Инструкция

Добиться идеальных сложно, но можно. Однако для этого должна быть изначальная предрасположенность. Так, если от природы вы имеете нормальное или ширококостное телосложение, вряд ли получится довести талию до 60 см, а бедра до 90, если, конечно, исключить обращение к хирургам и оперативное вмешательство, такое как удаление ребер. То же самое касается и груди. Если от природы грудь имеет небольшой размер, увеличить ее без оперативного вмешательства не получится. Стоит отметить, что этот идеал очень сомнительный и такие объемы будут хорошо смотреться только в совокупности с достаточно высоким ростом. К тому же, такое астеническое телосложение смотрится выгодно только на модных подиумах, а в жизни выглядит не так уж привлекательно.

Правильное питание. Если природные данные располагают к тому, чтобы сделать размеры 90-60-90, можно постараться приблизиться к «идеалу». Для этого необходимо составить план питания, которого придется придерживаться постоянно. Придется исключить все жирное и мучное, забыть о шоколаде и сахаре, из мяса оставить только нежирную курицу. Позволено есть нежирную рыбу, приготовленную без использования масла. Овощи должны стать основным ингредиентом питания. Нежирные кисломолочные продукты в первой половине дня будут также очень полезны. Полностью нужно исключить любые алкогольные напитки.

Спортивные занятия. Постоянные аэробные нагрузки будут очень полезны для похудения всего тела. Также стоит обратить внимание на велотренажер, который отлично формирует бедра. Однако перебарщивать не стоит, так как перекачивание мышц бедер ведет к увеличению их объема. Лучше использовать велотренажер или велосипед регулярно, но понемногу. Для того чтобы приблизить объем талии к желаемому, нужно постоянно работать над косыми мышцами живота. Полезными упражнениями здесь будут наклоны в стороны, круговые вращения тазом и вращения обруча. Заниматься нужно регулярно, каждый день. Талия не будет никогда 60 см, если живот будет не плоским, а дряблым. Добиться плоского живота можно с помощью подъемов туловища и ног из положения «лежа», а также упражнения «ножницы».

Косметические процедуры и массаж могут положительно сказаться на кровообращении, что увеличит обменные процессы, и похудение пойдет быстрее. С помощью различных обертываний и массажа можно добиться хороших результатов по уменьшению целлюлита и жировых отложений в области живота, бедер и ягодиц.

Безусловно, если сама природа не одарила вас желаемым сложением тела, то всегда можно обратиться к помощи хирургов. Современная пластическая хирургия позволяет изменять формы тела, связанные со строением скелета. Также зачастую применяют такие операции как липосакция и липолифтинг, предполагающие удаление подкожного жира.

90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. «Золотой стандарт». Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал. И не важно, какой у тебя рост - 150 см. или 190; неважно, какое у тебя телосложение - изящное или «широкая кость». Главное - соответствовать заветным цифрам, а «показания» зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности.

Когда говорит Его Величество Мода - Ум и Логика замолкают. Но мы живем в свободной стране, поэтому смело выскажем альтернативную точку зрения, не опасаясь быть облаченными в полосатую робу «от Кардена» и упрятанными в кутузку. Итак...

Феномен «90-60-90» объясняется очень просто: эталоном красоты конца ХХ и начала ХХI веков признаны... манекенщицы. И теперь их болезненная худоба и стандартные, как у фабричных кукол, размеры - общепризнанный образец для подражания. Но кто изобрел формулу 90-60-90? Кто заставил девушек всего мира превращать себя в типаж узника концлагеря, чтобы достичь этого стандарта? Точный ответ не знает никто, но на это счет имеется несколько интересных гипотез.

Элементарная лень. Шить «на худых» ведь намного легче! Зачем усложнять себе работу?

Эстетика : Всем известно, что длинное узкое платье выглядит очень красиво и элегантно само по себе. Модельер создает платье ради него самого, а не одежду, которая украсит девушку, как должно было бы быть в идеале. Он творит коллекцию, как композитор мелодию, и девушки занимают в системе его ценностей второстепенную роль - исполнителя, инструмента, живого манекена.

«Живой манекен». Как Вы думаете, на чем подмастерья «доводят» шедевры модельеров? На стандартном манекене, имеющем знаменитые на весь мир параметры 90-60-90. Откуда взялись эти цифры (90-60-90) история умалчивает, но, поскольку цифры уж очень, до безобразия, круглы (любые другие параметры женской фигуры пришлось бы измерять, в основном, в миллиметрах), напрашивается логический вывод, что это не пресловутая идеальная пропорция женских объемов, а просто размеры, максимально приближенные к средним и «закрепленные» на удобных цифрах. Возможно, появлению этого «золотого стандарта» мы обязаны простым работягам-инженерам, которые, проектируя стандартный модельный манекен, просто решили не утруждать себя и других тонкими расчетами.

Итак, модельер создал коллекцию своих шедевров. Что ему теперь нужно? Правильно - живой манекен, максимально соответствующий по параметрам «мертвому». По таким критериям и отбирают девушек-моделей. Низкорослые девушки выглядят не так привлекательно-элегантно, как высокие, поэтому, чтобы достичь максимального эффекта и подчеркнуть все достоинства платья, девушка-модель (на профессиональном жаргоне «вешалка») должна обязательно обладать кроме стандартных размеров еще и высоким «модельным» ростом.

ВЫВОДЫ : Если Вы в будущем не планируете стать моделью - можете смело отправлять формулу «90-60-90» в корзину для мусора. Идеальная пропорция женской фигуры: объем талии = примерно 2/3 объемов груди и бедер, и никак иначе. Точных цифр (90-60-90 или любых других), применительно ко всем женщинам, независимо от их типа телосложения и роста не существует.

Чтобы фигура была по настоящему красивой - важна не только пропорциональность, но и соответствующие объемы, которые для разного роста и типа телосложения разные. Более всего повезло в этом плане женщинам, имеющим тонкокостное «изящное» телосложение; они, имея «золотой стандарт», выглядят очаровательно при любом росте (хотя для низкорослых 90-60-90 - зачастую уже перебор). Средний же тип («спортивный») уже дает ощутимый разброс: низкорослые обладают фигуркой-мечтой («все при ней»), высокие - точеной элегантной фигурой, склонной к худобе (этот тип хорошо иллюстрирует большинство манекенщиц). Если же втиснуть в размер 90-60-90 вполне привлекательную женщину ширококостного типа (особенно - высокого роста), - получится жалкое зрелище, которое будет привлекательно только в лесбийских кругах.

Бездумно следовать моде никогда не стоит. Вы же не наденете на себя вещь, которая, даже будучи ультрамодной, вам совершенно не идет? Ваше тело - это тоже в какой-то мере платье, которое, будучи «перешито» вами в несоответствующий объем, только уменьшит вашу привлекательность. Ищите свой собственный «золотой стандарт», советуясь не только с модой, но и с зеркалом, не забывая принимать во внимание мнение мужчин - истинных ценителей женской красоты.

Сейчас уже никого не удивишь тем, что каждая уважающая себя девушка или женщина постоянно стремятся к модельным стандартам, дабы всегда нравится противоположному полу. Но вот если вдуматься, откуда взялись эти воспетые параметры 90-60-90, почему все девушки к ним так стремятся, а мужчины так превозносят? И так ли это на самом деле?

Ведь, если вдуматься, не только «идеальные» женщины счастливы и купаются во внимании поклонников и ухажеров. Однако всеобщее сумасшествие на тему идеальных параметров уже буквально зашкаливают, девушки готовы не есть целый день или неделю, чтобы избавиться от пары лишних сантиметров на бедрах или талии. Разве это нормально? Давайте разберемся.

Было время, когда модными считались округлые формы и вполне тучные параметры, мы сейчас говорим об эпохе античности, многие памятники культуры и живописи, которые дошли до нашего времени свидетельствуют об этом.

Почему? Ответ прост: в то время люди жили проще, они развлекались, любили вкусно покушать и выпить хорошего вина, в то время не существовало понятия «а посчитаю-ка я съеденные калории».

Однако вместе с тем, они немало трудились, ели здоровую пищу, что не позволяло им разойтись до невероятных весовых категорий. Однако затем пришло Средневековье со своим самоограничением во всем, что, несомненно, сказалось и на фигурах женщин, они стали намного худее.

Веселая эпоха Возрождения вернула в моду пышногрудых и упитанных красавиц, параметры которых, в основном, составляли 98-72-98, что по нашим меркам уже близко к полноте.

Уже начиная с XIX века, стали популярны худенькие девушки, однако груди это не касалось, изящество талии в те года достигалось жесткими корсетами и перетягиваниями, что, между прочим, не ведет ни к чему хорошему.

Но что поделать, были такие идеалы, их приходилось поддерживать всеми усилиями – талия в 45 сантиметров – это было нормальное явление того времени. Мода на худышек с большим бюстом продолжилась одновременно с появлением модных домов и девушек, которые рекламировали эту самую одежду на модных показах. Это был XX век, модная индустрия лишь только зарождалась.

И все-таки остается непонятным, откуда появилась мода на идеальную фигуру девушки 90-60-90? Ведь таких стандартов за всю историю не встречалось, чтобы мы не видели в исторических фильмах и по телевиденью – габариты женщин прошлых веков сильно отличались от представленных.

Есть мнение, что эти стандарты – надуманная вещь, которую образовали модельеры и дизайнеры лишь для того, чтобы им проще было делать выкройки, размеры которых, по их мнению, идеальны, а вещи все были стандартизированы.

Вот и стали женскую красоту оттачивать под эти самые стандартизированные параметры. Есть и другое мнение на этот счет: считается, что законодательницей золотых параметров стала, никто иная, как Мерлин Монро, правда почему-то забывается, что рост у нее был невелик – всего 166 сантиметров, именно поэтому сложно было назвать ее худенькой.

Есть и иная точка зрения, психологами утверждено, что мужчины физиологически «запрограммированы» на продолжение рода, даже у самых гулящих и не собирающихся заводить семью экземпляров, эта функция на подсознательном уровне работает весьма развито.

А привлекательной, причем именно на интуитивном уровне, мужчина считает женщину, которая способна к вынашиванию потомства, о чем свидетельствуют мягкие округлости тела, хорошие бедра и большая грудь.

Какие параметры женской фигуры мужчины считают идеальными?

Так что, получается, что все воспетые худышки не так уж и популярны среди мужчин? Нужно срочно поправляться и набирать объемы? Конечно, нет, это мнение также ошибочно, и, что самое интересное, конкретного и точно ответа на этот вопрос попросту не существует.

Считается, что познакомившись с девушкой, мужчина в течение 10-ти минут способен оценить ее внешность и сложить свое мнение о ее привлекательности, которое, между прочим, потом очень сложно изменить. Вот тебе и получается, никакого внутреннего мира и пути через желудок, но опять-таки, все это теоретически, а практически все бывает иначе.

Ученые даже пытались проводить эксперимент над студентами, причем решили привязать их мнение к состоянию голода. Сначала им показали фотографии разных девушек в состоянии голода, то есть на голодный желудок, а затем в состоянии сытости. И что вы думаете? Когда мужчины были голодны, то у них больший интерес вызывали девушки более плотных форм, а в состоянии сытости – худышки.

Это говорит лишь о том, что еще раз доказывается, мужчина на подсознательном уровне выбирает ту, которая способна прокормить потомство, ведь полным женщинам (полным, а не огромным!) проще выносить и выкормить ребенка. Подобных примеров можно привести великое множество, каков же вывод?

А вывод один – единых стандартов не существует. Хотя ученые все-таки сошлись во мнении, что главное не параметры, а их соотношение, которое между бедрами и талией должно составлять приблизительно 0.7. Мужчины невооруженным взглядом способны оценить этот параметр и склонить свое мнение в ту или иную сторону относительно девушки.

Как добиться параметров 90-60-90?

Даже после множества фактов и подтверждений на тему того, что параметры – это не определяющий фактор, большинство девушек все равно предпочитают оставаться при мнении, что стандарт есть эталон, к которому необходимо стремиться.

Однако почему-то они не задумываются над тем, что для некоторых это попросту невозможно в силу каких-то физиологических особенностей тела, размера кости или строения скелета.

Кстати, даже национальность и родственные корни могут влиять на параметры, например, самыми пышногрудыми считают англичанок и голландок, а вот в и Швейцарии дела обстоят иначе, коренные жительницы являются обладательницами довольно скромных форм.

Еще один момент, который заставляет женщин стремиться к сумасбродным параметрам – это массовость информации, которая поступает в открытом виде с экранов телевиденья и интернета.

Большое количество фото красивых девушек, которые хвастаются своей фигурой в 90-60-90, заставляет обычных женщин приобретать различные комплексы, после чего появляются бурные диеты, которые не несут пользы, а причиняют лишь вред.

Мало, кто задумывается, что так выглядеть – это их работа, в которой им еще и неплохо помогает команда визажистов, стилистов, а также компьютерных гениев, которые и создают красивые картинки.

Милые дамы, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни и любите себя! Если все так и будет, то о золотых параметрах можно и вовсе забыть, пускай с ними мучаются модели и девушки с обложек. Если быть подтянутой и здоровой девушкой, то это непременно положительно скажется на вашей жизни во всех ее проявлениях.

В статье речь пойдет об идеальном женском теле с параметрами 90-60-90. Каждый найдет для себя ответ на вопрос, каким все-таки образом возник такой стандарт красоты. Также в тексте перечисляются знаменитости с указанными формами.

90-60-90. Какая женщина не хотела бы стать живым воплощением этих ? И пусть в реальной жизни им соответствовать практически невозможно, а лишь приблизиться, все равно они стали раскрученным брендом: так называются лучшие фитнес-программы, моделирующая косметика для тела…

Спросите у любого мужчины, какой должна быть женская фигура, и он, практически не задумываясь, повторит заветный числовой код. Но когда появилась мода на эти цифры, возведенные в идеал?

Версии появления числового идола

Сегодня уже тяжело докопаться до истины, почему воплощением мечты женщин и мужчин (только в разных смыслах) стали эти усредненные параметры.

Существует как минимум три версии – и все они имеют право на жизнь. А правда, как и само это число, будет своеобразной «золотой серединой».

Версия 1. Романтичная Мэрилин

Каждая эпоха возводила на пьедестал те или иные параметры . В Древней Греции – они увековечены в статуях богинь, в средневековье в моду вошли бледные скромницы с обморочно-белым цветом лица, эпоха Возрождения открыла миру загадочных женщин (знаменитая Мона Лиза), барокко и рококо – девушек с осиной талией, XIX век воспел естественную женственность и красоту.

Именно в середине XX века, когда кинематограф приобрел сумасшедшую популярность, на горизонте появилась несравненная Мэрилин Монро. При росте в 162 сантиметра ее фигура была очень близка к заветным цифрам и соответствовала таким параметрам, как 88-56-90. Из-за невысокого роста, кажется, что она была далеко не худышкой, но тем не менее она задала модную тенденцию на ближайшее столетие.

Версия 2. Чистая математика

Особо педантичные исследователи этого вопроса первопричину появления цифрового идеала находят в точных науках, а именно в законе нормального распределения. Его главным исследователем стал немецкий математик Карл Гаусс. Что представляет собой этот закон? Простым языком можно сказать, что любая совокупность значений группируется вокруг усредненной величины.

То есть все объекты с определенным параметром (например, пропорции фигуры) формируются вокруг объектов со средним значением, а объединение этих групп позволяет нам получить «среднее от средних». По этому закону в переводе на сантиметры таким приближенным средним значением и будет 90-60-90. Остается один вопрос, как сложная научная формула ворвалась в мир моды?

Версия 3. Покорительницы подиума

Третья версия косвенным образом пересекается со второй. Считается, что стандарт – 90-60-90 приобрел популярность в конце XX века, когда идеалом женской красоты стали манекенщицы. Он был выведен как средняя величина, удобная для работников индустрии красоты. Кстати, к нему очень была близка немецкая топ-модель Клаудия Шиффер с параметрами фигуры – 95-62-92.

Конечно, такие формы практически невозможно встретить среди представительниц прекрасного пола в обычной жизни, но модные дома и не скрывают – установить жесткий отбор нужно, чтобы сделать модель безликой. Обращать внимание должны не на женщину, а на то, что она демонстрирует на подиуме. Все дизайнеры под один стандарт, а те, кто ему не соответствует, оказываются за бортом модной индустрии.

Знаменитости прошлого

Несмотря на редкость таких форм в природе, все же кинематограф, практически с момента своего возникновения, «оккупировали» актрисы с идеальными пропорциями:

Мэрилин Монро

Параметры фигуры: 88-56-90.

Норма Джин (настоящее имя знаменитости) на века стала не просто идеалом красоты, иконой стиля, шарма, обаяния и исключительной женственности. Она по праву может называться легендарной.

Говорят, что все гениальное просто. Как первого, так и второго в этой невероятной женщине, актрисе и певице было с избытком. Изящная походка, белые, уложенные локоны, ярко-алые губы и, конечно, идеальные округлые формы – такой, на первый взгляд простой, набор женских уловок сделал ее образ узнаваемым и неповторимым.

Именно Монро украсила собой обложку первого номера журнала «Плейбой». Таким образом, широкой общественности была представлена ее идеальная фигура.

Джина Лоллобриджида

Параметры фигуры: 94-53-90.

Неземной красоты итальянская актриса, режиссер, сценарист и продюсер Джина Лоллобриджида прославилась, сыграв Эсмеральду в фильме «Собор Парижской Богоматери», а также одну из главных ролей в «Фанфане-Тюльпане». В этой невероятной женщине гармонично сочетаются идеальная внешность, талант и прекрасные душевные качества.

Лоллобриджиде более 90 лет, но она продолжает вести активный образ жизни, носит платья с декольте и занимается благотворительностью.

Орнелла Мути

Параметры фигуры: 89-61-89.

Кто из мужчин не был восхищен сногсшибательной девушкой из фильма «Укрощение строптивого», которой удалось «приручить» самого Адриано Челентано? Да, это была несравненная Орнелла Мути или Франческа Романа Ривелли (реальное имя актрисы).

Перейдя шестидесятилетний рубеж, Мути сохранила прекрасную фигуру. Этому способствуют регулярные тренировки актрисы по специальной методике.

Звезды 90-х и 2000-х

Менялось время, но не мода на 90-60-90. Самые красивые женщины мира продолжали стремиться к идеальным формам:

Синди Кроуфорд

Параметры фигуры: 86-66-89.

В свое время Кроуфорд стала самой высокооплачиваемой манекенщицей. О ней говорили, восхищались, а для модных домов с мировым именем было честью участие Синди в показе. Авторами ее фотоснимков были лучшие фотографы. Ее неповторимые изюминки – идеальная фигура и родинка выше губы.

Секретом своей красоты Синди Кроуфорд считает здоровый сон и .

Моника Белуччи

Параметры фигуры: 91-60-88.

Шикарная итальянская актриса Моника Белуччи настолько прекрасно сложена, что, кажется, идеальнее фигуры не придумать. Все это в совокупности с томным, проникновенным взглядом и жгучими черными локонами сделало ее секс-символом 90-х. Но при этом не стоит забывать, что не только внешность проложила ей дорогу в кино, Белуччи – очень талантливая актриса, тонко передающая эмоции любого персонажа.

Сама Моника никогда не считала себя стройной.

Итак. Сегодня будем говорить о женской фигуре. Точнее - о некой идеальной фигуре. Вот бытует такое распространенное мнение - что "идеально" - это когда 90х60х90. Что это за цифры? Это обхват бёдер - талии - груди. В сантиметрах. Откуда это пошло? Ну вопрос женской красоты занимает множество пытливых умов уже давно - и вот измеряли-сравнивали. И кто-то где-то пришел к выводу - что у всех женщин, которых когда-либо считали обладательницами идеальной фигуры - пропорции приближены к тем самым 90 60 90.

Первый пример 90 60 90, скорее всего, любой назовет Мерилин Монро. Ее "показатели" хорошо известны - это 86-60-92. Собственно вот и оно - действительно цифры близки к 90 60 90. Вместе с тем. Для меня всегда было очевидно то, что формула 90 60 90 - неверная. Ведь ясное же дело - что люди бывают более высокие и более низкие. Более полные и менее полные. Ну не может идти речь о фиксированных абсолютных значениях. Само собой напрашивается - что, как минимум, речь должна идти о пропорциях, а не об абсолютных значениях.

Т.е. какая-то часть тела должна каким-то коэффициентом зависеть от другой. Это - первое. Дальше. Ведь ни у кого и нет этих самых 90 60 90. Даже у Мерилин Монро. Давайте назовем вещи своими именами: 86-60-92 - это не 90-60-90. Это совершенно другая пропорция. Если бы формула была верна - ну тогда Мэрилин бы и не стала знаменитой. Нашли бы именно ту представительницу женского пола - у которой ДЕЙСТВИТЕЛЬНО 90-60-90.

Уже тот простой факт, что у общепризнанных идеальных фигур ни у кого 90-60-90 нет - это уже само собой доказывает то, что это неверное соотношение. Поэтому мы делаем единственный правильный вывод в данном случае: формула данная - ложная.

Итак. Формула отвергнута. Но взамен этой формулы я хочу обратить внимание на кое-что другое. Для меня всегда было понятно то, что 90-60-90 - это просто расхожий миф. Но вот то, на что я обратил внимание сравнивая пропорции - вот это меня действительно удивило. А именно: я обратил внимание совершенно на другие показатели. В формуле 90 60 90 измеряется "обхват". Но разве мы видим этот обхват, когда смотрим? Мы видим лишь видимую ширину и длину отдельных частей тела. Мы не видим их "обхват". Поэтому логично просто - что вообще "обхват" не нужно считать. Так вот. Я стал сравнивать ширину плеч и ширину бедер. Не обхват - а просто ширина зрительная. И вот что у меня получилось:

Очень сложно найти подходящее фото, с правильным ракурсом, с правильным расположением рук и ног - фактически надо по стойке смирно фото, ноги на ширине плеч. Поэтому я привожу такие фото - какие у меня получилось найти.

Мерилин Монро

Я понимаю, что ракурс - не очень правильный. Но обратите внимание на ширину бедер и плеч - они идентичны. Здесь не приблизительное совпадение - они действительно совпадают.

Обратив внимание на совпадение плечей-бедер - я тупо стал перебирать всех актрис и всех кого общепризнанно считают "красивыми". Здесь важно понимать - что вкусы у всех разные и мы говорим именно об усредненном мнении, т.е. некое массовое признание красоты.

Меган Фокс:

Если приложить линейку к экрану и померить ширину бедер в самой широкой части - а потом наложить на плечи - практически полное совпадение. У нее действительно ширина бедер РАВНА ширине плеч.

Анджелина Джоли - самое удачное фото. Именно тот ракурс, что и нужен:

Собственно полное совпадение ширины плеч и бедер. Ширину плеч надо здесь и в других случаях брать верхний участок, не считая кончики, где уже начинает идти вниз.

Так как именно Джоли мне удалось найти столь удачное фото - как раз нужное положение тела и правильный ракурс - именно на нем я и покажу графически совпадение линий визуальной ширины плеч и бедер:

Как видно - плечи берутся до участков, с которых уже начинается скос вниз, а не максимальная ширина. Т.е., как бы, руки не учитываются. И если брать именно вот эти показатели - то у Анжелины Джоли - действительно - наблюдаем полное совпадение данных показателей.

Наталья Варлей

Полное совпадение

Дженнифер Энистон

Кэйт Бекинсейл

Мила Йовович

Натали Портман

Холли Берри

Мария Шарапова

И т.д. и т.п.
Собственно я специально перебирал всех известных актрис или просто признаваемых красивыми. Я, например, не фанат Мерилин Монро. Но как исследователь я поместил ее вверх списка - т.к. она действительно признается красивой большим количеством людей. Например Шарапова - я вспомнил, что она очень считается красивой у американцев. Потому и добавил. К чему я это говорю? К тому, что это не мои какие-то предпочтения и подборка. А вполне нейтральный разбор тех, кого общество массово признает красивыми. И везде прослеживается равенство ширины бедер и плеч.

В ходе поисков мне попалась следующая картинка:

Это сборная картинка-агрегат женщин, признаваемых стандартом красоты для своего времени. Обратите внимание - что в разные периоды были популярные высокие и низкие, широкие и тонкие. Но везде прослеживается сохранение пропорции равенства ширины плеч и бедер. На этой картинке это просто становится очевидно. Что у всех контуров - которые реально то вытягиваются, то сжимаются от времени - сохраняется равенства плеч и бедер. Ну и наличие ярко выраженной талии. (Плечи = бедра, и есть талия) - единственная константа всех контуров.

Конечно тут можно возразить: на картинке выше автор следил за пропорциями бедер, талии, груди. Рост. Но - не плечей. А я отвечу: да, там "примерные" контуры. Но тем не менее - автор следил за верностью контуров это раз. А два - мы же только что все это разбирали. И действительно у них у всех плечи и бедра совпадают.

Как этот факт еще не был поднят? Для меня - загадка. Но здесь я пишу, видимо, впервые об этом. Не обхват бедер, талии, груди надо смотреть. Очень важны пропорции плеч и бедер. И, я скажу, в этом есть смысл. Правильные пропорции - это очень важно. Левая рука должна совпадать с правой. Левая нога - с правой ногой. Левая половина лица должна быть симметрична правой. Иначе мы скажем - что это уродство, что черты - неправильные. Соответственно существует еще одна линия симметрии, сохранения пропорций - это ширина плеч и бедер. Это важно для женщин. У мужчин - другие пропорции и, если честно, мне не очень интересно этим заниматься.

Конечно вкусы у всех разные. И представления о красоте - тоже. Но совпадение ширины плеч и бедер прослеживается у всех общепризнанных "идеалов". Ввиду этого можно даже дать советы по фитнесу. Ведь там стремятся получить "идеальное" тело. Вот стремление к 90-60-90 - это путь к уродованию своего тела. А вот стремление, в частности, к совпадению ширины плеч и бедер - путь к верным пропорциям. Соответственно можно качать плечи, если они меньше бедер. И качать бедра - если они меньше плеч.

Очень интересно то, что фигуры могут быть очень разные. Как видно на той последней картинке - в разные периоды были популярны женщины то шире, то уже. То выше - то ниже. Грудь то меньше - то больше. Т.е. это вообще варьируется очень сильно. Но вот симметрия ширины плеч и бедер - присутствует везде.

Ну и, разумеется, у всех выше рассмотренных кроме равенства плеч и бедер присутствуют и другие женские особенности. Разумеется - у всех ярковыраженная талия. Ну и прочее. Просто в данной статье это не сильно рассматривается. В данной статье опровергнуты жесткие значения 90-60-90. Показано четкое равенство ширины плеч и бедер - которое, кстати говоря, присутствует у большинства женщин. И здесь - скажу я - ничего странного и нет. Ведь это и есть "норма". А вот что касается талии - то она просто должна быть. У всех рассмотренных выше она довольно разная - но есть у всех.

Вообще делать надо все до конца. Да - я показал, что сравнивать "обхват" вообще неверно - потому что зрительно мы не видим обхват - мы видим двумерную ширину/высоту. Собственно также я показал - что не грудь должна совпадать с бедрами (90-90), а плечи с бедрами. Причем не просто плечи - а визуальная верхушка плечей "без" рук. Далее. Осталось разобрать вопрос с талией. А здесь - все очень просто. Мы будем брать визуальную ширину талии и делить на визуальную ширину бедер. И подсчитаем эти коэффициенты.

Мерлин Монро 63%
Меган Фокс 66%
Анджелина Джоли 62,5%
Варлей ~70% (брал с других фото, вообще не смог найти точное)
Энистон 66%
Бекинсейл 66% (с другого фото)
Йовович 68% (другое фото)
Портман 71%
Берри 63%
Шарапова 71%
60/90 = 66%

Что говорит о том - что талия должна составлять от 60 до 70 процентов. 60 - это уже слишком тонко, а 70 - это уже почти отсутсвие талии.

Т.о. разобраны параметры идеальной женской фигуры: никакие не обхваты, а видимая ширина плеч (без рук, т.е. как бы только половина ширины рук входит в плечи) должна совпадать с видимой шириной бедер. Между этими линиями должна быть талия, составляющая от 60 до 70 процентов ширины бедер.

Напоследок дам научное толкование красоты женского тела. Итак. Женская красота - это способность к деторождению. Здесь все очень просто. Для рождения детей нужны широкие бедра, здоровье, молодость. И красота женщины с точки зрения мужчины - это оценка способности этой женщины производить потомство.

Update 1
Чем больше времени проходит - тем больше я понимаю насколько точно я здесь все описал. В теории-то оно давно уже существовало - я понимал, что считать по обхватам - неправильно. Но когда изложил все здесь - все стало гораздо проще. Итак. Для дальнейшего рассмотрения тематики логично привести примеры неидеальной фигуры. И вот здесь я столкнулся с самым интересным. Дело в том - что самое простое - это анализировать пропорции актрис. Причины очень просты: очень много фотографий различных ракурсов. Вот здесь я столкнулся с огромной проблемой: оказывается у всех девушек, которых много и часто фотографируют и фото которых легко найти в гугл картинках - абсолютно верные пропорции согласно изложенной выше теории. Там действительно визуальная ширина плеч совпадает с бедрами и есть талия 62-68%.

Очень сложно было найти неверные пропорции. Потому что такие не могут стать знаменитыми актрисами. Они не проходят по банальной причине - у них не совпадают пропорции. Я стал перебирать не топовых актрис - которых берут на главные роли. А второстепенных. Которые вроде красивые - но на главные роли так и не дотянули. Вот среди них я и нашел то, что мне нужно. Я не просто привожу их фото ниже - я не смог удержаться и в графическом редакторе, как смог, подогнал их фигуру под стандарты, которые сам выше и вывел. Первое фото - оригинал, второе фото - скорректировано мной под идеальные пропорции.

Арианни Селесте

Алиса Милано

У обеих визуальная ширина плеч чуть больше бедер. Там совсем немного - но уже этого достаточно для того, чтобы глаз видел изъян, а модели/актрисы так и не выбились в топовые. Я исправил это - и действительно стало лучше. Есть и еще примеры, что я нашел. И я кое-что осознал, пока искал актрис с недостатками. У актрис с неправильной симметрией плечи-бедра... полностью отсутствуют фото, на которых это видно. Везде либо плечи и талия в кадре, либо талия и бедра. Т.е. либо верхняя часть - либо нижняя. Никогда вместе в кадре все целиком. Также если в кадре все - то плечи всегда повернуты. Т.е. туловище повернуто - это визуально уменьшает плечи и делает их визуально равными бедрам, скрывает то, что они крупнее. Это уже работа фотографа - который сознательно делает фотографии с таких углов и таких поз - чтобы картинка получилась идеальная. Фото, что я все же смог найти, - это было очень сложно сделать. А у Алисы Милано это вообще вырезано с фото просто с улицы - случайно сфоткали папарацци. У некоторых других актрис мне вообще не получилось найти ракурсы, изобличающие изъян - настолько сильно они следят за тем, чтобы таких фото не было.

Update 2
Выше рассмотрены идеальные пропорции. Но это не говорит о том - что это единственный фактор красоты. Это - один из существенных факторов. Т.е. просто - правильные пропорции тела. Но есть и другие. Не стоит концентрироваться лишь на отдельных факторах - и забывать про другие. Очень важным фактором является просто банальное здоровье. Здоровое тело - красиво. Нездоровое - некрасиво. Пусть там будут идеальные пропорции - это дело не исправит. Здоровье достигается правильным образом жизни. У меня чисто теоретически запланирована отдельная статья на эту тему - но могут и не дойти руки до этого вообще никогда. У меня много чего запланировано - да не все получается изложить. Поэтому я изложу основы кратко здесь. Здоровье - это правильное питание. Никаких и других сумасшедших диет. Правильная пища и рацион - это та пища, которой питались наши предки. Растительная и мясная. Это абсолютное неупотребление алкоголя и табака. Про другие вещества я уже молчу. Человеческому организму для правильного функционирования не требуется ни грамма алкоголя и ни одной сигареты вообще за всю жизнь. Ни капли алкоголя употреблять нельзя ни в каком виде. Курить тоже абсолютно нельзя. Все это разрушает ваше здоровье, старит кожу. Все это - видно. Это действительно видно. Это разрушает организм. Обязательно занятие спортом. Для женщин не допустимы тяжелые виды спорта - гантели, штанги. Но легкий фитнес, гимнастика и т.д. - обязательны. Женское тело подвержено заплыванию жиром. Это женская особенность. Если вы посмотрите на фото "идеалов" выше - вы увидите, что они не худые и не толстые. Нигде там не торчат кости. И нигде рельеф не скрыт подкожным жиром. Кожа здоровая, подтянутая, эластичная, виден некий рельеф, ничто не свисает, нигде нет слоев подкожного жира, который скрывает мышечный рельеф, нигде не свисает кожа. У них не только визуальная ширина плеч совпадает с бедрами и талия 62-68% - у них тело излучает здоровье. Просто приятно смотреть на кожу. Она в отличном состоянии. Для красоты нужно просто поддерживать свое тело в здоровом состоянии.

Ну и еще раз в заключение. Все девушки выше, которые обладают красивыми телами и стали топ актрисами - все они занимаются спортом. Это спортсменки. В прямом смысле. Там никакой магии нет. Природные данные - это природные данные. Там везде - огромная работа в первую очередь. Тренажерные залы сейчас доступны всем - проблем с этим нет. Никакого другого способа ухода за своим телом кроме занятия спортом - нет. Никакой красоты у человека, который не занимается спортом, - не может быть в принципе.

Update 3
Я все-таки добавлю то, что уже давно хотел добавить. В идеальной женской фигуре недоразвитая грудная клетка. Она очень мала по сравнению с тазом, объем легких очень мал. Я не хотел изначально использовать вот это слово, этот термин. Но все же правильно это сделать.

Update 4
Спустя много лет обдумывания изложенной выше информации я заметил следующее: ширина бедер может быть достигнута за счет ширины таза и ширины бедер. Т.е. таз - это по уровню таза. Уровень таза проходит чуть выше точки где расходятся ноги в разные стороны. И ниже пупка. Линия бедер - проходит ниже точки гре расходятся ноги. Т.е. обладательницы узкого таза могут накачивать мышцы бедер и за счет этого визуально нормализировать фигуру. Но истинная идеальная фигура - это ширина бедер именно за счет таза. Т.е. таз - основа талии, он широкий. И к низу идет сужение. Если вы посмотрите все приведенные выше идеальные фигуры - то везде ширина бедер идет именно от таза. Т.е. широкая тазобедренная кость. Именно эта кость должна быть широкорасставленной.