Значительная часть современного поколения не представляет свою жизнь без спортзала. В процессе тренировки голова потеет, а волосы путаются и ломаются. Чтобы сохранить красивое и здоровое тело, важно подобрать для физических нагрузок подходящую прическу и средства, которые помогут поддерживать структуру волос. Подобранная прическа поможет сохранить внешний вид, за который не будет стыдно при выходе с тренировки и поможет чувствовать себя комфортно во время спортивных нагрузок.

10 удобных причесок для спортзала

Начинать создание прически приходится с подбора необходимых аксессуаров. Резинки, заколки, повязки, все, что может понадобиться, чтобы собрать волосы в нужный момент. Среди возможных причесок для спортзала стоит обратить внимание на 10 комфортных вариантов.

Неустаревающая классика - конский хвост. Прическа создается в считаные минуты. Достаточно хорошо расчесать волосы и собрать на затылке. Из аксессуаров пригодятся резинка и заколки для непослушных, выбивающихся прядей.

Хвост с косой. Можно потратить всего несколько дополнительных минут и добавить к конскому хвосту плетение. Это может быть простой колосок или оригинальный рыбий хвост. Такая прическа собирает все волосы и добавляет изюминку образу. Из аксессуаров понадобятся резинки и заколки.

Простой пучок. Простая и быстрая прическа соберет волосы от лица и шеи, создав комфортные условия для тренировки. Для того чтобы сделать пучок потребуется приготовить резинку и несколько шпилек. Потребуется собрать волосы в высокий хвост и завернуть его вокруг своей оси. В конце необходимо зафиксировать свободный конец шпилькой или невидимкой. Добавить изюминку можно, если получившийся хвост предварительно заплести в косу.

Косички колоски. Две косички - универсальный способ собрать волосы и выглядеть стильно. Чтобы сделать прическу потребуется разделить волосы на две части и каждую заплести по очереди. Для фиксации понадобятся две резинки и заколки, если есть выбившиеся прядки.

Веселые рожки. Два пучка, собранные на макушке подойдут для игривого настроения. Как и в случае косичек, волосы придется поделить на две части. На макушке нужно собрать два симметричных хвостика и каждый скрутить в пучок, зафиксировав концы шпильками или заколками.

Две косы в одной. Красивую и оригинальную прическу можно создать, если разделить волосы пополам и начать плести два колоска. В момент, когда косички доходят до затылка, соединить их в одну и доплести до конца, зафиксировав резинкой и скрутив полученное плетение в пучок. Кончики следует закрепить заколкой.

Хвост за хвост. Когда нет возможности или желания плести косу, можно создать удобную прическу с помощью нескольких хвостиков. Чтобы сделать такую композицию, придется собрать волосы в хвост, зафиксировать с помощью резинки, а затем перевязать свободную часть другими резинками такого же или меньшего размера. Свободные волосы стоит немного распушить, создать объем, для интересного эффекта.

Хвост с косой. Прическа создается очень быстро. Необходимо начать плести косичку колосок и зафиксировать ее резинкой на затылке. Несмотря на простоту, прическа смотрится интересно и надежно фиксирует волосы для комфортного занятия спортом.

Классическая коса. Нет ничего проще, чем вспомнить детство и заплести косичку колосок. Прическа соберет все волосы от лица, и не будет мешаться во время тренировок. Для ее фиксации потребуется одна резинка и заколки, если появятся выбившиеся прядки.

Жгутики в хвосте. Чтобы сделать прическу понадобится пара минут. Достаточно разделить все волосы на две части. От лица взять половину волос с каждой стороны, скрутить их в жгуты и закрепить резинками. Потом собрать с каждой стороны оставшиеся волосы и докрутить их в уже получившиеся плетения с двух сторон. На затылке совместить два жгута и зафиксировать резинкой. Для создания прически понадобятся только 3 резинки. Волосы в таком плетении не выбиваются и надежно фиксируются.

Средства 2 в 1

Собираясь на тренировку, хочется положить в сумку как можно меньше вещей. Но, есть предметы, без которых не обойтись. Например, после тренировки придется принять душ и вымыть голову. Чтобы не занимать пространство лишними пузырьками, но собрать с собой все необходимое, можно заменить простой шампунь на средство 2 в 1, содержащее шампунь и кондиционер для волос, или 3 в 1, дополненное специальной защитой. Последний вариант компактный и универсальный.

L’Oreal Paris Elseve Low shampoo, Эксперт Цвета. Средство считается одним из лучших для мытья волос после интенсивных тренировок. Оно сохраняет цвет окрашенных волос и добавляет блеска естественным. Среди его достоинств выделяются отсутствие сульфатов и экономичное использование благодаря встроенному дозатору. Среди недостатков, некоторые покупатели выделяют отсутствие пены, непривычное нанесение на волосяной покров. Средняя стоимость в магазине составляет 300 рублей.

Head&Shoulders, Гладкие и шелковистые. Шампунь 2 в 1 содержит шампунь и бальзам для волос. Пользователи отмечают приемлемую цену и качество продукта. После его применения волосы становятся гладкими и послушными. Нет необходимости использовать дополнительные средства для легкого расчесывания. Кроме того, шампунь избавляет от перхоти. Недостатком многие считают состав продукта. Стоимость в магазине составляет 250 рублей.

Альтернатива обычному шампуню

Бывают ситуации, когда после тренировки нужно выглядеть на высоте в считаные минуты. В таком случае мытье головы с помощью шампуня и сушка феном не помогут - на помощь придут сухие шампуни. Простое нанесение на поверхность головы и расчесывание быстро приведут волосы в порядок и помогут создать презентабельный внешний вид.

МИ&КО с можжевельником. Средство выпускается в формате баночки с сыпучим порошком. Оно поможет сделать внешний вид волос чистым и поможет избавиться от кожного зуда и перхоти. В качество достоинств пользователи отмечают красивую упаковку, приятный запах и натуральный состав. Единственный недостаток заключается в невозможной замене традиционных средств для мытья головы. Стоимость в магазинах составляет 140 руб.

BATISTE. Один из первых, появившихся на прилавках магазинах сухой шампунь, по-прежнему занимает лидирующие позиции среди конкурентов благодаря длительным срокам своего действия. Довольные покупатели рекомендуют средство благодаря скорости его действия и объеме волос после использования. Среди недостатков покупатели отмечают отсутствие в магазине, благодаря огромному спросу. Цена на средство начинается от 450 рублей.

Термозащита волос

Сразу после мытья волос, если оно происходило традиционным образом с помощью шампуня, потребуется высушить голову феном, так как на естественную сушку обычно нет времени. Воздействие высоких температур в момент сушки негативно сказывается на волосах. Они становятся ломкими, теряют свой блеск и красоту. Чтобы этого не случилось, стоит позаботиться об их защите. Для этого придется захватить с собой специальные средства, обеспечивающие термозащиту.

Спрей для волос Wellaflex термозащита. Спрей для волос имеет удобный распылитель и приятный запах. Покупатели отмечают увлажнение и длительный эффект. Помогает справиться с проблемой секущихся кончиков. Среди недостатков можно выделить ненатуральный состав. Стоимость в магазине составляет 800 рублей.

OLLIN Professional THERMO PROTECTIVE. Средство оснащено удобным дозатором, равномерно распределяющим состав по волосам. Легко обволакивает и не утяжеляет прическу. Среди достоинств можно выделить высокую степень защиты от нагревания поверхности волоса, фиксацию и ощущение мягкости после нанесения. Единственный недостаток заключается в неприятном запахе. Цена на него начинается с 280 рублей.

Полотенца с максимальным впитыванием

После мытья головы, понадобится полотенце. От того, насколько хорошо оно впитывает, напрямую зависит дальнейшая скорость сушки феном и длительность процесса. В продаже можно найти полотенца с высокой степенью впитывания. В зависимости от того, какая ткань будет выбрана, абсорбирующие качества будут выше или ниже.

Махровые полотенца. Победителями по степени впитывания считаются махровые варианты. Плетение нитей образует небольшие петельки, которые позволяют хорошо впитывать влагу. Достоинство такого полотенца заключается в возможности максимально впитать лишнюю воду. К недостаткам можно отнести сложности в начале использования. Сразу после покупки полотенце может плохо впитывать влагу из-за дополнительного покрытия. После нескольких стирок в горячей воде оно полностью восстановится. Стоимость в магазине на размер 100х180 составляет около 500 рублей.

Велюровые полотенца. Ткань похожа на махровую, отличие заключается в том, что часть нитей при плетении состригается. В результате такого процесса поверхность становится глянцевой. Среди достоинств отмечают красивый блеск и богатые варианты расцветок. Недостатки такие же, как и у махровых полотенец. Кроме того, за счет срезанных нитей велюровые модели впитывают чуть хуже. Стоимость полотенца размером 100х150 составляет в районе 600 рублей.

Фен для быстрой сушки

В спортзале без фена не обойтись. Несмотря на то что большинство современных залов оборудовано устройствами для сушки, их мощности может быть недостаточно. Кроме того, в интенсивные часы посещения, к ним обычно выстраивается большая очередь. Чтобы зря не терять время и быстро высушить волосы, стоит приобрести небольшой фен. Он не займет много места в сумке и позволит быстро завершить процедуры после тренировки. Лучшим выбором станут дорожные устройства, имеющие складную руку или небольшие размеры.

• Polaris PHD 2080Ti. Миниатюрное и легкое устройство имеет креативный дизайн и удобную складную ручку. Прибор издает минимальное количество шума и имеет несколько степеней переключения скорости и температуры. Среди достоинств, кроме удобства, компактности и функциональности покупатели выделяют длинный шнур прибора. К недостаткам часто относят хрупкую ручку, которая в результате частых манипуляций по складыванию и раскладыванию быстро ломается. Стоимость составляет около 1500 рублей.

• Scarlett SC-HD70I04. Как и предыдущий прибор, фен имеет удобную складную ручку и хорошую мощность работы. Среди достоинств устройства стоит отметить миниатюрность, систему ионизации, термостойкий материал и встроенную защиту от возможного перегрева. В качестве недостатков отмечают сильный нагрев фена при длительной работе. Стоимость в магазине составляет 600 рублей.

Защита для сауны

Многие спортивные залы предлагают посетителям после изнуряющей тренировки посетить инфракрасные сауны. Чтобы защитить волосы от вредного излучения, лучше не пренебрегать средствами защиты. Как и в обычной сауне, для ИК комплекса можно приобрести обычную банную шапочку. Если такой возможности нет, можно воспользоваться полотенцем, но оно может периодически соскальзывать и доставлять дискомфорт.

Шапочка из войлока. Самый распространенный и надежный вариант - нетканый войлочный материал толщиной не более 4 мм. Толстые стенки могут понадобиться при существенном температурном нагреве, для нормальных значений температур подойдут тонкие варианты из овечьей шерсти. Главные достоинства такой шапочки заключаются в легкости и надежности защиты. Из недостатков стоит отметить уменьшение изделия в объеме. Стоимость шапки в магазине составляет около 300 рублей.

Фетровые головные уборы. Усовершенствованный вариант войлочной шапки изготавливается из шерсти кролика или горной козы. В отличие от войлока фетр имеет более неприметный запах шерсти. Недостатком такого изделия считается высокая стоимость. Цена в магазине составляет более 440 рублей.

Шапочка для душа

Бывают тренировки, после которых нет необходимости мыть голову. В таком случае, чтобы не намочить волосы стоит воспользоваться специальной резиновой шапочкой. Она совсем не занимает место в сумке, быстро высыхает и надежно защищает прическу от намокания. Приобрести ее можно в любом косметическом или хозяйственном магазине. На одноразовые изделия цена в магазинах составляет всего 5 рублей. Многоразовые шапочки имеют цену от 50 рублей. Варианты с интересным дизайном могут стоить уже более 250 рублей.

Специальная расческа

После мытья головы и ее сушки предстоит расчесать волосы. Чаще всего эта процедура бывает малоприятной. В магазинах можно найти специальные щетки для расчесывания спутанных волос любой длины, которые делают процедуру быстрой и менее болезненной.

Tangle Teezer Original Professional Detangling Hairbrush. Одна из лучших профессиональных щеток для спутанных волос подходит для расчесывания в любых условиях. Ее оригинальный дизайн и миниатюрный размер станут дополнительными плюсами в пользу того, что ее необходимо взять на тренировку. Легкое, мягкое расчесывание главное достоинство этого инструмента. Среди недостатков покупатели отмечают очень высокую стоимость изделия. Цена в магазине составляет 890 рублей.

DEWAL BEAUTY. Аналог знаменитой расчески с небольшой ручкой. Расческа легко и безболезненно распутывает волосы. В качестве главного достоинства можно выделить низкую цену изделия. К недостаткам покупатели относят неаккуратное изготовление и достаточно хрупкий материал. Средняя цена в магазине составляет около 150 рублей.

Головные уборы

После тренировки не всегда есть возможность воспользоваться средствами для мытья волос. В таком случае спасет только один вариант - подобрать головной убор, который скроет все недостатки прически и поможет добраться до дома. Достоинство такого варианта заключается в отсутствии необходимости применять химические средства и портить волосы быстрой сушкой. В качестве головного убора можно выбрать кепку, стильную косынку или модную шляпку «федору».

Полезные видео

13 лучших фитнес причесок для тренировок.

Причёски для занятий спортом от Тани Рыбаковой.

Вне зависимости от того, занимаетесь ли вы спортом профессионально или исключительно для поддержания фигуры, спортивная стрижка - очень удобный вариант.

Спортивные стрижки для женщин: какие они?

Спортивные прически прежде всего ориентированы на комфорт во время бега или выполнения упражнений и на легкость укладки.

Женские спортивные стрижки преимущественно короткие, с простыми четкими линиями, либо достаточно короткие, чтобы пряди не падали на глаза, либо достаточно длинные, чтобы их можно было собрать в хвост, косу или пучок.

Однако этот набор правил вовсе не значит, что спортивная стрижка не может быть модной и стильной.

Полубокс

Гладкая прическа Энн Хэтэуэй. Credit: Rex by Shutterstock

Женский вариант стрижки полубокс пробовали Майли Сайрус, Pink, Скарлетт Йоханссон, Rihanna и многие другие.

Стрижка создается при помощи плавного перехода сильно укороченных прядей у висков и на затылке к удлиненным прядям на макушке. Сейчас популярен максимально заметный контраст: примерно 4 мм снизу, и от 6 до 8 см сверху.

Основным преимуществом стрижки, разумеется, считается легкость укладки. Нужно лишь немного взъерошить волосы и закрепить укладку лаком для волос. Если у вас непослушные или волнистые волосы, надежным вариантом будет Дополнительный бонус: благодаря природным УФ-фильтрам лак защищает волосы от солнечных лучей.

Огромное количество вариантов полубокса тоже радует. Короткий полубокс - прекрасный вариант для худеньких, немного андрогинных девушек. Если у вас широкое лицо - обратите внимание на удлиненный полубокс или вариант с длинной челкой.

Пикси

Актриса Джейми Ли Кертис стильно выглядит со стрижкой пикси. Credit: Rex by Shutterstock

Стрижка пикси – одна из самых популярных стрижек для коротких волос. Удивительно то, что эта стрижка одинаково прекрасно идет и совсем юным девушкам и женщинам более зрелого возраста. молоденьким девушкам и дамам зрелого возраста (посмотрите на актрису Джейми Ли Кертис!).

Основной объем волос не опускается ниже ушей, затылок и виски должны быть коротко подстрижены. Пикси не требует укладки, прекрасно смотрится в спортзале и на деловой встрече, отлично сочетается с и лентами. Если вы хотите придать образу больше элегантности, воспользуйтесь спреем для блеск волос, чтобы ваши пряди переливались на свету. Нам нравится с приятным ненавязчивым запахом.

Андеркат

Майли Сайрус ввела моду на женский андеркат среди молодых девушек. Credit: Rex by Shutterstock

Еще одна мужская прическа, адаптированная для женщин. Андеркат подойдет уверенным в себе девушкам. Стрижка андеркат – это сочетание волос разной длины при отсутствии плавных переходов: напротив, линия среза должна быть резкой, очевидной. Нижняя часть волос выбривается, а верхняя подстригается на ваше усмотрение. Андеркат можно носить и с длинной челкой и с кудрявыми волосами (основное условие состоит лишь в том, что нижняя часть должна быть максимально коротко подстрижена, что очень удобно при занятиях спортом).

Если вы очень высокая или имеете лицо треугольной формы, рекомендуется зачесывать верхнюю часть волос на бок, чтобы выглядеть гармонично. Если у вас круглое лицо, красиво будут выглядеть зачесанные назад удлиненные пряди. На такой стрижке очень выгодно смотрятся цветные пряди (в том числе, радужное окрашивание), и .

Гарсон

Эмма Уотсон очень нежно смотрится в вроде бы “мальчишеской” стрижкой.Credit: Rex by Shutterstock

Прическа, способная омолодить женщину и придать ей истинный французский шарм. Такая стрижка подчеркивает скулы и идеальна для узкого или овального лица. Девушкам же с круглым или квадратным лицом стоит выбрать что-то более объемное. Гарсон примеряли Натали Портман, Алисса Милано, Одри Тоту, Энн Хэтэуэй, Кэрри Маллиган.

Гарсон лучше всего смотрится на прямых волосах. Чтобы придать прядям гладкость и зеркальный блеск, попробуйте восковой в форме стика. Нанесите его непосредственно на пряди и переберите их пальцами. В состав стика входит пчелиный воск и касторовое масло, которые придают прядям плотность и гладкость.

Боб или лоб

Ассиметричный боб. Credit: Rex by Shutterstock

Стрижки, которые идут практически всем. В классическом представлении боб и удлиненный боб не относятся к спортивным стрижком, но их легко собрать в высокий хвост, пучок или убрать от лица с помощью спортивной повязки.

Если вы любите активный образ жизни, но не видите причины расставаться с длиной, боб или лоб придутся вам по вкусу. Подробнее про разновидности стрижки боб вы можете прочитать в .

Боксерские косы

Боксерские косы круто смотрятся с лентами и цветными прядями.Credit: Rex by Shutterstock

Мы немного схитрили потому, что нам очень захотелось включить боксерские косы, спортивную прическу года, в этот список. Этот вариант подойдет тем, кто любит длинные волосы и не желает с ними расставаться, а также тем, кто исправно следует трендам.

Если у вас тонкие волосы, вплетите в боксерские косы канекалон или искусственные пряди (особенно цветные), они выглядят очень дерзко и впечатляюще.

Заниматься спортом сегодня модно! Практически каждая девушка ходит на тренировки в спортивный зал. Но как выглядеть безупречно, разнообразить свой спортивный образ и сделать так, чтобы волосы не мешали во время занятий? Причёска для этого должна быть не только красивой, но и практичной!

В этом весенне-летнем сезоне особенной популярностью у стилистов пользуются косы самых разных форматов. Самый простой вариант такой причёски – школьные косы с пробором посередине. Она придаёт образу кокетливости и отлично держит средние и длинные волосы.

Бойцовские косы стали настоящими фаворитами певицы Бьонсе и светской львицы Ким Кардашьян. Они сделают любую девушку более сексуальной и привлекательной, а во время тренировки не будут мешать выполнять прыжки и повороты.

Стильные гульки

Гульки перестали ассоциироваться со строгими учительницами и балеринами. Сегодня они вырвались на модный пьедестал, поэтому смело могут использоваться в создании повседневных образов. Специалисты рекомендуют усложнять из косами или дополнять небольшими аксессуарами, например, спортивной повязкой на голове, которая предотвратить попадание мелких волосинок в глаза.

Если надоел обычный пробор, то его можно заменить косой. Так рекомендуют делать и стилисты известных брендов, чьи модели не так давно блистали на мировых подиумах с косами вместо традиционных проборов.

Хвост является самым популярным видом причёски, которую. Девушки выбирают для тренировок. Но даже с хвостом можно всегда выглядеть по-новому. Например, если обмотать волосы вокруг резинки, образ станет более интересным. Что уж говорить о декорировании хвоста косичками или множеством резинок. На самом деле, здесь большое поле для экспериментов.

Спортивные прически для девушек помогают им спокойно заниматься физическими упражнениями, оставаясь при этом красивыми и ухоженными. Для спорта годятся далеко не все укладки, потому что многие из них легко могут растрепаться даже при малейшем движении. Поэтому девушки обычно делают с волосами что-то особенное, что не помешает им бегать, прыгать и активно двигаться. В нашей статье вы найдете поэтапные схемы и инструкции, рассказывающие как делаются спортивные прически на короткие волосы, а также на средние и на длинные.

Вариации спортивных причесок

Хвост

Хвост- это самая популярная женская спортивная прическа. Она делается буквально за несколько секунд, чем и любима активными девушками. Чтобы как-то разнообразить хвост, его можно сделать на макушке или сбоку. Также очень игриво смотрятся два хвостика, или один тоненький, плавно переходящий в другой, более массивный.

Прически для спортсменок – это нередко именно хвосты. Знаменитая «носительница» хвостика – Елена Исинбаева. Это оптимальная укладка для прыгуньи с шестом, потому что у нее волосы средней длины. Сделать хвостик своими руками в домашних условиях проще простого:

1. Немного увлажняем шевелюру муссом;
2. Собираем волосы в хвост и стягивает тугой резинкой;
3. При желании можно заплести хвост в косу и также зафиксировать резинкой. Такую укладку предпочитает теннисистка Анна Чакветадзе;
4. Если у вас есть челка, ее можно оставить, либо заколоть невидимками, зачесав назад.
5. Если вы планируете заниматься очень активным видом спорта на ветру, тогда имеет смысл сбрызнуть шевелюру лаком.

Коса

Любые прически для занятия спортом подразумевают, что волосы не будут лезть в глаза, закрывать обзор, растрепываться. Другая, не менее популярная спортивная прическа – это коса. Чем больше косичек заплетено на голове у девушки, тем лучше они будут держаться. На очень короткие волосы косу не заплетешь: длина должна быть хотя бы до плеч.

Мария Шарапова часто выходит на корт именно . Первая ракетка мира умудряется придать шарма своему образу, украшая косу заколкой с цветком, или сделав плетение ажурным.
Спортивные прически на средние волосы с плетением косы позволяют выглядеть женственно. Попробуем заплести асимметричную косичку самостоятельно, она позволит не только спокойно заниматься, например, на тренажерах в фитнес-клубе, но и кадрить симпатичных тренеров и мужчин в зале. Следуем пошаговой инструкции:

1. Делим волосы на косой пробор;
2. С той стороны, где больше волос, берем небольшую прядь и начинаем плести косу, подхватывая с каждым разом прядки. Коса должна идти не прямо вниз, а немного по диагонали;
3. Заканчивается коса практически спереди. То есть вы легко можете взять кончик в руки, зафиксировать его резинкой и положить косу на плечо.

Пучок

Спортивные прически на длинные волосы часто заканчиваются пучками. То есть все волосы приподнимаются и фиксируются на затылке или на макушке при помощи шпилек. Девушки, занимающиеся спортивными бальными танцами, обычно делают себе именно пучки, это удобно и красиво, а также соответствует стилю. Вспомните, как выглядят такие девушки: высокие, статные, грациозные и пластичные. Именно девушка – глава пары, к которой обычно привлечено внимание. Однако укладка нужна простая, чтобы она не отвлекала взгляд от нарядного платья танцовщицы. Но чтобы прически для спортивных танцев не были очень скучными, их обычно украшают блестками, разноцветными сеточками со стразами и т.п.

Пучок очень хорошо подойдет девушкам с длинными волосами, занимающимися спортом в жаркий день. Ведь спина и шея при этом будет потеть, а локоны останутся чистыми, ведь они будут убраны в пучок.

Прическа и спортивный стиль одежды

Прически в спортивном стиле можно делать не только для непосредственных занятий спортом, но и просто для соответствующего образа. Если вы решили отправиться на прогулку в парк, то вполне можно надеть удобный спортивный костюм, за спину повесить маленький рюкзачок, а на голове сотворить что-то оригинальное и несложное. Под спортивную одежду подойдет и французская косичка, и пучок, и даже их сочетание. То есть вы можете сначала заплести косу, а потом закрутить ее в пучок и заколоть шпильками. Прически для спортивного стиля одежды– это те же косички, хвостики и пучки. В зависимости от длины ваших во лос, вы можете выбрать тот или иной вариант укладки. Очень хорошо подойдут и аксессуары: повязка, бандана, косынка.

Видео: красивая прическа для спортивной тренировки

Многие женщины беспокоятся о своей фигуре и посещают фитнес-клубы.
А, как известно, каждая женщина желает выглядеть привлекательно, где бы она ни была.
Важное место в образе женщины занимает прическа. Какой же должны быть прическа для занятий спортом?

Прежде всего, она должна быть аккуратной, удобной, привлекательной и, конечно же, практичной. Хвост — самая простая прическа для занятия спортом.

Вы можете сделать как высокий, так и низкий хвост. Не используйте для хвоста тугие резинки и ленты. Во-первых, во время тренировок они будут доставлять нам дискомфорт. А во-вторых, тугие резинки вредят здоровью волос.

Обратите внимание на русый цвет волос, который сегодня в тренде.
Для удобства можно хвост заплести в косу или собрать пучок. Обладательницам волос ниже плеч для занятия фитнесом можно посоветовать прическу из кос.

Коса это не только очень удобно и практично, но и стильно и модно. Сейчас существует множество вариаций плетения кос на женской голове, в том числе: коса ободок, французская коса, коса- жгут и т.д.
Что же касается места расположения косички, то собирать ее лучше всего сзади головы или по бокам. Прически для фитнеса – все возможны узлы и пучки.

Прическа пучок давно используется женщинами для занятий спортом. Она очень легка в исполнении и практична. С такой прической во время занятий вы будете уверенны в красоте вашего образа.
Не менее практичны все образные узлы. Совмещать пучки и узлы можно с прической косой. Собирать пучки в этом сезоне модно на самой макушке. Этот модный тренд этого года!

Изюминка такой укладки – небрежные пряди, которые создают эффект наспех собранной укладки.
Какую прическу для занятия спортом вы не выбрали, главное чтобы она была удобна, практична и не мешала вам во время тренировок.
С помощью техники плетения рыбий хвост каждая девушка может создать модные прически. Эта прическа универсальна, она пойдет и для деловых встреч, для торжественных мероприятий. Здесь все будет зависеть от того, какое плетение вы выберете.

В новом сезоне в моде : рокабилли, гнездо, бабетта и прически с начесами. Однако создавая ретро укладку, помните, что она обязательно должна соответствовать вашему праздничному наряду.
Для праздничной укладки отлично подойдет универсальная прическа “ракушка”. Данная прическа легка в исполнении. Спортивные прически на сайт

Итак, чтобы сделать прическу ракушка вам понадобятся приготовить расческу, лак, шпильки или невидимки. Хорошо расчешите волосы, затем соберите волосы на затылке в тугой хвост и начните его скручивать по типу пучок (прядь должна уходить вовнутрь, к голове). Далее внутреннюю часть ракушки необходимо закрепить шпильками.
И последний штрих: сбрызгиваем получившуюся ракушку лаком.
Праздничные прически – это всевозможные пучки. Делать их можно сбоку, на затылке, на макушке. Кроме того в последнее время модно сочетать данную укладку с плетением.

Дополнить образ можно модными аксессуарами: цветком, жемчугом, заколкой с камнями.
Если вы любите быть в центре внимания, тогда сделайте прическу локоны. Очень красиво выглядят объемные и воздушные локоны: у корней волосы оставьте прямыми, а ближе к кончикам сделайте завивку.
Модные праздничные укладки – это разнообразные вариации кос. Причем чем сложнее плетение, тем и лучше.

Для торжественного вечера отлично подойдет богемная коса, французская коса на оборот, коса из 5, 6 и даже 12 прядей.
А чтобы прически придать оригинальности дизайнеры по стилю рекомендуют использовать тканевые и кожаные ленты, ободки и живые цветки.
Модная укладка нового сезона – прическа хвост. Данная прическа практична и очень удобна.
Прическу хвост в новом сезоне не обязательно делать в классическом стиле. Оригинально выглядит прическа хвост собранная в нескольких местах, например, как в новой коллекции от Herve Leger.
Стильно выглядит высокий хвост от Donna Koran.
Кроме этого повышенное внимание заслуживают аксессуары для волос. Праздничное событие всегда требует особенных решений.

Современные праздничные прически очень разнообразны, а это значит, что каждая модница сможет найти для себя самый подходящий вариант.
Дополните свою прическу оригинальным бантом, ажурной лентой или стильным атласным обручем и вашему образу гарантирован успех!
Модных вам идей!