Барьерный метод контрацепции подразумевает защиту от нежелательной беременности и ЗППП (ИППП) с помощью разнообразных препятствий попадания спермы во влагалище или шейку матки.

Барьерная контрацепция делится на:

• Механические средства (презервативы: мужские, женские; колпачки и влагалищные диафрагмы)
• Химические средства (спермициды)

Если сочетать эти средства, то получится комбинированный барьерный метод предохранения, например: спермицидная пена и колпачок.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Ни одно средство контрацепции не дает 100% гарантии защиты от зачатия и заболеваний (инфекций), передающихся половым путем. Однако при правильном хранении и при риски сводятся к минимуму, т.к. барьерные способы защиты достаточно эффективны.

Презервативы

Мужской презерватив – наиболее распространенное и неприхотливое средство защиты. Он представляет из себя тонкий чехол из латекса, полиуретана или винила, который раскатывается по половом члене мужчины непосредственно перед началом полового акта.

Широкую распространенность и популярность они получили из-за своих несомненных плюсов:

• Доступность и относительно низкая стоимость
• Огромный выбор и разнообразие
• Удобство и быстрота использования
• Можно использовать в период беременности (на ранних сроках)
• Можно использовать в период лактации (грудного вскармливания)
• Можно использовать с другими контрацептивами
• Продаются без рецепта
• Перед началом использования не требуют медицинского осмотра
• С помощью презерватива можно удлинять время эрекции и продлевать время до эякуляции (семяизвержения)

Из явных минусов кондомов можно выделить:

• Снижение естественных ощущений во время полового акта
• Не самая высокая эффективность
• Возможные или смазку

Барьерные методы контрацепции для женщин:

Фемидом

Женский презерватив не пользуется популярностью в России по нескольким причинам:

• Слабая распространенность (в аптеке не достать)
• Высокая цена
• Некоторые возможные трудности с использованием
• Возможные неудобства в процессе использования

К несомненным достоинствам можно отнести то, что использование женского кондома не подразумевает участия мужчины, а значит, женщина может защитить себя самостоятельно.

Влагалищная диафрагма

Диафрагма представляет из себя купол диаметром 50-105 мм, изготовленный из латексной резины. В основании купола находится металлическая пружина плоской, спиралеобразной или дугообразной формы, надежно покрытая слоем резины.

Диафрагма помещается внутрь влагалища таким образом, чтобы препятствовать проникновению спермиев в шейку матки.

ВНИМАНИЕ! Сама по себе диафрагма не защищает от ЗППП (ИППП), только если использовать ее вместе со спермицидными средствами.

Плюсы:

• Быстрый эффект
• Можно использовать в период лактации (ГВ)
• Можно вводить заранее (за 6 часов до ПА)
• Нет побочных эффектов

Минусы:

• Относительно невысокая эффективность
• Перед началом использования обязательно нужно посетить гинеколога
• После ПА нельзя извлекать 6 часов
• Неудобство при введении во влагалище
• Возможно возникновение инфекций при несоблюдении гигиены
• Есть противопоказания (индивидуальная непереносимость, наличие инфекций, анатомические аномалии влагалища, боль в промежности между актами соития, период до 12 недель после родов, кровотечения в межменструальный период)

Цервикальный колпачок

Это маленькая диафрагма, покрывающая только шейку матки. Колпачки имеют разные размеры, поэтому подбираются только гинекологом. Изготавливаются из резины.

В целом все плюсы и минусы такие же, как и у диафрагмы.

Так же к механическим средствам относят негормональные .

Спермициды

Это вещества (бензолконий хлорид, ноноксилон-9, октоксинол, менфегол, А-ген 53 (A-gen 53) или син-а-ген (Syn-a-gen)), которые частично либо полностью разрушают или лишают активности сперматозоиды.

Имеют несколько форм выпуска:

• Крем, Гель, Аэрозоль (пена) – наносятся на область гениталий, на диафрагмы и колпачки, на презервативы. Эффективны сразу.
• Влагалищные губки (подушечки из синтетического волокна овальной формы 2,5см на 5 см, пропитанные ноноксилоном-9) – относятся к комбинированным барьерным средствам контрацепции, т.к. имеют и механический и химический эффект. Задерживая сперму в губке, они защищают канал шейки матки от попадания спермы + выделяют спермицид.
• Вагинальные таблетки, пленки и свечи — начинают действовать через 15 минут после введения.

Плюсы:

• Быстрота и удобство использования
• Перед применением не нужно посещать гинеколога
• Обеспечивают дополнительную смазку во время секса
• Обладают антибактериальным эффектом
• Отпускаются без рецепта
• Не влияют на беременность

Минусы:

• Относительно низкий эффект
• Свечи и таблетки необходимо вводить за 10-15 минут до начала ПА
• Эффект сохраняется только 2-6 часов (губка до 24 часов)
• Возможен побочный эффект – раздражение слизистой оболочки влагалища или кожи пениса
• Нельзя использовать при ГВ и беременности
• Имеется ряд противопоказаний (переносимость препарата, аномалия развития половых органов, проблемы со здоровьем, влияющие на репродуктивную функцию женщины)

ВНИМАНИЕ! При использовании спермицидов нельзя мыться мылом в течение двух часов до и трех часов после. Это снижает их эффективность.

Рынок и ассортимент барьерных контрацептивов огромен. Вы можете выбрать любое подходящее вам средство контрацепции. При выборе следует учитывать индивидуальные особенности вашего организма и желания партнера.

Барьерные методы контрацепции (БМК) - группа способов предупреждения развития нежелательной беременности, при которых предотвращается попадание сперматозоидов в матку при помощи механического барьера.

Виды, преимущества и недостатки барьерных методов

Различают средства 2 видов:

• механические;
• спермициды.

Существует комбинированный способ, когда механические средства сочетаются с медикаментозными. Такой способ позволяет повысить надежность обоих методов.

Механические контрацептивы препятствуют попаданию сперматозоидов в шейку матки. Главное их преимущество в том, что они не оказывают никакого вредного влияния на женщин, в отличие от гормоносодержащих медицинских препаратов, и защищают от заражения заболеваниями, передающимися половым путем. Эффективность составляет около 85%.

Использовать средства барьерного типа можно без предварительной консультации врача.

Барьерные методы контрацепции достаточно дешевы, доступны и чаще всего не имеют противопоказаний. Их можно использовать и в таких случаях:

• в период кормления грудью, так как они не повлияют ни на объем синтезируемого молока, ни на его качество;
• если противопоказан прием оральных средств контрацепции;
• если необходим прием лекарственных препаратов, которые не сочетаются с оральными средствами контрацепции;
• после аборта, до наступления благоприятного периода для зачатия;
• во время применения оральных контрацептивных средств, в период, когда активность яичников является не полностью подавленной;
• как временное средство предупреждения зачатия перед стерилизацией.

К недостаткам механических контрацептивов относится их меньшая степень эффективности, по сравнению с оральными гормоносодержащими препаратами, возможность возникновения аллергической реакции на некоторые материалы (латекс, резина). Средства необходимо использовать перед каждым половым актом.

В большинстве случаев использование барьерных контрацептивов не окажет негативного влияния, но имеются противопоказания к использованию: при воспалительных заболеваниях, деформировании шейки матки, перенесенном в прошлом синдроме токсического шока и др.

Контрацептивы обоих видов могут быть женскими и мужскими.

Читайте также:

Лучшая и эффективная .

Симптомы .

О том, как передается генитальный герпес, читайте .

Женские барьерные контрацептивы

Барьерные контрацептивы для женщин для многих являются более предпочтительным вариантом, так как не требуют консультации с врачом, привлечения специалистов для введения (в отличие от спиралей) и системных изменений. К таким средствам относятся диафрагма и шеечный колпачок.

Диафрагма представляет небольшой колпачок из специальной резины, который необходимо вводить перед половым актом. Размер диафрагмы может быть разным (50-100 мм), подбирается индивидуально на приеме у врача. Нерожавшим женщинам обычно прописывают диафрагму 60-65 мм. После родов - до 75 мм. После рождения ребенка или изменения веса (похудение, увеличение массы тела) необходимо повторно подобрать размер. Эффективность применения данного средства достаточно высока.

Перед использованием диафрагмы необходимо убедиться в отсутствии трещин и иных повреждений. После полового акта нужно оставить ее на 7 часов. Сразу после извлечения промыть и высушить. Хранить можно в сухом темном прохладном месте, но без применения талька. При верном использовании эффективность диафрагмы может достигать 85%.

Преимуществами ее считаются:

• безвредность;
• защита от ЗППП;
• простота применения;
• возможность неоднократного применения.

Использование этого средства противопоказано при аллергии на резину и некоторых заболеваниях, таких как эрозия или опущение стенок шейки матки, кольпит, аномалии развития.

Шеечные (цервикальные) колпачки производятся из мягкой резины. Выпускаются 3 типов в зависимости от формы. Колпачок удерживается за счет стенок влагалища и закрывает шейку матки. Не рекомендуется устанавливать его дольше чем на 4 часа. Эффективность составляет от 73 до 90%. Вид и оптимальный размер определяет врач-гинеколог при осмотре в зависимости от размеров и формы шейки матки. Используется в сочетании со спермицидом: он наносится на поверхность колпачка.

Контрацептивы барьерного вида для мужчин

Выпуск барьерных средств контрацепции для мужчин осуществляется только в одном варианте - презервативы. Они позволяют предохраниться от инфекций с большой степенью вероятности. Выпускается из эластичной тонкой резины в виде мешотчатого образования. Этот способ сегодня считается достаточно распространенным, несмотря на появление более эффективных средств такой контрацепции.

Этот барьерный метод имеет следующие преимущества использования:

• простота - используются непосредственно перед половым актом;
• защищает от ЗППП, в том числе ВИЧ, что в настоящее момент имеет огромное значение;
• приобрести можно в любой аптеке и во многих магазинах;
• перед применением нет необходимости консультироваться с врачом.

Недостатки данного способа контрацепции также существуют: необходимость использовать на определенной стадии, возможно снижение ощущений и появление индивидуальной аллергической реакции. Остается возможность разрыва. Низкая эффективность предполагает использование дополнительных химических средств защиты (спермицидов).

Применять презервативы можно в качестве «страховки» парам, имеющим нерегулярные половые отношения, а также при наличии более чем одного партнера. При регулярных половых контактах использовать такой способ защиты не рекомендуется. Не стоит его применять при аллергии на материалы, используемые в процессе изготовления презерватива и если беременность может нести опасность для женщины (по причине возраста, проблем со здоровьем и т.д.).

Химические способы предохранения

Химические способы представлены спермицидами - средствами, позволяющими снижать активность сперматозоидов или разрушать их. В состав входят активные вещества (ноноксилон, бензолконий хлорид), которые уменьшают подвижность сперматозоидов и понижают их способность к осуществлению оплодотворения. Кроме того, они могут защищать от некоторых видов болезней, передающихся половым путем.

Спермициды производятся в виде аэрозольной пены, свечей, гелей, таблеток. Аэрозольная пена требует точного соблюдения инструкции, иначе эффект неизбежно снижается. Так, например, эффективность снизится, если перед введением баллончик с пеной плохо встряхнуть или нанести слишком мало пены.

Кремы и гели предназначены для применения женщинами перед половым актом. Кремы не рекомендуется использовать как самостоятельное средство из-за невысокой эффективности. Поэтому их рекомендуется применять только как дополнение к механическим средствам.

Таблетки и свечи могут гарантировать надежную защиту, но недостаточно удобны в использовании, так как их нужно вводить примерно за 15 минут до близости. Защита действует примерно в течение часа, поэтому при повторном акте придется вводить свечу заново.

Эффективность большинства химических средств высокой назвать нельзя: в год наблюдается от 5 до 25 беременностей из 100 (в зависимости от вида используемого спермицида). Поэтому не стоит их использовать в качестве основного средства. Перед применением химических барьерных контрацептивов необходимо проконсультироваться с врачом.

Суть барьерной контрацепции состоит в том, чтобы предупредить попадание сперматозоидов в шейку матки. Самый простой и известный метод такой контрацепции — мужские презервативы. Однако, рассмотрим барьерную контрацепцию для женщин. Есть два метода: механический и медикаментозный. Таким образом шейка матки изолируется от влагалища или же применяются методы, которые убивают сперматозоиды.

Методов контрацепции существует сегодня великое множество. Средств для предотвращения нежелательной беременности сегодня хватает как для мужчин так и для женщин. Барьерные методы контрацепции предназначены для женщин и предназначена в первую очередь для тех, кто по каким-либо своим уважительным или неуважительным причинам не желает принимать противозачаточные таблетки, например. Принцип действия у таких барьерных средств контрацепции заключается в введении химических веществ непосредственно во влагалище, которые препятствуют проникновению сперматозоидов дальше влагалища, попросту уничтожая их. Потому так средства и называются “барьерные”, так как по сути создают барьер для сперматозоидов, обволакивая стенки влагалища. Вещества уничтожающие сперматозоиды, называются спермициды. На основе этих веществ созданы препараты барьерной контрацепции. Итак разберём самые популярные препараты и как они действуют.

Препараты барьерной контрацепции и методы воздействия

Два основных вещества, которые присутствуют в составе контрацептивов для женщин — это ноноксинол и хлорид бензалкониума. Барьерные средства контрацепции или барьерные противозачаточные средства на основе этих элементов местного применения. То есть вводятся прямо во влагалище. Также такие противозачаточные безопасны для ребёнка, если мама кормит малыша грудью и пользуется такими средствами(в частности препарат Фарматекс), так как действующие элементы не попадают, не впитываются женским организмом в грудное молоко. Рассмотрим основные препараты барьерной контрацепции:

• Одним из самых популярных препаратов на сегодняшний день является Фарматекс. Этот контрацептивный препарат очень эффективно защищает от наступления нежелательного зачатия — 99%. При этом он имеет защитное действие от заражения венерическими болезнями, уничтожая хламидии, герпес, кандиды и другую болезнетворную флору. Фарматекс практически лишен побочных эффектов. Для удобства препарат выпускается в виде крема, вагинальных шариков, тампонов, свечей.
• Грамицидиновая паста. В состав этой пасты входит грамидин, это антибиотик, который помимо непосредственно противозачаточного действия, оказывает ещё и бактерицидное действие. Данный препарат изменяет среду во влагалище, убивая микробы, поэтому женщинам у которых есть воспалительные процессы в половой системе, врачи прописывают именно грамидицидиновую пасту.
• Контрацептин. Обеззараживает, уничтожая и сперматозоиды вместе с болезнетворными бактериями. Выпускается в виде вагинальных свечей.
• Барьерный пластырь. Наклеивая на свою кожу такой пластырь, вы вызываете изменения гормонального фона в своём организме, что приводит к противозачаточному эффекту. Весьма необычный способ и новый, до конца не изученый, поэтому и о высокой эффективности такого метода говорить не приходиться.
• Барьерное контрацептическое кольцо. Также необычный вид предохранения от беременности. Гормональное воздействие такого кольца, после помещения во влагалище, длиться около трёх недель. Довольно длительный эффект.
• Трацептин. Также как и другие барьерные контрацептивы, помимо основного эффекта данный препарат имеет и бактерицидное действие. Продаётся в форме вагинальных таблеток. Может оказывать побочные действия, вызывая раздражения во влагалище.
• Ноноксилол. Противовирусное, спермицидное(уничтожающее сперматозоиды) действие. Выпускается в форме свечей.

Вот такие основные препараты барьерного типа контрацепции. Как бы там ни было, обязательно(!) проконсультируйтесь с врачом, на предмет возможности употребления Вами конкретного препарата. Чтобы в будущем не иметь никаких серьёзных проблем. И помните, что многие противозачаточные средства, помимо основного действия предохранения от нежелательной беременности, могут иметь и обратный эффект лечения от

Содержание

Для каждой семьи появление ребенка – это счастье, однако не все могут дать ему хорошие условия и должное воспитание. Чтобы избежать нежелательной беременности, существуют средства, способы и методы контрацепции, которые дают возможность женщине и мужчине сохранить безопасную сексуальную жизнь, это – оральный и гормональный контрацептивы. Далее описаны виды контрацепции и их процент безопасности.

Что такое контрацепция

Это предотвращение нежелательной беременности. Средства делятся на механические, химические и другие препараты для безопасного полового акта. Современные контрацептивы делятся на женские и мужские. С помощью такой методики не только предотвращают беременность, но защищаются от:

• разных венерических заболеваний (сифилис, герпес, хламидиоз или гонорея);
• вируса иммунодефицита человека.

Контрацептивы для женщин

Для женщин существует очень много вариантов контрацепции для безопасного секса, все они имеют разный индекс Перля. Это специальное исследование, которое определяет ежегодно, какой процент женщин, которые использовали тот или иной способ защиты, забеременели. Средства защиты (контрацептивы) подразделяются на:

• физиологические;
• барьерные;
• спермицидные;
• гормональные;
• негормональные;
• средства экстренной защиты;
• народные методы.

Мужские контрацептивы

Для мужчин не существует такого ассортимента противозачаточных средств, но ученые активно разрабатывают способы контрацепции для мужского пола. В основном, мужчина может использовать презерватив или стерилизацию – не всегда эти способы комфортны, поэтому существуют малоизвестные варианты защиты: это подкожные имплантаты, противозачаточные таблетки для мужчин и мужская спираль. Для того чтобы использовать один из этих способов контрацепции, мужчине необходимо обсудить их со своим лечащим врачом.

Современные средства контрацепции

Если раньше люди просто воздерживались от секса, чтобы избежать появления ребенка, то на сегодняшний день есть много способов защиты от разных заболеваний или беременности. К примеру, сейчас стали популярны современные оральные контрацептивы для женщин. Они удобны, а если пара решит завести ребенка, прием таблеток можно прекратить, при этом процент забеременеть повышается.

Зачем нужны

Такие средства нужны для того, чтобы избежать аборта (прерывание беременности на ранних сроках), что может привести к проблемам и заболеваниям половой системы, бесплодию и другим осложнениям. Средства помогают избежать ранней беременности: в таком возрасте девушка не всегда может выносить ребенка. Методы контрацепции можно использовать женщинам после 40 лет. Беременность в этом возрасте может стать причиной рождения ребенка с отклонениями в хромосомах.

Эффективность контрацептивов в процентах

Всего существует 3 группы контрацептивов: барьерные, химические, механические. Широкий ассортимент противозачаточных средств позволяет выбрать женщинам и мужчинам удобные им методы защиты. Для подбора оптимального варианта контрацепции рекомендуется обратиться к лечащему гинекологу. Далее рассмотрим группы и виды контрацептивов, определим их эффективность, преимущества и недостатки.

Барьерные методы контрацепции

Самыми распространенными и простыми на сегодня методами контрацепции являются барьерные контрацептивы. К ним относят:

• мужские презервативы;
• женские презервативы;
• вагинальные диафрагмы.

Механизм действия этой группы заключается в том, что изделия блокируют проникновение сперматозоидов в шеечную слизь. Мужской презерватив выпускается в виде тонкой продолговатой оболочки из латекса. Изделие для женщин представляет собой трубку из полиуретана (размеры: диаметр – 8 см; длина – 15 см). Вагинальные диафрагмы или цервикальные колпачки выпускаются из латекса или силикона. Индекс Перля (эффективность):

• мужские/женские контрацептивы – от 7 до 14%;
• цервикальные колпачки – 5%;
• вагинальные диафрагмы – от 6 до 20%.

Принцип действия мужского презерватива: надевается на член во время эрекции. Его плюсы: защищает слизистые оболочки партнеров при прямом контакте; предотвращает возникновение инфекций, гепатита, ВИЧ, беременность; имеет разные размеры и поверхности. Минусы: может порваться; требует устойчивой эрекции. Принцип действия женского презерватива: вводится во влагалище. Плюсы: контрацептив используется при слабой эрекции; можно оставлять во влагалище на несколько часов. Минусы: эти средства не продаются в странах СНГ.

Вагинальные диафрагмы и цервикальные колпачки: помещаются во влагалище с помощью специальных спермицидных кремов. Плюсы:

• снижают риск передачи инфекций;
• можно использовать многократно;
• препятствуют беременности.

Минусы цервикальных колпачков: можно заразиться ВИЧ; не всегда эффективны для рожавших женщин; могут причинять неудобства во время секса; размеры с рекомендациями можно получить у гинеколога. Минусы диафрагмы: после родов нужно подбирать другой размер, как при изменении веса женщины от 5 кг; увеличивается риск воспаления шейки матки; возможно заражение инфекциями.

Химические способы предохранения

Помимо барьерных, популярны химические контрацептивы. Это: вагинальные крема, суппозитории (свечи), тампоны. Средства обладают противозачаточными свойствами, защищают от вирусов, бактерий (стафилококки, герпес, хламидии, кандидоз). Свечи, влагалищные таблетки и пленки вводят во влагалище девушки за 25 минут до секса: за это время они успевают раствориться. Популярные средства – Патентекс Овал и Фарматекс. Индекс Перля химических способов предохранения – от 6 до 20%. Средства используют за 15 минут до секса. Пена, гель и крем начинают действия после использования.

Спермициды (контрацептивы) имеют следующие плюсы: увеличивают защиту от герпеса, хламидиоза и других венерических болезней; обладают бактерицидным эффектом. Минусы: повышают проницаемость стенок влагалища (есть вероятность заражения ВИЧ); при контакте с мылом разрушается активное действие; непродолжительное действие (кроме тампонов); требует замены при следующем половом акте.

Выделяют следующие гормональные контрацептивы: комбинированные оральные контрацептивы, инъекции, мини-пили, средства экстренной контрацепции. Они помогают защититься от нежеланной беременности, «подменяя» работу яичников. По принципу действия бывают многофазные, двухфазные или трехфазные, по форме выпуска – таблетки, имплантаты, инъекционные препараты. Эффективность:

• комбинированные контрацептивы (оральные) – от 0,15 до 5%;
• мини-пили – от 0,6 до 4%;
• инъекции – от 0,3 до 1,4%;
• имплантаты – до 1,5%.

Комбинированные оральные контрацептивы используют ежедневно в течение 21-го дня, в одно время, начиная с первого дня менструации. Мини-пили используют непосредственно перед половым актом за полчаса. Инъекции вводят 2-3 раза за месяц. Преимущества: улучшается состояние кожи лица; нормализуется менструальный цикл; снижается риск рака яичников; грудь увеличивается, становится упругой; защищают от не желаемой беременности; применение возможно при отсутствии разных заболеваний. Недостатки:

• нет защиты от венерических заболеваний;
• при долгом приеме повышается риск развития кандидоза, инфаркта, рака молочной железы, печени и шейки матки;
• есть много противопоказаний; во время перерыва между приемом увеличивается риск забеременеть;
• могут появляться побочные эффекты.

Механическая контрацепция

Самыми популярными механическими контрацептивами являются вагинальное кольцо (НоваРинг), контрацептивный пластырь (Евра). Их основное назначение – предохранение от зачатия ребенка. Кольцо делается из эластичного материала, пластырь – из тонкого мягкого полиуретана. Эффективность:

• гормональное кольцо – от 0,4 до 0,65%,
• гормональный пластырь – от 0,4 до 0,9%.

Кольцо вводят во влагалище, подстраивая под контуры тела девушки; пластырь наклеивают на разные части тела (под лопатку, снизу живота, на ягодицу или на предплечье). Преимущества: не снижает чувствительности партнеров во время секса; не мешает девушке заниматься спортом; не влияет на свертываемость крови; рассчитано на 1 цикл (21 день). Недостатки: не защищает от ЗППП и ВИЧ.

Контрацептивный пластырь имеет следующие преимущества: меняется каждую неделю; можно приклеить на любую часть тела, удобен в поездках, природных условиях, где нет возможности использовать другой метод контрацепции. Его недостатки: противопоказан курящим девушкам (10 или более сигарет в сутки); не защищает от ЗППП, эффективен для женщин от 18 до 45 лет.

Внутриматочные противозачаточные средства

Выделяют следующие самые популярные внутриматочные противозачаточные средства:

• ВМС Мирена;
• гормональная ВМС Левонова;
• гормональная Nova-T;
• CooperT 380 A;
• MultiloadCu-375.

Механизм действия: оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к стенке матки при использовании данного вида контрацептива. Установку проводит только врач-гинеколог. Контрацепция для женщин этого типа устанавливается в полость матки. ВМС или спираль считается надежным методом предохранения, но существуют возможные осложнения и противопоказания:

• воспалительные процессы в органах малого таза;
• скрытые хронические или острые инфекции;
• наличие опухолей органов половой системы;
• дисплазия шейки матки;
• анемия;
• маточные кровотечения;
• заболевания эндокринных желез.

Осложнения:

• увеличивается риск обострения воспалительных процессов в матке и придатках;
• при менструации увеличивается менструальная кровопотеря, и длятся месячные дольше обычного;
• повышается вероятность внематочной беременности;
• появляются мажущиеся влагалищные выделения;
• перфорация матки.

Преимущества: устанавливается спираль на 5 лет; есть возможность извлечь ее в случае необходимости; контрацептивы подходят кормящим мамам. Недостатки: повышается риск заражения и развития воспалений и инфекций. Все вопросы касательно установки необходимо обсуждать с врачом, самостоятельно такое решение не принимается (зависит от гормонального фона и других моментов).

Естественные методы контрацепции

Естественные биологические методы контрацепции являются способами предохранения от незапланированной беременности. Их применяют только те женщины, у которых регулярный и устойчивый менструальный цикл. Девушки ведут записи опасных и безопасных дней для незащищенного полового акта. Эти методы делятся на календарный, температурный, цервикальный методы и прерванный половой акт.

Календарный

Календарный метод – это расчет дня овуляции. Подходит для девушек и женщин с регулярной менструацией. Овуляция припадает на середину менструального цикла, с этого дня девушка может рассчитать период, когда она может забеременеть (за 2-4 дня и через 2-4 дня после). К сожалению, метод не всегда эффективен, ведь овуляция может произойти и в другие дни менструации.

Температурный

Температурный метод заключается в построении графика базальной температуры тела, то есть, когда женщина находится в состоянии покоя. Ее можно измерить с помощью ректального градусника. В 1 фазу менструации температура женщины немного ниже, а во время овуляции повышается и остается такой до начала следующей. Составив это график, можно понимать, когда овуляция, чтобы избежать секса в эти опасные дни.

Цервикальный метод

Суть данного метода заключается в том, что в течение дня девушка должна наблюдать за вагинальной слизью после окончания менструации. Если эндометрий не содержит слизь, значит, вы можете продолжать заниматься сексом без ограничений. Она становится тягучей в период созревания яйцеклетки. В такие дни лучше использовать дополнительные средства предохранения.

Прерванный половой акт

Прерванный половой акт – это прекращение полового контакта перед семяизвержением, вне влагалища девушки. Это безопасный метод контрацепции, ведь, к примеру, гормональные противозачаточные средства могут вызывать побочные эффекты. Однако вероятность забеременеть существует всегда: во время секса выделяется предсеменная жидкость (в ней содержится до 20 миллионов сперматозоидов).

Гормональные методы контрацепции

Существует классификация гормональных методов контрацепции: гестагенные и комбинированные. В первую группу входят монофазные, многофазные оральные контрацептивы, а так же инъекции, пластыри и влагалищное кольцо. К комбинированным относят имплантаты, ВМС и влагалищные кольца с прогестагеном. Далее рассмотрим средства контрацепции, и какие из них относятся к одной из двух групп.

Оральные противозачаточные таблетки

Гестагенные оральные противозачаточные таблетки делятся на монофазные, двухфазные и трехфазные:

• К монофазным относятся такие препараты, как: Гестоден, Дезогестрел, Регивидон, Микрогинон, Минизистон.
• К двухфазным относятся следующие препараты: Фемостон; Биновум, Нео-Эуномин, Адепал и Бифазил.
• К трехфазным относят следующие препараты: Три мерси, Тризистон, Три-Регол.

Влагалищные кольца и пластыри

Группа относится к комбинированным гормональным методам контрацепции. На данный момент самым популярным пластырем считают Евра, а среди влагалищных колец выделяют Нова-Ринг. Последнее средство применяется часто: побочных эффектов мало, а пользы больше, чем в оральных контрацептивах. Контрацептивный пластырь Евра удобнее использовать: во влагалище не нужно ничего вставлять, что может повредить его стенки, глотать тоже не придется, как таблетки, что может привести к проблемам с печенью.

Мини-пили

Маленькие пилюли являются контрацепцией для женщин и их рекомендуют принимать во время лактации, при курении у женщин старшего возраста и при сердечных патологиях. Мини-пили относятся к гестагенным гормональным препаратам контрацепции. Сюда входят такие препараты, как: Чарозетта, Континуин, Экслютон, Примолют-Нор, Микронор, Оврет. Для консультации по выбору рекомендуется обращаться к лечащему гинекологу.

Гормональные уколы

Инъекции или гормональные уколы относятся к группе комбинированных препаратов. Преимуществом защиты является то, что женщине не нужно принимать ежедневно таблетки или вставлять себе новые вагинальные кольца. Для уколов используют такие препараты, как Нэт-эн и Депо-Провера. Недостатком этих контрацептивов является то, что в первые 20 дней нужно использовать презерватив.

Капсулы для имплантации

Специальные капсулы для имплантации относят к группе гестагенных гормональных контрацептивов. Эти капсулы вживляют под кожу. Такой имплантат называют Норплант. При его использовании можно не использовать контрацептивы на протяжении 3-5 лет. Средство можно использовать в период лактации и разных заболеваниях, при которых другие гормональные контрацептивы категорически запрещены.

Посткоитальная контрацепция

Экстренная контрацепция используется в случае незащищенного полового акта. Такие таблетки можно применять в течение 1-3 суток с момента окончания полового акта. С их помощью можно избежать нежелательной беременности. Контрацептивы используют в случаях:

• изнасилования;
• неправильно произведенного прерванного полового акта;
• незащищенного секса;
• в случае прорывания презерватива.

Стерилизация

Полная стерилизация является методом контрацепции, как у женщин, так и у мужчин. Мужская стерилизация – это вазэктомия, а у женщин – трубная окклюзия. В процессе хирургической операции женщине создают искусственную непроходимость маточных труб, а у мужчин перевязывают семявыносящие протоки, при этом яички и яичники не удаляются, нет негативного влияния на сексуальную жизнь пары.

Современные методы контрацепции

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

3547 0

Контрацепция (от лат. contraceptio - против зачатия) - предохранение от зачатия.

На современном рынке медицинских и фармацевтических услуг существует огромное количество мето­дов и средств для предотвращения нежелательной беременности или контрацепции.

О контрацепции начали задумываться еще в первобытном обществе, что привело к созданию множества своеобразных ме­тодов защиты.

В древней Африке, например, как средство кон­трацепции применялся прерванный половой акт и введение во влагалище «кокона» из различных растительных веществ.

Из трудов Аристотеля известно, что в Древней Греции пользовались различными маслами и благовониями, чтобы за­труднить проникновение сперматозоидов в матку. Кроме того, мужчины натирали пенис ягодами можжевельника, а женщины пили настой сернокислой меди.

Выделяют несколько видов контрацепции:

• механическая с использованием презервативов, которая яв­ляется еще и средством предохранения от венерических забо­леваний и ВИЧ;
• прерванное половое сношение является одним из распростра­ненных методов контрацепции, однако оно нарушает физио­логию полового акта и отрицательно влияет на женский и мужской оргазм;
• хирургические методы стерилизации мужчин и женщин при­меняются не часто, что связано с невозможностью в боль­шинстве случаев после операции восстановить репродуктив­ную функцию;
• внутриматочная контрацепция с применением внутриматочных спиралей - инородных для организма тел, которые дер­жат матку в тонусе и не дают прикрепиться к ней оплодотво­ренной яйцеклетке;
• химическая, которая основана на подкислении среды влага­лища с помощью специальных свечей, таблеток, кремов, ко­торые оказывают губительное действие на сперматозоиды, в эту группу входят препараты Контрацептин-Т, Фарматекс, Бенатекс, Патентекс-овал;
• гормональная, основанная на введении в организм женщины определенных половых гормонов, которые предохраняют от беременности на период приема таблеток, действия пластыря Евра (7 дней), вагинального кольца НоваРинг (3 недели) или внутриматочной системы Мирена (5 лет); в эту же группу входит метод экстренной контрацепции, разработанный для женщин, подвергшихся изнасилованию, с помощью таблеток Постинор или Эскапель;
• физиологическая, учитывающая фазы менструального цикла женщины, которая также называется методами естественного планирования семьи.

Механические методы контрацепции

Механические методы контрацепции препятствуют про­цессу оплодотворению физическим путем предотвращая встречу сперматозоида и яйцеклетки. В эту группу входят применение презервативов, как мужских, так и женских, шеечных колпачков и мембран, внутриматочные средства (ВМС) , прерванный половой акт и стерилизация.

Одним из первых контрацептивов в мире был презерва­тив. Историки утверждают, что первый презерватив был кожа­ным и носил его фараон Тутанхамон. В этом можно убедиться, посетив Национальный музей в Каире. Потом в ход пошли бычьи пузыри, слепая овечья кишка. Более того, недавно выяснилось, что кондомами пользовались и древние римляне, которые изго­тавливали их из смолы.

В 1564 г., когда практически все половозрелое население Италии страдало от сифилиса, выдающийся врач и анатом Габри­ель Фаллопий предложил использовать холщовый мешочек для предохранения от этой мерзкой болезни. Мешочек предлагалось пропитывать медикаментами и неорганическими солями.

Считается, что слово «кондом» произошло от фамилии английского врача Кондома, придворного доктора английского короля Карла II (1630-1685). Король приказал своему врачу при­думать что-нибудь для защиты от сифилиса.

Врач предложил ис­пользовать смазанные маслом колпачки из овечьих кишок. Изо­бретение лекаря пришлось ко двору, и вскоре вся аристократия использовала эти средства контрацепции и защиты от любовных недугов. Правда, их использовали по несколько раз, поэтому за­болевания продолжали распространяться. Зато внебрачных детей стало рождаться меньше.

О том, какие существуют правила покупки и применения презервативов, написано в сотнях буклетов, распространяемых волонтерами и сотрудниками различных учреждений и организа­ций. Остается напомнить, что кондом является средством предо­хранения не только от случайной беременности, но еще и от инфекций, передающихся половым путем (ИППП) .

Прерванный акт и стерилизация

Одним из старейших методов предотвращения развития беременности являлся прерванный половой акт - т. е. извлече­ние полового члена из влагалища до момента семяизвержения. В Библии описано, как Онан «пролил семя свое на землю», явив пример прерванного полового акта. Многие этнографы, описывая обычаи примитивных племен Южной Африки, отмечали, что прерванный половой акт был известен с незапамятных времен и практиковался племенами тонга и массаев.

Стерилизация заключается в перевязке маточных труб у женщин или хирургическом пересечении семенных протоков у мужчин.

Это один из методов контрацепции, который в настоящее время используют свыше 170 миллионов пар более чем в 100 странах. Как установили ученые, британские мужчины решаются на стерилизацию чаще других. Каждый год в Англии проводится 64 тысячи операций по стерилизации мужчин и 47 тысяч опера­ций по стерилизации женщин. Великобритания попала в список четырех стран, наряду с Новой Зеландией, Голландией и Бута­ном, в которых число стерилизованных мужчин превышает коли­чество стерилизованных женщин.

В России стерилизация становится в последние годы все более популярным решением проблемы контрацепции. С 1990 г. применение стерилизации у женщин с их согласия и по медицин­ским показаниям разрешено на законном основании, а с 1993 г. - как у мужчин, так и у женщин.

В соответствии со статьей 37 Основ законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан: «Медицин­ская стерилизация как метод контрацепции может быть проведе­на только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее двух детей, а при наличии медицин­ских показаний и согласии гражданина - независимо от возраста и наличия детей».

При выборе этого метода необходимо помнить, что этот метод необратимый и после операции человек навсегда теряет способность иметь детей. Поэтому этот метод приемлем только для тех, кто абсолютно уверен, что больше не захочет иметь де­тей. При малейшем сомнении лучше отложить принятие решения и использовать в это время другие методы контрацепции.

Внутриматочная контрацепция

Современная история внутриматочных средствначинается с 1926 г., когда немецкий врач Эрнст Грефенберг предложил использовать в качестве ВМС кольцо, сделанное из сплава бронзы и латуни с небольшим содержанием меди. Позже было сделано важное открытие, что именно медь, а не золото или серебро, входящая в состав спирали, делает ее эффективной.

В 1960 г. американец Джек Липпс разработал так назы­ваемую «Петлю Липпса», уникальность которой заключалась в том, что впервые применили эластичные материалы для изготов­ления ВМС, что позволило свести к минимуму травматизацию женщины в процессе установки спирали. Именно с этого момента спирали получили широкое распространение.

ВМС - это небольшое гнущееся устройство, вводимое в полость матки на длительное время для предохранения от бере­менности. ВМС бывают двух типов: немедикаментозные и меди­каментозные. Последние изготовлены из пластика и содержат лекарственный препарат, который высвобождается из них посте­пенно в малых количествах (медь или прогестин). Внутриматочные средства выпускают очень разнообразной формы (Т-образные, в форме кольца, спирали и др.).

Ученые до сих пор точно не установили, каким образом ВМС предохраняет от нежелательной беременности, поэтому существует множество гипотез:

• Гипотеза абортивного действия ВМС. Под влиянием ВМС происходит травматизация эндометрия, выброс простагландинов, повышается тонус мускулатуры матки, что приводит к изгнанию эмбриона на ранних стадиях имплантации.
• Гипотеза ускоренной перистальтики. ВМС усиливает сокращения маточных труб и матки, поэтому оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку преждевременно. Трофобласт (заро­дыш) еще неполноценный, эндометрий (слизистая оболочка мат­ки) не подготовлен к приему оплодотворенной яйцеклетки, в ре­зультате чего имплантация оказывается невозможной.
• Гипотеза асептического воспаления. ВМС как инород­ное тело вызывает лейкоцитарную инфильтрацию эндометрия. Возникающие воспалительные изменения эндометрия препятст­вуют имплантации и дальнейшему развитию эмбриона.
• Гипотеза сперматоксического действия. Лейкоцитарная инфильтрация сопровождается увеличением количества макро­фагов, которые осуществляют фагоцитоз сперматозоидов. Добав­ление меди и серебра к ВМС усиливает сперматоксический эф­фект.
• Гипотеза энзимных (ферментативных) нарушений в эн­дометрии. Эта теория основана на том, что ВМС вызывают изме­нение содержания энзимов в эндометрии, что оказывает неблаго­приятное воздействие на процессы имплантации.

Химическая кон­трацепция

Существуют описания древних методов химической кон­трацепции. Например, в Америке женщины промывали влага­лище после полового акта отварами из коры красного дерева и лимона. В древнем Египте защитой от беременности служил там­пон, вымоченный в отваре меда и акации, В Китае средством контрацепции служила ртуть.

Еще в недавнем прошлом в СССР был распространен та­кой метод контрацепции, как спринцевание - промывание вла­галища из кружки Эсмарха (большой резиновой «грелки») сразу же после полового акта большим количеством жидкости, подкис­ленной слабым раствором марганцовки или уксусной кислоты.

Методом химической контрацепции при отсутствии под рукой чего-либо другого, может быть ломтик лимона, отрезанный так же как для чая и введенный во влагалище перед половым ак­том. При использовании этого метода надо помнить, что после окончания полового акта остатки лимонной дольки необходимо извлечь из влагалища, чтобы не случилось ожога слизистой обо­лочки.

Механизм контрацептивного действия спермицидов (или химических средств контрацепции) основан на способности ак­тивного ингредиента, входящего в их состав, разрушать сперма­тозоиды в течение нескольких секунд (не более 60). Столь жест­кое требование к временному интервалу объясняется способно­стью сперматозоидов проникать в канал шейки матки уже спустя несколько секунд после эякуляции, а через 90 секунд - достигать маточных труб.

Спермицидные вещества выпускаются в следующих фор­мах: желе, пены, таящие свечки, пенящиеся свечки, пенящиеся таблетки, растворимые пленки - все они применяются только местно, т.е. вводятся во влагалище до начала полового акта.

Кроме противозачаточного действия, многие спермициды предохраняют от инфекций, передающихся половым путем , так как убивают все микроорганизмы на своем пути, но это исследовано только в пробирке. Доброволь­цев, заведомо желающих использовать спермицид при половом акте с ВИЧ-инфицированным партнером, не нашлось. Поэтому медики настаивают на том, что лучшей защиты от ИППП, чем презерватив, - нет.

Самое большое распространение в мире сегодня получи­ла гормональная контрацепция. В древности ее не применяли, так как даже не подозревали о существовании гормонов.

Серьезным поворотным моментом в развитии контрацеп­ции стало открытие половых гормонов - эстрогена в 1929 г. и прогестерона в 1934 г. Однако ученым потребовался не один де­сяток лет для того, чтобы прояснить роль гормонов в функциони­ровании женского организма, понять, каким образом они влияют на наступление беременности и научиться получать их искусст­венным путем.

Все это привело к созданию в 1960 г. первых гор­мональных противозачаточных таблеток, совершивших настоя­щую революцию в контрацепции. С тех пор контрацептивные препараты постоянно совершенствовались, доза содержащихся в них гормонов уменьшалась, появились комбинированные кон­трацептивы, содержащие несколько видов гормонов.

Постепенно противозачаточные таблетки становились все более эффектив­ными, снижалось количество побочных эффектов, увеличилось число дополнительных достоинств. И сегодня оральные контра­цептивы зачастую назначают женщинам даже в лечебных целях, потому что они не только помогают предотвратить нежелатель­ную беременность, но и оказывают терапевтическое воздействие на организм.

Оно бывает необходимо, например, при различных гормональных расстройствах, нерегулярных или тяжело проте­кающих месячных. Многие противозачаточные таблетки делают менструацию настолько короткой, что она вообще перестает дос­тавлять женщине дискомфорт.

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы применяются в виде табле­ток, пластырей, вагинальных колец или внутриматочных систем.

Современные оральные (принимаемые через рот) кон­трацептивы подразделяются на три группы: микродозированные, низкодозированные и мини-пили,

Микродозированные комбинированные оральные кон­трацептивы (КОК) , преимущественно монофазные, содержат са­мое минимальное количество эстрогена (20 мкг этинилэстрадиола) в сочетании с прогестероном, показаны юным девушкам, впервые начинающим применение гормональной контрацепции, Среди КОК данной группы можно выделить Минизистон 20 фем, Логест, Линденетт, Мерсилон и Новинет.

Низкодозированные КОК содержат эстрогенный компо­нент этинилэстрадиол в дозе 30-35 мкг. Данные препараты обеспечивают надёжную контрацепцию, контроль менструального цикла, хорошую переносимость и в большинстве своем обладают лечебным эффектом. Низкодозированные контрацептивы, такие как Фемоден, Микрогинон, Триквилар, Жанин, Ярина и др., ре­комендуются молодым женщинам и дамам среднего возраста.

Мини-пили - это разновидность оральных контрацепти­вов, альтернативных КОК. Мини-пили содержат только один компонент - прогестин (синтетический аналог гормона прогесте­рона, который вырабатывается в яичниках), тогда как комбини­рованные оральные контрацептивы состоят из синтетических аналогов двух женских половых гормонов - эстрогена и прогес­терона.

В этой связи чисто прогестиновые препараты считаются менее надежными, чем КОК. При наличии противопоказаний для употребления КОК, именно мини-пили могут стать незаменимым методом предохранения. Контрацептивный эффект мини-пили основан на изменении качества слизи шейки матки, которая ста­новится более густой и образует непроходимую преграду для сперматозоидов.

Под влиянием мини-пили слизистая оболочка матки изменяется, и эмбрион не способен к ней прикрепиться. Кроме того, происходит замедление перистальтики (движения) маточных труб, по которым яйцеклетка попадает в полость мат­ки.

Таким образом, мини-пили оказывают менее выраженный контрацептивный эффект в отличие от КОК - 5 беременностей на 100 (95%) женщин в течение года использования (эффективность КОК - 99%). К мини-пили относятся препараты: Экслютон, Микролют, Чарозетта.

Экс­тренная контрацепция

Гормональные препараты используют также для экс­тренной(посткоитальной) контрацепции. Коитус (от лат. coitus - соитие) половой акт. Этот способ контрацепции трудно назвать предохранением от беременности.

Суть его заключается в том, чтобы не дать оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки и продолжить свое развитие. Это своего рода «мик­ро-аборт», так как в организме женщины происходит настоящий, но только очень маленький, выкидыш.

К экстренной контрацепции прибегают в ситуации, если:

• совершено изнасилование;
• произошел незащищенный половой акт;
• был неправильно произведен прерванный половой акт;
• во время полового акта порвался презерватив;
• рано была извлечена диафрагма из влагалища;
• другие подобные ситуации.

Средством экстренной контрацепции является Гинепристон, или Агест (Gynepriston). Это современный гормональный посткоитальный препарат. По сравнению с Постинором почти безвредный, т.к. это анти-прогестерон, он не менее эффективен в недопущении наступления беременности. Это не громадная доза гормонов, а небольшая доза антигормона, которая не вызывает повреждение яичников.

Еще одно средство - Эскапел (Escapelle). Это эксклюзив­ное новое средство для экстренной контрацепции. Рекомендуется для использования в течение 96 часов после незащищенного по­лового контакта. Чем раньше принята таблетка, тем более эффек­тивно ее действие.

Необходимо помнить, что ни в коем случае нельзя поль­зоваться средствами для экстренной контрацепции регулярно. Их лучше не принимать никогда, ведь созданы они в первую очередь для помощи женщинам, пострадавшим при изнасиловании.

В последние годы все большее распространение получают контрацептивы в виде пластырей или трансдермальные тера­певтические средства. Таким средством является пластырь Евра, который сочетает в себе эффективность оральных контрацеп­тивов и удобство пластыря.

Он относится к пролонгированным (длительного действия) комбинированным методам гормональной контрацепции. Евра обеспечивает равномерность подачи гормонов; ежесуточно в кровоток поступает 150 мкг норэлгестромина и 20 мкг этинилэстрадиола. Действие этих гормонов за­ключается в предотвращении овуляции путем снижения гонадотропной функции гипофиза и подавлении развития фолликула.

В течение одного менструального цикла используются 3 пластыря Евра, каждый из которых накладывается на 7 дней. Ев­ра наклеивается на сухую чистую кожу (в области ягодиц, живо­та, наружной поверхности верхней части плеча или верхней по­ловины туловища).

Противозачаточный пластырь Евра относится к микродозированным контрацептивам, сочетающим эффектив­ность и максимальную безопасность в использовании. Отсутст­вие «эффекта забывания» делает контрацептивный пластырь Евра одним из наиболее эффективных методов контрацепции.

Эффек­тивность трансдермальной контрацептивной системы Евра не зависит от функционального состояния желудочно-кишечного тракта. Трансдермальный пластырь Евра очень прост и комфор­тен в применении, он надежно крепится на коже, не отклеивается ни при водных процедурах, ни под воздействием солнца. Кроме того, пластырь Евра очень удобен для визуального контроля.

Действие вагинальных гормональных колец НоваРинг и внутриматочных систем Мирена основано на постепенном высвобождении из них половых гормонов, которые оказывают противозачаточное действие. Кольцо НоваРинг вводится во вла­галище самой женщиной на 3 недели каждый менструальный цикл, а затем самостоятельно удаляется. Система Мирена вво­дится в полость матки гинекологом сроком на пять лет.

Физиологические противозачаточные методы

Физиологические противозачаточные методы основа­ны на воздержании от половых сношений в те периоды менстру­ального цикла, когда вероятность оплодотворения особенно вы­сока. Это единственный способ контрацепции, который приемлет католическая церковь, поскольку считает его «естественным», а не «искусственным».

В преданиях африканской народности нанди, а также у южноамериканских индейцев существует предписание - во из­бежание зачатия женщинам воздерживаться от половых сноше­ний в определенные дни менструального цикла - таким образом, календарный метод был известен за многие века до нашей эры.

Метод естественногопланирования семьи или календарный основан на исследованиях Огино-Кнауса, суть которых сводится к расчету дней в течение менструального цикла, в кото­рые зачатие происходит редко или вообще не происходит. Ову­ляция - выход яйцеклетки из яичника происходит обычно на 14 сутки при 28-дневном цикле.

Учитывая, что жизнеспособность яйцеклетки сохраняется до 5 суток, а сперматозоида - до 3, днями потенциальной плодовитости считаются 9-17-й, т.е. самая сере­дина менструального цикла, который считаемся от первого дня одной менструации до первого дня следующих месячных (рис.6).

Рис. 6. Схема календарного, температурного и цервикального методов контрацепции.

При температурном методе необходимо ежедневно из­мерять базальную температуру тела (температуру в прямой кишке). Ее измеряют утром до того, как женщина встала с постели, чтобы уловить время овуляции.

Температура в прямой кишке в начале менструального цикла составляет 36,2-36,7°С, а в момент овуляции она резко повышается на целый градус - до 37,0-37,2°С, после чего постепенно снижается к началу следующих месячных. От половой жизни следует воздерживаться со дня окончания менструации и еще в течение 2-4 дней после повыше­ния температуры.

Иногда во время менструального цикла не происходит скачка базальной температуры, что называется ановуляторным циклом. Это значит, что овуляция не происходит и беременность не может наступить в принципе. Метод базального измерения температуры, таким образом, обязательно используют как диаг­ностический при выявлении причин бесплодия.

Овуляционный метод, или метод Биллингсов (был раз­работан в 1960 г. австралийскими супругами Эвелин и Джоном Биллингз) основан на изменении слизистых выделений из влага­лища, по которым можно установить дни, когда велика вероят­ность зачатия. Эта слизь образуется железами шейки матки, по­этому метод носит еще название цервикального (шеечного).

О наступлении этих дней свидетельствует появление во влагалище беловатой или мутной клейкой слизи. За 1-2 дня до овуляции вы­деление слизи усиливается иона становится более прозрачной и тягучей, а по консистенции очень сходной с яичным белком. Счи­тается, что половой акт «безопасен» спустя 4 дня после появле­ния такой слизи, когда она вновь становится мутной идо конца следующей менструации.

В целом эффективность физиологических методов остав­ляет желать лучшего. Учеными создано несколько приборов для выявления овуляции в домашних условиях по выбросу половых гормонов в мочу; может быть, со временем использование таких приборов позволит повысить эффективность физиологического метода контрацепции, однако подлинно научных исследований в этой области пока не проводилось.

Высокообразованная, цивилизованная женщина всегда сможет с помощью гинеколога подобрать для себя подходящий способ контрацепции ипланировать рождение будущих детей, не прибегая к абортам.