60 मिनट में परफेक्ट माता-पिता। श्रृंखला की पुस्तकें "फेबर और मज़्लिश के अनुसार शिक्षा। कभी-कभी सिर्फ सुनना ही काफी होता है।
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ऐलेन मज़्लिश, एडेल फैबेरो
60 मिनट में परफेक्ट माता-पिता। दुनिया के पेरेंटिंग विशेषज्ञों से एक्सप्रेस कोर्स
एडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो
माता-पिता कैसे बनें जो आप हमेशा बनना चाहते थे?
किम्बर्ली एन कोए द्वारा चित्रण
टेक्स्ट कॉपीराइट © 1992, 2013 एडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो द्वारा
चित्र कॉपीराइट © 1992 द इंटरनेशनल सेंटर फॉर क्रिएटिव थिंकिंग, डिवीजन जेएमडब्ल्यू ग्रुप, लिमिटेड द्वारा।
रेखांकन किम्बर्ली ऐन कोए
© नोविकोवा टी.ओ., रूसी में अनुवाद, 2013
© डिजाइन। एक्समो पब्लिशिंग एलएलसी, 2013
श्रृंखला की पुस्तकें "फेबर और मज़्लिश के अनुसार शिक्षा"
"कैसे बात करें ताकि बच्चे सुन सकें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात करें"
यह पुस्तक बच्चों के साथ ठीक से संवाद करने के तरीके पर एक समझदार, समझने योग्य, अच्छी तरह से लिखित, विनोदी मार्गदर्शिका है। कोई उबाऊ सिद्धांत नहीं! सभी अवसरों के लिए केवल सिद्ध व्यावहारिक सिफारिशें और ढेर सारे जीवंत उदाहरण! लेखक, माता-पिता-बाल संबंधों के क्षेत्र में विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञ, पाठक के साथ अपने स्वयं के अनुभव (उनमें से प्रत्येक के तीन वयस्क बच्चे हैं) और उनके सेमिनारों में भाग लेने वाले कई माता-पिता के अनुभव साझा करते हैं। यह पुस्तक उन सभी के लिए रुचिकर होगी जो बच्चों के साथ पूरी तरह से समझना चाहते हैं और हमेशा के लिए "पीढ़ी के संघर्षों" को रोकना चाहते हैं।
कैसे बात करें ताकि किशोर सुन सकें और कैसे सुनें ताकि किशोर बात कर सकें
अपनी नई पुस्तक में, लेखक बताते हैं कि कैसे, अपनी प्रसिद्ध संचार तकनीक का उपयोग करते हुए, किशोरावस्था के बच्चों के साथ संपर्क खोजने के लिए, उनके साथ विश्वास बनाने के लिए, सेक्स, ड्रग्स और अपमानजनक उपस्थिति जैसे कठिन विषयों के बारे में बात करें, उन्हें स्वतंत्र बनने में मदद करें, उनकी जिम्मेदारी लें। उनके कार्यों और सूचित, उचित निर्णय लेना।
"भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें
एक और बच्चा होने पर, माता-पिता का सपना होता है कि बच्चे एक-दूसरे के दोस्त होंगे, कि बड़ा छोटे की मदद करेगा, माँ को आराम करने या अन्य काम करने का समय देगा। लेकिन वास्तव में, परिवार में एक और बच्चे की उपस्थिति अक्सर बचपन के कई अनुभवों, ईर्ष्या, आक्रोश, झगड़े और यहां तक कि झगड़े के साथ होती है।
"60 मिनट में पूर्ण माता-पिता। पेरेंटिंग में विश्व विशेषज्ञों से एक्सप्रेस कोर्स»
बच्चों के साथ संचार में # 1 विशेषज्ञों की लंबे समय से प्रतीक्षित नवीनता एडेल फैबर और ऐलेन मजलिश! पूरी तरह से आधुनिक वास्तविकताओं के अनुकूल, 1992 संस्करण! पुस्तक में आप पाएंगे: फैबर और मजलिश की पौराणिक तकनीक के अंश - संक्षेप में सबसे महत्वपूर्ण; कॉमिक्स में कठिन परिस्थितियों का विश्लेषण; "सही प्रतिक्रिया" के लिए परीक्षण; कौशल को मजबूत करने के लिए व्यावहारिक अभ्यास; माता-पिता से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर।
व्यस्त माता-पिता के लिए बिल्कुल सही प्रारूप!
एडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो की अन्य पुस्तकें
कैसे बात करें ताकि बच्चे सुनें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात कर सकें
बच्चों से कैसे बात करें ताकि वे सीखें
कैसे बात करें ताकि किशोर सुन सकें और कैसे सुनें ताकि किशोर बात कर सकें
भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें
मुक्त माता-पिता, मुक्त बच्चे
वयस्कों और बच्चों के बीच संचार में विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञ एडेल फैबर और ऐलेन मजलिश ने माता-पिता की अंतहीन कृतज्ञता और पेशेवर समुदाय की उत्साही मान्यता अर्जित की है।
उनकी पहली किताब मुक्त माता-पिता, मुक्त बच्चे"मानव आत्मा के उच्चतम मूल्यों को कायम रखने वाली साहित्यिक उपलब्धि" के लिए क्रिस्टोफर पुरस्कार से सम्मानित किया गया। निम्नलिखित पुस्तकें कैसे बात करें ताकि बच्चे सुनें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात कर सकें» 1
ये और अन्य पुस्तकें एक्समो पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशित की जाती हैं।
तथा " भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें”, जो बेस्टसेलर बन गया और रेटिंग में पहला स्थान हासिल किया न्यूयॉर्क समय,इसकी 30 लाख से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं और 20 से अधिक भाषाओं में इसका अनुवाद किया जा चुका है। दुनिया भर में हजारों अभिभावक समूह वीडियो कार्यक्रमों का उपयोग करते हैं और इन लेखकों के नेतृत्व में कार्यशालाओं में भाग लेते हैं। एडेल और ऐलेन की नवीनतम पुस्तक कैसे बात करें ताकि बच्चे सीखेंबाल पत्रिका द्वारा "वर्ष का सर्वश्रेष्ठ परिवार और शिक्षा पुस्तक" चुना गया।
फैबर और मजलिश ने न्यूयॉर्क शहर के न्यू स्कूल फॉर सोशल रिसर्च और लॉन्ग आइलैंड यूनिवर्सिटी के फैमिली लाइफ इंस्टीट्यूट में जाने-माने बाल मनोवैज्ञानिक डॉ. चैम गिनोट के साथ अध्ययन किया। वे अक्सर अमेरिका और कनाडा में व्याख्यान देते हैं और गुड मॉर्निंग अमेरिका से लेकर द ओपरा विनफ्रे शो तक हर प्रमुख टीवी शो में दिखाई देते हैं। वे लॉन्ग आइलैंड पर रहते हैं और प्रत्येक के तीन बच्चे हैं।
प्रिय मित्र, यह पुस्तक तुरंत प्रकट नहीं हुई
हमारी पहली किताबों के पुरस्कार जीतने और बेस्टसेलर सूची में शीर्ष पर रहने के कुछ साल बाद हमने पहली बार इसके बारे में सोचा। हमने आपसी सम्मान पर आधारित माता-पिता और बच्चों के बीच सौहार्दपूर्ण संबंधों के विषय पर एक संगोष्ठी आयोजित की। काफी लोग जमा हो गए। एक-दूसरे के साथ होड़ करने वाले लोगों ने हमें यह बताने की कोशिश की कि हमने किन तकनीकों की सिफारिश की, उन्होंने कोशिश की और उन्होंने क्या परिणाम हासिल किए: "यह अविश्वसनीय था! .. मुझे अपने कानों पर विश्वास नहीं हुआ! .. यह काम करता है!"
लेकिन मुस्कुराते चेहरों के बीच हमने एक उदास औरत को देखा। उसे क्या चिंता थी?
"यह सब अद्भुत है," उसने कहा। लेकिन मुझे अपने पति के साथ क्या करना है?
उसे बताएं कि आपने कल रात क्या सीखा।
वह मेरी कभी नहीं सुनता।
"और अगर आप उसे हमारी किताबों में से एक देते हैं?"
वह कभी किताबें नहीं पढ़ता।
छोटे वाले भी?
- ठीक है, अगर किताब वास्तव में बहुत छोटी है ...
आदमी ने हाथ उठाया।
- मैंने पिछले साल आपकी बात सुनी और व्याख्यान के बाद मैंने संगोष्ठी के लिए रुकने का फैसला किया। मुझे स्वीकार करना होगा, मैं एक शानदार पिता बन गया... लेकिन केवल एक सप्ताह के लिए।
- और तब?
"और फिर मैं वही बन गया। इसलिए मैं आज फिर यहां हूं। उम्मीद है कि इस बार सब कुछ बेहतर होगा।
किसी ने विषय बदल दिया और हम उस पर वापस आ गए जिसके बारे में हम बात करने जा रहे थे। लेकिन ये शब्द हमारी याद में रहते हैं। घर के रास्ते में, हमने चर्चा करने का फैसला किया कि हमारे पाठकों को क्या परेशान कर रहा था।
इन दिनों जब किसी के पास समय नहीं है, तो आप माता-पिता को यह सीखने में कैसे मदद कर सकते हैं कि बच्चों के साथ नए तरीके से संवाद कैसे करें?
उन्हें कैसे समझाएं कि कुछ सरल कौशल बच्चों के साथ उनके रिश्ते को पूरी तरह से अलग बना सकते हैं?
आप उन सभी झूठों से छुटकारा पाने में उनकी मदद कैसे कर सकते हैं जो उन्हें अपमान, लंबे उपदेशों, धमकियों, आदेशों और कटाक्ष की एक लोकप्रिय संस्कृति द्वारा इतने लंबे समय से सिखाया गया है?
लंबे समय से स्थापित बोलने के तरीके को बदलना आसान नहीं है। तनाव, थकान, अवसाद और साधारण थकान की स्थिति में ऐसा करना विशेष रूप से कठिन है। हमें उम्मीद है कि कॉमिक्स, वास्तविक जीवन के उदाहरणों और सरल अभ्यासों के साथ सचित्र ये संक्षिप्त टिप्स आपको अपने जीवन के सबसे कठिन और महत्वपूर्ण कार्यों में से एक का सामना करने में मदद करेंगे!
शुभकामनाएं,
एडेल फैबर,
ऐलेन मज़्लिश
भाग I
सिद्धांत और कौशल
भावनाओं के बारे में
“बच्चों के बारे में जो बात मुझे सबसे ज्यादा परेशान करती है, वह यह है कि वे रोते हैं और खरोंच से नखरे करते हैं। वे पूरी तरह से सामान्य ज्ञान से रहित हैं।"
भावनाओं के बारे में
बच्चे और भी अधिक चिड़चिड़े हो जाते हैं जब उनकी नकारात्मक भावनाओं को नकार दिया जाता है या उन्हें महत्वहीन माना जाता है।
और यहां तक कि एक सरल, तार्किक अभिभावकीय समाधान भी मदद नहीं करता है।
बच्चे चाहते हैं कि आप जानें कि वे कैसा महसूस करते हैं।
कभी-कभी सिर्फ सुनना ही काफी होता है।
कभी-कभी आप दिखा सकते हैं कि आप सरल अंतःक्षेपों का उपयोग करके बच्चे की भावनाओं को समझते हैं: "ओह!", "मम्म ..."।
कभी-कभी बच्चे द्वारा अनुभव की जा रही भावना को नाम देना सहायक होता है।
अधिकांश बच्चे इसे पसंद करते हैं जब आप उन्हें काल्पनिक चीजें देते हैं जो उन्हें वास्तविकता में नहीं मिल सकती हैं।
आप बच्चे की भावनाओं को स्वीकार कर सकते हैं, भले ही आप उसके कार्यों को सीमित करना चाहें।
नीचे दिए गए प्रत्येक उदाहरण के लिए, एक ऐसा उत्तर चुनें जो यह दर्शाता हो कि आप बच्चे की भावनाओं को समझते हैं।
1. बच्चा: पिताजी ने मुझे लगभग मार डाला जब उन्होंने मेरी उंगली से एक किरच निकाला ...
वयस्क:
ए) आप इतने दर्द में नहीं हो सकते थे।
बी) ऐसा लगता है कि आप वास्तव में बहुत दर्द में थे।
ग) उसने यह आपके भले के लिए किया है।
2. बच्चा: इस हल्की बर्फ की वजह से कोच ने हमारा खेल रद्द कर दिया!
वयस्क:
a) आपको बहुत निराश होना चाहिए। आप खेल के लिए इतने तैयार थे, और अब आपको इंतजार करना होगा।
बी) परेशान मत हो। आपको खेलने के और भी कई मौके मिलेंगे।
ग) आपके कोच ने सही निर्णय लिया। कभी-कभी हल्की बर्फबारी असली बर्फानी तूफान में बदल जाती है।
3. बच्चा आपके नए मोतियों से खेलता है।
वयस्क:
क) कितनी बार मैंने तुमसे कहा है कि मेरे गहनों को मत छुओ?! तुम एक शरारती लड़की हो!
ख) कृपया माँ के मोतियों से मत खेलो। आप उन्हें तोड़ देंगे।
ग) आपको मेरे नए मोती पसंद हैं। लेकिन उन्हें तोड़ना बहुत आसान है। लकड़ी के साथ या इस दुपट्टे के साथ खेलें।
4. बच्चा: मुझे मकड़ियाँ पसंद नहीं हैं।
वयस्क:
क) क्या आप प्यार नहीं करते? क्यों?
बी) ऐसा मत कहो। वे प्रकृति का हिस्सा हैं।
ग) मैं भी उन्हें पसंद नहीं करता।
5. बच्चा ( उद्वेग से): कल मेरी गणित की परीक्षा है।
वयस्क:
ए) आराम करो। मुझे यकीन है कि आप सही निर्णय लेंगे।
b) यदि आप अधिक व्यस्त होते, तो अब चिंता की कोई बात नहीं होती।
ग) आप चिंतित हैं। मुझे यकीन है कि आप चाहते हैं कि यह सब आपके पीछे होता।
6. बच्चा अपने हाथों से स्पेगेटी खाता है।
वयस्क:
क) आप मेज पर घृणित व्यवहार करते हैं।
बी) मुझे पता है कि अपने हाथों से स्पेगेटी खाना आसान है। लेकिन जब हम सब एक साथ खाते हैं, तो हम चाहेंगे कि आप एक कांटा का इस्तेमाल करें।
ग) मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आप अभी भी अपनी उम्र में अपने हाथों से खाते हैं।
7. बच्चा: डेविड ने मुझे नृत्य के लिए आमंत्रित किया। मुझे यह पसंद है, लेकिन मुझे नहीं पता कि जाना है या नहीं...
वयस्क:
क) ज़रूर, आगे बढ़ो। आप देखिए, मजा आने वाला है।
बी) अपने लिए पता करें। या तो आप जाना चाहते हैं या नहीं।
ग) तो आप जाना चाहते हैं, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं?
8. बच्चा: मैं घर से भाग जाऊंगा!
वयस्क:
क) बहुत बढ़िया! मैं आपको तैयार होने में मदद करूंगा।
बी) बकवास बात मत करो! मैं उस तरह की बात नहीं सुनना चाहता!
ग) आप दुखी हैं। मुझे यकीन है कि आप चाहते हैं कि चीजें अलग हों।
सही उत्तर: 1b, 2a, 3c, 4a, 5c, 6b, 7c, 8c
प्रत्येक कथन के नीचे लिखें:
ए) गलत प्रतिक्रिया
बी) सही प्रतिक्रिया जो बच्चे की भावनाओं की पुष्टि करती है।
सही नहीं: ________________
सही: __________________
3. "मेरी तस्वीर बदसूरत है।"
सही नहीं: ________________
सही: __________________
सही नहीं: ________________
सही: __________________
सही नहीं: ________________
सही: __________________
संभावित उत्तरऊपर वर्णित स्थितियों में कुछ संभावित प्रतिक्रियाएं यहां दी गई हैं। इस स्थिति में एक भी सही उत्तर नहीं है। अगर हम बच्चे की भावनाओं को सम्मानपूर्वक स्वीकार करते हैं, तो हम सही काम कर रहे हैं।
1. "मैं फिर कभी सूसी के साथ नहीं खेलूंगा!"
सही नहीं:आपको ऐसा नहीं लगता! सूसी तुम्हारा सबसे अच्छा दोस्त है!
दाएं: कभी-कभी वह सचमुच आपको चिढ़ाती है।
2. "मेरी बहन को उसके जन्मदिन के लिए इतने सारे उपहार क्यों मिले?"
सही नहीं:और तुम्हारे जन्मदिन पर तुम्हें तोहफे मिले, लेकिन तुम्हारी बहन को कुछ नहीं मिला।
दाएं: यह अच्छा नहीं है जब सभी उपहार आपकी बहन के पास जाते हैं। मुझे यकीन है कि आप चाहेंगे कि आज आपका जन्मदिन हो।
3. "मेरी तस्वीर बदसूरत है।"
सही नहीं:नहीं, तुम क्या हो! वह सुंदर है!
सही: मैं देख रहा हूँ कि आप अपने काम से बहुत संतुष्ट नहीं हैं...
4. "शिक्षक मुझसे बहुत ज्यादा पूछते हैं।"
सही नहीं:आप हर चीज की शिकायत करते हैं। आप यह काम इस तरह से नहीं कर सकते हैं!
सही:टीचर होते तो बच्चों से बहुत कम पूछते।
5. बच्चा दुखी दिखता है।
सही नहीं:क्या हुआ? यदि आप मुझे नहीं बताते हैं, तो मैं आपकी मदद नहीं कर सकता।
सही: कुछ हुआ। क्या आपको कुछ परेशान कर रहा हैं?
सहयोग कैसे प्राप्त करें
"जब मैं बच्चों को कुछ करने के लिए कहता हूं तो यह मुझे गुस्सा दिलाता है, और वे मुझ पर ध्यान नहीं देते हैं।"
सहयोग कैसे प्राप्त करें
बच्चे अपने माता-पिता से आधे रास्ते में नहीं मिलना चाहते हैं जब उनके माता-पिता उन पर आरोप लगाते हैं, उन्हें नाम से पुकारते हैं, धमकाते हैं या उन्हें आदेश देते हैं।
अपने बच्चे को सहयोग करने के लिए कई तरीके
वर्णित प्रत्येक स्थिति में, एक प्रतिक्रिया चुनें जो सहयोग प्राप्त करने में मदद करेगी और साथ ही साथ बच्चे के आत्म-सम्मान को सुदृढ़ करेगी।
1. बच्चा लिविंग रूम में ड्रॉ करता है।
वयस्क:
ए) अगर मैं आपको फिर से लिविंग रूम में पेंट के साथ देखता हूं, तो मैं उन्हें फेंक दूंगा।
बी) पेंट कालीन को दाग सकते हैं। आप किचन या अपने कमरे में पेंट कर सकते हैं। अपने आप को चुनें।
ग) क्या आप अपने दिमाग से बाहर हैं? क्या आप जानते हैं कि कालीन से पेंट हटाना कितना कठिन होता है ?!
2. बच्चा ( फुसफुसाते स्वर में): मां! आपने आज किताबों की दुकान पर जाने का वादा किया था! आपने वादा किया था!
वयस्क:
क) रोना बंद करो!
बी) मुझसे दूर हो जाओ। शायद बाद में।
ग) मैं चाहूंगा कि आप अलग तरह से कहें: "माँ, क्या हम आज किताबें लेने जा सकते हैं?"
3. टेबल पर नोटबुक छोड़कर बच्चा कमरे से बाहर भाग जाता है।
वयस्क: क) जिमी, आपकी नोटबुक!
बी) जिमी, वापस आओ! तुम एक ऐसे नारा हो! देखो तुमने मेज पर क्या छोड़ा?!
ग) आप पूरी शाम अपना गृहकार्य करते रहे हैं, और अब आपने उसे मेज पर छोड़ दिया है। अद्भुत!!
4. बच्चा: माँ, रुको! मुझे आपसे कुछ कहना है।
वयस्क:
क) मुझे अकेला छोड़ दो! क्या मैं फ़ोन पर पाँच मिनट तक चुपचाप बात नहीं कर सकता?!
बी) शाह! मैं कम समय में मुक्त हो जाऊंगा।
ग) मैं जल्द ही समाप्त कर दूंगा। और आप वह लिख सकते हैं जो आप कहना या आकर्षित करना चाहते हैं।
5. बच्चा उस फूल को पानी नहीं देता जिसे तुमने उसे खरीदा था।
वयस्क:
क) आप इस फूल को बहुत चाहते थे, और अब यह आपकी गलती से मर रहा है।
ख) तुम्हारा फूल पत्ते गिरा रहा है।
ग) अगली बार मैं आपके लिए एक कृत्रिम फूल खरीदूंगा।
सही उत्तर: 1b, 2c, 3a, 4c, 5b
बच्चे ने अपने दाँत ब्रश किए और नल को अपने पीछे बुरी तरह से बंद कर लिया।
1. ऐसी स्थिति में क्या कहा जा सकता है जिससे बच्चे के आत्मसम्मान को ठेस न पहुंचे और आपका रिश्ता खराब न हो?
____________________
2. दिखाएँ कि निम्नलिखित विधियों में से प्रत्येक का उपयोग कैसे किया जा सकता है।
ए) आप जो देखते हैं उसका वर्णन करें
बी) जानकारी दें _________
सी) एक विकल्प प्रदान करें _________
d) शब्दों में बताएं _________
ई) अपनी भावनाओं का वर्णन करें _________
च) एक नोट लिखें _________
संभावित उत्तरयहाँ ऊपर वर्णित स्थिति पर कुछ बेकार प्रतिक्रियाएँ दी गई हैं: अपने दाँत ब्रश करने के बाद, बच्चे ने पानी को अच्छी तरह से बंद नहीं किया।
सही नहीं:
किसने पानी बंद नहीं किया है?
नल बंद करने के लिए आपको कितनी बार याद दिलाना होगा?!
तुम इतने गैर जिम्मेदार क्यों हो?!
ऐसे लोगों की वजह से ही दुनिया में पानी नहीं है!
यहां कुछ प्रतिक्रियाएं दी गई हैं जो एक बच्चे को सहयोग करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं। साथ ही माता-पिता और बच्चा दोनों एक-दूसरे से और खुद से पूरी तरह संतुष्ट रहेंगे।
क) आप जो देखते हैं उसका वर्णन करें।
पानी टपक रहा है।
बी) जानकारी दें:
यहां तक कि एक पतली चाल से भी गैलन पानी बर्बाद हो जाता है।
ग) एक विकल्प प्रदान करें:
आप अपने दाहिने हाथ या अपने बाएं हाथ से नल बंद कर सकते हैं।
घ) सब कुछ शब्दों में कहें:
ई) अपनी भावनाओं का वर्णन करें:
कीमती पानी को बर्बाद होते देख मुझे दुख होता है।
च) एक नोट लिखें:
"यदि आप सुनते हैं: "ड्रिप, ड्रिप, ड्रिप!",
बाथरूम में दौड़ें और नल बंद कर दें।
मां».
यदि संभव हो तो पद्य में एक नोट लिखें - बच्चों को तुकबंदी पसंद है, और आपका नोट तेजी से प्रभावी होगा। लेकिन सबसे सरल अनुरोध भी प्रभावी हो सकता है।
सजा का विकल्प
"क्या एक दोषी बच्चे को दंडित किया जाना चाहिए? इसे और कैसे पढ़ाया जा सकता है?
सजा की समस्या
कई माता-पिता मानते हैं कि एक अपराधी बच्चे को पालने का एकमात्र तरीका सजा है। ये माता-पिता आश्वस्त हैं कि "सबक सिखाने" का यही एकमात्र तरीका है।
लेकिन अधिकांश बच्चे सजा पर बहुत अलग तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं।
कुछ बच्चे सोचते हैं...
दूसरे सोचते हैं...
और दूसरे सोचते हैं...
माता-पिता बच्चों को जिम्मेदारी से व्यवहार करने के लिए कैसे प्रेरित कर सकते हैं? क्या सजा के विकल्प हैं? यहां एक विकल्प है: अपने बच्चे के बगल में बैठें और समस्या को एक साथ हल करने का प्रयास करें। यहां बताया गया है कि यह समस्या समाधान विधि कैसे काम करती है।
चरण Iबच्चे की सुनें और उसकी भावनाओं और जरूरतों को स्वीकार करें।
बच्चा जो कहता है उसकी आलोचना न करें। उसे अपने लिए अपनी भावनाओं की जांच करने के लिए प्रोत्साहित करें।
बच्चे की भावनाओं और विचारों को सारांशित करें।
चरण II।अपनी भावनाओं या जरूरतों के बारे में बात करें। (इस चरण को छोटा करना सबसे अच्छा है।)
चरण III।अपने साथ समाधान खोजने के लिए अपने बच्चे को आमंत्रित करें।
चरण IV।सभी विचार लिखें। निर्णय न करें कि वे अच्छे हैं या बुरे। (यदि संभव हो तो बच्चे को पहले विचारों के साथ आने के लिए कहें।)
चरण Vनिर्धारित करें कि आपको कौन से विचार पसंद नहीं हैं, जिन्हें लागू करने की आवश्यकता है। एक योजना तैयार करें।
कल्पना कीजिए कि आपकी 6 साल की बेटी एमी है, जो स्पष्ट रूप से आपके 18 महीने के बेटे बिली के साथ नहीं मिलती है। आपने बार-बार एमी को अपने भाई को नाराज न करने के लिए कहा है, लेकिन वह आपकी बातों पर ध्यान नहीं देती है। हां, बिली कभी-कभी उसके खिलौने ले जाता है, लेकिन आपने एमी को समझाया कि वह अभी भी छोटा है और उसे समझ में नहीं आता है। बिली ने आज अपनी पसंदीदा किताब का एक पन्ना फाड़ दिया। एमी ने उसे जोर से धक्का दिया और वह सिर पर टक्कर मार कर नीचे गिर गया। उसे दंडित करना होगा। पर कैसे? आप उसे वैसे ही मार सकते हैं जैसे वह अपने भाई को मारती है। या आप उसे अपने दोस्तों के साथ पूरे एक हफ्ते तक खेलने से मना कर सकते हैं। और आप उससे एक नया खिलौना ले सकते हैं।
चरण Iबच्चे की भावनाओं और जरूरतों को सुनें और स्वीकार करें। ऐसी स्थिति में यहां क्या कहना है:
वयस्क: मैंने देखा कि जब बिली आपके खिलौने लेता है, तो आप उसे मारते हैं या धक्का देते हैं क्योंकि आप गुस्से में हैं। मैं सही हूँ?
और यहां बताया गया है कि बच्चा कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है:
वयस्क (बच्चे की भावनाओं की पुष्टि करते हुए बातचीत जारी रखता है): ___________
वयस्क (यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि क्या भाई कुछ और कर रहा है जिससे बहन को ठेस पहुँचती है): ___________
बच्चा (और क्या जोड़ा जा सकता है?): ___________
वयस्क (बच्चे की भावनाओं का सार और सार प्रस्तुत करता है): ___________
चरण II। अपनी भावनाओं या जरूरतों के बारे में बात करें।
वयस्क: ___________________
चरण III। समस्या का समाधान खोजने के लिए अपने बच्चे को अपने साथ काम करने के लिए आमंत्रित करें।
वयस्क: ___________________
चरण IV। सभी विचार लिखें। निर्णय न करें कि वे अच्छे हैं या बुरे। हो सके तो पहले बच्चे को ऑफर दें।उदाहरण के लिए:
उसे अपनी दादी के साथ रहने दो ... ___________________
चरण V चर्चा करें कि आपको कौन से विचार पसंद नहीं हैं, क्या लागू किया जा सकता है। एक कार्य योजना विकसित करें।
वयस्क: ___________________
बच्चा: ___________________
वयस्क: ___________________
बच्चा: ___________________
चरण VI। हाथ मिलाना - आप एक समझौते पर पहुँच गए हैं।
संयुक्त समस्या समाधानयहाँ समस्या पर चर्चा करने और समाधान खोजने का हमारा संस्करण है। स्थिति वही है: बड़े ने छोटे को मारा।
चरण Iबच्चे की भावनाओं और जरूरतों को सुनें और स्वीकार करें।
वयस्क: मैंने देखा कि जब बिली आपके खिलौने लेता है, तो आप उसे मारते हैं या धक्का देते हैं क्योंकि आप बहुत गुस्से में हैं। इसलिए?
बच्चा: हाँ, वह बहुत बुरा है! वह हमेशा मेरे पास चढ़ता है! उसने मेरी पसंदीदा किताब फाड़ दी। मुझे उसे धक्का देना पड़ा। उसे अपने खिलौनों से खेलना चाहिए!
वयस्क ( बच्चे की भावनाओं की पुष्टि): तो जब आप उसे मारते हैं, तो आप वास्तव में कहना चाहते हैं: "मेरी चीजों को मत तोड़ो या फाड़ो। अपने खिलौनों के साथ खेलो और मुझे अकेला छोड़ दो"?
बच्चा: हाँ।
वयस्क ( यह पता लगाना कि बच्चा और क्या कहना चाहता है): क्या बिली आपको किसी अन्य तरीके से चोट पहुँचाता है? मुझे सच में जानने की जरूरत है।
बच्चा: जब मैंने उसे अपनी पहेली से खेलने दिया, तो उसने दो टुकड़े खो दिए। और उसने मेरे टेडी बियर को शौचालय के नीचे फेंक दिया।
वयस्क ( सारांशित करना और बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करना): तो जब आप खेल रहे हों तो यह आपको परेशान नहीं करता है। जब आप उसके साथ अच्छा व्यवहार करने की कोशिश करते हैं, तो वह आपके खिलौने खो देता है या उन्हें बर्बाद कर देता है।
चरण II।अपने बच्चे को अपनी भावनाओं और जरूरतों के बारे में बताएं।
वयस्क: इस तरह मैं यह सब देखता हूं। यह मेरे लिए बहुत अप्रिय होता है जब मेरा एक बच्चा दूसरे को ठेस पहुंचाता है।
चरण III।किसी समस्या का समाधान खोजने में आपकी सहायता करने के लिए अपने बच्चे को आमंत्रित करें।
वयस्क: आइए इस बारे में सोचें कि कैसे सुनिश्चित किया जाए कि आप शांति से खेलें, आपके खिलौने बरकरार रहें, और आपके भाई को चोट न लगे।
चरण IV।सभी विचारों को बिना यह देखे लिख लें कि वे अच्छे हैं या बुरे। पहले बच्चे को बोलने दें।
बच्चा: उसे उसकी दादी के पास रहने के लिए भेज दो।
वयस्क: मैंने इसे लिख दिया। और कुछ?
बच्चा: उसे अपने प्लेपेन में बैठने दो।
वयस्क ( लिख रहा है): अखाड़े में बैठे। ठीक है, कुछ और?
बच्चा: मैं अपना दरवाज़ा बंद कर सकता हूँ।
वयस्क ( लिख रहा है): दरवाज़ा बंद कर। हम उन खिलौनों को रख सकते हैं जिन्हें आप उसे शीर्ष शेल्फ पर नहीं देना चाहते हैं ताकि वह उन्हें प्राप्त न कर सके।
बच्चा: या उन्हें मेरी अलमारी में रख दो।
वयस्क: मैंने सब कुछ लिख दिया। लेकिन जब वह आपकी पसंदीदा किताब ले ले तो आप क्या कर सकते हैं?
बच्चा: मैं उसे बता सकता हूँ: "यह मेरी किताब है!" और फिर मैं उसे दूसरा दूंगा, जो अफ़सोस की बात नहीं है।
वयस्क ( लिख रहा है): और अगर आप अकेले खेलना चाहते हैं, तो आप उसे बता सकते हैं: "अब मैं अकेले खेलना चाहता हूँ।"
चरण Vचर्चा करें कि आपको कौन से विचार पसंद नहीं हैं, क्या काम कर सकते हैं। कार्ययोजना बनाकर कार्य करें।
वयस्क: मैं आपके पहले सुझाव से सहमत नहीं हो सकता - बिली दादी के पास नहीं जाएगा। मैं अपने बच्चे को घर से कभी नहीं भेजूंगा। इसलिए इस अनुच्छेद को हटा देना ही बेहतर है।
बच्चा: और अगर हम उसे अखाड़े में छोड़ देंगे, तो वह रोएगा। तो उसे भी मिटा दो।
वयस्क: लेकिन अगर आप अकेले रहना चाहते हैं तो आप अपने कमरे का दरवाजा बंद कर सकते हैं।
बच्चा: और हम अपने सबसे अच्छे खिलौनों को कोठरी में बंद कर सकते हैं।
वयस्क: क्या आपको नहीं लगता कि बिली को धीरे से रोका जा सकता है यदि वह एक खिलौना लेने की कोशिश करता है जिसे आप अपने लिए रखना चाहते हैं?
बच्चा: यह अच्छा है! क्या होगा अगर मैं उससे कहूं कि मैं अकेले खेलना चाहता हूं और वह नहीं सुनता है?
वयस्क: यदि आप हमारे द्वारा बताई गई हर चीज की कोशिश करते हैं और यह काम नहीं करता है, तो आप हमेशा मुझे कॉल कर सकते हैं और मैं उसे ले लूंगा। लेकिन मुझे लगता है कि आप बिली को अपने दम पर संभालना सीखेंगे।
चरण VI।हाथ मिलाना। आप एक समझौते पर पहुंच गए हैं।
वयस्क: चलो हाथ मिलाते हैं। हम हर बात पर राजी हुए। हम सभी को याद रखने के लिए मैं सूची को फ्रिज पर रखूँगा।
एडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो
माता-पिता कैसे बनें जो आप हमेशा बनना चाहते थे?
किम्बर्ली एन कोए द्वारा चित्रण
टेक्स्ट कॉपीराइट © 1992, 2013 एडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो द्वारा
चित्र कॉपीराइट © 1992 द इंटरनेशनल सेंटर फॉर क्रिएटिव थिंकिंग, डिवीजन जेएमडब्ल्यू ग्रुप, लिमिटेड द्वारा।
रेखांकन किम्बर्ली ऐन कोए
© नोविकोवा टी.ओ., रूसी में अनुवाद, 2013
© डिजाइन। एक्समो पब्लिशिंग एलएलसी, 2013
श्रृंखला की पुस्तकें "फेबर और मज़्लिश के अनुसार शिक्षा"
"कैसे बात करें ताकि बच्चे सुन सकें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात करें"
यह पुस्तक बच्चों के साथ ठीक से संवाद करने के तरीके पर एक समझदार, समझने योग्य, अच्छी तरह से लिखित, विनोदी मार्गदर्शिका है। कोई उबाऊ सिद्धांत नहीं! सभी अवसरों के लिए केवल सिद्ध व्यावहारिक सिफारिशें और ढेर सारे जीवंत उदाहरण! लेखक, माता-पिता-बाल संबंधों के क्षेत्र में विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञ, पाठक के साथ अपने स्वयं के अनुभव (उनमें से प्रत्येक के तीन वयस्क बच्चे हैं) और उनके सेमिनारों में भाग लेने वाले कई माता-पिता के अनुभव साझा करते हैं। यह पुस्तक उन सभी के लिए रुचिकर होगी जो बच्चों के साथ पूरी तरह से समझना चाहते हैं और हमेशा के लिए "पीढ़ी के संघर्षों" को रोकना चाहते हैं।
कैसे बात करें ताकि किशोर सुन सकें और कैसे सुनें ताकि किशोर बात कर सकें
अपनी नई पुस्तक में, लेखक बताते हैं कि कैसे, अपनी प्रसिद्ध संचार तकनीक का उपयोग करते हुए, किशोरावस्था के बच्चों के साथ संपर्क खोजने के लिए, उनके साथ विश्वास बनाने के लिए, सेक्स, ड्रग्स और अपमानजनक उपस्थिति जैसे कठिन विषयों के बारे में बात करें, उन्हें स्वतंत्र बनने में मदद करें, उनकी जिम्मेदारी लें। उनके कार्यों और सूचित, उचित निर्णय लेना।
"भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें
एक और बच्चा होने पर, माता-पिता का सपना होता है कि बच्चे एक-दूसरे के दोस्त होंगे, कि बड़ा छोटे की मदद करेगा, माँ को आराम करने या अन्य काम करने का समय देगा। लेकिन वास्तव में, परिवार में एक और बच्चे की उपस्थिति अक्सर बचपन के कई अनुभवों, ईर्ष्या, आक्रोश, झगड़े और यहां तक कि झगड़े के साथ होती है।
"60 मिनट में पूर्ण माता-पिता। पेरेंटिंग में विश्व विशेषज्ञों से एक्सप्रेस कोर्स»
बच्चों के साथ संचार में # 1 विशेषज्ञों की लंबे समय से प्रतीक्षित नवीनता एडेल फैबर और ऐलेन मजलिश! पूरी तरह से आधुनिक वास्तविकताओं के अनुकूल, 1992 संस्करण! पुस्तक में आप पाएंगे: फैबर और मजलिश की पौराणिक तकनीक के अंश - संक्षेप में सबसे महत्वपूर्ण; कॉमिक्स में कठिन परिस्थितियों का विश्लेषण; "सही प्रतिक्रिया" के लिए परीक्षण; कौशल को मजबूत करने के लिए व्यावहारिक अभ्यास; माता-पिता से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर।
व्यस्त माता-पिता के लिए बिल्कुल सही प्रारूप!
एडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो की अन्य पुस्तकें
कैसे बात करें ताकि बच्चे सुनें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात कर सकें
बच्चों से कैसे बात करें ताकि वे सीखें
कैसे बात करें ताकि किशोर सुन सकें और कैसे सुनें ताकि किशोर बात कर सकें
भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें
मुक्त माता-पिता, मुक्त बच्चे
वयस्कों और बच्चों के बीच संचार में विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञ एडेल फैबर और ऐलेन मजलिश ने माता-पिता की अंतहीन कृतज्ञता और पेशेवर समुदाय की उत्साही मान्यता अर्जित की है।
उनकी पहली किताब मुक्त माता-पिता, मुक्त बच्चे"मानव आत्मा के उच्चतम मूल्यों को कायम रखने वाली साहित्यिक उपलब्धि" के लिए क्रिस्टोफर पुरस्कार से सम्मानित किया गया। निम्नलिखित पुस्तकें कैसे बात करें ताकि बच्चे सुनें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात कर सकें" और " भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें”, जो बेस्टसेलर बन गया और रेटिंग में पहला स्थान हासिल किया न्यूयॉर्क समय,इसकी 30 लाख से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं और 20 से अधिक भाषाओं में इसका अनुवाद किया जा चुका है। दुनिया भर में हजारों अभिभावक समूह वीडियो कार्यक्रमों का उपयोग करते हैं और इन लेखकों के नेतृत्व में कार्यशालाओं में भाग लेते हैं। एडेल और ऐलेन की नवीनतम पुस्तक कैसे बात करें ताकि बच्चे सीखेंबाल पत्रिका द्वारा "वर्ष का सर्वश्रेष्ठ परिवार और शिक्षा पुस्तक" चुना गया।
फैबर और मजलिश ने न्यूयॉर्क शहर के न्यू स्कूल फॉर सोशल रिसर्च और लॉन्ग आइलैंड यूनिवर्सिटी के फैमिली लाइफ इंस्टीट्यूट में जाने-माने बाल मनोवैज्ञानिक डॉ. चैम गिनोट के साथ अध्ययन किया। वे अक्सर अमेरिका और कनाडा में व्याख्यान देते हैं और गुड मॉर्निंग अमेरिका से लेकर द ओपरा विनफ्रे शो तक हर प्रमुख टीवी शो में दिखाई देते हैं। वे लॉन्ग आइलैंड पर रहते हैं और प्रत्येक के तीन बच्चे हैं।
प्रिय मित्र, यह पुस्तक तुरंत प्रकट नहीं हुई
हमारी पहली किताबों के पुरस्कार जीतने और बेस्टसेलर सूची में शीर्ष पर रहने के कुछ साल बाद हमने पहली बार इसके बारे में सोचा। हमने आपसी सम्मान पर आधारित माता-पिता और बच्चों के बीच सौहार्दपूर्ण संबंधों के विषय पर एक संगोष्ठी आयोजित की। काफी लोग जमा हो गए। एक-दूसरे के साथ होड़ करने वाले लोगों ने हमें यह बताने की कोशिश की कि हमने किन तकनीकों की सिफारिश की, उन्होंने कोशिश की और उन्होंने क्या परिणाम हासिल किए: "यह अविश्वसनीय था! .. मुझे अपने कानों पर विश्वास नहीं हुआ! .. यह काम करता है!"
लेकिन मुस्कुराते चेहरों के बीच हमने एक उदास औरत को देखा। उसे क्या चिंता थी?
"यह सब अद्भुत है," उसने कहा। लेकिन मुझे अपने पति के साथ क्या करना है?
उसे बताएं कि आपने कल रात क्या सीखा।
वह मेरी कभी नहीं सुनता।
"और अगर आप उसे हमारी किताबों में से एक देते हैं?"
वह कभी किताबें नहीं पढ़ता।
छोटे वाले भी?
- ठीक है, अगर किताब वास्तव में बहुत छोटी है ...
आदमी ने हाथ उठाया।
- मैंने पिछले साल आपकी बात सुनी और व्याख्यान के बाद मैंने संगोष्ठी के लिए रुकने का फैसला किया। मुझे स्वीकार करना होगा, मैं एक शानदार पिता बन गया... लेकिन केवल एक सप्ताह के लिए।
- और तब?
"और फिर मैं वही बन गया। इसलिए मैं आज फिर यहां हूं। उम्मीद है कि इस बार सब कुछ बेहतर होगा।
किसी ने विषय बदल दिया और हम उस पर वापस आ गए जिसके बारे में हम बात करने जा रहे थे। लेकिन ये शब्द हमारी याद में रहते हैं। घर के रास्ते में, हमने चर्चा करने का फैसला किया कि हमारे पाठकों को क्या परेशान कर रहा था।
इन दिनों जब किसी के पास समय नहीं है, तो आप माता-पिता को यह सीखने में कैसे मदद कर सकते हैं कि बच्चों के साथ नए तरीके से संवाद कैसे करें?
उन्हें कैसे समझाएं कि कुछ सरल कौशल बच्चों के साथ उनके रिश्ते को पूरी तरह से अलग बना सकते हैं?
आप उन सभी झूठों से छुटकारा पाने में उनकी मदद कैसे कर सकते हैं जो उन्हें अपमान, लंबे उपदेशों, धमकियों, आदेशों और कटाक्ष की एक लोकप्रिय संस्कृति द्वारा इतने लंबे समय से सिखाया गया है?
लंबे समय से स्थापित बोलने के तरीके को बदलना आसान नहीं है। तनाव, थकान, अवसाद और साधारण थकान की स्थिति में ऐसा करना विशेष रूप से कठिन है। हमें उम्मीद है कि कॉमिक्स, वास्तविक जीवन के उदाहरणों और सरल अभ्यासों के साथ सचित्र ये संक्षिप्त टिप्स आपको अपने जीवन के सबसे कठिन और महत्वपूर्ण कार्यों में से एक का सामना करने में मदद करेंगे!
शुभकामनाएं,
एडेल फैबर,
ऐलेन मज़्लिश
सिद्धांत और कौशल
भावनाओं के बारे में
“बच्चों के बारे में जो बात मुझे सबसे ज्यादा परेशान करती है, वह यह है कि वे रोते हैं और खरोंच से नखरे करते हैं। वे पूरी तरह से सामान्य ज्ञान से रहित हैं।"
60 मिनट में परफेक्ट माता-पिता। विश्व पेरेंटिंग विशेषज्ञों मज़्लिश ऐलेन से एक्सप्रेस कोर्स
श्रृंखला की पुस्तकें "फेबर और मज़्लिश के अनुसार शिक्षा"
"कैसे बात करें ताकि बच्चे सुन सकें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात करें"
यह पुस्तक बच्चों के साथ ठीक से संवाद करने के तरीके पर एक समझदार, समझने योग्य, अच्छी तरह से लिखित, विनोदी मार्गदर्शिका है। कोई उबाऊ सिद्धांत नहीं! सभी अवसरों के लिए केवल सिद्ध व्यावहारिक सिफारिशें और ढेर सारे जीवंत उदाहरण! लेखक, माता-पिता-बाल संबंधों के क्षेत्र में विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञ, पाठक के साथ अपने स्वयं के अनुभव (उनमें से प्रत्येक के तीन वयस्क बच्चे हैं) और उनके सेमिनारों में भाग लेने वाले कई माता-पिता के अनुभव साझा करते हैं। यह पुस्तक उन सभी के लिए रुचिकर होगी जो बच्चों के साथ पूरी तरह से समझना चाहते हैं और हमेशा के लिए "पीढ़ी के संघर्षों" को रोकना चाहते हैं।
कैसे बात करें ताकि किशोर सुन सकें और कैसे सुनें ताकि किशोर बात कर सकें
अपनी नई पुस्तक में, लेखक बताते हैं कि कैसे, अपनी प्रसिद्ध संचार तकनीक का उपयोग करते हुए, किशोरावस्था के बच्चों के साथ संपर्क खोजने के लिए, उनके साथ विश्वास बनाने के लिए, सेक्स, ड्रग्स और अपमानजनक उपस्थिति जैसे कठिन विषयों के बारे में बात करें, उन्हें स्वतंत्र बनने में मदद करें, उनकी जिम्मेदारी लें। उनके कार्यों और सूचित, उचित निर्णय लेना।
"भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें
एक और बच्चा होने पर, माता-पिता का सपना होता है कि बच्चे एक-दूसरे के दोस्त होंगे, कि बड़ा छोटे की मदद करेगा, माँ को आराम करने या अन्य काम करने का समय देगा। लेकिन वास्तव में, परिवार में एक और बच्चे की उपस्थिति अक्सर बचपन के कई अनुभवों, ईर्ष्या, आक्रोश, झगड़े और यहां तक कि झगड़े के साथ होती है।
"60 मिनट में पूर्ण माता-पिता। पेरेंटिंग में विश्व विशेषज्ञों से एक्सप्रेस कोर्स»
बच्चों के साथ संचार में # 1 विशेषज्ञों की लंबे समय से प्रतीक्षित नवीनता एडेल फैबर और ऐलेन मजलिश! पूरी तरह से आधुनिक वास्तविकताओं के अनुकूल, 1992 संस्करण! पुस्तक में आप पाएंगे: फैबर और मजलिश की पौराणिक तकनीक के अंश - संक्षेप में सबसे महत्वपूर्ण; कॉमिक्स में कठिन परिस्थितियों का विश्लेषण; "सही प्रतिक्रिया" के लिए परीक्षण; कौशल को मजबूत करने के लिए व्यावहारिक अभ्यास; माता-पिता से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर।
व्यस्त माता-पिता के लिए बिल्कुल सही प्रारूप!
किताब से मुझे पता है कि मुझे कैसे शिक्षित करना है। और मैं आपको इसके बारे में ईमानदारी से बताऊंगा लेखक लादितान बनमीपुस्तकें पुस्तकें मनोरंजन की महान वस्तुएँ हैं, गोंद का स्रोत हैं, और हथियार हैं। कई माता-पिता बिना पन्ने छोड़े पूरी किताबें पढ़ लेते हैं, लेकिन मैं उनमें से किसी को भी नहीं जानता। जब आप एसएमएस भेजना समाप्त कर लें, तो बच्चों के पसंदीदा के बारे में अधिक जानने के लिए कुछ समय निकालें। "उदार
नाटक चिकित्सा पुस्तक से लेखक वैलेंटा मिलन6.3. एक सत्र और चिकित्सा सत्रों की एक श्रृंखला को बंद करने की तकनीक नीचे एक सूची और तकनीकों का विवरण है जो एक सत्र को बंद करने और चिकित्सा सत्रों की एक श्रृंखला के अंतिम भाग के लिए उपयुक्त हैं। "देने और प्राप्त करने" और . पर अनुभागों में दी गई अधिकांश तकनीकें
पुस्तक से अवसाद से आनंद की ओर 5 बचत कदम लेखक कुरपतोव एंड्री व्लादिमीरोविच6) न्यूरस्थेनिया क्या है और इससे कैसे निपटें ताकि यह अवसाद में न बदल जाए, मैं "एक्सप्रेस कंसल्टेशन" श्रृंखला में प्रकाशित पुस्तक "द रेमेडी फॉर थकान" में बताता हूं। और जो कोई भी इस समस्या की कलात्मक व्याख्या प्राप्त करना चाहता है, वह "मास्टर्स एंड" का वॉल्यूम खोल सकता है
किताब से बिना पछतावे के कैसे ना कहें [और खाली समय, सफलता और हर चीज के लिए हाँ कहें जो आपके लिए मायने रखती है] लेखक ब्राइटमैन पैटीकिताबें मैं अपनी पसंदीदा किताबों के साथ नहीं बांट सकता। मुझे यह जानने की जरूरत है कि वे मेरे पास हैं और मैं उन्हें किसी भी समय पढ़ सकता हूं। इसलिए, मेरा एक नियम है: मैं उन्हें किसी को नहीं देता। कुछ किताबें हैं जिनसे मुझे विशेष लगाव है, और यह उनमें से एक है। मैं
किताब से एक असली कुतिया का कोर्स लेखक शतस्काया एवगेनिया मस्तिष्क के लिए सुपर ट्रेनर पुस्तक से फिलिप्स चार्ल्स द्वाराटोनी बुज़न द्वारा बुक्स एज-प्रूफ योर ब्रेन, हार्पर थोरसन, 2007। एलेक्स बेलोस द्वारा एलेक्स का एडवेंचर्स इन नंबरलैंड, ब्लूम्सबरी, 2010। फ्रांसेस येट्स द्वारा मेमोरी की कला, पिमलिको, 1992। शाऊल बोलो द्वारा बेलारोसा कनेक्शन, पेंगुइन बुक्स, 1989। द चेकलिस्ट मेनिफेस्टो: हाउ टू गेट थिंग्स राइट बाय अतुल गावंडे, प्रोफाइल बुक्स, 2010डिलीट: द वर्चु ऑफ फॉरगेटिंग इन द डिजिटल एज बाय विक्टर मेयर-शॉनबर्गर, प्रिंसटन यूनिवर्सिटी प्रेस, 2011।हैप्पीनेस: लेसन्स फ्रॉम ए न्यू साइंस बाय रिचर्ड
कमाल की किताब से। पुस्तक-राज्य। चरण तीन लेखक कुर्लोव ग्रिगोरी पेट्रोविच कमाल की किताब से। पुस्तक-राज्य। चरण चार लेखक कुर्लोव ग्रिगोरी पेट्रोविचश्रृंखला की प्राक्कथन फिलॉसफी ऑफ लाफ्टर श्रृंखला में प्रकाशित पुस्तकें केवल एक सामान्य विषय से अधिक एक साथ जुड़ी हुई हैं। उनमें खोजी गई हंसी केवल अवधारणाओं के एक समूह के अलावा कुछ और भी प्रकट करती है। हंसी की एकीकृत गुणवत्ता पूरी तरह से अलग तरीके की क्षमता को अनलॉक करने में मदद करती है।
कमाल की किताब से। पुस्तक-राज्य। चरण दो लेखक कुर्लोव ग्रिगोरी पेट्रोविचश्रृंखला की प्राक्कथन फिलॉसफी ऑफ लाफ्टर श्रृंखला में प्रकाशित पुस्तकें केवल एक सामान्य विषय से अधिक एक साथ जुड़ी हुई हैं। उनमें खोजी गई हंसी केवल अवधारणाओं के एक समूह के अलावा कुछ और भी प्रकट करती है। हंसी की एकीकृत गुणवत्ता पूरी तरह से अलग तरीके की क्षमता को अनलॉक करने में मदद करती है।
एक मिनट में करोड़पति पुस्तक से। धन के लिए सीधा रास्ता लेखक हैनसेन मार्क विक्टर आई एम ए वुमन पुस्तक से लेखक लाडा-रस (प्यूनोवा) स्वेतलानाश्रृंखला के बारे में यह पुस्तिका "बेबी" पुस्तकों की एक श्रृंखला का हिस्सा है जो संक्षेप में एक प्रकार की "रूसी कोचिंग" की रूपरेखा तैयार करती है, अर्थात, हमारे समाज में हमारे समय में रहने के लिए लेखक की सीखने की विधि। हमारा समय और हमारा समाज वस्तुतः जीवन के सभी क्षेत्रों में एक गंभीर संकट की विशेषता है।
नो फ्यूस किताब से [कैसे दौड़ना बंद करें और जीना शुरू करें] लेखक होनोर कार्ली किताब से शुरुआत में शब्द था। विकासात्मक कठिनाइयों वाले बच्चों को भाषण सिखाने की लेखक की पद्धति लेखक ऑगस्टोवा रोमेना तेओडोरोवनापुस्तकें पुस्तक के साथ काम करने से जुड़ी हर चीज का भाषण और सोच के विकास से गहरा संबंध है। पहली बच्चों की किताबें रूसी परियों की कहानियां थीं। बाद के सभी चरणों में, हमने इस काम को नहीं रोका, पुस्तकों की सामग्री अधिक से अधिक जटिल हो गई। बिखरने के लिए नहीं, I
एक सुखी पारिवारिक जीवन के नियम पुस्तक से। पुस्तक पाँच। लेखक टॉर्सुनोव ओलेग गेनाडिविचइस श्रृंखला के पिछले संस्करणों का इस पुस्तक के साथ जुड़ाव यह कोई संयोग नहीं है कि ब्रह्मांड की शक्तिशाली शक्तियों (समय और भौतिक प्रकृति के तरीके) के अध्ययन से हम पारिवारिक संबंधों के प्रश्नों की ओर मुड़ते हैं। यह उचित रूप से निर्मित पारिवारिक संबंध हैं जो व्यावहारिक हैं
60 मिनट में परफेक्ट पेरेंट्स किताब से। दुनिया के पेरेंटिंग विशेषज्ञों से एक्सप्रेस कोर्स Mazlish Elain . द्वाराएडेल फैबर और ऐलेन मजलिश की अन्य किताबें कैसे बात करें ताकि बच्चे सुन सकें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात करें बच्चों से कैसे बात करें ताकि वे सीखें कि कैसे बात करें ताकि किशोर सुन सकें और कैसे सुनें ताकि किशोर भाइयों और बहनों से बात कर सकें। अपनी मदद कैसे करें
जन्म से 10 साल तक बच्चे की परवरिश किताब से लेखक सियर्स मार्थाएडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो
माता-पिता कैसे बनें जो आप हमेशा बनना चाहते थे?
किम्बर्ली एन कोए द्वारा चित्रण
टेक्स्ट कॉपीराइट © 1992, 2013 एडेल फैबर और ऐलेन मज़्लिशो द्वारा
चित्र कॉपीराइट © 1992 द इंटरनेशनल सेंटर फॉर क्रिएटिव थिंकिंग, डिवीजन जेएमडब्ल्यू ग्रुप, लिमिटेड द्वारा।
रेखांकन किम्बर्ली ऐन कोए
© नोविकोवा टी.ओ., रूसी में अनुवाद, 2013
© डिजाइन। एक्समो पब्लिशिंग एलएलसी, 2013
श्रृंखला की पुस्तकें "फेबर और मज़्लिश के अनुसार शिक्षा"
"कैसे बात करें ताकि बच्चे सुन सकें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात करें"
यह पुस्तक बच्चों के साथ ठीक से संवाद करने के तरीके पर एक समझदार, समझने योग्य, अच्छी तरह से लिखित, विनोदी मार्गदर्शिका है। कोई उबाऊ सिद्धांत नहीं! सभी अवसरों के लिए केवल सिद्ध व्यावहारिक सिफारिशें और ढेर सारे जीवंत उदाहरण! लेखक, माता-पिता-बाल संबंधों के क्षेत्र में विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञ, पाठक के साथ अपने स्वयं के अनुभव (उनमें से प्रत्येक के तीन वयस्क बच्चे हैं) और उनके सेमिनारों में भाग लेने वाले कई माता-पिता के अनुभव साझा करते हैं। यह पुस्तक उन सभी के लिए रुचिकर होगी जो बच्चों के साथ पूरी तरह से समझना चाहते हैं और हमेशा के लिए "पीढ़ी के संघर्षों" को रोकना चाहते हैं।
कैसे बात करें ताकि किशोर सुन सकें और कैसे सुनें ताकि किशोर बात कर सकें
अपनी नई पुस्तक में, लेखक बताते हैं कि कैसे, अपनी प्रसिद्ध संचार तकनीक का उपयोग करते हुए, किशोरावस्था के बच्चों के साथ संपर्क खोजने के लिए, उनके साथ विश्वास बनाने के लिए, सेक्स, ड्रग्स और अपमानजनक उपस्थिति जैसे कठिन विषयों के बारे में बात करें, उन्हें स्वतंत्र बनने में मदद करें, उनकी जिम्मेदारी लें। उनके कार्यों और सूचित, उचित निर्णय लेना।
"भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें
एक और बच्चा होने पर, माता-पिता का सपना होता है कि बच्चे एक-दूसरे के दोस्त होंगे, कि बड़ा छोटे की मदद करेगा, माँ को आराम करने या अन्य काम करने का समय देगा। लेकिन वास्तव में, परिवार में एक और बच्चे की उपस्थिति अक्सर बचपन के कई अनुभवों, ईर्ष्या, आक्रोश, झगड़े और यहां तक कि झगड़े के साथ होती है।
"60 मिनट में पूर्ण माता-पिता। पेरेंटिंग में विश्व विशेषज्ञों से एक्सप्रेस कोर्स»
बच्चों के साथ संचार में # 1 विशेषज्ञों की लंबे समय से प्रतीक्षित नवीनता एडेल फैबर और ऐलेन मजलिश! पूरी तरह से आधुनिक वास्तविकताओं के अनुकूल, 1992 संस्करण! पुस्तक में आप पाएंगे: फैबर और मजलिश की पौराणिक तकनीक के अंश - संक्षेप में सबसे महत्वपूर्ण; कॉमिक्स में कठिन परिस्थितियों का विश्लेषण; "सही प्रतिक्रिया" के लिए परीक्षण; कौशल को मजबूत करने के लिए व्यावहारिक अभ्यास; माता-पिता से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर।
व्यस्त माता-पिता के लिए बिल्कुल सही प्रारूप!
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वयस्कों और बच्चों के बीच संचार में विश्व-प्रसिद्ध विशेषज्ञ एडेल फैबर और ऐलेन मजलिश ने माता-पिता की अंतहीन कृतज्ञता और पेशेवर समुदाय की उत्साही मान्यता अर्जित की है।
उनकी पहली किताब मुक्त माता-पिता, मुक्त बच्चे"मानव आत्मा के उच्चतम मूल्यों को कायम रखने वाली साहित्यिक उपलब्धि" के लिए क्रिस्टोफर पुरस्कार से सम्मानित किया गया। निम्नलिखित पुस्तकें कैसे बात करें ताकि बच्चे सुनें और कैसे सुनें ताकि बच्चे बात कर सकें» 1
ये और अन्य पुस्तकें एक्समो पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशित की जाती हैं।
तथा " भाइयों और बहनों। अपने बच्चों को एक साथ रहने में कैसे मदद करें”, जो बेस्टसेलर बन गया और रेटिंग में पहला स्थान हासिल किया न्यूयॉर्क समय,इसकी 30 लाख से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं और 20 से अधिक भाषाओं में इसका अनुवाद किया जा चुका है। दुनिया भर में हजारों अभिभावक समूह वीडियो कार्यक्रमों का उपयोग करते हैं और इन लेखकों के नेतृत्व में कार्यशालाओं में भाग लेते हैं। एडेल और ऐलेन की नवीनतम पुस्तक कैसे बात करें ताकि बच्चे सीखेंबाल पत्रिका द्वारा "वर्ष का सर्वश्रेष्ठ परिवार और शिक्षा पुस्तक" चुना गया।
फैबर और मजलिश ने प्रसिद्ध बाल मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर के साथ अध्ययन किया।
...पेश है किताब का एक अंश।
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