Douăzeci de săptămâni este o perioadă care este considerată un „punct de cotitură” pentru o femeie, deoarece din acest moment începe a doua jumătate a sarcinii. Această perioadă este asociată cu schimbări globale care apar în corpul mamei și al bebelușului.

Bătăile inimii fetale sunt acum auscultate cu un stetoscop obstetric convențional. O burtă vizibil rotunjită indică deja în mod clar o poziție interesantă a femeii. La 20 de săptămâni, gravidele trebuie să își monitorizeze cu atenție sănătatea, deoarece în această perioadă sunt posibile diverse complicații.

Sarcina in 20 de saptamani - ce se intampla cu bebelusul?

Lungimea fătului la a 20-a săptămână este de aproximativ 25-30 cm, greutatea variază între 250-450 g. În această perioadă, bătăile inimii fetale se aude cu un stetoscop obstetric prin peretele abdominal (anterior putea fi determinată doar de ecografie).

Frecvența cardiacă fetală (HR) depășește semnificativ HR a unui adult și este de 120-140 de bătăi pe minut.

Din a 20-a până în a 28-a săptămână, măduva osoasă roșie începe să preia funcția de hematopoieza (anterior, hematopoieza era hepatică). Hemoglobina (Hb) a unui copil este predominant fetală (HbF), mai aproape de oxigen decât hemoglobina unui adult, produsă în perioada fetală târzie.

Un făt de douăzeci de săptămâni poate produce în mod independent toate clasele majore de imunoglobuline (Ig). Țesutul limfoid se formează în splină exact în săptămâna a douăzecea, cea mai activă leucopoieza (formarea de leucocite) în acest organ are loc în a cincea lună de viață intrauterina.

Copilul își suge activ degetul, uneori apar sughițuri. Fătul are păr vellus, gene și sprâncene. Din firele de păr și celulele epidermei se formează un lubrifiant (generic) asemănător brânzei - o substanță albă crem care îndeplinește funcția de protecție a pielii.

Ungerea durează de obicei până la nașterea copilului. La sfârșitul lunii a cincea - începutul lunii a șasea, grăsimea subcutanată se dezvoltă activ.

Coaja fructului este roșie, în această perioadă glandele sebacee încep să lucreze. Ei sunt cei care produc secretul, care participă la formarea lubrifiantului original. În tractul gastrointestinal, se formează meconiu - fecalele originale.

La 20 de săptămâni, ochii fătului sunt bine formați, reflexul clipit se dezvoltă treptat. Mișcările faciale sunt destul de pronunțate: copilul închide ochii, se încruntă și chiar zâmbește.

Din a 20-a săptămână, prima femeie însărcinată începe să simtă mișcările bebelușului. În sarcinile ulterioare, mișcările fetale sunt resimțite începând cu 18 săptămâni.

Activitatea fizică se schimbă pe parcursul zilei. Sub influența factorilor iritanti (zgomot puternic, înfundare etc.), fătul se mișcă foarte activ.

Modificări în corpul viitoarei mame

Douăzeci de săptămâni este mijlocul sarcinii. Abdomenul iese vizibil în față. Vergeturile (vergeturile) încep să apară pe piele, așa că este timpul să achiziționați o cremă specială de îngrijire a pielii.

La multe femei însărcinate, din cauza comprimării uterului mărit a organelor interne și a strângerii diafragmei în sus, pot apărea dificultăți de respirație și arsuri la stomac.

După un timp, când fătul coboară mai adânc în cavitatea pelviană, disconfortul dispare. La gravidele primare, acest lucru se întâmplă cu 2-3 săptămâni înainte de naștere, la femeile gravide multiple - chiar înainte de travaliul în sine.

O femeie poate observa mai multe scurgeri vaginale decât înainte. Acest fenomen este asociat cu creșterea fluxului sanguin către organele genitale și este destul de natural. Dacă există multe scurgeri, ar trebui să utilizați șervețele sanitare. Lenjeria trebuie să fie numai naturală (bumbac).

Trebuie acordată atenție naturii scurgerii. În mod normal, sunt de culoare albă sau gălbuie. Dacă secreția devine galben strălucitor, verde și are un miros neplăcut, ar trebui să vă adresați medicului ginecolog. Secreția anormală, împreună cu mâncărime sau arsură, pot indica o infecție.

Dacă apar mâncărimi și arsuri în timpul urinării, poate apărea cistita. Toate aceste afecțiuni necesită asistență medicală imediată.

Analize si examene, poza bebe

Complexul de examinări necesare include:

• măsurarea dimensiunii abdomenului și pelvisului;
• măsurarea greutății;
• măsurarea tensiunii arteriale (tensiunea arterială);
• UAC (analiza generală a urinei).

În plus, poate fi necesar un test de sânge.

În conformitate cu Ordinul nr. 457-Ministerul Sănătății al Federației Ruse, complexul de diagnosticare prenatală include fără greșeală o examinare ecografică de trei ori a femeilor însărcinate. La 20-24 de săptămâni, se efectuează pentru a detecta malformații și markeri ai patologiilor cromozomiale.

În timpul unei ecografii de screening în a 20-a săptămână, este posibil să se determine sexul bebelușului. De asemenea, viitoarea mamă poate obține o fotografie a copilului dacă aparatul cu ultrasunete este disponibil.

În perioada de la 16 la 20 de săptămâni de sarcină, conform rezultatului studiului grupului sanguin al mamei pentru hCG (gonadotropină corionica) și AFP (alfa-fetoproteină) (așa-numitul test duplex), formarea unui risc grupul pentru nașterea copiilor cu boli cromozomiale se desfășoară în rândul femeilor însărcinate.

Posibile pericole la 19 și 20 de săptămâni de gestație

Perioada de la 18 la 22 de săptămâni este a treia perioadă critică a sarcinii. În acest moment, au loc cele mai importante procese, în care se formează activitatea creierului copilului, sistemul hematopoietic, se produc cei mai importanți hormoni și se dezvoltă reflexele.

Sfârșitul celei de-a douăzecea săptămâni este începutul celei de-a doua jumătate a sarcinii. În această perioadă se maturizează cele mai importante sisteme ale organismului (nervos, cardiovascular, hematopoietic). În acest moment, fătul este mai puțin sensibil la factorii dăunători.

Agenții dăunători sunt activați atunci când pătrund în bariera placentară, unii dintre ei pot modifica permeabilitatea normală a placentei. Placenta este o bariera protectoare puternica care protejeaza fatul de toxine si alte substante nocive.

Totuși, placenta este vulnerabilă la majoritatea medicamentelor (vitamine, hormoni, analgezice narcotice, agenți antibacterieni, medicamente antiinflamatoare etc.). Astfel, medicamentele luate de o femeie însărcinată trec prin placentă în făt.

Cantitatea de toxine primită de făt depinde de permeabilitatea placentei, de fluxul sanguin, de caracteristicile agentului dăunător și de complicațiile sarcinii.

Când apar complicații, funcția de barieră scade, iar substanțele care nu ar trece prin placentă încep să curgă.

Una dintre cele mai periculoase complicații care pot apărea începând cu a douăzecea săptămână de sarcină este gestoza. Condițiile preliminare și semnele inițiale pot apărea încă de la șaisprezece săptămâni. Cu toate acestea, gestoza este considerată a fi o patologie a celei de-a doua jumătăți a sarcinii.

Anterior, această afecțiune era denumită toxicoză tardivă. Cauza sa, de fapt, este însăși sarcina, adică nu apare la femeile care nu sunt însărcinate. Gestoza dispare odata cu intreruperea sarcinii (nastere sau avort spontan).

Esența gestozei poate fi caracterizată prin sintagma „reacție toxic-alergică a organismului la sarcină”. Etiologia (cauza) gestozei nu este încă pe deplin înțeleasă, există doar o serie de teorii. Un singur lucru s-a putut stabili: gestoza este cauzată de sarcină.

Gestoza poate lua mai multe forme: hidropizie la gravide (apariția edemului la nivelul membrelor și pe peretele abdominal anterior), nefropatie (un complex de simptome precum creșterea tensiunii arteriale, edem și proteinurie (proteine ​​în urină)), preeclampsie ( alăturarea nefropatiei simptomelor de afectare a SNC (dureri de cap, „Muște” în fața ochilor, senzații dureroase în piept) și eclampsie (criză convulsivă, urmată de pierderea cunoștinței și comă).

Odată cu gestoza, în corpul unei femei apar schimbări globale: majoritatea organelor încetează să funcționeze normal.

Permeabilitatea vasculară se modifică, rinichii nu mai filtrează corect sărurile și apa și trec proteinele în urină, inima compensează rezistența vasculară, ca urmare a creșterii tensiunii arteriale.

În această perioadă de sarcină, o atenție deosebită trebuie acordată edemului. Ele semnalează adesea nefropatia de debut. Multe femei nu sunt îngrijorate de nimic în afară de umflarea extremităților, dar brusc tensiunea arterială crește brusc, apare o hemoragie cerebrală, care se poate termina foarte rău pentru femeie și făt.

Gestoza în timpul sarcinii (în special curentul de lungă durată, însoțit de creșterea tensiunii arteriale, chiar și în timpul tratamentului) este o afecțiune periculoasă, foarte greu de gestionat.

Au fost dezvoltate scale speciale pentru a determina severitatea preeclampsiei și a prezice posibile complicații, cu toate acestea, această patologie a femeilor însărcinate adesea nu se încadrează în algoritmii standard.

De aceea, chiar dacă o femeie se simte grozav, dar medicul insistă asupra spitalizării, este necesar să-i urmeze cu strictețe instrucțiunile. Gestoza poate duce la întreruperea prematură a sarcinii, la tulburări grave în dezvoltarea fătului și chiar la moartea acestuia.

Poate să apară desprinderea prematură a placentei, ducând la sângerare și la moarte. Dacă apare o criză convulsivă, femeia își pierde cunoștința după aceasta și poate cădea în comă.

Astfel, dacă apare vreun edem (ascuns sau vizibil), trebuie să consultați cât mai curând un medic.

Dacă rezultatele examinării indică proteine ​​​​în urină sau hipertensiune arterială, femeia este trimisă de urgență la spitalul din departamentul de patologie a gravidelor.

În cele mai multe cazuri, terapia dă un efect pozitiv, cu toate acestea, în absența unui rezultat adecvat, este posibilă nașterea timpurie (această problemă este rezolvată strict individual și numai pe baza semnelor obiective ale unei amenințări la adresa sănătății mamei și copilului. ).

Cu hidropizie, uneori este permis să stați acasă dacă este posibil să se ofere condiții pentru tratament în ambulatoriu.

1. Începând din a doua jumătate a sarcinii, conținutul zilnic de proteine ​​din dietă ar trebui să fie de 120 g, carbohidrații sunt limitati la 300 g, grăsimi - până la 80 g, sare - până la 4-5 g;
2. Este important să monitorizați cu atenție cantitatea de lichid pe care o beți (până la un litru pe zi). O dată pe săptămână, puteți aranja descărcarea (pe mere, chefir, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi);
3. Somnul ar trebui să fie de cel puțin 10 ore; plimbările în timpul zilei la aer curat trebuie crescute.

Femeile cu amenințare de preeclampsie ar trebui să țină înregistrări ale lichidului luat și eliberat pe zi (debitul zilnic de urină), să monitorizeze modificările greutății corporale. Dacă cantitatea de lichid pe care o bei este mare decât cantitatea alocată și nu se adaugă mai mult de 300 g pe săptămână, atunci măsurile luate sunt eficiente.

1. O dietă completă (în mare parte hrană naturală sănătoasă);
2. Consumul permis de până la 2 litri de lichid pe zi;
3. Plimbări în aer liber;
4. Utilizarea de creme speciale pentru pielea pieptului și a abdomenului (pentru a evita vergeturile), alegerea unui bandaj;
5. Sexul este permis (excluzând pozițiile care pun presiune pe stomac);
6. Participarea la traininguri psihologice pentru gravide.

Este important de reținut că un apel prematur la un specialist în caz de edem și nerespectarea recomandărilor acestuia poate duce la consecințe extrem de negative pentru sănătatea mamei și a fătului.

Și mai multe informații utile despre a 20-a săptămână de sarcină - în următorul videoclip.

La 20 de săptămâni, o femeie însărcinată poate fi felicitată - jumătate din drum a fost deja trecută. Au mai rămas patru luni până la întâlnirea cu bebelușul.

Sarcina, conform medicilor, durează din momentul fertilizării până în momentul nașterii 266 de zile (sau 38 de săptămâni). Deoarece este destul de dificil să se determine data exactă a concepției, medicii încep să numere „poziția interesantă” din prima zi a ultimei menstruații, adăugând astfel încă 2 săptămâni inexistente, „fantomă”.

Dimensiunea fructelor

Lungimea bebelusului este de aproximativ 18-19 cm.Lungimea bebelusului ajunge la aproximativ 17 cm.In dimensiune la 20 de saptamani se poate compara cu un ananas.

Greutatea firimiturii

Greutatea copilului este de aproximativ 250 de grame. Aceasta este greutatea unui măr mediu!

Dezvoltarea fetală la 20 de săptămâni de gestație

Fotoreceptorii retinieni continuă să se formeze, numărul de celule nervoase crește rapid, rudimentele viitorilor dinți se dezvoltă activ, creierul funcționează și sistemul imunitar se îmbunătățește. Copilul aude bătăile inimii mamei, începe să distingă sunetele lumii exterioare.

Palpitații

Ritmul cardiac nu se modifică și este de 140-160 de bătăi pe minut.

Cum arată un făt la 20 de săptămâni de gestație

Pielea bebelușului se îngroașă, dar rămâne încrețită. Nas, buze, urechi, ochi (cilii au apărut deja pe ele!) Obține contururi mai clare și mai subțiri. Corpul este acoperit cu puful original - lanugo. Aceste fire de păr au o funcție de protecție – captează secreția ceară (lubrifiant primordial) și ajută la reglarea temperaturii corpului bebelușului. Copilul se mișcă activ în uter, mama, de regulă, simte deja primele mișcări ale fătului în timpul sarcinii.

Schimbări corporale și senzații noi ale unei femei

La 20 de săptămâni, unele femei încep să-și umfle buricul pe burtă. Nu este nimic teribil sau neobișnuit în asta. Creșterea inelului ombilical se produce datorită faptului că uterul se ridică și apasă pe cordonul ombilical. După naștere, „butonul” care apare va dispărea.

Doare buricul în timpul sarcinii? Fenomenul este, de asemenea, destul de comun - apariția unor senzații dureroase este asociată cu o întindere a abdomenului în timpul transportului unui copil. Dacă durerea persistă mult timp, este logic să consultați un medic.

În ceea ce privește piercing-ul ombilical, medicii săi recomandă ca viitoarele mămici să-l scoată în continuare - orificiul de piercing în timpul „poziției interesante” poate fi întins foarte mult, iar cercelul în sine poate provoca iritații ale pielii.

Creștere în greutate

Începând din a doua jumătate a sarcinii, mama își va reveni puțin mai puțin - 250-300 g pe săptămână. Creșterea totală în greutate până la sfârșitul a 20 de săptămâni pentru femeile cu fizic normal este de 6,5 kg.

burtica mamei

In saptamana 20, abdomenul are deja dimensiuni semnificative, ridicandu-se din ce in ce mai sus peste nivelul pubisului. Din această cauză, vergeturile apar pe corp în timpul sarcinii. Aplicati o crema pentru vergeturi (puteti folosi si ulei de masline simplu) cu miscari usoare de masaj. Cele mai bune produse cosmetice pentru combaterea imperfecțiunilor pielii sunt cele care conțin extracte și uleiuri esențiale de plante, alge marine, pantenol, precum și vitaminele A și E.

Analize si ecografie

Medicii sună 20 de săptămâni cel mai bun moment pentru o a doua ecografie programată în timpul sarcinii. La o scanare cu ultrasunete, medicul verifică probabilitatea de malformații fetale, examinează organele interne ale copilului și determină sexul copilului. Se examinează cu atenție placenta (locul atașării sale de uter, cât de bine îi asigură copilului oxigen, substanțe nutritive) și cordonul ombilical (cate vase trec prin el).

Pentru a clarifica rezultatele unei ecografii, unei femei i se poate oferi să facă un test biochimic de sânge - un „test triplu” în timpul sarcinii (în funcție de rezultatele sale, se estimează nivelul de hormoni hCG, estriol și alfa-fetoproteină).

Nutriție la 20 de săptămâni de gestație

O femeie ar trebui să mănânce în continuare corespunzător (fără junk food și conserve în porții mici de 5-6 ori pe zi). Dar a trecut mai bine de o lună de când mama a aflat despre „poziția ei interesantă”. Desigur, în acest timp i-ar putea lipsi preparatele pe care le mânca cu plăcere înainte de sarcină, iar acum nu își mai permite. Ce să fac? Încercați să înlocuiți alimentele „dăunătoare” cu unele sănătoase. De exemplu, în loc de chipsuri de cartofi, mâncați chipsuri din fructe și legume, în loc de ciocolată, încercați dulciuri din fructe uscate, în loc de ciocolată cu lapte, încercați o bucată mică de negru. Și purtați întotdeauna o pungă de nuci cu dvs. pentru gustări!

Vitamine

Vitaminele din săptămâna 20 joacă un rol foarte important. Diversificați-vă dieta cu fructe și legume proaspete, includeți alimente bogate în vitaminele C (citrice, însă, nu abuzați dacă nu doriți ca copilul să se nască cu alergie), B, D, E, calciu, fosfor, fier. și iod.

Sex în a 20-a săptămână de sarcină

Dacă sarcina merge bine, nu există contraindicații pentru intimitatea în săptămâna 20. Și nici tu, nici partenerul tău să nu fii jenat de o burtă rotunjită - nu este deloc un obstacol în calea amorului (sexul dur și presiunea asupra stomacului sunt interzise!). Abstinența pe termen lung poate dăuna sănătății și stării emoționale a mamei, ca să nu mai vorbim de tată și relațiile de familie în general.

Stil de viata

Sărbătorește jumătatea sarcinii cu o excursie la teatru cu soțul tău! Dar este mai bine să renunți la spectacole cu intrigi psihologice dificile - nici tu, nici copilul tău nu au nevoie acum de emoții negative, deoarece hormonii de stres, conform oamenilor de știință, contribuie la creșterea pulsului unei femei, la creșterea vâscozității sângelui, a tensiunii arteriale și o deteriorare a circulației uteroplacentare.

De asemenea, nu ar trebui să vizitați cinematografele și concertele rock - sunetele foarte puternice și de lungă durată pot speria copilul și chiar pot duce la subdezvoltarea aparatului său auditiv.

Frumusețe și accesorii

Continui să mergi la muncă, iar costumele tale preferate sunt prea mici pentru tine? Din fericire, astăzi există o selecție mare de articole pentru femeile însărcinate. În magazinele specializate, puteți cumpăra costume excelente pentru femei în poziție. Cea mai bună opțiune este un costum din trei piese (aceasta include pantaloni, jachetă și fustă). Diverse cămăși și topuri pot fi combinate cu aceste articole de garderobă. Iar stilistii recomanda completarea imaginii cu accesorii la moda - ochelari, pelerine, bijuterii pentru par, manusi si genti elegante. Alegând culoarea unui costum de afaceri, acordați preferință alb-negru. Apropo, fundul negru vă poate ascunde „poziția interesantă” pentru o lungă perioadă de timp - după cum știți, această culoare are capacitatea de a „scădea” câțiva centimetri.

Citiți în acest articol:

Sarcina este o perioadă minunată și de neuitat în viața fiecărei femei. Durata normală a sarcinii este de 40 de săptămâni. A 20-a săptămână de sarcină este un fel de piatră de hotar, ceea ce înseamnă că jumătate din drum este deja în urmă. Majoritatea femeilor notează că această perioadă este cea mai confortabilă pentru ele. Fondul emoțional revine la normal, toxicoza primelor luni s-a terminat, burtica nu a crescut încă mult și nu oferă prea multe inconveniente. La 20 de saptamani, viitoarele mamici incep sa simta primele miscari ale bebelusului lor.

Ce se întâmplă cu un bebeluș în a 20-a săptămână de sarcină

Copilul crește și se dezvoltă. Este deja complet format. Toate sistemele corpului și organele interne sunt îmbunătățite. Sistemele respirator, digestiv, nervos și hematopoietic sunt pe deplin funcționale. Meconiu (fecalele originale) începe să se formeze în intestine. Bătăile inimii bebelușului sunt perfect audibile la o ecografie. Membrele au căpătat forma finală. Galbenele au aparut pe degetele de la brate si picioare. Prima linie de păr se formează pe cap. Fructul cântărește aproximativ 350 g și are aproximativ 24 cm înălțime.

În această săptămână, copilul începe să clipească reflex. Expresiile faciale ale unei fețe mici devin mai pronunțate. La ecografie, îl poți vedea cum închide ochii, zâmbește și se încruntă. Din lumina puternică, bebelușul începe să se miște. Acest lucru se datorează faptului că fotoreceptorii încep să apară pe retina ochilor săi.
Puștiul începe să audă sunetele care îl înconjoară. Experții în dezvoltarea timpurie îi sfătuiesc pe viitorii părinți să înceapă să comunice cu el, să cânte cântece pentru copii, să citească rime și basme. Muzica calmă și frumoasă va avea, de asemenea, un efect bun.

La 20 de săptămâni, pielea bebelușului devine mai densă. Glandele sebacee încep să lucreze la producția de vernix. Acest lubrifiant protejeaza bebelusul de mediul lichid in care se afla in burtica mamei. În timpul nașterii, lubrifierea primordială îi va facilita trecerea prin canalul de naștere.

Ce simte o femeie la 20 de săptămâni de sarcină

A 20-a săptămână de sarcină este un moment al descoperirii de noi senzații. Fătul este deja suficient de tufăr, nu există suficient spațiu în cavitatea uterină, iar viitoarea mamă începe să simtă primele mișcări ale bebelușului ei. Dacă sarcina este a doua sau a treia, atunci femeia simte mișcarea bebelușului puțin mai devreme. Copilul răspunde la atingerea mâinilor mamei sale pe stomac, împinge pereții uterului, își mișcă picioarele și brațele. Mișcările lui sunt din ce în ce mai tangibile în fiecare zi.

O femeie însărcinată ar trebui să fie foarte atentă la acest fenomen. Dacă copilul împinge prea activ sau, dimpotrivă, nu se face simțit mult timp, trebuie să contactați imediat medicul obstetrician-ginecolog. Comportamentul activ al fătului indică o lipsă de oxigen. În acest caz, femeia este internată într-un spital și este prescris un curs de terapie cu saturație cu oxigen. Acest lucru trebuie luat foarte în serios, deoarece lipsa de oxigen poate afecta negativ dezvoltarea și sănătatea copilului nenăscut. Inactivitatea unui copil mic este mult mai gravă. Mai bine chemați o ambulanță și mergeți imediat la maternitate. Acest indicator este primul semn al morții fetale intrauterine. Dacă o femeie începe să simtă mișcările copilului, ar trebui să le simtă în continuare pe tot restul sarcinii.

Dacă medicul obstetrician-ginecolog confirmă diagnosticul de moarte intrauterină a copilului, femeia este internată în spital și fătul este îndepărtat. Aceasta operatie se face in ziua internarii sau a doua zi pentru a evita un proces inflamator la nivelul organelor pelvine. După aceea, femeii i se prescrie un curs de terapie de reabilitare și teste pentru a identifica cauza morții fetale. Medicii obstetricieni-ginecologi recomandă să se abțină de la sarcinile ulterioare cel puțin un an.

Burta în creștere este deja vizibilă pentru ceilalți. Dacă te uiți la fotografia burticilor, poți vedea că până în a douăzecea săptămână de sarcină acestea sunt deja destul de mari și rotunjite. Burtele sunt mai vizibile la femeile zvelte. Sub presiunea uterului în creștere, organele interne ale femeii sunt strânse spre coloana vertebrală. Prin urmare, viitoarea mamă în această perioadă poate observa astfel de simptome neplăcute ale sarcinii, cum ar fi dificultăți de respirație și arsuri la stomac. Nu vă fie frică de asta. Toate simptomele vor dispărea imediat după naștere.

În a 20-a săptămână de sarcină, femeile se plâng adesea de dureri de spate și de spate. Senzațiile dureroase se simt datorită faptului că burtica crește, greutatea crește și centrul de greutate se deplasează. Când se plâng de o astfel de durere, obstetricienii-ginecologi sunt sfătuiți să facă exerciții speciale și să poarte un bandaj. Desigur, aceste senzații neplăcute nu vor dispărea complet, dar va deveni mult mai ușor.
Pe întreaga perioadă a sarcinii, o femeie ar trebui, în mod normal, să câștige aproximativ 15 kg. Până în a 20-a săptămână de sarcină, creșterea în greutate ar trebui să fie în medie de 5 kg. Atunci când măsoară acest indicator, obstetricienii-ginecologi iau în considerare textura unei femei. Dacă este slabă, atunci este permisă un pic mai multă creștere în greutate. Viitoarele mămici trebuie să se asigure că creșterea în greutate în timpul săptămânii nu depășește 500 g. Greutatea excesivă poate complica cursul nașterii.

Din cauza greutății în creștere, viitoarea mamă poate avea crampe la picioare. Uneori pot fi destul de dureroase. Ar trebui să preferați pantofii confortabili și să refuzați complet să porți tocuri. Odihnește-ți picioarele mai des. În mod ideal, picioarele ar trebui să fie așezate ușor deasupra nivelului capului. Sângele se va scurge din membre și va deveni mai ușor.
Femeile însărcinate trebuie să fie foarte atente la durerile abdominale. Chiar și cu apariția unei dureri ușoare, ar trebui să consultați un obstetrician-ginecolog. La 20 de săptămâni de gestație se observă adesea tonusul uterin. Acest lucru este foarte periculos, deoarece tonusul prelungit al uterului poate duce la consecințe tragice. În cazul în care nașterea are loc la 20 de săptămâni, copilul nu va supraviețui. Prin urmare, la primele semne de tonus uterin, este necesar să consultați un medic. În cazul în care medicul obstetrician-ginecolog confirmă diagnosticul, femeia va fi trimisă la o secție de specialitate a maternității. Acolo i se va prescrie un curs de terapie care vizează ameliorarea tonusului uterului.

Dacă, împreună cu durerea, o femeie a observat scurgeri sângeroase din vagin, ar trebui să cheme imediat o ambulanță. În acest caz, ajutorul unui medic obstetrician-ginecolog este necesar cât mai devreme. Secrețiile vaginale sângeroase pot indica desprinderea placentară. Dacă secreția vaginală nu este dureroasă, cel mai probabil este eroziunea cervicală. Acest lucru nu este considerat o indicație pentru spitalizare de urgență, dar ar trebui să mergeți pentru o consultație cu medicul obstetrician-ginecolog curant. Secreția galbenă sau verde indică infecție sau inflamație. Acest lucru poate fi însoțit de mâncărime și senzație de arsură în vagin. Pentru a identifica cauza și a urma un curs de tratament care este sigur pentru copil, ar trebui să consultați un medic. Este strict interzisă dușurile sau orice alt tip de automedicație. Toate acestea pot afecta negativ sănătatea atât a viitoarei mame, cât și a bebelușului ei.

O ecografie la 20 de săptămâni de gestație poate arăta sexul bebelușului.

Alimentația gravidei în săptămâna a 20-a de sarcină

Nutriția în săptămâna a douăzecea rămâne aceeași ca în restul perioadei de gestație. Trebuie să fie corect și echilibrat. Trebuie acordată preferință legumelor, fructelor, cerealelor, produselor lactate, peștelui cu conținut scăzut de grăsimi, cărnii și păsărilor de curte. Cel mai bine este să aburiți totul. Alimentele grase și prăjite trebuie aruncate. Dintre băuturi, ar trebui să fie preferată apa plată, sucuri, băuturi din fructe, compoturi, ceaiuri slabe. Băuturile alcoolice și energizante sunt strict interzise. În această etapă a sarcinii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un aport suplimentar de multivitamine. Bebelușul crește, are nevoie din ce în ce mai mult de nutrienți.

Supravegherea medicală a unei femei însărcinate

În primul trimestru de sarcină, o femeie trebuia să meargă lunar la un medic obstetrician-ginecolog. După a douăzecea săptămână, vizitele la medic vor deveni mai dese. În mod normal, trebuie să vizitați un obstetrician-ginecolog după 20 de săptămâni de sarcină de 2 ori pe lună. În acest moment, medicul va prescrie toate testele și ecografiile necesare fătului.

Concluzie și urări pentru viitoarele mămici

În general, 20 de săptămâni de sarcină este un moment grozav pentru o femeie. Toxicoza primelor luni s-a terminat, burtica nu interferează și îți permite să te bucuri de lucrurile obișnuite, fondul emoțional practic s-a stabilizat. Pentru ca nimic să întunece această idilă, viitoarea mamă ar trebui să fie foarte atentă și responsabilă cu sănătatea ei. Ea trebuie să-și amintească că viața și sănătatea bebelușului ei în această etapă a dezvoltării lui depinde în întregime doar de ea. Nu neglijați sfaturile obstetricienilor și ginecologilor. Unele mame vor să afle rapid ce sex poartă. O ecografie la a 20-a săptămână de sarcină va putea răspunde la această întrebare.

Ar trebui să duci un stil de viață sănătos, să mănânci corect și să fii mai mult în aer liber. Puteți întâlni alte femei însărcinate sau puteți găsi și citi forumuri interesante despre sarcină. Pe ele poți să comunici, să te uiți la fotografii cu burtici și să discuti despre probleme interesante. Sarcina este o perioadă uimitoare și minunată în viața oricărei femei. Ar trebui să te bucuri de fiecare zi, pentru ca mai târziu să-ți amintești cu plăcere și să-ți povesti copilul despre cum îl aștepta mama lui. Le dorim sănătate tuturor femeilor însărcinate și bebelușilor lor. Și cel mai important - livrare ușoară pentru toți!

Ești în a 20-a săptămână de sarcină, ceea ce înseamnă că ai trecut deja pe jumătate dintr-un drum dificil și responsabil. Burtica ta este deja vizibilă și mai sunt încă 20 de săptămâni de creștere și dezvoltare înainte, în așteptarea întâlnirii mult așteptate și binevenite cu bebelușul, care își amintește din ce în ce mai des de el însuși cu mișcări ușoare.

La a 20-a săptămână de sarcină, viitoarea mamă este deja complet obișnuită cu ideea că în ea se dezvoltă o firimitură și foarte curând se va naște. Acum este momentul potrivit pentru a face o examinare obligatorie pe un aparat cu ultrasunete și a fi supus unui curs de examinări necesare. Burta la a 20-a saptamana de sarcina este rotunjita si devine mai vizibila, asa ca este din ce in ce mai putin posibil sa va ascundeti pozitia.

Sfârșitul celei de-a cincea luni este de doar 20 de săptămâni. În această perioadă, colostrul începe să fie secretat de glandele mamare ale unei femei însărcinate, ca dovadă că corpul feminin se pregătește să hrănească copilul. Nu este necesar să-l stoarceți intenționat, trebuie doar să ștergeți lichidul cu un șervețel.

Greutatea gravidei se modifică și ea în sus. Cu toate acestea, acesta este un indicator foarte individual, deoarece unele femei nu câștigă mai mult de 5 kilograme pe parcursul sarcinii, în timp ce altele câștigă până la 15 kg, ceea ce este, de asemenea, norma.

În luna a 5-a, creșterea medie în greutate este de la 3 la 5 kg. În fiecare săptămână, creșterea în greutate a unei femei ar trebui să fie de până la 500 g, continuând în același timp să adere la o dietă echilibrată corectă.

O creștere a greutății totale, precum și un posibil stres asupra rinichilor, pot provoca apariția edemului la nivelul picioarelor, brațelor și feței. Acesta este un simptom temporar, după naștere, totul revine la loc. În cazul manifestărilor de edem, trebuie să anunțați imediat medicul dumneavoastră.

Ca fiecare nou trimestru, a 20-a săptămână de sarcină se manifestă în felul ei și dă noi senzații. În această perioadă, apetitul unei femei crește semnificativ, toxicoza și durerea recurentă trec. Ca urmare, starea de spirit și starea psiho-emoțională generală a viitoarei mame se îmbunătățesc. Se știe că emoțiile pozitive sunt benefice, așa că nu trebuie să îți refuzi plăcerea de a merge la muzeu, cinema, expoziție sau cafenea.

Puteți afla mai multe despre cât de ideal ar trebui să meargă săptămâna 20 de sarcină urmărind acest videoclip.

Sentimente ale unei femei în a 20-a săptămână de sarcină

În doar două săptămâni, un bebeluș cu organe interne complet formate va putea supraviețui în afara corpului tău. Deja aude și vede, înghite și reacționează la mișcările bruște ale mamei.

În a 20-a săptămână de sarcină, dimensiunea uterului crește și se ridică deasupra pubisului cu 12 cm. Un uter în creștere poate provoca arsuri la stomac, constipație sau dificultăți de respirație. Astfel de simptome dispar după naștere. Pentru ca uterul să nu apese venele, în luna a 5-a trebuie să te obișnuiești să dormi pe o parte, dar nu pe spate.

În paralel cu uterul, abdomenul crește și se află la nivelul buricului. Cum arată el în a 20-a săptămână de sarcină se vede în fotografie.

Incep sa apara si vergeturile, iar pentru combaterea lor se recomanda folosirea cremelor si gelurilor speciale care se vand in farmacii si orice magazine de cosmetice. La intervale de 1 sau 2 ori pe zi este necesara aplicarea amestecului cu miscari de masaj pe abdomen, piept si coapse. Puteți folosi și ulei de migdale sau de măsline.

Începând din această perioadă, vor apărea tot mai mult contracții false, adică contracții periodice ale uterului. Acestea sunt manifestări naturale care nu ar trebui să provoace îngrijorare, deoarece în acest fel uterul se pregătește pentru naștere.

La o perioadă de 20 de săptămâni de sarcină, este important să știm ce se întâmplă cu corpul feminin și ce simptome sunt caracteristice. De exemplu, atunci când aveți tremurături prelungite de la copilul dumneavoastră, acesta poate semnala că nu primește suficient oxigen. Faceți o plimbare în parc și luați puțin aer proaspăt pentru a vă calma copilul. Bebelușul își mișcă picioarele și brațele, împinge pereții uterului și reacționează în orice mod posibil la atingerea mâinilor sale. Secrețiile vaginale cu o nuanță cenușie-lăptoasă sunt caracteristice și normale pentru a 20-a săptămână de sarcină. Consistența lor uniformă are un miros acru.

Dar motivul pentru a merge la medic va fi apariția scurgerii galbene sau verzi cu o textură eterogenă. Manifestările negative de această natură pot vorbi despre boli infecțioase care ar trebui tratate imediat. Cu toate acestea, cea mai periculoasă pentru viața și sănătatea bebelușului nenăscut poate fi o scurgere maro cu impurități din sânge, însoțită de dureri de tracțiune în abdomen și spate. Aceste manifestări devin foarte adesea vestigii ale avortului spontan, abruptului sau placentei previa.

În această perioadă, pigmentarea începe să apară sub formă de pete maro deschis pe față și corp. Din acest motiv, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece totul dispare de obicei după nașterea copilului.

Fat in saptamana 20 de sarcina

La a 20-a săptămână, creșterea bebelușului tău este de aproximativ 20 cm, greutatea este de la 190 la 220 g. Copilul își poate lua deja degetul în gură, căscă, împinge, întoarce capul și se poate mișca. În imaginea aparatului cu ultrasunete, puteți determina deja sexul bebelușului.

Pielea în patru straturi a fătului îi sporește proprietățile protectoare, glandele sebacee își activează activitatea și produc grăsime subcutanată pentru a umple pliurile de pe corpul bebelușului.

Bătăile inimii în săptămâna 20 pot fi auzite chiar și cu o sondă obstetrică prin burta unei femei însărcinate fără a folosi un stetoscop cu ultrasunete. Intestinele și rinichii funcționează, se dezvoltă glandele sexuale ale fătului. Splina începe să lucreze. Bebelușul înghite deja mai mult lichid amniotic, iar în luna a 5-a, ca urmare a activității sistemului digestiv, începe să formeze meconiu.

În paralel cu dezvoltarea fătului, la a 20-a săptămână de sarcină, placenta crește și se îngroașă. Fiecare femeie are locația sa individual și, în unele cazuri, sub presiunea fătului asupra placentei, poate apărea o ușoară sângerare vaginală. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic.

Viitoarea mamica trebuie sa-si echilibreze alimentatia si pentru ca in luna a 5-a bebelusul are papilele gustative bine dezvoltate, cu care distinge mancarea consumata de mama sa.

Teste la a 20-a săptămână de sarcină

Începând cu luna a 5-a, livrarea testelor devine obligatorie o dată la două săptămâni. Sângele și urina pot fi necesare pentru a determina amploarea măririi uterului. Puteți controla nivelul zahărului din sânge al unei femei însărcinate prin analize biochimice. Acest test ajută și la prevenirea anemiei. Sângele este donat dimineața pe stomacul gol.

Se efectuează un test general de urină pentru a monitoriza funcția rinichilor, pentru a identifica o posibilă inflamație.

Prelevarea de sânge venos este, de asemenea, efectuată pentru a determina nivelul hormonului hCG (gonadotropină corionică) și estriol. Acest studiu este obligatoriu, deoarece vă permite să identificați posibile defecte în dezvoltarea copilului, precum și alte anomalii cromozomiale.

Examinare cu ultrasunete la 20 de săptămâni

După ce treci de această examinare în săptămâna a 20-a de sarcină, vei afla ce se întâmplă cu bebelușul, vei vedea cum bate inima mică și cum se dezvoltă copilul tău. Ecografia de screening la a 20-a săptămână de sarcină este a doua analiză obligatorie care permite medicului să determine dimensiunea copilului pentru respectarea perioadei curente, să evalueze starea gravidei, să excludă sau să confirme defecte și anomalii congenitale. Medicul examinează starea organelor interne ale fătului, în special examinează cu atenție inima pentru prezența unui defect congenital. Boala de inimă la nou-născuți este o boală foarte frecventă astăzi.

Dacă menstruația este în jurul a 20 de săptămâni de sarcină, atunci acum puteți determina deja sexul copilului, deoarece organele genitale sunt deja formate și sunt vizibile la ecografie.

Fotografia de mai jos arată că bebelușul stă întins pe spate și se vede clar profilul lui: nas, frunte, buze. Inima și stomacul sunt și ele vizibile aici. Dacă te uiți cu atenție, poți vedea un mic mâner prin lichidul amniotic.

Dar în imaginea următoare, doi bebeluși sunt vizibili deodată. Aceștia sunt gemeni, unul dintre ei este mai aproape de ecran, iar celălalt este puțin mai sus. Aici puteți vedea clar capetele copiilor, brațele și picioarele minuscule cu degetele.

Pericole în a 20-a săptămână de sarcină

Unele femei se plâng de dureri recurente în regiunea lombară la 20 de săptămâni de gestație. De regulă, din cauza sarcinii care apare asupra mușchilor coloanei vertebrale, a greutății și înălțimii în creștere a copilului, astfel de dureri pot apărea mai des. În acest caz, medicii sfătuiesc să faci gimnastică pentru a ușura coloana vertebrală. De asemenea, ar trebui să uiți de tocurile înalte și să porți cei mai comozi pantofi care să nu creeze stres asupra coloanei vertebrale.

În acest moment, pot apărea crampe în mușchii gambei. Din nou, acesta este rezultatul creșterii greutății și, ca urmare, al stresului asupra picioarelor. Relaxează-ți picioarele mai des și fă un masaj liniștitor pentru picioare și gambe.

Durerea abdominală ușoară până la severă în luna a 5-a de sarcină este un simptom grav care poate indica uneori o amenințare de avort spontan. Căutați imediat ajutor medical pentru astfel de dureri.

Această perioadă este insidioasă, deoarece amenințarea de avort spontan poate să nu apară și acest lucru ar trebui reținut. Cazurile de sarcină înghețată sunt detectate nu numai înainte de a 20-a săptămână, ci și după. Principalele simptome ale acestei circumstanțe sunt absența mișcărilor și smucirilor bebelușului, precum și încetarea creșterii abdomenului. Principalele motive care provoacă o sarcină înghețată pot fi dezechilibrele hormonale și impactul altor factori negativi.

Nutriție la 20 de săptămâni de gestație

Un sistem de nutriție echilibrat care funcționează bine pentru o femeie însărcinată în acest moment este foarte important pentru sănătatea bebelușului ei nenăscut. Nu puteți mânca în exces și, cu atât mai mult, vă este foame. Deoarece copilul știe deja să guste din tot ceea ce consumi, asigură-te că mâncarea este gustoasă și, în același timp, bogată în vitamine și minerale utile.

Mâncați brânză de vaci și produse lactate, saturați corpul cu calciu pentru puterea sistemului osos.

În loc de dulciuri, învață-te să fructi și schimbă sucurile conservate din pachete tetra în suc de fructe de pădure.

Consumă cereale naturale, nu cereale instant. Mănâncă hrișcă și fulgi de ovăz, deoarece sunt bogate în fier. Pâinea cu tărâțe va ajuta la compensarea lipsei de carbohidrați din organism. Pentru cină, fierbeți o bucată de pește sau carne de vită, iar la desert, faceți piure de caș cu fructe de pădure sau fructe uscate.

Deoarece manifestările toxicozei ar trebui să lipsească complet în al doilea trimestru, apetitul viitoarei mame crește și el. Respectați mesele fracționate, mâncați carne dietetică la micul dejun și prânz, multe fructe și legume. Vitamina A este bogată în morcovi, iar peștele completează rezervele de fosfor din corpul unei femei însărcinate. Acidul fosforic este abundent în broccoli.

Evita alimentele prajite si condimentate, afumaturile si sarea, care pot cauza umflaturi suplimentare. Amintiți-vă că prea multă sare în corpul dumneavoastră poate declanșa alergii la nou-născut. Fructele acre, căpșunile și citricele în exces sunt și ele periculoase pentru că micuțul tău poate deveni alergic.

Pentru a vă ușura sarcina, urmați aceste sfaturi:

1. Faceți exerciții fizice. Nu vorbim de antrenament intens, ci doar de a face exerciții ușoare de gimnastică pentru normalizarea circulației sângelui, reducerea durerilor de spate și îmbunătățirea stării de bine. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, să pregătească organismul pentru naștere și să întărească imunitatea femeii.
2. Inscrie-te la cursuri pentru viitoarele mamici, pentru ca acum este momentul. Acum bebelușul tău a început deja să se miște și îi poți simți mai clar noile atingeri și mișcări. La școală, poți să-ți găsești oamenii care au aceleași gânduri, să discuti cu ei probleme de actualitate ale femeilor însărcinate. Antrenamentele speciale cu psihologi îți vor permite să te pregătești mental pentru naștere și pentru viitoarea ta nouă viață de mamă.
3. În a 20-a săptămână de sarcină, nu ar trebui să îți refuzi o asemenea plăcere precum sexul. În absența contraindicațiilor medicului, relațiile intime nu sunt deloc interzise. Singura condiție în acest caz este poziția corectă. Ar trebui să alegeți o poziție în care presiunea asupra burticii gravidei este exclusă.
4. Nu se recomandă spălarea cu ajutorul unui duș, iar dușul, începând cu a 20-a săptămână de sarcină, este complet interzis. Dacă nu există altă modalitate de a vă spăla, cu excepția sub duș, atunci asigurați-vă că jeturile de apă nu intră în vagin mai adânc de 2,5 cm. Faptul este că fluxurile puternice de apă (în acest caz din duș) pot provoacă sângerări, sau chiar embolism aerian, în care aerul intră în fluxul sanguin.

Și nu uita de buna dispoziție care se transmite copilului tău.

Săptămâna a douăzecea este o perioadă specială, semnificativă de sarcină. În această săptămână, multe femei primipare simt primele mișcări ale bebelușului. Exact jumătate din sarcină a trecut: toxicoza este în urmă, cea mai riscantă etapă a dezvoltării fetale, prima ecografie. La 20 de săptămâni, viitoarea mamă poate fi repartizată. În acest caz, se acordă o atenție deosebită fetometriei (parametrii de bază) a fătului la 20 de săptămâni, deoarece dimensiunea copilului face posibilă determinarea abaterilor în dezvoltarea acestuia.

Parametrii fetali în săptămâna 20

Spre deosebire de prima examinare cu ultrasunete la 10-12 săptămâni, ecografia fetală timp de 20 de săptămâni este mult mai informativă: nu se înregistrează doar ritmul cardiac și dimensiunea coccigiană-parietală (CTE) a bebelușului, ci și greutatea, dimensiunea capului biparietal ( BPD), circumferința capului și abdominală, diametrul pieptului și lungimea coapsei, piciorului inferior, antebrațului și umărului.

De ce sunt necesare măsurători atât de atente? Dimensiunea fătului la 20 de săptămâni de sarcină ajută medicul obstetrician-ginecolog să tragă concluzii despre creșterea și dezvoltarea bebelușului, să identifice posibile patologii și să ia măsurile necesare în timp util.

Cu toate acestea, micile abateri ale creșterii și greutății fătului la 20 de săptămâni nu ar trebui să creeze panică. Cu toții suntem diferiți: slabi și bine hrăniți, cu picioare și brațe lungi sau scurte, cu capul rotunjit sau alungit. Toate diferențele sunt la nivel genetic, așa că nu este nimic surprinzător în faptul că fructele sunt diferite unele de altele. În plus, dezvoltarea intrauterină are loc adesea în salturi și, în cele mai multe cazuri, copiii vor ajunge cu siguranță din urmă cu standardele. Pot exista si erori in determinarea duratei sarcinii dupa ultima menstruatie.

Un alt lucru este atunci când abaterea de la normă depășește ratele de două săptămâni. De exemplu, un fat de 20-21 de saptamani nu este foarte diferit in ceea ce priveste parametrii de baza de un bebelus de 17-18 saptamani. În acest caz, poate exista într-adevăr o întârziere a dezvoltării intrauterine a fătului, ceea ce înseamnă că va fi necesară o examinare și un tratament suplimentar.

Fetometria fătului 20 de săptămâni - norma

Care sunt parametrii medii ai fătului în săptămâna 20? CTE (sau creșterea fetală) la 20 de săptămâni este în mod normal de 24-25 cm, iar greutatea este de 283-285 g. Indicatorul BPD la 20 de săptămâni poate varia între 43-53 mm. Circumferința capului va fi de 154-186 mm, iar circumferința abdominală 124-164 mm. Diametrul pieptului ar trebui să fie în mod normal de cel puțin 46-48 mm.

Lungimile membrelor fetale sunt determinate de dimensiunea oaselor tubulare:

• femur - 29-37 mm;
• humerus - 26-34 mm;
• oasele antebrațului - 22-29 mm;
• oase ale tibiei - 26-34 mm.

Săptămâna 20 de sarcină - dezvoltarea fătului

În general, până în săptămâna 20, toate organele bebelușului sunt complet formate, creșterea și dezvoltarea lor continuă. Inima cu patru camere bate cu o rată de aproximativ 120-140 de bătăi pe minut. Acum este aproape inconfundabil posibil să se determine sexul copilului. Pielea firimiturii devine mai densă, începe acumularea de țesut subcutanat și grăsime. Corpul fătului este acoperit cu un puf moale (lanugo) și un lubrifiant cremos albicios care protejează pielea de deteriorări mecanice și infecții. Gălbenele mici cresc pe brațe și picioare, un model individual se formează pe degetele.

La 20 de săptămâni, ochii bebelușului se deschid în sfârșit și poate clipi reflex. În acest moment, fătul își suge degetele în mod destul de conștient și aude perfect. Din a 20-a săptămână de sarcină, medicii recomandă începerea comunicării cu copilul. Bebelușul se mișcă activ, iar unele mame, prin natura lor, ghicesc deja despre bunăstarea și preferințele copilului lor.