Moteriškos figūros tipas "smėlio laikrodis"

UŽDUOTIS:Pabrėžkite juosmenį, krūtinę ir klubus.

1. Kelnės.Galite dėvėti bet ką, bet aptemptos kelnės išryškins jūsų liekną figūrą.
2. Sijonai. Taip pat bet koks. Jei tai sijonas paaukštintu juosmeniu arba pieštuko formos sijonas – tai puikus sprendimas.
3. Viršus Bet kokie pritaisyti daiktai atrodys gražiai. Tiks palaidinė su gilia iškirpte arba įvyniojama palaidinė. Striukės su akcentu ties juosmeniu, prigludusios, besibaigiančios ties klubais. Taip pat idealiai tinka V formos iškirptė ir marškinių apykaklė.
4. Suknelė. Prigludusio stiliaus ar nuo klubų sklandžiai besiliejanti suknelė pavers jus supermodeliu. Tiks apvyniojama suknelė.
5. Dažymas. Jums tiks vienspalvis arba daugiaspalvis. Gali būti juostelės, kvadratai, gėlės, narvas, bet kas, svarbiausia, kad nebūtų per didelis.
6. Priedai ir dekoracijos trumpas arba vidutinis ilgis geriau. Įvairūs gražūs diržai ir diržai bus puikus priedas. Aukštakulniai batai.
7. Draudimai Griežtų jums nėra. Namuose ar užmiestyje geriau dėvėti laisvus drabužius.

Moteriškos figūros tipas "Kriaušė"

UŽDUOTIS:

Paslėpkite plačius klubus.
Vizualiai padidinkite viršutinę kūno dalį.
Paryškinkite veidą makiažu.

1. Kelnės. Nesijaudinkite tokio tipo drabužių mėgėjai. Jums rodomos kelnės, bet tos, kurios laisvai krenta nuo klubų linijos.
2. Sijonai. Būtų geriau, jei sijonai būtų laisvi nuo klubų. Tai gali būti ir lengvi, vidutinio ilgio sijonai arba tiesūs, bet neaptempti maxi sijonai.
3. Viršus Striukės, švarkai, palaidinės, palaidinės ir kt. gali būti pritaikytas ir turi būti tokio ilgio, kad nupjautų klubus plačiausioje vietoje. Svarbu! Taip pat tiks pečių liniją pabrėžiančios striukės su pečių pagalvėlėmis, petnešėlėmis. Jums tiks dideli megzti megztiniai, palaidinės ar palaidinės su raukšlėmis, lankeliais, raišteliais, draperijomis, lopais kišenėmis, madingomis apykaklėmis ir pan.. Viršutinę dalį taip pat padidiname plačios iškirptės pagalba, kuri padarys pečius platesnius. Tai gali būti laivelio iškirptė arba kvadratinė iškirptė, tinka nuleisti pečiai. ¾ rankovė padės perkelti perteklinį svorį iš apačios į viršų.
4. Suknelė. Galite dėvėti šiek tiek prigludusią suknelę, bet su lengvu, ne pilnu sijonu. Galima tiesi suknelė.
5. Dažymas. Apačia geriau vientisų ir tamsių spalvų, tinka vertikalios juostelės. Viršus gali būti su horizontaliais dryžiais arba vidutinio, šviesaus rašto.6. Aksesuarai Jums tiks trumpo ilgio papuošalai, sagės arčiau kaklo, šalikai aplink kaklą, taip pat nedidelės rankinės.
7. Draudžiama Būtinai dėvėkite diržus ir diržus ant klubų! Taip pat nepatartina dėvėti sijonų ir kelnių su kišenėmis. Topas su raglano rankovėmis taip pat ne jums. Viršutinė žemu liemeniu netiks. Nereikėtų dėvėti aptemptų, aptemptų sijonų ar, atvirkščiai, per daug pūkuotų. Viršutinės taip pat draudžiamos, nebent jos dėvimos po švarku.

Jūsų kūno tipui tinkami drabužiai:

Moters kūno tipas "Apple"

UŽDUOTIS:

Paslėpti pilvą.
Vizualiai nupieškite figūrą.
Pabrėžkite krūtinę ir kojas.
1. Kelnės.Tai gali būti tiesios kelnės, visada su raukšlėmis, arba kelnės, kurios laisvos nuo klubų linijos. Taip pat galite dėvėti kelnes, kurios apačioje siaurėja.
2. Sijonai.Geriau nei midi sijonas, tai yra vidutinio ilgio, galite turėti maxi sijoną, bet ne mini sijoną. Jei turite gražias kojas, tai gal tik aukščiau kelių. Tiks ir sijonai, ir kelnės.
3. ViršusTinka palaidinės su V formos iškirpte ir marškinių kirpimo palaidinės. Viršutinės dalies ilgis turi būti ne aukštesnis ir ne žemesnis už klubų liniją, tai yra iki šlaunies vidurio.
4. Suknelė.Renkamės suknelę aukštu liemeniu arba tiesią suknelę.
5. Dažymas.Geriausia, jei jis būtų vienspalvis arba vidutinio rašto. Nereikia horizontalių ar lenktų juostelių.
6. Priedai.Papuošalai tinka vidutinio ilgio arba trumpesniems. Gerai atrodys grandinėlės keliose eilėse, o ne didelių gabaritų karoliukai. Be to, ilgi ploni šalikai pailgins jūsų išvaizdą. Rankinės pageidautina vidutinio dydžio. Žinoma, elegantiški batai.

7. Draudžiama.Netiks suknelės ar palaidinės žemu liemeniu, o žemiau klubų linijos – viršutinė dalis. Diržai ir diržai taip pat nepageidautini. Ryškus kontrastas pilvo linijoje yra nepriimtinas. Tai yra, baltas viršus ir juodas dugnas, ir, ypač, atvirkščiai, ne jums. Nereikia jokių nereikalingų detalių pilvo srityje. Nerekomenduojami nuleisti pečiai ir apvali iškirptė.Jūsų kūno tipui tinkami drabužiai:

T moteriškos figūros tipas „T“ – apverstas trikampis

UŽDUOTIS:

Paslėpti viršų. Pabrėžkite savo kojas.

1. Kelnės. Galite dėvėti aptemptas siauras kelnes, džinsus, šortus.2. Sijonai Tinka Mini sijonai arba sijonai, kurie priglunda prie klubų ir yra platesni apačioje.
3. Viršus Topą renkamės V formos iškirpte arba palaidines ir palaidines su ovalia gilia iškirpte. Gerai atrodys marškinių kirpimo palaidinės. Tiks ir raglano rankovė. Viršutinės leidžiamos, bet paprastos, su plačiais dirželiais, be petnešėlių.
4. Suknelė. Pasirinkimas platus: tai gali būti suknelė žemu liemeniu, mini suknelė arba maksi suknelė, suknelė su pilnu sijonu.
5. Dažymas. Apačiai išsaugokime ryškias spalvas, kuklias viršų. Jums tiks tamsus viršus ir šviesus apačia. Arba viršuje ir apačioje tomis pačiomis spalvomis. Tinka drabužiai su horizontaliomis arba įstrižomis juostelėmis, arba deimantais.
6. Priedai. Ilgi papuošalai, šalikai, gal iki juosmens, dideli krepšiai, petnešėlės ant klubų, įspūdingi aulinukai, gal kaip per kelis.
7. Draudžiama. Natūralu, kad nerekomenduojami drabužiai su plačia iškirpte, antpečiais, petnešėlėmis, didelėmis apykaklėmis, drabužiais su dideliu raštu viršuje.

Jūsų kūno tipui tinkami drabužiai:

Moteriškos figūros tipas "stačiakampis"

UŽDUOTIS:

Vizualiai paryškinkite juosmenį arba paslėpkite.
Pabrėžkite krūtinės ir kojų sritį.

1. Kelnės. Jums tiks tiesios kelnės ir siaurėjančios kelnės.
2. Sijonai. Sijonų, kurie jums tinka, yra daug: pieštuko formos sijonas, platėjantis sijonas, kuris vizualiai apibrėžia klubus, ir net sijonas su skeltuku, kad paryškintų kojas ar apvyniojamas sijonas.
3. Viršus Darniai ant jūsų atrodys trumpi švarkai, palaidinės, megztiniai. Taip pat striukes, kurios užsisega viena saga ties juosmeniu. V formos iškirptė ir marškinių apykaklė išryškina krūtinę. Tinka viršūnės, kaip ir apvyniojama palaidinė. Gili iškirptė arba nuleistos rankovės – jūsų paslaugoms.
4. Suknelė. Suknelių pasirinkimas Jums taip pat didžiulis: suknelė aukštu liemeniu arba suknelė žemu liemeniu, prigludusi suknelė su paryškintomis klubų ir krūtinės sritimis arba tiesi suknelė.
5. Dažymas. Baltas viršus ir juodas apačia yra jums, tai yra, jums tiks kontrastingos viršaus ir apačios spalvos. Horizontalios juostelės ant krūtinės ir klubų, t.y. plečiame šias zonas. Juosmenį piešiame spalvomis juostelėmis, susiliejančiomis į juosmenį.
6. Priedai. Jums geriau tinka ilgi papuošalai ir kaklaskarės, didelės ar vidutinio dydžio rankinės, platūs diržai. Tikrai gražūs batai, kaip ir visi kiti.
7. Draudžiama. Aptemptų drabužių modeliai, pailgi švarkai, taip pat palaidinės su raglano rankovėmis ir plonomis petnešėlėmis – ne jums.

Jūsų kūno tipui tinkami drabužiai:

Mūsų sąraše 15 drabužių ir aksesuarų, kurie padarys jūsų siluetą lieknesnį.

1. Valties iškirptė

Ši iškirptė vizualiai praplečia pečius. Ir tai subalansuoja klubų plotį, todėl figūra tampa proporcinga. Žiemos variantas – rinktis suknelę ar megztinį, imituojančią laivelio iškirptę su kontrastingu lengvu jungu.

2. Vertikalios juostelės

Ši technika žinoma visoms moterims. Bet mes nusprendėme jums jį priminti. Dėl vertikalios juostelės akis juda iš viršaus į apačią, o ne iš kairės į dešinę. Kuris „dirba“ pailgesnio ir kompaktiškesnio silueto iliuzijai.

3. Apvyniojama suknelė

Įstriža arba vertikali krašto linija vizualiai išlygina pilvuką ir pailgina proporcijas.

4. Nuogi batai

Pavyzdys įkvėpė daugelį moterų. Tai aiškus pavyzdys, kaip galite pailginti savo siluetą tik viena, teisingai parinkta batų pora. O Candice Swanepoel kojos kažkaip be galo atrodo dėl kūno spalvos stiletų.

5. Diržas

Diržas padeda pabrėžti juosmenį, todėl bet kokie drabužiai puikiai tinka ir formuojasi. Šiuo atveju platus diržas yra geresnis nei plonas diržas. Tamsus platus diržas sukurs juosmenį net ten, kur jo nėra.

6. Suknelė su tamsiomis šoninėmis plokštėmis

Tamsesnio kirpimo detalės šonuose šiose vietose „slepia“ apimtį, vizualiai sukurdamos „smėlio laikrodžio“ silueto ir lieknesnio silueto iliuziją. Vietos spalvos nereikalingos, tamsūs intarpai gali būti derinami su spaudiniais ar faktūrinėmis detalėmis.

7. Vietinės spalvos Maxi

Tokie daiktai, kaip paprasta suknelė iki grindų ar vietinės spalvos kombinezonas, sukuria ištisinę vertikalę, todėl siluetas tampa plonesnis ir aukštesnis. Vertikalę laužančios detalės, priešingai, sutrumpina siluetą.

8. Didelės apimties rankovės

Kaip ir bateau iškirptė, apimtis rankovių viršuje prideda apimties ties pečiais, o tai sukuria tinkamą balansą su klubų apimtimi, taip pat sumažina juosmenį.

9. Smailūs batai ir kulniukai

Smailūs batų pirštai pailgina kojas, kaip ir ploni aukštakulniai. Tačiau kvadratiniai ir masyvūs padaro kojas trumpesnes.

10. Ilgi karoliai

Ilgi karoliukai ir karoliai, taip pat ilgos vertikalios iškirptės ištempia vertikalias proporcijas ir leidžia atrodyti lieknesnė.

11. Platėjančios kelnės

Platėjančios kelnės yra geras pasirinkimas bet kuriai figūrai. O apkūnioms moterims jos atrodo naudingiausiai; apimtys, besiplečiančios žemyn, subalansuoja klubus. Ir, beje, madingi varpeliai.

12. Tinkami audiniai

Tokios medžiagos kaip džinsai, medvilnė, storas šilkas neprideda drabužiams apimties. Taip pat rinkitės šiek tiek sunkesnius audinius, kurie gerai krenta, prideda vertikalių linijų. Tačiau pučiančios medžiagos, kaip sakoma „stovi aukštai“, netinka liekno silueto iliuzijai (pavyzdžiui, aksomas, oda, boule).

13. V formos iškirptė

Ilgas trikampis, apverstas aštriu tašku žemyn, daro viršutinę kūno dalį plonesnę, taip pat atitraukia dėmesį nuo pilvo ir pilnų klubų.

14. Vidutinis maišelis

Mažas krepšys ar sankaba vizualiai padaro jus didesnį ir masyvesnį. Didelis ir stambus krepšys, žinoma, gali konkuruoti su jūsų forma ir atrodyti mažesnis, tačiau dažniausiai toks palyginimas neišeina jūsų naudai, nes apskritai toks krepšys atrodo nerūpestingai ir amorfiškai. Idealios kūno proporcijos sukuria vidutinio dydžio įdomios tekstūros ar neįprasto dizaino krepšys.

15. Prie kelnių derantys batai

Tokios pat spalvos kaip ir kelnės sukuria ištisinę vertikalią liniją, kuri gerokai pailgina siluetą. Ši technika geriausiai tinka juodai.

Taip pat pateikiami svarbiausi patarimai renkantis drabužius plius dydžio žmonėms:

Didelio dydžio merginos turėtų labiau pasikliauti stiliumi, o ne mada. Juk ne kiekviena patikusi mados tendencija suteiks pasitikėjimo jausmą, išryškins geriausius ir paslėps figūros trūkumus. Geriau dėvėti drabužius, kurie sukuria lieknumo iliuziją ir taip suteikia gerą nuotaiką.

Nepirkite mažesnio dydžio drabužių vien todėl, kad kažkada toks buvo jūsų dydis ir tikitės prie jo grįžti. Aptempti drabužiai tik prideda apimties.

Venkite aptemptų drabužių. Nors jos paslepia figūrą, tačiau neslepia apimties.

Atitraukite dėmesį nuo sunkios figūros dalies. Vieniems tai – pilvukas, kitiems platūs klubai, o yra moterų su plačia viršutine dalimi. Spaudiniai, raštai ir tekstūros padeda atitraukti dėmesį. O dideliems kiekiams reikėtų naudoti lygius tamsius audinius.

Kelnės turi priglusti prie klubų, o ne prie kulkšnių, būti plačios arba tiesios.

Kulnas visada geriau nei be kulno. Bet koks pakilimas pailgina figūrą.

Plonas juosmuo – kiekvienos moters svajonė.

Dailiosios lyties atstovės pasistengs bent pora centimetrų sumažinti liemens apimtį ir priartėti prie trokštamo idealo!

Korsetus pakeitė fitnesas ir nesibaigiančios dietos, tačiau ar tokios drastiškos priemonės visada būtinos ir ką daryti, jei atrodyti pritrenkiančiai reikia būtent dabar, o ne po kelių mėnesių? Yra išėjimas.

Sumaniai parinktų drabužių ir aksesuarų pagalba galite ploninti juosmenį. Tai mažos moteriškos gudrybės, apie kurias ir pakalbėsime, kaip drabužių pagalba vizualiai sumažinti liemenį.

Apgauti vienas. Spalva

Visi žino, kad šviesūs atspalviai vizualiai prideda apimties, o tamsūs – sumažina garsumą. Štai kodėl vienspalvė tamsi suknelė „suvalgys“ kelis centimetrus, todėl jūsų liemuo bus plonesnis bent jau išvaizda. Dviejų atspalvių rinkiniuose įsitikinkite, kad viršutinė dalis yra tamsios spalvos.

Kitas būdas vizualiai sumažinti juosmenį naudojant spalvą – suknelės su tamsiais intarpais šonuose. Tokie modeliai labai sėkmingai sukuria lieknos figūros iliuziją, patikimai paslepia papildomus jausmus ir kilogramus.

Ypač įdomiai atrodo suknelės su įdėklais, primenančiais besiskiriantį kampą.

Du triukas. Spaudiniai

Horizontalios juostelės ir dideli taškai – ne! Bet prie vertikalių juostų – taip, taip ir dar kartą – taip!

Tokiu atveju medžiaga nebūtinai turi būti dryžuota – užtenka net kelių kontrastingų vertikalių juostų.

Įstrižos juostelės ir silkė atrodo gerai - vaikštant jie sukuria „judesio efektą“ ir ne tik pailgina siluetą, bet ir atitraukia dėmesį nuo figūros trūkumų.

Triukas trys. Siluetas

Jums tereikia šiek tiek atitolti nuo įprastų tradicinių siluetų, ir jūsų juosmuo stebuklingai pradės atrodyti kitaip!

Išbandykite drabužius aukštesniu ar žemesniu liemeniu, ir pamatysite, kaip geras siluetas gali vizualiai sumažinti liemenį tiesiogine to žodžio prasme.
Bleizeriai, akcentuojantys pečius ir klubus, taip pat gali padaryti stebuklus.

Ketvirtas triukas. Priedai

Platus diržas taip pat puikiai gali pabrėžti jūsų juosmenį, kaip ir gerai prigludęs švarkas. Tuo pačiu metu dizaineriai neseniai pasiūlė dėvėti tokius diržus tiesiogine prasme ant visų drabužių - nuo suknelių iki kailinių.

Jei dėmesys juosmeniui neįeina į jūsų planus, rinkitės planą B. Ryškūs papuošalai, šalikas ar krepšys padės atitraukti dėmesį nuo juosmens dydžio.

Triukas numeris penki. Negabaritinis stilius

Šiandien madingas oversized stilius, nors ir nesumažins jūsų liemens apimties, bet tikrai paslėps šią problemą nuo kitų. Rinkitės „oversized“ megztinius, marškinėlius, pončus arba laisvus, užsegamus marškinius.

O kad visiškai nepasiklystumėte drabužiuose „nuo kažkieno peties“, pabrėžkite kojas siauromis kelnėmis ar džinsais, antblauzdžiais ir aukštakulniais.

Šeštas triukas. Trumpas švarkas

Trumpas švarkas ar švarkas yra dar vienas geras būdas pakeisti dėmesį. „Uždengdamas“ jūsų juosmenį, jis patikimai nukreips dėmesio srautą į jūsų kojas. Ši technika ypač efektyvi trumpų kailinių striukių atveju. Septintas triukas. Džinsai aukštu juosmeniu

Džinsai yra tanki, prastai tampri medžiaga. Taigi jūsų pilvuką, jei tokį turėsite, puikiai palaikys savotiškas „korsetas“, tai yra džinsai aukštu liemeniu.

Tas pats pasakytina apie džinsinius šortus ar sijonus.

Atminkite – džinsas turi būti „klasikinis“! Lengvas, vasariškas variantas netiks – tokie dalykai, priešingai, pabrėš pilvuką ir papildomus kilogramus.

Aštuntas triukas. Apvyniojama suknelė

Dėl V formos iškirptės ir diržo apvyniojama suknelė atrodysite lieknesnė, o juosmuo sumažins.

Moterims, turinčioms smėlio laikrodžio figūrą, ji kuo palankiau išryškins figūrą, o turinčioms obuolio figūrą net „pieš“ liemenį. „Wrap“ suknelė yra vienas geriausių atsakymų į klausimą „kaip vizualiai suploninti liemenį“.

Triukas devyni. Aukštakulniai

Aukšti žmonės visada atrodo lieknesni. Net jei jie turi antsvorio. Aukštakulniai ne tik pakels jus nuo žemės, bet ir vizualiai sumažins juosmens apimtį.

Na, jei nuspręsite rimtai žiūrėti į juosmens mažinimą, sveiki atvykę)))

(Aplankyta 3 850 kartų, 6 apsilankymai šiandien)

Moterų prigimtis tokia, kad jos visada nori kažką savyje pakeisti. Vieni stengiasi padidinti klubus ir krūtis, kiti iš visų jėgų stengiasi numesti svorio. Be to, dažnai nutinka taip, kad apskritai moteris yra patenkinta savo figūra, tačiau kai kurias dalis norėtųsi šiek tiek pakoreguoti. Tokia damų prigimtis. Kadangi pastaraisiais metais moterims daug dažniau kyla noras pakoreguoti tam tikras figūros sritis, šiandien yra daugybė būdų šiam tikslui pasiekti. Bet kurią techniką geriausia pasirinkti iš visų šių? Kuris iš jų bus efektyviausias ir atneš greitų bei reikšmingų rezultatų?

Probleminės sritys, kurias dažnai tikrai norite šiek tiek pakeisti, yra skrandis, klubai ir juosmuo. Ir, beje, numesti svorio šiose srityse dažniausiai būna sunkiausia. Daugelis moterų taiko įvairius metodus ir dažniausiai gauna minimalius rezultatus arba net neduoda jokių rezultatų. Tačiau nepaisant to, nepaisant ne itin teigiamos daugelio žmonių patirties, tokiose vietose figūrą galima pataisyti. Pagrindinis dalykas, kaip įprasta, yra kompetentingai kreiptis į šį procesą.

Kaip išvengti laiko gaišimo

Norint pasiekti norimą rezultatą, ekspertai mano, kad į pirmą vietą reikia kelti korekcijos klausimą. Ir pirmiausia reikia pasirūpinti savimi. Jei suprasite šią gana paprastą tiesą ir nustosite ieškoti stebuklingų būdų numesti svorio be pastangų, rezultatas netruks laukti. Pirties šortai, namų treniruokliai, kurie treniruoja raumenis miegant, vaikštant ar gaminant maistą, tačiau tai toli gražu ne pats efektyviausias rezultatas. Taip yra dėl to, kad žmogaus psichologiniai ir fiziologiniai veiksniai yra neatsiejamai susiję. Tai yra, jei kūnas meta svorį, smegenys negali apie tai negalvoti ir, atvirkščiai, be minčių apie svorio metimą ir ryžtą numesti svorio bus labai sunku.. Žmogaus nuotaika labai svarbi, o harmonija – svarbi, nes tik tokioje būsenoje galima pasiekti gerą tikslą.

Jis neturi labai gero poveikio žmogaus organizmui ir turi nenatūralų poveikį organizmui. Kadangi visokie masažuokliai ir pirtys yra dirbtiniai metodai, jie, net ir duodami tam tikrą rezultatą, gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Juos galite naudoti kaip papildomą svorio metimo priemonę, kuri padės kažkiek pagerinti efektą, bet ne kaip pagrindinę, o ypač ne vienintelę.

"Abipusiškumo įstatymas"

Toliau ruošiamės įprastoms pamokoms. Mes pasirenkame vadinamąjį reguliarumo principą. Tarkime, kad atsisakėte minties, kad kažkas vietoj jūsų padarys viską, kas reikalinga korekcijai ir svorio metimui. Dabar nereikia atsitraukti ir užtikrintai judėti savo tikslo link. Šiuo atveju visiškai nesvarbu, kuriam metodui labiau patinka – svarbiausia, kad tikslo link reikia eiti tikslingai, net jei reikia numesti svorio arba reikia nedidelių tam tikrų kūno vietų korekcijų.

Reguliariai mankštintis būtina dėl to, kad probleminės figūros sritys yra jos silpniausios vietos. Kitaip tariant, jei nustosite dirbti su savimi, tada viskas greitai grįš į savo vietas. Norėdami tai pakeisti, turite kai kuriais atžvilgiais pakeisti savo gyvenimo būdą. Matyt, šiuo metu jūsų gyvenimo būdas yra toks, kad tam tikrose vietose jis prisideda prie riebalų nusėdimo. Eksperimentuokite, išbandykite įvairius mitybos būdus, sportuokite, stenkitės vadovautis aktyviu ir sveiku gyvenimo būdu. Tokiu atveju viskas pavyks, ir galėsite džiaugtis gražia figūra be lašelio riebalų pertekliaus. Tik nemanykite, kad tai sunku ir problemiška. Jei nori, tai visai nesunku. Ir laikui bėgant prie sveikos gyvensenos taip priprantama, kad labai sunku įsivaizduoti kitokią mitybą. Gražios figūros premija – puiki sveikata ir nuotaika.

Ir dar vienas sėkmės komponentas - laikytis integruoto požiūrio. Be tinkamos mitybos ir mankštos pasirinkimo, nepamirškite daugiau dėmesio skirti pratimams, kurie padeda koreguoti problemines vietas. Taigi, juosmeniui idealus pratimas yra pratimas su lanku. Be to, galite dirbti su lanku namuose, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių. Klubams gera išeitis būtų mankšta – kojų sūpynės. Pratimas nesudėtingas, jį galima atlikti ir namuose ir nebūtina naudoti sudėtingų treniruoklių ar eiti į sporto salę. O spaudai neabejotinai geriau naudoti įvairius „sūpynės“ tipus. Visus šiuos pratimus žinome praktiškai nuo vaikystės, jie nesudėtingi, jiems atlikti nereikia staklių, o rezultatai dažniausiai būna tiesiog nuostabūs. Su sąlyga, kad tokie pratimai atliekami reguliariai.

Galite ištaisyti problemines sritis, bet tik savo dėka. Nereikia ieškoti stebuklingų metodų, nereikia dirbti tik su problemine sritimi, reikia kompetentingai ir visapusiškai spręsti problemas. Tada viskas tikrai susitvarkys, ir jūsų figūra jums patiks. Atminkite, kad jūsų figūra jus tenkins lygiai tiek, kiek aktyviai ir kryptingai sportuosite. Tai yra abipusiškumo dėsnis ir jis veikia.

Aprangos stiliaus pasirinkimo taisyklės

Sėkmingai sukurtas įvaizdis yra raktas į sėkmę gyvenime!

Taip, mada diktuoja žmonijai savas taisykles renkantis aprangos stilių. Tačiau svarbiausia ne mada, o jūsų stilius, kurį lemia ne mados dizaineriai, o jūsų kūno sudėjimo ypatybės. Juk apranga, kurią aukštaūgis pasirenka sau, netiks žemo ūgio, o ant storo, greičiausiai, prastai atrodys kažkas, kas tiktų lieknam.

Populiariausias drabužių, dėl kurių visada atrodai storas, sąrašas:

Kelnės, sijonai su per ankšta juosmens linija (juosdamiesi diržu atminkite – visada galite įkišti du pirštus tarp kūno ir diržo);

Džinsai su dirbtiniais įplyšimais ant kojų ir sėdmenų;

Bet kokie drabužiai su išsipūtusiomis kišenėmis;

Aptempti megzti drabužiai;

Drabužiai su raukšlėmis ties siūlėmis;

Striukės arba švarkai su diržu;

Drabužius plačiomis rankovėmis ir didele rankovių anga (kuo siauresnė rankovė, tuo grakštesnis siluetas);

Stambūs batai;

Platūs arba kontrastingos spalvos diržai sukuria aiškią horizontalią liniją ir taip sutrumpina figūrą.

Taigi, pirmas žingsnis link meno stilingai rengtis – teisingai nustatyti savo kūno tipą!

MOTERŲ FIGŪRŲ RŪŠYS

Moteriškos figūros tipas yra struktūrinė moters kūno ypatybė, kai tam tikrose figūros vietose susidaro riebalų sankaupos, priklausomai nuo individualaus genetinio žmogaus polinkio.

Yra 5 pagrindiniai moterų figūrų tipai: „Apverstas trikampis“, „Trikampis“, „Stačiakampis“, „Smėlio laikrodis“, „Apskritimas“.

apverstas trikampis

Koks balas! Turite puikius pečius, prie kaklo susikertančias viršūnes ir kaip tik jums sukurtą rankeną. Norėdami subalansuoti viršutinę ir apatinę kūno dalį, paryškinkite klubus ir sėdmenis, visais įmanomais būdais atkreipdami į juos dėmesį.

Auksinės taisyklės

* Minimalus detalių skaičius pečių linijoje, viskas čia turėtų būti kuo paprasčiau ir santūriau;
* Drabužių kirpimas turi būti tiesus ir aiškus;
* Atkreipti dėmesį į klubus ir kojas;
* Siluetas turi būti aiškiai „įskaitomas“.

Venkite:

* Maudyklės ir raukiniai;
* Draperijos ties juosmeniu;
* Pakopiniai sijonai;
* Pečių dirželis ir epoletė;
* Minkšti, kabantys ir purūs audiniai;
* Įstrižas kirpimas.

Drabužių kirpimas
Striukės: gilus švarko V formos iškirptė vizualiai sumažina pečių plotį, striukė su užsegimu, Chanel tipo striukė.
Sijonas: sijono kirpimas smailėjantis link apačios ir švelniai pabrėžia klubų lieknumą, tiesus sijonas, sijonas su segtukais, siaurėjantis link apačios, klostuotas, klostuotas, keturių dalių.
Palaidinės: paprasto kirpimo, gilus V formos iškirptė, nuleistos rankovės sušvelnina pečių liniją, ilgis žemiau juosmens (vizualiai praplečia klubus), apjuosiama palaidinė, angliška rankovė, su petnešėlėmis ties kaklu.
Kelnės: bet kokio stiliaus, džinsai platūs nuo klubų, bananiniai, raišteliai, su kišenėmis puikiai tiks.
Suknelės: marškininė suknelė, dėklas (smailėjantis kirpimas pabrėžia klubus), princesės tipo suknelė su originalia iškirpte (sumažina pečius), draperijos švelniai pabrėžia liemenį.
Kailis: tiesaus kirpimo, pusiau aptempto silueto, vienaeilis, chalatinis paltas (įvyniojimas), svingeris, kokonas.
Maudymosi kostiumėliai: tinka liemenės su petnešėlėmis, jungiančiomis kaklo gale arba su kvadratine iškirpte, modeliai su detalėmis ant klubų, pirmenybė teikiama dviejų dalių maudymosi kostiumėliui.

Audiniai
Jums labiausiai tinka standūs, tankūs audiniai

Sėkla, linas ir medvilnė
Gabardinas ir plona vilna
Satinas ir raukšlėtas šilkas
Gofruoti audiniai

Piešiniai
Juostelė
Ląstelė
Geometriniai raštai, pvz., zigzagas
Taškeliai

Priedai yra dideli krepšiai, batai, juostelės ir diržai, gražūs neįprasti batai (atkreipkite dėmesį į pėdas).

Drabužių pasirinkimas apversto trikampio figūrai

Korpuso tipas "A"

Koks balas! Galite atkreipti didžiausią dėmesį į viršutinę kūno dalį. Drabužių pagalba reikėtų pabrėžti biustą, nukreipiant dėmesį nuo sėdmenų ir klubų, stengtis juos vizualiai sumažinti.

Auksinės taisyklės

* Atkreipkite dėmesį į figūros viršų
* Švelniai paryškinkite juosmenį
*Vizualiai išplėskite pečius
*Jūsų švarkai ir palaidinės turi baigtis aukščiau arba žemiau plačiausios jūsų sėdmenų ar šlaunų vietos
* Dėmesį į ją patraukia sluoksniuoti viršutinės kūno dalies drabužiai
* Pirkite švarkus ar palaidines, kurios yra ties pečiais, o ne prie klubų – apatinę sagą visada galite palikti neužsegtą

Reikėtų vengti

* Džinsai su daug kišenių ir dekoracijų
* Tiesios, šiek tiek patrumpintos kelnės
Įvairios detalės ant sijonų ir kelnių
* Raglan rankovės ir petnešėlės jungiasi ties kaklu
*Angliška rankovė
* Aptemptos vieno sluoksnio palaidinės ir palaidinės
* Palaidinės, švarkai, švarkai, besibaigiantys plačiausia klubų vieta

Drabužių kirpimas
Striukės: su apykaklėmis, kišenėmis, sagomis dvieiliais, plati švarko iškirptė vizualiai išplės pečius.
Palaidinės: spalvingos, horizontaliai dryžuotos, dviejų dalių, su laivelio iškirpte, ilgis ne žemesnis nei plačiausia klubų vieta daro vizualiai lieknas.
Sijonai: paprastos linijos; ilgi, platūs, iškirpti ant įstrižainės arba iš pleištų (laisvi ant klubų).
Kelnės: paprastos, su užtrauktuku šone, šiek tiek platėjančios link apačios, plačios nuo klubų (įprasto kojų ilgio).
Suknelės: sukirpta ties juosmeniu, gili ir plati iškirptė vizualiai praplečia pečius, ampyro stilius vizualiai lieknina klubus.
Kailis: dideliais pečiais, didele apykakle, trumpapaltis.
Maudymosi kostiumėliai: daug detalių virš juosmens (draperijos, raštai, dekoras), šviesus viršus, tamsi apačia, venkite modelių su aukštais iškirpimais ant klubų.

Audiniai
Jūs stengiatės daryti dalykus, kad subalansuotumėte savo figūrą. Todėl apačiai reikės vienų audinių, o viršui kitų – tokių, kurie atkreips dėmesį.
Apačia:

* Lengvi arba vidutinio svorio minimalios tekstūros audiniai – vilnos krepas, plonas kašmyras.
* Minkšti, krentantys audiniai, kurie gerai apsivelia – šilkas, džersis, trikotažas, austi ant pakraščio.

* Ploni audiniai, dėvimi keliais sluoksniais.
* Vidutiniai ir sunkūs audiniai, kurių tekstūra - tvido, drape, boucle.
* Medvilnė ir linas.
* Visų rūšių vilnoniai audiniai.
* Gofruoti ir raukšlėti audiniai, optiškai didinantys apimtį.

Viršutinėje dalyje yra gėlės, raštai, horizontalios juostelės, kurios patraukia dėmesį į viršutinę figūros dalį.
Visada dėvėkite vientisas spalvas žemiau juosmens

Kaip priedus naudokite grandines, karolius, karoliukus, taip pat šalikus ir šalikus ant pečių. Atminkite, kad norint paryškinti sritį virš juosmens, reikia naudoti įvairiausias detales.

Tolesniuose leidiniuose taip pat išsamiai atskleisime visas visų tipų figūrų savybes.

Koks balas! Turite modelio figūrą. Jūsų tikslas – sukurti formos iliuziją, todėl rinkitės tokius stilius, kurie savo kirpimu ir detalėmis išryškintų krūtinę, klubus, sėdmenis ir išryškintų juosmenį.

Auksinės taisyklės

* Pabrėžkite savo klubus ir sėdmenis detalėmis
* Atkreipkite dėmesį į biusto liniją įvairiomis detalėmis
* Naudokite tekstūrą ir sluoksniavimą
* Drabužiais sekite figūros kontūrus
* Venkite horizontalių detalių ir aksesuarų juosmens srityje
* Siluetas turi būti tiesus
* Pirmenybę teikite lakoniškam stiliui – minimalizmui, klasikai

Reikėtų vengti

* Daug puošmenų ir raukinių
* Subtilus ir mažas gėlė
* Užuolaidos ties juosmeniu
* Striukės ir paltai su diržu
* Masyvios, sunkios tekstūros
* Aptempti ir prigludę drabužiai
* Šališkas pjūvis
* Dideli sulenkti sijonai

Drabužių kirpimas
Striukės: prigludusios, su detalėmis arba kišenėmis, dantytais atvartais, tiesus smokingas, persikas, su užsegimu.
Palaidinės: faktūrinės, daugiasluoksnės, grafinės, gėlių rašto, dekoruotos, su detalėmis, draperijos.
Sijonai: A - silueto, platėjantys arba klostuoti, tiesūs su smeigtukais, pieštuko formos sijonas, apjuostas, pleištiniai, klostuoti.
Kelnės: vamzdžiai, tiesūs, klasikiniai džinsai, Oxford, Bermuda, leginsai
Suknelės: princesės siluetas su apvaliais smiginiais ir detalėmis, dėklas, marškinė suknelė, paltinė suknelė, A linija.
Kailis: pusiau prigludusio silueto, vieneilis, svingeris, „kokonas“, atvirkštinis, tiesaus silueto.
Maudymosi kostiumėliai: geriausiai tinka „push-up“ maudymosi kostiumėliai. Pirmenybę teikite dviejų dalių ir spalvingiems maudymosi kostiumėliams, kurie išryškins krūtinę ir klubus. Tamsi vientiso maudymosi kostiumėlio vidurinė dalis lieknina. Venkite kelnaičių aukštu liemeniu ir rinkitės geometrinius modelius.

Audiniai
Jums tiks ir tekstūruotos, ir sluoksniais nešiojamos:

* Linas ir medvilnė
* Gabardinas, plona vilna ir šviesus tvidas
* Satinas ir šilkas
* Gofruoti audiniai
* Laisvo pynimo audiniai
* Plonas trikotažas, džersis

Piešiniai
Spalvingas viršus pabrėžia biustą ir atkreipia į jį dėmesį, o kišenės ir kitos detalės ant kelnių ir sijonų nurodo klubų liniją:

* Taškeliai, raibuliukai
*Horizontalios juostelės
* Vertikalios juostelės
* Ląstelė
* Geometrinis raštas

Aksesuarams rinkitės ilgas, neįprastas grandinėles ir karoliukus, skaras ir šalikus, elegantiškus krepšius.

Auksinės taisyklės

* Jums reikės minkštų, lengvai apsivilkančių audinių, kurie tekėtų per kūną, paryškintų jo linkius.
* Liemuo neabejotinai turėtų išlikti dėmesio centre akims.
* Venkite drabužių, slepiančių kūno linijas, nes jie vizualiai gali priaugti 3-4 kilogramais.

Venkite:

* Tiesaus kirpimo striukes;
* Netinka kelnės ir sijonai;
* Tiesaus kirpimo tuniką;
* Beformiai megztiniai;
* Bagažinę sportinę aprangą;

* Per didelis drabužių sluoksniavimasis.

Tavo kelnės
Galite sau leisti bet kokio stiliaus kelnes. Idealūs:
Tiesūs - iš vidutinio tankio vilnos ir geros kokybės audinių; Švarios kirpimo linijos išryškins jūsų nugarą. Ilgis pakankamai ilgas, kad būtų galima nešioti su kulnais.
Platėjanti nuo klubų – iš plonos vilnos, džinsinio audinio ir storos medvilnės. Palankiai pabrėžiami klubai.
Capris – bet kokio ilgio nuo blauzdos vidurio iki kulkšnies, žemu juosmeniu.

Tavo sijonai
Pieštuko formos sijonas“. Su diržu juosmens lygyje, su smiginiu, sklandžiai siaurėjančiu žemyn, ilgis žemiau kelių.
Sijonas pusiau saulės. Moteriškai atrodykite su minkšta palaidine ar plonu megztiniu, susegtu diržu ties juosmeniu.
Įstrižo kirpimo sijonas. Išryškins jūsų klubus.
Sijonas yra "trapecijos". Geriausias pasirinkimas savo figūrą turinčioms moterims. Bet kokie audiniai.
Pakopinis sijonas. Puikiai tiks vakarui, juoda arba vientisa sodrios spalvos, prie šviesios palaidinės ar užsegamų marškinių, su diržu ties juosmeniu. Baltas sijonas, pasiūtas iš plonos medvilnės su elegantišku viršutiniu ar tankiu - vasaros dienai.
Sarongas - bet kokio ilgio, pagamintas iš lengvų audinių.

Tavo palaidinės ir viršūnės
Apvyniojamos palaidinės - iš medvilnės garus. Megzta iš kašmyro ir plonos vilnos siūlų.
Palaidinė su drapirais ant krūtinės. Pagaminta iš dailaus džersio arba trikotažo.
Prigludusi viršutinė dalis be rankovių. Elegantiškai atrodo su pusiau saulės ir įstrižais sijonais, taip pat su bet kokiomis derančio stiliaus kelnėmis.
Palaidinė su surištu lankeliu iš šifono, šilko, atlaso. Dėvėti susegti į kelnes ir sijonus arba nenusegti. Privalomas reikalavimas – atitikti siluetą.
Palaidinė su pūkuotuku. Tie patys audiniai ir dėvėjimo galimybės kaip aukščiau.

Jūsų švarkai ir paltai
Prigludusios striukės. Išryškinantis liemenį, vieneilis, su angliška apykakle, su sagute juosmens lygyje.
Su diržu. Geriausias pasirinkimas norint pabrėžti juosmenį. Dėvėti su sijonais ir kelnėmis be detalių viršuje. Kariškio ir safari stiliaus švarkai turi krūtinės kišenes, kurios sukuria papildomos apimties krūtinėje. Audiniai – kašmyras, šviesi vilna, plona zomša ir matinė oda.
Kardiganas. Minkšto kirpimo, lygaus audimo vilnos, dėvima su kelnėmis arba pieštuko formos sijonu.
Apvyniojamas paltas. Be sagų, su nedidele skarine apykakle arba gobtuvu, su minkštu mazgu surištu diržu.
Klasikinis vieneilis paltas. Dera su bet kokiomis kelnėmis, sijonais ir suknelėmis

Tavo suknelės
Suknelė su apvalkalu slysta išilgai liemens ir priglunda prie juosmens ir klubų. Audinys - tafta, plona vilna.
Apvyniojama suknelė. Mėgstamiausia tarp suknelių jūsų figūrai. Asimetriškos draperijos sukuria seksualų siluetą, pabrėžia liemenį ir klubus.
Įtempto kirpimo suknelė. Švelniai pabrėžia jūsų figūros linkius.
Suknelė be petnešėlių. Liemuo gali būti paryškintas atlasine juostele ar dirželiu. Puikus variantas vakarui.

Kaip aksesuarus drąsiai naudokite bet kokius jūsų aprangos stilių atitinkančius priedus, tačiau nepamirškite apie proporcingumą. Mažiems žmonėms tinka smulkūs aksesuarai, o aukštiems – dideli.

"O" kūno tipas

O figūra dažniausiai turi gražias, lieknas kojas. Probleminė sritis yra liemens vidurys. Pasinaudokite kiekviena galimybe naudoti priedus, kad atkreiptumėte dėmesį į sritis virš krūtinės ir žemiau klubų. Jūsų tikslas yra vizualiai šiek tiek pailginti kūną.

Auksinės taisyklės

* Drabužiai turi kabėti nuo pečių.
* Drabužių siluetas turi būti tiesus, kad nesusidarytų perteklinės apimties.
* Visos detalės turi būti paskirstytos virš krūtinės linijos ir žemiau klubų linijos.
* Svarbiausia – aksesuarai, jie atitraukia dėmesį nuo apimties pilvo srityje.

Venkite:

* Standūs audiniai.
* Karmanovas.
* Sukaupta juosmens linija ir bet kokios kitos detalės pilvo srityje.
* Įstrižas kirpimas, nes tvirtai priglunda prie figūros.
* Aštrios, kampuotos detalės, pavyzdžiui, atvartai.
* Ryškūs ir patrauklūs raštai kūno srityje.

Drabužių pasirinkimo nutukusioms moterims tema gana skaudi. Tačiau pakanka žinoti kai kurias audinių ir raštų ypatybes, dėl kurių šis procesas bus lengvas ir malonus. Plačiausioje kūno vietoje dėkite tamsius, paprastus audinius. Moterys, turinčios pilną figūrą, turėtų vengti audinių su dideliais raštais, nerekomenduojama per daug „stangrinti“ figūros. Spurgos puikiai dera su švelniais vilnoniais ir storais šilko audiniais vėsiais, prislopintais tonais. Sukneles, sijonus ir palaidines patartina daryti tiesaus kirpimo, be nereikalingų raukšlelių ir figūrą glostončių klosčių. Tokio paties tiesaus kirpimo palaidines geriausia dėvėti ant sijono. Galite juos pasidaryti su smiginiu arba nešioti su diržu. Padėkite horizontalias linijas drabužiuose virš arba žemiau juosmens.

Drabužių kirpimas
Striukės – megztiniai su skarinėmis apykaklėmis ir trikampėmis iškirptėmis.
Palaidinės – paprastos linijos be detalių.
Sijonai minkšti, apgaubti, kaip sarongas, iš pleištų arba paplatinti link apačios.
Kelnės su raišteliu, be diržo.
Suknelės – A linijos, a linijos.
Paltai – A linijos, kokoniniai, tiesūs megztiniai.
Maudymosi kostiumėliai - tankini (dviejų dalių kostiumas su viršutine marškinėlių arba berankovių liemenių forma), naudokite sarongą. Atminkite, kad detalės ant pečių atkreips dėmesį į veidą.

Svarbu pasirinkti minkštus, draperiškus audinius su lygia tekstūra, kurie laisvai kabo, o ne prigludę prie kūno ar tvirtai prigludę prie kūno. Kieti arba tankūs audiniai suteiks papildomos apimties.

Minkšti lininiai ir medvilniniai audiniai.
Vilnos krepas
Džersis.
Trikotažas.
Šilkas.

Pirmenybę teikite prislopintiems, neryškiems ir subtiliems raštams, taip pat vientisoms spalvoms.

* Minkšta arba išblukusi juostelė.
* Taškeliai ir raibulės.
* Abstrakčios gėlės arba agurkai.
* Dažytas audinys gradiento technika.

Kaip aksesuarus galite rinktis įvairias skaras, stoteles, jos sukuria vertikalią liniją, o tai vizualiai pailgina figūrą. Krepšiai yra vidutinio dydžio, bet ne standaus dizaino. Elegantiški batai plokščiu padu arba 3-5 cm kulnais, pleištais, bet ne masyvūs. Beje, diržų rekomenduojama vengti. Trumpi karoliai, karoliukai ir auskarai atkreipia dėmesį į veidą.

Pastaba spurgoms

Taigi, gaivios spalvos, nauji audiniai, madinga linija, atitinkanti jūsų amžių, padės visada gerai ir madingai apsirengti. Laimei, šiandien daugelis drabužių gamintojų stengiasi būti arčiau savo tikrų klientų. Galite drąsiai fantazuoti, derinti, derinti ir nesijaudinti, kad parduotuvėje nerasite tinkamo dydžio ir stiliaus.

Ši ir ankstesnė panaši informacija yra iš šios svetainės:

Nauja išsami pagrindinių Trinny ir Suzanne moterų figūrų tipų klasifikacija

Kur prasideda gebėjimas gerai rengtis? Žinodami savo figūros ypatybes! Yra keletas būdų, kaip apibūdinti kūno tipus. Garsiausios iš jų (pavyzdžiui, klasifikacija „obuolių-kriaušių-smėlio laikrodis-trikampis“) yra schematiškos ir neatsižvelgia į svarbias kūno sandaros ypatybes. Štai kodėl moterys dažnai negali nustatyti savo kūno tipo. Trinny ir Suzanne sukūrė išsamią klasifikaciją, kurioje buvo aprašyti 12 pagrindinių moterų figūrų tipų:

Trinny ir Suzanne taip pat atliko moterų apklausą, kad išsiaiškintų, kuris kūno tipas joms atrodo patraukliausias. Dėl to pirmoje vietoje atsidūrė „smėlio laikrodis“, surinkęs 38 proc. balsų, „vaza“ – antroje – 29 proc., trečioje – „stulpelis“ su 12 proc.

Mes žiūrime į kūno tipų nuotraukas su aprašymais ir nustatome savo kūno tipą:

1. Smėlio laikrodžio kūno tipas

Aprašymas: didelės krūtys, proporcingi pečiai, plonas ir trumpas juosmuo, pilni klubai (apatinė ir viršutinė dalys)

Jei turite smėlio laikrodžio figūrą, esate moteriškumo įkūnijimas. Atrodo, lyg būtum sukurtas vaikinų dėmesiui, bet ne drabužiams. Mada yra nuolatinis jūsų nusivylimo šaltinis, kai bandote būti „madoje“. Apsivilki marškinius ar palaidinę, bet dėl ​​pilnos krūtinės ir trumpo juosmens jautiesi jose „nėščia“. Gudrybė – ne paslėpti kūną, o pademonstruoti viliojančias formas. Smėlio laikrodžio moterys tiesiog privalo dėvėti aptemptus drabužius, kurie išryškina jų linkius ir ilgina liemenį. Ar Marilyn Monroe būtų sekso bomba, jei ji vilkėtų senamadiškus, aptemptus drabužius?

Atsiminkite, kad dauguma vyrų mieliau priešais save matytų gražias krūtis ir pilną užpakaliuką, o ne maišą kaulų. Taigi įsitempkite ir pakratykite klubus! Jūsų laukia nuostabūs rezultatai. Jūs nebeatrodysite storas ir antsvoris.

Tinkami drabužiai: Smėlio laikrodžio kūno tipo drabužių spintos kertinis akmuo yra V formos kaklo kardiganas ir pieštuko formos sijonas. Venkite per plonų stiletų ir rinkitės batus su apvalia ar iškirpta pirštu.

2. Vazos korpuso tipas

Aprašymas: didelės krūtys, proporcingi pečiai, ilgas plonas juosmuo, lieknesnės kojos ir klubai nei smėlio laikrodis.

Vazos korpuso tipą galima laikyti smėlio laikrodžio figūros tipu. Jei paimsite smėlio laikrodžio figūros tipą ir šiek tiek ištempsite, gausite „vazą“. Jei turite vazos kūno tipą, tuomet jums lengviau pasirinkti drabužius nei smėlio laikrodžio figūrą – jūs nesate tokia raižyta kaip jie, o jūsų apatinė figūros dalis nėra tokia iškili kaip jų. Tačiau dauguma šio kūno tipo atstovų nelaiko savęs laimingais.

Jūsų krūtys jums atrodo didelės, o skrandis beformis ir panašus į amebą. Jūs visiškai nesate patenkintas savo rankų dydžiu. Apsirengiate ir jaučiatės stori. O kas dar blogiausia – jautiesi taip, kad niekas tavęs nemėgsti. Visi tave mato kaip Playboy zuikį. Net jei esate labai didelė vaza, vis tiek turite tikrai seksualios moters proporcijas. Ir dydis čia nesvarbus. Jums tinkantis aprangos stilius yra gana specifinis. Viskas grakštu, atvira ir prigludusi: Miss „Viagra“ yra jūsų ideali „išvaizda“.

Tinkami drabužiai: gili iškirptė padės subalansuoti jūsų biustą su likusia figūra. Moteriai su išlinkimais reikia vienodai įmantrių batų. Viena švarko saga išryškins ploniausią kūno vietą.

3. Kūno tipas „violončelė“

Aprašymas: didelės krūtys, platūs pečiai, trumpas plonas juosmuo, pilni klubai ir sėdmenys, mažos kojos.

Jei jūsų pečiai platūs, krūtys didelės, o užpakalis ir šlaunys – didelės, esate violončelės kūno sudėjimo. Tikra moteris!

Galbūt kartais jaučiatės „pastebimi“ lyginant su savo mažais draugais. Žiūrėk, aš čia! Jūs neturite priežasties slėptis. Tiesiog būkite savimi su nuostabia, figūrą glostančia apranga ir daug galvų apsisuks, kai lipsite laiptais arba sklandžiai slysite šokių aikštele.

Mažai tikėtina, kad puikiai atrodysite su permatomu viršutiniu drabužiu virš siaurų džinsų, bet ačiū Dievui! Laimei, turite tokią kaulų struktūrą, kuri leidžia lengvai ir maloniai dėvėti gerai pritaikytus daiktus. Pagrindinė tiesa, kurią reikia išmokti – kaip gražiai nešti savo kūną, kad jis atrodytų aukštas ir lieknas.

Tinkantis drabužis: platus V formos iškirptė suteiks jūsų biustui patraukliausią formą. Sijono jungas palaikys pilvą ir vizualiai padalins užpakaliuką į dvi dalis. Stabilios platforminės basutės subalansuoja viršutinę kojų dalį, o dirželiai pabrėžia kulkšnies grakštumą.

Kaip pastebėjote, bendra rekomendacija renkantis drabužius prie visų trijų viliojančių proporcingų figūrų tipų yra tokia – neslėpkite stulbinančių savo kūno linkių nuo aplinkinių akių! Priešingai, puikuokite savo turtu dailaus kirpimo, prigludusiais drabužiais, pabrėždami juosmenį, krūtinę, gražias kojas ir pečius.

1. Kriaušės kūno tipas

Aprašymas: mažos krūtys, ilgas plonas juosmuo, plokščias pilvas, „balnas“, plokščias pilvas, pilnos kojos

Jei turite „kriaušės formos“ figūrą, jūsų kūno svoris pasiskirsto taip, kad dėmesio centre būtų suapvalinti klubai ir iškilus užpakalis – tai, ko visą gyvenimą stengėtės atsikratyti. Žiūrėdami žemiau matome, kad jūsų kulkšnys ir kulkšnys taip pat nėra tokios grakščios formos, kaip norėtumėte. Tai nereiškia, kad turite antsvorio. Tiesą sakant, kriaušės gali būti šiek tiek plonos, tačiau, tiesą sakant, klubai išliks neproporcingai dideli.

Kaip matome, kriaušės kūno tipas turi daug privalumų, ir dauguma jų yra viršutinėje kūno dalyje. Krūtys nedidelės, bet puikiai gali pasislėpti minkštame, dailiame trikotažiniame viršuje. Jūsų rankos, ačiū joms, beveik visada atrodo tobulai. Tikrai sunku kuo nors sugadinti savo viršūnę. Taigi pirmyn, parodykite visus savo liemens turtus, palikdami apatinę kūno dalį paslaptyje kitiems.

Tinkama apranga: venkite šoninių kišenių ir dėvėkite kelnes be nereikalingų detalių. Tiesūs batai yra Dievo siųstas paslėpti blauzdas, jei dėvite suknelę ar sijoną. Būtinai prisijuoskite paltą, kad paryškintumėte juosmenį.

2. "Spin" figūros tipas

Aprašymas: vidutinė krūtinė, mažas juosmuo, normalus pilvas, dideli klubai, pilnos trumpos kulkšnys

Jūsų kūno tipas buvo pramintas „smeigtuku“. Žinote tą senamadišką drabužių stilių, kai plona silueto viršūnėlė dramatiškai pereina į lenktą apačią. Ne, jūs nesate klasikinė „kriaušė“. „Kriaušė“ turi didelį užpakaliuką ir balną, o jūsų „problema“ yra šiek tiek žemiau - dideli klubai.

Esate įsitikinęs, kad visa tai yra bendri žodžiai. Bandymas paslėpti viršutinę šlaunų dalį varo jus iš proto. Bandydami paslėpti „tuos klubus“, sunaikinate visą figūrą kaip visumą. Tavo gražiai apibrėžtos rankos, plonas juosmuo ir grakšti kulkšnis kažkur dingsta. Žinokite, kad apatinę figūros dalį užmaskuoti daug lengviau nei didžiulį biustą ar išsipūtusį pilvą!

Siauras liemuo leidžia dėvėti pačius elegantiškiausius drabužius, nes nereikia per daug išryškinti krūtinės ar pilvo. Yra daugybė gudrybių, leidžiančių tinkamais drabužiais paslėpti didelį užpakaliuką ar sunkias šlaunis.

Tinkama apranga: Vertikalios apatinės figūros dalies linijos padės vizualiai sumažinti klubus. Platūs palto atlapai pritrauks akį į pečius ir išryškins liemenį. Kadangi turite trumpas kojas, jums reikės aukštų, storų kulnų.

3. Varpelio/varpelio korpuso tipas

Aprašymas: maži pečiai, maža krūtinė, mažas juosmuo, sunkūs klubai, pilnos kojos

Jei esate varpelio formos figūra, paauglystėje ir dvidešimties metų pradžioje buvote smulkutė panelė gražiu apvaliu užpakaliu ir pilnais klubais. Kas nutinka tau, kai peržengi natūralų ir nekenčiamą vidutinio amžiaus slenkstį? Apatinė jūsų figūros dalis taps neproporcingai didelė. Tai, žinoma, problema, tačiau tai yra daugelio žemo ūgio moterų gyvenimo realybė. Nebent būsite labai atsargūs, greičiausiai pasislėpsite siaurėjančiose kelnėse su elastiniu juosmeniu. Seksualūs daiktai dings iš jūsų garderobo, nes nuspręsite, kad jūsų kūnas nebėra vertas dėmesio.

Sustok, brangusis varpelie. Jūsų būklę sukelia neviltis. Jūs vis dar esate graži maža moteris, kuri mūsų neįkyriai vadovaujama nukratys dulkes nuo tų jums taip tinkančių sijonų ir suknelių ir įneš į jūsų gyvenimą moteriškumo žavesio.

Tinkantys drabužiai: praplėskite pečių liniją trimito formos paltu. Dėvėkite kaftaninę tuniką, kuri paslėps jūsų klubų liniją. Smailėjantys kulnai subalansuos apatinę figūros dalį.

Kaip matyti iš rekomendacijų, bendra taisyklė renkantis drabužius trijų kūno formų Pear, Skittle ir Bell atstovėms bus visais įmanomais būdais pabrėžti viršutinę kūno dalį, o apatinę – maskuoti. Pavyzdžiui, siaurėjantys sijonai ir kelnės dar kartą atkreips dėmesį į „problemines“ vietas. Geras sprendimas jums būtų tiesios arba šiek tiek platėjančios kelnės ir A formos sijonai.