Gimdymas

Ar jūsų kūnas pasiruošęs gimdymui ir ką daryti, jei ne?

Fiziologinį būsimos mamos organizmo pasirengimą gimdymui užtikrina estrogenai – moteriški lytiniai hormonai....
Gimdos kaklelio išsiplėtimo ypatumai

Gimdos kaklelio paskirtis yra dvejopa. Nėštumo metu ji yra atsakinga už tai, kad vaisius išliktų...
Ar reikia bijoti valyti gimdą – procedūros niuansai

Gimdos valymas (kiuretažas arba kiuretažas) yra bent jau labai dažna chirurginė intervencija....
Kokius pratimus reikia daryti po gimdymo, kad susitrauktų gimda?

Moteriai laikotarpis po gimdymo yra vienas sunkiausių gyvenime. Atsirado ne tik papildomų rūpesčių dėl...
Atkūrimo pratimai po nėštumo ir gimdymo

Nėštumas ir vaiko gimimas yra didelis džiaugsmas kiekvienos moters gyvenime. Bet tai yra papildomi kilogramai, kurie...
Kraujo išskyros po gimdymo

Iškrova po gimdymo yra visiškai normalus reiškinys, tik klausimas yra jos rūšis ir kiekis. Tai yra tavo...
Gimdos kaklelio išsiplėtimo procesas ir etapai prieš gimdymą

Patekusi į gimdymo namus kiekviena moteris patiria rimtą stresą, ypač kai tai nutinka pirmą kartą. IR...
Kaip taisyklingai stumdytis ir kvėpuoti gimdymo metu?

Pasiruošimo gimdymui ypatybės. Kvėpavimo technikos. Moterų darbas – tai ne tik darbas prie mašinos ar...
Keisti krešuliai po gimdymo: simptomai, savipagalba, valymas

Vaiko gimimas dar nepadeda taško išbandymams, kuriuos ištveria jauna mama. Jos reprodukcinė sistema...

Namų kepimo receptai su nuotraukomis - žingsnis po žingsnio meistriškumo pamokos