Dažnai netenkame artimųjų. Kaip pareikšti užuojautą dėl mirties, kad galėtum gyventi toliau? padeda surašyti panegiriką. Žodžiai negali iki galo perteikti jausmų, nes kiekvienas išgyvena skausmą savaip. Tačiau pokalbyje randama ramybė. Svarbu prisiminti, kaip pareikšti užuojautą dėl mirties, kad siela pasijustų geriau.

Klaidos reiškiant užuojautą

Dažnai laidotuvėse žmonės pamiršta, kas yra įvykio centre, nors ir liūdna. Tai miręs asmuo. Jo garbei šią dieną sakomi užuojautos žodžiai. Tačiau kai kurie yra tikri, kad kiti domisi jų patirtimi. „Aš vos nenumiriau, kai taip pat likau be mamos“ – jūsų patirtis liūdna, bet kaip tai padės gedinčiam žmogui?

Kaltųjų („Gydytojas nepastebėjo“) ar naudos („Bet gausi palikimą“) paieška peržengia ribas. Toks klausimas: „Kaip tai atsitiko? parodys ne užuojautą dėl mirties, o smalsumą. Paguodai netinka ateitį primenančios frazės („Turėk kitą kūdikį“, „Viskas bus gerai“). Jie jūsų neblaško, nes neturite jėgų galvoti apie perspektyvas.

Internete rastos poetinės epitafijos – visai neįdomus sprendimas. Skaitant rimuotas frazes, už kurių nesimato tikro žmogaus likimas, dvelkia abejingumas. Užbaigtos epitafijos parodys, kad nebuvo asmeninių žodžių mirusiajam prisiminti. Kartais geriau tyliai pakilti ir apkabinti netektį, nei stengtis būti originaliam.

Kaip pareikšti užuojautą mirties atveju

Užuojauta mirties proga reiškiama asmeniškai arba telefonu. Negalėsite išsisukti trumpomis SMS žinutėmis: „Užuojauta“ arba „Priimk mano užuojautą“. Žinutės naudojamos greitam apsikeitimui informacija, jei nėra galimybės prisiskambinti, o ne užuojautai.

Visuotinė užuojauta dėl mirties (žodžiai trumpai)

Įprasta pirmiausia pasakyti „Mano užuojauta“, „Priimk mano užuojautą“ arba „Priimk mūsų užuojautą“, jei kalbate kitų žmonių vardu. Standartinės frazės: „Žinios apie mirtį... yra smūgis“, „Neįmanoma suprasti šios žinios ir žodžiais apibūdinti mūsų sielvarto“, „Vis dar negaliu tuo patikėti“. Baigdami jie priduria: „Mes gedime kartu su jumis“, „Užjaučiame jūsų sielvartą“ arba „Užjaučiame ir apgailestaujame dėl jus ištikusio sielvarto“.

Užuojautą mirties proga pasakykite savo žodžiais, jei artimai pažinojote velionį ir artimuosius, kad galėtumėte nuspėti jų reakciją. Trumpai apibūdinkite svarbiausias asmens savybes ir įtaką. Neatsargus žodis gali sukelti pykčio protrūkį. Religinės formuluotės („Dievas visi gyvi“, „Ilsėkis su šventaisiais“) sukels ginčų, jei užuojautą išgirs agnostikai ir ateistai.

Ritualinės agentūros padės tinkamai išgabenti velionį į paskutinę kelionę, klientai palieka dėkingus atsiliepimus apie savo darbą ir rekomenduoja juos savo draugams. Visą parą veikiantis nemokamas MosGupRitual įmonės telefono numeris:

Neįmanoma pasiruošti mirčiai. Kiekvienas žmogus yra patyręs artimųjų, šeimos narių netektis, todėl daugeliui netekties skausmas pažįstamas.

Tačiau dažnai nežinome, kaip nuraminti ir palaikyti gedintį žmogų, kaip išreikšti užuojautą dėl jo artimųjų mirties.

pastaba! Būtina pareikšti užuojautą gedinčiam žmogui. Tai yra duoklė.

Tačiau verta prisiminti, kad po artimųjų mirties žmonės yra stresinėje, šoko būsenoje. Užuojautos žodžiai dėl mirties parenkami kruopščiai ir kruopščiai.

Užuojautos mirties proga savo žodžiais pavyzdžiai mirusiojo artimiesiems:

1. „Buvau šokiruotas šio įvykio. Sunku priimti ir susitaikyti.
2. „Leiskite man pasidalinti su jumis praradimo skausmu“.
3. „Žinia apie jo mirtį buvo baisus smūgis“.
4. „Užjaučiu tavo skausmą“.
5. „Apgailestaujame dėl jūsų praradimo“.
6. "Užuojauta."
7. „Mane šokiravo jo mirtis. Melsiuos už jo sielą“.
8. „Mums velionis reiškė labai daug, gaila, kad jis mus paliko“.
9. Sielvartas negali būti išreikštas žodžiais, bet visada galite tikėtis mūsų paramos sunkiais laikais.
10. „Mes gedime kartu su tavimi“.

Kartais geriau trumpai išreikšti sielvartą.

Trumpi ir nuoširdūs užuojautos žodžiai:

1. "Palauk."
2. "Būk stiprus."
3. "Aš atsiprašau".
4. "Užuojauta".
5. "Atsiprašau".
6. "Tai sunkus praradimas."

Jei sielvartaujantis žmogus giliai tiki Dievą, tada sakomi tokie liūdesio žodžiai:

1. "Dangaus karalystė".
2. "Ilsėkis ramybėje".
3. „Viešpatie, ilsėkis su šventaisiais!
4. „Tebūna ramybė ant jo pelenų“.
5. „Ilsėkis Dangaus karalystėje“.

Lentelė: užuojautos žodžių pateikimo taisyklės

Ko nepasakyti

Visi nori paremti gedintuosius. Tačiau yra daugybė žodžių ir posakių, kurie netinka laidotuvėms. Išraiškos gali sukelti pyktį, agresiją, pasipiktinimą.

Ko nedaryti:

1. Patogu su ateitimi. Kai jūsų kūdikis miršta, nesakykite „tu dar jaunas, gimdyk dar kartą“. Tai netaktiška.

   Tėvams sunku susitaikyti su savo vaiko netektimi, nes jie džiaugėsi juo ir svajojo apie ateitį.

   Žodžiai „nesijaudink, tu jaunas, tu vis dar tuokiasi“ skamba „kaip atsisveikinimas su savo mylimuoju“. Tai žiauru. Žmonėms, netekusiems vaikų, sutuoktinių, tėvų laidotuvių metu, ateities nėra.

   Jie nėra pasirengę apie tai galvoti. Jų skausmas praradimo metu yra stiprus ir skausmingas.

2. Ieškokite kraštutinumo. Jei mirtyje yra kaltininkas, nepriminkite apie tai. Draudžiama sakyti, kas būtų buvę, jei būtų pasielgę kitaip. Nerekomenduojama kaltinti mirusiojo.

   Pavyzdžiai: „tai jo paties kaltė, jis gėrė daug alkoholio“, „tai jo bausmė už nuodėmes“. Nešmeižkite mirusiojo atminimo, nes ne veltui sakoma, kad apie mirusiuosius reikia kalbėti tik gerai.

3. Paprašykite nustoti verkti. Geditojas turi apraudoti mirusįjį ir nuraminti sielą.

Draudžiamos frazės:

1. « Mirtis padarė savo, neliesk ašarų“ Žmogus ūmaus šoko fazėje iki galo nesuvokia, kas atsitiko, kad jo mylimasis išėjo amžinai. Tokie žodžiai skamba žiauriai.
2. « Nesijaudink, viskas susitvarkys“ – skamba kaip pasaka ar žiaurus pasityčiojimas. Žmogus nėra pasiruošęs priimti tokį pareiškimą, netiki, kad skausmas praeis ir gyvenimas pagerės.
3. « Laikas gydo“ Net laikas negali išgydyti psichinių žaizdų. Netekties skausmas visada bus šalia. Bet kuris žmogus, patyręs mirtį, tai patvirtins.
4. « Taigi jis kentėjo, jis ten jaučiasi gerai“ Jei velionis labai sirgo, vargu ar žodžiai nuramins gedinčiojo.

   Jis turi vieną norą – šalia matyti mylimąjį, o ne galvoti, kad jis laimingas danguje.

5. « Pagalvokite, kitiems dar blogiau, bent jau turite šeimą“ Nenaudokite palyginimų. Gerbk žmogaus skausmą.
6. « Suprantu, kaip skauda“ yra dažna ir netaktiška frazė. Suprasti gedintąjį yra sunku.

Niekada nenuvertinkite praradimo žodžiais „gerai, kad nenukentėjai“, „galvok apie savo vaikus, tėvus“ ir pan.

Tiems, kurie gedi, mirtis yra gyvenimo šokas. Jis nėra pasirengęs ieškoti teigiamų aspektų artimųjų netektyje.

Svarbu! Verta prisiminti, kad užuojauta reiškiama iš širdies. Bet tai nereiškia, kad jums leidžiama sakyti viską, kas ateina į galvą.

Sielvartaujantys žmonės blogai suvokia tikrovę, jų pasąmonė yra aptemdyta sielvarto ir pasipiktinimo, todėl neturėtumėte provokuoti žmogaus.

Šoko fazės metu nereikėtų domėtis velionio mirties detalėmis.

Užuojauta raštu

Neužjaukite:

• Eilėraštyje.
• SMS žinute.

Tai yra nepriežiūra. Laidotuvės – ne poezijos vieta, o SMS žinutę geriau pakeisti telefono skambučiu. Jei negalite paskambinti, užuojautą galite pareikšti raštu.

Teksto pavyzdys:

• « Nuoširdžiai apgailestaujame dėl velionio mirties. Jis buvo nuostabus, malonus ir gero būdo žmogus, stebinantis savo džiaugsmu ir spontaniškumu.

  Sunku rašyti, mano ranka negali laikyti rašiklio dėl sielvarto, bet vis tiek turiu. Apgailestaujame, kad taip atsitiko, bet džiaugiamės, kad likimas mus suvedė su tokiu nuostabiu žmogumi. Ramybė jam žemėje ir danguje“.

• « Man įstrigo žinia apie netektį. Reiškiu užuojautą ir reiškiu gilią pagarbą velioniui“.
• « Sunku rasti žodžius, kai sieloje siautėja audra ir netekčių kartėlio.. Negaliu patikėti, kad tai atsitiko. Užuojauta. Mes meldžiamės už jį“.

Rinkitės jautrias frazes, kurios neperžengia moralės ribų. Tekste reikėtų trumpai pripažinti netektį ir paremti velionio artimuosius.

Rašydami laišką artimiesiems, apibūdinkite su juo susijusius prisiminimus. Rašydami tekstą kolegai, prisiminkite jo dalykines ir asmenines savybes.

Naudingas video

Susiję įrašai

Užuojauta mirties proga – tai įsitraukimo į žmones ištikusį sielvartą – artimo žmogaus mirtį – išraiška. Tokiais momentais artimiausiems tiesiog reikia paramos ir dalyvavimo. Jie išreiškiami žodžiais, žodžiais ar raštais, ir veiksmais, o tai yra nuoširdžiausia empatijos forma.

Žodinė užuojauta – pavyzdžiai

• Aš jį/ją mylėjau (vardas). Atsiprašau!
• Jis man ir tau reiškė daug, aš gediu kartu su tavimi.
• Tebūnie mums paguoda, kad jis atidavė tiek daug meilės ir šilumos. Melskimės už jį.
• Trūksta žodžių išreikšti savo liūdesį. Ji daug reiškė tavo ir mano gyvenime. Niekada nepamiršti…
• Labai sunku prarasti tokį brangų žmogų. Dalinuosi tavo sielvartu. Kaip galiu tau padėti? Visada galite manimi pasikliauti.
• Labai atsiprašau, priimk mano užuojautą. Jei galiu ką nors padaryti dėl tavęs, labai džiaugsiuosi. Norėčiau pasiūlyti savo pagalbą. Aš mielai jums padėsiu...
• Deja, šiame netobulame pasaulyje turime tai patirti. Jis buvo šviesus žmogus, kurį mylėjome. Aš nepaliksiu tavęs tavo sielvarte. Galite manimi pasikliauti bet kurią akimirką.
• Ši tragedija palietė visus, kurie ją pažinojo. Žinoma, tau dabar sunkiau nei bet kam kitam. Noriu jus patikinti, kad niekada tavęs nepaliksiu. Ir aš jos niekada nepamiršiu. Prašau, eikime šiuo keliu kartu
• Deja, tik dabar supratau, kokie neverti buvo mano kivirčai ir kivirčai su šiuo šviesiu ir brangiu žmogumi. Atsiprašau! Aš gediu su tavimi.
• Tai didžiulis praradimas. Ir baisi tragedija. Meldžiuosi ir visada melsiuosi už tave ir už jį.
• Sunku žodžiais apsakyti, kiek gero jis man padarė. Visi mūsų skirtumai yra dulkės. Ir tai, ką jis dėl manęs padarė, nešiosiu su savimi visą gyvenimą. Meldžiuosi už jį ir liūdiu kartu su tavimi. Mielai jums padėsiu bet kuriuo metu.

Svarbiausia yra nuoširdumas!

Kalbant apie etiketą, reikia pažymėti, kad užuojautos žodžiai mirusiojo artimiesiems turėtų būti užpildyti nuoširdumu. Galite pasakyti daug pompastiškų frazių šalta širdimi vien dėl to, kad to reikalauja padorumo standartai, arba galite pasakyti keletą žodžių iš visos širdies ir šie žodžiai bus balzamas artimiausio sielai. mirusiųjų žmonių.

Užuojauta dėl mirties neturėtų būti mintinai išmoktas tekstas, juo labiau tekstas, perskaitytas iš popieriaus lapo ar kokios nors laikmenos, pavyzdžiui, telefono. Nuoširdumas apibrėžiamas empatijoje, suvokimu, kad sielvartas, kaip ir mirtis, neaplenkia nei vieno žmogaus. Ilgos kalbos skamba nenuoširdžiai ir apgailėtinai. Trumpa užuojauta savais žodžiais bus geriausias pasirinkimas.

Siūloma pagalba taip pat bus nuoširdžios užuojautos ir empatijos apraiška. Kaip galiu tau padėti? Ką aš galiu jums padėti? Jei ko nors reikia, susisiekite su manimi! – viską turi patvirtinti darbai. Nebūkite nepagrįsti ir ypač nesiūlykite pagalbos iš anksto žinodami, kad negalėsite padėti.

Užuojautos žodžiai

Užuojautos žodžiai dėl mirties gali būti sudaryti iš kelių frazių ir net kelių žodžių. Pavyzdžiui:

• (Vardas) buvo puikios sielos žmogus. Nuoširdžiai užjaučiame jus!
• Jis buvo šviesus/malonus/galingas/talentingas žmogus. Pavyzdys mums visiems. Mes visada prisiminsime!
• Kiek gero ji padarė savo kaimynams! Kaip ji buvo mylima ir vertinama per savo gyvenimą! Jai mirus, praradome dalelę savęs. Mes tikrai užjaučiame jus!
• Tai tragedija: šią valandą mums labai skaudu. Bet tau tai sunkiausia! Jei galime kuo nors padėti, nedelsdami susisiekite su mumis!
• Jis man gyvenime daug reiškė / padarė / padėjo. Liūdiu su tavimi!
• Kaip gaila, kad neturėjau laiko jam pasakyti „atsiprašau! Jis atvėrė man naują pasaulį, ir aš visada jį prisiminsiu! Nuoširdi užuojauta!
• Liūdiu tavo netektis. Žinau, kad tai sunkus smūgis tau
• Reiškiame nuoširdžią užuojautą visai šeimai ir draugams
• Man pasakė, kad tavo brolis mirė. Labai atsiprašau, liūdiu kartu su tavimi
• Mirė nuostabus vyras. Siunčiu užuojautą jums ir visai jūsų šeimai šią liūdną ir sunkią akimirką.
• Užuojauta dėl mirties – aukščiau pateikti žodžiai yra nuoširdžios empatijos pavyzdys. Jie gali būti pritaikyti konkrečiam asmeniui.

Kaip išreikšti užuojautą?

Pirmas ir svarbiausias dalykas jau buvo pateiktas aukščiau - tai nuoširdumas, kuris išreiškiamas tuo, kad žodžiai kyla ne iš galvos, kaip atmintinai išmoktas tekstas, o iš širdies.

Antra, reikšdami užuojautą dėl mirties, pasiūlykite pagalbą – tai taps dalyvavimo ištikusiame sielvarte išraiška. Tai gali būti nedidelė pagalba – pasiimti ir atnešti vainikus, padėti organizuoti laidotuves/paminėjimą. Užuojauta dėl mirties reiškia įsilieti į bendrą sielvartą ne tik žodžiais, bet ir darbais.

Trečia, nelaikykite savo emocijų savyje ir išlaikykite ramią išvaizdą. Neturėtumėte gėdytis savo jausmų – atėjote į draugo, kurio jau nebėra, laidotuves. Galite verkti, apkabinti savo šeimą, jei laikysitės pirmosios taisyklės – nuoširdumo. Akivaizdžiai apsimestinė isterija nepajėgs palaikyti artimųjų.

Ketvirta, nėra nereikalinga ir netgi svarbu pasakyti bent porą frazių, apibūdinančių velionį iš geriausios pusės - jis buvo puikus draugas / ji yra nuostabi namų šeimininkė arba buvo malonu su juo dirbti / ji buvo malonus ir simpatiškas žmogus. Šie žodžiai taps balzamu brangiausių mirusiųjų sielai.

Užuojautos pavyzdžiai

• Mes giliai apgailestaujame dėl (vardo) mirties. Ji buvo nuostabi moteris ir daugelį nustebino savo dosnumu ir maloniu nusiteikimu. Mes jos labai pasiilgome ir galime tik įsivaizduoti, koks smūgis tau buvo jos mirtis. Mes prisimename, kaip ji kartą (vardas). Ji įtraukė mus į gera, ir jos dėka tapome geresniais žmonėmis. ... buvo gailestingumo ir takto pavyzdys. Džiaugiamės, kad ją pažinojome.
• Nors niekada nesutikau tavo tėvo, žinau, kiek daug jis tau reiškė. Dėl jūsų pasakojimų apie jo taupumą, meilę gyvenimui ir tai, kaip švelniai jis jumis rūpinosi, man atrodo, kad ir aš jį pažinojau. Manau, kad daugelis žmonių jo pasiilgs. Kai mirė mano tėvas, paguodžiau kalbėdamas apie jį su kitais žmonėmis. Man būtų labai malonu, jei pasidalintumėte prisiminimais apie savo tėtį. Galvoju apie tave ir tavo šeimą.
• Labai apgailestaujame dėl jūsų brangios dukters mirties. Norėtume rasti žodžių, kurie kažkaip palengvintų jūsų skausmą, bet sunku įsivaizduoti, ar tokie žodžiai apskritai egzistuoja. Vaiko netektis yra pats baisiausias sielvartas. Prašau priimti mano nuoširdžią užuojautą. Mes meldžiamės už jus.
• Mane labai nuliūdino žinia apie (vardas) mirtį ir norėčiau išreikšti nuoširdžią užuojautą jums ir kitiems jūsų įmonės darbuotojams. Mano kolegos dalijasi giliu liūdesiu dėl jo/jos mirties.
• Su giliu apgailestavimu sužinojau apie jūsų institucijos prezidento (vardas, pavardė) mirtį, kuris ilgus metus ištikimai tarnavo jūsų organizacijos interesams. Mūsų direktorius paprašė manęs pareikšti užuojautą dėl tokio talentingo organizatoriaus netekties.
• Norėčiau išreikšti gilius jausmus dėl (vardo) mirties. Jos atsidavimas savo darbui pelnė visų ją pažinojusių žmonių pagarbą ir meilę. Prašome priimti mūsų nuoširdžią užuojautą.

Apie ką nereikėtų kalbėti?

Senos nuoskaudos – mirtis viską atleidžia ir nutraukia bet kokį konfliktą. Liaudies išmintis sako, kad apie mirusiuosius galima pasakyti tik gerus dalykus. Jei negalite paleisti situacijos ar konflikto, geriau apsiriboti keliomis frazėmis, nes jei atsitiktinai agresija ar negatyvumas mirusiojo atžvilgiu patenka į žodžius, tai gali pakenkti jo artimiesiems. Arba, dar blogiau, tai sukels skandalą.

Užuojautos dėl mirties tekste neturėtų būti banalių ir išgalvotų frazių, kurios iš esmės nieko nereiškia. Tai yra „viskas bus gerai“, „viskas praeis su laiku“, „tu jaunas - pagimdysi“, „greitai skausmas atlėgs, su laiku taps lengviau“ ir pan. Netekusieji artimųjų šiuo metu viso to negali suprasti, o tokios frazės tik sukels agresijos protrūkį.

Nereikia prašyti nustoti verkti ar nerimauti. Tai taip pat nesukels atgarsio. Priešingai, reikėtų palaikyti „nelaikyk visko savyje – verk“. Čia ašaros yra pagrindinis būdas išmesti viduje susikaupusį sielvartą ir skausmą. Tai tikrai palengvina. Daug sunkiau viską patirti savyje, o tai gali sukelti psichologines ir net psichines ligas.

Neverta minėti tokių banalių dalykų kaip amžius – „jis jau buvo senas“, „sirgo taip ilgai, kad mirtis yra išsivadavimas“. Sukelsite gilų skausmą savo artimiesiems. Ypač jei tai užuojauta dėl mamos ar tėčio mirties. Sunku prarasti tėvus bet kuriame amžiuje. Tai patys artimiausi žmonės, kurių palaikymo ir meilės mums reikia bet kuriame amžiuje.

Užuojautos tekstai

• (Vardas), prašau priimti mano nuoširdžią užuojautą... Vyro mirtis – sunki netektis, kurią reikia išgyventi. Man sunku apsakyti žodžiais, bet mums jūsų labai reikia. Palauk!
• (Vardas), reiškiu gilią užuojautą dėl (vardo) mirties. Žodžiai kvaili, o gal ir veltui, bet mes visada su tavimi. Mes palaikysime ir padėsime išgyventi.
• Nuoširdžiai dalinuosi jūsų skausmu ir perduodu užuojautos bei palaikymo žodžius jums ir jūsų šeimai.
• Mylimo žmogaus mirtis yra didelis sielvartas ir išbandymas.
• (Vardas) Prašau priimti mano nuoširdžią užuojautą. Deja, žodžiais sunku užgydyti baisią žaizdą širdyje. Tačiau šviesūs prisiminimai apie žmogų, kuris sąžiningai ir oriai nugyveno savo gyvenimą, palikdamas savo gerų darbų vaisius, visada bus stipresnis už mirtį.
• Šią karčią akimirką dalinuosi tavo sielvartu, liūdiu su tavimi, liūdnai lenkiu galvą.
• Mes suprantame, kiek daug jis jums reiškė. Labai sunku prarasti tokį nuostabų žmogų. Jis atnešė mums tiek šilumos ir meilės. Mes jo niekada nepamiršime. Liūdime kartu su tavimi
• Jo mirtis yra nepataisoma netektis mums visiems. Tai baisi tragedija. Juk jis buvo toks malonus, mylintis ir užjaučiantis žmogus. Savo gyvenime jis padarė tiek daug gero visiems. Mes jo niekada nepamiršime

Užuojauta eilėraštyje

Užuojauta eilutėje nėra geriausias pasirinkimas. Mirtis nėra poezijos metas, tačiau saikingi, trumpi eilėraščiai gali tapti išėjimu visiems susirinkusiems. Žemu balsu su intonacija ir išraiška dainuojami sielvarto ir užuojautos eilėraščiai ras atgarsį susirinkusiųjų širdyse. Taigi, užuojautos eilutė mirties proga:

Kai išėjai, šviesa užtemo,
Ir laikas staiga sustojo.
Ir jie norėjo gyventi kartu amžinai...
Na, kodėl visa tai atsitiko?!

Mes prisimename, brangieji, ir liūdime,
Vėjas šaltai pučia mano širdį.
Mes mylime tave amžinai,
Niekas tavęs už mus nepakeis.

Tu atnešei mums šviesą - stebuklingą, malonią,
Tavo pasaulis buvo pasakiškai gražus.
Mes prisimename tave, vienintelį,
Ačiū už jūsų talentą.

Tegul jūsų miegas būna ramus
Niekas tau niekada netrukdys,
Niekas negali jo sulaužyti
Amžinos ramybės užmarštis.

Nesivaikydamas beprasmės šlovės,
Laikydami meilę širdyje,
Jis išėjo, bet sugebėjo mus palikti
Amžina muzika šviesus motyvas

Taigi, užuojauta yra nuoširdžios užuojautos ir empatijos išraiška. Tai neturėtų būti ilga. Jūs neturėtumėte siųsti užuojautos SMS žinutėmis. Jei neįmanoma jų išreikšti asmeniškai, tada geriau paskambinti. Tegul pora nuoširdumo persmelktų eilučių ir frazių pakeičia ilgai įsimintą tekstą.

Kreipkitės į specialistą – dabar!

Sveiki mieli skaitytojai. Kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su situacija, kai buvo gyvybiškai svarbu palaikyti netektį patyrusį mylimą žmogų. Ir nėra tokio žmogaus, kuris negalvotų, kaip pareikšti užuojautą dėl mirties.

Kas yra užuojauta

Kaip perteikti žmogui, kad jį užjaučiate, nerimaujate ir tiesiog esate pasiruošę palaikyti iš visų jėgų? Kas yra užuojauta ir ko nereikėtų sakyti? Pabandykime tai išsiaiškinti.

Pradėkime nuo apibrėžimo. Viena vertus, sielvarto žodžiai yra moralinės paramos sielvartą patiriančiam žmogui išraiška. Kita vertus, būtent per laidotuves ar mirties metines dalyvaujančiojo pareiga, nepalaužiama etiketo taisyklė, kurios reikia laikytis.

Faktas. Gedulo dieną visi, nepaisant noro, turi pasakyti šiuos du žodžius: „Užuojauta“.

Laidotuvių žodžiai neturėtų įžeisti, įžeisti ar įvertinti esamos situacijos. Pagrindinis jų vaidmuo – simpatija, paprasta ir žmogiška. Nereikia rašyti poezijos, ilgų nekrologų ir sakyti sentimentalių kalbų apie velionį. Jūsų užduotis – teikti paramą artimiesiems – moralinę, finansinę, fizinę.

Be to, reikia suvokti, kad laidojimo ceremonija yra ne tik simbolinis atsisveikinimas su kitu pasauliu, bet ir labai varginantis reikalas, reikalaujantis fizinės ir finansinės pagalbos, nes suorganizuoti visą laidotuvių procesiją nėra taip paprasta.

Būtent todėl artimo žmogaus netekusiam žmogui įteiktas vokas su nedidele pinigų suma taps vadinamąja humanitarine pagalba.

Liūdesio žodžiai mirties proga

Užuojautoje dėl musulmono mirties turėtų būti šie žodžiai: „tegul Alachas suteikia jums kantrybės“, „tegul Alachas atleidžia jūsų mirusiajam“, „tegul Alachas suteikia jums laimės jūsų namams mainais už sielvartą“.

Šio tikėjimo sielvarto žodžiai taip pat reiškia nurodymus, atleidimo maldas, atsisveikinimo žodžius ir žemiškų palaiminimų linkėjimus mainais už sielvartą, apėmusį šeimą.

Kalbėdami apie tėvo ar motinos mirtį, galite naudoti nusistovėjusias frazes:

1. Ši netektis mums visiems nepakeičiama. Tokios patikimos ir artimos paramos praradimą visada sunku susitaikyti.
2. Prašau priimti mano nuoširdžią užuojautą. Pažinojau tavo tėvą (mamą), jis buvo labai geras žmogus. Mes jo niekada nepamiršime, jo atminimas išliks amžinas.
3. Trūksta žodžių išreikšti mano liūdesį. Tai baisu, o netekti tokio žmogaus yra tarsi prarasti dalelę savo sielos, širdies. Laikykis, mes su tavimi.

Ypač sunku rasti užuojautos žodžių žmogui, netekusiam vaiko – sūnaus ar dukros. Ką galite pasakyti, išskyrus „Būk stiprus“? Gal kažkas tokio:

Tai mums baisus šokas. Negaliu patikėti, kad jis/ji išėjo taip anksti. Jam buvo taip anksti palikti šį pasaulį, bet laikas niekam negaili. Jei pasaulyje yra rojus, tegul jis ten eina. Jis nusipelno geresnio.

Patarimas. Yra paplitusių frazių, kad galėtumėte sukurti trumpą, bet prasmingą monologą. Tai, visų pirma, šablonai, skirti padėti tiems, kuriems sunku išreikšti savo mintis šiuo klausimu.

Užuojauta dėl vyro, tėvo mirties

Bet koks tragiškai sutrumpintas gyvenimas sukelia skausmą ir kartėlį žmonių širdyse. Išreikšdami sielvartą žmonėms, netekusiems vyro ar tėvo, turite suprasti, kas buvo šis asmuo savo šeimai:

1. Labai sunku susitaikyti su tokia netektimi, mano vyras yra nepalaužiama atrama, galva, o atsitiko taip, kad jo jau nebėra su mumis visais. Kantrybės, brangieji, stiprybės. Reiškiame užuojautą.
2. Prašau priimti mūsų giliausią užuojautą ir pagalbą, simbolinę, bet vis tiek. Tokia baisi tragedija atėjo į jūsų namus, duok Dieve stiprybės ir ramybės jūsų namams.
3. Amžinas atminimas jam... Koks žmogus, kokia asmenybė. Jis buvo tikrai nuostabus ir nuoširdus, tegul ilsisi ramybėje, mes jo labai pasiilgsime.

Na, tarkime, tai yra maždaug sielvarto žodžiai, pasakyti artimiesiems, kuriems reikia paramos.

Atminkite, kad tai tik bendri pavyzdžiai, kaip kalbėti per laidotuves ir gedulo dienomis. Kartu su tokiomis frazėmis, kaip taisyklė, turėtumėte pasiūlyti voką su grynaisiais. Tegul ši pagalba būna net simbolinis lašas vandenyne, bet jūra susideda iš tokių lašų.

Nebijokite apkabinti žmogų, pasiūlyti skarelę ar nešti gvazdikų prie velionio altoriaus. Kiekvienas bandymo suartėti ir padėti žmogui žingsnis atlieps jame gerumo ir šilumos aidą. Gedinčiam žmogui palaikymo reikia labiau nei bet kokiems žodžiams, kad ir kokie harmoningi ir gražūs jie būtų.

Gedulo drabužiai

Įeidami į namus, kuriuose vyksta gedulas, pagal etiketo taisykles vyrai turi nusikelti kepures, moterims ši taisyklė negalioja. Taip pat pasirūpinkite savo išvaizda. Tokiam vakarui puikiai tiks diskretiškos, be cirkonio, kristalų ar ryškių raštų, žemę siekiančios juodos suknelės.

Neleidžiama atvira iškirptė ir ryškus makiažas, o vyrai turėtų rengtis oficialiais kostiumais; leidžiami nuobodūs megztiniai ir marškiniai.

Patarimas. Kartais žmogaus išvaizda pasako daugiau nei jo žodžiai. Vulgari išvaizda neleidžiama mergaitėms ar suaugusioms moterims. Būkite kuklūs, padorūs, kalbėkite ramiu, tyliu balsu, o rankinėje laikykite banalias valerijono tabletes.

Laidotuvių ar mirties metinės gali būti ramios ir civilizuotos arba itin emocingos.

Ko nepasakyti gedulo dieną

Jei sudarysime kvailiausių ir netinkamiausių frazių, susijusių su mirties ar mirties metinėmis, sąrašą, garbingą pirmąją vietą užims toks posakis: „Kaip tu? Ar sutinki?

Antroji vieta bus skirta pastabai: „To buvo galima tikėtis“ arba „Tai buvo nulemta likimo“.

Kvailos frazės, tokios kaip „Tai gyvenimas“ ir „Mes visi būsime ten“. Tai girdėti gedinčiam žmogui nėra pats maloniausias dalykas. O pasakyti kažką panašaus turėtų pakakti drąsos ir begėdiškumo, bet yra tokių nuostabių žmonių.

Nerodykite perdėto susirūpinimo gedulo nuotaikos žmogumi. Tegul jis būna su savo mintimis, verkia, atsisveikina su velioniu ir tiesiog susitvarko.

Liūdesio žodžių išreiškimas laiške

Aukštosios pramonės amžiuje už pašto karvelį nereikia tuštinti piniginės. Pakanka parašyti SMS ar laišką: trumpą, bet perteikiantį jūsų žodžių prasmę.

Taip jiems priminsite apie save, parodysite, kaip jums rūpi ir užjaučiate. Net nedidelė SMS žinutė bus gera žinutė ir geras palaikymas.

Tokiame pranešime būtina sutalpinti trumpai labai prasmingas frazes. Pavyzdžiui:

Prašau priimti mano užuojautą, tai didžiulė tragedija. Aš esu su tavimi mintyse, apsikabinu, bučiuojuosi.

Tokio pobūdžio žinutes galima siųsti draugui, kolegai, mamai ar seneliui.

Bet jei nuspręsite parašyti visą atsiminimų knygą apie savo sielvartą, paruoškite rašiklį ir rašalą; kalba turėtų bekompromisiškai išreikšti jūsų išgyvenimus.

Laiško teksto pavyzdyje gali būti šios išraiškos:

Kai sužinojau, kas atsitiko, negalėjau sulaikyti ašarų. Trūksta žodžių išreikšti netekties skausmą. Man nuoširdžiai gaila, kad toks didelis atstumas mus skiria, ir negaliu tavęs asmeniškai palaikyti, tiesiog apkabinti tokiu sunkiu gyvenimo momentu. Tikiuosi, kad artimiausi žmonės dabar yra su jumis ir jus palaiko.

Jei pridėsite porą banknotų, manau, šis laiškas dar labiau išreikš jūsų nuoširdžius jausmus ir parodys, kad visomis išgalėmis palaikote jums brangų žmogų.

Kaip stačiatikiai reiškia užuojautą

Stačiatikybė tiki pomirtiniu gyvenimu – ten, kur egzistuoja ir pragaras, ir rojus. Kiekvienas žmogus, išpažįstantis stačiatikybę, tikisi patekti į dangų pas patį Viešpatį Dievą, todėl, jei reiškiate liūdesio ir užuojautos žodžius stačiatikiui, tokie posakiai būtų gana tinkami:

• Tegul ilsisi ramybėje;
• Duok Dieve kantrybės ir viso ko geriausio;
• Viešpats yra dosnus ir gailestingas, tegul Jis atleidžia mūsų nuodėmes;
• miegok gerai, tegul Dievas pailsina jo sielą.

Būkite punktualus, elkitės natūraliai ir mandagiai. Palaikymo ir gero požiūrio ženklas yra jūsų dėmesys. Taip parodote savo nenorą likti nuošalyje, kai sielvartas ištinka jūsų artimiesiems.

Tikiuosi, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Nerašykite ilgų nekrologų – kalbėkite nuoširdžiai ir iš širdies. Pasidalinkite šiuo atsisveikinimo žodžiu su draugais ir artimaisiais socialiniuose tinkluose. Prenumeruokite mūsų tinklaraščio atnaujinimus. Viskas kas geriausia!

Užuojauta dėl mirties – tai sielvarto ir bendrininkavimo žodžiai, kuriais artimieji, pažįstami ir kolegos palaiko mirusiojo artimuosius. Tokie žodžiai tariami žodžiu arba raštu.

Gyvenimas yra trumpalaikis ir kartais baigiasi. Net jei tragiškas įvykis atsitiko žmonėms, kurių vos nepažįstate, žinia apie tai šokiruoja. Mirusysis gali būti tolimas giminaitis, kolega ar namiškis, su kuriuo retkarčiais apsikeisdavo frazėmis. Užuojauta dėl mirties šiuo atveju yra vienintelis teisingas sprendimas. Tokiu būdu jūs parodote savo užuojautą ir padedate susidoroti su užplūstančiu sielvartu. Žinoma, visa tai veikia, jei užuojautos žodžiai buvo sakomi iš širdies ir parinkti atsižvelgiant į gyvenimo aplinkybes.

Kaip pareikšti užuojautą

Kaip išreikšti užuojautą dėl artimųjų ir draugų, draugų ir kolegų, patyrusių netekties, mirties? Atrodo, kad žodžiai banalūs ir tušti. Tačiau užuojautą būtinai reikia pareikšti – tai ilgametė tradicija išreikšti paramą tiems, kurie sielvartauja. Mes užjaučiame, vadinasi, esame kartu. Sielvarto akimirkomis net keli padrąsinantys žodžiai gali padėti paguosti gedinčius ir parodyti jiems, kad esame šalia ir pasiruošę padėti. Ne taip svarbu, kaip pareikšti užuojautą: svarbiausia pasakyti ką nors iš širdies, parodyti užuojautą ir palaikyti sielvartaujančius.

Žodinė užuojauta velionio artimiesiems

Dažniausiai užuojauta artimiesiems reiškiama asmeniškai, raštu ar telefonu. Užuojautos žodžius geriau reikšti žodžiu, ypač jei gyvenate netoliese arba susitinkate darbe ar kitoje viešoje vietoje. Kitos užuojautos formos naudojamos, kai adresatas gyvena toli arba reikia vadovautis etiketo taisyklėmis, pagal kurias užuojauta reikalinga raštu.

Kitas žodinės užuojautos reiškimo atvejis yra kalba per laidotuves arba per atminimo vakarienę. Kadangi tokioje ceremonijoje dažniausiai dalyvauja gerai velionį pažinoję žmonės, nuoširdžių linkėjimų rasti dažniausiai nesunku.

Užuojauta dėl mirties raštu

Užuojauta dėl mirties raštu – išreiškimo būdai:

• Laišku arba atviruku paštu. Senas, bet vis dar aktualus metodas. Dažnai reikalaujama pagal etiketą. Užuojautos atvirutės turi būti parenkamos atsižvelgiant į liūdną įvykį, dizainas neturi būti provokuojantis ar šventinis.
• Užrašas ant gedulo juostelės. Dažniausiai tai yra nepakeičiamas ritualinio vainiko ar gėlių krepšelio atributas. Daugiau apie užrašus galite perskaityti mūsų straipsnyje Užrašai ant vainikų.
• Elektroniniu paštu. Dažniausiai ši parinktis naudojama reiškiant užuojautą dėl žmonių mirties užsienyje.
• Nekrologas laikraštyje. Jie pasirenka spausdintą leidinį, kurį prenumeruoja ar skaito ne laiku mirusio artimieji.
• SMS pranešimas. Jei nesate mobiliojo ryšio operatorius, saugokitės to. Geriau greitai paskambinti. Išimtis: abonentas ilgą laiką nepasiekiamas.

Užuojautos žodžiai

Kaip parinkti užuojautos žodžius žmonėms, patyrusiems nepataisomą netektį? Dažnai atrodo, kad visos frazės yra banalios ir gali tik įžeisti velionio artimuosius. Patikėkite, sielvarto akimirkomis bet koks paskatinimas ir dalyvavimo apraiška yra labai svarbūs. Artimieji velioniui patiria daug streso ir ne visada yra pasirengę parodyti savo emocijas kitiems. Jūsų palaikymas ir meilė padės bent kuriam laikui palengvinti jų skausmą.

Žodinės užuojautos dėl mirties pavyzdžiai

Laidotuvių žodžiuose neturėtų būti melo ar patoso. Sakote jas norėdami palaikyti kitą žmogų sunkiais laikais, o ne išreikšti savo jausmus. Jei tikrai neturite ką pasakyti, apsiribokite lakoniškomis frazėmis. Taip pat reikėtų atsižvelgti į santykinę gedinčiojo padėtį su mirusiuoju. Sielvartančiam žmogui bus keista išgirsti „Palaimintas tavo tėčio atminimas. Geri prisiminimai padės išgyventi šią netektį“, – jei iš tikrųjų jo ir tėvo santykiai nebuvo patys geriausi.

• Esu sukrėsta liūdnos žinios. Būk stiprus.
• Mano širdis ne vietoje nuo to, ką girdėjau. Ilsėkis ramybėje __.
• Negaliu patikėti, kad toks žmogus mus paliko. Tai nepataisomas praradimas.
• Motinos (tėvo, brolio ir kt.) netektį išgyventi visada sunku. Užjaučiame ir užjaučiame.
• Aš ir velionis ne visada rasdavome bendrą kalbą. Dabar norėčiau atsiprašyti už nesutarimą. Aš taip pat ne visada teisus.
• Prašome priimti mūsų paguodos žodžius. Kaip mes galime jums padėti šiuo metu?
• Nuoširdžiai užjaučiame visą jūsų šeimą. Žinome, koks malonus ir jautrus buvo N.
• Liūdnas įvykis. Sunku apie tai kalbėti. Tikimės, kad jis ras ramybę danguje.
• Tai liūdna netektis. Gaila, kad ji negyveno tiek, kiek būtų norėjusi.
• Tokią akimirką sunku rasti tinkamus žodžius. Tiesiog nepamirškite, kad visada galite kreiptis pagalbos į mane.

Užuojautos žodžiai taip pat gali būti labiau suasmeninti. Tai visai tinkama, jei mirusįjį pažinojote asmeniškai. Reiškiant užuojautą dėl mirties, nereikėtų kalbėti apie blogus dalykus, pavyzdžiui, apie smerktinus mirusiojo veiksmus. Reikia pasakyti tik gerus dalykus, sutelkiant dėmesį į tai, kas teigiamai apibūdina mirusįjį.

Kaip parašyti užuojautą

Rašant gedulo žodžius, dažnai kyla klausimas, kaip parašyti užuojautą. Tokiu atveju reikėtų laikytis lakoniškų frazių. Užuojautos dėl mirties eilėraščiai tinka nekrologui ar gedulo juostelei. Kitais atvejais jie kvepės patosu ir pretenzingumu. Užuojauta prozoje paprastai susideda iš 2-3 sakinių. Čia svarbiau turinio trumpumas ir aiškumas. Juk atvirukas ar laiškas bus perskaitomas kelis kartus.

• __ buvo maloni ir simpatiška moteris. Liūdime ir prisimename kartu su jumis.
• Liūdna, kad išeina mums brangiausi žmonės. Reiškiame nuoširdžią užuojautą.
• Išvykę __ praradome daug. Pasiilgsime jos šypsenos. Prašau priimti mūsų užuojautos žodžius.
• Visai jūsų šeimai reiškiame nuoširdžią užuojautą dėl nepataisomos netekties. Tegul Dievas ramina jo sielą.
• Reiškiame gilią užuojautą dėl netikėtos ___ mirties. Mes meldžiamės ir liūdime.
• Visi, kurie pažinojo __, dabar liūdi. Nepakeliamai liūdna netekti artimųjų tokiame ankstyvame amžiuje. Mes visada jį prisiminsime.
• Nesvarbu, kiek žmogus gyveno, svarbu, kiek gero jis atnešė į šį pasaulį. Tegul Dievas jam atlygina už gerus darbus.
• Liūdime kartu su jumis dėl šios nepataisomos netekties. Tikime, kad toks šviesus žmogus tikrai pateks į dangų.
• Tik išvykus __ pajutome, kokia didžiulė buvo jos meilė. Ji visada gyvens mūsų maloniuose prisiminimuose.
• Užjaučiame jus. Yra skausmas, nuo kurio nėra vaistų. Tikime, kad Viešpats tavęs neapleis tokia sunkia akimirka.

Galbūt jus domina: