În timp ce vă pregătiți pentru vacanța pe o insulă însorită, în mod natural începeți să vă întrebați: ce să duci în Creta.În principiu, odihna în acest loc nu necesită obiecte, lucruri sau accesorii speciale, dar crema solară și hainele calde în caz de vreme răcoroasă sau vântoasă nu vor fi niciodată de prisos în garderobă.

Practic, făcând o listă de ce să ia cu tine în Creta, gandeste-te ce fel de vacanta este mai aproape de tine. Dacă îți place scuba diving, atunci nu uita să-ți aduci masca și snorkel, dacă îți plac plimbările lungi, atunci ia-ți aparatul foto, dar dacă îți place să mergi, nu uita de pantofi de alergare și trening. Dar amintiți-vă că, dacă este necesar, puteți cumpăra orice echipament și haine din magazinele locale.

Gândindu-mă la asta ce medicamente să luați în Creta, nu uitați că există multe farmacii de unde puteți cumpăra aproape toate medicamentele necesare. Excepție fac medicamentele care necesită rețetă și acele medicamente pe care trebuie să le luați în mod constant.

Când pleci în vacanță, amintește-ți ce să ducă un copil în Creta nu este nevoie de nimic special. Te poți limita cu ușurință la obișnuitul „set de plajă”: protecție solară pentru copii și, dacă este necesar, un inel sau mâneci gonflabile - tot ce ai nevoie pentru o vacanță relaxantă cu copilul tău. Seara, chiar și pe această insulă însorită, poate fi răcoare, așa că nu uitați să aduceți haine calde pentru bebeluși.

Este important de luat în considerare ce să duci în cretă multe lucruri, mai ales dacă urmează să participi la diverse excursii, nu sunt necesare, deoarece lucrurile suplimentare pot deveni o adevărată povară în timpul călătoriei. Încercați să puneți în valiză doar cele esențiale. Magazinele locale au o selecție destul de largă și prețuri rezonabile, care vă vor permite să cumpărați tot ce aveți nevoie.

Vacanța este sfântă. Mulți oameni încep să se pregătească pentru asta, punând tot ce le trebuie într-o valiză cu o lună sau două înainte de plecare, în timp ce cineva își amintește pregătirea în ultimul moment. Dar fiecare dintre noi știe că, cu cât este gândită mai atent compoziția bagajelor, cu atât vacanța va fi mai confortabilă și mai liniștită.

Așadar, ce să iei cu tine în Grecia, în țara eternului soare, a mării și a atmosferei de vacanță.

Paragraful 1. Pânză.

Soarele din Grecia este scăzut, așa că dermatologii recomandă să nu vă supraîncălziți la soare, să faceți plajă pe plajă sub o umbrelă și asigurați-vă că purtați o pălărie. Acesta din urmă este util ca un bun prieten-tovarăș la plimbări lungi, așa că o pălărie Panama confortabilă sau o șapcă de baseball sport este cea mai bună opțiune pentru orice vârstă. Apropo, pentru plimbări cel mai bine este să alegi tricouri din bumbac sau bluze respirabile cu mâneci mici. „Cum e bronzul?” întrebi. Pielea capătă cel mai bun bronz în timpul plimbărilor active, activităților sportive pe plajă sau în timpul înotărilor în apele mediteraneene, așa că pantalonii scurți de diferite dungi, topurile confortabile deschise sunt ceea ce ai nevoie pe plajă și la plimbările scurte, iar hainele mai închise vor economisi pielea ta delicată a umerilor și gâtului. Rezumând, îl punem într-o valiză, bifând lucrurile adunate:

• pantaloni scurți, mai multe modele;
• copac pentru plajă și pentru plimbare;
• o rochie lejeră sau un costum lejer pentru a vizita un restaurant într-o seară de vară;
• blugi comozi pentru seara;
• o bluză sau pulover, în caz de vânt de nord;
• costum de baie, ci mai degrabă câteva și diferite.

Punctul 2. Pantofi.

Picioarele tale, cu siguranță, au mult de lucru - drumeții, înot în mare. Prin urmare, aveți grijă de comoditatea și confortul lor. Daca aduci cu tine pantofi sport, lasa-i sa fie cat mai confortabili pentru tine si mai bine confectionati din materiale naturale si respirabile. Dacă ați plănuit să vă limitați la șlapi, amintiți-vă, Grecia este frumoasă nu numai lângă mare. Arhitectură antică, cetăți și munți frumoși cu o vedere panoramică de neuitat - toate acestea necesită încălțăminte închisă și cea mai confortabilă. Deci cu ce purtăm?

• Pantofi sport comozi si usori;
• flip-flops pentru plajă;
• sandale pentru o camera de hotel si/sau pentru plimbare;
• o pereche de pantofi pentru a ieși, dintr-o dată vei fi invitat la un restaurant șic sau tavernă.

Punctul 3. Protecție solară

Da, acest lucru ar trebui să fie amintit întotdeauna în primul rând, chiar dacă veți cuceri Hellas primăvara sau iarna, veți avea nevoie de:

• ochelari de soare de înaltă calitate care vor fi pe tine aproape tot timpul;
• un pareo sau o esarfa care iti va proteja umerii de excesul de soare, iar intr-o camera racoroasa - de hipotermie;
• protecție solară de înaltă calitate pentru față și corp, pentru a nu te gândi dacă nasul sau mâinile se vor arde;
• cremă după soare, care va atenua posibilele efecte ale expunerii prelungite la aer liber.

Punctul 4. Medicamente.

Din moment ce am atins subiectul sănătății, este important să ne gândim la confortul interior. În Grecia, este puțin probabil să ocoliți tavernele unde veți fi atrași de mirosul de pește sau fructe de mare proaspăt gătite. Cel mai probabil vă va plăcea souvlaki - fast-food-ul național cu diverse tipuri de carne, cartofi prăjiți și sosuri delicioase. Deci ia cu tine:

• cărbune activ, cine știe cum va reacționa corpul tău la inovații;
• un remediu pentru stomac pentru a ajuta procesul de digestie;
• un remediu pentru durerile de gât și o „pulbere antipiretică cu acțiune rapidă”, o schimbare bruscă a temperaturii, băuturile reci la căldură uneori nu au cel mai bun efect;
• înseamnă că normalizează activitatea inimii și presiunea, umiditatea și stresul neobișnuit asupra corpului în timpul activităților în aer liber, deci este mai bine să joci în siguranță.

Punctul 5. Lucruri mici în viață.

Cea mai mare parte din geantă este adunată, sunt lucruri mici pe care le uităm adesea.

• o cameră și/sau o cameră video, așa cum a spus unul dintre turiștii noștri din Sankt Petersburg: „Aparatul de fotografiat este pentru a fotografia ruinele și eu pe fundalul mării, iar camera video este pentru a capta curenții vântului în părul în curs de dezvoltare, dansuri grecești vesele și entuziasmul mării!”;
• o geantă de umăr confortabilă care ar trebui să țină o sticlă de apă, un aparat foto, o sumă mică de bani și lucruri mici personale de care aveți nevoie;
• Un card bancar, străinii din Grecia pot oricând să retragă orice sumă de bani de pe cardul lor fără restricțiile unui comision semnificativ, ceea ce înseamnă că este foarte convenabil să împarți bugetul de vacanță într-o anumită sumă în numerar și pe un card, apropo , puteți plăti cu el în multe magazine.

La această listă, poți adăuga articole de igienă personală, acele lucruri pe care le folosești în fiecare zi. La fel și un pașaport cu viză, un bilet de avion și atât. Bagajul tău este împachetat și ești gata să călătorești prin frumoasa Grecia! Un zâmbet, o atitudine ușoară față de orice și o odihnă bună vă sunt garantate!

Întotdeauna se încântă cu soarele strălucitor, cu marea caldă, cu natura și cu deschiderea lor. Înainte de o călătorie, apare adesea întrebarea de a colecta lucruri, și anume, ce să ia cu tine în Grecia? În acest scurt eseu, vom vorbi despre complexitatea strângerii lucruri pentru o vacanță în Grecia, desigur, acesta nu este un articol despre prețurile pentru stațiuni, dar nu cel mai puțin important, în orice caz, notă pentru călători.

Documentație

Ca de obicei pentru documente, cea mai bună soluție ar fi să pregătiți un folder separat, un articol de geantă și așa mai departe. Documentele sunt o parte importantă a oricărei călătorii și este mai bine să nu le lăsați împrăștiate peste valize. Un folder mic sau același fișier în care puteți pune toate documentele necesare și fotocopiile acestora. Vă sfătuim să verificați de mai multe ori, la subiect: ați băgat totul, altfel se întâmplă așa - ajungeți la aeroport, dar nu aveți pașaport, l-ați uitat acasă. Pentru a evita dezamăgirea, verificați dacă totul este la locul lor.

Pe paginile site-ului nostru, în articole similare, repetăm ​​de fiecare dată? Verificați valabilitatea documentelor dumneavoastră cu câteva săptămâni înainte de plecare! Documentele restante implică întotdeauna alergări inutile și documente, care necesită nu numai timp și efort, ci și nervi, și a meritat doar să vă verificați documentele.

Fotocopiile sunt un element important al călătoriei. Cu toții știm multe povești despre cum turiștii își pierd documentele în timpul călătoriei. Nu este nimic plăcut în asta, dar fotocopiile documentelor vor fi foarte utile. În primul rând, multe documente pot fi lăsate la hotel, luați o copie cu dvs. În al doilea rând, dacă originalele se pierd, fotocopiile vor juca un rol crucial și vă vor scuti de probleme și procese inutile, care vă vor cădea deja pe cap în număr mare.

Dacă aveți cunoștințe slabe de limba engleză (apropo, nu toți grecii pot vorbi engleza), și cu atât mai mult dacă nu aveți cunoștințe de limba greacă, vă recomandăm să instalați o aplicație de traducător pe smartphone. Acest lucru este esențial, vă va facilita șederea în Grecia. Așadar, un traducător online este lucrul obligatoriu de luat cu tine în Grecia.

Produse cosmetice

În ceea ce privește produsele cosmetice, vă recomandăm să faceți aprovizionare cu protecție solară. Soarele din Grecia este sufocant, îți poate prăji bine pielea deja de pe pasarela avionului. Da, puteți cumpăra produse cosmetice de protecție solară din aeroport, dar în ceea ce privește cremele solare, este mai bine să o faceți acasă pentru a nu exista riscul de a vă arde.

Grecia este o țară în care cosmeticele sunt în favoarea. Există o mulțime de remedii naturiste și, de fapt, țara asta ne face valizele mai ușoare. Când vă cazați într-un hotel, veți găsi întotdeauna șampon, balsam, gel de duș. Și dacă nu ți se potrivesc, atunci în oraș poți găsi cu ușurință un magazin de unde poți cumpăra aceste produse cosmetice. O alegere excelentă ar fi produsele pe bază de ulei de măsline, în ce, în ce, iar grecii știu multe despre acest produs. Există o mulțime de produse cosmetice pe ulei de măsline: șampoane, balsamuri, geluri de duș, cremă de față, tonic, săpun, mască de păr, cremă de bronzare, ulei de masaj și multe, multe, multe. Acesta ar fi și un suvenir grozav.

Merită să ne amintim de accesoriile obișnuite, dar totul este în ordine cu produsele cosmetice în Grecia. Sunt multe si sunt de buna calitate. Deci, valiza noastră este destul de capabilă să devină mai ușoară, iar acum știm că nu este nevoie să colectăm o grămadă de produse cosmetice în Grecia.

Medicamente

În cazul în care nu ai încheiat o poliță de asigurare medicală, nu va fi de prisos să iei cu tine un set obișnuit de medicamente. Desigur, există farmacii în Grecia și găsirea aceleiași aspirine, bandaje și iod nu este deloc o problemă acolo, dar pe de altă parte nu ocupă mult spațiu. Este de remarcat faptul că și costul medicamentelor în Grecia nu este mic, multe mărci sunt complet necunoscute în Rusia. Sunt destule nuanțe, ia cu tine cele mai necesare lucruri.

Este interesant că asigurare in grecia nu se aplică arsurilor solare, iar soarele de aici este la început complet inospitalier pentru piele. Îngrijirea medicală nu este ieftină, nu va fi de prisos să iei o cremă și o pălărie ca să nu ți se coacă în cap.

Pânză

Nu este nevoie să vorbim mult despre hainele de vară, mai exact despre opțiunile sale de plajă. Setul este standard și cei care călătoresc știu despre el. Un alt lucru este dacă mergi la o plimbare, la un punct de interes îndepărtat sau chiar la munte.

Natura Greciei este diversă, iar când te plimbi poți vedea că drumurile în sălbăticie sunt cărări stâncoase călcate în picioare. Plimbarea în astfel de locuri nu este întotdeauna convenabilă în aceiași șlapi; adidașii ușoare nu vor fi de prisos. Luați o pălărie cu dvs. când faceți drumeții.

Mulți merg la munte, bineînțeles că acolo e mai răcoare decât lângă mare. Hainele calde nu vor interfera, mai ales cele active, veți avea deja nevoie de încălțăminte adecvată. Cine știe? Poate că printre cititori există unul care va cuceri Olimp.

Pantofii și pantofii cu toc în Grecia nu sunt deloc potriviti. Sunt multe pavaj, drumurile sunt adesea pavate cu pietruire. Nisip și același teren stâncos, nu este cea mai bună opțiune pentru a merge pe astfel de pantofi.

Când vizitați mănăstiri, este necesar să respectați înțelegerea religioasă a credincioșilor. Corpul trebuie acoperit, fusta lungă, umerii acoperiți. Aceste lucruri pot fi cumpărate chiar în Grecia, dar dacă valiza permite, atunci de ce nu.

Ce să aduci cu tine în Grecia

Subiectele nu sunt cele mai evidente, dar totuși ne vom aminti de multe. Camerele hotelurilor grecești dau rar peste un ceainic, apropo, dacă vă place să beți ceai sau cafea în cameră, uitați-vă în descrierea camerei dacă fierbătorul vine cu el. In general, un astfel de accesoriu nu ocupa mult spatiu, se poate adauga usor la acele lucruri pe care trebuie sa le iei cu tine in Grecia.

Când călătorim, luăm echipamente diferite. Dispozitivele electronice, același telefon, sunt în general o parte integrantă a oricărei persoane în prezent. Desigur, mai trebuie să încercați să-l uitați, dar este destul de probabil să lăsați încărcătorul pentru el acasă. Același lucru este valabil și pentru alte echipamente: laptop, cameră, cameră video. Nu este un fapt că veți găsi încărcătorul de care aveți nevoie în magazinele de electronice. Sa zicem mai mult, nu este un fapt ca la statiune unde vacante in GreciaÎn general există un magazin cu încărcătoare. Apropo, nu aveți nevoie de un adaptor pentru prize, sunt peste tot la fel ca în Rusia.

Dacă doriți să închiriați o mașină, atunci nu uitați de permisul de conducere internațional. Apropo, grecii nu conduc foarte atent, în special turiștii se plâng de șoferii cretani. Secțiunile periculoase de drum alunecă cu ochii închiși, ceea ce necesită mai multă atenție atât din partea șoferilor, cât și a pietonilor.

Desigur, lasă loc suvenirurilor pe care te hotărăști să le aduci înapoi din Grecia. Am scris deja un articol - ce suveniruri să aduci din Grecia, parcurgeți - citiți, veți găsi o mulțime de lucruri interesante pentru dvs., poate chiar sfaturi. Prin urmare, nu umpleți valiza la limită, locul va fi totuși la îndemână.

Sperăm că acest articol vă va fi de folos, iar după ce îl citiți, veți verifica din nou dacă ați pus tot ce aveți nevoie. O călătorie în Grecia este memorabilă, este o țară frumoasă, cu o mentalitate oarecum asemănătoare. Obiective însorite, interesante, cu oameni mândri și istorie incredibilă. Vacanțele în Grecia sunt un stimulent excelent pentru a cumpăra un bilet acolo și fiți siguri că pământul grecesc nu va dezamăgi.

Dacă aveți un bilet norocos pentru a vizita Grecia în august, amintiți-vă că august aici este cea mai tare lună a verii. Apa s-a încălzit până la temperaturi maxime, vremea în majoritatea regiunilor turistice este uscată, fără ploaie și onoare de frig, chiar și noaptea. Dar asta nu înseamnă că nu vei avea nevoie de altceva decât de tricouri frivole, pantaloni scurți și un costum de baie.

Ce sa aduc?

Să vedem care este garnitura domnului de turist care pleacă în vacanță în Grecia. Începând să împachetăm o valiză, să începem cu valiza în sine. Ar trebui să fie ușor și încăpător, dar să nu concureze în dimensiune cu Colosseum - la urma urmei, va trebui să îl transportați. Tricourile, pantalonii scurți și rochiile lejere, desigur, ocupă locul de mândrie în garderoba de vacanță. Optează pentru țesături naturale care „respiră” și culori deschise care reflectă lumina soarelui, în special albul. Asigurați-vă că luați o bluză lejeră, aerisită, cu mâneci lungi (sau mâneci trei sferturi) - vă va proteja umerii, brațele și decolteul de razele arzătoare. A pune o pălărie de paie într-o valiză nu este rațional, își va pierde forma, dar șepcile, șepcile de baseball etc sunt binevenite. Și este mai bine să cumpărați o pălărie la stațiune, există o gamă largă de ele. În orice caz, capul tău trebuie protejat de soare, mai ales la prânz. Asigurați-vă că luați două costume de baie pentru a vă schimba. Și două prosoape de plajă sunt mai bune, astfel încât să le poți spăla des.

Dar hainele calduroase? Chiar nu este nevoie deloc? Desigur, este posibil ca seara să fie nevoie să porți o jachetă sau o jachetă lejeră, mai ales dacă te relaxezi în nordul Greciei sau la munte. Dar nu puneți mai mult de două-trei lucruri calde, acestea vor rămâne intacte în valiză.

Pe lângă sandalele elegante, nu uita de pantofii confortabili - papuci sport și adidași sau adidași ușori. Cele mai multe zone ale siturilor arheologice în aer liber nu au pavaj asfaltat și este incomod să le vizitezi în încălțăminte deschisă. Ei bine, sandalele nu sunt potrivite pentru mersul pe trasee montane precum Cheile Samariei.

Dacă includeți în program vizitele la mănăstiri ortodoxe, trebuie să respectați un cod vestimentar elementar: umerii și spatele acoperiți, o fustă de lungime cel puțin medie sau pantaloni modesti. Dar să-ți acoperi capul în Grecia nu este obișnuit, poți intra în siguranță în templu fără batic.

Codul vestimentar de petrecere este foarte lejer, nu aduceți rochii formale de seară cu tine decât dacă ești invitat la o cină cu VIP-uri. Una sau două rochii pentru o săptămână îți vor fi suficiente, pentru că hainele sunt secundare aici, principalul lucru este să te simți relaxat.

Vacanta fara probleme

Crema de protecție solară pentru față și corp, ochelarii de culoare închisă și papucii de plajă sunt elemente indispensabile pentru un turist în țările fierbinți. Pentru cei care se relaxează pe plajele cu pietriș vor fi necesari papuci de baie speciali (aquashoes). Te vor proteja nu numai de pietre, ci și de aricii de mare care s-ar putea afla pe fundul mării. Asigurați-vă că aveți nevoie de un unguent cu gel pentru mușcăturile de insecte sau arsurile de meduză. Cea mai populară și foarte ieftină serie de medicamente din Grecia este Fenistil. Este mai bine să aplici protecție solară înainte de a merge la plajă, înainte de a te îmbrăca, pentru că un costum de baie nu este armură cavalerească și se poate mișca ușor, expunând părțile neprotejate ale corpului la razele arzătoare. Alege cea mai puternică cremă cu cel mai mare SPF și continuă să o reaplici într-un strat subțire și uniform. Medicii greci recomandă vizitarea plajei fie înainte de ora 12, fie după ora 17, dar puțini oameni respectă aceste reguli. Daca tot reusesti sa te arzi, apeleaza la farmaciile grecesti, exista o multime de produse care calmeaza pielea. Pentru iubitorii de medicină tradițională, puteți oferi să întindeți pielea arsă cu iaurt natural și să o spălați după 1-2 ore cu apă rece. Trusa de prim ajutor trebuie să aibă un tencuială bactericidă, dezinfectanți, tablete pentru diaree și analgezice. Pentru a evita surprizele neplăcute, nu beți apă crudă de la robinet, este mai bine să cumpărați sticle de apă minerală necarbogazoasă. Spălați bine fructele și legumele cumpărate de la piață. Respectarea regulilor de bază de igienă personală va face vacanța dumneavoastră sigură și de neuitat!

Mici trucuri

Dacă călătoriți cu o oprire intermediară în Atena, Salonic sau alt oraș mare, mergeți la orice supermarket și cumpărați cremă de protecție solară, o pălărie, un prosop de plajă și alte accesorii. Te va costa cu 10-30% mai ieftin decat in magazinele mici din statiuni.

Când vă împachetați valiza, respectați regula „spațiului suplimentar”. Probabil că veți dori să cumpărați suveniruri, haine sau produse locale grecești, care va necesita o geantă suplimentară dacă valiza este plină la capacitate maximă.

În loc de poșetă, luați o geantă cu curea lungă, care se poartă în diagonală sau peste umăr. Geanta de umar trebuie purtata astfel incat sa fie pe interior, si nu pe exteriorul trotuarului. Acest lucru vă va proteja de „poșeta” de pe motociclete.

În loc de pașaport atunci când mergi pe jos sau călătorești prin Grecia, este mai bine să ai la tine o fotocopie a acestuia. Asigurați-vă că luați cardul de hotel în prima zi, astfel încât să îl puteți găsi cu ușurință sau să sunați dacă este necesar. De asemenea, trebuie să aveți la dumneavoastră numărul de telefon al poliției turistice locale.

Luați numerar cu dvs., deoarece nu toate magazinele și tavernele acceptă carduri de credit. În plus, plătind în numerar, poți conta pe o reducere mai mare decât cu cardul. Vă dorim vacanță minunată în Grecia!

Mergi în Grecia pentru o vacanță de vară și cu siguranță nu plănuiești să-ți pierzi zilele prețioase simțindu-te rău? Îngrijirea sănătății și siguranței ar trebui să fie la stadiul de taxe pentru călătorie. O trusă de prim ajutor bine asamblată nu va ocupa mult spațiu și nu va adăuga kilograme în plus la greutatea bagajului tău, dar te va scuti de multe potențiale necazuri.

Cel mai important lucru: dacă luați în mod constant orice medicamente la recomandarea medicului, luați-le cu dvs. în cantități suficiente. Dacă aceste medicamente conțin substanțe narcotice sau psihotrope, fiți pregătiți să prezentați o rețetă medicală la graniță și nu puneți prea multe medicamente în dulapul cu medicamente. În orice caz, ar trebui să studiați regulile pentru importul de medicamente și suplimente alimentare în țara în care mergeți.

Conținutul posibil al trusei de prim ajutor de vară

Pentru toți: analgezic în caz de migrenă sau durere de dinți, medicamente antipiretice și pentru răceală (cel puțin câteva pungi dintr-un medicament solubil banal), amoniac în caz de leșin. Peroxid de hidrogen, bandaje, iod și verde strălucitor sau echivalentele acestora în caz de rănire. Apropo, pe drum, cea mai compactă și mai ușor de utilizat opțiune este verde strălucitor într-un creion. Și, desigur, o bandă - dintr-o dată pantofii de vară vă vor freca piciorul sau vă vor răni o piatră ascuțită. Și dacă călătoriți cu un copil, ar trebui să existe multă tencuială - este puțin probabil ca o vacanță să se descurce fără o singură zgârietură.

Pacienți alergici: medicamentul pe care îl utilizați de obicei. Toți ceilalți ar trebui, atunci când colectează o trusă de prim ajutor în vacanță, să pună acolo preparate locale - picături pentru ochi, spray nazal. Într-o țară nouă, o reacție alergică la un iritant necunoscut poate fi o surpriză neplăcută.

Există sute de medicamente pentru alergii, dar folosirea primului care apare este periculoasă pentru sănătatea ta. Prin urmare, înainte de a cumpăra un anti-alergen, asigurați-vă că vă consultați medicul.

"Mezim forte" - Una dintre opțiunile pentru medicamente în caz de otrăvire alimentară sau supraalimentare

În caz de toxiintoxicare alimentară sau supraalimentare: preparate absorbante și enzimatice (cărbune activat, Mezim, Smecta și analogii lor). Atenție: În cazul simptomelor de intoxicație acută, consultați imediat un medic. Poate că nu aveți nevoie de un pachet de cărbune activat, ci de o spălare gastrică completă. În plus, aprovizionați-vă cu remedii dovedite pentru diaree și constipație - este posibil să nu știți dinainte cum va reacționa organismul la compoziția apei din zonă.

Una dintre opțiunile pentru pastilele de rău de mișcare

Un remediu pentru rău de mișcare într-o mașină, autobuz, pe apă. Dacă ați observat simptome de „rău de mare” în trecut, încercați să dormi suficient în ajunul călătoriei. Evitați alcoolul și fumatul în timpul călătoriilor. În plus, un atac de „rău de mare” pe drum poate fi cauzat de alimente prea picante, prăjite și grase. Băutura cu fructe acrișoare, ceaiul cu lămâie sau acadele vor ajuta la prevenirea amețelii. Călătorii cu experiență oferă încă un sfat: alegeți traversările de noapte. De regulă, sunt transportate mai ușor decât cele de zi.

Fenistil este una dintre numeroasele opțiuni pentru unguente pentru mușcături de insecte.

De la insecte: pe lângă agentul de protecție obișnuit, luați în considerare un unguent care ameliorează mâncărimea de la mușcături. Dacă călătoriți în zone în care există pericolul de a fi mușcat de o meduză sau altă creatură exotică, fondurile necesare vor fi cel mai probabil mai ușor de găsit într-o farmacie locală.

În locuri fierbinți: pe lângă setul obișnuit de creme de protecție solară, atunci când colectați o trusă de prim ajutor pe mare, luați cu dvs. un unguent sau un spray cu efect de vindecare (de exemplu, Pantenol sau analogi). În cazul unei arsuri solare, un tub sau o sticlă prețuită va scăpa de senzațiile extrem de neplăcute. Atentie: pentru un copil ia o mousse sau un spray de protectie solara (se aplica mai usor) cu factor de protectie maxim si, de preferat, rezistent la umiditate. Mai mult, rezistenta la apa a produsului nu elimina necesitatea reinnoirii protectiei dupa fiecare baie.

Unguent sau spray cu efect de vindecare. Un exemplu este Panthenolul.

Conținutul unei truse standard de prim ajutor în vacanță:

• antipiretic
• analgezic
• bandaj, vată, plasturi bactericide
• iod, verde strălucitor (de preferință sub formă de creioane)
• picături pentru ochi, nas și urechi
• cărbune activ, ajutor digestiv
• remedii pentru diaree și constipație
• unguent pentru mușcături
• Spray pentru mușcături de țânțari

Dacă durata călătoriei depășește 2-3 zile sau copiii călătoresc cu dvs., atunci ar trebui să adăugați la acest set:

• unguent pentru vindecarea rănilor, remediu pentru arsuri (inclusiv solare)
• medicament tuse
• picături reci sau spray
• picături pentru urechi (pentru inflamație)
• rehidron

Plus:

Numărul de urgență este 112 sau 199.
Amintiți-vă, în Grecia nu există un serviciu special de salvare, funcțiile sale sunt îndeplinite de pompieri locali. În cea mai mare parte, ei știu să acorde primul ajutor, dar nu se bazează prea mult pe el. În orice caz, sunați la 199 (112) și încercați să raportați (în engleză sau greacă) că aveți probleme. Dacă se întâmplă ceva, vor chema singuri o ambulanță.

Poate că acest manual de fraze vă va ajuta să găsiți un limbaj comun cu un medic:

Subiectul „La doctor”
Στο γιατρό