Повышенное газообразование возникает как следствие разнообразных негативных симптомов, начиная с переедания и заканчивая наличием заболеваний инфекционного характера. Устранить неприятные ощущения помогут таблетки от вздутия живота и газообразования.

Быстро справиться со вздутием живота помогут таблетки

Лучшие таблетки от вздутия и газообразования

В зависимости от основных причин возникшего чувства дискомфорта в кишечнике назначаются медикаменты, имеющие различные фармакологические свойства и оказывающие положительное воздействие на работу организма.

Средства ветрогонного действия

Ветрогонные препараты способствуют значительному уменьшению образования газов в пищеварительной системе и их всасыванию через стенки кишечника. Медикаменты этой группы называют ещё пеногасители. Их действие направлено на устранение симптомов метеоризма.

Наиболее эффективным препаратом, выгоняющим излишки воздуха, считается Редугаз – биологически активная добавка, представленная в виде жевательных таблеток, в состав которых входит инулин.

Активированный уголь — простой и доступный энтеросорбент

Главный недостаток данных фармакологических средств - при очищении организма от ядовитых веществ, шлаков и токсинов также выводятся полезные микроэлементы, витамины и питательные вещества. Не рекомендуется осуществлять приём на протяжении длительного времени и во время еды.

Препараты с содержанием ферментов

Недостаток естественной выработки ферментов, необходимых для бесперебойной работы организма, приводит к нарушению работы пищеварительного тракта и выделению больших объёмов газа.

1. Панкреатин – аналог Мезима и Креона, нормализует уровень кислотности, способствует выведению излишних газов. Стоимость – от 23 рублей. Средняя дневная доза – 3 раза в день перед едой или во время приёма пищи. Запрещено употребление при выявлении хронического панкреатита, особенно в обострённой форме.
2. Мезим – относится к наиболее эффективным препаратам этой группы. Быстро устраняет причины метеоризма, борется с симптомами заболеваний, способствующих возникновению газообразования. Препарат следует принимать по 2 таблетки во время еды с большим количеством жидкости. Не рекомендуется использовать при выявлении индивидуальной восприимчивости к панкреатину и кишечной непроходимости. Цена медикамента – от 90 рублей.
3. Фестал – улучшает процесс пищеварения, помогает избавиться от тяжести в желудке. Приём осуществляется трижды в день после еды по 2 таблетки. Средняя стоимость упаковки – 190 рублей. Если есть проблемы в работе печени и жёлчно — каменной болезни необходимо отказаться от использования препарата.

Панкреатин нормализует уровень кислотности

Длительное использование описанных препаратов приводит к привыканию и снижает естественную выработку ферментов организмом. Не следует запивать ферментные препараты соком – это приводит к ухудшению работы поджелудочной железы.

Пробиотики

Препараты, которые помогают в случае возникновения сильного газообразования в результате нарушения микрофлоры кишечника:

1. Линекс – он устраняет симптомы метеоризма, возникшего в результате приёма антибиотиков, приводит в норму микрофлору кишечника. Применяется в профилактических целях, а также для лечения диареи и запоров. Принимают 3 раза в день после еды по 1-2 капсулы. Препарат не оказывает побочного действия. Ориентировочная стоимость – 285 рублей.
2. Бифидумбактерин – если пучит живот, рекомендуется принимать Бифидумбактерин по 1 капсуле трижды в день за полчаса до приёма пищи. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Относится к недорогим препаратам, средняя цена – 90 рублей.

Линекс — эффективный пробиотик

Спазмолитики

Помогают устранить спазмы и болезненные ощущения, возникающие в результате сильного растяжения стенок кишечника за счёт излишнего газа.

Но-шпа – лучшее средство этой группы. Терапию назначают в зависимости от возраста, тяжести состояния и других индивидуальных особенностях человека. Противопоказано лечение для детей младше 6 лет. Запрещено применение при наличии почечной, печёночной и сердечной недостаточности. Ориентировочная цена – 115 рублей.

Какие таблетки принимать для профилактики

Можно выделить ряд лекарственных препаратов, которые рекомендуется применять в профилактических целях и в случае непредвиденного возникновения болей:

Помимо использования таблеток, основные профилактические меры включают в себя сбалансированное питание, соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки и избавление от вредных привычек.

В широком смысле вздутие живота представляет собой скопление газов в кишечнике. Возникать такое состояние может неожиданно или постоянно. В медицинской практике его называют термином «метеоризм».

Избавление от вздутия живота зависит от множества факторов. В первую очередь необходимо обратить внимание на общее состояние организма и рацион питания.

Прежде, чем приступать к избавлению от столь неприятного проявления, необходимо рассмотреть всевозможные причины , по которым может возникать такая реакция организма. Это поможет определить, что делать в домашних условиях со вздутием живота.

Важно: такие заболевания трудно диагностировать самостоятельно в детском возрасте. Как лечитьвздутие живота у ребенка, определять должен врач.

Не стоит делать поспешных выводов и поддаваться панике, если наблюдается частый дискомфорт в животе. Возможно, есть и другая причина, которая становиться провоцирующим фактором:

1. Слишком большое количество газированных напитков употребляется ежедневно. С дискомфортом в животе и метеоризмом, которые происходят по указанной причине, нет необходимости справляться. Проявления пройдут самопроизвольно.
2. Быстрые темпы употребления пищи могут спровоцировать сильное вздутие живота. В этом случае необходимо тщательно пережевывать пищу и не заглатывать вместе с едой воздух.
3. Процесс брожения в кишечнике может быть спровоцирован употреблением некоторых продуктов питания. В картофеле, черном хлебе и бобовых культурах содержится высокая концентрация клетчатки. Это вещество обладает высокой степенью расщепления и быстро усваивается. Кроме этого крахмал и углеводы в этих продуктах способствует возникновению процесса брожения. Процессы брожения являются первоисточником вздутия живота у взрослого человека .
4. Что делать, если из указанных причин ни одна не подходит? Тогда стоит обратить внимание на сам рацион питания, который может состоять из типичных продуктов. Приемы пищи следует делать максимально разнообразными. Вместе с этим, смешивание продуктов питания приводит к диарее. Например, ягоды есть сразу после обеда, не стоит.

Эффективные методики

Если ежедневно употребляется достаточное количество витаминов и полезных продуктов, то причинами метеоризма могут быть отклонения в работе пищеварительной системы. Избавиться от вздутия живота можно диетой, народными средствами или специальными медикаментами. При возникновении необходимости быстро устранить дискомфорт можно воспользоваться несколькими способами. Однако при повторном или частом появлении метеоризма необходимо проконсультироваться с врачом.

Как устранить вздутие живота в домашних условиях:

• на несколько дней необходимо полностью исключить из рациона питания продукты, способные стать причиной метеоризма (редис, капуста, горох, фасоль и пр.);
• хорошо воздействуют на систему пищеварения семена льна и отруби (после еды их можно принимать по одной столовой ложке не только для устранения метеоризма, но и в качестве профилактики после обильного приема пищи или употребления жирных жареных блюд);
• хорошей профилактикой метеоризма являются кисломолочные продукты (введение их в рацион при приступе вздутия живота ускорит процесс переваривания пищи, снизит газообразование и избавит от дискомфорта);
• в аптечных пунктах продается множество медикаментов, предназначенных для устранения метеоризма, газообразования и иных проблем с пищеварением (реализуется большинство лекарственных средств без рецепта, поэтому их приобретение не будет проблемой);
• если метеоризм стал беспокоить регулярно, но заболеваний пищеварительной системы нет, то необходимо изменить образ жизни и культуру приема пищи (во время еды нельзя разговаривать, запивать пищу большим количеством жидкости или газированными напитками, злоупотреблять жевательной резинкой, рацион питания должен быть сбалансированным и полноценным);
• если после изменения рациона питания и других попыток избавиться от метеоризма не последовало результата, то можно сделать клизму для ускорения процесса опорожнения кишечника (если через короткий промежуток времени вздутие живота повторится, то визит к врачу откладывать не стоит).

При возникновении газообразований в качестве естественной реакции организма на внешние факторы, для избавления от дискомфорта можно использовать любой метод (медикаменты, народная медицина и пр.).

При регулярных приступах метеоризма обязательно необходимо выяснить причину их появления. Если игнорировать развивающееся заболевание и лечить только вздутие, то последствия могут причинить значительный вред здоровью.

Таблетки

Ассортимент препаратов, предназначенных для лечения вздутия живота, включает в себя сотни вариантов таблеток, капель и порошков. Большинство из них продается без рецепта, а благодаря подробным инструкциям можно без наличия специальных знаний подобрать подходящий медикамент. При метеоризме рекомендуется использовать препараты, входящие в группы пеногасители, прибиотики или энтеросорбенты.

Самыми эффективными лекарственными средствами, устраняющими вздутие живота, являются следующие препараты :

Упражнения

В помощь ко всем медикаментозным препаратам, которые есть возможность использовать дома, придут физические упражнения. Они подойдут для любого человека, особая подготовка для них не требуется.

Единственная рекомендация, которая существует на этот счет – это воздержаться от упражнений тем, кто страдает серьезными заболеваниями ЖКТ. Алгоритм выполнения упражнений :

1. Необходимо принять положение лежа, и повернуться на левый бок.
2. Далее следует подтянуть ноги к животу, согнув их в коленях.
3. Оставаться в таком положении нужно на 1 минуту.
4. Встать на четвереньки.
5. Далее необходимо сделать вдох, медленно и глубоко. Одновременно с вдохом нужно поднимать голову и таз, а спиной стремиться к полу.
6. Во время выдоха необходимо выгнуть спину дугой, а голову и таз тянуть к полу.
7. Повторений требуется 8 раз.
8. Далее нужно выставить правую ногу вперед, отодвигая колено левой ноги назад.
9. Руками необходимо тянуться вверх, прилагая при этом усилия, будто выталкивая тяжелую гирю.
10. Потягивания вверх нужно делать одновременно со вдохом.
11. Плечевой пояс нужно держать ровно зафиксированным.
12. Повторять 8 раз.

Отдельное специальное упражнение для беременных:

Для его выполнения необходимо правой рукой поглаживать его по направлению часовой стрелки. Сделав несколько круговых движений на животе, нужно прилечь на левый бок и немного поднять правую ногу, согнутую в колене.

При непрекращающейся боли в животе и постоянном вздутии, которое проявляется на протяжении нескольких дней, стоит обращаться в поликлинику за помощью. Не стоит забывать, что этот недуг может быть сигналом к наличию более тяжелых заболеваний.

Народные методы

Альтернативная медицина предлагает множество рецептов, предназначенных для избавления от вздутия живота. Некоторые из них известны на протяжении многих десятилетий. Например, укропная вода является самой распространенной методикой избавления от газообразования и метеоризма у грудничков. Аналогичным способом можно пользоваться и взрослым.

В домашних условиях,можно обратить внимание на следующие средства от метеоризма, проверенные временем:

• Травяные сборы (с метеоризмом хорошо справляются зверобой, сушеница топяная и тысячелистник, травы смешиваются в равных количествах, чайная ложка смеси заливается кипятком, настаивается и принимается за час до еды или за час после употребления пищи);
• Отвар из полыни (одну столовую ложку сушеной заготовки залить стаканом кипятка и настоять в течение двенадцати часов, перед употреблением настой рекомендуется процедить через марлю, принимать средство надо три раза в день по 70 мл);
• Корни одуванчика (две чайные ложки ингредиента надо залить стаканом кипятка и настоять заготовку в течение минимум восьми часов, после настаивания принимать средство надо по 50 г перед каждым приемом пищи);
• Семена тмина (две чайные ложки ингредиента заливаются стаканом кипятка, заготовка настаивается в течение нескольких часов, отвар принимают по 50 г перед едой три раза в день);
• Настойка мяты перечной (препарат продается в аптеках, для устранения метеоризма несколько капель настойки надо разбавить в стакане теплой воды, принимать средство за тридцать минут до еды минимум два раза в день).
• Травяной чай. Простой, доступный и эффективный вариант для улучшения пищеварения. Нужно залить ложку ромашки аптечной стаканом воды, прокипятить в течение 3-5 минут, затем употребить перед едой в теплом виде. Поможет снять спазмы в желудке, соответственно, устранить симптом распирания чай из имбиря или чабреца.
• Семена укропа . Замечательно справляются с проблемой вздутия живота. Укропная вода помогает устранить неприятные симптомы даже у маленьких деток. Чтобы приготовить средство для взрослого человека, нужно залить стакан семени укропа стаканом кипятка, дать настояться в течение часа. Употреблять по половине стакана после еды в течение дня. Укроп можно использовать и в свежем виде, к примеру, добавлять его в блюда вместе с другими приправами. Он обладает сильными бактерицидными свойствами и помогает нормализовать микрофлору кишечника.
• Лимон . Этот цитрусовый помогает бороться со многими заболеваниям, от метеоризма он тоже избавляет. Если же сочетать его с имбирем, то удар по вредоносным микроорганизмам будет двойным. Имбирь нужно измельчить, пять граммов полученного порошка соединить со столовой ложкой сока лимона и маленькой щепоткой соли. Употреблять полученный раствор в течение недели. Он улучшает пищеварение и нормализует микрофлору кишечника.
• Кефир . Кисломолочные напитки помогают многим. В них содержатся полезные лактобактерии, благотворно влияющие на работу органов пищеварения.

Еще наши предки широко использовали от метеоризма различные травы. Например, известны следующие рецепты:

• Нужно перемешать зверобой, тысячелистник и сушеницу. Взять три столовых ложки полученного сбора, залить их литром кипятка, дать настояться и процедить. Употребить полученное средство за день за 3-4 раза.
• Хорошие результаты может дать регулярное употребление отвара на основе золототысячника, дягиля, корня аира и ревеня. Две столовых ложки смеси нужно залить половиной литра воды, оставить томиться на водяной бане в течение получаса. Затем процедить. Употреблять теплым по половине стакана.
• Для другого полезного настоя нужно взять по две столовых ложки корня валерианы и крушины и по столовой ложке корня одуванчика и двудомной крапивы.
• Также можно смешать по две столовые ложки валерианы и перечной маты и одну ложку семян фенхеля, залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса. Употреблять дважды в день – утром и вечером.
• Распространенная причина вздутия живота у женщин – это предменструальный синдром . В данном случае нужно приготовить отвар на основе полевого хвоща и листьев сельдерея. Он помогает расслабить гладкую мускулатуру, устранить спазмы и ускорить выведение из организма газов без болевых ощущений.

Иногда для избавления от метеоризма достаточно сделать простые физические упражнения или небольшой массаж живота поглаживающими движениями. Ну а если эти методы бессильны, стоит обратить внимание на медикаментозные препараты.

При лечении метеоризма народными методами важно подбирать рецепты с учетом индивидуальных особенностей организма. На некоторые продукты могут развиваться аллергические реакции или пищевая непереносимость.

Если при употреблении отвара, настойки или иных продуктов возникает тошнота, рвота, головокружение и другие негативные симптомы , то использование метода надо прекратить.

Что можно есть, а что нельзя?

Чтобы избежать болей и вздутия живота, необходимо также знать, что делать с ежедневным рационом и по каким критериям его пересматривать. Рекомендуется пользоваться дневником питания, в который записывать возникающую реакцию после употребления того или иного продукта.

Обращать особое внимание нужно на следующие проявления:

• привкус горечи во рту после принятия пищи;
• частота расстройства желудка;
• нехватка сил и утомляемость организма.

• прием пищи должен происходить в размеренном темпе;
• исключить заглатывание большого количества пищи за раз;
• употреблять большое количество чистой воды. Можно добавлять сок лимона или заваривать на день зеленый чай;
• пользоваться жевательной резинкой. За счет рефлексов это поможет улучшить процесс переваривания пищи;
• сбалансировать питание и соблюдать диету.

Диета

К вопросу о диете нужно подходить с особой внимательностью и учитывать индивидуальные особенности. Особенно это важно сделать, если вздутие живота наблюдается при беременности .

Соблюдая диету, нужно в первую очередь уменьшить количество или полностью убрать из рациона продукты :

• молочная продукция;
• бобовые;
• выпечка;
• черный хлеб;
• соленая рыба;
• яблоки;
• бананы;
• капуста;
• продукты с большим содержанием жиров.

Продукты, которые можно включить в диетическое питание для улучшения работы кишечника:

• мясо, приготовленное на пару или тушеное;
• птица;
• яйца, за исключением сваренных вкрутую;
• любую крупу, исключая перловую;
• тыквенные;
• зеленый чай;
• чернослив.

Важно: приемы пищи лучше организовывать чаще, но порцию делать небольшую.

При беременности

Профилактика

Хотя метеоризм, если он не связан с какими-либо проблемами со здоровьем, вполне безобиден. Но это не самое приятное явление, поэтому всегда лучше позаботиться о его профилактике, чем потом пытаться побороть вздутие живота и газы.

Те, кто склонен к метеоризму, должны обращать особое внимание на свое питание . Не рекомендуется увлекаться капустой, луком, бобовыми, редиской и редькой, свежим молоком, квасом, хлебом, газированными водами – эти продукты провоцируют процессы брожения.

Также усилить газообразование могут определенные продукты в сочетании с другими.

• К примеру, те же газированные напитки еще больше провоцируют метеоризм, если запивать ими пищу . Вообще пить воду рекомендуется спустя какое-то время после еды.
• Также не стоит увлекаться жвачками. Они провоцируют попадание в пищеварительный тракт в воздуха, что тоже может становиться причиной метеоризма.

Не стоит сочетать сладкую еду и соки с пищей, содержащей белки и крахмал. Молочные продукты не лучшим образом сочетаются с рыбой, мясом, кислыми фруктами. Также стоит избегать сочетания черного хлеба и бобовых.

Полезные продукты, помогающие предотвратить вздутие живота, – это каши, нежирные виды мяса и рыбы, приготовленные на пару, кисломолочные продукты. Чтобы не нагружать пищеварительную систему, лучше постараться кушать часто и небольшими порциями. В процессе употребления пищи не нужно спешить.

Само по себе вздутие не является серьезной проблемой. Но в некоторых случаях, если оно мучает очень часто и сопровождается другими неприятными симптомами , есть смысл пройти обследование.

Мужское начало испокон веков олицетворяло в себе образ сильного защитника, охотника и добытчика, мужественного завоевателя, а также отца семейства и продолжателя рода.

Во всех философиях отличительной чертой мужского начала является стержень, который позволяет гармонично взаимодействовать с женским, но не растворяться в нем (вспомните хотя бы символ «инь-ян»). Безусловно, одной из ключевых составляющих этого стержня является мужская сила, потенция.

Сексуальная потенция – это довольно обширное понятие: сюда входит и возбуждение (следствием которого является эрекция), и способность достичь пика сексуального удовлетворения – оргазма, и возможность совершения полового акта. Но, к сожалению, у представителей сильного пола нет ключа к безграничному источнику мужской силы, и поэтому она иногда может ослабевать.

Любое, даже самое незначительное понижение потенции никогда не остается незамеченным мужчиной. Как правило, оно сопровождается паникой и падением самооценки. Но такая реакция абсолютно не оправдана, ведь почти каждый мужчина сталкивается с подобной проблемой и в конечном итоге находит как усилить потенцию.

Как быстро повысить потенцию?

Безусловно, быстрее всего устранить проблему понижения потенции может помочь специалист-сексолог, так как ему легче всего определить точную причину этого временного расстройства: физиологическую или психогенную . В первом случае потенция ослабевает из-за резкого изменения режима дня или питания, многочисленных стрессов или является следствием обострения хронических заболеваний (сердечно-сосудистая система, гормональные сбои или даже сахарный диабет).

Конечно, на половую активность влияет и возраст: чем старше мужчина, тем медленнее его обмен веществ и менее интенсивна выработка половых гормонов. Но иногда бывает и такое, что мужчина в шестьдесят лет может дать фору двадцатилетним юношам. Это значит, что степень изношенности его организма не соответствует его биологическому возрасту.
Рассмотрим способы пробуждения мужской силы, если она ослабевает из-за влияния каких-то физических факторов.

Продукты повышающие потенцию

Огромную роль играет то, как вы питаетесь. Любой доктор-сексолог первым делом посоветует пересмотреть ваш рацион. Давайте раскроем некоторые секреты меню настоящего мачо .
Во-первых, стоит обогатить свой рацион белковой пищей.

Известно, что у культуристов, которые придерживаются белковой диеты, выработка тестостерона увеличивается в несколько раз. Итак, попробуйте включить в план своего повседневного питания как можно больше белковой пищи: яйца (и куриные, и перепелиные), красное мясо, мясо индейки и курицы, сыры, творог (если вам нравится сладкий творог – добавьте немного мёда).

Самым настоящей панацеей, которая приумножает мужскую силу во много раз, являются…грецкие орехи . После их употребления советуют выпить стакан прохладного молока (если вы собираетесь идти спать – то пусть молоко будет тёплым, это еще и подарит вам приятные сновидения).

Из фруктов-афродизиаков особенно выделяют хурму и апельсины. А еще полезным для потенции является кофе, но в умеренном количестве, особенно напиток мате. И помимо всего прочего, разнообразьте ваше питание зеленью: петрушка и кинза сделают ваши блюда не только ароматнее и красочнее, но и будут благоприятно влиять на потенцию.

Во-вторых, как и при любом другом недуге, врачи рекомендуют навсегда позабыть вредные привычки и на сэкономленные от покупки сигарет деньги записаться в спортивный зал. Или, если финансы совсем не позволяют, уделять хотя бы по пятнадцать минут в день физическим нагрузкам. Ведь очень часто именно малоподвижный образ жизни становится причиной притупления мужского потенциала. Немаловажно также следить за изменением своего веса, ведь при резком набирании массы половая активность может упасть.

Психологические факторы, влияющие на потенцию

Если говорить про психогенный фактор, то эта проблема намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. На потенцию могут не благотворно влиять умственное переутомление, различные сексуальные страхи или просто однообразие и монотонность половых актов, либо чрезмерное их количество. Конечно, лучшие рекомендации в этом случае может дать психолог, но первым делом стоит просто хорошенько отдохнуть и перестать зацикливаться на этой проблеме и постоянно культивировать мысли о неудачах.

И еще один банальный, но невероятно действенный совет: смените обстановку или попробуйте реализовать те желания и фантазии, о которых боялись говорить своей половинке. Это обновит отношения и раскроет новые грани мужского потенциала.

Найдите в себе источник мужской силы и возобновите гармонию с собой. Тогда проблемы с потенцией не возникнут больше никогда, и вы еще долго будете наслаждаться всеми яркими краскам сексуальной жизни!

Очень часто вздутие живота и образование газов возникает достаточно внезапно и в самый неподходящий момент. Явление это, конечно, временное, но доставляет массу неудобств. Очень важно знать, как убрать вздутие живота и предупредить дальнейшее появление такой проблемы.

Когда в кишечнике скапливается большое количество газов, происходит его вспучивание, а именно метеоризм. При этом может возникать частая отрыжка, икота, чувство распирания в эпигастрии. Нередко такая проблема сопровождается болевыми ощущениями, имеющими приступообразный характер. Кишечные колики проходят очень быстро, после высвобождения газов через задний проход.

Не всегда болевые ощущения терпимы, иногда их сила может достигать того, что появляется жжение в левом подреберье, пациента бросает в дрожь и холодный пот. Иногда может наблюдаться потеря сознания, головокружения, слабость.

При метеоризме в животе отчетливо слышно громкое урчание и прочие схожие звуки, а отход газов сопровождается нетихим звуком.

Такая проблема настигает абсолютно каждого человека, но у некоторых она возникает очень часто и доставляет дискомфорт. Если вздутие происходит регулярно, то игнорировать это явление нельзя.

Видео “Причины возникновения”

В видеоролике будет рассказано, почему возникает большое скопление газов в кишечнике.

Механизм газообразования

То, что в организме вырабатываются газы это вполне нормально и не считается каким-либо отклонением. Желудок все время работает и при этом производит метан, водород, сероводород и аммиак в небольших количествах.

В кишечнике газы образовываются различными способами. Самое большое их количество сосредотачивается в толстой кишке. Когда происходит процесс расщепления кишечными бактериями продуктов пищи, вырабатываются газовые вещества. При переработке бактериями углеводов брожения и аминокислот, выделяется водород. Он возникает после употребления таких продуктов: чечевица, соя, горох, фасоль, капуста. Все они содержат трудноперевариваемые углеводы.

В самом организме также вырабатываются различные вещества, которые перерабатываются бактериями, в таком случае образуется метан. Его выработка почти не связана с употребляемой пищей.

Большая часть углекислого газа, которая образовывается из-за активной деятельности бактерий в органах пищеварения, всасывается в тонкий кишечник. Он появляется тогда, когда переваривается пища растительного происхождения и в которой содержится целлюлоза и пептиды.

Перерабатываемые продукты работы печени, провоцируют появление аммиака в организме.

При обработке аминокислот в кишечнике скапливается сероводород.

Частично газы попадают в кишечник через плазму, среди них азот, кислород, углекислый газ.

Так или иначе, появление различных видов газов в организме зачастую зависит от рациона питания.

Газ в организм может поступать путем заглатывания воздуха. Это происходит в таких случаях:

Причины

Для того чтобы правильно подойти к процессу излечения этого недуга, необходимо разобраться в причинах, которые спровоцировали появление метеоризма. Наиболее распространенные:

Если метеоризм наблюдается довольно часто, это может быть сигналом о наличии некоторых заболеваний:

• Дисбактериоз. При газообразовании в кишечной микрофлоре ускоряется размножение патогенных организмов. Процесс переваривания пищи нарушается. В кишечнике начинают происходить процессы гниения.
• Опухоли. При этой проблеме поражение происходит в конкретном сегменте кишечника. В результате появляется непроходимость, что приводит к вздутию.
• Проблемы с кровообращением.
• Нарушение двигательной функции кишок.

В любом случае при наличии определенного ряда причин необходимо обращаться за квалифицированной помощью. Нельзя игнорировать эту проблему, ведь она может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.

Домашнее лечение

В домашних условиях справиться с таким недугом можно с помощью обычных продуктов и трав, которые всегда есть под рукой.

Укроп при метеоризме является распространенным видом «спасения». Благодаря богатому составу, он помогает привести в норму функцию пищеварения и улучшает мочевыделительный процесс. Кроме этого, обладает желчегонным действием. При добавлении укропа в пищу можно эффективно снять спазмы стенок кишечника.

Его можно употреблять в виде настоек, отваров или просто добавлять в любимые блюда.

Для малышей часто используют укропную водичку, она продается в любой аптеке.

Можно на 1 ст. л. нарезанного укропа взять пол-литра кипятка и настоять около часа. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут перед едой или через 40-50 минут после употребления пищи.

Кроме самого укропа используют и его семена. На 1 ст. л толченых семян берут 250 мл кипящей воды, настаивают 20 минут в закрытом состоянии. Выпивают по ¼ стакана до 6 раз на день за 15 минут до еды.

Хорошо известная ромашка также является верным помощником при вздутии и газообразовании.

На 1 ст. л ложку сбора из ромашки, мяты, фенхеля, корня валерианы и семян тмина берут 200 мл кипятка и заваривают в термосе. После этого принимают по 100 мл 2 раза в день, в утреннее и вечернее время суток.

А можно просто использовать чай из ромашки в пакетиках и заваривать согласно инструкции на упаковке.

Положительным действием обладает и имбирь. Его используют свежим, сушеным, пареным, жареным, в общем в любом виде. Из него получается вкусный, ароматный, а главное, полезный чай.

На 2 литра воды берется 2 зубчика чеснока и тонко нарезанный имбирь. Настаивается в термосе на протяжении двух часов. Важно выпивать все 2 литра на протяжении дня.

Можно добавлять эту специю в первые блюда, салаты, соусы, во время приготовления рыбы или мяса.

Лечение вздутия живота в домашних условиях не отнимает много времени и сил, но дает весьма высокий результат в борьбе с недугом.

Профилактика

Убирать подручными способами газообразование несложно, но лучше всего проводить профилактические меры для его избегания.

Необходимо пересмотреть рацион и постараться исключить продукты, которые провоцируют образование метеоризма. Среди них: бобовые, различные сорта капусты, груши, персики, пшеница, отруби, фруктовые напитки, молочные продукты.

Необходимо пить как можно больше воды. Включить в меню бульоны и отказаться от алкоголя.

Во время еды не спешить, тщательно пережевывать пищу. Не пить газировку и не употреблять жевательные резинки.

Рекомендуется регулярно посещать стоматолога, чтобы ликвидировать проблемы в ротовой полости.

Если приступы метеоризма не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу для назначения курса лечения.

Медицинские средства

Что делать, если подручные средства и профилактические меры не помогают избежать чрезмерного газообразования? В этом случае лечащим врачом назначаются соответствующие препараты.

Чтобы подобрать правильные лекарства необходимо учитывать причины появления метеоризма. Наиболее частыми назначаемыми медикаментами являются:

Существует множество лекарств, справляющихся с заболеванием, все они назначаются и принимаются под строгим контролем доктора.

Очень важно знать, что помогает от вздутия живота, дабы при первой необходимости победить настигнувший недуг. Используя правильные препараты или домашние методы, можно избежать неловкого положения и наслаждаться активной и полноценной деятельностью.

Любовь Иванова

Время на чтение: 6 минут

А А

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

• Разгрузочный день для кишечника . Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
• Рацион . Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
• Источник вздутия . Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
2. Регулярные стрессы.
3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
4. Некорректное питание.
5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
6. Непереносимость некоторых продуктов.
7. Использование искусственных добавок в пище.
8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль , груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

• Дисбактериоз . При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
• Опухоли . При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
• Патологии . Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Лечение вздутия живота и газообразования

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

Народные средства против метеоризма у взрослых

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

1. Аптечная ромашка . Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
2. «Укропная вода» . Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
3. Тмин . В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
4. Травяной настой . Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы , таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
5. Мята . Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
6. Полынь . Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед .
7. Древесный уголь . В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
8. Картофель . Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Медицинские средства

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

• Эспумизан . Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
• Линекс . Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
• Смекта . Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
• Мезим Форте . К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
• Хилак форте . Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.