सेब का फेस मास्क झुर्रियों के लिए सेब का फेस मास्क
सेब में भारी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं जो मानव त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह उन्हें विशेष फेस मास्क बनाने के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है।
अधिक सटीक होने के लिए, उपयोगी तत्वों में से आप एक संपूर्ण खजाना पा सकते हैं।
उपयोगी तत्व
- पोटेशियम, जो मॉइस्चराइजिंग का कार्य करता है;
- लोहा, जो सामान्य रक्त परिसंचरण के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह वह है जो चमड़े के नीचे के पूर्णांक को ऑक्सीजन की सामान्य आपूर्ति सुनिश्चित करता है, जिससे चेहरे की उपस्थिति में सुधार होता है।
- विटामिन ए, जिसमें विशेष गुण होते हैं जो त्वचा की छीलने, सूजन और सूखापन का अच्छी तरह से विरोध करते हैं, इसके अलावा, यह पूरी तरह से चेहरे के अत्यधिक तेल का प्रतिरोध करता है;
- विटामिन बी9 बाहरी अड़चनों से सुरक्षा के लिए एक प्राकृतिक उपचार है;
- विटामिन सी की उपस्थिति के कारण एक कायाकल्प प्रभाव की भी उम्मीद की जा सकती है;
- विटामिन के एडिमा से निपटने में अच्छा है, और साथ ही त्वचा को गोरा भी करता है।
लाभों की यह पूरी सूची शुष्क और समस्या त्वचा के लिए सेब का उपयोग करना संभव बनाती है, साथ ही झुर्रियों और अत्यधिक रंजकता की उपस्थिति में भी। हालांकि, नाजुक त्वचा वाले लोगों को सी विटामिन की बड़ी मात्रा के कारण विभिन्न व्यंजनों में वर्तमान उपाय से बचना चाहिए।
शहद का प्रभाव
शहद में एक अद्भुत सफाई और कीटाणुनाशक प्रभाव भी होता है। इसके अलावा, यह विटामिन, पोषक तत्वों और उपयोगी तत्वों का एक वास्तविक भंडार है। इसमें ऐसे घटक होते हैं जो कोशिकाओं में नमी बनाए रखते हैं, एपिडर्मिस की सूखापन को रोकते हैं, इसे सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। लेकिन इसके अलावा, यह उपाय बीजाणुओं को अच्छी तरह से साफ करता है, सामान्य वसा संतुलन को स्थिर करता है। यह न केवल मौखिक रूप से सेवन करने के लिए उपयोगी है, बल्कि इसे मलहम और मास्क के व्यंजनों में एक घटक के रूप में उपयोग करने के लिए भी उपयोगी है।
मतभेद
फिर भी, इस तरह के एक उत्कृष्ट उत्पाद में भी दो contraindications हैं। सबसे पहले, इसका उपयोग वे लोग नहीं कर सकते हैं जिनका शरीर मधुमक्खी उत्पादों को अस्वीकार करता है। और अगर पहले कभी शहद का इस्तेमाल नहीं किया गया है, तो ऐसी प्रतिक्रिया के लिए आपको तुरंत शरीर की जांच करनी चाहिए। दूसरे, आपको उन लोगों के लिए मधुमक्खी उत्पादों से बने मास्क का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनके चेहरे के बालों में आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। यह इस उत्पाद द्वारा बालों के विकास की शक्तिशाली उत्तेजना के कारण है।
व्यंजनों
शहद और सेब से बने घर के बने फेस मास्क का शक्तिशाली टॉनिक प्रभाव होता है। इसके अलावा, आप स्पष्ट रूप से सुनिश्चित कर सकते हैं कि इसकी संरचना में निश्चित रूप से संरक्षक और हानिकारक योजक नहीं होंगे। सबसे सरल नुस्खा के लिए केवल दो अवयवों की आवश्यकता होती है।
अवयव
- प्राकृतिक, ताजा मधुमक्खी शहद (यह एक तरल अवस्था में होना चाहिए) - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- ताजा, जर्जर सेब (हरे वाले करेंगे) - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
खाना बनाना
एक सजातीय द्रव्यमान तक सभी घटकों को एक साथ मिलाएं। यदि पहले से क्रिस्टलीकृत को छोड़कर कोई अन्य मधुमक्खी उत्पाद नहीं है, तो इसे पानी के स्नान में गर्म किया जा सकता है। हालांकि, किसी भी मामले में आपको खुली आग का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह इस उत्पाद की संरचना के लिए बेहद विनाशकारी है।
जैतून का तेल +
एक और नुस्खा भी है जो उपरोक्त सामग्री में एक चम्मच जैतून का तेल जोड़ने का सुझाव देता है। यह न केवल मिश्रण को नरम और पतला करेगा, बल्कि चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक अधिक प्रासंगिक उपाय भी होगा। आपको 10 मिनट के लिए तरल पहनने की जरूरत है, जिसके बाद आपको गर्म पानी से कुल्ला करना होगा।
दूध और गाजर का रस +
शहद और सेब से बने किसी भी फेस मास्क की अतिरिक्त सामग्री में अक्सर गाजर का रस और दूध पाया जाता है। समस्या त्वचा के साथ दोनों तरल पदार्थ अच्छा काम करते हैं, लेकिन वे मिश्रण को काफी पतला करते हैं, इसलिए उनकी मात्रा कम है: एक या दो चम्मच।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एपिडर्मल कोटिंग के लिए तैयार समाधान को लागू करने से तुरंत पहले इसे तैयार किया जाना चाहिए। इसका मतलब है कि चेहरा धोना और सुखाना चाहिए। ऐसा करने के लिए आप साधारण साबुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बेहतर है कि रासायनिक उत्पादों का उपयोग न करें।
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कॉस्मेटोलॉजी में, सेब का उपयोग लंबे समय से किया गया है: हर लड़की घर पर उनसे फेस मास्क बना सकती है।
उत्पाद का उपयोग करने के लाभों को इसकी समृद्ध संरचना द्वारा समझाया गया है। फल में निहित कई मूल्यवान पदार्थ कोशिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।
गुण:
- सेब में विटामिन ए की सामग्री के कारण, उन पर आधारित मास्क त्वचा को शांत करते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं, सूजन से राहत देते हैं और चेहरे की चर्बी कम करते हैं।
- विटामिन बी9 कोशिकाओं को बाहरी वातावरण की आक्रामक कार्रवाई से बचाता है।
- एस्कॉर्बिक एसिड - एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, एक कायाकल्प प्रभाव देता है।
- सेब का मास्क त्वचा को गोरा करता है, पफपन को खत्म करता है।
- पोटेशियम और आयरन सेलुलर श्वसन में सुधार करते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और रंग को ताज़ा करते हैं।
- फलों के अम्ल कोशिकाओं को लोच और चिकनी महीन झुर्रियाँ देते हैं।
उदाहरण के लिए, सेब से आप विभिन्न व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद तैयार कर सकते हैं, जो बालों को प्राकृतिक चमक और मजबूती प्रदान करते हैं।
आवेदन
आप सेब के मास्क का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि फल को किन सामग्रियों के साथ मिलाया जाएगा।
इनके लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:
- त्वचा पुनर्जीवन।
- वसा में कमी।
- छीलने और सूखापन का उन्मूलन।
- मुँहासे से लड़ो।
- चेहरे का गोरापन, पिगमेंटेशन दूर करना।
आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में लगभग 1-2 बार होती है। हर दिन आप अपने चेहरे को ताजे सेब के टुकड़े से पोंछ सकते हैं - यह त्वचा को साफ करेगा, इसे मॉइस्चराइज करेगा और इसे विटामिन से पोषण देगा।
रचना में विटामिन सी की उच्च सामग्री संवेदनशील या क्षतिग्रस्त त्वचा वाली महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए मास्क को अनुपयुक्त बनाती है।
आप उत्पाद को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगा सकते हैं। यह उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। पकाने से पहले, फलों को छीलना चाहिए।
यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो प्रक्रिया शुरू करने से पहले एक गर्म गीला सेक बनाना सहायक होता है। एक कॉटन पैड का उपयोग करके ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में एक पौष्टिक क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई देना अच्छा होता है।
मुँहासे के लिए
- सेब को छीलकर कद्दूकस पर काट लें।
- 2 बड़े चम्मच शहद डालें, मिलाएँ।
- एक मोटी परत में चेहरे पर लगाएं।
- 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
याद रखें कि शहद कुछ लोगों में एलर्जी पैदा कर सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि उत्पाद आपको नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है।
नुस्खा सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए बनाया गया है। तैलीय के लिए, आप रचना में जोड़ सकते हैं।
सिकुड़न प्रतिरोधी
ऐसे करें तैयारी:
एंटी-एजिंग एप्पल मास्क रेसिपी:
- ओवन में एक छोटा सा फल बेक करें।
- इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और मैश करके प्यूरी बना लें।
- 3 बड़े चम्मच शहद और वनस्पति तेल डालें।
- 10-20 मिनट के लिए लगाएं, धो लें।
नियमित उपयोग के साथ, आप परिणाम देखेंगे: झुर्रियों को चिकना किया जाएगा, रंग ताजा हो जाएगा, और त्वचा मखमली हो जाएगी।
क्रिस्टीना (क्रिस्टीना)
इज़राइली निर्माताओं से क्रिस्टीना ऐप्पल फेस मास्क का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, त्वचा को ताजगी देता है, जिससे यह सुंदर हो जाता है। उत्पाद का सूत्र हल्का और वसा रहित है, जो शुष्क और सामान्य प्रकार के चेहरे के लिए उपयुक्त है।
उत्पाद में फल एसिड होते हैं जो समय से पहले सेल उम्र बढ़ने को रोकते हैं।
60 मिलीलीटर पैकेज की कीमत लगभग 450 रूबल है। आप उत्पाद को ऑनलाइन स्टोर या क्रिस्टीना पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन की आधिकारिक वेबसाइट पर खरीद सकते हैं।
इसे 10-15 मिनट के लिए एक पतली परत में लगाया जाता है, एक नम कपास पैड के साथ हटा दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करना अच्छा होता है।
फिर भी, यह व्यर्थ नहीं था कि कई रूसी लोक कथाओं में यह तरल, पका हुआ सेब था जो कायाकल्प कर रहा था। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी का दावा है कि इस फल की रासायनिक संरचना वास्तव में मानव शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने, धीमा करने में सक्षम है। यदि आप इसे बाहरी उपयोग के लिए उपयोग करते हैं, तो त्वचा इस तरह के प्रभाव के संपर्क में आ जाएगी।
एक कायाकल्प करने वाला सेब का फेस मास्क घर पर खाना पकाने के लिए बिल्कुल सभी के लिए उपलब्ध है। उसे वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं होगी, उसे बहुत अधिक समय की आवश्यकता नहीं होगी, और इससे भी अधिक बल की आवश्यकता होगी। इसकी तैयारी की तकनीक से खुद को परिचित करें और अपने लिए सही नुस्खा चुनें।
त्वचा के लिए सेब के फायदे
सबसे सरल सेब फेस मास्क सभी प्रकार के उपयोगी पदार्थों का एक वास्तविक भंडार है, जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करके, सभी सेलुलर प्रक्रियाओं के सक्रियण में योगदान देता है। यह उन पर है कि किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य और उपस्थिति निर्भर करती है। इसके अलावा, प्रत्येक ट्रेस तत्व के अपने विशिष्ट कार्य होते हैं:
- विटामिन ए (रेटिनॉल) में एक विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होता है, सक्रिय रूप से एपिडर्मिस की सूखापन से मुकाबला करता है और चमड़े के नीचे की वसा के उत्पादन को कम करता है;
- विटामिन बी 9 (फोलिक एसिड) - विभिन्न नकारात्मक बाहरी प्रभावों (सूर्य की किरणों, ठंढ, विषाक्त पदार्थों, समुद्री नमक, पूल ब्लीच, आदि) के खिलाफ एक प्राकृतिक ढाल;
- विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड), प्रसिद्ध एंटीऑक्सिडेंट के लिए धन्यवाद, सेब का मुखौटा एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में जाना जाता है;
- विटामिन के (फाइलोक्विनोन) सफेद करता है, किसी भी उत्पत्ति को समाप्त करता है, और ऊतक शोफ से भी पूरी तरह से मुकाबला करता है;
- लोहा (Fe) रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इस प्रकार कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, जिसके परिणामस्वरूप रंग में सुधार होता है, त्वचा टोन और ऊर्जा प्राप्त करती है;
- पोटेशियम (के) में कोशिकाओं में नमी बनाए रखने की क्षमता होती है, इसलिए सेब के मास्क को शुष्क, पहले से ही परिपक्व, परतदार त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर माना जाता है;
- फलों के एसिड इलास्टिन और कोलेजन फाइबर को संश्लेषित करते हैं, जिसकी बदौलत त्वचा युवा तरीके से लोचदार हो जाती है, झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, और उम्र की रेखाएँ गायब हो जाती हैं।
सभी घर के बने सेब के फेस मास्क का इतना जटिल प्रभाव होता है, और वे जल्दी और आसानी से तैयार हो जाते हैं। यह फल वर्ष के किसी भी समय उपलब्ध है: यह सस्ता है, यह सर्दियों, ठंड के मौसम में भी अच्छी तरह से संग्रहीत है। इसलिए, यदि चेहरे पर कोई कॉस्मेटिक खामियां हैं, तो आपको अपनी त्वचा की देखभाल के लिए यह अनूठा उपाय तैयार करने का प्रयास करना चाहिए। पूरी प्रक्रिया में आपको आधे घंटे से ज्यादा का समय नहीं लगेगा।
आवेदन प्रक्रिया
घर पर सेब का फेस मास्क जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, आपको इसे ठीक से तैयार करने और इसे सही तरीके से लगाने में सक्षम होना चाहिए। बेशक, आपको इस मामले में विशिष्ट कौशल की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कुछ बारीकियां बस आवश्यक हो जाएंगी।
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए, सड़ांध के संकेत के बिना सबसे पके, रसीले सेब का चयन करें।
- जान लें कि हरे सेब का फेस मास्क विभिन्न प्रकार की सूजन (मुँहासे और फुंसियों) के साथ बहुत अच्छा काम करेगा, जबकि लाल और पीले फल केवल पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग होते हैं।
- छिलका और बीज सावधानी से हटा दिए जाते हैं।
- सेब के शरीर को ब्लेंडर में या कद्दूकस पर पीस लें।
- तैयार प्यूरी को हवा में न छोड़ें, तुरंत अन्य सामग्री के साथ मिलाएं।
- मास्क तैयार करने के लिए धातु के बर्तनों का प्रयोग न करें: इसमें उत्पादों को ऑक्सीकृत करने की क्षमता होती है।
- प्रक्रिया से पहले, स्टीम बाथ पर चेहरे की त्वचा को भाप दें, स्क्रब से मालिश करें। यह छिद्रों को व्यापक रूप से खोलने और सभी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को अधिकतम तक अवशोषित करने की अनुमति देगा।
- कार्रवाई का समय - 10 से 30 मिनट तक।
- गर्म तरल (फ़िल्टर्ड पानी, हर्बल अर्क, दूध) से धो लें।
- एक महीने के लिए हर तीन दिन में दोहराएं। उसके बाद, 2-3 सप्ताह का ब्रेक लें और प्रक्रियाओं को फिर से शुरू करें।
यदि सभी सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो सेब का मुखौटा जितना संभव हो उतना प्रभावी हो जाता है, इसके परिणामों से प्रसन्न होता है, त्वचा को चमत्कारिक रूप से बदल देता है। कोई झुर्रियाँ नहीं, कोई पिंपल्स नहीं, कोई उम्र के धब्बे नहीं - यही एक सेब फेस क्लीन्ज़र की सक्षम तैयारी की मदद से प्राप्त किया जा सकता है। व्यंजनों की कोई कमी नहीं है, इसलिए एक विकल्प है - और काफी विस्तृत।
पकाने की विधि चयन
आपकी कॉस्मेटिक समस्या की प्रकृति के आधार पर, ऐप्पल मास्क रेसिपी का चुनाव करें। याद रखें कि उनमें अक्सर खट्टे फल और शहद होते हैं, जो सबसे मजबूत एलर्जी हो सकते हैं। चकत्ते से बचने के लिए, प्रत्येक उत्पाद को अपनी कलाई की संवेदनशील त्वचा पर परीक्षण करें।
सूखी त्वचा के लिए
- मॉइस्चराइजिंग
2 टेबल। एल 1 टेबल के साथ मिश्रित सेब की चटनी। एल अपरिष्कृत जैतून का तेल। जो लोग छीलने से पीड़ित हैं, उनके लिए नियमित उपयोग के लिए जैतून के तेल के साथ सेब के मास्क को मॉइस्चराइज़ करने की सलाह दी जाती है।
- झुर्रियों से
2 टेबल। सेबसौस के चम्मच 1 चम्मच के साथ मिश्रित। एक चम्मच गर्म शहद और अरंडी का तेल। कसा हुआ सेब और शहद की एक छोटी मात्रा का एक कायाकल्प मुखौटा उथली झुर्रियों को चिकना कर देगा और जौल्स, कौवा के पैर (आप उनसे और कैसे छुटकारा पा सकते हैं) और पीटोसिस से छुटकारा पा सकते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए
- सुखाने
एक उत्कृष्ट सुखाने प्रभाव में सेब साइडर सिरका के साथ एक फेस मास्क होता है। इसे 1 टेबल की मात्रा में लें। चम्मच, कम वसा वाली खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच), तरल शहद (1 चम्मच), कच्चा अंडा डालें।
- मुँहासे के लिए
मुसब्बर के रस के साथ कसा हुआ सेब और शहद का एक विरोधी भड़काऊ मुखौटा (सभी घटकों को 1 बड़ा चम्मच में मिलाया जाता है) मुँहासे और मुँहासे के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।
सामान्य त्वचा के लिए
- पौष्टिक
सेब और शहद से बना पौष्टिक फेस मास्क ऑफ सीजन में विशेष रूप से अच्छा होता है, जब त्वचा बेरीबेरी का अनुभव कर रही होती है। उन्हें 1 बड़ा चम्मच मिलाएं, थोड़ा सा दूध (वांछित स्थिरता के लिए) डालें।
- मुलायम
सॉफ्टनिंग सेब और खट्टा क्रीम फेस मास्क किसी भी त्वचा को मखमली जैसा बना देगा। सामग्री को 1 बड़ा चम्मच मिलाएं, एक चम्मच अपरिष्कृत जैतून का तेल डालें।
घर पर अपने हाथों से तैयार किए गए सेब के फेस मास्क में उत्कृष्ट गुण होते हैं - एंटी-एजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, मॉइस्चराइजिंग। उनके कुशल उपयोग से, कई कॉस्मेटिक समस्याओं को हल किया जा सकता है: उम्र के धब्बे, मुँहासे, छीलने, झुर्रियाँ। यदि आप इन उत्पादों का नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा यौवन और सुंदरता से निखरेगी।
हमारा सुझाव है कि आप निम्नलिखित जानकारी से खुद को परिचित करें: "झुर्रियों के लिए सेब का फेस मास्क" और टिप्पणियों में लेख पर चर्चा करें।
सेब न केवल कई लोगों की पसंदीदा विनम्रता है, बल्कि सबसे किफायती घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में से एक है, क्योंकि सेब का मुखौटा त्वचा की खोई हुई सुंदरता और ताजगी को जल्दी से बहाल कर देगा। फलों में कई विटामिन (पी, सी, ई, बी 1, बी 2, बी 6, फोलिक एसिड और कैरोटीन) और ट्रेस तत्व (लौह, फास्फोरस, जस्ता, फ्लोरीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयोडीन), खनिज होते हैं। कार्बनिक अम्ल (क्लोरोजेनिक, उर्सोलिक और सैलिसिलिक), फ्लेवोनोइड्स और फाइटोनसाइड्स, पेक्टिन, टैनिन, आवश्यक तेल हैं।
सेब के मास्क के फायदे:
सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त
त्वरित परिणाम (2-3 सप्ताह पर्याप्त हैं)
100% प्राकृतिक उत्पाद
एपिडर्मिस में सामान्य चयापचय को नियंत्रित करें
त्वचा की सफाई और मृत कोशिकाओं को हटाना। एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर कार्बनिक अम्लों का हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है। सेब का फेस मास्क - घर पर हल्का केमिकल पीलिंग। आप हमारी वेबसाइट पर सेब छीलने के बारे में पढ़ सकते हैं।
त्वचा की कोमलता और टोनिंग
सेब मास्क के उपयोग के लिए संकेत और मतभेद
संकेत
त्वचा पर सूजन। टैनिन में उत्कृष्ट जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
त्वचा में माइक्रोक्रैक।
रूखी त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है।
बड़े छिद्रों वाली तैलीय त्वचा। तैलीय त्वचा के रोमछिद्रों का कम होना घटकों के कसैले प्रभाव के कारण होता है।
सुस्त, निर्जलित त्वचा जिसे विटामिन के साथ पोषण और संतृप्ति की आवश्यकता होती है।
मुरझाई हुई त्वचा।
उम्र के धब्बे और झाइयां।
मतभेद
सेब में विटामिन सी की उच्च सांद्रता संवेदनशील और क्षतिग्रस्त त्वचा वाली महिलाओं के लिए ऐसे मास्क को contraindicated बनाती है।
सेब से मास्क बनाने के नियम
सेब की कोई भी किस्म मास्क बनाने के लिए उपयुक्त होती है। लेकिन सामान्य और तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए खट्टे सेबों को वरीयता देना बेहतर होता है, जबकि शुष्क त्वचा वाली महिलाएं सेब की मीठी किस्मों के लिए अधिक उपयुक्त होती हैं।
सेब के साथ एक फेस मास्क आवेदन से ठीक पहले तैयार किया जाता है, क्योंकि सफाई और प्रसंस्करण के बाद, सेब का द्रव्यमान जल्दी से ऑक्सीकरण करता है, काला हो जाता है और आधे घंटे में अपने उपचार गुणों को खोना शुरू कर देता है।
स्थानीय अक्षांशों में उगाए गए सेबों से मास्क तैयार करना बेहतर होता है। आयातित फल उपयुक्त नहीं हैं क्योंकि उनके शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए उन्हें रसायनों के साथ अतिरिक्त रूप से इलाज किया जाता है।
कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग करने से पहले, त्वचा सेब को अच्छी तरह से धोया जाता है और सूखा मिटा दिया जाता है।
फल के कई उपयोगी पदार्थ सीधे छिलके के नीचे स्थित होते हैं, इसलिए सेब को छिलके से छीलना आवश्यक नहीं है।
मास्क की तैयारी में ज्यादातर कच्चे सेब का उपयोग किया जाता है, क्योंकि गर्मी से उपचारित उत्पादों में अधिकांश पोषक तत्व खो जाते हैं।
यदि मास्क तैयार करने का समय नहीं है, तो आप एक ताजे सेब का एक टुकड़ा काट सकते हैं और अपने चेहरे को 10 मिनट तक जोर से रगड़ सकते हैं। यह प्रक्रिया त्वचा को जल्दी से ताज़ा कर देगी, उसके प्राकृतिक रंग को बहाल कर देगी।
एप्पल मास्क रेसिपी
1. सेब और गाजर का मास्क
अवयव:
आधा ताजा सेब
आधा ताजा गाजर
पनीर - 1 बड़ा चम्मच।
जैतून का तेल - 2 बूँद
खाना बनाना:सेब और गाजर को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, पनीर और मक्खन डालें। एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त होने तक द्रव्यमान को अच्छी तरह से हिलाएं। मास्क का सक्रिय समय 15 मिनट है।
कार्य:पोषण और त्वचा की रक्षा, मॉइस्चराइजिंग।
आवेदन: प्रक्रिया सर्दियों में उपयोग के लिए आदर्श है, जब चेहरे की त्वचा सबसे संवेदनशील, शुष्क, पीली और सुस्त हो जाती है। यह त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए एक उत्कृष्ट समर्थन है।
2. सेब और अंडे के सफेद भाग का मास्क (तैलीय त्वचा के लिए कसना)
अवयव:
पका हुआ सेब - 1 टुकड़ा
अंडे सा सफेद हिस्सा
आलू का आटा - 2 चम्मच
ग्लिसरीन या
विटामिन ए
(या ई) तेल के घोल में - ½ छोटा चम्मच
खाना बनाना:सेब को बीज से छीलकर कद्दूकस पर काट लें। एक घने फोम प्राप्त होने तक एक मिक्सर के साथ प्रोटीन को मारो और धीरे से सेब के द्रव्यमान के साथ मिलाएं। अंत में ग्लिसरीन या विटामिन का घोल डाला जाता है। साफ त्वचा पर 20 मिनट के लिए तैयार करने के तुरंत बाद मास्क लगाया जाता है।
कार्य:ठीक झुर्रियों से छुटकारा, त्वचा की टोन में सुधार, वसामय ग्रंथियों के कार्यों को विनियमित करना।
संकेत:बड़े छिद्रों वाली तैलीय त्वचा, उम्र बढ़ने वाली त्वचा।
आवेदन:सप्ताह में कई बार (1-2) मास्क का उपयोग करने से अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे। पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं शामिल हैं।
3. चेहरे का मुखौटा: सेब, शहद और दालचीनी
अवयव:
सेब - 1 टुकड़ा (सड़ांध और क्षति के बिना)
शहद और दालचीनी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
दलिया - 1 बड़ा चम्मच।
खाना बनाना:सेब को बीज बॉक्स से छीलें, और गूदे को कद्दूकस पर काट लें। बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, आप एक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। चेहरे पर एक समान परत में मास्क फैलाएं, केंद्र से मंदिरों तक एक गोलाकार गति में मालिश करें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
कार्य:पोषण, मॉइस्चराइजिंग, सफाई, मुँहासे की रोकथाम।
संकेत:सूखी, थकी हुई त्वचा, पीलापन, उम्र बढ़ने वाली त्वचा, मुँहासे।
आवेदन: सेब और शहद के साथ फेस मास्क रंग में सुधार करता है, त्वचा को एक ताजा और आराम का रूप देता है, उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों का पूरी तरह से मुकाबला करता है और कायाकल्प करता है।
4. सिरके के साथ सेब और शहद का ब्राइटनिंग मास्क
अवयव:
आधा सेब
शहद - 1 चम्मच
एस्कॉर्बिक एसिड और सेब साइडर सिरका - 1 चम्मच प्रत्येक
सूरजमुखी तेल - 2 बड़े चम्मच।
खाना बनाना:एक सेब को बीज से छीलकर बारीक काट लें और बाकी सामग्री के साथ मिलाएं। मास्क का सक्रिय समय 25-30 मिनट है। मिश्रण को पहले गर्म पानी से धो लें, फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यदि आप एस्कॉर्बिक एसिड के बजाय एक चाय का प्याला रोवन का रस मिलाते हैं, तो आपको एक प्रभावी एंटी-रिंकल मास्क मिलेगा।
कार्य:झाईयों और उम्र के धब्बों को हल्का करना, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना, अच्छी रंगत, सर्दी के ठंढों और ठंड के मौसम के लिए त्वचा को तैयार करना।
संकेत:एक सेब और शहद का मुखौटा उम्र के धब्बे, झाई, शुष्क और थकी हुई त्वचा के लिए संकेत दिया गया है।
आवेदन:मास्क के सक्रिय घटकों की मदद से, आप त्वचा के दोषों को हल्का कर सकते हैं, झाईयों और उम्र के धब्बों को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं। सेब का ऐसा फेस मास्क वसंत ऋतु में विशेष रूप से प्रासंगिक होता है, जब शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है और यह चेहरे की त्वचा पर दिखाई देता है। सप्ताह में एक बार आवेदन करें।
5. पौष्टिक फेस मास्क खट्टा क्रीम, शुष्क त्वचा के लिए सेब
अवयव:
छिले हुए सेब - 1 टुकड़ा
फैटी खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।
खाना पकाने की विधि:कटे हुए सेब को खट्टा क्रीम के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद घी को धो लें, हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। फैटी खट्टा क्रीम के बजाय, आप जैतून का तेल समान मात्रा में उपयोग कर सकते हैं। यदि आप मास्क लगाने से पहले एक गर्म सेक करते हैं, तो प्रभाव काफी बेहतर होगा।
कार्य:पोषण और जलयोजन, कायाकल्प।
संकेत:शुष्क और संवेदनशील त्वचा, उम्र बढ़ने वाली त्वचा।
6. मॉइस्चराइजिंग सेब और दूध का मुखौटा
अवयव:
मध्यम सेब - 1 टुकड़ा
दूध - 1 गिलास
खाना बनाना:सेब को छीलकर, क्यूब्स में काट लें और दूध में नरम होने तक उबालें। उबले हुए सेब को हल्का सा मैश कर लें। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर गर्म पेस्ट लगाएं।
कार्य:पोषण और जलयोजन, toning।
संकेत:शुष्क निर्जलित त्वचा जिसे गहन देखभाल और जलयोजन की आवश्यकता होती है।
7. दही वाले दूध के साथ सेब और नींबू का मास्क
अवयव:
सेब - 1 पीसी।
नींबू का रस - 1 चम्मच
दही (या केफिर) - 2 बड़े चम्मच।
मैदा - 1 छोटा चम्मच
खाना पकाने की विधि:छिलके वाले सेब को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, नींबू का रस और दही (या केफिर), मैदा डालें और चिकना होने तक पीसें। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए 10-15 मिनट के लिए मुखौटा लगाने के लिए पर्याप्त है।
कार्य:उम्र के धब्बों को सफेद करना और झाईयों को हल्का करना, तैलीय चमक को खत्म करना, छिद्रों को संकुचित करना।
संकेत:बड़े रोमछिद्रों, उम्र के धब्बों या झाईयों वाली तैलीय त्वचा।
8. पौष्टिक सेब और खीरे का मुखौटा सफेद प्रभाव के साथ
अवयव:
कटा हुआ सेब और खीरा - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक
फैटी खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।
खाना पकाने की विधि:घटकों को अच्छी तरह मिलाएं, 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, एक नम कपड़े से हटा दें या गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें।
कार्य:त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करना, गोरा करना।
संकेत:उम्र के धब्बे के साथ उम्र बढ़ने वाली त्वचा, पीली त्वचा, झाईयां।
आवेदन:पाठ्यक्रम 6-8 प्रक्रियाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है।
9. दलिया और दूध के साथ सेब का मास्क
अवयव:
दलिया (या स्टार्च) - 1 बड़ा चम्मच।
खाना बनाना:सेब के गूदे को दूध के साथ मिलाएं और गाढ़ा द्रव्यमान पाने के लिए दलिया डालें। घोल को चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और ठंडे पानी में भिगोए हुए रुई से हटा दिया जाता है।
कार्य:सफाई, पौष्टिक, संकीर्ण छिद्र
संकेत:तैलीय त्वचा की समस्या, बार-बार चकत्ते होना।
आवेदन:वांछित परिणाम प्राप्त होने तक सफाई मुखौटा लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त है।
10. पनीर के साथ सुखदायक सेब और अंडे का फेस मास्क
अवयव:
ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस - 1 बड़ा चम्मच।
पनीर - 2 चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
कपूर का तेल - 3 बूँद
खाना पकाने की विधि:सेब का रस पनीर और व्हीप्ड जर्दी, ड्रिप तेल के साथ मिलाएं। मास्क का सक्रिय समय 10-15 मिनट है। अपने चेहरे को बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें। अपनी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
कार्य:जलन और खुजली को दूर करना, रंगत में सुधार और टोनिंग।
संकेत:तैलीय त्वचा के साथ जलन, संवेदनशील त्वचा।
11. क्रीम के साथ सेब और अंडे का मास्क
अवयव:
कद्दूकस किया हुआ सेब - 2 बड़े चम्मच।
क्रीम - 2 बड़े चम्मच।
अंडे को तोड़ना
खाना बनाना:क्रीम को पानी के स्नान में उबालें, कसा हुआ द्रव्यमान डालें और मिलाएँ। कंटेनर को गर्मी से निकालें और ढक्कन के नीचे लगभग आधे घंटे के लिए उबलने दें। घी में फेंटा हुआ अंडा मिलाएं और इस मिश्रण को त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
कार्य:ताज़ा प्रभाव, जलयोजन और पोषण।
संकेत:थकी हुई, पीली त्वचा, धूसर रंग, सामान्य त्वचा जिसे देखभाल की आवश्यकता होती है।
आवेदन:यदि प्रक्रिया सप्ताह में 1-2 बार दोहराई जाए तो मास्क का प्रभाव बेहतर होगा।
12. सेब और शहद का मास्क
अवयव:
गाढ़ा गहरा शहद - 1 बड़ा चम्मच।
खाना बनाना:घटकों को मिलाएं और द्रव्यमान को तुरंत चेहरे पर समान रूप से वितरित करते हुए लागू करें। आप चाहें तो पनीर डाल सकते हैं। वसा रहित पनीर तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है, शुष्क त्वचा वसा को बेहतर ढंग से सहन करती है। 15 मिनट के बाद चेहरे को धोया जा सकता है।
कार्य:पोषण और टोनिंग, छोटे-छोटे रैशेज को खत्म करना, रंगत में निखार लाना।
आवेदन:शुष्क और तैलीय त्वचा (मास्क की वसा सामग्री पनीर द्वारा नियंत्रित होती है), थकी हुई त्वचा, पीलापन।
सेब और शहद के साथ यह मास्क अच्छे प्रभाव की गारंटी देता है।
13. सेब और दलिया का मास्क
अवयव:
ताजे सेब की प्यूरी - 2 बड़े चम्मच।
दलिया - 1 बड़ा चम्मच।
अंगूर या तुलसी आवश्यक तेल - 2 बूँदें
खाना पकाने की विधि: ओटमील को पीसकर सेब की चटनी के साथ मिलाएं, इसमें एसेंशियल ऑयल मिलाएं। मास्क का सक्रिय समय 15 मिनट है। इसे टॉनिक में भिगोए हुए कॉटन स्वैब से निकालें। अगर त्वचा तैलीय है तो ओटमील को कॉस्मेटिक क्ले से बदल दिया जाता है।
कार्य:सफाई, toning, देखभाल, रंग सुधार।
संकेत:उम्र बढ़ने वाली त्वचा जिसे देखभाल, पोषण की आवश्यकता होती है।
एक सेब और दलिया या मिट्टी का मुखौटा अन्य सफाई और टोनिंग उपचार के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, इसका उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है।
14. जर्दी के साथ सेब का मुखौटा
अवयव:
कसा हुआ सेब द्रव्यमान - 1 बड़ा चम्मच।
कच्ची जर्दी
गाढ़ा गहरा शहद - 1 छोटा चम्मच
मैदा - 1 छोटा चम्मच
खाना बनाना:कच्चे जर्दी के साथ ताजा सेब द्रव्यमान मिलाएं, शहद और आटा जोड़ें। यदि शहद कैंडीड है, तो इसे पानी के स्नान में गरम किया जा सकता है। 15 मिनट बाद मास्क को पानी से धो लें।
कार्य:उम्र बढ़ने वाली त्वचा, उम्र बढ़ने के पहले लक्षण और झुर्रियों की नकल, बेहतर रंग।
आवेदन:मुखौटा का उपयोग सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं किया जाता है, पाठ्यक्रम 10 प्रक्रियाओं से अधिक नहीं है।
15. सेब और जैतून के तेल का मास्क
अवयव:
कसा हुआ सेब द्रव्यमान - 2 बड़े चम्मच।
जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच
जुनिपर आवश्यक तेल - 2-3 बूंद
खाना बनाना:मुखौटा घटकों को मिश्रित किया जाता है और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेल मास्क के टॉनिक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। जैतून के तेल के बजाय, आप गेहूं के बीज का तेल जोड़ सकते हैं, जो त्वचा को पोषण देता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं (उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है)।
कार्य:पोषण और जलयोजन, झुर्रियों को चिकना करना और रंग सुधारना।
संकेत:उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ शुष्क त्वचा। मुखौटा 40 साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श है।
सप्ताह में दो बार मास्क का उपयोग करने पर सबसे अच्छा प्रभाव देखा जाता है।
16. सेब और केले का मास्क
अवयव:
सेब की चटनी - 1 बड़ा चम्मच। एल
केला प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच।
नींबू का रस - 1 चम्मच
अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी।
खाना पकाने की विधि:मैश किए हुए आलू को नींबू के रस और अंडे की सफेदी के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है, घने झाग में फेंटा जाता है। परिणामस्वरूप सूफले को आंखों के आसपास के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। सूखे मास्क को धीरे से पानी से धोया जाता है।
कार्य:रोमछिद्रों का सिकुड़ना, क्लींजिंग और टोनिंग, पोषण, रंगत में सुधार।
संकेत: बड़े बढ़े हुए छिद्रों के साथ तैलीय त्वचा, चकत्ते के साथ समस्या वाली त्वचा।
स्थायी परिणाम प्राप्त होने तक सप्ताह में दो बार विटामिन सॉफले का उपयोग किया जाता है।
17. मुंहासों के लिए सेब और शहद का मास्क
अवयव:
शहद - 1 चम्मच
टी ट्री ऑयल - 3-5 बूंद
खाना पकाने की विधि:बारीक कटे सेब को शहद के साथ मिलाएं और इसमें टी ट्री ऑयल मिलाएं। एक समान परत में धुले हुए चेहरे पर लगाएं। परिणाम देखने के लिए 15 मिनट पर्याप्त हैं।
कार्य:चाय का पेड़ समस्या क्षेत्रों को सूखता है और कई रोगजनक बैक्टीरिया को रोकता है, मुँहासे और मुँहासे से राहत देता है, तैलीय चमक को समाप्त करता है और वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करता है।
संकेत:तैलीय समस्या वाली त्वचा में लालिमा और रैशेज, पिंपल्स और एक्ने, बढ़े हुए रोमछिद्र होने का खतरा होता है।
नियमित उपयोग (सप्ताह में दो बार) चकत्ते से छुटकारा पाने में मदद करेगा। सेब और शहद के साथ मुँहासा मुखौटा - समस्या त्वचा के लिए एक प्रभावी उपाय
18. प्रोटीन, चीनी और दूध के साथ सेब का एक्ने मास्क
अवयव:
कसा हुआ सेब - 1 बड़ा चम्मच।
अंडे सा सफेद हिस्सा
चीनी - 1 छोटा चम्मच
दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
खाना बनाना:सामग्री को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि एक सजातीय स्थिरता का द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए, जिसके बाद इसे चेहरे पर लगाया जाता है। 15 मिनट के बाद, मास्क को गीले तौलिये से हटा दिया जाता है, और चेहरे की त्वचा को नियमित डे क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।
कार्य:मुँहासे और मुँहासे से छुटकारा, पोषण और जलयोजन, त्वचा का रंग हल्का करना
संकेत:समस्या त्वचा, मुँहासे, मुँहासे।
19. सहिजन के साथ सेब का मुखौटा मुँहासे के लिए
अवयव:
कच्चे सेब की चटनी - 2 बड़े चम्मच।
सहिजन - 1 बड़ा चम्मच।
खाना बनाना:सहिजन को कद्दूकस कर लें और सेब की चटनी के साथ मिलाएं। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं, ठंडे बहते पानी से अपना चेहरा धो लें।
कार्य:छिद्रों का संकुचित होना, तैलीय चमक का उन्मूलन, एपिडर्मिस की वसामय ग्रंथियों के कार्यों का नियंत्रण।
संकेत:प्रक्रिया तैलीय झरझरा त्वचा के लिए उपयुक्त है जो समस्याग्रस्त चकत्ते से ग्रस्त है।
पाठ्यक्रम 6-8 प्रक्रियाएं हैं, सप्ताह में दो बार मास्क का उपयोग किया जाता है।
20. कद्दू, दूध और नींबू के रस के साथ कद्दूकस किया हुआ सेब और शहद का फेस मास्क
अवयव:
सेब की चटनी - 2 बड़े चम्मच।
कद्दू प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच।
गहरा शहद - 1 बड़ा चम्मच।
नींबू का रस - 5-6 बूँद
खाना पकाने की विधि:एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक घटकों को एक ब्लेंडर में मिलाया जाता है। मिश्रण को 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, धोया जाता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जाता है।
कार्य:नरम और पौष्टिक, शुष्क त्वचा मॉइस्चराइजिंग।
संकेत:शुष्क, संवेदनशील त्वचा को नरम, मॉइस्चराइजिंग और देखभाल की आवश्यकता होती है।
आवश्यकतानुसार मास्क का उपयोग किया जा सकता है। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक प्रक्रियाएं जारी रहती हैं।
21. चेहरे का मुखौटा: अदरक और सेब
अवयव:
हरे सेब की प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच।
अदरक का रस - 1 छोटा चम्मच
जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच
नींबू के रस की एक दो बूँद
खाना पकाने की विधि:अदरक की जड़ को छीलकर कद्दूकस कर लें, इसका रस निकाल लें, जो मास्क तैयार करने के लिए आवश्यक होगा। सामग्री को मिलाएं, साफ चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं।
कार्य: कसने (उठाने का प्रभाव), टोनिंग, विटामिन के साथ त्वचा की संतृप्ति, रंग और रक्त परिसंचरण में सुधार, विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन, सूजन को दूर करना।
संकेत:उम्र बढ़ने वाली त्वचा, त्वचा की रंगत में कमी, ढीली पड़ना।
आवेदन:एक महीने के भीतर, मुखौटा सप्ताह में एक बार किया जाता है, उसके बाद - आवश्यकतानुसार।
22. सेब और नाशपाती का मुखौटा
अवयव:
प्राकृतिक दही - 1 बड़ा चम्मच।
खाना बनाना:नाशपाती और सेब को कद्दूकस कर लें, दही डालें और मिलाएँ। मुखौटा 15 मिनट के लिए "काम करता है", रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए बारी-बारी से ठंडे और गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें।
कार्य:फलों का हिस्सा कार्बनिक अम्लों से त्वचा को साफ करना।
संकेत:तैलीय या सामान्य त्वचा को केराटिनाइज्ड कणों से नियमित सफाई की आवश्यकता होती है।
आवेदन:सप्ताह में एक बार मास्क लगाया जाता है। धोने के बाद चेहरे को टॉनिक से पोंछ लें, पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी तरह से की जाती है ताकि त्वचा ठीक हो सके और आराम कर सके।
23. दही के साथ कद्दूकस किए हुए सेब का मास्क
अवयव:
आधा सेब
प्राकृतिक दही - 1 बड़ा चम्मच।
अंडे सा सफेद हिस्सा
जोजोबा तेल - 1 छोटा चम्मच
खाना पकाने की विधि:सेब को एक प्यूरी अवस्था में कुचल दिया जाता है, व्हीप्ड प्रोटीन, जोजोबा तेल और दही मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे या गर्म पानी से धो दिया जाता है।
कार्य:सक्रिय तत्व भी राहत को दूर करते हैं, झुर्रियों को दूर करते हैं, चेहरे की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।
संकेत:मुँहासे और ब्लैकहेड्स के निशान के साथ असमान त्वचा, शुष्क और संवेदनशील त्वचा।
मुखौटा को सफाई प्रक्रियाओं के साथ वैकल्पिक किया जाता है और साप्ताहिक दोहराया जाता है।
24. सेब का मुखौटा, संतरे का रस और खट्टा क्रीम
अवयव:
एक सेब की कच्ची प्यूरी
फैटी खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।
संतरे का रस - 1 बड़ा चम्मच।
प्यूरी को रस और खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है, आधे घंटे के बाद धो दिया जाता है।
कार्य:त्वचा की सक्रिय सफाई, जलयोजन और पोषण, चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण।
संकेत:शुष्क और संवेदनशील त्वचा। एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है, इसलिए आपको पहले मिश्रण को अपनी कलाई पर लगाकर परीक्षण करना चाहिए।
25. सेब, खीरा और टमाटर का मिश्रित मास्क
अवयव:
बनाने और उपयोग करने की विधि:
सब्जियों और एक सेब को स्लाइस में काटें और चेहरे पर निम्नलिखित क्रम में लगाएं: ठुड्डी, नाक और गर्दन पर एक सेब, गालों पर एक टमाटर, माथे पर एक खीरा और नाक के पंख 20 मिनट के लिए। सब्जियों के बाद हम टॉनिक से चेहरा हटाते हैं और पोंछते हैं।
कार्य:सफाई, पोषण और टोनिंग, त्वचा के समस्या क्षेत्रों को हल्का करना।
संकेत:यह प्रक्रिया मिश्रित प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए आदर्श है।
26. भीगे हुए सेब का मास्क "विंटर केयर"
अवयव:
भीगे हुए सेब
ताजा पनीर - 2 बड़े चम्मच।
अंडे की जर्दी
हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 2-3 बूंद
बनाने और उपयोग करने की विधि:जर्दी को पनीर के साथ पीसें और एक भीगे हुए सेब का नरम गूदा, ड्रिप पेरोक्साइड डालें। मुखौटा त्वचा पर 20 मिनट के लिए एक पतली परत के साथ वितरित किया जाता है। मास्क के अवशेषों की त्वचा को साफ करने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।
कार्य:थकी हुई त्वचा के लिए पोषण और देखभाल।
संकेत:मुखौटा सर्दियों की देखभाल के लिए आदर्श है, जब विटामिन पर्याप्त नहीं होते हैं, और त्वचा ग्रे, अस्वस्थ हो जाती है।
27. हरी मटर के साथ केफिर और सेब का फेस मास्क
अवयव:
एक सेब प्यूरी
हरी मटर - 2 बड़े चम्मच। एल
सीरम - 1 बड़ा चम्मच।
खाना बनाना:मसले हुए मटर के साथ कद्दूकस किया हुआ सेब मिलाएं, मट्ठा डालें। मोटी स्थिरता के परिणामस्वरूप मिश्रण का उपयोग मास्क के रूप में किया जाता है, जिसे ठंडे पानी से हटा दिया जाता है।
कार्य:नकली झुर्रियों को चिकना करना, त्वचा को चमकदार और पोषण देना।
संकेत: थके हुए सामान्य चेहरे की त्वचा, उम्र के धब्बे और झाइयां।
28. स्कैंडिनेवियाई सेब, आलू, अंडा और दूध का मुखौटा
अवयव:
एक सेब
मध्यम आलू
अंडे की जर्दी
दूध - 2 बड़े चम्मच।
खाना बनाना:आलू को उनकी "वर्दी" में उबालें, छीलें और मैश करें। सेब को टुकड़ों में काट लें। सामग्री को मिलाएं और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में डाल दें। मास्क लगाते समय अपने चेहरे को किसी मोटे कपड़े से ढककर 15-20 मिनट के लिए आराम दें।
कार्य:शिकन चौरसाई, पोषण और toning।
संकेत:शुष्क, संवेदनशील त्वचा को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।
29. अंडे की सफेदी और स्टार्च के साथ सेब और गाजर से बना कैरोटीन मास्क
अवयव:
छोटा गाजर
अंडे सा सफेद हिस्सा
स्टार्च - 1 चम्मच
जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच
खाना बनाना:गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें, कटा हुआ सेब, व्हीप्ड प्रोटीन, स्टार्च और मक्खन डालें। मिश्रण को मिलाएं और कई मिनट के लिए जोर दें, फिर 15-20 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाएं। समय बीत जाने के बाद, दूध में भिगोए हुए रुई से मास्क को हटा दें।
कार्य:विटामिन के साथ त्वचा की संतृप्ति, झुर्रियों को चिकना करना, गहन पोषण।
संकेत: उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ त्वचा का बुढ़ापा, पीला रंग।
30. केला सेब नाशपाती क्रीम फेस मास्क
अवयव:
आधा केला
क्रीम - 2 बड़े चम्मच।
खाना पकाने की विधि:सेब और नाशपाती को कद्दूकस पर काट लें, केले को कांटे से कुचल दें, क्रीम डालें और मिलाएँ। मिश्रण तैयार करने के तुरंत बाद चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कंटेनर में बर्फ डाली जा सकती है।
कार्य:त्वचा को साफ करना, लालिमा को प्रभावी ढंग से हटाना, मुंहासों और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकना। सेब और नाशपाती की प्यूरी एंटीसेप्टिक का काम करती है, केले का गूदा त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाएगा।
संकेत:लाली, तैलीय त्वचा के साथ समस्याग्रस्त त्वचा।
मुखौटा सप्ताह में दो बार लगाया जाता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, 8-10 प्रक्रियाओं का एक कोर्स पर्याप्त है।
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एक सेब त्वचा को नवीनीकृत करता है, इसे महत्वपूर्ण ऊर्जा से भर देता है, और शहद इसे अच्छी तरह से पुनर्स्थापित करता है। यही कारण है कि इन दो सामग्रियों का उपयोग अक्सर निर्जलित शुष्क त्वचा के लिए मास्क बनाने के लिए किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, एक मध्यम आकार के सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, और फिर द्रव्यमान में एक चम्मच हरक्यूलिस फ्लेक्स (अधिमानतः जमीन) और उतनी ही मात्रा में तरल शहद मिलाएं। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं, पानी के स्नान में या माइक्रोवेव ओवन में थोड़ा गर्म करें और 25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। समय बीत जाने के बाद, उत्पाद को एक नम कपास झाड़ू से हटा दें और त्वचा पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। सेब का फेस मास्क, यदि नियमित रूप से सप्ताह में 2 या 3 बार उपयोग किया जाता है, तो आपको जलन और लाली से राहत मिलेगी जो अक्सर शुष्क त्वचा पर दिखाई देती है।
विरोधी शिकन सेब मुखौटा
अगर आप चेहरे की त्वचा की देखभाल करेंगे तो आप इसे कई सालों तक बेहतरीन स्थिति में रख पाएंगे। और उन महिलाओं के बारे में क्या जिनके पास पहले से ही पहली झुर्रियां हैं? कायाकल्प करने वाला फेस मास्क इस समस्या को हल करने में मदद करेगा। सेब, शहद और गेहूं के बीज का तेल - ये सभी इसके घटक हैं। उन्हें किस अनुपात में लिया जाना चाहिए? सेब की चटनी और शहद को उतनी ही मात्रा में चाहिए जितनी ऊपर दिए गए मास्क के लिए। और हम 1 चम्मच गेहूं के बीज का तेल लेते हैं। हम सभी घटकों को एक कटोरे में मिलाते हैं और आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाते हैं। गर्म उबले पानी से सब कुछ धोने के बाद।
ऑयली शीन हटाएं
शुष्क त्वचा से निपटा। क्या एक सेब तैलीय त्वचा की समस्याओं को हल करने में मदद करेगा? आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, उसे भी देखभाल की ज़रूरत है। सेब और नींबू के रस का फेस मास्क रोमछिद्रों को संकीर्ण करने, जलन को कम करने और तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करता है। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: एक मध्यम आकार के सेब से रस निचोड़ा जाता है, एक बड़ा चम्मच नींबू और खीरे का रस और अंडे की सफेदी को पहले से एक मजबूत फोम में मिलाया जाता है। सब कुछ मिलाया जाता है और लगभग 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है, केवल आंखों के आसपास के क्षेत्र को खुला छोड़ दिया जाता है। फिर सिर्फ ठंडे पानी से धो लें।
मुँहासे और ब्लैकहेड्स से लड़ें
तैलीय त्वचा की सबसे अप्रिय समस्याओं में से एक काले डॉट्स की उपस्थिति है और, परिणामस्वरूप, छिद्रित छिद्र, मुँहासे। क्या करें? चीनी के साथ सेब का फेस मास्क साफ त्वचा की लड़ाई में हमारी मदद कर सकता है। हम ऐसा करते हैं: हम आधा हरा सेब को बारीक कद्दूकस पर रगड़ते हैं, 1 फेंटा हुआ चिकन अंडा, 1 चम्मच दानेदार चीनी और 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाते हैं। हम एक ब्लेंडर के साथ सब कुछ हरा देते हैं। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
यह ऐप्पल फेस मास्क बनाने के विकल्पों का एक छोटा सा हिस्सा है। वास्तव में, उनमें से बहुत सारे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, हमने पाया कि सेब का फेस मास्क न केवल शुष्क, बल्कि तैलीय त्वचा में भी मदद कर सकता है।
सेब का फेस मास्क-त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा। घर पर एक सेब के साथ मास्क के उपयोग के लिए संकेत: शुद्ध, नरम, टोन, त्वचा के रंग में सुधार, जलन से राहत, सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया को सक्रिय करना, कायाकल्प को बढ़ावा देना, मुरझाने की प्रक्रिया को रोकना।
त्वचा के लिए सेब के फायदे
सेब के फलों में बड़ी संख्या में ऐसे तत्व होते हैं जो चेहरे की उपस्थिति को मौलिक रूप से बदल सकते हैं।
- फलों के अम्ल - त्वचा को चिकना करते हैं, मुँहासे से राहत देते हैं;
- टैनिन - एक जीवाणुरोधी प्रभाव है;
- रेटिनॉल - एक शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
- Phylloquinone - मुँहासे के बाद सफेद धब्बे;
मुँहासे के लिए कॉस्मेटिक मास्क तैयार करने के लिए, ताजे छोटे सेब बेहतर अनुकूल होते हैं।
सेब के फलों में पेक्टिन, फ्लेवोनोइड्स, एस्टर और फाइटोनसाइड्स भी होते हैं। यह समृद्ध प्राकृतिक संरचना है जो सेब के मास्क को चेहरे की त्वचा को सुंदरता और ताजगी देने की अनुमति देती है।
फलों की संरचना कई कारकों पर निर्भर करती है - विविधता पर, परिस्थितियों पर और जिस स्थान पर सेब का पेड़ उगता है, कितने समय पहले उस पेड़ से फल तोड़े जाते थे जहां उन्हें संग्रहीत किया जाता था। सेब के मास्क का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, चुनें:
- मध्यम आकार के फल;
- कठिन;
- भारी (अन्यथा यह सिकुड़ा हुआ, सुस्त हो सकता है);
- एक स्पष्ट सुगंध के साथ;
यह ऐसे फल हैं जो घर के बने सेब के मास्क को त्वचा की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देते हैं।
कॉस्मेटोलॉजी में सेब
मास्क बनाने के लिए सेब के रस, गूदे और छिलके का इस्तेमाल किया जाता है। फल-आधारित उत्पाद किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं, लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव होते हैं और निम्नलिखित समस्याओं के लिए उपयोग किए जाते हैं:
- झुर्रियाँ;
- मुंहासा;
- त्वचा की तैलीय चमक;
- बढ़े हुए छिद्र;
- शुष्क त्वचा;
- चेहरे पर धब्बे;
आमतौर पर, सेब का मुखौटा एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है, लेकिन भ्रूण के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के जोखिम को देखते हुए, इसे कोहनी के अंदर या पर लगाने से सेब के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से पहले इसे सुरक्षित रूप से खेलना और उत्पाद का परीक्षण करना आवश्यक है। कलाई।
यदि 15 मिनट के भीतर त्वचा पर लालिमा, खुजली या असुविधा के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
एप्पल मास्क रेसिपी
सेब के साथ मास्क का मुख्य लाभ यह है कि यह कॉस्मेटिक उत्पाद अपने हाथों से तैयार करना बहुत आसान है। फल पर आधारित एक उपयुक्त नुस्खा किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए चुना जा सकता है, इस तरह की प्रक्रिया, नियमित और उचित आचरण के साथ, एपिडर्मिस को जल्दी से ताज़ा कर देगी, प्राकृतिक रंग को बहाल करेगी, छोटे दोषों से छुटकारा दिलाएगी, त्वचा को युवा और अधिक सुंदर बना देगी। .
झुर्रियों के लिए सेब
आधा सेब को कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, फिर परिणामस्वरूप प्यूरी को ध्यान से रगड़ें
◦ एक जर्दी,
◦ एक चम्मच शहद,
एक चम्मच सेब का सिरका,
एक बड़ा चम्मच विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) पाउडर।
मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 25-30 मिनट बाद धो लें।
सेब के गूदे का फेस मास्क: एक सेब को छीलकर कद्दूकस कर लें, प्यूरी में एक चम्मच स्टार्च और एक चम्मच जैतून (सूरजमुखी, मक्का) का तेल या खट्टा क्रीम मिलाएं। द्रव्यमान मिलाएं, 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
मुँहासे के लिए सेब
एक मध्यम आकार के सेब के फल को कद्दूकस कर लें, उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। उत्पाद को 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
अवयव:
◦ आधा सेब,
◦ एक अंडे का सफेद भाग,
◦ एक चम्मच शहद,
चाय के पेड़ के तेल की तीन बूँदें।
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और त्वचा को सुखा लें।
सेब का रस मुखौटा:
एक चम्मच सेब का रस लें,
दो चम्मच पनीर,
◦ चिकन जर्दी,
कपूर का तेल।
पनीर, कपूर का तेल और व्हीप्ड जर्दी के साथ रस मिलाएं। 15 मिनट के लिए द्रव्यमान को लागू करें, फिर उबले हुए गर्म पानी से धो लें।
सिंगल पिंपल्स को दूर करने के लिए सेब के टुकड़े को सूजन वाली जगह पर 20 मिनट के लिए, माइक्रोवेव में तीन मिनट तक गर्म करके या उबलते पानी में भिगो दें - इससे सूजन से राहत मिलेगी।
तैलीय त्वचा के लिए सेब
आपको चाहिये होगा:
एक चम्मच सेब का रस,
एक चम्मच नींबू का रस,
एक चम्मच खीरे का रस,
◦ एक चिकन प्रोटीन।
रस में प्रोटीन मिलाएं, पर्याप्त मात्रा में दलिया मिलाकर पेस्ट बना लें, चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
सफाई: आधा ताजा खीरा और आधा मध्यम सेब को छीलकर, बीज निकालकर चिकना होने तक रगड़ना चाहिए। मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। कमरे के तापमान के पानी से धो लें।
ऐप्पल शीट मास्क: एक सेब को आधा में काटें, सेब के गूदे को एक बड़े चम्मच से छान लें, इसे थोड़ा गूंध लें, फिर एक बड़ा चम्मच तरल शहद, एक बड़ा चम्मच कॉस्मेटिक मिट्टी डालें, हिलाएं।
एक सूती या सनी के कपड़े को गर्म पानी में भिगोएँ, उत्पाद को कपड़े पर फैलाएं, चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं, पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें। इस मास्क को महीने में एक बार हफ्ते में एक बार करें।
रोमछिद्रों को कम करने के लिए सेब
आधा मध्यम सेब को बारीक कद्दूकस कर लें, प्यूरी को मिला लें
थोड़ी मात्रा में गेहूं का आटा,
◦ दो बड़े चम्मच केफिर या दही,
एक चम्मच नींबू का रस।
मास्क तैयार करने के बाद इसे 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
आपको चाहिये होगा
◦ आधा सेब,
◦ आधा केला,
एक चम्मच नींबू का रस,
एक चम्मच टमाटर का रस,
◦ एक चिकन प्रोटीन।
छिलके वाले सेब के आधे हिस्से को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, केले को कांटे से मैश कर लें। सेब की चटनी में केले का गूदा, नींबू का रस, टमाटर का रस और हल्का फेंटा हुआ प्रोटीन मिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें। एक कसैले टॉनिक के साथ गीली त्वचा को पोंछें।
रूखी त्वचा के लिए सेब
दो सेबों को छिलके सहित बारीक कद्दूकस पर पीस लें। सेब की चटनी में एक चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
उबले हुए सेब का मास्क: एक मध्यम आकार का सेब, पहले से छीलकर, छोटे क्यूब्स में काट लें, और फिर थोड़ी मात्रा में दूध में तब तक उबालें जब तक कि आप एक गाढ़ा गूदा न प्राप्त कर लें। मास्क को 20 मिनट तक गर्म रहने पर चेहरे पर लगाना चाहिए। गर्म पानी से धो लें।
एक सेब को महीन पीस लें, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, इसके बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
उम्र के धब्बे के लिए सेब
आधे सेब को बीज से छीलकर छील लें। एक महीन कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। प्यूरी में जोड़ें
◦ एक चम्मच शहद,
एक चम्मच सेब का सिरका,
◦ दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल।
मास्क को अच्छी तरह मिलाने के बाद इसे 10-15 मिनट के लिए लगाएं। पहले गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडा करें।
एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ ककड़ी का गूदा, बिना छिलके वाला कद्दूकस किया हुआ सेब और एक बड़ा चम्मच वसा खट्टा क्रीम मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
सफेदी: एक शुद्ध सेब को नींबू के साथ मिलाएं, एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें। द्रव्यमान की एक मोटी परत चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
सामान्य त्वचा के लिए सेब
1) एक सेब के गूदे को कद्दूकस कर लें, प्यूरी में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
पोषक तत्व: आपको एक सेब, दो मध्यम केले, एक चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। केले और सेब को छीलकर, गूदे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें या ब्लेंडर में मिला लें। शहद डालें, फिर से मिलाएँ, साफ किए हुए चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। फलों के रस से धो लें।
खट्टा सेब का फेस मास्क: एक खट्टे सेब को बारीक काट लें या इसे मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, परिणामी द्रव्यमान को दो चम्मच आलू का आटा और एक पीटा चिकन प्रोटीन के साथ मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
सेब- यह न केवल एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि चेहरे की त्वचा के लिए भी काफी उपयोगी उत्पाद है।
इसका उपयोग विभिन्न में किया जाता है चेहरे का मास्क.
यह फल साल के किसी भी समय कम कीमत पर मिल जाता है, इसलिए इससे मास्क बनाया जा सकता है। साल भर.
त्वचा के लिए सेब के फायदे
ऐप्पल फेस मास्क विशेष रूप से पसंद किए जाते हैं और लोकप्रियसभी उम्र की महिलाओं के लिए जो सुंदर और अट्रैक्टिव दिखना चाहती हैं।
इस तरह के मास्क त्वचा को पूरी तरह से टोन करते हैं, कसते हैं और मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे ताजगी और लोच दें.
सेब के मास्क के फायदे मुख्य घटक की कम लागत और उच्च दक्षता है।
सेब त्वचा की स्थिति में सुधार करता है उपयोगी पदार्थइसकी रचना में शामिल है। सेब में शामिल हैं:
- विटामिन ए- इसका एक विरोधी भड़काऊ, सुखदायक प्रभाव है। इसके अलावा, यह सूखापन, फ्लेकिंग और अत्यधिक सेबम उत्पादन से लड़ता है;
- विटामिन बी9- नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से त्वचा का रक्षक;
- विटामिन K- सूजन को दूर करता है और त्वचा को गोरा करता है;
- विटामिन सी- एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
- पोटैशियम- सक्रिय ह्यूमिडिफायर;
- लोहा- रंग में सुधार करता है, ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति करता है;
- फल अम्ल- चिकनी झुर्रियाँ, त्वचा को अधिक लोचदार बनाती हैं।
सेब के मुखौटे का त्वचा पर जटिल प्रभाव पड़ता है, एक साथ कई समस्याओं का समाधान - वे त्वचा को फिर से जीवंत, शुद्ध, चमकीला, टोन करते हैं। घर पर तैयार किया मास्क तेज और आसान, जबकि सेब सस्ते होते हैं और साल के किसी भी समय उपलब्ध होते हैं। इसलिए चेहरे की त्वचा की खामियों को दूर करने के लिए यह उपाय तैयार करके आजमाने की जरूरत है।
संकेत और मतभेद
सेब का फेस मास्क लगाने के लिए उपयोगी है निम्नलिखित समस्याओं के लिए:
- उम्र बढ़ने के पहले लक्षण;
- समस्या त्वचा;
- बेरीबेरी;
- तेलीय त्वचा;
- झाई और उम्र के धब्बे हटाने के लिए;
- चेहरे की त्वचा पर माइक्रोक्रैक की उपस्थिति में;
- अत्यधिक तेलीयता के साथ त्वचा पर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए;
- त्वचा की सूजन के उपचार में;
- शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए;
- स्वर बनाए रखने के लिए;
- पीलापन और त्वचा के मुरझाने के साथ - विटामिन के साथ त्वचा को पोषण और संतृप्त करने के लिए।
ध्यान!संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए सेब के फेस मास्क को contraindicated है। इसके अलावा, क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए सेब के मास्क का उपयोग न करें।
मास्क बनाने के नियम
मास्क को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, अनुशंसितनिवास के क्षेत्र या आस-पास के क्षेत्रों में उगाए गए सेब खरीदें।
जरूरी:एक जानी-मानी ब्लॉगर, एलेना ज़र्नोवित्स्काया ने एक युवा फेस मास्क के लिए अपना AUTHOR'S नुस्खा साझा किया, जिसका उपयोग वह 5 वर्षों से अधिक समय से कर रही हैं!
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ऐसे फलों को रसायनों के साथ पूर्व-उपचारित नहीं किया जाता है और इसमें शामिल होते हैं पोषक तत्वों की सबसे बड़ी मात्रादूर से लाए गए लोगों के विपरीत।
सेब की किस्म जिससे मास्क तैयार किया जाएगा, कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन याद करना: खट्टे सेब तैलीय त्वचा पर और मीठे सेब शुष्क त्वचा पर बेहतर काम करते हैं।
अधिमानतः एक मुखौटा के लिए ताजे सेब का प्रयोग करें, क्योंकि गर्मी उपचार के बाद, उनमें से अधिकांश उपयोगी पदार्थ खो जाते हैं। इससे पहले कि आप मास्क तैयार करना शुरू करें, फलों को अच्छी तरह से धोकर सुखा लें।
सेब में त्वचा के ठीक नीचे बहुत सारे उपयोगी पदार्थ पाए जाते हैं, इसलिए अधिमानतः फल नहीं है साफ. उपयोग से तुरंत पहले एक मुखौटा बनाना आवश्यक है - प्रसंस्करण के बाद द्रव्यमान बहुत जल्दी काला हो जाता है और आधे घंटे के भीतर कई उपयोगी गुण खो देता है।
सलाह!यदि सेब का मुखौटा लगाने का समय नहीं है, तो यह भ्रूण से एक टुकड़ा काटकर 3-10 मिनट के लिए साफ चेहरे पर रगड़ने के लिए पर्याप्त है। यह प्रक्रिया कम से कम समय में चेहरे के रंग और दिखावट में सुधार करने में मदद करेगी।
मास्क लगाने के नियम
आपको सेब के मास्क को रोजाना अपने चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए, उन्हें लगाने के लिए काफी है सप्ताह में 2-3 बार. मिश्रण लगाने से पहले, त्वचा को तैयार करना चाहिए:
- एक विशेष उपकरण के साथ मेकअप हटा दें;
- धोना;
- इसके अतिरिक्त, आप अपने चेहरे को सॉफ्ट स्क्रब से साफ कर सकते हैं और त्वचा को भाप देंस्टीम बाथ के ऊपर ताकि रोमछिद्र खुल जाएं और त्वचा को अधिकतम लाभ मिले।
कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए चुनें पके फल, सड़ांध या क्षति का मामूली निशान भी न होना, जिसके बाद:
- फलों से बीज निकाल दिए जाते हैं। सेब को कद्दूकस किया जाता है और, यदि नुस्खा में प्रदान किया जाता है, तो बाकी सामग्री के साथ मिलाया जाता है। उपयोग नहीं करोजबकि धातु के कंटेनर, अन्यथा द्रव्यमान तेजी से ऑक्सीकरण करेगा।
- मोटाई की एक समान परत में तैयार मिश्रण 2-4 मिमी . मेंचेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है, लेकिन साथ ही आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र और गर्दन पर - थायरॉयड ग्रंथि के पास से बचें।
- चाय में भिगोए हुए रुई के फाहे को आंखों पर रखा जाता है (यह क्रिया दोहरा प्रभाव देती है - मुखौटा आंख के पास के क्षेत्र पर नहीं गिरेगा और आंखें आराम से लगेंगी)।
- मास्क लगाने के बाद, लेटने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह स्थिति चेहरे की मांसपेशियों को यथासंभव आराम करने में मदद करती है और त्वचा को प्रक्रिया से सबसे अधिक लाभ मिल सकता है।
- अपने चेहरे पर मुखौटा छोड़ दो 15-25 मिनट के लिए, जिसके बाद इसे धोना चाहिए।
- मुखौटा हटाओ गर्म तरल- दूध, हर्बल अर्क, फ़िल्टर्ड या गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर।
मुखौटा आवेदन के लिए विशेष उपकरण आवश्यक नहीं, यह व्यंजन तैयार करने के लिए पर्याप्त है जहां सामग्री मिश्रित होगी, कपास झाड़ू, और उस तरल को भी गर्म करें जिसके साथ मिश्रण चेहरे से हटा दिया जाएगा।
ये कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं अविश्वसनीय दक्षता- प्रक्रिया के तुरंत बाद त्वचा पर उनका सकारात्मक प्रभाव महसूस होता है।
सलाह!यदि आपको त्वचा को अतिरिक्त पोषण देने या इसे मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है, तो मास्क तैयार करते समय लाल या पीले सेब को वरीयता दें, और हरे फल सूजन से छुटकारा पाने के लिए उपयुक्त हैं।
सेब का फेस मास्क- उपयोगी और प्रभावी प्रक्रिया, जो, यदि नियमित रूप से और सही ढंग से किया जाता है, तो त्वचा की स्थिति में सुधार होगा, इसे छोटे दोषों से छुटकारा मिलेगा, इसे युवा और अधिक सुंदर बना देगा।
सेब का फेस मास्क रेसिपी
सामान्य से रूखी त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।एक छोटे सेब को छीलकर, बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा। इसे एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं।
मध्यम वसा सामग्री की खट्टा क्रीम लेना बेहतर है।
साफ चेहरे पर मास्क लगाया जाता है 15 मिनट्स के लिए.
सामान्य त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।पौष्टिक मास्क - इसमें एक कद्दूकस किया हुआ सेब, एक चम्मच शहद और थोड़ी मात्रा में दूध होता है। आधे घंटे तक लगाएं।
सॉफ्टनिंग मास्क - इसमें खट्टा क्रीम, अपरिष्कृत वनस्पति तेल और सेब की चटनी (सभी समान अनुपात में) शामिल हैं। मिश्रण का एक्सपोजर समय - 8 से 15 मिनट.
रूखी त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।एक छोटा सेब (अधिमानतः एक खट्टी किस्म) को कद्दूकस कर लें। इसे 10 ग्राम जैतून के तेल में मिलाएं। इस नुस्खा में जैतून का तेल किसी अन्य बेस तेल (आड़ू, बादाम, एवोकैडो) से बदला जा सकता है। चेहरे पर मास्क लगाया जाता है 15 मिनट्स के लिए
तैलीय त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।सुखाने के प्रभाव के साथ - तरल शहद, सेब साइडर सिरका और कम वसा वाले खट्टा क्रीम समान अनुपात (एक बड़ा चमचा) में लिया जाता है। सामग्री का मिश्रण लगाया जाता है 15-30 मिनट के लिएगर्म पानी से धोया।
मुंहासों और मुंहासों से - 1 कद्दूकस किए हुए सेब में एक बड़ा चम्मच एलो जूस और शहद मिलाएं। मिश्रण बचा है 20 मिनट के लिए, तो इससे चेहरा साफ हो जाता है।
मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क।सेब को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लिया जाता है। एक सॉस पैन में 100 ग्राम दूध डालें और सेब में डालें। आपको सेब को नरम होने तक दूध में उबालना है। जब आप देखते हैं कि मिश्रण प्यूरी में बदल गया है, तो आप गर्मी से निकाल सकते हैं। मास्क को ठंडा करके चेहरे पर लगाएं 15 मिनट्स के लिए. इसे आप हफ्ते में 2 बार लगा सकते हैं।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए सेब का फेस मास्क।सेब को त्वचा और कोर से छील दिया जाता है। एक महीन कद्दूकस पर मला। अंडे को पीटा जाता है और कद्दूकस किए हुए सेब के साथ मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाना चाहिए। 15 मिनट्स के लिए. आप इस मास्क को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
पौष्टिक सेब का फेस मास्क।
एक मध्यम सेब लें, इसे त्वचा और कोर से छील लें। फिर इसे बारीक कद्दूकस पर पीस लें। खीरे को भी छीलकर कद्दूकस करने की जरूरत है। सेब और खीरा मिलाएं, एक चम्मच वसा खट्टा क्रीम डालें। परिणामी मिश्रण चेहरे पर लगाया जाता है 15-20 मिनट. आप इस मास्क को हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
सेब और शहद से कायाकल्प करने वाले फेस मास्क।
पकाने की विधि 1.एक छोटा सेब त्वचा और कोर से छीलकर, मला जाता है टीएक महीन कद्दूकस पर। इसमें 20 ग्राम दलिया और 5 ग्राम पिघला हुआ शहद मिलाएं।
उसके बाद, मिश्रण में पानी तब तक मिलाया जाता है जब तक कि यह एक मटमैला अवस्था प्राप्त न कर ले। चेहरे पर मास्क लगाया जाता है 15 मिनट्स के लिए. आप इसे हफ्ते में 1 बार लगा सकते हैं।
पकाने की विधि 2.सेब की प्यूरी को अरंडी के तेल और गर्म शहद (प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है।
मुँहासे सेब फेस मास्क।सेब को छिलका और कोर किया जाता है, बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है। 15 ग्राम पनीर को पीसकर सेब में मिलाएं। जर्दी को थोड़ा मारो और परिणामस्वरूप मिश्रण में हलचल करें। सबसे अंत में कपूर के तेल की 3 बूँदें डालें। चेहरे पर मास्क लगाया जाता है 15 मिनट्स के लिए. इसे आप हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
ताज़ा सेब का फेस मास्क।सेब को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लें। मध्यम वसा सामग्री की 30 ग्राम गर्म क्रीम डालें। मिश्रण को एक घंटे के लिए बैठने दें। फिर फेस मास्क लगाएं 15 मिनट्स के लिए. इसे हफ्ते में एक बार लगाएं।
चेहरे की खूबसूरती और जवांपन का सपना कौन नहीं देखता? किसी भी उम्र में हर महिला अपना ख्याल रखने की कोशिश करती है, अविश्वसनीय कीमतों पर सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन खरीदती है। हालांकि, बहुत से लोग यह भूल जाते हैं कि चिकनी और चमकदार त्वचा की लड़ाई में सबसे वफादार सेनानी देश में बढ़ता है। असंख्य जामुन, फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियां सुंदरता और स्वास्थ्य का एक अनिवार्य भंडार हैं। रूसी पट्टी में सबसे स्वादिष्ट, लोकप्रिय और स्वस्थ फल एक सेब माना जाता है।
सेब के फायदे
सेब पूरे साल उपभोक्ता की मेज पर रहता है। इससे जैम और जैम तैयार किया जाता है, जूस बनाया जाता है, पके हुए माल और सलाद में मिलाया जाता है। इस फल में कई विटामिन, खनिज लवण और कार्बनिक अम्ल होते हैं। सेब के नियमित सेवन से पाचन में सुधार होता है, कब्ज दूर होता है, भूख बढ़ती है। फल यकृत और गुर्दे के कामकाज को नियंत्रित करता है, यूरोलिथियासिस को रोकता है। बच्चे सेब को बहुत पसंद करते हैं, क्योंकि इसमें बहुत सारा आयरन और आयोडीन होता है, जो पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। चूंकि यह एक मूत्रवर्धक फल है, इसलिए इसे कच्चा खाने के बाद अतिरिक्त नमक और पानी शरीर से निकल जाता है, जिससे सूजन कम हो जाती है। डायटेटिक्स में सेब बहुत लोकप्रिय हैं - एक सेब आहार है, साथ ही इन फलों पर उपवास के दिन भी हैं। लेकिन सेब कॉस्मेटोलॉजी में बहुत लोकप्रिय है। इससे पौष्टिक फेस मास्क बनाएं।
चेहरा सेब
सेब चेहरे को पूरी तरह से टोन करता है, झुर्रियों को ठीक करता है। इस फल के मास्क किसी भी प्रकार के चेहरे के लिए उपयुक्त हैं। सेब को मास्क की संरचना में अन्य घटकों के साथ मिलाकर, आप तैलीय त्वचा और इसकी सूखापन दोनों को समाप्त कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए खट्टे सेब अधिक उपयुक्त होते हैं और शुष्क त्वचा के लिए मीठे सेब अधिक उपयुक्त होते हैं।.
मास्क के साथ नियमित त्वचा की देखभाल एपिडर्मिस में प्राकृतिक नमी को बहाल करती है।
सेब में पाया जाने वाला एसिड रासायनिक रूप से मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है, जिससे कोमल एक्सफोलिएशन होता है। एक सेब का मुखौटा ताजा तैयार किया जाना चाहिए, क्योंकि यह फल जल्दी से ऑक्सीकरण करता है, काला करता है और इसके लाभकारी गुणों को खो देता है। उसी समय, छिलका हटाया नहीं जाता है, क्योंकि सभी विटामिन इसमें केंद्रित होते हैं (उन सेबों पर लागू नहीं होते हैं जिन्हें दूर से लाया जाता है और मोम और अन्य रसायनों के साथ इलाज किया जाता है)।
गाजर के साथ सेब का मुखौटा
मुखौटा घटक:
- छोटा सेब;
- मध्यम गाजर;
- पनीर का एक बड़ा चमचा;
- आधा चम्मच जैतून का तेल।
खाना पकाने की विधि:
- गाजर और सेब को कद्दूकस कर लें।
- बाकी सामग्री के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसे विटामिन से संतृप्त करने का एक बेहतरीन उपकरण है। सर्दियों के समय में सुस्त त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए आदर्श। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क
मुखौटा घटक:
- मध्यम सेब;
- दलिया - एक बड़ा चमचा;
- एक चम्मच शहद।
खाना पकाने की विधि:
- एक सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
- ओटमील को ब्लेंडर में पीस लें।
- एक सजातीय द्रव्यमान में बदलकर, सभी अवयवों को मिलाएं।
- यदि आवश्यक हो (मास्क गाढ़ा हो तो) इसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं।
यह उपकरण मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए एकदम सही है। मुखौटा पूरी तरह से त्वचा को कसता है, प्राकृतिक कोलेजन को पुनर्स्थापित करता है, समय से पहले और नकली झुर्रियों के महीन जाल को समाप्त करता है।
तैलीय त्वचा के लिए मास्क
मुखौटा घटक:
- मध्यम खट्टा सेब;
- अंडे सा सफेद हिस्सा;
- आलू का आटा का एक चम्मच;
- किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें (जैतून के तेल से बदला जा सकता है)।
खाना पकाने की विधि:
- प्रोटीन को फेंटें और 15 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
- एक सेब को छिलके के साथ बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
- सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
मुखौटा 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। यह धीरे से त्वचा को कसता है और तैलीय चमक को समाप्त करता है। यह उपकरण छिद्रों को संकरा करता है, और लगातार उपयोग के साथ, यह वसामय ग्रंथियों को वापस सामान्य स्थिति में लाता है।
रंगत को चिकना करने के लिए मास्क
मुखौटा घटक:
- छोटा सेब;
- सेब साइडर सिरका - एक चम्मच;
- शहद - एक चम्मच;
- एस्कॉर्बिक एसिड - एक चम्मच (यदि टैबलेट के रूप में, तो आपको 2 पीसी कुचलने की जरूरत है);
- दो बड़े चम्मच सूरजमुखी या जैतून का तेल।
खाना पकाने की विधि:
- सेब को छीलकर ब्लेंडर से उसका गूदा बना लें।
- पानी के स्नान में शहद गरम करें।
- मास्क के सभी घटकों को मिलाएं।
यह उपकरण त्वचा को गोरा करता है, रंगत को समान करता है, उम्र के धब्बों को मिटाता है और झाईयों को चमकाता है। यह मास्क अनचाहे टैन को दूर करने में काफी कारगर है। मास्क को कम से कम 20 मिनट तक रखना जरूरी है, फिर ठंडे पानी से धो लें।
रूखी त्वचा के लिए मास्क
मुखौटा घटक:
- सेब;
- खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा।
खाना पकाने की विधि
- एक सेब को कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर से उसका गूदा बना लें।
- खट्टा क्रीम के साथ अच्छी तरह मिलाएं ताकि सेब खट्टा क्रीम रंग ले सके।
यह मास्क रूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। यह छीलने को समाप्त करता है, त्वचा को विटामिन और ऑक्सीजन से संतृप्त करता है।
सेब साल के किसी भी समय किसी भी महिला को मिल जाता है। इसलिए यौवन और सुंदरता के अधिकांश रहस्यों में यह फल निहित है।