Dažnai pasitaiko, kad nėštumo metu gydytojai skiria nešioti tvarstį, tačiau klausimas, kiek tokių priemonių reikia griebtis šiuo metu, lieka atviras. Yra žinoma, kad kai kuriais atvejais toks atraminis elementas yra tiesiog būtinas, kad nei mamai, nei kūdikiui nekiltų jokių sveikatos sutrikimų. Dėl viso to susidarė dvi stovyklos, viena vienija šalininkus, o kita visiškai nesutinka su tokiomis priemonėmis, nes konkretus diržas gali pakenkti negimusiam vaikui.

Kas yra tvarstis ir kam jis skirtas?

Tai specialus nespaudžiantis korsetas, kuris palaiko pilvą nėštumo metu ir, jei reikia, jo pabaigoje. Toks įrankis labai palengvina būsimos mamos gyvenimą, sumažina apkrovą nugarai ir tt Be to, reikia pažymėti, kad šis prietaisas turi gydomąjį poveikį, nes apsaugo nuo priešlaikinio pilvo nuleidimo ir padeda sutvirtinti vaisius. teisingoje padėtyje. Dėl viso to tvarstis neleidžia atsirasti strijoms, kurios atsiranda dėl pilvo padidėjimo ir daugelio kitų procesų.

Reikia suprasti, kad medicinoje nėra konkrečių receptų, kaip dėvėti tvarstį, tačiau gydytojai nustato kai kuriuos atvejus, kai atraminis tvarstis netrukdytų. Paprastai taip yra dėl ypatingų sunkumų, kuriuos kai kurios moterys patiria nėštumo metu, įskaitant:

• vėlyvas nėštumas, o oda po 30 metų yra mažiau elastinga, specifinis prietaisas palengvina reabilitacijos procesą pogimdyminiu laikotarpiu;
• silpnas pilvo preso raumenų tonusas, dėl kurio kūdikis iššoka iš pilvuko;
• būsimos motinos stuburo segmentų pažeidimai, dėl kurių per didelė apkrova gali sukelti papildomų problemų ir kt.

Kokie yra tvarsčiai - tipai su nuotraukomis

Yra kelių tipų juostų įtaisai, leidžiantys naudoti atraminį įrankį skirtingomis sąlygomis ir apkrovos laipsniais. Yra galimybė pasirinkti tvarsčių elementus, atsižvelgiant į jų dėvėjimą vietoj apatinių, o tai sukuria išorinį patrauklumą.

Prenatalinis

Prenatalinis tvarstis yra speciali atraminė konstrukcija, kuri gali būti diržas arba kelnaitės. Į kelnaites tvirtos juostos pavidalu įsiūtas specialus diržas, kuris iš nugaros apglėbia apatinę nugaros dalį, o iš priekio dailiai pereina po pilvuku, suteikdamas atramą ir tempimą augant. Kuo platesnis juostos plotis, tuo patogesnė ir geresnė atrama. Tokių apatinių bruožas – aukštas juosmuo, leidžiantis visiškai priglusti prie pilvo iš apačios, nespaudžiant.

Taip pat yra patogesnių variantų, pagamintų iš šortų, kurie labiau skirti dėvėti šaltu oru. Tokie modeliai gaminami be siūlių, o apačioje turi specialų užsegimą, kuris leidžia nueiti į tualetą nenusirengus skalbinių. Taip pat yra galimybė rinktis įvairius variantus, spalvą, nėrinius ir kt.

Reikėtų prisiminti, kad tvarstį-kelnaites galima nešioti ir ant apatinio trikotažo, ar net apsieiti be apatinių, tačiau tokiu atveju geriau turėti du komplektus, nes dėvint be apatinių tvarstį teks išplauti. kiekvieną dieną.

Tvarsčių diržas yra patogus įtaisas, kurį vaizduoja elastinė juosta, kurios dydis ir individualūs parametrai gali būti visiškai reguliuojami, nes po pilvu yra pritvirtinamas Velcro arba papildomi reguliuojami atvartai šonuose. Kalbant apie atraminio diržo privalumus, reikia pastebėti, kad jį patogiau nešioti nei tvirtinasi apatinius, lengviau reguliuojasi, mažiau deformuojasi ir turi veiksmingesnį atraminį poveikį. O dėl to, kad diržas priglunda prie kūno mažesniu tūriu, dėvint jį šiltuoju metų laiku nesukels diskomforto dėl karščio.

Kuriami net patys elegantiškiausi modeliai, kuriuos reprezentuoja specialus korseto tipo įtaisas su raišteliu. Tokie komponentai atrodo labiau moteriški ir gali patenkinti kiekvienos moters estetinius pageidavimus.

Po gimdymo

Pirmosiomis dienomis ar savaitėmis po gimdymo nešiojant tvarstį, reabilitacijos procesas labai paspartės. Tokia sąlyga būtina norint palengvinti nugaros apkrovą, įtempti pilvą, pagreitinti pilvo ertmės raumenų, odos ir vidaus organų atsigavimą.

Akušeriai skiria konkretų metodą, atsižvelgdami į kiekvieno žmogaus individualias savybes, taip pat į gimdymo eigos specifiką. Tokio lygio tvarsčiai turi tvirtesnę atramą pilvui, tvirtesnius tvirtinimo mechanizmus ir elastingesnę atraminę juostą. Reikėtų prisiminti, kad nepriklausomas šios priemonės pasirinkimas ir paskyrimas gali sukelti daugybę komplikacijų, todėl tvarsliava po gimdymo turėtų būti perkama tik gavus gydytojo receptą.

Universalus (kombinuotas)

Universalus, dar vadinamas kombinuotu tvarsčiu, naudojamas tiek dar negimdžiusioms moterims, kurios jį naudoja nėštumo metu, tiek mamoms, kurios griebėsi jo pogimdyminei reabilitacijai. Tai atrodo kaip dvipusis diržas su gana tankia perdanga ir ortopediniais standžiais šonkauliais. Užveržimo laipsnį lengva valdyti ir jį galima atlikti nešiojant. Šio tipo tvarsčių įtaiso ypatybė yra juostos plotis, kai nugara yra šiek tiek platesnė nei priekinė, todėl galite pritvirtinti skrandį iš apačios ir tvirtai priglusti prie nugaros. Šis dėvėjimo būdas tinka nėščiosioms, o po gimdymo diržas apverčiamas ir nešiojamas platesnėje pusėje ant pilvo.

Toks diržas ne tik palengvina būsimos mamytės gyvenimą, bet ir sutaupo pinigų, nes vieną tvarstį galima naudoti nuo nėštumo vidurio iki pogimdyminės reabilitacijos pabaigos. Tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju jis bus labai efektyvus ir patikimas naudojimo metu.

Kada pradėti nešioti ir kiek laiko?

Tvarsčio nešiojimo laikotarpį ir trukmę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į visas kiekvieno paciento savybes, į bendrą moters sveikatos būklę, taip pat į visus patologinius procesus, galinčius turėti įtakos guolį. vaiko. Paprastai ortopedinis kompleksas naudojamas nuo penkto nėštumo mėnesio, tuo metu, kai pilvas pradeda intensyviai augti ir sukelti diskomfortą, pasireiškiantį skausmais apatinėje nugaros dalyje, mažame dubenyje ir kt.

Tvarstį galite nešioti iki gimdymo pradžios, tačiau visa tai labai individualu. Pogimdyminė pilvo fiksacija turi mažiau apribojimų ir tvarsčių diržas nešiojamas pirmomis dienomis po gimdymo, čia būtina kuo anksčiau griebtis suveržimo, žinoma, jei tokia priemonė yra būtina. Daugelis moterų mano, kad tvarstis neleidžia atsirasti strijoms, tačiau taip nėra – viskas priklauso nuo individualių odos savybių, jei ji elastinga ir tanki, tai šių darinių iš esmės atsirasti negali.

Kaip pasirinkti tinkamą modelį ir dydį

Paprastai dydis nustatomas išmatuojant klubų perimetrą po pilvu – šis skaičius atspindi atraminio komponento dydį. Daugeliu atvejų pardavėjas padės išsirinkti jūsų modeliui tinkamą dydį. Tačiau pasitaiko ir taip, kad prekę matėte žurnale ar internetinėje parduotuvėje, tada pasirinkti dydį yra šiek tiek sunkiau, tačiau reikia atminti, kad tvarsčio dydis yra proporcingas klubų apimčiai. šiuo metu. Tokį požiūrį galima įgyvendinti tik renkantis kelnaites, diržams dydžių žymėjimo sistema šiek tiek skiriasi.

Kalbant apie diržą, klausimas, kaip nustatyti motinystės tvarsčio dydį, lieka atviras. Yra daug dydžių lentelių, kuriose sutartys atitinka nendrių apimtį, kur:

• 90 = XS;
• 95 = S;
• 100 = M;
• 105 = L;
• 110 = XL ir tt

Tuo pačiu metu yra didžiulis gamintojų, gaminančių tokius įrenginius, pasirinkimas. Įmonė, gaminanti tą ar kitą modelį, yra skirta masinei gamybai, todėl prekės ženklo pasirinkimas priklauso tik nuo pačios moters. Populiariausi prekių ženklai rinkoje yra:

• Orletas;
• Fest;
• Palaima ir kt.

Kaip užsidėti ir nešioti tvarstį nėščioms mamoms

Kaip žinote, tvarsčio nešiojimas bus naudingas tik tada, kai jis bus tinkamai apsirengęs. Norėdami tai nustatyti, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kurias kūno dalis jis dengia. Čia yra išsamios instrukcijos: juosta turi eiti po pilvu, jokiu būdu jo nespausti, tada ji turi apvynioti gaktos kaulą ir prilipti prie sėdmenų, daugiausia dėmesio skiriant šlaunims.

Žala ir kontraindikacijos dėvėti

Yra daug nuomonių šiuo klausimu, ir verta paminėti, kad tvarstį būtina dėvėti tik tais atvejais, kai vaisiaus gimdymo metu yra patologija. Jūs neturėtumėte jo dėvėti be susitikimo, nes tai gali turėti neigiamų pasekmių. Vienas iš šių nepageidaujamų procesų – alerginės motinos organizmo reakcijos į medžiagą, iš kurios buvo pagamintas prietaisas. Turėtumėte pasitikėti tik specializuotomis įmonėmis, kurios kuria gerai žinomų prekių ženklų produktą, pavyzdžiui: Ortho, Fest ar Orlett.

Taip pat kyla pavojus papildomai susispausti kūdikį įsčiose, kuris pasireiškia kraujotakos sutrikimais, vaiko negalėjimu judėti ir sveiko vaisiaus sužalojimu. O kadangi yra net minimali rizika pakenkti vaikui, „stebuklingą“ priemonę reikia vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas ir jam atidžiai vadovaujant.

Vaizdo įrašas: kodėl jums reikia tvarsčio ir kaip pasirinkti

Šiame vaizdo įraše kvalifikuota akušerė dalijasi savo nuomone apie nėščių moterų tvarsčių naudojimą. Aprašytos situacijos, kai reikia kreiptis į tokią pagalbą, kaip teisingai rengtis ir dėvėti gaminį, taip pat galimos neigiamos pasekmės naudojant korekcinę priemonę.

Neretai, atlikus įvairias chirurgines operacijas, pacientų laukia sunki ir ilgalaikė reabilitacija. Norint sutrumpinti atsigavimo laiką, rekomenduojama naudoti pooperacinį tvarstį. Jei suprantate, kaip pasirinkti pooperacinį tvarstį ir teisingai jį naudoti, produktas gali suteikti gerą reabilitacinį efektą.

Pooperacinio tvarsčio nauda išreiškiama tokiais poveikiais:

• paciento vidaus organų palaikymas anatominėje padėtyje, užkertant kelią galimam jų pasislinkimui;
• greitesnio siūlių randėjimo užtikrinimas;
• išvaržų prevencija;
• patinimų ir mėlynių mažinimas;
• siūlių infekcijos prevencija;
• odos elastingumo atkūrimas;
• lengvas mobilumo apribojimas, neleidžiantis atlikti pavojingų staigių judesių;
• skausmo mažinimas;
• padidintų apkrovų, veikiančių nugarą, pašalinimas.

Būdingiausias yra tokio tipo tvarsčių skyrimas po virškinimo trakto operacijų, taip pat po išvaržų, gimdos, plastiko šalinimo (riebalų nusiurbimo) ir kitų intervencijų. Tačiau tik pacientą gydantis gydytojas sprendžia, ar po operacijos reikia tvarsčio.

Kas jie tokie

Šiandien galima naudoti kelių tipų pooperacinius tvarsčius. Jie skirti įvairių tipų chirurginėms procedūroms. Dažniausi modeliai, kurie skiriami pacientams po įvairių pilvo ertmės organų operacijų.

Jie pagaminti iš didelio pločio diržo, kuris yra tvirtai apvyniotas aplink paciento juosmenį. Jo medžiaga yra ypatingas elastingas audinys. Tvarsčiai gali būti aprūpinti specialia kelių pakopų reguliavimo sistema, kuri leidžia tiksliai pritaikyti gaminį pagal figūrą. Tam tikri tipai gaminami įvairiems vidaus organams palaikyti.

Yra specialūs modeliai pacientams, kuriems yra stoma. Jie skiriami po įvairių intervencijų į žarnyną. Juose yra skyrius išmatoms pašalinti.

Kitas atskiras tipas yra pooperaciniai tvarsčiai nuo išvaržų. Jie gali būti naudojami po operacijos šalinant išvaržas, taip pat atlikti profilaktinę funkciją, užkertant kelią jų atsiradimui.

Pasirinkimo savybės

Tinkamas pooperacinio tvarsčio dydis yra pagrindinė pasirinkimo sąlyga. Paciento juosmens apimtis turi būti išmatuota. Matuojama juostele, kuri turi pakankamai tvirtai priglusti prie kūno. Kita vertus, traiškyti neleidžiama. Gautą rezultatą reikia palyginti su gamintojo pooperacinių tvarsčių dydžių lentele. Kalbant apie gaminio plotį, jis turėtų būti toks, kad siūlės būtų visiškai uždarytos.

Norint pasiekti teigiamą poveikį, lemiamą reikšmę turi teisingas konkrečiam pacientui tinkamo pooperacinio pilvo tvarsčio dydžio parinkimas. Dėl mažų dydžių sutrinka kraujotaka siūlės srityje ir gali atsirasti audinių nekrozė, kuri gali labai pakenkti sveikatai. Per didelis diržas tinkamai nepalaikys pilvo sienos ir neužtikrins reikiamos fiksacijos. Dėl to jo nauda bus sumažinta iki nulio.

Prieš pasirenkant pooperacinį tvarstį, reikia pasidomėti, iš kokių medžiagų jis pagamintas. Audinys neturėtų būti alergiškas. Norint užtikrinti optimalų mikroklimatą, jis turi užtikrinti gerą oro mainus. Aukščiausios kokybės medžiagos yra medvilnė su likra arba elastanu, taip pat gumuotas lateksas. Po tokiais audiniais užtikrinama gera ventiliacija, oda neprakaituoja, o pooperaciniai siūlai laikomi sausi.

Geriausias variantas būtų tvarstis su kelių pakopų reguliavimu. Jis gali būti lengvai priderinamas iki norimo dydžio. Geriausias tvirtinimo būdas – plati lipni juosta. Taip pat tvirtinimui gali būti naudojami raišteliai, tvirtinimo detalės, kabliukai. Tačiau šie elementai gali sukelti diskomfortą, todėl į produkto pasirinkimą reikia žiūrėti atidžiau.

Pilvo diržo nešiojimo režimas

Paprastai produktą rekomenduojama nešioti po operacijos 7-15 dienų. Šis laikotarpis yra būtinas norint užtikrinti stabilią vidaus organų padėtį ir užkirsti kelią galimo siūlių nukrypimo grėsmei. Šis dėvėjimo režimas rekomenduojamas po atliktų mažo ir vidutinio sudėtingumo operacijų. Po sudėtingų intervencijų tvarstį nešioti paprastai skiriama mažiausiai mėnesį. Sprendimas atsisakyti nešioti pilvo diržą priimamas tik rekomendavus gydytojui. Maksimalus laikotarpis paprastai neviršija 3 mėnesių. Ilgesnis produkto naudojimas gali sukelti raumenų audinio atrofiją.

Bendras dėvėjimo laikas per dieną turėtų būti 6-8 valandos. Kas 2 valandas reikia daryti pertraukas ir pusvalandžiui nuimti diržą. Produktas taip pat nuimamas naktį. Tikslų vartojimo būdą, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę, nustato už reabilitaciją atsakingas gydytojas.

Paprastai pilvo diržas yra dėvimas ant medvilninių apatinių drabužių. Pirmenybė teikiama besiūliams apatiniams drabužiams. Kartais gydytojas nurodo nešioti diržą tiesiai ant kūno.

Pirmuoju kurso laikotarpiu, iškart po operacijos, tvarstį pacientas užsideda gulėdamas. Prieš apsirengiant svarbu visiškai atsipalaiduoti – tai leis vidaus organams užimti taisyklingą anatominę padėtį. Kūnui atsigavus paskutiniame reabilitacijos kurso etape, diržą bus galima užsisegti stovint.

Atsisakyti nešioti pilvo diržą rekomenduojama palaipsniui. Taip yra todėl, kad staigus papildomos paramos nutraukimas sukelia stresą organizmui. Tai gali turėti neigiamų pasekmių paciento sveikatai.

Įvadas

Daug klausimų: "Kaip tai daroma?" iš draugų ir pažįstamų.
Atrodytų, atsakyti į tokį klausimą lengva: imk ir parodyk. Na, aš padariau. Aš nesigailiu, pažiūrėkite į savo sveikatą. O pakeliui dar paaiškino, kaip tinka šie pakinktai, kodėl čia tinka toks mazgas ir kam viso to iš viso reikia.
Bet, kaip paaiškėjo, demonstravimo ir paaiškinimo visiškai nepakanka, nes kai aš rodau, žmonės žiūri ne į atlikimo techniką, ne į medžiagas, ne į mazgų vietą, o į viską iš karto. Nes jiems gražu į tai žiūrėti. Ir pagal demonstracijos rezultatus pasirodo „Šaunu!“, „Mes irgi to norime! ir "Kaip tai vis dėlto daroma?"
Trumpai tariant, galvojau, galvojau ir nusprendžiau parašyti ne vadovą, bet bent jau keletą patarimų. Kad kiekvienas norintis galėtų pasidomėti, kai jam kas nors nepavyksta, ir įsitikinti, kad jam vienam tai neįmanoma. Ir kad ne jis vienintelis toks galvarankis, ar kreivaakis, ar net protiškai atsilikęs. Kokiais epitetais save apdovanojau, kol mokiausi megzti, nepasakosiu. Tegul jie lieka mano paslaptimi ir saugomi mano autorių teisių, o jūs patys sugalvojate.

Taigi pradėkime.
Apie ką čia kalbama?
Jei skaitote šias eilutes, greičiausiai turite idėją, kas yra nelaisvė. Taip pat apie tai, kas yra japonų vergovė, arba shibari... Jei žodžiai „bondage“ ir „shibari“ jums nepažįstami, geriau uždaryti šią pamoką. Tai išmokys jus blogų dalykų ir panardins jus į iškrypusią sadomazochizmo bedugnę.
Taip, tai yra sadomazochizmas. Nes vergystė yra sadomazochistinė praktika. Nelaisvė reiškia mobilumo apribojimą apskritai ir ypač vergiją. Priklausomai nuo to, kuo mobilumas ribojamas, baudžiava yra skirstoma į plieninę ir lynų vergiją.
Plieno vergovė (iš anglų k. plieno baudžiava) - tai antrankiai, pančiai, grandinės, narvai ir kita miela įkalinimo įstaigų atributika.
Virvės baudžiava (nuo virvė-vergystė), arba virvės baudžiava, atliekama, kaip rodo pavadinimas, virvių pagalba. Arba stygos. Arba virvelės, ar raišteliai, arba tvarsčiai, arba dekoratyvinės juostelės. Žodžiu, tokių gabalėlių pagalba, kuriuos galima surišti į mazgus, mazgus ir mazgus.
Taip pat yra baudžiava su kaladėlėmis (tokiais medžio gabalais, kuriuos dėdė Tomas naudojo savo trobelėje), arba su plėvele, arba su tinku. Tai taip pat yra nelaisvės rūšys, nes visos šios pramogos yra susijusios su mobilumo apribojimu. Jie vadinami skirtingai, tačiau tai nėra svarbu šioje pamokoje. Leiskite tiems, kurie juos praktikuoja, tiesiogiai apie juos papasakoti. Jam seksis daug geriau nei man.
Ir toliau. Judumo ribojimas smūgiuojant į galvą nėra vergystė. Tai geriausiu atveju yra chuliganizmas, o blogiausiu – sunkių kūno sužalojimų padarymas.

Apskritai tapo aišku, kas yra baudžiava. Šiaip ar taip, tikiuosi. Kas yra shibari?
Shibari yra tinkamas vienos iš lynų vergijos rūšių pavadinimas. Šis pavadinimas kilo iš Japonijos, iš kur iš tikrųjų kilusi tokio tipo vergystė. Kitaip tariant, shibari yra japonų vergovė.
Norint megzti shibari, nereikia nei kalbėti japoniškai, nei praktikuoti baudžiavą su kimono, nei pirštais susiaurinti akis, nei ant kaktos nešioti tvarsčio su hieroglifu „darbštumas“. Japonijos vergijos skiriasi nuo um... kaip aš pasakysiu... nuo europietiškos vergijos keliais labai savitais būdais.

Pirmasis bruožas yra tai, kad japonų vergystė yra labai dekoratyvi. Nesvarbu, ar pririši žmogų tam, kad su juo padarytum kokius nors iškreiptus veiksmus, ar tam, kad ištiesintum jo laikyseną, ar kad jis gražiai gulėtų kampe, kurdamas tau interjerą. Kad ir koks būtų rišimo tikslas, shibari atrodo dekoratyviai. Arba, labai grubiai tariant, shibari atrodo labai tvarkingai.
Lyginant shibari ir europietiškos baudžiavos pavyzdžius, susidaro įspūdis, kad europietis labai skubėjo kur nors patekti. Virvė kažkaip suvyniota, galūnės pririštos prie bet ko ir apskritai viskas atrodo taip, lyg būtų daroma bėgiojant tarp biuro ir sporto salės. Europiečiui neįdomu, kaip jis jungiasi. Jam įdomu, kodėl jis tai daro, kodėl tai daro ir kiek laiko tai užtruks, nes nuo minutės iki minutės jis turi turėti svarbų susitikimą.
Kita vertus, japonai neskuba. Taip atsitiko, kad tai yra būdingas japonų bruožas. Japonai visada domisi, kaip jis daro tą ar kitą dalyką. Todėl net japonų surišti raišteliai atrodo kaip profesionalus dizaino darbas. Ir jei pagalvotumėte, kad japonai nuo senų senovės naudojo raištelius, virveles ir virveles: apskritai galite įsivaizduoti, ką tiksliai japonai gali padaryti iš rišimo. Žvelgiant į japonų vergiją, akivaizdu, kad šiuos pakinktus mezgęs žmogus pritaikė ne tik rankas ir vaizduotę, bet ir nepaprastą estetinį jausmą. Matyti, kad šis žmogus niekur neskubėjo. Kad kiekviena kilpa buvo klojama sąmoningai, kad nė vienas mazgas nebuvo tiesiog taip surištas.
Tačiau visai gali būti, kad japonus idealizuoju. Net idealizuoja tikrai. Juk negali taip būti, kad jie žino kažkokią Didžiąją paslaptį, kuri mums neprieinama, tiesa? Bet kokiu atveju mes stengsimės susidoroti su šia Didžiąja Paslaptimi ir išmoksime rištis taip estetiškai, neskubėdami ir apgalvotai, kaip tikrieji Yamato sūnūs.

Antrasis japonų vergijos požymis formalizuotas kiek aiškiau. Tai nebėra efemeriška estetika ir ne subjektyvių pojūčių sritis. Antras bruožas – japonų vergijoje žmogus prisiriša prie savęs.
Ar supranti, ką aš turiu galvoje?
Japonų vergijoje ant lovos nepamatysi kryžiaus, kai kiekviena ranka ir koja pririšta prie kito kampo. Šibaryje žmogus nėra tempiamas į skirtingas puses, o, priešingai, surenkamas į krūvą. Rankos ir kojos pirmiausia pritvirtinamos viena prie kitos, o paskui prie liemens. Arba, jei yra priežasčių palikti kojas atskirai (o tokių priežasčių, reikia pripažinti, kartais pasitaiko), tai viena prie kitos surišamos tik rankos, bet kojos vis tiek vienaip ar kitaip pritvirtintos prie liemens. Žinoma, ši taisyklė ne visada veikia, bet didžiąja dauguma atvejų. Ar žinai kodėl? Pabandykite atspėti: užuomina paslėpta šioje pastraipoje.
Ar atspėjote? Teisingai: japonai neturi lovų. Tiksliau, dabar jis jau egzistuoja, tačiau tradicijos, iš kurių gimė shibari, susiformavo gerokai anksčiau nei Japonija pradėjo europėti.
Tradicinis japoniškas interjeras pagal mūsų standartus yra labai retas, o kartu ir labai funkcionalus. Prie ko galima pririšti žmogų kambaryje, kuriame tik sienos, širmos, mažas staliukas, kilimėliai ir nešiojamasis kepsninė? Į nieką. Tik sau. O už gyvenamosios erdvės tas pats. Kam sukti galvą dėl kažkokių stulpų, kai gali susirišti rankas sulenktas už nugaros, o kojas, turkiškai sulenktas per kulkšnis, pririšti, pavyzdžiui, prie diržo? Viskas, ko jums reikia, yra geras virvės gabalas. Ir viskas.

Trečiasis japonų vergijos bruožas turi kažką bendro su pirmuoju. Shibari petnešėlės visada megztos taip, kad pabrėžtų modelio seksualumą. Diržai gali nubrėžti genitalijas. Arba išsipūtusi krūtinę. Arba asmuo gali būti sąmoningai surištas į erotinę padėtį. Šiaip japoniška baudžiava pasižymi tuo, kad, be funkcionalumo ir estetikos, yra labai erotizuota. Ar pamiršote, kad shibari yra erotinė vergystė? O taip. Aš to dar nesakiau. Taigi: shibari yra erotinė nelaisvė. Savo užrašuose atkreipkite ypatingą dėmesį: jei modelis jūsų nejaudina, geriau susirasti kitą modelį. Nors, ko gero, būtent jūs galėsite sukurti nuostabią erotinę kompoziciją, dalyvaujant žmogui, kuriam esate neabejingas.
Gal būt.
Bet tikiuosi, kad atleisite mane, jei pasakysiu, kad labai mažai tuo tikiu.

kaip yra? Ar man pavyko sudaryti jums įspūdį, kad „shibari“ yra labai sunkus ir apskritai ne vidutinio proto? Išduosiu paslaptį: to aš ir siekiau. Taip bandau parodyti jums savo pranašumą. Nes aš esu genijus. O japonų vergystės menas prieinamas tik genialams, o kiti turėtų į mus žiūrėti su nuoširdžiu susižavėjimu ir pagarba. Turime nusilenkti prieš mus ir girti, rodyti visokias garbes ir...

Ar manote, kad tai pokštas?
Tu teisus. Tai pokštas.
Tiesą sakant, shibari nėra nieko ypač sudėtingo. Turėdami norą ir tam tikrą atkaklumą, visa tai galite išmokti be jokių pagalbinių priemonių. Ir net su pašalpa – ir juo labiau. Išduosiu jums paslaptį, aš pats taip mokiausi. Visiškai savarankiškai, žiūriu į internete patalpintas nuotraukas iš įvairių nelaisvės svetainių. Griežtai kalbant, tai, ką darau, negali būti vadinama shibari. Aš neprisiėmiau jokių ypatingų tradicijų, manęs nemokė Virvės meistrai. Bet kažkaip taip susiklostė, kad aš bendrauju, o žmonės, kurie tai mato, vadina mano darbą shibari. Galbūt dirbu pagal kokią nors ypatingą tradiciją, bet pati nežinau. Be to, jei staiga pasakys, kad mano kūriniai yra tradiciniai, nustebinsiu ne mažiau nei herojus Moljeras, sužinojęs, kad visą gyvenimą kalbėjo proza. Tiesiog nukopijavau tuos dirželius, kuriuos mačiau įvairiose vietose, ir laikui bėgant išmokau pasigaminti pats. Trumpai tariant, mano darbų shibari nepavadinsi, bet kitaip pavadinti sunku. Todėl apsimeskime, kad esame tikri japonai, vadinasi, kad ir ką vingiuosime lynų pagalba, tai bus tikra japoniška vergovė. Ar sutinki? Ir dėl to vadovo pabaigoje pateiksiu sąrašą interneto išteklių, kurie padėjo man sužinoti, apie ką aš jums papasakosiu.

Jei neapsigalvojote, tai...
Pirmyn!
(ir mostelėjo ranka)

Virvių baudžiava pradedantiesiems
Teorija

Šiame skyriuje kalbėsiu apie saugos priemones, apie lynus, kam jis skirtas ir apie kitus panašius dalykus. Primygtinai rekomenduoju perskaityti skyrių prieš tęsiant gyvą žmogų su virve rankose ir blizgančiais akyse.

Virvių baudžiava pradedantiesiems
Virvės

Pirmasis, pagrindinis ir apskritai vienintelis baudžiavos žaidėjo įrankis yra virvė. Na, tiesą sakant, ši priemonė nėra vienintelė. Taip pat yra rankos, galva ir fantazija. Bet mes nesirenkame savo fantazijos – jos arba yra, arba jos nėra, bet mes gana pajėgūs išsirinkti sau asmeniškai tinkančią virvę.
Beje, nedidelė pastaba. Ateityje baudžiavais pavadinsiu ne bendrai, o tuos, kurie mezga japoniškus lynus, ypač. Nuo to, kas patogiau.
Taigi, apie virves, apie tai, kas jie yra, kokie jie turi būti ir kokie neturėtų būti, pabandysiu papasakoti čia.

Pirma, šiek tiek istorijos. Matyt, dar neolite žmonės mokėjo naudotis virvėmis. Bet kuriuo atveju Suomijoje buvo aptikti patys seniausi mazgai, datuojami šiuo laikotarpiu. Nežinau, kur ir pas ką jie buvo saugomi ir kodėl taip ilgai niekas jų neišnarpliodavo, bet faktas lieka faktu.
Tiesa, tais tolimais laikais nebuvo nei nailoninių, nei nailoninių, nei net Bolonijos lietpalčių. Todėl mūsų protėviai naudojo iš natūralių medžiagų pagamintas virves. Iš kanapių, linų, vilnos. Apskritai viskas, ką buvo galima išskaidyti į ilgus lanksčius pluoštus, o paskui susukti ar austi. Kai kurie netgi sugebėjo pasidaryti virves iš savo plaukų, kaip autoritetingai pasakojo broliai Grimai. Žinoma, jei protėviai mokėjo pasidaryti monomolekulinius siūlus, tada jiems nereikėjo austi ar sukti virvių.
Bet jie nežinojo kaip.

Iš viso to galima padaryti keturias išvadas.

Pirma išvada: lynai gaminami iš sintetinių medžiagų ir natūralių.
Antra išvada: virvės pinamos ir susukamos.
Trečia išvada: sau palikta virvė, kadangi ji yra susukta arba supinta, gali lengvai išsivynioti arba išsivynioti.
Ketvirta išvada: žmonija atsirado ne iš ateivių, nes kitaip jau seniai būtume naudoję monomolekulinius siūlus. Net neolite.

Natūralios medžiagos yra viskas, ką galima nuimti, supjaustyti, nulupti ar tiesiog auginti gamtoje. Tokios kaip: kanapės, linai, vilna, kai kurių medžių rūšių karkas, šiaudai, medvilnė, net asbestas. Žmogaus fantazija apie įvairių po ranka esančių medžiagų naudojimą yra neišsemiama.
Dabartiniai drabužiai yra iš sintetinių medžiagų ir, aš asmeniškai įtariu, iš kai kurių maisto produktų. Bet kokiu atveju, jei palygintume nailoninės virvės ir bandelės skonį iš standartinių traukinio pietų... Tačiau aš nukrypstu.
Taigi, sintetinės virvės daugiausia gaminamos iš nailono ir polipropileno. Nėra iki galo aišku, kodėl, pasitelkus visas šiuolaikinio mokslo ir technologijų galias, sintetinėms virvėms gaminti naudojamos tik šios dvi sintetinės medžiagos. Nemanau, kad visos kitos rūšys patenka į geležinkelio valgyklas. Nors iš šių geležinkelininkų galima tikėtis visko.

Nuo medžiagos, iš kurios pagaminta virvė, priklauso kelios mums (baudžiavams) svarbios savybės. Atsiverčiame užrašus ir rašome.
Trys svarbiausios, mano nuomone, savybės – tvirtumas, ilgaamžiškumas ir slidumas. Tai yra, kiek apkrovą gali atlaikyti virvė, kiek ji gali išsitempti ir kaip gerai laiko mazgus.
Su kroviniu viskas aišku. Manau, labai mažai žmonių apsidžiaugs, jei pačiu netinkamiausiu momentu jūsų dugnas, kruopščiai pririštas prie sienos, staiga ištrūks, negalėdamas pakeisti fiksuotų rankų ar kojų. Todėl būtina atkreipti didelį dėmesį į leistiną lyno apkrovą. Parduodant virvę visada nurodomos jos trūkimo ir tempimo ribos. Tai yra skirtingos jėgos rūšys. Tai yra, ta pati virvė gali atlaikyti apkrovą esant statinei apkrovai, bet jei tą patį krovinį numesite trūktelėdami, ji plyš. Mums svarbesnis tempiamasis stiprumas, nes rišimo apkrovos yra statinės. Bet vis tiek geriau persistengti, nei nepraleisti ir gauti aukšto tempimo ir tempimo stiprumo lynus. Nepatingėkite paklausti pardavėjo, kokią apkrovą jis gali atlaikyti.
Be to, visada reikia turėti omenyje, kad iš natūralios medžiagos pagaminta virvė laikui bėgant gali keisti savo savybes. Netinkamai prižiūrint, jis gali tiesiog pūti ir plyšti nuo lengvo trūktelėjimo.
Patvaresni ir mažiau jautrūs laikymo sąlygoms, sintetiniai lynai. Bet. Jie turi keletą ne itin malonių savybių. Pirma, jie išsitempia. Tai reiškia, kad dirbant su sintetine virve jums bus sunku kontroliuoti jos įtempimo laipsnį. Antra, sintetika nelabai gerai laikosi mazgų. Esant apkrovai, sintetinių medžiagų mazgai linkę slysti ir atsilaisvinti.
Kita vertus, natūralios virvės neturi šių trūkumų. Jie neišsitampo, o mazgai laikosi gerai, tačiau tam reikia asmeninės priežiūros. Jie ypač bijo puvimo, todėl po vandens turi būti gerai išdžiovinti ir laikyti sausose vietose. Beje, net jei nesate linkę į higieną, natūralias virves po seanso reikėtų bent gerai išdžiovinti. Kadangi jūsų modelio prakaitas nėra blogesnis už bet kurį kitą skystį ir netgi ekologišką. Kas bent kartą matė neplautą bumę, žino, ką gali padaryti pūvančios organinės medžiagos. Taigi virves geriau periodiškai siųsti į plovimą.
O natūralias virves galima apdirbti toliau, apie ką plačiau pakalbėsiu kiek vėliau.

Pagal gamybos būdą, virvės, kaip sakiau, skirstomos į pintas ir susuktas. Skirtumas tarp jų matomas plika akimi. Susuktos virvės gaminamos sukant kelias sruogas, o pintos – pynimo būdu. Tradiciškai šibaryje naudojamos susuktos virvės iš natūralių medžiagų, tačiau tai nėra dogma.
Negalima vienareikšmiškai teigti, kad kai kurios svarbios virvės savybės priklauso nuo gamybos būdo. Bet, mano pastebėjimu, pintos virvės dažnai būna mažiau lanksčios nei susuktos. Teisybės dėlei reikia pažymėti, kad aš niekada neturėjau skirtingais būdais pagamintų virvių iš tos pačios medžiagos. Taip jau susiklostė, kad į rankas papuolusios pintos virvės buvo sintetinės, o susuktos – natūralios. Galbūt taip ir yra.

Nepriklausomai nuo to, kaip virvė buvo pagaminta, ji visada stengiasi išardyti į savo komponentus vienodai. Jis išsiskleidžia galuose. Kad taip neatsitiktų, galus reikia apdoroti. Net jei jums patinka gauruoti kutai. Mokomės megzti, o ne naudoti pūkuotus kutus.
Galai gali būti apdorojami įvairiais būdais, kad būtų išvengta savaiminio atsipalaidavimo. Lengviausias būdas šiuo atžvilgiu yra sintetika. Užtenka šiek tiek ištirpdyti sintetinės virvės galus virš ugnies ir jie nebežydės. Tačiau turiu pasakyti, kad šis metodas, nors ir paprastas, vis tiek turi reikšmingą trūkumą: lydyta sintetika tampa kieta ir su tokiu kietu antgaliu galite subraižyti savo modelį. Ir ne visiems tai patinka.
Kad išvengtumėte tokio sabotažo, ištirpusius galus galite apdoroti dilde arba galite padaryti ką nors visiškai kitaip. Jei jau nusprendėte susisiekti su sintetika, tuomet galite būti nuoseklūs iki galo ir galus tvirtinti ne lydymo būdu, o, pavyzdžiui, lipnia juosta. Tai taip pat gana paprastas būdas: tiesiog užklijuokite virvę ten, kur norite ją nupjauti, ir nupjaukite apvijos centrą. Dėl to turėsite du galus, pritvirtintus juostele. Šis būdas patogus ir tuo, kad naudojant skirtingų spalvų juostą galima pažymėti skirtingo ilgio virvės gabalus. Ateityje pamatysite, kad tai labai patogu.

Jei nuspręsite teikti pirmenybę natūralioms medžiagoms, scotch tape nebeveiks. Ir visai ne dėl kokybės. Faktas yra tas, kad kadangi mes megzsime shibari, o shibari yra estetiškas pagal apibrėžimą, turėtume iš anksto pasirūpinti stiliaus vienove. Taigi natūralias virves apdirbsime tais pačiais natūraliais būdais. Kol kas žinau tik vieną gerą būdą tvarkyti natūralios virvės galus. Apvalkalas.
Jei kada nors rankose laikėte adatą, apmušalai jums nesukels problemų. Porą kartų siūkite virvę per ir per pusantro iki dviejų centimetrų nuo krašto. To pakaks siūlui pritvirtinti. Tada kilpa į kilpą, tvirtai suvyniokite siūlą link virvės galo. Pakanka centimetro apvijos. Apvijos pabaigoje vėl susiūkite virvę, tada per visą apviją susiūkite dvi ar tris dideles siūles. Tai neleis jam ištirpti. Viskas.
Šis metodas taip pat patogus, nes naudodami įvairiaspalvius siūlus galite pažymėti savo virves.
Ne kartą teko girdėti, kad yra būdų, kaip pinti virvių galus, nesiimant papildomų priemonių. Bet šie metodai man nežinomi. Jei kas nors juos žino ir gali mane išmokyti, aš tik džiaugsiuosi.

Jau du kartus minėjau spalvų kodavimą. Kam tai?
Faktas yra tas, kad „shibari“ naudojamos įvairaus ilgio virvės. Pavyzdžiui, dviejų ar trijų metrų ilgiai yra patogūs rankoms ir kojoms surišti. O taip pat, jei tau kur nors neužtenka virvės ilgio, galima ją pailginti tokiu trijų metrų gabalu. Ūkyje pakaks penkių šešių trijų metrų atkarpų. Arba tegul jų būna septyni ar aštuoni, kad tikrai užtektų viskam, ką sugalvosite.
Krūtinės, šlaunų diržuose naudojami gabalai, kurių ilgis nuo aštuonių iki dvylikos metrų. Arba kombinuotam surišimui. Jums reikės trijų ar keturių tokių segmentų. O ruožai nuo dvylikos iki penkiolikos metrų skirti visą kūną dengiantiems diržams. Jums reikia tik poros iš jų.
Taigi, norint iš susivėlęs krūvos išsirinkti reikiamą gabalą, vertėtų virves nuspalvinti priklausomai nuo ilgio.

Yra ir kita išeitis. Jūs negalite nieko nežymėti, o tiesiog laikyti virves taip, kad niekas su jumis nesusipainiotų. Trumpas detales galima patogiai sulankstyti du keturis kartus ir per vidurį surišti mazgu.
Geriau ilgesnius gabalus susukti į žiedą ir surišti šį žiedą vienu iš galų, sukuriant kilpą, kuriai patogu tokį suktuką pakabinti ant kabliuko, ar ant vinies, ar dar kažko ant kurio laikysite. tavo lynai.
Žinoma, jei esi labai tvarkingas žmogus, tuomet tau niekas neuždraus žymėti virves ir laikyti jas nepriekaištingoje tvarkoje. Tai geriausia, nes shibari reikalauja atsargumo. Bet, kita vertus, zen moko mus labai nesilaikyti formos, pirmenybę teikti turiniui. Kitaip tariant, daryk ką nori, jei tik tai padeda gerai megzti.

Kadangi kalbame apie matmenis, laikas pakalbėti apie dažniausiai naudojamus shibari storius.
Dažniausias lyno storis yra nuo šešių iki aštuonių milimetrų. Plonesnė virvė, pirma, atrodo gana apgailėtinai, o antra – tiesiog smarkiau įsirėžia į modelio kūną. Žinoma, jei išsikėlėte tikslą papuošti savo modelį tinkliniu a la mėsos riešutu, tuomet jūsų pasirinkimas yra keturių milimetrų virvė. Bet geriau jį naudoti plaukų rišimui ir tokiam subtiliam darbui.
Storesnė dešimties milimetrų virvė naudojama ten, kur reikia kuo labiau paskirstyti stiprią apkrovą. Pavyzdžiui, kabinant.
Iš viso pradiniame etape jums reikės nuo penkių iki šešių trijų metrų gabalų, nuo trijų iki keturių dvylikos metrų ir vieno penkiolikos metrų ilgio. Šešių iki aštuonių milimetrų storio. Geriausia, jei tai yra tos pačios virvės atkarpos. Kaip galite įsivaizduoti, pusiau sintetiniai ir pusiau kanapiniai diržai atrodys eklektiškai.

Asmeniškai aš naudoju džiuto aštuonetą ir esu juo patenkintas. Medžiagos pasirinkimui įtakos turėjo kelios priežastys. Pirma, džiutas atrodo gana autentiškas, kai megztas su shibari. Dar geriau būtų naudoti natūralias kanapes, bet, beje, kanapės yra ne kas kita, kaip kanapės. Štai kodėl jas (kanapių) taip sunku rasti. Matyt, narkomanai pakeliui iš gamintojo į parduotuvę rūko virves į žemę.
Antra, džiutas yra grubi medžiaga. Todėl virvės iš jo yra labiau kandančios nei iš kitų medžiagų. Mano modeliams tai patinka.
Na, ir trečia, netyčia įsigijęs šešiasdešimties metrų džiuto, nusprendžiau, kad jie neieško gero iš gėrio ir apsigyvenau. Ir nors nuo to laiko į mano rankas pakliuvo virvės iš įvairių, dažnai gana egzotiškų medžiagų, dabar tai jau įpratimo reikalas. Aš pripratau prie savo virvių. Jau nemažai kartu nuveikėme.

Beje, iš natūralių medžiagų pagamintos virvės gali būti toliau apdirbamos, suteikiant joms specifines savybes. Ypač dažnai rekomenduojama depiliuoti natūralias kanapes ar džiutą. Nejuokauju. Pašalinkite nuo jų perteklinį kietą krūvą. Tai geriausia padaryti su ugnimi. Paimkite savo neaiškią virvę ir sudeginkite ją virš ugnies kaip vištą. Iš gauruotos virvės gauni pliką.
Arba natūralios virvės gali būti virtos, kad būtų dar minkštesnis. Tokio užvirinimo receptas priklauso nuo kiekvieno šaltinio, tačiau visi sutinka, kad pačioje pabaigoje virvę reikia porą valandų skalauti audinių minkštikliu. Asmeniškai aš kažkada bandžiau naudoti tik vieną skalavimo priemonę. Rezultatas buvo lygiai toks pat, kaip ir po trijų valandų virimo, o po to nuplovus.
Trumpai tariant, jūs turite nuspręsti, kaip tyčiotis iš savo virvių. Viskas, ką aš padariau su savo darbiniu džiutu, tik išrinkau iš jo visokias šiukšles ir traškučius. Ką ir jums primygtinai patariu.

Apskritai, šiame skyriuje nėra daug informacijos, kurios tikrai reikia vergiškumui. Man tereikia kažkuo užpildyti vadovą, kad jis būtų tvirto dydžio, o ši neprivaloma informacija gali padėti jums retkarčiais sužibėti erudicija. Tačiau kitame skyriuje pažadu būti labai rimtas.

Virvių baudžiava pradedantiesiems
Saugos inžinerija

Be tokio skyriaus neapsieina nė vienas vadovėlis. Netgi „Seksas manekenams“ vadovas. Ir tai visiškai pateisinama. Neduok Dieve, virdulys, imasi studijuoti seksą iš knygos, perskaito ką nors ne taip, arba galvoja neteisingai ir kiša ne taip ir ne vietoje. Pavyzdžiui, į akis. Gaila žmonių.
Nors jei būčiau Daktaras Blogis, tikrai užversčiau knygynus įvairiais žinynais be skyriaus apie saugumą.
Laimei, aš nesu Daktaras Blogis.

Vergijos sesija apima tris potencialiai pavojingus elementus. Pirma, tikrasis lynų poveikis. Jei prisimenate, kad žmonėms ne kartą buvo įvykdyta mirties bausmė virve, galite suprasti, kad šis instrumentas yra gana pavojingas.
Antra, vergijos seanso metu jūs susiduriate su bejėgiu žmogumi. Tas, kuris yra megztas, tai nuolat prisimena. Bet tas, kuris mezga, gali tai pamiršti. Tačiau jokiu būdu to negalima pamiršti.
Trečia, vergystė žemesniąją dažnai perkelia į poerdvės būseną. Taip vadinama pakitusi sąmonės būsena, pasiekiama sadomazochistinėmis praktikomis. Iš vienos pusės – na, poerdvė – ir poerdvė. Žmogus medituoja sau apie gudrybę, kas čia gali būti pavojinga? O tuo tarpu čia taip pat gali tykoti pavojus. Prisiminkime perestroikos pradžios televizijos gydytojus. Ar matėte, kaip žmonės savo seansuose nevalingai ėmė mojuoti rankomis, sukti galvą ir apskritai daryti įvairius dalykus? Pagrindinis žodis čia yra nevalingas. Niekada iš anksto negali pasakyti, ką tiksliai išmes pasąmonė, kai žmogus yra pakitusios sąmonės būsenoje. Štai kodėl suberdvė yra potencialiai pavojinga.
Iš viso lynų nelaisvės saugumą galima suskirstyti į tris pagrindines grupes. Saugumas veikiant virvėms, saugumas nejudančiam asmeniui ir saugumas pakitusioje sąmonės būsenoje.

Šiame skyriuje pateiksiu sąrašą taisyklių, kurių privalu laikytis, jei nori būti linksmas ir sveikas, o ne liūdnas ir sergantis. Kai kurias iš šių taisyklių pateiksiu praplėstas, kad būtų geriau įsimenamas, o kai kurias trumpai, nes, manau, jos yra akivaizdžios. Be to, tikiuosi, kad esate susipažinę su žmogaus anatomijos pagrindais. Jei ne, atidėkite šią pamoką į šalį ir gaukite anatominį atlasą. Jame yra daug įdomios ir naudingos informacijos, be moterų urogenitalinės sistemos.

Saugumas veikiant lynams.
Taisyklė viena.
Niekada ir jokiomis aplinkybėmis neleiskite, kad virvė apsivyniotų aplink dugno kaklą. Nekiškite virvės ant kaklo, net jei esate tikri, kad ant jos nebus jokios apkrovos. Ir jei manote, kad laisva virvė yra saugesnė nei įtempti posūkiai, vis tiek nedėkite virvės ant kaklo. Miego arterijos suspaudimas trunka keletą sekundžių. Pridėkite prie to dar kelias sekundes, per kurias jūsų apatinės kūno dalies smegenys negaus deguonies ir mes gausime žmogaus daržovę. O jei prisimenate, kad bėdų ištinka būtent tada, kai jums atrodo, kad viską suvaldote, tai akivaizdu, kad po seanso savo apatinį pasmaugsite vien dėl pokšto pakabinę jam ant kaklo virvės įlanką. Apskritai, jei neprisimenate, kad kaklas yra neliečiamas, anksčiau ar vėliau jums prireiks vadovo „Kaip atsikratyti lavono“. Ir aš tavęs visai nesigailėsiu, nes perspėjau.

Antroji taisyklė.
Niekada neriškite savaime susiveržiančių ar slidžių mazgų. Jie, žinai, užsitęsia. Ir geriausiu atveju turėsite nukirpti savo vertingą virvę, kad išlaisvintumėte apatinę nuo pančių. Blogiausiu atveju kreipkitės į gydytoją, kad jis nuimtų į kūną įsirėžusius diržus ir atkurtų sutrikusią kraujotaką su minimaliomis neigiamomis pasekmėmis.

Trečioji taisyklė.
Niekada nedėkite virvės ant jungčių. Kiek anksčiau sakiau, kad įtempta virvė trukdo kraujotakai. Tai toli gražu nėra blogiausia, kas gali nutikti. Jei suveržsite sąnarį (visada manykite, kad tikrai jį užfiksuosite), kaip premiją gausite pažeistus raiščius. Be to, dideli nerviniai ir limfmazgiai yra peties, alkūnės, klubo ir kelių sąnarių srityse. Sugadinti juos lengva, bet sunku atkurti. Todėl niekada nedėkite virvės ant jungčių, juo labiau! - nepatirikite šių sričių streso. Ypač pažasties ir kirkšnies.
Jau minėjau anatominį atlasą. Dar kartą labai rekomenduoju šį įdomų skaitymą. Be to, jį rasti lengviau nei bet kada.

Ketvirta taisyklė.
Stebėkite apatines galūnes. Būtent jie yra jautriausi įvairioms traumoms, susijusioms su sutraiškymu. Kraujo apytakos pažeidimas, raiščių pažeidimai ir netgi galūnių nervų suspaudimas daromas tik norint spjaudytis. Todėl atidžiai stebėkite pririšto žmogaus galūnių būklę. Jei jie keičia spalvą (pasitaiko purpurine ar net mėlyna spalva), nuimkite diržus. Jei jie atšąla, nuimkite diržus.

Penktoji taisyklė.
Visada po ranka turėkite virvės pjovimo įrankį. Jūsų sesija bet kuriuo metu gali pereiti į netinkamą stepę. Pavyzdžiui, jūsų dugnas gali staiga panikuoti. Arba staiga pastebite, kad jis nebegali pajudinti pirštų. O tai įvyks būtent tada, kai jau pusvalandį sugaišite rišdami mazgus. Atrišti reikės tiek pat. Aišku, kad virvę reikės negailestingai pjauti, bet kaip tai padarysi be įrankio? Ar tai griežia dantys. Todėl visada po ranka turėkite aštrų peilį arba galingas žirkles.

Šešta taisyklė.
Papai ir pūlingas neliečiami. Skamba nemandagiai, bet geriau įsiminti. Niekada nepatirkite streso moters krūtims ar vyrų lytiniams organams. Ant jų galite uždėti diržus, kurie šiek tiek prispaus, bet ne daugiau. Net jei jums atrodo, kad rimto pavojaus nėra, tiesiog įsivaizduokite, kad sumenkinote savo modelį. Arba dėl tavęs jos krūtys visada kabės juosmens srityje.
Dėl savo kvailumo nenorėčiau, kad kas nors panašaus nutiktų. Ir tu?

Septintoji taisyklė.
Virvė dega. Pabandykite greitai ištraukti virvę per sugniaužtą kumštį. Lažinuosi, kad tau tai nepatiks. Tačiau, kita vertus, jūs suprasite, kaip jaučiasi jūsų dugnas, kai per greitai traukiate virves per jo nuogą kūną. Šibaris paprastai nelabai mėgsta skubėti. O galimybė palikti rimtą nudegimą, tikiuosi, dar labiau skatina jus neskubėti.

Aštunta taisyklė.
Būkite atidūs apgamams. Siaubo istorijos apie auglį, kuris išsivystė iš apgamo, ne visada yra baisios istorijos. Todėl stenkitės nepažeisti ir nenulupti apgamo. Ir tada niekada nežinai kas. Šiaip apgamas atrodo gražiau ir pikantiškiau nei nubrozdinimas. Beje, ši taisyklė galioja ir papilomoms, kandilomoms ir panašiems odos dariniams. Ir kreipkitės į dermatologą. Tai nepakenks.

Devinta taisyklė.
Stuburas nėra skirtas mazgams. Niekada nedėkite mazgų ant stuburo. Padėkite juos į kairę arba į dešinę. Net jei neketinate rimtai apkrauti šių mazgų - vis tiek. Dievas gelbsti žmogų, kuris gelbsti save patį.

Saugumas nejudančiam asmeniui.
Dešimt taisyklė.
Prieš seansą išsiaiškinkite apatinio sveikatos būklę. Sužinokite, kokia gera jo kraujotaka. Ar jis kenčia nuo aukšto ar žemo kraujospūdžio. Nesvarbu, ar jo galūnės lengvai nutirpsta. Ar jis turėjo kokių nors sąnarių traumų? Visa tai sužinojus po fakto bus kartėlį ir įžeidimą. Nes nežinodamas, ką su šiuo žmogumi daryti, tu jį suluošini.
Bondage yra griežtai draudžiamas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu arba sergantiems varikoze.
Jei žmogus turi problemų dėl kraujotakos, lengvai nutirpsta rankos ir pėdos, čiurnas ir riešus suriškite paskutiniai. Ir užsidėkite ant galūnių mažiausiai dirželių.
Jei kraujospūdis aukštas, nedėkite žmogaus aukštyn kojomis. O nuleistos nepalikite ilgesniam laikui vertikalioje padėtyje ir nejudinkite staigiai iš vienos pozos į kitą. Geriau tiesiog padėkite. Dar viena detalė: esant sumažintam slėgiui, nerekomenduojama seanso vesti tuščiu skrandžiu. Tai nereiškia, kad turite prisivalgyti iki pykinimo. Tiesiog suvalgyk gabalėlį duonos, šokolado plytelę ar kažką panašaus.
Jei apatinėje dalyje yra pažeisti sąnariai, nedarykite jiems streso. Arba palikite sergančią galūnę laisvą, arba pritvirtinkite jai į natūraliausią ir patogiausią padėtį.
Labai rimtai žiūrėkite į savo požemio sveikatos būklę. Ir būkite pasiruošę netikėtumams. Vienintelė trauma, su kuria susidūriau savo praktikoje, buvo būtent dėl ​​to, kad nežinojau apie keblią apatinės anatominę ypatybę. Yra toks dalykas - „susiaurėjusio riešo sindromas“. Ši bėda slypi tame, kad kai kurios nervų galūnėlės ten nepraeina ir netinkamai, todėl yra lengvai pažeidžiamos. Ant kojų taip pat atsitinka, bet tai vadinama kažkaip kitaip. Dėl to apatinis patyrė radialinio nervo pažeidimą. Prireikė dviejų mėnesių, kol atgavome rankos judrumą, ir mes laimingai atsikratėme. Bet jei būčiau iš anksto atkreipęs dėmesį į tai, kad jam lengvai nutirpo rankos, viskas galėjo būti kitaip.

Vienuoliktoji taisyklė.
Galūnių užfiksavimas nepatogioje padėtyje gali susižaloti. Pabandykite bent dešimt minučių pasėdėti turkiškai ir suprasite, apie ką kalbama. Žinoma, tai taikoma ne tik kojoms, bet ir rankoms. Ilgalaikis lūžusių rankų fiksavimas yra pavojingas.

Dvylika taisyklė.
Naudokite sustabdymo žodį. Kadangi sadomaschizmo praktikos iš dalies yra žaidimas, pateikite žaidimo taisykles ir sąlygas iš jo išeiti. Pavyzdžiui, jūsų dugnas patiria ypatingą malonumą nuo pasipriešinimo. Ar galite iš akies atskirti, kada jis priešinasi apsimetinėdamas, o kada pokštai baigiasi? Tam buvo sugalvotas stop žodis. Tai gali būti bet kas, bet geriausia, jei tai nesusiję su jūsų seanso kontekstu. Pavyzdžiui, keli mano pažįstami vartoja žodį „grybų rinkėjai“. Vieną dieną grybavimo sezono įkarštyje jie išėjo žaisti į gamtą. Manau, daugiau aiškinti nereikia.
Išgirdę sustabdymo žodį, nedelsdami užbaikite seansą.

Tryliktoji taisyklė.
Sekite laiką. Jei diržus naudosite rimtai, bet kokiu atveju, bent šiek tiek, bet tai trukdys kraujotakai. Taigi nenusiminkite. Nepalikite dugno toje pačioje padėtyje ilgą laiką. Pakeiskite diržus, dugnui suteikite galimybę pasitempti. Be to, rekomenduoju apriboti pirmąsias sesijas iki pusvalandžio. Ne daugiau.

Keturioliktoji taisyklė.
Nepalikite pririšto žmogaus be priežiūros. Surištas yra labiau neapsaugotas nei kūdikis. Jis gali užspringti savo seilėmis, gali nesėkmingai nukristi, gali užspringti liežuviu. Bet jūs niekada nežinote, ką jis gali? Štai kodėl žmogus yra gamtos karalius, tiek daug jam prieinama. Kai ką nors surišate, atsakomybė užtikrinti, kad jis nepakenktų sau savo galingais sugebėjimais, atiteks jums.

Penkiolikta taisyklė.
Padėkite dugną stabiliose padėtyse. Jei jums reikia, kad jis stovėtų, pritvirtinkite prie papildomo atramos taško. Jei norite, kad jis sėdėtų, pasodinkite jį taip, kad būtumėte tikri, jog jam patogu ir nenukris. Geriausia, paguldykite. Jūs negalite nukristi nuo grindų.
Visą kūną naudojame pusiausvyrai palaikyti. Rankos, kojos ir uodega, jei kas nors turi. Jei atimsite iš žmogaus galimybę mojuoti rankomis ir žingsniuoti per kojas, jis ilgai neišlaikys vertikalios padėties. Ir labai garsiai kris iki galo. Ar tau to reikia?

Saugumas pakitusioje sąmonės būsenoje.
Šešiolikta taisyklė.
Jeigu tau atrodo, kad viskas tvarkoje, o tavo dugnas, kad ne viskas, vadinasi, jis teisus, o ne tu. Ir atvirkščiai, jei tavo dugnas mano, kad gali atlaikyti daugiau, o tu tiki, kad to jau užtenka, tu teisus. Kitaip tariant, visada tikėkite blogiausiu įmanomu rezultatu.

Septyniolikta taisyklė.
Blaivumas yra norma. Niekada neorganizuokite seanso, kai esate apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų. Jei esi vairuotojas, tai gerai supranti, kas yra girtas, nuo ko priklauso sveikata, o neretai ir žmogaus gyvybė. Jei esi pėstysis, tai tik laikykis mano žodžio: alkoholis tinka tada, kai esi atsakingas tik už save. Kitais atvejais jūsų klaidos kaina gali būti labai didelė.

Saugumas nepatenka į kategoriją.
Aštuoniolikta taisyklė.
Po ranka turėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę. Sado-mazo pirmosios pagalbos vaistinėlėje turi būti amoniako; hemostaziniai agentai; raminamieji, pavyzdžiui, valerijonas; vaistai nuo aukšto kraujospūdžio; širdies vaistai; tvarsčiai.

Devynioliktoji taisyklė.
Niekada nemėginkite kabinti žmonių, jei nesate to išmokyti. Čia net nekomentuosiu. Tiesiog laikykitės šios taisyklės ir jūsų žemesnis gyvens sveiką ir laimingą gyvenimą.

Dvidešimtoji taisyklė.
Žemiau, eidami į seansą su asmeniu, kurio nelabai pažįstate, palikite kam nors iš savo pažįstamų telefono numerį, kuriuo galėtų paskambinti ir pasitikrinti, ar su jumis viskas tvarkoje. Pasakykite jiems, kur jus rasti, jei staiga dingsite. Prisiminkite kaip mūsų tėvas: kai būsite surištas, priklausysite tik nuo viršininko geranoriškumo.

Deja, nepaisant visų įspėjimų ir atsargumo priemonių, mes vis dar dažnai tyrinėjame saugos metodus ant savo ilgai kenčiančios odos. Labai tikiuosi, kad tai netaikoma jums asmeniškai ir kad šis skyrius padės išvengti daugelio rimtų problemų.
Tebūnie taip.

Virvių baudžiava pradedantiesiems
Pono vaidmuo vergijos sesijoje

Jei apatinis baudžiavos seanso metu tarnautų tik kaip manekenas, ant kurio vyniojama makramė iš virvių ar plėvelės kokonas, viršutinei, aišku, būtų lengviau manekeną pritaikyti pagal paskirtį. Arba guminė Zina. Arba meškiukas. Tačiau Topas su pavydėtinu užsispyrimu ir toliau puošia gyvus žmones savo kompozicijomis. Matyt, juos traukia ne tik apdoroto paviršiaus temperatūra, kuri siekia 36,6 laipsnio šilumos, bet ir dar kažkas. Ir kol šis „kažkas kitas“ egzistuoja, pabandykime išsiaiškinti, iš ko jis susideda, kaip jį padidinti ir ką mes, žemesni, galime padaryti, kad suteiktų gilaus pasitenkinimo iš vergijos linksmybių jausmą abiem Viršutiniai partneriai ir mes patys.

Pasitikėjimas
Vergystė yra viena iš BDSM praktikų, apimančių dugno nukreipimą į bejėgišką būseną, todėl tarp partnerių reikia didžiulio pasitikėjimo. Sakysite, kad galite susižaloti netinkamu plakimu ir nepatogiu pradūrimu, ir būsite teisūs. Bet jei darysime prielaidą (aišku, neduok Dieve), kad susidūrėte su psichoze, kuri ketina jus sukapoti į stroganiną, tada nepasitaisę galite bent pabandyti priešintis, patraukti dėmesį, pavyzdžiui, išmušdami langą. , ir taip toliau. Esant susietai būsenai, net teoriškai iš jūsų atimama ši galimybė.

Tačiau pasitikėjimo partnerio adekvatumu ir kompetencija, kurio visiškai pakanka daugeliui sadomazochistinių žaidimų, neužtenka, norint praktikuoti vergiją. Žmogus yra mirtingas ir staiga mirtingas. Užmerkite akis ir įsivaizduokite blogą. Apskritai, žinoma, geriau to nedaryti veltui, bet vieną kartą - galite. Įsivaizduokite, kad esate prirakintas prie baterijos arba gulite, o be to, pakibęs, negalintis pajudėti ir prišliaužti prie peilio, telefono ir kitų pabėgimo būdų, o partneris nualpo. Akivaizdu, kad rimtai ir ilgam. Pavyzdžiui, jis serga cukriniu diabetu, epilepsija, kraujagyslių ar kita krize, o jam pačiam skubiai reikia medicininės pagalbos. Ar pristatėte? – tuomet vergiją geriau atidėti. Arba apsiribokite kažkuo gana nekaltu, pavyzdžiui, priekyje pritvirtinta virve arba antrankiais ant riešų ir kulkšnių. Neįsivaizduojate to, paveikslas nenupieštas, kad ir kaip stengtumėtės? tavo vaizduotėje partneris pirmas bent jau tave išlaisvina, o tik tada pasilenkia? - viskas gerai. Jūs pakankamai pasitikite šiuo žmogumi, kad leistumėte save pririšti.

Atsakymą į klausimą, žaisti šį žaidimą ar ne, geriausiai suprasti prieš jį pradedant. Kad neklaidintume partnerio, nesugadintume jo ir nuotaikos, išvengtume bereikalingo streso ir net, galbūt, traumų.

Ką dar reikia padaryti prieš surišant pirmąjį mazgą?

Pirmasis Natašos Rostovos kamuolys
Informuoti
Kad viršus galėtų tinkamai planuoti sesiją, jis turi daug žinoti apie savo Dugną. Tai ypač pasakytina apie naują, nepažįstamą partnerį. Nepažįstamas kaip vergijos pavyzdys: kilogramas druskos, kurią anksčiau kartu suvalgėte kitoje žemėje, žinoma, suteikia jam daug informacijos apie jus kaip asmenybę, bet nieko nepasako apie jūsų rankų lankstumą. Jei nesate visiškai tikras, ar ta ar kita aplinkybė turi reikšmės vergovei, ar jau minėjote tai anksčiau, o jei paminėjote, tai ar kontekste, kuriame partneris atkreipė dėmesį į jūsų žinią būtent dėl ​​vergovės, geriau pakartoti dar kartą.

Aukščiausiajam reikia informacijos apie jūsų sveikatą tiek apskritai, tiek konkrečiai. Apskritai tai duomenys apie lėtines ligas, patirtas traumas ir kt. Surišimui ypač kritinės reikšmės turi kraujotakos ypatumai, galūnių venų būklė, dideli periferiniai nervai, sąnariai ir raiščiai, sąnarių lankstumo laipsnis, seni lūžiai, išnirimai, sausgyslių plyšimai, dažni raumenų spazmai, nepilnai. užsitęsęs išorinių audinių pažeidimas, švieži randai ir kt.; širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (taip pat ir distonija), kvėpavimo organų, virškinimo... apskritai, pasirodo, viskas, kas parašyta jūsų ligos lape, net jei to neturite. Suprantu, kad visa tai atrodo pernelyg nuobodu, bet net mano ribotas žvilgsnis, suformuotas iš savęs ir kitų žemesniųjų stebėjimų, mano Mokytojo, su kuriuo mačiau, darbas leidžia spręsti, kokie stebėtinai įvairūs yra žmonių kūnai, jų bruožai. ir, deja, jų opos. Be to, pasakykite savo partneriui, kaip šiuo metu jaučiatės: galbūt jums skauda galvą, jūsų kraujospūdis buvo išdykęs, ką nors ne taip suvalgėte ir jaučiatės pykinimas arba, priešingai, visai ne taip, bet daug ir neseniai, turite PMS ar menstruacijų ir pan. – Visa tai taip pat svarbu. Nemėginkite tylėti apie problemą, bijodami, kad dėl jos nebūsite pririšti. Labai gali būti, kad jie megztų, tiesiog pasirinks tokį būdą, kuris jums nepakenks.

Jau pačioje pradžioje sutarėme, kad žmogus susideda ne tik iš virpančio kūno, bet ir iš nemirtingos sielos. Kokia situacija su ja, vėlgi, apskritai ir konkrečiai? Ar esate klaustrofobiškas, ar bijote aukščio (svarbu kabantis), ar esate linkęs į panikos reakcijas, pykčio priepuolius, apalpimą dėl nervinių išgyvenimų? Kokios nuotaikos šiuo metu esate: žaismingas, neramus, prislėgtas, taikus? Koks tu esi - klusnus ir pasyvus, ar, priešingai, smurtaujantis, linkęs kovoti ar išeiti iš vergijos? Galbūt jūs lengvai patenkate į gilios poerdvės būseną ir „atsijungiate“, o gal nieko panašaus jums dar nėra nutikę?

Visi šie nesuskaičiuojami veiksniai lemia, kaip Aukštutinė turėtų elgtis su jumis. Ir dar vienas patarimas: nesistenkite apsispręsti už jį. Neįsakinėk, nevesk. Jūsų reikalas yra informuoti, o jis pats padarys išvadas. Štai kodėl jis yra Aukštutinis.

Siekti susitarimo
Niekada nenustoju stebėtis, kokie skirtingi žmonės. Visai ne kaip aš. Partneris, kuris jus dabar sujungs, nėra tas pats, kas tai padarė prieš jį. Ir jūs kitoks nei tie, kuriuos jis numezgė prieš jus. Todėl kas vienam be žodžių savaime aišku, kitam apskritai laukinė. Košmare man nekyla mintis išeiti iš nelaisvės. Bet pažįstu žmonių, kurie, priešingai, nesupranta, kodėl juos pririša, jei ne tam, kad bandytų išsivaduoti. Vadinasi, akivaizdu, kad reikia eilės preliminarių išsamių ir aiškių susitarimų dėl žaidimo taisyklių.

Visų pirma, mes kalbame apie stabdymo žodžius arba stabdymo signalus. Su jais galite elgtis įvairiai: vieni juos kategoriškai laiko būtinais, o kiti atmeta su pasipiktinimu. Įsitikinkite, kad jūs suprantate reikalų būklę taip pat, kaip ją supranta viršutinis partneris, ir, jei sutinkate dėl stabdymo žodžio (signalo) vartojimo, abu jį gerai žinote ir interpretuojate vienodai. Komunikacijos nesėkmė čia dažniausiai nutinka tada, kai vienas iš partnerių mano, kad šviesoforas yra būtinas norint sustabdyti smūgį, o kitas tiesiog parodo, kad apatinis dėl kažko nerimauja. Nosis dabar niežti. Jei nuspręsite atsisakyti stabdžių žibinto, tai visai nereiškia, kad reikia atsisakyti signalizacijos. Sutikite dėl ženklų. Taip netikėtai išgelbėsite vienas kitą nuo nepagrįstų potyrių ir sutaupysite brangių sekundžių, jei kas nors nutiktų ne taip.

Prieš sesiją sudaryti susitarimai apima derybas dėl sesijos konteksto. Jei tai vyksta kaip drausminio žaidimo dalis arba jei esate susiję su savo partnerio D/s santykiais, patartina iš anksto pasidomėti, ar galite (ir turėtumėte) judėti, kalbėtis ir juo labiau atsispirti ar išeiti. baudžiavos, ar verta padėti nušauti virvę, kai tave atriš. Nepamirškite, kad jūsų neadekvatus elgesys, palyginti su jūsų partnerio lūkesčiais, gali lengvai sugadinti visą jo malonumą. Ir visiškai juokinga leisti tokias klaidas iš nežinojimo.

Pasiruoškite
Kai Viršutinė griebia už karčių ir be didesnio dėmesio tempia megzti, tada, aišku, daug nesiruoši. Bet jei iki seanso pradžios liko kelios minutės, naudokite jas pienui nuimti nuo viryklės, išjungti mobilųjį telefoną ir ICQ, galbūt persirengti, taip pat, jei reikia, nueiti į tualetą, greitai nusiprausti po dušu, ir tt

Jis pasakė - "Eime!"
Taigi, jūs buvote pririšti. Ką daryti toliau? Atsakymas paprastas: atsipalaiduokite ir linksminkitės. Tai užsiėmimas, kuriam kiekvienas atsiduoda savo ištvirkimui, todėl ką nors rekomenduoti gana sunku. Čia pateikiami bendriausi svarstymai, kurie ateina į galvą.

• Nesiblaškykite ir nesiblaškykite savo partnerio. Vėliau jam papasakosite naują anekdotą.
• Nebūk drovus. Juk tavo Viršutinis greičiausiai nėra abstraktus menininkas, vadinasi, jis nestatys tavęs į tokią pozą, kurioje jam nemalonu į tave žiūrėti. Taip, taip, turiu galvoje, kad jis tikrai nekreipia nė menkiausio dėmesio į besitraukiančią riebalų pertekliaus klostę. Slapta: jei Upper yra vyras, greičiausiai jis jos tiesiog nemato. Vyrams regėjimas išdėstytas taip, kad jie suvoktų visą vaizdą, o ne detales.
  Tačiau abstrakčių menininkų vizija dar įdomesnė.
• Elkitės natūraliai, kad ir ką tai jums reikštų. Aš noriu verkti? - verkti. Ar esate ištvirkęs ir jūsų klubai savaime siūbuoja pirmyn ir atgal? - tai gerai. Lygiosios dejuoti ir rėkti? - dėl Dievo meilės. Eiti į save, pasinerti į meditaciją? - tegul jogai tau pavydi. Apskritai, kol elgiatės neperžengdami leistinų ribų, o Aukštutinė žino, ką reiškia tos ar kitos jūsų reakcijos, negalvokite, ar elgiatės „teisingai“, ar ne.
• Nemėgdžiokite afrikietiškos aistros ar sąmonės netekimo iš nežemiško malonumo, jei tai neįvyksta. Bet vis tiek stenkitės „pakilti“. Įsiklausykite į save, savo kūną, savo nuotaiką, jausmus ir išgyvenimus. Susipažinimas su vergijos džiaugsmais ir jų plėtojimu vyksta palaipsniui, o su kiekvienu sekančiu užsiėmimu malonumas vis aštrėja ir ateina greičiau, nes įgydamas patirties pradedi suprasti, iš kur kas kyla ir kaip tai reiškiasi. Tačiau ne visiems patinka bet kokia jausminga praktika. Pažįstu žmonių, kurie nemėgsta bučiuotis. Taip pat pasaulis pilnas žmonių, nors ir BDSM vartotojų, kurie nemėgsta vergijos. Ir tame nėra nieko blogo.
• Menas reikalauja aukų. Galite jausti diskomfortą ir net skausmą. O nosis niežti. Nieko, būk kantrus. Juk privalai pateisinti išdidų iškrypėlio titulą!
• Tuo pačiu išmokite atskirti įprastą saugų diskomfortą nuo realios traumuojančios situacijos, o jei įtariate, kad pastaroji įvyko, nedelsdami signalizuokite! Saugos priemonių žinojimas ir galimų komplikacijų simptomų žinojimas padės jums tai padaryti. Taigi nuobodūs medicininiai tekstai ir nuobodūs įspėjimai liečia ne tik Aukštutinę, bet ir jus.
• Prižiūrėk save. Žinoma, už žemesniojo būsenos kontrolę atsakingas Aukštutinis, bet jis negali, surišęs tavo rankas, nuolat stebėti, ar jos šaltos, ar mėlynos. Jis tai darys tik retkarčiais, kitaip niekada negalės susirišti, tarkime, kojų. Be to, yra komplikacijų, kurios iš karto neturi išorinių simptomų. Kuo greičiau Topo dėmesys bus atkreiptas į iškilusią problemą, tuo greičiau jis galės į ją reaguoti. Žinoma, būnant bejėgiškoje būsenoje, veikiant įtakoms (juk tai gali būti ne tik virvės ar dar ko tau pataisytas smūgis), visiškai įmanoma, patiriant poerdvę, išlaikyti gebėjimą adekvačiai įvertinti pojūčius gana sunku. Ir nereikia. Bet jei galite, tada geriau pabandyti. Tuo jūs padedate Aukštutinei. Yra ko išmokti. Pavyzdžiui, man kažkaip pavyksta beveik nuolat judinti pirštus ir rankas, kad įsitikinčiau, jog jie juda normaliai (riešai yra mano silpnoji vieta), net jei menkai įsivaizduoju, kas aš esu ir kur esu.
• Signalas. Labai gerai, jei į viršų gali pranešti ne tik apie problemas, bet ir karts nuo karto duoti ženklą, kad su tavimi viskas gerai.

"Iškirpti". Ačiū visiems, esate laisvi.
Jums gali prireikti pagalbos po sesijos. Neturiu omenyje medicininės pagalbos, tai yra specialus straipsnis, noriu tikėti, kad jos neprireiks. Kalbame apie žmogaus pagalbą: būti apvyniotam (lengvas šaltukas yra gana tipiška reakcija į nelaisvės pašalinimą), pasėdėti su tavimi, ką nors atnešti, jei kojos dar nelabai laikosi iš jausmų pertekliaus. . Prašykite tokios pagalbos, nedvejokite. Tikiuosi, kad negražu piktnaudžiauti savo bejėgiškumu ir vaikytis Upper kaip pavedimu, pats supranti.

Kai praeis šiek tiek laiko ir nurims visos aistros, pasakykite Upper apie tai, į ką jūs pats atkreipėte dėmesį: neįprastas reakcijas, diskomfortą ar, atvirkščiai, malonumą ir palaimą - apskritai čia taip pat nėra perteklinės informacijos. Tai padės jam padidinti vėlesnių poveikių veiksmingumą ir pašalinti trūkumus, jei tokių yra. Bet tai vėliau, šviežiu protu.

Tuo tarpu netingėkite jam padėkoti. Bet kokiu būdu galite. Jam jūsų palaikymo, priežiūros ir meilės reikia ne mažiau nei jums jo. Jis sunkiai dirbo ir buvo pavargęs. Jis nerimavo ir jautė. Jis padarė tave maloniu, gražiu. Laimei, dėkingumo išraiškų niekada nebūna per daug.

Virvių baudžiava pradedantiesiems
Psichologija ir vergijos scenos konstravimas

Psichologija

Dabar pats laikas pakalbėti apie tamsiausią ir neaiškiausią lynų vergijos pusę: psichologiją.

Pagalvok apie tai: kodėl tau patinka vergystė? Nepriklausomai nuo to, ar esate viršuje, ar apačioje. Kas jus konkrečiai traukia į vergiją?

Estetika? Ar jums patinka, kaip virvė guli ant žmogaus, ar kaip virvė apgaubia jūsų krūtinę? Bet juk su įprastais drabužiais galima pasiekti išorinės estetikos. O vien virvės estetikos neužtenka, kad pasijustume vergijos žaidėju. Nuoga estetika yra daugiau fetišas, tiesa? Taigi yra kažkas kita. Ką?

Ar Jus traukia pririšto žmogaus nejudrumas, bejėgiškumas? Taip, tai tikriausiai yra arčiau. Tokios priežasties negalima priskirti fetišizmui, vadinasi, jis svaresnis, tikresnis.

Tačiau pabandykime judėti toliau: kodėl jums patinka, kai jūsų partneris yra imobilizuotas? Arba kodėl tau patinka, kai esi bejėgis prieš partnerį ir visiškai pagal jo valią? Ir, turint omenyje, kad kalbame apie erotinę vergiją, kodėl visa tai taip glaudžiai susiję su seksu?

Atsakymas paprastas, nors daugeliui netikėtas. Priežastis – seksualumo baimė.

Lažinuosi, kad pusė skaitytojų (žinoma, vyrai) labai pasipiktins šia vieta: „Mes, dominuojantys alfa patinai, nieko ir niekieno nebijome! Kokia nesąmonė! "
Ir tuo pačiu pagalvok – ar tau sunku išreikšti savo jausmus? Ar jums labiau patinka dar kartą tylėti, užuot pasakoję jums patinkančiai moteriai, kaip ji jums patinka? Tikėtina, kad esate intravertas, tiesa?

Beje, apačioje yra toks pat paveikslas. Vienintelis skirtumas nuo viršutinių yra tas, kad viršutiniai labiau linkę ieškoti sprendimų patys, o apatiniai sprendimų paieškas patiki kitiems.

Be to, vaizdą galima dar labiau išplėsti: sekso baimė būdinga ne tik baudžiavams – nemanykite, kad esame vieni (prasti ar pažengę – tai priklauso nuo požiūrio). Ir net ne sadomazochistai vieni nuo to kenčia, ai... nesakysiu „negalavimas“, nes ši savybė – priešingos lyties baimė – būdinga absoliučiai visiems. Pabrėžiu: visi. absoliučiai.
Mes, vyrai ir moterys, esame per daug skirtingi, per daug skirtingi vienas nuo kito. Mes galvojame skirtingai, jaučiamės skirtingai, net matome tą patį – ir tada skirtingai. O mums, tokiems skirtingiems, vienas kitam labai reikia. O baimė to, kas iš esmės nesuprantama, ko negalima palaužti, ko negalima pamiršti, yra labai žmogiška savybė.
O skirtumas tarp mūsų – sadomazochistų, baudžiavų ir kitų yra tik tame, kaip mes konkrečiai susidorojame su šia baime.

Ar pastebėjote, kaip įprasta vanilės stereotipas, kad vyrai menkina moteris? Visi šie „kepurės“, „speneliai“, „jauniklių“ ir kiti menkinantys pavadinimai yra ne kas kita, kaip psichologinės gynybos reakcija. Jei neįmanoma suprasti moters, reikia ją žeminti. Pažemintas žmogaus negąsdina.
Moterys su vyrais elgiasi lygiai taip pat, tik jų metodai kiek skiriasi. „Vyrai yra ožiai“, „tu skuduras“, „Aš tau atidaviau geriausius savo metus“. Jei žmogus nesuprantamas, tai tegul būna kaltas, tegu teisinasi. Tas, kuris teisinasi, nebijo moters.

Visi asmeninio, intymaus, vyro ir moters bendravimo būdai yra būdai, kaip įveikti tokios nesuvokiamos priešingos lyties baimę.

Bet kodėl vergovė? Ir kaip?
Išsiaiškinkime.
Dabar nupiešiu psichologinį baudžiavos žaidėjo portretą, tada detalizuosiu jį į du – viršutinį ir apatinį, o tada pažiūrėsiu, kas iš viso to seka, kokios praktinės išvados ir rekomendacijos.

Pirma: akivaizdu, kad vergijos žaidėjas iš esmės nėra patenkintas visuotinai priimtais bendravimo su priešinga lytimi būdais. Vergijos menininko netenkina nuolatinė nuobodu konfrontacija, išreikšta daugiau ar mažiau demonstratyviu priešingos lyties nepriežiūra. Kitaip jis nebūtų belaisvis, tiesa? Jis būtų ramiai realizuotas per „kepures“ ir „vyrai yra ožiai“.

Antra: vergijos menininkas savo santykius su partneriu išreiškia veiksmais. Ne žodžiais, ne deklaracijomis, ne demonstracijomis, o konkrečiais veiksmais: paimk, pakelk, perneš, dėk.

Trečia: santykiuose su partneriu (seanso metu) baudžiava egzistuoja psichologinio šablono „tėvas-vaikas“ rėmuose. Pagal šį modelį vienas partneris („vaikas“) yra bejėgis, neatsakingas, visiškai priklausomas nuo kito. Antrasis partneris („tėvas“) yra dėmesingas, rūpestingas, turi neribotą galią.

Svarbu: pagal „tėvų ir vaikų“ psichologinį modelį, realizuojamą per vergiją, „tėvas“ visais būdais yra malonus. Vergijos seanse praktiškai nėra vietos įtakoms, kurios psichologiškai siejamos su bausmėmis: pliaukštelėjimui, pliaukštelėjimui, griežtam, kaltinamam tonui. „Tėvams“ yra dar vienas elgesio modelis, būdingas muštynės, piktnaudžiavimo ir drausminimo sesijomis: griežtas tėvas. Šie du modeliai yra antagonistiniai ir, įeinant į seansą, kuriame turėtų būti naudojama ir baudžiava, ir aktyvi įtaka, būtina iš anksto žinoti, kas tiksliai bus seanso leitmotyvas, o kas – pagalbinis elementas.
Kadangi ši pamoka yra apie vergiją, „Kind Parent“ modelis yra svarbus mums, vyresniems. To reikia nelaisvės dugnui.

Scenos statyba

Apytiksliai apibūdinti viršutinės ir apatinės vergijos poros psichologiniai portretai. Kokių praktinių rekomendacijų iš jų galima pasisemti?

· Viršutinis, eidamas į sesiją, turi būti absoliučiai viskam pasiruošęs. Jūs esate tėvai. Jūs neturite teisės apgauti vaiko pasitikėjimo. Jūs neturite teisės nesusitvarkyti su sunkumais, jei jie iškilo. Jūs negalite panikuoti, negalite patirti matomų sunkumų.
Lengviausias būdas pasiekti visiško pasitikėjimo savo jėgomis jausmą – iš anksto suplanuoti užsiėmimo eigą. Nepatingėkite iš anksto pagalvoti, kaip į ją įeisite, ką veiksite jos eigoje, kaip iš jos išeis. Įskaitant – ir nelaimės atveju. Apsvarstykite keletą sesijos eigos variantų. Apsvarstykite keletą įlipimo ir išlipimo variantų. Apsvarstykite, kaip prireikus sutrumpinti sesiją. Pagalvokite, kaip jį pratęsti, jei taip. Kelis kartus paleiskite sesiją savo galvoje, prieš tai repetuokite. Tai nereiškia, kad reikia sukurti aiškų lapidinį planą ir nuo jo neatsitraukti nė žingsnio. Kuo daugiau galimybių apmąstysite, tuo lengviau ir labiau pasitikėsite savimi seanso metu. Jūsų dugnas tikisi iš jūsų lengvumo ir pasitikėjimo. Nenuvilkite jo. Pasiruošk.

· Atminkite, kad esate tėvai. Elkitės su dugnu kaip su savo vaiku. Su visu rūpestingumu ir dėmesiu, kurį galite. Visada atminkite, kad jūsų „vaikas“ be jūsų yra visiškai bejėgis. Viskas, ką jis gali padaryti, tai jausti. Likusi dalis priklauso nuo jūsų. Visiškai ant jūsų. Jei jūsų „vaikas“ čiaudi – bent jau nusišluostykite nosį. Dar geriau, lygiagrečiai su tuo pabandykite suprasti, kodėl jis čiaudėjo, kodėl, kokios gali būti pasekmės jam, kaip jų išvengti ir kaip pašalinti priežastį, kad nepasikartotų.

· Iš anksto informuokite pavaldinį, kad užsiėmimo metu jis gali daryti ką nori. Juokitės, verkite, plepėkite, tylėkite, išmėginkite jėgų diržus, patogiau juose įsitaisykite. Viskas. Jis yra „vaikas“, daro viską, kas šauna į galvą. Apriboti jį taip, kad jis galėtų daryti tik tai, ko jums reikia, yra jūsų, o ne jo darbas.

· Ir „tėvas“, ir „vaikas“ yra vaidmenys. Reikia prie jų prisiderinti. Nustebsite, kaip lengva įeiti į vaidmenį, jei „vaiko“ rankos surištos nuo pat užsiėmimo pradžios. Apatiniam taip pat daug lengviau. Rankos surištos – viskas, vaidmenys pasiskirstę, seansas prasidėjo.

· Požiūriai yra labai svarbūs. Jei nesate iš prigimties aktorius, jums gali būti sunku įeiti į vaidmenį prižiūrint pavaldiniui. Apatinei užriškite akis. Dabar jūsų niekas nemato ir galite laisvai būti kuo tik norite. Be to, apatinei lengviau. Jei neužrišite jam akių, greičiausiai jis pats jas uždarys: jis ne tik bejėgis, bet ir nesiorientuoja aplinkiniame pasaulyje; jis yra "kūdikis".

· Vergijos seanso metu lytėjimo kontaktas yra labai svarbus. „Vaikas“ bendrauja su „tėvu“ lytėjimu, tėvų rankų jutimu. Ar galite bendrauti su katėmis? Ar galite nuraminti gyvūnus rankomis? Taip bendrausite su dugnu.

· Muzika gali labai padėti. Esant situacijai, kai dauguma sąveikos su išoriniu pasauliu kanalų yra užblokuoti, klausa pradeda vaidinti labai svarbų vaidmenį. Būtent muzika padės nustatyti bendrus emocinius seanso kontūrus.

· Seanso metu turėsite savarankiškai nustatyti, kam jūsų sub paruoštas, o kam ne. Jei jums reikia jo grįžtamojo ryšio, užduokite paprastus, trumpus klausimus, į kuriuos galima atsakyti „taip“ arba „ne“. Poreikis suformuluoti ir išreikšti mintį išmuš iš vaidmens dugną ir jam bus labai sunku grįžti atgal.

· Seanso metu neturėtumėte kalbėti šiurkščiai ir garsiai. Kol jūsų dugnas iki galo neįžengė į „vaiko“ būseną, situacija turėtų būti rami, raminanti. Įstojus į vaidmenį, viena iš tavo užduočių – neišprovokuoti iškritimo iš jo.

· Prisitaikę prie vienas kitą papildančių vaidmenų, pajusite, kad su žemesniuoju galite padaryti viską. Kad niekas nėra uždrausta. Nėra nieko nepadoraus ar nepadoraus. Neišsigąskite kraujomaišos užuominų – jūsų „vaikas“ yra suaugęs.
Jei žemesnis mano, kad jūs neturite teisės į viską, tada klystate ir abipusio prisitaikymo neįvyko.
Jei įeini į seansą tik tam, kad galėtum padaryti viską – deja, nesi didžiausias baudžiavas. Net nepradėk.

Virvių baudžiava pradedantiesiems
Praktika

Šiame skyriuje pateikiau pagrindinių, pagrindinių, juostų "siužetinių lentelių". Laikui bėgant kažkiek papildysiu, bet tik šiek tiek. Mano nuomone, „paruoštų sprendimų“ siūlymas žudo vaizduotę. Tačiau, kita vertus, jūs turite žinoti pagrindus. Apskritai spręskite patys – jums to reikia, arba jūs patys sugalvosite ką nors įdomesnio.
Ir primenu: nesitikėk ypatingų apreiškimų. Visos šios schemos jau yra internete.

Virvių baudžiava pradedantiesiems
Mazgai

Kur pradėti praktinę dalį? Žinoma, jūs manote, kad dabar nuo pat pirmųjų eilučių jums bus pasakyta, kaip pririšti žmogų, pritvirtinant kairę koją prie dešinės rankos, o dešinę - per nugarą už ausies.
Prisipažįstu, kad man pačiam būtų įdomu apie tai papasakoti, juolab, kad dar neturiu nė menkiausio supratimo, kaip tai galima padaryti, o svarbiausia – kodėl to reikia. Aš tau pasakyčiau – ir galbūt būčiau išsiaiškinęs, kas yra kas. Bet jūs turite pradėti nuo gana nuobodžios temos. Iš mazgų.
Apie mazgus, apie tai, kas jie yra, kas jie nėra, kam jie naudojami ir kam jie neskirti, parašyta nemažai knygų, taip pat ir rusų kalba. Asmeniškai man labiau patinka Levo Skryagino žinynas „Jūros mazgai“. Šiame vadove aprašytų mazgų pakanka pilnai valdyti didelį burlaivį. Ką galime pasakyti apie vieną žmogų, kuris pateko į mūsų vergijos gniaužtus.
Praktika rodo, kad keturių paprastų ir vieno ne itin paprasto mazgo pakanka virvių surišimui. Šių mazgų aprašymus pateiksiu pagal Skryagino vadovą, paryškindamas Skriaginų aprašymus kursyvu, apibūdinsiu jų neabejotiną naudą baudžiavai ir jų taikymo sritis mūsų amato.

Labiausiai paplitęs mazgas mūsų versle yra mazgas su pusiau kariniu pavadinimu „paprastas pusbajonetas“.

Tvarstis(nuo bander - iki kaklaraiščio) yra specialus diržas, pagamintas iš dilimui atsparios, higieniškos medžiagos, kurią galima lengvai dezinfekuoti šiltame muiluotame vandenyje. Kai kuriais atvejais tvarsčių konstrukcijoje naudojamos metalinės plokštės ir spyruoklės.

Tvarstis yra asmeninės higienos priemonė. Rūpindamiesi gaminiu, turėtumėte neįtraukti chloro turinčių ir baliklių, taip pat skalbimo mašina. Po plovimo išdžiovinkite tvarstį jo neišgręždami.

Priklausomai nuo paskirties, tvarsčiai yra šių tipų:

Prenatalinis tvarstis yra prietaisas, kuris suteikia atramą pilvui nespaudžiant, taip pat taisyklingą vaisiaus padėtį gimdoje. Tvarstis neleidžia priešlaikiniam vaisiaus nusileidimui, mažina stuburo stresą. Tai padeda išvengti nugaros skausmo. Specialus sutraukiantis audinys su laisva oro cirkuliacija maksimaliai patikimai saugo sėdmenų ir šlaunų odą nuo strijų ir plyšimų. Jie nešioja nuo 20-24 savaičių iki nėštumo pabaigos. Tvarstį galima nešioti kasdien, ne ilgiau kaip 10 valandų, tačiau dienos metu kas 3 valandas jį reikia nuimti 30 minučių. Nerekomenduojama dėvėti tvarsčio naktį.

Tvarstis po gimdymo- prisideda prie pilvo sienelės atstatymo, užkerta kelią vidaus organų prolapsui, stiprina pilvo raumenis, padeda palaikyti taisyklingą laikyseną. Jie išsiskiria aukšta kėlimo galia, puikia pilvo ir klubų atrama, sukuria reikiamą kompresiją ir gali žymiai sutrumpinti atsigavimo laikotarpį po gimdymo. Pogimdyminių tvarsčių naudojimą skiria ginekologas, atsižvelgdamas į gimdymo eigą ir individualias moters organizmo ypatybes. Tvarsčiai dedami iš gulimos padėties, kai pilvo raumenys yra atpalaiduoti ir lengviau juos pritvirtinti teisingoje padėtyje. Tvarstį galite pradėti nešioti nuo gimimo dienos kiekvieną dieną pusantro mėnesio.

Gydytojas nerekomenduoja ir neriboja tam tikrų tipų siūlių po cezario pjūvio, virškinamojo trakto ligų, kai kurių inkstų ligų, kurias lydi edema, odos ir alerginių ligų. Yra keletas tvarsčių modelių. Tai tvarstis - kelnaitės, tvarstis-diržas, tvarstis - gracija.

Kelnaitės- tradicinė versija. Jie dėvimi ant įprastų kelnaičių. Šį modelį būtina užsidėti gulint. Šioje pozicijoje nešiojamas tvarstis gerai fiksuos gimdą ir palaikys pilvą. Liekninantys pogimdyminiai tvarsčiai-kelnės turi aukštą juosmenį, platų diržą ir tankius, elastinius įdėklus ant pilvo ir apatinės nugaros dalies; galima užsegti apačioje.

Tvarsčių diržas- elastinės juostos pavidalu. Šis praktiškas modelis yra labai populiarus. Juosta uždedama ant apatinės nugaros dalies ir pritvirtinama po pilvu. Tokie tvarsčiai turi 3 sąnarius (vienas priekyje ir du šone), kiekvieno ilgis keičiamas velcro pagalba. Šoninės jungtys sutvirtintos elastine juostele. Jis ilgesnis už šoninius vožtuvus, todėl juostos skersmenį galima reguliuoti jos nenuimant. Neabejotinas bandažo diržo privalumas – jį galima nešioti tiek gulint, tiek stovint (fiksuoja gimdą, bet nespaudžia iš viršaus). Kartu su tvarsčių nešiojimu būtina daryti gimnastiką ir pilvo raumenų masažą, nes ilgai nešiojant tvarsčius, susilpnėja pilvo sienelės.

Bandage Grace- tai elastinės kelnaitės aukštu liemeniu su plačiu diržu, tankiais įdėklais ant pilvo ir apatinės nugaros dalies. Teisingai parinktos grakštos turi lieknėjimo savybę, vizualiai sumažindamos juosmens ir klubų apimtį. Jie turi kelių lygių užsegimą apačioje arba šone, tankius įdėklus ant pilvo.

Universalus arba kombinuotas tvarstis... Naudota tiek prieš ir po gimdymo. Modeliuojamas kaip diržas iš elastingo audinio ir užsegamas Velcro. Prenataliniu laikotarpiu platesnė diržo dalis stiprina nugarą, paskirstydama apkrovą, o siauresnė dalis palaiko pilvą ir fiksuojama po pilvu. Po gimdymo diržas apsukamas „atvirkščiai“: plati dalis „laiko“ skrandį, siauroji – nugarą. Jie patogūs būtent dėl ​​savo universalumo ir galimybės sutaupyti neperkant specialių apatinių du kartus: prieš ir po gimdymo.

Pooperaciniai tvarsčiai- naudojami po operacijų pilvo ertmėje, krūtinėje, siekiant sumažinti siūlės apkrovą, o tai savo ruožtu sumažina išvaržų ir komplikacijų po operacijos riziką. Tvarstis plačiai naudojamas plastinėje chirurgijoje riebalinio audinio šalinimui. Taip pat tvarstį galima naudoti kūno formavimui ir pilvo patempimui (sutempimui). Atraminis tvarsčių poveikis pasiekiamas dėl medžiagos elastingumo ir elastingumo.

Medžiagos suspaudimas yra toks, kad leidžia tolygiai paskirstyti vidaus organų spaudimą ant pilvo sienelės, o tai užtikrina besiformuojančio rando stabilumą ir sudaro tinkamas sąlygas gijimo procesui. Pooperaciniai tvarsčiai uždedami aplink juosmenį ir tvirtinami kontaktine juostele (Velcro), taip pat prireikus sutraukiami tempimu. Ant apatinių drabužių rekomenduojama užsidėti tvarstį. Tvarsčio nešiojimo laikas yra nuo 1 iki 8 valandų per dieną.

Pooperaciniai tvarsčiai skirti nešioti ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu arba ūminiu laikotarpiu po traumos, nuolat palaipsniui pereinant prie laikino dėvėjimo fizinio krūvio metu.

Tvarsčiai nuo išvaržų- daugiausia naudojami išvaržų profilaktikai ir vidaus organų prolapsui, tačiau gali būti naudojami ir pooperaciniu laikotarpiu, siekiant išvengti komplikacijų ir atkryčių. Tvarstį reikia užsidėti gulint (dubens virš pečių), o jei yra išvarža – preliminariai koreguojama. Tvarsčio nešiojimo laikas derinamas su gydytoju.

Korsetai

Korekciniai ortopediniai korsetai yra vienas iš nedaugelio tikrai veiksmingo konservatyvaus skoliozės gydymo metodų. Pagrindinė korsetų paskirtis – išlaikyti taisyklingą fiziologinę stuburą ir aktyviai koreguoti deformacijas.

Sergant skolioze, stuburo korsetas gali būti palaikomasis ir korekcinis.

Pagrindinis atraminio (fiksuojamojo) korseto uždavinys – iškrauti stuburą. Tokių korsetų vaidmuo yra užkirsti kelią stuburo ligoms. Jie naudojami laikysenai gerinti; juos rekomenduojama nešioti tais atvejais, kai stuburas dar nedeformuotas. Jie taip pat naudojami esant mažiems stuburo išlinkimo kampams, suaugusiems arba po operacijos.

Pagrindinė korekcinio korseto užduotis – aktyvi kreivumo korekcija. Tokio tipo korsetas nešiojamas nuolat šešis mėnesius ir ilgiau, keičiamas vaikui augant arba koreguojant stuburo išlinkimą.

Priklausomai nuo konkrečios paskirties, yra daug skirtingų atraminių korsetų konstrukcijų. Jie gaminami iš įvairių medžiagų: medvilninio audinio, odos ir dirbtinės odos, elastingo daugiasluoksnio audinio. Korsetai turi skirtingą standumo laipsnį (specialūs standumo briaunos – į diržą įsiūtos elastinės plokštelės), kas užtikrina patikimesnę fiksaciją. Atraminiai korsetai suteikia dozuotą tam tikrų stuburo dalių fiksaciją ir iškrovimą: raktikaulio korsetas, korsetas pečių fiksavimui, ortopediniai reklinatoriai juosmeniniam ir krūtinės ląstos stuburo iškrovimui, laikysenos korektoriai.

Nešiojant atraminius korsetus sustiprėja nugaros raumenys, malšinami skausmai, su amžiumi susiję pokyčiai mažina stuburą. Tokių korsetų dėvėjimas yra skirtas asmenims, kurių veikla susijusi su dideliu fiziniu krūviu (krautuvai, sportininkai).

Visus atraminius laikysenos korektorius gamina specializuotos įmonės.

Reklinatoriai yra elastingi laikysenos korektoriai, kurie perkelia pečių juostą į taisyklingą padėtį. Tai aštuonių skaičių tvarstis, apjuosiantis priekinius pečių sąnarius. Dėvint reklinatorius galite atverti pečius ir sumažinti viršutinės krūtinės ląstos stuburo sulenkimą.

Reklinatoriai naudojami formuoti taisyklingą vaikų ir suaugusiųjų laikyseną, esant hiperkifozei („apvalia nugara“) ir pradinės stadijos kifoskoliozei, siekiant užkirsti kelią stuburo kreivumo progresavimui.

Atlošų efektyvumas yra gana aukštas, kai pradeda nusilenkti, nežymūs laikysenos sutrikimai ir pečių juostos raumenų silpnumas.

Kaip dėvėti reklinatorius

Reklinatorius uždėtas ant medvilninio lino. Pečių kilpos nešiojamos aplink pečius sėdint ar stovint. Korektorė turi būti dėvima iki 4 valandų per dieną dirbant prie stalo, žiūrint televizorių, mokantis kompiuteriu ar skaitant. Atlošą lengva naudoti ir jis nematomas po drabužiais.

Krūtinės laikysenos korektoriai yra krūtinės tvarsčiai. Šios konstrukcijos turi korsetinį diržą ir pusiau standžią nugarinę dalį, kuri dengia visą krūtinės ląstos stuburą. Jis yra daug ilgesnis nei reklinatorius. Dizainas suteikia papildomų diržų, esančių liemens viduryje.

Indikacijos naudoti krūtinės ląstos yra ryškus sulenkimas, menčių padėties patologija, pterigoidinė kaukolė, skoliozinio tipo laikysenos sutrikimai, išreikšti krūtinės ląstos stuburo, pradinių stadijų kifoskoliozės.

Krūtinės ląstos laikysenos korektorius pagamintas iš elastingos medžiagos, o du standinami šonkauliai sukuria pusiau standžią fiksaciją esant krūtinės ląstos stuburo išlinkimui. Renkantis krūtinės diržus, atsižvelgiama į žmogaus ūgį ir jo krūtinės apimtį. Dydis nustatomas išmatavus apimtį po krūtine. Krūtinės petnešos nerekomenduojamos vaikams iki 4 metų amžiaus.

Krūtinės-juosmens laikysenos korektoriai

Šios konstrukcijos sujungia tris elementus: korseto diržą, pusiau standžią nugarą ir reklinatorių. Ilgi, keičiamo dydžio standikliai eina išilgai nugaros ir fiksuoja juosmens lordozę bei krūtinės kifozę. Korektoriaus juosmens dalis ant pilvo tvirtinama Velcro užsegimu. Krūtinės ląstos korektorius leidžia vienu metu koreguoti stuburą per visą jo ilgį.

Pusiau standžių krūtinės ląstos korektorių vartojimo indikacijos yra bet kokio sunkumo laikysenos sutrikimai vaikams ir suaugusiems, 1-2 laipsnio kifozė, 1-2 laipsnio skoliozė. Korektorių parinkimas atliekamas individualiai pagal dydį.

Kaip nešioti laikysenos korektorių

Krūtinės ir krūtinės ląstos ląstos laikysenos korektoriai turi būti dėvimi stovint. Reikia pasirūpinti, kad nugara būtų tiesi, galva aukštyn, o pečiai atskirti. Diržas turi būti pritvirtintas prie pilvo Velcro užsegimu, diržus mesti ir traukti per pažastis, jas sukryžiuojant nugaroje ir pritvirtinant korektūrą diržo priekyje. Standikliai turi būti abiejose stuburo pusėse. Tinkamai dėvint korektorių, ištiesinamas stuburas, atitraukiami pečiai ir ištiesinama krūtinė.

Pirmą savaitę laikysenos korektorius pradedamas nešioti nuo 30 minučių per dieną. Antrą savaitę nešiojimo laikas didinamas iki valandos per dieną, trečią savaitę – iki dviejų, ketvirtą – iki trijų valandų per dieną. Tada du mėnesius laikysenos korektoriai naudojami 4-5 valandas per dieną esant statiniams krūviams: dirbant prie kompiuterio ar stalo, skaitant, žiūrint televizorių. Palaipsniui korektorių nešiojimo laikas sumažinamas 1 valanda per savaitę. Atlikus šią schemą, laikysenos korektoriai nebenaudojami. Tačiau atsiradus sulenkimo požymiams, jie vėl dėvimi 4 valandas per dieną ir naudojami 2 mėnesius.

Tais atvejais, kai terapinių priemonių atraminių korsetų pagalba neužtenka ir vaikui augant progresuoja skoliozė, naudojami korekciniai korsetai.

Korekciniai ortopediniai korsetai stuburui

Korekciniai korsetai skirti aktyviai koreguoti stuburo deformaciją ir leidžia ją sulėtinti, o kai kuriais atvejais ir visiškai atsikratyti patologijos.

Korekcinių korsetų skyrimo indikacijos yra šios:

• skoliozė 2-3 laipsnių;
• kreivės išlinkimo kampas yra 20 laipsnių dar prieš brendimo pradžią;
• prasidėjus mėnesinėms skoliozė progresuoja daugiau nei 5 laipsniais per metus;
• kreivumo dydis yra didesnis nei 40 laipsnių, o slankstelių pokyčiai yra ryškūs;
• Norint padidinti stuburo judrumą, suaugusiesiems reikalinga dalinė stuburo deformacijos korekcija.

Ortopedinis įtvaras – medicinos prietaisas, kurio pagrindinė funkcija – vidutinio sunkumo ar stiprus pilvo srities suspaudimas. Priklausomai nuo tvarsčio tipo, kompresija gali būti skirta įvairių problemų sprendimui: nusileidžiančių vidaus organų palaikymas normalioje padėtyje, pilvo preso stiprinimas, pilvo sienelės atstatymas po pilvo operacijų, pilvo organų išėjimo per išvaržos vartus neleidimas. , užkertant kelią kirkšnies ir bambos išvaržoms, mažinamas stuburo juosmeninės dalies apkrovimas nėštumo metu.

Virkštelės išvarža vaikams
Vaikiška virkštelė yra elastingas diržas su Velcro užsegimu ir pusiau standžiu pagalvėlėmis, kuris yra virš bambos. Virkštelės juosta sukuria vietinį bambos srities suspaudimą ir yra naudojama vaikų iki 6 metų bambos išvaržų profilaktikai ir konservatyviam gydymui, taip pat prisideda prie teisingo bambos kanalo uždarymo kūdikiams. Jis pagamintas iš hipoalerginių, kvėpuojančių medžiagų ir yra universalaus dydžio.

Suaugusiųjų bambos išvaržos įtvaras
Virkštelė suaugusiems – tai platus (apie 20 cm) elastingas diržas su standinančiomis briaunomis, minkštu įklotu, raiščiais ir Velcro užsegimu. Naudojamas bambos išvaržų profilaktikai intensyvaus fizinio krūvio metu, bambos, peribambos, pjūvio išvaržų ir pilvo baltosios linijos išvaržų pažeidimo profilaktikai, taip pat po pilvo sienos operacijų, siekiant išvengti pasikartojančių išvaržų. Pagaminta iš hipoalerginių medžiagų, kurios užtikrina gerą oro mainus.

Išvaržos kirkšnies tvarstis vyrams
Vyriškas kirkšnies tvarstis yra elastingas diržas su petnešėlėmis, kišenėmis pilotams ir Velcro užsegimais. Jis naudojamas kirkšnies išvaržų profilaktikai ir išvaržų pažeidimo profilaktikai intensyvaus fizinio darbo metu. Jis gali būti naudojamas tiek dešiniajai, tiek kairiajai išvaržai. Kirkšnies tvarstis pagamintas iš natūralių, elastingų medžiagų, turinčių daug medvilnės. Reikėtų prisiminti, kad kirkšnies juosta yra kontraindikuotina esant nepanaikinamoms išvaržoms.

Tvarstis moterų dubens organams nuleisti
Toks tvarstis gaminamas kelnaičių pavidalu su kaklaraiščiais iš elastinės juostos ir pusiau kietu įklotu iš poliuretano putų. Jis vartojamas esant dubens organų (gimdos, gimdos kaklelio, makšties) iškritimui, taip pat konservatyviam mažėjančių kirkšnies išvaržų gydymui. Kaklaraiščiai ir pelotas sukuria reikiamą intraabdominalinį spaudimą, taip apribodami vidaus organų poslinkį ir sumažindami skausmą.

Pooperacinis krūtinės tvarsliava yra elastingas diržas su Velcro užsegimu, kuris tvirtinamas krūtinės ląstos lygyje. Galimos vyriškos ir moteriškos versijos, atsižvelgiant į anatomines ypatybes. Naudojamas krūtinės ląstos fiksavimui po traumų ir operacijų, taip pat esant mialgijai, miozitui ir tarpšonkaulinei neuralgijai. Pooperacinis krūtinės ląstos tvarstis mažina skausmą sužeistoje vietoje, skatina pooperacinių žaizdų gijimą ir neleidžia susidaryti pooperacinėms išvaržoms.

Pilvo (juosmens) pooperacinis tvarstis
Pooperacinis juosmens įtvaras yra platus (3 arba 4 plokščių) diržas, pagamintas iš elastingo medicininio audinio, su Velcro užsegimu. Naudojamas fiksuoti pilvo sieną su baltos pilvo linijos išvaržomis, po traumų ir pilvo organų operacijų, įsk. su cezario pjūviu. Pilvo pooperacinis tvarstis apsaugo pilvo sieną nuo pertempimo, skatina pooperacinio rando susidarymą, neleidžia išsivystyti pooperacinėms priekinės pilvo sienos išvaržoms. Be to, pilvo įtvaras naudojamas kosmetiniais tikslais, siekiant patempti pilvą ir sukurti patrauklų siluetą.

Prenataliniai ir pogimdyminiai tvarsčiai – tai anatominės formos elastingas-elastinis diržas su tvirtinimo detalėmis. Kombinuotą nėščiųjų tvarstį galima naudoti tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo. Prenataliniu laikotarpiu tvarstis palaiko pilvą, atpalaiduoja juosmeninę stuburo dalį, neleidžia susidaryti strijoms, mažina gimdos spaudimą žarnynui, šlapimo pūslei ir apatinei tuščiajai venai, mažina nugaros skausmus ir sudaro visas sąlygas taisyklingam vystymuisi. vaisiaus. Pogimdyminiu laikotarpiu tvarstis ženkliai pagreitina gimdos susitraukimo ir pilvo raumenų atsistatymo procesą, suteikia liekninantį kosmetinį efektą.

Pusiau standus dubens tvarstis yra siauras elastingas, sustiprintas diržas su nuimamais kirkšnies dirželiais. Jis naudojamas dubens kaulų atsiskyrimui, dviejų gaktos kaulų nestabilumui ir neatitikimui nėštumo pabaigoje ir po traumų, taip pat kryžkaulio sąnario disfunkcijai ir skausmui apatinėje nugaros dalyje. Dubens juosta padeda sumažinti skausmą ir palaiko dubens žiedo sąnarius.