Nėščiosioms skirtuose kursuose specialistai nuolat kelia klausimą, kaip tinkamai gimdyti ir stumdytis, nes tai be galo svarbu, bet žinote kodėl?

Šio dalyko išmanymas leidžia geriausiu atveju gimdymo procesą padaryti kuo greitesnį ir neskausmingesnį, o blogiausiu - užkirsti kelią komplikacijų atsiradimui trupiniuose. Tai gali būti ir banalios traumos dėl praėjimo per gimdymo kanalą, ir hipoksija dėl menkiausio vėlavimo. Savaime suprantama, gydymas tuomet gali nusitęsti visą gyvenimą, atimdamas iš mamos motinystės džiaugsmus, o kūdikiui – laimingą ir nerūpestingą vaikystę.

Jauna mama apie savo gimimą gali kalbėti amžinai. Jai viskas prasideda sąrėmių atsiradimo momentu, o baigiasi vaiko vietos atlaisvinimu. Tuo tarpu medikai išskiria tris pagrindinius gimdymo etapus, vienu metu gimdančiai moteriai aiškindami, kaip kvėpuoti kiekvieno iš jų metu.

Tiesa, prieš juos vyksta paruošiamasis etapas. Paprastai tai trunka dieną. Dėl to, kad šiame etape gimdos kaklelis tik ruošiasi gimdymui, tai nesukelia didelio diskomforto. Yra audinių minkštėjimas, atveriamas pats kaklas. Gali būti nedideli susitraukimai, kurie laikui bėgant sustiprės.

Ar moteriai šiuo metu skauda? Ne, jei ji neturi patologijų, kurias užgožia nereguliarūs, ryškūs susitraukimai. Tik gydytojas gali juos nustatyti. Be to, dažniausiai jos diagnozuojamos gimdančioms moterims, kurios patiria didelę baimę dėl artėjančio gimdymo, kartu su miego sutrikimais, lėtiniu nuovargiu.

Atkreipkite dėmesį, kad bet kokie sunkumai pasiruošimo laikotarpiu neturi įtakos tolimesnei gimdymo eigai. Čia kaip loterijoje: tikrai pasiseks, jei gimdysi teisingai ir pas gerą specialistą.

Gimdymo laikotarpiai:

• Pirmoji – ilga, nepatogi, net skausminga, viskas priklauso nuo moters jautrumo slenksčio. Jai būdingi reguliarūs susitraukimai, dėl kurių gimdos kaklelis nuolat atsiveria.

Be to, vaisius susitraukimų metu praktiškai nejuda gimdymo kanalu. Gydytojai išskiria keletą fazių, kurių metu sąrėmiai gali sustiprėti arba susilpnėti, todėl gimdančiajai moteriai suteikiama galimybė šiek tiek pailsėti.

Visas procesas yra susietas su raumenų skaidulų darbu, dėl kurio tam tikrose vietose sustorėja ir suminkštėja gimdos sienelės. Vėliau burbulas sprogsta arba perveria, gimdos kaklelis atsidaro 10 cm.Iki šio momento gimdanti moteris dažniausiai juda tyliai, kartais jai suleidžiama, pavyzdžiui, antispazminių, analgetikų.

• Antrasis yra vaisiaus išstūmimo laikotarpis. Jam būdingi stiprūs, užsitęsę susitraukimai, kurie provokuoja galvos nusileidimą į dubens sritį ir trupinių judėjimą į išėjimą. Šiuo metu vystosi bandymai – tie patys gimdos susitraukimai, kurie padidina spaudimą pilvo ertmėje ir palengvina kūdikio gimimo procesą.

Kad ją sėkmingai įgyvendintų, moteris turi išmokti taisyklingai kvėpuoti, kad nepakenktų. Be to, gamta pasirūpino, kad atsirastų stiprus noras stumti, kurį jaunos gimdančios moterys gali supainioti su noru ištuštinti žarnyną.

Įdomu tai, kad kartais bandymų pasitaiko net tada, kai gimdos kaklelis atsidaro vos 8 cm. Tada svarbu taisyklingai kvėpuoti ir nespausti, kad nesusižalotum gimdos kaklelis. Gimdymo laikotarpiu reikėtų įsiklausyti į visas gydytojo rekomendacijas, nes eidamas per gimdymo takus vaikas retkarčiais pasisuka ar atsilenkia ir rizikuoja susižaloti.

Bandydami turite padėti trupiniams judėti į priekį, kitaip jie gali susilpnėti ir visiškai išnykti. Kuo tai gresia? Operatyvinė intervencija. Įprastai menstruacijos trunka 15 - 30 minučių, tačiau nustačius komplikacijų, tęsiasi iki kūdikio gimimo.

• Trečias – laikotarpis po gimdymo. Jam būdingas vaiko vietos atskyrimas ir gimdos tūrio sumažėjimas. Paprastai jis prasideda praėjus 10 minučių po antrojo kėlinio pabaigos ir trunka apie 20 minučių.

Komplikacijų atveju placenta atskiriama anestezijos būdu. Jei yra gimdymo takų sužalojimas, vėliau kraujavimas iš gimdos, pastarasis stabdomas, suleidžiami vaistai, ant pilvo apačios dedamas ledas.

Kaip žinoti, kada laikas stumti

Norint apsisaugoti nuo problemų, kylančių gimdymo metu, reikia ne tik suprasti, kaip stumti, bet ir kada tai daryti. Jei pradėsite anksčiau laiko, galite arba išsekti ir netekti visų jėgų prieš gimdymą, arba susižaloti save ir kūdikį. Paprastai jie stumia stumdami. Jie jaučiami, kai dėl gimdos susitraukimų atsiranda spaudimas tiesiajai žarnai ir pilvaplėvės bei diafragmos raumenų įtampa.

Prieš stumdami, turite įsitikinti, kad vaikas yra tinkamoje padėtyje, o gimdos kaklelis yra visiškai atviras. Tai galima padaryti tik ištyrus pastarąjį, ką daro akušerė ar gydytojas. Štai kodėl taip svarbu jais pasitikėti. Tikėtina, kad gimdos ertmės apžiūrą ir vaisiaus širdies plakimą jie darys visą laiką gimdymo ir gimdymo metu.

Atkreipkite dėmesį, kad gimdymo metu taip pat reikės nustoti stumti. Tai atsitinka, kai vaisiaus galva praeina per gimdos kaklelį. Tai turi būti daroma taip, kad nesuplyštų kaklo sritis.

Apibendrinant visa tai, kas išdėstyta pirmiau, verta paminėti, kad moteris turėtų stumti tik medicinos personalo nurodymu. Jei ji jaučia spaudimą ir norą ištuštinti vidurius prieš ateinant šiai komandai, ji turi apie tai pranešti gydytojui. Jis apžiūrės kaklą ir su juo susitars dėl tolesnių veiksmų. Bet koks delsimas, iniciatyvumas, net „patyrusių“ patarimų ignoravimas gali sukelti negrįžtamų pasekmių.

Kaip taisyklingai stumti ir kvėpuoti

Ar norite pagimdyti stiprų ir sveiką kūdikį? Kelis kartus prisijunkite prie vaisingo darbo su medicinos personalu gimdymo ir gimdymo metu. Tuo pačiu metu svarbu išlikti ramiems ir nepanikuoti, nes baimė ir stresas sukelia ne tik jėgų praradimą, bet ir vaiko hipoksiją.

Žemiau pateikiamas veiksmų vadovas, taip pat aprašomas pagrindinis dalykas – ką reiškia stumti. Taigi:

Įtempimo laikotarpiu svarbu atsiminti, kad staigūs įkvėpimai ir iškvėpimai keičia pilvo spaudimą ir dėl to traukia kūdikio galvą atgal.

Pertraukos tarp bandymų trunka ne ilgiau kaip minutę, per kurias gimdanti moteris turi pailsėti ir pasistiprinti. Būna situacijų, kai akušerė paprašys ištverti bandymą, kvėpuodama greitai ir paviršutiniškai, kaip šuo.

Antrojo gimdymo etapo pradžioje, visiškai atsivėrus gimdos kakleliui, vaisiaus galva dėl gimdos susitraukimų ima slinkti žemyn, užspausdama tiesiosios žarnos sieneles. Reaguojant į tiesiosios žarnos receptorių dirginimą, priekinės pilvo sienelės ir diafragmos raumenys susitraukia refleksiškai: taip prasideda bandymai. Vaisiaus galva spaudžia dubens dugną ir moters tiesiąją žarną, sukeldama norą ištuštinti žarnyną – norą tuštintis. Tai yra postūmis.

Kada galima stumti?

Prieš pradėdami stumti, turite paskambinti gydytojui, kad jis nustatytų, kur yra kūdikio galva. Stumti reikia tik tuo atveju, jei ji praėjo beveik visą gimdymo kanalą ir jau guli ant dubens dugno. Priešlaikiniai bandymai lemia greitą moters jėgų išsekimą, bandymų silpnumą, gimdos placentos kraujotakos sutrikimą ir deguonies trūkumą kūdikiui.

Visoms moterims noras stumdytis kyla skirtingu metu. Jei jis atsirado, kai galva jau pakankamai žemai, bet gimdos kaklelis dar nėra visiškai atsivėręs, tada jėga stumdama galvą, gimdanti moteris gali išprovokuoti gimdos kaklelio plyšimą. Norint sulaikyti priešlaikinius bandymus, gimdančiai moteriai rekomenduojama naudoti specialų kvėpavimo būdą.

Kaip kvėpuoti gimdymo metu

1. Visiškai giliai įkvėpkite.
2. Sulaikykite kvėpavimą, tarsi rydami orą, įtempkite pilvo raumenis (šlaunų, sėdmenų ir veido raumenys visiškai atsipalaidavę). Švelniai padidinkite slėgį apačioje. Vis labiau įtempkite pilvo raumenis, padėkite kūdikiui judėti gimdymo kanalu.
3. Lėtai įkvėpkite.
4. Be to, kai jaučiate, kad jūsų kvėpavimo nepakanka, iškvėpkite sklandžiai, bet jokiu būdu ne „trūkčiodami“. Staigaus iškvėpimo metu greitai mažėja vidinis pilvo slėgis, o kūdikio galva taip pat greitai juda atgal, o tai gali sukelti trauminį smegenų pažeidimą. Po to iš karto, neatsipalaidavę ir nepailsėję, įkvėpkite – ir stumkite.

Visomis pastangomis pakartokite visus šiuos veiksmus tris kartus.

Po bandymo visiškai atsikvėpkite ir visiškai atsipalaidavę atkurkite ramų, tolygų kvėpavimą. Taigi galite greitai atkurti jėgas kitam bandymui.

Dėmesio! Galvos nuėmimo momentu akušerė paprašys nespausti – kvėpuok kaip šuo.

Kaip taisyklingai stumdytis gimdymo metu?

Stūmimo metu stipriai prispauskite smakrą prie krūtinės, rankomis suimkite kelius, išskleiskite juos ir patraukite prie pažasties. Bandymų jėga turi būti nukreipta iki didžiausio skausmo taško. Padidėjęs skausmas po bandymo rodo, kad viską darote teisingai ir vaikas juda gimdymo kanalu.

Kiek laiko trunka stūmimai?

Pirmojo gimdymo metu šis laikotarpis trunka vidutiniškai 2 valandas, daugiavaisiai - 1 valandą. Jo trukmę gali įtakoti įvairūs veiksniai. Taigi, naudojant vieną iš anestezijos metodų - epidurinį nuskausminimą, antrasis gimdymo etapas pailgėja iki vidutiniškai 3 valandų negimdžiusioms moterims ir iki 2 valandų daug kartų pagimdžiusioms moterims. Didelis vaisius, susiaurėjęs dubuo, silpnas gimdymo aktyvumas, pertempta priekinė pilvo siena taip pat gali padidinti šį gimdymo etapą. Ir atvirkščiai, moterims, kurių pilvo raumenys gerai išvystyti, išstūmimo laikotarpio trukmė sutrumpėja.

Kaip išvengti ašarojimo gimdymo metu?

Tarpvietės apsauga prasideda nuo galvos išsiveržimo momento, t. y. nuo to momento, kai vaiko galva neatsitraukia tarp bandymų. Akušerė su trimis dešinės rankos pirštais neleidžia galvai greitai pajudėti bandymo metu, o tai veda prie laipsniško tarpvietės odos tempimo ir apsaugo nuo ašarų. Įprastai vaisiaus galva eina per visus gimdymo kanalus savo mažiausiu skersmeniu – sulenkta (smakras prispaustas prie krūties). Siekdama išvengti plyšimų, akušerė dviem kairės rankos pirštais sugriebia kūdikio galvą ir stebi teisingą jo eigą.

Pirmiausia išsiveržia galvos pakaušio sritis, tada galvos vainikas, tada įvyksta galvos pratęsimas ir gimsta veidas. Nuo to momento, kai vaisiaus galva pradeda lenktis, iki visiško veido gimimo, gimdančiajai moteriai draudžiama stumdytis. Reikia atsiminti, kad tarpvietės vientisumas priklauso ne tik nuo gydytojų veiksmų, bet ir nuo pačios moters elgesio gimdant. Kvėpavimas per burną su „šuniu“ gali gerokai susilpninti bandymus. Gimusi galva 96% atvejų yra atsukta atgal; tada kūdikio veidas pasisuka į mamos dešinę arba kairę šlaunį. Kartu su išoriniu galvos sukimu vyksta vidinis pečių sukimasis, tada gimsta priekinis petys (esantis ties gaktos sąnariu) ir užpakalinis petys (esantis ties kryžkauliu). Tolesnis vaiko kamieno ir kojų gimimas vyksta be sunkumų.

Sveiki! Šiandien mes išsamiai išanalizuosime teisingų bandymų klausimą.

Ačiū, Liudmila! Jūs suteikiate labai vertingos informacijos. Ir, beje, apie bandymus, labai įdomu - ar gali išmokti teisingai? Nors pagimdžiau, neįsivaizduoju, kokie bandymai yra teisingi ir kaip tai padaryti. Greičiausiai stūmiau neteisingai, nes mano raudoni akių baltymai gąsdino vyrą dar savaitę po gimdymo))))

Tiek daug moterų dėl netinkamų bandymų susiduria su tokiais reiškiniais kaip:

• raudonos akys (tai nėra baisu, greitai praeina);
• hemorojus (jau blogiau, ypač priklauso nuo laipsnio), plačiau apie hemorojus nėštumo metu >>>;
• gimdos plyšimai (visiškai negerai, nes reikės anestezijos);
• plyšimai tarpvietėje (nemalonu, nes neleidžia gerai jaustis po gimdymo).

Ar norite išvengti šių reiškinių? Tada skaitykite labai atidžiai!

Kas yra stūmimai?

Bandymai yra refleksinis veiksmas, kuris atsiranda spontaniškai !!!

Tai, ką dabar matome gimdymo namuose, yra dirbtinis moters įtempimas. Gydytojas žiūri – atskleidimas baigtas, galva nuleista – ir pradeda įsakinėti moteriai, kada stumti, o kada ne!

Su tokia įvykių raida jūs užduodate klausimą - kaip teisingai stumti? Juk nejautėte tikrų bandymų arba jautėtės silpnai, o gal darbo įkarštyje net nesupratote, kad jie numylėtiniai.

Jei bandymas spontaniškas – labai sunku nepastebėti! Šiuo metu VISAS jūsų kūnas susitraukia ir švelniai stumia kūdikį prie išėjimo. Tai labai švelnus spaudimas, leidžiantis išlaikyti nepažeistus jūsų audinius ir nesužaloti kūdikio galvos.

Natūraliais bandymais moteris neklausia gydytojo – ar galima stumti? Kada stumti? Tu tiesiog tai jauti!!! Tai tarsi banga, kuri tave paėmė ir tu gali tik pasiduoti jos galiai ir leisti jai dirbti!

Kodėl moterys nenori stumdytis?

Paprastai tam yra keletas priežasčių.

Prastas savo kūno jausmas.

Nėštumo metu mažai dėmesio skiriama pasiruošimui gimdymui. Ir net ne lavinti kvėpavimą ar mokytis pozų. Esmė – sukurti maksimalią nuotaiką natūraliam gimdymui. Pašalinkite nerimą ir stresą ir užpildykite save pozityvumu, atsipalaidavimu ir švelnumu.

Manau, kad tai pagrindinis dalykas. Tai yra pagrindas, be kurio visi anestezijos metodai, kvėpavimas ir kt. jie tiesiog neveiks. Bus mechanika, o ne jausmai.

Kaip tai padaryti – tai kurso „Penki žingsniai sėkmingo gimdymo link“ tema. Imk ir mokykis. Pradėkite praktikuoti tai, apie ką kalbu, ir pamatysite rezultatą.

Dirbtinis gimdymo inicijavimas.

Apie mus jau viskas pagalvota. Yra tam tikras laikotarpis, kai turi gimti vaikas, o šiuo metu yra man labai patinkantis požiūris, kuris sako, kad būtent vaikas nulemia gimdymo pradžią.

Ne gydytojas, ne gimdymo namų uždarymo grafikas praustis, ne akušerės, su kuria susitarėte gimdyti, išvykimas - VAIKAS! Ir jūs turite leisti jam tai padaryti! Dėl to verta kovoti ir ginti savo teises bei laukti savarankiškos gimdymo pradžios.

Jokios intervencijos gimdymo metu.

Galbūt šis punktas jums atrodo neįgyvendinamas ir pats sunkiausias? Galbūt taip yra! Tačiau viskas priklauso nuo jūsų ir jūsų užsispyrimo – jei norėsite, pagimdysite taip, kaip norėjote.

Mano draugas neseniai susilaukė kūdikio. Pirmas gimdymas buvo per cezario pjūvį, antrasis – nuotaika savarankiškam gimdymui. Nuotaika buvo, bet visi išoriniai jos veiksmai buvo visiškai priešingi.

Iš anksto nuvažiavo į gimdymo namus, išpildė visus susitikimus ir nesidomėjo kodėl, greitai pavargo gimdydama, reikėjo stimuliacijos, po stimuliacijos pablogėjo kūdikio širdies plakimas ir gydytoja pasiūlė daryti cezario pjūvį, kad nenukentėtų. . Ji sutiko.

Dabar yra didelių problemų su žindymu, depresija, kaltės jausmas ir sunkus sveikimas.

Kodėl aš tau tai sakau? Be to, jei pareiškiate, kad norite gimdyti taip ir taip, apibendrinkite savo konkrečius veiksmus pagal tai! Imkitės konkrečių veiksmų, kad padėtumėte gerai gimdyti!

Jame detaliai analizuojame viską nuo sąrėmių pradžios iki patekimo į ligoninę:

• Atvykimas į ligoninę: kada geriausias laikas tai padaryti?
• Priėmimo skyrius: ką daryti, ko atsisakyti, kokius dokumentus pasirašyti, kokius ne;
• Gydytojų tipai ir jų požiūris į gimdymą;
• Protėvių šaka – kas ten?
• Kaip pasikalbėti su gydytojais, kad jie tavęs išklausytų, o ne atleistų kaip kitos gimdančios moters?

Man patinka šis kursas, nes viskas labai konkretu ir tiksli. Nors daug kas rašo, kad aš visada reikalais, bet Lengvas gimdymas yra pagrindas, be kurio net nepatarčiau eiti į gimdymo namus.

Iki!

Liudmila Šarova, nėštumo psichologė.

Svarbu suprasti, kad įprasto gimdymo procese bandymai gali užtrukti vos keliasdešimt minučių, tačiau būtent bandymai yra svarbiausias gimdymo laikotarpis. Atkreipkite dėmesį, kad atsižvelgiant į konkrečias moters kūno fiziologines savybes, nuo jo dydžio, nuo faktinio dabartinės gimdymo intensyvumo ir, žinoma, nuo to, koks tiksliai yra konkretus nėštumas, bendra tokių bandymų trukmė gali būti ilgesnė. visiškai kitoks. Šiuolaikinė statistika rodo, kad paprastai pirmagimių moterims antrasis ar antrasis gimdymo laikotarpis trunka ne ilgiau kaip dvi valandas, o daugkartinėms moterims šis laikotarpis trunka ne ilgiau kaip vieną valandą.

Bendra bandymų gimdyti vertė

Prisiminkite, kad bandymų laikotarpis dažniausiai prasideda tik tada, kai moters gimdos kaklelis pakankamai atsidaro, kad ateityje kūdikis galėtų ramiai praeiti. Tiesą sakant, tai dažniausiai yra pagrindinis bandymų vaidmuo – padėti trupiniams laiku gimti šiame pasaulyje. Bandymai yra gana stiprus raumenų ir visiškai skirtingų grupių susitraukimas. Pilvo raumenys, diafragmos ir daugelis kitų yra įtraukiami į bandymus, todėl susidaro padidėjęs intraabdominalinis spaudimas, kuris vėliau padeda išvaryti vaisius iš savo namų - iš gimdos. Stiprūs bandymai dažniausiai prisijungia prie moters sąrėmių tada, kai jie patys pastebimai padažnėja, sustiprėja ir tampa stipresni, ilgesni ir, deja, skausmingesni.

Bandymai gimdymo metu visada vyksta refleksiškai ir visiškai nepriklauso nuo gimdančios moters noro, o bandymai atsiranda dėl didėjančio vadinamosios prisistatančios vaisiaus dalies spaudimo tiesiai į gimdos kaklelį, nes vaisius šis laikas stipriai krenta žemyn. Tačiau skirtingai nei stipriausiose kovose, bandymus moteris vis tiek gali suvaldyti. Atkreipkite dėmesį, kad būtent čia buvo išdėstyta pati darbo veiklos esmė. Ir būsimoji mama, ir jos vaikas turi dėti abipuses pastangas, kad paspartintų labai ilgai lauktą trupinių gimimo akimirką.

Didžioji dauguma moterų tiesiogiai bandymų metu gali patirti pojūtį, labai panašų į būklę, kuri atsiranda tuštinimosi metu. Daugeliui žmonių susidaro tam tikras įspūdis, kad maksimalus žarnyno ištuštinimas vyksta būtent šią dieną, tikriausiai todėl moterys turi tiesiog nenugalimą ir net nenugalimą norą stipriai veržtis. Gydytojų teigimu, tokio noro visai nereikėtų varžyti, ypač jei to reikalauja pačios akušerės, nuolat stebinčios gimdymo eigą. Taigi pati gamta stengiasi padėti gimdančiai moteriai išgyventi pačius stipriausius bandymus ir kuo veiksmingiausiai susidoroti su pagrindine šio laikotarpio užduotimi.

Moterys stūmime

Pasak medicinos personalo pirmuoju gimdymo periodu, kai moters kūno susitraukimai pirmiausia nukreipti į visišką gimdos kaklelio atskleidimą, pati gimdanti moteris gali tik iš dalies palengvinti savijautą, bandydama susitraukti. patogesnė padėtis ar taikymas. Prisiminkite, kad susitraukimai jokiu būdu nepriklauso nuo gimdančios moters, taip pat nuo bendros gimdymo eigos šiuo laikotarpiu. Tačiau jau prasidėjus visaverčiams visiškai pasyviam gimdymo dalyviui, būsimoji mama turės virsti gana aktyvia dalyve.

Gimdymo metu itin svarbu visapusiškai pajusti pastangas, todėl nejautra medikai nenaudoja sąrėmių nuskausminimui, na, bent jau standartiniais atvejais. Tačiau daugelis gimdančių moterų vis dar pastebi, kad prasidėjus bandymams jau jaučiamas stipriausių susitraukimų skausmas, ne toks stiprus, kaip anksčiau. Beveik visa moters sąmonė persijungtų į efektyviausią vaiko įtempimą ir išvarymą iš įsčių.

Taip pat svarbu suprasti, kad, eidamas per moters gimdymo kanalą, mažo vaiko kūnas stipriai suspaus visus kūdikį supančius organus. Ir tuo pačiu metu įtempus gimdančią moterį, visa tai gali lemti tai, kad tiek moters šlapimo pūslė, tiek atitinkamai žarnynas gali netyčia ir nepaisant moters noro ištuštinti stiprių bandymų metu. Nors, kaip taisyklė, pati moteris bandymų metu į tokius niuansus nekreipia daug dėmesio, dažnai moterys dėl tokių gana tikėtinų „gėdų“ susirūpina tik prieš gimdymą, neprisimindamos savo rūpesčių gimdymo metu. Be abejo, moterys neturėtų per daug dėl to jaudintis. Juk, pirma, tokie reiškiniai yra daugiau nei fiziologiniai, absoliučiai normalūs ir net pažįstami bet kuriam gimdymo namų medicinos personalui. Antra, pažodžiui visas nepageidaujamas ar neplanuotas išskyras iš gimdančios moters kūno nedelsiant pašalins akušerė, todėl jų kontaktas su gimdančia moterimi su medicinos personalu ar su vaiku yra visiškai pašalintas.

Gimdančiai moteriai vienintelis teisingas sprendimas bandymų pradžios laikotarpiu bus visapusiškai susikoncentruoti tiek į savo jausmus, tiek į pagrindinius gimdančio gydytojo nurodymus. Supraskite, kad daug kas priklausys nuo dabar gimdančios moters ir tiesiogiai. Svarbu suprasti, kad kuo geriau ir teisingiau moteris stumdys, tuo lengviau kūdikiui gims į šį pasaulį. Tačiau kartu reikia suprasti ir tai, kad per greitas kūdikio gimimas jam yra labai didelis stresas, todėl gydytojas karts nuo karto gali „pakabinti“ gimdančią moterį. sustabdydamas jos įsitempimą.

Visada turėtumėte atsiminti, kad pats vaikas bandymų metu dirbs ne mažiau nei jūsų. Be to, šiuo metu mažylis patirs didžiausią deguonies trūkumą, todėl pakluskite savo gydytojui, kuris gimdo ir neabejotinai stebi procesą! Taigi, jei gydytojas to reikalauja, bandymus reikia tramdyti, jei stiprus įtempimas, jo nuomone, gali būti ne per saugus vaikui. Taip pat turėsite padaryti viską, ką galite, tiesiog bandydami, kai gydytojas duos moteriai tokią komandą.

Koks yra teisingas spaudimo būdas gimdymo metu?

Bet kuri gimdanti moteris tikrai pajus, kad pradėjo bandyti (būtų naudinga perskaityti straipsnį apie tai). Tačiau gali pasirodyti, kad labai anksti stumti tuo pačiu metu – todėl atidžiai klausykite gimdančio gydytojo nurodymų. Jei gydytojas yra įsitikinęs, kad bandymą būtina sulaikyti ar net visiškai nutraukti (juk visiškai jo pašalinti neįmanoma, nes tai vyksta refleksiškai, nepriklausomai nuo gimdančios moters noro), ir apie tai pasako. , reikėtų stengtis kiek įmanoma labiau atsipalaiduoti, o kiek įmanoma gal, galbūt atsipalaiduojant pageidautina labai trumpai, bet gana dažnai ir, svarbiausia, paviršutiniškai kvėpuoti (kaip šį procesą vadina gydytojai – pereikite prie vadinamas „šuns kvėpavimu“).

Taip pat bandymų metu stenkitės taikyti teisingus kvėpavimo būdus, nuolat kaupdami maksimalias jėgas pasitempimui. O atėjus laikui padėti negimusiam kūdikiui, svarbu kuo aiškiau vykdyti tolimesnius gydytojo nurodymus. Ir instrukcijos paprastai yra tokios:

• Laukdami bandymų, ramiai iškvėpkite kuo giliau, o po jų taip pat ramiai ir kuo giliau įkvėpkite į skrandį – ir kuo giliau, ir visai ne kiek įmanoma ilgiau ar daugiau.
• Stenkitės sulaikyti kvėpavimą, šiek tiek pasilenkę į priekį ir tuo pačiu smakrą prispaudę prie krūtinės, o šiuo metu kelius išskleiskite į šonus, stipriai spausdami prie raumenų ertmių, galite suglausti kelius rankomis.
• Tada palaipsniui pradėkite stumti, o fiziologinių pastangų viršūnėje, kai jūs pats pradedate jausti maksimalų potraukį.
• Tada, prasidėjus naujam bandymui, pabandykite nustumti žemyn, tarsi „išstumdami“ kūdikį iš gimdos - ir tuo pačiu dėti maksimalias pastangas. Tačiau atminkite, kad jokiu būdu neturėtumėte įtempti veido ar akių – atminkite, kad bandymuose turėtų būti įtraukta tik diafragma ir žemiau esantys organai.
• Tada pabandykite stumti kūdikį į priekį, kiekvienu nauju bandymu dėdami visas pastangas.
• Pasistenkite naujus bandymus nukreipti į stipriausio skausmo tašką. Be to, kaskart turėtų stiprėti deginimas ar skausmas pačioje gimdos kaklelio ar makšties srityje, o tai bus visiškai teisingo ir efektyviausiai atlikto bandymo įrodymas.
• Tada stumkite tol, kol pajusite skubų poreikį dar kartą įkvėpti. Ir tokiais atvejais lėtai iškvėpkite orą, giliai įkvėpdami, sulaikykite kelis įkvėpimus ir bandykite pakartoti viską iš naujo.
• Svarbu stebėti tolygų, ritmingą ir sklandų kvėpavimą, be jokių trūkčiojimų ar lašų. Aštrūs iškvėpimai „trauks“ kūdikį atgal į gimdą.
• Bandydami neturėtumėte rėkti – patikėkite manimi, tai jums niekaip nepadės, tačiau tokie riksmai išeikvos daug jėgų. Stenkitės tylėti arba bent jau ramiai dejuoti.
• Atminkite, kad per vieną susitraukimą gimdanti moteris turėtų organizuoti bent tris bandymus iš eilės, natūraliai, be pertraukų ir poilsio.
• Be to, pertraukomis tarp stiprių susitraukimų gimdanti moteris turėtų stengtis kiek įmanoma atsipalaiduoti ir bent šiek tiek pailsėti, kad atkurtų jėgas vėlesniam įtempimui.
• Neverskite dalykų. Juk moters laukia sunkus darbas, o jums reikia kuo daugiau susikaupti ir teisingai paskirstyti savo jėgas.
• Ir dar vienas svarbus niuansas ir geras patarimas, prieš kitą bandymą atsikvėpę įsivaizduokite, kad norite sugerti kamuolį – ir net pabandykite pajusti didelį kamuolį savo pilve. Ir tada, stengdamiesi pilvo lygyje, pabandykite nustumti šį virtualų „rutulį“ į tarpvietę. Nors, žinoma, reikėtų įsiklausyti į savo jausmus, žinoti, kad gamta tokiu būdu mums sutvarkė, kad pačių moterų jausmai gimdymo metu dažniausiai neapleis.

Svarbu atsiminti, kad vidutiniškai per vieną susitraukimą gali įvykti maždaug trys bandymai, kurių kiekvienas trunka maždaug 10 ar net 15 sekundžių. Atkreipkite dėmesį, kad daugelis moterų gimdymo metu stengiasi padaryti vieną maksimaliai ilgą bandymą, nors tai, žinoma, yra visuotinė klaida. Patikėkite, per vieną susitraukimą geriau bus du ar net veiksmingi bandymai, nei vienas bandymas, bet neproduktyvus, kurio metu gali sustoti bet koks deguonies tiekimas vaisiui, kuris šiuo metu taip reikalingas jūsų kūdikiui.

Labai svarbu stumti kuo taisyklingiau, nes priešingu atveju jūsų akušeriams teks griebtis pačių ekstremaliausių priemonių, įskaitant kūdikio išspaudimą iš moters pilvo, žnyplių naudojimą ar vakuumą, o tai iš tikrųjų yra labai nepageidaujama ir pavojinga kūdikis. Ir todėl pačiai moteriai reikia nusiraminti ir kuo objektyviau įvertinti esamą situaciją bei pasistengti padaryti absoliučiai viską, kas nuo jūsų priklauso, kad trupiniai gimtų normaliai.

Taip pat verta paminėti, kad vadinamasis gali ne tik pagreitinti, bet ir labai palengvinti patį kūdikio gimimo procesą. Toks vertikalus gimdymas taip pat prisideda prie teisingo įsitempimo jau vien dėl to, kad moteris gali visiškai pasiduoti savo pojūčiams, visiškai negalvodama, kur nukreipti iškvėpimą (juk veikia įprasta gravitacijos jėga). Be to, pasistenkite iš anksto pasiteirauti, kokios yra patogiausios ir naudingiausios pozos gimdymo metu, o net išmėginkite šias pozas, pabandę suprasti, kuri iš jų jums bus patogiausia. Tikrai rekomenduojame šiandien pažiūrėti straipsnį su vaizdo įrašu apie esamus.

Kai stumdymas gimdymo metu nepasitaiko

Deja, ne visos gimdančios moterys jaučia visaverčius bandymus gimdymo metu. Kai kuriais atvejais bandymų visiškai nėra, tačiau tai nėra rimtas proceso pažeidimas. Greičiau tai gali būti dėl kai kurių gimdančios moters fiziologinių savybių.

Ir vis dėlto visiškas bandymų nebuvimas gali turėti ne geriausią poveikį bendrai gimdymo eigai ir kūdikio būklei. Tokiose situacijose moteris tiesiog turi visiškai ir visiškai pasikliauti gimdančio gydytojo pagalba, kuo atidžiau jo klausyti ir lygiai taip pat uoliai vykdyti visus jo nurodymus. Nors, tiesą sakant, tai gali būti labai, labai sunku. Tačiau ką daryti: tokia jau motiniška prigimtis – visaverčių fiziologiškai teisingų bandymų gali pasitaikyti, pasirodo, ne visoms gimdančioms moterims.

Paskutinis postūmis

Atminkite, kad gimus jūsų vaikui, placenta (arba ji dar vadinama placenta) taip pat turės gimti. Šiuo metu gimdanti moteris gali vėl pajusti norą įsitempti, nors šį kartą jis nėra toks stiprus ir galingas, kaip buvo antruoju gimdymo proceso periodu. Paskutinės labai mažos pastangos – ir visas jūsų gimdymo procesas visiškai baigtas!

Labai norėtume, kad ir koks bandymų aprašymas jus gąsdintų. Tiesą sakant, iš tikrųjų bandymai yra labai naudingi dirbant visavertį darbą, be to, bandymai nėra tokie baisūs, kaip aprašyti. Svarbiausia stengtis suvokti savo pastangas kaip veiksmingiausią įrankį teisingam visaverčiui pristatymui ir stengtis kuo geriau panaudoti šią priemonę.

Prisiminkite, kad bandant tiesiai iš makšties, pamažu pradės ryškėti maža kūdikio galva (arba galbūt kita jūsų kūdikio kūno dalis, jei jūsų atveju tai buvo užpakaliukas, o ne galva). Pats kūdikis darys ypatingus judesius, todėl jo galva kurį laiką arba pasirodys, arba slėpsis, grįš į gimdą. Ir galiausiai, kai nutrūks toks atvirkštinis kūdikio „rijimas“, būsite perkelta tiesiai į gimdymo kambarį arba perkelta ant specialaus gimdymo stalo. Ir atmink, labai greitai net neprisiminsi, kaip tau buvo sunku tą akimirką.

Stenkitės dėl nieko nesijaudinti. Juk gimdymas – nuostabus natūralus procesas, ilgą laiką puikiai ištirtas ir, kaip sakoma praktikoje, „išdirbtas“ iki automatizmo. Atminkite, kad neturėtumėte bijoti gimdymo – viskas su jumis tikrai bus gerai!

Kol dar nešiojate kūdikį, turėtumėte gauti patarimų, kaip tinkamai stumti ir kvėpuoti gimdymo metu.

Kas yra stūmimai?

Bandymai yra raumenų susitraukimai pilvo ertmėje, kurie prasideda pakankamai atsivėrus gimdos kakleliui ir prisideda prie kūdikio pakėlimo „prie išėjimo“, tai yra jo gimimo.

Stūmimas yra antrasis gimdymo etapas. Prieš juos prasideda pirmoji stadija – susitraukimai.

Klaidingų bandymų rezultatas

Klaidingi bandymai gali sukelti nepageidaujamų pasekmių tiek motinai, tiek kūdikiui.

Dėl netinkamų bandymų vėluoja gimdymo procesas, moteris greitai išsenka, gali sutrikti gimdos placentos kraujotaka, kūdikiui gali pasireikšti hipoksija (deguonies badas), vaikas gali patirti kaukolės traumą, o mama – gimda. plyšimas

Kodėl gimdanti moteris nenori stumdytis?

Gimdamas kūdikis išspaudžia motinos vidaus organus. Kai žarnynas suspaudžiamas, mamos organizmui atrodo, kad jis jaučia norą tuštintis. Todėl gali atsirasti nevalingų bandymų.

Be to, mamytė negali žinoti, ar pakankamai išsiplėtė gimdos kaklelis, ar kūdikis pakankamai pažengęs, kad vėl galėtų pradėti stumdytis. Šiuos procesus prižiūri akušerė.

Kada pradėti stumti?

Pradėti stumti reikia tada, kai liepia gydytojas. Tai atsitiks pakankamai atsivėrus gimdos kakleliui, ty atsivers pakankamai, kad kūdikis galėtų pro jį praeiti nesusižeisdamas ir nesužalodamas mamos. Prasidėjus stūmimui, kūdikio galva turi būti nuleista į moters dubens dugną.

Kaip sulaikyti priešlaikinius bandymus?

Norėdami sulaikyti savo pastangas, turėsite susikaupti ir atsipalaiduoti. Skirtingai nuo susitraukimų, stūmimas yra kontroliuojamas procesas. Galite atpalaiduoti pilvo raumenis ir nespausti.

Tuo pačiu metu galite padėti sau kvėpuodami „kaip šuo“: greitais trumpais įkvėpimais ir iškvėpimais.

Kaip tinkamai stumti ir kvėpuoti gimdymo metu?

Kai gydytojas ar akušerė liepia stumti, reikia sklandžiai giliai įkvėpti, o oras turi būti įtrauktas į skrandį.

Po iškvėpimo, kuris turėtų trukti apie 15 sekundžių, pakartokite veiksmus nuo pradžių. Per vieną bandymą turėsite tai padaryti tris kartus.

Būtina įtempti pilvo raumenis. Šiuo metu sėdmenų ir veido raumenys turi būti atpalaiduoti.

Bandydami negalite greitai ir staigiai iškvėpti viso gauto oro kiekio, nes dėl to kūdikio galva gali suspausti arba atitraukti atgal, o ne judėti pirmyn.