Pastaruoju metu medicinos specialistai pradėjo daugiau dėmesio skirti tokiai ligai kaip autizmas. Autistai – tai žmonės, kuriems sunku bendrauti, užmegzti santykius su aplinkiniais, jų vaizduotė kiek apribota. Tai ypač išreiškiama siekiant tiesiogine prasme suprasti, kas jiems sakoma. Pavyzdžiui, kai traukinio vagone kontrolierius paklausė autizmu sergančio jaunuolio: „Ar galiu pamatyti tavo bilietą?“, jis atsakė: „Ne, jis yra mano kišenėje“. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime Šiuolaikiniai kovos su autizmu metodai.

Nepaisant to, kad autizmas visada buvo laikomas nepagydoma liga, pastaraisiais metais šiuo klausimu pasigirsta įvairių nuomonių.

Autizmo gydymas

Nuo pirmojo atradimo 1942 m. buvo pasiūlyta daug autizmo gydymo būdų, tačiau visi jie buvo paneigti moksliniais tyrimais. Dabar yra tam tikrų gydymo būdų, kurie padeda daugeliui suaugusiųjų ir vaikų. Apsvarstykime juos.

Autizmas ir maisto netoleravimas
Vienas iš naujesnių autizmo gydymo būdų, kuris įgauna pagreitį, yra tinkamos mitybos pasirinkimas. Pediatras konsultantas dr. Michaelas Tettenbohmas iš Fimli vaikų ligoninės teigia, kad yra ryšys tarp autizmo ir maisto netoleravimo, kuris, kai kurių pacientų atveju, taip pat apima Candida mieliagrybių infekcijas. Pradėjęs nuo kandidozės gydymo ir tinkamos dietos, jis sėkmingai išgydė kelis pacientus ir iš esmės padėjo jiems įveikti autizmą. Režimas reikalauja griežtos medicininės priežiūros, sako Tettenbohm, o kai kurių pacientų būklė gali pablogėti, kol galiausiai pagerėja.

Profesorius Jonathanas Brostoffas iš Alergijos ir aplinkos medicinos universiteto Londone teigia: „Logika tokia, kad virškinimas skaido maistą, o maži baltymai, vadinami peptidais, gali patekti į kraują per pažeistus žmogaus virškinimo traktus. Šie peptidai veikia kaip raminamieji, išjungiantys smegenis ir sukeliantys autizmą.

Neįprasti pratimai
Naujoje internatinėje mokykloje netoli Newsbury, Berkshire, Prior's Court School, pristatomi nauji ugdymo metodai, apimantys energingą mankštą, laikantis nustatyto „Kasdienio gyvenimo terapijos“ režimo, kuris jau pasiteisino ir buvo pasiūlytas Hope Foundation. Higashi Japonijoje ir Jungtinės Valstijos Ši internatinė mokykla siūlo savo studentams labai struktūrizuotą mokymo programą su daug įdomių užsiėmimų, skirtų įvairioms interesų grupėms.

Vitaminai
Vitaminų terapija autizmui gydyti taikoma nuo 1960 m. Ją plačiai reklamavo amerikiečių psichologas dr. Bernardas Rimlandas iš Autizmo tyrimo instituto San Diege, Kalifornijoje. Jis taip pat yra Amerikos autizmo draugijos įkūrėjas. Buvo atlikti moksliniai tyrimai ir nors rezultatai nebuvo labai įspūdingi, kai kuriems žmonėms vis tiek pavyko padėti. Tarp siūlomų vitaminų buvo vitaminas A, vitaminas B6 ir vitaminas C.

Vaistai
Daugelis autizmu sergančių žmonių yra gydomi vaistais, nors teigiamo poveikio įrodymų nėra. Profesorius Michaelas Rutteris iš Madsley ligoninės Londone 1999 metais atliko papildomus dokumentinius tyrimus ir patvirtino ankstesnes išvadas, kad nėra vaisto, kuris turėtų stiprų teigiamą poveikį kovojant su autizmu.

Dauguma vaikų, sergančių autizmo spektro sutrikimu, yra neagresyvūs, tačiau daugelis ištinka pykčio priepuolius, kai atsiduria sunkioje situacijoje arba negali gauti to, ko nori. Jie tai daro ne iš pasipiktinimo, o todėl, kad nežino, kaip kitaip reaguoti. Naudodami keletą paprastų gudrybių galite sumažinti pykčio priepuolių skaičių ir netgi išmokyti vaiką susitvardyti.

Žingsniai

Kaip susidoroti su emociniu sukrėtimu

Pagalvokite apie vaiko emocinio suirimo priežastį. Emocinis lūžis įvyksta, kai autizmu sergantis žmogus nebegali susidoroti su stresu, kurį ilgą laiką nešiojo savyje. Stresas kyla iš sutrikimo dėl emocinio žlugimo, kuris gali pasireikšti isterijos forma. Isterijos priežastis dažniausiai yra kažkas, kas nuliūdina vaiką. Vaikai, sergantys autizmu, pykčio priepuolius sukelia ne todėl, kad jiems tai patinka, o todėl, kad kažkas sukėlė stresą. Supykęs vaikas gali bandyti pasakyti, kad jis negali susidoroti su situacija, dirgikliu ar įprastos rutinos pasikeitimu. Vaikas gali griebtis isterijos kaip paskutinės išeities, jei jam nepavyksta perteikti savo jausmų visais kitais būdais.

• Emociniai sutrikimai gali pasireikšti įvairiais būdais. Vaikas gali rėkti, verkti, užsidengti ausis rankomis, žaloti save ar net būti agresyvus.

1. Raskite būdų, kaip padaryti jūsų vaikui patogesnį gyvenimą namuose. Kadangi gedimai atsiranda dėl streso, laisvesnė atmosfera namuose sumažins stresą jūsų vaiko gyvenime.

   Išmokykite vaiką susidoroti su stresu. Kai kurie vaikai, turintys autizmo spektro sutrikimą, yra sumišę, kaip susitvarkyti su savo emocijomis ir jiems gali prireikti pagalbos. Pagirkite savo vaiką, kai jis taiko jūsų išmokytą techniką.

   • Sukurkite konkrečių stresorių (garsus triukšmas, perpildytos vietos ir kt.) planą.
   • Išmokykite vaiką nusiraminti pačiam: atlikite gilaus kvėpavimo pratimus, skaičiuokite, kuriam laikui atsitraukite nuo problemos.
   • Pagalvokite, kaip vaikas gali jums pasakyti apie tai, kas jį trikdo.

2. Išmokite pamatyti, kada jūsų vaikas patiria stresą, ir pripažinkite jo jausmų svarbą. Matydamas savo poreikius natūralius ir svarbius, jam bus lengviau priprasti prie gebėjimo juos išreikšti.

   • "Atrodai prislėgtas. Ar garsus garsas tave vargina? Galiu paprašyti tavo seserų žaisti lauke.
   • "Tu atrodai piktas. Ar gali pasakyti, kas tave nuliūdino?"

3. Parodykite gerą pavyzdį savo vaikui. Vaikas mato, kai patiriate stresą, ir perima jūsų elgesį. Elgdamasis ramiai, aiškiai išreikšdamas jausmus ir būdamas vienas su savimi, kai tau to prireiks, tavo sūnui ar dukrai bus lengviau išmokti tą patį daryti.

   • Pabandykite paaiškinti savo elgesį. "Šiuo metu esu nusiminęs, bet padarysiu pertrauką ir porą kartų giliai įkvėpsiu. Po to grįšiu."
   • Jei tai darysite kelis kartus, tikėtina, kad vaikas bandys pakartoti po jūsų.

4. Sukurkite ramų kampelį savo vaikui. Svarbu atsiminti, kad vaikui gali būti sunku suvokti ir apdoroti daugybę signalų, garsų, kvapų ir tekstūrų. Per dideli dirgikliai gali sukelti stresą, paniką ir emocinį suirimą. Tokiomis sąlygomis ramus kambarys padės vaikui.

   • Išmokykite vaiką pasakyti, kada jam reikia tylėti. Pavyzdžiui, vaikas gali parodyti į kambarį, parodyti kortelę, vaizduojančią kambarį, parodyti jums gestą, įvesti žodžius arba pasakyti viską žodžiais.
   • Skaitykite straipsnius apie tai, kaip turėtų atrodyti ramus kampelis.

5. Užsirašykite emocinių sukrėtimų istoriją. Jei užsirašysite visus gedimus, galėsite geriau suprasti tokio elgesio priežastis. Pabandykite užsirašyti atsakymus į šiuos klausimus, kai kitą kartą jūsų vaikas susirgs:

   • Kas nuliūdino vaiką? (Atminkite, kad jis gali valandų valandas išlaikyti stresą.)
   • Kokie streso požymiai buvo matomi?
   • Jei pastebėjote didėjantį stresą, ką padarėte? Ar padėjo?
   • Kaip galėtumėte išvengti, kad gedimas nepasikartotų ateityje?

6. Pasikalbėkite su vaiku apie kam nors sumušimą ir blogą elgesį. Atminkite, kad autizmas negali būti laikomas fizinės prievartos ar smurtinio elgesio pasiteisinimu. Jei jūsų vaikas netinkamai elgėsi su kitais, pasikalbėkite su juo, kai jis nurims. Paaiškinkite, kad bet koks konkretus jo veiksmas buvo nepriimtinas, ir paaiškinkite, ką jis gali padaryti ateityje.

   • "Tu neturėjai mušti savo brolio. Suprantu, kad buvai nusiminęs, bet mušdamas žmones skauda, ​​o kai esi piktas, negali įskaudinti žmonių. Jeigu esi labai nusiminęs, gali kelis kartus giliai įkvėpti, atsikvėpti. sulaužykite arba pasakykite man apie problemą“.

7. Kai jūsų vaikas patiria gedimą, susisiekite su šeimos nariais. Kartais autizmu sergantį žmogų nuraminti gali būti sunku, tačiau policijos įsikišimas tokiu atveju gali tik pakenkti. Jei negalite patys susidoroti su atkryčiu, paprašykite šeimos nario jums padėti.

Kaip elgtis pykčio priepuolio atveju

Pagalvokite, kaip jūsų veiksmai gali paveikti jūsų vaiko pykčio priepuolius. Vaikai ištinka pykčio priepuolius, kai kažko nori, bet negali gauti. Savo elgesiu vaikas tikisi pasiekti tai, ko jam reikia. Jei vaikui duosite tai, ko jis nori (pavyzdžiui, ledų, vėliau eisite miegoti), jis supras, kad isterikė gali pasiekti savo tikslą.

Pradėkite spręsti pykčio priepuolių problemą kuo anksčiau. Daug lengviau šią problemą išspręsti, kai vaikas dar mažas. Pavyzdžiui, šešerių metų vaiką, besivoliojantį ant grindų, nuraminti daug lengviau nei šešiolikmetį paauglį. Tai taip pat sumažina tikimybę fiziškai pakenkti sau ar kam nors kitam.

Niekada nesirūpinkite pykčio priepuoliu. Ignoravimas efektyviausiai veikia rėkiant, keikiant ir šiurkščiai kalbant. Taip vaikas išmokys, kad toks elgesys nepadės jam atkreipti į save dėmesio. Svarbu, kad jis įsisavino tokią mintį: „Nesuprantu, kas tau nepatinka, kai rėki. Jei nusiraminsi ir pasakysi, kas tave nuliūdino, aš mielai tavęs išklausysiu“.

Imkitės veiksmų, jei vaikas netinkamai elgiasi ar daro ką nors pavojingo.Įsikiškite, kai vaikas pradeda mėtyti daiktus, atimti tai, kas priklauso kitiems, arba kovoti. Paprašykite jo sustoti ir paaiškinti jam, kodėl jis neturėtų taip elgtis.

Skatinkite gerą elgesį. Paaiškinkite savo vaikui, kaip jis gali elgtis, kad sulauktų reakcijos, kurios jis tikisi. Taigi jis supras, kaip gali pasiekti tai, ko nori (ar bent sulaukti dėmesio ar kompromiso).

• Pavyzdžiui, pasakykite: „Jei norite, kad padėčiau, giliai įkvėpkite ir pasakykite, kas jums nepatinka. Aš visada esu šalia“.

A-B-C metodo taikymas

1. Išmokite numatyti kitą ataką. Užsirašykite (geriausia dienoraštyje), kuriuo metu ir kokiomis sąlygomis dažniausiai ištinka agresijos priepuolis (pavyzdžiui, prieš einant, maudant ar miegant). A-B-C reiškia A – pirmtaką, B – elgesį, C – pasekmes. Užfiksuodami visus savo pastebėjimus galite išsiaiškinti, ką daryti, kad išvengtumėte pykčio protrūkio arba jį užgesintumėte.

   • Būtinos sąlygos... Tai yra veiksniai, lėmę agresyvų elgesį (laikas, data, vieta, incidentas). Kaip šie veiksniai paveikė situaciją? Ar padarėte ką nors, kas įskaudino ar nuliūdino vaiką?
   • Elgesys... Kaip vaikas elgėsi?
   • Pasekmės... Kokios buvo vaiko veiksmų pasekmės? Ką padarėte dėl šių veiksmų? Kas atsitiko vaikui?

2. Naudokite A-B-C metodą, kad nustatytumėte, kas sukelia vaiko pykčio priepuolį. Tada, remdamiesi šia informacija, išmokykite vaiką susieti priežastis ir pasekmes. Pavyzdžiui, jei vaikas yra nusiminęs, kad kažkas sulaužo jo žaislą, tai reiškia, kad jis turėtų paprašyti pagalbos.

   Aptarkite savo pastabas su terapeutu. Surinkę pakankamai informacijos, kreipkitės pagalbos į specialistą. Parodykite gydytojui savo užrašus, kad jis galėtų išsamiai išnagrinėti vaiko elgesio scenarijus.

Kaip padėti vaikui išreikšti savo poreikius

Padėkite vaikui išreikšti savo poreikius. Jei vaikas gali paaiškinti, kas jį vargina, jis patirs mažiau streso ir mažiau elgsis netinkamai. Vaikas turi mokėti ištarti ar kitaip išreikšti šias mintis:

• "Aš noriu valgyti".
• "Aš pavargęs".
• – Noriu padaryti pauzę.
• "Skauda."

1. Išmokykite vaiką atpažinti savo emocijas. Daugelis vaikų, sergančių autizmo spektro sutrikimu, nesupranta savo jausmų, todėl jiems gali būti naudinga parodyti paveikslėlius arba prisiminti jausmus lydinčius fizinius simptomus. Paaiškinkite, kad jei kalbate apie problemą (pvz., „Aš bijau maisto prekių parduotuvėse“), aplinkiniams bus lengviau ją išspręsti („Galite laukti su savo vyresniąja seserimi, kol aš eisiu apsipirkti“). “).

   • Leiskite vaikui suprasti, kad jei jis su jumis bendraus, jūs jo klausysite. Tai atleis vaiką nuo būtinybės pyktis.

2. Išlikite ramūs ir elkitės nuosekliai. Vaikui, linkusiam į emocinius lūžius, reikia ramaus suaugusiojo, taip pat nuoseklių visų juo besirūpinančių žmonių veiksmų. Negalite išspręsti vaiko savikontrolės problemos, jei nežinote, kaip kontroliuoti savo elgesį.

   Tarkime, kad vaikas nori būti geras.Šis požiūris labai pagerina autizmu sergančių žmonių gebėjimą bendrauti. Jei žmogus jaučia, kad yra gerbiamas, jis greičiausiai ims kalbėti apie savo troškimus.

   Išbandykite alternatyvius bendravimo būdus. Jei jūsų vaikas nėra pasirengęs kalbėti, yra kitų būdų su jumis bendrauti. Pabandykite su juo bendrauti gestais, pakvieskite rašyti tekstą, rodyti paveikslėlius ar daryti ką nors kita, ką jums pataria terapeutas.

Kiti triukai

Atminkite, kad jūsų veiksmai gali turėti įtakos jūsų vaiko emociniams gedimams. Pavyzdžiui, jei ir toliau darysite dalykus, kurie jį sutrikdo (pavyzdžiui, veikiate jį dirgikliu arba verčiate daryti tai, ko jis nenori), vaikas gali nesusitvarkyti. Vaikai labiau linkę į pykčio priepuolius, jei jaučia, kad tai vienintelis būdas priversti suaugusį rimtai žiūrėti į jų jausmus ir troškimus.

1. Su vaiku elkitės pagarbiai. Versdami vaiką ką nors daryti, nekreipdami dėmesio į tai, kad jam kažkas nepatinka, ar fiziškai ribodami vaiko judėjimą, darote jam žalą. Gerbkite savo sūnaus ar dukters savarankiškumą.

   • Žinoma, jūs negalite visada priimti atmetimą. Jei darote ne tai, ko vaikas nori, paaiškinkite jam, kodėl taip elgiatės: "Svarbu, kad sėstumėte į vaikišką kėdutę, nes tai yra jūsų saugumas. Jei atsitiks nelaimė, kėdutė jus apsaugos."
   • Jei jūsų vaikui kas nors trukdo, išsiaiškinkite kodėl ir pabandykite išspręsti problemą. "Ar tau patogu sėdėti kėdėje? Ar turėčiau užsidėti pagalvę?"

Nepriklausomai nuo to, kiek daug darote savo vaikui, sergančiam ASD, kaip dažnai mokate ir kiek laiko skiriate terapijai, tikriausiai negalite atsikratyti savo kaltės. Taip yra iš dalies dėl to, kad vis dar nėra vieningos teorijos, kas sukelia autizmą ir kas gali būti jo gydymas. Todėl viskas, ką darėte praeityje, gali būti neteisinga, bet tai, ką darote, gali padėti.

Tačiau kaltės jausmas iš prigimties yra destruktyvus – jis netgi gali neleisti jums būti veiksmingais tėvais savo vaikui. Štai dešimt patarimų, kaip įveikti kaltę ir rasti jėgų tęsti gydymą.

1. TAI AŠ KALTA DĖL ŠIOS LIGOS!

Aiškiai žinoma, kad autizmas neatsiranda iš tėvų meilės stokos. Tačiau mokslas dar negali šimtu procentų užtikrintai pasakyti, ar jūsų mityba nėštumo metu, skiepai ar bet koks kitas jūsų veiksmas lėmė šį sutrikimą. Dėl šios priežasties lengva pradėti kaltinti save, bet greičiausiai tai lemia genetiniai veiksniai, kurių visiškai nekontroliuojate.

2. TURIU DARYTI KIEK ĮMANOMA DAUGIAU!

Ką daryti, jei naujas požiūris į terapiją yra ilgai laukta priemonė, kuri tikrai padės vaikui, kai tik jis bus gydomas? Mintis apie tai, kad iš savo mažylio atimsite jam reikalingą gydymą, pasmerksite jį neįgalumui visam gyvenimui, gali būti pribloškianti.

Tačiau atminkite tai: žmonės jau seniai rimtai susiduria su autizmu, tačiau iki šiol nėra vaisto, kuris turėtų tokį patį nenuginčijamą gydomąjį poveikį, koks buvo antibiotikų atveju. Net jei kol kas negalite sau leisti naujos procedūros, laikas, kurį jūsų mažylis praleidžia su mylinčiais tėveliais, nepraleis veltui.

3. ŠĮ KARTĄ TURĖČIAU SKYRĖTI MANKŠČIAMS SU VAIKU!

Jūs atsisėdote skaityti knygos, kol jūsų mažylis žiūrėjo televizorių – o dabar valgote už tai. Juk svarbi kiekviena sekundė, o prie vaiko vystymosi reikia dirbti visą dieną be pertraukų. Tai, žinoma, labai pagirtinas noras, tačiau net ir geriausias tėtis ar mama negali aštuoniolikos valandų per dieną praleisti su vaiku ir tuo pačiu palaikyti psichinę bei fizinę sveikatą. Nepamirškite, kad svarbi ir jūsų savijauta – jūsų vaikui reikalingi sveiki ir energingi tėvai, o ne visiškai išsekę tėvai.

4. ŠIUOS PINIGUS TURIU IŠLEISTI GYDYMAI!

Jūs palūžote ir nusipirkote sau naują palaidinę – o dabar barate save, kad neišleidote šios sumos pamokoms pas psichologą, knygoms apie autizmą ar lavinamiesiems žaislams. Tačiau atminkite, kad vaikas nėra vienintelis jūsų šeimos narys. Pinigai tau nėra lengvi, ir tu turi teisę galvoti apie save. Jūsų vaikas tikrai nesigailės dėl papildomo terapijos seanso, kuriame nebuvo.

Taip pat skaitykite Kas yra sunkus autizmas

5. PRIVALU RASTI LAIKO KITIEMS VAIKAMS IR SUTUOKTINIUI!

Jei esate daugiausia atsakingas už bendravimą ir pagalbą savo autizmu sergančiam vaikui, galite būti per daug pavargę, kad skyrtumėte kitiems šeimos nariams tokio dėmesio, kurio jie nusipelno.

Svarbu rasti galimybių bendrauti su vyru ar kitais vaikais, tačiau kartais tiesiog gyvybiškai svarbu pabūti vienai su savimi, pasivaikščioti ar rasti kitą būdą išlaisvinti smegenis nuo jus varginančių minčių. Jei su šeimos nariais būsite tik fiziškai, o visos jūsų mintys bus užimtos terapijos klausimais, prasmės iš tokio bendravimo bus mažai.

6. KITI ŽMONĖS DAUGIAU DAR DAUGIAU DAR SAVĄ AUTIZMUS SUSIJUSIŲ VAIKŲ!

Kiti žmonės taip pat turi daugiau pinigų, geresnę sveikatą, lieknesnį kūną ir didesnę ištvermę. Lyginti save su kitais turi prasmę tik tada, kai toks palyginimas padeda įgyti naujų idėjų ar žinių, kitu atveju tai yra tiesus kelias į nuolatinį kaltės jausmą.

Atminkite: jūs galite nežinoti visų finansinių ir kitų išteklių, kuriuos turi jūsų kaimynai. Jiems gali būti lengviau nei jums – ir jūs niekaip negalite to paveikti.

7. DAUGIAU REKLAMUOTI ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Priklausomai nuo to, ką skaitote ar su kuo bendraujate, galite gauti įvairių patarimų (dažnai visiškai priešingų), kaip padėti savo vaikui. Daugiau įtraukimo į komandą su paprastais vaikais arba, priešingai, mažiau įtraukimo, daugiau įvairios orientacijos terapinių užsiėmimų ar susikoncentravimo tik į vieną veiklos rūšį, nesvarbu, ar reikia bendrų žaidimų užsiėmimų su kitais vaikais, ar ne – pavyzdžių yra milijonas. Net paprastas vaikas gali pavargti nuo įvairiausių su juo vykstančių susitikimų, kelionių ir žaidimų, ką jau kalbėti apie ASD sergantį vaiką, kuris tokiems dalykams yra daug jautresnis. Galbūt ir tau reikėtų daugiau pailsėti!

Autizmas yra vienas iš labiausiai paplitusių vystymosi sutrikimų, kurio simptomai dažniausiai pasireiškia iki trejų metų amžiaus. Gyvenimas autistams yra streso šaltinis, dėl kurio tėvai ir globėjai elgiasi sunkiai. Tačiau elgdamiesi su vaiku su meile ir pagarba galite pagerinti jo socialinius įgūdžius ir padaryti vaiko gyvenimą laimingu.

Žingsniai

Susidoroti su reagavimo stoka

Turite suprasti, kad reagavimo trūkumas yra tipiškas autizmo simptomas. Jie gali nežinoti, kaip pasiūlyti socialinę ar emocinę paramą kitiems, o kai kurie iš jų rodo aiškų nedraugiškumą ir nejautrumą kitiems.

• Yra autistai, kurie nuoširdžiai rūpinasi kitais, bet nemoka tinkamai parodyti savo rūpesčio ir padėti savo mylimiems žmonėms.
• Reagavimo stoka yra viena iš priežasčių, kodėl autistams sunku susirasti darbą, išlaikyti darbą ir susirasti draugų.

1. Išmokykite savo vaiką socialinio elgesio įgūdžių. Paprasti vaikai įgyja įgūdžių bendrauti su kitais natūraliai, tiesiog stebėdami ir dalyvaudami bendraujant su kitais, o autistams reikia tiesioginio ir tikslaus nurodymo. Tėvai ir specialieji pedagogai gali ir turėtų skirti daug laiko autistiškų vaikų socialinio elgesio ugdymui (dažnai pradedant mokymu pažodžiui laikytis „scenarijaus“) ir paaiškinti, kaip suprasti aplinkinių poreikius ir emocijas.

   Skatinkite vaiką bendrauti su kitais. Laikui bėgant daugelis autistiškų vaikų pradeda domėtis kitais vaikais ir bando su jais susidraugauti, ypač jei jiems suteikiama galimybė reguliariai susitikti su vaikais. Galite eiti su vaiku į žaidimų aikšteles ir organizuoti mažus vaikiškus vakarėlius, kur vaikas gali būti su paprastais vaikais. Jei jūsų vaikui nelabai sekasi su kitais vaikais, pasakykite jam, kad į šią triukšmingą vietą atėjote tik trumpam, tada vaikas mažiau pavargs.

   Jūs turite priversti savo vaiką praleisti laiką tiek su autistiškais, tiek su neautistais vaikais. Bendravimas su paprastais vaikais padės jūsų vaikui labiau reaguoti ir būti dėmesingesniems kitiems. Bendravimas su autistiškais vaikais išmokys vaiką, kad ypatingi vaikai nėra blogesni už paprastus ir kad pasaulyje yra daug tokių kaip jis pats. Vyresniems vaikams bendravimas su autistiškais bendraamžiais suteikia galimybę sulaukti palaikymo ir naudingų patarimų, kurių niekas kitas neduos.

   • Kai kurios mokyklos programos suteikia autistiškiems vaikams galimybę praleisti laiką su savo nuolatiniais klasės draugais. Jei jūsų vaikas yra saugus mokykloje, tai gali būti gera idėja.

2. Pasiūlykite savo vaikui daug teigiamų apdovanojimų. Užuot baudę vaiką, skatinkite kiekvieną bandymą bendrauti su kitais ar dalyvauti bendroje veikloje. Padrąsinkite vaiką, paplokite jam arba pasiūlykite atlygį – žvaigždutę iš folijos (yra specialus metodas dirbant su autistiškais vaikais, kai vaikas apdovanojamas už teisingą dalyką su žvaigžde, kurią vaikas vėliau gali iškeisti į savo mėgstamas skanėstas ar pramoga) arba kelionė į ledainę, apskritai tai, kas gali sukurti teigiamą motyvaciją.

   • Venkite prievartos ir bausmės. Nebandykite priversti autistiško vaiko bendrauti su kitais. Daugeliu atvejų tai ne tik nenaudinga, bet ir privers jūsų vaiką bijoti ir darys viską, kad išvengtų situacijų, kai jam teks bendrauti su kitais vaikais. Tikėtina, kad bausmė neišspręs problemos, o jūsų vaikas gali pradėti neigiamai vertinti socialinį bendravimą ir reagavimą, siedamas juos su gautais atsiliepimais ir bausme.

Kaip spręsti kalbos ir bendravimo problemas

1. Turėtumėte žinoti, kad autistams būdingos žodinio bendravimo problemos. Daugiau nei pusė autistiškų vaikų turi problemų su kalbėjimo įgūdžių ugdymu ir kalbos formavimu. Kiti vaikai gali kalbėti, tačiau turi didelių sunkumų randant konkrečias kalbos problemas, įskaitant echoliją – kitų pasakytų žodžių ir sakinių kartojimą, kartais visiškai tą patį, kaip ir pradinis tonas ir akcentas. Be to, autistiški vaikai gali turėti tam tikrų kalbos sunkumų:

   • Neteisingas įvardžių vartojimas. Autizmo vaikai. pavyzdžiui, jie gali reguliariai naudoti „tu“, o ne „aš“.
   • Jie supranta, kas sakoma pažodžiui. Autistai gali nesuprasti frazių, pokštų ir erzinimų.
   • Kalbos atpažinimo sunkumai. Net jei vaikas puikiai supranta kalbos struktūrą ir turi platų žodyną, jam gali būti sunku apdoroti adresuotą kalbą. Turite pakartoti tai, ką pasakėte dar kartą.
   • Nusivylimas. Šie sunkumai gali būti varginantys!

2. Ugdykite savo vaiko gebėjimus. Teisingas požiūris į kalbos ir kalbėjimo sunkumų įveikimą priklauso nuo jūsų vaiko gebėjimų ir autizmo sutrikimo sunkumo. Jei jūsų vaikas visai nemoka kalbėti, pabandykite bent jau išmokyti jį parodyti pirštu į norimą dalyką. Jei jūsų vaikas gali ištarti atskirus žodžius ir frazes, galite pabandyti išmokyti jį kalbėti paprastus sakinius.

   • Nenusiminkite, net jei jūsų vaikas niekada neišmoksta kalbėti. Nekalbantys autistai taip pat gali rasti savo vietą gyvenime ir būti laimingi. Jūsų vaikas gali išmokti bendrauti su žmonėmis naudodamas kitas bendravimo priemones.

3. Dirbkite su logopedu, kad padėtumėte lavinti savo kalbėjimo įgūdžius. Logopedas arba logopedas-defektologas gali padėti vaikui tobulinti tarimą, išmokti taisyklingai kurti sakinius ir geriau suprasti kreipiamąją kalbą. Daugelis šios srities ekspertų su ypatingais vaikais elgiasi su meile ir rūpesčiu, todėl jūsų vaikas kiekvieną savaitę lauks kitos pamokos!

   Pasikalbėkite su savo vaiku. Pasikalbėkite su vaiku, net jei atrodo, kad vaikas nereaguoja į jūsų kalbą. Paaiškinkite, kodėl ir kaip vyksta tam tikri įvykiai. ypač jei vaikas pyksta ar nervinasi konkrečiose situacijose (Pavyzdžiui: "Einame į prekybos centrą nusipirkti skanaus ir sveiko maisto, iš kurio gaminsime valgį visą savaitę. Būdami parduotuvėje galite padėti išsirinkti skaniai maisto produktai“). Garsiai skaitykite poeziją ir dainuokite dainas.

   Papasakokite savo vaikui istorijas. Kasdien papasakokite savo vaikui istorijas. Labai padeda pasakojimai vakarais, kai vaikas eina miegoti. Šiuo metu vaikas jau pavargęs ir pasiruošęs klausytis pasakos. Paprašykite vaiko papasakoti jums istorijas, net jei jūs ne visada suprantate jo istorijas. Tai padės vaikui labiau pasitikėti savimi ir mažiau nervintis.

   • Visų pirma reikėtų stengtis, kad vaikas nesijaustų, kad daro ką nors juokingo. Klausydamiesi vaiko pasakojimo turėtumėte įvertinti jo pastangas bendrauti. Jūs netgi galite užduoti savo vaikui vieną ar du klausimus, kad pasakojimas padėtų jums geriau suprasti istoriją. Kad nenuviltumėte vaiko, kartais net teks apsimesti, kad suprantate pasakojimo prasmę.

4. Kartokite žodžius vėl ir vėl, kad padidintumėte vaiko žodyną. Kelis kartus pakartokite žodį, kurį norite išmokyti vaiką, nukreipdami ar paliesdami objektą. "Tai jūsų lova. Lova. Pasakykite" lova "" - ir apdovanokite savo vaiką kiekvieną kartą, kai jis kartoja reikiamą žodį.

   Jei vaikui sunku išreikšti savo norus žodžiais, pabandykite su juo bendrauti per paveikslėlius. Padarykite atvirutes su paveikslėliais ar nuotraukomis daiktų, kurių vaikas turės bendrauti su jumis. Kortelėse gali būti pavaizduotas įvairus vaiko maistas, gėrimai, lova, mėgstamos knygos, žaislai. Šiais paveikslėliais vaikas galės tiksliai paaiškinti, ko jis nori.

Kaip susidoroti su emociniais lūžiais ir pykčio priepuoliais

Pabandykite suprasti, kas tiksliai sukėlė tokį elgesį. Galimos priežastys:

• Pyktis, kad negali paaiškinti, ko nori. Įsivaizduokite, kaip apmaudu, jei žmogui reikia ką nors paaiškinti, bet jis negali to išreikšti žodžiais ar suprantamais sakiniais. Tai labai erzina ir vaikas gali palūžti.
• Jutimo perkrova. Autistiški vaikai gali susierzinti, kai kambaryje yra per daug dirgiklių. Ryškios šviesos ir stiprūs garsai supykdo vaiką ir sukelia diskomfortą. Tai gali sukelti emocinį žlugimą (tai atrodo kaip isterija, o vaikas negali susivaldyti) arba atsiribojimą (kai vaikas nustoja reaguoti į tai, kas vyksta aplinkui).
• Nenoras ką nors daryti. Kai vaikas yra verčiamas ką nors daryti prieš savo valią, jis gali netekti kantrybės.
• Paskutinė priemonė. Jei vaikas netiki, kad žodžiais ar alternatyviais bendravimo būdais gali gauti tai, ko nori, jis gali griebtis tokio elgesio, manydamas, kad tai vienintelis būdas būti suprastas.

1. Reaguokite ramiai ir kantriai. Niekada nekelkite balso ir negrasinkite savo vaikui. Parodykite vaikui tokį elgesį, kurį jūs pati norėtumėte jame matyti pykčio akimirkomis. Jūsų vaikas mokosi elgesio modelių stebėdamas jus. Jei reikia, skirkite sau laiko atvėsti.

   • Padėkite savo vaikui nusiraminti. Suteik jam galimybę būti
   • Nustatykite, kurie sedacijos metodai yra veiksmingi jūsų vaikui.

2. Pasiūlykite savo pagalbą. Leiskite savo vaikui suprasti, kad jam nereikės vienam susidoroti su nusiminimu ar pervargimu. Jei, pavyzdžiui, vaikas pyksta, kad priverčiate jį kloti lovą, pasiūlykite tai padaryti kartu. Jei vaikui pačiam sunku tai padaryti dėl neišsivysčiusios motorikos, neprimygtinai reikalaukite.

   Skatinkite savo vaiką. Gali būti labai naudinga pasiūlyti vaikui atlygį už atliktą užduotį arba susidorojimą su erzinančia situacija. Pavyzdžiui, jūsų vaikas bijo eiti į gydytojo kabinetą, bet mėgsta kolekcionuoti automobilių modelius. Pasakykite savo vaikui. kad nuėjęs pas gydytoją kartu su juo surinksi modelio automobilį. Jei tai padarysite, vaiko lauks maloni patirtis ir atlygis, kurio gali pakakti susidoroti su erzinančia situacija.

Susidoroti su polinkiais žaloti save

Turėtumėte žinoti, kad savęs žalojimas yra viena iš įprastų autistinio elgesio apraiškų. Per didelis dirginimas išoriniais dirgikliais ir pyktis gali sukelti savęs žalingą elgesį. Tėvai gali bijoti tokio elgesio, tačiau jie turi žinoti, kad toks elgesys būdingas autistiškam vaikui ir jo galima išvengti.

• Mokslininkai mano, kad tokį elgesį lemia biocheminiai veiksniai. Savęs žalojimo metu organizme išsiskiria endorfinai, kurie blokuoja intensyvius skausmo pojūčius ir tuo pačiu verčia jaustis laimingesniu.

1. Pabandykite pakeisti savo vaiko mitybą. Kai kurie tėvai pastebi, kad perėjimas prie dietos be glitimo ir vitamino B6 bei kalcio suvartojimo padidinimas gali padėti susidoroti su nepageidaujamu elgesiu.

   • Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug vitaminų, yra saulėgrąžų sėklos, pistacijos, žuvis, paukštiena, kiauliena, jautiena, slyvos, razinos, bananai, avokadai ir špinatai.
   • Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug kalcio, yra pienas, sūris, jogurtas, špinatai, kopūstai ir lapiniai kopūstai, okra, sojos pupelės, baltosios pupelės ir kalciu praturtintos sultys bei grūdai.
   • Visada pasitarkite su gydytoju, jei norite pakeisti vaiko mitybą.

2. Sugalvokite saugias savęs stimuliavimo formas. Kai kurie autistai gali kasyti odą iki nukraujuoja, padaryti sau kitokią žalą ir susižaloti. Galite tai sustabdyti siūlydami saugesnius stimuliavimo būdus. Tokiu atveju gali padėti masažas, taip pat saikingas odos trynimas šepetėliu. Taip pat galite dėvėti plonus drabužius (pvz., medvilnines sportines kelnes), kad apsaugotumėte odą nuo įbrėžimų.

   • Atminkite, kad daugelis autizmu sergančių žmonių patys nėra entuziastingi dėl savo rizikingo elgesio. Kartu su vaiku galite rasti alternatyvių būdų, kaip suteikti reikiamą stimuliaciją. Pavyzdžiui, jei vaikas daužo galvą į kietus paviršius, galite pabandyti pakeisti šį elgesį, paprašydami vaiko tiesiog energingai papurtyti galvą pirmyn ir atgal.
   • Internete ieškokite istorijų, kuriose autistiški suaugusieji dalijasi, kaip jiems pavyko pakeisti savo polinkį žaloti save.

3. Pabandykite išspręsti problemą su dirginimo šaltiniu. Jei jūsų vaiko savęs žalojimas yra susijęs su erzinančiais veiksniais, pabandykite ką nors padaryti. Galite rasti naujų būdų bendrauti su vaiku, praleisti tam tikrą veiklą arba pasirūpinti, kad vaikas nepatektų į situacijas, kurios gali sukelti jutimų perkrovą.

Kaip sumažinti nerimą

Turėtumėte žinoti, kad pasikartojantys veiksmai ir elgesio nuoseklumas yra autistiškų žmonių norma.Įprasta, kad autistams būdingas stiprus prisirišimas prie tam tikrų dalykų ar elgesio. Nesakykite vaikui, kad su jo stereotipiniu elgesiu ir siaurais interesais yra kažkas negerai, kitaip tai trukdys jo emocinei raidai, vaikas gėdysis savęs ir bijo išreikšti savo asmenybę.

• Aistringas kažkam gali padėti užmegzti santykius ir įgyti patirties. Kada nors jie netgi gali virsti nuostabia karjera.

1. Laikykitės kasdienės rutinos. Daugelis autistiškų vaikų jaučiasi daug geriau, kai jų dienos režimas yra stabilus, nuspėjamas. Žinodami, kada valgyti, žaisti, sportuoti ir eiti miegoti, diena bus mažiau bauginanti, varginanti ir nenuspėjama. Tai padės sumažinti nerimą ir su tuo susijusį nelankstumą.

   • Sukurti naują kasdienę rutiną gali būti sudėtinga, todėl būkite kantrūs. Prireiks šiek tiek laiko, kol vaikas supras kasdienę rutiną ir įvertins, kad jos reikės laikytis kiekvieną dieną. Paaiškinkite savo vaikui kasdienę rutiną ir sudarykite paveikslėlių tvarkaraštį, kad vaikas suprastų dienos tvarką. Būsite apdovanoti už užsispyrimą – kai vaikas supras ir priims naują dienos režimą, jis jausis daug geriau.

2. Dažniau žaiskite su vaiku. Stenkitės žaisti ramius žaidimus, kuriuos pasirenka jūsų vaikas. Leiskite savo vaikui žaisti taip, kaip jis nori, net jei žaidimas jums atrodo nuobodus ir kartojasi. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikui patinka mygtukai, duokite jam keletą skirtingų mygtukų ir prisijunkite prie žaidimo.

   Įjunkite muziką. Daugelis autistiškų vaikų labai imlūs muzikai. Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas per daug nerimauja, paleiskite malonią, raminančią muziką. Tai padės vaikui nusiraminti.

   Išbandykite masažą.Įtraukę trumpą masažą į savo kasdienybę, jūsų vaikas gali atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, jums nereikia kviestis profesionalaus masažo terapeuto, galite išmokti tokį masažą atlikti patys!

   Išlaikykite teigiamą požiūrį. Jei vaikas pajus, kad ant jo pyksti ar nori jį barti, greičiausiai jis vėl pasislėps savo vidiniame pasaulyje. Taigi, jūsų interesas yra būti meilus, malonus ir teigiamas, net jei jaučiatės susierzinęs. Net ir bardamas savo vaiką, jis turėtų jausti, kad jį užjaučiate ir palaikote. Po papeikimo duokite vaikui laiko nusiraminti.

   Leiskite vaikui suprasti, kad jis jums brangus. Pasakykite savo vaikui, kad jis jums toks pat svarbus kaip ir visa kita šeima. Palaikydami žodžius, su vaiku elkitės su meile, pagarba ir dosnumu. Kai vaikas jaučiasi saugus, jis daug mažiau linkęs demonstruoti nelankstumą ir pasikartojantį elgesį.

Ką daryti, jei vaikas vartoja necenzūrinius žodžius arba elgiasi netinkamai

Turite suprasti, kad autistai kartais praranda savo elgesio kontrolę. Tos pačios problemos (dirglumas, nesaugumas ar erzinančių veiksnių perteklius), kurios sukelia elgesio problemų, gali priversti vaiką pažeisti socialinio elgesio taisykles. Vaikai gali elgtis neįprastai, pavyzdžiui, rėkti ar leisti neįprastus garsus.

Turėtumėte žinoti, kad autistai dažnai nežino, kaip atpažinti signalus, kuriuos siunčia kiti žmonės. Autistai kartais net nesuvokia, kad jų elgesys trukdo kitiems žmonėms, o nepasitenkinimą jiems ne visada pavyksta atpažinti iš kitų veido išraiškų ir gestų. Labai svarbu suprasti, kad autistai kartais netyčia pažeidžia šias taisykles.

Ramiai paaiškinkite vaikui, kad taip elgtis negalima. Duokite jam laiko apmąstyti, kas buvo pasakyta. Jei vaikas sąmoningai nepažeidė elgesio taisyklių, tai jūsų griežtas papeikimas tik privers jį jaustis nejaukiai. Jei vaikas elgiasi taip, kad patrauktų dėmesį, smurtinės reakcijos nebuvimas leis jam suprasti, kad šis metodas neveikia.

• Jei jūsų vaikas ir toliau bando atkreipti dėmesį netinkamu elgesiu, net nesulaukęs jūsų atsiliepimo, ramiai pasakykite: "Rūkdami nieko nepasieksite. Jei ko nors norite, kodėl to nepaaiškinus žodžiais?" Jei būsite nuoseklūs ir pasiūlysite geriausią sprendimą, vaikas gerai supras, kad toks elgesys yra neefektyvus.

1. Stebėkite savo elgesį. Pavyzdžiui, jei nenorite, kad jūsų vaikas vartotų keiksmažodžius, jūs pats turėtumėte susilaikyti nuo keiksmažodžių. Vaikai mokosi stebėdami tavo elgesį, o taisyklė „daryk kaip sakau, o ne taip, kaip aš pats“ čia neveikia.

   Jei padarėte viską. kaip patarėme aukščiau, bet vaikas nesustabdė savo netinkamo elgesio, turite imtis atitinkamos bausmės. Apribokite viską, ką vaikas suvokia kaip privilegiją – pavyzdžiui, uždrauskite jam visą dieną žiūrėti televizorių.

   • Svarbiausia, kad šis metodas būtų nuoseklus. Jei jūsų vaikas įtaria, kad neįvykdysite savo grasinimų, vargu ar jis nustos pažeidinėti elgesio taisykles. Nuoseklumas reiškia, kad darysite būtent tai, ką sakote.
   • Naudokite bausmę tik kaip paskutinę priemonę.

Susidoroti su stereotipiniu elgesiu

1. Turite žinoti, kad stereotipai arba nuolatiniai pasikartojantys judesiai yra viena iš autizmo spektro savybių. Dauguma autistiškų vaikų periodiškai kartoja tą patį judesį – atšoka, sukasi vietoje, susipina pirštus, krato rankas, kojos pirštais ar grimasa. Kaip ir savęs žalojimas, šie judesiai yra save stimuliuojančio elgesio dalis, tačiau jie nekenkia vaiko sveikatai. Stereotipiniai judesiai padeda vaikui suvaldyti emocijas, sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį, išvengti gedimų dėl jutimo perkrovos, jaustis ramiau.

   Turite paaiškinti savo vaikui, kad tokiame elgesyje nėra nieko blogo, juolab kad visi žmonės vienokiu ar kitokiu laipsniu turi polinkį į pasikartojančius judesius. (Pavyzdžiui, net sveiki žmonės gali turėti įprotį spustelėti automatinį pieštuką, vaikščioti pirmyn ir atgal patalpoje, susisukti plaukų sruogą aplink kojų pirštus arba be tikslo bakstelėti kojomis.)

   • Niekada nebauskite ir nejuokinkite vaiko už tokį elgesį, nes tai neišvengiamai paveiks jo savigarbą ir neigiamai paveiks jo emocinę raidą.

2. Pasiūlykite savo vaikui įvairios veiklos. Jei daug laiko praleisite su vaiku, žaisdami įvairius žaidimus, tuomet jis mažiau rodys stereotipinį elgesį. Išmokykite savo vaiką naujų žaidimų, ypač susijusių su vaizduote.

   • Jei motoriniai stereotipai nuolat yra, vaikui reikia daugiau fizinio aktyvumo.
   • Jei hiperaktyvus vaikas šokinėja ant batuto, mankštinasi ant šokinėjančio kamuolio, laipioja į medžius, plaukioja, atlieka atsigavimo pratimus ar vaikšto, tai jam suteikia pakankamai fizinio aktyvumo, kad per pamokas galėtų ramiai sėdėti prie savo stalo.

3. Įsitikinkite, kad jūsų vaiko bendraamžiai supranta, apie ką jie kalba. Pasikalbėkite su mokytojais ir mokytojų padėjėjais, kad įsitikintumėte, jog jūsų vaiko klasės draugai puikiai bendrauja ir neerzins jūsų vaiko dėl kitokio. Autistiški vaikai neturėtų bijoti pajuokos dėl stereotipinio elgesio.

   Duokite vaikui tinkamus žaislus. Jūsų vaikui gali patikti smukti su lėlės garbanomis arba ridenti rankose siūlų kamuoliuką. Taip vaikas turės galimybę pasirinkti, kokių stimuliuojančių veiksmų jam reikia ir ar jis nori, kad jo veiksmai nepatrauktų aplinkinių dėmesio. Pabrėžkite, kad priimate ir gerbiate jo pasirinkimą.

Kaip elgtis su maisto pasirinkimu

1. Būk realistiškas. Autistai dažnai turi labai siaurus maisto pasirinkimus. Jie gali būti labai išrankūs. Norite užtikrinti, kad jūsų vaikas gautų visas jam reikalingas maistines medžiagas, bet nenorite, kad kiekvienas valgis virstų kova. Išmintingai žiūrėkite į šį klausimą.

   • Valgyti pakankamai maisto yra svarbiau nei ekologiškas maistas.
   • Atkreipkite dėmesį į mitybos pusiausvyrą.
   • Atkreipkite dėmesį, ar jūsų vaikas gali vartoti vitaminus.

Elgesio krizė yra sunki visiems. Tačiau ypač sunku su juo susidoroti, jei jis žengė viešoje ar perpildytoje vietoje. Štai keletas gairių tėvams, kurių vaikai yra linkę į pykčio priepuolius viešoje vietoje.

Vaikams, sergantiems autizmu, vaizdiniai ženklai yra ypač naudingi, padedantys jiems geriau suprasti jūsų lūkesčius. Galite parašyti atskirą socialinę istoriją apie kiekvieną apsilankymą viešoje vietoje, atvykusį su vaiku. Pavyzdžiui, tai gali būti istorija apie tai, kad vaikas su mama eina į parduotuvę ir kaip jam nepatinka, kad ten per triukšminga. Jis nori rėkti, bet vietoj to prašo mamos pagalbos. Ji stipriai jį apkabina, kad padėtų nusiraminti ir pasako, kad po 5 minučių išeis iš parduotuvės, taip pat pasiūlo ausines.

Vaizdais galite papasakoti istoriją ar kitaip perteikti savo lūkesčius dėl vaiko elgesio. Pavyzdžiui, galite pasidaryti specialią kortelę, kurią vaikas gali padovanoti, kai jaučiasi per daug įtemptas ir jam reikia pertraukos.

Apsilankę viešoje vietoje galite naudoti paveikslėlių serijas, kurios žingsnis po žingsnio iliustruoja būsimą įvykį. Tai padės vaikui iš anksto suprasti, kas jo laukia. Galite naudoti dabar ir tada lentą, kurioje yra dvi nuotraukos, kad parodytumėte, kas bus šiuo metu ir kas bus toliau. Pavyzdžiui, pirmoje nuotraukoje vaikas ramiai sėdi restorane, o antroje nuotraukoje – atlygis, kurį jam pažadėjote už gerą elgesį.

Preliminari praktika. Suplanuokite kelionę į parduotuvę, biblioteką, restoraną ar bet kurią kitą vietą, kurią planuojate keliauti su vaiku. Padėkite savo vaikui gerai elgtis vaidmenų žaidimo metu. Žaidimas ir galimos problemos atsiranda. Repeticijos dėl tokių problemų gali padėti jūsų vaikui įveikti ilgą eilę arba susitaikyti su tuo, kad jo mėgstamiausio žaislo nėra parduotuvėje.

Pradėkite nuo mažo. Geriausia pradėti nuo mažo, kuo greičiau grįžti namo arba grįžti į šią vietą po ilgos pertraukos. Taigi, jei planuojate pirmą apsilankymą restorane, užsisakykite tik užkandį, desertą ar gėrimą, o tada išeikite. Po ilgos pertraukos grįžę į bakalėjos parduotuvę paimkite tik vieną prekę ir eikite tiesiai namo. Palaipsniui ilginkite laiką, kurį vaikas praleidžia perpildytose vietose, nustatydami jo pasirengimą pagal jo elgesį. Atminkite, kad sėkmė veda į sėkmę.

Įtraukite savo vaiką. Padėkite savo vaikui atlikti kuo aktyvesnį ir atsakingesnį vaidmenį lankantis viešose vietose. Pavyzdžiui, nurodykite jam visas prekes sudėti į krepšelį prekybos centre. Arba leiskite jam pasirinkti knygą iš bibliotekos.

Paruoškite žaislus ar kitus daiktus, kurie atitrauktų jūsų vaiko dėmesį. Bet kuriam vaikui lengviau ištverti neišvengiamą mažo mėgstamo žaislo ar kompiuterinio žaidimo pagalba.

Išmokykite savo vaiką savęs raminimo strategijų. Naudinga vienu metu apgalvoti keletą galimų variantų, kaip nuraminti vaiką. Tu pats geriausiai žinai, kas jam gali padėti. Viena iš tokių strategijų – skatinti vaiką giliai kvėpuoti. Kita strategija yra paprašyti jo užmerkti akis ir suskaičiuoti iki 10 arba pagalvoti apie savo mėgstamą vietą. Kiti vaikai gali pasiimti mėgstamą gyvūnų iškamšą arba niūniuoti mėgstamą dainelę po nosimi. Labai svarbu nustatyti visas įmanomas savęs raminimo strategijas ir jas praktikuoti patogioje aplinkoje, kai vaikas ramus. Tik tada vaikui bus lengva naudotis šiomis strategijomis, patiriant stresą.

Apdovanokite už gerą elgesį. Be nedviprasmiškų lūkesčių, apibūdinkite atlygį už gerą elgesį. Pavyzdžiui, paaiškinkite savo vaikui, kad jei jis negriebs visko ir nerėks prie parduotuvės, grįžęs namo jis turės 15 minučių mėgstamo žaidimo. Teigiamo įvykio laukimas gali paskatinti jį gerai elgtis.

Pasiruošimas ir planavimas gali labai sumažinti pykčio priepuolio riziką viešoje vietoje. Tačiau greičiausiai jie jų nepanaikins. Štai keletas patarimų, kaip reaguoti į elgesio krizę viešoje vietoje:

Būk ramus. Giliai įkvėpkite ir pabandykite įvertinti situaciją.

Sustokite ir padėkite vaikui. Jei įmanoma, nutraukite tai, ką darote, ir sutelkite dėmesį į pagalbą vaikui. Visų pirma, priminkite jam repetuotas savęs nuraminimo strategijas ir (arba) pabandykite atitraukti jo dėmesį žaislu ar daiktu, kurį paėmėte tam tikslui.

Pasakykite isterijos liudininkams, ką jiems geriausia daryti. Jei reikia, galite pasakyti kažką panašaus į: „Mano sūnus serga autizmu. Prašau atsitraukti. Laisva erdvė padės jam nusiraminti. Kai kurie tėvai, kurių vaikai linkę į pykčio priepuolius, su savimi nešiojasi vizitines korteles ar skrajutes, kuriose paaiškinama, kas yra autizmas ir su kuo susijęs jų vaiko elgesys. Tai leidžia nesileisti į aiškinimus vaiko akivaizdoje, o prireikus tiesiog ištiesti vizitinę kortelę ar skrajutę. Daugelis žmonių bus pasirengę padėti, jei turės informacijos apie tai, kas tiksliai vyksta. Nebijokite paprašyti nepažįstamo žmogaus, kad jis iškviestų pagalbos parduotuvės vadovą arba padėtų pašalinti pavojingus daiktus nuo jūsų vaiko. Ekstremaliausiomis situacijomis gali tekti kviesti greitąją pagalbą, nors toks variantas niekam nepatinka. Bet kokiu atveju vaiko ir aplinkinių saugumas turėtų būti pirmoje vietoje.