Kiek mėnesių kūdikis pradeda sėdėti? Manoma, kad tai įvyksta maždaug 6 mėn. Sulaukęs šešių mėnesių kūdikis gali atsistoti, laikydamas mamos rankas ir atsisėsti. Gali atrodyti, kad kūdikis nori atsisėsti. Tiesą sakant, jis turi gerai išvystytą griebimo refleksą. Jis griebia mamos pirštus ir traukia link jo, kaip viskas, kas papuola į rankas. Šis noras neturi nieko bendra su kūdikio noru atsisėsti. Tačiau suaugusieji dažnai supainioja šį įgimtą kūdikio gebėjimą ir iškart bando jį pasodinti. Šiuo klausimu nereikia skubėti. Vaikai pradeda sėdėti, kai yra fiziologiškai subrendę šiam įgūdžiui.

Kodėl per anksti atsisėsti pavojinga?

Iš kur žinai, kad dar per anksti? Jei kūdikis nukrenta ant šono, jo nugara stipriai suapvalinta – tai aiškūs ženklai, kad galima laukti. Ar man reikia jį uždengti pagalvėmis ir užvalkalais? Jokiu būdu! Žinoma, šis senas močiutės metodas labai palengvina mamos gyvenimą. Taip, ir mažylis laimingas, prieš jį atsiveria apžvalga, yra ką veikti. Tačiau dirbtinis nugaros palaikymas kūdikiui, specialistų teigimu, yra meškos paslauga.

Jei vaikas pradeda sėdėti per anksti, trapus stuburas patiria didelį stresą. Ateityje tai gali virsti skolioze, dubens kaulų deformacijomis. Gydytojai rekomenduoja neskubėti sodinti kūdikio. Kuo vėliau jo kūnas atsidurs vertikalioje padėtyje, tuo geriau vystysis skeletas. Svarbiausia šiame procese nepadėti! Neturėtumėte skatinti sėdėti, bet,.

Kaip tinkamai sėdėti

Atkreipkite dėmesį į visų kūno dalių padėtį, kai vaikas sėdi.

• Galva. Šiek tiek palinkęs į priekį.
• Kaklas. Neišlenktas.
• Viršutinė stuburo dalis... Neišlenktas.
• Rankos . Jie yra priekyje kaip atrama.
• Nugarinė. Išlenktas.
• Klubo sąnariai... Išlenktas ir pasviręs į priekį.
• Kojos . Išsisuko, išsiskyrė. Pagrindinis dėmesys skiriamas šoniniam paviršiui.

Jei kūno dalys išsidėsčiusios skirtingai, kūdikis greitai pavargs. Tai reiškia, kad jo kūnas šiam įgūdžiui dar nepasiruošęs, o natūralūs fiziologiniai stuburo linkiai dar nesusiformavę.

Įgūdžių ugdymo etapai

Ką reiškia gebėjimas sėdėti? Yra daug kitų galimybių lavinti stambiąją motoriką. Kūdikis išmoks atsiklaupti, trauktis, keltis, stovėti,. Visi šie veiksmai yra susiję su gebėjimu išlaikyti pusiausvyrą. Sėdėjimas, kaip ir visi kiti motoriniai įgūdžiai, lavinamas nuosekliai.

• ... Gali sėdėti neužtikrintai, pasiremdamas viena arba abiem rankomis. Dažnai praranda pusiausvyrą ir krenta ant šono. Savarankiškai nesėdi, tik traukiasi už rankenų. Vaiką galima sodinti šešių mėnesių amžiaus, bet tik trumpam. Mankštai pakanka kelių minučių.
• ... Sėdi užtikrinčiau, be atramos ant rankų. Sėdėdamas sukasi kūną įvairiomis kryptimis, išlaikant pusiausvyrą. Gali pats atsisėsti iš gulimos padėties, pasiremdamas rankomis.
• ... Iki tokio amžiaus dauguma kūdikių sėdi užtikrintai, lengvai pakyla į šią padėtį iš bet kokios padėties – guli ant nugaros, pilvo, šono. Ir lygiai taip pat lengvai jį pakeiskite.

Kūdikis gali sėdėti vienas nuo šešių mėnesių. Tai yra normos požymis. Jei jis atsisės po dviejų mėnesių, tai taip pat bus normalu. Svarbu žinoti, kad anksti atsisėdę vaikai tokioje padėtyje neturėtų būti ilgiau nei vieną valandą. Jei vaikas nesėdi pats, nerekomenduojama jo ilgai nešti vertikalioje padėtyje ar neštis vežimėlyje sėdimoje padėtyje.

Kaip padėti: 8 būdai

Būna situacijų, kai vaikas sėdi užtikrintai, tačiau jam sunku užimti šią poziciją. Arba jis negali išlaikyti pusiausvyros. Ką daryti?

1. Pradėkite paprastai... Pabandykite pasodinti vaiką iš gulimos padėties ant nugaros. Trupinys suleis mažiau pastangų, sumažės apkrova stuburui.
2. Sukurkite savo abs... Atlikite pačius pagrindinius pratimus. Iš gulimos padėties pakelkite kūdikį už rankenų 30° kampu, bet nesėskite. Pakeltas - nuleistas. Atlikite tai kelis kartus iš eilės. Taip pat galite siūbuoti pilvo raumenis gulėdami ant pilvo. Leiskite kūdikiui paimti už pirštų, šiek tiek pakelkite jį už rankenų, kad nugara išsilenktų.
3. Stiprinkite nugaros raumenis... Paguldykite kūdikį ant pilvo. Vieną ranką padėkite po kūdikio krūtine, kitą - tarp kojų. Kūdikis turi juos priglausti prie jūsų pilvo. Tuo pačiu metu jo nugaros ir sėdmenų raumenys yra įtempti, kaklas šiek tiek išlenktas atgal.
4. ... Vandenyje tolygiai treniruojami viso kūno raumenys, o stuburui tenkanti apkrova minimali. Jei įmanoma, su kūdikiu galite užsiregistruoti baseine arba vandens aerobikos užsiėmimuose. Jei ne, galite mankštintis namuose dideliame vonios kambaryje.
5. Sėdi tinkamu kampu... Jei vaikas dažnai sėdi vežimėlyje ar aukštoje kėdutėje, reikia sureguliuoti tinkamą sėdynės pasvirimą – 40–45°. Daugeliui mamų kyla klausimas, ar kūdikį nešioti kuprinėje kenkia? Kūdikį galima pasodinti į kengūrą. Tik svarbu pasirinkti modelį su standžia nugara, kad pagrindinis akcentas būtų ne tarpkojyje. Vertikali apkrova nugarai turi būti minimali. Yra laiko apribojimai: dėvėkite ne ilgiau kaip tris valandas.
6. Sugalvokite motyvą... Nuobodu tiesiog siurbti pilvo raumenis. Galite pakabinti žaislus priešais kūdikį. Jis stengsis ištiesti ranką ir tuo pačiu metu treniruoti raumenis.
7. Nieko nesugalvok... Gal vaikas tiesiog tinginys? Kam sėdėti, jei mama atsisės, prisitrauks, padės?
8. Atimk savo komfortą. Sukurkite nepatogias sąlygas, kurios paskatins kūdikį norą atsisėsti be jūsų pagalbos. Leiskite jam pabandyti rasti patogesnę savo kūno padėtį. Suteikite jam galimybę pargriūti ant šono, pajusti, kaip jo kūnas balansuoja, rasti pusiausvyrą. Tik taip jis išmoksta sėdėti savarankiškai.

Jei jūsų mažylis gerai šliaužioja ir nenori sėdėti, nesijaudinkite. Jo laikas dar neatėjo. Net nebus per vėlu! Taip pat reikia žinoti, kad saugiausias perėjimas į sėdimą padėtį yra iš padėties keturiomis. Tokiu atveju mažiausiai apkraus stuburas. Galite išmokyti vaiką atsisėsti iš gulimos padėties, jei jis jau užtikrintai atsisėda iš padėties keturiomis.

Kada galima sodinti kūdikį? Geriau sutelkti dėmesį į individualų kūdikio vystymąsi. Jei vaikas aktyviai juda, jis neturi problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos bei neurologinių sutrikimų, būkite tikri, kad jis tikrai išmoks sėdėti savarankiškai. Ir dažniausiai šį įgūdį lavina be suaugusiųjų pagalbos.

Iki penkių mėnesių naujagimis didžiąją laiko dalį guli ir rodo nedidelį aktyvumą. Tačiau jam pasiekus šią amžiaus slenkstį tėvai pradeda pastebėti, kaip jis džiugina ir stebina kiekvieną dieną. Faktas yra tai, kad maždaug 5 mėnesių kūdikio nugaros ir kaklo raumenys jau yra gerai sutvirtinti. Šiuo atžvilgiu jis pradeda įvaldyti vis daugiau naujų motorinių funkcijų: savarankiškai laikyti kūną vertikalioje padėtyje, laikyti galvą, apsiversti ir sėdėti.

Kai vaikas pradeda sėdėti, jį supantis pasaulis jam ima atsiverti visiškai kitaip, ką jis anksčiau suvokė daugiausia iš horizontalios padėties. Šiuos pirmuosius motorinius įgūdžius netrukus paseks kiti: ir žengiant pirmuosius žingsnius.

Daugelis tėvų domisi, kiek mėnesių jų kūdikis pradės sėdėti pats, ir laukia šios akimirkos. ir tai rodo, kad jis yra pasirengęs sėdėti pats.

Skirtingiems kūdikiams tai gali pasireikšti skirtingo amžiaus, tačiau visuotinai priimta optimalų laikotarpį laikyti nuo 4 iki 7 mėnesių. Beveik visi kūdikiai, sulaukę 8 mėnesių, gali sėdėti patys.

Žinoma, tėvai gali dirbtinai pasodinti vaiką bet kokio amžiaus, tačiau tam, kad jis pradėtų sėdėti pats, jam reikia bent jau išmokti laikyti galvą. Tam, savo ruožtu, būtina, kad kaklo raumenys būtų pakankamai stiprūs. Spartus šios raumenų grupės vystymasis dažniausiai prasideda nuo 4 mėnesių amžiaus. Paprastai iki tokio amžiaus kūdikis savarankiškai laiko galvą, gulėdamas ant pilvo, ir šis įgūdis kiekvieną dieną pradeda stiprėti ir tobulėti.

Ateityje tėvai galės pastebėti, kaip mažylis pradeda kilnoti pečius, daryti atsispaudimus ant rankenėlių ir iš pradžių akimirką, o vėliau ir ilgiau atsisėsti su atrama. Pagrindinis dalykas, neleidžiantis jam užtikrintai sėdėti pirmajame etape, yra nesugebėjimas išlaikyti pusiausvyros. Kai vaikas išmoks jį laikyti, pirmiausia atsiremdamas į rankenas, jis pradės sėdėti pats, be atramos ir pašalinės pagalbos.

Apskritai, vaiko sėdėjimo įgūdžių įgijimas gali atrodyti taip:

• 6 mėnesių pradeda trumpai sėdėti su išorine parama;
• sulaukęs 7 mėnesių gali trumpai sėdėti be atramos;
• iki 8 mėnesių atsisėskite savarankiškai, sėdėkite užtikrintai ir taip pat gali atsigulti savarankiškai iš šios padėties.

Kada reikėtų pradėti nerimauti?

Žinodami vaikų raidos normas ir tai, kiek mėnesių jie turi įvaldyti tam tikrus savo fizinės ir psichoemocinės raidos etapus, tėvai nesunkiai pastebi patologijas. Jei laiku kreipiatės dėl kvalifikuotos pagalbos, galite ištaisyti situaciją be jokių papildomų pasekmių. Šiandien yra specialių pratimų ir kitų raumenų stiprinimo metodų.

Jei vaikas, sulaukęs 6 mėnesių amžiaus, nepradeda laikyti galvos ir keltis ant rankų iš gulimos padėties ant pilvo, tėvai geriau parodys tai pediatrui... Šis įgūdis yra pagrindinis be išimties visiems kūdikiams ir nuo to priklauso tolesnė fizinė raida.

Reikėtų nepamiršti, kad susilpnėję ir negimę kūdikiai pirmuosius motorinius įgūdžius įvaldo šiek tiek vėliau nei kiti. O aktyvūs ir stipresni vaikai gali pradėti sėdėti anksčiau nei kiti 1-1,5 mėnesio. Pediatrų teigimu, tiek situacija laikoma gana normalia.

Ar galima vaiką pasodinti dirbtinai

Kai kurie tėvai, laukdami, bando dirbtinai pasodinti kūdikį, iš visų pusių atremdami pagalves, nesvarbu, kiek jam metų. Tą tvirtina be išimties visi ortopedai ir pediatrai tai padaryti visiškai neįmanoma, nes iki 6 mėnesių vaiko trapiam stuburui suteikti vertikalią padėtį yra nenatūralu ir ateityje gali kilti pasekmių, pavyzdžiui, stuburo išlinkimas.

Kol vaiko raumenys nėra tinkamai sustiprinti, jis nėra pasirengęs atlaikyti tokio krūvio. Jei vaikas pats atsisėdo anksčiau nei 6 mėnesių amžiaus, tada nėra prasmės jo sodinti atgal. Vienintelis dalykas, kurį tokioje situacijoje gali padaryti tėvai – apriboti vaiko sėdėjimo laiką. Šis laikas normalus turėtų būti ne daugiau kaip 1 valanda per dieną.

• vežti vaiką vežimėlyje sėdint, leistinas vežimėlio nugarėlės fiksavimo kampas – 45 laipsniai;
• nešiotis specialias priemones „kengūros“ tipo perkėlimui;
• pasodinti vaiką ant kelių;
• dar labai ankstyvame amžiuje daryti raumenų stiprinimo pratimus.

Kaip tėvai gali padėti

Tėvai gali padėti savo vaikui greitai įsisavinti naują kūno padėtį. Galite paskatinti jį kuo greičiau pradėti kelti galvą ir ją laikyti, priešais ant pilvuko gulintį kūdikį padėdami ryškų žaislą, kuris gali jį sudominti, o jis bandys pakelti veidą, kad apžiūrėtų šį objektą. Šie pratimai padės sustiprinti kaklo raumenis.

Šią techniką su žaislu galima naudoti net vaikui jau pradėjus sėdėti savarankiškai. Jį būtina pritvirtinti nepasiekiamu atstumu, kad kūdikis susikauptų į jį, jį apžiūrėdamas. Taip jis išmoks išlaikyti pusiausvyrą. Tokiu atveju labai svarbu apsaugoti vaiką nuo galimo kritimo. Geriausias variantas būtų nuolatinis vieno iš tėvų buvimas šalia arba saugios aplinkos kūrimas. Pavyzdžiui, galite naudoti pagalves, kad kritimas būtų kuo minkštesnis.

Norėdami sustiprinti vaiko nugaros raumenis, tėveliai gali atlikti specialius pratimus, atlikti nugaros masažą ar lankyti specialią grupę baseine. Užsiimti tokia veikla galima nuo 3 kūdikio mėnesių amžiaus.

Berniukų ir mergaičių sėdėjimo ypatybės

Daugelis tėvų mano, kad tai įmanoma anksčiau nei mergaitė. Iš tikrųjų mergaičių ir berniukų dirbtinis sodinimas jiems nesulaukus 6 mėnesių yra vienodai žalingas.

Be to, jei tėvai pradėjo anksti, tai gali turėti įtakos ateityje apie moterų lytinių organų formavimo teisingumą... Ankstyvas bandymas atsisėsti gali sukelti dubens kaulų deformaciją. Šiuolaikinė medicina laikosi nuomonės, kad jei mergaitė savarankiškai bandė atsisėsti iki šešių mėnesių, tai nėra ko jaudintis, nes kiekvieno vaiko kūnas yra individualus ir unikalus ir sunku nuspėti, kada jis sėdės. žemyn.

Kūdikis gimsta bejėgis ir nuolat yra nejudančioje būsenoje. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jis vystosi labai aktyviai – išmoksta šypsotis, atsiliepti į tėvus – nors ir sava kalba, iškelti galvą.

Tėvai neturės laiko pasidžiaugti, kad atėjo tam tikras stabilumas – 3-4 mėnesių vaikai pradeda ramiau elgtis ir naktimis miegoti, nes kūdikių dieglių priepuoliai iki to laiko atslūgsta, o kūdikis jau pradeda vartytis. iš nugaros.

Vėlgi, jūs negalite jo net minutei palikti vieno – išskyrus laiką, kurį jis praleidžia tik lovelėje.

Nuo persirengimo stalo ar nuo tėvų lovos jis gali apsiversti.

Tėvai turi suprasti, po kiek mėnesių vaikas pradeda vartytis, nes šiuo metu jiems teks padvigubinti kūdikio „priežiūrą“.

Juk kitas etapas – šliaužiojimas, o tai – supančios erdvės vystymas.

Vystymosi etapai

Tėveliai turėtų žinoti, kokio amžiaus mažyliui metas pakelti galvą, kada reikia tvirtai ją laikyti, nuo kokio mėnesio mažylis turėtų suktis nuo nugaros ant pilvuko. Šios žinios padeda jiems adekvačiai įvertinti savo vaiko fizinio išsivystymo lygį. Motorinė ir refleksinė veikla parodo, kaip vaikas normaliai vystosi. Laiko ribos yra gana savavališkos ir skiriasi net pediatrų. Pavyzdžiui, prieš 30 metų buvo manoma, kad kūdikiui galvą reikia pakelti jau 21 dieną. Tada terminai buvo nukelti į mėnesį.

Tačiau nustatyta, kad 2–2,5 mėnesio vaikas jau turėtų drąsiai laikyti galvą gulint ant nugaros, o 3–4 – bandyti apsiversti ant šono.

Iki 6 mėnesių kūdikis turėtų apsiversti ant pilvo, 7 - šliaužioti, 9 - keltis į lovelę. Tačiau neskambinkite pavojaus signalo, jei vaikas neapsiverčia sulaukęs 4 mėnesių - plius minus 2 mėnesių intervalas yra norma. Kiekvienas gyvas organizmas yra individualus ir vystosi pagal savo algoritmą.

Jei vystymosi delsimas pradeda varginti, reikia padėti vaikui – tada jis anksčiau įvaldys sukimosi techniką.

Uždelstų refleksinių įgūdžių priežastys

Kodėl vaikai skirtingu metu pradeda laikyti galvą, suktis, sėdėti ir stovėti ant kojų?

Vaikų gydytojai elgesio įgūdžių vėlavimą aiškina dėl šių priežasčių.

• Kūdikio rinkinys ir svoris. Pilnesni kūdikiai pasižymi ramesniu temperamentu. Tai suprantama – nuolatinis judėjimas negali įgyti masės. O esant antsvoriui, apvirsti gana sunku. Tačiau tai visiškai nereiškia, kad kūdikiui reikia laikytis dietos - jis pradės vartytis ant pilvo vėliau nei jo ploni bendraamžiai, 2–4 savaites, ne daugiau.

Tačiau vaikai, turintys per mažą svorį, gali gerokai atsilikti – jiems tiesiog neužtenka jėgų sportuoti. Tankūs kūdikiai, su gerai išvystytais raumenimis, meistras pasisuka ant pilvo 3-4 mėnesius;

• Temperamentas ir charakteris.Šie išskirtiniai bruožai nustatomi nuo gimimo. Net vienoje šeimoje nėra dviejų visiškai vienodų vaikų, o ką jau kalbėti apie skirtingus kūdikius. Vienas nori daugiau miegoti, antrasis - nuolat bando ką nors ištraukti iš vežimėlio ir lovelės, atrodytų, nuo gimimo. Cholerikas ir sangvinikas aktyviai tyrinėja pasaulį, aplenkdami savo melancholiškus bendraamžius 2-3 savaitėmis. Flegmatiški žmonės, jei tėvai negalvoja, kaip išmokyti vaiką apsiversti, gali apgalvotai apsvarstyti lubas iki 6 mėnesių, nebandydami pakeisti situacijos;
• Paveldimi veiksniai... Jei vyresni vaikai ir patys tėvai parodė padidėjusį
  veikla beveik nuo gimimo, tada kūdikis anksčiau laiko pradės įvaldyti refleksinius įgūdžius;
• Socialinės sąlygos. Vaiko raidai įtakos turi tėvų nuotaika ir galimybės. Kai jie turi galimybę ir noro užsiimti su mažyliu, leisti laiką su juo, jis sotus ir ramus, neatsilieka svorio prieaugyje, jo neveikia klimato faktoriai - pakelia galvą, apsiverčia, šliaužioja atsikelia laiku.

Kai tik visiškai įvaldomi vartai ant pilvo, jie pereina prie kitų pratimų – atsiverčia atgal ant nugaros. Pagrindinis padidinto fizinio aktyvumo laikotarpis yra nuo 5 iki 7 mėnesių. Nereikia pamiršti, kad konkretūs terminai yra individualūs.

Gimnastika kūdikiams

Mankštos sunkumas palaipsniui didėja, atsižvelgiant į kūdikio amžių. Jau nuo mėnesio kūdikiai guli ant pilvo, nuo 1,5 mėnesio jie turi laikyti už galvos. Norint sužadinti refleksą, prieš veidą padedamas ryškus žaislas. Rankos dedamos prie kojų trupinių, išdėstytų ant pilvo – leiskite jam atsiremti ir lavinti ankstyvus šliaužiojimo įgūdžius.

Pakabinti gražius barškučius priešais kūdikio veidelį nėra taip paprasta – būtina lavinti griebimo refleksą. Tėveliai turėtų net pamasažuoti sveikus mažylius – sukryžiuotas rankas suglausti ant krūtinės, sulenkti-išlenkti kojytes. Nuo 5 mėnesių jau galima įvaldyti mankštą – mažylis griebia už pirštukų ir pats bando pakilti.

Nuo 4 mėnesių jau reikia skatinti kūdikį suktis ant pilvo. Jie uždengia kūdikį ranka ir pasuka ant šono. Tada koja, kuri pasirodo esanti viršuje, pasilenkia, o kūdikio rankytė tvirtinama per petį.

Šioje padėtyje ritiniai pradeda suktis. Turėtumėte elgtis atsargiai, kad nesudarytumėte spaudimo rankai, per kurią jie apsiverčia - kitaip kūdikis prisimins nemalonų momentą ir visiškai atsisakys suktis ant pilvo.

Tai ne pokštas. Yra vaikų, kurie šio paprasto įgūdžio neišmoko iki pusantrų ar net iki 2 metų. Norėdami atsigulti ant pilvuko, jie atsikelia, o tik tada atsigula.

Todėl labai svarbu sudaryti patogias sąlygas darbui su vaiku. Kad gimnastika teiktų malonumą, kūdikis turi pakankamai miegoti, būti sveikas ir sočiai maitinamas. Geriausia pradėti sportuoti praėjus 1,5 valandos po valgio. Patalpa vėdinama – jei baterijos per karštos, jos uždengiamos drėgnu rankšluosčiu. Optimali kambario temperatūra yra 20-24 ° C.

Kūdikis nuogas paguldomas ant persirengimo stalo. Kol jis daro oro vonias, masažuojamaisiais judesiais glostomos rankos ir kojos, o pilvas – pagal laikrodžio rodyklę. Apverskite ant pilvo ir masažuokite nugarą. Kol daromas masažas, jo dėmesį patraukia šalia išdėlioti žaislai. Leisk jam pasitempti, pakelti galvą, pabandyti svarstyti.

Visus judesius kūdikis turėtų stengtis atlikti pats – suaugusieji tik padeda ir vadovauja.

Norėdami pagerinti užsiėmimų kokybę, galite įsigyti fitball - specialų kamuolį. Pratimai su sporto prietaisu skatina visų grupių raumenų vystymąsi ir mažina per didelį tonusą. Vaikai su malonumu siūbuoja ant elastinio kamuoliuko.

Reflekso vėlavimo priežastys

Kai sulaukęs 5 mėnesių vaikas pats neapvirsta, jaudintis per anksti. Kaip jau minėjome, šio reflekso įsisavinimo laikotarpis yra nuo 3,5 iki 6,5 mėnesio.

Kada vaikai pradeda sėdėti? Dauguma kūdikių gali pradėti sėdėti būdami 4–7 mėnesių amžiaus. Iki šiol vaikas tikrai išmoko apsiversti ir laikyti galvą. Sulaukęs 8 mėnesių kūdikis turėtų keletą minučių sėdėti tiesiai, neapvirsdamas.

Tačiau apsivertimas nėra neįprastas, net ir tiems vaikams, kurie jau išmoko sėdėti patys, nes gali pavargti nuo ilgo sėdėjimo.

Palaipsniui su kiekvienu ateinančiu mėnesiu mažylio raumenys stiprėja, jis galės ilgiau sėdėti be atramos. Kai vaikui sukanka aštuoni mėnesiai, jis bando pats atsisėsti, atsiremdamas į rankas, kai guli ant pilvo. Šių bandymų metu stiprinami nugaros raumenys, pagerėja pusiausvyros gebėjimas. Tačiau dauguma kūdikių turėtų sugebėti patys sėdėti sulaukę vienuolikos mėnesių.

Kūdikiai, kurie daug laiko praleidžia lovytėje arba neturi didelio fizinio aktyvumo, pasiekia šį etapą apie devintą mėnesį.

3-4 mėn

Šios fazės metu kūdikio kaklo raumenys greitai stiprėja ir turi pakankamai jėgų, kad kūdikis galėtų pakelti galvą gulėdamas ant pilvo. Netrukus kūdikio pečių raumenys taps pakankamai stiprūs, kad išlaikytų kūną, o kūdikis ims juos krauti ir kelti krūtinę nuo atramos, tarsi darydamas mini atsispaudimą.

5-6 mėnesiai

Kai kūdikis sulauks šešių mėnesių amžiaus, jis galės taisyklingai sėdėti, laikydamas galvą tiesiai. Tačiau kūdikis negalės ilgai išbūti tokioje padėtyje ir jam reikės palaikymo, kad išliktų tokioje padėtyje.

Šiame etape geriausia kūdikį apjuosti pagalvėmis, kad, jei kūdikis apvirstų, jis nenukentėtų.

Visada laikykite savo kūdikį matomoje vietoje. Nenaudokite per daug putlių pagalvių. Tai sumažins uždusimo riziką.

Kai vaikas sulauks šešių mėnesių amžiaus, jis supras, kaip išlaikyti pusiausvyrą sėdėdamas vertikalioje padėtyje, ir pradės naudoti rankas, kad palaikytų.

7-8 mėnesiai

7 mėnesių kūdikis gali sėdėti tiesiai be atramos, net nesiremdamas rankomis, kad išlaikytų pusiausvyrą. Greičiausiai jis galės apsisukti sėdėdamas, kad rankomis pasiektų žaislą. Netrukus, naudodamas rankas, vaikas užtikrintai atsisės iš gulimos padėties.

Kaip išmokyti vaiką sėdėti?

Kokio amžiaus vaikas pradeda sėdėti savarankiškai, priklauso nuo jo raumenų pasirengimo palaikyti kūną. Todėl jūs negalėsite išmokyti kūdikio sėdėti anksčiau laiko.

Tačiau tėvai gali padėti mažyliui lavinti raumenis, kad sėdėti mažyliui būtų lengviau, kai jo kūnas tam pasiruošęs.

1. Leiskite vaikui daugiau laiko praleisti gulėdamas ant pilvo.

Pirmas žingsnis į idealią sėdėjimo padėtį prasideda nuo gebėjimo tvirtai laikyti galvą. Geriausias būdas tai pasiekti – stiprinti kaklo ir nugaros raumenis gulint ant pilvo.

Padėkite kūdikį veidu žemyn ant pilvo ir padėkite priešais jo mėgstamus žaislus. Paskatinkite savo mažylį žiūrėti į šiuos žaislus šiek tiek pakelta galva.

Kai kūdikis išmoks sėdėti, kartokite pratimą. Tai padės kūdikiui išmokti išlaikyti ir perkelti kūno svorį sėdint. Paslėpkite žaislus ir paprašykite vaiko, gulėdamas ant pilvuko, jų ieškoti akimis. Tai paskatins kūdikį pakelti savo kūną.

2. Perkelkite vaiką patys.

Vienas iš būdų supažindinti vaiką su judesiu – pirmiausia parodyti jam patį judesį. Padėkite kūdikį ant minkšto paviršiaus ir švelniai pasukite. Tai padės jūsų mažyliui išsiugdyti orientacijos jausmą, kad jis galėtų judėti savarankiškai.

3. Atraminė sėdynė.

Kadangi jūsų kūdikiui yra šeši mėnesiai, galite išmokyti jį sėdėti su atrama. Geriausias būdas tai padaryti yra naudoti savo kūną kaip kūdikio atlošą.

Atsisėskite ant lovos ar minkšto kilimėlio ir pasidėkite priešais save vaiko mėgstamus žaislus. Leiskite kūdikiui sėdėti ant kelių, nugara ant krūtinės ir pilvo. Leiskite savo kūdikiui žaisti su savo žaislais.

Tai sustiprins nugaros raumenis ir išmokys vaiką sėdėti.

4. Naudokite kūdikio smalsumą kaip įrankį.

Devintą mėnesį kūdikis jau galės sėdėti pats. Dabar pats laikas paskatinti jį kuo labiau likti šiose pareigose.

Padėkite dominančius objektus ant jo rankos, kad mažylis galėtų juos pasiekti sėdėdamas. Taip pat galite sėdėti šalia vaiko ir žaisti su juo.

5. Sutelkite dėmesį į raumenų stiprinimą.

Bet koks kūno judėjimas apima raumenų naudojimą. Stipresni raumenys reiškia, kad vaikas greičiau išmoks sėdėti. Reguliariai masažuokite kūdikį ir kasdien naudokite aktyvius žaidimus, kad sustiprintumėte kūdikio kūno raumenų struktūrą. Be to, tokia veikla kaip šliaužimas, vartymasis ir gulėjimas ant pilvo yra natūralūs būdai stiprinti trupinių raumenis.

Kaip išmokyti vaiką sėdėti. Pratimai ir žaidimai, padedantys jūsų vaikui atsisėsti

Štai keletas paprastų, bet puikių žaidimų ir užsiėmimų, kuriais galite padėti vaikui atsisėsti.

Raskite barškutį

Amžius žaisti: keturi mėnesiai.

Pratimas: Padėkite kūdikį ant pilvuko ir pakelkite barškutį į matymo lauką. Kai kūdikis pradeda sukti galvą garso kryptimi, atmuškite žaislą ant jo, kad kūdikiui būtų sunku pasilenkti atgal ir stebėti barškėjimą.

Privalumai: Vykdomi kaklo, apatinės nugaros dalies ir kaulinio karkaso raumenys. Kūdikis gali naudoti rankas, kad judintų liemenį, taip pat šiame procese panaudoti pečių raumenis.

Sukimas

Amžius žaisti: keturi mėnesiai (kai kūdikis gali laikyti galvą).

Pratimas: Padėkite kūdikį ant kojų taip, kad kojos būtų nukreiptos į jus. Laikykite kūdikį už rankų ir švelniai patraukite aukštyn judesiais, panašiais į siūbuojantį abs.

Įsitikinkite, kad vaiką judinate sklandžiai. Norėdami pridėti savo veiklos ritmą, paskaitykite eilėraštį.

Privalumai: Pratimas dirbs su apatinės nugaros dalies ir pilvo raumenimis, kurių reikia norint išmokti sėdėti.

Apsiversti

Amžius žaisti: 6 mėnesiai.

Pratimas: Paguldykite kūdikį ant nugaros. Padėkite žaislą priešais jį ir lėtai apverskite kūdikį ant šono, kad jis nenuleistų akių nuo žaislo. Iki tokio amžiaus daugelis kūdikių gali apsiversti. Todėl vaikas stengsis apsiversti, kad geriau matytų daiktą. Kai kūdikis tai padarys, pagirkite jį. Šį pratimą kartokite reguliariai, ypač kai kūdikis nori žaisti.

Privalumai: Stiprina nugaros ir įstrižus raumenis, kurie padeda vaikui įsitvirtinti sėdimoje padėtyje.

Dviratis

Amžius žaisti: 6 mėnesiai.

Pratimas: Padėkite kūdikį ant minkšto paviršiaus. Atsargiai pakelkite kojas aukštyn. Lėtai atlikite sukamuosius judesius kojomis, imituodami važiavimą dviračiu. Pridėkite keletą juokingų garsų ir triukšmo, kad jūsų kūdikis sudomintų. Nuvažiavę penkis kartus dviračiu, sustokite kelioms sekundėms.

Privalumai: Stiprina apatinės nugaros dalies raumenis.

Pagalba atsikėlus

Amžius: Aštuoni mėnesiai.

Pratimas: Pasodinkite kūdikį. Laikykite kūdikį už rankų ir švelniai pakelkite į stovimą padėtį. Pakartokite tai tris keturis kartus ir tada praleiskite. Prieš tęsdami veiksmą, palaukite kelias sekundes.

Privalumai: Stiprina nugaros, pilvo ir klubų raumenis. Sulaukę aštuonių mėnesių kūdikiai gali patys sėdėti ir pirmą kartą bandyti keltis.

Atsargiai: jūsų vaiko kūnas yra subtilus. Atlikite šiuos pratimus tik tada, kai esate tikri, kad nekenkiate savo kūdikiui. Nepersistenk. Be to, reikia imtis atsargumo priemonių vaiko saugumui užtikrinti.

Gerbkite natūralų vaiko vystymąsi.

Niekada neduosite vaikui kieto maisto, kol jis nesulauks tam tikro amžiaus. Taip pat niekada neturėtumėte priversti savo mažylio sėdėti, kol jis nepasiekia tinkamo gyvenimo etapo.

Vaikai išmoksta apsiversti keturių mėnesių amžiaus, o bet kokia galimybė sėdėti atsiras tik po to jo gyvenimo akimirkos. Be to, kūdikio kūnas geriausiai pasiruošęs sėdėti tik šešis mėnesius po gimimo. Todėl skatinant kūdikį sėdėti iki tokio amžiaus, rezultatai bus nepatenkinami. Tai taip pat kenkia vaiko vystymuisi.

• būkite su vaiku, kai jis mokosi sėdėti, kad išvengtumėte bet kokio pavojaus;
• Aplink vaiką padėkite pagalves, kad jie nenukristų ir neatsitrenktų į kietą paviršių.

Leiskite kūdikiui praktikuoti gebėjimą sėdėti, geriausia ant grindų, naudojant žaidimų kilimėlį, o ne ant aukšto paviršiaus ar lovos krašto.

O jei vaikas nesėdi?

Kai kurių kūdikių vystymasis gali sulėtėti, bet ką daryti, jei jūsų kūdikis net po devynių mėnesių nemoka sėdėti?

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

1. Jei kūdikis gimsta anksčiau laiko, jo augimas ir vystymasis gali pamažu sulėtėti. Visai gali būti, kad kūdikis nepastebės žymės vystymosi stadijose ir pasieks juos vėliau, lyginant su laiku gimusiais vaikais.
2. Kūdikiai, ankstyvame amžiuje sergantys sunkia infekcija ar sudėtinga liga, neišvengiamai vystosi lėčiau. Liga gali sulėtinti jų gebėjimą lavinti fizinius įgūdžius, tokius kaip vartymasis, šliaužimas ir sėdėjimas. Kai vaikas visiškai pasveiks, jis tęs savo raidą, nors ir lėtai.

Jei kūdikis neišnešiotas, neserga ankstesnės ligos pasekmių, bet vis tiek negali sėdėti, pirmiausia reikėtų ieškoti kitų fizinio vystymosi sutrikimų:

• vaikas, sulaukęs penkių mėnesių, negali pakelti galvos gulėdamas ant pilvo. Jo veidas tiesiog krenta, o kūdikis jo nepakelia;
• kūdikis negali apsiversti net po šešių mėnesių. Reikia atramos net atliekant pagrindinius judesius;
• nešliaužia po devynių mėnesių;
• 1 metų amžiaus negali ropoti ir stovėti su atrama;
• nevaikšto ir nebėga po 18 mėn.

Jei vaikas turi pirmiau minėtų požymių, kreipkitės į pediatrą. Paprastai negalėjimą sėdėti lydi kitos raidos problemos, kurias turi išaiškinti gydytojas.

Visada naudinga vesti dienoraštį apie vaiko raidos etapus ir periodiškai tai aptarti su savo pediatru.

Atminkite, kad negalėjimas sėdėti neturėtų sukelti panikos ar nerimo, kol jūsų vaikas mokysis kitų jo amžiaus įgūdžių. Neskubėkite, neverskite kūdikio sėdėti. Jei tai neįvyks šį mėnesį, tai įvyks šiek tiek vėliau. Vaikas atsisėda visiškai pasiruošęs.

Artėjant penkių mėnesių amžiaus kūdikis tampa labai aktyvus ir žingeidus. Vaikas žvalgosi aplinkui, sukdamas galvą į skirtingas puses, užtikrintai griebia ir laiko žaislus. Kai kurie vaikai net bando atsisėsti, o tai tėvams tampa pasididžiavimo ir susižavėjimo priežastimi, nes kiekviena mamytė nekantriai laukia to laimingo laiko, kai vaikas pradės sėdėti ant užpakalio.

Kai kūdikis pradeda sėdėti pats

Pediatrų teigimu, vaikas turėtų vystytis ir atsisėsti maždaug pagal šiuos rodiklius:

• sulaukus 6 mėnesių - sėdi su atrama;
• sulaukus 7 mėnesių - sėdi be atramos;
• 7,5-8 mėn - lengvai atsisėda pats ir gali atsigulti iš šios padėties.

Rusijos pediatrų sąjunga: vaiko perėjimas iš gulimos padėties į sėdimą padėtį

Pasitaiko, kad aktyvūs ir fiziškai stiprūs vaikai atsisėda mėnesiu ar pusantro anksčiau. Kitiems kūdikiams tai nutinka šiek tiek vėliau. Gydytojų teigimu, tokie rodikliai taip pat laikomi normaliais.

Jei patyrusiam gydytojui bus užduotas klausimas, kiek mėnesių vaikai paprastai pradeda sėdėti, jis atsakys, kad kiekvienas mažas žmogus turi savo terminą, nes kiekvieno kūdikio vystymosi kelias yra individualus ir unikalus.

Ar galima tyčia pasodinti vaiką

Pediatrų ir ortopedų nuomonė populiariu jaunų tėvų klausimu "Ar galima padėti ir pasodinti vaiką" vienareikšmiškai: vaikui iki šešių mėnesių vertikali stuburo padėtis yra nenatūrali. Dirbtinis kūdikio pasodinimas būsimiems tėvams gali pakenkti mažylio sveikatai. Jau mokykliniame amžiuje tai gali atsiliepti rimtomis stuburo problemomis. Jei nugaros raumenys nėra pakankamai sustiprinti, tada pati trupinėlis neatsisės, nes dar nepasiruošęs tokiam rimtam krūviui.

Kitas reikalas, jei vaikas pats atsisėdo anksčiau nei jam buvo šeši mėnesiai. Tačiau net ir šioje situacijoje kūdikis neturėtų būti „sėdimoje“ padėtyje ilgiau nei 1 valandą per dieną.

Tas momentas, kai jau galima prisėsti mažylį ateina kai mažyliui sukanka 6 mėn. Pabrėžiu – ne sėdėk, o sėdėk.

Gydytojas Komarovskis pataria: Kada sodinti kūdikį? Kiek mėnesių?

Pratimų serija su vaiku nugarai stiprinti

Ką turėtų daryti tėvai, kad padėtų savo kūdikiui išmokti naujų ir reikalingų įgūdžių?

Kasdien, nuo 3 mėnesių amžiaus, užsiimkite gimnastika ir masažu su vaiku, maudykitės vonioje ar baseine (didžiuliuose miestuose yra baseinai bendram apsilankymui su mažais vaikais). Taigi raumenų korsetas bus gerai sustiprintas.

1 pratimas. Vaikas guli ant stalo. Kai tik jis ištiesia rankas prie motinos, ištieskite jam rodomuosius pirštus. Vaikas bandys atsisėsti, griebdamas mamos pirštus. Vaiko nugara nuplėšiama nuo paviršiaus 45o kampu, tokioje padėtyje kūdikis laikomas kelias sekundes ir vėl grįžta į „gulimo“ padėtį.

Pastaba mamoms!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet ir apie tai parašysiu))) Bet nėra kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip atsikračiau strijų po gimdymas? Man bus labai malonu, jei mano metodas jums taip pat padės ...

2 pratimas. "Lėktuvas". Padėkite kūdikį ant pilvuko. Pakelkite vaiką, viena ranka palaikydami jį po krūtine, kita – po kojomis. Kojos remiasi į suaugusiojo krūtinę, sėdmenys ir nugara įtempti, galva pakelta. Užfiksuokite padėtį kelioms sekundėms.

Valentina Ershova: Kaip išmokyti kūdikį sėdėti

Rekomenduojama fiziniam trupinių vystymuisi pakabinti virš lovytės žiedų, už kuriuos jis gali paimti ir bandyti pakilti. Gulėdami ant pilvo nedideliu atstumu priešais kūdikį padėkite ryškų daiktą (žaislą), prie kurio jis bandys prišliaužti.

Kiekvienai jaunai mamai svarbu žinoti, kaip teisingai pasodinti vaiką (apie tai jau buvo minėta aukščiau) ir ko nereikėtų daryti.

Jei vaikas neatsisėda pats, negalite:

1. Pasodinti jį į pagalves;
2. Nešioti vežimėlyje sėdimoje padėtyje (galite pritvirtinti vežimėlio nugarėlę 45º kampu)
3. Nešiokitės įvairiuose „Kengūros“ tipo nešikliuose „sėdimoje“ padėtyje;
4. Atsisėskite ant rankų (galite laikyti ant kelių „atlošimo“ padėtyje).

Vaikas pirmą kartą atsisėda (vaizdo įrašas)

Berniukai ir mergaitės: prielaidos ir faktai

Filistinų aplinkoje vyrauja nuomonė, kad berniukus galima statyti pirmiau nei mergaites. Tiesą sakant, nepaisant lyties, sėdėjimas anksčiau nei šešis mėnesius kenkia tiek tiems, tiek kitiems.

Be to, kai mergaitės pradeda anksti sėdėti, ateityje tai gali sukelti dubens kaulų deformaciją ir rimtų moterų reprodukcinės sistemos problemų. Todėl vyresnės kartos pediatrai dažnai išsako nuomonę, kad iki mažylio 6-7 mėn. Šiuolaikiniai šaltiniai laikosi ne tokios kategoriškos pozicijos: manoma, kad didelės baimės nėra, jei mažoji princesė anksčiau nei šešis mėnesius nuspręstų pati atsisėsti, o močiučių baimės nėra labai perdėtos.