Izvēlne

Vai ir iespējams adīt grūtniecēm. Vai ir iespējams adīt grūtniecēm: mēs saprotam stereotipus. Dzimšanas datumu pateikt nevar

Preparāti

Grūtniecības laikā topošās māmiņas savā dzīvē piedzīvo īpašu periodu. Dzīvesveids mainās un notiek morālā gatavošanās jaunajai mātes lomai. Rūpes par sevi un nedzimušā bērna veselību, tā pilnvērtīgu attīstību un turpmākajām dzemdībām nereti izraisa pastiprinātu trauksmi. Topošā māmiņa sāk ticēt māņticībām un mītiem, kas pastāv jau kopš seniem laikiem. Vai tie ir patiesi, un ko par to saka zinātne?

Kāds ir iemesls mītam, ka grūtnieces nevar adīt?

Senatnē, kad medicīna bija daudz mazāk attīstīta, bija daudz mazāk veidu, kā palīdzēt sievietei grūtās dzemdībās. Tad nebija zinātnisku skaidrojumu, kāpēc bērns nav piedzimis vai process bijis grūts un ilgs. Šajā sakarā ir daudz zīmju un māņticību. Viens no tiem runā par to, vai grūtnieces var adīt. Tika uzskatīts, ka adīšanas dēļ bērns var sapīties nabassaitē.

No medicīniskā viedokļa šīm māņticībām nav absolūti nekādas jēgas. Nav neviena medicīniska fakta, kas teiktu, ka grūtnieces nedrīkst adīt. Ārsti vienbalsīgi apgalvo, ka baumām par to, vai grūtniecēm ir iespējams tamborēt vai adīt, nav zinātnisku pierādījumu.

Adīšanas priekšrocības grūtniecības laikā

Faktiski adīšana grūtniecības laikā sniedz ievērojamu labumu topošajai māmiņai. Šis process veicina relaksāciju un ļauj koncentrēties, nomierināt nervus un noskaņoties labam garastāvoklim. Adīšanas laikā grūtniece noskaņojas topošajai mātei, domā par bērnu un ieliek lietās savu mīlestību un rūpes.

Tātad, uz jautājumu par to, vai grūtniecēm ir iespējams tamborēt, var droši atbildēt. Kopš seniem laikiem māmiņām ļoti svarīgs ir pūra gatavošanas process nedzimušam bērnam. Un mūsu laikos adīšana palīdzēs ietaupīt naudu no ģimenes budžeta.

Kāpēc grūtnieces nevar adīt?

Tātad, tagad aizmirsīsim par māņticību par to, vai grūtniecēm ir iespējams adīt vai tamborēt, un parunāsim par to, kāpēc nevajadzētu pārāk aizrauties ar adīšanu. Topošajai māmiņai nav īpaši lietderīgi ilgstoši sēdēt vienā vietā, īpaši nekustīgi vai vienā pozā. Tāpēc nevajadzētu pārāk aizrauties ar procesu, regulāri jāņem pārtraukumi, jāiesildās vai jāstaigā.

Grūtniecības laikā nevajadzētu pārslogot redzi un noslogot acis. Ķermenis šajā laikā aktīvi tērē enerģiju un barības vielas augļa uzbūvei un attīstībai, saistībā ar to var rasties vitamīnu deficīts. Tāpēc topošajai māmiņai nav ieteicams stundām ilgi iesaistīties un adīt. Acu nogurums un atveseļošanās vitamīnu trūkums var negatīvi ietekmēt redzi, tādēļ, ja šajā jomā ir problēmas, grūtnieces nevajadzētu adīt.

Kā adīt

Tātad gluds un izmērīts adīšanas process palīdzēs gan mammai, gan mazulim atpūsties un mazināt stresu. Galvenais ir atcerēties, ka tas nav pienākums un nav darbs, adīšanai ir jābūt jautrai.

Grūtnieces nedrīkst darīt kaut ko pretrunā ar viņu pašu vai savām vēlmēm. Ja vēlme ir liela, jautājums par to, vai grūtniecēm ir iespējams adīt, pazūd pats no sevis.

Ir nepieciešams pareizi un ērti sakārtot darba vietu un sēdēt tā, lai rokas un kājas neuzbriest. Videi jābūt ērtai un patīkamai. Ir ļoti svarīgi veikt regulārus pārtraukumus ik pēc 30 minūtēm. Nekādā gadījumā nedrīkst pieļaut mugurkaula un redzes pārslodzi. Topošajai māmiņai adīšanas laikā nevajadzētu būt knibināmai vai pārslogai. Tas, starp citu, ir ļoti skaidri redzams uz savienotā audekla. Ja mezgli ir pārāk cieši un cieši, tad sieviete ir saspringta vai saspiesta. Šajā gadījumā jums ir jāmaina pozīcija, jāieslēdz relaksējoša mūzika vai jāpaņem pārtraukums.

Šūšanas un adīšanas aizliegums grūtniecēm

Ļoti bieži, gaidot bērniņu, sievietei rodas kāre pēc šūšanas, adīšanas un rokdarbiem vispār. Īpaši “rokas niez” tiem, kas jau atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Līdz mazuļa piedzimšanai vēl ir laiks, bet ar sevi neko īpašu darīt nevar. Daudzas topošās mātes, tāpat kā senatnē, ķeras pie pūra šūšanas un adīšanas savām drumstalām. Bet tā nebija, jo mātes-vecmāmiņas-draugi-kaimiņi ir tepat: "Jūs to nevarat darīt savā vietā - tā it kā ir slikta zīme." Tātad, vai grūtniecēm ir iespējams šūt?

Smags grūtniecības slogs

Iespējams, katra grūtniece ir lemta tam, ka nāksies uzklausīt milzīgu daudzumu radinieku, draugu vai pilnīgi svešu cilvēku "padomu". Turklāt visi šie padomi galvenokārt sastāv no aizliegumiem: tas nav iespējams, tad tas nav iespējams. Kā saprast, kas ir iespējams un kas nav? Un, ja daudzus tabu attaisno ārsti, tad lielākajai daļai no tiem nav nekāda pamata – mūsu senči vienkārši tā darīja.

Visbiežāk striktu “nē” var dzirdēt par visu, kas saistīts ar šūšanu vai pat diegiem. Jūs nevarat šūt, jūs nevarat sagatavot pūru, jūs nevarat sasiet vai atraisīt mezglus - tas ietekmēs grūtniecību un dzemdības, un turklāt tas viss apdraud mazuļa dzīvību. Kurš no mums, būdams “interesantā stāvoklī”, nav dzirdējis tādus teicienus? Vai tām ir labs iemesls, vai tās ir tikai kārtējās "vecmāmiņas pasakas"?

"Nevar sasiet un atraisīt mezglus - mazulis sapinās nabassaitē"

Kopš seniem laikiem mūsu vecvecmāmiņas ir radījušas analoģiju starp sapinušos diegu un sapinušos nabassaiti. Neskatoties uz to, ka šai māņticībai nav nekāda pamata, grūtnieces joprojām tiek iedalītas divās kategorijās – viena tic šai zīmei, bet otra to uzskata par izdomājumu. Pašā ticējuma par adīšanu, siešanu vai atsaistīšanu pamatā slēpjas zināms “kompozīcijas princips”, kas ne tikai saglabājies līdz mūsdienām, bet turpina dzīvot. Tajā pašā laikā medicīna apgalvo, ka šis aizliegums patiesībā nav nekādi pamatots.

"Tu nevari šūt - tu "šūt" bērnam ceļu uz šo pasauli"

Šī ir visizplatītākā māņticība. Tas ir balstīts uz to pašu metaforu kā iepriekšējā zīme. Patiesībā tam nav saprātīga pamata. Nav pamatota iemesla aizliegt topošajai māmiņai veikt rokdarbus, gluži pretēji, tas dos labumu, nevis kaitējumu. Tiesa, nevajadzētu aizmirst, ka jāšuj ērtā pozā, jo statiskā slodze, kā arī ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā visbiežāk noved pie asinsrites, kā arī barības vielu samazināšanās. auglis. Vai ir iespējams izšūt grūtniecības laikā? Klausieties savu mazuli – vai viņš atbalsta jūsu hobiju? Ja bērns sāka aktīvāk kustēties vai otrādi, nomierinājās, vislabāk ir ieturēt pauzi un atpūsties – apgulties vai pastaigāties svaigā gaisā.

"Jūs nevarat patstāvīgi sagatavot drēbes mazulim - dzemdības būs problemātiskas"

Vēl viena "kaitīga" zīme grūtniecēm. Tas ir saistīts arī ar dabas jēdzienu "šūt drēbes - siet mezglus". Tas jo īpaši attiecas uz adīšanu. Bet ļoti gribas uztaisīt zābaciņus vai cepurīti jaundzimušajam (neaizmirstiet, starp citu, ņemiet vērā izmēru) paši un ar mīlestību sirdī. Vai ir iespējams adīt grūtniecības laikā? Atbilde ir jā! Visai šai māņticībai nav nekāda pamata, jo topošā māmiņa velk kaut ko radīt ar savām rokām - tas daudzus vienkārši nomierina, un daudzi vēlas uztaisīt oriģinālu dāvanu mazuļa piedzimšanai. Turklāt grūtniecības trešais trimestris sievieti padara mierīgu un mierpilnu, viņa jau mīl savu topošo mazuli, tāpēc šobrīd dara kaut ko “mātišķīgāku”.

Ārsti stāsta, ka dzemdību laikā var rasties komplikācijas gan tām, kuras šuj, gan tām, kuras grūtniecības laikā nepaņēma adatu. Turklāt diagnozei "nabassaites sapīšana" ar to nav nekāda sakara.

Vai jums ir jautājumi? Jūs varat viņiem jautāt FORUMĀ

Pievieno komentāru

Mana labākā draudzene mani mocīja ar jautājumu, kas mūsdienu cilvēkiem laikam nav īpaši aktuāls, bet aizspriedumi un māņticība dara savu. Lūdzu, dalieties savos viedokļos un pieredzē par jautājumu: "Vai ir iespējams adīt grūtniecības laikā?". Personīgi tas ir mans hobijs, un grūtniecības laikā es adīju gandrīz līdz pēdējai dienai. Lai gan ārsti slimnīcā to neatļāva, sakot, ka diegi bieži izraisa alerģiju. Un vecmāmiņas teica, ka, ja grūtniece ada, tas var izraisīt nabassaites sapīšanu bērnam. Es personīgi tā nedomāju, man šķiet, ka adīšana nomierina. Un kā tu domā?

Protams tu vari! un vispār grūtniece var darīt visu, kas viņai patīk, sagādā prieku un ienes mieru un klusumu! Tāpēc esiet uz savu veselību!

Es neriskētu ar savu bērnu sava hobija dēļ. Pazīmes neeksistē no nulles. Tāpēc es joprojām zinu, ka grūtniecības laikā jūs nevarat spert grūtnieci ar kāju - tas ir ļoti slikti. Jūs nevarat sēdēt uz tukša spaiņa, tāpēc bērns būs negausīgs.

10.11.2011 — 17:34#

Jūs varat adīt, bet guļot uz sāniem. Kāpēc - ja sēdi vai guļ uz muguras, tiek izspiesta vēna un pēc 20 nedēļām auglim var rasties hipoksija, kā rezultātā - sapīšanās ar nabassaiti. Tāpēc adīšana ir saistīta ar hipoksiju un sapīšanu ar nabassaiti - tātad zīme. Guļot uz sāniem nekas slikts nenotiks.

25.11.2012 — 18:33#

Nu ko? Visas 20 nedēļas un guli uz sāniem, lai, nedod Dievs, nenotiek kaut kas briesmīgs))))

Kāpēc ne? Tie visi ir aizspriedumi. Ar viņu notiks tas, kam cilvēks tic. Personīgi es adīju savam mazulim, kad biju stāvoklī. Viss noritēja lieliski (es domāju dzemdības). Nu, ja jums joprojām ir bail adīt, varu ieteikt cita veida rokdarbus. Var iegādāties T-kreklus, blūzes un T-kreklus bez rakstiem, un uz tiem izšūt skaistus attēlus. Izskatās ļoti jauki!

Uzskatu, ka grūtniecības laikā var adīt. Viņa pati adīja, un nekas slikts nenotika, viņai piedzima vesela meita! Auklas sapīšanās var notikt jebkurā laikā, nav ieteicams adīt, jo šī ir mazkustīga nodarbe, adīšanas laikā ir jāņem pauzes un jāizkustas.

Mamma adīja pēdējās grūtniecības stadijās un es piedzimu ap nabassaiti. Lai gan, godīgi sakot, es neticu zīmēm. Es domāju, ka tev jādara tas, ko tu domā.

Nu, sakiet man žēlastībā - kā adīšana var ietekmēt nabassaiti? Vai kāds var aprakstīt mehānismu? Protams, gadās, ka ada - un tad nabassaites sapīšanās...un cik bērnu ar sapīšanu piedzima mammām, kuras adīt nemaz neprot? Godīgi sakot, kurā gadsimtā mēs dzīvojam?

Tas ir iespējams un vajadzīgs, vēl jo vairāk, simts tas nomierina. Pievēršoties aizspriedumiem, nevajadzētu adīt tikai reliģisko svētku laikā. Man arī patīk adīt. Es adīju visu grūtniecības laiku. Bērnam ir frenulumi zem mēles un zem lūpas, viņš nevarēja paņemt krūti. Viņi saka, ka adīšanas dēļ brīvdienās. Es nezinu vai tā ir taisnība vai nē...

Viņi arī uzskata, ka vadus nevar šķērsot. Tas arī noved pie nabassaites sapīšanās. Izmet šīs muļķības no galvas. Adīt veselībai.

Man šķiet, ka šī zīme ir pilnīgs absurds. Visu laiku meitenes saviem topošajiem bērniem adīja zābaciņus un cepurītes. Tas vienkārši sakrita ar dažiem fizioloģiskiem iemesliem.

Saka, ka grūtniecības laikā nevar ne šūt, ne adīt! Es gan pirms grūtniecības adīju, bet tagad joprojām baidos (

07.02.2012 — 14:07#

Ja nemāk adīt, tad kā var mūsu vecmāmiņas, vecvecmāmiņas utt. Galu galā agrāk nekā nebija un visas drēbes mazajiem tika gatavotas grūtniecības laikā un pašu rokām)))))

15.03.2012 — 07:59#

pirmajā grūtniecības laikā viņa adīja no 1 mēneša līdz pašām dzemdībām. Dzemdēju viegli, meita ātri pāriet 5. Gatavojamies 2.dzemdībām un atkal adu tikai tamborētus zābaciņus un puķes. tas viss ir māņticība.

14.03.2012 — 13:28#

un es adīju agrīnā stadijā, tad aborts ... bet tagad es nevēlos riskēt ... es nevarēju palikt stāvoklī 2 gadus

04.04.2012 — 14:55#

Es adīju grūtniecības laikā un bērnam bija sapīšanās, kas viņu izglāba! Ja nebūtu sapīšanās, bērns būtu norijis mekoniju. Nav iespējams paredzēt, kas būs

15.12.2012 — 01:23#

Sveiki! Un grūtniecības laikā es neadīju, nešuvu, nešuju, nešuvu un vispār visus deviņus mēnešus neņēmu rokās adatu un diegu. Tomēr man bija dubultā auklas sapīšanās. Tad tomēr meita atšķetinājās un es dzemdēju bez sapīšanās!

26.12.2013 — 00:03#

Kā tas ir katram galvā. Visas domas ir materiālas!!! Ja adīsi un baidīsies, tad būs kaut kādi atkritumi. Tas ir viss mehānisms!

Meitenes, es gribētu parunāt par veikaliem Kuros ārzemju portālos vislabprātāk iepērkaties, kādi nosacījumi, vai paši pērkat? Īpaši interesē veikala izmērs, kvalitāte un apkalpošanas līmenis.

No kurienes rodas šī sistemātiskā vēlme iegādāties košas un košas lietas?

Kaut ko neatpazīstu šajās ziemas dienās: ne tikai skapis ir pilns ar oranžām, sarkanām un citronu lietām, nemaz nerunājot par pāris aveņu blūzēm, es burtiski “iznesu prom”. Sākumā bija rozā kurpes, tagad zilas bikses un tāda paša toņa blūze. Es pat nevaru iedomāties, kā es to apvienošu (atkal ģimene manu algu neredzēs), bet no rīta, kad devos uz nopietnu tikšanos, es pamanīju, ka man nav nekā pieklājīga. krāsa.

  • BeautyCellulite100Pēc dzemdībām pamanīju, ka uz kājām parādās celulīts, lai gan agrāk tā nebija. Pastāstiet man, kā jūs varat atbrīvoties no tā mājās ...

Visbiežāk apspriestās tēmas

  • Sveiki visiem. Mana sirds atkal ir skumja un drūma, aizvainojoša un kaut kā netīra ... un šeit runa nemaz nav par mani vai maniem mīļajiem - runa ir par draugu. Ļoti…

Kā pagatavot šavarmu mājās? 2 Shawarma ir ienācis mūsu kulinārijā kopš pagājušā gadsimta 90. gadu vidus. Sākumā to gatavoja tikai teltīs un stendos, kuriem bija mums neparasts izskats ... Sudraba karpa3 Jebkuru zivi var izcept vienkārši un ātri. Bet dažreiz gribas pagatavot kaut ko īpašu. Tad sudraba karpu var pagatavot ar rīsiem. Zivis ... 2 Grūtnieces organismā notiek hormonālas izmaiņas, kā rezultātā āda kļūst sausāka un zaudē elastību. Rezultāts ... Griķi ar gaļu3 Griķu cienītājiem vajadzētu apmeklēt portālu Questionsmoms.ru, kur dažādos veidos var atrast šī ēdiena pagatavošanu. Par…Olja Es biju tiešsaistē 14. maijā, 17:33 Krievija, Domodedovo

Es adīju ... Un bija nabas sapīšanās ... Bet man tas asociējas ar lidošanu lidmašīnā ... Mana meita pacelšanās un nosēšanās laikā bija ļoti kaprīza ...

Jeļena Es biju vietnē pirms 6 stundām Krievija, MaskavaJā, es lasīju, ka mazuļi šādi reaģē uz skaļām skaņām)) Es viņu saprotu, es pati nervozēju pacelšanās un nosēšanās laikā un sāku "rāpot"))) Anna es biju uz vietas pirms 5 stundām Krievija, Maskava Adītas abas grūtniecības (man ir tāds darbs). tas nekādi neietekmē sapīšanu)) Un zīmju zinātniskais skaidrojums ir vienkāršs: kad tu ada (šuj, izšuj), tu ilgi sēdi vienā pozā, tu nekusties, tāpēc mazulis Nav pietiekami daudz skābekļa, viņš griežas un aptin apkārt. Tāpēc jums tikai jāpieiet visam saprātīgi) Jeļena Es biju tiešsaistē pirms 6 stundām Krievija, MaskavaPaldies! Adīju kaut kā guļus, izrādās. Un nez kāpēc man ir vieglāk sēdēt nekā gulēt. Vakar es ilgi negulēju uz muguras, bet kļuva grūti elpot - diafragma, acīmredzot, jau bija pacēlusies līdz rīklei)) Tāpēc sieviete ļāva man gulēt uz sāniem)) Alena Es biju uz vietne pirms 9 stundām Krievija, Maskava

Es adīju pēdējā grūtniecības laikā un adīšu arī šajā. Es neesmu māņticīga. Es arī griežu un krāsoju matus un daru daudz to, kas “nav iespējams”.

Jeļena Es biju vietnē pirms 6 stundām Krievija, MaskavaJā, es arī krāsoju matus - es nevaru, man ir pusgalvas sirmi mati (((es sāku pirkt tikai krāsu bez amonjaka. Citādi negrieziet matus un nekrāso - izskatīšos pēc raganas. Droši vien , es arī daru daudz ko "neiespējami", tikai par to nezinu))) Tas vienkārši sakrita ar adīšanu. Un ilgi gaidītā un pat “pārciestā” grūtniecība, varētu teikt, bail kaut ko darīt nepareizi.. Vakar aizgāju gulēt, baidījos apgriezties, tikai bērniņam vienalga - atkal čakarējos, deju grīdas zvaigzne, sasodīts))) Marija Ļebedeva Es biju uz vietas pirms 9 stundām Krievija, Orska

Viņa atradās slimnīcā uz konservatīvismu4 ar meiteni, daudzus gadus strādā skaistumkopšanas salonā. Viņš saka, ka krāsa "bez amonjaka" ir PR solis. Tādi nenotiek.

Es domāju, ka galvu var nokrāsot, ja normāli atdzīvinaties pēc smaržām. Turklāt jūs nevarat nogriezt matus, jo grūtnieces nevar ilgi sēdēt. Ja jums ir nepieciešams normāli sēdēt vienā pozā, nogrieziet matus veselībai) Pazīmes tika izgudrotas, kad medicīna nebija izstrādāta un cilvēki tikai meklēja cēloņsakarības. Tas ir tik daudz vieglāk. Bet tagad mēs esam gudrāki))

Vai ir iespējams adīt grūtniecības laikā?

Daudzas topošās māmiņas ļoti bieži uzdod vienu būtisku jautājumu, piemēram, no kā jābaidās grūtniecības laikā un kādas bailes patiesībā ir tukši vārdi.Punktosim visus un, un atklāsim visus grūtniecības noslēpumus. Par grūtniecības tēmu ir daudz baiļu par to, ko nav ieteicams darīt topošajai māmiņai, lai viņas mazulim nedraudētu nekādas briesmas. Par šo tēmu mūsu vecmāmiņas jau ir paspējušas sacerēt daudzas leģendas, lai gan dažām no tām ir zinātnisks apstiprinājums. Lai visu noliktu savās vietās, jāizlemj, kurām zīmēm ir vērts ticēt un kurām nē.

Grūtnieces nedrīkst adīt!

Mūsu mammas un vecmāmiņas vienbalsīgi apgalvo, ka grūtniecības laikā adīt nav iespējams, taču nevar sniegt precīzas definīcijas, argumentējot tikai to, ka nabassaite aptins mazuļa kaklu. Uzreiz var teikt, ka tas viss ir tīri meli. Izņemot vienu mazu BET. Kāpēc daiļliteratūra? Nu spriediet paši, kur adīšana līdz nabassaitei? Bet šeit kaitējums mātes veselībai, lai arī neliels, var nest adīšanu. Līdz ar grūtniecības iestāšanos sievietes dzīvē notiek milzīgas pārmaiņas, parādās priecīgi brīži, bet, protams, arī smagi pārbaudījumi. Mazulim, kurš drīz nāks pasaulē, jāsagatavo bērnu stūrītis, kā arī autiņbiksītes, nieciņi un rotaļlietas. Tāpēc topošā māmiņa sāk nodarboties ar rokdarbiem, lai nodrošinātu mazulim visu nepieciešamo un labāko. Šīs zīmes saknes meklējamas senos laikos, taču, lai topošās māmiņas par to aizdomātos, bija nepieciešams izpušķot negatīvās sekas, lai tā stingri iespiestos māmiņu atmiņā. Neapšaubāmi, nevajadzētu pievērst uzmanību tam, ka nabassaite ir apvijusies ap mazuļa kaklu, tomēr tam, ka adīšanu grūtniecības laikā nevajadzētu atstāt novārtā, ir arī citi skaidrojumi.

Kas var kaitēt adīšanai grūtniecības laikā:

- pozīcija, kurā māmiņa ada, var pasliktināt viņas stāvokli, auglis ar spēcīgu rumpja slīpumu rada spiedienu uz dobo vēnu, tādējādi slēdzot asins plūsmu uz kājām. Šajā gadījumā grūtniece var sajust nelielu reiboni un gaisa trūkumu. Lai izvairītos no šādas situācijas, vislabāk ir adīt, sēžot uz krēsla vai krēsla, nedaudz noliecoties uz priekšu, jo šajā stāvoklī vēnām tiek samazināta slodze. - adīšanas laikā palielinās slodze uz mugurkaulu, kas var likties manīt grūtniecības beigās un dzemdību laikā. Lai to izdarītu, ir jāsamazina jūsu iecienītākās adīšanai pavadītās stundas, uzskatot to tikai par hobiju, nevis obligātu darbu, iepriekš neizvirzot mērķi uzspiest drupatas visam gadam. Neaizmirstiet, ka šodien veikalos ir nopērkamas visas lietas, un jūs varat atrast jebkuru atbilstoši savām iespējām, kas nozīmē, ka varat apstāties pie penetu pāra vai cepures adīšanas. - adīšanas laikā jūs varat viegli zaudēt redzi. Ja neņem vērā zelta likumus, ko vienprātīgi atkārto visi terapeiti un ginekologi, ka grūtniecības laikā visi sievietes orgāni ar lielu atdevi strādā, lai mazulis augtu aktīvi, un tas nozīmē, ka topošajai māmiņai nevajadzētu viņus vairāk noslogot. Grūtniecības laikā daudzas mātes sūdzas, ka viņu redze vājinās vitamīnu trūkuma dēļ. Tāpēc šajā jautājumā nevajadzētu pārspīlēt, jo tādā jautājumā kā adīšana acis ļoti ātri nogurst, jo pastāvīgi ir jāuzrauga adīšanas objekts, noslogojot redzi. Jebkuru hobiju, kas var nomierināt un novērst topošās māmiņas uzmanību no ikdienas kņadas, nevar aizliegt, taču neaizmirstiet, ka visam jābūt ar mēru! Grūtniecības laikā visā topošās māmiņas ķermenī, kā arī asins apgādes sistēmā notiek vairākas izmaiņas, savukārt pat mazie un mazākie asinsvadi var tikt pakļauti pastiprinātai slodzei. Šajā gadījumā ir vērts ierobežot laiku, kas atvēlēts savai iecienītajai nodarbei, adīšanai. Mamma šīs slodzes var atstāt uz pēcdzemdību periodu, tajā brīdī viņai būs daudz vairāk brīva laika, lai starp zīdīšanu mazulim uzliktu izcilas drēbes.

16287

Grūtniecības laikā katra sieviete saskaras ar milzīgu skaitu aizliegumu. Nav pārsteidzoši, ka topošās māmiņas neviļus sāk ticēt visdažādākajām māņticībām un aizspriedumiem, piemēram, nevar griezt matus, kā arī tos krāsot, iepriekš paņemt lietas topošajam mazulim, šūt un adīt.

Bet tajā pašā laikā daudzas grūtnieces ir pārliecinātas, ka šādas baumas rodas no nulles, un turpina darīt visu, ko darīja iepriekš. Galu galā katra grūtniece vēlas izskatīties perfekti, un kāpēc gan neizmantot tam friziera pakalpojumus. Daudzas topošās māmiņas vēlas kaut ko radīt savam topošajam bērnam ar savām rokām, tad kāpēc gan neķerties pie adīšanas.

Tieši rokdarbiem grūtniecības laikā, proti, adīšanai, šodien pievērsīsim īpašu uzmanību.

No kurienes radās māņticība par adīšanu grūtniecības laikā?

Visas baumas un uzskati nāk no seniem laikiem, kad sievietes dzemdēja vecmātes. Fakts ir tāds, ka tajos laikos daudzi uzskatīja, ka darbības, kas saistītas ar diegiem (adīšana, aušana utt.), negatīvi ietekmē bērnu dzemdē, kā rezultātā mazulis tiek aptīts ap nabassaiti.

Bet patiesībā šādu skaidrojumu izdomājušas pašas vecmātes, kuras nezināšanas dēļ šajā jomā bieži vien nevarēja pasargāt mazuli no nosmakšanas dzemdību laikā. Tāpēc tādai māņticībai kā “adīt bērnu nēsāšanas laikā aizliegts” ir vienkāršs izskaidrojums.

Tikmēr atsevišķos gadījumos speciālisti joprojām iesaka atteikties no rokdarbiem, taču šim “tabu” ir objektīvāki iemesli: pasliktinās redze, rodas problēmas utt.

Adīšana bērna piedzimšanas periodā: māņticība un realitāte

Risks aptīt mazuli ar nabassaiti visbiežāk biedē topošās māmiņas. Bet, kā jau teicām, šis viedoklis mums radās no senatnes. Tolaik sievietes bija spiestas daudz rokdarboties, lai visus radiniekus nodrošinātu ar nepieciešamo “skapi”. Un turklāt grūtniecības process daudziem bija kaut kas neparasts un nesaprotams, tāpēc daudz vieglāk bija kaut ko aizliegt, nekā riskēt ar mazā cilvēka veselību dzemdē.

Ja šodien ņemam vērā šādu situāciju, tad katra rokdarbniece adīšanas laikā uz vienmērīga diega uztaisa daudzas cilpas, līdz ar to līdzība ar nabassaiti un mazuļa ietīšanu. Bet, ja māņticība būtu patiesa, tad lielākā daļa mazuļu piedzimtu ar sapītiem.

Mūsdienu ārsti var noteikt šādu aizliegumu citu iemeslu dēļ. Fakts ir tāds, ka rokdarbu laikā sievietes ilgstoši atrodas statiskā stāvoklī, kas var izraisīt sastrēgumus noteiktās ķermeņa zonās vai nepietiekamu skābekļa piegādi bērnam. Lai novērstu šādus procesus, speciālisti iesaka grūtniecēm ik pa laikam ieturēt nelielus pārtraukumus (15-20 minūtes) un veikt vienkāršu iesildīšanos.

Arī viens no rokdarbu "tabu" iemesliem ir sabojāta redze. Vecajās dienās sievietes daudz adīja vājā apgaismojumā. Patiešām, tajos laikos vienīgie apgaismojuma veidi bija svece vai lāpa, tāpēc nav pārsteidzoši, ka vājā dzimuma pārstāvjiem ātri pasliktinājās acis, un rokdarbnieces ilgu laiku vienkārši nevarēja fiziski iesaistīties savās aktivitātēs.

Mūsdienās mūsdienu apgaismes ierīces var atrisināt šo problēmu un novērst agrīna akluma attīstību. Bet arī šajā gadījumā ārsti iesaka veikt pārtraukumus un darīt to acīm. Tas neprasa daudz laika un pūļu. Aizraujošas aktivitātes laikā paskaties uz istabas stūri vai logu, un tad atkal vari atgriezties pie adīšanas.

Ļoti bieži no citiem var dzirdēt, ka nav iespējams iepriekš sagatavot bērnu lietas, jo šādi sagatavošanās darbi var beigties ar miruša bērna piedzimšanu. Taču grūtniecības laikā ikviena sieviete vēlas visu, arī bērnu garderobi, sagatavot mazuļa nākšanai pasaulē.

Taču šim aizliegumam ir vienkāršs izskaidrojums. Fakts ir tāds, ka ultraskaņas diagnostika ne vienmēr precīzi nosaka bērna dzimumu. Ir reizes, kad vecāki domā, ka gaida meitiņu un attiecīgi sagatavo viņai garderobi “rozā krāsās”. Tomēr piedzimst puika, un tad mammām un tētiem rodas jautājums: kur likt pagatavotās lietas? Bet jums par to nevajadzētu uztraukties, jo bērnu tērpus vienmēr var pārdot vai uzdāvināt no jauna.

Taču, lai izvairītos no šādiem neveikliem brīžiem, speciālisti iesaka vecākiem adīt vai iegādāties neitrālas lietas, kas lieliski der gan dēlam, gan skaistajai meitai. Pēc mazuļa piedzimšanas tiem var piestiprināt interesantus elementus, kas liecina par piederību grīdai. Un vēl labāks risinājums būtu adīšanas lietas pieaugušajiem. Tādējādi nākamās mātes darīs to, kas viņiem patīk, un jautājums par bērnu drēbju skapja sagatavošanu pazudīs pats par sevi.

Bet vecākās paaudzes problēmu ir diezgan grūti novērst. Galu galā mātes un vecmāmiņas bērna nēsāšanas laikā labāk zina, “kas ir iespējams” un “kas nav”. Šis ieradums iejaukties savā biznesā bieži kļūst par iemeslu topošās māmiņas atteikumam no iecienītākās laika pavadīšanas par labu mieram ģimenē.

Grūtniecības laikā adīt vai neadīt?

Tātad, nav aizliegts adīt grūtniecēm. Tikai no viņiem ir atkarīgs, vai viņi nodarbosies ar rokdarbiem vai nē. Bet pat tad, ja kāda sieviete kādā amatā nolems ļauties visādiem uzskatiem un gribēs darīt to, kas viņai patīk, vienalga no viņas vides atradīsies kāds cilvēks, kurš, slēpjoties aiz rūpēm, viņu pamācīs un norādīs. Bet sievietēm amatā vienkārši vajadzīgas pozitīvas emocijas. Un kā tos var iegūt, ja kāds nemitīgi saka: “Tu nevari, tu nodarīsi bērnam pāri!”. Galu galā jūs neviļus sākat domāt un pieķerties neesošai problēmai.

Grūtniece, protams, var aizstāvēt savu viedokli, taču atbildē viņa saņems tikai aizvainojumu un neizpratni, un viņai šajā amatā nav vajadzīgas negatīvas emocijas un strīdi. Galu galā deviņiem grūtniecības mēnešiem vajadzētu būt visspilgtākajiem un priecīgākajiem. Topošajai māmiņai vajadzētu sevi ieskauj tikai ar pozitīvām emocijām.

Adīt vai neadīt, tas ir atkarīgs no jums, jo šādas māņticības neietekmē grūtniecības gaitu un mazuļa stāvokli. Bet ir svarīgi, lai jūsu nodarbošanās nekļūtu par strīdu objektu, un tad nekas neaizēnos laimīgāko dzīves periodu.

Grūtniecība ir ne tikai patīkama maza brīnuma gaidīšana, bet arī daudzas iepriekšējās rūpes, jo šajā laikā sievietes ikdienas rutīna un ierastais dzīvesveids pilnībā mainās. Topošo māmiņu satrauc milzīgs skaits jautājumu, piemēram, vai grūtniecēm ir iespējams adīt, griezt matus vai doties uz kapsētu. Kā izrādījās, tajā nav nekā apkaunojoša, jo šādā periodā sievietes kļūst neaizsargātākas un jūtīgākas, ko izraisa tikai un vienīgi rūpes par gaidāmo mazuli. Lielākoties māņticības un pazīmes par grūtniecību tika apkopotas senos laikos. Bet, neskatoties uz informācijas pārpilnību un mūsdienu sieviešu diezgan augsto izglītības līmeni, dažas no viņām joprojām stingri ievēro uzskatu, ka uzskati ir jāievēro. Tātad, mēs piedāvājam saprast, kas ir iespējams un neiespējams grūtniecēm.

Patiesība par adīšanu un šūšanu

Viena no pirmajām māņticībām, kas maldina topošās māmiņas, ir: “grūtnieces neprot adīt”. Un kāpēc? Labs jautājums! Izdomāsim.

Senos laikos mūsu senču rīcībā nebija tādas informācijas, kāda mūsdienās ir pieejama mūsdienu sievietei, tāpēc neveiksmīgu dzemdību gadījumā viņiem bija vieglāk pateikt, ka šūt un adīt ir bīstami, nekā saprast, ka grūtniece var būt, piemēram, anatomiska neatbilstība starp kauliem, iegurni un mazuļa galvu vai bērna stāvoklis dzemdē bija gareniski. Kāpēc adīšana grūtniecības laikā patiesībā ir bīstama? Izdomāsim to tālāk.

Samazināta motora aktivitāte

Interesantākais ir tas, ka topošajai māmiņai adīšanā joprojām pastāv zināmas briesmas. Ja saprotat jautājumu par to, vai grūtniecēm ir iespējams adīt, pirmkārt, jums vajadzētu domāt nevis par mūsu senču izdomāto māņticību, bet gan par reāliem draudiem. Kā izrādījās, jēga šeit nav pašā adīšanā, bet gan šī interesantā un aizraujošā procesa sekās, citiem vārdiem sakot, sieviete, radot skaistu kleitu vai zābaciņus savam topošajam bērnam, pārtrauc gatavoties dzemdībām. Un tas notiek gan emocionālā, gan fiziskā līmenī. Tāpēc tieši uz šī fona grūtniecības laikā rodas dažādas komplikācijas. Citiem vārdiem sakot, topošā māmiņa vienkārši pārstāj kustēties, kas noved pie skābekļa piegādes pārtraukšanas mazulim vai asins stagnācijas. Bet neviens nesaka, ka viņai noteikti jāpārtrauc darīt to, kas viņai patīk. Jums vienkārši jāapzinās šīs sekas. Lai to izdarītu, ik pēc 15-20 minūtēm jāveic viegla iesildīšanās, kā arī biežāk jāmaina ķermeņa stāvoklis.

Redzes bojājumi

"Vai ir iespējams adīt grūtniecēm un vai redze pasliktināsies?" - šis ir otrs aktuālais jautājums, uz kuru atbilde ir diezgan acīmredzama. Protams, redze var pasliktināties, bet tikai tad, ja netiek ievēroti elementāri telpas apgaismojuma noteikumi. Kādreiz sievietes varēja adīt pie degošas sveces. Mūsdienu meitenes dzīve ir daudz atšķirīga, un šodien tirgus ir pārpildīts ar dažādiem apgaismes ķermeņiem, kas pieejami ikvienam.

Protams, skatīšanās vienā punktā adīšanas laikā arī ir diezgan kaitīga, tāpēc neviens vēl nav atcēlis iesildīšanos acīm. Lai to izdarītu, mēģiniet biežāk skatīties ārā pa logu vai tālumā, pārtrauciet adīšanas procesu, uz dažām sekundēm aizveriet acis. Pēc šādiem elementāriem vingrinājumiem jautājums “vai grūtniecēm ir iespējams adīt un vai tas nebojās redzi” pazudīs pats no sevis.

Un kā ir ar iepriekš sagatavotām lietām gaidāmajam mazulim?

Pastāv uzskats, ka nav iespējams iepriekš sagatavot lietas nedzimušam bērnam. Kādi ir šī atzinuma iemesli? Noskaidrosim! Pirmkārt, aktīva drēbju sagatavošana bērnam, saskaņā ar māņticību, var izraisīt miruša mazuļa piedzimšanu. Tiek uzskatīts, ka tieši šīs lietas kļūs par sava veida ceļvežiem uz citu pasauli. Tas, iespējams, ir visbiedējošākais paziņojums. Tāpēc uz jautājumu, vai grūtnieces var adīt drēbes vēl nedzimušam bērnam, jāatbild tikai pašai topošajai māmiņai, jo tikai viņai ir tiesības izlemt, kā rīkoties šajā situācijā.

auklas sapīšanās

Tas, iespējams, ir visvienkāršākais "iemesls", kāpēc grūtniecēm nevajadzētu adīt. Daudzi apgalvo, ka tieši cilpu un mezglu sasiešana var izraisīt šīs briesmīgās sekas. Šajā gadījumā ir jāsaprot, ja adīšanai tiešām būtu kāds sakars ar nabassaites savīšanu, tad katra tā arī beigtos. Tāpēc ir vērts uz lietām skatīties reālāk un nekrist galējībās, kā saka.

Citu ietekme

Vēl viens iemesls, kāpēc daudzas grūtnieces atsakās no iecienītākās nodarbes, ir apkārtējo ietekme. Tam jābūt gatavam, jo ​​ir cilvēki, kuriem ļoti patīk dot padomus un teikt, ka viņi ir vispieredzējušākie šajā jautājumā. Ticēt viņu vārdiem vai nē – to izlemj topošā māmiņa, taču tik un tā jācenšas atturēties no tādu "pieredzējušu padomdevēju" ieteikšanas.

Vārdu sakot, atcerieties, ka jautājums “vai grūtniecēm ir iespējams tamborēt vai adīt” kļūs mazsvarīgs, ja topošā māmiņa vairāk kustēsies, vingros, pastaigāsies svaigā gaisā un neklausīs visiem apkārtējo padomiem.

Ko vēl nevar darīt grūtniecības laikā?

Uz jautājumu, vai grūtniecēm ir iespējams adīt, mēs atbildējām detalizēti. Tagad apskatīsim, kādas citas māņticības pastāv attiecībā uz aizliegumiem topošajai māmiņai.

Vai ir iespējams runāt par grūtniecības iestāšanos sākotnējos posmos?

Daudzas topošās mātes ir pārliecinātas, ka to nekad nevajadzētu darīt. Tāpēc viņi dara visu iespējamo, lai saglabātu savu interesanto pozīciju noslēpumā. Ar ko tas saistīts? Šīs pārliecības saknes atkal ir cieši saistītas ar mūsu senču dzīvi. Senatnē tika uzskatīts, ka šis aizliegums aizsargā grūtnieci un bērnu no ļaunajiem gariem. Un pat tagad gandrīz katra topošā māmiņa baidās no ļaunas acs vai liekiem jautājumiem, un tāpēc ievēro šo aizliegumu.

Vai ir iespējams griezt matus grūtniecības laikā?

Tas ir iespējams, kāpēc gan ne? Kura sieviete sev atņems baudu un neies pie friziera 9 mēnešus? Droši vien tādu ir ļoti maz. Tikai senatnē tika uzskatīts, ka mati ir vitalitātes avots, taču šobrīd tam nav pamata uzskatīt. Tāpēc grieziet matus un krāsojiet matus veselībai.

Vai grūtnieces drīkst apmeklēt kapsētas?

Diezgan iespaidojamām un jūtīgām personām lietderīgāk to nedarīt. Arī ārsti iesaka to darīt, jo grūtnieces psihe bērna piedzimšanas laikā ir diezgan nestabila. Bet mūsu dzīves apstākļi var būt dažādi. Gadās, ka tuvinieks var pēkšņi nomirt, un grūtniecei vienkārši ir pienākums viņu pavadīt pēdējā ceļojumā. No šādas situācijas neviens nekad nav apdrošināts!

Tātad, pirms nopietni domājat par jautājumu “kas var un kas nevar būt stāvoklī”, izlemiet, vai jums tas viss ir nepieciešams. Pajautājiet sev: vai ir nepieciešams pielīmēt sev kaut kādas neskaidras etiķetes, kad varat vienkārši izbaudīt tik brīnišķīgu dzīves mirkli? Labāk biežāk klausīties mierīgu un labu mūziku, regulāri būt ārā, apmeklēt un tad vienkārši nebūs laika ievērot kādas māņticības un aizliegumus.

Bērna piedzimšana ir īsts brīnums, par kuru sapņo katra sieviete. Ja šī ir pirmā grūtniecība, tad, protams, nepieredzējuša māmiņa vēl nezina par noteiktiem ieteikumiem, kas stingri jāievēro, tāpēc viņa vēlas uzzināt visas būtiskās detaļas šajā jautājumā.

Uzreiz gribu atzīmēt, ka grūtniecības periods sniedz ne tikai spilgtas emocijas no tā, ka pavisam drīz piedzims jauns cilvēciņš, bet arī daudz aizliegumu, kuriem vajadzētu sagatavoties. Bieži vien topošās māmiņas, īpaši tās, kuras bērniņu gaida pirmo reizi, sāk ticēt dažādām pareģojumiem un māņticībām.

Piemēram, pastāv uzskats, ka grūtniecēm nevajadzētu, vai, iepriekš atlasīt lietas mazulim, kā arī adīšanu. Ja adīšana ir tavs hobijs, tad likumsakarīgi rodas vēlme noskaidrot, vai tiešām tagad no tā vajadzētu atteikties uz veseliem deviņiem mēnešiem.

Protams, pieredzējušās mātes šādām māņticībām nepiešķir nekādu nozīmi, tādējādi darot visu, ko darīja iepriekš. Tas izskaidrojams ar to, ka, lai arī kādā amatā sieviete būtu, viņa vienmēr vēlas izskatīties satriecoši, skaista, perfekta, kas nozīmē, ka nav iespējams neizmantot friziera pakalpojumus.

Grūtnieces sapņo un vēlas ar savām rokām izveidot kaut ko drupatas, kas nozīmē, ka ir iemesls sākt adīt.

No kurienes radās māņticība?

Ziniet, ka tādas baumas pie mums nākušas kopš senatnes, tad pašas dzemdības uzņēma neapmācīti cilvēki.

Tad patiesībā viņi uzskatīja, ka tās darbības, kas saistītas ar pavedienu, var negatīvi ietekmēt bērnu, un mazuli var aptīt ap nabassaiti.

Pat ja speciālisti piedāvās atteikties no rokdarbiem, viņi to darīs nevis šo iemeslu dēļ, bet gan tāpēc, ka sāk pasliktināties redze, cieš mugura.

Galu galā sieviete ilgu laiku atrodas vienā pozā. Tas rada dažas problēmas, piemēram, stagnāciju, no kuras vēlams izvairīties, jo bērns nesaņem pietiekami daudz skābekļa.

Kas attiecas uz redzes problēmām, protams, šodien sastopamās apgaismes ierīces var atrisināt šo problēmu. Bet pat tad, ja ārstējošais ārsts atļaus adīt, viņš noteikti ieteiks ieturēt pārtraukumus, neaizmirstot veikt vienkāršu.

Parasti tas neaizņem daudz laika un vēl vairāk pūļu, tāpēc neesiet slinks. Piemēram, adīšanas laikā jums vajadzētu paskatīties, piemēram, uz logu un pēc tam atgriezties pie adīšanas.

Adīt vai neadīt?

Jums jāsaprot, ka sievietēm grūtniecības laikā nav aizliegts adīt. Jums pašam jāizlemj, vai vēlaties to darīt vai nē.

Esiet gatavi tam, ka pat neuztveriet šādas māņticības nopietni, noteikti būs cilvēki no malas, kas jums par tām atgādinās, un galu galā topošajām māmiņām ir vajadzīgas tikai pozitīvas emocijas, tāpēc jūs nevarat kategoriski nervozēt .

Neskatoties uz to, ka grūtniecei ir iespēja pamest savu viedokli, viņa, visticamāk, netiks atbalstīta. Visticamāk, atbildot jūs varat saņemt tikai apvainojumus, dabiski ir vēlams norobežoties no šādām situācijām, atcerieties to.

Atcerieties, ka deviņiem grūtniecības mēnešiem vienmēr jābūt gaišiem, dzīvespriecīgiem, ļaujiet savā dzīvē tikai pozitīvas un spilgtas emocijas.

Vai tā ir taisnība, ka bērns tiks ietīts nabassaitē, ja grūtniece adīs vai šuj? Līdz ar grūtniecības iestāšanos hormonālā līmeņa izmaiņu dēļ mierīgākās un līdzsvarotākās sievietes var kļūt histēriskas un kaprīzas. Grūtniecība pārvērš dzelzs lēdijas par naivām un godbijīgām dāmām. Starp citu, daži ārsti to bieži izmanto, lai iebiedētu lētticīgās mātes, ievietotu nodaļā vai piespiestu veikt kādu dārgu un ne pārāk vajadzīgu analīzi.

Bet arī bez tā pietiek. Piemēram, cilvēki saka, ka grūtniecēm nevajadzētu adīt un šūt? Vai tā ir patiesība, vai arī tā ir visizplatītākā māņticība mūsu priekšā?

Viņi saka, ka, ja sieviete grūtniecības laikā ada vai šuj, tad viņas bērns tiks aptīts ap nabassaiti. Kāds ir risks? Nabassaites brūce ap mazuļa kaklu var izraisīt dzemdību traumu, tā var savilkties un izraisīt augļa nožņaugšanos. Ja bērns ir sapinies ar nabassaiti, viņš var nesaņemt viņam nepieciešamo uzturu, skābekli, kas izraisa noteiktas attīstības patoloģijas.

Bailīgi? Noteikti. Grūtniecei, uzticamai, naivai un nobiedētai, viņai šī tomēr pietrūka. Bet šobrīd viņai ir vēlme un laiks kaut ko uzadīt vai uzšūt savam ilgi gaidītajam mazulim un arī sev (it īpaši tāpēc, ka mainās figūra, ir vajadzība pēc jaunām drēbītēm).

Rokdarbu aizliegums grūtniecības laikā - māņticība vai patiesība?

Ārsti saka, ka bērna mobilitāte dzemdē ir skābekļa trūkums. Jo mazāk sieviete kustas, jo aktīvāk uzvedas mazulis.

Sievietes, kas daudz staigā, veic fiziskas aktivitātes, nedaudz sēž monotonās pozās, tik tikko uztver augļa kustības. No šādas mātes viņš saņem pietiekami daudz skābekļa, un viņam nav nepieciešams griezties, lai nodrošinātu sevi ar skābekli. Reizēm tādai māmiņai nākas ķerties pie trikiem, ieņemt neērtas pozas, kas mazulim nepatīk, lai liktu viņam pakustināt kaut pirkstiņu.

Protams, jo vairāk bērns griežas, jo lielāka iespēja viņam mainīt savu noformējumu attiecībā pret dzemdes kaklu un arī aptīties ap nabassaiti. Tas ir, ja sieviete daudz laika pavada sēžot, viņa ada vai šuj, ne pārāk ērtā pozā, bērnam trūkst skābekļa un viņš sāk griezties. Tātad brīdinājumam ir pilnīgi loģisks pamatojums.

Ko darīt, ja esat stāvoklī, bet ļoti vēlaties adīt vai šūt?

Ko darīt? Ar mēru viss ir labi. Ja saka, ka sievietei pozā vajadzētu vairāk kustēties, tad šis ieteikums ir jāņem vērā.

Ja jums patīk adīt, un tas ir ilgs bizness, nevis viena stunda un ne viena diena, tad būs pareizi to darīt īsos laika posmos starp pastaigām, mijas ar fizisko audzināšanu un citiem mājsaimniecības darbiem. Ja pārāk ilgi sēdēsit pie šujmašīnas neērtā pozā, varat kaitēt gan mazulim, gan sev.

Secinām, ka principā grūtniecības laikā nav vēlams vadīt mazkustīgu dzīvesveidu. Bet jādara tas, kas iepriecina, sagādā prieku, ja tas nenotiek uz veselības rēķina.