Viața împreună a unui bărbat și a unei femei urmează un anumit ritm: la fiecare câțiva ani începe o nouă fază și fiecare fază aduce cu ea propriile bucurii și probleme.

1. Faza de relație: Marshmallow-ciocolată - pasiune (febră) și tandrețe (primii 2 ani de căsnicie)

Când un bărbat și o femeie se întâlnesc și se îndrăgostesc, corpurile lor produc anumiți hormoni care pictează lumea în culori strălucitoare. In acest moment vocea pare incomparabila, orice prostie pare uimitoare. Persoana pare să fie în stare de ebrietate cu droguri. În această perioadă, nu trebuie să luați nicio decizie, deoarece efectul acestui medicament se va termina în cele din urmă și totul va reveni la normal.

În acest moment, tinerilor căsătoriți li se pare că luna de miere nu se va termina niciodată. Ambii parteneri se străduiesc să-și îndeplinească orice dorință a celuilalt și încearcă să fie împreună cât mai des posibil. Pe primul loc aici, desigur, este dragostea fizică: pasiunea, sexul. Psihologii numesc această perioadă: „Primăvara sentimentelor”.

Această fază se încheie cu liniște și sațietate, care trece treptat în faza următoare.

2. Faza de relație: dezamăgire și dezgust (3-4 ani de căsnicie)

Prima euforie a trecut, a început viața de zi cu zi a familiei. Abia acum mulți soți observă că partenerul lor nu este deloc ceea ce și-au imaginat că este în primele luni de îndrăgostire. 87% dintre femei chiar au spus că după al 2-lea an de căsătorie au încetat să-și iubească alesul. Și deși asta, desigur, este o exagerare, multe căsătorii, vai, se despart în anul 4. În acest moment, primul copil a crescut deja, iar femeia se simte din nou liberă.

Această fază este obligatorie pentru orice relație pe termen lung. În faza de dezamăgire și dezgust, încep certurile, de parcă ți s-ar fi dat o lupă și te concentrezi asupra neajunsurilor pe care le are partenerul tău. Cea mai usoara si cea mai mareNuCalea sigură de ieșire din asta este divorțul. Ce se petrece aiciNucorect? Deci asta înseamnă că intri din nou în faza marshmallow-ciocolată, dar cu un alt partener și totul se va întâmpla din nou.

Mulți oameni se învârt doar în aceste 2 faze. Ceea ce indică faptul că nu sunt pregătiți să intre într-o relație de familie serioasă și pe termen lung.
Dar pentru unii oameni este un stil de viață.

În Vede, aceste 2 faze sunt considerate: „un nivel sub o persoană civilizată”, deoarece într-o relație reală ești încă așaNu a intrat.

3. Faza de relație: reproducere și răbdare (5-6 ani de căsătorie)

Cei care nu au încă copii plănuiesc să-și extindă familia. Dragostea nu mai este atât de fierbinte, ci mai semnificativă. Dar, din moment ce un bărbat nu poate „participa” fizic la sarcina soției sale, deseori se distanțează inconștient de ea. Consecințe: 70% dintre viitoarele mame se simt lipsite sexual.

Certele dintre parteneri continuă, dar sunt de aceeași natură fatală ca în perioada anterioară, așa că amândoi știu că atunci când cearta se va termina, relația va fi restabilită. Dacă depunem efort în dezvoltarea răbdării, suntem răsplătiți cu dezvoltarea inteligenței. Aceasta este legea naturii. Deci în această fază ni se oferă inteligență.

4. Faza de relație: putere și datorie, încredere și respect (7-8 ani de căsnicie)

Înainte de această etapă nu a existat încă dragoste. Aceasta este prima etapă a iubirii: „Încep să cred că nu el (ea) îmi datorează, ci că îi datorez lui (ei)”. Concentrarea pe responsabilitățile noastre ne dezvoltă.

Acesta este de obicei cel mai activ moment din viața de familie. Cuplurile căsătorite au depășit primele dificultăți psihologice, acum au obiective foarte specifice: soții cumpără împreună un apartament și îl mobilează. Poziția profesională a unui bărbat este destul de puternică; multe femei, de asemenea, încep să lucreze din nou după nașterea unui copil. Rolurile în cadrul familiei sunt distribuite, fiecare își știe „locul”.

5. Faza de relație: răgaz și prietenie (de la 9 la 11 ani de căsnicie)

Prietenia este o pregătire serioasă pentru iubire.
Fundamentul parteneriatului este destul de puternic, la fel ca și situația financiară a familiei. Probabilitatea divorțului a scăzut pe măsură ce cuplul a împlinit 30 de ani. Această fază este „Vara căsătoriei”. Mulți soți și-au împărțit deja responsabilitatea între ei, urmând de obicei principiul clasic: bărbatul conduce în domeniul profesional, iar femeia în gospodărie. Disputele apar numai pe probleme de creștere a copiilor. Un semn extern al familiilor fericite: în primii 10 ani după căsătorie, femeile iau în medie 8 kg în greutate, bărbații - 8,5 kg.

6. Faza de relație: rezultate și dragoste (de la 12 la 14 ani de căsnicie)

După cei patruzeci de ani de naștere, femeile (și puțin mai târziu bărbații) încep să facă un bilanț al primelor rezultate ale căsătoriei lor. Își verifică din nou planul de viață pentru că își dau seama că nu mai este mult timp pentru a realiza cel mai important lucru.
Mulți parteneri în această situație cred că se află într-o fundătură, se simt dezamăgiți și chiar sunt gata să se retragă.
Alți parteneri realizează: banii nu sunt cel mai important lucru în viață. Sunt lucruri mult mai importante decât toți banii din lume: o casă, un soț, copii... - o casă plină și membri sănătoși ai gospodăriei în ea. Aceasta este „Toamna de început” a căsătoriei.

7. Faza de relație: criză (de la 15 la 20 de ani de căsătorie)

Dragostea a devenit un obicei, partenerii încep să se îndepărteze treptat unul de celălalt. Femeile nu vor să suporte slăbirea atenției soțului lor față de ei înșiși și să tolereze indiferența lui. Multe femei se îngrașă în medie cu 17 kg în această perioadă. Bărbații dezvoltă adesea conexiuni „de stânga”. Ei, însă, nu vor renunța la confortul căsătoriei și preferă un triunghi amoros. Femeile, dimpotrivă, încearcă serios să se despartă. Această perioadă reprezintă majoritatea divorțurilor, iar în 70% dintre acestea inițiatoarea sunt femeile.

8. Faza de relație: reînnoire (de la 21 la 25 de ani de căsătorie)

Partenerii au verificat toate opțiunile posibile pentru viața viitoare și au rămas în continuare împreună. Începe „Toamna Reînnoirii”. Copiii au crescut și nu au nevoie de ajutorul părinților lor (cu excepția, poate, financiar). Mulți bărbați au un „al doilea vânt” la locul de muncă. Femeile sunt, de asemenea, fericite să se angajeze în activități profesionale independente.

9. Faza de relație: „Primăvara târzie” (de la 26 la 30 de ani de căsătorie)

Când copiii părăsesc casa tatălui lor, dragostea primește brusc un nou impuls: devine mai tandru și mai puțin egoistă. 48% dintre familii consideră că relația este foarte fericită. 38% - armonios și doar 3% - împovărătoare.

10. Faza de relație: bătrânețe (după 31 de ani de căsătorie)

Vremea recoltei. Soții care au trăit împreună toată viața se pot bucura de roadele dragostei lor; sunt recunoscători unul celuilalt pentru sentimentele profunde și orele petrecute împreună. Deși capacitățile fizice ale bărbaților slăbesc treptat, partenerii au încredere nelimitată unul în celălalt. Căsătoria a ajuns în „Toamna de Aur”.

Când te uiți la miri, inima ta se bucură. Îndrăgostiții nu își pot lua ochii unul de la altul, sunt fericiți și li se pare că asta va continua mereu. Nici măcar nu-mi pot învălui ce ar putea fi diferit. Dar, din păcate, adevărul vieții merge uneori împotriva acestor așteptări. După doar câțiva ani (și uneori chiar mai puțin) de conviețuire, pentru unele cupluri, sentimentele tandre fac loc scandalurilor, reproșurilor și acuzațiilor reciproce. De ce se întâmplă asta? Cum pot acești doi, care recent s-au iubit sincer, să-i spună acelei cuvinte atât de groaznice alesului lor? Unde s-a dus acel sentiment minunat care părea nesfârșit ca Universul? Poate o relație să dureze toată viața?

Relația dintre un bărbat și o femeie este o călătorie pe care o parcurg împreună. Dacă va fi lung sau scurt, interesant sau banal depinde de cei doi. De asemenea, putem spune că relațiile sunt un proces și, ca orice proces, au propriile etape sau etape. Despre aceste etape ale dezvoltării relațiilor îmi propun să vorbesc.

Am dat peste diferite versiuni care distingeau de la trei până la nouă nivele de relații, dar ceea ce m-a interesat cel mai mult a fost sistemul care provine din textele vedice, care se corelează foarte bine cu psihologia modernă a familiei.

Înainte de a trece la considerarea acestor etape de dezvoltare a relației, merită remarcat faptul că partenerii nu le parcurg întotdeauna sincron: unul, de exemplu, poate fi deja pregătit pentru a cincea etapă, în timp ce celălalt este blocat la a treia. Timpul necesar pentru a finaliza acest întreg ciclu poate varia, de asemenea, foarte mult, dar de obicei durează cel puțin 7 ani pentru a ajunge la etapele finale.

1. Îndrăgostirea

Da Da. Tocmai aceasta este perioada despre care s-au scris atâtea poezii, s-au cântat nenumărate cântece și s-au făcut multe filme. O persoană îndrăgostită își pierde literalmente capul din sentimentele care îl cuprind, parcă i-ar crește aripile la spate și se pare că gravitația abia îl ține în lumea materială. „Dragă, îți voi da această stea.” Dar oamenii de știință se uită la ceea ce inspiră oamenii creativi cu scepticism. „Totul este despre fiziologie”, spun ei. Profesorul de la Harvard Helen Fisher a examinat iubitorii folosind un tomograf și a ajuns la următoarea concluzie.

Creierul unei persoane îndrăgostite secretă intens anumiți hormoni care sunt responsabili pentru sentimentele de plăcere și euforie. Dar emoțiile negative și gândirea rațională sunt blocate. Activitate deosebit de mare a fost observată în acele zone ale creierului care sunt responsabile de dorințe, motivație, atracție și dependență. Și iată ce este interesant: aceste zone reacționează cu aceeași forță la cocaină! Activitatea creierului unui iubit și creierul unei persoane care a luat acest medicament arată foarte asemănătoare.

Starea unei astfel de „iubiri chimice” sau dragoste arzătoare durează 12-18 luni. Dacă această perioadă ar fi continuat mai mult, organismul ar fi suferit de epuizare, nervos și fizic. S-a observat că mulți îndrăgostiți chiar pierd în greutate în mod semnificativ.

Din punct de vedere psihologic, se întâmplă următoarele. Un bărbat și o femeie, loviți de săgeata lui Cupidon, se descoperă și experimentează o puternică atracție. Este ca și cum ai mânca un fruct uimitor și încă necunoscut. Vrei să simți gustul din nou, din nou și din nou. Prin urmare, această etapă se mai numește și stadiul de saturație.

2. Stadiul de sațietate

Dar orice gust, chiar și cel mai frumos, nu poate fi întotdeauna nou. Treptat începem să ne obișnuim și să ne săturam de el. Odată ce persoana iubită începe să trăiască cu tine, această etapă este chiar după colț. Pentru unii, acest lucru poate dura un an, în timp ce pentru alții, câteva luni sunt suficiente. O stare de iubire pe termen lung poate persista atunci cand se mentine o anumita distanta in comunicare. De aici, relații romantice de lungă durată care se dezvoltă la distanță prin corespondență sau întâlniri rare. Când oamenii încep să trăiască împreună, treptat încep să observe la alesul lor nu numai avantaje, ci și dezavantaje, dintre care nu sunt atât de puține.

3. Respingere

Starea de respingere apare atunci când „chimia iubirii” nu mai funcționează. Ochelarii de culoare trandafir se evaporă, iar persoana începe să se îndoiască de partenerul său și să se întrebe dacă a fost prea grăbită în alegerea sa. Aici încep certurile și confruntările. De fapt, există doar două opțiuni aici: învață să-ți accepti partenerul cu toate neajunsurile lui și să treci la o nouă etapă a relației sau să mergi pe „calea războiului”, încercând fără succes să-l refaci pe cealaltă persoană pentru tine. Pentru multe cupluri, această etapă are ca rezultat o dezamăgire totală a celui ales și o ruptură în relație. În această etapă, oamenii încep adesea să creadă că au ales partenerul greșit. Se pare că cu o altă persoană totul ar fi ieșit altfel. Ei rup vechile relații, încep altele noi, dar de îndată ce ajung în aceeași etapă se simt din nou dezamăgiți și sunt din nou gata să plece în căutarea unei „relații ideale”. Dacă nu reușiți să treceți la un nou nivel, atunci o astfel de mers în cerc poate continua pe tot parcursul vieții.

4.Răbdare

Într-o societate tradițională, tradițiile religioase și culturale contribuie la păstrarea căsătoriei, dar în societatea modernă ele sunt foarte slăbite. Înțelegerea și lucrul pe sine poate ajuta o persoană modernă să treacă prin această etapă dificilă. Mulți înțeleg acest lucru în mod intuitiv și în această perioadă ei caută cel mai adesea sfatul unui psiholog, citesc literatură de specialitate și participă la seminarii. Criza celui de-al treilea an de căsătorie coincide adesea cu a treia sau a patra etapă; acesta este chiar momentul în care barca iubirii se prăbușește în viața de zi cu zi. Puteți observa următoarea imagine: până la începutul celei de-a patra etape, mulți au deja un copil, femeia își transferă aproape toată atenția asupra lui. Relațiile devin mult mai casual. Dar din moment ce acum există noi scopuri comune, proprietăți, copii, este imposibil să urmărești doar emoții și dorințe. De aceea trebuie să înduram. Dar sarcina acestei perioade nu este deloc de a îndura greutățile conviețuirii împreună cu dinții strânși. Dacă faci asta, atunci o astfel de răbdare poate să izbucnească, mai devreme sau mai târziu, sau va veni momentul când copiii vor crește. Atunci vechea problemă își va ridica din nou capul și cuplul va simți că „cleiul” care i-a ținut împreună în toți acești ani a dispărut și se trezesc din nou în fața unei situații nerezolvate: ce ar trebui să facă unul cu celălalt în continuare. Sarcina acestei perioade este complet diferită. Toleranța față de aproapele este germenul înțelepciunii și al iubirii adevărate. Acesta este un pas care ajută la depășirea egoismului, la acceptarea individualității altei persoane și la înțelegerea faptului că „dacă vrei să schimbi ceva, începe cu tine însuți”. Dacă știi să-ți respecți nu numai propriile opinii și dorințe, ci și nevoile partenerului tău și să vezi în el o individualitate, și nu aluat pentru sculptarea idealului tău, felicitări, te apropii de sfârșitul acestei etape. În această perioadă sunt și certuri, dar sunt deja gestionabile și se înțelege că soarele va apărea din nou din spatele norilor după un timp.

„Foarte puțini oameni știu ce este dragostea. Nouăzeci și nouă la sută dintre oameni, din păcate, cred că sexualitatea este dragoste. Dar asta nu este adevărat. Sexualitatea, pasiunea este foarte animală, are fără îndoială posibilitatea de a se dezvolta în dragoste, dar aceasta nu este dragoste adevărată, ci doar o posibilitate” Osho Zen Tarot. VI lasso

5. Serviciu

De fapt, abia din această etapă începem să ne apropiem de conceptul de „Dragoste”. La începutul dezvoltării unei relații, poate părea că îndrăgostiții au reușit deja acest lucru și pot face cu abnegație și bucurie ceva pentru partenerul lor. Dar dacă acest lucru este cu adevărat adevărat poate fi înțeles abia după un timp, când „chimia iubirii” dispare și acțiunile unei persoane încep să fie ghidate de adevăratele sale credințe, și nu de endorfine. Dacă în etapele anterioare motivele erau destul de egocentrice, atunci aici cealaltă persoană este percepută nu ca o sursă de plăcere, ci ca un obiect de serviciu. Dacă vrem ca cineva să-ți îndeplinească dorințele, s-ar putea să nu facă parte din planurile celeilalte persoane, dar dacă noi înșine arătăm dorința de a-l servi pe cealaltă persoană, atunci este puțin probabil ca acesta să refuze. Și în timp, poate că va avea o dorință sinceră de a vă răspunde în natură. În est, tradiția este încă vie, unde majoritatea oamenilor înțeleg că dragostea nu va apărea din senin, trebuie cultivată, trebuie câștigată.

6. Respect

Acesta este rezultatul etapei anterioare. Oamenii se cunosc deja bine; au trecut împreună prin multe încercări ale vieții. Partenerii au învățat să facă ceea ce este plăcut și necesar unul pentru celălalt, fără a cere nimic în schimb. Cuplul acumulează o „bancă de încredere” și recunoștință. Partenerii pot schimba cu ușurință energie, gânduri și sentimente.

7. Dragoste

Acesta este fructul mult așteptat care s-a copt ca urmare a răbdării, înțelegerii și grijii unul față de celălalt. Cuplul se înțelege perfect și simte o mare plăcere când comunică. Aceasta este o adevărată realizare spirituală și doar foarte puțini oameni ajung la acest nivel. Pe măsură ce ne maturizăm, putem începe să experimentăm iubirea care depășește atracția și respectă individualitatea unică a altei persoane. Începem să realizăm că partenerul nostru acționează adesea ca o oglindă, reflectând aspecte nevăzute ale adevăratului nostru sine și ajutându-ne să devenim mai întregi.

Și mi se pare că cuvintele apostolului Pavel sunt dedicate tocmai acestui tip de iubire: „Dragostea durează mult, este milostivă, iubirea nu invidiază, iubirea nu se înalță, nu este mândră, nu acționează nepoliticos, nu își caută pe ale sale, nu este iritată, nu gândește răul, nu se bucură de nedreptatea, dar se bucură de adevăr; acoperă toate lucrurile, crede toate lucrurile, nădăjduiește toate lucrurile, îndură toate lucrurile. Dragostea nu se termină niciodată".

Dacă n-aș fi văzut niciodată în viața mea exemple concrete care să confirme adevărul acestor cuvinte, aș fi decis că tot ce este scris mai sus este doar o altă teorie frumoasă. Dar de mai multe ori în viața mea am avut ocazia să întâlnesc cupluri care, deja la o vârstă foarte înaintată, mergeau braț la braț pe o alee de parc sau călăreau cu metroul. Și era ceva în fețele și ochii lor care i-a făcut imediat să iasă în evidență din mulțime; străluceau de pace și fericire liniștită. Și-au spus ceva unul altuia, au zâmbit și păreau să nu observe pe nimeni în jur, în afară de unul de celălalt.

Dragostea adevărată nu este un dar întâmplător al sorții, ci o recompensă pentru eforturi, dorința de a depăși dificultățile și munca grozavă pentru sine.

În general, ar trebui să-ți trăiești viața așa:

Dragostea înseamnă sentimente, slujirea unei persoane dragi. Dacă un sentiment moare, atunci nu suntem responsabili pentru el. Dragostea nu este acțiunea hormonilor, ci acțiunea minții, a subconștientului. Există mai multe tipuri de etape ale iubirii.

1. Senzație de foame

O persoană înțelege că nu se poate sătura de sufletul său pereche; vrea să fie cu el în fiecare minut, în fiecare secundă. Vreau să-i văd mâinile, ochii, să-i aud vocea. Aștept să ne întâlnim din nou și din nou. Acest sentiment amintește de sentimentul de „înalt” atunci când te simți bine și vrei mai mult. Nu observi nimic altceva decât această persoană, doar ești în ceață.

2. Senzație de plinătate

Acest sentiment atunci când o persoană este deja sătulă de tot, totul este deja familiar, a trecut, nu este nimic nou. Puteți ieși separat la o plimbare sau să vizitați prietenii. Această etapă amintește de școală, când nu îți faci temele, totul este plictisitor, plictisitor și nu este interesant.

3. Dezgust

Această perioadă începe când oamenii știu totul unul despre celălalt: obiceiuri, mirosuri, cuvinte pe care o persoană le va spune. Apoi totul la el începe să-l enerveze, cum respiră, cum comunică, cum mănâncă și începe nemulțumirea față de părinții săi. Se nasc certuri pentru nimic. Ți se pare că totul, dragostea a trecut! Dar, de fapt, încă nu a început, trebuie doar să treci prin această perioadă de dezgust.

E ca la școală, la matematică sau la o materie suplimentară pe care nu o poți face și pare mai bine să renunți. În această etapă, multe cupluri fac greșeala de a-și părăsi partenerul. Ei cred că, dacă găsesc o persoană nouă, nu vor avea aceeași soartă. Totul va fi exact așa, îndrăgostirea (sentimentul de foame), sătul și apoi dezgustul. Pentru a menține acest nivel, trebuie să muncești, munca este Iubire.

4. Răbdare

Răbdare și puțin efort. Această etapă include în principal persoanele căsătorite. Când există copii și se declanșează un sentiment de vinovăție, ca și copiii fără tată, mândria și egoismul sunt îndepărtate. Apar certuri, dar nu divorțează din cauza lor, pur și simplu așteaptă să se termine acest moment și începe o nouă etapă a relației. Dificultățile apar în fiecare familie, doar că nu toată lumea știe să supraviețuiască, din moment ce nu toată lumea știe să muncească.

Folosind exemplul unei școli, putem da un exemplu. Lecție - începem să mergem, să înduram, să studiem și să facem temele.

5. Efectuarea sarcinilor

Aici începe dragostea. Înțelegerea și sprijinul reciproc încep să domnească, egoismul este eliminat, interesul este arătat pentru interesele lui și încep să cedeze unul față de celălalt. Adică, după furtună a fost liniște deplină. O persoană înțelege ce datorează și cealaltă jumătate îi datorează.

6. Prietenia

Oamenii se simt deja confortabil împreună, împărtășesc secrete, poartă conversații inimă la inimă și își cer sfaturi unii altora. Așa devin oameni apropiați și dragi. Oamenii au început să aibă încredere unul în altul complet. În acest stadiu, ei sunt capabili să se simtă unul pe altul la distanță.

7. Dragoste mult așteptată

Statisticile au demonstrat că hormonul iubirii poate dura exact 18 luni, iar apoi are loc a treia etapă, după care oamenii se despart. Dar s-a dovedit și că dacă lucrezi la relațiile tale și nu renunți, atunci în al 5-lea an de căsnicie, Iubirea se naște în familie.

Dragostea nu ține răul, dragostea nu tolerează neadevărul, dar poate spera să îndure totul.

În ce stadiu sunt relațiile și sentimentele tale acum?

Fiecare persoană - chiar și cel mai înflăcărat materialist - în adâncul sufletului său visează să întâlnească dragostea adevărată care va dura o viață întreagă și, poate, chiar mai mult. Cu toate acestea, psihologia iubirii sugerează că nu totul este atât de simplu: înainte de a primi un sentiment reciproc profund și sincer, trebuie să treci prin 7 etape ale iubirii, fiecare dintre ele având propriul său caracter și propria sa semnificație în formarea relațiilor. . Care sunt aceste șapte etape ale iubirii și cum să te comporți corect pentru a nu te regăsi într-un cerc vicios, fiind nevoit să revii mereu la „clasa întâi”? Exact despre asta vom vorbi.

7 etape ale iubirii

Psihologia iubirii a fost studiată activ de oameni de-a lungul existenței umane. Și psihologii moderni au ajuns la aceeași concluzie ca cea descrisă în textele înțelepte antice pentru o viață fericită - acest sentiment are propriile sale etape de iubire. Există 7 etape ale iubirii. Absolut toate cuplurile trec prin aceste șapte etape ale iubirii – desigur, dacă nu se despart înainte de a veni timpul pentru fiecare dintre acești pași către relații reale (și de multe ori este nevoie de o viață întreagă pentru a le depăși!). Învățând toate cele șapte etape ale iubirii, vei putea înțelege mai bine psihologia iubirii.

Un adevărat sentiment profund sincer se dezvoltă de-a lungul anilor, pentru că toți avem nevoie de multe încercări și înțelepciune pentru a ne îndrăgosti. Cei mai mulți înțeleg acest lucru, dar nu mulți sunt pregătiți să lucreze pentru a descoperi această sursă de iubire și fericire în ei înșiși. Să ne uităm la cele 7 etape ale iubirii, astfel încât să poți face totul corect în propriile relații.

Etapa 1 a iubirii: îndrăgostirea

Prima etapă durează un an și jumătate. Oamenii își văd partenerul în cea mai atractivă și nerealistă lumină. Aspect frumos, caracter bun, atenție și sărutări. Ideal! În perioada îndrăgostirii au fost scrise multe poezii și romane. S-au făcut filme și s-au cântat cântece despre această perioadă minunată.

„Chimia iubirii” este numele dat primei perioade de relații romantice de către oamenii de știință sceptici care au studiat creierul uman în timpul îndrăgostirii. La început, hormonii, endorfina și oxitocina domină capul și sângele îndrăgostiților. Centrele emoțiilor negative și gândirea rațională sunt practic blocate de aceste elemente puternice. Euforia și spiritul ridicat însoțesc fiecare întâlnire. Îndrăgostirea duce de obicei, în mod logic, la o nuntă sau la începutul unei vieți împreună.

Etapa 2 a iubirii: sațierea

Când oamenii încep să locuiască împreună sau să petreacă mult timp unul lângă altul, intensitatea pasiunilor scade, iar persoana iubită devine ceva familiar, chiar banal. Îndrăgostiții s-au săturat unul de celălalt. Rutina vine în sine. Perioada de sațietate trece aproape neobservată; de cele mai multe ori este scurtă și rar observată de soții înșiși. În stadiul iubirii, numită sațietate, lipsurile devin vizibile. Și nu pentru că persoana le-a ascuns înainte, ci pentru că conștiința îndrăgostiților începe în sfârșit să funcționeze în modul ei obișnuit. Această perioadă poate fi amânată dacă copiii se nasc într-o familie în perioada de iubire și sațietate.

Etapa 3 a iubirii: dezgust

A treia etapă a iubirii este un adevărat test. Ochelarii de culoarea trandafirii sunt scoși, egoismul înflorește sălbatic. Îndrăgostirea este deja în urmă, saturația a apărut. În această perioadă, se acordă o atenție deosebită deficiențelor partenerului, dintre care, se pare, sunt mai mult decât suficiente. Virtuțile devin invizibile, iar cândva excentricitățile dulci acum te înnebunesc.

Din păcate, fără a treia etapă, calea către sentimentul sincer și profund este închisă. Pentru unii, dezgustul durează câteva săptămâni sau luni, în timp ce pentru alții durează ani de zile sau alternează cu alte perioade.

Certe, confruntări furtunoase, când toată lumea se arată din partea cea mai nefavorabilă - și toată lumea îl vede pe celălalt doar ca pe un bulgăre de negativitate și incorectitudine. Se pare că alegerea partenerului a fost greșită. În această etapă mulți oameni trag concluzia: suntem prea diferiți pentru a fi împreună, trebuie să ne despărțim. Divorțul în perioada de respingere este plin de mers în cerc. Mulți bărbați și femei, după ce au divorțat, se îndrăgostesc din nou unul de celălalt în timp, se obosesc și simt un nou val de dezgust. Unii cad într-un fel de pâlnie a divorțului, când fiecare căsătorie ulterioară este ruptă din nou și din nou de viața de zi cu zi, neajunsuri și egoism.

Etapa 4 a iubirii: smerenie

Nu mai sunt furtuni. Certurile apar mai rar. Devine clar că nu va fi posibil să personalizați o persoană pentru dvs. Se înțelege că există o persoană care locuiește cu tine care are atât dezavantaje, cât și avantaje. De obicei, în această perioadă există o adaptare activă unul la celălalt. Se folosește literatură specială, comunicarea cu psihologii, conversațiile lungi și adesea dificile între soți încep să semene nu cu un câmp de luptă, ci cu o masă de negocieri. Acestea sunt învățături, pregătire pentru iubire. Fiecare începe să înțeleagă că trebuie să înceapă cu ei înșiși: să învețe să ierte, să înțeleagă, să accepte, să îndure. În multe culturi și religii, smerenia, în primul rând, este soarta femeilor, care sunt în mod natural mai flexibile. Ea este cea care, prin exemplul ei, împinge un bărbat să o accepte și pe ea.

Etapa 5 a iubirii: abnegație și serviciu

În toate etapele anterioare, faptele bune au implicat un răspuns. Ambii soți, făcând ceva bun celeilalte jumătăți, se așteptau conștient sau inconștient la un comportament reciproc. În perioada de slujire, vrei să faci lucruri plăcute chiar așa, pentru că persoana este dragă, pentru că sufletul este deja pregătit pentru asta. Serviciul are loc în mod conștient și voluntar; aduce plăcere ambilor soți. Dacă o persoană este întârziată în etapa anterioară, cealaltă accelerează procesul prin propriul său comportament. Serviciul gratuit este primele lăstari ale iubirii adevărate.

Etapa 6 a iubirii: prietenia

Aici încep să se arate respectul și înțelegerea. Cuplul trecuse deja prin multe până atunci. Soții cunosc bine caracterele și obiceiurile celuilalt și știu să iasă din situații dificile fără conflicte. Amândoi au învățat să facă ceea ce era plăcut și necesar. Se simt bine și interesanți împreună. Perioada de prietenie poate dura uneori ani și zeci de ani, deoarece soții se simt destul de confortabil. Cel mai adesea, prietenia se manifestă strălucitor atunci când copiii au crescut deja puțin și părinții au timp suficient unul pentru celălalt. Cuplurile fără copii vin la prietenie cam în același timp.

A 7-a etapă a iubirii: Dragoste

Sentimentul profund mult-așteptat vine în mod meritat și firesc. Înțelegerea dintr-o privire, unitatea spirituală – aceasta este iubirea. Puțini oameni ajung la această etapă. La urma urmei, trebuie să înveți mai întâi să accepți cu umilință și calm o persoană așa cum este, să ai grijă de ea gratuit și să-i accepti individualitatea.

Stadiul iubirii este mai presus decât simpla atracție sau obișnuință; în dragoste, soții se deschid și se completează armonios, deficiențele lor sunt netezate cu grijă, iar virtuțile lor se reflectă unul în celălalt. De data aceasta hormonii nu mai fierb, este o acceptare calmă și bucuroasă a întregii persoane în ansamblu.

În zilele noastre, în cuplurile rare, puteți observa cum ambii soți se bucură de compania celuilalt. În timpul conversației, sunt pasionați, zâmbind, fețele lor radiază liniște, fericire și pace înțeleaptă. Acesta este considerat standardul, idealul iubirii.

Dar ar trebui să înțelegeți că un astfel de sentiment real nu este dat pur și simplu și nu ia naștere din senin - toate cuplurile fericite își cresc dragostea pentru o lungă perioadă de timp și adesea merg la el prin ură și răcire. În acest caz, ar trebui să-ți amintești de recompensa care te așteaptă la linia de sosire și să încerci din partea ta să faci totul pentru a păstra floarea fragilă a iubirii, a o încălzi și a o hrăni cu căldura ta.

Dragostea nu apare imediat! Un sentiment real și puternic apare abia peste ani. Șapte etape ale iubirii prin care va trece fiecare cuplu îndrăgostit.

Dragostea nu este dată imediat. Mulți înțeleg acest lucru, dar nu mulți sunt pregătiți să lucreze pentru a iubi în sfârșit sincer și profund. S-a remarcat de mult că sentimentul real apare de-a lungul anilor; este nevoie de multe încercări și înțelepciune pentru a te îndrăgosti. Dar să luăm lucrurile în ordine.

1. Îndrăgostirea. Prima etapă durează un an și jumătate. Oamenii își văd partenerul în cea mai atractivă și nerealistă lumină. Aspect frumos, caracter bun, atenție și sărutări. Ideal. În perioada îndrăgostirii au fost scrise multe poezii și romane. S-au făcut filme și s-au cântat cântece despre această perioadă minunată.

„Chimia iubirii” este ceea ce oamenii de știință sceptici care au studiat creierul uman în timpul îndrăgostirii au numit prima perioadă. Hormonii, endorfina și oxitocina, domină la început creierul și sângele îndrăgostiților. Centrele emoțiilor negative și gândirea rațională sunt considerate a fi blocate de aceste două elemente puternice. Euforia și spiritul ridicat însoțesc fiecare întâlnire. Îndrăgostirea se termină de obicei cu o nuntă sau la începutul unei vieți împreună. (vezi 10 semne că ești îndrăgostit)

2. Saturația. Când oamenii încep să locuiască împreună sau să petreacă mult timp unul lângă altul, intensitatea pasiunilor scade, iar persoana iubită devine ceva familiar, chiar banal. Îndrăgostiții s-au săturat unul de celălalt. Viața de zi cu zi de zi cu zi devine în sine. Perioada de sațietate trece aproape neobservată; de cele mai multe ori este scurtă și rar observată de soții înșiși. În stadiul de sațietate, neajunsurile devin vizibile. Și nu pentru că persoana le-a ascuns înainte, ci pentru că creierul începe în sfârșit să funcționeze în modul obișnuit. Perioada se poate prelungi și schimba locurile cu dragoste reînnoită, dacă copiii se nasc într-o familie în perioada de iubire-satie.

3. Dezgust. A treia etapă este un adevărat test pentru iubirea viitoare. Ochelarii de culoarea trandafirii sunt scoși, egoismul înflorește sălbatic. Îndrăgostirea este deja în urmă, saturația a apărut. În această perioadă, se acordă o atenție deosebită deficiențelor partenerului, dintre care, se pare, sunt mai mult decât suficiente. Virtuțile devin invizibile, iar cândva excentricitățile dulci acum te înnebunesc.

Din păcate, fără a treia etapă, calea către sentimentul sincer și profund este închisă. Pentru unii, dezgustul durează câteva săptămâni sau luni, în timp ce pentru alții durează ani de zile sau alternează din când în când cu alte perioade.

Certe, confruntări furtunoase, fiecare se arată din partea cea mai nefavorabilă, iar fiecare îl vede pe celălalt doar ca pe o grămadă de negativitate și greșeală. Se pare că persoana sa dovedit a fi cea greșită. În această etapă mulți oameni trag concluzia: suntem prea diferiți pentru a fi împreună, trebuie să ne despărțim. Divorțul în perioada de respingere este plin de mers în cerc. Mulți bărbați și femei, după ce au divorțat, se îndrăgostesc din nou în timp, se obosesc și simt un nou val de dezgust. Unii cad într-un fel de pâlnie a divorțului, când fiecare căsătorie ulterioară este ruptă din nou și din nou de viața de zi cu zi, neajunsuri și egoism.

4. Smerenie. Nu mai sunt furtuni. Certurile apar mai rar. Devine clar că nu va fi posibil să personalizați o persoană pentru dvs. Se înțelege că există o persoană care locuiește cu tine care are atât dezavantaje, cât și avantaje. De obicei, în această perioadă există o adaptare activă unul la celălalt. Se folosește literatură specială, comunicarea cu psihologii, conversațiile lungi și adesea dificile între soți încep să semene nu cu un câmp de luptă, ci cu o masă de negocieri. Acestea sunt învățături, pregătire pentru iubire. Fiecare începe să înțeleagă că trebuie să înceapă cu ei înșiși: să învețe să ierte, să înțeleagă, să accepte, să îndure. În multe culturi și religii, smerenia, în primul rând, este soarta femeilor, care sunt în mod natural mai flexibile. Ea este cea care, prin exemplul ei, împinge un bărbat să o accepte și pe ea.

5. Serviciu.În toate etapele anterioare, faptele bune au implicat un răspuns. Ambii soți, făcând ceva bun celeilalte jumătăți, se așteptau conștient sau inconștient la un comportament reciproc. În perioada de slujire, vrei să faci lucruri plăcute chiar așa, pentru că persoana este dragă, pentru că sufletul este deja pregătit pentru asta. Serviciul are loc în mod conștient și voluntar; aduce plăcere ambilor soți. Dacă o persoană este întârziată în etapa anterioară, cealaltă accelerează procesul prin propriul său comportament. Serviciul gratuit este primele lăstari ale iubirii.

6. Prietenia. Aici încep să se arate respectul și înțelegerea. Cuplul trecuse deja prin multe până atunci. Soții cunosc bine caracterele și obiceiurile celuilalt și știu să iasă din situații dificile fără conflicte. Amândoi au învățat să facă ceea ce era plăcut și necesar. Se simt bine și interesanți împreună. Perioada de prietenie poate dura uneori ani și zeci de ani, deoarece soții se simt destul de confortabil. Cel mai adesea, prietenia se manifestă strălucitor atunci când copiii au crescut deja puțin și părinții au timp suficient unul pentru celălalt. Cuplurile fără copii vin la prietenie cam în același timp.

7. Dragoste. Sentimentul profund mult-așteptat vine în mod meritat și firesc. Înțelegerea dintr-o privire, unitatea spirituală – aceasta este iubirea. Puțini oameni ajung la această etapă. La urma urmei, trebuie să înveți mai întâi să accepți cu umilință și calm o persoană așa cum este, să ai grijă de ea gratuit și să-i accepti individualitatea. Stadiul iubirii este mai presus decât simpla atracție sau obișnuință; în dragoste, soții se deschid și se completează armonios, deficiențele lor sunt netezate cu grijă, iar virtuțile lor se reflectă unul în celălalt. De data aceasta hormonii nu mai fierb, există o acceptare calmă și bucuroasă a întregii persoane, integritatea.

Probabil, unii cititori au avut ocazia să cunoască soți în vârstă care se bucură de compania celuilalt. În timpul conversației, sunt pasionați, zâmbind, fețele lor radiază liniște, fericire și pace înțeleaptă. Și merită să ne amintim că acești oameni nu au trăit așa în armonie perfectă din prima zi a întâlnirii lor, și-au crescut dragostea, au ajuns la ea prin ură și răcire.

Potrivit psihologilor, un cuplu are nevoie de cel puțin 7-10 ani pentru a ajunge la prietenie și respect, care în timp vor face loc iubirii sincere. Dorim cititorilor noștri să simtă un astfel de sentiment. (vezi Relații pe termen lung)

5 ritualuri pentru o căsnicie fericită

1. Despărțiri

Înainte de a se separa dimineața, soții fericiți discută planurile pentru ziua următoare (5 zile, 2 minute = 10 minute pe săptămână).

2. Întâlniri

Întorși acasă după o zi de muncă, soții iubitori au o conversație inimă la inimă (5 zile a câte 20 de minute = 1 oră și 40 de minute).

3. Semne de iubire

Acestea sunt atingeri, îmbrățișări și sărutări, pline de tandrețe și iertare (7 zile de 5 minute = 35 de minute).

4. Întâlnește o dată pe săptămână

Împreună, într-o atmosferă calmă, soții își împrospătează sentimentele. De exemplu, merg la cinema sau la o cafenea. Plimbările de seară (2 ore o dată pe săptămână) sunt de asemenea potrivite.

5. Admirarea și aprobarea reciprocă

Cel puțin o dată pe zi își exprimă admirația sau aprobarea unul față de celălalt (7 zile a câte 5 minute = 35 de minute).

Deci, 5 ritualuri în doar 5 ore pe săptămână = căsnicia ta fericită. (A. Molyaruk, psiholog).