Cestovné doplnky sú niečím, čo vydrží dlhé roky a ak si vyberiete ten správny nákup a budete sa oň dobre starať, dá sa používať celé generácie. Výlety do prírody môžu byť tými najpamätnejšími chvíľami v roku, preto si ich treba dobre naplánovať, aby vám pobyt v lese nič nezatienilo. V článku ponúkneme zoznam toho najpotrebnejšieho pre rodinu, pár či veľkú spoločnosť na túre.

Krátkodobá a dlhodobá turistická zábava: nuansy

Všetky aktivity možno rozdeliť do troch kategórií:

1. Jeden deň. Prenocovanie nie je plánované, hlavnou úlohou je mať čo najzaujímavejší čas, získať veľa dojmov. Zvyčajne sú tieto možnosti vhodné pre deti a dospievajúcich, ako aj pre páry s bábätkami. Okrem toho je možné usporiadať pikniky počas pracovných dní, keď potrebujete ráno odísť do práce. Môžu sa vykonávať na jednom plánovanom mieste, napríklad pri rieke, ako aj pri pohyboch na krátke vzdialenosti. Môžete si urobiť cyklotrasu s niekoľkými zastávkami - na obed, prehliadku, zábavu. Väčšinou si so sebou na jednodňový výlet vezmú to, čo skutočne potrebujú na krátky čas – jedlo, kúpacie potreby, deky či špeciálne peny na parkovanie. Ale nepatria do nich stany a iné veci potrebné na dlhodobý pobyt v prírode.
2. Celý víkend. Možno najbežnejšia možnosť, pretože nevyžaduje dlhú prípravu, ale umožňuje vám úplne relaxovať a oddýchnuť si od zhonu mesta. Takýto víkend môžete začať v piatok večer a skončiť v nedeľu. Tu už budete potrebovať veci na dlhodobý pobyt, vrátane podstielky - stan, spacáky. Zábava musí byť zabezpečená. Môže to byť rybolov s ďalšou prípravou rybacej polievky, lov, splavovanie rieky na člnoch. Na túru si treba zobrať to, čo možno budete potrebovať v prípade urgentnej potreby – lieky, komunikačné prostriedky na privolanie pomoci (ak sa chystáte na túru).
3. Dlhá dovolenka. Ide o rôzne túry – pešo, na bicykli, na kajaku, horolezectvo. V tomto prípade sa pri výbere vecí prispôsobujete spôsobu pohybu, pretože nie každý náklad sa dá uniesť na pleciach.

Tiež stojí za to zdieľať spôsoby, ako tráviť čas:

• Piknik alebo kempovanie – znamená pobyt na jednom mieste, bez prechodov s kempovaním alebo bez neho.
• Splavovanie rieky - na raftoch, kajakoch, lodiach.
• Výstup na horu - budete potrebovať špeciálne horolezecké vybavenie.
• Jazda na bicykli.
• Turisticky chodnik.

Ďalším dôležitým aspektom pri balení batohu je naplánovaná trasa a jej bezpečnosť. Stojí za to zvážiť niekoľko otázok: ako rýchlo môžete byť evakuovaní v kritickej situácii a ako správne a efektívne môžete poskytnúť zdravotná starostlivosť Ak je to nevyhnutné. V prírode sa môžu vyskytnúť rôzne ťažkosti - zlomeniny, uhryznutie hadom, alergie, prechladnutie, popáleniny. Ak teda plánujete cestu nepriechodným terénom, kde nie je spojenie a nie je tam ani rýchla komunikácia s okolitým svetom, potom treba obsah lekárničky dôkladne zvážiť.

Ako si naplánovať túru, aby ste si nezabudli turistickú výstroj

Je potrebné dodržiavať jasný algoritmus akcií a dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Ustanoviť vedúceho. Aj keď ide o romantický piknik pre dvoch, väčšinu organizácie by mal prevziať jeden z dvojice. Ak sa tak nestane, každý člen túry si presunie povinnosti na seba, čo vo všeobecnosti povedie k dezorganizácii a dlhým stretnutiam s vysokým rizikom, že na niečo zabudnú.
2. Zvážte trasu. Ak ide o jednodňový výlet, potom sa oplatí vybrať si miesto vopred, navštíviť ho a uistiť sa, že bude zadarmo. Ak sa plánujete presunúť, musíte skontrolovať mapu a starostlivo vybrať body na parkovanie.
3. Vyberte a naplánujte si čas a miesto vyzdvihnutia. Pre veľkú spoločnosť to platí obzvlášť. Všetky prípravné práce musia byť dokončené do hodiny. To dá každému možnosť pokojne popremýšľať, kto na čo zabudol a neponáhľať sa.
4. Napíšte si zoznam toho, čo si vziať na cestu. Je lepšie, ak sú dve alebo viac - každý účastník si môže napísať samostatný zoznam a potom ich možno porovnávať a dopĺňať. Tým sa odstráni možnosť niečo zabudnúť, takže môžete vziať do úvahy všetky želania, diskutovať o alternatívnych možnostiach. Ak v budúcnosti takéto udalosti zopakujete, môžete si tento hárok uložiť. A po prejdení trasy môže byť zoznam doplnený o niekoľko ďalších bodov - čo bolo málo.
5. Pozrite si predpoveď počasia. Toto je veľmi dôležité odporúčanie: od toho závisí šatník - či si vziať zateplené veci, bundu, pršiplášte. Ak sa očakávajú búrky a silné dažde, potom môže mať zmysel preložiť udalosť.
6. Vopred choďte do obchodu a kúpte si potraviny. To isté platí pre oblečenie a iné cestovné doplnky. S nedostatkom času sa môžete obrátiť na obľúbené internetové obchody. Na stránke obchodnej platformy "Tovarika" nájdete všetky chýbajúce doplnky pre turistu. Ide o ruskú platformu, takže všetok tovar prichádza veľmi rýchlo, bez colných zdržaní. K dispozícii je široký výber a dostupné ceny, keďže všetky produkty sú od domácich výrobcov.

Čo potrebujete na jednodňový výlet

Na piknik budete potrebovať nasledujúce položky:

• Deka alebo pena, na ktorej sa pohodlne sedí. Môžete si vziať skladacie stoličky, čo výrazne zvýši úroveň pohodlia. Je lepšie použiť vykurovaciu rohož "Teplovichok" - ohrieva sa až na 55 stupňov. V katalógu obchodu Tovarika si môžete vybrať možnosti rôznych veľkostí, ktoré sa pohodlne nosia a používajú.
• Skladací stôl alebo plátno je improvizované miesto na jedenie.
• Stan alebo dáždniky pred slnkom.
• Ak máte so sebou malé deti, pre ktoré je denný spánok dôležitý, tak si vezmite stan. Po inštalácii sa zmení na miesto nielen na oddych, ale aj na hry.
• Teplé a pohodlné oblečenie - aj keď je cez deň teplo, potom s nástupom večera budete potrebovať pohodlnú teplákovú súpravu a tenisky.
• Kúpacie doplnky a uterák, výmena bielizne - ak sa nachádzate v blízkosti rybníka.
• Jedlo a čistá pitná voda, iné nápoje.
• Prostriedky na zábavu. Vhodné na: bedminton, tanier frisbee, volejbal, karty alebo stolové hry.

Z potravín si treba vybrať tie, ktoré nepodliehajú skaze. Môžete si vziať súpravu na grilovanie alebo grilovanie, ale potom by ste sa mali postarať o prítomnosť grilu, grilu na vyprážanie alebo špíz, uhlia a zapaľovacieho činidla.

Nezabudnite si vziať riad a vrece na odpadky. Po každom pikniku je tu odpad, ktorý je potrebné vyčistiť.

Čo si vziať na nočný kemping

Ak plánujete zostať na jednu alebo viac nocí, potom je okrem vyššie uvedeného povinné:

• Stany. K dispozícii sú dvojité a trojité možnosti. Líšia sa dizajnom montáže - na ohýbacích podperách alebo ráme, ktorý sa rýchlo rozoberá. Prvé sú pevnejšie, zatiaľ čo druhé sa ľahšie montujú.
• Vzduchový matrac a pumpa. Ak máte radi pohodlie, vezmite si túto položku. Bez toho to nebude také pohodlné. Dôležité je vybrať si správna veľkosť tak, aby sa úplne zmestil do stanu.
• Penki. Dobre chránia pred chladom zeme, pred vlhkosťou, rýchlo schnú a ľahko sa nosia a používajú. Existujú modely s dodatočným povlakom vo forme fóliovej tkaniny. Zabraňuje akémukoľvek vniknutiu vody, aj keď v noci prší alebo sa ráno tvorí rosa.
• Spacáky. Líšia sa minimálnou teplotou, pri ktorej je možné ich použiť. Z vnútornej strany sú vyrobené z mäkkého textilu príjemného na telo a z vonkajšej strany sú vyrobené z látky, ktorá neprepúšťa teplo. Tiež klasifikované podľa veľkosti. Pre deti existujú špeciálne možnosti.
• Prikrývky a vankúše. Môžu nahradiť spací vak, ak nie je k dispozícii, alebo rozložiť na penu, aby bol menej tvrdý.
• Baterka. Je lepšie kúpiť niekoľko modelov pre každého člena skupiny. Ďalšou skvelou možnosťou je manuálny reflektor. Nie je príliš veľký a ľahko sa inštaluje. S ním môžu byť zhromaždenia oneskorené aj po polnoci.
• Obliečky. Toto je voliteľný atribút, ale vytvára obvyklý komfort a tiež poskytuje hygienické podmienky.
• Prostriedky na umývanie, mydlo, zubná kefka a pasta a s nimi aj uterák.

Teraz zvážte všetky časti cestovnej tašky samostatne.

Aký batoh si vziať na túru

Takéto batohy sa nazývajú turistické alebo cestovné. Ich dizajn v zjednodušenej forme pozostáva zo samotnej nádoby na látku a dvoch popruhov. Ostatné detaily sú voliteľné. Preto je dôležité venovať pozornosť dvom aspektom:

• kapacita;
• pohodlný strih na ramenách.

Objem sa vyberá v závislosti od pohlavia, výšky, sily, ako aj od potrieb. Ak plánujete pešiu turistiku alebo výstup na horu, potom by výtlak mal byť veľký, pretože si so sebou musíte vziať veľa. A v prípade krátkych piknikov, jednodňových cyklotúr, vezmite štandardná veľkosť, o niečo väčšia ako školská taška.

Optimálny tvar je podlhovastý. To vám umožní rovnomerne rozložiť zaťaženie chrbtice. Takéto batohy majú niekoľko príloh - popruhy, 2-3 pás, boky, hrudník. V závislosti od kapacity môžu existovať možnosti, ktoré turistovi stúpnu nad hlavu.

Mali by byť poskytnuté ďalšie funkcie a vrecká. Je dobré, ak existujú špeciálne držiaky a elastické pásy na viazanie pien na prenášanie fľaše s vodou.

Vlastnosti, ktoré treba zvážiť pri výbere batohu:

• materiál, z ktorého je vyrobená podšívka a vonkajšia vrstva, musí byť odolný voči vlhkosti a odolný, syntetické možnosti sú vhodné;
• dodatočná ochrana pred vlhkosťou a snehom - kryt s elastickým pásom, ktorý je nasadený na aktovku;
• prítomnosť výstuh - požadovaný stav pre turistické modely, pretože je potrebné tvarovať pomerne veľký výrobok;
• dodatočné utesnenie dna, niekoľko švov pre pevnosť - dôležité, pretože tlak na dno je najvyšší;
• objem: pre muža - do 120 litrov, pre ženu - do 80 litrov;
• expedičný batoh nemôže byť svojou veľkosťou ľahký, no jeho dizajn môže byť tak premyslený, že ho pri nosení vlastne ani nebude cítiť, preto je potrebné si ho pred kúpou vyskúšať.

Čo si zo šatníka treba vziať so sebou na túru

Závisí to od sezóny a trvania akcie. Ponúkame set na tri dni letného výletu:

• slnečný klobúk;
• plavky;
• 3 páry spodnej bielizne;
• ponožky - tenké a pár vlnených na prenocovanie;
• šortky a tričko, vymeniteľná bunda - na teplé obdobie;
• športové nohavice alebo pohodlné džínsy s vetrom alebo svetrom - na večery;
• papuče;
• tenisky.

Ak predpoveď počasia hlási dážď, mali by ste si vziať pršiplášte. Zoznam sa zmení, ak má výlet určité špecifiká, napríklad pri výstupe na horu si budete musieť dokúpiť trekingové topánky, termoprádlo a vybavenie.

Pohodlná vychádzková obuv

Na dlhé prechádzky si vyberte topánky s nasledujúcimi vlastnosťami:

• dobré odpisy;
• protišmykový chránič;
• priedušná tkanina;
• tvrdé nosy.

Čo si môžete vziať so sebou na túru na navigáciu v teréne - vlastnosti kompasu

Poznať svetový smer je nevyhnutné pre každú trasu, aj keď je vám už známa. Stojí za to zamerať sa nie na pamäť a meniacu sa prírodu, ale na zariadenie pre cestovateľov. Je lepšie ho vybrať v odolnom puzdre, aby sa vylúčilo mechanické poškodenie.

Stále je potrebné vziať kartu. Je lepšie mať so sebou papierový, ale môžete použiť aj elektronický. Potrebné systémy budú sledovať vašu geolokáciu, čo výrazne pomôže pri navigácii v teréne. Modul gadget sa však môže vybiť alebo stratiť spojenie a kompas a mapa vám zostanú.

Poplatky za kempovanie: odber vody

Musíte si vziať čistú tekutinu v množstve 2-2,5 litra za deň na osobu. Toto číslo zahŕňa pitie, čaj a dokonca aj varenie polievky, kaše. Ak v blízkosti nie sú žiadne zastávky, kde by ste si mohli doplniť zásoby, potom je lepšie neriskovať a nebrať menej, pretože počas pohybu sa spotrebuje veľa vlhkosti - smäd bude konštantný.

Ak sa práve rozhodnete pre piknik - jednodňový alebo nočný - na jednom mieste, mali by ste si vziať akúkoľvek priestrannú nádobu, z ktorej bude vhodné naliať vodu. Napríklad päťlitrové fľaše. V prípade turistických poplatkov sú potrebné pohodlnejšie zariadenia - mäkké nádoby s dávkovačom, ktoré sa dajú pripevniť na batoh.

Pamätajte na také potreby, ako je udržiavanie hygieny, umývanie riadu. Ak v blízkosti nie je žiadna nádrž, sú na to potrebné ďalšie rezervy.

lekárnička

Aké lieky potrebujete na túru?

• obväzy, vata, turniket, náplasti - všetko je sterilné;
• jód, brilantná zelená, peroxid vodíka;
• analgetikum, lepšie ako dva typy - obvyklé v tabletách a silné na zmiernenie akútnej bolesti pri zlomeninách v injekčných roztokoch;
• na trávenie - z hnačky, zápchy;
• antipyretikum;
• masť na popáleniny.

Ak máte chronické ochorenia, určite si na ne vezmite lieky.

Výrobky a kuchynské náčinie

Dá sa vziať jednorazový riad a príbory. Ak je plánovaná polievka, potom je určite potrebná naberačka. Nezabudnite na nože a dosky na krájanie. Na grilovanie - grilovanie a špízy.

Menu je každé individuálne, môžete si vziať:

• obilniny;
• koreniny;
• konzervy;
• zeleniny a ovocia.

Vyhnite sa výrobkom s krátkodobý vhodnosť a podmienky skladovania v chladničke. Na ľahké občerstvenie si môžete zakúpiť výživné ovocné tyčinky od firmy NEOFRUIT. Obsahuje iba prírodné zložky – ovocie a orechy.

Takáto jednoduchá pochúťka osloví nielen deti, ale aj dospelých, ale tiež dokonale zaženie hlad pri fyzickej námahe (napríklad dlhé prechádzky) a tónuje telo. Celý balík „kozmonautských sladkostí“ si môžete objednať na stránke Tovarik.

Veci pre osobnú hygienu na túre v lese

Budete potrebovať:

• zubná kefka a pasta;
• mydlo;
• šampón - ak odchádzate na viac ako jeden deň;
• toaletný papier;
• vlhčené obrúsky;
• uterák.

Technika

Nezabudnite si vziať mobilný telefón - v prípade potreby je potrebný ako komunikačný prostriedok naliehavá potreba. Nevybíjajte ho, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Môžete si so sebou vziať nabíjačku batérií.

Môžete odložiť fotoaparát. Dôležité ale je, aby bol malý a nie veľmi ťažký.

Obývacie vybavenie

Pre pohodlný prenocovanie je lepšie zakúpiť:

• stan;
• spací vak;
• koberček alebo pena.

Pri výbere sa zamerajte na ľahkosť a kompaktnosť všetkých vecí. Teraz je veľa produktov vytvorených na báze fleece - tenké, no hrejivé deky doslova padnú do dlane. Rovnaký trend postihol aj spacie vaky. Sú o niečo drahšie ako klasické spacie vaky, no je veľmi vhodné ich vziať so sebou na turistické túry.

Stan treba brať s dodatočným krytom proti dažďu a kondenzácii, rannej rose.

ekonomická časť

Okrem uvedeného individuálneho vybavenia sú potrebné veci na organizáciu všeobecného života počas rekreácie v prírode. Ide o nasledujúce položky:

• sekera - bude sa hodiť pri robení ohňa, pri vybavovaní tábora;
• laná, motúzy - dôležitý prvok na zavesenie mokrých vypraných vecí, sušenie niečoho, stavanie baldachýnu;
• baterky a reflektory s dobrou batériou sú produkty osvetlenia profesionálnej úrovne.

Zbaľte sa skôr a postupujte podľa našich odporúčaní, aby vám nič neušlo.

Turistika v lese si vyžaduje starostlivú prípravu, najmä ak ide o neskúsených turistov. Okrem morálnej, fyzickej prípravy, vôle a odolnosti voči stresu je potrebné mať vybavenie vybavené všetkým potrebným, a to aj pre prípad núdze. Ak sa dobre pripravíte, výlet do lesa prinesie iba pozitívne emócie. Dozviete sa viac o tom, ako sa pripraviť na túru, aby z nej zostali len príjemné dojmy.

Príprava na túru do lesa

Najprv sa musíte rozhodnúť o účele viacdňového výletu do prírody, ako aj o mieste. Neskúseným turistom neodporúčame robiť svoj prvý výlet do prírody príliš ďaleko od domova. Príprava pozostáva z predbežného zostavenia trasy, oboznámenia sa s mapou oblasti určeného bodu. Zároveň je vhodné naplánovať si denný režim tak, aby ste sa napríklad neocitli uprostred močaristej oblasti, keď sa potrebujete pripraviť na prenocovanie. V prípade nepredvídaných okolností by sa mala vopred vypracovať ďalšia trasa s obchádzkami. To sa vám bude hodiť, ak sú na dláždenej ceste zápchy, zosuvy pôdy alebo opravy ciest.

Ak chcete zorganizovať pochodovú skupinu a vytvoriť disciplínu, musíte si vybrať „seniora“ - najskúsenejšieho účastníka, ktorý bude zodpovedný za celú skupinu a bude sa rozhodovať v prípade nepredvídaných okolností. Členom skupiny pomôže zorientovať sa pri úspešnom prejdení trasy.

Nie každé miesto sa dá dostať zadarmo alebo pešo. Ak je cesta plánovaná bez použitia osobnej dopravy, musíte si so sebou vziať peniaze, doklady, lístky, poistky.

Taktiež pre prípad nepredvídaných okolností je potrebné zanechať kontaktné údaje všetkých členov turistickej skupiny a detailné informácie o plánovanej trase k príbuzným alebo inej dôveryhodnej osobe. Je lepšie nechať kópiu mapy s plánom cesty.

Ak idete na lesnú túru, musíte mať aspoň predstavu o zvieratách, ktoré tam žijú, a nanajvýš si o nich prečítať podrobné informácie na internete. Nebude zbytočné poznať informácie o hadoch a zvieratách nebezpečných pre ľudí, ako aj pravidlá poskytovania prvej pomoci.

Najdôležitejšie veci, bez ktorých sa na túre nezaobídete, sú stan, ruksak, spací vak, penová cestovná karimatka a kúsok molitanu na sedenie. Samozrejme nesmieme zabudnúť na kompas a mapu. Ostatné vybavenie na turistiku v lese je uvedené nižšie.

• Odevy a obuv

Pripravte sa na každé počasie. Topánky by mali byť pohodlné a odolné. Najlepšie je nosiť topánky, ktoré sa bezpečne zaväzujú pri členku. Ak neplánujete vyliezť do hustej húštiny, môžete nosiť obyčajné tenisky alebo tenisky. Oblečenie by malo poskytovať ochranu pred hmyzom, najmä pred kliešťami. Preto musí byť prítomná pokrývka hlavy. Oblečenie by malo byť dostatočne ľahké, aby sa zmestilo do batohu bez toho, aby bolo príliš ťažké. V závislosti od ročného obdobia príde vhod termoprádlo. Pri turistike je pláštenka nepostrádateľná. Musí byť pevná, aby sa netrhala z konárov. Netreba si so sebou brať veľa vecí, stačí vám to, čo máte na sebe a pár náhradných vecí a tiež oblečenie na prenocovanie (pomôže termoprádlo). Je žiaduce, aby oblečenie bolo svetlé a viditeľné.

• Hygiena

Tieto a niektoré ďalšie veci je možné brať jednotlivo alebo rozdeliť medzi členov skupiny. Určite si so sebou vezmite toaletný papier (čím viac, tým lepšie), čo je univerzálna vec, mydlo, zubná pasta a štetcom. Užitočný prostriedok na umývanie riadu. Nie je potrebné brať šampón, mydlo ho dobre nahradí. Namiesto uteráka je lepšie vziať si plachtu - je ľahká, veľká, dá sa roztrhnúť na niekoľko uterákov alebo použiť ako obväz. Gumička do vlasov, pinzeta, súprava na šitie sa môže hodiť v tých najneočakávanejších situáciách.

• Jedlo

Musíte si vziať so sebou suché dávky, soľ, cukor, korenie, sódu, balené v malých vrecúškach. Zvyšok jedla sa rozdeľuje medzi členov skupiny, jeho zloženie sa vyberá v závislosti od trvania cesty. Hlavná vec je, že by nemala podliehať skaze.

Kanister s vodou je možné nosiť postupne alebo distribuovať medzi účastníkov kampane. Na túre padne vhod 5-7 litrov a viac čistej vody. V prípade jeho nedostatku musíte vziať filtre na čistenie vody. Súprava KLMN - hrnček, lyžička, miska, nôž, ak je to možné, lepšie zo železa. Je odolný, železný riad sa dá zapáliť. Buřinka je pripevnená k batohu, aby nezaberala veľa miesta.

• Lieky

Určite sa vám bude hodiť: obväz (elastický a obyčajný) alebo gáza, vatové tampóny alebo tampóny, pálenie záhy, nevoľnosť, lieky proti bolesti. Potrebujete tiež lepiacu pásku, Aktívne uhlie, peroxid vodíka, antibiotiká, aspirín, jód. Okrem toho nesmieme zabúdať na jednotlivé prípravy. Nezabudnite na finančné prostriedky z kliešťov a komárov.

• Nástroje a ďalšie položky

V kampani životne dôležité: zápalky namočené v parafíne, zapaľovače (niekoľko kusov umiestnených na rôznych miestach), lovecký nôž, baterka s batériami, kus plexiskla, zrkadlo, zapaľovač (môžete vyrobiť troud). Okrem toho vždy potrebujete sviečky, samorezné skrutky, skrutkovač, kliešte, pílku. Ak to priestor dovoľuje, môžete si vziať malú sekeru. Rybárske potreby sa môžu hodiť aj v iných situáciách. A samozrejme sa vždy uloží extrémna situácia miniatúrny NAZ, ktorého konfiguráciu a veľkosť je možné zvoliť individuálne.

Čo môže byť lepšie ako ísť kempovať s dobrou spoločnosťou? Čerstvý vzduch, malebná príroda, nočné posedenia pri ohni pod hviezdami s nástupom tepla začínajú lákať všetkých milovníkov turistiky. Skúsení turisti vždy vedia, čo si vziať so sebou na túru to najnutnejšie, no začiatočníci majú v tejto súvislosti veľa otázok. Ako správne viesť výcvikový tábor, aby ste nezabudli na nič, čo potrebujete, a zároveň nezbierali nepotrebné veci? Príprava na túru je celá veda. Po jeho zvládnutí si každý turista bude môcť v priebehu niekoľkých minút zbaliť batoh a vydať sa na vzrušujúcu cestu.

Batoh

Pri plánovaní výletu do hôr, k rieke alebo do lesa si určite musíte urobiť zoznam potrebných vecí na cestu. Môže sa líšiť v závislosti od ročného obdobia, trvania trasy a trvania cesty. Existujú však veci, ktoré turista bude potrebovať na každom výlete. Prvé miesto medzi nimi zaberá ruksak. Dá sa povedať, že od neho sa začína každý výlet, pretože je domovom všetkých potrebných vecí. Batoh si treba kúpiť so znalosťou veci. Musí byť priestranný, nepremokavý, mať tvrdé dno, vystužený chrbát a spoľahlivé popruhy, ktoré sa vám pri túre nezarezávajú do ramien. Muži by si mali vyberať batohy s objemom 80-100 litrov a pre ženy najlepšia možnosť bude mať kapacitu až 60 litrov. V ideálnom prípade by v ňom po zložení malo zostať ešte nejaké voľné miesto. Ak batoh nie je dostatočne veľký, veci, ktoré sa do neho nezmestia, budú musieť byť pripevnené zvonku, čo spôsobí ďalšie nepríjemnosti počas cesty.

Stan

Tí, ktorí si myslia, že batoh je najviac potrebná vec v kampani sa mýlia. Nemenej dôležitým prvkom turistickej výbavy, bez ktorej sa na dlhé túry nedá ísť, je stan. Budete ho potrebovať kedykoľvek počas roka. Hlavnými kritériami, ktorým by ste mali venovať pozornosť pri výbere stanu, sú ľahkosť (pretože ho budete musieť nosiť so sebou) a vodeodolnosť (ochrana pred dažďom). Bude dobré, ak bude vybavený moskytiérami. Ak plánujete výlet do hôr, turistický dom musí mať navyše vysoký stupeň odolnosti voči silnému vetru. Stany sa líšia veľkosťou. Ako viac ľudí sa do nej zmestí, tým väčšia a teda aj ťažšia bude. Ak ide na túru veľa ľudí, potom namiesto jedného veľkého stanu je lepšie vziať si so sebou niekoľko dvojstanov - trochu vážia a ľahšie sa prenášajú. Stany pripevnite z vonkajšej strany na spodok batohu.

Spací vak

Pri balení na túru by ste nemali zabúdať na spací vak. V lete bude pre turistu pohodlné tráviť noci v ľahkom a tenkom spacáku. Ak je človek zvyknutý na turistiku v ktoromkoľvek ročnom období, potom bude potrebovať univerzálny spací vak určený pre teploty od -12 do +20 stupňov Celzia: cestovateľ sa v ňom bude cítiť pohodlne bez ohľadu na poveternostné podmienky. Spací vak je rovnako ako stan pripevnený z vonkajšej strany na spodok batohu.

Kobercová podložka

Zoznam vecí na túru treba doplniť karematom. Na rozdiel od bežných kobercov neprepúšťa vlhkosť a udržuje teplo, takže ho možno bezpečne položiť na zem počas prestávok alebo zhromaždení okolo ohňa. V horúcom počasí môžete spať na karemate. Je vhodné si naň rozložiť aj svoje veci.

Lekárnička

To podstatné tam nekončí. Pri balení toho najnutnejšieho na túru do ruksaku treba pamätať na lekárničku. Zahŕňa zdravotnícke pomôcky a lieky, ktoré by mal mať človek vždy po ruke. Tie obsahujú:

• peroxid vodíka;
• vata;
• obväz (sterilný a nesterilný);
• antiseptiká (brilantná zelená, jód);
• prostriedky na ochranu pred komármi a iným hmyzom;
• antipyretické a analgetické lieky (paracetamol, aspirín, ibuprofén);
• sorbenty (smecta, aktívne uhlie);
• manganistan draselný;
• opaľovací krém.

Lekárnička je doplnená liekmi, ktoré je cestovateľ nútený neustále alebo periodicky užívať (napríklad tabletky na krvný tlak).

Zápalky, sekera, riad

Pri vymenovávaní základných vecí pre kampaň nemožno nespomenúť prostriedky na zakladanie ohňa, bez ktorých sa nezaobídeme bez výhod civilizácie. Toto sú tie zapaľovače. Budete tiež potrebovať balík suchého liehu a staré noviny.

Malá sekera nebude zbytočná. Pomôže, ak treba narúbať drevo na oheň. Spolu so sekerou do batohu musíte vložiť cievku silného, ​​ale nie príliš hrubého lana.

Bez riadu sa na túre nezaobídete. Neodmysliteľnou súpravou turistov sú miska, šálka, lyžička a zatvárací nôž. Neberte si so sebou jednorazový riad, pretože sa rýchlo stane nepoužiteľným. Tanier a pohár by mali byť nerozbitné, najlepšie kovové. Bez toho sa nedá ísť na dlhú cestu plastová fľaša v 1,5-2 litroch. Je vhodné zbierať v ňom vodu z prameňa. Na varenie by ste si mali pripraviť dva hrnce rôznych veľkostí: menší sa používa na varenie čaju a veľký je potrebný na kašu alebo dusené mäso.

Treba si dopredu premyslieť, čo budú turisti na túre jesť. Najpohodlnejšie je vziať si so sebou na dlhú cestu potravinové výrobky, ktoré sa nekazia (konzervy, cereálie, krekry). Určite si vezmite čajové vrecúška a soľ.

Látkové

Oblečenie na výlet si vyberá každý individuálne s prihliadnutím na počasie. Existuje však zoznam vecí, bez ktorých sa turista počas cestovania nezaobíde. Ak osoba pôjde do, potom bude potrebovať:

• voľné športové nohavice;
• krátke nohavice alebo nohavice;
• košeľa vyrobená z ľahkej látky s dlhými rukávmi;
• niekoľko tričiek, šortiek a tričiek;
• plavky, plavky;
• teplé nohavice a bunda;
• 2-3 páry ponožiek z prírodného materiálu (obyčajné a vlnené);
• čiapka, šatka alebo šatka;
• vetrovka;
• pohodlné topánky (tenisky, tenisky, gumené papuče, trekingové sandále);
• Slnečné okuliare.

Všetky veci musia byť vyrobené z prírodných materiálov a musia dobre prechádzať vzduchom.

V zime namiesto toho ľahké oblečenie treba vziať teplé bundy a nohavice, vlnené svetre, čiapky, rukavice, protišmykové kožené topánky na prírodná kožušina, termoprádlo.

Ostatné a príslušenstvo

V batohu musíte vyhradiť priestor pre osobné hygienické potreby (mydlo, zubnú pastu a kefky, obrúsky, hrebene, niekoľko malých uterákov).

Aby sa turisti dobre orientovali v teréne, budú potrebovať mapy, mapy trás a kompas. Všetky tieto položky dnes už častejšie nahrádza jediné GPS navigačné zariadenie. Keď vezmete so sebou do zázraku technológie, nemôžete sa báť stratiť sa na neznámych miestach.

Cestovný pas alebo iný identifikačný doklad a peniaze na nepredvídané udalosti bude potrebovať aj turista na túre. Treba ich schovať, aby boli na bezpečnom mieste, no v prípade potreby ich majiteľ ľahko nájde.

Cestovateľ bude potrebovať mobilný telefón. Pred kampaňou bude potrebné doplniť účet na ňom dostatočnou sumou. Ak je výlet naplánovaný na na dlhú dobu, vtedy nezaškodí zobrať si so sebou prenosnú nabíjačku, s ktorou nabijete mobil mimo siete.

Keď si vezmete všetko, čo potrebujete na túru, mali by ste si dať baterku do batohu. Najlepšie je, ak ide o model pripevnený na čele. S takouto baterkou je vhodné zvýrazniť si cestu v tme a v prípade nebezpečenstva ňou dávať signály. Nezabudnite si so sebou vziať sadu náhradných batérií.

Aby vám zlé počasie nepokazilo výlet, musíte pamätať na nepremokavú pláštenku. V batohu zaberie veľmi málo miesta a jeho výhody, ak náhle začne pršať, budú neoceniteľné.

Bez ohľadu na to, ako veľmi si chcete vziať so sebou viac vecí, musíte pamätať na hlavné pravidlo turistu: na túru by ste si mali vziať len to najnutnejšie. Plne zostavený batoh pre mužského cestovateľa by nemal vážiť viac ako 20 kg a pre ženu - 15 kg.

Aktualizované 07.11.2019 Zobrazenia 632297 Komentáre 147

Už dlhšie tu mám zoznam vecí na túru, ktorý som si urobil pre seba, keď som sa na túto akciu chystal prvýkrát. Predstavujem vám to!

Všetky veci si, samozrejme, nemusíte brať so sebou! Inak ruksak nezdvihnete, sami to pochopíte, keď ho zoberiete. Všetko závisí od zložitosti túry, sezóny a trvania. Preto sa môžete odvolávať na tento zoznam veci na túre a rozhodnite sa, čo konkrétne potrebujete alebo nie. Má zmysel brať niektoré veci nie pre každého, ale pre skupinu. Snažím sa zbaliť okolo 15kg na nenáročné túry a okolo 20kg na ťažšie túry.

Ak sa chystáte k moru, potom je lepšie použiť tento zoznam:.

Hlavný:
- seba
- pas, letenka, peniaze
- mapa
- stan
- spací vak
- penová podložka
- batoh ()
- sedadlo / hoba (malý koberček, ktorý priľne k pápežovi pomocou gumičky, takže môžete kedykoľvek sedieť kdekoľvek)

Hygiena:
- mydlo, šampón (môžete použiť mydlo), zubná kefka, pasta (všetko v malých nádobách)
- toaletný papier
- vlhčené obrúsky alebo antibakteriálny krém (ako obrúsky používame toaletný papier a jód)
— vatové tampóny, vatové tampóny
- vložky, tampóny
- žiletka a krém na holenie (namiesto toho používam mydlo)
- hrebeň (neberieme)
- vreckovku (neberieme)

V kozmetickej taštičke:(toto je skôr pre ženy)
- neviditeľné sponky do vlasov, krab, gumičky
- pinzeta
- malé nožnice
- súbor
- zrkadlo
- hydratačný krém
- štuple do uší (veľmi praktické vo vlaku! Skontrolované!)
- hygienický rúž
- ihly, nite, gombíky, špendlíky

veci:
- zápisník, pero
- smartfón, nabíjačka a power banka
- plastový podnos alebo miska, hrnček, lyžička
- nôž
- hodiny
- trekingové palice
- mapa, kompas
- slnečné okuliare (voliteľné)
- fotoaparát, batérie / akumulátory k nemu ()
- čelovka, batérie
- zapaľovač (zápalky), suchý alkohol (v prípade vlhkého počasia), sviečky (môžete použiť pár sviečok IKEA)
– horák + plynová kartuša (1 pre dve osoby na týždeň)
- obyčajný ľanový povraz
– buřinka 1-1,5 litra (každé 2-3 osoby nosia buřinku, alebo 1-2 veľké pre celú skupinu))
- jedlo na túru ()
- jedlo vo vlaku
- odpudzovač hmyzu
- malý lepiaci moment (voliteľné)
- pásová alebo náprsná taška na dokumenty (ak existuje)
- lepiaca páska (voliteľné)

Lekárnička:
- náplasť
- jód
- peroxid vodíka
- mrazenie
- obväz
- elastický obväz
- krém na modriny (bežne neberiem)
- aspirín/citramon
- antibiotikum
- Aktívne uhlie
- noshpa
- hviezdička
- opaľovací krém (bežne nepoužívam)
- pokyny na použitie liekov, ak je to potrebné (aby sa obal nepretiahol)

Tkanina:
- Tričko s batohom
- tričko (na cestu do tábora)
- košeľa s dlhými rukávmi od slnka
- pokrývka hlavy/bandana
- termoprádlo (no, alebo ak nie, tak niečo pod nohavice a teplú tenkú bundu)
- dve teplé veci tak, že jedna sa nosí na sebe (teplá bielizeň vyššie + fleece alebo termo + sveter (hoci je ťažký) alebo tenká teplá bunda + fleece / sveter).
- vetrovka proti vetru a dažďu (alebo vetrovka + celofánová pláštenka)
- úzke vetruodolné nohavice, najlepšie zo syntetiky, aby rýchlo schli a netrhali sa o konáre
- nepremokavé nohavice (voliteľné)
- šortky alebo letné nohavice
- občiansky čisté oblečenie na ceste späť (ak sa zmestí do batohu)
- vysoké nepremokavé trekingové topánky, ktoré zakrývajú členok + sandále / tenisky
- vaky na nohy (ak vám náhle zmoknú nohy, takže po výmene ponožiek a navlečení vrecúšok môžete opäť chodiť v mokrých topánkach)
- legíny (aj keď je to voliteľné, ak sa nebojíte namočiť si nohavice do mokrej trávy)
- vlnené ponožky na spanie, ponožky na prechádzky (ak existujú, trekingové a bežné bavlnené)
- elastické pančuchové nohavice
– plavky, pareo, plavky
- uterák
- Spodná bielizeň

P.S. Dúfam, že tým, ktorí sa chystajú do hôr a lesov, príde vhod tento zoznam potrebných vecí na túre. Ešte raz opakujem, všetko zo zoznamu by sa nemalo brať a naopak, niečo tu môže chýbať, pretože túry sú veľmi odlišné, od dĺžky až po náročnosť. Majte sa všetci dobre!

Life hack #1 – ako si kúpiť dobré poistenie

Vybrať poistenie je teraz neskutočne ťažké, a tak pomôcť všetkým cestovateľom. K tomu neustále sledujem fóra, študujem poistné zmluvy a sám používam poistenie.

Urobme si hneď rezerváciu, že článok je pre začínajúcich turistov, ktorí sa chystajú na prvé výlety. Budeme sa rozprávať o skupinovej turistike od 2 do 14 dní v lese alebo jednoduchých horách. Nebudeme sa dotýkať témy vodných, lyžiarskych, zimných a športových výletov - majú svoje vlastné nuansy a pevný zoznam povinnej výbavy. Kto je lenivý čítať - zoznam po výsledkoch článku klame.

Vybavenie

To najzákladnejšie, čo si treba vziať so sebou do lesa hoci aj na jednu noc, je turistický ruksak, stan, spacák a koberček (molitan, karemat). Batoh by mala byť turistická, mať výškové nastavenie, široký pás na prerozdelenie váhy od ramien k panve, pevný chrbát. Objem na nenáročné túry je od 50 do 100 litrov.

Batoh by ste si nemali hneď kupovať - ​​vezmite si ho od priateľov alebo si ho prenajmite, najmä ak ide o prvé výlety. Potom, keď získate skúsenosti, kúpte si vhodný. Na batoh si treba zobrať ochranný obal pred dažďom.

Stan zvyčajne berú 2-4 ľudí. Nebudem sa vŕtať v téme, len podotknem, že najlacnejší jednoplášťový stan nekupujte v hypermarkete. Je lepšie si požičať alebo kúpiť v turistickom obchode. Optimálna hmotnosť stanu je od 2 do 4 kg. Vodotesnosť markízy a podlahy stanu by nemala byť menšia ako 3000 mm š. (uvedené na stane).

Spací vak. Najdôležitejšie je, aby teploty zodpovedali podmienkam zájazdu. V horských oblastiach sú aj v lete mrazy a nízke teploty (napríklad v blízkosti ľadovcov a priesmykov), preto si vezmite spacák s rezervou. Zamerajte sa na teplotu komfortu, nie extrémnu (je uvedená na vrecúškach).

Keď sme boli v júli na Altaji, teplota dosahovala +2 stupne, takže v spacáku bolo teplo s komfortom 0 stupňov.

Mat môžete si vybrať akýkoľvek (zo sortimentu turistického obchodu). Je lepšie vziať 2 alebo 3 vrstvy. Tenké rohože sa rýchlo opotrebúvajú a nehrejú dobre. Viacvrstvové lepšie izolujú chlad od zeme. Nezabudnite si tiež sadnúť na miesto (hoba, popper, podzhopnik) - veľmi pohodlne sa na ňom sedí pri zastávkach a v kempe, padne vhod aj na rozdúchavanie ohňa.

Lampa. V turistike sa uprednostňujú čelovky. Sú pohodlné, malé a netreba ich držať v rukách. Nezabudnite si zobrať zásobu batérií na celý výlet, vzhľadom na to, že baterku budete používať cca 1-2 hodiny denne.

Organizácia tábora

Tábor alebo bivak si zvyčajne vyžaduje pomerne veľa komunitného vybavenia. Ak plánujete jesť na ohni (a samotnom ohni), potrebujete malý videl(môžete zhutniť reťaz), sekera(do 1 kg hmotnosti) a podpaľovanie. Neberte papier, nehorí. Na podpaľovanie je ideálne zobrať brezovú kôru, suché palivo (tablety suchého liehu), papier namočený v parafíne. Zápalky a zapaľovače je možné brať s malou rezervou.

Používa sa na varenie horák na benzín alebo plyn. Prívod paliva, samozrejme, musí zodpovedať dňom. Jedna plynová fľaša 220 gramov vystačí na cca 1,5-2 hodiny varenia. Verejné vybavenie zahŕňa riad. Berieme dve kanvice - na jedlo a na čaj. Pre 4 osoby stačia 2 hrnce s objemom 1,5-2 litre. Na varenie na ohni budete možno potrebovať kábel od ohňa (ale dá sa aj bez neho).

Osobná sada riadu: lyžica/vidlička, miska, hrnček. Môže byť vyrobený z plastu alebo nehrdzavejúcej ocele. Žiadne keramické, sklenené alebo smaltované taniere a poháre! Nie je potrebné, aby si každý vzal lovecký nôž - vezmite si malý vreckový nôž.

A nezabudnite na jednoduchú domácnosť rukavice, vždy príde vhod. Berieme aj prázdnu plastovú 1,5 litrovú fľašu alebo svetlo banku– zbierať vodu z prameňov na pitie na trase.

Osobné vybavenie

Ak so zberom verejného vybavenia pomáhajú skúsenejší súdruhovia alebo organizátori, potom osobné je na uvážení účastníka. To zahŕňa oblečenie, obuv, osobnú lekárničku, hygienické výrobky.

Látkové

Turistike dominuje princíp vrstvenia a používanie svetlých látok. Všetko oblečenie je možné rozdeliť do 4 vrstiev:

• 1 vrstva - termoprádlo. Letné termoprádlo je plne syntetické, pevne prilieha k telu a je potrebné včas odvádzať vlhkosť. Na túre sa poriadne potíme a mokré oblečenie je rýchly spôsob, ako prechladnúť. Termoprádlo veľmi rýchlo schne a navyše je veľmi ľahké. Súpravu tvoria spodky a tričko (dlhý alebo krátky rukáv).
• 2 vrstvy - termoprádlo na zahriatie. Zabudnite na vlnený sveter a šál, vezmite si fleece. Fleece je veľmi teplý, ľahký a rýchlo schne. Súprava: nohavice a bunda. Polartec je kvalitnejší fleece. Ale význam je rovnaký.
• 3 vrstvy - bežecký oblek. Vetruodolné a vodeodolné. Ľahké nohavice a bundy sa nosia v jednej alebo dvoch vrstvách (v závislosti od počasia) a poskytujú ochranu pred dažďom a vetrom. Zároveň je veľmi dôležité, aby oblečenie malo priedušné vlastnosti. Najlepšia cesta- Membránové oblečenie. Buď ľahké syntetické obleky (avisent, nylon, taft, oxford) a samostatné pršiplášte. Hoci prvá možnosť je pohodlnejšia a pohodlnejšia.
• 4 vrstvy - zateplenie v kempe alebo v zlom počasí. Ak sa chystáte koncom leta do hôr, mali by ste si zobrať svetlo páperová bunda. Existujú také špeciálne modely s nízkou hmotnosťou, ktoré po zložení zaberú minimum miesta. Na Kryme a na južnom Urale takáto spodná bunda nie je užitočná, ale v pohorí Altaj alebo v regióne Elbrus - veľmi.

Nič zložité: ak je zima, dáme na seba všetky vrstvy, a ak je horúco, odstránime prebytok. Takéto oblečenie zaberá málo miesta a málo váži.

Nezabudnite sa zásobiť spodnou bielizňou a ponožkami. Je tiež lepšie kúpiť si trekingové ponožky - lepšie sedia na nohe a chránia pred kurím okom. Majú kompresný efekt. Okrem toho si musíte vziať čiapku alebo buff na hlavu, slnečné okuliare, rukavice. A na spánok si treba zobrať izolačné ponožky z vlny alebo fleecu a čiapku – v noci tieto časti tela často mrznú, uniká cez ne veľa tepla.

Topánky

Asi najťažšia časť túry. Na letnú turistiku v nerovnom teréne by ste mali uprednostniť trekingové topánky a tenisky. Vyberte si vysoké modely, ktoré chránia členok pred vykĺbením. Podrážka by mala mať výrazný dezén a pevne držať na teréne.

Nohy musia byť chránené pred údermi kameňov, poranením a vlhkosťou. Najlepšou možnosťou sú membránové topánky. Alebo dobré topánky odolné voči opotrebovaniu (kožené alebo nubukové). Na jednoduché túry v lete na 2-3 dni sa môžu hodiť obyčajné tenisky.

Najdôležitejšie je, že topánky by ste si mali pred turistikou dobre obuť. Topánky by mali byť pohodlné, veľkosť - o niečo viac ako mesto o 0,5-1 cm.

Ako doplnková obuv sa do kempu berú ľahké papuče alebo trekingové sandále. Užitočné môžu byť aj pri prechádzaní brodov. Po celodennom chodení sa nohy v základnej obuvi veľmi unavia. Namiesto papúč si môžete vziať ľahké tenisky.

Výrobky osobnej hygieny a opravná sada

Do zoznamu vždy zaraďujem: nožnice na nechty, hrebeň (malý), vlhčené obrúsky, antiseptický gél, tekuté mydlo v balení cca 100 ml pastu a štetec (netreba brať plnú tubu), toaletný papier, malý uterák z mikrovlákna a plavky (ak plánujete parkovať na jazerách).

Na trase je vždy miesto na vodné procedúry. Dievčatá by si určite mali dať sadu v prípade náhlej menštruácie. Telo je počas kampane v strese a dejú sa prekvapenia.

K opravnej sade by som pribalil cievku tenkého lana (4 mm, 10 metrov), niť s ihlou, lepiacu pásku alebo elektrickú pásku, trochu lepidla na topánky, pre prípad roztrhnutia oblečenia, ruksaku alebo topánok. Vo všeobecnosti sa zvyčajne odoberá opravná súprava pre celú skupinu, je určená zodpovedná osoba.

Vždy beriem so sebou

Samozrejme, . Pohodlné, užitočné a môže byť užitočné v ťažká situácia. Vaše nohy sa vám poďakujú! Ale ak nie sú žiadne palice, na trase si môžete vyzdvihnúť drevený analóg pre seba.

moskytiéra na ochranu tváre (existujú možnosti s čiapkami a klobúkmi). Hmyz dokáže na túre poriadne potrápiť a pokaziť celý dojem. Nie je to nutné.

Legíny, sú to baterky, to sú legíny. Gamaše - dodatočná ochrana nôh pred navlhnutím. Nedovoľte, aby voda pretiekla cez vrch topánky, chráňte vo vysokej tráve, chráňte odev pred náhodným poškodením.

lekárnička. Prečítajte si viac o zložení. Nezabudnite tiež na repelenty proti kliešťom a komárom.

Kompas a papierové mapy. Nespoliehajte sa na elektroniku. Počítajte so svojou hlavou. Prirodzene, že je lepšie si orientačný beh nacvičiť vopred, ale je nevyhnutné vedieť, kam a prečo idete a ako to vyzerá na mape!

Pas, povinné zdravotné poistenie a malá rezerva peňazí pre prípad núdze. Oplatí sa zapísať si do telefónu aj čísla miestnych záchranárov a ministerstva pre mimoriadne situácie. Doklady, peniaze a karta musia byť zapečatené, aby nenavlhli!

V prípade stretnutia s divými zvieratami zapískajte a svetlice.

Voliteľne si môžete vziať ďalšie veci: fotoaparát, ukulele, hry, notebook, hlavné je, že váš batoh je ťažký v rozumných medziach. V ideálnom prípade by sa váha turistického batohu bez špeciálneho vybavenia s jedlom mala pohybovať medzi 15 až 24 kilogramami (v závislosti od dĺžky trasy). Preto je dôležité uprednostňovať ľahké a moderné vybavenie.

A čo jesť na túre a ako si pripraviť ľahké rozloženie (do 600 gramov na osobu a deň), čítajte ďalej. Všetky krásne trasy a bezpečné výlety!