V poslednej dobe začali zdravotníci venovať väčšiu pozornosť chorobe, ako je autizmus. Autisti sú ľudia, ktorí majú ťažkosti v komunikácii, pri budovaní vzťahov s ostatnými, ich predstavivosť je do istej miery obmedzená. Toto je vyjadrené najmä preto, aby doslova pochopili, čo sa im hovorí. Napríklad, keď sa vo vlaku kontrolór spýtal mladého muža s autizmom: „Môžem vidieť váš lístok?“, odpovedal: „Nie, mám ho vo vrecku.“ V tomto článku sa pozrieme na moderné metódy boja proti autizmu.

Napriek tomu, že autizmus bol vždy považovaný za nevyliečiteľnú chorobu, v posledných rokoch existujú na túto problematiku rôzne názory.

Liečba autizmu

Od jeho prvého objavu v roku 1942 bolo navrhnutých mnoho spôsobov liečby autizmu, ale všetky boli vyvrátené vedeckým výskumom. V súčasnosti existujú určité spôsoby liečby, ktoré pomáhajú mnohým dospelým a deťom. Zvážme ich.

Autizmus a potravinová intolerancia
Jednou z novších metód liečby autizmu, ktorá naberá na obrátkach, je výber správnej stravy. Detský lekár doktor Michael Tettenbohm z Fimli Children's Hospital tvrdí, že existuje súvislosť medzi autizmom a potravinovou intoleranciou, ktorá v prípade niektorých pacientov zahŕňa aj kvasinkové infekcie kandidami. Počnúc liečbou kandidy a vhodnou diétou úspešne vyliečil niekoľkých pacientov a pomohol im do značnej miery prekonať autizmus. Režim si vyžaduje prísny lekársky dohľad, hovorí Tettenbohm, a niektorí pacienti sa môžu zhoršiť, kým sa konečne nezlepší.

Profesor Jonathan Brostoff z University of Allergy and Environmental Medicine v Londýne tvrdí: „Logikou je, že trávenie rozkladá potravu a malé bielkoviny nazývané peptidy sa môžu dostať do krvného obehu cez poškodený ľudský tráviaci trakt. Tieto peptidy pôsobia ako sedatíva, vypínajú mozog a spôsobujú autizmus.

Nezvyčajné cvičenia
Nová internátna škola v blízkosti Newsbury, Berkshire, Prior's Court School zavádza nové vzdelávacie metódy, ktoré zahŕňajú intenzívne cvičenie podľa zavedeného režimu „Terapia každodenným životom“, ktorý sa už dobre osvedčil a ktorý navrhla Hope Foundation. Higashi v Japonsku a Spojené štáty americké Táto internátna škola ponúka svojim študentom vysoko štruktúrované učebné osnovy s mnohými zaujímavými aktivitami zameranými na rôzne záujmové skupiny.

Vitamíny
Vitamínoterapia sa používa na liečbu autizmu od 60. rokov minulého storočia. Vo veľkej miere ju propagoval americký psychológ Dr. Bernard Rimland z Inštitútu pre štúdium autizmu v San Diegu v Kalifornii. Je tiež zakladateľom Americkej spoločnosti pre autizmus. Boli vykonané vedecké štúdie a hoci výsledky neboli veľmi pôsobivé, niektorým ľuďom sa predsa len podarilo pomôcť. Ponúkané vitamíny zahŕňali vitamín A, vitamín B6 a vitamín C.

Lieky
Mnoho ľudí s autizmom podstupuje medikamentóznu terapiu, hoci neexistujú dôkazy o priaznivom účinku. Profesor Michael Rutter z nemocnice Madley v Londýne vykonal v roku 1999 ďalší dokumentárny výskum a potvrdil skoršie zistenia, že neexistuje liek, ktorý by mal silný pozitívny účinok v boji proti autizmu.

Väčšina detí s poruchou autistického spektra nie je agresívna, no mnohé z nich prepadnú záchvatom hnevu, keď sa ocitnú v ťažkých situáciách alebo nemôžu dostať to, čo chcú. Nerobia to zo vzdoru, ale preto, že nevedia inak reagovať. Pomocou niekoľkých jednoduchých trikov môžete znížiť počet záchvatov hnevu a dokonca naučiť dieťa sebaovládaniu.

Kroky

Ako zvládnuť emocionálne zrútenie

Zamyslite sa nad dôvodom emočného zrútenia dieťaťa. Emocionálne zrútenie nastáva vtedy, keď sa človek s autizmom už nevie vysporiadať so stresom, ktorý v sebe dlhodobo nosí. Stres vychádza z rozrušenia emočným zrútením, ktoré sa môže prejaviť vo forme hystérie. Dôvodom hystérie je najčastejšie niečo, čo dieťa rozruší. Deti s autizmom zúria nie preto, že ich to baví, ale preto, že niečo spôsobilo stres. S záchvatom hnevu sa dieťa môže pokúsiť povedať, že si nevie poradiť so situáciou, podráždením alebo zmenou zaužívaného režimu. Dieťa sa môže uchýliť k hysterike ako poslednej možnosti, ak nedokáže vyjadriť svoje pocity všetkými ostatnými spôsobmi.

• Emocionálne zrútenia sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Dieťa môže kričať, plakať, zakrývať si uši rukami, sebapoškodzovať sa alebo byť dokonca agresívne.

1. Nájdite spôsoby, ako urobiť domáci život pre vaše dieťa pohodlnejším. Keďže poruchy sú dôsledkom stresu, uvoľnenejšia atmosféra doma zníži stresové faktory v živote vášho dieťaťa.

   Naučte svoje dieťa, ako sa vysporiadať so stresom. Niektoré deti s poruchou autistického spektra sú zmätené, ako sa vysporiadať so svojimi emóciami a môžu potrebovať pomoc. Pochváľte svoje dieťa, keď použije techniku, ktorú ste ho naučili.

   • Vypracujte si plán pre špecifické stresory (hlasné zvuky, preplnené miesta atď.).
   • Naučte svoje dieťa, aby sa samo upokojilo: robte cvičenia na hlboké dýchanie, počítajte, vzdiaľte sa na chvíľu od problému.
   • Zvážte, ako vám dieťa môže povedať o niečom, čo ho trápi.

2. Naučte sa vidieť, kedy je vaše dieťa v strese, a uznajte dôležitosť jeho pocitov. Vidieť svoje potreby ako prirodzené a dôležité mu uľahčí zvyknúť si na to, že ich môže prejaviť.

   • "Vyzeráš depresívne. Trápi ťa ten hlasný zvuk? Môžem požiadať tvoje sestry, aby sa hrali vonku."
   • "Zdá sa, že si nahnevaný. Môžeš mi povedať, čo ťa rozrušilo?"

3. Dajte svojmu dieťaťu dobrý príklad. Dieťa vidí, keď ste v strese a osvojí si vaše správanie. Keď budete pokojní, jasne vyjadríte svoje pocity a budete sami so sebou, keď to potrebujete, bude pre vášho syna alebo dcéru jednoduchšie naučiť sa robiť to isté.

   • Pokúste sa vysvetliť svoje správanie. "Momentálne som naštvaný, ale dám si pauzu a párkrát sa zhlboka nadýchnem. Potom sa vrátim."
   • Ak to urobíte niekoľkokrát, je pravdepodobné, že sa dieťa pokúsi zopakovať po vás.

4. Vytvorte pre svoje dieťa pokojný kútik. Je dôležité si uvedomiť, že pre dieťa môže byť ťažké vnímať a spracovávať viaceré signály, zvuky, pachy a textúry. Nadmerné podnety môžu spôsobiť stres, paniku a emocionálne zrútenie. V takýchto podmienkach dieťaťu pomôže pokojná miestnosť.

   • Naučte svoje dieťa, aby vám povedalo, keď potrebuje byť ticho. Dieťa môže napríklad ukázať na miestnosť, ukázať kartu predstavujúcu miestnosť, gestikulovať vám, napísať slová alebo povedať všetko slovami.
   • Prečítajte si články o tom, ako by mal pokojný kútik vyzerať.

5. Zaznamenajte si históriu emocionálnych zrútení. Ak si zapíšete všetky poruchy, môžete lepšie pochopiť dôvody tohto správania. Skúste si zapísať odpovede na tieto otázky, keď bude mať vaše dieťa najbližšie problémy:

   • Čo rozrušilo dieťa? (Pamätajte na to, že dokázal udržať stres celé hodiny.)
   • Aké známky stresu boli viditeľné?
   • Ak ste videli nárast stresu, čo ste urobili? pomohlo to?
   • Ako by ste mohli zabrániť tomu, aby sa porucha v budúcnosti opakovala?

6. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o tom, že niekoho udrie a o zlom správaní. Pamätajte, že autizmus nemožno považovať za ospravedlnenie fyzického zneužívania alebo násilného správania. Ak sa vaše dieťa správa k ostatným neslušne, porozprávajte sa s ním, keď sa upokojí. Vysvetlite, že niektoré z jeho konkrétnych činov boli neprijateľné, a vysvetlite, čo môže namiesto toho urobiť v budúcnosti.

   • "Nemal si udrieť svojho brata. Chápem, že si bol naštvaný, ale udieranie ľudí bolí a nemôžeš ublížiť ľuďom, keď si nahnevaný. Ak si veľmi rozrušený, môžeš sa párkrát zhlboka nadýchnuť, zlom alebo mi povedz o probléme."

7. Keď sa vaše dieťa pokazí, kontaktujte členov rodiny. Upokojiť človeka s autizmom môže byť niekedy ťažké, ale zásah polície v tomto prípade môže len uškodiť. Ak sa nemôžete vyrovnať s relapsom sami, požiadajte člena rodiny, aby vám pomohol.

Ako sa zachovať v prípade záchvatu hnevu

Zamyslite sa nad tým, ako by vaše činy mohli ovplyvniť záchvaty hnevu vášho dieťaťa. Deti majú záchvaty hnevu, keď niečo chcú, ale nemôžu to dosiahnuť. Dieťa svojím správaním očakáva, že dosiahne to, čo potrebuje. Ak dáte dieťaťu to, čo chce (napríklad zmrzlinu, neskôr spánok), pochopí, že hysterky môžu dosiahnuť svoj cieľ.

Začnite riešiť problém záchvatov hnevu čo najskôr. Je oveľa jednoduchšie vyriešiť tento problém, keď je dieťa ešte malé. Napríklad šesťročné dieťa, ktoré sa váľa po zemi, sa upokojí oveľa ľahšie ako šestnásťročného tínedžera. Tiež znižuje pravdepodobnosť, že osoba fyzicky ublíži sebe alebo niekomu inému.

Nevadí záchvat hnevu. Ignorovanie funguje najefektívnejšie pri kriku, nadávkach a drsných jazykoch. To dieťa naučí, že toto správanie mu nepomôže upozorňovať na seba. Je dôležité, aby si osvojil nasledujúcu myšlienku: "Nechápem, čo sa ti nepáči, keď kričíš. Ak sa upokojíš a povieš mi, čo ťa rozrušilo, rád ťa vypočujem."

Konajte, ak sa dieťa správa nesprávne alebo robí niečo nebezpečné. Zasiahnite vždy, keď dieťa začne hádzať veci, brať, čo patrí iným, alebo sa biť. Požiadajte ho, aby prestal a vysvetlil mu, prečo by sa tak nemal správať.

Podporujte dobré správanie. Vysvetlite svojmu dieťaťu, ako sa môže správať, aby získalo reakciu, ktorú očakáva. Takže pochopí, ako môže dosiahnuť to, čo chce (alebo aspoň získať pozornosť alebo kompromis).

• Povedzte napríklad: „Ak chceš, aby som ti pomohol, párkrát sa zhlboka nadýchni a povedz mi, čo sa ti nepáči. Vždy som tam.“

Aplikácie metódy A-B-C

1. Naučte sa predvídať ďalší útok. Zapíšte si (najlepšie do denníka), v akom čase a za akých podmienok zvyčajne dochádza k záchvatu agresivity (napríklad pred prechádzkou, kúpaním alebo spaním). A-B-C znamená A - antecedent, B - správanie, C - následok. Keď budete zaznamenávať všetky svoje pozorovania, môžete zistiť, čo robiť, aby ste zabránili výbuchu hnevu alebo ho uhasili.

   • Predpoklady... Toto sú faktory, ktoré viedli k agresívnemu správaniu (čas, dátum, miesto, incident). Ako tieto faktory ovplyvnili situáciu? Urobili ste niečo, čo ublížilo alebo rozrušilo dieťa?
   • Správanie... Ako sa dieťa správalo?
   • Dôsledky... Aké boli dôsledky konania dieťaťa? Čo ste urobili v dôsledku týchto akcií? Čo sa stalo s dieťaťom?

2. Použite metódu A-B-C na určenie toho, čo spôsobuje záchvat hnevu dieťaťa. Potom na základe týchto informácií naučte svoje dieťa spájať príčinu a následok. Napríklad, ak je dieťa naštvané, že mu niekto rozbil hračku, znamená to, že by malo požiadať o pomoc.

   Prediskutujte svoje poznámky s terapeutom. Keď zhromaždíte dostatok informácií, vyhľadajte pomoc odborníka. Ukážte lekárovi svoje poznámky, aby sa mohol podrobne pozrieť na scenáre správania dieťaťa.

Ako pomôcť dieťaťu vyjadriť svoje potreby

Pomôžte svojmu dieťaťu vyjadriť svoje potreby. Ak dieťa dokáže vysvetliť, čo ho trápi, bude mať menej stresu a menej pravdepodobné, že sa bude správať zle. Dieťa by malo byť schopné vysloviť alebo inak vyjadriť nasledujúce myšlienky:

• "Chcem jesť".
• "Som unavený".
• "Chcem sa pozastaviť."
• "Bolí to."

1. Naučte svoje dieťa identifikovať svoje emócie. Mnoho detí s poruchou autistického spektra nerozumie svojim pocitom, preto im môže pomôcť ukázať na obrázky alebo si zapamätať fyzické symptómy, ktoré pocity sprevádzajú. Vysvetlite, že ak hovoríte o probléme (napríklad: „Bojím sa v obchodoch s potravinami“), pre ľudí okolo vás bude jednoduchšie problém vyriešiť („Môžeš počkať vonku so staršou sestrou, kým pôjdem nakupovať ").

   • Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že ak bude s vami v kontakte, budete ho počúvať. To zbaví dieťa potreby hnevať sa.

2. Zachovajte pokoj a konajte dôsledne. Dieťa náchylné na emocionálne zrútenia potrebuje pokojného dospelého, ako aj dôsledné konanie všetkých ľudí, ktorí sa oň starajú. Nemôžete vyriešiť problém sebaovládania dieťaťa, ak neviete, ako ovládať svoje správanie.

   Predpokladajme, že dieťa chce byť dobré. Tento prístup dramaticky zlepšuje schopnosť ľudí s autizmom komunikovať. Ak má človek pocit, že je rešpektovaný, je pravdepodobnejšie, že začne rozprávať o svojich túžbach.

   Vyskúšajte alternatívne spôsoby komunikácie. Ak vaše dieťa nie je pripravené hovoriť, existujú iné spôsoby, ako s vami komunikovať. Skúste s ním komunikovať gestami, pozvite ho, aby písal text, ukazoval obrázky alebo robte niečo iné, čo vám radí terapeut.

Ďalšie triky

Pamätajte, že vaše činy môžu ovplyvniť emocionálne zrútenia vášho dieťaťa. Ak napríklad budete pokračovať vo veciach, ktoré ho rozčuľujú (napríklad ho vystavujete podnetom alebo nútite robiť niečo, čo nechce), dieťa to nemusí zvládnuť. Deti majú väčšiu pravdepodobnosť záchvatu hnevu, ak majú pocit, že je to jediný spôsob, ako prinútiť dospelého, aby bral ich pocity a túžby vážne.

1. Správajte sa k svojmu dieťaťu s rešpektom. Tým, že dieťa do niečoho nútite, ignorujete, že sa mu niečo nepáči, alebo fyzicky obmedzujete pohyb dieťaťa, škodíte mu. Rešpektujte autonómiu svojho syna alebo dcéry.

   • Samozrejme, nemôžete vždy prijať odmietnutie. Ak nerobíte to, čo dieťa chce, vysvetlite mu, prečo to robíte: "Je dôležité, aby ste sedeli v detskej sedačke, pretože je to pre vašu bezpečnosť. Ak sa nám stane nehoda, sedačka vás ochráni."
   • Ak vaše dieťa niečo trápi, zistite prečo a pokúste sa problém vyriešiť. "Cítiš sa pohodlne v kresle? Mám si dať vankúš?"

Bez ohľadu na to, koľko robíte pre svoje dieťa s PAS, ako často učíte a koľko času venujete terapii, pravdepodobne sa nedokážete zbaviť viny. Čiastočne je to spôsobené tým, že stále neexistuje jednotná teória o tom, čo autizmus spúšťa a čo môže slúžiť ako jeho liečba. Preto všetko, čo ste urobili v minulosti, môže byť nesprávne, ale čokoľvek urobíte, môže vám pomôcť.

Pocity viny sú však vo svojej podstate deštruktívne – môžu vám dokonca brániť v tom, aby ste boli pre svoje dieťa efektívnym rodičom. Tu je desať tipov, ako prekonať vinu a nájsť silu pokračovať v liečbe.

1. VINNÝM ZA TÚTO CHOROBU JA!

Je jasne známe, že autizmus nevzniká z nedostatku rodičovskej lásky. Veda však zatiaľ nevie so stopercentnou istotou povedať, či k tejto poruche viedlo vaše stravovanie v tehotenstve, očkovanie alebo akékoľvek iné vaše konanie. Z tohto dôvodu je ľahké začať sa obviňovať, ale s najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené genetickými faktormi, ktoré sú úplne mimo vašej kontroly.

2. MAL BY SOM ROBIT ČO NAJVIAC!

Čo ak je nový prístup k terapii dlho očakávaným nástrojom, ktorý dieťaťu určite pomôže, len čo podstúpi liečbu? Pomyslenie na to, že pripravíte svojho drobca o liečbu, ktorú potrebuje, a odsúdite ho na doživotnú invaliditu, môže byť zdrvujúce.

Pamätajte však na toto: ľudia sa autizmom vážne zaoberajú už dlho, ale doteraz neexistuje liek, ktorý by mal rovnaký nepopierateľný terapeutický účinok ako antibiotiká. Aj keď si nový zákrok zatiaľ nemôžete dovoliť, čas, ktorý váš drobec strávi s milujúcim rodičom, nebude stratený.

3. TOTO KRÁT BY SOM SA MAL VENOVAŤ CVIČeniu S DIEŤAŤOM!

Sadli ste si ku knihe, kým váš drobec pozeral televíziu – a teraz sa za to prejedáte. Koniec koncov, každá sekunda sa počíta a na vývoji svojho dieťaťa musíte pracovať celý deň bez prerušenia. To je, samozrejme, veľmi chvályhodná túžba, no ani ten najlepší otec či mama nedokáže tráviť osemnásť hodín denne s dieťaťom a zároveň si zachovať duševné a fyzické zdravie. Pamätajte, že záleží aj na vašom blahu – vaše dieťa potrebuje zdravých a energických rodičov, nie úplne vyčerpaných rodičov.

4. TIETO PENIAZE MUSÍM MINÚŤ NA LIEČBU!

Pokazili ste sa a kúpili ste si novú blúzku – a teraz si vyčítate, že ste túto sumu neminuli na hodiny u psychológa, knihy o autizme alebo vzdelávacie hračky. Upozorňujeme však, že dieťa nie je jediným členom vašej rodiny. Peniaze nie sú pre vás ľahké a máte právo myslieť aj na seba. Vaše dieťa určite nebude ľutovať extra terapeutické sedenie, ktoré nebolo navštevované.

Prečítajte si tiež Čo je ťažký autizmus

5. MUSÍM SI NÁJSŤ ČAS NA INÉ DETI A MANŽELKU!

Ak ste z veľkej časti zodpovední za komunikáciu a pomoc svojmu dieťaťu s autizmom, možno ste príliš unavení na to, aby ste ostatným členom rodiny venovali pozornosť, ktorú si zaslúžia.

Je dôležité nájsť si príležitosti na komunikáciu s manželom či inými deťmi, no niekedy je pre vás jednoducho životne dôležité byť sama so sebou, prejsť sa alebo nájsť iný spôsob, ako oslobodiť mozog od myšlienok, ktoré vás trápia. Ak budete s členmi rodiny len fyzicky a vaše myšlienky budú zaneprázdnené problémami terapie, takáto komunikácia nebude mať zmysel.

6. INÍ ĽUDIA ROBIA PRE SVOJE DETI S AUTIZMOM OVEĽA VIAC!

Ostatní ľudia majú tiež viac peňazí, lepšie zdravie, štíhlejšie telo a vyššiu vytrvalosť. Porovnávať sa s ostatnými má zmysel len vtedy, keď vám takéto porovnávanie pomôže získať nové nápady alebo poznatky, inak je to priama cesta k neustálemu prežívaniu viny.

Pamätajte: možno nepoznáte všetky finančné a iné zdroje, ktoré majú vaši susedia. Pre nich to môže byť jednoduchšie ako pre vás – a vy to nemôžete nijako ovplyvniť.

7. MAL BY SOM V CVIČENÍ S DIEŤAŤOM PODPOROVAŤ __________________________ VIAC!

V závislosti od toho, čo čítate alebo s kým komunikujete, môžete dostať rôzne rady (často presný opak), ako svojmu dieťaťu pomôcť. Väčšie začlenenie do kolektívu s bežnými deťmi alebo naopak menšie začlenenie, viac terapeutických sedení rôzneho zamerania či sústredenie sa len na jeden druh činnosti, či sú alebo nie sú potrebné spoločné hracie sedenia s inými deťmi – príkladov je milión. Aj bežné dieťa môže byť unavené z rôznych stretnutí, výletov a hier, ktoré sa mu dejú, čo môžeme povedať o dieťatku s PAS, ktoré je na takéto veci oveľa citlivejšie. Možno by ste si tiež mali viac oddýchnuť!

Autizmus je jednou z najčastejších vývojových porúch s príznakmi, ktoré sa zvyčajne prejavujú pred tretím rokom života. Život je pre autistov zdrojom stresu, čo vedie k správaniu, ktoré je pre rodičov a opatrovníkov ťažké. Ak sa však k dieťaťu budete správať s láskou a rešpektom, môžete zlepšiť jeho sociálne zručnosti a urobiť život dieťaťa šťastným.

Kroky

Vyrovnanie sa s nedostatočnou odozvou

Musíte pochopiť, že nedostatočná schopnosť reagovať je typickým príznakom autizmu. Možno nevedia, ako ponúknuť sociálnu alebo emocionálnu podporu druhým, a niektorí z nich prejavujú zjavnú nepriateľstvo a necitlivosť voči ostatným.

• Existujú autisti, ktorým na druhých skutočne záleží, no nevedia, ako správne prejaviť svoju starostlivosť a pomôcť ľuďom, ktorých milujú.
• Nedostatočná schopnosť reagovať je jedným z dôvodov, prečo majú autisti problém nájsť si prácu, udržať si prácu a nájsť si priateľov.

1. Naučte svoje dieťa sociálne správanie. Zatiaľ čo bežné deti sa učia zručnostiam prirodzenej interakcie s ostatnými, jednoducho pozorovaním a účasťou na komunikácii s ostatnými, autistické deti potrebujú priame a presné vedenie. Rodičia a špeciálni pedagógovia môžu a mali by venovať veľa času edukácii autistických detí o sociálnom správaní (často začínajúc tým, že dieťa naučia doslova nasledovať „scenár“) a vysvetľovaním, ako porozumieť potrebám a emóciám ľudí okolo nich.

   Povzbudzujte svoje dieťa, aby komunikovalo s ostatnými. Postupom času sa mnohé autistické deti začnú zaujímať o iné deti a snažia sa s nimi spriateliť, najmä ak dostanú možnosť stretávať sa s deťmi pravidelne. Môžete ísť s dieťaťom na ihriská a organizovať malé detské oslavy, kde môže byť dieťa s bežnými deťmi. Ak sa vášmu dieťaťu u iných detí príliš nedarí, povedzte mu, že ste na toto hlučné miesto prišli len nakrátko a dieťa sa potom menej unaví.

   Musíte prinútiť svoje dieťa, aby trávilo čas s autistickými aj neautistickými deťmi. Interakcia s bežnými deťmi pomôže vášmu dieťaťu stať sa vnímavejším a pozornejším voči ostatným. Komunikácia s autistickými deťmi naučí dieťa, že špeciálne deti nie sú o nič horšie ako tie obyčajné a že detí ako on je na svete veľa. Starším deťom poskytuje komunikácia s autistickými rovesníkmi možnosť získať podporu a užitočné rady, ktoré im nikto iný nedá.

   • Niektoré školské programy ponúkajú autistickým deťom možnosť stráviť nejaký čas so svojimi bežnými spolužiakmi. Ak je vaše dieťa bezpečné do školy, môže to byť dobrý nápad.

2. Ponúknite svojmu dieťaťu veľa pozitívnych odmien. Namiesto trestania svojho dieťaťa povzbudzujte každý pokus o socializáciu s ostatnými alebo o účasť na spoločnej aktivite. Povzbudzujte svoje dieťa, zatlieskajte mu alebo ponúknite odmenu - hviezdu z alobalu (pre prácu s autistickými deťmi existuje špeciálna metóda, kedy je dieťa odmenené za správnu vec hviezdou, ktorú môže neskôr vymeniť za svoju obľúbená pochúťka alebo zábava) alebo výlet do zmrzlinárne, vo všeobecnosti niečo, čo môže vytvoriť pozitívnu motiváciu.

   • Vyhnite sa nátlaku a trestu. Nesnažte sa autistické dieťa nútiť komunikovať s ostatnými. Vo väčšine prípadov je to nielen zbytočné, ale vaše dieťa sa vďaka tomu bude báť a urobí všetko pre to, aby sa vyhlo situáciám, kedy bude musieť interagovať s inými deťmi. Je nepravdepodobné, že by trest vyriešil problém a vaše dieťa môže začať negatívne vnímať sociálnu interakciu a schopnosť reagovať a spájať ich so spätnou väzbou a prijatým trestom.

Ako sa vysporiadať s rečovými a komunikačnými problémami

1. Mali by ste si uvedomiť, že problémy s verbálnou komunikáciou sú u autistov bežné. Viac ako polovica autistických detí má problémy s rozvojom rečových schopností a formovaním reči. Iné deti vedia rozprávať, ale majú značné problémy s hľadaním konkrétnych rečových problémov, vrátane echolalie – opakovania slov a viet vyslovených inými, niekedy úplne rovnakých ako pôvodný tón a prízvuk. Okrem toho môžu mať autistické deti určité problémy s rečou:

   • Nesprávne používanie zámen. Autistické deti. môžu napríklad pravidelne používať „ty“ namiesto „ja“.
   • Rozumejú tomu, čo sa hovorí doslova. Autisti nemusia rozumieť frázam, vtipom a podpichovaniu.
   • Ťažkosti s rozpoznávaním reči. Aj keď dieťa dokonale rozumie štruktúre reči a má rozsiahlu slovnú zásobu, môže mať ťažkosti so spracovaním adresovanej reči. Musíte zopakovať to, čo ste povedali, ešte raz.
   • mrzutosť. Tieto ťažkosti môžu byť frustrujúce!

2. Rozvíjajte schopnosti svojho dieťaťa. Správny prístup k prekonávaniu jazykových a rečových ťažkostí závisí od schopností vášho dieťaťa a závažnosti autistickej poruchy. Ak vaše dieťa nevie vôbec rozprávať, skúste ho aspoň naučiť ukazovať prstom na predmet, ktorý chce. V prípade, že vaše dieťa vie vysloviť jednotlivé slová a frázy, môžete ho skúsiť naučiť hovoriť jednoduché vety.

   • Nenechajte sa odradiť, aj keď sa vaše dieťa nikdy nenaučí hovoriť. Aj nehovoriaci autisti si môžu nájsť svoje miesto v živote a byť šťastní. Vaše dieťa sa môže naučiť komunikovať s ľuďmi prostredníctvom iných komunikačných prostriedkov.

3. Spolupracujte s logopédom, aby ste mohli rozvíjať svoje rečnícke schopnosti. Logopéd alebo logopéd-defektológ môže pomôcť dieťaťu zlepšiť výslovnosť, naučiť sa správne zostavovať vety a lepšie porozumieť riešenej reči. Mnohí odborníci v tejto oblasti zaobchádzajú so špeciálnymi deťmi s láskou a starostlivosťou, takže vaše dieťa sa bude každý týždeň tešiť na ďalšiu lekciu!

   Porozprávajte sa so svojím dieťaťom. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, aj keď sa zdá, že dieťa nereaguje na vašu reč. Vysvetlite, prečo a ako sa vyskytujú určité udalosti. najmä ak je dieťa nahnevané alebo nervózne v konkrétnych situáciách (Napríklad: „Ideme do supermarketu nakúpiť chutné a zdravé jedlo, z ktorého budeme pripravovať jedlá celý týždeň. Keď budeme v predajni, môžete mi pomôcť vybrať chutné potraviny"). Čítajte nahlas poéziu a spievajte piesne.

   Rozprávajte svojmu dieťaťu príbehy. Rozprávajte svojmu dieťaťu príbehy každý deň. Je veľmi užitočné rozprávať príbehy večer, keď dieťa ide spať. V tomto čase je už dieťa unavené a pripravené počúvať rozprávku. Požiadajte svoje dieťa, aby vám rozprávalo príbehy samo, aj keď nie vždy jeho príbehom rozumiete. To pomôže dieťaťu stať sa sebavedomejším a menej nervóznym.

   • Predovšetkým by ste sa mali snažiť zabrániť tomu, aby dieťa malo pocit, že robí niečo smiešne. Keď počúvate príbeh svojho dieťaťa, mali by ste oceniť jeho pokusy komunikovať. Počas príbehu môžete dokonca dieťaťu položiť jednu alebo dve otázky, ktoré vám pomôžu príbeh lepšie pochopiť. Aby ste dieťa nesklamali, niekedy budete musieť dokonca predstierať, že rozumiete zmyslu príbehu.

4. Opakujte slová znova a znova, aby ste rozšírili slovnú zásobu svojho dieťaťa. Niekoľkokrát zopakujte slovo, ktoré chcete svoje dieťa naučiť, ukazovaním alebo dotýkaním sa predmetu. "Toto je vaša posteľ. Posteľ. Povedzte" posteľ "" - a odmeňte svoje dieťa zakaždým, keď zopakuje správne slovo.

   Ak je pre vaše dieťa ťažké vyjadriť svoje túžby slovami, skúste s ním komunikovať prostredníctvom obrázkov. Vytvorte karty s obrázkami alebo fotografiami predmetov, ktoré bude vaše dieťa potrebovať na komunikáciu s vami. Karty môžu zobrazovať rôzne jedlá, nápoje, posteľ, obľúbené knihy a hračky dieťaťa. Dieťa bude môcť pomocou týchto obrázkov presne vysvetliť, čo chce.

Ako sa vysporiadať s emocionálnymi zrúteniami a záchvatmi hnevu

Pokúste sa pochopiť, čo presne spôsobilo toto správanie. Možné dôvody:

• Hnev z neschopnosti vysvetliť, čo chcete. Predstavte si, aké je frustrujúce, ak človek potrebuje niečo vysvetliť, no nevie to vyjadriť slovami ani zrozumiteľnými vetami. To je veľmi znepokojujúce a dieťa sa môže zrútiť.
• Senzorické preťaženie. Autistické deti môžu byť podráždené, keď je v miestnosti príliš veľa dráždivých látok. Jasné svetlá a hlasné zvuky spôsobujú, že dieťa je nahnevané a nepríjemné. To môže spôsobiť emocionálne zrútenie (ktoré vyzerá ako záchvat hnevu, zatiaľ čo dieťa sa nemôže ovládať) alebo stiahnutie (keď dieťa prestane reagovať na to, čo sa deje okolo).
• Neochota čokoľvek urobiť. Keď je dieťa nútené urobiť niečo proti svojej vôli, môže stratiť nervy.
• Posledná možnosť. Ak dieťa neverí, že slovom alebo alternatívnymi spôsobmi komunikácie môže dostať to, čo chce, môže sa uchýliť k takémuto správaniu v domnení, že je to jediný spôsob, ako ho pochopiť.

1. Reagujte pokojne a trpezlivo. Nikdy nezvyšujte hlas a nevyhrážajte sa dieťaťu. Ukážte svojmu dieťaťu správanie, ktoré by ste v ňom vy sami chceli vidieť vo chvíľach hnevu. Vaše dieťa sa učí vzorce správania tým, že vás pozoruje. V prípade potreby si doprajte čas na vychladnutie.

   • Pomôžte svojmu dieťaťu upokojiť sa. Dajte mu príležitosť byť in
   • Zistite, ktoré metódy sedácie sú pre vaše dieťa účinné.

2. Ponúknite svoju pomoc. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že nebude musieť riešiť rozrušenie alebo prepracovanie samo. Ak sa dieťa napríklad hnevá, že ho nútite ustlať posteľ, ponúknite mu, že to urobíte spoločne. Ak je to pre dieťa ťažké urobiť samo pre nevyvinutú motoriku, nenaliehajte.

   Povzbudzujte svoje dieťa. Môže byť veľmi užitočné ponúknuť dieťaťu odmenu za splnenie úlohy alebo zvládnutie nepríjemnej situácie. Napríklad, vaše dieťa sa bojí ísť do ordinácie, ale miluje zbierať modely áut. Povedzte svojmu dieťaťu. že potom, čo pôjdeš k lekárovi, si s ním poskladáš model auta. Ak to urobíte, dieťa sa bude tešiť na príjemný zážitok a odmenu, ktorá môže stačiť na zvládnutie nepríjemnej situácie.

Vyrovnanie sa so sklonmi k sebapoškodzovaniu

Mali by ste si uvedomiť, že sebapoškodzovanie je jedným z bežných prejavov autistického správania. Nadmerné podráždenie vonkajšími podnetmi a hnev môže viesť k sebapoškodzujúcemu správaniu. Rodičia sa môžu tohto správania obávať, ale musia vedieť, že toto správanie je u autistického dieťaťa bežné a dá sa mu predísť.

• Vedci sa domnievajú, že toto správanie je spôsobené biochemickými faktormi. Pri sebapoškodzovaní sa v tele vyplavujú endorfíny, ktoré blokujú intenzívne pocity bolesti a zároveň robia človeka šťastnejším.

1. Skúste dieťaťu zmeniť jedálniček. Niektorí rodičia poznamenávajú, že prechod na bezlepkovú diétu a zvýšenie príjmu vitamínu B6 a vápnika môže pomôcť vyrovnať sa s nežiaducim správaním.

   • Niektoré potraviny s vysokým obsahom vitamínu zahŕňajú slnečnicové semienka, pistácie, ryby, hydinu, bravčové mäso, hovädzie mäso, sušené slivky, hrozienka, banány, avokádo a špenát.
   • Niektoré potraviny s vysokým obsahom vápnika zahŕňajú mlieko, syr, jogurt, špenát, kel a kel, okra, sójové bôby, biele fazule a šťavy a cereálie obohatené vápnikom.
   • Ak chcete zmeniť stravu svojho dieťaťa, vždy sa poraďte so svojím lekárom.

2. Vymyslite bezpečné formy sebastimulácie. Niektorí autisti si môžu poškriabať kožu, až vykrvácajú, spôsobiť si iné škody a zraniť sa. Môžete tomu zabrániť navrhnutím bezpečnejších spôsobov stimulácie. V tomto prípade môže pomôcť masáž, ale aj mierne trenie pokožky kefou. Na dieťatku môžete nosiť aj tenké oblečenie (napríklad bavlnené tepláky), ktoré ochráni pokožku pred poškriabaním.

   • Majte na pamäti, že mnohí ľudia s autizmom nie sú sami nadšení z vlastného rizikového správania. Spolu s vaším dieťaťom môžete nájsť alternatívne spôsoby, ako poskytnúť potrebnú stimuláciu. Napríklad, ak si dieťa búcha hlavou o tvrdý povrch, môžete sa pokúsiť zmeniť toto správanie tak, že ho požiadate, aby jednoducho energicky potriaslo hlavou dopredu a dozadu.
   • Vyhľadajte na internete príbehy, v ktorých dospelí autisti zdieľajú, ako sa im podarilo nahradiť svoje sklony k sebapoškodzovaniu.

3. Pokúste sa vyriešiť problém so zdrojom podráždenia. Ak je sebapoškodzovanie vášho dieťaťa spojené s nepríjemnými faktormi, skúste s tým niečo urobiť. Môžete nájsť nové spôsoby, ako s dieťaťom komunikovať, vynechať niektoré činnosti alebo dbať na to, aby sa vaše dieťa nedostalo do situácií, ktoré by mohli spôsobiť zmyslové preťaženie.

Ako znížiť úzkosť

Mali by ste si uvedomiť, že opakujúce sa akcie a konzistentnosť správania sú pre autistov normou. Je bežné, že autisti si vypestujú silné pripútanosti k určitým veciam alebo správaniu. Nehovorte svojmu dieťaťu, že s jeho stereotypným správaním a úzkymi záujmami nie je niečo v poriadku, inak to naruší jeho emocionálny vývoj a dieťa sa za seba hanbí a bojí sa prejaviť svoju osobnosť.

• Zapálenie pre niečo môže pomôcť vybudovať vzťahy a získať skúsenosti. Raz sa môžu dokonca zmeniť na úžasnú kariéru.

1. Držte sa dennej rutiny. Mnohé autistické deti sa cítia oveľa lepšie, keď majú stabilný a predvídateľný denný režim. Keď budete vedieť, kedy máte jesť, hrať sa, cvičiť a ísť spať, deň bude menej desivý, únavný a nepredvídateľný. To pomôže znížiť úzkosť a súvisiacu rigiditu.

   • Stanovenie nového denného režimu môže byť zložité, preto buďte trpezliví. Vášmu dieťaťu bude nejaký čas trvať, kým pochopí denný režim a odhadne, že ho bude potrebné dodržiavať každý deň. Vysvetlite svojmu dieťaťu denný režim a vytvorte obrázkový rozvrh, ktorý pomôže vášmu dieťaťu pochopiť poradie dňa. Za vytrvalosť budete odmenení – keď dieťa pochopí a prijme nový denný režim, bude sa cítiť oveľa lepšie.

2. Hrajte sa so svojím dieťaťom častejšie. Skúste hrať pokojné hry, ktoré si vaše dieťa vyberie. Nechajte svoje dieťa hrať sa tak, ako chce, aj keď sa vám hra zdá nudná a opakuje sa. Napríklad, ak má vaše dieťa rado gombíky, dajte mu hrsť rôznych gombíkov a zapojte sa do hry.

   Zapnite hudbu. Mnoho autistických detí je veľmi vnímavých k hudbe. Ak zistíte, že je vaše dieťa príliš úzkostné, pustite mu príjemnú, upokojujúcu hudbu. To pomôže dieťaťu upokojiť sa.

   Skúste masáž. Zahrnutie krátkej masáže do vášho denného programu môže pomôcť vášmu dieťaťu uvoľniť sa. Aby ste to urobili, nemusíte pozývať profesionálneho masážneho terapeuta, môžete sa naučiť, ako urobiť takúto masáž sami!

   Udržujte pozitívny prístup. Ak má vaše dieťa pocit, že sa na neho hneváte alebo ho chcete pokarhať, s najväčšou pravdepodobnosťou sa opäť ukryje vo svojom vnútornom svete. Preto je vo vašom najlepšom záujme byť láskavý, láskavý a pozitívny, aj keď sa cítite mrzuto. Aj keď dieťa pokarháte, malo by cítiť, že s ním súcitíte a podporujete ho. Dajte svojmu dieťaťu čas, aby sa po napomenutí upokojilo.

   Dajte svojmu dieťaťu najavo, že je vám drahý. Povedzte svojmu dieťaťu, že je pre vás rovnako dôležité ako zvyšok rodiny. Na podporu slov sa k dieťaťu správajte s láskou, úctou a veľkorysosťou. Keď sa dieťa cíti bezpečne, je oveľa menej pravdepodobné, že bude prejavovať strnulosť a opakované správanie.

Čo robiť, ak vaše dieťa používa zlý jazyk alebo sa správa nesprávne

Musíte pochopiť, že autisti niekedy strácajú kontrolu nad svojím správaním. Rovnaké problémy (podráždenosť, neistota alebo prebytok obťažujúcich faktorov), ktoré spôsobujú problémy so správaním, môžu spôsobiť, že dieťa poruší pravidlá sociálneho správania. Deti sa môžu správať nezvyčajným spôsobom, napríklad kričať alebo vydávať nezvyčajné zvuky.

Mali by ste si uvedomiť, že autisti často nevedia rozpoznať signály, ktoré vysielajú iní ľudia. Autisti niekedy ani nechápu, že svojim správaním prekážajú iným ľuďom a nie vždy dokážu rozpoznať nespokojnosť podľa mimiky a gest iných ľudí. Je veľmi dôležité pochopiť, že autisti niekedy tieto pravidlá neúmyselne porušujú.

Pokojne dieťaťu vysvetlite, že takto sa nemá správať. Dajte mu čas na premýšľanie o tom, čo bolo povedané. Ak dieťa úmyselne neporušilo pravidlá správania, vaše tvrdé pokarhanie mu len spôsobí nepríjemné pocity. Ak sa dieťa správa tak, aby upútalo pozornosť, nedostatok búrlivej reakcie mu dá najavo, že táto metóda nefunguje.

• Ak sa vaše dieťa naďalej pokúša upútať pozornosť zlým správaním bez toho, aby dostalo vašu spätnú väzbu, pokojne povedzte: "Kričaním si nič nezískaš. Ak niečo chceš, prečo to nevysvetlíš slovami?" Ak budete dôslední a navrhnete najlepšie riešenie, dieťa sa dobre naučí, že toto správanie je neúčinné.

1. Sledujte svoje správanie. Ak napríklad nechcete, aby vaše dieťa používalo nadávky, vy sami by ste sa mali nadávok zdržať. Deti sa učia pozorovaním vášho správania a pravidlo „rob ako hovorím, nie ako ja sám“ tu nefunguje.

   Ak ste urobili všetko. ako sme radili vyššie, ale dieťa neprestalo so svojím neslušným správaním, musíte sa uchýliť k príslušnému trestu. Obmedzte všetko, čo dieťa vníma ako privilégium – zakážte mu napríklad celý deň pozerať televíziu.

   • Najdôležitejšia vec pri tejto metóde je byť konzistentná. Ak má vaše dieťa podozrenie, že svoju hrozbu nedodržíte, je nepravdepodobné, že prestane porušovať pravidlá správania. Dôslednosť znamená, že urobíte presne to, čo poviete.
   • Trest používajte len ako poslednú možnosť.

Vyrovnanie sa so stereotypným správaním

1. Musíte vedieť, že stereotypy alebo neustále sa opakujúce pohyby sú jednou z charakteristík autistického spektra. Väčšina autistických detí pravidelne opakuje ten istý pohyb – poskakujú, točia sa na mieste, prepletajú si prsty, trasú rukami, špičkami alebo robia grimasy. Podobne ako sebapoškodzovanie sú tieto pohyby súčasťou sebastimulačného správania, no nie sú zdraviu škodlivé. Stereotypné pohyby pomáhajú dieťaťu kontrolovať svoje emócie, sústrediť sa na danú úlohu, predchádzať poruchám v dôsledku zmyslového preťaženia a cítiť sa pokojnejšie.

   Musíte svojmu dieťaťu vysvetliť, že na takomto správaní nie je nič zlé, najmä preto, že všetci ľudia majú v tej či onej miere tendenciu k opakovaným pohybom. (Napríklad aj zdraví ľudia môžu mať vo zvyku klikať automatickou ceruzkou, prechádzať sa tam a späť po miestnosti, natáčať si prameň vlasov okolo prstov na nohách alebo bezcieľne klopkať nohami.)

   • Nikdy svoje dieťa za toto správanie netrestajte a nesmejte sa mu, pretože to nevyhnutne ovplyvní jeho sebaúctu a nepriaznivo ovplyvní jeho emocionálny vývoj.

2. Ponúknite svojmu dieťaťu rôzne aktivity. Ak s dieťaťom trávite veľa času hraním rôznych hier, potom bude prejavovať menej stereotypné správanie. Naučte svoje dieťa nové hry, najmä tie, ktoré zahŕňajú predstavivosť.

   • Ak sú motorické stereotypy neustále prítomné, dieťa potrebuje viac fyzickej aktivity.
   • Ak hyperaktívne dieťa skáče na trampolíne, cvičí na skákacej lopte, lezie po stromoch, pláva, robí zotavovacie cvičenia alebo sa prechádza, dáva mu to dostatok pohybovej aktivity, aby počas vyučovania mohlo pokojne sedieť v lavici.

3. Uistite sa, že rovesníci vášho dieťaťa rozumejú tejto vlastnosti. Porozprávajte sa s učiteľmi a asistentmi učiteľov, aby ste sa uistili, že spolužiaci vášho dieťaťa sú dobrí v komunikácii a nedráždia vaše dieťa za to, že je iné. Autistické deti by sa nemali báť výsmechu kvôli stereotypnému správaniu.

   Dajte svojmu dieťaťu vhodné hračky. Vaše dieťa sa možno bude tešiť šanteniu v kučerách bábiky alebo gúľaniu klbka nití v rukách. To dá dieťaťu možnosť vybrať si, aké stimulujúce činy potrebuje a či chce, aby jeho činy nepriťahovali pozornosť ostatných. Zdôraznite, že akceptujete a rešpektujete jeho voľbu.

Ako sa vysporiadať s preferenciami jedla

1. Buď realistický. Autisti majú často veľmi úzke preferencie potravín. Môžu byť veľmi vyberaví. Chcete sa uistiť, že vaše dieťa dostáva všetky živiny, ktoré potrebuje, ale nechcete, aby sa každé jedlo zmenilo na bitku. Pristupujte k tejto otázke múdro.

   • Dostatok jedla je dôležitejší ako biopotraviny.
   • Venujte pozornosť nutričnej rovnováhe.
   • Venujte pozornosť tomu, či vaše dieťa môže užívať vitamíny.

Kríza správania je ťažká pre každého. Je však obzvlášť ťažké sa s ním vyrovnať, ak vstúpil na verejné alebo preplnené miesto. Tu je niekoľko pokynov pre rodičov, ktorých deti sú náchylné na záchvaty hnevu na verejnosti.

Pre deti s autizmom sú vizuálne podnety obzvlášť užitočné, aby im pomohli lepšie pochopiť vaše očakávania. Pre každú návštevu verejného miesta, ktorá prichádza s vaším dieťaťom, môžete napísať samostatný sociálny príbeh. Môže to byť napríklad príbeh o dieťati, ktoré ide so svojou matkou do potravín a ako sa mu nepáči, že je tam príliš hlučno. Chce kričať, no namiesto toho požiada matku o pomoc. Pevne ho objíme, aby sa upokojil a povie mu, že o 5 minút odídu z obchodu a ponúkne mu aj slúchadlá.

Pomocou obrázkov môžete rozprávať príbeh alebo inak komunikovať svoje očakávania od správania dieťaťa. Môžete napríklad vyrobiť špeciálnu kartu, ktorú vám môže dať vaše dieťa, keď sa cíti príliš vystresované a potrebuje si oddýchnuť.

Počas návštevy verejného miesta môžete použiť sériu obrázkov na ilustráciu nadchádzajúceho podujatia krok za krokom ako podporu. To pomôže dieťaťu vopred pochopiť, čo ho čaká. Môžete použiť tabuľu teraz a potom, ktorá obsahuje dva obrázky na ilustráciu toho, čo sa momentálne stane a čo sa stane potom. Napríklad na prvom obrázku dieťa ticho sedí v reštaurácii a na druhom obrázku je odmena, ktorú ste mu sľúbili za dobré správanie.

Predbežná prax. Naplánujte si výlet do obchodu, knižnice, reštaurácie alebo iného miesta, kam plánujete cestovať so svojím dieťaťom. Pomôžte svojmu dieťaťu precvičiť si dobré správanie počas hrania rolí. Objavujú sa hry a potenciálne problémy. Nácviky na takéto problémy môžu vášmu dieťaťu pomôcť prekonať dlhý rad alebo sa vyrovnať s tým, že jeho obľúbená hračka nie je v obchode.

Začnite v malom. Najlepšie je začať v malom, dostať sa čo najskôr domov alebo sa na toto miesto vrátiť po dlhšej prestávke. Ak teda plánujete svoju prvú návštevu reštaurácie, tak si objednajte len predjedlo, dezert alebo nápoj a potom odíďte. Keď sa po dlhej prestávke vrátite do obchodu s potravinami, vezmite si len jednu položku a choďte rovno domov. Postupne zvyšujte čas, ktorý vaše dieťa strávi na preplnených miestach, pričom jeho pripravenosť určuje jeho správanie. Pamätajte, že úspech vedie k úspechu.

Zapojte svoje dieťa. Pomôžte svojmu dieťaťu hrať čo najaktívnejšiu a najzodpovednejšiu úlohu pri návšteve verejných miest. Napríklad mu dajte pokyn, aby všetok tovar vložil do košíka v supermarkete. Alebo nech si vyberie knihu z knižnice.

Majte pripravené hračky alebo iné predmety, ktoré rozptýlia vaše dieťa. Pre každé dieťa je ľahšie znášať nevyhnutné pomocou malej obľúbenej hračky alebo počítačovej hry.

Naučte svoje dieťa sebaupokojujúce stratégie. Je užitočné vymyslieť niekoľko možných možností naraz, ako dieťa upokojiť. Vy sami najlepšie viete, čo by mu mohlo pomôcť. Jednou z takýchto stratégií je povzbudzovať dieťa, aby sa zhlboka nadýchlo. Ďalšou stratégiou je požiadať ho, aby zavrel oči a počítal do 10, alebo aby premýšľal o svojom obľúbenom mieste. Ostatné deti si môžu zobrať obľúbeného plyšového zvieratka alebo si popod nos brnkať obľúbenú pesničku. Je veľmi dôležité identifikovať všetky možné stratégie sebaupokojovania a praktizovať ich v príjemnom prostredí, keď je dieťa pokojné. Len tak bude pre dieťa ľahké používať tieto stratégie v strese.

Odmeňte dobré správanie. Okrem jednoznačných očakávaní popíšte aj odmenu za dobré správanie. Napríklad vysvetlite svojmu dieťaťu, že ak všetko nechytí a nekričí v obchode, po návrate domov bude mať 15 minút svojej obľúbenej hry. Čakanie na pozitívnu udalosť ho môže motivovať k dobrému správaniu.

Príprava a plánovanie môžu výrazne znížiť riziko záchvatu hnevu na verejnom mieste. S najväčšou pravdepodobnosťou ich však nezrušia. Tu je niekoľko tipov, ako reagovať na krízu správania na verejnom mieste:

Zachovajte pokoj. Zhlboka sa nadýchnite a pokúste sa posúdiť situáciu.

Zastavte sa a pomôžte dieťaťu. Ak je to možné, prestaňte s tým, čo robíte, a zamerajte sa na pomoc dieťaťu. V prvom rade mu pripomeňte nacvičené stratégie na sebaupokojenie a/alebo sa ho snažte rozptýliť hračkou alebo predmetom, ktorý ste si na tento účel zobrali.

Povedzte svedkom hystérie, čo je pre nich najlepšie urobiť. Ak je to potrebné, môžete povedať niečo ako: „Môj syn má autizmus. Prosím, ustúpte. Voľný priestor mu pomôže upokojiť sa." Niektorí rodičia, ktorých deti majú sklony k záchvatom hnevu, nosia so sebou vizitky alebo letáky, ktoré vysvetľujú, čo je autizmus a s čím súvisí správanie ich dieťaťa. To vám umožní nepúšťať sa do vysvetľovania pred dieťaťom, ale v prípade potreby len podať vizitku alebo leták. Väčšina ľudí bude ochotná pomôcť, ak budú mať informácie o tom, čo sa presne deje. Nebojte sa požiadať cudzieho človeka, aby zavolal na pomoc vedúceho predajne alebo pomohol odstrániť nebezpečné predmety z vášho dieťaťa. V najextrémnejších situáciách možno budete musieť zavolať záchrannú službu, hoci táto možnosť sa nepáči nikomu. V každom prípade by mala byť bezpečnosť dieťaťa a jeho okolia na prvom mieste.