Kai ruošiatės atostogoms saulėtoje saloje, natūraliai pradedate stebėtis, ką pasiimti į Kretą. Iš esmės poilsiui šioje vietoje nereikia jokių ypatingų daiktų, daiktų ar aksesuarų, tačiau kremas nuo saulės ir šilti drabužiai vėsiu ar vėjuotu oru garderobe niekada nebus nereikalingi.

Iš esmės sudaryti sąrašą ką pasiimti su savimi į Kretą, apsvarstykite, kokios atostogos jums artimesnės. Jeigu mėgstate nardymą, nepamirškite pasiimti kaukės ir nardymo, jei mėgstate ilgus pasivaikščiojimus, pasiimkite fotoaparatą, o jei mėgstate vaikščioti, nepamirškite ir bėgimo batelių bei sportinio kostiumo. Tačiau atminkite, kad, jei reikia, bet kokios įrangos ir drabužių galite nusipirkti vietinėse parduotuvėse.

Galvojant apie tai kokius vaistus vežtis į Kretą nepamirškite, kad yra daug vaistinių, kuriose galite nusipirkti beveik visus reikalingus vaistus. Išimtis yra vaistai, kuriems reikia recepto, ir tie vaistai, kuriuos reikia vartoti nuolat.

Kai eini atostogauti, prisimink ką nuvežti vaiką į Kretą nieko ypatingo nereikia. Galite nesunkiai apsiriboti įprastu „paplūdimio komplektu“: vaikiška apsauga nuo saulės ir, jei reikia, pripučiamas žiedas ar rankovės – viskas, ko reikia atpalaiduojančioms atostogoms su vaiku. Vakare net šioje saulėtoje saloje gali atšalti, todėl nepamirškite pasiimti šiltų kūdikio drabužių.

Svarbu atsižvelgti į ką pasiimti į Kretą daug kas, ypač jei ruošiatės dalyvauti įvairiose ekskursijose, nėra būtini, nes papildomi daiktai gali tapti tikra našta keliaujant. Stenkitės į lagaminą susidėti tik būtiniausius daiktus. Vietinėse parduotuvėse yra gana platus pasirinkimas ir priimtinos kainos, kurios leis įsigyti visko, ko reikia.

Atostogos yra šventos. Daugelis žmonių tam pradeda ruoštis iš anksto, likus mėnesiui ar dviem iki išvykimo susidėti viską, ko reikia, į lagaminą, o kai kas apie pasiruošimą prisimena paskutinę akimirką. Tačiau kiekvienas iš mūsų žino, kad kuo kruopščiau bus apgalvota bagažo sudėtis, tuo patogesnės ir ramesnės bus atostogos.

Taigi, ką pasiimti su savimi į Graikiją, į amžinos saulės, jūros ir atostogų atmosferos šalį.

1 dalis. Audinys.

Saulės Graikijoje mažai, todėl dermatologai rekomenduoja neperkaisti saulėje, degintis paplūdimyje po skėčiu ir būtinai užsidėti kepurę. Pastaroji praverčia kaip geras draugas-draugas ilgų pasivaikščiojimų metu, todėl patogi Panamos kepurė ar sportinė beisbolo kepuraitė yra geriausias pasirinkimas bet kokiam amžiui. Beje, pasivaikščiojimams geriausia rinktis medvilninius marškinėlius arba orui pralaidžias palaidines mažomis rankovėmis. „Kaip įdegis?“ – klausiate. Oda geriausią įdegį įgauna aktyvių pasivaikščiojimų, sportinių užsiėmimų paplūdimyje ar maudynių Viduržemio jūros vandenyse metu, todėl įvairių dryžių šortai, patogios atviros viršūnės yra tai, ko reikia paplūdimyje ir trumpuose pasivaikščiojimuose, o uždaresni drabužiai sutaupys. Jūsų švelnią pečių ir kaklo odą. Apibendrinant, dedame į lagaminą, pažymėdami surinktus daiktus:

• šortai, keli modeliai;
• galvos apdangalas paplūdimiui ir vaikščiojimui;
• šviesią suknelę ar šviesų kostiumą, skirtą apsilankyti restorane vasaros vakarą;
• patogūs džinsai vakarui;
• viena palaidinė arba megztinis, esant šiaurės vėjui;
• maudymosi kostiumėlį, o kelis ir skirtingus.

Prekė 2. Batai.

Jūsų kojos tikrai turi daug darbo – žygiai pėsčiomis, maudynės jūroje. Todėl pasirūpinkite jų patogumu ir komfortu. Jei su savimi atsinešate sportinius batus, įsitikinkite, kad jie jums būtų kuo patogesni ir geriau pagaminti iš natūralių ir kvėpuojančių medžiagų. Jei planavote apsiriboti šlepetėmis, atminkite, Graikija graži ne tik prie jūros. Senovinė architektūra, tvirtovės ir nuostabūs kalnai su nepamirštamu panoraminiu vaizdu – visa tai reikalauja uždarų ir patogiausių batų. Taigi, ką mes dėvime?

• Patogūs ir lengvi sportiniai bateliai;
• Paplūdimio šlepetės;
• sandalai viešbučio kambariui ir (arba) vaikščiojimui;
• viena pora batų išeiti, staiga būsite pakviesti į prašmatnų restoraną ar taverną.

3 punktas. Apsauga nuo saulės

Taip, tai visada reikia atsiminti, net jei ketinate užkariauti Hellas pavasarį ar žiemą, jums reikės:

• aukštos kokybės akiniai nuo saulės, kurie bus ant jūsų beveik visą laiką;
• pareo ar šalikas, kuris apsaugos jūsų pečius nuo saulės pertekliaus, o vėsioje patalpoje – nuo ​​hipotermijos;
• aukštos kokybės kremas nuo saulės veidui ir kūnui, kad negalvotų, ar nenudegs nosis ar rankos;
• kremas po deginimosi, kuris sušvelnins galimus ilgalaikio buvimo atvirame ore padarinius.

4 punktas. Vaistai.

Kadangi palietėme sveikatos temą, svarbu pagalvoti apie vidinį komfortą. Graikijoje vargu ar aplenksite tavernas, kuriose jus suvilios ką tik iškeptos žuvies ar jūros gėrybių kvapas. Greičiausiai jums patiks souvlaki – nacionalinis greitas maistas su įvairių rūšių mėsa, keptomis bulvėmis ir gardžiais padažais. Taigi pasiimk su savimi:

• aktyvuota anglis, kas žino, kaip jūsų organizmas reaguos į naujoves;
• skrandžio priemonė, palengvinanti virškinimo procesą;
• gerklės skausmą malšinantis vaistas ir greitai veikiantys karščiavimą mažinantys „milteliai“, staigus temperatūros pokytis, šalti gėrimai karštyje kartais neturi geriausio poveikio;
• priemonės, kurios normalizuoja širdies darbą ir spaudimą, drėgmę bei neįprastą kūno apkrovą užsiėmimų lauke metu, todėl geriau žaisti saugiai.

5 punktas. Smulkmenos gyvenime.

Didžioji dalis maišo surinkta, yra smulkmenų, kurias dažnai pamirštame.

• fotoaparatas ir (arba) vaizdo kamera, kaip sakė vienas iš mūsų turistų iš Sankt Peterburgo: „Kamera skirta filmuoti griuvėsius ir mane jūros fone, o vaizdo kamera – fiksuoti vėjo sroves besivystančius plaukus, linksmi graikiški šokiai ir jūros jaudulys!“;
• patogus krepšys per petį, kuriame tilps butelis vandens, fotoaparatas, nedidelė grynųjų pinigų suma ir reikalingos asmeninės smulkmenos;
• Banko kortelė, užsieniečiai Graikijoje visada gali pasiimti bet kokią pinigų sumą iš savo kortelių be didelių komisinių apribojimų, o tai reiškia, kad labai patogu atostogų biudžetą padalinti į tam tikrą sumą grynaisiais ir, beje, kortelėje. , su juo galite atsiskaityti daugelyje parduotuvių.

Į šį sąrašą galite įtraukti asmenines higienos priemones, tuos, kuriuos naudojate kasdien. Taip pat pasas su viza, lėktuvo bilietas ir viskas. Jūsų bagažas supakuotas ir esate pasiruošę keliauti per nuostabiąją Graikiją! Šypsena, lengvas požiūris į viską ir geras poilsis jums garantuotas!

Jie visada džiugina ryškia saule, šilta jūra, gamta ir savo atvirumu. Prieš kelionę dažnai iškyla klausimas, kaip rinkti daiktus, būtent, ką pasiimti su savimi į Graikiją? Šiame trumpame rašinyje kalbėsime apie daiktų rinkimo atostogoms Graikijoje subtilybes, žinoma, tai ne straipsnis apie kainas kurortuose, bet ne mažiau svarbus dalykas, bet kuriuo atveju, pastaba keliautojams.

Dokumentacija

Kaip įprasta dokumentams, geriausias sprendimas būtų paruošti atskirą aplanką, maišelio daiktą ir pan. Dokumentai yra svarbi bet kokios kelionės dalis, todėl geriau neleisti jų išsibarstyti po lagaminus. Mažas aplankas arba tas pats failas, kuriame galite sudėti visus reikalingus dokumentus ir jų kopijas. Patariame kelis kartus pasitikrinti, ar viskas įdėta, kitu atveju būna taip - atvykstate į oro uostą, bet neturite paso, jį pamiršote namuose. Kad nenusiviltumėte, patikrinkite, ar viskas yra vietoje.

Savo svetainės puslapiuose panašiuose straipsniuose kartojame kiekvieną kartą? Patikrinkite savo dokumentų galiojimą likus kelioms savaitėms iki išvykimo! Pavėluoti dokumentai visada apima bereikalingą lakstymą ir popierizmą, o tai atima ne tik laiko ir pastangų, bet ir nervų, todėl buvo verta tik patikrinti dokumentus.

Fotokopijos yra svarbus kelionės elementas. Visi žinome daugybę istorijų apie tai, kaip turistai keliaudami pameta dokumentus. Čia nėra nieko malonaus, tačiau dokumentų kopijos bus labai naudingos. Pirma, daug dokumentų galima palikti viešbutyje, pasiimkite kopiją su savimi. Antra, pametus originalus, fotokopijos vaidins lemiamą vaidmenį ir išgelbės jus nuo nereikalingų problemų ir procesų, kurių jau ir taip gausiai kris ant galvos.

Jei prastai mokate anglų kalbą (beje, ne kiekvienas graikas moka angliškai), o dar menkiau mokate graikų kalbą, rekomenduojame į savo išmanųjį telefoną įsidiegti vertėjo programą. Tai būtina, palengvins jūsų viešnagę Graikijoje. Taigi vertėjas internetu yra privalomas dalykas, kurį reikia pasiimti su savimi į Graikiją.

Kosmetika

Kalbant apie kosmetiką, rekomenduojame apsirūpinti apsaugos nuo saulės atsargomis. Saulė Graikijoje tvanki, jau nuo lėktuvo perėjos gali gerai iškepti odą. Taip, oro uoste galite nusipirkti apsauginės kosmetikos nuo saulės, bet kalbant apie kremus nuo saulės, geriau tai daryti namuose, kad nebūtų pavojaus nusideginti.

Graikija yra šalis, kurioje kosmetika yra palanki. Natūralių priemonių yra labai daug, o iš tiesų ši šalis mūsų lagaminus padaro lengvesnius. Įsiregistravę į viešbutį visada rasite šampūno, balzamo, dušo želės. O jei jos jums netinka, tai mieste nesunkiai rasite parduotuvę, kurioje galite įsigyti šios kosmetikos. Puikus pasirinkimas būtų produktai iš alyvuogių aliejaus, į ką, į ką, o graikai apie šį produktą žino daug. Ant alyvuogių aliejaus yra daug kosmetikos: šampūnai, kondicionieriai, dušo želė, veido kremas, tonikas, muilas, plaukų kaukė, įdegio kremas, masažo aliejus ir daug, daug, daug. Tai taip pat būtų puikus suvenyras.

Verta prisiminti įprastus aksesuarus, bet su kosmetika Graikijoje viskas tvarkoje. Jų yra daug ir jie yra geros kokybės. Taigi, mūsų lagaminas gali tapti lengvesnis, o dabar žinome, kad Graikijoje nereikia rinkti krūvos kosmetikos.

Vaistai

Jei neapsidraudėte sveikatos draudimo polisu, nereikės su savimi pasiimti įprastą vaistų rinkinį. Žinoma, Graikijoje yra vaistinių ir ten rasti tą patį aspiriną, tvarsčius ir jodą visai ne bėda, bet iš kitos pusės jie neužima daug vietos. Verta paminėti, kad ir vaistų kaina Graikijoje nemaža, daugelis prekinių ženklų Rusijoje visiškai nežinomi. Niuansų užtenka, pasiimk reikalingiausius daiktus.

Įdomu tai draudimas graikijoje netaikoma nuo saulės nudegimo, o saulė čia iš pradžių yra visiškai nesvetinga odai. Medicininė priežiūra nėra pigi, nebus nereikalinga imti kremą ir kepurę, kad ji neįsikeptų į galvą.

Audinys

Apie vasarinius drabužius, tiksliau apie jos paplūdimio galimybes, daug kalbėti nereikia. Rinkinys standartinis ir keliaujantys apie jį žino. Kitas dalykas, jei eini pasivaikščioti, į atokią lankytiną vietą ar net į kalnus.

Graikijos gamta įvairi, o vaikštant matosi, kad laukinėje gamtoje keliai yra trypti akmenuoti takai. Vaikščioti tokiose vietose ne visada patogu su tais pačiais šlepetėmis, lengvi sportbačiai nebus nereikalingi. Į žygį pasiimkite kepurę.

Daugelis važiuoja į kalnus, aišku, ten vėsiau nei prie jūros. Šilti drabužiai netrukdys, ypač aktyvūs, jau reikės atitinkamos avalynės. Kas žino? Galbūt tarp skaitytojų atsiras vienas, kuris užkariaus Olimpas.

Batai ir batai su kulnais Graikijoje visai netinka. Trinkelių daug, keliai dažnai iškloti trinkelėmis. Smėlis ir ta pati uolėta vietovė, ne pats geriausias variantas vaikščioti tokiais batais.

Lankantis vienuolynuose būtina gerbti tikinčiųjų religinį supratimą. Kūnas turi būti pridengtas, ilgas sijonas, pečiai dengti. Šių dalykų galima nusipirkti pačioje Graikijoje, bet jei lagaminas leidžia, kodėl gi ne.

Ką atsinešti į Graikiją

Temos nėra pačios akivaizdžiausios, bet vis tiek prisiminsime daugelį. Graikijos viešbučių kambariuose retai pasitaiko virdulys, beje, jei mėgstate gerti arbatą ar kavą kambaryje, pasižiūrėkite kambario aprašyme, ar virdulys yra kartu. Apskritai toks aksesuaras neužima daug vietos, jį nesunkiai galima pridėti prie tų daiktų, kuriuos reikia pasiimti su savimi į Graikiją.

Keliaudami pasiimame skirtingą įrangą. Elektroniniai prietaisai, tas pats telefonas, dabar paprastai yra neatsiejama bet kurio žmogaus dalis. Žinoma, vis tiek reikia pabandyti jį pamiršti, bet palikti jam skirtą įkroviklį namuose yra gana tikėtina. Tas pats pasakytina ir apie kitą įrangą: nešiojamąjį kompiuterį, fotoaparatą, vaizdo kamerą. Netiesa, kad reikiamą įkroviklį rasite elektronikos parduotuvėse. Sakykim daugiau, tai ne faktas, kad kurorte kur atostogos Graikijoje Paprastai yra parduotuvė su įkrovikliais. Beje, lizdams adapterio nereikia, jie visur tokie patys kaip ir Rusijoje.

Jei norite išsinuomoti automobilį, nepamirškite tarptautinio vairuotojo pažymėjimo. Beje, graikai vairuoja ne itin atsargiai, ypač turistai skundžiasi Kretos vairuotojais. Pavojinguose kelių ruožuose jie slysta užsimerkę, o tai reikalauja daugiau dėmesio tiek iš vairuotojų, tiek iš pėsčiųjų.

Žinoma, palikite vietos suvenyrams, kuriuos nuspręsite parsivežti iš Graikijos. Mes jau parašėme straipsnį - kokių suvenyrų atsivežti iš Graikijos, perskaitykite - skaitykite, rasite daug įdomių dalykų sau, gal net patarimų. Todėl nepripildykite lagamino iki ribos, vieta vis tiek pravers.

Tikimės, kad šis straipsnis jums bus naudingas, o perskaitę dar kartą patikrinsite, ar įdėjote viską, ko reikia. Kelionė į Graikiją įsimintina, graži šalis, šiek tiek panašaus mentaliteto. Saulėti, įdomūs vaizdai, išdidžiai žmonės ir neįtikėtina istorija. Atostogos Graikijoje – puiki paskata ten nusipirkti bilietą ir būti tikri, kad Graikijos kraštas nenuvils.

Jei turite laimingą bilietą aplankyti Graikiją rugpjūčio mėnesį, atminkite, kad rugpjūtis čia yra karščiausias vasaros mėnuo. Vanduo įšilo iki maksimalios temperatūros, oras daugumoje turistinių regionų yra sausas, be lietaus ir šalčio net naktį. Tačiau tai nereiškia, kad jums nereikės nieko kito, išskyrus nerimtus marškinėlius, šortus ir maudymosi kostiumėlį.

Ką atnešti?

Pažiūrėkime, koks yra džentelmeniškas turisto, vykstančio atostogauti į Graikiją, komplektas. Pradėdami krautis lagaminą, pradėkime nuo paties lagamino. Jis turėtų būti lengvas ir erdvus, bet dydžiu nekonkuruoti su Koliziejumi – juk teks neštis. Marškinėliai, šortai ir lengvos suknelės, žinoma, užima didžiulę vietą atostogų garderobe. Rinkitės natūralius „kvėpuojančius“ audinius ir šviesias, saulės šviesą atspindinčias spalvas, ypač baltą. Būtinai pasiimkite lengvą, erdvią palaidinę ilgomis rankovėmis (arba trijų ketvirčių rankovėmis) – ji apsaugos jūsų pečius, rankas ir dekoltė nuo svilinančių spindulių. Į lagaminą dėti šiaudinę skrybėlę nėra racionalu, ji praras formą, tačiau sveikintina kepuraitės, beisbolo kepuraitės ir pan. O skrybėlę geriau pirkti kurorte, jų yra didžiulis asortimentas. Bet kokiu atveju galvą reikia saugoti nuo saulės, ypač vidurdienį. Būtinai pasiimkite du maudymosi kostiumėlius persirengti. O du paplūdimio rankšluosčiai geriau, kad galėtumėte dažnai skalbti.

O šilti drabužiai? Ar tikrai to visai nereikia? Žinoma, gali būti, kad vakare teks apsivilkti švarką ar lengvą striukę, ypač jei ilsisi Šiaurės Graikijoje ar kalnuose. Tačiau nedėkite daugiau nei dviejų ar trijų šiltų daiktų, jie liks nepažeisti lagamine.

Be elegantiškų basučių nepamirškite ir patogių batų – sportinių šlepečių ir lengvų sportbačių ar sportbačių. Daugumoje archeologinių vietovių po atviru dangumi nėra asfalto dangos, juose nepatogu lankytis atvira avalyne. Na, o basutės netinka vaikščioti kalnų maršrutais, tokiais kaip Samarijos tarpeklis.

Jei į programą įtraukiate apsilankymus stačiatikių vienuolynuose, privalote laikytis elementaraus aprangos kodo: dengti pečiai ir nugara, bent vidutinio ilgio sijonas arba kuklios kelnės. Tačiau užsidengti galvą Graikijoje nėra įprasta, į šventyklą galima drąsiai įeiti be skarelės.

Vakarėlio aprangos kodas labai laisvas, nesineškite su savimi iškilmingų vakarinių suknelių, nebent esate pakviesti į vakarienę su VIP. Jums užteks vienos ar dviejų suknelių savaitei, nes drabužiai čia antraeiliai dalykai, svarbiausia jaustis atsipalaidavusiam.

Atostogos be problemų

Apsauga nuo saulės veidui ir kūnui, tamsūs akiniai ir paplūdimio šlepetės – būtini poilsiautojui karštuose kraštuose. Poilsiaujantiems akmenukų paplūdimiuose prireiks specialių maudymosi šlepečių (aquashoes). Jie apsaugos jus ne tik nuo akmenų, bet ir nuo jūros dugne galinčių būti jūros ežių. Būtinai prireiks gelinio tepalo nuo vabzdžių įkandimų ar medūzų nudegimų. Populiariausia ir labai pigi šių vaistų serija Graikijoje – Fenistil. Apsauginiu kremu nuo saulės geriau pasitepti prieš einant į paplūdimį, prieš apsirengiant, nes maudymosi kostiumėlis nėra riteriškas šarvas ir gali šiek tiek pasislinkti, neapsaugotas kūno vietas atidengdamas deginantiems spinduliams. Pasirinkite stipriausią kremą su didžiausiu SPF ir nuolat tepkite jį plonu, lygiu sluoksniu. Graikų gydytojai rekomenduoja paplūdimyje apsilankyti arba iki 12 val., arba po 17 val., tačiau mažai kas laikosi šių taisyklių. Jei vis tiek pavyksta nusideginti, kreipkitės į Graikijos vaistines, ten daug odą raminančių priemonių. Tradicinės medicinos mėgėjams galite pasiūlyti apdegusią odą patepti natūraliu jogurtu ir po 1-2 valandų nuplauti vėsiu vandeniu. Jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje turi būti baktericidinis pleistras, dezinfekcinės priemonės, tabletės nuo viduriavimo ir analgetikų. Kad išvengtumėte nemalonių staigmenų, negerkite žalio vandens iš čiaupo, geriau pirkite negazuoto mineralinio vandens butelius. Turguje pirktus vaisius ir daržoves gerai nuplaukite. Laikydamiesi pagrindinių asmeninės higienos taisyklių, jūsų atostogos bus saugios ir nepamirštamos!

Maži triukai

Jei keliaujate su tarpine stotele Atėnuose, Salonikuose ar kitame dideliame mieste, eikite į bet kurį prekybos centrą ir nusipirkite kremą nuo saulės, kepurę, paplūdimio rankšluostį ir kitus aksesuarus. Tai jums kainuos 10-30% pigiau nei mažose parduotuvėse kurortuose.

Kraudamiesi lagaminą vadovaukitės „papildomos erdvės“ taisykle. Tikriausiai norėsite įsigyti suvenyrų, drabužių ar vietinių graikiškų gaminių, kuriems prireiks papildomo krepšio, jei lagaminas bus pilnai supakuotas.

Vietoj rankinės pasiimkite krepšį su ilgu dirželiu, kuris nešiojamas įstrižai arba per petį. Pečių krepšį reikia nešioti taip, kad jis būtų viduje, o ne šaligatvio išorėje. Taip apsisaugosite nuo „piniginės“ ant motociklų.

Vietoj paso vaikštant ar keliaujant po Graikiją geriau su savimi turėti jo kopiją. Pirmą dieną būtinai pasiimkite viešbučio kortelę, kad galėtumėte lengvai ją rasti arba prireikus paskambinti. Taip pat turėtumėte su savimi turėti vietos turizmo policijos telefono numerį.

Turėkite su savimi grynųjų, nes ne visos parduotuvės ir tavernos priima kredito korteles. Be to, mokėdami grynaisiais, galite tikėtis didesnės nuolaidos nei su kortele. Linkime puikių atostogų Graikijoje!

Vykstate vasaros atostogauti į Graikiją ir tikrai neketinate švaistyti brangių dienų, kai jaučiatės blogai? Rūpinimasis sveikata ir sauga turėtų būti kelionės mokesčių etape. Puikiai surinkta pirmosios pagalbos vaistinėlė neužims daug vietos ir nepridės papildomų kilogramų prie bagažo svorio, tačiau išgelbės nuo daugybės galimų rūpesčių.

Pats svarbiausias dalykas: jei nuolat vartojate kokius nors vaistus pagal gydytojo rekomendaciją, pasiimkite jų pakankamais kiekiais. Jei šiuose vaistuose yra narkotinių ar psichotropinių medžiagų, pasienyje būkite pasiruošę pateikti gydytojo receptą ir nedėkite per daug vaistų į pirmosios pagalbos vaistinėlę. Bet kokiu atveju turėtumėte išstudijuoti vaistų ir maisto papildų įvežimo į šalį, į kurią vykstate, taisykles.

Galimas jūsų vasaros pirmosios pagalbos rinkinio turinys

Visiems: skausmą malšinantis vaistas nuo migrenos ar danties skausmo, karščiavimą mažinantys ir peršalimo vaistai (bent keli maišeliai banalaus tirpaus vaisto), amoniakas apalpus. Vandenilio peroksidas, tvarsčiai, jodas ir briliantinė žaluma arba jų atitikmenys traumos atveju. Beje, kelyje kompaktiškiausias ir paprasčiausias naudoti variantas yra ryškiai žalias pieštukas. Ir, žinoma, pleistras – staiga vasariniai batai trins koją ar sužeis aštrų akmenį. O jei keliaujate su vaiku, gipso turėtų būti daug – vargu ar atostogos apsieis be nė vieno įbrėžimo.

Alergija sergantiems: vaistas, kurį paprastai vartojate. Visi kiti, rinkdami pirmosios pagalbos vaistinėlę atostogų metu, turėtų ten įdėti vietinių preparatų - akių lašų, ​​nosies purškalų. Naujoje šalyje alerginė reakcija į nežinomą dirgiklį gali būti nemaloni staigmena.

Yra šimtai vaistų nuo alergijos, tačiau vartojant pirmąjį, kuris pasitaiko, pavojinga jūsų sveikatai. Todėl prieš pirkdami antialergeną būtinai pasitarkite su gydytoju.

„Mezim forte“ – vienas iš vaistų apsinuodijimo maistu ar persivalgymo atveju

Apsinuodijus maistu ar persivalgius: absorbentų ir fermentų preparatai (aktyvinta anglis, Mezim, Smecta ir jų analogai). Atsargiai: Atsiradus ūmaus apsinuodijimo simptomams, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Galbūt jums reikia ne aktyvintos anglies pakuotės, o viso skrandžio plovimo. Be to, apsirūpinkite patikrintomis priemonėmis nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo – galite iš anksto nežinoti, kaip organizmas reaguos į vandens sudėtį šioje srityje.

Vienas iš tablečių nuo judesio ligos variantų

Vaistas nuo judesio ligos automobilyje, autobuse, ant vandens. Jei anksčiau pastebėjote „jūros ligos“ simptomus, kelionės išvakarėse pasistenkite pakankamai išsimiegoti. Keliaudami venkite alkoholio ir rūkymo. Be to, „jūros ligos“ priepuolį kelyje gali sukelti per aštrus, keptas ir riebus maistas. Apsvaigimo išvengti padės rūgštus vaisių gėrimas, arbata su citrina ar ledinukai. Patyrę keliautojai duoda dar vieną patarimą: rinkitės naktines perėjas. Paprastai juos nešioti lengviau nei dienos metu.

Fenistil yra vienas iš daugelio tepalų nuo vabzdžių įkandimų variantų.

Nuo vabzdžių: be įprastos apsauginės priemonės, apsvarstykite tepalą, kuris sumažina niežėjimą nuo įkandimų. Jei keliaujate į vietoves, kuriose gresia medūzos ar kito egzotiško gyvūno įkandimas, reikalingų lėšų greičiausiai bus lengviau rasti vietinėje vaistinėje.

Į karštas vietas: be įprastų apsaugos nuo saulės priemonių rinkinio, rinkdami pirmosios pagalbos vaistinėlę jūroje, pasiimkite gydančio poveikio tepalą ar purškalą (pavyzdžiui, pantenolio ar analogų). Nudegus saulėje brangus vamzdelis ar buteliukas atsikratys itin nemalonių pojūčių. Dėmesio: vaikui čiupkite kremo nuo saulės putas arba purškiklį (juos lengviau tepti) su maksimaliu apsauginiu faktoriumi ir, pageidautina, atsparius drėgmei. Be to, gaminio atsparumas vandeniui nepanaikina būtinybės atnaujinti apsaugą po kiekvienos maudymosi.

Tepalas arba purškalas su gydomuoju poveikiu. Pavyzdys yra pantenolis.

Standartinės pirmosios pagalbos vaistinėlės atostogų metu turinys:

• karščiavimą mažinantis
• skausmą malšinantis vaistas
• tvarstis, vata, baktericidiniai pleistrai
• jodas, briliantinis žalias (geriausia pieštukų pavidalu)
• lašai akims, nosiai ir ausims
• aktyvuota anglis, virškinimą skatinanti priemonė
• vaistai nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo
• tepalas nuo įkandimų
• Purškalas nuo uodų įkandimo

Jei kelionės trukmė viršija 2-3 dienas arba su jumis keliauja vaikai, tuomet turėtumėte papildyti šį rinkinį:

• žaizdų gijimo tepalas, vaistas nuo nudegimų (įskaitant saulės spindulius)
• Vaistai nuo kosulio
• peršalimo lašai arba purškalas
• ausų lašai (nuo uždegimo)
• rehidronas

Papildymas:

Pagalbos numeris yra 112 arba 199.
Atminkite, kad Graikijoje nėra specialios gelbėjimo tarnybos, jos funkcijas atlieka vietiniai ugniagesiai. Dažniausiai jie moka suteikti pirmąją pagalbą, tačiau per daug ja nesitiki. Bet kokiu atveju skambinkite 199 (112) ir pabandykite pranešti (anglų arba graikų k.), kad jums kažkas nutiko. Jei kas nors atsitiks, jie patys kvies greitąją pagalbą.

Galbūt ši frazių knygelė padės rasti bendrą kalbą su gydytoju:

Tema "Pas daktarą"
Στο γιατρό