Tuvojoties piecu mēnešu vecumam, mazulis kļūst ļoti aktīvs un zinātkārs. Bērns skatās apkārt, pagriežot galvu dažādos virzienos, pārliecinoši satver un tur rotaļlietas. Daži bērni pat mēģina apsēsties, kas vecākiem kļūst par iemeslu lepnumam un apbrīnai, jo katra māmiņa ar nepacietību gaida to laimīgo laiku, kad bērns sāks sēdēt uz sava dupša.

Kad mazulis sāk apsēsties pats

Pēc pediatru domām, bērnam jāattīstās un jāapsēžas aptuveni pēc šādiem rādītājiem:

• 6 mēnešu vecumā - sēž ar atbalstu;
• 7 mēnešu vecumā - sēž bez atbalsta;
• 7,5-8 mēnešos - viegli apsēžas pats un var apgulties no šīs pozīcijas.

Krievijas Pediatru savienība: bērna pāreja no guļus stāvokļa uz sēdus stāvokli

Gadās, ka aktīvi un fiziski spēcīgi bērni apsēžas mēnesi vai pusotru agrāk. Citiem mazuļiem tas notiek nedaudz vēlāk. Pēc ārstu domām, šādi rādītāji tiek uzskatīti arī par normāliem.

Ja pieredzējušam ārstam uzdod jautājumu, cik mēnešus bērni parasti sāk sēdēt, viņš atbildēs, ka katram cilvēciņam ir savs termiņš, jo katra mazuļa attīstības ceļš ir individuāls un unikāls.

Vai ir iespējams speciāli nosēdināt bērnu

Pediatru un ortopēdu viedoklis par populāru jauno vecāku jautājumu "Vai ir iespējams palīdzēt un nosēdināt bērnu" viennozīmīgi: mugurkaula vertikālais stāvoklis ir nedabisks bērnam līdz sešu mēnešu vecumam. Mākslīgi iesēdinot mazuļa topošos vecākus, tas var kaitēt mazā veselībai. Jau skolas vecumā tas var atspēlēties ar nopietnām mugurkaula problēmām. Ja muguras muskuļi nav pietiekami nostiprināti, tad pati drupata nesēdēs, jo vēl nav gatava tik nopietnai slodzei.

Cita lieta, ja bērns pats apsēdās agrāk, nekā viņam bija seši mēneši. Bet pat šajā situācijā mazulim nevajadzētu atrasties "sēdus" stāvoklī ilgāk par 1 stundu dienā.

Brīdis, kad var apsēsties mazuli pienāk, kad mazajam ir 6 mēneši. Es uzsveru, nevis apsēdies, bet apsēdies.

Ārsts Komarovskis iesaka: Kad sēdināt bērnu? Cik mēnešus?

Vingrinājumu sērija ar bērnu muguras nostiprināšanai

Kas vecākiem jādara, lai palīdzētu mazulim apgūt jaunu un nepieciešamo prasmi?

Katru dienu no 3 mēnešu vecuma kopā ar bērnu nodarboties ar vingrošanu un masāžu, peldēties vannā vai baseinā (lielajās pilsētās ir baseini kopīgam apmeklējumam ar maziem bērniem). Tādējādi muskuļu korsete tiks labi nostiprināta.

1. vingrinājums. Bērns guļ uz galda. Tiklīdz viņš ar rokām sniedzas pret māti, izstiepiet viņam rādītājpirkstus. Bērns mēģinās apsēsties, satverot mātes pirkstus. Bērna mugura tiek atrauta no virsmas par 45o, šādā pozā mazulis tiek turēts vairākas sekundes un atkal atgriežas "guļus" pozīcijā.

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka mani skars striju problēma, bet es arī par to uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdības? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

2. vingrinājums. "Lidmašīna". Lieciet mazuli uz vēdera. Paceliet bērnu, atbalstot viņu ar vienu roku zem krūtīm, ar otru zem kājām. Kājas balstās pret pieauguša cilvēka krūtīm, sēžamvieta un mugura ir saspringta, galva pacelta. Nostipriniet pozīciju uz dažām sekundēm.

Valentīna Eršova: Kā iemācīt mazulim sēdēt

Drusku fiziskai attīstībai ieteicams pakārt virs gultiņas gredzeniem, par ko viņš var satvert un mēģināt pacelties. Izliekoties uz vēdera nelielā attālumā mazuļa priekšā, novietojiet kādu spilgtu priekšmetu (rotaļlietu), pie kura viņš mēģinās rāpot.

Katrai jaunai māmiņai ir svarīgi zināt, kā pareizi nosēdināt bērnu (tas jau tika teikts iepriekš) un ko nevar izdarīt.

Ja bērns nesēž pats, tad jūs nevarat:

1. Sēdēt viņu spilvenos;
2. Pārnēsājiet ratos sēdus stāvoklī (ratiņu aizmuguri varat fiksēt 45º leņķī)
3. Pārnēsāt dažādus "Ķengura" tipa nesējus "sēdus" stāvoklī;
4. Apsēdieties uz rokām (varat turēt uz ceļiem "guļus" stāvoklī).

Bērns pirmo reizi apsēžas (video)

Zēni un meitenes: pieņēmumi un fakti

Filistru vidē valda uzskats, ka zēnus var likt pirms meitenēm. Faktiski, neatkarīgi no dzimuma, sēdēšana agrāk par sešiem mēnešiem ir kaitīga gan tiem, gan citiem.

Turklāt, ja meitenes sāk agri celties sēdus, nākotnē tas var izraisīt iegurņa kaulu deformāciju un nopietnas sievietes reproduktīvās sistēmas problēmas. Tāpēc vecākās paaudzes pediatri nereti pauž viedokli, ka līdz mazuļa 6-7 mēnešu vecumam meiteni nemaz nedrīkst nolikt. Mūsdienu avoti pieturas pie mazāk kategoriskas nostājas: tiek uzskatīts, ka nav lielu baiļu, ja mazā princese nolēmusi sēdēt pati agrāk par sešiem mēnešiem, un vecmāmiņu bailes nav īpaši pārspīlētas.

Cik mēnešus mazulis sāk sēdēt? Tiek uzskatīts, ka tas notiek apmēram 6 mēnešus. Sešu mēnešu vecumā mazulis var pievilkties, turot mātes rokas, un apsēsties. Var šķist, ka mazulis vēlas apsēsties. Patiesībā viņam ir labi attīstīts satveršanas reflekss. Viņš satver mātes pirkstus un velk sev klāt, kā viss, kas iekrīt viņa rokās. Šai vēlmei nav nekāda sakara ar mazuļa vēlmi apsēsties. Tomēr pieaugušie bieži sajauc šo mazuļa iedzimto spēju un nekavējoties mēģina viņu apsēdināt. Šajā jautājumā nav jāsteidzas. Bērni sāk sēdēt, kad viņi ir fizioloģiski nobrieduši šai prasmei.

Kāpēc priekšlaicīga apsēsties ir bīstama?

Kā jūs zināt, ka ir par agru? Ja mazulis nokrīt uz sāniem, viņa mugura ir stipri noapaļota - tās ir skaidras pazīmes, ka varat pagaidīt. Vai man tas ir jāpārklāj ar spilveniem un paliktņiem? Nekādā gadījumā! Protams, šī vecā vecmāmiņas metode ievērojami atvieglo mammas dzīvi. Jā, un mazulis ir laimīgs, viņam priekšā paveras pārskats, ir ko darīt. Taču mākslīgais muguras atbalsts mazulim, pēc profesionāļu domām, ir lāča pakalpojums.

Ja bērns sāk sēdēt pārāk agri, trauslajam mugurkaulam tiek radīts liels stress. Nākotnē tas var pārvērsties par skoliozi, iegurņa kaulu deformācijām. Ārsti iesaka nesteigties sēdināt mazuli. Jo vēlāk viņa ķermenis ieņem vertikālu stāvokli, jo labāk skeleta attīstībai. Galvenais šajā procesā nav palīdzēt! Sēdēt nevajadzētu mudināt, bet,.

Kā pareizi sēdēt

Pievērsiet uzmanību visu ķermeņa daļu stāvoklim, kad bērns sēž.

• Galva. Nedaudz noliecoties uz priekšu.
• Kakls . Nesaliekts.
• Mugurkaula augšdaļa... Nesaliekts.
• Ieroči . Tie atrodas priekšā kā balsts.
• Jostas vieta. Liekts.
• Gūžas locītavas... Saliekts un noliekts uz priekšu.
• Kājas . Pagriezās uz āru, šķīries. Galvenā uzmanība tiek pievērsta sānu virsmai.

Ja ķermeņa daļas atrodas savādāk, mazulis ātri nogurst. Tas nozīmē, ka viņa ķermenis šai prasmei vēl nav gatavs, un mugurkaula dabiskie fizioloģiskie izliekumi vēl nav izveidojušies.

Prasmju attīstības posmi

Ko nozīmē spēja sēdēt? Ir daudz citu iespēju attīstīt rupjo motoriku. Mazulis iemācīsies mesties ceļos, pievilkties, piecelties, stāvēt,. Visas šīs darbības ir saistītas ar spēju saglabāt līdzsvaru. Sēdēšana, tāpat kā visas citas motoriskās prasmes, tiek attīstīta secīgi.

• ... Var nedroši sēdēt, atspiedies uz vienas vai abām rokām. Bieži zaudē līdzsvaru un nokrīt uz sāniem. Pats nesēž, tikai velk uz augšu aiz rokturiem. Bērnu var stādīt sešu mēnešu vecumā, bet tikai īsu laiku. Treniņam pietiek ar dažām minūtēm.
• ... Sēž pārliecinošāk, bez atbalsta uz rokām. Sēžot, griež ķermeni dažādos virzienos, vienlaikus saglabājot līdzsvaru. Var patstāvīgi sēdēt no guļus stāvokļa, atspiedies uz rokām.
• ... Šajā vecumā lielākā daļa mazuļu sēž pārliecinoši, viegli paceļas šajā pozīcijā no jebkuras pozīcijas - guļot uz muguras, vēdera, sāniem. Un tikpat viegli to mainīt.

Mazulis var sēdēt pats jau sešus mēnešus. Tā ir normas pazīme. Ja viņš apsēdīsies pēc diviem mēnešiem, arī tas būs normāli. Ir svarīgi zināt, ka bērni, kuri agri apsēdās, nedrīkst atrasties šajā pozā ilgāk par vienu stundu. Ja bērns nesēž pats, nav ieteicams viņu ilgstoši nēsāt stāvus vai vest ratos sēdus stāvoklī.

Kā palīdzēt: 8 veidi

Ir situācijas, kad bērns sēž pārliecinoši, bet viņam ir grūti ieņemt šo pozu. Vai arī viņš nevar noturēt līdzsvaru. Ko darīt?

1. Sāciet vienkārši... Mēģiniet nosēdināt bērnu no guļus stāvokļa uz muguras. Drupatas tērēs mazāk pūļu, samazināsies slodze uz mugurkaulu.
2. Veidojiet savu abs... Veiciet visvienkāršākos vingrinājumus. No guļus stāvokļa paceliet mazuli aiz rokturiem 30 ° leņķī, bet nesēdiet. Pacelts - nolaists. Dariet to vairākas reizes pēc kārtas. Jūs varat arī šūpot abs, guļot uz vēdera. Ļaujiet mazulim satvert jūsu pirkstus, nedaudz paceliet viņu aiz rokturiem, lai viņa mugura izliektos.
3. Nostipriniet muguras muskuļus... Noguldiet mazuli uz vēdera. Novietojiet vienu roku zem mazuļa krūtīm, otru - starp kājām. Bērnam tās jāatbalsta pret jūsu vēderu. Tajā pašā laikā viņa muguras un sēžamvietas muskuļi ir saspringti, kakls nedaudz izliekts atpakaļ.
4. ... Ūdenī vienmērīgi tiek trenēti visa ķermeņa muskuļi, savukārt mugurkaula slodze ir minimāla. Ja iespējams, varat pierakstīties ar mazuli baseinā vai uz ūdens aerobiku. Ja nē, varat vingrot mājās lielajā vannas istabā.
5. Sēžot pareizā leņķī... Ja bērns bieži atrodas ratiņos vai augstajā krēslā, ir jānoregulē pareizais sēdekļa slīpums - 40–45 °. Daudzas māmiņas domā, vai ir kaitīgi nēsāt bērnu mugursomā? Mazuli var stādīt ķengurā. Ir svarīgi tikai izvēlēties modeli ar stingru muguru, lai galvenais uzsvars nebūtu uz kājstarpi. Vertikālajai slodzei uz muguras jābūt minimālai. Ir laika ierobežojumi: valkāt ne vairāk kā trīs stundas.
6. Nāc klajā ar motīvu... Ir garlaicīgi vienkārši sūknēt abs. Jūs varat pakārt rotaļlietas mazuļa priekšā. Viņš vienlaikus mēģinās sasniegt un trenēt muskuļus.
7. Neko neizdomā... Varbūt bērns vienkārši ir slinks? Kāpēc sēdēt, ja mamma apsēdīsies, pievilks, palīdzēs?
8. Atņem savu komfortu. Izveidojiet neērtus apstākļus, kas rosinās mazuli uz vēlmi apsēsties bez jūsu palīdzības. Ļaujiet viņam mēģināt atrast savam ķermenim ērtāku stāvokli. Dodiet viņam iespēju nokrist uz sāniem, sajust, kā viņa ķermenis balansē, atrast līdzsvaru. Tas ir vienīgais veids, kā viņš iemācās sēdēt pats.

Ja jūsu mazais labi prot rāpot un nevēlas sēdēt, neuztraucieties. Viņa laiks vēl nav pienācis. Pat nebūs par vēlu! Tāpat jāzina, ka visdrošākā pāreja uz sēdus ir no stāvokļa četrrāpus. Šajā gadījumā mugurkaulam būs vismazākais stress. Jūs varat iemācīt bērnam apsēsties no guļus stāvokļa, ja viņš jau pārliecinoši apsēžas no pozīcijas četrrāpus.

Kad mazuli var stādīt? Labāk ir koncentrēties uz mazuļa individuālo attīstību. Ja bērns aktīvi kustas, viņam nav problēmu ar muskuļu un skeleta sistēmu un neiroloģiskiem traucējumiem, esiet droši, ka viņš noteikti iemācīsies sēdēt pats. Un visbiežāk tas attīsta šo prasmi bez pieaugušo palīdzības.

Bērni no 4 mēnešu vecuma pirmos mēģinājumus mēģina sēdēt paši. Vertikālā stāvoklī viņiem ir vieglāk izpētīt apkārtējo pasauli. Guļot uz muguras, mazulis paceļ galvu, mēģina pacelt rumpi, un, kad viņš to nevar izdarīt, viņš kļūst sarūgtināts un sāk būt kaprīzs. Viņu vajag lamāt rokās ar muguru pret viņu, rādot un runājot par to, ko viņš redz.

Bērns nekādā gadījumā nedrīkst apsēsties pirms sešu mēnešu vecuma. Tā kā viņa muguras muskuļi vēl nav pilnībā attīstīti, un tas var izraisīt mugurkaula deformāciju.

Kad bērnam ir seši mēneši, sākumā ir nepieciešams viņu iesēdināt ļoti īsu laiku un pamazām, muskuļiem kļūstot stiprākiem, arī pats mazulis sāks sēdēt ilgāk. Bet tajā pašā laikā jums vajadzētu skatīties, lai viņam būtu pareiza poza. Ja mazulis sēž nepareizā stāvoklī, viņa krūtis ir deformētas.

Sešu mēnešu vecumā mazulis pirmo reizi apsēžas ar pieaugušo palīdzību. Jums tas nav jāsēž, mazulim ir jāpieliek pūles, lai apsēstos. Vislabāk ir dot viņam roku, lai viņš to satvertu un sāktu to piesaistīt, līdz apsēžas.

Pats par sevi, bez pieaugušā palīdzības, bērns sāk sēdēt tuvāk 7 mēnešu vecumam.

Ir svarīgi zināt! Kad bērns sāk apsēsties, viņam ir nepieciešams stabils atbalsts mugurai.

Kādā vecumā bērns var sēdēt

Bērns jāsāk sēdināt, kad viņam jau ir pietiekami attīstīti muguras muskuļi, lai saglabātu pareizu stāju. Visbiežāk tas notiek, kad mazulim ir seši mēneši. Nesteidzieties un mēģiniet nosēdināt bērnu pirms laika, metot spilvenus uz visām pusēm. Tas var vēl vairāk novest pie sliktas stājas.

Viņi sāk sagatavot mazuli, lai viņš jau no dzimšanas varētu sēdēt pats, kopā ar viņu veicot vecumam atbilstošus vingrošanas vingrinājumus. Tās ir jāveic tik reižu dienā, cik pārģērbaties mazulim.

Kad mazulim ir seši mēneši un viņš vēl nav sācis sēdēt, jums ar viņu ir jādara papildus. Vēlams konsultēties ar ķirurgu ortopēdu, kādus vingrinājumus veikt. Vai arī sāciet viņu vest uz fiziskās terapijas nodarbībām, kuras vada treneris.

Ir svarīgi zināt! Ja mazulis atrodas pussēdus stāvoklī (speciālā krēslā vai mugursomā), jums arī jānodrošina viņam stabils atbalsts zem muguras.

Vai ir vērts stādīt bērnu pirms laika

Daudzi vecāki sāk sēdināt bērnu, kad viņš tikai mēģina to izdarīt pats. Tajā pašā laikā viņi nedomā par to, kādu kaitējumu viņi var nodarīt savam mazulim. Galu galā bērna mugurkauls joprojām ir ļoti elastīgs, muskuļi, kas tur muguru, nav tieši attīstīti. Cik daudz problēmu ar pareizu stāju nākotnē radīsies.

Tā var būt:

• krūškurvja deformācija;
• lordoze;
• kifoze;
• skolioze.

Slikta poza noved pie nervu un asinsvadu saspiešanas. Tiek saspiesti dažādi orgāni (sirds, plaušas), kas noved pie to nepareizas veidošanās – rezultātā bērns ir slims.

Ir svarīgi zināt! Hiperaktīviem bērniem tiek novērota agrīna motorisko prasmju attīstība. Nesteidzieties priecāties, ja bērns mēģina agri sākt sēdēt. Šī paaugstinātā motora aktivitāte ir raksturīga dažām neiroloģiskām slimībām. Tāpēc ir vērts konsultēties ar speciālistu.

Kādi vingrinājumi jāveic

Lai mazulis sāktu sēdēt pats, viņam jāpalīdz nostiprināt muguras muskuļus, lai viņš varētu patstāvīgi pacelt rumpi un turēt muguru taisnu. Šim nolūkam ar viņu tiek veikti īpaši vingrinājumi un masāža.

Peldēšana un īpašā vingrošana, ar ko viņi sāk nodarboties, kad bērns tikko piedzimis, veicina muskuļu attīstību.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta muguras muskuļu nostiprināšanai no 4 mēnešiem, veicot vingrošanu:

1. Bērns guļ uz pieaugušā plaukstām, atpūšoties uz krūtīm. Šajā gadījumā mazulim jāpaceļ galva un jāpievelk muguras un sēžamvietas muskuļi.
2. Bērns jānoliek uz muguras. Ļaujiet viņam satvert jūsu īkšķus ar rokām, vienlaikus turot rokas. Pēc tam sāciet to vilkt uz sevi. Bērnam jāpasniedz rokas un jāapsēžas. Šajā gadījumā vēlams teikt "sēdies" vai "apsēdies". Kad bērns apsēžas, jums ir jāpaņem viņa rokturi vienā rokā, bet otrā, lai rādītājpirkstu un vidējo pirkstu bīdītu gar mugurkaulu. Tajā pašā laikā drupatas sāks atlocīt muguru. Pirms bērna sešu mēnešu vecuma viņš sāks izstiepties un mēģinās apsēsties.
3. Bērns tiek novietots pieaugušajam plaukstās, uz muguras. Šajā gadījumā tas jātur aiz ķermeņa aizmugurējās sānu virsmas. Pēc tam paceliet bērnu horizontālā stāvoklī. Šajā gadījumā bērnam vajadzētu noliekt galvu uz priekšu un sasprindzināt vēdera un krūšu muskuļus. Ja tas nenotiek, tad ir pāragri veikt šādu vingrinājumu.
4. Bērns guļ uz muguras. Tev vajag, lai viņš satver tavus īkšķus. Ir nepieciešams vienmērīgi kustināt mazuļa rokas, pēc tam lēnām pacelt tās uz galvu, nolaist uz priekšu un uz leju un veikt vingrinājumu pretējā virzienā.

Nodarbības jātur tik reižu dienā, cik bērnam patīk.

Vingrinājumu video

Vingrošanu un masāžu var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Tikai fizioterapijas vingrinājumu speciālists var parādīt, kā pareizi veikt un veikt masāžu. Turklāt ir daudz vingrinājumu, ko var veikt tikai persona, kas ir apmācīta šajā jomā. Nepareiza vingrošana var kaitēt jūsu mazulim.

Vispārīgs secinājums

Normāli attīstīts bērns sāk sēdēt ar vecāku palīdzību, kad viņam ir seši mēneši. Viņš sāks sēdēt pats, pārliecinoši turot muguru taisni tuvāk 7 mēnešu vecumam. Nav vēlams stādīt bērnu agrāk par noteikto vecumu, jo ir iespējams deformēt mugurkaulu un krūtis. Tas vecākā vecumā ietekmēs pareizas stājas veidošanos. Turklāt, lai bērns noteiktajā laikā sāktu apsēsties pats, jums ar viņu jātiek galā. Vingrošanas vingrinājumi jāveic katru dienu.

Līdz 4 mēnešu vecumam mazulis mācās apgāzties. Līdz 5 mēnešu vecumam viņš jau izrāda aktīvu interesi par apkārtējo pasauli, groza galvu, pārliecinoši tver grabulīšus un cieši satver mammas pirkstus. Kad bērns sāk sēdēt, vecāku priekam nav robežu, jo tas ir milzīgs solis attīstībā.

Jūs varat apsēdināt mazuli ar spilveniem un fotografēt dažādos uzvalkos. Brīdis, kad bērns patstāvīgi spēlējas pie bērnu galda, sniedz īpašu prieku, un ir laiks, lai izpildītu dažus mājasdarbus.

Vecums, kurā bērni mēģina sēdēt

Jaunie vecāki bieži prāto, kādā vecumā bērni veic pirmos mēģinājumus piecelties sēdus un cik ilgi jāgaida, līdz viņi to var izdarīt bez atbalsta. Bērns attīstās atbilstoši savai būtībai un nav jābūt līdzvērtīgam ar citiem bērniem, kuru nepacietīgās mammas 5 mēnešu vecumā nosēdina, liekot zem muguras mīkstus spilvenus. Neviens neliek cilvēkam veidot orgānus, turēt galvu vai elpot. Bērns iziet cauri katram attīstības posmam, kad pienāks laiks.

Aptuvenais laiks, kurā bērni mēģina apsēsties, ir 4-7 mēneši.

Gandrīz visi mazuļi 8 mēnešu vecumā var piecelties paši.

Viens bērns, sākot no 4 mēnešu vecuma, aktīvi cenšas rāpot un pēc tam sēdēt, bet otrs, mierīgāks, sāk sēdēt līdz 8 mēnešu vecumam.

Vecākiem svarīgi neiejaukties procesā un neizkraut bērnu priekšlaicīgi. . Ļaunprātība nākotnē var pārvērsties par skoliozi , deformēti iegurņa kauli un mugurkaula slimības – slodze uz trauslajiem kauliem sēdēšanas laikā ir ļoti liela .

Jums nevajadzētu apsēsties, bet gan noguldīt mazuli uz vēdera vai nolaist to uz grīdas, lai viņš varētu iemācīties brīvi rāpot. Tad dinamiskāk attīstīsies muguras muskuļi, kas veicinās labu stāju un pareizu sēdēšanu.

Sēdvietu attīstības posmi

Pediatri izšķir vairākus sēdēšanas prasmju attīstības posmus:

• 5 mēneši - mazulis, atspiedies uz gurna, var spēlēties, īsu brīdi turot muguru;
• 6 mēneši - spēj nedroši sēdēt, atspiedies uz rokām un viegli zaudē līdzsvaru, krīt uz sāniem. Jūs varat to stādīt uz īsu laiku apmācībai;
• 7 mēneši - viņš sēž labāk, bez atbalsta un spilveniem, griežas pareizajā virzienā, nezaudējot līdzsvaru. No guļus stāvokļa, atspiedies uz rokturiem, viņš var apsēsties pats;
• 8 mēneši - mazuļi lieliski sēž no jebkuras pozīcijas - guļ uz muguras, vēdera vai sāniem.

Ja mazulis sāk pārliecinoši sēdēt sešos mēnešos, tas ir normāli, ja viņš sāk sēdēt 8 mēnešu vecumā, tā ir arī norma..

Apaļīgi spēcīgi vīrieši apsēžas vēlāk nekā tievi bērni, jo viņu ķermeņa svars spēcīgāk ietekmē trauslo mugurkaulu.

Vai ir atšķirība starp zēnu un meiteni

Vecāki cilvēki ir pārliecināti, ka zēnus var laist agri, bet meitenes 7-8 mēnešu vecumā. Bet neatkarīgi no dzimuma, bērniem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, ir aizliegts sēdēt... Meitenes cenšas sēdēt agrāk nekā zēni, bet var droši sēdēt nedaudz vēlāk. Ja mazulis tiek stādīts pirms laika, nākotnē tas var izraisīt sievietes reproduktīvās sistēmas slimības un izraisīt patoloģisku iegurņa kaulu attīstību. Ja meitene pirms sešiem mēnešiem apsēdās viena, to uzskata par tādu pašu normu kā zēnam.

• Svarīgs: cik mēnešus jāsāk sēdēt zēni

Kāpēc bērns nesāk sēdēt

Nav ieteicams piespiest mazuli sēdēt. Kad viņa kauli un muskuļi būs stipri, viņš varēs patstāvīgi sēdēt. Ja mazulis 8 mēnešu vecumā nesēž labi, tad mammai nevajadzētu uztraukties un izmisīgi mēģināt viņu apsēdināt. Mugurkauls kļūs stiprāks, viņš apsēdīsies. Labāk iemācīt viņam rāpot.

Bet ko darīt, ja bērns šo prasmi nav apguvis 9-10 mēnešos un pat nemēģina to darīt? Šādos gadījumos ir nepieciešams konsultēties ar pediatru un neirologu. Pēc pārbaudes viņi izrakstīs ārstēšanu vai ieteiks, kā palīdzēt jums piecelties. Kad mazulis apgāzīsies, mēģina rāpot, bet nesēž, ārsts mājās ieteiks īpašu masāžu un vairākus vingrojumus, kas stiprina muskuļus un māca sēdēt.

Neskatoties uz bērnu individuālo attīstību, ir noteiktas normas, kad bērnam jāpārvar nākamais savas garīgās un fiziskās attīstības posms. Ja 6 mēnešus vecs mazulis netur galvu (galvas nesaturēšanas cēloņi) un neceļas uz rokām, guļot uz vēdera, viņš jāparāda ārstiem. Savlaicīgi veiktie pasākumi - vingrošana un masāža - palīdzēs atjaunot motoriskās prasmes, pareizi attīstīties un panākt zaudēto laiku.

Kā palīdzēt bērnam sākt sēdēt

Galvenās mācību metodes ir vērstas uz mazuļa fizisko attīstību. Tā ir masāža, peldēšana, vingrošana. Gudri vecāki ķeras pie mazām viltībām – pāri gultiņai piekar gredzenus, uz kuriem ķersies sīkstais mazulis, cenšoties piecelties. Noliekot bērnu uz vēdera, viņam priekšā var nolikt kādu košu rotaļlietu, pie kuras viņš vēlēsies rāpot.

Cik daudz vingrinājumu jums jādara, lai palīdzētu mazulim pilnībā un savlaicīgi attīstīties? Katru dienu mazulim tiek veikta masāža – viegla glāstīšana gar rociņām, kājām un muguru. Tajā pašā laikā viņam vajadzētu justies ērti un būt labā noskaņojumā. Lai stiprinātu muguras muskuļus, jūs varat pierakstīties uz kopīgu baseinu ar maziem bērniem, kas tiek piešķirts klīnikai. Ja tas tā nav, varat praktizēt vannas istabā.

Nostipriniet muguras muskuļus

Pēc 4 mēnešiem pediatri iesaka veikt vingrinājumus, lai mazulis apsēstos laikā.

Tos veic ērtā vietā uz cietas virsmas:

1. Nospiediet. Bērns, guļot uz muguras, satver mātes īkšķus. Jūs nevarat viņu pēkšņi nosēdināt, bet dodiet viņam iespēju strādāt un turēties pie saliektajiem rokturiem. Ja viņš nevēlas turēties, varat viegli pavilkt rokturus daļēji sēdus stāvoklī. Turiet-atlaidiet.
2. Lidmašīna. Mazulis, kurš guļ uz vēdera, tiek pacelts, atbalstot rokas zem krūtīm un zem kājām, kas balstās pret māti. Viņa dibens un mugura ir saspringti, galva paceļas. Šajā pozīcijā ieteicams dažas sekundes noturēties.
3. No 7 mēnešiem cenšas vilkt uz augšu nevis aiz abiem rokturiem, bet gan aiz viena, otru aizstājot kā balstu. Tad mazulis sapratīs, kā pašam apsēsties.

Vingrojumi mazulim no 3 mēn

Ja bērns nesēž pats, tad stingri aizliegts:

• apsēdināt viņu, apsedzot ar spilveniem, segām, mīkstajām rotaļlietām;
• nēsāt sēdus ratiņos ar muguru taisnā leņķī;
• nēsājiet to "ķenguram" ar mīkstu muguru sēdus stāvoklī. Ja šis ir kvalitatīvs modelis, tam ir īpašs stingrs polsterējums, kas neatbalsta kājstarpi. Bērniem ir atļauts valkāt šādus piederumus ne ilgāk kā 3 stundas;
• sēdēt uz ceļiem (tikai guļus);
• iemācīt prasmi sēdēt katlā. Daudzi cilvēki domā, ka, iekritis tajā, bērns varēs ilgi sēdēt.

Kad mazulis sēž, jāskatās, kādā stāvoklī atrodas galva, kakls, kājas, muguras lejasdaļa.

Ja vecāki pamanīja:

• galva noliekta atpakaļ;
• nesaliekts kakls un mugurkaula augšdaļa;
• saliektas muguras lejasdaļas un gūžas locītavas noliektas uz priekšu;
• kājas izplešas un uz āru;
• galvenais uzsvars tiek likts uz sāniem.

tad mazulis sēž pareizi. Ja nē, viņa ķermenis nav gatavs apgūt jaunas prasmes un nepareiza poza viņu ātri nogurdinās.

Kad bērni sāk sēdēt? Lielākā daļa mazuļu var sākt sēdēt 4 līdz 7 mēnešu vecumā. Līdz šim brīdim bērns noteikti ir iemācījies apgāzties un turēt galvu. Sasniedzot 8 mēnešu vecumu, mazulim vairākas minūtes jāsēž vertikāli, neapgāžoties.

Tomēr apgāšanās nav nekas neparasts, pat tiem bērniem, kuri jau ir iemācījušies sēdēt paši, jo var būt noguruši no ilgstošas ​​sēdēšanas.

Pamazām ar katru nākamo mēnesi mazuļa muskuļi kļūst stiprāki, viņš varēs ilgāk sēdēt bez atbalsta. Kad bērns ir astoņus mēnešus vecs, viņš mēģina patstāvīgi piecelties sēdus, balstoties uz rokām, kad viņš guļ uz vēdera. Šo mēģinājumu laikā tiek stiprināti muguras muskuļi un uzlabotas līdzsvarošanas spējas. Tomēr lielākajai daļai zīdaiņu vienpadsmit mēnešu vecumā jāspēj patstāvīgi piecelties sēdus.

Zīdaiņi, kuri daudz laika pavada gultiņā vai bez lielām fiziskām aktivitātēm, sasniedz šo posmu ap devīto mēnesi.

3-4 mēneši

Šajā fāzē mazuļa kakla muskuļi tiek ātri nostiprināti un tiem ir pietiekami daudz spēka, lai ļautu mazulim pacelt galvu, guļot uz vēdera. Drīz vien bērna plecu muskuļi kļūs pietiekami spēcīgi, lai atbalstītu ķermeni, un mazulis sāks tos noslogot un pacelt krūti no atbalsta, it kā veicot mini atspiešanos.

5-6 mēneši

Kad mazulis sasniegs sešu mēnešu vecumu, viņš varēs pareizi sēdēt, galvu turot taisni. Taču mazulis nevarēs ilgstoši noturēties šajā pozā un viņam būs nepieciešams atbalsts, lai paliktu šajā pozā.

Šajā posmā vislabāk ir apņemt bērnu ar spilveniem, lai, ja mazulis apgāztos, viņš netiktu ievainots.

Visu laiku turiet mazuli redzamā vietā. Neizmantojiet pārāk kuplus spilvenus. Tas samazinās nosmakšanas risku.

Kad bērns sasniegs sešu mēnešu vecumu, viņš sapratīs, kā saglabāt līdzsvaru, sēžot vertikālā stāvoklī, un sāks izmantot rokas, lai sniegtu atbalstu.

7-8 mēneši

7 mēnešu vecumā mazulis var sēdēt stāvus bez atbalsta, pat nepaļaujoties uz rokām, lai saglabātu līdzsvaru. Viņš, visticamāk, varēs apgriezties, sēžot, lai sasniegtu rotaļlietu ar rokām. Drīz, izmantojot rokas, bērns pārliecinoši piecelsies sēdus no guļus stāvokļa.

Kā iemācīt bērnam sēdēt?

Kādā vecumā bērns sāk patstāvīgi sēdēt, ir atkarīgs no viņa muskuļu gatavības atbalstīt ķermeni. Tāpēc jūs nevarēsiet iemācīt mazulim sēdēt pirms laika.

Bet vecāki var palīdzēt mazulim trenēt muskuļus, lai sēdēšana mazulim būtu vieglāka, kad viņa ķermenis tam būs gatavs.

1. Ļaujiet bērnam pavadīt vairāk laika guļot uz vēdera.

Pirmais solis uz ideālu sēdēšanas pozīciju sākas ar spēju stingri noturēt galvu. Labākais veids, kā to panākt, ir stiprināt kakla un muguras muskuļus, guļot uz vēdera.

Novietojiet mazuli ar seju uz leju uz vēdera un novietojiet viņam priekšā viņa iecienītākās rotaļlietas. Mudiniet savu mazuli skatīties uz šīm rotaļlietām ar nedaudz paceltu galvu.

Kad mazulis iemācās sēdēt, atkārtojiet vingrinājumu. Tas palīdzēs zīdainim iemācīties saglabāt un pārvietot ķermeņa svaru sēžot. Paslēpiet rotaļlietas un lieciet bērnam tās meklēt ar acīm, kamēr viņš atrodas uz vēdera. Tas liks mazulim pacelt savu ķermeni.

2. Pārvietojiet bērnu pats.

Viens veids, kā iepazīstināt bērnu ar kustībām, ir vispirms parādīt viņam pašu kustību. Novietojiet bērnu uz mīkstas virsmas un viegli pagrieziet. Tas palīdzēs jūsu mazulim attīstīt orientācijas sajūtu, lai viņš varētu pārvietoties pats.

3. Atbalsta sēdeklis.

Tā kā jūsu mazulim ir seši mēneši, jūs varat iemācīt viņam sēdēt ar atbalstu. Labākais veids, kā to izdarīt, ir izmantot savu ķermeni kā atzveltni mazulim.

Apsēdieties uz gultas vai mīksta paklāja un novietojiet bērna iecienītākās rotaļlietas sev priekšā. Ļaujiet mazulim sēdēt jūsu klēpī ar muguru uz krūtīm un vēdera. Ļaujiet mazulim spēlēties ar savām rotaļlietām.

Tas stiprinās muguras muskuļus un apmācīs bērnu līdz sēdēšanas sajūtai.

4. Izmantojiet zīdaiņa zinātkāri kā instrumentu.

Devītajā mēnesī mazulis varēs piecelties pats. Tagad ir pienācis laiks mudināt viņu palikt šajā amatā, cik vien iespējams.

Novietojiet interesējošos objektus viņa rokā, lai mazulis varētu tiem piekļūt sēžot. Varat arī sēdēt blakus bērnam un spēlēties ar viņu.

5. Koncentrējieties uz muskuļu stiprināšanu.

Jebkura ķermeņa kustība ir saistīta ar muskuļu izmantošanu. Spēcīgāki muskuļi nozīmē, ka bērns ātrāk iemācīsies sēdēt. Regulāri masējiet mazuli un ikdienā izmantojiet aktīvas spēles, lai nostiprinātu mazuļa ķermeņa muskuļu struktūru. Turklāt tādas aktivitātes kā rāpošana, apgāšanās un gulēšana uz vēdera ir dabiski veidi, kā stiprināt drupatas muskuļus.

Kā iemācīt bērnam apsēsties. Vingrinājumi un spēles, lai palīdzētu bērnam piecelties

Šeit ir dažas vienkāršas, taču lieliskas spēles un aktivitātes, kuras varat izmantot, lai palīdzētu bērnam piecelties.

Atrodi grabuli

Vecums spēlēšanai:četri mēneši.

Vingrinājums: Novietojiet mazuli uz vēdera un ienesiet grabulīti redzes laukā. Kad mazulis sāk griezt galvu skaņas virzienā, pārmetiet rotaļlietu pāri, lai mazulim būtu grūtības noliekties atpakaļ, lai skatītos grabuli.

Priekšrocības: Notiek darbs pie kakla, muguras lejasdaļas un kaulu karkasa muskuļiem. Zīdainis var izmantot rokas, lai pārvietotu rumpi, kā arī šajā procesā izmantot plecu muskuļus.

Vīšana

Vecums spēlēšanai:četrus mēnešus (kad mazulis var turēt galvu).

Vingrinājums: Novietojiet bērnu uz kājām ar kājām pret jums. Turiet mazuli aiz rokām un viegli pavelciet uz augšu, veicot kustību, kas atgādina šūpošanos abs.

Pārliecinieties, ka pārvietojat savu bērnu vienmērīgi. Lai savai darbībai pievienotu kādu ritmu, deklamējiet dzejoli.

Priekšrocības: Vingrinājums strādās uz muguras lejasdaļas un vēdera muskuļiem, kas ir nepieciešami, lai palīdzētu jums iemācīties sēdēt.

Apgāšanās

Vecums spēlēšanai: 6 mēneši.

Vingrinājums: Noguldiet mazuli viņai uz muguras. Novietojiet rotaļlietu viņam priekšā un lēnām pagrieziet mazuli uz sāniem, lai viņš nenovērstu acis no rotaļlietas. Šajā vecumā daudzi mazuļi var apgāzties. Tāpēc bērns mēģinās apgāzties, lai labāk redzētu objektu. Kad mazulis to dara, slavējiet viņu. Regulāri atkārtojiet šo vingrinājumu, īpaši, ja zīdainis izrāda vēlmi spēlēt.

Priekšrocības: Nostiprina muguras un slīpos muskuļus, kas palīdz bērnam nokļūt sēdus stāvoklī.

Velosipēds

Vecums spēlēšanai: 6 mēneši.

Vingrinājums: Novietojiet mazuli uz mīkstas virsmas. Uzmanīgi paceliet kājas uz augšu. Lēnām veiciet apļveida kustības ar kājām, imitējot riteņbraukšanu. Pievienojiet dažas smieklīgas skaņas un trokšņus, lai jūsu mazulis būtu ieinteresēts. Apturiet dažas sekundes pēc piecām riteņbraukšanas reizēm.

Priekšrocības: Stiprina muguras lejasdaļas muskuļus.

Palīdzība piecelties

Vecums: Astoņus mēnešus.

Vingrinājums: Stādiet mazuli. Turiet mazuli aiz rokām un viegli paceliet stāvus stāvoklī. Atkārtojiet to trīs līdz četras reizes un pēc tam izlaidiet. Pagaidiet dažas sekundes pirms darbības atsākšanas.

Priekšrocības: Stiprina muguras, vēdera un gurnu muskuļus. Līdz astoņu mēnešu vecumam mazuļi var patstāvīgi piecelties un veikt pirmos mēģinājumus piecelties.

Uzmanību: Jūsu bērna ķermenis ir smalks. Veiciet šos vingrinājumus tikai tad, kad esat pārliecināts, ka nekaitējat mazulim. Nepārspīlējiet to. Turklāt ir jāveic piesardzības pasākumi, lai nodrošinātu bērna drošību.

Cieniet sava bērna dabisko attīstību.

Jūs nekad nedosiet bērnam cietu pārtiku, kamēr viņš nesasniegs noteiktu vecumu. Tāpat nekad nevajadzētu piespiest savu mazuli sēdēt, pirms viņš ir sasniedzis atbilstošu pavērsienu savā dzīvē.

Bērni iemācās apgāzties četru mēnešu vecumā, un jebkura iespēja sēdēt radīsies tikai pēc šī brīža viņa dzīvē. Turklāt bērna ķermenis ir vislabāk gatavs sēdēšanai tikai sešus mēnešus pēc dzimšanas. Tāpēc, mudinot zīdaini sēdēt pirms šī vecuma, rezultāti būs neapmierinoši. Tas arī kaitē bērna attīstībai.

• esiet kopā ar savu bērnu, kad viņš mācās sēdēt, lai izvairītos no jebkādām briesmām;
• Novietojiet spilvenus ap savu bērnu, lai tie nenokristu un nesaskartos pret cietu virsmu.

Ļaujiet mazulim praktizēt spēju sēdēt, vēlams uz grīdas, izmantojot rotaļu paklājiņu, nevis augstu virsmu vai gultas malu.

Ko darīt, ja bērns nesēž?

Dažu mazuļu attīstība var palēnināties, bet ko darīt, ja jūsu mazulis nespēj sēdēt pat pēc deviņiem mēnešiem?

Kam būtu jāpievērš uzmanība?

1. Ja mazulis piedzimst priekšlaicīgi, viņa augšana un attīstība var pakāpeniski palēnināties. Pilnīgi iespējams, ka mazulis izlaidīs atzīmi attīstības posmos un sasniegs tos vēlāk, salīdzinot ar bērniem, kas dzimuši laikā.
2. Zīdaiņi, kuriem agrīnā vecumā ir nopietna infekcija vai sarežģīta slimība, neizbēgami attīstās lēnāk. Slimība var aizkavēt viņu spēju izmantot fiziskās prasmes, piemēram, apgāšanās, rāpošana un sēdēšana. Kad bērns būs pilnībā atveseļojies, viņš, kaut arī lēni, turpinās savu attīstības gaitu.

Ja mazulis nav priekšlaicīgi piedzimis, neslimo no iepriekšējās slimības sekām, bet tomēr nevar sēdēt, vispirms jāmeklē citi traucējumi fiziskajā attīstībā:

• bērns pēc piecu mēnešu vecuma sasniegšanas nespēj pacelt galvu, guļot uz vēdera. Viņa seja vienkārši nokrīt, un mazulis viņu nepaceļ;
• mazulis nevar apgāzties pat pēc sešiem mēnešiem. Nepieciešams atbalsts pat pamata kustībām;
• nerāpo pēc deviņiem mēnešiem;
• nespēja rāpot un stāvēt ar atbalstu 1 gada vecumā;
• nestaigā un neskrien pēc 18 mēnešiem.

Ja bērnam parādās iepriekš minētās pazīmes, konsultējieties ar pediatru. Parasti nespēju sēdēt pavada citas attīstības problēmas, kuras jāinterpretē ārstam.

Vienmēr ir ieteicams saglabāt dienasgrāmatu par bērna attīstības pavērsieniem un periodiski apspriest to ar savu pediatru.

Atcerieties, ka nespēja sēdēt nedrīkst izraisīt paniku vai trauksmi, kamēr jūsu bērns apgūst citas viņa vecuma prasmes. Nesteidzieties, nepiespiediet mazuli sēdēt. Ja tas nenotiks šomēnes, tas notiks nedaudz vēlāk. Bērns apsēžas, kad ir pilnībā gatavs.