Cum să-ți protejezi nasul de soare. Cum să-ți protejezi pielea de soare

Expunerea moderată la lumina soarelui este bună pentru un organism sănătos. Bronzul deschis este grozav produs cosmetic care se potrivește majorității femeilor. În plus, razele soarelui cresc metabolismul, îmbunătățesc furnizarea de oxigen a pielii, au un efect pozitiv asupra sistemului circulator și imunitar, promovează producția de vitamina D de către organism și ameliorează depresia. Cu toate acestea, prea mult soare poate provoca daune semnificative. Prin urmare, protecția pielii de soare este esențială.

Nanoparticulele sunt atât de mici încât pot pătrunde în piele și pot cauza probleme în organism. Pericolele potențiale ale nanoparticulelor sunt încă controversate și nu sunt încă considerate un pericol pentru sănătate. În orice caz, folosiți o cremă cu nanoparticule pentru a preveni contactul cu ochii sau gura sau mici tăieturi pe piele.

Cum să alegi crema de protecție solară

Sau alegeți creme care nu conțin nanoparticule. De unde știi că crema conține nanoparticule? Conținutul de nanoparticule trebuie să fie în compoziție, alăturându-se „nano” - veți găsi, de exemplu, „dioxid de titan” în descrierea substanțelor utilizate. Daca alegi o crema, alege una cu filtre minerale si fara nanoparticule. Dar întotdeauna verificați compoziția, deoarece unii producători combină filtre chimice și minerale.

Spectrul solar include diverse raze electromagnetice. Unele sunt percepute de noi ca lumină, altele ca căldură. Nu putem vedea sau simți radiațiile ultraviolete. Două tipuri de raze ultraviolete ajung pe pământ. Razele cu lungime de undă lungă de tip A (UVA) pătrund în straturile mai profunde ale pielii, dăunând structurii celulelor și pot provoca neoplasme. Ele reprezintă cel mai mare pericol pentru piele. Razele cu lungime de undă scurtă de tip B (UVB) provoacă arsuri solare (pigmentare) și, în cazuri extreme, arsuri ale pielii. Arsurile solare sunt o modalitate de a proteja pielea de efectele nocive ale razelor solare. Indică faptul că pielea este deteriorată. Deci un bronz puternic nu este un semn de sănătate, ci mai degrabă opusul.

Am câteva sfaturi pentru produsele cu filtre minerale fără nanoparticule. Personal, am un brand dovedit 100% pur și Lavera și mi se potrivește. Găsiți o selecție largă de creme naturale cu filtre minerale în bio bio. Dacă suferiți de acnee, protecția adecvată a pielii este esențială. Soarele poate irita pielea și o poate usca pentru a provoca acnee. Acneea pielii este susceptibilă la formarea de pete de vârstă, care se pot dezvolta de la cruste la cosuri, așa că asigurați-vă că nu uitați de protecția solară bună.

Atunci când alegeți produse cosmetice, aruncați o privire la produsele cu filtre minerale și alegeți produse cosmetice de bronzare care sunt potrivite pentru pielea acneică. Unele uleiuri se pot descompune la căldură și astfel irita pielea și contribuie la acnee și alte probleme ale pielii.

Intensitatea radiațiilor ultraviolete crește vara, pe măsură ce ne apropiem de ecuator și ne ridicăm la altitudine, așa că trebuie luate precauții speciale în regiunile sudice și la munte. Razele UV se reflectă în apă, nisip, zăpadă și beton și pot provoca daune chiar și atunci când schiați iarna. Daunele pe care radiațiile ultraviolete le provoacă pielii se acumulează, așa că este necesar să ne amintim despre protecția solară nu numai atunci când faceți plajă pe plajă, ci și când mergeți la muncă sau când vă plimbați în parc. Pielea este deosebit de vulnerabilă atunci când, după multe luni de închidere, este plasată sub direct razele de soare.

În același timp, este mai bine să faci băi de soare mai scurte cu pauze decât una lungă. Dacă nu vă place, puteți aplica Ulei de cocos pe piele înainte de a-l aplica pe piele. Luați multă apă în timp ce faceți plajă. Pentru o plajă sănătoasă și sigură, adăugați alimente bogate în antioxidanți și carotenoizi - legume proaspete cu frunze, roșii, morcovi, ardei, piersici, fructe de pădure, pepeni. Precum și super-alimente de înaltă calitate - chlorella, boabe de cacao, aloe vera, fructe de acai, semințe de cânepă.

• Uleiurile potrivite sunt nuca de cocos, susan, jojoba, argan, muguri de orez, baobab, alune.
• Și unt de shea.
• Uleiuri nepotrivite - suc, primula de seara, arahide, canepa, primula de seara, samburi de struguri.
• Tot fara ochelari de soare si de preferat cu umerii goi.
• Dacă nu este necesar, nu vă expuneți la soare puternic în jurul prânzului.
• Pentru cremele cu filtre minerale, asigurați-vă că lăsați o peliculă albă.

Folosești cremă naturală de protecție solară?

Expunerea excesivă la soare dăunează pielii. Îmbătrânește prematur (la persoanele care au făcut plajă mult timp în tinerețe până la vârsta de 35-40 de ani, pielea capătă semne de îmbătrânire), devine aspră, moale și încrețită, iar cancerul de piele se poate dezvolta în viitor. Riscul de a dezvolta cancer de piele se dublează dacă o persoană a avut două sau mai multe arsuri solare severe la o vârstă fragedă.

Deoarece majoritatea oamenilor doresc să se relaxeze lângă apă vara, vrem să vă reamintim cum să faceți plajă corect.

• Amintiți-vă că cel mai frumos și util bronz este deschis, auriu.
• Crește-ți treptat timpul la soare. În primele zile, faceți plajă dimineața devreme sau la umbră.
• În perioada celei mai intense radiații - de la 12 la 15 ore - este necesar să se excludă procedurile solare. Vă rugăm să rețineți că acest lucru este potrivit doar pentru Condițiile rusești. În SUA, de exemplu, experții recomandă evitarea expunerii la soare între orele 10:00 și 16:00.
• Este ușor să te arzi de soare pe vremea vântului, deoarece vântul îți răcește pielea și s-ar putea să ratezi momentul în care este timpul să ieși de la soare.
• Nu puteți face plajă cu pielea umedă, deoarece picăturile de apă acționează ca lentile care sporesc efectul radiației solare.
• Este mai bine să faceți plajă nu întins, ci în mișcare: în acest caz, bronzul va rămâne mai uniform.
  După plajă, fă un duș și unge-ți pielea cu o cremă hidratantă, lapte sau cremă după soare.
• Dacă sunteți ars, ungeți locurile arse cu lapte acru, colonie, vodcă, suc de cartofi sau infuzie de mușețel.

Cea mai bună protecție solară pentru pielea ta este creme speciale de protecție solară. Acestea ar trebui să protejeze pielea atât de razele UV de tip A, cât și de tip B, ceea ce înseamnă că ar trebui să fie cu spectru larg (majoritatea cremelor oferă protecție doar împotriva razelor de tip B). Ingredientele lor active reflectă și/sau absorb radiațiile ultraviolete înainte de a pătrunde în piele. În plus, o bună protecție solară ar trebui să fie și hidratantă și să conțină antioxidanți.
Fiecare protecție solară are propriul factor de protecție, care este indicat prin literele SPF și un număr, de exemplu, SPF-15. Cifrele arată de câte ori mai poți sta la soare în comparație cu timpul pe care îl poți petrece în siguranță la soare fără protecție. Acest timp depinde de doi factori - intensitatea radiației solare într-un anumit loc și tipul de piele. Deci, oameni de sus piele sensibila(deseori roșcate, cu pistrui, pielea nu se bronzează niciodată, ci arde) pot sta la soare strălucitor 5-10 minute fără pericol pentru ele însele, blondele cu piele palida, sensibilă - 10-20 de minute, blond închis și maro- femei cu păr cu piele normală- 20 - 30 de minute, cu părul castaniu și închis la culoare și pielea negru - 40 de minute. În consecință, dacă ardeți în 20 de minute, atunci un produs cu un grad de protecție SPF-8 vă va permite să stați la soare timp de 160 de minute. Cu toate acestea, această cifră se aplică doar razelor ultraviolete de tip B, iar acești agenți sunt capabili să contracareze razele de tip A într-o măsură mult mai mică. Deci niciunul dintre aceste produse nu poate oferi protecție 100% împotriva soarelui, iar eficacitatea sa durează doar pentru o perioadă limitată de timp. Prin urmare, nu utilizați niciodată aceste produse pentru a vă prelungi timpul la soare.

Ambele ape costă 30 USD. pentru 100 ml. Un bikini cu filtru nu este o idee bună. Deși nu există dovezi științifice și baza pentru ca H2O convenit mai sus să fie protejat de arsuri solare, nu este nici primul, nici ultimul care seduce consumatorii care tânjesc la sănătate și ucidă.

Sunt doar americanii naivi? Nu este americancă, dar crede că merită să cheltuiască câțiva dolari pentru a asigura câțiva centimetri de piele pătrată care acoperă două bucăți de material deasupra și dedesubtul taliei. Shaggy, dar afaceri serioase. În Statele Unite, este cel mai frecvent cancer - diagnosticat de 3,5 milioane de ori pe an - de către cinci americani. În Polonia, 3.000 de diagnostice sunt auzite în fiecare an. indivizii.

Când cumpărați protecție solară, acordați atenție datei de expirare și amintiți-vă că dacă este păstrată într-un loc cald, proprietățile sale protectoare se vor pierde rapid. Unele produse cosmetice care se produc în prezent - fond de ten, pudre, rujuri - au deja filtre SPF în compoziția lor, dar sunt concepute pentru expunerea pe termen scurt la soare (de exemplu, când mergi pe stradă). Cu toate acestea, dacă te aștepți să stai la soare mai mult timp, trebuie să aplici protecție solară.

Partea ultravioletă invizibilă a luminii solare aduce multă energie. Și cu siguranță vor accelera îmbătrânirea și ridurile. Partea dăunătoare a razelor solare poate fi îndepărtată cu ușurință. Nu trebuie să cheltuiți mulți bani și bani - cremă, ochelari de soare cu filtru mare și o pălărie plată.

Aceasta accelerează degenerescenta maculară, dezvoltă glaucom și crește riscul de cancer. Puteți mânca nu numai pe plajă. Ultravioletele, care pătrund adânc în piele, pătrund și prin îmbrăcămintea subțire. Cei care zboară mult vara ar trebui să unge sub haine sau să cumpere haine din materiale speciale țesute dense. Este, de asemenea, posibil să experimentați cu impregnări și cârpe cu dioxid de titan pentru a oferi o protecție suplimentară - este ca și cum v-ați freca cămașa cu loțiune de bronzare.

Chipurile fac zgomot pe plajele asiatice. Echivalentul bikini de pe cap protejează pielea de arsuri. Soarele devine mai fierbinte în fiecare zi. A început sezonul plimbărilor, drumețiilor și plajelor. Din păcate, pe vreme blândă, însorită, pielea copiilor este în pericol. Pielea unui copil este extrem de delicată. Deoarece nu au fost încă dezvoltate, mecanismele de apărare sunt foarte sensibile la arsurile solare.

Cum razele soarelui dăunează pielii

1. bronzat. Unele fete cu pielea deschisă merg la solar special pentru a-și face pielea bronz sau cupru. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil în condiții naturale. Structura pielii majorității fetelor este de așa natură încât, după ce sunt sub soare, nu se transformă în mulași întunecați, ci se înroșesc ca racii. Spectacolul nu este plăcut, de acord. Și fetele cu pielea întunecată nu doresc deloc să-și agraveze problema, așa că nu doresc bronzare suplimentară și, de asemenea, își ascund fețele de soare în toate modurile posibile.
2. Riduri. Toată lumea știe că expunerea la radiațiile ultraviolete afectează negativ epiderma, cauzând-o imbatranire prematura. Prin urmare, este foarte important să vă protejați pielea de lumina directă a soarelui. În plus, dacă nu purtați ochelari de soare, vă încreți în mod constant, accelerând formarea „picioarelor de ciorb” – ridurile din jurul ochilor.
3. Pistrui. Mulți susțin că pistruii sunt tineri, frumoși și fetițe. Dar nu numai cei care duc o luptă acerbă cu acești pistrui. Fetele visează la o față curată, simplă, fără incluziuni, așa că își protejează fețele de soare și de aspectul de pistrui.
4. Pete întunecate. Unii dintre sexul frumos suferă de o astfel de problemă ca pete întunecate. Adesea, factorul declanșator al apariției lor este lumina directă a soarelui. Același lucru este valabil și pentru o reacție alergică. Unii oameni sunt alergici la soare. După expunerea la soare, pielea lor devine acoperită cu pete roșii.
5. Oncologie. Dacă faci plajă în mod constant, crește șansele de a face cancer de piele. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu părul blond și cu ochii albaștri. Prin urmare, protecția de soare este, în primul rând, o necesitate vitală.

Daca pentru tine acestea sunt argumente suficient de puternice in favoarea faptului ca este imperativ sa iti protejezi pielea de soare, atunci este timpul sa treci la metodele acestei protectii.

Uneori durează doar câteva minute pentru a arde. Deoarece bebelușii au un mecanism de termoreglare imatur, ei sunt mult mai rapizi. Din cauza posibilității de arsuri și a riscului de accident vascular cerebral în al treilea an de viață, nu ar trebui să fie expus la lumina directă a soarelui. Desigur, nu ieși din casă în zilele calde și însorite, dar ia câteva măsuri de precauție.

• Amintiți-vă că soarele este cel mai puternic la 11°-16°° și nu este greu de lovit.
• Evitați să ieșiți în aceste ore.
• Copilul trebuie să fie la umbră, așa că atașați o umbrelă la cărucior.
• Nu uita niciodată o pălărie, o pălărie sau o eșarfă.
• Ai o rochie lejeră și aerisită.
• Aplicați 2-3 ore pentru a aplica din nou crema.

Pentru copiii sub 3 ani au fost dezvoltate creme cu filtre solare foarte mari si chiar blocante.

Pălării

Acesta este unul dintre cele mai simple, dar în același timp moduri eficiente protejați-vă fața de soare. Vara, poți purta o pălărie cu boruri largi înainte de a pleca din casă. Nu numai că te va proteja de UV, dar te va ajuta și să arăți elegant și la modă. Pălăriile cu boruri largi sunt incredibil de populare în acest sezon. Dacă preferați un stil de îmbrăcăminte sportiv, atunci vi se va potrivi o șapcă, care vă va proteja de soarele arzător și vă va completa look-ul.

Dacă copilului tău nu îi place lubrifiantul, poți cumpăra o cremă cu un colorant precum albastrul. Va fi distractiv pentru el și vei fi sigur că copilul va fi protejat corespunzător. Creme cu filtre minerale și chimice sunt în prezent pe piață.

Mineral – creează o barieră fizică care reflectă soarele, care conține dioxid de titan sau oxid de zinc. Chiar dacă crema nu este chiar vizibilă, acopera pielea cu un strat protector. Chimic - pătrunde în straturile epidermei, absorb energia luminii solare și o transformă în căldură inofensivă. Moleculele sunt foarte mici și invizibile pentru ochi. . La sugari și alergii, filtrele chimice nu trebuie folosite deoarece pot fi alergice. Cu toate acestea, este de dorit să folosiți creme minerale inodore și neconservatoare.

Ochelari de soare

În ciuda faptului că ochelarii nu ne acoperă complet fața, aceștia pot fi numiți parțial un mijloc de a proteja pielea de soare. Chestia este că ochelarii acoperă cea mai vulnerabilă parte a feței - ochii. Și asta înseamnă că purtarea constantă a ochelarilor va proteja fața de ridurile faciale suplimentare. În plus, ochelarii previn decolorarea genelor și sprâncenelor.

Prevenirea arsurilor și a arsurilor solare

Să ne amintim că factorii nu se adună. Acestea sunt două produse cosmetice complet diferite. Apa nu ne protejează copiii de soare. Când înotați într-o piscină în aer liber sau pe plajă, utilizați produse cosmetice rezistente la apă cu un filtru adecvat. Lubrifiați și acele părți ale corpului care se află sub îmbrăcăminte, deoarece materialul trece o parte din lumina soarelui. Cosmeticele trebuie aplicate generos, iar în timpul aplicării nu trebuie să uitați să lubrifiați cu atenție urechea, gâtul, gura și picioarele bebelușului. Aceste zone fragile sunt adesea predispuse la arsuri solare.

Crema de protecție solară este o parte integrantă a pungii cosmetice a fiecărei fete și femei care se respectă. Ar trebui să fie folosit nu numai la plajă sau la un picnic. Este foarte important să folosiți o astfel de cremă în fiecare zi, aplicând-o pe zonele expuse ale pielii - față, gât, mâini. Utilizați protecție solară în loc de bază de machiaj ca strat de bază.

Crema filtrantă trebuie aplicată la fiecare 2-3 ore deoarece îmbăierea, prosoapele, transpirația și razele solare slăbesc funcția cosmeticelor. Fotografie de William Casey Toate drepturile rezervate. Expunerea la soare îmbunătățește starea generală de bine, antidepresiv. Cu toate acestea, expunerea prelungită la lumina soarelui poate duce la arsuri solare, eritem, exfoliere epidermică, telangiectazie și hiperpigmentare, îmbătrânire accelerată a pielii și chiar dezvoltarea dermatomului.

Un efect periculos al băilor de soare este un risc crescut de cancer de piele, în principal melanom. Pentru a evita efectele negative ale radiațiilor solare, trebuie să cunoașteți elementele de bază ale unei fotoprotecții eficiente. Mai jos sunt cele mai importante. Când stați la soare, trebuie să fiți conștienți de protecția corespunzătoare a capului și a ochilor împotriva radiațiilor excesive, purtând îmbrăcăminte adecvată, în timp ce toată pielea trebuie protejată de filtre montate corespunzător.

Atunci când alegeți o cremă similară, ar trebui să acordați atenție unora dintre ingredientele acesteia. Pictograma SPF înseamnă o barieră care poate proteja pielea de una sau alta expunere la soare. Oameni blondi cu ochi albaștrii ar trebui să folosești o protecție solară cu un SPF maxim de cel puțin 50. Părul brunet cu un ten mediu poate folosi o protecție solară cu un SPF de 20 sau 15. Totuși, reține că prezența acestei pictograme indică faptul că crema te poate proteja de arsuri solare dar nu de la lumina ultravioletă. Pentru a preveni posibila dezvoltare a cancerului de piele, trebuie să alegeți produse cu o pictogramă UVA.

Cosmetice speciale

Unii conducători cosmetice decorative include filtre speciale SPF care sunt destul de capabile să protejeze fața de soare. Cremele speciale protejează pielea, iar creioanele și rimelul salvează sprâncenele și genele de la ardere. Acest lucru este foarte convenabil - nu trebuie să vă amintiți în mod constant despre protecția suplimentară a pielii. Pur și simplu te machiezi în fiecare zi și știi sigur că fața ta este protejată.

Măști naturale pentru a proteja pielea de soare

Unele remedii dovedite nu numai că îți pot reabilita pielea după o arsură solară, dar și pot preveni această arsură.

1. Uleiul din seminte de zmeura are un filtru natural SPF. Este destul de scump și rar, totuși, foarte eficient. Se aplica pe fata inainte de a iesi afara pentru a proteja pielea de soare. SPF-ul acestui ulei este de aproximativ 40 de unități.
2. Uleiul din germeni de grau are un SPF de 10-20. Nu numai că protejează pielea de soare, ci și hidratează perfect epiderma.
3. Un alt remediu natural care are un nivel natural de protecție este uleiul de alune. Cu toate acestea, trebuie aplicat mai întâi pe o zonă mică a corpului, deoarece este destul de alergen.
4. De asemenea, untul de shea și uleiul de cocos protejează pielea de radiațiile ultraviolete, dar nu la fel de intens. Nivelul SPF pe care îl au este de doar aproximativ 6-8 unități. Cu toate acestea, pentru unii acest lucru este suficient.
   Aș dori să remarc că toate aceste uleiuri sunt folosite în cosmetologie și nu numai pentru protecția solară. Ele hidratează, hrănesc și întăresc perfect pielea.

O femeie după 30 de ani arată așa cum merită. Daca si-a facut un obicei sa aiba in mod constant, zi de zi, grija de pielea ei, in fiecare an se va face din ce in ce mai vizibil. Învață de la o vârstă fragedă să monitorizezi starea feței și a gâtului pentru a prelungi tinerețea pielii pentru o perioadă mai lungă.

Nu salva

O mare greșeală este să economisiți crema de protecție solară, mulțumindu-vă cu un minim subtil (mai ales dacă produsul este scump). Cu toate acestea, nici excesul său nu garantează fericirea. Pentru o protecție fiabilă, veți avea nevoie de o sumă foarte specifică de fonduri ─ o minge de dimensiunea unei monede de cinci ruble. Aplicați-l cu 20 de ani înainte de expunerea la soare, astfel încât filtrul chimic din compoziția sa să aibă timp să se „prindă” și crema să înceapă să acționeze.

Căutați literele corecte

Necunoașterea denumirilor de pe ambalaj nu exonerează de responsabilitate. În orice caz, alegeți o protecție solară cu spectru larg care promite protecție împotriva razelor UVB și UVA (abrevierile corespunzătoare trebuie indicate pe ambalaj). Fiecare sezon ne mulțumește cu noi noutăți cosmetice. De exemplu, acum câțiva ani au apărut produse noi care pot fi aplicate direct pe pielea umedă, iar în această vară au apărut multe produse noi cu efect de mată.

Ține un băț în poșetă

Astăzi, nevoia de creme solare este la fel de evidentă ca un nas roșu ars pe față atunci când este neglijat. regula simpla. El este cel care are nevoie de o atenție specială. Pielea din această zonă capricioasă tinde să fie grasă, așa că efectul protecției solare dispare destul de repede. Bețișoarele funcționează bine în mod tradițional în zonele cu risc ridicat. Sunt convenabile de utilizat fără a atrage prea multă atenție (și ușor de ținut la îndemână).

Protejați-vă mereu

Zilele înnorate de vară nu sunt un motiv pentru care să faci fără o cremă de zi cu SPF. Mai mult, pe o astfel de vreme razele din spectrul A sunt deosebit de periculoase, provocând boli grave și contribuind la îmbătrânirea pielii.

Consultați-vă medicul

Medicamente pentru presiune ridicata, pilulele hormonale contraceptive și antibioticele cresc sensibilitatea țesuturilor la soare și cresc riscul de arsuri și arsuri solare. Dacă călătoriți în locuri fierbinți, dar încă luați medicamente, asigurați-vă că alegeți produse cu cel mai mare SPF posibil (cel puțin 30).

Calmează-ți pielea

Uneori, la soare, fața este acoperită cu pete roșii. Aceasta nu este atât o arsură, cât o micro-inflamație - o reacție specifică la lumina ultravioletă - care este destul de ușor de îndepărtat. Este suficient să luați o capsulă cu ulei de primulă, să o străpungeți și să aplicați conținutul pe pielea curată noaptea. Datorită conținutului ridicat de acid gamma-linolenic esențial, care restabilește bariera de apă și reduce roșeața, nu va fi nicio urmă de probleme deranjante dimineața.

Corp

Răciți-vă la timp

Dacă simți că ești pe margine insolatie, gândiți-vă la băuturile răcoritoare: Diet Coke rece ca gheață poate fi un bun factor de răcire. Să-i liniștim pe adepții unui stil de viață sănătos: nu este necesar să-l bei. Este suficient să pui un borcan pe ceafă și să aștepți până se încălzește. Gâtul este cel care dă tonul fluxului sanguin, așa că în această zonă este important să scădem temperatura în primul rând.

Utilizați apă termală

Irigați cu apă termală nu numai pe față, ci și pe corp: va face să funcționeze cel mai puternic termoregulator - pielea dvs. Funcționează astfel: o parte din lichid este absorbită instantaneu și scade temperatura sângelui în zona umezită. Fântâna minerală este îndreptată cel mai bine către zonele pulsului: gât, interiorul genunchilor, spatele încheieturilor.

Tratați arsurile în mod corect

Dacă tot te-ai ars, pielea are nevoie urgentă de ajutor. În primul rând, răciți zona arsă: faceți un duș rece sau aplicați o compresă rece umedă (evitați gheața, deoarece nu face decât să crească deteriorarea pielii). Apoi, locul arderii poate fi tratat cu un agent regenerant și de vindecare care accelerează procesul de regenerare a pielii și îi restabilește bariera protectoare, calmează, are efect antiinflamator și previne dezvoltarea hiperpigmentării post-inflamatorii. Astfel de produse conțin de obicei pantenol și apă termală. Nu folosiți unguente și pulberi, deoarece temperatura țesuturilor arse scade mult mai lent sub ele. De asemenea, nu puteți lubrifia arsura cu apă de colonie sau alcool - acest lucru poate provoca un șoc dureros.

Uită de peeling

La scurt timp după ce pielea s-a calmat, va începe faza de peeling. Încercarea de a o ajuta cu o coajă este cel mai rău lucru pe care îl poți face în această situație. Trebuie să ai răbdare, oricât de inestetică aspect, și lasă lucrurile să-și urmeze cursul: lasă solzii să se desprindă natural, în timp ce tu însuți te concentrezi pe menținerea pielii bine hidratate cu produse care conțin ceramide.

Păr

Disciplina capete despicate

Un amestec de sare și înălbitor este ceea ce face părul să arate ca un paie. Pentru a masca deteriorarea, luați o cremă de coafat sau o pomadă de păr ceară și aplicați-le pe capetele șuvițelor. Acest lucru - în fiecare sens al cuvântului - va netezi situația. Și după o „vacanță fierbinte”, aranjați un ritual spa pentru cap și luați un curs serios de restaurare ─ acum în saloane puteți găsi programe de tratament pentru orice buget.

Mentine culoarea

Șuvițele care se joacă cu strălucirea soarelui sunt încă una dintre tendințele de păr la modă, dar șuvițele decolorate, decolorate și lipsite de viață sunt „tonul de film”. Deci nu uita de șampoane colorate. Culoarea violetă neutralizează tonurile calde nedorite, în timp ce pigmentul auriu înlătură reflexul verde neplăcut care se manifestă adesea după interacțiunea cu sărurile minerale ale apei din piscină.

Utilizați spray de protecție

Când mergi la plajă sau la piscină, pulverizează-ți părul cu un spray cu filtre UV: atunci acestea nu vor absorbi sarea și apa clorurată ca un burete. După întoarcerea la hotel sau apartament, clătiți-vă bine părul și aplicați ulei cosmetic pentru păr ─ le va reda vitalitatea.

Foto: Getty Images, arhive de presă

Resurse energetice. Energia solară gratuită va putea furniza apă caldă pentru nevoile casnice cel puțin 6-7 luni pe an. Și în lunile rămase - ajutați și sistemul de încălzire.

Dar cel mai important, un colector solar simplu (spre deosebire de, de exemplu, din) poate fi realizat independent. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de materiale și unelte care pot fi cumpărate de la majoritatea magazinelor de hardware. În unele cazuri, chiar și ceea ce se găsește într-un garaj obișnuit va fi suficient.

În proiect a fost utilizată tehnologia de asamblare a încălzitorului solar prezentată mai jos „Aprindeți soarele - trăiți confortabil”. A fost dezvoltat special pentru proiect de o companie germană Partenerul Solar Sued, care este angajată profesional în vânzarea, instalarea și service-ul de colectoare solare și sisteme fotovoltaice.

Ideea principală este că totul ar trebui să iasă ieftin și vesel. Pentru fabricarea colectorului se folosesc materiale destul de simple și comune, dar eficiența acestuia este destul de acceptabilă. Este mai mic decât cel al modelelor din fabrică, dar diferența de preț compensează pe deplin acest neajuns.

Razele soarelui trec prin sticlă și încălzesc colectorul, în timp ce geamul împiedică scăparea căldurii. Sticla împiedică, de asemenea, mișcarea aerului în absorbant; fără ea, colectorul ar pierde rapid căldură din cauza vântului, ploii, zăpezii sau a temperaturilor scăzute exterioare.

Rama trebuie tratată cu un antiseptic și vopsea pentru uz exterior.

În carcasă sunt realizate găuri de trecere pentru alimentarea rece și îndepărtarea lichidului încălzit din colector.

Absorbantul în sine este vopsit cu un strat rezistent la căldură. Vopselele negre convenționale la temperaturi ridicate încep să se desprindă sau să se evapore, ceea ce duce la întunecarea sticlei. Vopseaua trebuie să fie complet uscată înainte de a fixa capacul de sticlă (pentru a preveni condensul).

Un încălzitor este așezat sub absorbant. Vata minerala cea mai des folosita. Principalul lucru este că poate rezista la temperaturi destul de ridicate în timpul verii (uneori peste 200 de grade).

De jos, cadrul este acoperit cu plăci OSB, placaj, plăci etc. Principala cerință pentru această etapă este să vă asigurați că partea inferioară a colectorului este protejată în mod fiabil de umiditatea care pătrunde în interior.

Pentru a fixa sticla în cadru, se fac caneluri sau sunt atașate benzi pe interiorul cadrului. La calcularea dimensiunilor cadrului, trebuie luat în considerare faptul că atunci când vremea (temperatura, umiditatea) se schimbă în timpul anului, configurația acestuia se va schimba ușor. Prin urmare, pe fiecare parte a cadrului rămân câțiva milimetri de marjă.

O garnitură de cauciuc pentru fereastră (în formă de D sau E) este atașată de canelură sau bară. Pe ea se pune sticlă, pe care se aplică în același mod un etanșant. De sus, toate acestea se fixează cu tablă zincată. Astfel, sticla este fixată în siguranță în cadru, etanșarea protejează absorbantul de frig și umiditate, iar sticla nu va fi deteriorată atunci când rama din lemn „respiră”.

Imbinarile dintre foile de sticla sunt izolate cu sigilant sau silicon.

Pentru a organiza încălzirea solară acasă, aveți nevoie de un rezervor de stocare. Apa încălzită de colector este stocată aici, așa că ar trebui să aveți grijă de izolarea termică a acesteia.

Ca rezervor puteți folosi:

• cazane electrice nefunctionale
• diverse butelii de gaz
• butoaie pentru uz alimentar

Principalul lucru de reținut este că presiunea va fi creată într-un rezervor etanș, în funcție de presiunea sistemului sanitar la care va fi conectat. Nu orice recipient este capabil să reziste la o presiune de mai multe atmosfere.

În rezervor se fac găuri pentru intrarea și ieșirea schimbătorului de căldură, intrarea apei rece și admisia apei încălzite.

Rezervorul găzduiește un schimbător de căldură în spirală. Pentru aceasta se folosește cupru, oțel inoxidabil sau plastic. Apa încălzită prin schimbătorul de căldură se va ridica, așa că ar trebui să fie plasată în partea de jos a rezervorului.

Colectorul este conectat la rezervor folosind țevi (de exemplu, metal-plastic sau plastic) trase de la colector la rezervor prin schimbătorul de căldură și înapoi la colector. Aici este foarte important să se prevină scurgerile de căldură: calea de la rezervor la consumator trebuie să fie cât mai scurtă, iar conductele trebuie să fie foarte bine izolate.

Vasul de expansiune este un element foarte important al sistemului. Este un rezervor deschis situat în punctul cel mai înalt al circuitului de circulație a fluidului. Pentru rezervorul de expansiune, puteți folosi atât recipiente din metal, cât și din plastic. Cu ajutorul acestuia, presiunea din colector este controlată (datorită faptului că lichidul se extinde de la încălzire, țevile pot crăpa). Pentru a reduce pierderile de căldură, rezervorul trebuie de asemenea izolat. Dacă aerul este prezent în sistem, acesta poate ieși și prin rezervor. Prin vasul de expansiune, colectorul este de asemenea umplut cu lichid.

Apoi a fost amintită o veche idee „cu barbă”. Nu ideea mea, ci o singură dată; cu mulți, mulți ani în urmă, l-am folosit. Nu va fi un secret pentru nimeni că vara părțile convexe ale corpului și feței noastre fac plajă și ard rapid. În același timp, nasul, ca fiind cel mai „remarcabil”, primul „prinde” razele soarelui și apoi se înroșește, se fulge și mâncărime foarte mult. Există căi diferite protectie gurii; acestea sunt frunze de copaci, și bucăți de șervețele și creme de unguent... Vă sugerez să folosiți un colț dintr-o sticlă de șampon uzată.
Există și frumusețe aici - sticle Culori diferite- zborul imaginației tale!!!

O mică clasă de master și - voila!

Tăiați din lateral astfel:

La început folosesc cuțit de papetărie, mai târziu - foarfece obișnuite.
Apoi ajustăm rezultatul la dimensiunea nasului și lățimea podului nasului de pe rama ochelarilor. Taiem colturile pentru a nu se intepa cand este purtat.
Nasul nostru este protejat!

Și încă ceva: amintește-ți Masca de Anul Nou- Ochelari cu nas și mustață. Deci - puteți face asta cu propriile mâini!

V varianta de vara Vă sugerez să tăiați partea inferioară pentru ca nasul să respire și să nu transpire.

Există un moment - cum să-l fixați pe cadru, astfel încât să nu apese sau să înțepe puntea nasului.
Cred că cel mai convenabil ar fi să folosești o bucată de bandă. Este transparent și se lipește bine de plastic.

Am făcut o incizie în plastic, dar mi-am dat seama că era înțepător și incomod - l-aș lipi cu bandă adezivă.

„Creând” o vizor pentru nas, m-a vizitat o idee, încă una, poate cuiva o să pară o prostie, dar!

Imaginați-vă un carnaval în care o mască este un atribut indispensabil.

La Veneția, la carnaval, măștile sunt uneori foarte originale.

In modelul conceput de masca, unde un astfel de nas iti poate veni la indemana, cu ajutorul imaginatiei tale, bijuterii, strasuri, pene, sunt sigura ca vei obtine o masca unica!

Cred că o idee uitată ar putea fi utilă. Dar chiar dacă nu, îi va aduce cuiva amintiri...