Cât timp să alăptăm. Experienta personala.

O axiomă pe care fiecare mamă a unui nou-născut ar trebui să o știe: „Nu există formulă mai bună decât laptele matern! și Nu există lapte de animale mai bun decât formula!”

Dacă dintr-un motiv oarecare nu poți să-ți alăptezi copilul, hrănește-l cu o formulă de lapte adaptată de înaltă calitate și lasă sfatul bunicii despre minunatul lapte proaspăt de capră sau de vacă de casă până la un an! Într-un cuvânt: fie sân, fie amestec! Dar cu siguranță nu SV, deoarece acest lucru va provoca constant colici și cu siguranță nu va înlocui formula cu lapte de origine animală (!), deoarece aceasta este o cale clară către rahitism.

Tine minte:

- nu există așa ceva ca laptele gras;

- nu există lapte degresat;

- nu există lapte gol;

- nu există lapte gol după un an;

- nu este niciodată suficient lapte;

- cantitatea si calitatea laptelui nu depinde de marimea sanilor;

- daca poti stoarce macar 1 picatura de lapte din sani, totul este in regula cu laptele tau, poti alapta (!);

- există analfabetism în problema alăptării;

Laptele este doar ceea ce are nevoie bebelușul și doar în cantitatea de care are cu adevărat nevoie!

Laptele începe să fie produs din cap. Să ne pregătim pentru alăptarea pe termen lung și să nu fi leneș! De ce lung: primele 6 luni. se instaurează alăptarea și abia atunci se hrănește fără griji. Dacă ați reușit să vă hrăniți în primele 6 luni, atunci vă puteți hrăni cel puțin până la autoînțărcare.

1 regula -se hrănesc la cerere.

Aplicați la sân atunci când copilul încă geme, cere mâncare și nu țipă de isteric. Un copil are dreptul de a cere alăptarea cel puțin la fiecare 20 de minute, deoarece laptele este absorbit rapid. Poate cere din nou după 5 minute, 20 de minute, 3 ore, 40 de minute, 2 ore... acest lucru este absolut normal. Dacă bebelușul are nevoie de el, la sân la gură și culcați/adormiți ca o focă, chiar și pentru o zi sau mai mult... Acordați o atenție deosebită alăptărilor nocturne de la 12 noaptea până la 08 dimineața. Oferiți sânul chiar dacă bebelușul nu s-a trezit pentru hrănirea de noapte: ridicați-l cu grijă și puneți-l la sân, nu se va trezi, va suge reflex, va dormi și va mânca în același timp. Noaptea, încearcă să-ți hrănești bebelușul la fiecare 2-3 ore, sau chiar mai des, dacă dorește. Nu este nevoie să-l conectați cu o suzetă, apă sau formulă pe timp de noapte. Noaptea are loc cea mai activă producție a hormonului responsabil de lactație. Se aplica doar la un singur san la o alaptare. Cu următoarea alăptare - un alt sân. Și așa alternativ. Dar dacă bebelușul nu primește suficient de la un sân, oferă-i al doilea.

Nu este niciodată suficient lapte!:

Se întâmplă să fii prea lene să te hrănești la cerere și să-l ții mult timp la sân. Pentru a nu te simți ca un zombi în timpul zilei, să dormi împreună cu copilul tău te va ajuta aici.

Când dormiți împreună, ceasul dumneavoastră biologic va coincide cu ceasul biologic al copilului, datorită căruia vă veți trezi cu ușurință noaptea pentru hrăniri nocturne..., odată cu această zi vă veți simți mai alert decât dacă ați dormi separat.

Alăptarea regulată este calea corectă către IV!

Pentru cei care tocmai se pregătesc să devină mamă:

Alege o maternitate cu sedere comună cu bebelușul în unitatea postpartum și pune-l la sân cât mai curând posibil după naștere, în primele 12 ore de viață, chiar dacă pare că nu există colostru și se hrănește la cerere. , fără a lua copilul de la sân înainte să se sature. Acest lucru va ajuta la formarea mai rapidă a alăptării și este, de asemenea, o bună prevenire a icterului la nou-născuți.

Dacă în unitatea postpartum bebelușul nu adoarme imediat, se răsucește și se întoarce, se îmbufnează..., atunci are stres postpartum, este supraexcitat. În acest caz, trebuie să-l puneți la piept - este un bun antidepresiv și sedativ pentru copil.

Dacă copilul nu înțelege că trebuie să ia sânul, trebuie să stoarceți o picătură de colostru pe buze. Copilul va mirosi și gusta colostru și va înțelege.

Dacă bebelușul se întoarce de la sân, freacă-l pe obraz, cel pe care vrem să-l întoarcă către noi. Reflexul va funcționa și va întoarce capul.

Dacă copilul ia sânul dureros, scoateți sânul din gură: introduceți cu grijă degetul mic în colțul gurii - copilul va elibera sânul. Dați din nou sânul: atingeți mamelonul de buza superioară a bebelușului - bebelușul își va deschide gura larg și, în același timp, își va baga limba înainte, acoperindu-și buza inferioară. În acest moment, plasați sânul în gura bebelușului pe limbă, într-un unghi față de palat.

Mamelonul trebuie înghițit complet împreună cu mamelonul și mai mult captat de jos decât de sus. Nu ar trebui să existe durere. Pentru un flux moale de lapte Pentru ca laptele să vină fără probleme, treptat și fără complicații, este necesar să beți lichide corect de la 1-a aniversare a copilului (supele și terciurile lichide nu sunt considerate băuturi).

În RD imediat după naștere:

La 1 zi după naștere - bea mult, cu cât mai mult, cu atât mai bine, chiar dacă nu vrei, prin tine;

2 zile de la nastere - bea dupa preferinta, oricand si cat vrei;

La 3 zile după naștere - întindeți 2 pahare de apă sau alt lichid timp de o zi. Dacă vă este foarte sete, umeziți-vă buzele și clătiți-vă gura.

De la 4 zile de la naștere până la sfârșitul alăptării:

Bea concentrându-te pe piept:

Dacă sânii tăi sunt foarte plini, până la durere, urmează un regim de băut timp de 3 zile;

Dacă pieptul este calm și moderat îngorjat, urmați un regim de băut timp de 2 zile;

În timpul unei crize de alăptare, concentrați-vă pe băutură timp de 1 zi.

Dar, dacă nu respectați toate punctele scrise aici, nu vă va ajuta! Am urmat acest regim de băut: laptele a intrat lin, încet... Nu aveam nicio senzație că sânii îmi plesnesc și nu m-am grăbit după moașa care i-a rugat să mă pompeze... Mi-a fost suficient să fac pur și simplu hrănesc mine la cerere. În primul rând, copilul se hrănește cu colostru, care începe să fie produs în timpul sarcinii. In a 3-a zi dupa nastere intra laptele. In 2-3 luni. începe o criză fiziologică a alăptării. În acest moment, fluxul de lapte încetinește sau dispare; laptele mai puțin gras este înlocuit cu lapte mai gras și hrănitor, în funcție de nevoile copilului, deoarece copilul a crescut și nevoile lui au crescut. Această perioadă durează în medie 2 zile. În acest moment, bebelușul trebuie să fie pus la sân cât mai des și cât mai mult posibil, chiar dacă pare că pieptul este gol, astfel încât bebelușul să stimuleze fluxul de lapte prin supt. Cu cât copilul stimulează din ce în ce mai mult sânul „gol”, cu atât mai repede se va încheia această perioadă și va curge laptele, chiar dacă stimulează ore întregi... Vă puteți pregăti pentru această criză, pentru orice eventualitate: faceți o rezervă de lapte. in congelator, in recipiente speciale pentru pastrarea laptelui in congelator. Nu beți băutură cu lapte! Trebuie doar să treci peste această perioadă. Aceasta este singura criză fiziologică a alăptării; nu vor mai fi probleme cu fluxul de lapte și hrănire. Pentru mine, această criză a durat doar câteva ore: dimineața am observat că nu era lapte, iar spre seară deja curgea înăuntru. Dar nu mi-am luat bebelușul de la sân, toate aceste ore m-a stimulat și nu mi-am făcut aprovizionare cu lapte: pentru acest caz, natura îi asigură copilului o cantitate bună de grăsime subcutanată, datorită căreia el tolerează. bine aceasta criza. Dar, dacă aveți îndoieli, aprovizionați cu lapte și hrăniți-vă cu lapte de rezervă. Bineînțeles, acest lucru îl va face pe copil să te stimuleze mai puțin și criza va dura mai mult... Toate celelalte crize ale alăptării sunt un semn de organizare necorespunzătoare a alăptării. Dacă temperatura corpului crește în a 3-a zi după naștere, dar nu există simptome de boală, aceasta este o dovadă că laptele a venit. Cea mai dificilă perioadă de alăptare este perioada de la primele săptămâni până la 3-4-6 luni - perioada de formare a alăptării. Mi-a luat 2-3 săptămâni și abia atunci am început să primesc plăcere fizică și estetică de la alăptare))

Regula 2 -hrăniți mult timp.

Avem 2 tipuri de lapte matern - laptele din față și laptele din spate: - copiii beau laptele din față, deoarece este apos și nu gras, are o tentă apoasă albăstruie; - copiii se îngrămădesc cu laptele din spate, pentru că este gras și sățios, și are o tentă gălbuie grasă. Copilul are nevoie de timp pentru a bea mai întâi din laptele dinainte, apoi să ajungă la laptele din spate și să mănânce lapte plin de grăsime, altfel îi va fi în mod constant foame... Hrănirea unui copil este multă muncă. Este mult mai ușor să sugi un biberon; copilul îl poate suge în câteva minute. Cu alăptarea, totul este diferit; bebelușului îi este foarte greu să alăpteze, obosește. Prin urmare, suge cu pauze de odihnă. Va suge puțin, se va odihni și se va întoarce la „bătălie”... S-ar putea să credeți că bebelușul a adormit și înainte de a avea suficient timp să se culce, dar după 5 minute. se va trezi țipând – era odihnit și voia să continue să mănânce, dar nu era mâncare, de aici și țipetele! Fiecare copil are semnul lui că este plin, de exemplu, pentru fiica mea este o smucitură puternică a capului pe spate. Aruncă o privire mai atentă la copiii tăi, cum se comportă atunci când chiar nu vor să mai mănânce, acesta va fi semnul tău. Și după ce mănâncă, sunt atât de obosiți încât adorm imediat, arătând de parcă ar alerga o cursă de cros: dificultăți de respirație, părul ud... Simți că copilul este plin, dar din anumite motive continuă să „atârnă” de pieptul lui? Nu vă faceți griji Suptul chiar și pe un sân gol stimulează producția de lapte. Copilul trebuie să-și satisfacă tot reflexul de suge, fără aceasta el va fi nervos și nesigur pe sine când va crește. Copiii pe IV au suzetă, deoarece o absorbție de 5 minute a conținutului unui biberon nu le satisface reflexul de sugere. Iar pentru copiii care alăptează, sânul este băutură, hrană și suzetă în același timp: 3 în 1. Din acest motiv, copiii care alăptează nu au nevoie de suzetă, din cauza faptului că „atârnă” de piept pt. o perioadă lungă de timp, își satisfac pe deplin toate nevoile de apă, hrană și supt. După hrănire, este posibil să observați calusuri pe buzele bebelușului. Nu trebuie să vă fie frică de asta, doar că bebelușul a încercat atât de mult să mănânce sânul încât pur și simplu și-a „mâncat” buzele. Va dispărea de la sine în câteva minute. Nu mai este nevoie să vă pompați sânii după fiecare alăptare. Bebelușul tău te va suge atât de bine încât nu vei mai avea nevoie de pompa de sân. Bebelușul tău este cea mai bună pompă naturală pentru sân.

Principalul lucru este să-l folosești cu înțelepciune și să nu fii leneș. Am o pompă de sân care costă aproximativ 7.000 de ruble, de care nu am avut nevoie deloc))

Nu este nevoie să suplimentezi un copil care alăptează complet cu formulă și/sau alimente complementare! Pentru ca asta va duce la constipatie, alergii, colici..., din cauza imaturitatii stomacului si tractului gastrointestinal al bebelusului.

Hrănirea complementară trebuie introdusă cel mai devreme de la 6 luni, iar mai târziu, când copilul este gata.

La alăptarea completă, puteți introduce hrănirea complementară pedagogică.

Nu este nevoie să suplimentezi alăptarea copilului tău cu apă! Deoarece laptele matern este format din 82% apa si de aceea un bebelus care alapteaza complet nu are nevoie de apa suplimentara, premilk inlocuieste complet apa + este mult mai sanatos decat apa!

Este necesar/posibil să se suplimenteze alăptarea copilului cu apă fiartă la temperatura camerei dacă:

- mama are un factor sanguin Rh negativ;

Bebelușul are icter fiziologic. Insa, este mai bine sa-l faci baie fara sa-i dai apa, pentru ca bebelusul va primi suficienta apa prin piele la baie, crescand in acelasi timp numarul si durata alaptarii;

Bebelușul are febră mare. De asemenea, îl puteți șterge cu apă caldă. La temperaturi ridicate, nu poți să faci baie, să dai mai multă apă sau, mai bine, să crești numărul și durata alăptării;

- copilul mănâncă mai mult de 50% din alimente complementare pe zi.

Daca bebelusul are o fontanela moale, concava, este deshidratat: fa baie si da-i ceva de baut. Dar este mai bine să faci baie și să crești numărul și durata alăptării. Dacă fontanela bebelușului este bombată, acesta are presiune intracraniană mare: aplicați o frunză de varză ușor bătută (pentru a elibera sucul) pe fontanelă, aceasta va ușura presiunea și arătați-o medicului. Băutura pentru un copil care alăptează complet este introdusă atunci când copilul mănâncă mai mult de 50% din alimente complementare, începând cu apă fiartă la temperatura camerei.

Regula 3 - dormi mai mult în timpul zilei .

Dormiți-vă orele nedormite în timpul zilei. De îndată ce copilul adoarme, te întinzi lângă el și dormi. În timpul somnului de zi, se produce și hormonul responsabil de lactație, deși mai puțin decât noaptea.

Regula 4 - mâncați alimente lichide, moi și ușoare.

Primele 3-4 luni. Continuați să urmați dieta de sarcină până la 20 de săptămâni. Bertie.

Dacă nu ai urmat o astfel de dietă pentru femeile însărcinate, continuă să mănânci aceleași alimente pe care le-ai consumat în timpul sarcinii. În fiecare dimineață, începeți cu 1-2 pahare de apă caldă în 20 de minute. inainte de micul dejun. Bea până la 2 litri de lichid cald, îndulcit pe zi. În timpul alăptării, este nevoie de mult mai mult lichid. Și luați, de asemenea, vitamine pentru femeile însărcinate și care alăptează pe toată durata perioadei de alăptare + până la 4-6 luni. după el. Acest lucru este necesar pentru a vă completa aprovizionarea cu vitamine, minerale și microelemente, pe care copilul le-a luat pentru sine în timpul alăptării.

Dacă copilul dumneavoastră are alergii, colici, umflături și constipație, reconsiderați-vă dieta, dieta pentru alaptare.

De asemenea, puteți influența tractul gastrointestinal al copilului dumneavoastră prin laptele dumneavoastră:

Mănâncă prune uscate, sfeclă fiartă...;

Iaurt de băut, compot de fructe uscate, chefir: proaspăt - se normalizează și 3 zile sau mai mult - se întărește;

Luați bifidobacterii.

Tu însuți mănânci și bei toate acestea, iar prin laptele tău influențezi tractul gastrointestinal al copilului. De asemenea, un copil aflat la alăptare completă, în absența febrei și a anxietății, poate să nu aibă sânul mare timp de 5-7 zile - acest lucru este normal, deoarece laptele matern se absoarbe rapid și complet.

Regula 5 - stabilitate mentală și emoțională.

Fii mereu calm și pașnic. Nu vă supraîncărcați cu treburile casnice; lăsați-le pe seama membrilor gospodăriei sau a soțului dumneavoastră. Fă mai multe plimbări cu copilul tău la aer curat. Nu comunica cu cei care au o influență proastă asupra stării tale mentale și emoționale, evită-i.

Sarcina ta principală și principală este să menții alăptarea și să ai grijă de copilul tău.

Dacă, atunci când vă hrăniți bebelușul, din cauza nervozității (senzație de nervozitate, furie, pierdere a ființei...) nu există lapte sau puțin lapte, vă vor ajuta următoarele recomandări:

1. deconectați-vă de la toate grijile, problemele și îndepărtați iritantul - retrageți-vă cu bebelușul în cameră, reduceți luminile, porniți muzica de relaxare nu tare sau pur și simplu creați liniște, relaxați-vă și calmați-vă - îndepărtați adrenalina, împiedică curgerea laptelui ;

2. „deveniți copilul” - dezbracă-te complet, dezbracă copilul și stai confortabil pe canapea, în pat sau pe scaun. Așezați copilul între sâni - contact piele pe piele și acoperiți-vă cu o pătură sau o pătură. Închideți ochii, relaxați-vă și conectați-vă cu copilul ca unul singur - un val de Oxitocină, hormonul responsabil de producția de lapte;

3. încet, cu înghițituri mici și cu pauze, se bea o băutură caldă, moderat dulce, pregătită în prealabil - un jet de lapte; 4. când simți că ești gata să hrănești, hrăniți începând cu un sân mai îngordat. Formula pentru alăptare sub stres arată astfel: adrenalină.- (

Faptul că numai laptele matern îi poate oferi bebelușului dumneavoastră tot ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală a acestuia este un fapt dovedit și fără îndoială. Și totuși, întrebarea până la ce vârstă să alăpteze un copil (un băiat sau o fată, nu contează) rămâne deschisă și chinuiește toți tinerii mame și tați. Pe de o parte, alăptarea este convenabilă și sănătoasă, dar, pe de altă parte, creează anumite dificultăți, deoarece mama care alăptează trebuie să se limiteze în mod constant în alimentație și să fie aproape de bebeluș pentru a-l hrăni la timp.

Dar respectarea unei diete este o sarcină foarte dificilă pentru unele mame, ceea ce creează și un oarecare disconfort. Prin urmare, a face alegerea potrivită pentru o femeie care nu are propria experiență în ceea ce privește alăptarea poate fi destul de dificilă.

În primul rând, este de remarcat că în mod normal, până la vârsta de 6 luni (când unii experți în domeniul alimentației raționale a copiilor în primul an de viață recomandă introducerea treptată a alimentelor complementare), laptele matern ar trebui să fie singurul aliment al bebelușului. . Numai așa va primi toate substanțele necesare pentru ca organele interne încă imature să se dezvolte fiziologic în funcție de vârstă.

În plus, laptele matern este sursa dezvoltării imunității la bebeluș și niciun alt produs nu poate compensa această pierdere dacă alăptarea trebuie abandonată. Compoziția laptelui se poate modifica în timp, în funcție de nevoile corpului bebelușului. De aceea, Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea ca fiind cea mai fiziologică modalitate de a permite copilului să se dezvolte armonios.

Astfel, hrănirea unui nou-născut cu lapte matern este cu siguranță benefică, dar rămâne întrebarea: până la ce vârstă bebelușul tău este considerat bebeluș și are nevoie de lapte matern?

Până la ce vârstă este considerat un copil copil?

Deci, dacă lactația unei femei nu este afectată și nu există indicații obiective pentru hrănirea artificială, atunci copilul trebuie hrănit cu lapte matern încă de la naștere. Acum, în ceea ce privește un astfel de concept ca „copil”.

Din punctul de vedere al științei medicale, perioadele de viață ale unui copil preșcolar sunt împărțite în următoarele perioade:

• de la naștere până la o lună – perioada neonatală;
• de la 1 la 12 luni – vârsta sugarului;
• de la 1 an la 3 ani – vârsta preșcolară.

Rezultă că perioada sugarului este o perioadă de la 1 lună la 1 an, dar înseamnă asta că 12 luni este vârsta la care ar trebui să încetezi să-ți hrănești nou-născutul cu lapte? Deloc! Aceasta este perioada in care copilul este considerat sugar iar laptele matern este un produs necesar pentru el. Un produs care nu numai că oferă mai mult de jumătate din toți nutrienții de care copilul tău are nevoie pentru a fi sănătos, dar participă și la procesul de digestie și absorbție a alimentelor. Laptele matern contine toate enzimele necesare pentru ca primele alimente complementare pe care le introduci in alimentatia bebelusului tau nu sunt doar bine digerate in stomacul lui, ci si absorbite de organism, ceea ce nu este mai putin important.

Conform recomandărilor acelorași specialiști OMS, toți copiii ar trebui să primească alăptare și alimente complementare adecvate vârstei până la un an, iar apoi alăptarea poate fi prelungită până la 2 ani sau mai mult.

Ce vârstă poate fi considerată optimă pentru finalizarea lactației?

Înainte de a răspunde la întrebarea cât timp trebuie să alăptăm, merită să ne dăm seama că în primul an de viață al unui copil, reflexul de suge este unul dintre principalele sale reflexe, care cu siguranță necesită satisfacție. În caz contrar, copilul poate rămâne în urmă nu numai în ceea ce privește dezvoltarea fizică, ci și mentală și emoțională.

Experiența femeilor din Rusia arată că încetează alăptarea, de regulă, în următoarele perioade:

• când copilul împlinește vârsta de 6 luni (de obicei din motive obiective și indicații medicale);
• la vârsta de un an, datorită faptului că o mulțime de produse alimentare au fost introduse în dieta bebelușului și, prin urmare, laptele matern încetează să fie singura sursă de energie și nutrienți pentru copil;
• la vârsta de aproximativ 2 ani, deoarece copiii la această vârstă încep să frecventeze instituțiile preșcolare, iar mamele lor se întorc în cele din urmă din concediul de maternitate.

Care dintre aceste opțiuni este corectă și până la câte luni ar trebui să vă alăptați copilul? Fiecare mamă care alăptează ar trebui să răspundă la această întrebare. Dar înainte de a lua o decizie, este necesar să luați în considerare:

• laptele matern este bogat în toate microelementele și substanțele necesare pentru ca bebelușul tău să se dezvolte activ;
• conține o cantitate imensă de imunoglobuline necesare, ceea ce este foarte important pentru formarea imunității, deoarece procesul de formare a sistemului imunitar la un bebeluș se încheie abia la vârsta de 6 ani;
• satisfacerea reflexului de aspirare este un aspect important al formării nu numai a sănătății fizice, ci și a sferei emoționale a copilului, precum și a psihicului acestuia, iar lipsa unei astfel de satisfacții poate deveni chiar cauza unor tulburări neurologice severe sau stări patologice psiho-emoționale;
• suptul sânilor promovează mai rapid, și cel mai important, formarea mai corectă și fiziologică a aparatului de vorbire la copii;
• Procesul lung de alăptare contribuie la formarea completă a tractului gastrointestinal. Atunci când bebelușul este introdus în hrănirea complementară cu aceleași alimente pe care mama însăși le mănâncă, procesul de digerare a acestora în corpul bebelușului va avea loc mult mai ușor și mai rapid dacă, după hrănirea complementară, copilul este „suplimentat” cu lapte matern. La urma urmei, sistemul gastrointestinal al unui nou-născut se formează înainte de vârsta de 3-4 ani, iar laptele matern facilitează formarea acestuia.
• Alăptarea pe termen lung ajută la dezvoltarea nu numai a tractului gastrointestinal, ci și a mușchilor maxilo-faciali, mușcătura corectă și, cel mai important, formarea structurilor creierului bebelușului.

Acest lucru nu înseamnă deloc că copiii hrăniți cu hrănire mixtă sau artificială vor crește cu siguranță cu organe subdezvoltate ale anumitor sisteme. Aceasta înseamnă doar că la copiii alăptați, toate procesele fiziologice au loc mult mai repede și cu o calitate mai bună. Prejudecata că un bebeluș care alăptează mult timp va crește cu siguranță, dacă nu un „băiat al mamei”, atunci cu siguranță o persoană cu abateri sexuale, nu este altceva decât o poveste a soțiilor bătrâne; iar toți experții de top de astăzi recomandă extinderea alăptării cât mai mult posibil.

Să repetăm, doar mama care alăptează însăși poate lua o decizie, dar totuși are sens să ascultăm recomandările specialiștilor, și nu ale altor mame.

Răspunsul clar la întrebarea cât timp ar trebui să alăptați este – cu cât mai lung, cu atât mai bine! Și acestea nu sunt „povești ale soțiilor bătrâne”, ci recomandări ale OMS privind alăptarea. Cu siguranță „da” până la 12 luni. Acest lucru va fi util nu numai pentru copil, ci și pentru mamă - deoarece riscul de cancer este redus, inclusiv. si cancerul de san.

De ce alăptarea este atractivă pentru copiii după vârsta de 2 ani?

În primul rând, importanța unei astfel de hrăniri constă în formarea imunității copilului ca protecție împotriva multor boli. Cu cât o femeie continuă să-și alăpteze copilul, cu atât mai mulți anticorpi sau imunoglobuline sunt concentrate în laptele matern, ceea ce înseamnă că bebelușul primește mai mulți anticorpi materni. Acest lucru îl va ajuta să facă față multor infecții virale și altor agenți patogeni care, într-un fel sau altul, ne înconjoară peste tot.

După un an, laptele matern își schimbă compoziția, devine mai saturat de vitamine (în special A, C etc.), care, fără îndoială, are doar un efect benefic asupra dezvoltării bebelușului. Și după doi ani, 500 ml de lapte matern conține mai mult de jumătate din aportul zilnic de calciu.

Mai mult, la vârsta de doi sau mai mulți ani, bebelușul explorează în mod activ lumea, ceea ce crește riscul de infectare cu agenții patogeni de mai sus. În plus, mulți copii de la această vârstă vor merge la grădiniță, care poate fi numită pe bună dreptate un adevărat „sol de reproducere” pentru multe infecții și viruși de diferite etiologii. Laptele matern te va ajuta sa treci mult mai usor prin procesul de adaptare, si nu doar din punct de vedere fiziologic.

Aspectul psihologic al adaptării la o echipă și al socializării unui bebeluș este, în primul rând, o situație stresantă, care va fi depășită nu atât de laptele matern, cât de procesul însuși al alăptării. În acest moment, copilul se simte cât se poate de protejat, ceea ce înseamnă că îi va fi mult mai ușor pentru un astfel de copil să se obișnuiască cu noul mediu, să-și schimbe stilul de viață și să se adapteze la un grup de alți copii.

Nu uitați că există adesea situații în care un copil însuși refuză să alăpteze la vârsta de peste 2 ani, pentru care există motive obiective. Așa că ajungem la următoarea întrebare care îngrijorează multe mame tinere: cum să înțărcați un copil de obiceiul de a alăpta?

Ne-am dat seama că este recomandat de experți să hrănești un copil cu lapte matern până la vârsta de 2 ani sau mai mult. Dar merită să practici acest mod de a mânca când copilul a împlinit vârsta de trei ani? Unii pediatri cred că nu și oferă următoarele argumente:

• o femeie poate merge la muncă, iar alăptarea va deveni un factor care provoacă neplăceri;
• copilul are probleme în a adormi și este capricios până când obține ceea ce își dorește. Și aceasta nu este foamea, ci formarea caracterului;
• la 3 ani, copiii încep să-și dea seama de identitatea de gen și, de aceea, se recomandă oprirea alăptării înainte de această perioadă;
• Adaptarea la echipă din grădiniță poate fi complicată, deoarece copilul va fi prea dependent din punct de vedere emoțional de mama lui etc.

Dacă ești sau nu de acord cu această opinie este alegerea ta, dar aceste concluzii se bazează pe experiența și cunoștințele de psihologie și fiziologie a copilului și, prin urmare, merită totuși să o asculți.

Să rezumam

Deci, să ne amintim punctele principale:

• laptele matern este clar indicat copiilor sub 6 luni;
• Alăptarea copiilor sub 1 an este considerată extrem de dorită și necesară pentru dezvoltarea normală a unui copil sănătos;
• după 12 luni, când se termină perioada sugarului, alăptarea nu este necesară și nu este singura sursă de nutriție a copilului, dar este foarte de dorit din punctul de vedere al dezvoltării imunității;
• Când copilul se apropie de vârsta de 3 ani, puteți începe procesul de înțărcare de la sân prin forță, dacă copilul însuși nu a abandonat această metodă de hrănire.

Cât timp este necesar să alăptați un copil este decis, în primul rând, de către femeie. Desigur, această alegere ar trebui să fie conștientă și bazată pe sfatul organizațiilor medicale, dar cea mai bună alegere pentru a refuza alăptarea va fi o perioadă în care refuzul nu va dăuna nici stării fizice, nici emoționale a mamei care alăptează și a bebelușului.

Indiferent de ora la care incetati sa alaptati bebelusul, amintiti-va ca procesul de intarcare trebuie sa fie treptat, altfel poate fi stresant pentru bebelus si un risc pentru sanatatea mamei.

O mamă care alăptează trebuie să se gândească și să țină cont de multe detalii dacă urmează să alăpteze mult timp. Consultanții cu experiență sfătuiesc:

În prezent, există o mulțime de informații greșite pentru mamele care alăptează despre alăptare. O astfel de dezinformare are adesea presiune socială negativă, diverși factori care pot submina decizia și dorința mamei de a-și alăpta copilul.

Când o mamă încă își hrănește copilul cu laptele ei, indiferent de ce, chiar și după un an, ea aude adesea multe „povesti de groază” despre pericolele alăptării pentru copiii „mari”.

O astfel de atitudine negativă nu este altceva decât un cost al secolului al XX-lea. Acum vreo sută de ani era normal să hrănești copiii cu lapte matern până la vârsta de 2-3 ani. Străbunicile noastre știu că acesta este cel mai bun remediu împotriva concepției (la urma urmei, hormonul „”, care este responsabil pentru producția de lapte, suprimă ovulația). Începând cu anii 30-40 ai secolului al XX-lea, idealul unei femei este un lucrător de șoc pe frontul muncii și deloc o mamă și o soție grijulie, astfel încât capacitatea de a hrăni un copil pentru o lungă perioadă de timp a scăzut.

În anii 50 ai secolului XX, concediul de maternitate pentru îngrijirea unui nou-născut dura 1 lună. Drept urmare, lipsa alăptării a dus la o deteriorare a sănătății tinerei generații. Sănătatea mea, atât fizică, cât și psihică, a avut de suferit. La urma urmei, copiii sunt expuși unui mare risc de probleme asociate cu adolescența, dificultăți și probleme de „construire” vieții de familie, precum și depresie dacă „nu cunosc” sânii mamei lor.

De aceea, Organizația Mondială a Sănătății a început să acorde o atenție deosebită problemelor legate de alăptare. Au fost efectuate multe studii diferite privind compoziția laptelui uman, precum și o colecție de materiale privind efectul alăptării asupra dezvoltării copilului. Au fost scrise multe manuale utile, atât pentru lucrătorii din domeniul sănătății, cât și broșuri pentru mame.

„10 pași pentru alăptarea cu succes” - sfaturi și recomandări care au fost elaborate în comun cu UNICEF (acesta este Fondul ONU pentru Copii). De asemenea, în maternități sunt create și menținute condiții favorabile pentru a ajuta la îmbunătățirea procesului de alăptare (Baby-Friendly Hospital).

Multe mituri false despre alăptare au fost dezmințite. S-a anunțat acum că durata minimă a alăptării în viața unui copil este de 2 ani. Cea mai puternică dovadă în favoarea alăptării pe termen lung, atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă, este că nu există nici un rău, așa cum demonstrează știința.

Dacă știți despre rău, cereți experților confirmarea din studii științifice. Putem spune cu încredere că nimeni nu ți le va oferi, deoarece nu există date confirmate medical cu privire la efectele negative ale alăptării după un an.

Alăptarea DUPĂ UN AN

Dacă ați auzit părerea că după un an nu există substanțe utile în laptele matern, să știți că acesta este un mit. Cercetările și rezultatele sale indică contrariul. Conținutul de grăsimi din laptele matern crește de 2-3 ori după un an de hrănire.

Odată cu creșterea și dezvoltarea copilului, numărul de anticorpi și conținutul de imunoglobuline A crește constant.

Crește și nivelul acelor substanțe care sunt responsabile pentru dezvoltarea tractului gastrointestinal la un copil. 448 ml lapte matern în al doilea an de viață al copilului asigură nevoile acestuia: 29% pentru energie, 36% pentru calciu, 43% pentru proteine, 75% pentru vitamina A. 76% din nevoile de derivați acizi sunt acoperite folic ( folat), 94% - în vitamina B12, 60% - în vitamina C.

Există dovezi ale impactului pozitiv al alăptării prelungite asupra nivelului de inteligență al copilului: cele mai mari realizări au fost observate la copiii care au fost hrăniți cel mai mult.

De asemenea, durata alăptării este asociată cu adaptarea socială cu succes a copiilor de 6-8 ani atunci când merg la școală. Sugarii care au peste un an sunt mai puțin susceptibili de a suferi de alergii. Imunitatea unor astfel de copii este mai stabilă, iar perioada de recuperare, în caz de boală, este mai scurtă decât cea a colegilor care nu primesc lapte matern.

Odată cu ultima modificare a compoziției laptelui, sânii se „pregătesc” pentru încetarea hrănirii. Astfel, este ferită de infecții și își reface forma ca înainte de sarcină. De asemenea, se pregătește corpul copilului, și anume sistemele funcționale (imunitar, nervos, endocrin și altele) pentru despărțirea de laptele matern.

La vârsta unui copil de la 1,5 la 2,5 ani, poate apărea involuția lactației.

Hrănire naturală. Cum arată după un an?

Femeile care nu și-au hrănit copilul sau s-au hrănit pentru o perioadă scurtă de timp își imaginează de obicei următoarea imagine când aud cuvintele „alăptează”: mama, văzând ceasul, înțelege că este timpul să hrănească copilul. Ea ia copilul în brațe și îi dă sânul, așezându-se într-un loc retras. Apoi se scoate sânul și se extrage laptele rămas.

Ei își imaginează un astfel de copil ca un nou-născut, și nu un copil „adult” de 2-3 ani, care deja vorbește și mănâncă singur hrana pentru adulți. Procesul de hrănire în sine este imaginat ca o inițiativă a mamei („e timpul” - sugerează sânul).

De fapt, contrariul este adevărat. De regulă, inițiativa vine de la copil. La urma urmei, cerința bebelușului este principiul de bază al hrănirii naturale. Un bebeluș îndeplinește nevoi incredibil de diferite atunci când alăptează.

Mamino servește nu numai pentru a potoli foamea. Substanțele din lapte ajută organismul și toate sistemele sale funcționale să se dezvolte și să se maturizeze (de exemplu, laptele conține substanțe care favorizează dezvoltarea creierului și a sistemului nervos). Laptele conține, de asemenea, analgezice și hormoni antistres; anticorpi care protejează împotriva bolilor; substanțe care ajută copilul să doarmă și cu o structură asemănătoare morfei; acizi grași, unici și polinesaturați, astfel încât reglează procesele de inhibiție și excitație din sistemul nervos central. Există și multe alte elemente care sunt de neînlocuit.

Laptele matern este un adevărat miracol al naturii, capabil să satisfacă toate nevoile unui organism în creștere. Este foarte important să-i oferi bebelușului sânul atunci când acesta cere suge. Nu-ți înșela bebelușul cu suzeta, pentru că nu există un „reflex de sugere” abstract care să poată fi aplicat la ceva nespecific, la orice...

De asemenea, este foarte important să nu luați copilul de la sân înainte de a-și da drumul singur. Excepția este dacă suptul provoacă durere în mameloane. Acesta poate fi primul semn că nu alăptați corect copilul.

Apoi trebuie să scoți sânul din gură și să încerci să-l oferi din nou. Raza areolei de la baza mamelonului trebuie să fie de cel puțin 2-3 centimetri.

Alăptarea „LA CERERE”

În funcție de vârsta bebelușului, acesta își exprimă cererea de a fi atașat de sân în diferite moduri.

De obicei, deschide gura, ca și cum ar fi căutat un mamelon, și își răsucește capul. Dorința se poate manifesta prin scâncete, plâns sau neliniște. Un bebeluș ceva mai mare va da anumite semnale care sunt de înțeles mamei.

Dacă copilul dvs. are peste un an, încercați să-l învățați un cuvânt cod (de exemplu, „mâncăm” sau „daam-miam”). Dacă bebelușul are nevoie de lapte de mamă, el va pronunța acest cuvânt.

În primul rând, programul de hrănire al unui copil este strâns legat de ritmurile de somn. În timpul adormirii și în timpul somnului, au loc cele mai lungi și mai complete hrăniri. Deoarece nou-născuții dorm aproape 24/7, ei vor alăpta aproape constant.

Copilul are 6-9 luni de la naștere 2-3 somn de zi, care sunt clar exprimate. Aceasta înseamnă că va alăpta mult mai rar. Copiii mai mari de un an trec la un pui de somn în timpul zilei. Bebelușul se culcă cu sânul dacă mama este în apropiere. Dar bebelușul va adormi foarte bine cu o altă persoană care îi este bine cunoscută, dacă mama lui nu este acasă.

Ca o regula, copil de peste un an 8-12 alăptare pe zi. Dacă copilul nu doarme, nu mănâncă mult timp. E nasol suficient pentru a depăși dificultățile care apar uneori. De exemplu, câteva secunde. Sau câteva minute. Copilul poate dori să spele mâncarea pentru adulți.

Pentru suptul nocturn, regimul va rămâne neschimbat până la înțărcare. Bebelușii mănâncă cel mai ușor dimineața: acesta este momentul în care producția de prolactină atinge vârful. Pentru a vă putea odihni pe deplin noaptea, trebuie să stăpâniți de la bun început pozițiile care sunt sigure pentru hrănirea culcat. Îți vor permite să dormi liniștit în timp ce copilul tău alăptează.

În perioada de înțărcare, bebelușul reduce numărul de hrăniri la 1-3 ori pe zi. Copilul adoarme deja fără sân. Acum hrana lui principală este aceeași cu cea a mamei și a tatălui său. Pentru a depăși diverse stresuri, sistemul hormonal și nervos al bebelușului nu mai necesită laptele matern pentru a se calma.

Creierul unui bebeluș atinge 80% din volumul creierului unui adult. Etapa principală și de bază în formarea frumuseții externe, mușcăturii, dicției și articulației (adică aparatul maxilo-facial) se încheie. Tractul gastrointestinal al copilului este capabil să continue să funcționeze și să se dezvolte pe deplin fără ajutorul laptelui matern.

Dinții de lapte au ieșit destul de nedureros și neobservați datorită sugării sânilor. Bebelușul vorbește despre sine la persoana întâi (pronumele „eu” a apărut în vorbire), ceea ce înseamnă că etapa apariției unei noi conștiințe de sine și a separării psihologice de mamă este finalizată.

De obicei, procesele de mai sus au loc când copilul împlinește 2 ani.

Ar trebui să ascultăm „povești de groază”?

Reacționează la ei foarte calm. Orice afirmații critice despre alăptarea bebelușului nu vă vor tulbura. Încercați să faceți o pauză și să pregătiți dinainte o frază pe care o pronunți cu amabilitate, după ce v-ați adunat gândurile.

Dacă spui o frază ca "Va multumesc pentru grija. Cu siguranță mă voi gândi la cuvintele tale”, apoi cei care doresc bine se vor calma. O altă ieșire bună este să te adresezi medicului care ți-a recomandat să faci asta: „Doctorul a spus că în situația noastră acest comportament este corect”..

Dacă apare o dispută, cel mai probabil, nu vei putea argumenta cu calm științific pentru beneficiile alăptării bebelușului după un an. Vă recomandăm să vă implicați în activități educaționale cu prietenii sau rudele, prevenind apariția discuțiilor aprinse.

Dacă este posibil, vă sfătuim să nu discutați deloc și să nu cedeți la diverse provocări, pur și simplu să ignorați întrebările care vă sunt neplăcute. Folosește-ți simțul umorului pentru a neutraliza judecata: „O să-mi hrănesc fiul până va ajunge în armată! Cum poate refuza sânii atât de frumoși?” Uneori, mamele care alăptează nu fac reclamă deloc că bebelușul încă primește lapte matern.

Opinia psihologilor

Alăptarea după un an are un moment educațional pentru un copil, acest lucru este important. Legătura emoțională strânsă care există în timpul alăptării are un efect pozitiv asupra formării unei relații de încredere cu mama. Prin urmare, bebelușii cresc ascultători, atenți și sensibili, ceea ce este foarte important pentru mamele care doresc să crească un alergător curios și activ!

O conexiune puternică și profundă și atașamentul față de mamă îl ajută pe copil să-și stăpânească viziunea asupra vieții. În viitor, în timpul adolescenței, acest lucru va juca un rol pozitiv.

La sugari, adaptarea socială este mult mai productivă și mai ușoară decât la non-sugari. Un copil care nu și-a pierdut contactul cu mama din timp este mai deschis față de lume și acționează cu mai multă încredere, deoarece simte un spate puternic în spatele ei. În plus, este mai convenabil să călătorești cu un sugar, deoarece laptele este întotdeauna disponibil, ceea ce înseamnă că mâncarea și băutura sunt întotdeauna la dispoziția bebelușului.

Pentru ca bebelușul să adoarmă confortabil și plăcut, nu este nevoie să creați condiții speciale pentru aceasta. Este suficient să atașezi copilul la sân. Noaptea, bebelușul poate dormi lângă mama lui, permițându-i să economisească la achiziționarea unui pătuț.

Dacă familia ta intenționează să aibă un alt copil în viitor, atunci hrănirea pe termen lung a celui mai mare te va asigura împotriva problemelor dintre copii și a geloziei. În mod logic, cu cât satisfaceți mai mult nevoile de bază ale copilului mai mare de îngrijire și iubire, cu atât va fi mai puțin jignit de tine în viitor.

• Pentru sistemul reproducător, aceasta este odihnă. Ovulația nu se reia pe toată perioada alăptării la o treime dintre femei. Suptul de noapte are un efect contraceptiv eficient.
• Femeile care și-au alăptat copiii mai mult de doi ani au avut un risc cu 54% mai mic de cancer de sân decât mamele care și-au alăptat până la 6 luni.
• Același lucru se întâmplă și cu boala - cancerul ovarian. Tratamentul pe termen lung ajută la reducerea riscului de cancer.
• Hrănirea pe termen lung ajută la reducerea greutății. În fiecare zi, pentru a produce lapte, organismul cheltuiește de la 400 la 600 de kilocalorii!
• Când alăptarea este încheiată, are loc involuția lactației. Această etapă este finală în lanțul reproductiv, care începe cu concepția, apoi, după - producția de lapte de tranziție și, în final, lactația matură.

Varietăți de atașare a unui copil la sân

• Bebelusul suge la san cand adoarme. Acest lucru durează mai ales în primele șase luni. Laptele conține elemente care ajută copilul să adoarmă, creând o atitudine de somn sănătos. Aceste hrăniri sunt cele mai hrănitoare, deoarece laptele din spate este mai mare în calorii și grăsimi și intră în corpul bebelușului la 10-20 de minute de la începerea hrănirii, iar când adoarme bebelușul dă drumul la sân după aproximativ 30-40 de minute. .
• Hrănirea noaptea. Astfel de atașamente la sân sunt necesare pentru ca mama să producă lapte în cantități suficiente. Pentru a stimula pe deplin prolactina (hormonul) pentru a produce volumul necesar de lapte suficient pentru bebeluș, este nevoie de două până la trei supt pe noapte.
• Hrănirea la trezire. Este ca și cum copilul este „născut” din nou după somn. Pentru a-și reveni în siguranță din somn și pentru a începe să fie treaz, copilul are nevoie de atașamente.
• Aplicație pentru eliminarea unei stări de disconfort (boală, durere, frică, frică de întuneric, gust nou neobișnuit de mâncare pentru adulți, stres postpartum, alt stres etc.).
• Aducerea copilului la sân pentru a compensa lipsa contactului emoțional și fizic cu mama (dacă mama ia rar copilul în brațe sau lipsește mult timp, nu dedică suficient timp comunicării cu copilul mic) .

Problemele legate de alăptare, și mai ales durata acesteia, sunt foarte importante pentru tinerele mame moderne.

Majoritatea femeilor lucrează acum, multe dintre ele, din diverse motive (unde circumstanțele materiale joacă un rol important), nu își pot permite concediu lung pentru îngrijirea unui copil.

Prin urmare, întrebarea cât timp să alăpteze un copil este departe de a fi inactivă pentru tinerele mame.

Ei sunt literalmente sfâșiați între teama de a-și face rău copilului lor iubit prin înțărcare prematură și nevoia de a merge la muncă după prima aniversare a copilului. Ce sfătuiesc experții în acest sens? Care sunt beneficiile și daunele alăptării prelungite?

În societatea modernă nu există tradiție de hrănire pe termen lung a sugarilor. Mamele care alăptează bebelușii cu vârsta mai mare de doi ani provoacă adesea neînțelegeri în mediul lor. Cât timp ar trebui să continuați alăptarea (BF)? Înainte de a lua o decizie cu privire la alăptare, trebuie să știți care sunt beneficiile acesteia pentru mamă și copil:

1. S-a dovedit științific că, chiar și după ce un bebeluș împlinește vârsta de un an și jumătate până la doi ani, laptele nu își pierde din valoare; conține o mulțime de proteine, enzime care descompun proteinele și grăsimile, hormoni, vitamine și microelemente ușor digerabile, inclusiv fierul, care împiedică copilul să dezvolte anemie.
2. Suport imunitar pentru organismul copilului datorita imunoglobulinelor produse de corpul mamei si prezente in concentratii mari in lapte. Imunitatea copilului se formează pe deplin abia la vârsta de șase ani.
3. Potrivit OMS, alăptarea continuată după un an reduce riscul de alergii alimentare la bebeluși.
4. Susținerea pe termen lung a reflexului de sucție, care implică mușchii gurii, cu ajutorul alăptării, ajută la dezvoltarea vorbirii bebelușului și la formarea unei mușcături corecte. Defectele de vorbire la astfel de copii sunt rare, iar cele mai multe dintre ele sunt ușor de corectat.
5. Atașamentul psihologic al unui copil față de mama sa, asigurat de alăptarea pe termen lung, rămâne pe viață. Copiii au o rezistență ridicată la stres atunci când se adaptează la viața de adult, se integrează mai ușor în echipa de copii.
6. Fetele dezvoltă subconștient un reflex la alăptare, care este declanșat atunci când ele însele devin mame.
7. În timpul adolescenței, astfel de copii sunt mai puțin susceptibili de a suferi de obezitate.
8. Alăptarea pe termen lung creează condiții pentru maturarea normală a tractului digestiv al bebelușului, reducând riscul dezvoltării ulterioare a gastritei și ulcerelor.
9. Multe femei se tem că alăptarea prelungită le strica forma sânilor. De fapt, astfel de schimbări apar indiferent de acest factor. Ele sunt asociate cu modificări hormonale în organism legate de vârstă. Iar alăptarea prelungită favorizează resorbția formațiunilor benigne (mastopatii, chisturi etc.). Motivul pentru aceasta este reînnoirea parțială a țesutului mamar. Depozitele de grăsime acumulate în timpul sarcinii dispar treptat în primul an de hrănire, în urma cărora corpul mamei revine la normal.

Cum să crești corect un copil de la zero la 3 ani, astfel încât copilul să-și dezvolte caracterul? Să răspundem la această întrebare.

Efecte negative ale alăptării pe termen lung

Există mult mai puține dezavantaje ale alăptării pe termen lung decât avantaje; cele mai multe dintre ele sunt subiective și asociate cu prejudecățile tinerei mame și ale mediului ei.

Factorii obiectivi sunt:

1. Funcția de reproducere în timpul alăptării nu este complet restabilită chiar și atunci când începe menstruația. Dar există multe cazuri în care sarcina are loc în timpul alăptării. Prezența lui o dezorientează pe tânăra mamă, ea nu folosește o contracepție adecvată și poate rămâne în curând însărcinată. Prin urmare, în timpul alăptării, sunt necesare măsuri de siguranță adecvate dacă sarcina nu se dorește în acest moment.
2. Odată cu alăptarea târzie, copilul compensează deficitul de nutrienți speciali luând-i de la mamă. Aceasta nu este alimentația ca atare, ci, așa cum spune dr. Komarovsky, un tip de comunicare care asigură simultan construirea imunității și întărirea apropierii dintre mamă și copil. Și nutrienții rămași pentru corpul feminin epuizat nu sunt adesea suficiente. Acest lucru se exprimă prin căderea părului și deteriorarea dinților (mai ales dacă mama este subnutrită).
3. Bebelușul dezvoltă un reflex condiționat de sugere. Uneori, acest lucru se transformă într-un obicei prost, iar mamele trebuie să dea dovadă de ingeniozitate pentru a înțărca un copil mai mare cu un set aproape complet de dinți de la „cerșit” sânul (uneori în locul greșit).

Cunoscând avantajele și dezavantajele alăptării pe termen lung, este mai ușor să luați o decizie cu privire la momentul specific al alăptării. Dar aceste informații nu sunt suficiente.

Este important să știți când mama și copilul sunt gata să oprească alăptarea, astfel încât să fie nedureroasă.

Involuțiile de lactație

Perioada în care atât mama, cât și copilul sunt gata să înceteze alăptarea, cel mai adesea coincide cu involuția lactației, adică o încetare vizibilă a producției de lapte.

Acest lucru se întâmplă de obicei la vârsta de un an și jumătate până la doi ani. Excepție este o nouă sarcină, apoi involuția apare la mijloc.

Această etapă a lactației nu are loc atunci când copilul este înțărcat (atunci s-ar putea să nu se întâmple acest lucru), ci în prezența anumitor semne fiziologice.

Semne de involuție:

1. Creșterea activității de supt a copilului. Nefiind multumit de cantitatea redusa de lapte, bebelusul tinde sa se prinda de san mai des.
2. Deteriorarea stării mamei după alăptare. Dacă anterior alăptarea nu aducea niciun inconvenient și era nedureroasă, acum copilul suge literalmente toată puterea mamei. Ea simte dureri în piept, oboseală, somnolență, amețeli și iritabilitate. Această condiție este similară cu perioada inițială a sarcinii.
3. Debutul involuției lactației poate fi confirmat prin experiment. Pentru a face acest lucru, trebuie să încredințați îngrijirea copilului rudelor pentru o zi și să vă observați sentimentele în această perioadă. Dacă laptele nu ajunge, durerea în piept nu se intensifică, puteți întrerupe lactația. Când sânul devine plin după o pauză de douăsprezece ore în hrănire, este mai bine să așteptați până când înțărcați copilul de el.

Perioadele în care întreruperea alăptării nu este recomandată

Pe lângă punctele discutate anterior, trebuie să știți că înțărcarea nu este recomandabilă în următoarele perioade în care sănătatea bebelușului poate avea de suferit:

1. La începutul primăverii, nu ar trebui să slăbiți imunitatea copilului dumneavoastră din cauza riscului ridicat de gripă și ARVI.
2. În căldura verii, există o probabilitate mare de infecții intestinale.
3. La dentitie - datorita nelinistii si anxietatii experimentate de copil, sanul mamei in acest moment este adesea singurul sedativ eficient care il ajuta sa doarma.
4. Imediat după boală, înainte sau după imunizare.
5. În situații stresante asociate cu schimbări în viața copilului (deplasare, plecarea mamei la muncă, intrarea copilului în grădiniță).

Pe lângă disponibilitatea mamei de a opri alăptarea, este bine să ținem cont de „dorințele” copilului. Acest proces ar trebui să fie nedureros și gradual pentru el.

Trebuie să găsiți o abordare specială a copilului, să-i distrageți atenția în timp, poate chiar să explicați într-un limbaj accesibil (fără povești și minciuni neplauzibile) de ce este privat de sedativul său obișnuit.

Nu există un consens cu privire la durata optimă a alăptării. OMS avertizează asupra pericolului de a pune capăt acestuia înainte de șase luni și recomandă insistent continuarea hrănirii până la doi ani.

Mulți pediatri și ginecologi cred că prima zi de naștere a unui copil este un motiv suficient pentru ca acesta să înceapă să se despartă de alăptare. Liga Internațională a Produselor de Lactate și experții în alăptare recomandă continuarea acestuia cât mai mult posibil, fără a o limita la doi ani.

Pentru a fi corect, nu există dovezi medicale cu privire la beneficiile alăptării după vârsta de 2-3 ani.

Asociația Americană de Pediatrie consideră că până la șase luni, nou-născuții ar trebui hrăniți doar cu lapte, până la un an, să combine alăptarea cu alimente complementare adecvate vârstei, iar după un an, să fie hrăniți la cererea mamei și a copilului.

Celebrul medic pediatru Dr. Komarovsky rezumă opiniile experților astfel:

• Daca laptele matern este suficient pentru bebelus si se ingrasa normal, atunci pana la 6 luni nu are nevoie de alimente complementare sub forma de biscuiti sau alimente uscate, nu are nevoie de apa si sucurile sunt daunatoare.
• La șase luni, trebuie să introduci alimente complementare pentru a hrăni copilul de la masa comună până la vârsta de un an.
• În țările cu niveluri scăzute de igienă și cu risc crescut de infecții intestinale, alăptarea trebuie continuată cât mai mult timp posibil.
• În țările dezvoltate, dacă să hrănești sau nu un copil mai în vârstă de un an este o chestiune pentru fiecare familie în parte.

Alăptarea este o perioadă importantă pentru fiecare nou-născut din multe puncte de vedere. Printre specialiștii din diverse domenii legate de sănătatea mamei și a copilului, există doar un consens asupra utilității sale excepționale pentru un copil de până la șase luni.

În rest, și mai ales în ceea ce privește momentul întreruperii alăptării, părerile lor sunt împărțite. După ce am studiat toate aspectele acestei probleme, inclusiv informațiile oferite, și am cântărit aceste cunoștințe în raport cu propriile capacități și nevoi ale copilului, în fiecare caz specific decizia este luată individual.

Video pe tema

Nu există un consens cu privire la durata alăptării. Unii oameni cred că alăptarea după un an este nerecomandabilă, alții alăptează până la sfârșitul concediului de maternitate plătit, iar susținătorii opiniilor radicale cred că un bebeluș poate primi laptele matern atât timp cât dorește. Opinia generală este că un copil în primele șase luni de viață ar trebui să primească numai lapte matern, care conține toți nutrienții necesari și apă. De la șase luni, laptele matern rămâne benefic pentru bebeluș, dar nu mai poate asigura pe deplin toate nevoile nutriționale ale bebelușului și, prin urmare, de la această vârstă, alături de laptele matern, se introduc așa-numitele „alimente complementare” în bebelușul. cura de slabire. În prezent, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și UNICEF acordă o mare atenție continuării alăptării la copiii de peste un an, recomandând menținerea acestui proces până la doi ani sau mai mult. Un copil de anul doi mănâncă o dietă foarte variată. Dieta lui este aproape aceeași cu cea a unui adult. O mamă își poate alăpta copilul o dată sau de două ori pe zi, cel mai adesea noaptea. Dar această hrănire este foarte importantă, deoarece la sfârșitul primului și al celui de-al doilea an de viață continuă creșterea intensivă, dezvoltarea fizică și psihică a copilului. Prin urmare, alăptarea trebuie făcută cât mai mult timp pentru a ajuta copilul să se dezvolte corect și armonios. Laptele matern are o proprietate unică: în fiecare etapă a dezvoltării bebelușului, laptele conține exact acele substanțe biologice (hormoni, factori de creștere etc.) care nu se găsesc în nicio altă hrană pentru bebeluși și care îi vor asigura în acest moment dezvoltarea corespunzătoare. De exemplu, laptele produs de o femeie care a născut un copil prematur, în primele două săptămâni de alăptare (alăptare), este aproape ca compoziție cu colostrul („concentrat”) de lapte matern, care îl ajută pe copil să ajungă din urmă. întârzieri de dezvoltare. Sau în ultimele etape ale lactației (al doilea an), laptele din punct de vedere al conținutului de proteine ​​specifice de protecție ale sistemului imunitar - imunoglobulinele - seamănă cu colostrul, care previne dezvoltarea bolilor infecțioase la copil.

Beneficiile alăptării pe termen lung

Valoare nutritionala

Cercetările științifice demonstrează că în al doilea an de viață (și chiar și după doi sau mai mulți ani) laptele rămâne o sursă valoroasă de proteine, grăsimi, enzime care descompun proteinele și grăsimile din intestine; hormoni, vitamine și microelemente care se absorb rapid și ușor. Conținutul de vitamine și microelemente din laptele uman poate varia în funcție de alimentația mamei, dar cu o dietă echilibrată răspunde întotdeauna nevoilor copilului. De exemplu, atunci când alăptează în al doilea an de viață, copilul este protejat de o deficiență de vitamina A, care este necesară pentru formarea și funcționarea normală a ochilor, pielii, părului, precum și a vitaminei K, care previne sângerarea. În plus, laptele uman conține o cantitate optimă de fier, care este foarte bine absorbit în intestinele bebelușului și previne dezvoltarea anemiei cu deficit de fier. Oamenii de știință au calculat că, dacă un copil de un an primește 500 ml de lapte matern pe zi, atunci nevoile sale energetice zilnice sunt satisfăcute cu o treime, proteine ​​cu 40% și vitamina C aproape în totalitate.

Protecție împotriva bolilor

Este interesant de observat că fiecare agent patogen care infectează mama stimulează producția de imunoglobuline prezente în lapte și primite de copil. Concentratia acestor substante in lapte creste odata cu varsta bebelusului si cu reducerea numarului de alaptari, ceea ce le permite copiilor mai mari sa primeasca un sprijin imunitar puternic. Imunoglobulinele acoperă mucoasa intestinală ca „vopseaua albă”, făcând-o inaccesibilă agenților patogeni și oferă o protecție unică împotriva infecțiilor și alergiilor. În plus, proteinele din laptele uman stimulează dezvoltarea propriului sistem imunitar al bebelușului. De asemenea, laptele uman contine substante care stimuleaza cresterea bacteriilor benefice (bifidobacterii si lactobacili) in intestine, care impiedica colonizarea acestuia de catre bacteriile patogene. Alte proteine ​​din lapte sunt de asemenea importante. De exemplu, proteina care leagă fierul lactoferina poate preveni creșterea unui număr de bacterii care leagă fierul.

Reducerea riscului de boli alergice

Studiile OMS au arătat că hrănirea naturală pe termen lung (peste 6-12 luni) în combinație cu o dietă hipoalergenică pentru o mamă care alăptează reduce semnificativ incidența alergiilor alimentare la copii. Formarea mușcăturii, structura feței și dezvoltarea vorbirii la copii sunt, de asemenea, determinate de durata hrănirii naturale. Acest lucru se datorează participării active a mușchilor palatului moale în procesul de obținere a laptelui din sân. Copiii care sunt alăptați pentru o perioadă lungă de timp sunt mai capabili să reproducă tonurile și frecvențele sunetelor. Tulburările de vorbire sunt mai puțin frecvente la ele și, în principal, acestea sunt înlocuiri fiziologice ale sunetelor „w”, „zh”, „l” cu sunete mai „simple”, care pot fi corectate cu ușurință.

Beneficiile dezvoltării fizice a copiilor

Alăptarea asigură un raport optim între grăsime și țesut muscular în corpul copilului și un raport optim între lungimea și greutatea corpului. Dezvoltarea fizică a unui copil corespunde vârstei sale biologice, nu avansează sau rămâne în urmă. Acest lucru a fost determinat de momentul formării diferitelor oase ale scheletului. Aspectul emoțional al hrănirii naturale pe termen lung joacă un rol important. Legătura specială, atașamentul psihologic care se stabilește între mamă și copil în timpul hrănirii, rămâne pe viață. Dezvoltarea neuropsihică a acestor copii poate fi avansată; ei se adaptează mai bine la vârsta adultă. Este procesul de alăptare care ajută la formarea sufletului și a personalității care este inerente doar oamenilor, conștientizarea de sine și cunoașterea lumii din jurul nostru. Mamele care alăptează o perioadă lungă de timp manifestă mai multă grijă față de copiii lor, au o atitudine mai pozitivă față de aceștia și mențin un sentiment de iubire, care este deosebit de important în perioadele critice de vârstă ale copiilor după un an. Oricât de stresată este mama când se așează să-și hrănească copilul, la sfârșitul hrănirii, amândoi se relaxează și amândoi își îmbunătățesc simțitor starea de spirit. În plus, femeile care alăptează sunt mult mai puțin susceptibile de a dezvolta neoplasme maligne ale glandelor mamare și cancer ovarian. Rolul protector al alăptării a fost stabilit cu privire la incidența diabetului zaharat și a obezității la copii și adulți. Cu toate acestea, reducerea riscului de diabet depinde de durata alăptării. Mecanismul direct al acestui efect este asociat cu faptul că substanțele energetice ale laptelui matern uman, în special proteinele și carbohidrații, sunt optime în structura lor pentru copil, sunt ușor absorbite de acesta, fără a necesita o creștere a nivelului de substanțe ( inclusiv insulina) care descompun elementele laptelui în părțile lor componente. Prin urmare, reglarea centrilor foamei și sațietății din creier nu se schimbă. Iar eșecurile unei astfel de reglementări duc la tulburări metabolice și la dezvoltarea unor boli endocrine precum diabetul și obezitatea. Atentie: pe toata perioada alaptarii, sprijinul psihologic din partea celor dragi (sotul, parintii) este important pentru o femeie in dorinta ei de a alapta cat mai mult timp. La urma urmei, mamele adesea încetează să-și hrănească copiii doar din cauza neînțelegerii celorlalți. Nu-i asculta pe cei care sugerează oprirea hrănirii timp de un an. Continuați să alăptați până la vârsta de doi ani sau mai mult. După un an sau un an și jumătate, laptele uman nu devine „gol”; în orice stadiu al alăptării, este cel mai valoros și mai sănătos produs pentru bebeluș, care îl ajută să crească sănătos, inteligent și vesel.

Când să nu întrerupă alăptarea

Pentru orice boala, boala copilului, inclusiv în timpul diareei, deoarece laptele matern îi permite copilului să dobândească factori de protecție suplimentari care îl ajută să facă față bolii. S-a observat că copiii care primesc lapte matern în al doilea și al treilea an de viață se recuperează mai repede în timpul bolii. Pe timpul verii, deoarece vara, din cauza temperaturilor ridicate, alimentele se strica mai repede, iar riscul de a dezvolta infectii intestinale este mai mare. Dar chiar dacă apare o astfel de boală, atunci produsele de hrănire complementară vor trebui oprite temporar și se va consuma numai laptele matern, care va fi nu numai nutriție, ci și un medicament natural valoros. În plus, întreruperea alăptării este întotdeauna stresantă pentru organism, inclusiv pentru tractul gastrointestinal (TGI). Vara, activitatea enzimelor din tractul gastrointestinal se modifică din cauza predominării legumelor și fructelor în alimentație, mai degrabă decât a cărnii și a produselor lactate, iar temperatura ridicată a aerului nu încurajează alimentele cu conținut caloric ridicat. Astfel, abolirea alăptării și trecerea completă la hrana adulților creează condiții suplimentare pentru indigestie. Nu întrerupeți imediat alăptarea înainte de evenimente importante și semnificative din viața ta și din viața bebelușului tău, întrucât aceste evenimente sunt, de exemplu, o schimbare de domiciliu, o călătorie, o mamă care merge la muncă sau la studii, copilul începe să frecventeze o creșă etc. sunt un factor de stres pentru un organism mic. In general, continua sa alaptezi atata timp cat iti spune intuitia materna. În funcție de starea de sănătate a bebelușului și de sentimentele tale interioare, ea va fi cea care te va ajuta să iei decizia corectă.