Вік змінює властивості шкіри - знижує еластичність, пружність, стоншує жирову підшкірну. Рано чи пізно жінки і чоловіки, що стежать за собою, цікавляться, як прибрати зморшки на лобі та інших частинах особи.

Причини зморшок

Приблизно до 25 років постачання шкіри кров'ю оптимальне. Вона отримує потрібний кисень, достатнє харчування. Але поступово організм спрямовує більше крові у внутрішні органи. Хронічний дефіцит кровопостачання – причина в'янення шкірних покривів, необхідності прибирати зморшки на лобі та інших частинах обличчя.

Вікові зміни знижують швидкість оновлення клітин епідермісу, внутрішньоклітинний тиск, який утримує стінки клітин у натягнутому положенні. Шкірні покрови гірше утримують вологу, втрачають проникність та пружність, здуваються. Збільшена ламкість судин провокує судинну сітку.

Помірні фізичні навантаженняу домашніх умовах або на свіжому повітрі, прогулянки зберігають та освіжають колір обличчя, попереджають та розгладжують зморшки.

Обмежити солодке. Зморшки з чола прибирають при зловживанні солодким – цукор у поєднанні з білками провокує утворення в організмі речовин, які ушкоджують колаген та еластан, порушують міцність та пружність шкіри.

Обмежити кофеїн. Зневоднення шкіри внаслідок зловживання кавою, чаєм, шоколадом – причина сухості та утворення зморшок.

Достатній сон.Організм відновлює та регенерує шкірні покрови вночі. Нестача сну старить шкіру, викликає утворення зморшок.

Куріння.Нікотин погіршує кровообіг. Шкірні покриви втрачають рожевий відтінок, еластичність, швидше старіють.

Парафінова маска:

• Розплавити парафін на водяній бані.
• Суху шкіру змастити олією, жирну протерти спиртом.
• М'якою тканиною нанести парафін, відступити по 1см від брів і почала шевелюри, обернути голову рушником.

Через 10-15 хвилин зняти, зробити масаж упоперек зморшок. Приділяти зморшки на лобі цим способом 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Протипоказання: , стенокардія, бронхіальна астма, вугри, гнійнички, екзема, множинні родимки, бородавки, грибок.

Як прибрати зморшки масажем чола

Виконувати масажну процедуру сидячи, прибрати волосся під косинку. Зняти макіяж, обполоснути обличчя трав'яним настоєм або водою, нанести на вологу крем шкіру.

Масажні рухи – відчутні, але без зсуву шкіри.

1. Помістити кінчики пальців обох рук над перенісся, переміщати їх до скронь, щоб розгладити зморшки між бровами.
2. Вказівним та середнім пальцем правої руки виконувати вертикальні рухи від перенісся до початку шевелюри та назад. Пальцями лівої руки у протифазі виконувати аналогічні рухи.
3. Розгладжувати зморшки між бровами, виконуючи вказівним та середнім пальцем правої руки рух по дузі від перенісся до точки вище середини правої брови. Після завершення руху справа лівою рукою виконуватиме аналогічний рух з лівого боку.
4. Несильно притиснути подушечками пальцями шкіру правому скроні. Іншою рукою виконати 10 масажних погладжуючих рухів від скроні вздовж чола. Виконати для іншої сторони.
5. Притискаючи одну руку до скроні, подушечками пальців іншої руки масажувати середину чола, описуючи спіралеподібними рухами коло за годинниковою стрілкою. Потім поміняти руки та описувати коло проти годинникової стрілки.
6. Замість кола виконувати зигзагоподібні рухи в області між бровами та початком шевелюри.
7. Щоб зняти напругу надбровної області, прибрати зморшки на лобі виконувати рухи подушечкою вказівного пальця від перенісся по дузі над бровами до скроні і назад. Зробити кожною рукою по 10 масажних рухів, не розтягуючи покриви шкіри.
8. Для розгладження шкіри на лобі, відновлення її пружності торкнутися кінчиками пальців обох рук посередині лобової області. М'якими круговими рухами масажувати у напрямку скронь. Повторити 10 разів.
9. Виконувати аналогічні кругові рухи у вертикальному напрямку вгору та вниз, повторити 10 разів.

Забирати зморшки на лобі масажем через день.

Змінено: 26.06.2019

Рано чи пізно кожен починає шукати способи позбавлення від негарних складочок в області чола, які псують зовнішність і додають віку. Існує багато способів їх усунення, серед них як домашні процедури, так і професійні послуги косметолога. У публікації поговоримо про те, як прибрати зморшки на лобі швидко та ефективно.

Причини появи складок в області чола

Основними причинами появи складок на лобі є:

Усунення мімічних зморшок на лобі

Мімічні зморшки на лобі не пов'язані з віковими змінами і можуть виникнути навіть у 20 років. Подібні складки виникають через велику рухливість лицьових м'язів. В області чола вони виявляються у тих, хто часто хмуриться і злиться, яскраво виражає подив. Найчастіше вони проступають у віці 25-30 років.

Крім динаміки м'язів на утворення мімічних зморшок впливають інші фактори:

• неправильний догляд за шкірою;
• активну дію на дерму ультрафіолету;
• наявність захворювань, що відбиваються стан шкіри;
• нездоровий спосіб життя.

Коли шкірі не вистачає поживних речовин та вологи, вона стає сухою та млявою. Під час рухливості тонкий травмований шар епідермісу розтягується і утворюються складки. Щоб уникнути виснаження дерми, треба пити достатню кількість води та харчуватися здоровою та повноцінною їжею, використовувати поживні креми, щодня очищати її від забруднень та косметики.

Малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, неправильне харчування теж ускладнюють стан шкіри, і динамічні зморшки переходять у категорію статичних.

Яскраве сонце – ворог шкіри. Область чола страждає від його впливу найбільше, оскільки часто вона приймає він основну порцію опромінення. Під впливом ультрафіолету епідерміс втрачає вологу, порушуються обмінні процеси. А якщо людина ще й мружиться, страждаючи від палючого сонця, складки на лобі з'являються в ранньому віці. Тому в спеку обов'язково треба використовувати сонцезахисний крем і прикривати чоло і очі аксесуарами.

Горизонтальні та вертикальні зморшки на лобі, що відносяться до мімічних, усунути простіше, ніж старечі, якщо вчасно розпочати правильний догляд та не пускати проблему на самоплив. Щоб швидко їх усунути, можна використовувати такі методи:

• мезотерапію;
• мікродермабразію;
• глибокий пілінг;
• домашні засоби для догляду.

Прискорює регенерацію та оновлення еластинових та колагенових волокон. Це відбувається за рахунок введення у глибокі шари епідермісу активних компонентів у вигляді гелю. Гіалуронова кислота, вітаміни, мікроелементи вводять під шкіру уколами. Після першої процедури складки на лобі розгладжуються, покращується загальний стан дерми.

Мікродермабразія – косметологічна процедура, під час якої відлущуються клітини верхнього шару епідермісу. Для їх видалення зазвичай використовують кристали діоксиду алюмінію. У результаті покращується стан дерми, прискорюється її оновлення, відновлюється еластичність та пружність.

Для запобігання утворенню мімічних зморшок важливо контролювати свої емоції, особливо негативні.

- Відмінний засіб, що усуває мімічні зморшки на лобі. Видалення відмерлих клітин провокує швидке розподіл нових. Шкіра оновлюється, борозенки у верхніх шарах епідермісу розгладжуються.

Коли перші зморшки з'являються на лобі, думати, як позбутися їх треба своєчасно. У домашньому арсеналі завжди повинні бути готові засоби для догляду за шкірою обличчя. Маски, компреси, парові ванни, гімнастика, масаж допоможуть не тільки прибрати складки, але і запобігти їх появі.

Усунення вікових зморшок - як розгладити лоб

Глибокі зморшки на лобі свідчать, що шкіра почала старіти і в'янути. Так як на лобі набагато складніше, ніж від мімічних, процес їхнього видалення займає більше часу і сил.

Причини утворення вікових складок на лобі:

• недолік еластину та колагену;
• порушення водного балансу;
• зниження рівня гіалуронової кислоти;
• зменшення підшкірної жирової тканини;
• зниження м'язового тонусу.

З віком обмінні процеси уповільнюються, і в шкірі знижується вироблення таких важливих речовин, як еластин та колаген. Це призводить до того, що дерма втрачає свою еластичність та пружність, і, розтягуючись, не повертається в колишню форму, а провисає.

Вода відіграє важливу роль, і її недолік серйозно відбивається на стані шкіри. У віці 30-35 років знижується активне вироблення гіалуронової кислоти, яка впливає на здатність клітин утримувати молекули води. У результаті дерма втрачає вологу і починає в'янути через її нестачу.

На обличчі, як і інших частинах тіла, є шар підшкірного жиру. З віком він зменшується, і шкіра починає провисати, утворюючи зморшки. В області чола розташовані середній та центральний пакети жирової клітковини обличчя. Їх витончення неминуче призводить до появи горизонтальних та вертикальних складок.

М'язи на обличчі теж потребують тренування для підтримки тонусу. Але вони мають бути правильними. При цьому не варто відносити до лікувальної гімнастики звичайну міміку. При регулярному виконанні певних вправ лицьові лобові м'язи довше зберігають свій об'єм і тонус, не даючи шкірі провисати.

Але за будь-якого догляду за шкірою вік рано чи пізно візьме своє. І постає питання, як розгладити зморшки на лобі, якщо це наслідки старості? Серед найефективніших методів боротьби з ними можна назвати:

• RF-ліфтінг;
• мікрострумова терапія;
• біоревіталізація;
• ботулінотерапія;
• плазмоліфтинг.

Не підходить для повного позбавлення глибоких зморшок, але він допоможе знизити їх виразність. Суть апаратної процедури полягає в тому, що на глибокі шари епідермісу впливають за допомогою струму в радіочастотному діапазоні. Це провокує вироблення активних речовин, шкіра насичується киснем, покращується кровообіг. Для досягнення ефекту ліфтінг необхідно пройти курс процедур.

Мікрострумова терапія теж ґрунтується на електричних імпульсах, але в іншому форматі. Її ефективність схожа на RF-ліфтинг.

- Введення в шкіру гелю на основі гіалуронової кислоти. Вона допомагає відновити в епідермісі водний баланс, що сприяє розгладжуванню шкіри. Ця процедура відмінно підходить при прояві перших ознак старіння, але за більш глибоких зморшок її ефективність може бути низькою.

- Ін'єкції ботоксу. Цей метод омолодження один із найбільш підходящих саме для області чола. Він підходить для жінок після 35. Не дивлячись на те, що популярність ботоксу знижується, а на його заміну прийшли нові методики боротьби зі зморшками, для корекції верхньої частини обличчя він практично незамінний. Лоб дуже динамічний, і це основна причина утворення численних складок. Ботокс розслаблює м'язи і знижує рухливість, розгладжуючи навіть глибокі складки.

Ботулінотерапія має низку протипоказань і може супроводжуватися тяжкими побічними ефектами! Перед процедурою важливо проконсультуватися з грамотним та досвідченим фахівцем!

Плазмоліфтинг – введення у глибокі шари шкіри плазми, збагаченої великою кількістю тромбоцитів. У пацієнта роблять забір крові, із якої виділяють червоні клітини. Їх і вводять у дерму. Тромбоцити стимулюють поділ клітин сполучної тканини, відновлюють їх. У результаті активується синтез колагену та еластину, підвищується тонус шкіри, покращується її загальний стан. Останнім часом у косметології все частіше використовують не кров пацієнта, яке жирові клітини.

Щоб якнайшвидше позбутися зморшок, не варто нехтувати і регулярним домашнім доглядом. Цілком прибрати зморшки на лобі в домашніх умовах неможливо, але є чимало засобів народної медицини, які допомагають уповільнити процес старіння шкіри.

Маски та компреси від зморшок на лобі

Як позбавитися зморшок на лобі в домашніх умовах швидко і недорого? Робити регулярні маски та компреси на основі простих та доступних продуктів. Маски можна робити щодня або 2-3 рази на тиждень.

Пропонуємо прості та ефективні рецепти масок:

1. Білкова. 1 куряче яйце, 2 десертні ложки соку цитрусу (лимона або грейпфрута), 1 чайна ложка солі. Білок змішати із соком та сіллю, обробити лоб. Видалити через 15 хвилин.
2. Парафінова. Розтопити невелику кількість парафіну на водяній бані. Жирну шкіру підсушити, протерши спиртовим розчином, а суху зволожити оливковою олією. Нанести парафін на лоб, відступаючи по 1 см від брів та верхньої лінії волосся. Зверху накласти марлеву серветку та обернути голову рушником. Через 20 хвилин прибираємо.
3. Кукурудзяна. 1 велика ложка кукурудзяного борошна, 40 мл розтопленого меду. Все змішати, завдати на лобову частину. Через 15 хвилин змити.
4. Желатинова. 1 столова ложка желатину, 3 десертні ложки нежирного молока. Желатин змішати з рідиною і залишити на півгодини, щоб він набух. Підігріти суміш на водяній бані або в мікрохвильовій печі до стану гелю. Нанести на складки. Тримати трохи більше 30 хвилин.
5. Вівсяна. 1 велика ложка перемеленої вівсянки, 1 маленька ложка меду, 1 чайна ложка вершків. Все змішати та нанести на лоб, розгладжуючи зморшки. Коли підсохне перший шар, накласти другий. Зняти за півгодини.
6. Картопляна. Розімніть одну зварену картоплю, додайте 1 ч.л. молока та 1 ч.л. оливкової олії, а також 1 ч.л. сметани. Накладіть маску на особу на 20 хвилин. Застосовуйте маску 1 раз на 3 дні.
7. Комбінована. Натріть на тертці 1 картопля і 1 огірок. Нанесіть на шкіру обличчя 15 хв. Змийте водою з додаванням невеликої кількості лимона. Насамкінець змастіть обличчя оливковою олією.
8. Лимонна. 2-3 ст. лимонного соку змішайте з|із| 1 ч.л. солі та 1 сирим яєчним білком. Цю суміш накладіть на обличчя та зачекайте 10 хвилин. Після цього змийте теплою водою. Ця маска розгладить зморшки.
9. Оливкова. Розігрійте до кімнатної температури оливкову олію і змастіть лоб, накрийте паперовим рушником, а зверху звичайним, і відпочиньте 10 хвилин. Після процедури можна вмитися настоєм із ромашки з чередою.

Косметологія завжди наголошувала на ефективності компресів від зморшок саме в області чола. Особливо вони результативні щодо мімічних неглибоких складок. Пропонуємо рецепти перевірених часом компресів:

Компреси можна робити 2-3 рази на тиждень. Після процедури шкіру бажано обробляти кремом або живильним маслом.

Масаж та гімнастика для гладкої шкіри на лобі

Масаж від зморшок на лобі, у комплексі з гімнастичними вправами, покращує кровообіг, стимулює відтік лімфи, активує процеси відновлення клітин. Перед його проведенням поверхню рук та обличчя очищають. Для масажу можна використовувати будь-яку косметичну олію (теплу) або крем, що підходить за типом шкіри.

Етапи масажу від зморшок на лобі:

1. Промальовувати вказівним, середнім та безіменним пальцями, складеними разом, горизонтальну вісімку.
2. Кінчики вказівних пальців розташувати над переніссям. Розгладжуючими рухами проводити від перенісся у бік скронь, розтягуючи складки між бровами.
3. Постукувати подушечками пальців обох рук по шкірі чола протягом 1-2 хвилин.
4. Торкнутися кінчиками пальців середини чола та круговими рухами провести їх у напрямку скронь. Повторити 10 разів.
5. Пальцями правої руки злегка придавити шкіру на правому скроні, а пальцями лівої руки в цей момент проробити рухи, що погладжують, від лівого скроні вздовж лоба до правого. Повторити те саме дзеркально.

Масаж треба робити щодня, краще у вечірній час. Після нього варто зробити комплекс гімнастичних вправ.

Гімнастика для чола включає наступні вправи:

1. Притиснути брови подушечками пальців. Напруж м'язи чола, і потягнути їх вгору, опираючись пальцям. Повторити вправу 10 разів.
2. Опускати та піднімати брови. Робити це протягом 1-2 хвилин.
3. Подивитися вгору, потім униз. При цьому постаратися не морщити лоба і тримати м'язи в нерухомості. Виконати вправу 15 разів.
4. У дуже швидкому темпі зводити брови і розводити їх убік і вгору, як би сильно дивуючись. Тривалість – 1 хвилина.
5. Звести брови разом, у цей момент вказівними пальцями спробувати відтягнути шкіру від брів до скронь. Виконати 10 разів.

Після вправ треба розслабити м'язи обличчя та відпочити у нерухомому стані 5-10 хвилин. Вже за 2-3 тижні щоденних вправ буде помітний результат.

Подивіться відео, в ньому добре показано, як потрібно виконувати вправи від зморшок на лобі:

Висновок

Зморшки в області чола можна усувати різними способами. за допомогою найпростіших домашніх процедур. Глибокі зморшки, пов'язані з віком, краще видаляти в кабінеті косметолога. Своєчасна профілактика, правильний догляд за шкірою та здоровий спосіб життя попередять раннє старіння та утворення на лобі глибоких складок.

Час безжальний до зовнішньої краси, тому навіть на молодій і пружній шкірі з часом з'являються нерівності. Спочатку це мімічні зморшки, які утворюються на лобі в той час, коли ми посміхаємося чи хмуримось. Але з роками мімічні зморшки перетворюються на глибокі борозни, що з'являються на лобі незалежно від нашого настрою.

Якщо жінка, що доглядає за собою, хоче відстрочити появу таких ознак старіння, помітивши перші мімічні зморшки на лобі їй необхідно задуматися про комплексний догляд за шкірою. Такий догляд включає правильне харчування і вживання достатньої кількості води, регулярний догляд за шкірою за допомогою поживних масок і процедури в косметичному салоні. У цій статті докладно розповімо про те, чому з'являються зморшки на лобі та якими засобами можна швидко та ефективно розгладити шкіру.

Причини появи зморшок на лобі

Спочатку потрібно розібратися з причинами раннього старіння шкіри, щоб, так би мовити, знати ворога в обличчя. За словами косметологів, поява зморшок на лобі насамперед залежить від міміки людини. Особливо актуальна дана проблема для емоційних людей, які звикли відверто висловлювати свої почуття.

З'являються складки на лобі та з багатьох інших причин. Серед них:

• тривала дія ультрафіолетових променів;
• порушення вироблення колагену;
• використання неякісної косметики;
• вибір косметичних засобів без урахування віку та типу шкіри;
• нестача поживних речовин у їжі;
• наявність шкідливих звичок;
• генетична схильність;
• деякі захворювання внутрішніх органів;
• погана екологія;
• порушення сну.

Зморшки можуть з'явитися не тільки на лобі, а й у куточках очей або навколо губ. Причому, якщо не дбати про свою зовнішність, погіршення стану шкіри може початися і в 30, і 25 років. І якщо вчасно не зупинити цей процес, мімічні зморшки незабаром стануть глибокими, позбутися яких у домашніх умовах практично неможливо. Саме тому, помітивши перші нерівності на лобі, варто задуматися про їхнє усунення.

Способи боротьби зі зморшками на лобі

Відразу скажемо, що позбавлятися від зморшок, вкриваючи їх товстим шаром тонального крему, не вихід із положення. Цим ви лише посилите ситуацію, адже турбота про зморшкувату шкіру не терпить зволікання.

Справитися з нерівностями шкіри, що з'явилися, можна одним з нижче перерахованих способів:

1. Косметичні засоби боротьби з зморшками.
2. Правильне харчування.
3. Народні рецепти.
4. Вправи для особи.
5. Застосування ін'єкцій.
6. Лазерний та хімічний пілінг.
7. Апаратна косметологія.
8. Хірургічна підтяжка шкіри.

Всі ці способи мають свої переваги і недоліки. Але вибираючи найбільш підходящий спосіб боротьби зі зморшками потрібно враховувати вік, стан шкіри, глибину борозенок та їх кількість.

Так, наприклад, якщо зморшки на лобі ледь намітилися, не варто відразу вдаватися до радикальних заходів. Спочатку можна спробувати усунути їх за допомогою народних засобів або покупних кремів. Коли ж зморшки стали глибокими, забрати їх можна лише за допомогою пілінгу, ботоксу або підтяжки обличчя. Окремо скажемо про гімнастику для особи, яку легко виконувати вдома у будь-який зручний для вас час. Вона тонізує та зміцнює шкіру, роблячи її більш пружною та забезпечуючи краще постачання дерми поживними речовинами. А це важливий фактор у профілактиці появи зморшок.

Усунення зморшок у домашніх умовах

1. Косметичні засоби

Поява зморшок на лобі не завжди пов'язана зі старінням шкіри. Можливо, їй просто бракує поживних речовин. Щоб виправити ситуацію, спробуйте доглядати за шкірою за допомогою кремів, які збагатять епідерміс киснем, наживлять його вітамінами та цінними мінералами. Нижче наведемо кілька прикладів таких косметичних засобів.

– крем «Ланком»- Відмінна французька косметика від зморшок. Завдяки вітамінно-мінеральному комплексу, цей засіб швидко зволожує епідерміс, вирівнює його тон та розгладжує наявні нерівності.

– крем «Виши»– косметичний засіб, який добре справляється навіть з глибокими зморшками в області чола та куточків очей. Достаток активних речовин та рослинних олій покращує функціонування клітин шкіри та впливає на лицьові м'язи, зберігаючи тонус і перешкоджаючи опусканню дерми. Це надзвичайно потужний косметичний засіб, який проникає у глибинні шари шкіри та надовго повертає їй тонус.

– крем «Лореаль»- Ще один представник Франції, який користується заслуженою популярністю у представниць прекрасної статі. Такий крем насичує шари шкіри вологою, запобігаючи її зневодненню, завдяки чому зморшкувата шкіра надовго розгладжується. До того ж кожна частинка крему «Лореаль», нанесена на шкіру, це нова порція вітамінів і мінералів для епідермісу, що потребує її. З таким «помічником» ваша дерма буде позбавлена ​​зморшок та інших нерівностей.

Існує і безліч інших, не менш ефективних косметичних препаратів для позбавлення від зморшок. Який засіб ви не вибрали, перед покупкою обов'язково звертайте увагу на його склад. У ньому повинні бути:

• гіалуронова кислота (відповідальна за насичення вологою шкірного шару);
• колаген (розгладжуючий поверхневий шар шкіри);
• вітаміни E і A (активно живлячі епідерміс);
• саліцилова кислота (усуває омертвілі частинки шкіри та створює ефект пілінгу);
• пептиди (тонізуючі дерму та повертають їй пружність);
• природні компоненти (що захищають епідерміс від в'ялості та сухості).

2. Правильне харчування

Якщо на лобі почали з'являтися зморшки, одними косметичними засобами їх не позбутися. Вам потрібно переглянути власне харчування. Ось деякі поради, які стануть гарною підмогою у протистоянні зморшкам на лобі навколо очей:

• у кожному з прийомів їжі намагайтеся вживати курку чи рибу, горіхи чи боби. Такі продукти допоможуть процесу відновлення колагену, завдяки якому розгладяться складки;
• щодня з'їдайте по 1-2 зубчики часнику. Цей продукт багатий на поліфеноли, які надзвичайно корисні для епідермісу;
• частіше їжте ягоди та страви на їх основі. Антиоксиданти, присутні у цих продуктах, стануть надійним захистом шкірного покриву;
• починайте і закінчуйте свій день філіжанкою зеленого чаю;
• морська риба надзвичайно корисна для шкіри, тому двічі на тиждень вживайте по 150 г скумбрії, лосося або оселедця;
• овочі є основою правильного харчування, тому сирі, відварені або запечені овочі потрібно вживати щодня, з'їдаючи їх мінімум по 500 г на добу;
• щоб підтримати водний баланс в організмі та не допустити пересихання шкіри, щодня випивайте по 2 л чистої, негазованої води. Це зробить мембрани шкіри гнучкими, через що вона стане більш рівною та пружною.

3. Народні рецепти

Ефективними і при цьому недорогими засобами для омолодження шкіри обличчя стануть спеціальні маски, що легко розгладжують, які легко можна приготувати в домашніх умовах. Розглянемо найцінніші рецепти.

Маска для молодої шкіри
З'єднайте яєчний жовток із борошном та перемішайте інгредієнти до стану кашки. Додайте|добавляйте| до суміші 1 ст.л. оливкової олії і знову перемішайте. Нанесіть засіб на шкіру обличчя, а через 30 хвилин змийте теплою водою маску. Такий засіб допоможе позбавитися дрібних зморшок жінкам до 30 років.

Маска для зрілої шкіри
Старшим жінкам варто звернути увагу на наступний засіб. Візьміть одну ампулу з вітаміном А і змішайте її з ложкою оливкової олії. Готову суміш носите на проблемні ділянки шкіри на 20-30 хвилин.

Маска із соком алое
Видавіть 1 ст. соку алое і розбавте його однією ложкою сметани. Такий засіб нанесіть на шкіру і потримайте 20 хвилин, а потім змийте маску теплою водою.

Фруктова маска
Фруктові кислоти – ще один цінний засіб у боротьбі зі зморшками. Щоб доставити їх у верхні шари шкіри вам знадобиться приготувати пюре з перетертого ківі або яблука, а потім додати до кашки, що вийшла, трохи сметани або сиру. За аналогією до інших рецептів, наносите таку маску на шкіру обличчя на 20 хвилин.

Маска з рожевою глиною
Такий народний засіб підійде для будь-якого типу шкіри. До столової ложки рожевої глини додайте|добавляйте| 1 ч.л. рослинної олії та трохи молока. Нанісши маску приблизно на 20 хвилин, видаліть її вологою серветкою.

Запам'ятайте також, що після застосування будь-якої з розглянутих масок на очищену шкіру необхідно нанести зволожуючий крем або сироватку.

Застосовувати домашні маски від зморшок рекомендується курсами по 10 процедур, проводячи сеанси тричі на тиждень. При цьому за місяць курс можна повторити. Пам'ятайте також, що готувати маски необхідно безпосередньо перед нанесенням на шкіру, щоб вони не втратили цілющі властивості.

4. Вправи для особи

Позбавлення зморшок на лобі неможливе без регулярно проведеної гімнастики для шкіри. Ці прості маніпуляції не заберуть у вас більше 10 хвилин на день, але при цьому надовго запобігають появі старечих зморшок. Ось деякі вправи для особи, які сприяють притоку крові до епідермісу:

• пальці обох рук прикладіть до середини чола, злегка притисніть і рухайтеся до брів, трохи натягуючи шкіру;
• подушечки вказівного та середнього пальця прикладіть до середини чола та розтягуйте шкіру в сторони, рухаючись уздовж надбрівних дуг;
• пальцями обох рук стисніть шкіру над бровами і перекочуйте хвилі, що утворилися, вгору до волосся, і назад;
• злегка розставлені пальці прикладіть до надбрівних дуг, і з натиском на шкіру рухайте вгору, натягуючи епідерміс;
• прикладіть два пальці подушечками до чола і почніть масажувати шкіру круговими рухами, рухаючись вгору-вниз, праворуч-ліворуч;
• нахмурте брови, а пальцями постарайтеся розтягнути їх якнайширше;
• розслабте обличчя. Праву долоню прикладіть до скроні, щоб утримувати шкіру, а лівою долонею проводіть по шкірі лоба праворуч-ліворуч, натягуючи її при цьому. Поміняйте руки та повторіть елемент.

Кожну вправу повторюйте 15-20 разів. У цьому випадку гімнастика займе у вас лише 10 хвилин на день. А вже за 1,5-2 місяці ви зможете помітити перші вражаючі результати роботи над собою.

Салонні процедури з усунення зморшок

У наш час найбільш поширеним способом усунення зморшок на обличчі, і насамперед на лобі, є ін'єкції ботокса. Буквально за кілька процедур такі уколи розгладжують як вертикальні, так і горизонтальні складки, роблячи шкіру на лобі рівною та пружною, без жодної зморшки. Особливо дієві уколи ботоксу у разі мімічних зморшок. До речі, крім ботоксу косметологи можуть порадити ін'єкції з гіалуроновою кислотою або вітамінами.

При тому, що ін'єкції ботокса є найшвидшим і найефективнішим методом усунення зморшок, є у цього способу ряд недоліків. За всієї безпеки цієї процедури вона недовговічна, а значить через 6-12 місяців вам знову доведеться відвідати косметичний салон для введення нової порції ботоксу. Коштують такі процедури зовсім недешево, а значить більшості жительок нашої країни постійні ін'єкції з цим препаратом просто не по кишені. Крім того, уколи з ботоксом нагадують заморозку, адже разом із зморшками з чола зникає і міміка.

6. Пілінг

Іншим варіантом розгладити шкіру на лобі, позбавивши її зморшок, може стати пілінг. У процесі проведення процедури фахівець видаляє верхній ороговілий шар шкіри, оновлюючи і омолоджуючи цим дерму. При цьому залежно від серйозності проблеми пілінг може бути глибоким або поверхневим. З дрібними нерівностями і складками чудово впорається поверхневий пілінг, тоді як для усунення великих зморшок знадобиться глибокий пілінг.

До речі, залежно від стану та типу шкіри, а також від фінансових можливостей представниці прекрасної статі, пілінг може бути механічним (за допомогою ультразвуку чи фруктових кислот), а може бути лазерним. Слід лише пам'ятати, що така процедура не підходить жінкам із проблемною шкірою, з вуграми та фурункулами. У цьому випадку пілінг спровокує запальний процес і лише погіршить стан епідермісу.

7. Апаратна косметологія

Неймовірною популярністю в боротьбі з зморшками, що з'явилися, користується і апаратна косметологія. Це всілякі радіо та електроприлади, процедури з якими насичують, живлять, очищають та тонізують шкіру, відновлюючи її здоров'я та красу. Серед різноманітності процедур салонів краси найбільший попит мають:

• термаж (вплив радіохвилями для посилення синтезу колагену);
• лазерна біоревіталізація (насичення шкіри гіалуроновою кислотою без порушення її цілісності);
• біомеханічна стимуляція (масаж у вигляді механічних вібрацій);
• фонофорез (процес застосування вглиб шкіри лікарських складів);
• електропорація (аналогічне використання антибіотиків, але з допомогою електричного струму);
• фотоліфтинг (нагрів шкіри лазером для активізації вироблення колагену);
• elos-ліфтинг (вплив струмом та світловим випромінюванням для посилення синтезу еластину);
• киснева мезотерапія (ведення у шари шкіри кисню для усунення зморшок та профілактики птозу);
• ультразвуковий ліфтинг (вплив ультразвуком на м'язи, що відповідають за пружність шкіри та підтримання будки обличчя).

8. Пластична хірургія

Це радикальний метод усунення зморшок та розгладжування шкіри, до якого вдаються у тих випадках, коли салонні методи, креми та народні методи не дають потрібного ефекту.

Професійна підтяжка обличчя не просто скорочує кількість зморшок або зменшує їх видимість, а повністю розгладжує шкіру, позбавляючи її в'ялості. Крім того, така операція допомагає підняти навислі брови і верхні повіки, суттєво омолодивши обличчя.

Хірурги можуть виконувати операцію двома способами. Перший найпростіше, т.к. при ньому пацієнтці роблять розріз по лінії росту волосся, після чого максимально підтягують шкіру, видаляючи її надлишки та усуваючи тим самим зморшки. Другий спосіб вважається більш делікатним. Фахівець робить два невеликі надрізи вище чола, в гущавині волосся, і за допомогою таких надрізів розрівнює шкіру на лобі. Шви від операції в цьому випадку непомітні, та й гояться вони швидше. Правда другий спосіб підходить не всім, тому що при великій кількості глибоких зморшок він може не впоратися із поставленим завданням.

Як саме боротися зі зморшками на лобі, вирішувати саме вам. Важливо лише зрозуміти, що досягти відмінного результату з омолодження шкіри обличчя можна як за допомогою косметичних препаратів та процедур, так і без них. Головне - ваша цілеспрямованість і бажання виглядати приголомшливо в будь-якому віці!

Кожна зона обличчя має свої особливості, наприклад, шкіра навколо очей дуже тонка і вразлива, переважно саме в цьому причини виникнення зморшок.

А в області чола шкіра досить щільна, і якщо в пізнішому віці зморшки на лобі з'являються через нестачу відповідних речовин, то на ранніх етапах це в основному через особливості міміки.

Маючи звичку морщити лоб, ми з регулярною частотою створюємо в тому самому місці складки, в результаті на м'язовому волокні утворюється залом, і на самій поверхні шкіри.

Коли зморшки на лобі вже є, і глибокі, виправити ситуацію за рахунок масок, кремів тощо вже не вийде. Так як у цьому випадку такі пошкодження не відновлюються.

Однак можна значною мірою зробити такі зморшки менш помітними, якщо послабити м'язову напругу в області чола за допомогою спеціальних вправ, супроводжуючи їх інтенсивним зволоженням та живленням шкіри.

Також існує можливість штучного вирішення проблеми. Наприклад заповнення заломів-складок спеціальними речовинами, що утворилися, пластична хірургія. Зморшки на лобі можуть бути поздовжніми чи поперечними.

Найчастіше проблемною областю є зона між бровами. Але не варто одразу кидатися на вівтар краси під ніж пластичного хірурга чи шприц косметолога.

Розберіться спершу у причинах виникнення цієї проблеми.

Які причини появи глибоких зморшок на чолі?

У багатьох випадках в корені ситуації лежить якраз особливість міміки, погана звичка морщити чоло, хмурити брови. Або, можливо, ви занадто часто і високо піднімаєте брови від подиву

На рахунок міміки не варто помилятися і доходити до фанатизму, знерухомлюючи обличчя в страху заробити собі всяких складочок, що важко розгладжуються. Особа, як і решта організму, пронизаний кровоносними судинами, шкіра складається з клітин – всі ці системи при нестачі руху застоюються, що призводить до зниження обміну речовин, циркуляції крові.

Здорова міміка з правильним чергуванням розслаблення та напруги не тільки не зашкодить вашому личку, але й зробить шкіру пружною, приведе м'язи обличчя в тонус, а там, де це потрібно в спокій.

Обличчя буде сяючим, гладким, і навіть невблаганний час у своїй дії не буде надмірно у своїй руйнівній дії, контури особи, її правильні гармонійні лінії зберігатимуться й у старшому віці.

Якщо причина в міміці спочатку потрібно працювати саме з цим. Вибравши медичний метод боротьби з глибокими зморшками на лобі, ви все одно повинні вирішити проблему з мімічними звичками, що створюють ці небажані явища, інакше швидко буде зведений нанівець ефект від будь-якої чудової процедури.

Можливо також, що шкіра на лобі зазнає зайвої дії косметики, яка закупорює пори, не дає шкірі дихати. Найчастіше це буває, якщо в області чола проблемна шкіра, що має підвищену жирність і схильна до утворення вугрів.

Щоб позбутися недосконалостей, жінка використовує тональний крем і часто в надлишку, пудру. Візуальний ефект досягається, але на якийсь невеликий термін, і буквально через кілька років така жертва на вівтар краси виходить боком. Життєві сили шкіри виснажуються, вона майже не дихає, не отримує вологи.

До того ж, оскільки змивати такі шари косметики непросто, під впливом різних засобів для зняття макіяжу, або навіть просто мила – шкіра чола зневоднюється, висихає. І тут уже зморшки не забаряться.

Як альтернатива можна спробувати більш м'яке сучасне засіб маскування недоліків шкіри. Нанесіть як основу зволожуючий крем або лосьйон з легкою текстурою, а другим етапом використовуйте ВВ-крем, який також має тонуючі властивості, але при цьому він не закупорює пори.

Треба сказати, що зморшки в області чола сильно псують обличчя, надають втомленого і напруженого виразу. Ця проблема, буває, дається взнаки вже після 25 років. Але шкірні покриви ще не втратили нормальної жирності, утримують достатню кількість вологи і колаген зовсім не поганий, а значить, складки, що утворюються, встигають розпрямлятися. Саме час встановити контроль над ситуацією та не дати виникнути передчасній проблемі.

Якщо все гаразд, не завадить профілактика у вигляді спеціальної гімнастики. Це найкраще – попередити. І найлегше та ефективніше.

Працюючи зі своєю особою, ви створюєте як справжнє своєї зовнішності, а й майбутнє.

Засоби боротьби з недосконалістю шкіри в домашніх умовах

Мазі

Вибираючи креми та мазі, враховуйте особливості не лише своєї шкіри, а й вік. Для кожного вікового етапу існують свої лінії коштів, а є універсальні.

• Шукайте креми із інгредієнтом – альфа-оксикислоти. Альфа-оксикислоти видаляють мертві клітини, глибоко проникаючи в шкіру, і активізують синтез нових клітин. Це поєднання функцій якнайкраще підходить для вирішення проблем з глибокими зморшками в області чола.
• Не треба забувати і про надмірну дію ультрафіолету, що виснажує шкіру, тому в періоди сонячної активності важливо застосовувати сонцезахисний крем. Якщо на обличчя наноситься тонкий шар захисту, то на лоб можна і бажано нанести товстіший шар крему, тому що саме ця частина найбільше знаходиться під сонячним промінням.
• Ретиноєва мазь містить вітамін А, він же Ретинол, це головний активний компонент, який бере активну участь у процесах регенерації клітин шкіри і збільшує вироблення колагену.
• Гепаринова мазь теж зарекомендувала себе у косметологічних премудростях, що зовсім відповідає її первісному призначенню. Є успіхи у застосуванні цієї мазі від зморшок.

Креми

Маски

У цих кремів є протипоказання – набряклість особи, вагітність. Якщо вам підходить крем з ефектом ботокса, потрібно його використовувати протягом 3 місяців, за цей час борозенки на шкірі, заломи, вберуть достатньо діючої речовини крему, накопичуючись у складочках шкіри, і створять зовнішнє вирівнювання її поверхні.

Ефекту зазвичай вистачає півроку.

Олії

Відмінним засобом, що розладжує шкіру чола, може бути натуральна рослинна олія. У принципі, підійде практично будь-яке.

Головним чином можна виділити – мигдальну, кунжутну, персикову, оливкову та лляну олії.

Якщо вирішите використовувати лляну олію, майте на увазі, що вона має неприємний запах, що можна легко йому вибачити в силу його найкорисніших властивостей, важливих для шкіри. Просто використовуйте це масло ввечері, або якщо в планах немає будь-яких несумісних з цією особливістю заходів.

Крім рослинних олій існують такі чудові речовини - як ефірні олії.

Це ароматичні витяжки, і незважаючи на те, що теж називаються маслами, мають зовсім інші характеристики. Ефірні олії використовують для збагачення кремів, основи з олії. На столову ложку масла-основи йде, зазвичай, лише кілька крапель ефірного масла.

Як основу для збагачення можна взяти, наприклад, оливкову олію.

Можна створювати мікси з ефірних олій на основі рослинного, але тут слід пам'ятати, що не всі ефірні олії поєднуються між собою. Тоді як рослинні можна використовувати в будь-яких комбінаціях і пропорціях.

Щодо ефірних – уточнюйте ситуацію. Так що якщо немає знань у цій галузі, можна пробувати у застосуванні саморобний мікс рослинна основа+ефірна олія одного виду.

Можна порекомендувати ефірну олію апельсина, вона дуже добре вирівнює шкіру, живить її. Олія троянди - воно добре зволожує шкіру. Спробуйте ефірну олію сандалового дерева, герані. Ефірне масло пачулі, додане в основу з мигдальної олії може відмінно показати себе у боротьбі зі зморшками на лобі.

Народні методи

Для шкіри чола підходять всі варіанти масок за народними рецептами, що мають активні поживні та зволожуючі властивості.

Ось одні з найцікавіших:

Фізіотерапія

Тут можна згадати такі чудові сучасні винаходи як дарсонваль та мікроструми, гальванічні прилади.

Це і очищення шкіри, і підвищення її тонусу, пружності, розгладжування зморшок. Також до фізіотерапії можна віднести вплив лікувальними грязями, теплом, холодом, електричним струмом, магнітним полем та ін.

Фізіотерапія може йти як основний фактор вирішення, так і супутній. У цій галузі, який саме спосіб впливу вам підходить, має вирішити фахівець, лікар-косметолог.

Це вже область медицини і тут дуже важливий рівень професіоналізму.Якщо ви отримали інформацію, що саме вам потрібно застосування, то у вищезгаданих приладів є домашні лайт-аналоги, які, якщо немає протипоказань, ви можете використовувати.

Ін'єкції

В області вирішення цієї проблеми для ін'єкцій використовують переважно ботулінічний токсин типу А. Він вводиться шприцем у м'язи чола по лінії дуги, що розташовується на 4-5 см вище за лінію брів у 4-6 точках (у деяких випадках у 10-14) і блокує виділення ацетилхоліну.

Така відстань дотримується, щоб уникнути ускладнення, рідко можливого, але ймовірного, як опущення брів (птоз). Саме ця речовина відповідає за передачу нервового імпульсу, що змушує скорочуватися м'язи чола. Область чола стійко розслаблюється, зморшки розгладжуються.

Профілактичні заходи

Найкращою профілактикою, крім супутніх дій щодо своєчасного зволоження, живлення та захисту шкіри чола, є регулярна спеціальна гімнастика. Виконувати її і нескладно та недовго.

Головне, зробити з цього корисну звичку і через тиждень-другий це взагалі не складатиме труднощів.

1. Помістіть великі пальці рук на потилицю, а вказівні та середні пальці на контури чола, трохи нижче лінії волосся. Обхопіть чоло таким чином, щільно притисніть шкіру і зрушуйте шкіру чола до центру (при цьому не повинно утворюватися складок!). Одночасно починайте зустрічний руховий рух - підніміть брови.

   Обов'язково робіть перед дзеркалом, між пальцями та бровами м'язи повинні максимально напружитись, але в жодному разі неприпустимі складки. Вважайте до 5.

   Відпустіть руки, розслабтеся. Зробіть ще раз. І так – 10 разів, щоразу збільшуючи рахунок на одиницю. Насамкінець затримайте трохи більше. Якщо така кількість складно здійсненна для вас, робіть, як виходить, але поступово збільшуйте навантаження.

2. З того ж положення, що й раніше, перемістити вказівні пальці вниз, зафіксувавши вказівні пальці на середині брів.

   Щільно притиснувши, тягнути їх нагору і одночасно намагатися хмуритися. Ключове слово тут – пробувати! Не має бути складок!

   Якщо першій вправі лінія напруги була спрямована вгору, то тут, навпаки – вниз.

Ось такі прості вправи.

Вони ефективні не тільки як профілактичний засіб, але й незамінні при проблемі, що вже сформувалася. Навіть за глибоких зморшок.

Спробуйте м'якіші способи вирішення, перш ніж переходити до радикальних. Можливо, їх буде цілком достатньо. І найголовніше – це, звичайно, радісний настрій! У цій частині косметології без нього не обійтись!

Поява зморшок на обличчі – неминучість, з якою рано чи пізно стикається кожна жінка. Найбільш помітні вони в області чола та очей, що зумовлено активними мімічними рухами у цій зоні. Причинами формування зморшок є вікові зміни шкіри, які можуть почати проявлятися раніше, ніж хотілося б, через неправильний догляд, нестачу в організмі вітамінів, шкідливих звичок, нервових стресів. Для усунення зморшок на лобі застосовуються різні методи, починаючи від нанесення кремів і масок і закінчуючи хірургічним втручанням.

• лазерне шліфування;
• мікрострумова терапія;
• мікродермабразія;
• RF-ліфтінг.

Лазерне шліфування шкіри проводиться під місцевим знеболенням, дозволяє видалити омертвілі клітини рогового шару, зменшити глибину зморшок, стимулює вироблення колагену та еластину. Її результат стає помітним одразу і зберігається від 1 до 3 років.

Мікрострумова терапія заснована на підвищенні тонусу мімічних м'язів чола за рахунок їх скорочення під впливом електричних імпульсів, забезпечує ліфтинг-ефект та сприяє розгладжуванню зморшок.

Мікродермабразія є механічним відлущуванням клітин рогового шару епідермісу кристалами алюмінію діоксиду. Вона активізує процеси регенерації, розгладжує та вирівнює поверхні шкіри. У поєднанні з вакуумним масажем має протинабрякову та детоксикаційну дію. Підходить для корекції неглибоких та тонких мімічних складочок.

RF-ліфтинг заснований на використанні електричного струму радіочастотному діапазоні. Він стимулює процеси природного омолодження, відновлює та оновлює каркас волокон колагену, покращує мікроциркуляцію та насичення тканин киснем. Відчутний ефект видно вже після першого разу та зберігається до 2 років.

Ін'єкційні методики

Для усунення зморшок на лобі є кілька ін'єкційних методик, які у запущених ситуаціях можна поєднувати друг з одним. Серед них:

• ін'єкції ботоксу;
• біоревіталізація та контурна пластика;
• плазмоліфітинг;

Їх використання протипоказане жінкам у період вагітності та лактації, при поганій згортання крові, запальних процесах у передбачуваній ділянці ін'єкцій, у період загострення хронічних захворювань.

Ін'єкції ботулотоксину

Найбільш популярним та ефективним засобом боротьби зі зморшками на лобі є ін'єкції ботоксу (ботулотоксину). Суть методу полягає в тому, що під впливом ботулотоксину відбувається блокування передачі нервового імпульсу та тимчасовий параліч м'язів, що призводить до неможливості повноцінно рухати ними (підняти або нахмурити брови), внаслідок чого зморшки розгладжуються. Препарат вводиться на відстані 4-5 см вище лінії брів у 3 або 5 точок: над переніссям та внутрішніми краями брів або по дві над кожною бровою та одну над переніссям.

Ефект стає помітним протягом 14 днів після ін'єкцій та зберігається в середньому до 6 місяців. Термін дії ботоксу скорочується при частому відвідуванні лазні чи сауни, масажі обличчя. При дуже глибоких зморшках цю методику рекомендується поєднувати із запровадженням внутрішньошкірного наповнювача (філера).

Мезотерапія

Мезотерапія полягає у введенні під місцевою анестезією в область зморшок на лобі лікувальної суміші, що стимулює регенерацію та формування нових клітин. Методика допомагає зробити їх менш помітними, освіжити шкіру, надати їй здорового вигляду. Склади для мезотерапії включають вітаміни та мінерали, антиоксиданти, екстракти рослин, колаген, еластин, органічні кислоти (гліколева та піровиноградна) та інші компоненти.

Після виконання процедури відзначається ліфтинговий ефект та підвищення тургору шкіри. Ефект її проведення видно вже після другої процедури, повний курс лікування становить 10 сеансів, а результат його зберігається до року.

Відео: Мезотерапія. Показання, як проводиться

Плазмоліфтінг

Плазмоліфтинг є процедурою, при якій в проблемні ділянки шкіри на лобі вводиться збагачена тромбоцитами власна плазма клієнта. Метод запускає процес природного омолодження, прискорює регенерацію клітин, уповільнює процеси старіння, зменшує мімічні зморшки.

Біоревіталізація та контурна пластика

Біоревіталізація та контурна пластика полягають у введенні в шкіру препаратів гіалуронової кислоти, що відрізняються за консистенцією та концентрацією активного компонента. Для біоревіталізації застосовуються засоби рідкої консистенції, головним завданням яких є зволоження шкіри за рахунок утримання у ній води. В результаті покращується колір обличчя, зменшується в'ялість та розгладжується рельєф.

Контурна пластика призначена для усунення глибоких зморшок та корекції овалу обличчя. Для неї використовують препарати щільної консистенції у вигляді гелю, які виконують роль внутрішньошкірних наповнювачів і призводять до миттєвого розгладжування навіть дуже глибоких зморшок та підвищення пружності шкіри. Ефект зберігається приблизно від 6 до 12 місяців.

Важливо:У кожному індивідуальному випадку питання, як усунути зморшки на лобі, треба вирішувати спільно з косметологом, який оцінить стан шкіри, врахує особливості стану здоров'я клієнта, а також його фінансові можливості та запропонує найкращий варіант вирішення проблеми.

Малоінвазивні методи

До малоінвазивних методик відноситься так званий нитковий ліфтинг або ниткова підтяжка. Процедура полягає в імплантації в область зморшок спеціальних тонких ниток, які формують міцний каркас, фіксують тканини у правильному положенні, розгладжують глибокі зморшки та перешкоджають появі нових. Нитки, що використовуються, залежно від складу можуть бути розсмоктуються (мезоніті) чи ні.

Процедура досить дорога, потребує відновлювального періоду (до 14 днів), але її результат зберігається протягом від 2 до 5 років. За два тижні до виконання ниткового ліфтингу необхідно зробити ін'єкції ботулотоксину, інакше інтенсивні мімічні рухи перешкоджатимуть підтримуючій функції ниток.

Хірургічні методи

З оперативних методик корекції зморшок в області чола застосовуються дві: відкрита та ендоскопічна підтяжка. Здійснюються вони під загальною анестезією.

Відкрита підтяжка проводиться шляхом розрізу по верхній частині чола (в області росту волосся або трохи нижче, на відкритій частині), відшаровування, натягування, висічення надлишків шкіри та зашивання. Після операції омолоджуючий ефект зберігається до 7 років. Проводити її рекомендується жінкам не раніше 40 років.

Ендоскопічна операція є менш травматичною, дозволяє швидше повернутись до нормального способу життя, не супроводжується сильними післяопераційними больовими відчуттями. Однак ефект від її застосування виражений слабше і тримається не так довго, як при відкритій підтяжці. Під час такої підтяжки хірург ендоскоп робить невеликі розрізи за лінією росту волосся, відшаровує шкіру, піднімає брови, розгладжує зморшки, натягуючи ослаблені тканини до верхньої частини голови.

Попередження:Після оперативного позбавлення від зморшок на лобі можливе випадання волосся в зоні рубців та утворення залисин.

Домашні методи

З негарними складками на лобі можна впоратися, не тільки відвідуючи салони та виконуючи досить дорогі процедури. Для вирішення цієї проблеми не менш ефективні і домашні методи, особливо якщо зморшки не дуже глибокі і вчасно почати вживати заходів щодо їх усунення, а також щодо профілактики появи нових. До таких методів відносяться гімнастика, масаж та маски для обличчя. Звичайно, результат від їх застосування не буде відчутним одразу, проте за систематичного виконання він збережеться надовго.

Гімнастика

Регулярне виконання спеціальних вправ, призначених для м'язів чола, сприяє підвищенню їх тонусу, розгладжуванню негарних шкірних складок над і між бровами, усуненню в'ялості шкіри та поліпшенню кровообігу. Ефективність такого методу підтверджують професійні косметологи.

Для усунення зморшок на лобі підійде простий комплекс вправ:

1. Протягом 1-2 хвилин переводити погляд то вгору, то вниз, намагаючись при цьому не морщити чоло.
2. Нахмурити брови і одночасно відтягувати шкіру на лобі до скронь. Повторити 6 разів.
3. Звести брови, а потім високо підняти їх вгору, як із подивом. Виконувати цю вправу треба швидко, чергуючи рухи та поступово збільшуючи швидкість.
4. Поставити лікті на стіл, затиснути брови кінчиками пальців і спробувати 10 разів підняти брови нагору і 10 разів насупитися. Потім притиснути пальці до верхівки чола і підтягнути шкіру вгору, намагаючись при цьому опустити брови. Повторити 10 разів.
5. Опустити брови, зводячи їх разом, а потім підняти і широко розвести убік. Повторити 5 разів.
6. Однією рукою зафіксувати середину чола, після чого постаратися зморщитися і затриматись у такому стані на кілька секунд. Повторити 10 разів.

Відео: Комплекс вправ від зморшок на лобі від інструктора з фейсбілдингу

Масаж

Масаж посилює кровообіг, покращує надходження поживних речовин, підвищує пружність дерми. Проводити його потрібно в лежачому положенні, сховавши волосся під косинку і розслабивши голову. Попередньо потрібно очистити шкіру від косметики та забруднень.

Для полегшення виконання масажу, а також підвищення його ефективності рекомендується використовувати крем або масло, наприклад, мигдальне або кокосове. Масажувати лоб слід легкими похлопуючими, розминаючими, погладжуючими та пощипуючими рухами. Можна малювати подушечками пальців горизонтальні та вертикальні смуги, кола, вісімки.

Маски

Вікові зміни шкіри в будь-якій ділянці особи обумовлені, насамперед, порушенням водно-ліпідного балансу, зниженням кількості каркасних волокон та надходження поживних сполук. Компенсувати ці недоліки можна, використовуючи засоби домашнього приготування. При регулярному застосуванні вони допоможуть прибрати дрібні зморшки на лобі та зменшити ступінь виразності глибоких складок, вирівняти рельєф, покращити колір та стан дерми, наситити її корисними речовинами, стимулюватимуть регенерацію тканин.

У такі маски входять такі інгредієнти:

• для зволоження – ефірні та рослинні олії (кокосова, оливкова, мигдальна, обліпихова, лляна), трав'яні настої та жовток яйця;
• для харчування – молочні продукти, вівсянка, фрукти, овочі, зелень, розчини вітамінів;
• для ліфтингу та підвищення тонусу – желатин, глина, мед.

Особливо ефективно нанесення масок від зморшок у профілактичних цілях, оскільки вони сприяють уповільненню процесів в'янення шкіри.

Відео: Домашня маска від зморшок

Косметичні засоби

Допомогти у боротьбі зі зморшками може і звичайна косметика для догляду: крему, лосьйони, скраби. Але, як і у разі масажу, гімнастики та масок, швидкого ефекту від них не варто очікувати.

Очищення шкіри за допомогою покупного скраб або суміші власного приготування необхідно робити двічі на тиждень. Оновлення шкірного покриву сприятиме зменшенню ступеня виразності зморшок та вирівнюванню рельєфу.

Щодня вранці та ввечері на область чола, як і на все обличчя, потрібно наносити відповідний тип шкіри живильний або зволожуючий крем. У його складі повинні бути присутніми вітаміни, α-гідроксикислоти, косметичні масла, які підвищують вироблення колагену, перешкоджають появі нових зморшок і роблять більш непомітними вже утворені.

Заходи профілактики

• забезпечити повноцінний сон;
• харчуватися збалансовано, включивши до раціону зелень, фрукти, ягоди та овочі, відварене м'ясо та рибу, молочні продукти, яйця, горіхи;
• носити окуляри при зниженні гостроти зору, щоб не деформувати шкіру постійним примруженням;
• надягати сонцезахисні окуляри під час перебування на відкритому сонці;
• позбутися шкідливих звичок (куріння та зловживання алкоголю);
• багато часу проводити на свіжому повітрі;
• займатися спортом.

Крім перерахованого, важливо вживати достатню кількість рідини (близько 2 л на добу).