बच्चा कितने महीने बैठना शुरू करता है? ऐसा माना जाता है कि ऐसा लगभग 6 महीने में होता है। छह महीने की उम्र में, बच्चा अपनी माँ का हाथ पकड़कर खुद को ऊपर खींच सकता है और बैठ सकता है। ऐसा लग सकता है कि बच्चा बैठना चाहता है। वास्तव में, उसके पास एक अच्छी तरह से विकसित लोभी प्रतिवर्त है। वह अपनी माँ की उँगलियों को पकड़ता है और अपनी ओर खींचता है, जैसे कि वह सब कुछ जो उसके हाथ में पड़ता है। इस इच्छा का बच्चे की बैठने की इच्छा से कोई लेना-देना नहीं है। हालांकि, वयस्क अक्सर बच्चे की इस जन्मजात क्षमता को भ्रमित करते हैं और तुरंत उसे बैठने की कोशिश करते हैं। इस मामले में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। बच्चे इस कौशल के लिए शारीरिक रूप से परिपक्व होने पर बैठना शुरू करते हैं।

समय से पहले बैठना खतरनाक क्यों है?

आप कैसे जानते हैं कि यह बहुत जल्दी है? यदि बच्चा अपनी तरफ गिरता है, तो उसकी पीठ बहुत गोल होती है - ये स्पष्ट संकेत हैं कि आप इंतजार कर सकते हैं। क्या मुझे इसे तकिए और बोल्ट से ढकने की ज़रूरत है? किसी भी मामले में नहीं! बेशक, बूढ़ी दादी की यह विधि माँ के जीवन को बहुत आसान बनाती है। हां, और बच्चा खुश है, उसके सामने एक सिंहावलोकन खुलता है, कुछ करना है। लेकिन पेशेवरों के अनुसार, एक बच्चे के लिए कृत्रिम पीठ समर्थन एक असावधानी है।

यदि बच्चा बहुत जल्दी बैठना शुरू कर देता है, तो नाजुक रीढ़ पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। भविष्य में, यह स्कोलियोसिस, श्रोणि की हड्डियों की विकृति में बदल सकता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि बच्चे को बैठने के लिए जल्दबाजी न करें। बाद में उसका शरीर एक सीधी स्थिति में आ जाता है, कंकाल के विकास के लिए बेहतर है। इस प्रक्रिया में मुख्य बात मदद नहीं करना है! आपको बैठने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए, लेकिन,।

ठीक से कैसे बैठें

जब बच्चा बैठा हो तो शरीर के सभी अंगों की स्थिति पर ध्यान दें।

• सिर। थोड़ा आगे झुकें।
• गर्दन । बेंट।
• ऊपरी रीढ़... बेंट।
• हथियार। वे एक समर्थन के रूप में सामने स्थित हैं।
• कमर। झुका हुआ।
• कूल्हे के जोड़... झुका हुआ और आगे की ओर झुका हुआ।
• पैर। बाहर की ओर निकला, तलाकशुदा। मुख्य फोकस साइड की सतह पर है।

यदि शरीर के अंग अलग-अलग स्थित हैं, तो बच्चा जल्दी थक जाएगा। इसका मतलब है कि उसका शरीर अभी इस कौशल के लिए तैयार नहीं है, और रीढ़ की प्राकृतिक शारीरिक वक्र अभी तक नहीं बनी है।

कौशल विकास के चरण

बैठने की क्षमता का क्या अर्थ है? सकल मोटर कौशल विकसित करने के कई अन्य अवसर हैं। बच्चा घुटने टेकना, ऊपर उठना, उठना, खड़ा होना सीखेगा। ये सभी क्रियाएं संतुलन बनाए रखने की क्षमता से जुड़ी हैं। बैठना, अन्य सभी मोटर कौशलों की तरह, क्रमिक रूप से विकसित होता है।

• ... एक या दोनों भुजाओं पर झुककर अनिश्चित रूप से बैठ सकते हैं। अक्सर संतुलन खो देता है और अपनी तरफ गिर जाता है। अपने आप नहीं बैठता है, केवल हैंडल से ऊपर खींचता है। बच्चे को छह महीने की उम्र में लगाया जा सकता है, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए। वर्कआउट के लिए कुछ मिनट काफी हैं।
• ... हाथों पर सहारे के बिना, अधिक आत्मविश्वास से बैठता है। संतुलन बनाए रखते हुए बैठकर, शरीर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है। अपने हाथों पर झुककर, प्रवण स्थिति से अपने आप बैठ सकते हैं।
• ... इस उम्र तक, अधिकांश बच्चे आत्मविश्वास से बैठते हैं, आसानी से किसी भी स्थिति से इस स्थिति में उठते हैं - अपनी पीठ, पेट, बाजू के बल लेटते हैं। और जितनी आसानी से इसे बदल सकते हैं।

बच्चा छह महीने की उम्र से ही अपने आप बैठ सकता है। यह आदर्श का संकेत है। अगर वह दो महीने बाद बैठ जाता है, तो वह भी सामान्य होगा। यह जानना जरूरी है कि जो बच्चे जल्दी बैठ जाते हैं उन्हें एक घंटे से ज्यादा इस स्थिति में नहीं रहना चाहिए। यदि बच्चा अपने आप नहीं बैठता है, तो उसे लंबे समय तक एक सीधी स्थिति में ले जाने या उसे बैठने की स्थिति में घुमक्कड़ में ले जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कैसे मदद करें: 8 तरीके

ऐसी स्थितियां होती हैं जब बच्चा आत्मविश्वास से बैठा होता है, लेकिन उसके लिए यह स्थिति लेना मुश्किल होता है। या वह अपना संतुलन नहीं रख सकता। क्या करें?

1. सरल प्रारंभ करें... अपने बच्चे को उनकी पीठ के बल लेटने की स्थिति में बैठाने का प्रयास करें। टुकड़ा कम प्रयास खर्च करेगा, रीढ़ पर भार कम होगा।
2. अपना एब्स बनाएं... सबसे बुनियादी व्यायाम करें। प्रवण स्थिति से, बच्चे को 30 ° के कोण पर हैंडल से उठाएं, लेकिन बैठें नहीं। उठा हुआ - नीचा। ऐसा लगातार कई बार करें। आप पेट के बल लेटकर भी अपने एब्स को स्विंग कर सकते हैं। बच्चे को अपनी उंगलियों को पकड़ने दें, उसे हैंडल से थोड़ा ऊपर उठाएं ताकि उसकी पीठ झुक जाए।
3. अपनी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें... बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं। एक हाथ बच्चे की छाती के नीचे, दूसरा पैरों के बीच रखें। बच्चे को उन्हें आपके पेट के खिलाफ आराम देना चाहिए। उसी समय, उसकी पीठ और नितंबों की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, उसकी गर्दन थोड़ा पीछे की ओर झुकती है।
4. ... पूरे शरीर की मांसपेशियों को समान रूप से पानी में प्रशिक्षित किया जाता है, जबकि रीढ़ पर भार न्यूनतम होता है। यदि संभव हो, तो आप पूल में या पानी एरोबिक्स के लिए एक बच्चे के साथ साइन अप कर सकते हैं। यदि नहीं, तो आप घर पर बड़े बाथरूम में व्यायाम कर सकते हैं।
5. समकोण पर बैठे... यदि बच्चा अक्सर घुमक्कड़ या उच्च कुर्सी पर होता है, तो सीट के सही झुकाव को समायोजित किया जाना चाहिए - 40-45 °। कई माताएं सोचती हैं कि क्या बच्चे को बैग में ले जाना हानिकारक है? बच्चे को कंगारू में लगाया जा सकता है। केवल कठोर पीठ के साथ एक मॉडल चुनना महत्वपूर्ण है, ताकि मुख्य जोर क्रॉच पर न हो। पीठ पर लंबवत भार न्यूनतम होना चाहिए। समय सीमाएँ हैं: तीन घंटे से अधिक न पहनें।
6. एक मकसद के साथ आओ... सिर्फ एब्स को पंप करना उबाऊ है। आप बच्चे के सामने खिलौने टांग सकते हैं। वह एक ही समय में मांसपेशियों तक पहुंचने और उन्हें प्रशिक्षित करने का प्रयास करेगा।
7. कुछ भी मत बनाओ... शायद बच्चा सिर्फ आलसी है? क्यों बैठ जाओ अगर माँ बैठ जाएगी, खींचो, मदद करो?
8. अपना आराम छीन लो। असहज स्थितियाँ बनाएँ जो बच्चे को आपकी मदद के बिना बैठने की इच्छा के लिए प्रेरित करें। उसे अपने शरीर के लिए अधिक आरामदायक स्थिति खोजने का प्रयास करने दें। उसे अपनी तरफ गिरने का मौका दें, महसूस करें कि उसका शरीर कैसा संतुलन बना रहा है, संतुलन खोजें। यह एकमात्र तरीका है जिससे वह अपने आप बैठना सीखता है।

अगर आपका छोटा बच्चा रेंगने में अच्छा है और बैठना नहीं चाहता, तो चिंता न करें। उसका समय अभी नहीं आया है। अभी भी देर नहीं होगी! आपको यह भी जानने की जरूरत है कि बैठने की स्थिति में सबसे सुरक्षित संक्रमण चारों तरफ की स्थिति से है। ऐसे में रीढ़ पर कम से कम दबाव पड़ेगा। आप एक बच्चे को एक प्रवण स्थिति से बैठना सिखा सकते हैं यदि वह पहले से ही आत्मविश्वास से चारों तरफ एक स्थिति से नीचे बैठता है।

बच्चे को कब लगाया जा सकता है? बच्चे के व्यक्तिगत विकास पर ध्यान देना बेहतर है। यदि बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, तो उसे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और तंत्रिका संबंधी विकारों में कोई समस्या नहीं है, निश्चिंत रहें कि वह निश्चित रूप से अपने आप बैठना सीख जाएगा। और अक्सर यह वयस्कों की मदद के बिना इस कौशल को विकसित करता है।

पांच महीने की उम्र तक, नवजात ज्यादातर समय झूठ बोलता है और बहुत कम गतिविधि दिखाता है। हालाँकि, जब वह इस आयु सीमा तक पहुँचता है, तो माता-पिता यह देखना शुरू कर देते हैं कि वह उन्हें कैसे प्रसन्न करता है और हर दिन उन्हें आश्चर्यचकित करता है। तथ्य यह है कि लगभग 5 महीने की उम्र तक, बच्चे की पीठ और गर्दन की मांसपेशियां पहले से ही मजबूत होती हैं। इस संबंध में, वह अधिक से अधिक नए मोटर कार्यों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है: स्वतंत्र रूप से शरीर को एक सीधी स्थिति में रखें, सिर को पकड़ें, लुढ़कें और बैठें।

जब कोई बच्चा बैठना शुरू करता है, तो उसके आस-पास की दुनिया उसके लिए पूरी तरह से अलग तरीके से खुलने लगती है, जिसे वह पहले मुख्य रूप से क्षैतिज स्थिति से मानता था। ये पहले मोटर कौशल जल्द ही दूसरों द्वारा अनुसरण किए जाएंगे: और पहला कदम उठाएंगे।

कई माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि उनका बच्चा कितने महीनों में अपने आप बैठना शुरू कर देगा और इस पल का इंतजार कर रहा है। और, इससे पता चलता है कि वह अपने आप बैठने के लिए तैयार है।

अलग-अलग शिशुओं में, यह अलग-अलग उम्र में हो सकता है, हालांकि, आमतौर पर इसे 4 से 7 महीने की इष्टतम अवधि माना जाता है। लगभग सभी बच्चे 8 महीने की उम्र तक अपने आप बैठ सकते हैं।

बेशक, माता-पिता किसी भी उम्र में बच्चे को कृत्रिम रूप से रोप सकते हैं, लेकिन उसके लिए अपने दम पर बैठना शुरू करने के लिए, उसे कम से कम यह सीखना होगा कि अपना सिर कैसे पकड़ना है। इसके लिए जरूरी है कि गर्दन की मांसपेशियां पर्याप्त रूप से मजबूत हों। इस मांसपेशी समूह का तेजी से विकास आमतौर पर 4 महीने की उम्र में शुरू होता है। आमतौर पर, इस उम्र तक, बच्चा स्वतंत्र रूप से अपना सिर रखता है, अपने पेट के बल लेट जाता है, और यह कौशल हर दिन मजबूत और बेहतर होने लगता है।

भविष्य में, माता-पिता यह नोटिस करने में सक्षम होंगे कि बच्चा अपने कंधों को कैसे उठाना शुरू करता है, हैंडल पर पुश-अप करता है और, पहले एक पल के लिए, और फिर लंबे समय तक, उनके समर्थन के साथ बैठ जाता है। मुख्य बात जो उसे पहले चरण में आत्मविश्वास से बैठने से रोकती है वह है संतुलन बनाए रखने की क्षमता की कमी। जब बच्चा उसे पकड़ना सीखता है, तो पहले हैंडल पर झुककर, वह बिना किसी सहारे और बाहरी मदद के अपने आप बैठना शुरू कर देगा।

सामान्य शब्दों में, बच्चे के बैठने के कौशल का अधिग्रहण इस तरह दिख सकता है:

• 6 महीने में बाहरी समर्थन के साथ थोड़े समय के लिए बैठना शुरू कर देता है;
• 7 महीने में बिना सहारे के थोड़े समय के लिए बैठ सकते हैं;
• 8 महीने तक स्वतंत्र रूप से बैठें, आत्मविश्वास से बैठें और इस स्थिति से स्वतंत्र रूप से लेट भी सकते हैं।

आपको चिंता कब शुरू करनी चाहिए?

बच्चों के विकास के मानदंडों को जानने और कितने महीनों में उन्हें अपने शारीरिक और मनो-भावनात्मक विकास के कुछ चरणों में महारत हासिल करनी चाहिए, माता-पिता आसानी से विकृति को नोटिस कर सकते हैं। यदि आप समय पर योग्य सहायता के लिए आवेदन करते हैं, तो आप बिना किसी और परिणाम के स्थिति को ठीक कर सकते हैं। आज मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विशेष व्यायाम और अन्य तरीके हैं।

यदि बच्चा 6 महीने की उम्र के बाद अपना सिर पकड़ना शुरू नहीं करता है और पेट पर झुकी हुई स्थिति से बाजुओं पर उठना शुरू नहीं करता है, माता-पिता इसे बाल रोग विशेषज्ञ को बेहतर दिखाते हैं... यह कौशल बिना किसी अपवाद के सभी शिशुओं के लिए बुनियादी है, और आगे का शारीरिक विकास इस पर निर्भर करता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कमजोर और जन्म से पूर्ण अवधि के बच्चे बाकी की तुलना में थोड़ी देर बाद पहले मोटर कौशल में महारत हासिल करते हैं। और जो बच्चे सक्रिय और मजबूत होते हैं वे दूसरों की तुलना में 1-1.5 महीने पहले बैठना शुरू कर सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों के मुताबिक दोनों की स्थिति काफी सामान्य मानी जा रही है।

क्या कृत्रिम रूप से बच्चे को बैठाना संभव है

कुछ माता-पिता, प्रत्याशा में, बच्चे को कृत्रिम रूप से बैठने की कोशिश करते हैं, हर तरफ तकिए को ऊपर उठाते हुए, चाहे बच्चा कितना भी बड़ा क्यों न हो। अपवाद के बिना, सभी आर्थोपेडिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ दावा करते हैं कि ऐसा करना बिल्कुल असंभव है, चूंकि बच्चे की नाजुक रीढ़ की हड्डी को 6 महीने की उम्र तक एक लंबवत स्थिति देना अप्राकृतिक है और भविष्य में परिणाम से भरा हुआ है, उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी की वक्रता।

जब तक बच्चे की मांसपेशियों को ठीक से मजबूत नहीं किया जाता, तब तक वह इस तरह के भार को झेलने के लिए तैयार नहीं होता है। अगर बच्चा 6 महीने से पहले की उम्र में अपने आप बैठ जाता है, तो उसे वापस रखने का कोई मतलब नहीं है। ऐसी स्थिति में माता-पिता केवल यही कर सकते हैं कि बच्चे के बैठने की स्थिति को सीमित किया जाए। यह समय सामान्य है प्रति दिन 1 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए.

• बैठने के दौरान बच्चे को घुमक्कड़ में ले जाने के लिए, घुमक्कड़ की पीठ के निर्धारण का अनुमेय कोण 45 डिग्री है;
• "कंगारू" प्रकार के हस्तांतरण के लिए विशेष साधनों में ले जाना;
• बच्चे को अपनी गोद में बिठाएं;
• बहुत कम उम्र में मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करें।

माता-पिता कैसे मदद कर सकते हैं

माता-पिता अपने बच्चे को शरीर की नई स्थिति में जल्दी से महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं। आप उसे अपना सिर उठाना शुरू करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके उसे पकड़ने के लिए उसके पेट पर लेटे हुए बच्चे के सामने एक चमकीला खिलौना रख सकते हैं जो उसे रुचिकर लगे, और वह इस वस्तु की जांच करने के लिए अपना चेहरा उठाने की कोशिश करेगा। ये व्यायाम आपकी गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे।

खिलौने के साथ इस तकनीक का उपयोग तब भी किया जा सकता है जब बच्चा अपने आप बैठना शुरू कर दे। इसे अप्राप्य दूरी पर ठीक करना आवश्यक है ताकि बच्चा उस पर ध्यान केंद्रित करे, उसकी जांच करे। इस प्रकार, वह संतुलन बनाए रखना सीखेगा। ऐसे में बच्चे को संभावित गिरावट से बचाना बहुत जरूरी है। सबसे अच्छा विकल्प आस-पास के माता-पिता में से किसी एक की निरंतर उपस्थिति या एक सुरक्षित वातावरण का निर्माण होगा। उदाहरण के लिए, आप गिरने को यथासंभव नरम रखने के लिए तकिए का उपयोग कर सकते हैं।

अपने बच्चे की पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, माता-पिता विशेष व्यायाम कर सकते हैं, पीठ की मालिश कर सकते हैं या पूल में एक विशेष समूह में भाग ले सकते हैं। आप बच्चे के 3 महीने की उम्र से ही ऐसी गतिविधियाँ करना शुरू कर सकती हैं।

लड़कों और लड़कियों के बैठने की विशेषताएं

कई माता-पिता मानते हैं कि यह लड़की से पहले संभव है। वास्तव में, लड़कियों और लड़कों को 6 महीने की उम्र से पहले कृत्रिम रूप से बैठना भी उतना ही हानिकारक है।

इसके अलावा, यदि माता-पिता ने जल्दी शुरुआत की, तो भविष्य में यह प्रभावित हो सकता है महिला जननांग अंगों के गठन की शुद्धता पर... बैठने के शुरुआती प्रयासों से श्रोणि की हड्डियों में विकृति आ सकती है। आधुनिक चिकित्सा का मत है कि यदि कोई लड़की छह महीने की उम्र से पहले स्वतंत्र रूप से बैठने का प्रयास करती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का शरीर व्यक्तिगत और अद्वितीय है और यह भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि वह कब बैठेगी। नीचे।

एक बच्चा असहाय पैदा होता है और लगातार स्थिर अवस्था में रहता है। जीवन के पहले महीनों में, वह बहुत सक्रिय रूप से विकसित होता है - वह मुस्कुराना सीखता है, अपने माता-पिता को जवाब देता है - यद्यपि अपनी भाषा में, अपना सिर ऊपर रखें।

माता-पिता के पास आनन्दित होने का समय नहीं होगा कि कुछ स्थिरता आ गई है - 3-4 महीने तक, बच्चे अधिक शांति से व्यवहार करना शुरू कर देते हैं और रात में सोते हैं, क्योंकि इस समय तक शिशु शूल के हमले कम हो जाते हैं, और बच्चा पहले से ही लुढ़कना शुरू कर देता है पीछे से।

फिर, आप उसे एक मिनट के लिए भी अकेला नहीं छोड़ सकते - उस समय को छोड़कर जब वह केवल एक पालना में बिताता है।

बदलती मेज से या माता-पिता के बिस्तर से, वह लुढ़क सकता है।

माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि बच्चा कितने महीनों में लुढ़कना शुरू कर देता है, क्योंकि इस समय उन्हें बच्चे की "पर्यवेक्षण" को दोगुना करना होगा।

आखिरकार, अगला चरण रेंग रहा है, और यह आसपास के स्थान का विकास है।

विकास के चरण

माता-पिता को पता होना चाहिए कि किस उम्र में बच्चे के सिर को उठाने का समय होता है, जब उसे मजबूती से पकड़ना होता है, किस महीने से बच्चे को अपनी पीठ से पेट तक रोल करना चाहिए। यह ज्ञान उन्हें अपने बच्चे के शारीरिक विकास के स्तर का पर्याप्त रूप से आकलन करने में मदद करता है। मोटर और रिफ्लेक्स गतिविधि दिखाती है कि बच्चा सामान्य रूप से कैसे विकसित हो रहा है। समय सीमाएँ मनमानी हैं, और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा भी भिन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, 30 साल पहले, यह माना जाता था कि एक बच्चे को 21 दिनों की उम्र में ही अपना सिर उठाना पड़ता है। फिर शर्तों को एक महीने के लिए पीछे धकेल दिया गया।

हालांकि, यह स्थापित किया गया है कि 2 - 2.5 महीने तक बच्चे को पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर अपनी पीठ पर रखना चाहिए, और 3-4 तक - एक तरफ लुढ़कने का प्रयास करना चाहिए।

6 महीने तक, बच्चे को अपने पेट के बल पलटना चाहिए, 7 तक रेंगना चाहिए, 9 तक, पालना में उठना चाहिए। लेकिन अगर बच्चा 4 महीने में नहीं बदलता है तो अलार्म न बजाएं - प्लस या माइनस 2 महीने का समय अंतराल आदर्श है। प्रत्येक जीवित जीव व्यक्तिगत है और अपने स्वयं के एल्गोरिथम के अनुसार विकसित होता है।

यदि विकास में देरी आपको परेशान करने लगती है, तो आपको बच्चे की मदद करने की ज़रूरत है - फिर वह पहले मोड़ने की तकनीक में महारत हासिल कर लेगा।

विलंबित प्रतिवर्त कौशल के कारण

बच्चे अलग-अलग समय पर अपने पैरों पर सिर क्यों पकड़ना, मुड़ना, बैठना और खड़े होना शुरू करते हैं?

बाल रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित कारणों से व्यवहार कौशल में देरी का श्रेय देते हैं।

• बच्चे का सेट और वजन।फुलर बच्चे शांत स्वभाव दिखाते हैं। यह समझ में आता है - निरंतर गति में रहने से द्रव्यमान प्राप्त नहीं हो सकता। और अधिक वजन के साथ, इसे लुढ़कना काफी मुश्किल है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि बच्चे को आहार पर रखा जाना चाहिए - वह अपने पतले साथियों की तुलना में बाद में 2-4 सप्ताह तक अपने पेट पर लुढ़कना शुरू कर देगा, और नहीं।

लेकिन कम वजन वाले बच्चे बहुत पीछे रह सकते हैं - उनके पास व्यायाम करने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है। घने बच्चे, अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियों के साथ, मास्टर 3-4 महीने में पेट को चालू कर देता है;

• स्वभाव और चरित्र।ये विशिष्ट विशेषताएं जन्म से निर्धारित की जाती हैं। यहां तक ​​कि एक परिवार में दो बिल्कुल समान बच्चे नहीं हैं, अलग-अलग बच्चों की तो बात ही छोड़िए। एक अधिक सोना पसंद करता है, दूसरा - लगातार घुमक्कड़ और पालना से कुछ बनाने की कोशिश कर रहा है, ऐसा लगता है, जन्म से। कोलेरिक और संगीन लोग सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहे हैं, अपने उदासीन साथियों को 2-3 सप्ताह तक पछाड़ रहे हैं। कफयुक्त लोग, यदि माता-पिता इस बारे में नहीं सोचते हैं कि बच्चे को लुढ़कना कैसे सिखाया जाए, तो वे स्थिति को बदलने के प्रयास किए बिना, सोच-समझकर 6 महीने तक की सीमा पर विचार कर सकते हैं;
• वंशानुगत कारक... यदि बड़े बच्चों और माता-पिता ने स्वयं वृद्धि दिखाई
  जन्म से लगभग गतिविधि, फिर बच्चा समय से पहले पलटा कौशल में महारत हासिल करना शुरू कर देगा;
• सामाजिक स्थिति।बच्चे का विकास माता-पिता की मनोदशा और क्षमताओं से प्रभावित होता है। जब उनके पास बच्चे के साथ समय बिताने का अवसर और इच्छा होती है, तो वह पूर्ण और शांत होता है, वजन बढ़ाने में पीछे नहीं रहता है, वह जलवायु कारकों से प्रभावित नहीं होता है - वह अपना सिर उठाता है, मुड़ता है, रेंगता है और समय पर उठ जाता है।

जैसे ही पेट पर फ्लिप पूरी तरह से महारत हासिल कर लेते हैं, वे अगले अभ्यास के लिए आगे बढ़ते हैं - पीठ पर वापस फ़्लिप करते हैं। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि की मुख्य अवधि 5 से 7 महीने है। यह नहीं भूलना चाहिए कि विशिष्ट समय सीमाएं व्यक्तिगत हैं।

शिशुओं के लिए जिम्नास्टिक

व्यायाम की कठिनाई शिशु की उम्र के आधार पर धीरे-धीरे बढ़ती जाती है। पहले से ही एक महीने से, बच्चों को पेट के बल लिटाया जाता है, 1.5 महीने से उन्हें अपना सिर पकड़ना चाहिए। रिफ्लेक्स को उत्तेजित करने के लिए, चेहरे के सामने एक चमकीला खिलौना रखा जाता है। हाथों को पेट पर रखे टुकड़ों के पैरों पर रखा जाता है - उसे दुबला होने दें और जल्दी रेंगने का कौशल विकसित करें।

बच्चे के चेहरे के सामने सुंदर झुनझुने लटकाना इतना आसान नहीं है - एक लोभी प्रतिवर्त विकसित करना आवश्यक है। माता-पिता को स्वस्थ बच्चों की मालिश भी करनी चाहिए - पार की हुई भुजाओं को स्तन पर मोड़ें, पैरों को मोड़ें-अनबेंड करें। 5 महीने से व्यायाम में महारत हासिल करना पहले से ही संभव है - बच्चा अपनी उंगलियों को पकड़ता है और खुद को उठाने की कोशिश करता है।

4 महीने से, बच्चे को पेट चालू करने के लिए उत्तेजित करना पहले से ही आवश्यक है। वे बच्चे को एक हाथ से ढँकते हैं और बगल की तरफ कर देते हैं। फिर पैर, जो ऊपर की ओर निकलता है, झुकता है, और बच्चे का हाथ कंधे पर टिका होता है।

इस स्थिति में, रोल मुड़ने लगते हैं। आपको सावधानी से कार्य करना चाहिए ताकि उस हाथ पर दबाव न डालें जिसके माध्यम से वे पलटते हैं - अन्यथा बच्चा अप्रिय क्षण को याद रखेगा और अपने पेट को चालू करने से पूरी तरह से मना कर देगा।

यह कोई मज़ाक नहीं है। ऐसे बच्चे हैं जिन्होंने इस सरल कौशल को डेढ़ या 2 साल तक भी नहीं सीखा है। अपने पेट के बल लेटने के लिए, वे उठते हैं, और उसके बाद ही लेटते हैं।

इसलिए, अपने बच्चे के साथ काम करने के लिए आरामदायक परिस्थितियाँ बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। जिम्नास्टिक के आनंददायक होने के लिए, बच्चे को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, स्वस्थ और अच्छी तरह से खिलाया जाना चाहिए। भोजन के 1.5 घंटे बाद व्यायाम शुरू करना सबसे अच्छा है। कमरा हवादार है - अगर बैटरियां बहुत गर्म हैं, तो उन्हें गीले तौलिये से ढक दिया जाता है। इष्टतम कमरे का तापमान 20-24 डिग्री सेल्सियस है।

बच्चे को नग्न अवस्था में चेंजिंग टेबल पर लिटा दिया गया है। जब वह वायु स्नान कर रहा होता है, तो उसके हाथ और पैर मालिश करने वाले आंदोलनों से प्रभावित होते हैं, और उसके पेट को दक्षिणावर्त दिशा में घुमाया जाता है। पेट के बल पलटें और पीठ की मालिश करें। जब मालिश की जा रही होती है, तो उसका ध्यान उसके बगल में रखे खिलौनों से आकर्षित होता है। उसे खिंचाव दें, अपना सिर उठाएं, विचार करने का प्रयास करें।

बच्चे को सभी आंदोलनों को स्वयं करने की कोशिश करनी चाहिए - वयस्क केवल मदद और मार्गदर्शन करते हैं।

कक्षाओं की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, आप एक फिटबॉल - एक विशेष गेंद खरीद सकते हैं। स्पोर्ट्स डिवाइस की मदद से व्यायाम सभी समूहों की मांसपेशियों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और अत्यधिक स्वर को दूर करते हैं। लोचदार गेंद पर बच्चे खुशी से झूमते हैं।

प्रतिवर्त विलंब के कारण

जब कोई बच्चा 5 महीने में अपने आप लुढ़कता नहीं है, तो चिंता करना जल्दबाजी होगी। जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, इस पलटा में महारत हासिल करने का समय अंतराल 3.5 से 6.5 महीने तक है।

बच्चे कब बैठना शुरू करते हैं? अधिकांश बच्चे 4 से 7 महीने के होने पर बैठना शुरू कर सकते हैं। इस बिंदु तक, बच्चा निश्चित रूप से लुढ़कना और अपना सिर पकड़ना सीख चुका है। 8 महीने की उम्र तक पहुंचने पर, बच्चे को बिना झुके कई मिनट तक सीधा बैठना चाहिए।

हालांकि, पलटना असामान्य नहीं है, यहां तक ​​कि उन बच्चों के लिए भी, जो पहले से ही अपने दम पर बैठना सीख चुके हैं, क्योंकि वे लंबे समय तक बैठे-बैठे थक सकते हैं।

धीरे-धीरे शिशु की मांसपेशियां प्रत्येक आने वाले महीने के साथ मजबूत होती जाती हैं, वह अधिक समय तक बिना सहारे के बैठ सकेगा। जब बच्चा आठ महीने का हो जाता है, तो वह अपने हाथों पर झुककर, पेट के बल लेटकर, अपने दम पर बैठने की कोशिश करता है। इन प्रयासों के दौरान, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है और संतुलन क्षमता में सुधार होता है। हालांकि, अधिकांश बच्चों को ग्यारह महीने तक अपने आप बैठने में सक्षम होना चाहिए।

जो बच्चे पालना में बहुत समय बिताते हैं या बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि के बिना अपने नौवें महीने के आसपास इस अवस्था में पहुंच जाते हैं।

3-4 महीने

इस चरण के दौरान, बच्चे की गर्दन की मांसपेशियां तेजी से मजबूत होती हैं और इसमें इतनी ताकत होती है कि बच्चा अपने पेट के बल लेटकर अपना सिर उठा सके। जल्द ही, बच्चे के कंधे की मांसपेशियां शरीर को सहारा देने के लिए पर्याप्त मजबूत हो जाएंगी, और बच्चा उन्हें लोड करना शुरू कर देगा और स्तन को सहारा से ऊपर उठाएगा, जैसे कि एक मिनी-पुश-अप कर रहा हो।

5 - 6 महीने

जब बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो वह अपना सिर सीधा रखते हुए ठीक से बैठ सकेगा। हालाँकि, शिशु इस स्थिति में अधिक समय तक नहीं रह पाएगा और इस स्थिति में रहने के लिए उसे सहारे की आवश्यकता होगी।

इस स्तर पर, बच्चे को तकिए से घेरना सबसे अच्छा है ताकि अगर बच्चा नीचे गिरे तो उसे चोट न लगे।

अपने बच्चे को हर समय दृष्टि में रखें। ज्यादा मोटे तकिए का इस्तेमाल न करें। इससे दम घुटने का खतरा कम होगा।

जब कोई बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो वह समझ जाएगा कि एक सीधी स्थिति में बैठकर संतुलन कैसे बनाए रखा जाए और समर्थन प्रदान करने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करना शुरू कर देगा।

7 - 8 महीने

7 महीने की उम्र में, एक बच्चा बिना सहारे के सीधा बैठ सकता है, यहाँ तक कि संतुलन बनाए रखने के लिए अपने हाथों पर भरोसा किए बिना भी। वह अपने हाथों से खिलौने तक पहुंचने के लिए बैठे रहने के दौरान घूमने में सक्षम होगा। जल्द ही, हाथों का उपयोग करते हुए, बच्चा आत्मविश्वास से एक लेटा हुआ स्थिति से उठ जाएगा।

बच्चे को बैठना कैसे सिखाएं?

बच्चा किस उम्र में स्वतंत्र रूप से बैठना शुरू करता है यह शरीर को सहारा देने के लिए उसकी मांसपेशियों की तत्परता पर निर्भर करता है। इसलिए आप बच्चे को समय से पहले बैठना नहीं सिखा पाएंगे।

लेकिन माता-पिता बच्चे को मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में मदद कर सकते हैं ताकि बच्चे के लिए बैठना आसान हो जाए जब उसका शरीर इसके लिए तैयार हो।

1. बच्चे को अधिक समय पेट के बल लेटने दें।

एक आदर्श बैठने की स्थिति के लिए पहला कदम आपके सिर को मजबूती से पकड़ने की क्षमता से शुरू होता है। इसे हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका है पेट के बल लेटते हुए अपनी गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना।

बच्चे के मुंह को पेट के बल नीचे रखें और उसके पसंदीदा खिलौने उसके सामने रखें। अपने बच्चे को इन खिलौनों को उनके सिर को थोड़ा ऊपर उठाकर देखने के लिए प्रोत्साहित करें।

जब बच्चा बैठना सीख जाए, तो व्यायाम दोहराएं। यह शिशु को बैठने के दौरान शरीर के वजन को बनाए रखने और स्थानांतरित करने के लिए सीखने में मदद करेगा। खिलौनों को छुपाएं और अपने बच्चे को अपनी आंखों से उसकी तलाश करें, जबकि वह अपने पेट पर है। इससे बच्चा अपने शरीर को ऊपर उठाएगा।

2. बच्चे को खुद घुमाएँ।

एक बच्चे को आंदोलन से परिचित कराने का एक तरीका यह है कि पहले उसे खुद ही आंदोलन दिखाया जाए। बच्चे को एक नरम सतह पर रखें और धीरे से मुड़ें। यह आपके बच्चे को अभिविन्यास की भावना विकसित करने में मदद करेगा ताकि वह अपने आप आगे बढ़ सके।

3. समर्थन सीट।

चूंकि आपका शिशु छह महीने का है, आप उसे सहारा देकर बैठना सिखा सकती हैं। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने शरीर को शिशु के लिए बैकरेस्ट के रूप में इस्तेमाल करें।

एक बिस्तर या मुलायम गलीचे पर बैठें और अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौनों को अपने सामने रखें। अपने बच्चे को अपनी छाती और पेट पर अपनी पीठ के साथ अपनी गोद में बैठने दें। अपने बच्चे को उसके खिलौनों से खेलने दें।

यह पीठ में मांसपेशियों को मजबूत करेगा और बच्चे को बैठने की अनुभूति के लिए प्रशिक्षित करेगा।

4. एक उपकरण के रूप में शिशु की जिज्ञासा का प्रयोग करें।

नौवें महीने तक शिशु अपने आप उठ बैठने में सक्षम हो जाएगा। अब समय है कि जितना हो सके उसे इस स्थिति में बने रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

रुचि की वस्तुओं को अपनी बांह के भीतर रखें ताकि बच्चा बैठे-बैठे उन तक पहुंच सके। आप अपने बच्चे के बगल में भी बैठ सकते हैं और उसके साथ खेल सकते हैं।

5. अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने पर ध्यान दें।

शरीर के किसी भी आंदोलन में मांसपेशियों का उपयोग शामिल होता है। मजबूत मांसपेशियां का मतलब है कि बच्चा तेजी से बैठना सीखेगा। अपने बच्चे की नियमित रूप से मालिश करें और बच्चे के शरीर की मांसपेशियों की संरचना को मजबूत करने के लिए प्रतिदिन सक्रिय खेलों का उपयोग करें। इसके अलावा, रेंगने, लुढ़कने और पेट के बल लेटने जैसी गतिविधियाँ आपके क्रम्ब की मांसपेशियों को मजबूत करने के प्राकृतिक तरीके हैं।

बच्चे को बैठना कैसे सिखाएं। आपके बच्चे को बैठने में मदद करने के लिए व्यायाम और खेल

यहाँ कुछ सरल लेकिन शानदार खेल और गतिविधियाँ दी गई हैं जिनका उपयोग आप अपने बच्चे को बैठने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।

खड़खड़ाहट का पता लगाएं

खेलने की उम्र:चार महीने।

व्यायाम:बच्चे को पेट के बल लिटाएं और खड़खड़ाहट को देखने के क्षेत्र में लाएं। जब बच्चा ध्वनि की दिशा में अपना सिर घुमाने लगे, तो उसके ऊपर खिलौना उछाल दें ताकि बच्चे को खड़खड़ाहट देखने के लिए पीछे की ओर झुकने में परेशानी हो।

लाभ:गर्दन की मांसपेशियों, पीठ के निचले हिस्से और हड्डी के ढांचे पर काम चल रहा है। शिशु अपने धड़ को हिलाने के लिए अपनी बाहों का उपयोग कर सकता है और इस प्रक्रिया में अपने कंधे की मांसपेशियों का भी उपयोग कर सकता है।

घुमा

खेलने की उम्र:चार महीने (जब बच्चा अपना सिर पकड़ सकता है)।

व्यायाम:अपने पैरों को अपने सामने रखते हुए बच्चे को अपने पैरों पर रखें। बच्चे को बाहों से पकड़ें और एक झूलते हुए एब्स की तरह एक आंदोलन में धीरे से ऊपर की ओर खींचें।

सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को सुचारू रूप से ले जाएं। अपनी गतिविधि में कुछ लय जोड़ने के लिए, एक कविता का पाठ करें।

लाभ:व्यायाम आपकी पीठ के निचले हिस्से और पेट की मांसपेशियों पर काम करेगा, जो आपको बैठना सीखने में मदद करने के लिए आवश्यक हैं।

रोल ओवर

खेलने की उम्र: 6 महीने।

व्यायाम:बच्चे को उसकी पीठ पर लेटाओ। उसके सामने खिलौना रखें और धीरे-धीरे बच्चे को उसकी तरफ कर दें ताकि वह खिलौने से अपनी आँखें न हटा ले। इस उम्र तक, कई बच्चे लुढ़क सकते हैं। इसलिए, बच्चा वस्तु को बेहतर ढंग से देखने के लिए लुढ़कने की कोशिश करेगा। जब बच्चा ऐसा करे तो उसकी तारीफ करें। इस अभ्यास को नियमित रूप से दोहराएं, खासकर जब शिशु खेलने की इच्छा दिखाता है।

लाभ:पीठ और तिरछी मांसपेशियों को मजबूत करता है, जो बच्चे को बैठने की स्थिति में लाने में मदद करता है।

एक बाइक

खेलने की उम्र: 6 महीने।

व्यायाम:अपने बच्चे को एक नरम सतह पर रखें। पैरों को सावधानी से ऊपर उठाएं। साइकिल का अनुकरण करते हुए, धीरे-धीरे अपने पैरों से गोलाकार गति करें। अपने बच्चे की दिलचस्पी बनाए रखने के लिए कुछ मज़ेदार आवाज़ें और आवाज़ें जोड़ें। पांच बार साइकिल चलाने के बाद कुछ सेकंड के लिए रुकें।

लाभ:पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

उठने में मदद

उम्र:आठ महीने।

व्यायाम:बच्चे को लगाओ। बच्चे को बाहों से पकड़ें और धीरे से उसे खड़े होने की स्थिति में उठाएं। इसे तीन से चार बार दोहराएं और फिर छोड़ दें। कार्रवाई फिर से शुरू करने से पहले कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें।

लाभ:पीठ, पेट और कूल्हों की मांसपेशियों को मजबूत करता है। आठ महीने की उम्र तक, बच्चे अपने आप उठ सकते हैं और उठने का पहला प्रयास कर सकते हैं।

सावधानी: आपके बच्चे का शरीर नाजुक है। ये व्यायाम केवल तभी करें जब आप सुनिश्चित हों कि आप अपने बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचा रही हैं। अति मत करो। इसके अलावा, बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।

अपने बच्चे के प्राकृतिक विकास का सम्मान करें।

आप किसी बच्चे को तब तक ठोस आहार नहीं देंगे जब तक कि वह एक निश्चित उम्र तक नहीं पहुंच जाता। इसी तरह, आपको अपने बच्चे को उसके जीवन में एक उपयुक्त मील के पत्थर तक पहुंचने से पहले बैठने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।

बच्चे चार महीने की उम्र में लुढ़कना सीखते हैं, और बैठने का कोई मौका उसके जीवन में उस क्षण के बाद ही पैदा होगा। इसके अलावा, बच्चे का शरीर जन्म के छह महीने बाद ही बैठने के लिए सबसे अच्छा तैयार होता है। इसलिए, इस उम्र से पहले शिशु को बैठने के लिए प्रोत्साहित करने से असंतोषजनक परिणाम प्राप्त होंगे। इससे बच्चे का विकास भी प्रभावित होता है।

• अपने बच्चे के साथ रहें क्योंकि वह किसी भी खतरे से बचने के लिए बैठना सीखता है;
• अपने बच्चे के चारों ओर तकिए को सहारा देने के लिए रखें ताकि वह गिरे नहीं या किसी सख्त सतह से न टकराए।

बच्चे को खेलने की चटाई का उपयोग करके फर्श पर बैठने की क्षमता का अभ्यास करने दें, न कि ऊँची सतह या बिस्तर के किनारे पर।

अगर बच्चा नहीं बैठा है तो क्या करें?

कुछ बच्चे अपने विकास में धीमा हो सकते हैं, लेकिन क्या होगा यदि आपका बच्चा नौ महीने के बाद भी बैठने की शून्य क्षमता दिखाता है?

आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

1. यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, तो यह धीरे-धीरे अपने विकास और विकास में धीमा हो सकता है। यह बहुत संभव है कि बच्चा विकास के चरणों में निशान से चूक जाए और समय पर पैदा हुए बच्चों की तुलना में बाद में उन तक पहुंच जाए।
2. जिन शिशुओं को कम उम्र में गंभीर संक्रमण या जटिल बीमारी होती है, उनका विकास अनिवार्य रूप से अधिक धीरे-धीरे होता है। यह बीमारी शारीरिक कौशल जैसे लुढ़कने, रेंगने और बैठने की उनकी क्षमता में देरी कर सकती है। जब बच्चा पूरी तरह से ठीक हो जाता है, तो वह अपने विकास के क्रम को जारी रखेगा, भले ही वह धीरे-धीरे ही क्यों न हो।

यदि बच्चा समय से पहले नहीं है, पिछली बीमारी के परिणामों से पीड़ित नहीं है, लेकिन फिर भी बैठ नहीं सकता है, तो आपको पहले शारीरिक विकास में अन्य अक्षमताओं की तलाश करनी चाहिए:

• बच्चा पांच महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद पेट के बल लेटकर अपना सिर नहीं उठा पाता है। उसका चेहरा गिर जाता है, और बच्चा उसे नहीं उठाता;
• छह महीने के बाद भी बच्चा पलट नहीं सकता। बुनियादी आंदोलनों के लिए भी समर्थन की जरूरत है;
• नौ महीने के बाद क्रॉल नहीं करता है;
• 1 वर्ष में समर्थन के साथ रेंगने और खड़े होने में असमर्थ;
• 18 महीने के बाद न तो चलता है और न ही दौड़ता है।

यदि बच्चा उपरोक्त लक्षण दिखाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। आमतौर पर, बैठने में असमर्थता अन्य विकासात्मक समस्याओं के साथ होती है जिसकी व्याख्या डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

अपने बच्चे के विकास के मील के पत्थर की एक डायरी रखना और अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समय-समय पर इस पर चर्चा करना हमेशा एक अच्छा विचार है।

याद रखें कि बैठने में सक्षम नहीं होने से घबराहट या चिंता नहीं होनी चाहिए, जबकि आपका बच्चा अपनी उम्र के अन्य कौशल सीखता है। अपना समय लें, बच्चे को बैठने के लिए मजबूर न करें। अगर इस महीने ऐसा नहीं हुआ तो थोड़ी देर बाद होगा। पूरी तरह से तैयार होने पर बच्चा बैठ जाता है।

पांच महीने की उम्र के करीब, बच्चा बहुत सक्रिय और जिज्ञासु हो जाता है। बच्चा चारों ओर देखता है, अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है, आत्मविश्वास से पकड़ता है और आसानी से खिलौने रखता है। कुछ बच्चे बैठने की कोशिश भी करते हैं, जो माता-पिता के लिए गर्व और प्रशंसा का कारण बन जाता है, क्योंकि हर माँ उस सुखद समय की प्रतीक्षा कर रही होती है जब उनका बच्चा अपनी ही गांड पर बैठना शुरू कर देता है।

जब बच्चा अपने आप बैठने लगे

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, एक बच्चे को लगभग निम्नलिखित संकेतकों के अनुसार विकसित और बैठना चाहिए:

• 6 महीने में - समर्थन के साथ बैठता है;
• 7 महीने में - बिना सहारे के बैठता है;
• 7.5 - 8 महीने पर - आसानी से अपने आप बैठ जाता है और इस पोजीशन से लेट सकता है।

रूस के बाल रोग विशेषज्ञों का संघ: एक लापरवाह स्थिति से बैठने की स्थिति में एक बच्चे का संक्रमण

ऐसा होता है कि सक्रिय और शारीरिक रूप से मजबूत बच्चे एक महीने या डेढ़ महीने पहले बैठ जाते हैं। अन्य शिशुओं में, यह थोड़ी देर बाद होता है। डॉक्टरों के मुताबिक ऐसे संकेतक भी सामान्य माने जाते हैं।

यदि एक अनुभवी डॉक्टर से यह सवाल पूछा जाए कि बच्चे आमतौर पर कितने महीने बैठना शुरू करते हैं, तो वह जवाब देगा कि प्रत्येक छोटे आदमी का अपना कार्यकाल होता है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे के विकास का मार्ग व्यक्तिगत और अद्वितीय होता है।

क्या जानबूझकर बच्चे को बैठाना संभव है

युवा माता-पिता के एक लोकप्रिय प्रश्न पर बाल रोग विशेषज्ञों और आर्थोपेडिस्ट की राय "क्या बच्चे की मदद करना और बैठना संभव है"स्पष्ट रूप से: छह महीने से कम उम्र के बच्चे के लिए रीढ़ की ऊर्ध्वाधर स्थिति अप्राकृतिक है। बच्चे को कृत्रिम रूप से बैठाना-माता-पिता छोटे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पहले से ही स्कूली उम्र में, यह रीढ़ की गंभीर समस्याओं के साथ उल्टा हो सकता है। यदि पीठ की मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं किया जाता है, तो टुकड़ा खुद नहीं बैठेगा क्योंकि यह अभी तक इतने गंभीर भार के लिए तैयार नहीं है।

यह और बात है कि बच्चा छह महीने का होने से पहले अपने आप बैठ जाता है। लेकिन इस स्थिति में भी, शिशु को दिन में 1 घंटे से अधिक "बैठने" की स्थिति में नहीं होना चाहिए।

वह क्षण जब आप बैठ सकते हैं, बच्चा आता है जब छोटा 6 महीने का होता है। मैं जोर देता हूं, बैठो नहीं, बल्कि बैठो।

डॉक्टर कोमारोव्स्की सलाह देते हैं: बच्चे को कब बैठना है? कितने महीने?

पीठ को मजबूत करने के लिए बच्चे के साथ व्यायाम की एक श्रृंखला

माता-पिता को अपने बच्चे को एक नया और आवश्यक कौशल सीखने में मदद करने के लिए क्या करना चाहिए?

हर दिन, 3 महीने की उम्र से, बच्चे के साथ जिमनास्टिक और मालिश करें, बाथटब या पूल में तैरें (बड़े शहरों में छोटे बच्चों के साथ संयुक्त यात्रा के लिए पूल हैं)। इस प्रकार, मांसपेशी कोर्सेट अच्छी तरह से मजबूत होगा।

अभ्यास 1। बच्चा मेज पर लेटा है। जैसे ही वह अपने हाथों से अपनी माँ के पास पहुँचे, अपनी तर्जनी को उसकी ओर बढ़ाएँ। बच्चा अपनी माँ की उँगलियों को पकड़कर बैठने की कोशिश करेगा। बच्चे की पीठ सतह से 45o तक फट जाती है, इस स्थिति में बच्चा कई सेकंड तक रहता है और फिर से "झूठ बोलने" की स्थिति में लौट आता है।

माताओं को ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे छू लेगी, लेकिन मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन कहीं जाना नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स के बाद कैसे छुटकारा पाया प्रसव? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करेगी ...

व्यायाम 2। "विमान"। बच्चे को पेट के बल लिटाएं। बच्चे को उठाएं, उसे एक हाथ से छाती के नीचे, दूसरे को पैरों के नीचे से सहारा दें। एक वयस्क की छाती के खिलाफ पैर आराम करते हैं, नितंब और पीठ तनावग्रस्त होते हैं, सिर ऊपर उठा हुआ होता है। कुछ सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करें।

वेलेंटीना एर्शोवा: बच्चे को बैठना कैसे सिखाएं

टुकड़ों के शारीरिक विकास के लिए पालना के छल्ले पर लटकने की सिफारिश की जाती है, जिसके लिए वह पकड़ सकता है और उठने की कोशिश कर सकता है। बच्चे के सामने थोड़ी दूरी पर पेट के बल लेटते समय, एक चमकीली वस्तु (खिलौना) रखें, जिससे वह रेंगने की कोशिश करेगा।

हर युवा मां के लिए यह जानना जरूरी है कि बच्चे को सही तरीके से कैसे बैठाया जाए (यह पहले ही ऊपर बताया जा चुका है) और क्या नहीं करना चाहिए।

यदि बच्चा अपने आप नहीं बैठता है, तो आप नहीं कर सकते:

1. उसे तकियों में बैठाकर;
2. एक घुमक्कड़ में बैठने की स्थिति में ले जाएं (आप घुमक्कड़ की पीठ को 45º पर ठीक कर सकते हैं)
3. "कंगारू" प्रकार के विभिन्न वाहकों को "बैठे" स्थिति में ले जाना;
4. अपने हाथों पर बैठें (आप इसे अपने घुटनों पर "लेटने" की स्थिति में रख सकते हैं)।

बच्चा पहली बार बैठने के लिए (वीडियो)

लड़के और लड़कियां: धारणाएं और तथ्य

परोपकारी वातावरण में एक राय है कि लड़कों को लड़कियों से पहले रखा जा सकता है। वास्तव में, लिंग की परवाह किए बिना, छह महीने से पहले बैठना उनके और अन्य दोनों के लिए हानिकारक है।

इसके अलावा, जब लड़कियां जल्दी उठना शुरू करती हैं, तो भविष्य में इससे श्रोणि की हड्डियों का विरूपण हो सकता है और महिला प्रजनन प्रणाली की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, पुरानी पीढ़ी के बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर यह राय व्यक्त करते हैं कि जब तक बच्चा 6-7 महीने का नहीं हो जाता, तब तक लड़की को बिल्कुल भी नीचे नहीं रखना चाहिए। आधुनिक स्रोत कम स्पष्ट स्थिति का पालन करते हैं: ऐसा माना जाता है कि कोई बड़ा डर नहीं है अगर छोटी राजकुमारी ने छह महीने से पहले अपने आप बैठने का फैसला किया, और दादी के डर इस स्कोर पर बहुत अतिरंजित नहीं हैं।