Grūtniecība pēc izmēra ir līdzīga pupai - garums ir no pusotra līdz diviem centimetriem, tā sver apmēram trīs gramus. Bērns kļūst arvien līdzīgāks cilvēkam, pazūd “aste”, galva joprojām ir nesamērīga ar ķermeni.

Bērns aktīvi aug un attīstās. Pirmkārt, nostiprinās muskuļu un skeleta sistēma, stiprinās kaulu audi. Šajā laikā mazuļa ceļgalu un elkoņu locītavas ir tikko atšķiramas, var redzēt plecus, potītes. Sejas vaibsti kļūst skaidrāki, parādās roku un kāju pirksti. Tos joprojām savieno ādas membrāna.

Svarīgs mazuļa sasniegums ir reproduktīvās sistēmas attīstība, un, lai gan zēniem jau ir sēklinieki, bet meitenēm olnīcas, lielās kļūdas dēļ bērna dzimums vēl nav noteikts. Ultraskaņas izmeklēšana nepārprotami aprobežojas ar:

• augšējā un apakšējā žokļa kontūras;
• deguns un pat nāsis.

Plakstiņi ir atšķirami uz acīm, kuras drīz atvērsies. Acis sāk ražot pigmentu, kas ir atbildīgs par gaismas uztveri.

Bērna sirds ir sadalīta četrās kamerās, aktīvi veidojas vārstuļi. Starp kambariem atvere jau ir aizaugusi, un starp ātrijiem tas ir saglabājies. Sirds saražo no 150 līdz 170 sitieniem minūtē. Astotajā nedēļā mazulis vēl atrodas saliektā stāvoklī (tā sauktā "embrionālā pozīcija"), bet drīzumā mazulis iztaisnosies. Tiek veidoti elpošanas orgāni, bronhi un plaušas. Jau astotajā nedēļā bērns mēģina savilkt dūres, bet mammai šādas kustības vēl nav jūtamas.

Smadzeņu attīstība turpinās, un neironi veido arvien sarežģītākus savienojumus, pa kuriem iet pirmie nervu impulsu ceļi. Ir izveidotas zarnas, ir atšķirami barības vads un kuņģis. Aknas sāk ražot asins šūnas. mugurkauls turpina uzlaboties. Veidojas ļoti svarīgs orgāns – aizkrūts dziedzeris, kas piedalās organisma imūnaizsardzībā, tieši tas ražo pirmās aizsargšūnas – limfocītus.

Dvīņu attīstība

Kopa dzimšana

Zīdaiņi ar dvīņu grūtniecību šajā laikā neatpaliek attīstībā, salīdzinot ar vienreizējām grūtniecībām. Vienīgā būtiskā atšķirība ir dvīņu svars. Mazuļi sver apmēram 1 g un nepārsniedz pusotru centimetru. Drupačām ir galvas, kas vienādas ar ķermeņa garumu, dvīņu stāvoklis ir savīti. Sejas aprises kļūst skaidrākas, acis joprojām atrodas sejas sānos, bet labi redzams deguns, ausis, mute un mēle. Zīdaiņi turpina saņemt uzturu no dzeltenā ķermeņa, jo placenta viņu dzīvības nodrošināšanai vēl nav izveidojusies.

Notiek lielu un mazu locītavu veidošanās, taču tās ne vienmēr ir skaidri ierobežotas. Un, ja rokas gandrīz līdzinās cilvēka rokām, tad kājas vairāk atgādina spuras. Ar normāli attīstītu grūtniecību dvīņu sirds un asinsvadu sistēma ir normāla. Katram mazulim ir četru kameru sirds. Gremošanas orgāni ir diferencēti, tiek ražotas dzimumšūnas, un viens auglis var būt zēns, otrs - meitene.

Amnija šķidruma daudzums dvīņu grūtniecības gadījumā ir nedaudz lielāks nekā viengrūtniecībā. Tāpēc dzemdes izmērs neatbilst grūtniecības laikam, mātes orgāns ir nedaudz lielāks, kas ir pirmā daudzaugļu grūtniecības pazīme - ultraskaņa beidzot kliedēs šaubas. Šajā laikā, grūtniecības laikā ar dvīņiem, mātes vēders nav manāms.

Nabassaite mazuļiem jau ir izveidojusies, endometriju pakāpeniski iznīcina bārkstošais horions. Astotajā nedēļā ir ļoti svarīgi, lai placenta un nabassaite attīstītos pareizi, jo grūtniecības laikā anomāliju risks dubultojas.

Kas notiek ar mammu: jūtas

Astotā grūtniecības nedēļa ienes jūtamas pārmaiņas sievietes dzīvē. Ja pirmajās nedēļās ķermenis tikai pārstrukturējas, tad šajā laikā hormonālais fons joprojām ir nestabils, ievērojami atšķiras no sievietes stāvokļa pirms grūtniecības. Tas izraisa kaites un jaunas mātes ķermeņa sajūtas, kurām tagad ir jāpielāgojas.

Izmaiņas dzemdē. Līdz 8. grūtniecības nedēļai dzemde turpina augt, taču tā lielums nepalielinās, atrodoties apgabalā, kas nav virs kaunuma zonas. Ja šajā laikā notiek seksuāls kontakts, tad dzemde ir nevajadzīgi kairināta un var rasties neliela asiņošana no mazajiem asinsvadiem. Tas ir saistīts ar hormonālā līmeņa ietekmi uz dzemdi, bet tas negatīvi neietekmē bērnu.

Pastiprināta urinēšana. To nepamana visas sievietes, bet tiešām, urīnpūslim piepildoties, rodas vēlme, jo augošā dzemde saspiež urīnpūsli, kā rezultātā tas dod signālus iztukšoties.

Sāpīgums vēdera lejasdaļā. Diezgan normāli, ka sieviete grūtniecības laikā jūt vieglu stiepšanos vēdera lejasdaļā. Pirmkārt, sāpīgums ir saistīts ar dzemdes izstiepšanos, kas gatavojas nēsāt bērnu. Arī vilkšanas sajūtu cēlonis ir daudzaugļu grūtniecība. Ja sāpes ir periodiskas, pazūd pašas un tām nav pievienotas citas pazīmes, tad jums nevajadzētu uztraukties.

Galvassāpes. Grūtniecības laikā 8. nedēļā tas rodas pārslodzes dēļ, ko provocē hormonālā nestabilitāte un mātes organisma pavājināšanās. Lai izvairītos no galvassāpēm, neesiet nervozs, pakļaujiet sevi stresam. Ar biežām galvassāpēm jākonsultējas ar ārstu - tas var liecināt par infekcijas slimību, asinsvadu traucējumiem.

Diskomforts muguras lejasdaļā. Jostas zona kļūst īpaši jutīga periodā, kad palielinās dzemdes izmērs. Nervu galu saspiešana izlej trulas smeldzošas sāpes jostasvietā, no kurām daudzas sievietes ļoti cieš 8. nedēļā, un palikšana vienā pozā šīs sajūtas pat pastiprina. Viegla masāža un ķermeņa stāvokļa maiņa palīdzēs tikt galā ar šādām sāpēm. Ja sāpīgums ir ass, tas izstaro uz nierēm un ir apgrūtināta urinēšana, tas ir, ir aizdomas par urīnceļu sistēmas patoloģiju. Ja sāpes muguras lejasdaļā ir saistītas ar asiņainiem izdalījumiem, tas var būt spontāns aborts. Šādos apstākļos jums nekavējoties jādodas uz klīniku.

Sāpīgums krūtīs. Nav nekas neparasts, ka hormonu ietekmē krūtīs rodas vilkšanas sajūtas - tā piena dziedzeri gatavojas mazuļa barošanai. Īpaši jutīgām sievietēm šīs pazīmes parādās jau 8. nedēļā. Ir smaguma sajūta krūtīs, piena dziedzeru palielināšanās, tirpšanas sajūta. Parasti diskomforts ir diezgan paciešams, un pēc hormonālā fona normalizēšanās sāpes krūtīs nedaudz mazinās.

Astotā dzemdību nedēļa ir 6 nedēļas no ieņemšanas brīža, kā arī 8 nedēļas no pēdējo menstruāciju sākuma. Otrais grūtniecības mēnesis tuvojas beigām. Šajā laikā embrijs ir paveicis milzīgu darbu, veidojot galvenos orgānus un sistēmas, un šis darbs turpinās dienu un nakti! Tagad izveidotie orgāni strauji attīstās, un daži šajā laikā jau darbojas.

Embrija izmērs

Kā izskatās embrijs

Ja jūs varētu ieskatīties savā ķermenī, jūs redzētu lielu galvu, un uz tās ir tumši plankumi tajās vietās, kur sāka veidoties acis un nāsis, ir mutes aprises. Plaši novietotas acis (precīzāk, to rudimenti), kas atrodas abās galvas pusēs, tuvojas viena otrai. Tagad tie izskatās vienkārši milzīgi salīdzinājumā ar citiem orgāniem. Galvas izmēri dominē pār ķermeni. Cilvēka seja rēgojas.

6. embrionālajā attīstības nedēļā ir pamanāmi ārējās auss pumpuri. Augšējās un apakšējās ekstremitātes iegūst izteiktas atšķirības. Rokturi savā attīstībā ir priekšā kājām. Rokas un kājas izskatās kā pumpuri vai pumpuri. Rokas un kājas atgādina mazas lāpstiņas. Uz embrija rokām parādās plaukstas un elkoņa zonas. Sāka veidoties arī kāju pirksti, bet pagaidām tikai uz rokām un šīs nedēļas beigās, nākamās sākumā un uz kājām. Šajā laikā embrijs jau var saliekt un iztaisnot kaklu un veikt galvas kustības uz sāniem.

Embriju attīstība

• Šī nedēļa iezīmē hematopoēzes sākumu aknās.


• Nervu sistēmas straujā attīstība turpinās. Sāk atdalīties smadzenes un muguras smadzenes, sarežģītāka kļūst nervu šūnu struktūra, sāk atšķirties smadzenītes. Notiek nervu šūnu dalīšanās, ir savienoti smadzeņu neironi, tāpēc pieliek visas pūles, lai nekas negatīvi neietekmētu nervu sistēmas veidošanos.


• Bērna sirds darbojas. Bērna pulss ir no 100 līdz 160 sitieniem minūtē – gandrīz 2 reizes biežāk nekā mātei – un asinis jau cirkulē pa mazo ķermeni. Ar ultraskaņas skenera palīdzību jau var dzirdēt sīkas sirdspukstus.


• Sestās nedēļas beigās tīklenes šūnās sāk parādīties pigments.


• Izveidojas aizkrūts dziedzeris, kuru sāk kolonizēt embrionālie limfocīti.


• Šajā posmā notiek augļa seksuālā diferenciācija. Ja tās hromosomu komplektā Y hromosomas nav, tad iepriekš izveidotā dzimumdziedzera (cilmes šūna) attīstās olnīcā.


• Atkarībā no augļa dzimuma sāk veidoties sēklas pūslīši, vas deferens vai olnīcas. Sieviešu dzimumorgānu veidošanās notiek uz mātes estrogēnu satura fona.


• Piektās nedēļas beigās - sestās nedēļas sākumā (7-8 nedēļas no pēdējo menstruāciju dienas) vīrišķā augļa sēklinieki sāk sintezēt testosteronu. Šis hormons ir galvenais androgēns un tieši stimulē asinsvadu attīstību. Iedarbojoties uz augļa uroģenitālo zonu, testosterons veido ārējos dzimumorgānus. Veidojas prostata, sēklinieki, sēklas pūslīši, gluži pretēji, vīrišķā hormona trūkums izraisa sievietes fenotipa attīstību.


• Zinātnieki norāda, ka nelabvēlīgu faktoru ietekme šajā grūtniecības periodā var izraisīt smadzeņu seksuālās diferenciācijas novirzes, kas nākotnē var mainīt cilvēka seksuālo orientāciju.


• Aug amnija dobums, kurā uzkrājas šķidrums un embrijs tajā brīvi peld, veicot pirmās kustības.


• Notiek skrimšļa audu veidošanās, kas turpināsies visu otro grūtniecības mēnesi. Sāk veidoties krūtis.


• Notiek dzemdes-embrionālās asinsrites veidošanās.

Labi zināt

Šonedēļ turpinās intensīva placentas attīstība. Tas ir īpašs īpašs orgāns, kas atbild par barošanu, elpošanu, hormonu ražošanu un mazuļa aizsardzību.

Kas notiek sievietes ķermenī

Neskatoties uz to, ka nav vēl pieaudzis vēders, vecās drēbes joprojām kļūst ciešākas, jūsu iecienītākie džinsi, iespējams, jau gandrīz nesaplūst viduklī.

Jūsu dzemde aktīvi aug, un tagad tā ir aptuveni ābola lielumā. Jums var būt nelielas kontrakcijas, piemēram, pirms menstruācijas. Tagad jūsu ķermenī aug svarīgs orgāns jums un jūsu mazulim - placenta. Ar tās palīdzību mazulis saņems visas nepieciešamās uzturvielas, ūdeni, hormonus un skābekli.

Pieaugušā dzemde nospiež urīnpūsli, kas māca urinēt.

Fleberisms

Otrajā grūtniecības mēnesī uz sievietes kājām var parādīties pilni zili vēnu mezgli, kas parādās caur ādu. Tas liek domāt, ka slodze uz organismu pamazām palielinās, un, lai izvairītos no varikozām vēnām, topošajai māmiņai jāvalkā cieši ceļi, jāvingro, jāēd vairāk dārzeņu un augļu, kas satur P un C vitamīnus. aplej ar aukstu ūdeni uz kājām 2-3 reizes dienā.

Krūšu palielināšanās

Šonedēļ jūsu krūtis ir palielinājušās, savilktas un jutušās smagas. Un arī aplis ap sprauslu kļuva tumšāks, palielinājās asinsvadu zīmējums. Turklāt jūs ievērosiet, ka ap sprauslām ir mezgli - tie ir palielināti sviedru dziedzeri.

Hormonālais fons

Grūtnieces organismā progesterona saturs kļūst vairākas reizes lielāks nekā pirms grūtniecības. Šī hormona darbība ir vērsta uz grūtniecības saglabāšanu – tas atslābina dzemdi, neļaujot tai sarauties un radot komfortablu vidi auglim. Arī grūtniecības dzeltenajā ķermenī sāk ražot hormonu relaksīnu. Tas atslābina iegurņa saites un dzemdes kaklu. Kamēr tā koncentrācija joprojām ir pārāk zema, bet līdz grūtniecības beigām ar to pietiks, lai nodrošinātu nelielu iegurņa kaulu novirzi dzemdību laikā.

Tāpat hormonu ietekmē sievietes ādas stāvoklis nereti mainās: reizēm tā kļūst elastīgāka un tīrāka, iegūst veselīgāku izskatu, un daudzām tieši otrādi – āda kļūst sausāka un pakļauta lobīšanai.

Sāpīgas sajūtas

Sāpes vēderā, muguras lejasdaļā. Šajā laikā sāpes vēderā nav nekas neparasts. Bet šīs sāpes ir skaidri jāklasificē, jo individuālo sāpīgo sajūtu būtība var būt saistīta ar briesmām turpmākai bērna piedzimšanai. Tātad kuņģis var sāpēt vairāku iemeslu dēļ: gremošanas traucējumu dēļ, dzemdi noturošo saišu stiepšanās dēļ kā trauksmes signāls par iespējamu abortu.

Labi zināt

Katru dienu augošā dzemde un augošais amnija šķidruma daudzums var izraisīt sāpes iegurnī, vēderā un muguras lejasdaļā. Tas ir saistīts ar palielinātās dzemdes spiedienu uz sēžas nervu. Lai izvairītos no stiprām sāpēm, ieteicams gulēt uz sāniem ar ievilktām kājām, tas samazinās spiedienu uz nervu.

Strazds

Šajā laikā bieži parādās piena sēnīte. Tas ir tāpēc, ka, lai aizsargātu augli no infekcijām, maksts vide kļūst ļoti skāba, kas ir patīkami Candida sēnēm un var izraisīt to vairošanos. Galvenie simptomi ir balti, sīki izdalījumi un nieze. Ja izdalījumi ir balti vai dzelteni, neizraisa niezi un to nav tik daudz, tad tā ir norma.

Piešķīrumi

Normāli astotajai grūtniecības nedēļai ir mēreni izdalījumi no maksts, gaiši pienaini bālgans krāsa, viendabīga konsistence, ar vieglu skābu smaržu. Lielākā problēma šobrīd ir grūtniecības pārtraukšanas draudi. Daudzām sievietēm noteiktā laika periodā ir asiņaini vai brūni izdalījumi, dažām tikai izsmērējas, bet citām attīstās īsta asiņošana. Jebkurā gadījumā tas ir iemesls apmeklēt ārstu. Citas brīdinājuma pazīmes ir ūdeņaini izdalījumi, sāpes vai vilkšanas sajūta muguras lejasdaļā un vēderā.

Toksikoze

Topošās māmiņas veselības stāvoklis šajā laikā var nedaudz pasliktināties. Pirmkārt, toksikozes dēļ, kas pastiprinās. Astotā nedēļa parasti iezīmējas ar toksikozes “pīķa” sasniegšanu – nereti sievietes atzīst, ka ir gandrīz pieradušas pie nelabuma, kas pavada savu dienu, pie “mežonīgajām” organisma ākstībām par ēdiena izvēli, kairinājuma, ko izraisa noteiktas smakas. Esiet pacietīgs, tas viss pāries 12-16 nedēļu laikā. Toksikoze var ietekmēt nelielu svara zudumu, dažas sievietes grūtniecības laikā pat kļūst slaidākas.

Sekojiet līdzi savam stāvoklim, biežas vemšanas gadījumā, kas traucē pārtikas un šķidruma uzsūkšanos, nekavējoties vērsieties pie ārsta.

Joprojām aktuāla ir emocionālā nestabilitāte, aizkaitināmība un asarošana. Atliek būt pacietīgam: vēl nedēļa vai divas, un stāvoklis noteikti normalizēsies, toksikoze atkāpsies un pienāks "zelta laiks" - otrais trimestris, miera laiks, pilnīgas apzināšanās par savu neizbēgamo mātišķo stāvokli, laiks. sava stāvokļa baudīšanu.

Miega problēmas ir iespējamas arī 8 grūtniecības nedēļās, īpaši, ja nejūtaties ērti vai jums pastāvīgi jāceļas, lai izmantotu vannas istabu.

Grūtniecības astotajā nedēļā alkohola, nikotīna lietošana ir stingri aizliegta, kā arī jāizvairās no smagumu celšanas. Turklāt jums rūpīgi jāuzrauga diēta, lai tā būtu pēc iespējas veselīgāka un līdzsvarotāka. Domājot par nedzimušā bērna veselību, sievietei vajadzētu pārskatīt savu ikdienas rutīnu un nekavējoties atteikties no visiem sliktajiem ieradumiem. Šobrīd jebkādu negatīvu faktoru ietekme uz bērna attīstību ir ļoti liela, turklāt tie var pasliktināt topošās māmiņas stāvokli. Tāpēc 8. nedēļa ir iekļauta tā sauktajā "grūtniecības kritiskajā periodā".

Ja āda ir kļuvusi taukaina un parādās pinnes, nevajadzētu pirkt visādus "aknes" līdzekļus. Ne visus no tiem var lietot grūtnieces. Lai uzlabotu ādas stāvokli, notīriet to 2-3 reizes dienā ar dezinficējošu losjonu vai toniku, nelietojiet eļļainus krēmus, izmantojiet dekoratīvo kosmētiku līdz minimumam. Smagu ādas izmaiņu gadījumā jākonsultējas ar dermatologu.

Šī nedēļa ir lieliska, lai paņemtu savu jauno krūšturi. 70% sieviešu krūtis jau ir palielinātas, smagākas un tām ir nepieciešams atbalsts. Grūtniecības laikā, visticamāk, būs jāmaina vairāki izmēri. Vislabāk ir izvēlēties modeli bez kauliem, bet ar platām siksnām un vēlams no dabīgiem audumiem. Krūtis nekad nedrīkst saspiest.

Ja iespējams, atpūtieties biežāk, pastaigājieties svaigā gaisā un izbaudiet dzīvi. Turklāt arī šobrīd sieviete pilnībā apzinās savu jauno stāvokli, turklāt māmiņas smadzenēs veidojas zināms uztraukuma fokuss, ko speciālisti dēvē par "grūtniecības dominanti". Šī zona smadzeņu garozā ir paredzēta, lai kļūtu par sievietes galveno "diriģentu" grūtniecības laikā, kas nosaka viņas reakcijas bērna aizsardzībai, virza viņas domas atbilstoši rūpēm par sevi un topošo mazuli.

Ar bezmiegu 10-15 minūšu pastaiga pirms gulētiešanas dzīvesbiedra pavadībā palīdzēs mazināt dienas stresu un labāk izgulēties.

Sāpēm, ko izraisa sēžas nerva saspiešana ar augošo dzemdi, apgulieties pretējā pusē. Tas samazina dzemdes spiedienu uz nervu.

No 8. grūtniecības nedēļas labāk atteikties no augstpapēžu kurpēm, nepārpūlēties, nenoslogot kājas, atpūtas laikā celt tās augstāk. Tas ir saistīts ar paaugstinātu risku saskarties ar varikozām vēnām. Centieties necelt smagus priekšmetus, mainiet guļus un sēdus pozīcijas. Lai izvairītos no asiņu savākšanas noteiktās vietās, pirms gulētiešanas zem kājām novietojiet mazus spilvenus.

Daži eksperti iesaka nodarboties ar seksu, tam ir arī pozitīva ietekme un uzlabojas grūtnieces pašsajūta. Vienīgais laiks, kad nav ieteicams nodarboties ar dzimumaktu, ir tad, kad ir liela grūtniecības pārtraukšanas iespējamība. Sievietēm, kurām draud spontāns aborts, grūtniecības pirmajā trimestrī jāatturas no seksuālās aktivitātes, jo saglabājas augsts tās pārtraukšanas provocēšanas risks. Pilnīgi veselas sievietes var nodarboties ar seksu, taču viņam vēlams izmantot maigāku ceļgala-elkoņa pozīciju, lai izvairītos no bīstama spiediena uz kuņģi un dzemdi no iekšpuses. Lai šajā grūtniecības periodā būtu pilnīgi pārliecināta par seksa drošību, topošajai māmiņai par šo jautājumu jākonsultējas ar savu ārstu.

Ja vēl neesat apmeklējis savu ārstu, jums tas jādara šonedēļ. Ir pienācis laiks reģistrēties pirmsdzemdību klīnikā. Jūs, iespējams, jau esat izvēlējies vietu un speciālistu. Joprojām ir labāk, ja grūtniecību uzrauga profesionāļi.

Briesmas

Zāļu iespējamās negatīvās ietekmes uz augli risks joprojām saglabājas, bet nedaudz izzūd fonā, salīdzinot ar infekcijas slimību risku. Tāpēc sievietei par savu veselību jārūpējas ne mazāk kā līdz šim. Visi iepriekšējie ieteikumi paliek spēkā.

Tagad defektu rašanās risks ir augsts. Šajā laikā var rasties ekstremitāšu anomālijas, piemēram, sindaktilija, polidaktilija, greizā pēda, iedzimts gūžas mežģījums un citi orgāni ir neaizsargāti.

Šajā laikā iestājas saldēta grūtniecība. Kopumā pārtraukšanai otrā mēneša beigās ir vislielākais risks nekā jebkurā citā grūtniecības periodā. Tagad būs nepieciešama medicīniska iejaukšanās, jo periods jau ir diezgan ilgs un organismam būs ļoti grūti pašam tikt galā ar pašreizējo situāciju. Spontāns aborts ne vienmēr ir pilnīgs, un bieži vien ir nepieciešama hospitalizācija.

Šajā laikā bieži tiek konstatēta arī augļa ārpusdzemdes attīstība. Iekšējā asiņošana ir galvenais šīs problēmas simptoms. Parasti šajā laikā olvads vairs nespēj uzņemt olšūnu un plīst. Vēdera dobumā tiek ielietas asinis, kas izpaužas šoka stāvoklī un apdraud sievietes dzīvību. Visi šie riski, protams, ir biedējoši, taču ārsti zina, kā palīdzēt. Ar savlaicīgu ārstēšanu bērna zaudēšanu bieži var novērst. Piemēram, tā saukto retroplacentāro hematomu var punktēt ultraskaņas vadībā, ja auglis ir dzīvs, tas palīdzēs saglabāt grūtniecību.

Kā redzat, otrais mēnesis ir periods, kad ir svarīgi būt ārkārtīgi uzmanīgam pret savu veselību un pievērst uzmanību jebkurām izmaiņām organismā. Esiet piesardzīgi ar medikamentiem, ja ir saaukstēšanās, drudzis – ārstēšanu pats neizraksti, vērsieties pie ārsta.

Pēc mēneša risks zaudēt mazuli praktiski izzudīs, un topošās māmiņas stāvoklis normalizēsies, galvenais ir būt pacietīgam.

Analīzes un pārbaudes

No 8. nedēļas sākuma jāsāk izmeklēt pie ārstiem, piemēram, oftalmologa, zobārsta, LOR. Lai laikus identificētu visas problēmas organismā, kas var ietekmēt bērna attīstību, un laicīgi tās izārstētu.

Ja pirms grūtniecības bijušas problēmas ar vairogdziedzeri, tad astotajā nedēļā noteikti jādodas pie ārsta, jo tieši šajā periodā sāk darboties paša bērna vairogdziedzeris. Jūsu slimība var novest pie tā, ka bērns sāk darboties nepareizi, kas radīs nopietnas problēmas. Tāpēc obligāti jāsazinās ar endokrinologu, kurš izrakstīs nepieciešamās zāles.

Ja jūsu asinis ir Rh negatīvas un jūsu tētis ir pozitīvs, jums jāredz ārsts, lai viņš izraksta zāles profilaksei, lai izvairītos no nāves un augļa bojājumu riska.

Un, ja jūs pirmo reizi apmeklējāt akušieri-ginekologu, tad jums tiks nozīmēts:

• Vispārēja urīna analīze.


• Vispārējā asins analīze.


• Asins ķīmija.


• Asins cukura tests.


• Asins analīze infekcijām: HIV, sifiliss (Wasserman reakcija), hepatīts (B un C).


• Seksuāli transmisīvās slimības.


• LĀPU komplekss.

Viņi veiks pārbaudi ar svēršanu, iegurņa un asinsspiediena mērīšanu.

Tas ir sīkāk aprakstīts iepriekšējās mūsu nedēļās.

Ultraskaņa

Ultraskaņas skenēšanas mērķis grūtniecības sākumā, jo īpaši 8. nedēļā, ir, pirmkārt, apstiprināt pašu grūtniecības faktu, ja tas nav noticis agrāk. Turklāt tā ir dzemde. Embrijam ir jāatrodas dzemdes dobumā un nekur citur. Ja viņš atrodas kādā citā vietā, visbiežāk olvados, runā par ārpusdzemdes grūtniecību. Šim stāvoklim nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās, lai likvidētu netipiski fiksētu olšūnu un augošo embriju. Pretējā gadījumā tiks apdraudēta sievietes dzīvība.

Agrīna skenēšana ļauj precīzi noteikt attīstības laiku un uzzināt mazuļa dzimšanas dienu. Ar tās palīdzību tiek atklāta augļa un placentas atrašanās vieta, tiek uzraudzīta gan topošās māmiņas, gan gaidāmā bērna veselība. Nenopietnu slimību diagnosticēšanas gadījumā tiek nozīmēta atbilstoša ārstēšana. Tiek sniegta prognoze par gaidāmajām dzemdībām. Tiek veidotas indikācijas fizioloģiskai vai ķirurģiskai piegādei.

Pirmā topošās māmiņas vizīte ultraskaņas kabinetā parasti notiek 8. nedzimušā bērna augļa attīstības nedēļā. Šajā laikā gandrīz vienmēr gaidāmais ģimenes papildinājums jau ir noteikts. Sievietei laikā nav iestājušās mēnešreizes, kas viņu nosūta uz aptieku, lai veiktu pārbaudi. Mainās fizioloģiskais stāvoklis: mainās garastāvoklis, izmaiņas piena dziedzeros, bieži tiek konstatēta agrīna toksikoze - rīta nelabums, garšas izvēles izmaiņas. Tas viss vedina sievieti uz pieņemšanu pie ginekologa, kurš apstiprina grūtniecību un izraksta specializētus izmeklējumus, tostarp ultraskaņu.

Ultraskaņā embrijs pēc izmēra ir līdzīgs avenēm. Viņš iegūst arvien vairāk cilvēka veidolu. Šonedēļ veiktais pētījums nosaka augļa dzīvotspēju. To aprēķina, pamatojoties uz astes-parietālo izmēru (attālumu no bērna galvas augstākā punkta līdz tā kokcigeālajam galam), sirdsdarbības ātrumu un motorisko aktivitāti.

Embrija vidējie lineārie izmēri ir 12–13 mm. Rokas un kājas ir pagarinātas, starp pirkstiem joprojām ir saglabājušās membrānas, kļūst atšķiramas elkoņa locītavas. Bērns, lai gan uz skenēšanas tas nav redzams, it kā apskauj sevi. Rokas un kājas jau kustas, bet kustību amplitūda un spēks ir tik mazs, ka topošā māmiņa to vēl nejūt. Apmēram 3 cm diametrā augļa (augļa) urīnpūslis, kas piepildīts ar amnija šķidrumu (amnija šķidrumu), ko ražo bērna nieres un augļa urīnpūslis, neļauj sajust bērna kustības.

Ar ultraskaņu var redzēt veidojošās acis, pārklātas ar ādas kroku, deguna galu. Līdz 8. intrauterīnās attīstības nedēļai embrijs ir gandrīz pabeidzis dzimumdziedzeru (dzimuma dziedzeru) veidošanos. Bet ultraskaņas nedzimušā bērna dzimuma atpazīšana joprojām ir sarežģīta, lai gan dažos gadījumos jau 8 nedēļā ultraskaņa parāda, kura dzimuma auglis izraisīja pašreizējo grūtniecību. Vai tas ir sēklinieki vai olnīcas - šāds pētījums nenosaka tādā laikā.

Kakls kļūst atšķirams, bērns var pagriezt gandrīz pilnībā izveidoto galvu. Tajā smadzeņu puslodes kļūst atšķiramas, to centrālā rieva tās atdala. Ierīcēs ar augstu izšķirtspēju var identificēt pat lielas konvolucijas un atšķirt baltās vielas pārejas robežu smadzeņu garozā. Līdz tam laikam visu dzīvībai svarīgo orgānu veidošanās ir pabeigta.

8. grūtniecības nedēļa dod iespēju ar ultraskaņas skenēšanu dzirdēt mazuļa sirdspukstus. Tas sit tik bieži – ar ritmu 155 sitieni minūtē, ka rada maza motora iespaidu.

Vidējais dzemdes izmērs ārpus grūtniecības, salīdzināms ar sievietes savilktas dūres izmēru, kas sakrīt ar veselīgas sirds vidējo izmēru, palielinās līdz 12-13 cm, un tā forma ir no bumbierveida līdz sfēriskai. Ar ultraskaņu var noteikt nelielu dzemdes artēriju sieniņu elastības samazināšanos un šo artēriju paplašināšanos. Tas ir saistīts ar faktu, ka grūtniecības laikā šim orgānam ir nepieciešama lielāka asins piegāde, palēninot intravaskulārās asins plūsmas ātrumu. Šī mehānisma mērķis ir nodrošināt strauji augošu embriju (1 mm dienā) ar pietiekamu skābekļa un barības vielu daudzumu.

Ļoti nopietna patoloģija, ko ultraskaņa palīdz diagnosticēt, ir cistiskā novirze. Tās rašanās iemesli vēl nav noskaidroti, taču pēc savas būtības tas atgādina audzējam līdzīgu izaugumu. Horiona (bērna vieta, no kuras veidojas placenta) pieaugošie bārkstiņi ar izplešanās burbuļiem diezgan ātri noved pie augļa nāves. Tajā pašā laikā notiekošais process atgādina normāli notiekošu grūtniecību, kas faktiski vairs nepastāv.

Astotajā nedēļā mazulis strauji aug dzemdē. Visi nedzimušā bērna iekšējie orgāni jau ir novietoti. Drupačām svarīga ir katra tās attīstības diena. Visām viņa mazā organisma sistēmām ir jāpiedzīvo izmaiņas un jāpilnveidojas. Topošā māmiņa ārēji paliek tāda pati, lai gan viņā ir īsts brīnums. Sievietes dzemde sasniedz maza apelsīna izmēru līdz 8. nedēļai. Grūtniecei sākas toksēmija, parādās sāpes vēderā, mainās emocionālais fons.

Mazuļa attīstība 8 grūtniecības nedēļās

Divos dzemdību mēnešos pēc intrauterīnās attīstības embrijs strauji aug. Lielākā daļa orgānu jau ir pabeiguši veidošanos, un nākotnē, līdz grūtniecības beigām, notiks to uzlabošanās un izaugsme. Ir norādīts dzemdes kakla izliekums, mazuļa galva tagad atrodas taisnā leņķī pret ķermeni. Mutes dobums aug un parādās primārā seja. Ultraskaņā jau var redzēt ārējo ausi. Šī mēneša beigās embrija izmērs jau būs 4 cm, un tā galva sāks parādīties. Bērna izmērs ir salīdzināms ar mazu zemeni:

Kas notiek ar augli 8 nedēļu laikā

Veidojot drupatas, notiek:

• 8. nedēļā augļa sirds pabeidz vienu no savas attīstības stadijām un kļūst četrkameru;
• palielinās smadzeņu puslodes, uz tām parādās pirmie apgriezieni;
• plecu un elkoņu locītavas ir pabeigušas veidošanos. Mazulis jau šajā laikā var kustināt rociņas, saliekt un atlocīt tās secīgi;
• mazais kuņģis veidojas un atrodas vēdera rajonā;
• ultraskaņas skenēšanas laikā speciālists ar aparatūras palīdzību varēs pārbaudīt miniatūras krokas uz galvas, kas liek domāt, ka tur atrodas nākotnes ārējās ausis;
• iekšējā auss veidojas un turpina savu turpmāko attīstību;
• embrijam jau ir izveidojusies mēle un uz tās parādās pirmās garšas kārpiņas. Vēl nedaudz, un mazulis zinās, kā garšo augļūdeņi;
• Mazuļa seju joprojām ir grūti saskatīt, taču šonedēļ tā ir skaidrāka. Uz tā jau var atzīmēt nākotnes lūpu, zoda un deguna kontūras. Pēdējam jau ir ožas receptoru rudimenti, un pavisam drīz uz tā varēs redzēt mazas nāsis;
• mazuļa acis vēl nav redzamas - tās izskatās kā mazi melni punktiņi. Bet līdz 8 nedēļām pigments jau ir ģenētiski noteikts un izveidojies, kas ir atbildīgs par bērna acu krāsas noteikšanu;
• bērna dzimumorgāni parādīsies nedaudz vēlāk, un tagad zīdaiņiem sākas iekšējā olnīcu veidošanās, bet vīriešu dzimuma zīdaiņiem - sēklinieku veidošanās. Starpenē joprojām ir redzams tikai miniatūra dzimumorgānu tuberkuloze, un bērna dzimumu joprojām fiziski nav iespējams redzēt ultraskaņas izmeklēšanā;
• turpinās skeleta sistēmas un saistaudu (skrimšļa) attīstības process;
• embrija orgāns - dzeltenuma maisiņš joprojām atrodas embrija uzturā, satur barības vielu piegādi un funkcionē kopā ar placentu. Tas zaudēs savu nozīmi aptuveni līdz pirmā trimestra beigām, bet pagaidām tā izmērs ir aptuveni 4,5 - 5 mm un tas joprojām aug.

Izmaiņas topošās māmiņas ķermenī 8 nedēļās

To sieviete jau apzinās šajā datumā. Pirmkārt, viņai ir apstājušās mēnešreizes, un kavēšanās ilgst vairāk nekā pāris nedēļas. Līdz pašreizējam bērna piedzimšanas periodam ir parādījušās citas sievietes pazīmes un sajūtas, kas nodod viņas interesanto stāvokli:

• slikta dūša;
• garšas izmaiņas ar atkarību no skāba un sāļa;
• piena dziedzeru palielināšanās un sāpīgums;
• ādas tumšums pierē, degunā, augšlūpā, areolā un vēdera lejasdaļā starp nabu un kaunuma zonu.

Kā izskatās vēders 8 nedēļu vecumā

Krustiņu nešanas termiņš vēl ir pārāk īss, tāpēc par interesantas situācijas ārējām izpausmēm nav runas. Pašreizējā grūtniecības nedēļā vēders vēl nav redzams pat daudzdzemdējušām mātēm. Pamanīt nelielu vidukļa palielināšanos ir iespējams tikai tad, ja topošā māmiņa no pirmajām nedēļām fotografēja savu vēderu, lai pamanītu sev pat nenozīmīgu dzemdes un vēdera pieaugumu. Taču arī šādā situācijā “ar aci” par pāris centimetriem pieaudzis vēders drīzāk runā par grūtnieces vēdera muskuļu atslābināšanu vai svara pieaugumu, nevis par mazuļa augšanu dzemdē.

Ko sieviete jūt šajā bērna piedzimšanas periodā

Sākumā sievietes bieži vien nepamana savu nogurumu, viegli to pārvar un turpina strādāt tādā pašā tempā. Taču līdz 8. nedēļai jaunais stāvoklis dara savu - topošā māmiņa ir viegli pārslogota, zūd interese par apkārtējo pasauli, palielinās emocionalitāte, var parādīties negatīvas reakcijas uz apkārtējiem.

Dažas izmaiņas var būt saistītas ar toksikozi un hormonālām izmaiņām organismā, kas liek par sevi manīt arī grūtniecības fiziskajās izpausmēs.

• Pieskaroties krūtis sāp un ievērojami palielinās no grūtniecības sākuma. Līdz otrā mēneša beigām krūštura kausiņi var būt jāmaina par 1-1,5 izmēriem lielāki. Krūškurvja un piena dziedzeru asinsvadi kļūst spilgti, izliekti. Tāpat kļūst tumšāka vieta ap sprauslām.
• Augošā dzemde jau tik īsā laikā sāk radīt spiedienu uz urīnpūsli. Sieviete biežāk izjūt vēlmi doties uz tualeti ar tādu pašu šķidruma uzņemšanu kā iepriekš, un tas var radīt diskomfortu.
• Gļotādas, hormonu ietekmē, pastiprina savu darbu, kā rezultātā topošajai māmiņai pastiprinās siekalošanās, rodas vēlme nemitīgi norīt siekalas. Tāpat noslēpums tiek ražots ar lielu piepūli deguna ejā, kā rezultātā var parādīties "viltus iesnas" un aizlikts deguns bez citām acīmredzamām saaukstēšanās pazīmēm.
• Sieviete piedzīvo emocionālas nestabilitātes periodu: viņu vajā garastāvokļa svārstības jebkurā diennakts laikā. Jutīgums ir tik palielināts, ka grūtniecei šķiet, ka visi apkārtējie nesaprot un cenšas aizvainot. Sakarā ar to var rasties konflikti ar ģimeni un draugiem.
• Pastāvīga miegainība liek par sevi manīt – sieviete var aizmigt jebkur, tik tikko pieskaroties galvai uz mīkstas virsmas. Nogurums traucē darba spējām, darbā nemitīgi gribas gulēt, fiziskā slodze samazināta līdz minimumam.
• Āda iepriecina ar pozitīvām pārmaiņām, izzūd pinnes un iekaisumi, un pati tās virsma kļūst samtaina un patīkama taustei.

Vai šajā grūtniecības stadijā ir iespējams nodarboties ar seksu

Sākot ar sievietes dzimumtieksmi, tā var samazināties, kas ir pilnīgi normāli. Hormonālais pieaugums organismā un agrīnas toksikozes rašanās noved pie topošās māmiņas seksuālās aktivitātes samazināšanās. Šajā dzīves periodā viņai vajag vairāk uzmanības, pieķeršanās un siltuma, emocionāla miera nekā dzimumakta.

Ja libido nemainās, sievietes ar veselīgu grūtniecības gaitu var turpināt normālu seksuālo dzīvi līdz 9 mēnešiem, ja nav tās norisi sarežģījošu faktoru. Pozas dzimumaktam jāizvēlas grūtniecei pēc iespējas ērtākas, un sāpīgu sajūtu gadījumā no dzimumakta jāatturas.

Ārstu apmeklējumi un pārbaudes

Runājot par 8 grūtniecības nedēļām, daudzas topošās māmiņas interesējas par to, cik mēnešus tas ir dzemdniecības izteiksmē. Saskaņā ar laika aprēķinu pirmsdzemdību klīnikā 8 dzemdību nedēļas ir vienādas ar 2 dzemdību mēnešiem. Ja rēķinām, kuru mēnesi no ieņemšanas brīža, tad periods būs nedaudz mazāks – 1,8 mēneši.

Šajā periodā sieviete, uzzinājusi par savu interesanto situāciju (parasti menstruāciju neesamības un pozitīva hCG hormona testa dēļ), var pieteikties uz pirmo pieņemšanu medicīnas iestādē. Dzemdību speciālists-ginekologs reģistrē pacientu un izraksta vairākus izmeklējumus turpmākai grūtniecības vadīšanai:

• Vispārējā asins analīze nepieciešams, lai izsekotu mātes un bērna stāvokli dzemdē. Ar analīzes palīdzību ārsts novērtē eritrocītu, leikocītu, trombocītu, neitrofilu utt. Atsevišķu vielu daudzuma palielināšanās asinīs var liecināt par iekaisuma procesa klātbūtni organismā vai nopietnākiem traucējumiem. Patoloģiskā līmenī tiek veikta atkārtota analīze un tiek nozīmēta ambulatorā ārstēšana.
• Ģenerālis Urīna analīze sieviete nodos no grūtniecības sākuma līdz beigām. Sēšana sterilitātes nodrošināšanai tiek veikta tik bieži, jo augļa iznēsāšana ir liela slodze sievietes ķermenim un tieši tā izvadsistēmai, t.i. nieres. Pētījums ļaus laikus atpazīt, vai urīnceļu sistēmā nav iekaisuma procesa.
• Asins analīzes, lai noteiktu antivielas pret HIV, sifilisu, B un C hepatītu... Tā kā šīm slimībām ir milzīga negatīva ietekme gan uz mātes ķermeni, gan uz embriju, ārstiem grūtnieces asins analīzēs ir jāizpēta šo infekcijas slimību antivielu klātbūtne.
• Asinis Rh faktora noteikšanai... Analīze tiek veikta pašā grūtniecības sākumā un ļauj izsekot Rh klātbūtnei - konfliktam starp mātes ķermeni un augli. Ja Rh faktors ir negatīvs, tests tiek veikts vismaz reizi mēnesī, lai kontrolētu antivielu daudzumu.
• TORCH infekciju analīze PCR metode (masaliņas, toksoplazmoze, herpes un citomegalovīruss) nav iekļauta obligāto izmeklējumu sarakstā, bet to iesaka ginekologi grūtniecības sākumā. Balstoties uz analīzes rezultātiem, būs skaidrs, vai sieviete ir vismaz vienas no sarakstā iekļautajām TORCH infekcijām. To klātbūtnes briesmas mātes ķermenī ir tādas, ka, ja auglis ir inficēts līdz 11 nedēļām, tas var nomirt vai tam var rasties patiesas orgānu/audu anomālijas.
• Maksts, dzemdes kakla un dzemdes kakla uztriepesņem ārsts pirmajā tikšanās reizē, reģistrējoties grūtniecībai. Tas ir nepieciešams, lai noteiktu uroģenitālās sfēras slimību esamību / neesamību. Pirms procedūras sievietei uz krēsla tiek veikta vispārēja ginekoloģiskā izmeklēšana.
• Ultraskaņa 8 nedēļā tiek veikta, lai noskaidrotu, vai viss ir normāli ar. Pētījumā speciālists atzīmē aptuveno augļa svaru un izmēru, nosaka mazuļa attīstības atbilstību pašreizējam gestācijas vecumam. Protams, topošajai māmiņai interesē, kā šonedēļ izskatās auglis – un monitorā var redzēt miniatūru iegarenu ķermeni un mazuļa galvu. Sirdsdarbība šajā laikā bērnam tiek samazināta vidēji no 150 sitieniem minūtē. Tas ir divreiz ātrāk, nekā pukst pašas mātes sirds.

Smērēšanās grūtniecības laikā 8 nedēļas

Bieži sievietes apraksta situācijas, kad par grūtniecību uzzina nejauši, jo paredzamās menstruācijas bija katru mēnesi cikla sākumā un tikai pēc blakus simptomiem (slikta dūša, smaku atgrūšana, reibonis) varēja uzminēt. par interesantu situāciju.

Patiesībā "menstruācijas", kas radās pēc iespējamās apaugļošanas pirmajos divos grūtniecības mēnešos, var runāt tikai par vienu - pastāv spontāna aborta draudi. Dažkārt šie draudi sakrīt ar iespējamu jaunu menstruāciju sākšanos, taču tās tomēr nav ikmēneša menstruācijas, bet gan nopietns stāvoklis, ko pavada tipiski simptomi: sāpīgi velkas vēdera lejasdaļa, saspringti dzemdes muskuļi, paaugstinās ķermeņa temperatūra, nespēks. , parādās drebuļi, uz veļas manāmi asiņaini izdalījumi.
Ko darīt šādā situācijā?

• Nekavējoties izsauciet ātro palīdzību! Tikai ar medicīnisko palīdzību var saglabāt grūtniecību un novērst olšūnas atslāņošanos. Asiņaini izdalījumi ir galvenā pazīme, ka pastāv draudi augļa dzīvībai un neaktīvas gadījumā ir iespējams pārtraukt grūtniecību. Kamēr nav parādījies ārsts, sievietei noteikti jāatpūšas un jāpaliek gultā.
• Pat īslaicīgas sāpes vēdera lejasdaļā astotajā nedēļā un jebkādu izdalījumu parādīšanās, kas atšķiras no normas, nepieciešama akušiera-ginekologa konsultācija. Nepieciešama arī dzemdes ultraskaņa un noskaidrots grūtniecības pārtraukšanas draudu iemesls. Topošajai māmiņai jāatceras, ka šādu draudu klātbūtne nav teikums, galvenais ir laikus veikt visas medicīniskās pārbaudes un, ja iespējams, novērst grūtniecības komplikācijas.

Grūtnieces diēta

Pareizs, pilnvērtīgs, sabalansēts uzturs jau agrīnā grūtniecības stadijā ir vissvarīgākais nosacījums augļa, jaundzimušā un bērna normālai attīstībai pirmajos dzīves gados. Pirmsdzemdību attīstības eksperti uzskata, ka barošana bērna nēsāšanas laikā prasa tikpat lielu uzmanību kā jaundzimušā un barojoša mazuļa barošana. Galvenais augļa šūnu "celtniecības materiāls" ir olbaltumvielas. Lielos daudzumos tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā piens, siers, biezpiens, gaļa, zivis, olas, pākšaugi un graudi.

Svarīgs! Nepareizs grūtnieces uzturs var izraisīt reālu augļa badu barības vielu pārpalikuma vidū. Patiešām, šajā gadījumā viņi darbojas nelīdzsvaroti, t.i. asimilācijai ne pārāk piemērota forma.

Ir nepieciešams, lai grūtnieces ēdiens būtu daudzveidīgs - vienmuļa diēta izjauc apetīti. Sievietei ar vidējo augumu un svaru ikdienas uzturā jābūt vismaz 100 g olbaltumvielu, 70 g tauku, 300 g ogļhidrātu. To var panākt, ja katru dienu ēdat vārītu gaļu/zivis, vienu olu, izdzerat glāzi kefīra, pievienojat ēdieniem sviestu un augu eļļu (15-20 g dienā), kā arī apēdat vismaz 400 g dārzeņu un tāds pats augļu daudzums.

Lūk, kā varētu izskatīties ēdienkartes paraugs astotajā grūtniecības nedēļā:

Ēšana	Ēdienu un dzērienu iespējas
Pirmās brokastis	Brokoļu un siera omlete, augļu jogurts, maiga tēja ar citronu un medu
Pusdienas	Siera kūkas ar rozīnēm un skābo krējumu, banānu, kafijas dzērienu vai pienu
Vakariņas	Burkānu, zaļo zirņu un ābolu salāti, frikadeļu buljons, franču grauzdiņi, piparmētru tēja
Pēcpusdienas uzkodas	Biezpiens ar ievārījumu, dzeramais jogurts 1%
Vakariņas	Griķu biezputra katlā ar gaļu un sēnēm, vārītu biešu un žāvētu plūmju salātiem, ābolu šarloti, mežrozīšu buljonu
Pirms gulētiešanas	Piena garoza, glāze raudzēta cepta piena

No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties topošajai māmiņai:

• visu veidu alkoholiskie dzērieni;
• stipra kafija, tēja, kakao, lielas porcijas šokolādes, pateicoties augstajam kofeīna saturam un stimulējošai iedarbībai uz nervu sistēmu;
• slikti cepta un kūpināta gaļa - sliktas gremošanas, saindēšanās un helmintu inficēšanās draudi;
• ēdieni ar augstu sāls un aso garšvielu saturu;
• lieki konditorejas izstrādājumi, kas bagāti ar ogļhidrātiem;
• konservi un pusfabrikāti.

Kas var būt satraucošs 8. grūtniecības nedēļā?

Grūtniecības sākumposmā sieviete var piedzīvot dažādas kaites. Daudzu no viņiem izskatu nevajadzētu baidīties, tie ir saistīti ar nopietnām izmaiņām topošās māmiņas ķermenī un ir pilnīgi normāli. Bet ir jāzina par iespējamām problēmām, lai satraucošu simptomu parādīšanās gadījumā nekavējoties konsultētos ar savu ārstu.

Vājums un reibonis	Bieži sastopams grūtniecības pirmajā pusē. Īpaši šie simptomi var izpausties tām sievietēm, kurām līdzīgas kaites ir bijušas ikmēneša menstruālā cikla sākumā. Parasti tie pāriet paši 11-12 nedēļu laikā, bet, ja reibonis un vājums ir kļuvuši par pastāvīgiem pavadoņiem, par tiem jāziņo terapeitam.
Grēmas	Grēmas parādīšanās agrīnā stadijā var liecināt par kuņģa-zarnu trakta pārstrukturēšanu hormona progesterona ietekmē. Lai atvieglotu stāvokli ar grēmas lēkmēm, grūtniecei ieteicams samazināt dzīvnieku tauku saturu pārtikā un neizmantot miltu ēdienus.
Sāpes vēdera lejasdaļā	Kad iestājas 8. grūtniecības nedēļa no ieņemšanas brīža, sāpes vēderā visbiežāk ir sāpju "atbalss" mugurkaula jostas daļā. Ja guļat uz muguras un saliekat ceļus, sāpes parasti pāriet. Ja kuņģis velk un sāpes neatbrīvojas ar tik vienkāršu paņēmienu, pilnīgi iespējams, ka runa ir par paaugstinātu dzemdes tonusu. Šajā gadījumā steidzami jāsazinās ar akušieri-ginekologu, lai noskaidrotu precīzu sāpju cēloni.
Slikta dūša un siekalošanās	Šīs pazīmes un sajūtas ir raksturīgas lielākajai daļai topošo māmiņu pirmajā grūtniecības trimestrī. Slikta dūša rodas ar agrīnu toksikozi kopā ar smaržas izmaiņām, paaugstinātu jutību un garastāvokļa svārstībām. Ar apmierinošu toleranci visiem uzskaitītajiem simptomiem nav nepieciešama īpaša ārstēšana un tie izzūd paši.
Trauksme un bailes	Trauksmes, baiļu un satraukuma sajūta, pienākot 8. dzemdību nedēļai, var būt saistīta ar grūtniecības hormonu cirkulāciju asinīs. Parasti trauksmes stāvokļi nav ilgi un pakāpeniski izzūd līdz otrā trimestra sākumam. Tāpat psiholoģiskais diskomforts lielā mērā var būt saistīts ar pieredzi saistībā ar turpmākajām dzemdībām, bērna piedzimšanu, dzīves plānu izmaiņām. Psihologs vai domubiedrs var palīdzēt sakārtot domas un jūtas.

Piezīme!Daudzas grūtnieču kaites ir ļoti nepatīkamas, taču der atcerēties, ka tās ir pārejošas un noteikti nav dzīvībai bīstamas. Galvenais, ka tie ir nesalīdzināmi ar laimīgi beigušos grūtniecību.

Garderobe 8. nedēļā: ko meklēt

Sieviešu apģērbam agrīnajā drupatas nestošajā periodā vispiemērotākie ir tādi materiāli, kas laiž cauri gaisu un labi vada siltumu, uzsūc sviedrus un ir viegli mazgājami. Lina un kokvilnas audumi ir ideāli piemēroti šiem nolūkiem. Ikdienas apģērbam jābūt ne tikai skaistam un ērtam, bet arī jāpasargā mammīte no hipotermijas ziemā un no pārkaršanas vasarā.

Svarīgs! Grūtnieču apģērbā galvenais, lai tas netraucētu kustībām, netraucētu elpošanai un būtu atbilstošs gadalaikam.

Šeit ir daži kritēriji topošās māmiņas garderobes sagatavošanai pirmajā trimestrī:

• priekšroka tiek dota drēbēm ar mežģīnēm un aizdarēm, tās viegli paplašināsies, iestājoties grūtniecībai;
• ar dažādām blūzēm vēlams vilkt kleitas-kreklus, svārkus vai sarafānus;
• jāizvairās no biksēm un džinsiem ar stingru jostasvietu;
• apakšveļai jābūt brīvai, elpojošai, vēlams bezšuvju un no dabīgiem audumiem;
• jau šajā laikā vajadzētu pierast pie apaviem, kas ir brīvi staigāšanai ar maziem papēžiem. Jo tuvāk dzemdībām, jo ​​grūtāk topošajai māmiņai būs noliekties, tāpēc jāizvēlas varianti bez šņorēm - šādus apavus būs viegli uzvilkt un novilkt, neliecoties.

Grūtniecības laikā topošajai māmiņai jāpievērš īpaša uzmanība savai pašsajūtai, kā arī jāievēro daži piesardzības pasākumi savā uzvedībā un attiecībās ar apkārtējiem.

Izvairieties no saaukstēšanās un SARS

Ir ļoti svarīgi pirmajā reizē izvairīties no saskarsmes ar cilvēkiem, kuri cieš no saaukstēšanās. Bērna orgāni un sistēmas tiek novietoti precīzi pirmajā trimestrī, un jebkura mātes slimība var ne tikai vājināt viņas ķermeni, bet arī ietekmēt bērna intrauterīnās attīstības iespējas. Tā paša iemesla dēļ uz laiku būtu jāatsakās no vietām, kur ir ievērojama cilvēku masa, sabiedriskais transports sastrēgumstundās utt.

Nelietojiet vitamīnus un zāles bez atļaujas

Sieviete nedrīkst lietot nekādus medikamentus bez ārsta receptes. Pat nekaitīgi vitamīnu piedevas, ko lieto nekontrolējami (pēc draugu, radinieku ieteikuma), var potenciāli kaitēt nedzimušam bērnam.

Neveiciet neplānotu rentgenu bez iemesla

Rentgena izmeklējumus nedrīkst bez iemesla veikt tik īsa bērna piedzimšanas periodā. Rentgena staru kaitējums ir ļoti liels, un nevajadzīgi rentgena izmeklēšana (piemēram, krūškurvja orgānu fluorogrāfija) tiek atlikta vismaz līdz dzemdību brīdim.

Atvēliet vairāk laika gulēšanai

Nakts miegs ir svarīgs sievietes labsajūtai stāvoklī, tāpēc tā ilgumam jābūt vismaz 8-9 stundām. Ļoti noderīgs ir arī dienas miegs, un, ja iespējams, topošajai māmiņai lietderīgi atvēlēt 1-1,5 stundas, lai dienā varētu atpūsties guļus stāvoklī.

Izvairieties no pārmērīgas fiziskās aktivitātes

Smagas fiziskās aktivitātes, smags darbs (svara celšana, skriešana, ātra pārvietošanās pa kāpnēm) grūtniecības laikā jāpārtrauc. Grūtniece arī nevar ilgstoši stāvēt uz kājām - pārslodze var izraisīt spēcīgu dzemdes muskuļu tonusu, kas ir pilns ar sāpēm vēderā un bērna piedzimšanas draudiem.

Nē - sarežģītiem darba apstākļiem

Topošajai māmiņai ir nepieņemami strādāt bīstamos ražošanas apstākļos 8 nedēļas, un ir aizliegts arī jebkāds nakts darbs. Saskaņā ar Krievijas Federācijas darba likumdošanu sievietei, iesniegusi pirmsdzemdību klīnikas izziņu par grūtniecību, ir tiesības pāriet uz vieglu darbu un, ja nepieciešams, lūgt samazināt darba dienas ilgumu.

Esiet ārā ilgāk

Pastaigas topošajām māmiņām ir noderīgas, jo kustību laikā aktīvāk cirkulē asinis, šūnas tiek piesātinātas ar skābekli, notiek aktīva visu nepatīkamāko grūtniecības "pavadoņu" rašanās novēršana - tūskas, varikozas vēnas, hemoroīdi, aizcietējumi. Turklāt labs, veselīgs miegs būs labs rezultāts, katru dienu atrodoties ārā.

Regulāri apmeklējiet savu ginekologu

Katrai grūtniecei nepieciešama savlaicīga medicīniskā uzraudzība. Regulāri apmeklējot ginekologu visa perioda garumā, katra nedēļa tiek atzīmēta topošās māmiņas kartītē, ļaujot izsekot viņas veselības stāvoklim. Tas ir vienīgais veids, kā savlaicīgi identificēt riska faktorus un virzīt ārstēšanas pasākumus to novēršanai.

8 grūtniecības nedēļa ir 6 embrionālā nedēļa. Ja esat pieradis skaitīt parastos mēnešos, tad šīs ir 2. mēneša beigas. Šajā laika posmā daudzas sievietes jau apzinās savu stāvokli. Tie, kuriem vēl nav skaidrības, visticamāk, jau nojauš, jo simptomi, kas parādījās agrāk, pastiprinās.

8. dzemdību nedēļa ir 2 grūtniecības mēnešu beigas, 1 trimestris.

Kas notiek ar mammu 8 grūtniecības nedēļā?

Hormonu līmenis turpina pieaugt, un agrīnie simptomi kļūst pamanāmāki. Hormonu augšana izpaužas pastāvīgu garastāvokļa izmaiņu, raudulības, miegainības veidā. 8 nedēļu laikā dzemde sāk augt. Un, ja sieviete to vēl nejūt, tad viņas iekšējie orgāni viņiem jau ir neērtā stāvoklī. Biežāka vēlme apmeklēt tualeti, iespējams, aizcietējums.

Lielākā daļa grūtnieču galvenā problēma ir toksikoze. Tas traucē labi ēst. Dažos gadījumos tas ir tik izteikts, ka topošā māmiņa nevar norīt kumosu. Šādos akūtos gadījumos obligāti jākonsultējas ar ārstu, jo adekvāts uzturs ir ļoti svarīgs normālai augļa attīstībai.

Parasti ar toksikozi ir produktu grupa, kas mazina sliktu dūšu un atvieglo topošās mātes stāvokli. Šis saraksts ir individuāls, un katram būs nedaudz jāpaeksperimentē, lai atrastu sev piemērotāko. Vairumā gadījumu toksikozi mazina parasts ūdens, pievienojot citronu sulu.

Sievietes sajūtas 8 grūtniecības nedēļās var būt dažādas, jo viss ir tīri individuāls. Starp biežākajām grūtniecības pazīmēm: rīta nelabums, garastāvokļa svārstības, garšas izvēles izmaiņas, apetītes traucējumi, nogurums, pastāvīga vēlme gulēt, krūšu palielināšanās un jutība, pastiprināta urinēšana.

Vēders šajā laikā joprojām ir pilnīgi neredzams pat mātei. Turklāt grūtniecība ar dvīņiem vēl nekādā veidā neatšķiras no grūtniecības ar vienu bērnu, kuņģis vēl nevar izvirzīties uz priekšu, jo dzemdes izmērs sasniedz ne vairāk kā 8-9 cm.

Piešķīrumi

Hormonu augšana un dzemdes izmēra palielināšanās izraisa palielinātu asins piegādi visiem mazā iegurņa orgāniem. Izdalījumi kļūst bagātīgāki, kas var radīt zināmu diskomfortu. Izdalījumi ar smilškrāsas vai nedaudz dzeltenīgu nokrāsu tiek uzskatīti par normālu.

Brūnu izdalījumu parādīšanās, ko nepavada sāpes vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā, var būt arī norma (atkarībā no sievietes ķermeņa īpašībām), taču, kad tie parādās, noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo viņi var arī būt pirmais signāls, kas norāda uz spontāna aborta draudiem.

Nieze vai jebkāda cita diskomforta un kairinājuma parādīšanās uz dzimumorgāniem arī ir iemesls steidzamai vizītei pie ārsta.

Kā izskatās mazulis 8 nedēļu vecumā? Augļa attīstība

Ja ir sākusies 8. dzemdību nedēļa, tad auglis jau ir izlicis visus orgānus, audus un sistēmas, kas attīstīsies nākamo mēnešu laikā. Šis jau ir īsts vīrietis, tikai ļoti sīks. Ultraskaņas skenēšanas laikā jūs varat skaidri redzēt mazuļa galvu, viņa mazās rokas un kājas. Tagad tas izskatās pēc vīnogas. Tās izmērs ir 15-20 mm, un svars sasniedz 3 gramus.

Tagad sākas placentas attīstība. Tagad auglis tiks barots caur nabassaiti. Sāk uzlaboties iekšējie orgāni: sirds jau ir četrkameru, plaušās ir bronhu atzarojumi, izveidojušās nieres. Parādās dzimumorgāni: zēniem – sēklinieki, meitenēm – olnīcas, kurās sāk veidoties olšūnas. Pēc izskata atšķirības vēl nav manāmas, tāpēc ir pāragri izteikt prognozes par gaidāmā bērna dzimumu. Pirmo pieņēmumu veic speciālists ultraskaņā skrīninga laikā 11-12 nedēļu laikā.

Arī nervu sistēma sāk savu aktīvu attīstību. Auglis nepārtraukti pārvietojas mātes vēderā: tas saspiež un atspiež rokas, kūleņo un griežas. Tas viss ir skaidri redzams ultraskaņas skenēšanas laikā. Taču mazulis 8. grūtniecības nedēļā vēl ir par mazu, tāpēc māmiņa viņa kustības gandrīz nepamanīs. Pirmās kustības jūtamas jau pēc pāris mēnešiem.

Sejas vaibsti kļūst arvien izteiktāki. Bērns ieiet aktīvās augšanas fāzē, tagad no nedēļas uz nedēļu viņš manāmi pieņemsies svarā un augumā.

Bieži uzdotie jautājumi forumos

J: Vai 2 grūtniecības mēnesī var ēst sālītu un marinētu?

A: Jūs varat. Ārsti neuzliek nekādus aizliegumus sāļai pārtikai. Vienīgais ir tas, ka jums ar to nevajag aizrauties. Atcerieties, ka tagad jūs esat atbildīgs par sava mazuļa dzīvību un veselību, un tagad viņam nav vajadzīgi marinēti gurķi, bet gan kalcijs un vitamīni.

J: Strazds 8 nedēļu vecumā. Kā ārstēties? Vai pimafucīns ir iespējams?

A: Šajā periodā jebkuras zāles negatīvi ietekmē bērna attīstību un veselību. Nekādā gadījumā nelietojiet pašārstēšanos! Apmeklējiet savu ārstu, viņš izrakstīs pieņemamu ārstēšanu. Jūs varat īslaicīgi mazināt niezi un diskomfortu, izmantojot skalošanu un mazgāšanu ar sodas šķīdumu.

J: ģībonis 8 nedēļu laikā. Kāpēc tas notika?

A: Agrīnās stadijās ir iespējams reibonis un ģībonis, tā ir diezgan izplatīta parādība. Pārbaudiet savu asinsspiedienu, tas var būt zems, kas ir iemesls ģībonim. Lai izvairītos no atkārtošanās, pavadiet vairāk laika ārā, pietiekami gulējiet, nepārslogojiet sevi un ēdiet labi.

Kas mammai jādara 8 grūtniecības nedēļā?

Ja grūtniece vēl nav reģistrējusies pirmsdzemdību klīnikā, tad ir pienācis laiks to darīt. Ārstam ir jāveic pirmā pārbaude un jānosūta uz visiem nepieciešamajiem izmeklējumiem, lai apstiprinātu progresējošu dzemdes grūtniecību, izrakstītu nepieciešamos vitamīnus un, ja nepieciešams, nosūtītu uz ultraskaņu.

Ultraskaņa šajā laikā parasti tiek noteikta, lai izslēgtu iesaldētu vai ārpusdzemdes grūtniecību. Ar aparāta palīdzību var dzirdēt mazuļa sirdspukstus, redzēt tā atrašanās vietu, redzēt galvu, rokas un kājas. 8 nedēļu laikā ultraskaņa vairāk informācijas nedos, būs jābūt pacietīgam un jāgaida pirmais skrīnings.

Normālas grūtniecības indikators ir hCG hormons, kura vērtība 8 grūtniecības nedēļās var svārstīties robežās no 23000-100000 mIU / ml un turpina aktīvi augt. Saskaņā ar hCG ir iespējams arī noteikt daudzaugļu grūtniecību; 8. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem tas ir vienāds ar 40 000-200 000 mIU / ml.

Papildus ginekologa apskatei noteikti jāapmeklē terapeits, zobārsts un arī venerologs.

Pastāstiet savam ārstam, ja Jums ir hroniskas veselības problēmas, alerģijas vai ja Jums ir jālieto kādas zāles. Šajā gadījumā ārsts var nozīmēt papildu pārbaudes un izmeklējumus, kā arī koriģēt medikamentu uzņemšanu.

Kādi testi tiek veikti 8. grūtniecības nedēļā?

Parasti reģistrējoties viņi nodod:

• vispārēja urīna analīze, kas novērtē nieru stāvokli;
• urīna analīze saskaņā ar Nechiporenko, kas ļauj atklāt latentus iekaisuma procesus;
• vispārēja asins analīze, lai noteiktu hemoglobīna līmeni un iekaisuma procesu klātbūtni organismā;
• asinis, lai noteiktu asins grupu un Rh faktoru, ļauj noteikt, vai pastāv Rh konflikts;
• asinis HIV, sifilisa, B hipatīta, TORCH infekcijām;
• uztriepe seksuāli transmisīvo infekciju noteikšanai.

Ja grūtniece īpaši ne par ko nesūdzas, tad viņa var dzīvot tāpat, kā dzīvoja pirms grūtniecības. Var aktīvi nodarboties ar sportu, bet klasē labāk ir samazināt slodzes intensitāti. Arī sekss nav kontrindicēts. Ja pastāv spontāna aborta iespējamība, ir jāatsakās no seksa un cita veida aktivitātēm, līdz risks pāriet.

Gandrīz visas topošās māmiņas 8. grūtniecības nedēļā sūdzas par paaugstinātu nogurumu, nervozitāti un nemieru. Lai no tā izvairītos, ieteicamas regulāras pastaigas svaigā gaisā. Uzturs rūpīgi jāuzrauga. Ikdienas uzturā jāiekļauj dārzeņi, augļi, raudzēts piens un olbaltumvielu produkti. Ārsti neiesaka aizrauties ar visādām bulciņām un citiem konditorejas izstrādājumiem, saldumiem, kafiju un visādiem alergēniem ēdieniem.

Grūtniecības pazīmes 8 nedēļu laikā jau ir vairāk nekā skaidri pamanāmas. Un bez pārspīlējuma var teikt, ka sajūtas 8. grūtniecības nedēļā ir ļoti dažādas.

Visas izmaiņas grūtnieču fiziskajā un emocionāli psiholoģiskajā stāvoklī, kā arī pašsajūtā 8. grūtniecības nedēļā – tieši vai netieši – ģenerē un koordinē hormona progesteronu. Lai gan grūtniecības tests, ieskaitot testu 8. grūtniecības nedēļā, ir balstīts uz cita hormona - cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) - noteikšanu. Šo hormonu ražo tikai olšūnas ārējā apvalka membrāna (horions) pēc tā implantācijas dzemdes endometrijā, un tas notiek dažas dienas pēc apaugļošanas. Tas ir, menstruācijām 8 grūtniecības nedēļās jāpārtrauc.

Bet atpakaļ pie progesterona, ko sintezē olnīcas un virsnieru dziedzeri (un pēc 13 nedēļām placenta) un pateicoties tam apaugļotā olšūna (blastocista) tiek fiksēta uz dzemdes sienas. Grūtnieces organisms uz šī hormona nomierinošo iedarbību reaģē ar pastiprinātu noguruma un miegainības sajūtu, zināmu nelīdzsvarotību un "nepamatotām" garastāvokļa svārstībām.

Raksturīgākās grūtniecības pazīmes 8. nedēļā, ko atzīmē gandrīz visas topošās māmiņas, ir saistītas ar apetīti, garšas sajūtām un kopumā ar visu gremošanu. Daudzi cilvēki cieš no rīta nelabuma 8 grūtniecības nedēļās, un vemšana bieži notiek 8 grūtniecības nedēļās. Dzemdību speciālisti to sauc par toksikozi grūtniecības pirmajā pusē. Daudzi hormoni veicina tā attīstību. Tādējādi virsnieru garoza ražo vairāk kortizola un kortizona – lai nodrošinātu optimālu ogļhidrātu vielmaiņu un enerģijas uzkrāšanos aknās glikogēna veidā. Bet gremošanas hormona gastrīna (kas atbild par sālsskābes līmeni kuņģa sulā) sekrēcija var gan samazināties, gan palielināties. Pirmajā gadījumā grūtniecei zūd apetīte un palēninās pārtikas gremošana, otrajā – pamostas “vilku” apetīte, rodas grēmas, rodas liekais svars.

Šī stāvokļa raksturīgs simptoms ir arī aizcietējums 8. grūtniecības nedēļā. Fakts ir tāds, ka progesterons atslābina dzemdes miometriju un tajā pašā laikā kuņģa-zarnu trakta gludos muskuļus. Un palielināta estrogēna ražošana, kuras mērķis ir grūtnieces dzemdes attīstība, vienlaikus samazina kuņģa-zarnu trakta kustīgumu. Turklāt samazinās tievajās zarnās sintezētā hormona motilīna līmenis, kam vajadzētu palīdzēt pārtikas kustībai pa gremošanas traktu. Visi šie faktori izraisa ne tikai aizcietējumus 8. grūtniecības nedēļā, bet arī vēdera uzpūšanos – vēdera uzpūšanos 8. grūtniecības nedēļā.

Eksperti atzīmē arī adrenokortikotropā hormona līmeņa paaugstināšanos grūtnieču asinīs, kas papildus šķidruma aizturi audos uzlabo melanīna veidošanos. Un tas ir iemesls vecuma plankumu parādīšanās grūtniecēm uz sejas - viena no ārējām grūtniecības pazīmēm.

Kā izskatās 8 nedēļu grūtniecība: dzemde, krūtis, vēders

Dzemde 8. grūtniecības nedēļā estrogēnu ietekmē palielinās, bet tā joprojām paliek mazajā iegurnī, tāpēc kuņģis 8. grūtniecības nedēļā vēl nepadodas apkārtējiem sievietes "interesantajā stāvoklī". Lai gan bieži grūtnieces (īpaši tievas) jūt nelielu vēdera tilpuma palielināšanos hipogastrijā - starp nabu un kaunuma reģionu.

Taču dzemde jau sāk savilkt apaļās saites, kas ārpus grūtniecības to notur sasvērtā stāvoklī, kā arī sacro-dzemdes saites. Šī iemesla dēļ grūtnieces sūdzas, ka viņām velkas vēders 8. grūtniecības nedēļā vai muguras lejasdaļa velkas 8. grūtniecības nedēļā.

Pakāpeniski augošā dzemde 8. grūtniecības nedēļā sāk radīt spiedienu uz urīnpūsli, jo uz to pāriet augošās dzemdes peritoneālais apvalks. Tātad tualetes apmeklējumi neizbēgami ir biežāki.

Dzemdes kakla kanāla gļotāda rada īpašu dzemdes kakla sekrēciju, kas neļauj infekcijai iekļūt dzemdes dobumā. Grūtniecības laikā gļotas kļūst biezākas, veidojot aizbāzni, kas pilnībā aizver kanālu. Tomēr 8. grūtniecības nedēļā var būt nelieli izdalījumi, kas saistīti ar vietējās mikrofloras īpatnībām un hormonu līmeni. Izdalījumi, kas norāda uz patoloģiju klātbūtni, tiks apspriesti nedaudz vēlāk.

Izmaiņas, ko krūtis piedzīvo 8. grūtniecības nedēļā, liek par sevi manīt, pirmkārt, piena dziedzeru palielināšanās, kas nepieciešama gaidāmajai laktācijai.

Droši vien esat pamanījuši, ka krūšturis kļūst par mazu un jums ir nepieciešams lielāks izmērs. Izmaiņas hormonālajā līmenī, kā arī citas izmaiņas audos ir saistītas ar sagatavošanos zīdīšanai. Krūtis var turpināt palielināties visā grūtniecības laikā.

Estriola, progesterona un horiona augšanas hormona ietekmē krūtīs veidojas vairāk piena daivu, alveolu un izvadkanālu. Un, pateicoties intensīvai hipofīzes hormona prolaktīna sintēzei, kas sākas no 8. grūtniecības nedēļas, sākas jaunpiena ražošanas process. Visas šīs fizioloģiskās izmaiņas 8.grūtniecības nedēļā izraisa sajūtas, piemēram, tirpšanu piena dziedzeros, nelielu sāpīgumu, paaugstinātu sprauslas jutību, krūšu dzelkšņu un areolas tumšumu.

Hormonālas izmaiņas - jo īpaši pēkšņs progesterona pieaugums - var izraisīt nogurumu. Slikta dūša un vemšana arī izsūc enerģiju. Var rasties grūtības aizmigt, īpaši, ja jums pastāvīgi jāceļas nakts vidū, lai izmantotu vannas istabu.

Ideja cīņai ar nogurumu "Īsas 15-20 minūšu pastaigas palīdzēja man tikt galā ar hronisku nogurumu grūtniecības pirmajā trimestrī. Tas bija vienīgais veids, kā es varēju cīnīties ar miegu darba laikā." - Gabriela.

Auglis 8 grūtniecības nedēļā

Dzemdību speciālisti nosaka augļa fiziskos un fizioloģiskos parametrus šajā laikā, pamatojoties uz ultraskaņas skenēšanu 8. grūtniecības nedēļā.

Kā bērns aug?

Šonedēļ: veidojas pirksti un kāju pirksti, plakstiņi gandrīz pilnībā nosedz acis, elpošanas caurules ved no rīkles uz plaušām. Nervu šūnas smadzenēs attīstās un savienojas kopā, veidojot primitīvus nervu ceļus, bet ārējie dzimumorgāni vēl nav attīstījušies, lai noteiktu mazuļa dzimumu. Bērns jau nemitīgi kustās un kustas, lai gan jūs to vēl varat nejust.

Svarīgi: katra bērna attīstība ir tīri individuāla. Mūsu informācija ir izstrādāta, lai sniegtu jums pārskatu par augļa attīstību.

Ņemot vērā embrija raksturīgo stāju dzemdē, ir ierasts noteikt tā garumu no astes kaula līdz galvas vainagam. Astes-parietālā izmēra norma - CTE 8 grūtniecības nedēļās - ir ne vairāk kā 2-2,5 cm, un puse no šī garuma krīt uz galvas. Svars svārstās diezgan plašā diapazonā - no 5 līdz 13 gramiem. Arī ultraskaņa nosaka vidējo olšūnas iekšējo diametru - SVD

Jāuzsver, ka, neskatoties uz šādiem izmēriem, šajā laikā visi augļa audi jau ir diferencējušies un ir izveidojušies gandrīz visi tā iekšējie orgāni: smadzenes (ir pusložu siena, smadzenītes un iegarenās smadzenes, augļa pamatnes). garoza un medulla), sirds (kurai jau ir 4 kameras), kuņģis, zarnas, nieres, aknas (ar žultsvadiem). Acis ir kļuvušas tuvāk deguna tiltam, bet vēl nav aizvērtas gadsimtiem ilgi; izceļas deguna gals un augšlūpa. Ultraskaņā ir skaidri redzamas apakšējās un augšējās ekstremitātes. Turklāt auglis jau sāk tos kustināt, kas liecina par neironu darbību.

Pēdējais posms ir augļa asinsvadu sistēmas veidošanās. Lai gan viņa asinsrite joprojām ir horioniska (placentā sāksies tikai no 13. nedēļas, kad placenta būs pilnībā izveidojusies), 8. grūtniecības nedēļā auglim jau ir sava asins grupa. Ir arī pirmie limfmezgli.

8. grūtniecības nedēļa ir izšķiroša augļa dzimumdziedzeru attīstībā, tas ir, gaidāmā bērna dzimuma noteikšanā. Ja Y-hromosomas gēns, kas potenciāli nosaka vīrieša dzimumu, atrodas embrija genomā, tad embrijam ir 46XY hromosomu komplekts, un tas būs zēns. Ja nav Y hromosomas, tiek aktivizēts 46XX kariotips, un tad no embrija uroģenitālām izciļņiem sāk veidoties sieviešu dzimumorgāni, un piedzims meitene.

Starp citu, 8. grūtniecības nedēļas dvīņi attīstās identiski vientuļai grūtniecībai, taču topošajai māmiņai var būt slikta dūša nedaudz vairāk un nedaudz ilgāk - ne līdz 12. nedēļai, bet apmēram līdz 16. nedēļai.

Patoloģijas 8. grūtniecības nedēļā: dzemdes tonuss, sāpes un dažādi izdalījumi

Dzemdes tonuss 8. grūtniecības nedēļā - tas ir, tās muskuļu membrānas (miometrija) spriedze - pastāvīgi mainās. Un tas ir fizioloģiski normāls process dzemdes un tās kakla ķermeņa simpātiskās un parasimpātiskās inervācijas dēļ.

Ārpus grūtniecības netiek pievērsta uzmanība miometrija garenisko un apļveida šķiedru sasprindzinājuma vai relaksācijas pakāpei.

Bet hipertoniskums - paaugstināts dzemdes tonuss 8 grūtniecības nedēļās - rada bažas, jo īpaši tāpēc, ka periods no 8 līdz 12 nedēļām tiek uzskatīts par paaugstināta riska periodu klīniskajā dzemdniecībā. Un šis risks slēpjas faktā, ka var notikt spontāna grūtniecības pārtraukšana 8. grūtniecības nedēļā vai, vienkāršāk sakot, spontāns aborts 8. grūtniecības nedēļā.

Paaugstinoties dzemdes priekšējās sienas tonusam šajā laikā, grūtnieces jūt, kā vēders kļūst ciets, vēlāk var rasties sāpes velkoša rakstura vēdera lejasdaļā. Šī simptoma ārstēšanu veic, lietojot zāles Dufaston - sintētisko endogēnā progesterona analogu (standarta deva - 20 mg dienā, ņemot tikai ārsta norādījumus - saskaņā ar īpašu shēmu); No-shpa (viena tablete trīs reizes dienā), kā arī magnija preparāti (magnija citrāts, glikonāts vai laktāts, Magne B6) - ārsta individuāli noteiktās devās.

Sāpes 8 grūtniecības nedēļās var būt dažādas, un tām var būt vairāki iemesli. Pirmkārt, vēders sāp 8. grūtniecības nedēļā ar pārmērīgu fizisko slodzi un dzemdes tonusa paaugstināšanos. Un arī ar aizcietējumiem un problēmām ar zarnu gāzu izvadīšanu, ar hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām, miomu, endometriozi, endometrioīdo cistu un citām patoloģijām, kas nav saistītas ar grūtniecību.

Bet visbiežāk pirmsdzemdību klīniku ārsti uzklausa pacientu sūdzības, ka 8. grūtniecības nedēļā sāp muguras lejasdaļa vai 8. grūtniecības nedēļā sāp mugura. Kāds ir šo sāpju iemesls, galu galā, menstruācijas joprojām ir īsas, un sievietes joprojām nejūt vēdera smagumu? Un iemesls ir tāds, ka augļa horiona trofoblasts, kā arī grūtnieces dzemdes endometrijs un olnīcas sāk ražot īpašu hormonu relaksīnu, kura uzdevums ir pakāpeniski sagatavot sievietes muskuļu un skeleta sistēmu dzemdībām. Relaksīns palīdz atslābināt iegurņa kaulu kaunuma locītavas saites, tomēr šis hormons neatšķiras pēc selektivitātes, kas arī vājina mugurkaula saites.

Ar asinsspiediena paaugstināšanos vai samazināšanos, akūtām elpceļu vīrusu infekcijām vai saaukstēšanos, pārāk ilgu miegu dienā, galvassāpes bieži sāp 8 grūtniecības nedēļās.

Piešķīrumi 8 grūtniecības nedēļās arī ir atšķirīgi, taču pret tiem jāizturas vienlīdz uzmanīgi.

Tātad viegli dzelteni izdalījumi 8 grūtniecības nedēļās, kas neizraisa sāpes un nav nepatīkamas smakas, tiek uzskatīti par diezgan normālu. Bet ar bagātīgiem izdalījumiem no maksts ar niezi ir aizdomas par maksts kandidozes attīstību - piena sēnīte (Sēnīte 8 grūtniecības nedēļās - skatīt zemāk).

Teorētiski menstruāciju 8. grūtniecības nedēļā nevajadzētu būt: galu galā endometriju grūtnieces dzemdē nevar noraidīt. Tomēr 8. grūtniecības nedēļā ir tā sauktā dīgšana, ko sieviešu dzimumorgānu slimību speciālisti dēvē par asiņošanu. Jo īpaši vienreizēji rozā izdalījumi 8. grūtniecības nedēļā, ko izraisa blatocistas ievadīšana dzemdes gļotādā, var būt implantācijas asiņošana. Iespējami arī gaiši rozā izdalījumi no dzemdes, kas saistīti ar tās anatomiskām novirzēm vai miomu. Bet visbiežāk cēlonis ir ļoti zems progesterona vai hCG līmenis grūtniecēm, kas netiek galā ar luteotropīna nomākšanu, kas ovulācijas laikā ierosina cikliskas izmaiņas olnīcā. Un šādās situācijās vienīgais veids, kā saglabāt grūtniecību, ir hormonu koriģējošā terapija.

Brūni izdalījumi 8 grūtniecības nedēļās un vēl jo vairāk smērēšanās 8 grūtniecības nedēļās - uz vispārēja vājuma fona un sāpīgām sajūtām vēdera lejasdaļā - liecina par tādu bīstamu patoloģiju kā atdalīšanās 8 grūtniecības nedēļās. Un tas nozīmē, ka olšūna ar embriju ir atdalījusies no endometrija. Daļēja olšūnas atdalīšanās izraisa zilumu veidošanos. Profesionālās medicīnas terminoloģijā tā ir retrohoriāla hematoma 8 grūtniecības nedēļās. Ar daļēju atslāņošanos ārstiem izdodas saglabāt grūtniecību.

Zemas intensitātes asiņošana 8. grūtniecības nedēļā sievietei "sūta signālu": grūtniecībai draud spontāns aborts - nekavējoties vērsieties pie ārsta!

Un asiņošana 8 grūtniecības nedēļās (īpaši, ja tā ir intensīva, izdalās asins recekļi un ir stipras sāpes vēdera lejasdaļā) nozīmē, ka 8 grūtniecības nedēļās notika spontāns aborts vai grūtniecība bija ārpusdzemdes.

Pēc ginekologu domām, ārpusdzemdes grūtniecībai 8. grūtniecības nedēļā nav citu iespēju, izņemot olvadu plīsumu augošas blastocistas spiediena ietekmē. Šajā gadījumā smaga peritoneālā asiņošana var būt letāla.

Turklāt 8 nedēļu laikā ir iesaldēta grūtniecība - īpaši bīstama intrauterīnās attīstības stadija. Vīrusu infekcijas (masaliņu, citomegalovīrusa u.c.), progesterona deficīta grūtnieces organismā vai testosterona pārpalikuma klātbūtnē, kā arī ģenētiska rakstura embriju anomāliju gadījumā attīstās auglis apstājas. Pati sieviete to visbiežāk nepamana, un viss rezultējas ar spontānu abortu 8. nedēļā.

Testi 8. grūtniecības nedēļā

Topošajām māmiņām 8. grūtniecības nedēļā ir obligāti jāveic šādi testi:

• vispārēja asins analīze (ar asins grupas un Rh faktora noteikšanu);
• asins ķīmija;
• β-hCG (horiona gonadotropīna) asins analīze;
• progesterona līmeņa noteikšana asinīs;
• asins analīzes protrombīna noteikšanai (koagulācijas noteikšana);
• asins analīze, lai noteiktu antivielu klātbūtni pret Rh faktoru (ar pozitīvu Rh faktoru bērna tēvam);
• asins analīzes uz RPR (sifilisu), HIV, HbsAg (B hepatīts), anti-HCV (C hepatīts);
• masaliņu antivielu noteikšana asinīs;
• asins analīzes herpes noteikšanai (anti-HSV IgG un anti-HSV IgM);
• vispārēja urīna analīze un urīna analīze proteīnu noteikšanai;
• izkārnījumu analīze;
• vispārēja mikrofloras uztriepe.

Normālās hCG vērtības 8 grūtniecības nedēļās, precīzāk no 7 līdz 10 nedēļām, ir 21000-291000 mU / ml. Tik plašs šī rādītāja intervāls skaidrojams ar to, ka no olšūnas fiksācijas dzemdē līdz 10.grūtniecības nedēļai horiona gonadotropīna saturs grūtnieces asinīs praktiski dubultojas par katrām 48 stundām. Tāpēc novirzi no hCG normas uz leju ārsti uzskata par bīstamu simptomu, kas var būt saistīts ar spontāna aborta, ārpusdzemdes (ārpusdzemdes) vai iesaldētas (neattīstošas) grūtniecības draudiem. Protams, dvīņiem 8 grūtniecības nedēļās hCG līmenis būs divreiz lielāks.

Progesterons 8 grūtniecības nedēļās tiek uzskatīts par normālu ar vērtībām, kas svārstās diapazonā no 9-468 nmol / l (citās mērvienībās - 30-39 ng / ml vai 4,7-34 μg / l).

Pirmsdzemdību diagnostika 8 grūtniecības nedēļās

Jūsu ārsts var ieteikt dažādus testus, kas jāveic grūtniecības laikā, sākot no ģenētiskās skrīninga līdz diagnostikas testiem. Dažas no tām ir vienkāršas asins analīzes, savukārt citas ietver invazīvākas procedūras. Pirms piekrītat testa veikšanai, lūdziet savam ārstam izskaidrot jums nepieciešamību, iespējamos riskus un iespējamos rezultātus. Daudzi pirmsdzemdību testi ir paredzēti skrīningam, nevis diagnostikai. Noteiktos apstākļos ir jēga arī latentu slimību testēšanai. Bet tikai diagnostikas tests var droši pateikt, vai bērnam ir veselības problēmas.

Pirmajā trimestrī var izrakstīt:

• Kombinētais skrīninga tests: Šis salīdzinoši jaunais latentās slimības noteikšanas tests sastāv no kakla zonas apskates un asins analīzes, lai noteiktu olbaltumvielu līmeni. Pārbaude tiek veikta no 11 līdz 13 grūtniecības nedēļām. Kombinētā skrīninga pārbaude sniegs informāciju par Dauna sindroma iespējamību, kā arī citiem traucējumiem un problēmām.
• Koriona villu paraugu ņemšana: viena no galvenajām prenatālās citoģenētiskās un molekulārās ģenētiskās diagnostikas metodēm, kas ietver neliela horiona audu gabala (biopsijas) ņemšanu, izmantojot transvaginālo plastmasas katetru. Horiona villu paraugu ņemšana var palīdzēt noteikt hromosomu anomālijas un citas ģenētiskas novirzes. Šo testu veic pirmajā grūtniecības trimestrī, parasti no 11 līdz 12 nedēļām.

Aborts 8 grūtniecības nedēļā

Abortu 8. grūtniecības nedēļā - mākslīgu grūtniecības pārtraukšanu - var veikt ārstniecības iestādē, ja sieviete nevēlas dzemdēt. Šāda "problēmas risinājuma" termiņš ir ne vairāk kā 12 nedēļas. Kopš 2004.gada Ukrainā iespējamais aborta termiņš ir samazināts līdz 22 nedēļām, bet laika posmā no 12 līdz 22 grūtniecības nedēļām grūtniecības pārtraukšana tiek uzskatīta par medicīnisku abortu. Tās īstenošanai saskaņā ar Ukrainas Ministru kabineta lēmumu (2006. gada 15. februāra Nr. 144) ir jābūt noteiktiem medicīniskiem priekšnoteikumiem.

Šādu indikāciju sarakstā ietilpst: tuberkuloze (visas formas), sifiliss, smagas vīrusu hepatīta formas, masaliņas (ieskaitot saskari ar to), HIV (AIDS), citomegalovīrusa infekcija, lepra (lepra), vēža klātbūtne, smaga sirds mazspēja. , aneirisma aorta, akūta un hroniska nieru mazspēja, reimatoīdais artrīts, hemolītiskā un aplastiskā anēmija, purpura, psihoze, epilepsija, hronisks alkoholisms, vielu lietošana u.c.

Jāpatur prātā, ka mākslīgu grūtniecības pārtraukšanu 8 nedēļu laikā nevar veikt, izmantojot vakuuma aspirācijas metodi, jo tā tiek veikta tikai ne ilgāk kā 5 nedēļas. Tāpēc abortu 8. grūtniecības nedēļā var veikt vai nu ar medikamentu lietošanu (pieļaujamais ilgums ne vairāk kā 8 nedēļas), vai ar parasto ķirurģisko metodi.

Labsajūta 8. grūtniecības nedēļā: saaukstēšanās, piena sēnīte, herpes

Diemžēl labsajūta 8. grūtniecības nedēļā ne vienmēr iepriecina topošās māmiņas. Iepriekš minētie hormoni cita starpā veic imūnsupresīvu funkciju, kavējot sievietes ķermeņa spēju pretoties infekcijām. Un tas ir nepieciešams - lai novērstu embriju atgrūšanu.

Tātad sūdzība, viņi saka, saslima 8. grūtniecības nedēļā, izklausās no daudzu sieviešu lūpām: aukstajā sezonā ARVI vai saaukstēšanās 8 grūtniecības nedēļās rodas vairāk nekā pusei grūtnieču.

Dzemdību speciālisti apliecina, ka 37 grādu temperatūra 8. grūtniecības nedēļā nerada bažas, jo šāds termometra indikators dod tādu pašu progesteronu. Bet subfebrīls (37,5-38 ° C) un paaugstināta temperatūra 8 grūtniecības nedēļās (vairāk nekā 38 ° C) prasa īpašu uzmanību un obligātu medicīnisko aprūpi. Šajā periodā grūtnieces augstā ķermeņa temperatūra hipoksijas dēļ apdraud nedzimušā bērna normālu attīstību. Un subfebrīls var būt ne tikai ar saaukstēšanos, bet arī ar citomegalovīrusu, uroģenitālām infekcijām, vairogdziedzera darbības traucējumiem.

Lai gan saaukstēšanās 8 grūtniecības nedēļās nav tik nekaitīga: saskaņā ar pastāvīgas dzemdību uzraudzības rezultātiem vidēji 15% grūtniecību pirms 12 nedēļām beidzas ar spontānu abortu saaukstēšanās vai gripas dēļ.

Un šeit rodas problēma: grūtnieces pirmajā trimestrī nevar lietot praktiski nekādas zāles. Tāpēc drudža gadījumā jums jāveic mazgāšana ar vēsu ūdeni vai ūdens maisījumu ar galda etiķi (attiecībā 2: 1). Neraugoties uz salicilskābes saturu avenēs ar saaukstēšanos, grūtnieces var dzert tēju ar aveņu ievārījumu - bez pārmērīgas lietošanas pietiek ar divām tējkarotēm ievārījuma dienā temperatūrā. Un iesnas 8. grūtniecības nedēļā ieteicams ārstēt ar deguna eju skalošanu ar galda sāls (deserta karote uz 200 ml vārīta ūdens) vai jūras sāls (nopērkams visās aptiekās) šķīdumu. Ja ir stipras iesnas un aizlikts deguns, sagriezto sīpolu var šņaukt vai ieziest zem deguna ar balzāmu “Zvezdochka”.

Kad iekaisis kakls 8. grūtniecības nedēļā, palīdz silta ūdens-spirta (3:1) komprese uz kakla, skalošana ar siltu fizioloģisko šķīdumu, kliņģerīšu novārījums (ēdamkarote ziedu glāzē ūdens), šķīdums furacilīns (1 tablete uz glāzi ūdens). Mazina sāpes un iekaisumu kaklā, skalojot ar siltu vārītu ūdeni, kurā jāievieto tējas laiviņa ar dabīgo medu un 50 ml ābolu sidra etiķa (ko var aizstāt ar svaigu citronu sulu).

Atcerieties, ka pirmajos trīs grūtniecības mēnešos ir kontrindicēts lietot pastilus un tabletes pret rīkli un klepu, aerosolus un pilienus no saaukstēšanās. Tas attiecas pat uz tādu klepus maisījumu kā Pertussin: lakricas saknes satura dēļ tajā. Starp citu, grūtniecības laikā ir aizliegti tādi populāri ārstniecības augi kā piparmētra, kumelīte, salvija, oregano, ķeburs, pelašķi, asinszāle, timiāns un pat alveja.

Strazds 8 grūtniecības nedēļā

Strazds 8. grūtniecības nedēļā (maksts kandidoze vai vulvaginīta kandidoze) ir sēnīšu slimība, kas izpaužas kā izdalījumi no maksts, kas atgādina biezpiena drupatas ar raksturīgu skābu smaržu, niezi un ādas un dzimumorgānu gļotādu apsārtumu.

Dzemdību speciālisti brīdina, ka piena sēnīte 8. grūtniecības nedēļā, tāpat kā citas grūtnieču ārējo dzimumorgānu un dzimumorgānu infekcijas, ir bīstamas, jo var izraisīt:

• amnija infekcija (iekšējā ūdens amnija membrāna), ko pavada saauguma veidošanās, kas kavē normālu augļa attīstību;
• horiona infekcija (augļūdens membrāna) un tā sieniņu iekaisums;
• bērna ķermeņa masas samazināšanās;
• spontāna grūtniecības pārtraukšana;
• dzemdību kanālu infekcija dzemdību laikā.

Zāles, ko vairums ārstu izrakstījuši piena sēnīšu ārstēšanai grūtniecības laikā, ir Pimafucīns maksts svecīšu veidā. Saskaņā ar instrukcijām vienu reizi dienā (guļus stāvoklī, pirms gulētiešanas) makstī jāievada viena svecīte. Standarta pretsēnīšu terapijas kurss ir no 3 līdz 6 dienām; Pimafucīnu ieteicams lietot trīs dienu laikā pēc izdalījumu un niezes pārtraukšanas.

Atgādinām, ka grūtniecības laikā jebkuras veselības problēmas nevar atrisināt pašu spēkiem.

Herpes 8 grūtniecības nedēļās

Herpes simplex vīruss (HSV) nebūt nav vienkāršs, jo, pastāvot tikai cilvēka organismā, tas gaida īsto brīdi, kad tā īpašnieks vai saimniece novājinās imūnsistēmu. Tāpēc diezgan bieži fonā parādās herpes 8. grūtniecības nedēļā, kā arī visā grūtniecības laikā. Bet pirmajā trimestrī viņš ir īpaši bīstams.

Herpes HSV-1 parādās uz lūpām, HSV-2 tipa herpes "paņēma iedomu" uz dzimumorgāniem. Protams, dzimumorgānu herpes ir bīstamāks, taču jebkurā gadījumā herpes 8 grūtniecības nedēļās var izraisīt medicīnisku ieteikumu pārtraukt grūtniecību. Topošās māmiņas sakāve ar šo vīrusu agrīnā stadijā var izraisīt: augļa nāvi un spontānu abortu, augļa infekciju (jaundzimušā herpes) un neiroloģiskas patoloģijas, iedzimtas malformācijas, priekšlaicīgi dzimuša bērna piedzimšanu.

Visur, kur parādās herpes - niezošs "viļņojums" uz lūpas vai sāpīgi tulznas, kas izraisa spēcīgu dedzinošu sajūtu intīmās vietās - nekavējoties vērsieties pie ārsta!

Herpes HSV-1 ārstē ar Acyclovir ziedi (Gerpevir, Zovirax uc), kas tiek uzskatīta par drošu grūtniecēm. Uroģenitālās herpes ārstēšanā grūtniecēm līdz 12 nedēļām var piemērot šādu algoritmu: Aciklovīrs (intravenoza pilienu infūzija), cilvēka imūnglobulīns (trīs intravenozas injekcijas katru otro dienu); izcili zaļš (ārēji).

Daži ārsti grūtniecēm izraksta zāles Viferon (pamatojoties uz interferonu-α2), ko ražo ziedes, želejas un maksts svecīšu veidā.

Uzturs 8 grūtniecības nedēļās

Kā pareizi ēst un ko ēst 8. grūtniecības nedēļā ir aktuāli jautājumi daudzām topošajām māmiņām, kuras baidās iegūt liekos kilogramus.

Atgādināt, ka 20 nedēļu laikā no grūtniecības sākuma sievietes pievieno 30% no kopējā svara, un nedēļas svara pieaugums ir vidēji 300 g. Diētas, uz kurām "sēdējāt" pirms grūtniecības, ir izslēgtas!

Uzturam 8. grūtniecības nedēļā ir jānodrošina ķermenis ar visu nepieciešamo: olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, mikroelementiem, vitamīniem. Uztura enerģētiskā vērtība šādam periodam nedrīkst būt mazāka par 2000 kcal dienā.

Ja tagad sāc uzskaitīt visus grūtniecēm noderīgos produktus, tad vienkārši nepietiks spēka izlasīt šo sarakstu... Tāpēc būsim īsi: jāēd gaļa, zivis un jūras veltes, graudaugi (graudaugi un graudu maize). ), piena produkti (nav ļoti trekni) , augu eļļa (neapstrādāta spiesta) un, protams, dārzeņi, augļi un ogas - jebkurā formā. Nekas jauns, kā saka. Un jūs ievērosiet, ka neviens uztura speciālists grūtniecības laikā neieteiks kūkas, saldumus, saldējuma kūkas vai hotdogus. Jā, arī - saldie gāzētie dzērieni!

Kopumā jūs tagad apmēram zināt, ko ēst 8. grūtniecības nedēļā. Īsi apspriedīsim, kā uzturs var palīdzēt atrisināt grūtnieču problēmas, piemēram, aizcietējumus un meteorismu (vēdera uzpūšanos).

Pirmajā gadījumā (pret aizcietējumiem) nepieciešams: šķiedrvielas pilngraudu graudaugu veidā (griķi, auzu pārslas, labi novārīti grūbu mieži), kliju maize, pākšaugi (zirņi, pupas utt.), svaigs kefīrs (glāze). katru dienu), kāpostu (jebkuru) un visu mūsu ierasto sezonas dārzeņu komplektu, sākot ar bietēm. Neaizmirstiet ēst ābolus, bumbierus, plūmes (žāvētas plūmes) un citrusaugļus, kā arī dažus riekstus un sēklas.

Un tagad, ko nevajadzētu ēst, lai nemocītu vēdera uzpūšanos 8 grūtniecības nedēļās: dzīvnieku tauki; rudzi un svaigi cepta baltmaize; prosa un auzu pārslas; pupiņas, zirņi un citi pākšaugi (ieskaitot zemesriekstus); kāposti (jebkuri); piens (svaigs un sauss) un saldējums; kartupeļi (īpaši cepti); redīsi un spināti. Un arī vīnogas, pat rozīņu veidā.

Tagad - salīdzinājumam - jūs varat viegli izveidot savu sarakstu atkarībā no aizcietējuma un meteorisms esamības vai neesamības. Bet tas, kas absolūti visiem ir vajadzīgs, ir vitamīni 8. grūtniecības nedēļā.

Vitamīni 8 grūtniecības nedēļās

Grūtniecības stāvoklī vitamīnu nav daudz. Tātad ar tos saturošu produktu lietošanu, kā arī ar ārsta izrakstīto vitamīnu preparātu uzņemšanu vajadzētu pietikt, lai segtu gan mammas, gan klēpī augošā bērna vajadzības.

Jebkurā gadalaikā nepieciešams C vitamīns, kas veicina rezistenci pret jebkuriem mikrobiem un vīrusiem, aktīvi regulē lipīdu vielmaiņu (pazemina holesterīna līmeni asinīs), pozitīvi ietekmē hematopoēzi (asins šūnu veidošanās procesu) un hemostāzes sistēmu (nodrošina normālu asins recēšanu).

Grūtniecēm svarīgākie vitamīni ir B grupas vitamīni: folijskābe (B9 vitamīns), piridoksīns (B6) un cianokobalamīns (B12).

Pateicoties B9 vitamīnam, tiek samazināta iespējamība, ka bērns netiks piedzimis dabas noteiktajā laikā. Viņam piedaloties, neironu veidošanās process nedzimušajam bērnam norit normāli, kas nozīmē, ka pastāv iedzimtu stumbra nervu anomāliju attīstības risks. tiek samazināta augļa sistēma (neironu caurule) un jaundzimušā centrālā nervu sistēma. Folijskābe ir īpaši efektīva grūtniecības laikā, ja to lieto kopā ar vitamīniem B6 un B12.

Turklāt B6 vitamīns uzlabo pašsajūtu 8 grūtniecības nedēļās, samazinot sliktas dūšas un vemšanas intensitāti. Un B12 vitamīns regulāri aizsargā aknas no jebkādas negatīvas ietekmes, ar kuru tās bieži saskaras bērna nēsāšanas laikā.

Inozitolu (B8 vitamīnu) un holīnu (B4 vitamīnu) var izmantot, lai palīdzētu B12 vitamīnam, tas ir, jūsu aknām. Pupiņas, veseli graudi, greipfrūti, sezama sēklas, B8 vitamīns, kā arī B4 vitamīns (kas ir bagāti ar kāpostiem, lapu zaļumiem, rīsiem, auzu pārslām, olas dzeltenumu, piena produktiem) ne tikai palīdzēs aknām saglabāt veselību, bet rūpējieties arī par ādu un matiem, par normālu sirds muskuļa darbību, par asinsvadu elastību un noteikti aktivizējiet zarnu motoriku.

Noslēgumā atliek atbildēt uz diviem bieži uzdotiem jautājumiem: vai šajā grūtniecības stadijā ir iespējams nodarboties ar seksu un ... lidot ar lidmašīnu?

Kā apliecina akušieri-ginekologi, dzimumaktam 8 grūtniecības nedēļās "mērenās devās" un "bez frills" nav kontrindikāciju - ja nav komplikāciju (asiņošana, dzemdes hipertoniskums utt.). Jāņem vērā arī tas, ka intimitāte var izjaukt normālu bērna iznēsāšanas procesu sievietēm, kurām spontāni pārtrūkušas iepriekšējās grūtniecības.

Lidojums 8. grūtniecības nedēļā - ar līdzīgām gaitas niansēm - var izraisīt arī nevēlamas sekas. Tāpēc labāk... staigājiet.

8. grūtniecības nedēļa ir grūts periods, centies to nesarežģīt, jo tev vēl priekšā 32 (± 2) nedēļas. Parūpējies par sevi!