Ce să faci când lucrurile devin foarte proaste în viață? Să luăm în considerare opțiunile pentru a ieși din astfel de situații.

Încă o dată voi spune că o persoană este, în primul rând, un suflet, și nu un corp și un creier, ceea ce oferă o evaluare a ceea ce este bine și a ceea ce este rău. Corpul, mai devreme sau mai târziu, se uzează și moare, dar sufletul continuă să trăiască.

Sufletul trebuie să se dezvolte în mod constant și să câștige experiență. Dar de ce ne asociem mereu cu corpul? Acest lucru se întâmplă pentru că am fost învățați așa. Modele de comportament și gânduri au fost introduse în noi și obținem rezultatul corespunzător.

Când totul este rău în viață, trebuie să înțelegem ce afectează viața, sau mai degrabă planul material, prin care simțim fie fericire, fie depresie și descurajare.

Viața și destinul sunt influențate de: gânduri, acțiuni, karma și programul de dezvoltare a sufletului.

Am scris despre acțiunea gândurilor în material « ». Am oferit informații într-un curs de caritate despre schimbarea gândirii și îmbunătățirea vieții în bine « » . Există, de asemenea, suficiente informații despre karma. De exemplu « ». Dar ce să faci dacă nimic nu merge și totul în viață merge prost?

Foarte des, programul de dezvoltare a sufletului începe să corecteze soarta. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană nu se angajează în auto-dezvoltare și când o face. Să ne uităm la ambele opțiuni.

1. Când o persoană tocmai trăia și au început problemele destinului

Mai devreme sau mai târziu acest lucru se va întâmpla tuturor celor care nu vor. În această viață sau în următoarea, nu contează. Sufletul trebuie să se dezvolte, iar o persoană se asociază cu corpul, care în câteva decenii va merge la viermii din mormânt . Aceasta este o limitare serioasă în dezvoltare; este un blocaj care poate fi îndepărtat prin durere și suferință.

Dacă nu vrei să te dezvolți, suferi, altfel te vei degrada . Când o persoană se descurcă bine pentru o lungă perioadă de timp și nu se angajează în auto-dezvoltare, devine leneș și începe să devină plictisitor și să se degradeze. Scuturarile bune îl scot din mlaștină și începe să se miște și să caute o cale de ieșire din situație.

Dacă acest lucru nu ajută, și nu răspunde la șocuri, persoana trebuie să părăsească această lume pentru ca mai târziu, după curățirea sufletului, să primească din nou un corp nou, născându-se copil.

1. Când o persoană se angajează în auto-dezvoltare

Situația este puțin diferită aici. Dacă o persoană tocmai a început să se angajeze în auto-dezvoltare și după aceea începe să aibă probleme, atunci există două motive pentru aceasta:

A început procesarea accelerată a karmei. Aici trebuie să înțelegeți că, mai devreme sau mai târziu, acest lucru se va întâmpla oricum. Cu cât totul se termină mai repede (lucrarea karmei), cu atât mai repede vor trece problemele. Cu cât o persoană se angajează mai intens în auto-dezvoltare, cu atât mai mult lucrează pentru a-și purifica gândurile și acțiunile, cu atât mai mult acest lucru provoacă o accelerare a procesării karmei. În acest caz, dezvoltarea este mai ușoară, dar pentru că... Deoarece este mult redusă în timp, pot apărea mai multe evenimente neplăcute sau dificile pe unitatea de timp.

Aceste evenimente încă se vor întâmpla mai devreme sau mai târziu, dar pot fi mai grave, deși se prelungesc în timp. Când o persoană lucrează pe sine, el acceptă dificultățile în mod mai conștient, iar acest lucru, la rândul său, reduce semnificativ impactul problemelor.

Prin urmare, atunci când oamenii încep să se dezvolte, pot apărea probleme. Dacă nu există karma negativă, atunci desigur că nu vor fi probleme. Deși, desigur, vor fi unele probleme, dar numai cele care direcționează o persoană în direcția corectă.

Ieșire

A. Renunță la auto-dezvoltare și trăiește-ți vechea viață, amânând problemele pentru o perioadă ulterioară.

B. Reduceți viteza de auto-dezvoltare, reducând astfel impactul problemelor karmice, dar mărind timpul unei perioade dificile din viață.

ÎN. Continuați să studiați și treceți cu îndrăzneală prin toate dificultățile pentru a trece printr-o perioadă dificilă a vieții într-un ritm accelerat.

Ce opțiune să aleagă este la latitudinea fiecăruia să decidă singur. Consilierii nu vor ajuta aici.

Cum să treci mai ușor peste problemele vieții

Înțelegi perfect că una și aceeași situație poate fi tratată diferit. Poți să stai și să te întristezi sau poți să-l ignori și să mergi mai departe. Și probabil ați văzut cum diferiți oameni abordează aceeași situație în moduri complet diferite. Cu cât lucrezi mai mult la gândirea ta și dezvolți o viziune mai profundă asupra acestei lumi, cu atât problema își va purta mai puțin greutatea.

Există cea mai scurtă și mai ușoară cale de a accelera trecerea perioadei întunecate a vieții. Regula lui este: intră într-o stare de acceptare totală a tot ceea ce ți se întâmplă cu un sentiment de umilință și recunoștință .

Si asta e. Fă-o doar liniștindu-ți . La urma urmei, mândria este cea care dă un sentiment de indignare și respingere a problemelor. Gândește-te la altceva. Daca nu accepti ceva in viata ta inseamna ca nu accepti programul creat de Dumnezeu. La urma urmei, Dumnezeu a creat totul în această lume. Neacceptarea programului divin agravează semnificativ situația.

Ajutor la nivel fizic

La nivel de fizică, trecerea de la problemele tale la a ajuta alți oameni ajută foarte bine. Pur și simplu îți ignori problemele și începi să-i ajuți pe alții, având grijă de ei. Un astfel de comutator non-standard începe imediat să vă sporească evlavia, ceea ce vă îmbunătățește soarta și vă trece creierul de la gândirea negativă la milă. Acest lucru duce la o reducere semnificativă a karmei negative.

Orice trecere la altceva care vă interesează, de asemenea, ajută. De exemplu, să faci sport sau un hobby, să vizionezi comedii sau să citești cărți motivaționale. S-ar putea să fie orice lucru care îndepărtează creierul de la gândirea negativă. Dar, desigur, nu poți folosi nimic care să scadă vibrațiile, de exemplu: consumul de alcool, ascultarea de muzică rock, comunicarea cu persoane negative etc. Dacă o persoană încearcă să scape de probleme sau să uite, de exemplu, jucând jocuri pe calculator, atunci nu face decât să agraveze situația.

Problemele trebuie rezolvate în mod conștient și cu recunoștință și nu fugi de ele.

Schimbă-ți atitudinea față de problemă și aceasta va dispărea de tine. Sau poate că aceasta nu este deloc o problemă, ci o percepție dureroasă a situației de către creier. De exemplu, dacă întâlnesc o persoană care nu-mi place sau care îmi dă sentimente negative, mă bucur foarte mult. La urma urmei, această persoană îmi arată programele mele negative la care trebuie să lucrez. Cred că ideea este clară.

Orice situație negativă poartă sens și acest sens trebuie recunoscut și lecții învățate. Dacă acest lucru nu se face, atunci situația se poate repeta în moduri diferite până când persoana învață o lecție.

Trebuie să înțelegi că poate o situație negativă necesită participarea ta activă la rezolvarea problemei, astfel încât să dobândești noi calități prin activitate.

Probleme și programe inerente copilăriei

Majoritatea problemelor și eșecurilor noastre sunt programe distructive stabilite în copilărie și în principal înainte de vârsta de 5 ani. Pentru o viață de succes și fericită, este adesea suficient să aveți o serie de trăsături de caracter și emoții corecte, care sunt stabilite în copilărie. Puteți schimba aceste programe și vă puteți schimba personajul. Verificați acest material, vă poate ajuta foarte mult.

Dacă treci conștient prin probleme, primești un bonus bun sub formă de forță interioară. Prin urmare, cu cât sunt mai multe probleme, cu atât o persoană devine mai puternică.

Există un răspuns simplu la întrebarea „Ce să faci când totul este rău” - bucură-te de momentul, pentru a nu-l rata mai târziu, pentru că în curând criza va trece și va veni o serie strălucitoare! Dar serios, pentru ca norii posomorâți de deasupra capului să se împrăștie, este suficient să faci 9 pași simpli, a căror eficacitate a fost testată de timp.

1. Avem nevoie de detalii.

Mulți dintre noi avem o capacitate bine dezvoltată de a exagera. Pentru a face acest lucru, mulți folosesc o tehnică cunoscută din teoria literară sub numele de hiperbolă. Semnificația sa este exagerarea deliberată pentru a spori efectul, îmbunătățirea emoțională și așa mai departe. Cel mai adesea, sub expresia „” există un „ceva specific” exagerat.

Cu alte cuvinte, acestea sunt anumite momente sau situații de care depinde starea generală a unei persoane. Este indicat să le găsiți. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o bucată de hârtie și un pix care va „suporta” totul rău. Cel mai probabil, de la prima linie se va dovedi că nu există atât de multe motive pentru asta.

Dar acele motive care există și sunt definite în mod specific au creat efectul unui bulgăre de zăpadă care a căzut cu obrăznicie pe umerii obosiți. Dacă aceeași întrebare îți răsună de mult timp în cap: „Ce să faci când este foarte rău?”, este indicat să începi să rezolvi situația actuală chiar acum. Ceea ce, de fapt, se întâmplă deja.

2. Negativ peste bord.

Pentru a face față problemelor în creștere, aveți nevoie de cel puțin și. Dar de unde vin ele când totul a fost „mâncat” de către statul „ ”? Pentru a schimba situația, va trebui să aduni ultimele picături de forță și să le arunci într-o activitate de vindecare, care este diferită pentru fiecare.

Acest lucru ar putea fi mersul la baie, mersul pe bicicletă, patinajul, săritul pe trambuline, în general, orice va scăpa de negativitate prin înlocuirea acesteia. Principalul lucru este să obosești fizic, să plângi sau să râzi și să schimbi vitezele. Merită, pentru că ceea ce este în joc este lucrul comun. Acesta este cel care ne determină disponibilitatea de a lupta pentru ca lucrurile să se îmbunătățească. Nu uitați că o minte sănătoasă se află într-un corp sănătos, așa că mâncarea delicioasă și un somn bun sunt exact ceea ce a prescris medicul.

3. Umor negru.

Uneori, umorul negru și autoironia rămân ajutoare subestimate în lupta împotriva depresiei, dar se cunosc multe despre proprietățile lor vindecătoare în lumea modernă. Poate că merită să ne gândim la ceea ce „lipsește” pentru o imagine completă a lipsei de speranță. La urma urmei, poate fi întotdeauna mai rău. Râzi de tine, iar acest lucru este considerat un semn, nu numai că îți ridică moralul, sperie bulgărele de zăpadă al eșecurilor, dar îți amintește și că totul nu este chiar atât de rău pe cât poate fi.

Dacă îți este greu să găsești un motiv să râzi, atunci este timpul să mergi la film, dar doar să vezi o comedie. Filmele sunt terapeutice, așa că alege ceva incredibil de exploziv.

4. Algoritmul acțiunilor.

7. Smerenie vindecatoare.

Uneori, oamenii, care caută în grabă ce să facă când totul este rău, trebuie să se calmeze și să nu mai facă nimic. Sunt lucruri care nu depind de noi. Desigur, pentru cei care sunt obișnuiți să-și gestioneze proprii bani, este destul de dificil să se împace cu o astfel de afirmație. Dar nimeni nu poate prezice boala, accidentul sau pierderea unei persoane dragi.

Este important să încerci să-ți ierți soarta, acceptându-i „darurile” cu umilință și recunoștință. Acest lucru este dificil, dar eficient, pentru că puțină smerenie și înțelegere atrage, iar mânia atrage ura.

8. O faptă bună.

Dacă nu știm ce să facem când totul este rău, atunci întreaga lume pare nedreaptă, răsfățată, amărăcită. Dacă la cea abătută i se adaugă vremea mohorâtă gri, atunci o întâlnire cu apatie este garantată. Pentru a te încălzi ajutând binele să învingă răul, poți face ceva bun pentru o altă persoană.

Acesta ar putea fi orice: o cină de caritate, cadouri pentru copiii cu nevoi speciale, vizitarea unei persoane bolnave și așa mai departe. Ca urmare, se dovedește că acest lucru ne-a ajutat în primul rând, pentru că recunoștința sinceră din partea celorlalți vindecă, în timp returnând bunătatea de trei ori. Iar capacitatea de a împărtăși și de a se sacrifica duce la o aliniere matură a priorităților și valorilor. Nu fără motiv se spune că mâna celui care dă niciodată nu va eșua.

9. Privind în oglindă.

Dacă, după ceva timp, situația nu s-a îmbunătățit, ci doar s-a înrăutățit, trecând în stadiul cronic de pierdere pe toate fronturile, atunci este timpul să folosim artileria grea. Este o autoanaliză critică a acțiunilor și comportamentului cuiva. O persoană spirituală sau o altă persoană cu experiență bună de viață vă va ajuta să faceți față acestui lucru.

Merită să vă puneți întrebări: „Ce am greșit?”, „Cum răspund la solicitările altora?”, „Cum mă simt când îmi îndeplinesc îndatoririle?” Principalul lucru este să rămâi sincer cu tine însuți. Doar în această condiție te poți vedea din exterior. După ce am stabilit ce model de comportament atrage probleme, ruperea lanțului de eșecuri va deveni mult mai ușoară.

Acești 9 pași au fost creați pentru o persoană care este chinuită de întrebarea „Ce să faci când totul este rău?” Fiecare pas este un mic indiciu care duce la răspuns. Cei care au luat decizia de a acționa, de a crește și... pot profita de ele. Poate că sunt cei din cercul tău care au nevoie de sfaturi în acest moment. Distribuiți această postare cu ei pentru a ajuta să facă față norii de probleme care le zboară în cap și pentru a preveni debutul erei glaciare.

Uneori li se întâmplă multor oameni în viață când totul este rău, totul nu merge bine în familie, afacerea nu crește, sunt concediați de la serviciu, rudele se îndepărtează rând pe rând și nu vorbesc pur și simplu despre sănătate. ca să nu se sperie de moarte. Dar oricât de rău ar fi totul, această perioadă trece mai devreme sau mai târziu și datorită ei au loc transformări în viață care cu greu s-ar fi întâmplat într-o stare liniștită, pașnică.

Acest lucru nu este pentru a te face să crezi că poți realiza ceva doar prin prăbușire completă. Și la faptul că, chiar dacă totul în viața ta se prăbușește, acesta cu siguranță nu este sfârșitul, ci mai degrabă începutul. Pentru a construi un castel, uneori trebuie demolate simple colibe. Ce să faci când totul este rău?

Nu puteți da instrucțiuni specifice despre ce să faceți - faceți asta și asta și totul va fi „ok”. Fiecare are propriul drum și nu există o procedură comună pentru toată lumea. Dar există unele lucruri care sunt cheie și ar trebui să fie reținute indiferent de situație. Fără ele, este foarte greu să ieși din cercul vicios. Și vom vorbi despre ele acum, te va ajuta să înțelegi ce să faci când totul este rău. Deci să trecem la treabă.

Cum să depășești o perioadă de deznădejde completă? Ce să faci dacă literalmente totul în viața ta este rău? 10 sfaturi de la psihologi, precum și cele bazate pe experiența de viață, te vor ajuta să ieși din criză.

Numai pentru că nu va schimba nimic. Poate acum crezi că multe lucruri ar fi trebuit făcute altfel înainte, dar ai făcut totul prost. Dar există un adevăr simplu: dacă dintr-un motiv oarecare ai făcut asta atunci, înseamnă că în acel moment era necesar. Ai avut motive pentru un asemenea act. Și dacă credeți că ați fi putut face altfel, să știți că nu ați putea!

În timp, viziunea ta asupra circumstanțelor anterioare se schimbă și îmbătrânești în înțelepciunea vieții tale. Așa că acceptă ceea ce se întâmplă ca pe o lecție de viață și mergi mai departe. Încă nu o poți schimba. Dar ai puterea de a face lucrurile diferit în viitor. Concentrează-te pe ceea ce poți face acum, pur și simplu nu ai timp pentru regrete inutile. Gândiți-vă ce să faceți în continuare, încercați să țineți cont de greșelile din trecut, învățați experiențe valoroase din ele și mergeți mai departe, mai degrabă decât să vă plângeți că totul este rău.

2. Amintiți-vă că distrugerea este necesară pentru transformare.

Creșterea implică distrugere. Nu poți face o omletă fără a sparge ouăle. Prin urmare, atunci când ceva se sparge în viața ta, este un semn că ești gata să construiești ceva nou, trebuie să te gândești ce să faci. Dar dacă renunți și-ți spui că totul este rău, atunci pur și simplu nu vei vedea golul prin care te poți strecura într-o nouă viață.

Așa că ține ochii deschiși și amintește-ți că prin adversitate creștem. Dar fără a face efort să facem asta, renunțăm înainte de a avea timp să ajungem în vârf. Acest mod de a pune întrebarea te va ajuta să înțelegi ce să faci când totul este rău.

3. Nicio problemă nu este dată fără posibilitatea de a o rezolva.

Dacă ți se oferă provocări, atunci ai loc să crești. Dar, pe de altă parte, înseamnă că ești pregătit pentru această creștere. Așa cum nu există ușă fără cheie, nu există nicio problemă fără o soluție. Prin urmare, chiar dacă nu vezi căi, asta nu înseamnă că nu există și că totul este rău. Nu totul este la vedere, dar mai devreme sau mai târziu apare o șansă și vei înțelege ce să faci. Sarcina ta este să-l prinzi la timp, să-l găsești, să-l vezi, să-l generezi în capul tău.

Nu regreta ceea ce nu ai, nu crede că totul este rău, ci concentrează-te pe ceea ce ai deja. Măcar ai brațe și picioare. Și dacă nu este cazul, atunci există un cap pe umerii tăi. Aceasta este deja o resursă!

Ori te vei îneca în lapte, ori vei bate unt, ca în vechiul basm. Broaștele erau absolut identice. Soluția a fost alta. Și acțiunile ulterioare.

Oricât de rău și dificil ar fi totul, nu cădea într-o gaură emoțională. Mulți oameni se grăbesc imediat în hohote și regrete. Ei spun: „Nu am de ce să fiu fericit”, „Totul doare”, „Nu știu ce să fac”. Ce ai făcut ca să afli? Ce faci pentru a-ți crește bucuria? Nu va fi niciun motiv să zâmbești până nu îl vei găsi singur. Singurul generator de fericire este în tine. Dacă găsești puterea să devii fericit chiar și atunci când nu există niciun motiv pentru asta, ei vor apărea.

Realitatea reacționează întotdeauna cu sensibilitate la gândurile noastre și ne spune ce să facem. Dacă ne spunem că totul este rău, atunci, ca prin ordin, primim o viață pe măsura gândurilor noastre. La urma urmei, dacă ne gândim la asta, înseamnă că ne place să o facem (altfel nu ne-am gândi atât de mult la asta) - lumea nu face diferența dacă ne place sau nu.

Dacă suntem complet cufundați într-o stare sau alta, ea își va găsi confirmarea din nou și din nou.

Ce să faci dacă treci la pozitiv, dar tot nu se schimbă nimic? În primul rând, acesta nu este cu siguranță un motiv pentru a vă pierde din nou gândurile în nicăieri. Și în al doilea rând, nu totul se întâmplă instantaneu.

Orice mișcare poate continua prin inerție. Și este nevoie de timp pentru a se adapta la o nouă traiectorie. Și nu sunt întotdeauna două sau trei minute.

5. Amintiți-vă că totul se termină mai devreme sau mai târziu

Se spune că regele Solomon avea un inel cu inscripția „Toate lucrurile trec”. Când în viața lui a apărut o situație în care nu se putea stăpâni deloc și chiar aceste cuvinte înțelepte i se păreau stupide și absurde, i-a smuls inelul din mână... dar apoi a văzut inscripția gravată pe interior: „ Și asta va trece..."

Totul trece mai devreme sau mai târziu. Totul are un început și totul are un sfârșit. Așa este viața – pentru ca zorii să vină, soarele trebuie să apune seara. Prin urmare, amintiți-vă că noaptea nu durează pentru totdeauna. Și este cel mai întuneric înainte de zori. Mai devreme sau mai târziu, situația se va îmbunătăți. Ce să faci când totul este rău - să știi că va trece!

Și chiar dacă te afli, parcă în Cercul Polar, unde soarele nu răsare de cele mai multe ori, poți oricând să treci treptat, cel puțin în pași mici, la ecuator. Unde este soare, palmieri, banane și nuci de cocos. Ei bine, raiul în general!

6. Luați măsuri. Măcar fă ceva!

Încercați căi diferite. După cum a spus Edison: „Nu am suferit o mie de eșecuri. Știu doar o mie de moduri care nu funcționează!” Dacă un lucru nu merge, fă altceva. Principalul lucru nu este să te oprești, ci să o faci, chiar și atunci când totul este rău! De îndată ce renunți, îți devine dificil să te ții de frica și grijile emoționale. Dar când faci ceva, în primul rând, ai o senzație de mișcare, care deja îți dă putere. Și în al doilea rând, oricât de banal ar fi, acțiunea aduce mai multe rezultate decât inacțiunea. Este atat de simplu!

Nu „pentru ce”, ci „de ce”. Îți amintești ideea despre transformare? Viața este o școală în care toți învățăm ceva. Încercați să înțelegeți exact ce lecție vă oferă realitatea actuală.

Este util să cunoașteți motivele, dar este și mai important să înțelegeți de ce vi se dă. Cum vă este utilă această situație? La urma urmei, dacă înveți greșit lecția, mai devreme sau mai târziu se va repeta. Și o reluare este întotdeauna mai grea decât examenul principal.

Prin urmare, acționează, caută soluții, dar în același timp decide singur - ce anume trebuie să începi să faci diferit? Ce trebuie să schimbi? Ce trebuie să înveți?

De foarte multe ori, de îndată ce găsiți corect răspunsul, situația se rezolvă de la sine. Uneori înțelegi intuitiv ce trebuie făcut, iar problema dispare doar cu acțiunea ta. Oricum ar fi, nu se întâmplă nimic. Totul are un scop. Și din nou, nu este întotdeauna vizibil imediat. Poate scapi de unele complexe. Poate învață să muncești mai mult și să stai mai puțin pe canapea. Poate că situația ta are ca scop să te facă să-ți reconsideri părerile despre viață și să înțelegi exact ce vrei. Sau poate să vă reconsiderați cercul social... Apropo, despre cercul vostru social...

8. Fii atent la oamenii din jurul tău

Se spune că uneori trebuie să simulați un naufragiu pentru a-i face pe șobolani să scape.

Nu-ți spun să te plângi de viață, nu ar trebui să faci asta niciodată.

Dar întotdeauna vor exista oameni, de obicei rude, prieteni apropiați și așa mai departe, care vor ști cumva despre situația ta. Dacă ești cu adevărat la margine, cu siguranță vor exista oameni care te vor sprijini de la cădere sau chiar te vor scoate din abis. Dar vor fi și cei care vor trece indiferenti.

Și, în unele cazuri (acest lucru nu poate fi anulat), pot apărea tovarăși și te împinge literalmente în jos. Sau convingându-i să rupă. Expresia „un prieten la nevoie este un prieten la nevoie” nu este în niciun caz o frază goală. Observă doar ce se întâmplă în jurul tău atunci când viața ta este la poalele muntelui și nu în vârf. Uneori se dovedește că chiar și prietenii apropiați te lasă în necaz. Și uneori prietenia devine și mai puternică. Ce varianta ai? Acordați atenție acestui lucru, mai ales când lucrurile stau rău.

9. Repetați-vă succesul

Cândva, când autorul însuși se afla într-o situație similară, într-o conversație telefonică la întrebarea unui prieten „Ce mai faci?”, am răspuns: „Da, totul este grozav! " Nu, nu era sarcasm, erau cuvinte sincere că lucrurile mergeau înainte, că nu stăteam pe loc. Prietenul a rămas tăcut nedumerit și a zâmbit: „Dar lucrurile îți sunt grele acum, din câte știu eu?”

La care am primit răspunsul: „Repet cum după un timp voi spune asta tuturor”. În acel moment ne-a făcut pe amândoi să zâmbim și foarte curând viața a devenit cu adevărat mult mai distractivă, în ciuda faptului că totul era rău și mă întrebam ce să fac.

Un spectacol reușit este întotdeauna precedat de repetiții. Așa că fii fericit de tot - că lucrurile merg bine, că lucrurile încep să meargă, că soarele a răsărit, până la urmă. Gândește-te la cum te vei simți când vei pătrunde în cele din urmă și încearcă să aduci acel sentiment în realitatea ta actuală. Cine știe, poate că aceasta este deja o repetiție generală?

10. Crede în miracole

Doar crede. Doar în cazul în care.

Aș numi aceste zece puncte cheie. Ei vă vor spune ce să faceți când totul este rău și vă vor ajuta să alegeți calea corectă. Oricum ar fi, este mult mai ușor să depășești dificultățile cu ei.

Când totul este rău, de rahat, dificil, dureros etc. și așa mai departe. Vreau să vorbesc despre asta.

Într-o astfel de stare, în astfel de situații, de fapt, există întotdeauna 2 opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor.

O mulțime de oameni, când în realitate totul este foarte rău, de rahat, dureros, teribil, dificil etc. și așa mai departe. se sinucid, adică se spânzură, sar de pe poduri, se aruncă sub trenuri, se îneacă în alcool, devin dependenți de droguri, se sinucid etc. și așa mai departe. Aceasta este poziția când o persoană renunță.

Poziția în care o persoană pierde în condițiile selecției naturale. Toate. Bătălia lui s-a încheiat.

De ce lupta? Pentru că dacă nu ai înțeles încă, pentru a supraviețui în această lume, trebuie să lupți. Dacă nu te lupți = vei pierde / vei muri = de aici și expresia: bătălia s-a terminat.

Opțiunea 2.

În ciuda tuturor, te lupți, te agăți de viață, rezolvi probleme, dificultăți, întrebări, încerci, faci toate eforturile și oricât de greu, dureros și greu ar fi = mergi înainte.

Aceasta este poziția unor indivizi cu adevărat puternici, care nu vor renunța atât de ușor, vor pierde în fața selecției naturale și vor ajunge în mormanul de gunoi evolutiv.

Cel mai ușor lucru de făcut este să renunți. Oricine poate face asta. Prin urmare, opțiunea 1 este slabă, un învins. Dar să ieși din fund când totul este: este dificil. Prost. E nasol. Rănit. Lacrimi. Este o mizerie totală înăuntru. Goliciunea. Stare de întuneric. Nu vreau nimic. Depresie severa. Apatie. Slăbiciune. Abatere. Tristeţe. Viața este durere. etc. prostii. și schimbă totul în direcția opusă = aceasta este deja o poziție puternică, activă, practică.

Când mergi înainte și doar înainte = și îți schimbi viața, situația actuală, ia acțiuni concrete pentru a îmbunătăți totul și nu sta pe loc și te plângi despre cât de rău este totul, cât de naibii este totul și așa mai departe sau altceva - sari pe sub trenuri și rahat așa.

Asta este varianta a 2-a. Aceasta este o poziție puternică și activă. Poziția masculină!

Fiecare decide singur ce poziție să ia; eu doar gândesc cu voce tare.

Până la urmă - selecția naturală - și pune mereu totul la locul lui.

Dar! După cum înțelegeți, eu personal am o poziție clară cu privire la această întrebare - trebuie să vă ieșiți din fund dacă sunteți deja în ea, trebuie să schimbați ceva, situația dvs., să corectați, să ajustați, să luați măsuri asupra a ceea ce nu se potrivește. tu sau ceea ce te îngrijorează, te îngrijorează, te doare etc.

Înțelegeți punctul principal: în viață, orice se întâmplă, aceasta este viața.

Și bun, frumos, minunat și incredibil de frumos-minunat etc. și așa mai departe.

Și rău, nu foarte bun, și îngrozitor, și regretabil, și dureros/rău/trist etc. și așa mai departe.

Nu se întâmplă să te miști în sus ca o sfoară și totul este întotdeauna în regulă cu tine. Nu. Cel puțin eu nu știu asta. Viața = ca un val. Desenați un val, acum, cu degetul în aer.

Și veți înțelege că există un vârf (creștere) și există un declin (cădere), nu există așa ceva încât vârful să fie etern...

Prin urmare, dificultăți, probleme, eșecuri, durere, anxietate, experiențe când e nasol etc. și așa mai departe. = acesta este un proces absolut normal inerent în absolut toți HOMOSAPIENII de pe planeta Pământ.

Orice situație stresantă, stres, anxietate, griji, durere, suferință etc. = de fapt = te face din ce în ce mai puternic de fiecare dată în interior, spiritual. Nu fără motiv am spus odată că personalitatea se dezvoltă foarte puternic și rapid atunci când este rău, dureros, nu bine, când suferă.

Dar! Ce este important în toate astea...

Inacțiunea ta este principalul tău dușman.

Toate acestea, cum să nu renunț, când e rău, mă doare, ce ar trebui să fac? ce să fac? Nu mai pot, dacă totul este rău, îngrozitor, dureros, spune-mi, ajută-mă, motivează-mă și așa mai departe = prostie ratată.

Am fost mereu surprins de astfel de întrebări, viziuni asupra lumii etc. Știi de ce?

Pentru că dacă nu ești mulțumit de ceva, ceva din viața ta nu ți se potrivește (te simți rău, rănit, nu bine, nasol, nu-ți place ceva, suferi, suferi etc., etc.) = tu trebuie să schimbați acest lucru, luați pași în direcția corectă pentru a configura totul așa cum doriți.

Și totul depinde de cine? Dreapta! De la tine. Se. Și toate acestea mă motivează. Ajutor. Ce să fac? Ce ar trebuii să fac? Cum să nu renunți? Etc. = totul este o porcărie, se pare că nu e chiar atât de rău pentru tine, e nasol, doare, pentru că dacă ai vrea să schimbi totul, l-ai schimba și l-ai schimba. În caz contrar, dacă nu vrei, atunci stai în fund.

A te văita, a te sinucide, a te plânge, a nu face nimic al naibii, a renunța, a sări pe sub poduri și a te sinucide etc. nu îți vor da rezultatul dorit. Nu va face nimic al naibii. Nu va fi mai bine. De fiecare dată când mă aflu în astfel de situații, îmi repet că, dacă renunț, nu mă voi face mai bine. Prin urmare, există doar opțiunea 1.

Știi cine este cea mai intenționată persoană din lume? Cineva care vrea să se rahat. Gândește-te cumva.

Poți auzi adesea că totul va merge bine, că totul va fi bine, că uită, că totul va trece, timpul etc.

Punctul pe care vreau să ți-l transmit. Nu va fi bine. Nimic nu va deveni mai bun. Și așa mai departe. Dacă nu faci ceva în privința asta, atunci totul va fi așa cum este. Lucrurile cele mai simple sunt cele mai greu de înțeles. Dacă nu faci nimic, nu se va întâmpla nimic, totul va fi la fel.

Răspunzând la toate acestea: ce să faci când totul este rău, de rahat, ce să faci? E simplu. Ori rămâi în fund (renunți, pierzi) și te plângi acolo pentru totdeauna, ah, ajutor, totul e rău, viața e durere, femeile sunt curve, țara nu e la fel, totul nu este la fel, ori te sinucizi acolo sau schimbați situația în partea dreaptă (mai bună). Toate.

Toate. In viata asta. In viata ta. Depinde de tine.

Este bine, desigur, când ai o familie, rude apropiate, o soție bună, un soț sau doar o fată/bărbat în apropiere, când sunteți împreună, ajutați-vă, treceți prin toate împreună etc. și așa mai departe.

Dar! Vreau să înțeleg că trebuie să rezolvi ceea ce nu ți se potrivește și să-ți îmbunătățești viața.

Începeți să preluați controlul și să vă gestionați viața. Începeți să vă rezolvați corect problemele!

Gestionează-ți viața...

Nu mulțumit de averea ta materială? Începeți să vă gândiți cum să o îmbunătățiți și să o îmbunătățiți. Nu sta pe fund la o slujbă în care primești bănuți, plângându-te și plângându-te, de dimineața până seara, fără să schimbi nimic.

Nu mulțumit de aspectul tău? Începeți să lucrați la el. Înscrieți-vă la o sală de sport, o piscină, oriunde doriți, mergeți la un salon, nu știu, pentru un fel de procedură, cumpărați haine noi etc.

Ți-e dor de sentimente și iubire, (aceeași) fetiță de lângă tine? BINE. De exemplu, începe să cauți o fată. Vino afara. Întâlnește-te cu mine. Comunica. Doar nu cu oricine - atâta timp cât este, ci cu cei - care îți plac cu adevărat, pentru că scopul tău este să te găsești o fată bună, demnă, care să te facă fericită, cu care îți vei împărtăși viața, durerea și bucuria. , etc. și nu cu cine te draci și te vei despărți sau așa ceva. A intelege? Și invers, pentru fete, cu bărbați.

Îți lipsesc emoțiile în general? Începeți să faceți ceva pentru a primi aceste emoții. Sari dintr-o parașuta, sari cu bungee, cunoaște o fată, plimbă o motocicletă, mergi într-o mașină rapidă, trage cu mitralieră, pistol, mergi în alt oraș, țară, călătorește, ei bine, pe scurt, poți da un milion de exemple.

Ei bine, etc. și așa mai departe. la orice întrebare = poți scrie totul. Fă ceva.

Despre neurotransmitatorii naturali (hormoni)

În corpul nostru HOMOSAPIEN există o mulțime de substanțe prezente și care lucrează (acționează) pentru a ne îmbunătăți starea de bine, de exemplu: dopamina, serotonina și multe altele.

Există, de asemenea, substanțe prezente și care lucrează (acționează) pentru a ne înrăutăți starea de bine, de exemplu, corticoliberina și cortizolul.

Nu voi enumera toate substanțele, vreau doar să vă transmit esența. În corpul nostru (organismul), nimic nu se întâmplă degeaba. Toate substanțele care sunt produse fac acest lucru de dragul a ceva (care are sens). Deși uneori suntem oameni și nu vedem acest sens și nu îl înțelegem, crede-mă, el încă există...

Să ne uităm acum la câteva exemple. Uite. Dopapina este un proces. Adică, de exemplu, atunci când ai grijă de o fată, dopamina este produsă în corpul tău, te încurajează să continui „procesul” cu această fată, îți îmbunătățește starea, îți dă bâzâi, plăcere.

De aceea, când întâlnești o fată, începi să te simți nebun după tine = te simți grozav.

Serotonina este rezultatul. Adică, urmând exemplul de mai sus, imaginează-ți că ai făcut sex cu această fată (ce ți-ai dorit). În consecință, totul este euforie, zumzet, plăcere. Înțelegi lanțul?

Acestea sunt medicamente naturale pentru noi (oameni). Acesta este un mod de a ne încuraja. Ca un morcov, ca să facem ceea ce este benefic pentru evoluție (nouă personal). A intelege? Dacă nu ar exista neurotransmițători = oamenii nu s-ar strădui pentru nimic, pentru că de ce, ce rost are? Și așa are sens să obțineți o doză naturală (turtă dulce), iar doza naturală (medicamente) sunt aceiași neurotransmițători (dopamină, serototină și altele).

Ce vreau să spun este că nu ar exista evoluție dacă nu ar exista neurotransmițători, așa că Mama Natură (creatorii noștri) s-a ocupat de toate acestea.

Acest lucru este valabil pentru orice. Există multe, ca să spunem așa, DROGURI ARTIFICIALE în corpul nostru. Da, suntem oameni mici, de fapt, nenorociți de dependenți de droguri, fiecare dintre noi, doar puțini oameni înțeleg de ce.

Vă voi da un exemplu simplu acum. Dependenți de droguri - cei care se injectează droguri, pufnesc etc. Nu știu. Ei primesc aceleași medicamente pe care le produce CORPUL nostru, doar atenție: nu în mod natural.

Adică, calea naturală este atunci când tu, de exemplu, atingi ceva (obiective) și le realizezi.

Adică atenție, amintiți-vă, acum, formula este foarte simplă.

Faceți anumite acțiuni corecte (am dat deja exemple mai sus, de exemplu, întâlnirea cu fete, nu știu, atingerea cotelor în afaceri, îmbunătățirea aspectului, îmbunătățirea bunăstării materiale etc.) = anumiți neurotransmițători (hormoni) sunt produse în corpul tău = „turtă dulce” = te simți bine. Toate. Sfârșitul formulei.

Ei bine, de exemplu, ești pe cale să seduci o fată, se eliberează dopamina, te simți bine, ești drogat, ai obținut ceea ce ți-ai dorit (s*x), ei bine, în general euforie (serotonină). Ei bine, de exemplu. Te simți grozav.

Iar toxicomanii care se injectează cu toate acestea, primesc hormoni (substanțe) nemeritat (nu pentru realizările lor). Astfel de oameni își pierd motivația de a face orice și chiar uneori de a trăi, doar se droghează, se umplu de alcool, mănâncă junk food (de exemplu, dulciuri) și așa mai departe și obțin un buzz nemeritat, plăcere și, în mare, cantitățile și viața lor, ca să spunem așa, merge în jos.

Aceasta este o opțiune pierzătoare, care aparține opțiunii nr. 1. atunci când o persoană a renunțat în esență. Aceasta nu este calea corectă. Cale greșită (drum) = conduce o persoană într-o direcție necunoscută și nu duce la nimic bun. De aceea nu beau deloc, nu fumez, nu folosesc nimic, pentru un stil de viata sanatos, sport etc. și recomand la fel absolut tuturor, pentru că în condițiile selecției naturale = cel mai potrivit câștigă, iar aceștia sunt cei care se mișcă în direcția bună.

Milioane de oameni = beau prea mult, se droghează, pufnesc, fumează, se sinucid, se plâng mereu, se plâng, sunt deprimați, negativi și, pe scurt, urmează calea greșită (drumul) care îi va duce la sicriu și atât .

Ce pot spune despre asta? Ei bine, ce poți spune? Ce vrei să spun?

Selecția naturală, în care câștigă cei mai puternici și mai apți indivizi.

În general, sper că mă înțelegeți. Pentru ca totul să se îmbunătățească și să devină bun, trebuie să faci ceva în privința asta. Lasă să fie puțin, să fie puțin câte puțin, pas cu pas, dar fă ceva, băieți și fete.

Și nu vă văitați, să vă sinucideți, să pufniți, să deveniți dependent de tot felul de rahat, alcool, droguri etc.

Dacă faci ceva = hormonii naturali corespunzători (neurotransmițători) vor fi eliberați în corpul tău = te vor încuraja (acestea sunt prăjituri din turtă dulce) = până la urmă = vei începe să te simți mai bine, și totul va fi mai bine, totul va fi bine . Aceasta este o formulă foarte simplă, folosește-o în avantajul tău.

Nu vei face nimic = inacțiune = aceasta merge și la opțiunea nr. 1. Totul va fi rău. Alegerea este a ta.

Sper din tot sufletul ca acest articol sa ajute multe persoane in momente dificile, care pot veni la absolut fiecare dintre noi, in orice moment. Asta e tot pentru mine. Vă mulțumim pentru atenție.

Felicitări, administrator.

Bună ziua, dragi cititori. Astăzi aș vrea să vorbesc despre viață. Despre ce să faci când totul este rău și a venit o serie proastă. O astfel de stare depresivă poate duce cu ușurință la nevroze, apatie și depresie. Este imperativ să ieși din această situație pentru ca toată viața ta să nu se transforme într-o suferință nesfârșită.

Linie neagra

Cu toții, într-un fel sau altul, am trăit momente de depresie în viața noastră. Când totul cade din mână, dimineața nu vrei să te ridici și să te ridici din pat. Când tot ce crezi este că viața este goală și nu se va întâmpla nimic bun. Astfel de gânduri apar din diverse motive. Eșecuri în sfera profesională sau în viața personală. Pierderea unei persoane dragi, trădarea celui mai bun prieten. Situațiile sunt diferite, dar consecințele sunt adesea similare.

Cu toții ne întrebăm uneori cum să scăpăm de pisicile care ne zgârie sufletul. Este ușor pentru o persoană să cadă într-o stare depresivă și foarte greu să iasă din ea. Pentru că să stai și să nu faci nimic este mult mai ușor decât să încerci să-ți îmbunătățești viața din nou și din nou. Uneori renunți și nu vrei să trăiești.

Astfel de afecțiuni au diferite etape, simptome și alte probleme asociate. O persoană poate deveni agresivă în astfel de momente și poate ura pe toți cei din jurul său, chiar și pe cei mai apropiați și dragi. Desigur, persoana iubită vrea să ajute, încercând să te scoată din apatie. Dar tocmai asta începe să mă enerveze și mai tare.

Într-o stare de depresie, este foarte important să înțelegem de ce se întâmplă. Numai atunci se vor putea face pașii potriviți către o schimbare pozitivă. Pur și simplu să lași problemele în trecut este cea mai proastă opțiune. Fiecare moment din viața unei persoane ar trebui să fie complet. Altfel, fantomele trecutului te vor ajunge din urmă mai devreme sau mai târziu.

Cine este stăpânul vieții tale

Chiar dacă nu vrei să faci nimic și totul este rău, atunci aceasta este doar decizia și alegerea ta. Trebuie să-ți amintești întotdeauna că doar tu ești responsabil pentru propria ta viață. Și nu este nevoie să vă faceți iluzii că totul este rău din cauza cuiva. Poate fi foarte greu, dar acesta este singurul mod prin care poți corecta tot ce ți se întâmplă.

Nu ar trebui să dai vina pe vânzătoarea nepoliticosă care a fost nepoliticos cu tine dimineața și că, din cauza ei, ai fost într-o dispoziție proastă toată ziua. Tu ai ales să faci din acest eveniment punctul culminant al zilei. La urma urmei, pur și simplu nu puteai să observi și să mergi mai departe. Nu este vina șefului tău că salariul tău este mic și nu ai suficienți bani pentru a-ți plăti ipoteca, a-ți plăti împrumutul auto și a-ți cumpăra mâncare. Tu ești cel care te-ai dus într-o gaură financiară.

Crezi că nu ai sprijin de la nimeni? Prostii! Sprijinul ar trebui să vină întotdeauna de la tine. Unul dintre bunii mei prieteni este un artist. Și periodic cade într-o stare de depresie. Muza a plecat, nu există inspirație, viața mea personală nu funcționează, picturile mele nu se vând. Părinții ei locuiesc la câteva mii de kilometri distanță. Fara prieteni. Dar de fiecare dată ea se retrage și începe să lucreze din nou. Își stabilește noi obiective și merge mai departe.

Ar trebui să-ți amintești o dată pentru totdeauna că doar tu ești responsabil pentru viața ta. Până nu înveți să-ți asumi responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă, vei fi nefericit. Sigur din cauza cuiva. Înțelegeți că nimeni nu vă poate influența viața. Nici prieteni, nici o persoană dragă, nici părinți, nici șef, nici trecător pe stradă. Doar pentru că ești atașat emoțional de acești oameni nu înseamnă că ei îți controlează viața. Nu te mai milă de tine și începe să trăiești pentru tine, nu pentru altcineva.

Ce să fac

Dacă nimic nu îți merge, poate mergi în direcția greșită? Nu am întâlnit niciodată o singură persoană care nu a avut succes în toate. Trebuie să existe cel puțin un lucru în care o persoană poate reuși. Este o iluzie că totul este rău. Acest lucru nu se întâmplă. Te pui în mod deliberat în această stare. Asta înseamnă că ai nevoie de el pentru ceva. Ca să le pară rău pentru tine, să-ți rezolve problemele, să-ți spună cât de grozav ești sau altceva.

• În primul rând, încetează să-ți pară rău pentru tine. Esti un adult care poate rezolva orice problema. Compătimirea de sine este de fapt îndreptată către ceilalți. Uite cât de nefericit sunt, ai milă de mine, aprobă acțiunile mele.
• În al doilea rând, nu te mai aștepta la lucruri de la alți oameni. Ești în controlul vieții tale. Tu alegi și iei decizii. Nimeni altcineva nu poate face asta pentru tine. Fiecare persoană poate interacționa pur și simplu cu ceilalți, dar nimic mai mult. Nu mai da vina pe alții pentru nefericirea ta. În acest fel cu siguranță nu vei rezolva niciodată problema.
• În al treilea rând, începe să faci ceva. Doar să stai într-un singur loc și să te plângi în fiecare zi te va face și mai deprimat. Ridică-te și acționează chiar acum. Începeți cu ceva mic și nu atât de greu. Du-te la oglindă, zâmbește-ți și spune-ți: voi reuși, totul va fi bine! Și mergi mai departe. Nu te opri!

Sper să te poți depăși și să înveți să fii șeful în propria ta viață. Acesta este ceea ce te ajută să obții succesul în orice domeniu al vieții. Când o persoană realizează că nu depinde de nimeni, întreaga sa viață se schimbă într-un mod de neimaginat și frumos. Ar trebui neapărat să-l încerci! Uită-te la articolele mele pe tema „” și „”, cu siguranță te vor ajuta să crezi în tine și îți vor da hotărâre.

Cele mai bune urări pentru tine!