Cea mai importantă componentă a comunicării este privirea. Nu fără motiv se spune că ochii sunt oglinda sufletului. Cât de mult contează cu adevărat contactul vizual?

Cum decurge interacțiunea dintre oameni depinde de aspect. De exemplu, oamenii timizi își întăresc nesiguranța evitând cu atenție contactul vizual, în timp ce oamenii încrezători și nepoliticoși, dimpotrivă, privesc lung și intens în ochii interlocutorului lor. Cu ajutorul acestui dispozitiv de semnalizare, oamenii transmit mai corect și mai eficient informațiile necesare.

Cea mai comună interpretare a privirii afirmă că atunci când comunică, oamenii se uită unul la altul aproximativ 30-40% din timp. Dacă contactul durează mult mai puțin de o treime din toată comunicarea, acest lucru poate fi exprimat în sentimente precum vinovăție, descurajare sau pur și simplu indică o lipsă de atenție. În cazul în care interacțiunea vizuală durează mai mult, aceasta poate indica o anumită amenințare.

Durata contactului vizual depinde de modul în care oamenii se relaționează între ei. În medie, de la 20 la 40% din timp există priviri standard cu cunoscuți și prieteni. Pentru îndrăgostiți, această cifră este de 2-3 ori mai mare, de la 60 la 80%, dar managerii profesioniști, datorită poziției lor înalte, folosesc contactul vizual de la 80 la 100% din timpul tuturor comunicării pentru a-și consolida autoritatea.

Varietăți de durată a contactului vizual.

Clasificarea a fost propusă de Argyll Cook în 1976.

1. Privirea în ochi este mai frecventă atunci când asculți informații.
2. Cu ajutorul unei priviri, de regulă, este transmis un mesaj nonverbal. Acesta este ceva „între rânduri” care poate nu se spune, dar este trimis cu succes. Astfel, este important ca actorii să transmită un gând suplimentar spectatorului înainte ca acesta să fie exprimat și indicat folosind gesturi și jucându-se cu ochii.
3. Desigur, privirea este responsabilă și de starea de spirit față de interlocutor. Dacă comunicarea are loc într-o atmosferă pozitivă, oamenii formează un contact vizual mai lung, altfel nu va dura mult.
4. Diferențele de gen influențează și interacțiunea vizuală. Da exact! Femeile tind să facă mai mult contact vizual.
5. Pupila îndrăgostiților se dilată în timp ce se uită la cineva de care sunt atrași, exprimând interes și entuziasm.
6. Diferențele culturale au și ele un impact. De exemplu, italienii sunt mai primitori și mai prietenoși, își privesc interlocutorul mai des decât englezii tradițional rezervați, iar japonezii încearcă să evite contactul vizual, preferând zona gâtului.
7. O privire lungă indică adesea leadership. Cel care se uită mai mult la interlocutor ocupă de obicei o poziție mai dominantă decât cel care se uită mai puțin, ceea ce indică smerenie.

Fapt interesant: în ceea ce privește fetele, evitarea privirii poate indica nu numai timiditate, ci și cochetărie. O reprezentantă a sexului frumos pare să-și arate inaccesibilitatea și, în același timp, atractivitatea. Antropologii au ajuns chiar și la o concluzie interesantă, și anume că nuanța flirtului pare să invite la urmărirea rituală, adică la o curte amoroasă în continuare. Baza acestui comportament este, fără îndoială, instinctul, deoarece doamnele oarbe recurg și la evitarea contactului, deși s-ar părea că nu pot absorbi acest lucru prin imitație.

Astfel, privirea se poate manifesta în două scopuri: ca instrument de atingere a scopurilor sau ca metodă de intimidare. O persoană, care se îndepărtează de contactul vizual, fie își exprimă umilința socială prin comportamentul său, fie se ferește de comunicarea strânsă.

Cum să faci contact vizual eficient?

Ce viziune poate fi numită eficientă pentru a-ți atinge obiectivele? De obicei, oamenii se uită la puntea nasului sau la punctul celui de-al treilea ochi situat deasupra acestuia. Cu toate acestea, potrivit psihologilor, aceasta nu este cea mai bună opțiune, deoarece poate fi considerată incomodă și deprimantă. Această vedere este focalizată deoarece vizează doar o anumită zonă și nu întreaga imagine. O privire defocalizată este mai eficientă.

Nu mă înțelege greșit. Ambele vederi sunt utile, dar sunt folosite în funcție de faptul dacă trebuie să vă concentrați atenția asupra detaliilor sau să vă poziționați nu ca observator, ci în primul rând ca interlocutor.

Astfel, este mai bine să priviți fața nefocalizată. Un astfel de contact este relaxat. În același timp, puteți urmări expresiile faciale de pe fața partenerului și îi puteți observa emoțiile.

Sfat: ar trebui să aveți în vedere următoarele zone - triunghiuri mici și mari, coală A4.

• Triunghi mic

Aceasta este legătura dintre ochii stângi și cei drepti, precum și gură. Eficiența luării în considerare a acestei zone este că cele mai subtile expresii faciale sunt capturate, de exemplu, puteți urmări respirația unei persoane.

• Triunghi mare

Capul și umerii formează această zonă. Folosind-o, puteți analiza stările mentale ale unei persoane prin înclinarea capului, înălțimea gâtului și mișcările umerilor.

• Foaie A4

Sfera optimă pentru crearea contactului vizual. Așezați mental un cearșaf în fața persoanei într-o poziție verticală, care va include ochii, cavitatea nazală, gâtul și umerii.

Tipologia vederilor

1. Formal - responsabil pentru atmosfera de afaceri. Îndreptată spre frunte.
2. secular - promovează crearea unei comunicări fără stres. Îndreptată sub ochii celeilalte persoane
3. Intim - exprimă interesul oamenilor unul față de celălalt. Vizează zona gâtului, de la piept până la ochi.
4. Pe deasupra ochelarilor - manifestă o atitudine critică, evaluativă. O astfel de privire are un impact negativ asupra interlocutorului, care, la rândul său, tinde să se distanțeze de dialog, de exemplu, încrucișându-și brațele peste piept sau încrucișându-și picioarele.
5. lateral - indică prudență, care poate fi asociată cu tensiune și suspiciune (în tandem cu sprâncenele încruntate sau colțurile buzelor înclinate) sau, dimpotrivă, cu interes (sub rezerva sprâncenelor ușor ridicate sau a unui zâmbet).
6. "Gol" - poate vorbi despre jenă, timiditate, sfială și indică o lipsă de cunoaștere a informațiilor necesare în situație.
7. "Câine" - cu o recunoaștere a vinovăției, o privire de jos în sus poate indica secret, înșelăciune sau o privire discretă.

Acum înțelegi cât de mult înseamnă o privire. Poate deschide adâncimi pe care nici măcar nu ți-ai imaginat-o!

Vrei să afli mai multe? Citește despre

Laertius i-a cântat despre copilăria lui ochii lui limpezi și vom scrie despre manipulările adulților cu oglinzile sufletului. Pentru că acesta nu este doar un program uitat cu Lyubimov, ci și un instrument puternic capabil să decidă destinele umane. O privire este un lucru puternic, principalul purtător al unor lucruri precum încrederea, carisma și multe altele. Cu o privire poți seduce, poți avertiza, sau poți insulta. Un fel de localizatori slăbănoși, rotunzi, proști, despre care n-ar strica să știi puțin mai mult.

Puterea nonverbală

Un studiu interesant ne poate spune despre puterea semnalelor nonverbale în general, în care s-a clarificat diferența dintre semnalele verbale și cele nonverbale. Drept urmare, s-a dovedit că oamenii sunt mai dispuși să aibă încredere în semnalele non-verbale, mai ales în acele momente în care expresiile faciale și cuvintele se contrazic.

De fapt, acest lucru nu face decât să confirme faptul că ochii trimit semnale mai puternice și sunt informatori chiar mai buni decât toate celelalte părți ale feței combinate. Prin urmare, psihologii, psihiatrii, psihicii și alți șarlatani, când lucrează din fotografie, se uită mai întâi la ochi. Ei știu deja că ochii produc de șapte ori mai multe informații decât gura și gesturile.

Care este norma?

Cât timp poți să te uiți în ochii altcuiva în timpul unei conversații? Depinde mult de situație, de exemplu, într-o conversație unu-la-unu, o persoană își va îndrepta în mod natural elevii spre elevi mult mai des. În grupuri, oamenii au tendința de a se uita la cealaltă persoană timp de aproximativ 3-5 secunde, dar când conversația este unul la unu, timpul crește cu 7-10 secunde înainte de a privi în altă parte.

Deci cât de mult este considerat normal? În medie, 30 până la 60% din timpul petrecut în contact vizual este destul de decent. Este ca și cum nu te uiți la interlocutorul tău și nu-ți arăți interes.

Și dacă petreci mai puțin timp, ei pot fi jigniți - spun ei, nu ești interesat să comunici cu oamenii.

Ucigașii și îndrăgostiții se uită mult timp

Când cineva se uită la tine mult timp și nu-și explică intențiile tulburi, atunci nu te grăbi să te sperii - poate că nu te va ucide, ci să te facă să te iubești complet.

Cert este că o privire lungă reflectă un sentiment puternic, dar care depinde de context. Și acesta este unul dintre cele mai mari mistere ale limbajului corpului. De exemplu, cuplurile tinere la cina într-un restaurant scump caută cel mai probabil din dragoste. Iar un om ciudat care te-a abordat pe neașteptate pe stradă va scoate acum un cuțit și îți va căuta splina.

O privire înfiorătoare direct în suflet

Într-un studiu, un om de știință s-a uitat lung și atent în ochii subiectului său. Am urmărit atât de mult încât amândoi aproape că au vărsat de entuziasm și ostilitate. Dar, în realitate, dacă contactul vizual este înfiorător, înfricoșător sau chiar agresiv depinde în mare măsură de cultură.

De exemplu, printre japonezi, dimpotrivă, privirea în altă parte este considerată un semn de respect pentru interlocutor, în timp ce în Occident acesta este un semn sigur al vicleniei inflamate a interlocutorului. Dar în țările arabe se uită în ochii tăi chiar mai atent decât în ​​Europa. Așa este, fiecare are propriile reguli.

Judecă după ochi

În ciuda diferențelor culturale, oamenii continuă să se judece unii pe alții, așa cum spun ei, „în culise”. În Occident, oamenii cu ochii mari sunt de obicei numiți încrezători în sine și sunt creditați cu abilități de conducere, agresivitate, forță, anxietate crescută, dar ca compensație - o minte ascuțită rară.

Aspect convingător

Amintiți-vă de cei mai de succes oameni care împing tot felul de prostii în masă și amintiți-vă câți oameni din astfel de reclame s-au uitat direct în ochii spectatorului. Și acest lucru nu este fără motiv: ideea este că puterea de convingere în timpul contactului vizual funcționează cu forță triplă. Chiar și promotorii știu că dacă te uiți în ochii unui trecător, acesta îți va prelua cu încredere sută la sută prospectul.

Mincinoșii nu se uită în altă parte

O veche înțelepciune populară spune că într-o conversație este mai ușor să înțelegi lucruri decât să înțepe un mistreț cu o scobitoare - el va privi mereu în altă parte. Cercetările psihologice au arătat că acest lucru nu este adevărat, sau cel puțin nu este un semn în care se poate avea încredere cu 100% încredere.

În zilele noastre, mincinoșii au devenit atât de experimentați încât își pot controla cu ușurință emoțiile și pot schimba dinamica și subiectul conversației în orice moment, iar pentru aceasta trebuie să se uite mai mult în ochi.

Oamenii de știință, ca de obicei, au efectuat un experiment în care au cerut doi hoți improvizati să ia sume mari din portofel. Bineînțeles, reacția lor a fost înregistrată și nu semăna deloc cu ochii mici care se aruncau înainte și înapoi și cu încercările de a reduce conversația - dimpotrivă, au încercat să privească mai mult în ochii victimelor lor.

Privire sinceră

Dar dacă o minciună nu te face să privești în jos, atunci va face o treabă grozavă. Are o relație de lungă durată cu privirea, dar este foarte tensionată. O glumă sarcastică îl face pe interlocutor să se întoarcă mult mai puternic și să nu facă contact vizual. Probabil pentru că atunci când simți puterea și superioritatea (și superioritatea în umor îl ustură pe învins de trei ori), atunci începi să-ți ascunzi „oglinzile sufletului” de ele.

Controlul privirii

Fără îndoială, pentru a face o impresie bună oamenilor, ai nevoie de puțin mai mult de doi ochi îndreptați în sufletul lor. Dar trebuie să începeți cu aspectul, deoarece aceasta este cheia dispoziției umane. Controlează-ți privirea; interlocutorul nu trebuie să vadă în ea plictiseala, tristețea, disprețul, doar interesul. Și nu doar unul fals, ci cât se poate de sincer. Acest lucru vine odată cu experiența, așa că nu fi surprins dacă cineva spune brusc că un Satan beat doarme în ochii tăi, iar somnul lui dă o strălucire de rău augur.

4.3. Contact vizual

Unul dintre cele mai importante instrumente de flirt este privirea ochi la ochi.

Mecanismele de influență ale unei astfel de concepții sunt mult mai profunde decât ar putea părea unui observator superficial. Poate că acest lucru se datorează reflexelor moștenite de la strămoșii noștri îndepărtați, pentru care o astfel de privire a însemnat întotdeauna o provocare la un duel. Luptele și sexul sunt prea strâns legate pentru a fi dezlegate atât de ușor, și chiar și în societatea noastră civilizată, cel mai mic indiciu dintre ele este suficient pentru a trimite pielea de găină pe șira spinării.

Este exact o jumătate de indiciu atât de ușoară că este o privire „ochi în ochi”.

Cu toate acestea, poate totul este mult mai simplu, iar femeia este pur și simplu foarte încântată că partenerul ei a acordat în sfârșit atenție „oglinzilor sufletului” ei și nu se uită deloc prostește la sânii ei. Un bărbat... ei bine, poate și un bărbat este foarte încântat să-și privească partenerul roșind dulce și începe să respire repede dintr-o astfel de privire, aparent îndreptată către un obiect atât de nevinovat precum ochii.

Oricum, contactul vizual este foarte important atunci când flirtezi. Setează-l cu prima ocazie, prinde privirea partenerului tău și ține-l strâns. Acest lucru, desigur, nu înseamnă că trebuie să priviți cu atenție și fără să clipiți - privirea chinuită a ochilor lăcrimați este puțin probabil să facă impresia pe care o așteptați. Nu joci un concurs de priviri! Îndepărtează-ți ochii, acoperă-le cu genele, clipește, aruncă o privire în jur - dar nu pentru mult timp, pentru ca partenerul tău să nu se supere și, la rândul său, să-și piardă interesul.