Spálenie kože od slnka – pľuzgiere alebo začervenanie spôsobené ultrafialovými lúčmi, ktoré poškodzujú všetky vrstvy kože. Častejšie pod vplyvom slnka epidermis trpí, dochádza k poškodeniu s tvorbou edému, silnou bolestivosťou, začervenaním a odlupovaním.

Ľudia so svetlou pokožkou trpia, ale nikto nie je imúnny voči spáleniu od slnka. Čo robiť, ak sa spálite na slnku? Prvá pomoc závisí od príznakov popálenia a hĺbky poškodenia tkaniva.

Príznaky úpalu

Častejšie sa spália odkryté časti tela – tvár a nos. V plavkách a otvorenom oblečení sú postihnuté ramená, chrbát či iná odhalená časť tela.

Nohy horia menej často, ale popáleniny v tejto oblasti pokračujú s príznakmi silnej bolesti, opuchu a ťažko sa liečia.

Prvé príznaky úpalu sa objavia do 30 minút a maximum sa objaví po 8-10 hodinách.

Klinický obraz je známy, je nasledujúci:

1. Ohniskové alebo difúzne začervenanie;
2. Miestny opuch;
3. Bolestivosť pri každom pohybe a dotyku popálenej oblasti;
4. Popálenina je horúca;
5. Teploty stúpajú lokálne aj všeobecné;
6. Koža je suchá a objavujú sa pľuzgiere.

Poškodenie epidermis a hlbších vrstiev kože je sprevádzané tvorbou toxínov. Klinicky sa to prejavuje príznakmi endogénnej intoxikácie: bolesť hlavy, horúčka, nevoľnosť.

U malých detí sa rýchlo rozvinie dehydratácia a šok. Príznaky exacerbácie chronických ochorení, ako aj alergická žihľavka sa môžu pripojiť k príznakom spálenia od slnka.

Množstvo lekárskej starostlivosti pri popálenine závisí od stupňa poškodenia tkaniva.

Na prvom stupni(začervenanie kože), liečba sa vykonáva doma, telesná teplota zostáva normálna.

Druhý stupeň(tvorba bublín naplnených kvapalinou rôznych veľkostí) vyžaduje špeciálne ošetrenie. Stav je sprevádzaný zvýšením teploty a príznakmi intoxikácie.

Popáleniny tváre, pálenie kože u tehotných žien a výskyt pľuzgierov naplnených krvavou tekutinou si vyžadujú povinné návštevy lekára.

Lekárska starostlivosť o popáleniny tváre: ako zmierniť začervenanie?

Nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu spôsobuje tvorbu stareckých škvŕn, fotodermatózu a v závažných prípadoch vedie k zjazveniu. Keď sa objavia prvé príznaky pálenia, ochlaďte poškodenú pokožku studenou vodou.

Môžete použiť masku z kefíru, kyslej smotany alebo séra. Nedovoľte sušenie, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu pokožky. Masku je potrebné pravidelne navlhčiť, navrch by sa mala naniesť ďalšia vrstva.

Je zakázané používať alkoholové vody na utieranie tváre po spálení, vysušujú pokožku a vedú k ďalšiemu poškodeniu buniek epidermis.

Nenanášajte na pokožku mastný krém, vazelínu, povedie to k zadržiavaniu tepla a tepelnému poškodeniu hlbokých vrstiev pokožky.

Čo robiť, ak máte spálený nos?

Nos je vždy vystavený priamemu slnečnému žiareniu. Proti spáleniu pomôže opaľovací krém, čiapka so šiltom alebo čiapka s dlhým okrajom.

Ak je nos stále spálený, pomôže ho dať do poriadku nastrúhaná uhorka. Aplikujte čerstvú dužinu na 15-20 minút.

Na pálenie nosa dobre pôsobí šťava z aloe, ktorou sa popálené miesto premasťuje, kým nezmizne začervenanie a príznaky popálenín.

Môžete tiež použiť všetky prostriedky na popáleniny a pálenie uvedené nižšie.

Úpal bez zvýšenia teploty

Lokálne popáleniny chrbta je možné liečiť domácimi prostriedkami, prebiehajú bez zvýšenia telesnej teploty. Pri príznakoch pálenia ochlaďte pokožku studenou vodou, naneste hydratačný krém po opaľovaní alebo sprej na popáleniny. Môžete použiť kyslú smotanu alebo kefír.

Pokožku nepresušujte (namažte alkoholom), naneste mastnejší krém.

Čo robiť, ak po spálení slnkom stúpne teplota a dostaví sa nevoľnosť?

Rozsiahle popáleniny, ako aj lokálne popáleniny s hlbokými kožnými léziami sa vyskytujú s príznakmi intoxikácie a príznakmi úpalu. Možný pokles tlaku a mdloby, nevoľnosť, vracanie.

Pacient s takýmito príznakmi pálenia by mal byť umiestnený na chladnom mieste chránenom pred slnkom. Ak je to možné, zmerajte krvný tlak a teplotu.

Liečebný režim pre popáleniny kože s teplotou nad 37,5 stupňov:

• Navlhčite a ochlaďte poškodené oblasti;
• Namažte oblasť popálenia liečivým aerosólom;
• Užívajte lieky proti bolesti (ibuprofén, paracetamol);
• Antihistaminiká (suprastin, loratadín, klaritín) zmiernia opuch, začervenanie a svrbenie kože.

Pre detoxikáciu a prevenciu dehydratácie by množstvo tekutín, ktoré vypijete, malo byť aspoň 3 litre/deň.

Blistre by sa nemali prepichovať, aby nedošlo k infekcii.

Úpal, ktorý je sprevádzaný príznakmi úpalu, podlieha špecializovanej lekárskej starostlivosti.

Liečba spálenia od slnka ľudovými prostriedkami

Ak sa po vyhorení teplota nezvýšila a popálenie je obmedzené, môžete použiť metódy domácej liečby. V ľudovom liečiteľstve sa používajú jednoduché a kombinované recepty na spálenie od slnka:

1. Zemiaky nastrúhame, kašu položíme na pripálené miesto. Po 20 minútach zmyte studenou vodou.
2. Studené obklady zo zeleného čaju, šťavy z aloe, masky z kyslej kapusty uvoľnia opuch a anestetizujú.
3. Zmrazte tvaroh a naneste na postihnuté miesto na 5-10 minút.
4. Na tvár sa aplikuje chladená maska ​​z ovsených vločiek. Musíte to držať 15 - 20 minút.
5. Levanduľový krém: zmiešajte 50 ml telového mlieka s levanduľovým esenciálnym olejom (20 kvapiek), pridajte lyžičku harmančekového vývaru.

Domáce lieky na popáleniny by sa mali aplikovať 4-6 krát denne na spálenú pokožku tváre, chrbta a iných oblastí. Domáce prostriedky sa používajú ako základné na ľahké popáleniny.

Pri rozsiahlych popáleninách, ťažkej intoxikácii, zvýšení telesnej teploty používajte farmaceutické masti a aerosóly.

Spálený v tričku

Lieky by mali mať analgetický, regeneračný a protizápalový účinok. Tieto vlastnosti majú nasledujúce farmaceutické prípravky, ktoré sa používajú na liečbu spálenia od slnka:

Hydrokortizónové masti a gély- zmierniť svrbenie, opuch tkaniva a začervenanie. Majú rýchle a efektívne pôsobenie.

Masti na zmiernenie bolesti na báze lidokaínu.

Aerosóly a spreje obsahujúce pantenol- najobľúbenejší liek s anestetickým a hojivým účinkom na rany. Vitamíny E a koenzým A pôsobia regeneračne, zvláčňujú pokožku a odstraňujú zápaly.

Pálenie, aj to mierne, spôsobuje pigmentáciu a starnutie pokožky. Nevi pod vplyvom slnečného žiarenia sa môže stať malígnym.

Chráňte si preto pokožku pred priamym UV žiarením, používajte opaľovacie prípravky a čiapky. A ak už k úpalu došlo, pomôžte sebe a svojim blízkym správne.

S nástupom leta sa obyvatelia miest, ktorým chýba slnko, snažia tráviť čo najviac času v prírode, na rieke a ísť k moru. Najsvedomitejší a najzdravší dovolenkári musia pri odchode na pláž používať opaľovací krém, penu, gél, ktorými pokožku premastia.

Opaľovacie krémy chránia pred začervenaním a spálením a zároveň robia opálenie rovnomerným a veľmi krásnym. Stačí však zabudnúť na natieranie pokožky takýmto krémom, pretože riziko spálenia od slnka sa mnohonásobne zvyšuje. Ak strávite celý deň na pláži bez toho, aby ste si chránili pokožku, spáleniu sa takmer nevyhnete. V takom prípade je potrebné urýchlene konať.

V tomto prípade vzniká otázka, keď je koža spálená na slnku, čo robiť, ako rozložiť popáleninu? Ako znížiť bolesť, svrbenie, odstrániť pocit tepla? Poďme spolu nájsť odpovede na tieto otázky:

Ak je koža spálená, čo robiť?

Ak sa spálite, najskôr sa vráťte na chladné miesto a užite antihistaminikum, ako je Tavegil. O niečo neskôr, po jedle, môžete užiť tabletu aspirínu alebo paracetamolu. Toto sa musí urobiť, aby sa zabránilo zvýšeniu teploty, znížila bolesť a znížilo sa svrbenie a zápal.

Teraz si dajte studenú sprchu s príjemnou teplotou. Voda ochladí horúcu pokožku a zmierni bolesť. Ak máte suchý harmanček, môžete si ho uvariť a dať si harmančekový kúpeľ na upokojenie pokožky. Počas vodných procedúr by ste nemali trieť telo žinkou, používať peny, gély a mydlo. Ak to naozaj potrebujete, môžete pokožku umyť dlaňami pomocou nejakého detského pracieho prostriedku.

Po sprchovaní si telo osušte mäkkým uterákom a potom jemnými a jemnými pohybmi naneste zmäkčujúci chladivý prípravok po opaľovaní. Ak nie, potrieme kefírom. Po 15-20 minútach umyte kefír. Naneste hydratačné mlieko.

Mastná kyslá smotana, kefír tiež pomôže dobre zjemniť, zmierniť začervenanie, pálenie z pokožky tváre spálenej na slnku. No, ak máte spálený nos, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vybrať čerstvú uhorku z chladničky. Nastrúhajte na jemnom strúhadle. Potom naneste mokrú studenú kašu na kúsok gázy a pripevnite ju k nosu.
Po 20 minútach umyte. Namiesto uhorky si môžete namazať nos šťavou z aloe.

Lieky z lekárne

Pri silnom spálení od slnka môžete použiť obľúbené farmaceutické prípravky. V týchto prípadoch lekári často predpisujú:

Hydrokortizónová masť. Tento liek znižuje zápal, zmierňuje svrbenie.
- Analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky tlmia bolesť, zmierňujú iné príznaky popálenín.
- Panthenol. Veľmi účinný sprej, ktorý obnovuje regeneráciu pokožky, pokrýva poškodenú pokožku najtenším filmom, ktorý ju chráni pred ošúpaním, prasklinami a pľuzgiermi.
- Paracetamol, aspirín - odstránenie horúčky, zmiernenie príznakov, zlepšenie celkového stavu.

Ľudové lieky a rady

Tradičná medicína vie, ako odstrániť bolestivé pocity pri spálení slnkom, ako si pri tom rozmazať pokožku. Existuje mnoho užitočných, veľmi účinných produktov, ktoré sú bezpečné a ľahko sa pripravujú. Tu sú niektoré z týchto receptov, ktoré si môžete vziať napríklad na dovolenku:

Úľavu od bolestivých príznakov prinesie nasledujúci liek: do šálky nalejte 1 pohár studenej minerálnej vody (nesýtenej). Pridajte 1 lyžičku. aromatický levanduľový olej. Dôkladne premiešame. Preneste do čistej aerosólovej fľaše. Nastriekajte poškodenú pokožku niekoľkokrát denne. Veľmi dobre pomáha ľadový zelený čaj. Užitočný je pre nich aj sprej na povrch tela a tváre.

Potom, čo sa osprchujete, nasypte čajové lístky (scedené, bez čajových lístkov) do šálky. Pridajte čerstvú šťavu z aloe. Zmesou navlhčite čistú mäkkú handričku a potom naneste pleťové vody na miesto poškodené popálením. Pleťové vody môžu byť vyrobené aj zo zemiakovej šťavy.

Vytlačte šťavu z listov trvácej aloe. Premiešame s neperlivou minerálnou vodou (1x1). Nalejte do foriem, potom zmrazte. Ak vám slnko poškodilo pokožku, namažte ju touto kockou ľadu.

Ovsené vločky pomelieme mlynčekom na kávu. Nalejeme do pohára, podlejeme vlažnou vodou, aby vznikla kaša. Naneste ho na poškodenú oblasť.

Veľmi zrelú paradajku nakrájajte na plátky. Slnkom poškodenú pokožku namažte šťavou, môžete si ľahnúť tak, že si na spálenú tvár priložíte kolieska paradajok. Doba expozície je hodina. Potom ju umyte studenou vodou.

Dobre odstráni bolesť, ochladí rozpálenú tvár, svieže tvarohové telo. Dajte 3-4 lyžice. l. tvaroh v látkovom vrecúšku alebo obrúsku. Potom ho zmrazte. Ak sa na pláži spálite, stačí vybrať vrecko tvarohu, priložiť si ho namiesto obkladu.

Predtým, ako vyrazíte na dovolenku k vode, na pláž, alebo sa pôjdete len tak opaľovať niekam na dvor babkinho domu na dedine, nikdy nezabudnite na opaľovací krém. Zároveň si pamätajte, že všetky takéto krémy sa ľahko umyjú vodou. Preto ich treba aplikovať po každom vstupe do vody. Veľa ľudí na to zabudne a určite sa spáli. Majte to teda na pamäti.

Všetci vieme o nebezpečenstvách ultrafialového žiarenia a opatrnosti pri pobyte na slnku, no niekedy aj tak trávime na pláži príliš dlho. V dôsledku toho sa pokožka zmení na červenú. Situácia je obzvlášť nepríjemná, keď trpí jemná pokožka tváre. Ak je vaša tvár stále spálená od slnka, čo by ste mali urobiť ako prvé? V publikácii budeme hovoriť o tom, ako liečiť spálenie pokožky tváre doma, ako pomôcť epiderme rýchlejšie sa zotaviť a v akých prípadoch sa oplatí vyhľadať lekársku pomoc.

Čo robiť ako prvé pri spálení slnkom

Keď dôjde k začervenaniu kože sprevádzanému svrbením, mali by ste sa okamžite dostať zo slnka. Karin Grossman, praktizujúca dermatologička, hovorí, že väčšina postihnutých neopúšťa pláž s alarmujúcimi príznakmi a pokračuje v opaľovaní. Niektorí postup opakujú aj na druhý deň. Ale pokožka týmto spôsobom vysiela signál, že už nezvláda ultrafialové svetlo. Naučte sa počúvať vlastné telo a nemusíte premýšľať nad tým, ako vyliečiť spáleniny od slnka.

Obzvlášť opatrní by ste mali byť pri opaľovaní tváre, pokožka je tam tenká a jemná a veľmi rýchlo reaguje na ultrafialové svetlo. Zhoršenie úpalu na tvári môže vyvolať rozvoj vážnych chorôb.

Aby ste nemuseli tráviť zvyšok dovolenky vo svojej izbe, po prvom začervenaní pokožky už tvár nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Noste klobúk so širokým okrajom, opaľujte sa pod slnečníkom a zvýšte dávku opaľovacieho krému.

Keď sa na vašej tvári objavia prvé známky spálenia od slnka, mali by ste okamžite opustiť pláž. Potom musíte upokojiť podráždenú pokožku. Dajte si krátku studenú sprchu, potom si tvár umyte vodou a trochou mlieka. Užitočná bude maska ​​z ovsených vločiek:

Na zmiernenie začervenania a svrbenia možno použiť studené obklady. Len nepoužívajte kocky ľadu! Kontakt s nimi povedie k smrti hornej vrstvy buniek. Môžete použiť studenú vodu, chladený čierny čaj. Namočte do tekutiny malý uterák alebo gázu, priložte na spálené miesta pokožky a držte, kým sa nezahreje. Postup opakujte niekoľkokrát.

Po kompresii, bez odstránenia zostávajúcej tekutiny, naneste hydratačný krém s ľahkou textúrou. Uistite sa, že zloženie je bez olejov, pretože ich účinok zvýši bolesť.

Pravidelne hydratujte pokožku niekoľko dní, kým si nevšimnete, že opuch a začervenanie zmizli.

Symptómy Kedy navštíviť lekára

Ak je vaša tvár spálená od slnka, možno budete potrebovať lekársku pomoc. Navštívte svojho lekára v nasledujúcich prípadoch:

• na koži sa objavujú pľuzgiere;
• viac ako 50 % osôb bolo zranených;
• je vám teplo alebo zima;
• popáleninu sprevádzajú závraty a zmätenosť.

Vedieť, ktoré zranenia je možné liečiť doma a ktoré vyžadujú návštevu odborníka, si udržíte svoje zdravie.

Ako pomôcť pokožke zotaviť sa po spálení slnkom: všeobecné pravidlá

Aby ste urýchlili prirodzený proces regenerácie pokožky a nepoškodili spálenú osobu, dodržujte tieto pravidlá:

1. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú benzokaín a lidokaín. Pred niekoľkými rokmi sa podobné prípravky v spreji používali na liečbu popálenín kože, ale často spôsobovali podráždenie a alergické reakcie. Dermatológovia radia od takejto liečby upustiť a pokožku ochladzovať obkladmi.
2. Neľutujte hydratačné krémy a tie by mali kožnej koži nielen dodávať vlhkosť, ale ju v sebe aj držať. Hľadajte ceramidy, glycerín, výťažok z ovsa, vitamíny C a E, ktoré pomáhajú produktu vykonávať túto prácu. Tieto zložky pomáhajú znižovať zápal. Dermatologička Whitney Bowe z New Yorku radí používať produkty s hydrokortizónom: len by sa mali nanášať nie v hrubej vrstve, ale jemným vklepávaním.
3. Ak spálenie tváre od slnka pokrýva veľkú plochu, pokožka veľmi rýchlo stráca vodu. Počas niekoľkých dní pite veľa tekutín.
4. Pľuzgiere po spálení slnkom? Nedotýkajte sa ich. Whitney Bowe varuje, že inak vám zanechajú jazvy, ktorých sa len ťažko zbavíte.
5. Vyhnite sa používaniu krémov proti starnutiu, pretože ak sa spáli, podráždia vašu pokožku.

Dodržiavanie týchto pravidiel vám umožní vyrovnať sa s úpalom na tvári za pár dní.

Prevencia: opaľovacie krémy a doplnky

Keď popáleniny a opuchy začnú ustupovať, hlavnou úlohou je zabrániť novému poraneniu kože. Pamätajte si, aké nepríjemné sú pocity, a získajte ďalšiu motiváciu používať ochranné prípravky SPF 30-50 každý deň. Voľte produkty, ktoré sú vodeodolné, pretože budú musieť odolať účinkom morskej vody a potu. Najlepšie sa osvedčili prípravky s oxidom zinku alebo titánu: aplikujte ich 15 minút pred odchodom na pláž a každé 2 hodiny opakujte kúru. Prečítajte si viac o výbere opaľovacích krémov na opaľovanie v našom.

Je vhodné odmietnuť produkty, ktoré sľubujú rýchle a rovnomerné opálenie. Výskum z University of Arizona ukázal, že s ich užívaním sa zvyšuje riziko úpalu. Aby ste sa vyhli takýmto vyhliadkam, mali by ste tiež dodržiavať pravidlá:

• nebyť pod lúčmi od 10:00 do 16:00;
• nosiť klobúky s okrajom nie väčším ako 10 cm;
• Nezanedbávajte nosenie slnečných okuliarov určených proti UV žiareniu.

Nechce sa vám po návšteve pláže premýšľať nad tým, prečo je vaša tvár spálená od slnka a ako pomôcť vašej pokožke rýchlejšie sa zotaviť? Doplnky potom vyberajte z praktických dôvodov. Publikácia Allure tvrdí, že módne „letecké“ okuliare nositeľom ublížia: kovový rám odráža dostatok lúčov na to, aby pôsobili na pokožku. Noste modely s plastovým rámom a často si obnovujte ochrannú vrstvu, pretože objemné doplnky spôsobujú zvýšené potenie.

Pálenie je najviac náchylné na čelo, líca, lícne kosti a nos. Podľa Janet Grafovej, dermatologičky z New Yorku, sa v týchto oblastiach s najväčšou pravdepodobnosťou rozvinie rakovina kože spôsobená vystavením lúčom.

Ako liečiť následky spálenia od slnka doma

Čo robiť, ak spálenie slnkom spôsobuje silnú bolesť? Bude možné zmierniť pocit pálenia a znížiť opuch pomocou domácich liekov:

1. Prášok na pečenie má schopnosť upokojiť podráždené kože. Miešajte vodou, kým nezískate pastovitú konzistenciu, a naneste na postihnuté miesto. Po 10 minútach si všimnete, že opuch ustúpi a bolesť sa zníži. Opakujte postup 2 krát denne.
2. Vytvorte masku z ovsené vločky je to možné nielen bezprostredne po popálení, ale aj počas fázy zotavenia. Zalejeme ich horúcou vodou, necháme napučať a rozotrieme po pokožke. Produkt nemôžete vtierať! Po jemnom nanesení masky na tvár počkajte 30 minút a zvyšky odstráňte umytím vodou.
   
3. Čierny čaj obsahuje antioxidanty, ktoré sú užitočné pri zapálených kožných ochoreniach. Naneste ho pomocou gázy, jemne poklepte na tvár, nechajte zaschnúť a neoplachujte. Metóda je vhodná vtedy, keď vás po popálení trápi veľmi opuchnuté viečko, pretože niekedy sa oči dokonca prestanú otvárať. Prírodný liek vám neublíži, tak aj pleťové vody bez strachu.
   
4. Kokosový olej bude pôsobiť ako zvlhčovač nevyhnutný pre presušené kože. Poškodené miesta ním bude potrebné po miernom zahriatí v dlaniach premastiť a zlepšenie na seba nenechá dlho čakať. Opakujte postup 3 krát denne.
   
5. Med je prírodné antibiotikum, ktoré zabezpečí aj hydratáciu. Pomôže aj to, ak premýšľate, ako opuchy zmierniť. Naneste med v tenkej vrstve a nechajte uschnúť: keď pokožka dostane potrebnú tekutinu, procesy obnovy sa urýchlia. Aplikujte produkt 2 krát denne a za 7 dní si všimnete výsledok.
   
6. Zamaskovať sa zemiaky zmierniť nepohodlie: nasekajte 2 surové hľuzy v mixéri, rozložte na popáleniny a nechajte uschnúť. Použitie kaše pomôže upokojiť bolesť a zmierniť opuch tváre po spálení slnkom.
   
7. Použite aloe vera... Rastlina ochladzuje pokožku a pôsobí protizápalovo. Dužinu z listu si môžete priložiť na popálené miesto alebo si kúpiť hotový gél v lekárni.
   

Tieto metódy pomáhajú pri stredne ťažkých zraneniach a vo vážnejších prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ďalšie metódy: zníženie bolesti a opuchu

Keď ste v rezorte, otázka, ako liečiť popáleniny, je často zložitá. Nie vždy totiž máte po ruke to, čo potrebujete! Pomôžu vám jednoduché nástroje:

1. Umývanie s sóda zmierniť bolesť. Môžete tiež zmiešať 1 šálku (namočených) ovsených vločiek s 1 polievkovou lyžicou. l. sódu a pridajte mlieko, aby ste vytvorili kašu. Naneste na postihnuté miesta, držte 20 minút. Ak pomažete spálenú pokožku zmesou, zložky zmiernia zápal.
   
2. Prírodné jedlo obsahuje kyselinu, ktorá môže pomôcť zmierniť bolesť a svrbenie. Stačí do nej namočiť papierovú utierku alebo obrúsok, priložiť na popáleninu a nechať zaschnúť. Dávajte pozor, aby sa vám ocot nedostal do očí. Nikdy nepoužívajte koncentrovanú octovú esenciu!
3. Zelený čaj užitočné ako profylaktické činidlo, pretože obsahuje antioxidanty, ktoré zabraňujú popáleniu a rozvoju rakoviny kože. Nanesením na tvár sa budete môcť dlhšie opaľovať bez následkov. Pre zvýšenie účinku zmiešajte s mätovým čajom.
   
4. Na zmiernenie opuchu a bolesti použite levanduľový olej... Jeho vlastnosti boli objavené začiatkom 20. storočia, keď ho francúzsky chemik, ktorý si popálil ruku, ponoril do nádoby s touto látkou. Bolesť rýchlo zmizla, a tak sa vedec rozhodol preskúmať vlastnosti lieku. Ak chcete použiť metódu, zrieďte 1 polievkovú lyžičku. l. oleja v 60 ml vody a ošetrite postihnuté miesto rozprašovačom.
   
5. Vitamíny E a C neodstráni bolesť z úpalu tváre, ale liečba bude kratšia. Látky urýchľujú regeneráciu tkaniva, ak sa užijú do 8 dní: tieto antioxidanty neutralizujú voľné radikály a chránia kožu pred novým poškodením.

Použitím týchto prostriedkov výrazne uľahčíte svoj stav.

Niekoľko účinnejších ľudových metód v situácii, keď je tvár spálená slnkom, sa dozviete z videa:

Záver

Aby ste sa vyhli popáleninám od slnka, chráňte si tvár klobúkmi so širokým okrajom a produktmi s ochranným faktorom. V prípade, že sa zraníte, najskôr opustite pláž. Ďalej musíte pokožku ochladiť umývaním a urobiť obklad. Ak máte na tvári pľuzgiere alebo máte horúčku, mali by ste navštíviť svojho lekára. V ostatných prípadoch stačia domáce prostriedky.

Úpal je najčastejším problémom počas letných dovoleniek. Hneď ako sa dostaneme na pláž, okamžite sa snažíme získať časť dlho očakávaného slnka bez toho, aby sme premýšľali o tom, aké škody to môže spôsobiť. Keď sme sa ponorili pod jeho lúče, všimli sme si, že sme dostali popáleniny. To je vedľajší efekt opaľovania ... Slnko páli pokožku – čo s tým? Ako namazať pokožku? Ako to môžete zvládnuť a ako nie? Aké je nebezpečenstvo spálenia slnkom? "Populárne o zdraví" odpovie na tieto otázky práve teraz.

Odrody spálenia od slnka

Spáleniny od slnka sú dva typy, v závislosti od ich závažnosti. Prvý stupeň - koža sa stáva ružovou alebo načervenalou, dochádza k miernemu pocitu pálenia, nepohodlie. Druhý stupeň charakterizujú vážnejšie prejavy – koža sčervenie, objaví sa na nej horúčava, vodnaté pľuzgiere a pľuzgiere. Pocity vyhoreného človeka na slnku nie sú príjemné – pri dotyku je silné pálenie a bolesť, stúpa telesná teplota. V niektorých prípadoch sú popáleniny druhého stupňa sprevádzané dehydratáciou a opuchom. Tento stav je mimoriadne nebezpečný. Ako si poskytnúť prvú pomoc, ak je pokožka spálená na slnku?

Čo robiť s pokožkou spálenou slnkom?

Akonáhle máte pocit, že po dlhšom opaľovaní sa vaše telo na slnku spálilo, väčšinou to pocítite večer, keď pokožka sčervenie a začne brneť, ihneď choďte do sprchy. Telo je potrebné trochu ochladiť, ale je nežiaduce umývať v studenej vode, ako aj v horúcej vode. Voda by mala byť teplá, mierne chladnejšia ako telesná teplota. Pamätajte, že používanie čistiacich prostriedkov je zakázané. Stačí stáť pod tečúcou vodou 10 minút.

Ak sa môžete okúpať, skvelé. Uvarte harmanček (10 vrecúšok na 2 litre vriacej vody) a nálev zalejte vodou. Ponorte sa do mierne vlažného kúpeľa a relaxujte, harmanček uvoľní zápaly a zjemní spálenú pokožku. Ak vám na slnku vyhorí chrbát, môžete si v harmančekovom náleve navlhčiť plachtu alebo uterák a ľahnúť si naň. Takéto aplikácie pomôžu zmierniť horúčku a viesť k rýchlemu zotaveniu. Po sprche alebo kúpeli si telo jemne osušte mäkkým uterákom a na pokožku naneste akýkoľvek prípravok proti zapareninám:

panthenol;
hirudobalm;
Bepanten.

Ak nič také nebolo po ruke, musíte spálenú pokožku pomazať kefírom alebo kyslou smotanou. Postihnuté miesta je potrebné často (až 6x denne) premazávať, najmä v prvých 2-3 dňoch, kedy je zápal obzvlášť silný. Stále by však mali byť zvýhodnené moderné lieky, aby sa predišlo infekcii kože. Okrem zvlhčovania postihnutých oblastí potrebuje obeť ultrafialového žiarenia obnoviť vodnú rovnováhu. Musíte piť čo najviac čistej vody alebo zeleného čaju.

Dôležité! Ak telo vyhorí, má horúčku a ťažšie sa mu dýcha, okamžite choďte do nemocnice. Môžu to byť príznaky edému. Tento stav je život ohrozujúci. Rovnaké kroky je potrebné urobiť, ak pociťujete nevoľnosť a bolesť hlavy – príznaky úpalu.

Poskytnutá prvá pomoc, čo robiť ďalej? Po spálení od slnka by ste sa mali zdržať pobytu na pláži aspoň 3 dni. V budúcnosti sa môžete kúpať v mori, ale nemôžete sa opaľovať. Ak je tvár spálená, kúpanie je nežiaduce, pretože opäť existuje riziko popálenia tejto časti tela. Rovnaké odporúčanie platí pre tých, ktorých ramená sú vypálené na slnku. Návšteva pláže je možná len ak máte slnečník, ak ho nemáte, ste v tieni stromov alebo v ľahkom, uzavretom oblečení z prírodnej bavlny. Teraz zvážte účinné ľudové prostriedky na spálenie od slnka.

Ľudové recepty na úpal

1. Ak máte spálenú tvár na slnku, použite dužinu z uhoriek, našťastie o uhorky v lete nie je núdza. Jednu zeleninu nastrúhame a kašu natrieme na popáleniny. Nechajte pôsobiť 10 minút a opláchnite. Táto terapia pomôže ochladiť a zvlhčiť zapálenú pokožku.

2. Ďalším liekom na popáleniny sú ovsené vločky. Vločky uvaríme vriacou vodou, necháme vychladnúť, priložíme na popáleniny.

3. Ak je prístup k šarlátovému kvetu, je to vynikajúce, pretože táto rastlina má dobré regeneračné vlastnosti. Stlačte šťavu z kvetov, zmiešajte s vodou (1: 1), zmrazte. Utrite postihnuté oblasti tela vytvorenými kockami ľadu.

Čo nerobiť, ak je vaša pokožka spálená od slnka?

Keď telo od silného popálenia pečie a bolí, chybou mnohých je, že sa snažia na telo naniesť všetko, čo im príde pod ruku. Je však dôležité pochopiť, že nie všetky prostriedky v tejto situácii pomôžu a niektoré tiež poškodia. Aké kroky teda zhoršia problém:

1. Aplikácia alkoholu a roztokov obsahujúcich alkohol.
2. Aplikácia slnečnicového oleja.
3. Umývanie žinkou alebo len mydlom.
4. Česanie bublín, škrabanie kože.

Ten je vo všeobecnosti mimoriadne nebezpečný - poškodenie pľuzgierov môže viesť k infekcii epidermis. A samozrejme, v tomto zozname chýba zmienka o tom, že po prvom neúspešnom pokuse nemôžete pokračovať v opaľovaní po tom, čo ste zvládli rehabilitáciu. Pokožka je stále príliš jemná a citlivá, takže existuje vysoké riziko spálenia ešte viac.

Keď idete na dovolenku, dávajte si pozor, aby ste si výlet nepokazili. Krásne opálenie vzniká postupne, nie naraz. Najlepší čas na opaľovanie je ráno (do 10:30) a večer (po 16:00). V prípade, že ste boli na slnku príliš dlho, viete, čo máte robiť – postupujte podľa pokynov a rýchlo sa zotavíte.

Spáliť sa je rovnako jednoduché ako lúskanie hrušiek, stačí pár minút na to, aby ste v horúcom dni zostali na priamom lúči. Najčastejšie sa spália miesta na koži nechránené odevom a ak máte otvorený chrbát, môžete si byť úplne istý, že popáleniny sa objavia najskôr tam. Samozrejme, úpalu sa dá vyhnúť. K tomu nie je ani potrebné zakrývať si chrbát oblečením, ale stačí použiť dobrý opaľovací krém s SPF faktorom 30 alebo vyšším. No napriek tomu je ťažké nájsť človeka, ktorý by aspoň raz v živote netrpel spáleným chrbtom. Každému preto prídu vhod rady, ako liečiť úpal na chrbte.

Existujú 4 stupne závažnosti spálenia slnkom:

1. Koža nadobudne fialový odtieň, pri dotyku bolí, no žiadne pľuzgiere nevznikajú.
2. Koža sa stáva nielen červenou, ale je tiež pokrytá pľuzgiermi a papuľami. Okrem toho sa cíti slabosť, bolesť hlavy a silná nevoľnosť.
3. Ťažká popálenina s porušením dermis a rozsiahlym poškodením, ktoré zaberá až 60% kože.
4. Vážne poškodenie kože, ktoré je sprevádzané úplnou dehydratáciou, narušením činnosti srdca a obličiek, čo vedie k smrti.

Obrovské riziko je aj zhoršenie stavu nezodpovedným správaním či nevhodným ošetrením popálenín. To môže viesť k infekcii cez poškodenú oblasť kože, čo vedie k smrti kožných buniek a vážnejším následkom. Ak chcete rýchlo obnoviť normálny stav pokožky a vyhnúť sa vzniku jaziev, škvŕn a iných defektov, musíte brať vážne liečbu aj nie veľmi závažných spálenín prvého stupňa.

Prvé kroky pri popálení chrbta

Akonáhle máte pocit, že váš chrbát dostal príliš veľa UV žiarenia, stojí za to vyjsť zo slnka a postarať sa o rýchle schladenie a vyčistenie pokožky. Na chladenie by ste v žiadnom prípade nemali používať ľad, je lepšie si dať studenú sprchu alebo kúpeľ. Nedrhnite si pokožku handričkou ani nepoužívajte gél či mydlo, pretože tie pokožku vysušujú a ešte viac ju dehydratujú. Po vodných procedúrach si chrbát nedrhnite uterákom, nechajte ho vyschnúť na vzduchu a začnite ho rozotierať liečivými prípravkami.

Účinné prostriedky na spálenie od slnka

Kompresia môže byť vyrobená pridaním octanu hlinitého a bursolu alebo domeboro do vody na zmiernenie bolesti a svrbenia kože chrbta. Pleť dobre upokojí krém s prídavkom aloe alebo mentolového extraktu, okrem toho spreje a gély s vitamínom C pôsobia upokojujúco aj na citlivú pokožku. Účinným liekom na spálenie od slnka na chrbte sú všetky druhy krémov, gélov a mastí s obsahom hydrokortizónu.

Medzi ďalšie lieky na popáleniny, ktoré je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni, stojí za zmienku:

• pantenol, ktorý sa právom považuje za jeden z najlepších liekov na spálenie od slnka;
• "Záchranca" na zmiernenie bolesti a podráždenia zo spálenej kože chrbta;
• pri ťažkých popáleninách je veľmi nápomocný Cantharis na vnútorné použitie;
• Z homeopatík je na popáleniny najlepší Ercal.

Tradičné metódy liečby spálenia od slnka

Na spáleniny chrbta od slnka môžete použiť babskú metódu a na spálené ramená a chrbát priložiť hustú guľu kyslej smotany, kefíru alebo tvarohu. Mliečne výrobky dokonale upokojujú pokožku, zmierňujú svrbenie a zápal a urýchľujú proces regenerácie.

Bolestivé pocity po spálení môžete zmierniť aj strúhanou uhorkou, kapustou alebo zemiakmi. Táto zelenina poskytuje príjemný pocit chladu a upokojuje pokožku a je tiež bohatá na látky, ktoré prispievajú k rýchlemu hojeniu pokožky.

Ak máte doma škrob, dá sa použiť aj na liečbu. Škrob je potrebné len zriediť v malom množstve vody, miešať do homogénnej hustej konzistencie a jemne naniesť na poškodenú oblasť pokožky.

S ovsenými vločkami môžete dosiahnuť úžasné výsledky. Stačí urobiť obklady, naliať ovsené vločky do gázy, navlhčiť ich vo vode a priložiť na miesto popálenia. Po niekoľkých hodinách uvidíte, že začervenanie citeľne ustúpilo a budete sa cítiť oveľa lepšie.

Tí, ktorí majú doma rastliny aloe vera, majú výborný aktívny prostriedok na hojenie popálenín. Šťava z listov aloe sa účinne vyrovnáva s liečbou popálenín a aktivuje regeneračné procesy. Stačí odrezať čerstvý list a vytlačiť šťavu z aloe priamo na popáleninu. Pocítite okamžitú úľavu a veľmi rýchlo pocítite, že bolesť a svrbenie ustúpili a pokožka sa začne postupne zotavovať.

Prírodný med je vysoko cenený a v niektorých zdravotníckych zariadeniach sa dokonca používa na liečbu pacientov s popáleninami. Testy ukázali, že med lieči pokožku rýchlejšie ako mnohé iné tradičné lieky. V niektorých prípadoch je liečba popálenín samotným medom nielen prijateľná, ale aj účinnejšia ako iné metódy liečby. Preto, ak si spálite chrbát, nebojte sa ho natrieť medom.

Rakytník a kokosový olej nájdete často v kozmetike. Robia dobrú prácu pri zmäkčovaní pokožky, vďaka čomu je pružnejšia a pevnejšia. Natieraním rakytníkového alebo kokosového oleja na spálený chrbát sa môžete zbaviť nepríjemného pocitu neustáleho svrbenia a citeľne zlepšiť stav pokožky. Tieto oleje prispievajú k obnove epitelu a tiež dokonale odolávajú zápalovým procesom.

Pre tých, ktorí dávajú prednosť liečbe popálenín chrbta sofistikovanejším a pohodlnejším spôsobom, poslúžia chladivé kúpele s octom z bieleho vína a lupienkami ruží. Ocot dobre ochladzuje pokožku a lupene ruží zmierňujú zápal a nepríjemné svrbenie. Z odvaru harmančeka či iných liečivých bylín sa môžete aj okúpať alebo si urobiť obklady na chrbát.

Ak chcete pomôcť vyrovnať sa s popáleninami aj od nutrie, potom by ste nemali zabúdať na vitamíny a výživu v období rekonvalescencie po spálení slnkom. Snažte sa piť veľa tekutín a vyhýbajte sa alkoholu či mastným jedlám. V tomto období potrebujete potraviny bohaté na vitamíny C, A, E, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, urýchľujú jej regeneráciu a podľa niektorých štúdií dokonca zabraňujú vzniku rakoviny kože. Ak vás v dôsledku spálenia od slnka trápia bolesti a silné zápaly, potom Paracetamol a Ibuprofen pomôžu tieto príznaky prekonať. Na zmiernenie pálenia a svrbenia sa často predpisujú aj antihistaminiká.

Časté chyby pri liečbe spálenia chrbta od slnka

Už sme spomenuli, že nemôžete použiť mydlo a ľad. Okrem toho po popálení, kým proces obnovy trvá, nemôžete byť opäť na slnku, piť alkohol, čaj alebo kávu. Pľuzgiere v žiadnom prípade neprepichujte, vystavujete sa tak vysokému riziku infekcie. Popáleninu tiež neošetrujte alkoholom, vazelínou, tukom, slnečnicovým olejom a inými produktmi, ktoré povedú len k ešte väčšej dehydratácii, upchávajú póry a brzdia metabolické procesy.

Buďte opatrní a neberte spálenie chrbta na ľahkú váhu, pretože záleží len na vás, či vám to rýchlo a nebadane prejde, alebo vám spôsobí veľa nepríjemností a problémov.