Процес утворення кератину, меланіну та PH шкіри.
Це складний процес починається в зародковому шарі і закінчується в роговому шарі, де клітини зазнають численних змін. Їх цитоплазма та ядро ​​атрофуються. Кератогіамін, що продукується у зернистому шарі, відповідає за формування шкірних жирів. У прозорому шарі, де живі епітеліальні клітини наближаються до завершального періоду «живого» існування, кератогіамін інтенсивно замінюється кератином. На цьому рівні клітини майже повністю зневоднені. Зневоднення супроводжується процесом зроговіння. Роговий шар містить близько 10% води, порівняно з 70-72% води в зародковому та папілярному шарах. Утворення кератину контролюється діяльністю багатьох ендокринних залоз, що виділяють гормони. Наприклад, підвищення рівня жіночих гормонів знижує утворення кератину. Інші деякі гормони, навпаки, прискорюють утворення кератину.

Формування меланіну. Меланін – високоенергійний пігмент. Він утворюється з безлічі спеціальних клітин, розташованих у базально-зародковому шарі, відомих як меланоцити. Утворення та розподіл меланоліну перебуває під впливом зовнішніх та внутрішніх факторів. Зерна меланіну, зосереджені в базальному шарі, потім переносяться до зовнішніх шарів епідермісу. Під впливом відповідних стимулів, таких як сонячне навчання, вони впливають на колір шкіри. Таким чином, сонячні ванни призводять до активізації пігментних клітин, в яких під впливом сонячного світла активно виділяється меланін. В результаті шкіра набуває смаглявого, темнішого кольору. Активна реакція pH рідин або кремів свідчить про їхню кислотність або лужність. Шкала pH містить значення від 0 до 14, нейтральна pH відповідає 7. Кислотність – це будь-яке значення нижче 7. Зниження pH свідчить про підвищення кислотності. Кислотність характеризується кислим смаком, таким, як у лимона. Лужність – лужна реакція, що відповідає значенням pH від 7 до 14. Підвищення pH підвищує рівень лужності. Луги відносяться до ряду сполук, здатних при дії з кислотою підвищувати солі, фарбують червоний лакмус у блакитний, мають властивість змивати жири. нейтральність. Нейтральний розчин – м'який, хімічно неактивний розчин, тобто. ні лужний, ні кислотний. Хоча нейтральна реакція відповідає за шкалою значенням 7. Поняття «нейтральність» ширше і має на увазі pH від 6,5 до 7,5 pH шкіри т її покриву (мантії). Секрети сальних та потових залоз та утворення кератину в епідермісі формують «кислотну мантію», яка захищає шкіру від бактерій та зневоднення, а також сприяє збереженню її нормального стану.

Фізіологічно кислотність pH шкірної тканини може суттєво змінюватися. pH шкіри, будучи об'єктом впливу зовнішніх факторів, таких як сонячна радіація, вплив косметичних засобів, а також за важкої фізичної форми впливає на значення pH. Цей показник змінюється на різних ділянках тіла. pH внутрішніх шарів шкіри відповідає pH крові та плазми, тобто. приблизно 7,35, тоді як у зовнішніх шарах епідермісу pH коливається в межах 4,8 до5. PH рогового шару здорової шкіри становить 5-5,6.

При догляді за шкірою слід дбати про покрив «кислотної мантії». Особливу увагу слід звернути на різні типи шкіри жирна шкіра має pH в межах 7,5-8, суха шкіра має pH близько 6,5. Для жирної шкіри бажані засоби з вмістом лужної реакції, для сухої шкіри необхідні засоби зі слабокислим середовищем.

Пропонуємо вам ознайомитися з лінійкою апаратів.

Шкіра людини містить молекули води, тому має свій кислотно-лужний баланс (pH), який може змінюватися залежно від стану шкірних покривів людини. Іншими словами, pH шкіри - це вміст кислоти та лугу. «pH шкіри є своєрідним захистом від шкідливих факторів, який не дає навантажувати місцеву імунну систему», - пояснює Марія Соколова, косметолог центру краси та здоров'я Essence.

«Найважливішою функцією кислотно-лужного середовища є захист від патогенної флори: кислотність забезпечує злагоджену роботу клітин шкіри, контроль мікрофлори на поверхні шкіри, що не допускає розмноження патогенної флори. Крім того, рівень pH впливає на швидкість оновлення рогового шару», – доповнює Таїсія Петрова, косметолог-естетист клініки естетичної медицини Aging Control.

Як визначити рівень pH

Для того щоб у шкірі підтримувався необхідний баланс вологи і був високий опір інфекціям та іншим зовнішнім дратівливим факторам, рівень pH повинен бути 5,5. Як тільки відбувається зрушення у той чи інший бік, починаються проблеми зі шкірою. Тобто для сухої шкіри характерний баланс від 3 до 5,5, що вказує на домінуюче кислотне середовище. Цифри від 5,7 до 6 характерні для жирної шкіри, у якій превалює лужне середовище. «Визначити, що кислотно-лужний баланс змінено, досить просто: якщо pH занижено, на це вкажуть такі фактори, як лущення шкіри, сильна сухість і стягнутість, свербіж, почервоніння, а також буде неприємна або навіть хвороблива реакція при нанесенні декоративної косметики. Завищений рівень pH видають жирний блиск, висипи та розширені пори», - каже Марія Соколова.

Методів визначення pH шкіри безліч, і найпоширенішим є використання індикаторів. «Індикаторами є лакмусові папери різних кольорів, які змінюють колір залежно від кислотності. Перевагою даного методу є дешевизна, проте на точність розраховувати не доводиться. Для більш точного визначення кислотності шкіри використовується pH-метр – спеціальне обладнання», – пояснює Вікторія Жовтун, косметолог та дерматолог «Відкритої клініки».

"У косметологічних кабінетах для визначення pH використовуються портативні неінвазивні електронні прилади-тестери з індикатором або скляним електродом для визначення рівня кислотності в числовому вираженні - pH-метри", - пояснює Наталія Фролова, лікар-дерматокосметолог центру здоров'я та краси "Золотий манда".

Чим поганий дисбаланс pH і як підбирати засоби

Відхилення від нормальних показників кислотності можуть бути причиною чи наслідком багатьох серйозних порушень бар'єрної функції. «Наприклад, порушення синтезу ліпідів, що беруть участь у регуляції водного середовища та кислотності, веде до подразнення шкірних покривів, їх сухості, почервоніння. І розвитку в них патогенних мікроорганізмів. Ці зміни відбуваються при псоріазі (тут йде відхилення від норми в кислу сторону), дерматитах та акне (тут йде відхилення в лужну). Наприклад, при вугрової хвороби pH шкіри становить близько 6 одиниць», - розповідає Крістіна Комісарова, косметолог італійського салону краси Domenico Castello.

Превалювання у шкірі лужного середовища призводить до розмноження бактерій, здатних провокувати акне. При зниженні балансу у бік кислого середовища шкіра стає просто сухий, а дуже сухий. Така дерма погано затримує рідину, страждає від зневоднення, стає схильною до появи мікротравм. Через ці відкриті «ворота» у шкіру проникають бактерії, які можуть спричинити подразнення та шкірні захворювання.

Щоб уникнути подразнення шкіри, варто користуватися косметичними засобами з таким самим рівнем pH, як і pH шкіри. Однак на практиці це не завжди вдається застосувати. Найчастіше креми для домашнього догляду мають pH від 5-9, і їх можна використовувати без особливого побоювання. Існує безліч пілінгів та кремів з pH від 1 до 5, які можуть при неправильному застосуванні завдати шкоди кожному покриву, тому такі засоби необхідно використовувати під контролем спеціаліста. – попереджає Вікторія Жовтун. - При використанні туалетного мила рівень кислотності якого 9-11, на шкірі обличчя залишаються солі магнію та кальцію. Це провокує лущення та виникнення алергічних реакцій на шкірному покриві. Властивості косметичних засобів, що застосовуються, залежать не тільки від кількості pH, але також від вмісту корисних компонентів, особливостей води та мікробіологічної чистоти».

«У людей з тонкою чутливою шкірою порушено синтез епідермальних ліпідів та шкіра має дуже тонкий роговий шар, який не може виконувати свої захисні функції, тому якщо косметичний засіб має рН нижче 4,5, то він викличе роздратування та почервоніння. У такому випадку слід використовувати продукти з рН 5,5. А ось тим, у кого жирна та проблемна шкіра, щоб нормалізувати кислотно-лужний баланс, потрібно брати препарати з рН 4,0-4,5, а не 5,5, – пояснює Наталія Фролова. - При виборі косметичних продуктів не обов'язково звертати увагу на позначку „рН збалансовано“. Її може і не бути, але якщо препарат сертифікований, це само собою зрозуміло. У продаж надходять сертифіковані косметичні препарати, які не змінюють рН, інакше вони завдадуть відчутної шкоди».

Про необхідність використання тоніків

Твердження, що крем не можна наносити без тоніка, оскільки він є провідником косметичних засобів, є досить спірним. «Єдина перешкода, яку зустрічає косметика на своєму шляху, - це роговий шар (це вирішується відлущуванням) і маленька відстань між самими клітинами шкіри, яка не дозволяє великим молекулам у неї

«Є люди, які чудово обходяться без тонізації та абсолютно задоволені станом шкіри, тоді потрібно використовувати сироватку з вітаміном С – у неї кисле середовище і вона вирівняє рівень pH після вмивання», – доповнює Таїсія Петрова.

Без тоніка можна обійтися. Спочатку тоніки застосовувалися для відновлення ph шкіри після вмивання, оскільки багато засобів для вмивання містили поверхнево-активні речовини, які є лужними. Сьогодні випускаються досить щадні очищувальні засоби, і багато хто з них взагалі не містить мила. Тому вони практично не порушують кислотність шкіри, а якщо і порушують, то набагато м'якшою і відновлюється вона сама по собі досить швидко.

Ви напевно не раз чули, що той чи інший засіб нормалізує кислотно-лужний баланс. Його рівень є визначальним для здоров'я та краси нашої шкіри. Чи потрібно його підтримувати та як це зробити за допомогою косметичних засобів, розповідають експерти Рassion.ru.

Що таке pH

«Секрет, що виділяється сальними та потовими залозами нашої шкіри, змішуючись з клітинами епідермісу, що відлущили, утворює на поверхні захисну плівку – ліпідний шар. Його pH і прийнято вважати показником кислотно-лужного балансу шкіри», – каже Олена Монахова, косметолог салону краси TORI.

По суті pH-баланс – це цифри, що відображають стан і тип нашої шкіри. Для нормальної здорової шкіри характерний pH баланс 5,5 (прикордонна межа між кислотним і лужним середовищем), для сухої – від 3 до 5,5, що вказує на домінуюче кислотне середовище. Цифри від 5,7 до 6 характерні для жирної шкіри, в якій превалює лужне середовище.

Різке зміщення pH-балансу в той чи інший бік може призвести до наслідків для здоров'я дерми. Превалювання в шкірі лужного середовища та баланс pH вище 5,7 (що характерно для жирної шкіри) призводять до розмноження бактерій, здатних провокувати акне, дерматити. Шкірне сало починає виділятися активніше, розширюються пори, колір обличчя стає тьмяним, тонус шкіри погіршується.

«При зниженні балансу у бік кислого середовища (при рівні нижче 5,2) шкіра стає не просто сухою, а дуже сухою. Така дерма погано затримує рідину, страждає від зневоднення, стає дуже ранимою, схильною до появи лущення, мікротравм (своєрідних «тріщин»). Через ці відкриті «ворота» у шкіру проникають бактерії, які можуть спричинити подразнення та шкірні захворювання, наприклад, псоріаз», – пояснює Олена Монахова.

Ідеальне середовище для нашої шкіри – слабокисле, яке якраз і відповідає рівню pH 5,5. Цей мікроклімат згубний для бактерій і підтримує здоровий баланс.

Причини зміни кислотно-лужного балансу шкіри

pH шкіри: що це і як його підтримувати

Здоров'я нашої шкіри залежить від кількох факторів, що впливають і на pH-баланс.

• Харчування.Надмірне вживання солодкої їжі посилює кислотність, а гострою та консервованою – зміщує pH-баланс у лужний бік. Якщо ви їсте ці продукти постійно і маєте проблеми зі шкірою, перегляньте свій раціон.
• Вплив довкілля.Любителям засмагати без SPF-захисту присвячується. Сонячні промені окислюють шкіру, роблять її сухою, витягують вологу, руйнують колаген, стимулюючи передчасне старіння.
• Вік.У період клімаксу відбувається стрімке старіння шкіри – вона лужить. Розширюються пори, дерма стає більш комедогенною, тьмяною, втрачає еластичність.
• Догляд.Неправильний догляд впливає на здоров'я та кислотно-лужний баланс шкіри. Наприклад, умивання гарячою та дуже теплою водою змінює показники pH. Також на баланс шкіри впливає безграмотне використання засобів з активними речовинами у складі. Такими є, наприклад, лінії із кислотами (саліцилової, фруктової), рекомендовані для жирної, проблемної шкіри. «Щоденне фанатичне застосування подібних засобів руйнує захисну ліпідну мантію та висушує шкіру, перетворюючи дерму на комбіновану (жирну з сухістю), чутливу, схилу до виникнення запалень та передчасних зморшок», – попереджає Митрофанова Олена, лікар-косметолог салону «Територія СПА». Тому грамотний комплекс для домашнього використання, особливо для проблемної шкіри, має підбирати лікар.

При догляді за шкірою ви замислювалися, чи може вона самостійно протистояти агресивності зовнішнього середовища? Будь-яка жінка на таке запитання з упевненістю відповість: Ні, це неможливо. І матиме рацію, оскільки ватний тампон після очищення особи наприкінці дня переконливо показує, з чим доводиться боротися шкірі день у день. Ми допомагаємо їй очищаючими, зволожуючими, сонцезахисними та вітамінізованими кремами, але рідко стежимо за рівнем захисту, який подарувала шкірній поверхні сама природа. Це – рівень PH шкіри, який несе цінну інформацію про її стан, ступінь забруднення та ураження шкідливими бактеріями.

Що означає баланс шкіри?

Рівень PH шкіри вказує на поріг кислотності шкірного покриву за шкалою та свідчить про внутрішній стан шкіри.

Для нормального типу шкіри характерний діапазон РН = 5,2 – 5,7, жирної шкіри – 4-5,2, для сухий – 5,7 – 7, тобто. зазвичай він повинен бути в інтервалі від 4 до 7. Якщо цифра не потрапляє в цей відрізок – вам подано сигнал про необхідність кардинальних заходів щодо покращення стану шкіри. Варто відзначити при цьому, що кислотність різних ділянок на тілі може бути різною і суттєво відрізнятися: на руках вона, як правило, вища, на грудях – менша, в області очей – ближче до нейтральних цифр.

Як розібратися з рівнем PH шкіри?

Слід знати, що кисле середовище вважається нормальним для шкіри. Це її захисний шар. Доглядати її слід таким чином, щоб показники РН шкіри потрапляли в рівень нейтральності від 5,2 до 5,7.

Але часто своїми неправильними діями ми самі порушуємо баланс кислотності шкіри. Яким чином?

1.Умивання з милом. Порушення кислотного бар'єру лужними засобами сприяє попаданню в глибокі шари шкіри хвороботворних бактерій, внаслідок чого шкіра зазнає більш швидкого зношування та старіння. З цієї причини навіть молоді дівчата можуть виглядати набагато старшими за свої роки.

2. Умивання хлорованою водою з-під крана, яка залужує шкіру, зменшуючи її кислотність.

3. На рівень кислого захисту шкіри істотно впливає ультрафіолетове випромінювання, перепад температур, побутова хімія, порушення потовиділення, занадто гаряча вода.

4. Неправильне залицяння за шкірою у підлітковому віці здатне погіршити проблему РН. Щоб нівелювати роботу сальних залоз молоді люди починають посилено користуватися милом, що ще більше активізує їх роботу.

Щоб перелічені причини не стали проблемою порушення кислотності, необхідно дбати про її підтримку.

Як підтримувати кислотний баланс шкіри на РН?

1. Вмиватися дистильованою, мінеральною або підкисленою (лимоном, яблучним оцтом – 1 чайна ложка на склянку) водою.

2. Використовувати для вмивання або воду, змішану навпіл з молоком.

3. Користуватися тоніками, кремами, емульсіями з РН, що дорівнює 5,5.

4. Сказати «Ні» лужним мильним засобам, які руйнують кислотний бар'єр шкіри, роблять її вразливою для мікробів, бактерій і надчутливою до зовнішнього середовища.

5. Знати свій тип шкіри, перевірити на різних ділянках тіла та вибирати правильні продукти для догляду.

6. Використовувати для шкіри обличчя якнайменше хімічних засобів, віддавати перевагу натуральним продуктам або зі збалансованим рівнем РН.

7. Завжди перед сном обов'язково змивати макіяж.

Як виміряти РН шкіри?

Існують спеціальні прилади для визначення рівня РН типу SKINCHECK, яким користуються в основному фахівці, які займаються проблемами кислотності шкіри та волосся.

У домашніх умовах найкраще пройти тест на визначення РН-балансу шкіри:

1.Визначте її стан після очищення:

а) м'яка та гладка,

б) стягнута та суха,

в) начебто ще жирна і потребує додаткового очищення.

2. Як часто доводиться зволожувати особу протягом дня?

а) двічі на день – вранці та ввечері,

б) один раз,

в) не зволожую.

3. Чи буває, що шкіра стає червоною, дуже сухою і лущиться?

а) не було таких випадків,

б) рідко, але було,

в) не помічала такого.

4. Чи буває, що після нічного сну шкіра виглядає гіршою, ніж наприкінці дня?

а) не помічала,

б) так, із завидною регулярністю,

в) поодинокі випадки.

Проаналізуйте відповіді. Якщо вони переважає перший відповідь рівень РН – нормальний, другий – рівень високий, третій – дуже низький.

Нормальний рівень свідчить про правильний догляд та хороший кислотний стан шкіри.

При підвищеному рівні РН вона потребує додаткового зволоження, схильна до швидкого старіння та передчасної появи зморшок, їй важко протистояти середовищу.

При зниженому рівні РН ви перестаралися з очищенням шкіри і зловживаєте пілінгами, намагаючись позбутися зайвої жирності. У цьому випадку дослухайтеся рекомендацій фахівців.

Але в будь-якому випадку слід пам'ятати, що з роками шкіра стає більш лужною. Щоб нейтралізувати лужні реакції, потрібно підтримувати кислотний баланс, інакше передчасна старість шкіри забезпечена. Привести шкіру до нормального показника РН не так складно, потрібен правильний догляд та гарні косметичні засоби. Звертайте увагу на етикетки, де вказано рівень РН та користуйтесь порадами, описаними вище.

Будьте красивими, молодими та привабливими!

Загадкова абревіатура «PH» означає кислотно-лужний баланс. Від його рівня залежить здоров'я шкіри. Ліпідний шар на поверхні дерми має певні показники кислотно-лужного балансу. Нормальним PH прийнято вважати показник 5,5 - це прикордонний стан між лужним та кислотним середовищем. Якщо рівень PH вище або нижче цієї цифри, це говорить про проблеми шкіри. Превалювання кислого середовища виявляється у зниженні показника: PH-баланс від 3 до 5,5 уражає сухої шкіри. Якщо ж показники вищі за нейтральне значення, то вгору бере лужне середовище і шкіра стає жирною.

Зміна рівня PH-балансу призводить до неприємних наслідків. Превалювання лужного середовища викликає зростання кількості бактерій на поверхні шкіри, що, у свою чергу, провокує появу запалень, акне та різні дерматити. Під впливом лугу пори стають розширеними. Істотно знижується і тонус шкіри, через що вона виглядає тьмяною.
Зниження ж PH-балансу призводить до значної втрати вологи, внаслідок чого шкіра ставиться сухою, тріскається, на ній з'являються лущення та почервоніння.

Оптимальним для шкіри є слабокисле середовище, яке і виявляється у заповітній цифрі 5,5. Саме за такого значення PH-балансу шкіра може самостійно справлятися з бактеріями та підтримувати необхідний рівень вологи.
Рівень кислотно-лужного балансу може змінюватись під впливом деяких факторів. Щоб шкіра була здоровою, недостатньо користуватися добрими косметичними засобами. Важливо комплексно дбати про шкіру.

Отже, розберемося, які фактори можуть впливати на PH-баланс.

Харчування.
Від харчування безпосередньо залежить не тільки ваша вага, а й стан шкірних покривів. Зловживання солодощами призводить до усунення PH-балансу у бік кислого середовища. Якщо ви помітили, що ваша шкіра стала сухою і на ній з'явилися ознаки лущення, перше, що треба зробити – виключити цукерки та тістечка з раціону.

До зниження показників PH може призводити зловживання гострою та консервованою їжею. Тим, хто стикається з проблемою акне, потрібно всерйоз замислитись про перегляд свого щоденного меню.

Сонячне випромінювання.
Шанувальники безконтрольної засмаги можуть зіткнутися з неприємними для шкіри наслідками, оскільки сонячні промені здатні змінювати PH-баланс у бік лужного середовища. Ви помічали, що після кількох годин під палючим сонцем на шкірі з'являється відчуття сухості та стягнутості? Усе це результат порушення нейтрального рівня кислотно-лужного балансу. Тому фахівці рекомендують не засмагати без.

І пам'ятайте: сонячні промені найактивніші вдень, тому цей час краще проводить не на пляжі. Якщо ви дбаєте про свою шкіру, то вибирайте ранкові та вечірні години для прийняття сонячних ванн.

Вік.
На жаль, з віком рівень PH-балансу суттєво змінюється у бік лужного середовища. Тому після 40 років практично всі спостерігають деякі зміни з боку шкіри: вона стає тьмяною та в'ялою, з'являються дрібні зморшки, пори розширюються.

Важливо знати про цю вікову особливість та враховувати її при виборі.

Догляд.
Для підтримки оптимального pH-балансу важливо навчитися правильно очищати шкіру. Умивання гарячою водою дуже погано позначається на стані шкіри. Вмиватися потрібно холодною водою зі особливими засобами. Від мила краще відмовитись, оскільки навіть ті марки, на яких стоїть позначка «PH — 5,5», змінюють співвідношення в лужну сторону. Правда, здорова шкіра швидко відновлює природний баланс навіть після вмивання з милом, але якщо ваша шкіра і без того має знижені показники PH, така процедура може погіршити ситуацію.

Важливо пам'ятати, що від правильного догляду залежить рівень кислотно-лужного балансу шкіри. Невмілий вибір косметичних засобів може призвести до зміни середовища покривів шкіри. Креми та тоніки потрібно вибирати, враховуючи особливості дерми. Застосування засобів, не призначених для вашого типу шкіри, може значно погіршити її стан.
Обережними слід бути і з особливими засобами, до складу яких входять спеціальні активні речовини. Їхнє безконтрольне використання може порушити PH-баланс.

Наприклад, лінії засобів для проблемної шкіри часто містять різні кислоти. Ці речовини досить агресивні і за надмірного використання можуть змінювати кислотно-лужний баланс. Як результат, шкіра починає лущитися. Тому якщо ви зіткнулися із запаленнями та акне, не варто займатися самолікуванням і намагатися якомога частіше наносити спеціальні засоби. Такий підхід проблему не вирішить, а лише посилить. Найкраще звернутися до фахівця, який підбере для вас індивідуальний догляд.