Груди жінки - одне з найважливіших творінь природи. Адже основна її функція – вирощування потомства. Сьогодні представниці слабкої статі приділяють розміру та формі своїх грудей багато уваги. Одні шукають спосіб збільшити її, інші – надати пружності. Яке значення має, які функції виконує? Цікаві факти та володарки найпишніших бюстів. Про все це ви прочитаєте нижче.

У процесі еволюції

Вчені вважають, що знайома всім нам форма грудей сформувалася у жінок у процесі еволюції. Чоловіки, щоб зберегти здоров'я партнерок для продовження роду, брали всю важку фізичну роботу на себе. Жінки з кожним поколінням все більше перетворювалися на хранительок домашнього вогнища. З моменту поділу функцій статеві відмінності обох статей починали виявлятися яскравіше. А великі груди, вважають вчені, виявилися необхідними для того, щоб більш ефективно вирощувати дітей.

Груди – це...

Отже, що таке груди? Вона є опуклим утворенням, позбавленим м'язової тканини. В основному складається з жирової тканини та альвеол. Останні виконують функцію доставки молока, яке формується із поживних речовин крові. Кількість жирової тканини визначає розмір грудей. Тому спорт неспроможний збільшити її. Але може надати еластичність.

Груди та лактація

Жінки не відіграють ролі при грудному вигодовуванні. Адже транспортування молока здійснює залізистий компонент. У період лактації груди можуть збільшитись від 300 до 900 грамів. Після того, як її основна функція виконана, вона найчастіше повертається до звичних розмірів.

У цей період ареоли, що оточують соски, змінюють свій рожевий відтінок на темніший. Сосок може бути увігнутим або опуклим. Всі ці нюанси не впливають на якість годівлі.

Гормональний фон вносить свій внесок у розмір грудей. Наприклад, естроген, який з грецької перекладається як «створення шаленого бажання», починає вироблятися в організмі жінки у підлітковому віці. Саме в цей період груди зростають найбільш інтенсивно. При цьому надлишок гормону здатний, навпаки, уповільнити ці процеси.

Тому прийом гормонів для збільшення грудей може пошкодити репродуктивному здоров'ю жінки. Лікарі досі не вивчили їхнього впливу на організм повністю.

Аномалії розвитку

Аномалії розвитку грудей трапляються нечасто. Проте такі випадки відомі. Наприклад, у знаменитої другої дружини Генріха VIII, Анни Болейн, було по три соски. А француженка мадам Вентр мала додаткові груди на стегні.

Також трапляються такі відхилення від норми:

1. Амастія. Повне недорозвинення молочних залоз. В цьому випадку проблеми з годівлею малюка справді виникають.
2. Політелія – кількість сосків перевищує норму, як у Анни Болейн.
3. Макромастія – збільшення грудей до гігантських розмірів (до 30 кг).
4. Полімастія - наявність додаткових молочних залоз, зазвичай у області пахвових западин.

Форма жіночих грудей

Округла, повна форма грудей (як у акторки Софії Вергари) вважається однією з найкрасивіших. Саме таку форму жіночим принадам надають під час пластичних операцій. Такі жінки впевнені в собі і не відчувають нестачі у шанувальниках. Переконані кар'єристки, які цілком успішно виконують функції матері та дружини.

Власниці маленьких грудей часто комплексують із цього приводу. Навчіться нею пишатися, як це роблять багато голлівудських зірок. Серед них – Міла Йовович та Кіра Найтлі. Дівчата з розміру ніколи не впадають у відчай. Це непоправні оптимістки. Вони старанно приховують свої почуття від сторонніх та довіряють лише небагатьом.

Жінки з конусоподібною формою грудей – це активістки з чоловічими звичками або хобі. У сімейному житті вони відрізняються вірністю. Мають десятки подруг, які довіряють їм серцеві секрети. Груди конусоподібної форми мала Мерилін Монро.

Дівчата з грудьми краплевидної форми схильні до перебільшення та паніки через дрібниці. Вони сентиментальні. Ідеалізують навколишній світ і особливо - кохану людину, яку вважають принцом на білому коні. Чутливі до невдач. Прекрасні матері та дружини. Яскравий приклад володарки подібної форми грудей – Кім Кардаш'ян.

Великогруді красуні здатні на будь-які безумства в юності. Але в старшому віці перетворюються на справжніх хранительок домашнього вогнища. Дбайливі дружини та матері, щирі подруги, які вміють підтримати порадою. Грудьми такої форми має Джессіка Сімпсон.

Широко посаджені груди зазвичай належить натурам чесним та прямолінійним. Вони відверті, їм чужі плітки та інтриги. Вони можуть обстоювати справедливість навіть на шкоду власним інтересам. Широко посадженими грудьми може похвалитися Наталія Водонаєва.

Жіночі груди для чоловіків

Що таке груди жінки для чоловіків? Вона в наш час стала одним із основних інструментів спокуси. Її називають обличчям жінки. Чому саме груди такі важливі для сильної половини людства?

Погруддя бере участь у сексуальному задоволенні. Дослідження не можуть дати відповіді, чому чоловіки так люблять принади прекрасної половини людства. Жоден вид ссавців не стимулює соски самки з задоволення.

Ймовірно, на підсвідомому рівні чоловіки пам'ятають прихильність до грудей матері в глибокій дитині. Тому бажання контакту з грудьми тепер уже коханої жінки є у них протягом усього життя. У підсвідомості кожної людини груди матері – це символ безумовної любові та безпеки, за якою ми всі інтуїтивно сумуємо.

Під час годування дитини на організмі матері виділяється гормон окситоцин. Він відповідає за міцний емоційний зв'язок між матір'ю та дитиною. Встановлено, що немовлята, які харчуються материнським молоком, у дорослому віці схильні до емоційної прихильності.

Культ жіночих грудей

Стародавні народи надавали грудям особливого значення і навіть наділяли їх магічними властивостями. У доісторичну епоху фігурки жінок із об'ємними формами користувалися популярністю. То були глиняні втілення богів. Вважалося, що від їхнього благополуччя залежить благополуччя мешканців будинку.

Люди з давніх-давен поклонялися жінці як продовжувачці людства, як ідолу. Це підтверджують численні наскельні малюнки, фігурки, виготовлені із різних матеріалів. Багато хто з них зображують жінок з відкритими грудьми. Деякі знахідки є неймовірно стародавніми і були створені за 15000 років до нашої ери. Європа, Азія, Близький Схід, Єгипет, Африка… Повсюдно археологи знаходять стародавні зображення оголених жінок.

Груди та материнське молоко підкреслювалися в образах більшості жіночих божеств, які уособлювали любов і життя.

В історії християнства також материнське молоко згадується не раз. Насамперед образ Богоматері, яка вигодувала молоком Ісуса Христа, зустрічається на іконах дуже часто.

Острівні держави

Однак любов до грудей спостерігається у чоловіків далеко не завжди. У деяких народів світу вона не несе у собі жодного сексуального навантаження. Наприклад, жителі острівних держав вважають, що пестити жіночі груди під час сексуального акту неприйнятно. Подібні ласки викликають у них сміх та здивування. Проте більшість народів світу надають їй особливого значення як символу краси та родючості.

Найбільші груди у світі

Багато чоловіків віддають перевагу жінкам з великою та пишною. Вчені вважають, що на підсвідомому рівні вони сприймають цих жінок як ідеальні самоки для продовження роду. Сприйняття закладено лише на рівні інстинкту самця.

Але часом принади жінок потрапляють під визначення «гігантські груди». Причому деякі намагаються збільшити її до неосяжних розмірів спеціально шляхом низки пластичних операцій.

Проте Норма Стиц (справжнє ім'я - Енні Хокінс-Тернер) відома найбільшими натуральними грудьми у світі 48 розміру. Кожні її груди важать понад 20 кг. Що таке груди величезного розміру, вони знають не з чуток. Нижче наводиться фото грудей Норми.

Жінка зізнається, що змушена носити бюстгальтер із 9 років. До зустрічі з чоловіком вона комплексувала та соромилася своїх пишних форм. Проте чоловік змусив її повірити у себе. Норма знялася у кількох фільмах для дорослих. Стверджує, що її погруддя продовжує зростати навіть тоді, коли вона худне. Однак на операцію зі зменшення грудей ніколи не погодиться. «Мої маленькі, - лагідно каже красуня про свої принади. - Годують мене та дітей».

Ще однією володаркою величезних грудей (20-й розмір бюстгальтера) є порноакторка Челсі Чармс. Проте дівчина спеціально звернулася до пластичних хірургів, щоб здобути титул найбільшого погруддя в Америці. І 2011-го вона його отримала. Справа в тому, що груди у Челсі продовжують зростати. Адже як імпланти вона обрала матеріал, який всмоктує вологу з організму, поступово розширюючись.

В Росії володаркою найбільших грудей є її 12-й розмір привертає загальну увагу. Дівчина бере активну участь у фотосесіях.

Ось деякі з них:

1. 58% представниць прекрасної статі носять ліфчик не свого розміру. Виявляється, багато хто просто купує бюстгальтер «на око», навіть не знаючи толком власного розміру.
2. Стародавні слов'яни вірили, що русалки, міфічні мешканки водойм, мають величезні груди, які можуть закидати собі на плече.
3. Хтось мріє про пишне погруддя, а хтось намагається зменшити його. Хірурги клініки Мойо, штат Міннесота, роблять близько 600 операцій із зменшення грудей на рік. 97% їхніх пацієнток вважають, що великі груди негативно впливають на здоров'я жінки. У багатьох через об'ємне погруддя болять спини, а деякі взагалі не можуть займатися спортом.
4. Перший бюстгальтер з'явився у 1886 році. Виготовили його англійці. Бюстгальтер нагадував два чайні ситечки, скріплені стрічкою. Нововведення називалося «пристосуванням для поліпшення форми грудей».
5. 70% жінок світу мріють змінити розмір або форму своїх грудей. Це з підсвідомим бажанням підвищити упевненість у собі. Однак жодна штучна зміна власної зовнішності не здатна задовольнити потребу бути коханою – стверджують психологи.

Висновок

Як бачимо, бажання змінити груди вважається досить популярним. І все ж багато психотерапевтів та інших фахівців дають таку пораду: любите собі такими, якими вас створила природа. Але й не забувайте дбати про свою красу.

Законодавці моди диктують нові правила. Декольте збільшуються, вирізи опускаються, плечі та руки оголюються до краю.

Але якщо ви не подбаєте про ваші груди, то в спеку будете знемагати в блузі з закритим коміром. Цього сезону в центрі уваги - груди! Просто неможливо про неї не подбати!

Косметичні засоби для грудей розраховані лише на шкіру. Підвищивши пружність шкіри та її зволоженість, ми можемо досягти і деякого збільшення обсягу.

Як наносити засоби для гарних грудей?

1. Всі засоби краще наносити легким погладжуванням та круговими рухами- від центру убік. Захоплюйте шкіру під грудьми та декольте, пам'ятайте про «оточення» (насамперед про внутрішній бік плечей).
2. На соски не наносите нічого з продуктів, що доглядають:це зона з високим ступенем природної пігментації, і за неправильного звернення тут можуть статися небажані зміни. Можна змащувати соски лише фотопротектором, але найкраще ізолювати їх від сонця одягом.

Очищення для гарних грудей

М'яке та акуратне. Повсякденне - молочком, що очищає, краще для чутливої ​​шкіри. Гелями для душу з великим вмістом ПАР не зловживайте. Глибоке очищення проводити можна, але не дуже часто і щадними засобами.

Зволоження та зміцнення гарних грудей

Зазвичай ці функції йдуть пліч-о-пліч.

Екстракти водоростей, гіалуронова кислота, похідні сечовини привносять та зберігають вологу.

Екстракти женьшеню та гінгко тонізують.

Екстракти шиїтаке та сої перешкоджають пошкодженню волокон дерми. Кігелія африканська сприяє регенерації клітин.

Різні рослинні комбінації покращують синтез колагену та еластину, сприяючи ущільненню шкіри.

Тест: ваші шанси на гарні груди на довгі роки

За кожну позитивну відповідь нараховуємо по 1 балу.

4-6 балів:час переглянути звички догляду за грудьми. Навіть якщо зараз вона у добрій формі, довго в такому режимі без втрат не протриматися.

2-3 БАЛА:буває і краще, але ви на вірному шляху. Скоригуйте «провальні» пункти – і все буде чудово.

0-1 БАЛ:у вас є всі шанси на найкрасивіші груди на довгі роки, якщо ви не зміните свою тактику.

Чи ефективне збільшення грудей за рахунок препаратів?

Численні кошти збільшення обсягу грудей продовжують розбурхувати промисловість краси і уяву покупок.

Напої, таблетки, жувальні гумки та креми обіцяють карколомні результати.Але ці обіцянки нічим не підтверджені. Клінічних випробувань цих препаратів із публікацією результатів у медичних журналах ніхто не бачив. Вони сертифіковані, але це лише запорука нешкідливості, але не результативності. Механізм їхньої дії незрозумілий. Можливо, має місце набряк, за рахунок якого збільшується обсяг.

Виробники нерідко говорять про збільшення обсягу за рахунок зростання залізистої тканини. Проте, за твердженням лікаря-дерматолога, вплив на залозисту тканину може призвести до: «Якщо в принципі є схильність до зростання залізистої тканини, то стимуляція може призвести до злоякісних процесів. Рости може будь-яка залозиста тканина, і ніхто не дасть гарантії, наприклад, що замість гарних грудей не виросте зоб».

Тому завжди слід пам'ятати, що будь-які БАДи зареєстровані як харчові добавки, що покращують загальний стан організму, та потребують обережності у застосуванні.

Абсолютні протипоказання до засобів для збільшення грудей – вік до 18 років,вагітність та годування дитини, доброякісні пухлини та імплантати у грудях. Відносні – алергія на якісь із вхідних компонентів. Перед прийомом добавок завжди необхідно консультуватися з мамологом. До складу цих засобів нерідко входять фітоестрогени, які для організму в цілому і для грудей особливо небайдужі.

Якщо є засоби, що стимулюють розщеплення жиру, то повинні бути і продукти, що стимулюють його накопичення. Наприклад, у лабораторіях Methode Jeanne Piaubert розробили комплекс Transbuster, який захоплює жири, що містяться в продуктах харчування, та «підгодовує» ними жирові клітини бюста. На основі цього комплексу створено гель Decollete 3D, який рекомендовано використовувати тричі на день між їдою.

Салонні та домашні процедури для гарних грудей

Масаж для красивих грудей

Авторські методики та сучасні розробки технік масажу грудей дозволяють налагодити крово- та лімфоток, позбутися застійних явищ, істотно підтягнути шкіру грудей. Крім того, масаж зони декольте зазвичай входить до процедур по догляду за обличчям. Одні з найцікавіших розробок – масаж Наді Пайо «42 рухи» та різні техніки SPA-фахівців марки (comfort zone).

Обгортання для гарних грудей

Для грудей також хороші ізотермічні обгортання (які відповідають температурі тіла), оскільки нагрівання підходить не всім. Склад обгортань залежить від індивідуальних переваг та особливостей.

Обгортання активізують обмін речовин та покращують шкіру грудей.Наносяться маски товстим шаром на шкіру до повного висихання. Рецепт однієї з таких масок: змішайте сир з оливковою олією та яйцем або сметану з медом. Отриману масу накладіть на груди на 20 хвилин, а потім змийте.

Маски для гарних грудей

Грязьові та водоростеві маски регулюють водно-сольовий баланс,виводять токсини, живлять шкіру необхідними речовинами. А пластифікуючі – забезпечують ефект ліфтингу.

Холодний душ для гарних грудей

Процедура неприємна, але незамінна. Він покращує кровообіг, зміцнює судини,робить шкіру грудей еластичною та пружною. Виконуйте його круговими рухами, починаючи з лівих грудей, по 1-2 хвилини на день. Якщо Ви не в змозі зазнати такої розправи, поекспериментуйте з льодом. Проведіть шматочком льоду по грудях, а потім вище до шиї. Це хороший догляд за шкірою та тілом, ефект ліфтингу Вам забезпечений.

Дієта для красивих і здорових грудей

Формула найкрасивіших грудей

Мабуть, чоловікам нічого робити, якщо їм мало просто захоплюватися красою жіночих грудей, а треба все перетворити на математику, прорахувати і розрахувати від і до, щоб вивести формулу ідеальних жіночих грудей.

1. Співвідношення верхньої та нижньої частин грудей,грубо кажучи, довжина від початку грудей і до соска, і від соска до складки під грудьми. Одні "фахівці" кажуть, що воно має становити 1/3 до 2/3, тобто 33% до 67%. Інші, як Патрік Маллуччі, пластичний хірург, вважають, що ідеальна пропорція - 45% до 55% Власницями таких параметрів можна вважати американську модель Капріс Бурре та російську телеведучу Леру Кудрявцеву.

2. Правило трикутника.Намалювати трикутник АВС, основа якого - лінія АС, що з'єднує соски, кути - це западина між ключицями та два соски. Подумки намалювавши фігуру, довжину АС ділимо навпіл, а те, що вийшло – на відстань АВ (ВС). Для ідеальних грудей співвідношення становить 0,4 – 0,6. Якщо менше 0,4, груди провисають, якщо ж більше 0,6 - занадто задерти.

Найкрасивіші груди світу

Це явно не найбільша, як вважають багато чоловіків та жінок.Найкрасивіші груди можуть бути виключно натуральними. Це ж не список найменші груди або найвдаліша пластична операція зі збільшення грудей.

Міс найкрасивіші груди - Тайра Бенкс

Міс найкрасивіші груди - Сальма Хайєк

Міс найкрасивіші груди - Скарлетт Йохансон

Міс найкрасивіші груди - Джессіка Сімпсон

Міс найкрасивіші груди - Холлі Бері

Міс найкрасивіші груди - Мадонна

Міс найкрасивіші груди - Кармен Електра

Міс найкрасивіші груди - Кетрін Хейгл

Міс найкрасивіші груди - Одріна Петрідж

Міс найкрасивіші груди - Дженніфер Еністон

Міс найкрасивіші груди - Меган Фокс

Міс найкрасивіші груди - Капріс Бурре

Міс найкрасивіші груди - Летиція Каста

Міс найкрасивіші груди - Бейонсе Ноулз

Міс найкрасивіші груди - Маріса Міллер

Будьте вдячні, якщо ви поповните цей список або зробите зауваження.

Читайте на тему красиві груди

Американський журнал "In Touch" провів щорічне опитування серед читачів, щоб скласти рейтинг найкращих бюстів голлівудських зірок. У кого ж виявилися найспокусливіші та найкрасивіші груди?

10-е місце – супермодель Тайра Бенкс (Tyra Banks). Її телевізійний проект "Майбутня топ-модель Америки" ("American Next Top Model") вже кілька років є одним із найпопулярніших шоу в США. Ідею його було продано і телевізійним компаніям інших країн. У тому числі і в Росію, де було створено аналогічну передачу "Ти - супермодель" на телеканалі СТС.

9-е місце – актриса Ребекка Ромійн (Rebecca Romijn). Потрапити до рейтингу "In Touch" для Ребеки - великий успіх. Останнім часом зірка "сходить з дистанції". За 2005 рік її єдиною заслугою стало 80-е місце в Тор-100 найуспішніших жінок світу, який опублікував журнал Business Wire з звірки з журналом Maxim. Цього року преса практично не згадувала про актрису.

8-е місце – актриса Бріттані Мерфі (Brittany Murphy). Цей рік для зірки був дуже тяжким. Минулого Нового року вона обмінялася обручками зі своїм коханим Джо Макалузо, а через кілька місяців розірвала заручини. Цей Новий рік зірка зустріне на самоті.

7-е місце – актриса Ліндсей Лохан (Lindsay Lohan). Подейкують, що у зірки зараз бурхливий роман з хлопцем, який молодший за неї на 2 роки. Його звуть Еван, і він молодший син знаменитої Даяни Росс (Diana Ross).

6-е місце – актриса Дженніфер Лав Х'юїтт (Jennifer Love Hewitt). Цього року Дженніфер та її бойфренд Росс Маккол прийшли на хеллоуїнську вечірку в образах американських коміків Чарлі Чапліна та Харпо Маркса.

5-е місце - Джессіка Альба (Jessica Alba). Нещодавно актриса дала обіцянку ніколи більше не зніматись голою. Вона й раніше стверджувала, що не дозволить собі фотографуватися чи зніматися оголеною. Проте власник журналу Playboy Х'ю Хефнер свого часу все ж таки вмовив дівчину піти на це. Тепер Джессіка обіцяє, що це більше ніколи не повториться.

4-е місце - Хеллі Беррі (Halle Berry). Нещодавно актриса розповіла про те, як вона знімається у постільних сценах у кіно. Під час відвертих сцен вона намагається дивитися на те, що відбувається збоку, і насолоджуватися видовищем. "Я ніколи не пов'язую ці сцени із собою і, думаю, саме тому сприймаю їх спокійно", - каже зірка.

3-е місце - Сальма Хайєк (Salma Hayek). Латиноамериканська актриса нещодавно зізналася, що довго позбавлялася комплексів, пов'язаних з її зовнішністю: "Мій зріст всього 157 см, - каже Сальма. - Але я вмію керувати своїми пропорціями і підношу себе у вигідному світлі. Мені довелося довго тренуватися, щоб бути" на рівні".

2-е місце - Джессіка Сімпсон (Jessica Simpson). Минулого року у рейтингу найкрасивіших бюстів Голлівуду співачка займала перше місце.

І, нарешті, пальма першості дісталася акторці Скарлетт Йоханссон (Scarlett Johansson). До речі, нещодавно вона зізналася, що має для своїх грудей спеціальне прізвисько – "мої дівчинки". Між іншим, зірка ніколи публічно не демонструвала свого голого погруддя.

Минулого року журнал "In Touch" вже проводив аналогічне опитування. Тоді рейтинг найкрасивіших погруддя голлівудських зірок виглядав так:
1. Джессіка Сімпсон (Jessica Simpson)
2. Сальма Хайєк (Salma Hayek)
3. Кармен Електра (Carmen Electra)
4. Анджеліна Джолі (Angelina Jolie)
5. Хеллі Беррі (Halle Berry)
6. Дженніфер Лав Х'юїтт (Jennifer Love Hewitt)

8. Мерайя Кері (Mariah Carey)
9. Сьюзен Сарандон (Susan Sarandon)
10. Ніколетт Шерідан (Nicollette Sheridan)

Зважаючи на рейтинг, читачі визначали переможця не за красою, а за величиною грудей. Хоча дивно, що цього року зі списку вибули такі секс-бомби, як Кармен Електра та Анджеліна Джолі. І ще, дуже цікаво було б дізнатися, за кого наші читачки віддали б свої голоси?

Красиві жіночі груди завжди притягували заздрісні жіночі та хтиві чоловічі погляди. Але не лише від розміру залежить краса грудей. Сьогодні ідеальними грудьми, як стверджують опитування, вважається та, яка при русі зберігає свою форму, а можливо це тільки, якщо у жінки пружні та високі груди. Отже, щоб груди вважалися ідеальними, були красивими і притягували до себе погляди сторонніх, вони завжди повинні бути в тонусі.

Ніхто не приховує, що збільшити об'єм грудей без маммопластики досить складно і практично неможливо. Але не засмучуйтесь. Підняти самостійно тонус грудей, зробивши його набагато привабливішим, може абсолютно будь-яка жінка. Тут у Вас, напевно, виникає питання "З чого ж почати?" або "Що насамперед зробити?".

Дуже тісний бюстгальтер буде постійно здавлювати тіло Ваших грудей, ускладнюючи харчування тканин і кровообіг. Вільний бюстгальтер навпаки, підтримує груди погано, сприяючи появі на ній розтяжок та її відвисанню.

Намагайтеся постійно стежити за поставою.
Пряма спина та розправлені плечі надають жіночій ході легкість, а її груди – красу. Якщо ж Ви будете сутулитися, то Ваші найпривабливіші форми будуть сховані.

Читайте також: Збільшити груди – легко.

Мамологи всього світу засмагою без верху (топлес) рекомендують не захоплюватися, тому що шкіра грудей, втрачаючи воду під прямим сонцем, стає менш еластичною, що прискорює її старіння. Також сонячні промені серйозно підвищують ризик утворення пухлин не тільки на шкірі грудей, а й на інших частинах тіла.

Читайте також: Збільшення грудей.

Прагнучи схуднути, враховуйте, що груди втрачають вагу швидше за інші частини тіла.
Розмір грудей у ​​великій мірі залежить від кількості жиру, що накопичився в ній. Отже, у питаннях схуднення необхідно дотримуватися заходів, тобто це правильно, т.к. вага найшвидше втрачає саме груди, а прискорена втрата ваги призводить до в'ялості шкіри на грудях.

Порада молодим матерям.

Після пологів і особливо після грудного вигодовування груди стають менш пружними, а іноді навіть з'являються розтяжки. Щоб уникнути цього, будучи вагітною і під час лактації, ретельно доглядайте за своїми грудьми.

Прийоми збереження привабливості та молодості грудей.

Прохолодний душчудово діє не тільки на жіночі груди, а й на організм людини в цілому. Такий душ здатний не тільки покращити кровообіг у тілі людини, але й підвищити еластичність шкіри, зокрема шкіри грудей.

Водний масаж- Найкорисніша процедура для будь-яких грудей. Водні масажі грудей рекомендується робити круговими рухами по 2 хвилини на день.

Зрошення тіла з пульверизатора - чудова заміна душам. Робіть це щодня, додаючи у воду відвар ромашки. Вода в пульверизаторі при першому зрошенні повинна мати звичайну для Вас температуру, а з кожною наступною процедурою її необхідно знижувати, поступово довівши до 12-14 0 С. Груди після кожного зрошення рекомендується розтерти м'яким рушником.

Читайте також: Збільшення грудей вправами.

Втрата вологи для жіночих грудей небажана і навіть згубна. Щоб уникнути втрати вологи, бажано змащувати груди спеціальними кремами (зволожуючими), а також накладати на неї косметичні маски і робити зміцнюючі шкіру і створювати ефект ліфтингу спеціальні обгортання. Все це спрямоване на заощадження в жіночих грудях вологи та усунення підтяжок. Крем на груди шию та область декольте наносите після кожної ванни та душу. Робіть це ніжними та легкими рухами.

Висновок. Озброївшись порадами та застосовуючи рекомендації, описані вище, Ви гарантовано підвищите тонус своїх грудей, що сприятиме тривалому збереженню її краси, об'єму та форми.

Однією з найголовніших прикрас представниць прекрасної статі є груди. Дівчата вірять, що ця видатна частина тіла безпосередньо впливає на бажання чоловіків. Різними будинками мод і глянсовими журналами вже давно нав'язані певні стереотипи ідеальних жіночих грудей. Щодня з'являються статті та реклама про те, як збільшити груди або змінити її форму, з обов'язковою згадкою про те, що після операції життя жінки зміниться на краще.

Але навіщо йти на поводу у рекламних кампаній? Кожна жінка по-своєму прекрасна і унікальна, так само, як і її груди. Доглянута та впевнена в собі жінка зможе піднести бюст будь-якої форми та розміру з найкращого боку та не залишить чоловіків байдужими. А наша стаття допоможе визначити, які форми, параметри та види жіночих грудей існують, як правильно підбирати білизну та доглядати бюст.

Від чого залежить форма грудей

Починаючи з підліткового періоду, груди проходять масу змін і тільки після статевого дозрівання набуває свого остаточного розміру і форми.

Однак і після цього періоду ці параметри можуть змінюватися з низки причин:

• вагітність та грудне вигодовування;
• прийом гормональних препаратів;
• хронічні та інші захворювання грудей;
• заняття спортом;
• проведення мамопластики;
• клімакс.

Але все-таки, головними факторами, що визначають форму грудей та її розмір, залишаються спадкові показники, що сприяють розвитку молочних залоз у підлітковому віці. Статеві гормони також відіграють дуже важливу роль. Якщо в їхньому функціонуванні відбувається перебій, то зростання молочних залоз може зупинитися або навпаки значно збільшитися. Підшкірний шар жиру та стан зв'язок, міцність сполучних тканин та тренованість м'язів також визначають форми грудних залоз.

Основні параметри

Є кілька основних параметрів, що використовуються для характеристики молочних залоз:

1. За розташуванням на грудній клітці груди бувають низькою та високою посадкою. Але не варто плутати обвислі груди з низькою посадкою.
2. Пружність і щільність молочних залоз також характеризує форму грудей у ​​жінок. В ідеалі бюст має бути пружним та м'яким. Але в ході вагітності та лактаційного періоду він може стати менш пружним або навіть млявим. Виправляється така проблема лише хірургічним шляхом.
3. По ширині основи молочної залози форми жіночого погруддя класифікуються на вузькі, середні чи широкі.
4. За обсягом, груди можуть бути втягнутими, опуклими або плоскими.

Далеко не всі дівчата можуть похвалитися ідеальними грудьми.

У більшості випадків груди різняться з класичним варіантом своїми параметрами та характеристиками:

1. Конічна.Невеликий розмір грудей найчастіше буває конічною формою. Така форма жіночого погруддя відрізняється тим, що основа у неї звичайна, але вище до сосків вона стає конусоподібною.
2. Асиметрична.Ця форма відрізняється тим, що одна груди більша за іншу. Зазвичай така різниця не суттєва, різниця всього в одному розмірі. Але якщо перевищення становить 2 і більше розміру, то виникає питання про її зміну за допомогою хірурга.
3. Неповна.Особлива форма, яка має дуже вузьку основу. Такі молочні залози виглядають подовженими та неповними.
4. Куляста.Інша назва такої форми "Омега". Підстава біля погруддя такого ж розміру, як і вся молочна залоза. Ця відмінність не є вродженою і може бути тільки у дівчат з повними грудьми.
5. Форма низької проекції.Погруддя такої форми має досить маленький розмір, а коло – стандартне. Таким чином, виходить невідповідність двох параметрів.

Відстань між грудьми

Існують й інші особливості, які відрізняють жіночий бюст – це напрямок сосків і відстань між лівими та правими грудьми.

Відмінні риси в залежності від відстані:

• груди дуже щільно прилягають один до одного, відстані зовсім не видно;
• між правою та лівою молочною залозою відстань становить 2-3 сантиметри;
• ліва та права молочна залоза зверху знаходяться поблизу один до одного, а до низу – інтервал між ними розходиться, утворюючи трикутник;
• широко розставленим бюстом, вважається відстань понад 5 сантиметрів;
• рідко зустрічається змішана ситуація, коли молочні залози і далеко розташовані один від одного, і розходяться до низу протилежні сторони.

Напрямки сосків

Відмінні риси напряму та види сосків у жінок:

• Досконалою формою вважається, коли соски дивляться чітко прямо і мають невелику ареолу навколо себе. Деякі дівчата навіть вдаються до послуг хірурга, щоб досягти таких результатів;
• особливість, що часто зустрічається - це коли соски дивляться в прямо протилежні сторони;
• у старшому віці (після 40 років), груди можуть обвиснути і тоді соски стають спрямованими вниз.

Основні форми

Американські фахівці, що вивчають психічні особливості особистості, провели аналіз фізичних форм дівчат та зробили цікаві висновки. Виявляється, про характер прекрасних жінок може багато розповісти їхні груди. Різні форми жіночих грудей говорять про різні темпераменти їхніх власниць.

Давайте розглянемо, які бувають жіночі груди та як це впливає на характер жінки.

Округла

Така форма зустрічається досить рідко і вважається найкрасивішою формою грудей. Найбільш популярний з усіх типів жіночих грудей, який роблять у пластичній хірургії. Щасливиці з такою досконалою формою часто розбаловані увагою чоловіків, мають завищені амбіції та є кар'єристками. Чоловіки, здатні на зраду, відразу потрапляють у чорний список, оскільки такого ставлення до себе ці пані не потерплять, ніколи не страждатимуть через сумне кохання.

Конусоподібна

Найчастіше цей тип погруддя мають дівчатка-пацанки. Вони активні, дружелюбні, найчастіше займаються активними видами спорту та захоплюються «чоловічим» хобі. Такі дівчата завжди є душею компанії та добрими подругами. Чоловічої уваги їм не позичати, і не рідко їхнє велике взаємне кохання виникає з близької дружби. Вони будуть віддані та вірні своєму обранцю, а для дитини стануть гарною подружкою.

Широко посаджена

Дівчата, які мають таку форму, досить щирі і відкриті. Вони не беруть участь у жіночих плітках та інтригах. Їх можна охарактеризувати, як чесних, порядних та відвертих. Завжди готові прийти на допомогу нужденним, частіше собі на шкоду. Але іноді вони занадто прямолінійні, але не для того, щоб спеціально когось зачепити, а просто, тому що така їхня натура.

Капляподібної форми

У власниць такої форми – загострена емоційна чутливість до зовнішнього світу. Дівчата схильні «роздмухувати з мухи слона», маленькі проблеми робити великими, і з цього приводу нервувати і переживати. Такі сентиментальні особи найчастіше шукають у чоловіках «принца на білому коні», ідеалізуючи партнера, близько до серця приймають будь-які колотнечі. Дуже цінують романтичні пориви другої половинки, обожнюють чоловіка, який оберігає їх та піклується. У майбутньому стають мамами, що люблять.

Маленька

Жінки з такими грудьми не впадають у відчай ніколи. З боку, здається, що вони мають невичерпну енергію і оптимізм, але правда в тому, що вони відкрито не показують свої переживання. Так само відбувається і в суспільстві: безліч знайомих, з якими можна розважитися, але справжніх друзів, яким вона може повністю довіритися, з них може бути лише кілька людей.

Асиметрична

Дівчата дуже емоційні, із мінливим настроєм, який змінюється без видимих ​​причин. Тим не менш, саме ці особи творчі натури з нестандартними ідеями та оригінальними підходами щодо вирішення проблем. Вони вміють придумати відразу кілька виходів у ситуаціях, що склалися.

Важка

Інші різновиди

У різні епохи часу існував свій еталон жіночих грудей. В одні часи шанувалося велике і пишне погруддя, в інші особливо цінувалися маленькі груди. Але одне залишається незмінним – груди завжди у центрі чоловічої уваги і є окрасою будь-якої жінки.

Тому виділено не лише основні різновиди грудей, але навіть придумані оригінальні найменування:

1. «Дульки». Вишукані принади вузької форми, які стають ширшими в області темного соска.
2. "Бутончики". Груди трохи більше 2-го розміру з трохи подовженою тонкою формою і гострими сосками.
3. "Снігові пагорби". Акуратні груди невеликого розміру зі світлими гострими сосками.
4. «Водяна гладь». Досить вагомий і м'який бюст (4, 5 і більше розмір) з тонкуватою шкірою і венами, що просвічуються через неї.
5. "Альма-матер". Погруддя значного розміру з низькою проекцією і сильно пружними сосками.
6. "Цирцея". Досконалі тугі груди, розмір трохи більше середнього, але не більше 3-го, з коричневим ореолом і сосками дивляться вперед.
7. "Стилі груші". Молочні залози великого розміру, трохи м'які та обвислі, з великим соском та коричневим ореолом.
8. "Глобуси". Значний розмір (4,5 і більше) і округла форма бюста, з чітким соском, що виділяється, який біліший по краю і більш темний до центру.
9. "Каштанки". Злегка сплющені, м'які груди 3-4 розміри з великими сосками і світлими.
10. "Ренесанс". М'який бюст з повною верхньою частиною і злегка прозорою шкірою.
11. "Персик". Назва говорить сама за себе. Чарівний різновид жіночих грудей - пружна, велика, з ніжного кольору світлими сосками.
12. "Дамські пальчики". Має великий розмір та своєю формою схожа на знаменитий виноград.
13. «Очі турчанки». Витягнуті і вузькі груди, з дрібними сосками, що дивляться в різні боки.
14. "Африканська савана". Має середній розмір і чіткий ореол навколо соска, а також темну шкіру.
15. "Сапфо". М'які і навіть трохи мляві груди, подовжені до низу і трохи більше 2-го розміру.
16. "Хлоя". Мініатюрні та правильної форми груди з маленьким і світлим соском.

Існує ще маса назв цієї чарівної частини жіночого тіла. Порівнюючи бюст за формою та розміром з овочами та фруктами, народжувалися й такі назви: апельсинки, журавлини, лимончики, диньки, кавуни, грейпфрутики, огірочки, помідорки, картоплинки, ріпки. Найнезвичайніші та найкумедніші назви: сумочки, укуси бджоли, гачки, весла, вуха спаніеля, покажчики, блюдця, пляшечки, чайнички.

Види сосків

Жіночі груди – це унікальний орган, створений природою, для вироблення молока та годування ним немовлят. Сосок, якраз, і відповідає за те, звідки виходитиме молоко. Сосок оточений ареолою, яка має колір від світло-рожевого до темно-коричневого. Форми сосків бувають: дрібними, середніми, великими.

Існує п'ять типів жіночих сосків за рівнем опуклості:

1. Нормальний сосок. Сосок значно виступає від ареоли навіть без застосування щодо нього стимуляції. Якщо ж використовувати останнє, то він збільшується і стає твердим.
2. Випуклий сосок. Зовнішній вигляд соска здається трохи опухлим, у зв'язку з тим, що ареола навколо нього трохи піднята. При застосуванні стимуляції розмір соска збільшується.
3. Втягнутий сосок. Майже весь час сосок знаходиться всередині ареоли, але при збудженні може стати помітним.
4. Плоский сосок. Практично не виступає через ареоли і іноді може не реагувати на стимуляцію.
5. Односторонній сосок. Інша назва – різні соски, коли один сосок опуклий, а другий ні.

Як правильно підібрати білизну

Коли постає питання про вибір бюстгальтера, необхідно слідувати наступним рекомендаціям:

• бюстгальтер завжди має бути за розміром;
• бюстгальтер з філіжанками з товстого поролону більше підходить володаркам скромних форм;
• бюстгальтер у вигляді літери «Т» краще набувати дівчатам та жінкам з великим розміром бюста та опалою формою;
• бюстгальтер з горизонтальним швом візуально робить погруддя більш округлим.

Вибір білизни залежно від форми грудей

Різні форми жіночих грудей мають на увазі і носіння різної білизни:

1. "Цирцея" або класична форма. Дівчатам із такою ідеальною формою грудей підходять будь-які моделі бюстгальтерів. При виборі білизни можна орієнтуватися лише на особисті уподобання.
2. "Глобус". Рекомендовано носіння бюстгальтера з перемичкою, який повністю прилягатиме до кістки грудей або у якого вона зовсім не буде. Для того щоб підняти бюст, краще вибрати ліф з кісточками, що сягають середини грудей, шви в чашках ліфа повинні бути прострочені. Хорошим вибором стане бюстгальтер "Планж".
3. "Ренесанс". Особлива увага вимагає лише правильний вибір розміру.
4. "Каштан". Підходять бюстгальтери без кісточок, що мають контурні чашки, або ліфи з чашкою, пошитою з трьох частин, а також ліфи у яких центральний шов у нижній половині.
5. "Водяна гладь". Чашки ліфа повинні бути повнорозмірними і мати вставки збоку, для того щоб вільно розмістити в них груди і направити її вперед.
6. "Альма-матер". Підходять моделі з кісточками, що плавно облягають груди і виконаними вставками із щільної тканини, для компенсації об'єму. Ідеальними будуть бюстгальтери-мінімайзери.
7. "Бутони". Бюстгальтери з контурною чашкою та додатковими вкладишами чудово підходять для цього типу грудей. Ліфи з пуш-апом, бюстгальтери бандо стануть найкращим вибором.
8. "Сапфо". Найкраще підійде ліф з пуш-апом, з нижніми та бічними вкладишами, для надання грудей об'єму.
9. "Хлоя". Для надання об'єму підходять ліфи з кісточками та м'якими контурними філіжанками.

Формула ідеальних жіночих грудей

Вченими з Італії відкрито формулу ідеального жіночого погруддя. Для цього необхідно уявити трикутник АВС, як показано на малюнку. Відрізок АС – рахуватимемо за основу трикутника, кути — на сосках і в западині ключиці.

Довжина АС потрібно поділити на 2, потім отримане число ділиться на довжину відрізка АВ і дізнаємося про число параметрів грудей. Правильна та найкрасивіша форма грудей відповідає числу від 0,4 до 0,6.

Відстань параметрів ідеальних грудей:

• між сосками має бути від 20 см до 21 см;
• від пупка до соска - від 24 см до 25 см;
• діаметр основи грудей від 12 до 13 див.

Догляд та збереження форми грудей

Хоч би якою формою та параметрами володів бюст, своєчасний догляд і правильно підібрана білизна зможуть зберегти його в чудовій формі.

Правильний догляд полягає в наступному:

1. Очищення шкіри грудей водою та м'якими гелевими засобами, щадним пілінгом;
2. Носіння правильного та комфортного бюстгальтера;
3. Виконання вправ для зміцнення м'язової тканини грудей;
4. Застосування кремів, що покращують стан шкіри;
5. Проведення масажу;
6. Захист шкіри грудей від ультрафіолетових променів спеціальними засобами;
7. Контроль постави та ваги.

Дотримуйтесь цих нескладних правил, щоб зберігати та підтримувати гарні та пружні форми.

Відео

Як підтягти м'язи грудей, щоб надати їй красивішу форму, ви дізнаєтесь із нашого відео.