गर्भाशय की हाइपरटोनिटी: पहली, दूसरी और तीसरी तिमाही में लक्षण। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर को कैसे दूर करें?
स्वर महिला के लिए अगोचर रूप से पारित होना चाहिए। यदि गर्भवती महिला को खींचने वाला दर्द, भारीपन और खून के साथ डिस्चार्ज महसूस होता है, तो उसे तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। हाइपरटोनिटी हर तिमाही में उलटा असर करती है।
- गर्भावस्था हमेशा सहज और परेशानी मुक्त नहीं होती है। महिलाओं के लिए सभी ट्राइमेस्टर में स्वर के अस्तित्व के बारे में निर्णय लेना असामान्य नहीं है - यह मांसपेशी टोन है। गर्भाशय भी एक मांसपेशी है और यह विभिन्न कारकों के प्रभाव में सिकुड़ने लगता है। आदर्श रूप से, गर्भावस्था के दौरान शांत रहें। लेकिन अगर यह गर्भधारण से पहले और बाद में समय-समय पर कम हो जाती है, तो यह हमेशा बुरा और समस्याग्रस्त नहीं होता है।
- इस घटना को सुरक्षित रूप से एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया के रूप में माना जा सकता है, अगर इसे किसी अन्य लक्षण और बीमारियों द्वारा पीछा नहीं किया जाता है। मांसपेशियों के संकुचन से भ्रम नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह तब भी देखा जाता है जब एक महिला केवल छींकती है। तनाव, चिंता और घबराहट संकुचन को प्रभावित करने वाले अपरिवर्तित कारक बने हुए हैं।
- ऐसा निदान करते समय, आपको डॉक्टर से विस्तार से पूछने की ज़रूरत है कि यह आपके लिए कितना खतरनाक है। सामान्य स्वर न होने के परिणाम बहुत ही दु:खदायी हो सकते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, स्वर गर्भपात को भड़का सकता है, और बाकी में - समय से पहले जन्म
प्रारंभिक गर्भावस्थासबसे अधिक बार, अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणामों के अनुसार गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में (पहली तिमाही में) गर्भाशय के स्वर का निदान किया जाता है।
गर्भाशय के संकुचन के कारण कई महिलाएं गर्भवती नहीं हो पाती हैं। निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ने में सक्षम नहीं होता है।
अट्ठाईसवें सप्ताह तक के स्वर को गर्भपात का वास्तविक खतरा माना जाता है, और केवल जब 28 सप्ताह से अधिक समय बीत चुका हो, तो कोई इसके बारे में समय से पहले प्रसव के जोखिम के रूप में बात कर सकता है।
दुर्भाग्य से, 60% गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय के स्वर का निदान किया जाता है, लेकिन डॉक्टर इसके प्रकट होने के सभी संभावित कारणों को बाहर करने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं:
- हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को फिर से भरना
- शामक लिखिए
- "संरक्षण" नियुक्त करें और एक शांत, निष्क्रिय जीवन शैली की सिफारिश करें
- विषाक्तता को खत्म करना या कम करना
- आंतों में बढ़ी हुई पेट फूलना को खत्म करें
- सूजन और संक्रामक रोगों का इलाज
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर को अपने दम पर कैसे निर्धारित करें?
स्वर की उपस्थिति का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है। यह गर्भावस्था के सभी चरणों में समस्या के साथ आने वाले बहुत ही स्पष्ट लक्षणों द्वारा इंगित किया जाएगा। जब एक महिला का पेट अभी आगे नहीं बढ़ रहा है, तो वह महसूस कर सकती है:
- कमर और निचले पेट में गंभीर भारीपन
- दर्द और ऐंठन, जो मासिक धर्म के दौरान एक महिला के साथ होते हैं
- काठ का दर्द
- आंतों की ऐंठन के समान दर्द
- खून की अशुद्धियों के साथ स्पॉटिंग डिस्चार्ज
दूसरी और तीसरी तिमाही में इन लक्षणों में आप जोड़ सकते हैं:
- एक तंग और भारी पेट की भावना
- दृश्य पेट्रीफिकेशन
- स्पर्श करने के लिए कठिन पेट
इस तरह के लक्षणों का अनुभव करने वाली गर्भवती महिला को तुरंत चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए ताकि यह घटना गर्भपात या अनियोजित समय से पहले जन्म को उत्तेजित न करे। डॉक्टर कई दवाओं को निर्धारित करता है जिनमें एक एंटीस्पास्मोडिक और हल्का शामक प्रभाव होता है।
भ्रूण दीवारों पर दबाता है, जिससे ऐंठन होती है गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर को कैसे कम करें?
- गर्भावस्था के सभी चरणों में अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन मौजूद हो सकते हैं। सबसे अधिक बार, स्वर शरीर में एक हार्मोनल विफलता और प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण प्रकट होता है - महिला "गर्भवती" हार्मोन।
- सोलहवें सप्ताह से शुरू होकर, यह अपरा वृद्धि और भ्रूण वृद्धि के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है। इस मामले में, इसे दूसरों में हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है - परिणामों से बचने के लिए बस स्वर को कम करना आवश्यक है।
- ज्यादातर मामलों में, गर्भाशय के स्वर को कम करने के लिए, डॉक्टर एंटीस्पास्मोडिक्स - ड्रग्स जो मांसपेशियों के अंगों को आराम देते हैं, लिखते हैं।
- सबसे आम दवा नो-शपा है, जो वर्षों से सिद्ध हुई है। इसका काफी हल्का और सुरक्षित प्रभाव है। अधिक गंभीर मामलों में, आप ताजा "पैपावरिन" या "विबुर्कोल" का उपयोग कर सकते हैं
दवाओं की मदद से गर्भाशय के स्वर को कम किया जा सकता है गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष पट्टी पहनकर प्लेसेंटा की वृद्धि के कारण होने वाले स्वर को कम किया जा सकता है। उसके काम का सिद्धांत यह है कि वह एक महिला के वजन को वितरित करने और उसके आंदोलन को सुविधाजनक बनाने में सक्षम है, साथ ही उसकी पीठ से भार को भी दूर करता है।
हां, और बहुत ही शारीरिक गतिविधि, आंदोलन और भार वहन करना - आपके जीवन से बाहर रखा जाना चाहिए।
टोनस से पीड़ित गर्भवती महिला को और अधिक की आवश्यकता होती है सोएं, पार्कों में टहलें और हवा में सांस लें।फिक्सिंग खाद्य पदार्थों को खत्म करने के लिए अपने आहार की पूरी तरह से समीक्षा करना उचित है:
- मीठे खाद्य पदार्थ: कैंडी, चॉकलेट और अन्य
- बेकरी उत्पाद
- चावल के दाने
महिलाओं के लिए खाने से विटामिन ई की मात्रा बढ़ाना, शाही जेली और गेहूं के बीज का सेवन करना बहुत उपयोगी होता है।
गर्भावस्था के पहले तिमाही में गर्भाशय की टोन
गर्भाशय को ढंकने वाली मांसपेशियां तीन-परत होती हैं, जो बहुत कसकर आपस में जुड़ी होती हैं। यह इंटरलेसिंग मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन के मामले में गर्भाशय को कसकर पकड़ने की अनुमति देता है।
स्वर शरीर में समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करता है, क्योंकि भ्रूण बहुत छोटा है और शायद ही किसी तरह गर्भाशय की दीवारों को खींच सकता है।
पेट में दर्द दर्द गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, अर्थात् पहली तिमाही में, गर्भाशय का स्वर छोटे-छोटे अनुभवों और चिंताओं से प्रकट हो सकता है। तनाव ही एकमात्र कारण नहीं है।
शारीरिक गतिविधि, यहां तक कि सबसे छोटी, स्वर को उत्तेजित करती है। अक्सर नहीं, साधारण संयम और शौचालय जाने में असमर्थता भी मांसपेशियों के संकुचन को भड़काती है।
यदि आप अभी भी आराम कर रहे हैं, शौचालय गए हैं, अपने आप पर भार नहीं डाला है, और स्वर और खींचने वाली संवेदनाएं दूर नहीं होती हैं, तो संभव है कि आपके लक्षण किसी और चीज से संबंधित हों:
- शरीर में हार्मोन संबंधी विकार
- विष से उत्पन्न रोग
- प्रोजेस्टेरोन की कमी
- गर्भाशय का अविकसित होना
- गर्भाशय में कैंसर की उपस्थिति
- जननांग अंगों के रोग
- स्पर्शसंचारी बिमारियों
- माँ और बच्चे के रक्त में विभिन्न Rh कारक
यदि स्वर बाहरी कारकों से उकसाया जाता है, तो यह बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है। यदि आंतरिक - आपको विशेषज्ञों की मदद से कारण की तलाश करने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में गर्भाशय की टोन
हम कह सकते हैं कि एक महिला के लिए गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे अनुकूल होती है। दूसरी तिमाही में विषाक्तता दूर हो जाती है और गर्भवती महिला काफी बेहतर महसूस करती है। चौथे, पांचवें और छठे महीने में एक महिला को जो कुछ भी परेशान कर सकता है वह है गर्भाशय का स्वर।
इस अवधि में स्वर बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के विभिन्न कारकों से उकसाया जाता है। बाहरी कारकों में शामिल हैं:
आंतरिक फ़ैक्टर्स:
- हार्मोनल विकार
- गर्भाशय माइम
- टूटने का खतरा (बच्चे का अविकसित होना, माँ और बच्चे में विभिन्न आरएच रक्त कारक, जन्मजात विसंगतियाँ)
- तेजी से भ्रूण वृद्धि
स्वागत समारोह में दुर्भाग्य से, स्वर एक महिला के शरीर में खराब रक्त प्रवाह का कारण बन सकता है। इस घटना के बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं और गर्भाशय में बच्चे के विकास को बाधित कर सकते हैं।
टोन का अनुभव करने वाली महिला के लिए सबसे बुरी चीज गर्भाशय की दीवार से भ्रूण के प्लेसेंटा का अलग होना है, क्योंकि यह मांसपेशियों के विपरीत अनुबंध नहीं करता है।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में गर्भाशय की टोन
एक गर्भवती महिला के लिए मांसपेशियों के तंतुओं का मामूली संकुचन सामान्य है। अक्सर नहीं, हाइपरटोनिटी कई गर्भावस्था (गर्भ में कई बच्चे) या बहुत बड़े भ्रूण का परिणाम है।
देर से, तीसरी तिमाही गर्भाशय में भ्रूण पहले से ही काफी बड़ा है, यह गर्भाशय को फैलाता है और असुविधा देता है। यदि स्वर बढ़ाया जाता है, तो यह समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।
इसके अलावा, तीसरी तिमाही में स्वर के कारण हो सकते हैं:
- तंत्रिका जलन, नियमित तनाव
- भार वहन करना
- आंतों की गैसें
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय हाइपरटोनिटी खतरनाक क्यों है?
गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में गर्भाशय के स्वर के अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं। किसी भी मामले में, स्वर गर्भपात के लिए खतरनाक है। प्रारंभिक अवस्था में, मांसपेशियों के संकुचन से भ्रूण के अंडे को गर्भाशय की दीवार पर ठीक करना असंभव हो जाता है।
गर्भाशय में भ्रूण का निर्धारण हाइपरटोनिटी रक्त वाहिकाओं के कसना का कारण है, जो माँ और बच्चे के बीच की मुख्य कड़ी है। यही कारण है कि गर्भ में भ्रूण का विकास नहीं हो पाता है। यह रक्त वाहिकाओं के माध्यम से है कि बच्चे को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होती है।
तीनों ट्राइमेस्टर में, हाइपरटोनिटी अनैच्छिक गर्भपात का कारण बनती है। अक्सर नहीं, संकुचन की शुरुआत के साथ ही स्वर को भ्रमित किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन का इलाज कैसे करें?
गर्भाशय के स्वर, कारणों के आधार पर, उचित उपचार की आवश्यकता होती है। यह सरल जोड़तोड़ हो सकता है, या यह एक पूर्ण दवा उपचार हो सकता है।
गर्भाशय स्वर के साथ नो-शपा सरल अभ्यासों के साथ उपचार शुरू करने का प्रयास करें, और केवल अगर लोक तरीके संवेदनाओं का सामना नहीं कर सकते हैं, तो मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श करें:
- एक क्षैतिज स्थिति लें
- सही समय पर इसे सफलतापूर्वक लागू करने के लिए मास्टर ब्रीदिंग रिलैक्सिंग जिम्नास्टिक
- अपने पैरों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, उन्हें तकिए पर रखें
- कैमोमाइल और नींबू बाम के साथ सुखदायक चाय पिएं
- कोमल गोलाकार गतियों के साथ पेट को सहलाएं
- कोशिश करें कि दिन में अपने आप पर भारी बैग और शारीरिक व्यायाम का बोझ न डालें और नर्वस न हों
गर्भाशय के स्वर को दवाओं के नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है। प्रत्येक गर्भवती महिला के शस्त्रागार में उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित शामक, एंटीस्पास्मोडिक्स और विटामिन होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की टोन को दूर करने के लिए व्यायाम
एक गर्भवती महिला के शरीर की टोन को खत्म करने और मांसपेशियों की प्रणाली को आराम देने के उद्देश्य से कई सरल अभ्यास हैं:
- व्यायाम "बिल्ली"।यह एक सरल व्यायाम है जो हर महिला कर सकती है और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो पहले से ही गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में हैं। इसे सभी अंगों पर एक महिला के समर्थन की आवश्यकता होती है। चारों तरफ खड़े होकर पीठ और पेट की मांसपेशियों को आराम मिलता है। पांच मिनट तक शांत अवस्था में खड़े रहना जरूरी है, इसके बाद पीठ को झुकाकर और ऊपर उठाकर प्रदर्शन करना चाहिए। आपको प्रत्येक स्थिति को पांच सेकंड तक ठीक करने की आवश्यकता है। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, हालत होती है बेहतर
- व्यायाम "मुक्त स्थिति"।इसके लिए कोई खास मूवमेंट करने की जरूरत नहीं है। यह एक ऐसी स्थिति लेने के लिए पर्याप्त है जिसमें गर्भाशय यथासंभव आराम से रहे। एक कुर्सी लें, उस पर अपने अग्रभागों के साथ झुकें, अपने घुटनों को फर्श पर रखें और कुछ देर इसी अवस्था में बैठें
गर्भाशय के स्वर को खत्म करने की आवश्यकता है गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के स्वर का क्या करें: सुझाव और समीक्षा
गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में गर्भाशय का स्वर लगभग हर महिला का पीछा करता है। किसी भी मामले में, दर्द, खिंचाव, स्पॉटिंग की तीव्र संवेदनाएं हमेशा सामान्य नहीं होती हैं। किसी भी मामले में स्वर को समाप्त करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसे हमेशा स्पर्शोन्मुख और अगोचर रूप से पारित करना चाहिए।
थोड़ी सी भी स्वास्थ्य गड़बड़ी होने पर, अपने चिकित्सक से संपर्क करने का प्रयास करें, अपने कार्यभार को सीमित करें और एक क्षैतिज मनोदशा में रहें। तनाव मांसपेशियों को सिकोड़ने का सबसे आसान तरीका है, इसलिए कोशिश करें कि नर्वस न हों, आराम करें और किसी भी तनाव से बचें।
वीडियो: “गर्भाशय का स्वर। क्या करें?"