Instrucțiuni

Este greu de realizat idealul, dar este posibil. Cu toate acestea, pentru aceasta trebuie să existe o predispoziție inițială. Deci, dacă din fire aveți un fizic normal sau cu oase late, este puțin probabil că va fi posibil să aduceți talia la 60 cm și șoldurile la 90, cu excepția cazului, desigur, apelând la chirurgi și intervenții chirurgicale, cum ar fi îndepărtarea coastelor, este exclusă. Același lucru este valabil și pentru piept. Dacă din natură sânul este mic, nu va funcționa pentru a-l mări fără intervenție chirurgicală. Trebuie remarcat faptul că acest ideal este foarte dubios și astfel de volume vor arăta bine numai în combinație cu o creștere suficient de mare. În plus, un astfel de fizic astenic arată benefic doar pe podiumurile de modă, dar în viață nu arată atât de atractiv.

Alimentație corectă. Dacă datele naturale dispun pentru a face dimensiunile 90-60-90, puteți încerca să vă apropiați de „ideal”. Pentru a face acest lucru, trebuie să întocmiți un plan de nutriție, pe care va trebui să îl respectați în mod constant. Va trebui să excludem toate alimentele grase și cu amidon, să uităm de ciocolată și zahăr, să lăsăm din carne doar carnea de pui slabă. Este permis să mănânci pește slab, gătit fără ulei. Legumele ar trebui să fie principalul ingredient alimentar. Produsele lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi vor fi, de asemenea, foarte utile dimineața. Orice băutură alcoolică trebuie exclusă complet.

Activități sportive... Activitatea aerobă constantă va fi foarte benefică pentru pierderea în greutate a întregului corp. De asemenea, ar trebui să acordați atenție bicicletei de exerciții, care modelează perfect șoldurile. Cu toate acestea, nu trebuie să exagerați, deoarece pomparea mușchilor coapselor duce la creșterea volumului acestora. Este mai bine să folosiți o bicicletă de exerciții sau o bicicletă regulat, dar puțin câte puțin. Pentru a aduce talia mai aproape de ceea ce îți dorești, trebuie să lucrezi constant la mușchii oblici ai abdomenului. Exercițiile utile aici vor fi îndoirile laterale, rotațiile pelvine circulare și rotațiile cercului. Trebuie să o faci în mod regulat, în fiecare zi. Talia nu va avea niciodata 60 cm daca burta nu este plata, ci flasca. Puteți obține un abdomen plat cu ajutorul ridicării trunchiului și picioarelor din poziția „întinsă”, precum și exercițiul „foarfece”.

Proceduri cosmetice iar masajul poate avea un efect pozitiv asupra circulației sângelui, ceea ce va crește procesele metabolice, iar pierderea în greutate va merge mai rapid. Cu ajutorul diverselor împachetări și masaje poți obține rezultate bune în reducerea celulitei și a depozitelor de grăsime din abdomen, coapse și fese.

Desigur, dacă natura însăși nu te-a înzestrat cu forma dorită a corpului, atunci poți oricând să apelezi la ajutorul chirurgilor. Modern Chirurgie Plastică vă permite să schimbați forma corpului asociată cu structura scheletului. De asemenea, se folosesc adesea operații precum liposucția și lipoliftingul, care presupun îndepărtarea grăsimii subcutanate.

90-60-90 nu sunt doar numere. Acesta este standardul frumuseții feminine. Proporție perfectă. "Standarde de aur". Orice fată știe: dacă ai astfel de parametri, ești ideală. Și nu contează care este înălțimea ta - 150 cm sau 190; indiferent care este fizicul tău - grațios sau „os lat”. Principalul lucru este să corespundă figurilor râvnite, iar „mărturia” oglinzii și opinia bărbaților nu au nicio obiectivitate.

Când Majestatea Sa Moda vorbește - Mintea și Logica devin tăcute. Dar trăim într-o țară liberă, așa că ne vom exprima cu îndrăzneală un punct de vedere alternativ, fără teamă de a fi îmbrăcați într-un halat „Cardin” în dungi și ascunși în închisoare. Asa de...

Fenomenul „90-60-90” este explicat foarte simplu: modelul de frumusețe de la sfârșitul secolului XX și începutul secolului XXI a recunoscut ... modele de modă. Și acum, subțirerea și standardul lor morbid, precum păpușile din fabrică, dimensiunile sunt un model de urmat recunoscut universal. Dar cine a inventat formula 90-60-90? Cine le-a făcut pe fete din întreaga lume să se transforme într-un prizonier de lagăr de concentrare pentru a atinge acest standard? Nimeni nu știe răspunsul exact, dar există mai multe ipoteze interesante în acest sens.

Lene elementară. A coase „pe cele slabe” este mult mai ușor! De ce să-ți complici munca?

Estetică: Toată lumea știe că o rochie lungă strânsă arată foarte frumoasă și elegantă în sine. Designerul creează o rochie de dragul său, și nu haine care vor împodobi fata, așa cum ar trebui să fie în mod ideal. El creează o colecție ca un compozitor de melodie, iar fetele ocupă un rol secundar în sistemul valorilor sale - un interpret, un instrument, un manechin viu.

„Manechin viu”. Ce crezi că folosesc ucenicii pentru a „aduce” capodoperele creatorilor de modă? Pe un manechin standard cu parametri de renume mondial 90-60-90. De unde au venit aceste numere (90-60-90) istoria este tăcută, dar din moment ce numerele sunt foarte, până la rușine, rotunde (orice alți parametri ai unei figuri feminine ar trebui măsurați, în principal în milimetri), o concluzie logică sugerează că aceasta nu este notorie proporția ideală a volumelor femeilor, ci pur și simplu dimensiuni care sunt cât mai apropiate de medie și „fixate” pe numere convenabile. Poate că datorăm apariția acestui „standard de aur” unor simpli muncitori-ingineri care, atunci când proiectau un manechin de model standard, pur și simplu au decis să nu se deranjeze pe ei înșiși și pe alții cu calcule fine.

Deci, designerul a creat o colecție a capodoperelor sale. Ce are nevoie acum? Așa este – un manechin viu, cel mai potrivit în ceea ce privește parametrii „mortului”. Acestea sunt criteriile de selectare a modelelor feminine. Fetele scunde nu arată la fel de atractive și elegante ca cele înalte, prin urmare, pentru a obține efectul maxim și a sublinia toate avantajele rochiei, fata model (în jargonul profesional „cuier”) trebuie să aibă neapărat, cu excepția dimensiuni standard de asemenea, creșterea „modelului” mare.

CONCLUZII: Dacă nu intenționați să deveniți model în viitor, puteți trimite în siguranță formula „90-60-90” la coșul de gunoi. Proporția ideală a figurii feminine: talie = aproximativ 2/3 din piept și șolduri și nimic altceva. Nu există numere exacte (90-60-90 sau oricare altele) pentru toate femeile, indiferent de tipul lor de corp și de înălțimea.

Pentru ca silueta să fie cu adevărat frumoasă, nu numai proporționalitatea este importantă, ci și volumele corespunzătoare, care sunt diferite pentru diferite înălțimi și tipuri de corp. Cele mai norocoase în acest sens sunt femeile care au un fizic „grațios” cu oase subțiri; ei, având un „standard de aur”, arată fermecător la orice înălțime (deși pentru 90-60-90 subdimensionați - adesea prea mult). Tipul mijlociu ("sportiv") oferă deja o răspândire notabilă: cei subdimensionați au o siluetă de vis ("totul este cu ea"), cei înalți - o figură elegantă cizelată predispusă la subțire (acest tip este bine ilustrat de majoritatea modelelor de modă) . Dacă stoarceți într-o mărime 90-60-90 o femeie complet atractivă de tip cu oase late (în special una înaltă), veți obține o vedere mizerabilă, care va fi atractivă doar în cercurile lesbiene.

Nu ar trebui să urmezi niciodată moda. Nu vei pune pe o chestie care, chiar fiind ultra-moda, nu ti se potriveste deloc? Corpul tau este si el intr-o oarecare masura o rochie care, fiind „alterata” de tine la un volum nepotrivit, nu va face decat sa iti diminueze atractivitatea. Căutați-vă propriul „standard de aur”, consultându-vă nu numai cu moda, ci și cu o oglindă, fără a uita să țineți cont de părerea bărbaților - adevărați cunoscători ai frumuseții feminine.

Acum nu vei surprinde pe nimeni cu faptul că fiecare fată sau femeie care se respectă se străduiește constant pentru standarde de model, astfel încât sexul opus să-i placă mereu. Dar dacă te gândești de unde au venit acești parametri glorificați 90-60-90, de ce toate fetele se străduiesc atât de mult pentru ei, iar bărbații le laudă așa? Și chiar așa este?

La urma urmei, dacă te gândești bine, nu doar femeile „ideale” sunt fericite și scăldate în atenția fanilor și a pețitorilor. Cu toate acestea, nebunia generală despre parametrii ideali trece literalmente prin acoperiș, fetele sunt gata să nu mănânce toată ziua sau o săptămână pentru a scăpa de câțiva centimetri în plus pe șolduri sau talie. Este normal? Să ne dăm seama.

A fost o vreme în care formele rotunjite și parametrii destul de obezi erau considerați la modă, acum vorbim despre epoca antichității, multe monumente de cultură și pictură care au supraviețuit până în vremea noastră mărturisesc acest lucru.

De ce? Răspunsul este simplu: pe vremea aceea oamenii trăiau mai simplu, se distrau, le plăcea să mănânce delicios și să bea vin bun, în timp ce nu exista „dar voi număra caloriile consumate”.

Totuși, în același timp, au muncit din greu, au mâncat alimente sănătoase, ceea ce nu le-a permis să se împrăștie la categorii de greutate incredibile. Cu toate acestea, atunci a venit Evul Mediu cu reținerea lor în toate, ceea ce a afectat, fără îndoială, figurile femeilor, au devenit mult mai subțiri.

Epoca vesela Renașterii a readus la modă frumusețile bustițe și bine hrănite, ai căror parametri, în principal, au fost 98-72-98, care după standardele noastre este deja aproape de plenitudine.

Deja din secolul al XIX-lea, fetele slabe au devenit populare, dar acest lucru nu se referea la piept, grația taliei în acei ani a fost obținută prin corsete și remorchere rigide, ceea ce, apropo, nu duce la nimic bun.

Dar ce să faci, existau astfel de idealuri, trebuiau susținute prin toate eforturile - o talie de 45 de centimetri - acesta era un fenomen normal al vremii. Moda femeilor slabe cu bust mare a continuat concomitent cu apariția caselor de modă și a fetelor care făceau reclamă tocmai la aceste haine la prezentările de modă. Era secolul al XX-lea, iar industria modei tocmai începea.

Și totuși rămâne neclar de unde a venit moda pentru silueta ideală a unei fete de 90-60-90? La urma urmei, astfel de standarde nu au fost întâlnite în istorie, astfel încât să nu le vedem în filmele istorice și la televizor - dimensiunile femeilor din secolele trecute erau foarte diferite de cele prezentate.

Se crede că aceste standarde sunt un lucru exagerat pe care designerii de modă și designerii l-au format doar pentru a le face mai ușor să realizeze modele, ale căror dimensiuni, în opinia lor, sunt ideale, iar lucrurile au fost toate standardizate.

Așa că au început să perfecționeze frumusețea feminină pentru acești parametri foarte standardizați. Există o altă opinie în această privință: se crede că nimeni altul decât Merlin Monroe a devenit legiuitorul parametrilor de aur, deși din anumite motive se uită că înălțimea ei nu era mare - doar 166 de centimetri, motiv pentru care a fost dificil să spune-o slabă.

Există un alt punct de vedere, psihologii susțin că bărbații sunt fiziologic „programați” să procreeze, chiar și printre cei mai plimbători și nu urmând să aibă o familie de exemplare, această funcție funcționează foarte bine la nivel subconștient.

Și atrăgător, și tocmai la nivel intuitiv, un bărbat consideră o femeie capabilă să poarte urmași, dovadă fiind rotunjimea moale a corpului, șoldurile bune și sânii mari.

Ce parametri ai figurii feminine consideră bărbații ideali?

Deci, se dovedește că toate fetele slabe glorificate nu sunt atât de populare printre bărbați? Ai nevoie urgent să te îmbunătățești și să câștigi volum? Bineînțeles că nu, și această opinie este eronată și, ceea ce este mai interesant, pur și simplu nu există un răspuns concret și precis la această întrebare.

Se crede că, după ce a întâlnit o fată, un bărbat în 10 minute este capabil să-și evalueze aspectul și să își formeze părerea despre atractivitatea ei, care, apropo, este foarte greu de schimbat. Deci, se dovedește că pentru tine, nu există pace interioară și cale prin stomac, dar din nou, toate acestea sunt teoretice, dar practic totul este diferit.

Oamenii de știință au încercat chiar să efectueze un experiment pe studenți și au decis să-și lege opinia de starea de foame. Mai întâi li s-au arătat fotografii diferite feteîn stare de foame, adică pe stomacul gol, apoi în stare de sațietate. Si ce crezi? Când bărbaților le era foame, erau mai interesați de fetele de forme mai groase și în stare de sațietate - cele subțiri.

Aceasta spune doar că se dovedește încă o dată că un bărbat la nivel subconștient îl alege pe cel care este capabil să hrănească urmașii, deoarece femei supraponderale(plin, nu uriaș!) Este mai ușor să înduri și să hrănești un copil. Există o mulțime de exemple similare, care este concluzia?

Și există o singură concluzie - nu există standarde uniforme. Deși oamenii de știință au fost încă de acord că principalul lucru nu sunt parametrii, ci raportul lor, care între șolduri și talie ar trebui să fie de aproximativ 0,7. Bărbații cu ochiul liber sunt capabili să evalueze acest parametru și să își încline părerea într-o direcție sau alta cu privire la fată.

Cum se realizează parametrii 90-60-90?

Chiar și după o mulțime de fapte și confirmări că parametrii nu sunt factorul determinant, majoritatea fetelor încă preferă să rămână cu părerea că standardul este standardul la care trebuie să ne străduim.

Cu toate acestea, din anumite motive, ei nu se gândesc la faptul că pentru unii este pur și simplu imposibil din cauza unora caracteristici fiziologice corp, dimensiunea osului sau structura scheletului.

Apropo, chiar și naționalitatea și rădăcinile familiale pot afecta parametrii, de exemplu, englezoașele și femeile olandeze sunt considerate cele mai buste, dar în Elveția, lucrurile stau diferit, femeile indigene sunt posesoare de forme destul de modeste.

Un alt punct care le face pe femei să se străduiască pentru parametri extravaganți este masivitatea informațiilor care vin în formă clară de pe ecranele de televiziune și de internet.

Un număr mare de fotografii fete frumoase care isi etaleaza silueta in 90-60-90, face femei obisnuite dobândesc diverse complexe, după care apar diete violente care nu sunt benefice, ci produc doar rău.

Puțini oameni cred că a arăta așa este meseria lor, în care sunt, de asemenea, destul de bine ajutați de o echipă de make-up artiști, stiliști, precum și de genii computerelor care creează poze frumoase.

Dragi doamne, faceți sport, duceți un stil de viață activ și iubiți-vă! Dacă totul este așa, atunci puteți uita complet de parametrii de aur, lăsați modelele și fetele de acoperire să sufere cu ele. A fi o fată în formă și sănătoasă va avea cu siguranță un efect pozitiv asupra vieții tale în toate manifestările ei.

Articolul se va concentra pe corpul feminin ideal cu parametrii 90-60-90. Fiecare va găsi singur răspunsul la întrebarea cum a apărut totuși un astfel de standard de frumusețe. De asemenea, textul listează vedetele cu formele specificate.

90-60-90. Ce femeie nu și-ar dori să devină întruchiparea vie a acestora? Și chiar dacă în viața reală este aproape imposibil să le corespundă, dar doar pentru a ne apropia, ei au devenit totuși un brand promovat: acesta este numele celor mai bune programe de fitness, cosmetice de modelare pentru corp...

Întrebați orice bărbat care ar trebui să fie o figură feminină, iar el, practic fără ezitare, va repeta râvnitul cod numeric. Dar când a apărut moda acestor figuri idealizate?

Versiuni numerice de apariție a idolului

Astăzi este deja dificil să ajungem la fundul adevărului de ce acești parametri medii au devenit întruchiparea viselor femeilor și bărbaților (doar în sensuri diferite).

Există cel puțin trei versiuni - și toate au dreptul la viață. Și adevărul, ca și acest număr în sine, va fi un fel de „mijloc de aur”.

Versiunea 1. Marilyn romantică

Fiecare epocă ridica anumiți parametri pe un piedestal. V Grecia antică- sunt imortalizate în statui de zeițe, femei palide și timide cu un ten alb slab au intrat la modă în Evul Mediu, Renașterea a deschis lumea femeilor misterioase (celebra Mona Lisa), baroc și rococo - fete cu talie aspen, Secolul al XIX-lea a glorificat feminitatea și frumusețea naturală.

La mijlocul secolului al XX-lea, când cinematografia a câștigat o popularitate nebună, a apărut la orizont incomparabila Marilyn Monroe. Cu o creștere de 162 de centimetri, silueta ei era foarte apropiată de figurile râvnite și corespundea unor parametri precum 88-56-90. Din cauza staturii ei mici, se pare că era departe de a fi slabă, dar cu toate acestea a întrebat tendința modei pentru secolul următor.

Versiunea 2. Matematică pură

Cercetătorii mai ales pedanți ai acestei probleme găsesc cauza principală a apariției idealului digital în științele exacte, și anume în legea distribuției normale. Principalul său cercetător a fost matematicianul german Karl Gauss. Ce este aceasta lege?În termeni simpli, putem spune că orice set de valori este grupat în jurul unei valori medii.

Adică, toate obiectele cu un anumit parametru (de exemplu, proporțiile unei figuri) sunt formate în jurul obiectelor cu o valoare medie, iar combinarea acestor grupuri ne permite să obținem „media mediilor”. Conform acestei legi, tradusă în centimetri, această valoare medie aproximativă va fi de 90-60-90. Rămâne o întrebare, cum a pătruns formula științifică complexă în lumea modei?

Versiunea 3. Cuceritorii podiumului

A treia versiune se suprapune indirect cu a doua. Se crede că standardul - 90-60-90 a câștigat popularitate la sfârșitul secolului al XX-lea, când modelele de modă au devenit idealul frumuseții feminine. A fost dezvoltat ca valoare medie pentru lucrătorii din industria frumuseții. Apropo, modelul de top german Claudia Schiffer, cu parametrii figurii, era foarte aproape de el - 95-62-92.

Desigur, astfel de forme sunt aproape imposibil de găsit printre sexul frumos în viața de zi cu zi, dar case de modăși nu o ascund - este necesar să se stabilească o selecție strictă pentru a face modelul fără chip. Fii atent nu la femeie, ci la ceea ce demonstreaza ea pe podium. Toți designerii sunt sub un singur standard, iar cei care nu îl îndeplinesc sunt lăsați în afara industriei modei.

Celebrități din trecut

În ciuda rarității unor astfel de forme în natură, cu toate acestea, cinematograful, practic din momentul înființării, a fost „ocupat” de actrițe cu proporții ideale:

Marilyn Monroe

Parametrii figurii: 88-56-90.

Norma Jean (numele real al unei celebrități) de secole a devenit nu doar un ideal de frumusețe, o icoană a stilului, farmecului, farmecului și feminității excepționale. Ea poate fi numită pe bună dreptate legendară.

Ei spun că totul ingenios este simplu. Atât prima cât și cea de-a doua din această incredibilă femeie, actriță și cântăreață au fost din abundență. Mers grațios, bucle albe, stilizate, buze stacojii strălucitoare și, desigur, forme rotunjite perfecte- un astfel de set aparent simplu de trucuri feminine i-a făcut ca imaginea să fie recunoscută și unică.

Monroe a fost cel care a îmbrăcat coperta primului număr al revistei Playboy. Astfel, silueta ei ideală a fost prezentată publicului larg.

Gina Lollobrigida

Parametrii figurii: 94-53-90.

Frumusețea nepământeană a actriței, regizoarei, scenaristului și producătorului italian Gina Lollobrigida a devenit faimoasă pentru rolul ei de Esmeralda din Catedrala Notre Dame, precum și pentru unul dintre rolurile principale din Fanfan Tulip. Această femeie incredibilă combină armonios aspectul ideal, talentul și calitățile spirituale minunate.

Lollobrigida are peste 90 de ani, dar continuă să ducă un stil de viață activ, poartă rochii cu decolteu și face lucrări de caritate.

Ornella Muti

Parametrii figurii: 89-61-89.

Cine dintre bărbați nu a fost admirat de uluitoarea fată din filmul „The Taming of the Shrew”, care a reușit să „îmblânzească” însuși Adriano Celentano? Da, era incomparabila Ornella Muti sau Francesca Romana Rivelli (numele real al actritei).

După ce a depășit pragul de șaizeci de ani, Muti și-a păstrat o siluetă frumoasă. Acest lucru este facilitat de antrenamentul regulat al actriței folosind o metodă specială.

Vedete din anii 90 și 2000

Timpul s-a schimbat, dar nu și moda pentru 90-60-90. Cel mai femei frumoase lumea a continuat să se străduiască pentru formele ideale:

Cindy Crawford

Parametrii figurii: 86-66-89.

La un moment dat, Crawford a devenit cel mai bine plătit model de modă. Au vorbit despre ea, au admirat-o și a fost o onoare pentru casele de modă cu o reputație mondială să participe la spectacol. Autorii fotografiilor ei au fost cei mai buni fotografi. Pofta sa inimitabila - silueta perfectă și o aluniță deasupra buzei.

Cindy Crawford ia în considerare secretul frumuseții ei somn sănătosși .

Monica Bellucci

Parametrii figurii: 91-60-88.

Superba actriță italiană Monica Bellucci este atât de frumos construită încât pare că nu mai există o figură ideală. Toate acestea, combinate cu un aspect languid, plin de suflet și bucle negre arzătoare, au făcut-o un simbol sexual al anilor 90. Dar, în același timp, nu uitați că nu numai apariția ei i-a deschis calea în cinema, Bellucci este o actriță foarte talentată, transmițând subtil emoțiile oricărui personaj.

Monica însăși nu s-a considerat niciodată slabă.

Asa de. Astăzi vom vorbi despre figura feminină. Mai precis - despre o anumită figură ideală. Există o părere atât de răspândită că „ideal” este atunci când 90x60x90. Care sunt aceste numere? Aceasta este circumferința șoldurilor - talie - piept. În centimetri. De unde a venit? Ei bine, întrebarea despre frumusețea feminină a ocupat o mulțime de minți iscoditoare de mult timp - și acum au măsurat și comparat. Și cineva, undeva, a ajuns la concluzia - că toate femeile care au fost considerate vreodată deținătorii unei figuri ideale au proporții apropiate de 90 60 90.

Primul exemplu este 90 60 90, cel mai probabil oricine o va numi pe Marilyn Monroe. „Indicatorii” săi sunt bine cunoscuți - sunt 86-60-92. De fapt, aici este - într-adevăr numerele sunt aproape de 90 60 90. În același timp. Mi-a fost întotdeauna evident că formula 90 60 90 este greșită. La urma urmei, este clar că oamenii sunt mai înalți și mai jos. Mai complet și mai puțin complet. Ei bine, nu putem vorbi despre valori absolute fixe. Este de la sine înțeles că, cel puțin, ar trebui să vorbim despre proporții, și nu despre valori absolute.

Acestea. o parte a corpului trebuie, printr-un anumit coeficient, să depindă de alta. Acesta este primul lucru. Mai departe. La urma urmei, nimeni nu are aceleași 90 60 90. Nici măcar Marilyn Monroe. Să numim pică: 86-60-92 nu este 90-60-90. Aceasta este o proporție complet diferită. Dacă formula ar fi fost corectă, atunci Marilyn nu ar fi devenit celebră. Am găsi exact acea femeie reprezentantă – care chiar are 90-60-90.

Faptul foarte simplu că cifrele ideale recunoscute în general nimeni nu are 90-60-90 - acest lucru demonstrează deja că acesta este un raport incorect. Prin urmare, tragem singura concluzie corectă în acest caz: formula dată este falsă.

Asa de. Formula respinsă. Dar în loc de această formulă, vreau să vă atrag atenția asupra altceva. Mi-a fost întotdeauna clar că 90-60-90 este doar un mit comun. Dar la ce am atras atenția când am comparat proporțiile - asta m-a surprins cu adevărat. Și anume: am acordat atenție unor indicatori complet diferiți. Formula 90 60 90 măsoară „conjunctura”. Dar vedem această circumferință când ne uităm? Vedem doar lățimea și lungimea aparentă a părților individuale ale corpului. Nu le vedem „groșa”. Prin urmare, este logic pur și simplu - că, în general, „circuința” nu trebuie luată în considerare. Deci asta este. Am început să compar lățimea umerilor și lățimea șoldurilor. Nu circumferința - doar lățimea vizuală. Și iată ce am primit:

Este foarte dificil să găsești o fotografie potrivită, cu unghiul corect, cu așezarea corectă a brațelor și picioarelor - de fapt, trebuie să stai în atenție fotografie, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Prin urmare, aduc astfel de fotografii – pe care am reușit să le găsesc.

Marilyn Monroe

Am inteles ca unghiul nu este foarte corect. Dar atenție la lățimea șoldurilor și umerilor - sunt identice. Aceasta nu este o coincidență brută - se potrivesc.

Acordând atenție coincidenței umerilor și șoldurilor - am început prost să triez toate actrițele și pe toți cei care în general sunt considerați „frumoși”. Este important să înțelegem aici că fiecare are gusturi diferite și vorbim de o opinie medie, adică. un fel de recunoaștere în masă a frumuseții.

Megan Fox:

Dacă puneți o riglă pe ecran și măsurați șoldurile în partea cea mai largă - și apoi o puneți pe umeri - este aproape complet. Ea chiar are o lățime a șoldurilor egală cu lățimea umerilor.

Angelina Jolie este cea mai mare Poza buna... Exact unghiul necesar:

De fapt, coincidența deplină a lățimii umerilor și șoldurilor. Lățimea umerilor trebuie luată aici și în alte cazuri, secțiunea superioară, fără a număra vârfurile, unde deja începe să coboare.

Deoarece Jolie am reușit să găsesc o fotografie atât de bună - doar poziția corectă a corpului și unghiul corect - pe ea voi arăta în mod grafic coincidența liniilor lățimii vizuale a umerilor și șoldurilor:

După cum puteți vedea, umerii sunt duși la secțiunile din care începe deja teșirea în jos, și nu lățimea maximă. Adică, parcă, mâinile nu sunt numărate. Și dacă luăm exact acești indicatori - atunci la Angelina Jolie - într-adevăr - observăm o coincidență completă a acestor indicatori.

Natalya Varley

Potrivire completă

Jennifer Aniston

Kate Beckinsale

Milla Jovovich

Natalie Portman

Halle Berry

Maria Sharapova

etc. etc.
De fapt, am trecut în mod deliberat prin toate actrițele celebre sau pur și simplu recunoscute ca fiind frumoase. De exemplu, nu sunt un fan al lui Marilyn Monroe. Dar, ca cercetător, l-am pus în fruntea listei. este cu adevărat recunoscută ca frumoasă de un număr mare de oameni. De exemplu, Sharapova - mi-am amintit că este considerată foarte frumoasă de americani. De aceea a adăugat. De ce spun asta? În plus, acestea nu sunt unele dintre preferințele și selecția mea. Și o analiză complet neutră a celor pe care societatea îi recunoaște masiv ca fiind frumoși. Și peste tot poți vedea egalitatea lățimii șoldurilor și umerilor.

In timpul cautarii, am dat peste urmatoarea poza:

Aceasta este o imagine compozită-agregată a femeilor recunoscute ca standard de frumusețe pentru vremea lor. Vă rugăm să rețineți că în diferite perioade au fost populare înalte și joase, late și subțiri. Dar peste tot există o păstrare a proporției de egalitate a lățimii umerilor și șoldurilor. În această imagine, devine evident. Că toate contururile – care de fapt se întind, apoi se micșorează din când în când – să mențină egalitatea umerilor și șoldurilor. Ei bine, prezența unei talii pronunțate. (Umeri = șolduri, și există talia) - singura constantă a tuturor contururilor.

Desigur, puteți argumenta aici: în poza de mai sus, autorul a urmărit proporțiile șoldurilor, taliei, pieptului. Creştere. Dar - nu umeri. Și voi răspunde: da, există contururi „aproximative”. Dar cu toate acestea - autorul a urmărit de data aceasta corectitudinea contururilor. Și doi - tocmai am rezolvat totul. Într-adevăr, toți au aceiași umeri și șolduri.

Cum de nu a fost ridicat încă acest fapt? Este un mister pentru mine. Dar aici scriu, se pare, pentru prima dată despre asta. Nu trebuie privită circumferința șoldurilor, a taliei, a pieptului. Proporțiile umerilor și șoldurilor sunt foarte importante. Și, voi spune, are sens. Proporțiile corecte sunt foarte importante. Mâna stângă ar trebui să fie aliniată cu dreapta. Piciorul stâng este cu piciorul drept. Jumătatea stângă a feței ar trebui să fie simetrică spre dreapta. Altfel, vom spune că asta e urâțenie, că trăsăturile sunt greșite. În consecință, există o altă linie de simetrie, menținând proporțiile - aceasta este lățimea umerilor și șoldurilor. Acest lucru este important pentru femei. Bărbații au proporții diferite și, sincer să fiu, nu mă interesează foarte mult să fac asta.

Desigur, fiecare are gusturi diferite. Și ideea de frumusețe, de asemenea. Dar coincidența lățimii umerilor și șoldurilor poate fi urmărită în toate „idealurile” general recunoscute. Având în vedere acest lucru, puteți chiar să oferiți sfaturi de fitness. La urma urmei, se străduiesc să obțină un corp „ideal”. Iată aspirația pentru 90-60-90 - acesta este modul de a-ți desfigura corpul. Dar dorința, în special, de a se potrivi cu lățimea umerilor și șoldurilor este calea către proporțiile corecte. În consecință, puteți balansa umerii dacă sunt mai mici decât șoldurile. Și balansează-ți șoldurile - dacă sunt mai mici decât umerii tăi.

Este foarte interesant că formele pot fi foarte diferite. După cum puteți vedea în ultima poză, în diferite perioade femeile erau populare fie mai largi, fie mai înguste. Fie mai sus, fie mai jos. Pieptul este fie mai mic, fie mai mare. Acestea. in general variaza foarte mult. Dar simetria lățimii umerilor și șoldurilor este prezentă peste tot.

Ei bine, desigur, toate cele de mai sus, pe lângă egalitatea umerilor și șoldurilor, au și alte trăsături feminine. Desigur - toată lumea are o talie pronunțată. Ei bine și chestii. Doar că acest articol nu acoperă prea mult. Acest articol a respins valorile dure 90-60-90. Arată o egalitate clară a lățimii umerilor și șoldurilor - care, de altfel, este prezentă la majoritatea femeilor. Și aici - voi spune - nu este nimic ciudat și nu. La urma urmei, aceasta este „norma”. Dar în ceea ce privește talia - trebuie doar să fie. Pentru toți cei discutați mai sus, este destul de diferit - dar toată lumea o are.

În general, totul trebuie făcut până la capăt. Da – am arătat că compararea „conjuncturii” este în general greșită - pentru că vizual nu vedem circumferința - vedem lățime/înălțime bidimensională. De fapt, am mai arătat - că pieptul nu trebuie să coincidă cu șoldurile (90-90), ci umerii cu șoldurile. Și nu doar umerii - ci vârful vizual al umerilor „fără” brațe. Mai departe. Rămâne să analizăm problema cu talia. Și aici totul este foarte simplu. Vom lua lățimea vizuală a taliei și vom împărți la lățimea vizuală a șoldului. Și să calculăm acești coeficienți.

Merlin Monroe 63%
Megan Fox 66%
Angelina Jolie 62,5%
Varley ~ 70% (am luat-o din alte fotografii, nu am gasit-o deloc pe cea exacta)
Aniston 66%
Beckinsale 66% (din altă fotografie)
Jovovich 68% (o altă fotografie)
Portman 71%
fructe de padure 63%
Sharapova 71%
60/90 = 66%

Ceea ce înseamnă că talia ar trebui să fie între 60 și 70 la sută. 60 este deja prea subțire, iar 70 aproape că nu este talie.

Acea. parametrii unei figuri feminine ideale au fost dezasamblați: fără circumferințe, dar lățimea aparentă a umerilor (fără brațe, adică ca și cum doar jumătate din lățimea brațelor intra în umeri) ar trebui să coincidă cu lățimea aparentă a umerilor. solduri. Ar trebui să existe o talie între aceste linii, care este de 60 până la 70 la sută din lățimea șoldului.

În cele din urmă, voi oferi o interpretare științifică a frumuseții corpului feminin. Asa de. Frumusețe feminină este capacitatea de a avea copii. Totul este foarte simplu aici. Pentru nașterea copiilor aveți nevoie solduri late, sănătate, tineret. Iar frumusețea unei femei din punctul de vedere al bărbatului este o evaluare a capacității femeii de a produce urmași.

Actualizare 1
Cu cât trece timpul mai mult - cu atât înțeleg cât de exact am descris totul aici. În teorie, exista de multă vreme – am înțeles că este greșit să numeri după circumferințe. Dar când am spus totul aici, totul a devenit mult mai ușor. Asa de. Pentru o analiză suplimentară a subiectului, este logic să oferim exemple de o figură neideală. Și aici am dat peste cel mai interesant lucru. Ideea este că cel mai simplu lucru este să analizezi proporțiile actrițelor. Motivele sunt foarte simple: există o mulțime de fotografii din unghiuri diferite. Aici am întâlnit o problemă uriașă: se dovedește că toate fetele care sunt multe și des fotografiate și ale căror fotografii sunt ușor de găsit în pozele Google - proporții absolut corecte conform teoriei expuse mai sus. Există într-adevăr o lățime vizuală a umerilor care se potrivește cu șoldurile și există o talie de 62-68%.

Era foarte greu să găsești proporțiile greșite. Pentru că nu pot deveni actrițe celebre. Nu trec dintr-un motiv banal - nu au aceleași proporții. Am început să aleg actrițele care nu sunt de top - care preiau rolurile principale. Și cele minore. Care sunt oarecum frumoși - dar nu au ajuns în rolurile principale. Printre ei am găsit ceea ce aveam nevoie. Nu le aduc doar fotografiile mai jos - nu am putut rezista și intră editor grafic, pe cât a putut, le-a ajustat silueta la standardele, pe care el însuși le-a adus mai sus. Prima fotografie este originala, a doua fotografie este corectata de mine sub proporții ideale.

Arianni Celeste

Alice Milano

Ambele au o lățime vizuală puțin mai mare a umerilor decât șoldurile. Sunt destul de multe - dar acest lucru este deja suficient pentru ca ochiul să vadă defectul, iar modelele / actrițele nu au ajuns niciodată în vârf. L-am reparat și chiar s-a îmbunătățit. Sunt mai multe exemple pe care le-am găsit. Și am realizat ceva în timp ce căutam actrițe cu dizabilități. Actrițele cu simetrie neregulată umăr-șold... lipsesc complet fotografiile care arată asta. Peste tot, fie umerii și talia în cadru, fie talia și șoldurile. Acestea. sau top parte- sau mai jos. Totul nu este niciodată împreună în cadru. De asemenea, dacă totul este în cadru, atunci umerii sunt întotdeauna întoarse. Acestea. trunchiul este întors - acest lucru reduce vizual umerii și îi face vizual egali cu șoldurile, ascunzând faptul că sunt mai mari. Aceasta este deja munca fotografului - care face în mod deliberat fotografii din astfel de unghiuri și astfel de ipostaze - pentru ca poza să fie perfectă. Fotografia pe care încă am reușit să o găsesc a fost foarte greu de realizat. Și în Alice Milano, acest lucru este în general decupat dintr-o fotografie chiar de pe stradă - paparazzii au făcut o poză din greșeală. Pentru alte actrițe, nu am reușit să găsesc deloc unghiuri care să expună defectul - sunt atât de dornici să se asigure că nu există astfel de fotografii.

Actualizare 2
Cele de mai sus sunt proporții ideale. Dar asta nu înseamnă că acesta este singurul factor de frumusețe. Acesta este unul dintre factorii esențiali. Acestea. pur și simplu - proporțiile corecte ale corpului. Dar mai sunt și altele. Nu vă concentrați doar asupra anumitor factori - și uitați de alții. Un factor foarte important este pur și simplu sănătatea banală. Corp sanatos- Frumos. Nesănătos este urât. Să existe proporții ideale - acest lucru nu va rezolva. Sănătatea se obține printr-un stil de viață corect. Am un articol separat planificat teoretic pe această temă - dar s-ar putea să nu ajungă deloc la asta. Am o mulțime de lucruri planificate - dar nu totul se dovedește a fi declarat. Prin urmare, voi sublinia pe scurt aici elementele de bază. Sănătatea înseamnă o alimentație adecvată. Fără alte diete nebune. Mâncarea și dieta potrivite sunt hrana pe care o mâncau strămoșii noștri. Legume și carne. Aceasta este o neutilizare absolută de alcool și tutun. Tac deja despre alte substante. Corpul uman nu are nevoie de un singur gram de alcool sau de o singură țigară în întreaga sa viață pentru a funcționa corect. Nici o picătură de alcool nu trebuie consumată sub nicio formă. Fumatul este, de asemenea, absolut interzis. Toate acestea îți distrug sănătatea, îmbătrânesc pielea. Toate acestea sunt vizibile. Chiar se vede. Aceasta distruge corpul. Să faci sport este o necesitate. Pentru femei, sporturile grele nu sunt permise - gantere, haltere. Dar fitness ușoară, gimnastică etc. - necesar. Corpul feminin predispus la înot în grăsime. Acest trăsătură feminină... Dacă te uiți la fotografia „idealelor” de mai sus, vei vedea că nu sunt nici slabi, nici grasi. Nu există oase ieșite nicăieri. Și nicăieri relieful nu este ascuns de grăsimea subcutanată. Pielea este sanatoasa, tonifiata, elastica, se vede un anumit relief, nimic nu atarna in jos, nicaieri nu sunt straturi de grasime subcutanata care ascunde relieful muscular, pielea nu atarna nicaieri. Au nu numai lățimea vizuală a umerilor care coincide cu șoldurile și talia 62-68% - corpul lor radiază sănătate. E doar plăcut să te uiți la piele. Ea este in stare excelenta. Pentru frumusețe, trebuie doar să-ți menții corpul într-o stare sănătoasă.

Ei bine, și încă o dată în concluzie. Toate fetele de mai sus care posedă trupuri frumoaseși au devenit actrițe de top - toți fac sport. Sunt sportivi. Literalmente. Nu există magie acolo. Datele naturale sunt date naturale. În primul rând, este multă muncă peste tot. Sălile de sport sunt acum disponibile pentru toată lumea - nu există probleme cu asta. Nu există altă modalitate de a avea grijă de corpul tău decât să faci sport. În principiu, o persoană care nu face sport nu poate avea nicio frumusețe.

Actualizare 3
Voi adăuga ceea ce am vrut să adaug de mult timp. Silueta feminină ideală are o cutie toracică subdezvoltată. Este foarte mic în comparație cu pelvisul, iar volumul plămânilor este foarte mic. Nu am vrut să folosesc inițial acest cuvânt, acest termen. Dar tot e corect să o faci.

Actualizare 4
După mulți ani de gândire la informațiile de mai sus, am observat următoarele: Lățimea șoldurilor poate fi realizată în detrimentul lățimii bazinului și a lățimii șoldurilor. Acestea. pelvisul este la nivelul bazinului. Nivelul pelvisului trece chiar deasupra punctului în care picioarele diverg în direcții diferite. Și mai jos de buric. Linia șoldului - trece sub punctul gre, picioarele diverg. Acestea. proprietarii unui pelvis îngust pot pompa mușchii coapselor și, din acest motiv, pot normaliza vizual silueta. Dar adevărata silueta ideală este lățimea șoldurilor tocmai datorită pelvisului. Acestea. bazinul este baza taliei, este lat. Și în partea de jos are loc o îngustare. Dacă te uiți la toate figurile ideale de mai sus, atunci peste tot lățimea șoldurilor provine din pelvis. Acestea. os lat al șoldului. Acest os ar trebui să fie larg depărtat.