Când se naște un copil și totul este pentru prima dată, atunci bineînțeles că doriți să cunoașteți principalele puncte de hrănire și îngrijire.

Adesea, în timpul consultațiilor față în față, mamele întreabă cât de des să hrănească un nou-născut cu lapte matern?

Anterior, această întrebare nu necesita speculații, toată lumea era hrănită după un program strict: o dată la 3 ore și o pauză de noapte la 6 ore. Acum situația s-a schimbat.

O mulțime de muncă de informare a fost făcută de consultanții în lactație și tot mai multe mame, neonatologi și pediatri le spun să-și hrănească nou-născuții la cerere.

Ce înseamnă să hrănești un nou-născut la cerere?

Aceasta înseamnă că pentru oricare dintre scârțâiturile, strigătele sau întoarcerile lui de cap, îți oferi sânii. Și nu limitați suptul în timp.

Laptele matern nu poate fi supraalimentat despre asta am vorbit mai detaliat în articolul despre regurgitarea sugarilor. Citește-l dacă nu l-ai văzut.

Cu toate acestea, bunicile văd adesea că copilul este hrănit adesea și încep să adauge combustibil la foc și asociază acest lucru cu faptul că nu este suficient lapte.

Ce să faci cu cele mai comune povești de groază ale bunicilor? Să ne dăm seama acum.

• Povestea de groază 1. Uite, copilul ți-a atârnat la piept de o jumătate de oră, nu mai e lapte acolo, mai bine da-i o suzetă...

Nu este nevoie să vă faceți griji că bebelușul agățat de piept mult timp.

Fiecare copil se naste cu propriul caracter: sunt papuri care suge lacom, puternic, iar literalmente dupa 10-15 minute se relaxeaza si adorm. Există copii liniștiți care fac totul cu atenție și doar sub sânii mamei lor se simt în siguranță și încearcă să prelungească momentele fericite.

Desigur, merită să verificați dacă copilul se prinde corect de sân? La urma urmei, dacă nu este aplicat corect, nu primește suficient lapte și nu poate ajunge să se calmeze și să adoarmă.

Pentru un copil, sânul unei mame este lumea întreagă, iar acest concept nu trebuie redus doar la hrană. Aceasta este comunicarea, iubirea, grija, afectiunea si tandretea, intimitatea si protectia.

Puteți scrie un tratat întreg despre psihologia unui copil, dar vă voi invita doar la cursul meu „Mamă fericită: Cum să alăptați și să îngrijiți un copil”, unde puteți înțelege aceste probleme mai detaliat.

• Povestea de groază 2. Din anumite motive, copilul cere adesea sânul, probabil că nu ai suficient lapte...

Acest moment este foarte diferit de cel precedent. Desigur, dacă consideri sânul doar ca o sursă de nutriție, poate părea că bebelușul mănâncă în mod constant.

Dar dacă începem să percepem prezența lui sub sân ca un element de comunicare cu mama sa și, în același timp, devine saturat, atunci va deveni mai ușor pentru toți cei din jurul lui. La urma urmei, nimeni nu va cere ca un nou-născut să se joace independent sau să facă ceva - are nevoie de mama lui, principalul său asistent și protector.

Cantitatea de lapte nu are nicio legătură cu cât de des alăptează copilul sau cu cât timp.

• Povestea de groază 3. Ați încercat să cântăriți cât lapte mănâncă un copil per hrănire?

Practica de verificare a cântăririi devine un lucru din trecut. La fiecare alăptare, bebelușul suge o cantitate diferită de lapte din sân, în funcție de motivul suptării: la urma urmei, atunci când se aplică la sân pentru a se calma, el caută în primul rând confort, și nu hrană.

În schimb, atunci când îi este foame, bebelușul va suge mai activ și mai lacom și va suge mai mult lapte.

Pentru a scăpa de grijile legate de cantitatea de lapte și dacă copilul primește suficient, există 2 moduri obiective. Doar doi:

1. Numărați de câte ori face pipi un copil în 24 de ore.

Dacă de 10-12 ori sau de mai multe ori, este suficient lapte.

Dacă 8-10, trebuie să analizați tehnicile de alăptare, poate că unele reguli sunt încălcate și copilul lipsește puțin.

De mai puțin de 8 ori - ar trebui să căutați un telefon, sau mai bine zis, o consultație față în față cu un consultant în alăptare. Și cât mai repede posibil.

1. Uită-te la creșterea în greutate într-o săptămână! Dacă bebelușul tău a câștigat 120 de grame sau mai mult, totul este în regulă, nu-ți face griji. Are suficient lapte.

Urmărește, de asemenea, videoclipul meu despre hrănirea la cerere:

Acum este mai clar cum să-ți hrănești copilul? Scrie orice întrebări rămase în comentarii, voi răspunde.

Lyudmila Sharova, consultant în alăptare.

În curând cele 9 luni de așteptare a unui miracol se vor încheia, iar bebelușul va deveni membru cu drepturi depline al societății. Părinții (mai ales, desigur, mama) se vor confrunta cu sarcini dificile care trebuie rezolvate - pentru a asigura dezvoltarea fizică și mentală deplină a copilului.

Tinerii părinți care „nu au mirosit niciodată praf de pușcă” sunt pierduți în fața unor noi probleme și griji care par de netrecut. După cum spune personajul nostru preferat din celebrul desen animat, Carlson: „Calm, doar calm.” Cel mai bun lucru pe care corpul unei femei îl poate oferi unui nou-născut după naștere este laptele matern.

Acest proces foarte simplu este predeterminat de natura însăși. Laptele matern conține toate componentele nutriționale și imunologice importante care protejează bebelușul de diverse infecții și promovează buna funcționare intestinală.

Corpul mamei se pregătește pentru procesul de hrănire pe tot parcursul sarcinii, producând hormonii necesari și făcând „rezerve” de grăsime subcutanată. De asemenea, glandele mamare sunt pregătite, crescând în dimensiune datorită creșterii țesutului glandular.

Procesul de alăptare este început de la naștere, iar femeia își poate hrăni copilul nou-născut doar la timp, depunând toate eforturile pentru a menține alăptarea cât mai mult timp posibil.

Prima aplicare

Prima alăptare este foarte importantă pentru copil și mamă

După ce bebelușul trece prin canalul de naștere în primele minute, acesta intră într-o stare de relaxare.

După 20-30 de minute se învie și vrea să suge. Cel mai bun lucru este să-l lași să alăpteze de îndată ce dorește.

Adică este indicat să se efectueze prima alăptare imediat după ce mama a fost scoasă din sala de naștere după nașterea placentei.

Bebelușul trebuie să i se ofere să sugă mai întâi pe un sân, apoi pe celălalt. Dacă o astfel de oportunitate nu apare după naștere, atunci aceasta ar trebui făcută imediat, de îndată ce are loc reîntâlnirea fericită a mamei și a copilului.

Prima alaptare este foarte importanta pentru un bebelus., deoarece îl ajută să-și revină după stres, și pentru mamă, pentru care ajută la stabilirea cu succes a lactației.

Mulțumită suptului uterul se contractă eficient și echilibrul hormonal este restabilit, care ajută la reducerea riscului de complicații postpartum.

Primul lapte al mamei este colostrul, cea mai completă hrană pentru un nou-născut. Pregătește corpul nou-născutului pentru viață în condiții noi, pentru un nou mod de a mânca, diferit de atunci când copilul a primit hrană în uter.

Colostrul foarte bogat în calorii este un lichid foarte gros și lipicios, bogat în proteine, vitamine, minerale și anticorpi protectori.

Colostrul „lubrifiază” pereții intestinali, făcându-l invulnerabil la bacteriile patogene. Oferă o protecție imunitară puternică corpului nou-născutului, creând condiții favorabile pentru creștere și dezvoltare ulterioară.

Colostrul nu încarcă tractul gastro-intestinal al copilului sau rinichii acestuia, care nu sunt încă capabili să proceseze în siguranță cantități mari de alimente la început. În plus, datorită conținutului ridicat de săruri de magneziu, care au efect laxativ, intestinele nou-născutului sunt curățate mai ușor și mai rapid de fecalele originale - meconiu.

Un nou-născut are nevoie de colostru puțin, foarte nutritiv - de la 2 la 15-20 ml per hrănire. Stomacul foarte mic al bebelușului, comparabil ca mărime cu o perlă mare, îi permite bebelușului să sugă puțin lapte matern deodată. De aceea Este necesar să puneți copilul la sân cât mai des posibil.

În prima lună de viață, bebelușii dorm 20-22 de ore pe zi, așa că mamele nu înțeleg cum să hrănească un nou-născut dacă acesta nu este treaz. Este suficient să pui copilul la sân și, chiar și în somn, va începe să caute mamelonul și în curând se va agăța de el. Natura s-a ocupat de tot.

Hrănirea după cezariană

Unele mame care nasc prin cezariana se tem ca nu vor putea alapta. Anterior, se credea că intervenția chirurgicală nu lăsa nicio șansă pentru alăptare. Medicina modernă este unanimă în opinia sa: acesta este un mit.

Cantitatea de lapte nu depinde de metoda de naștere, ci doar de dorința și perseverența mamei de a stabili lactația.

De regulă, în timpul operației se folosesc medicamente compatibile cu alăptarea. Puteți pune copilul la sân de îndată ce mama își revine în fire după anestezie. Acest lucru este de obicei posibil la 3 ore după operație.

Merită să știi asta un nou-născut poate lua sânul fără tragere de inimă sau deloc, mai ales dacă femeii în travaliu i s-au administrat analgezice sau copilul a fost hrănit cu lapte formulă înainte de a fi adus la mamă. Aceeași situație se observă și după nașterea vaginală cu intervenție medicală.

Răbdarea și consecvența alăptării ajută la stabilirea rapidă a sugării active, precum și la asigurarea faptului că mama primește lapte la timp și are suficient lapte în viitor.

Este foarte eficient să se aplice în astfel de situații o metodă de contact a pielii goale a mamei cu aceeași piele a bebelușului.În același timp, puteți stimula activitatea de sugere a unui nou-născut frecându-i ușor spatele și călcâiele, după ce a scos mai întâi scutecul.

De câte ori trebuie hrănit un nou-născut?

Alăptarea la cerere este benefică atât pentru copil, cât și pentru mamă

O relație strânsă se stabilește între mamă și nou-născut după naștere. Alăptarea le ajută să învețe să comunice și să se recupereze după naștere.

Prin urmare aici hrănirea la cerere este importantă. Dar nu numai pentru bebeluș, ci și pentru mamă.

La urma urmei, sugerea sânului de către bebeluș o ajută să stabilească lactația și să evite stagnarea laptelui, care devine adesea cauza bolilor inflamatorii ale glandelor mamare.

Numărul de receptori de prolactină din glanda mamară, care sunt responsabili pentru volumul de lapte produs, depinde direct de cât de eficient (corect) și des alăptează copilul.

Cu cât și-a început mai devreme și mai activ „misiunea”, cu atât glandele mamare vor putea produce lapte în viitor.

La început, copilul poate fi atașat de sân destul de des - la fiecare 15-30 de minute,și, de asemenea, dormi cu el în gură, sugând. Cu ajutorul suptării, bebelușul nu numai că primește hrană, ci și se calmează, compensând stresul la naștere și satisfacând nevoia de supt.

Colostrul este înlocuit la 3-5 zile după naștere cu așa-numitul lapte „de tranziție”.

Pentru o lactație reușită, este important ca bebelușul să alăpteze de cel puțin 7-12 ori pe zi, golind bine fiecare sân.

La această vârstă, bebelușul are nevoie de cel puțin 20-30 de minute pentru fiecare hrănire. Aici, mama va avea nevoie de ajutor de la toți cei dragi, care își vor asuma responsabilitatea de a face curățenie în casă, de a pregăti mâncăruri gustoase și sănătoase pentru mamă, și vor ajuta la îngrijirea copilului, în timp ce mama se va ocupa de multe ori și pentru un mult timp se retrage cu copilul pentru „sacramentul hrănirii”.

Nu va fi suficient?

Adesea, mamele nu pot înțelege în mod independent dacă își hrănesc nou-născutul corect și dacă acesta are suficient lapte.

Hai sa ne linistim: scădere uşoară în greutate de către copil în primele zile după naştere- un fenomen normal, care are chiar și un termen medical - „pierderea fiziologică a greutății corporale la un nou-născut”.

Aceasta afectiune, caracteristica zilelor 2-5, este o reactie la stresul nasterii. Copiii pot pierde până la 10% din greutatea corporală, dar de obicei doar 5-8%.

Puteți afla dacă totul este în regulă fără a consulta un medic pediatru. Este suficient să lăsați copilul fără scutec și să observați numărul de urinare ale acestuia în timpul zilei.

În primele 1-2 zile, bebelușul face pipi de cel puțin 1-2 ori pe zi, după 3-4 zile de viață - mai mult de 5-6 ori. Asa de dacă copilul și-a udat deja scutecele de mai mult de 8 ori, atunci are suficientă nutrițieși nu are nevoie de hrănire suplimentară.

Dacă numărul de urinare este mai mic, atunci mama ar trebui să acorde atenție volumului de lapte produs. În primul rând, poți încerca să-ți pui copilul la sân și mai des timp de 1-2 zile.

Să vă reamintim că atunci când alăptează, bebelușul ar trebui să apuce nu numai mamelonul, ci și areola din jur.

De asemenea Este posibilă creșterea producției de lapte cu ajutorul anumitor medicamente(de exemplu, medicamentul homeopat „Mlekoin”, tablete pe bază de lăptișor de matcă „Apilak”, ceaiuri pentru creșterea lactației „Laktovit”, precum și TM „Hipp”, „Babushkino Lukoshko”, etc.) și plante (mărar, chimen , morcovi ), consumându-i sub formă de băuturi din plante, ceaiuri și suc.

Cum să evitați astfel de probleme? Vă sugerăm să vă familiarizați cu alimentația unei mame care alăptează.

Citiți totul despre prima alăptare a unui copil în timpul alăptării

Atenție mamici! Rețete de băuturi care îmbunătățesc lactația

Băutură de chimen

Băuturile din plante, ceaiurile și sucurile vor ajuta la îmbunătățirea lactației

Ai nevoie de 1 lămâie de mărime medie, 100 g zahăr și 15 g semințe de chimen. Toate ingredientele se toarnă în 1 litru de apă fierbinte și se fierb la foc mic timp de 7-10 minute. Apoi bulionul se filtrează și se bea ½ pahar de 2-3 ori pe zi.

Infuzie din seminte de marar

Este necesar 1 lingura seminte de marar Se umple cu 1 pahar de apă fierbinte și se infuzează timp de 2 ore într-un termos. Se bea cu înghițituri mici de 2 ori pe zi, ½ cană.

Suc de morcovi

Este important ca bebelușul să nu aibă o predispoziție alergică la această legumă.
Trebuie să stoarceți sucul din morcovi și apoi să beți ½ pahar de 2-3 ori pe zi, asigurați-vă că mai întâi îl diluați cu apă într-un raport de 1:1. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți înlocui apa cu o cantitate mică de smântână sau lapte.

Lapte cu chimen

Este necesară 1 linguriță seminte de chimion, 1 pahar de lapte. Se toarnă chimen într-un pahar de lapte clocotit și se lasă să se infuzeze timp de 15 minute. Apoi bea cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei.

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor mamei, copilul suge sânul inactiv, este letargic, somnoros, pierde în greutate sau nu o câștigă deloc, atunci medicul pediatru poate prescrie hrănire suplimentară.

În niciun caz nu trebuie să dați formulă dintr-o sticlă.
O modalitate alternativă este să oferiți alimente suplimentare dintr-o ceașcă mică, lingură, seringă (fără ac!) sau pipetă. Acest lucru va ajuta la prevenirea bebelușului să mănânce în exces și nu va interfera cu dorința și capacitatea lui de a alăpta.

Dacă hrănirea naturală este imposibilă din diverse motive, atunci va trebui să hrăniți nou-născutul cu o formulă adaptată.

Ar trebui să vă prezentați bebelușului amestecul cu atenție, monitorizându-i reacția. Dacă introducerea în alimente noi a avut succes, atunci în 5 zile trebuie să creșteți volumul unic la norma prescrisă.

Program strict

Când hrăniți artificial, trebuie să calculați cantitatea de alimente și să respectați un anumit regim de hrănire.

Cu hrănirea artificială, nu se poate vorbi de hrănire la cerere. Totul va trebui calculat aproape minut de minut.

Cea mai bună opțiune– hrăniți un nou-născut de 6-7 ori pe zi la fiecare 3-3,5 ore cu o pauză de 6-6,5 ore noaptea.

Dacă bebelușul doarme mai mult de 4 ore în timpul zilei, atunci trebuie să fie puțin activat și hrănit, altfel, în curând, rutina „propria” a bebelușului va cauza multe neplăceri mamei: va mânca și va „plimba” la noaptea și dormi ziua.

Dacă nou-născuții au poftă slabă, mamele pot adera la principiul hrănirii gratuite, când bebelușul mănâncă de 1-2 ori pe zi exclusiv în același timp, iar restul - după bunul plac.

Dar, în acest caz, trebuie să vă asigurați că copilul „îndeplinește” necesarul zilnic de hrană. Pentru a face acest lucru, este suficient să cumpărați sau să închiriați cântar pentru copii de la 0 luni și să cântăriți periodic copilul după masă.

Calcul corect

La hrănirea artificială, este necesar să se determine cantitatea de alimente.

În primele două luni, cantitatea de formulă pe zi ar trebui să fie de 1/5 din greutatea corporală a copilului. De la 2 la 4 luni, cantitatea de formulă trebuie să fie de 1/6 din greutatea bebelușului, de la 4 la 6 luni - 1/7, după vârsta de 6 luni - doar 1/9.

A face un calcul individual este ușor.

De exemplu, un bebelus la varsta de 1 saptamana cantareste 3 kg 500 g. Aceasta înseamnă că greutatea sa de 3.500 ar trebui împărțită la 5. Total: 700 g.

Pentru a determina dacă câtă formulă gata preparată ar trebui să i se administreze copilului odată?, este suficient să împărțiți volumul zilnic al amestecului la numărul de hrăniri. Deci, 700 g: 7 hrăniri. Total: 100 de grame din amestecul preparat sunt necesare pentru o masă.

Formula 1

Volumul zilnic al formulei = greutatea corporală a nou-născutului: 5.

Formula 2

Volumul formulei pe doză = volumul zilnic al formulei: numărul de hrăniri.

Mulți pediatri sunt unanimi în opinia că bebelușii artificiali au nevoie de hrănire suplimentară, care poate fi oferită bebelușilor numai după hrănire. Dar acest lucru nu ar trebui făcut pentru sugari.

Laptele matern poate potoli atât setea cât și foamea bebelușului.În primul rând, mama produce lapte „ușor”, apoi produce așa-numitul lapte „din spate”, care este foarte bogat în calorii și hrănitor. Excesul de apă în tractul digestiv al sugarilor poate provoca constipație.

Sperăm că articolul nostru le-a ajutat pe tinerele mame să descopere cum să hrănească corect un nou-născut.

Iar videoclipul propus vă va spune cum să atașați corect un nou-născut la sân pentru a face alăptarea plăcută pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

El știe mai multe decât crezi.

Un copil, ca orice persoană, are un instinct de foame. Dacă este subalimentat cronic, va țipa după mai mult lapte. Crede-l și consultă-ți medicul. Dacă nu și-a terminat porția obișnuită, nu insista.

Luați în considerare că se trezește pentru că îi este foame și, cel mai probabil, plânge pentru că vrea să mănânce. El prinde cu lăcomie mamelonul (sau suzeta) în gură. Suptul este o muncă serioasă pentru un copil. Poate chiar transpira de la efort. Dacă luați suzeta înainte de a fi săturat, va țipa indignat. Când a supt cât de mult lapte are nevoie, va deveni somnoros de sațietate și va adormi din nou. Chiar și în somn, face mișcări de suge, de parcă visează că este hrănit și există o expresie fericită pe față. Toate acestea sugerează că mâncarea este principala bucurie din viața lui. Primele idei despre viață își ia din mediul în care este hrănit. El primește primele idei despre oameni de la persoana care îl hrănește.

Daca mama insista constant ca copilul sa bea mai mult lapte decat isi doreste, treptat isi va pierde pofta de mancare. Va încerca să evite acest lucru adormind din ce în ce mai devreme de fiecare dată, sau va protesta și va persista în reticența de a mânca. Dacă acest lucru continuă, atunci curiozitatea lui plină de viață și veselă despre viață va dispărea; pare să se gândească în sine: „Viața este o luptă. Trebuie să lupt pentru a mă bântui.”

Așadar, nu-ți forța copilul să mănânce mai mult decât își dorește. Lasă mâncarea să rămână o plăcere pentru el și atunci va simți că ești prietenul lui. Acest lucru este foarte important pentru dezvoltarea încrederii în sine și a veseliei sale, ale căror baze sunt puse în primul an de viață.

Instinct de suge.

Un nou-născut alăptează energic din două motive. În primul rând, pentru că îi este foame și, în al doilea rând, pentru că îi place să suge. Dacă îl hrăniți suficient, dar nu îi oferiți posibilitatea de a satisface nevoia de a suge, el își va suge pumnul sau degetul mare sau hainele. Este foarte important ca hrănirea să fie suficient de lungă și ca numărul de hrăniri să fie suficient. Încercați să împiedicați copilul să capete obiceiul de a suge degetul mare. Acționează atunci când caută ceva de suge.

În primele zile după naștere, copiii pierd în greutate.

Unii părinți sunt prea îngrijorați de acest fenomen. Li se pare nefiresc și periculos. Este posibil să fi auzit și despre deshidratare din cauza pierderii bruște în greutate. Nu vă faceți griji. Dacă se întâmplă acest lucru, nou-născutul se va vindeca imediat dându-i apă. În maternități, nou-născuților li se administrează în mod regulat apă pentru a preveni deshidratarea, mai ales dacă mama nu a produs încă lapte.

Unele mame, prea îngrijorate de pierderea în greutate a bebelușului lor și crezând că nu produc suficient lapte, renunță la alăptare înainte de a încerca să o stabilească corect (în unele maternități, mamelor pur și simplu nu li se spune greutatea copilului, dar apoi își pot imagina acel ceva groaznic). Mamele ar trebui să înțeleagă că pierderea în greutate nou-născutului este complet naturală și să aibă încredere în medicul lor.

Medicul copilului dumneavoastră vă va explica de ce tip de dietă are nevoie copilul dumneavoastră. Va depinde de greutatea bebelușului, apetitul, programul de somn și nevoile nutriționale. Pediatrul tău te va ajuta să creezi o rutină care să se potrivească atât ție, cât și bebelușului tău. În continuare, vreau să discut doar despre principiile generale ale nutriției.

Ce se înțelege prin regim strict și flexibil.

În trecut, copiii erau de obicei ținuți la o dietă foarte strictă. Un nou-născut de 3,5 kg a fost hrănit strict la 6:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 și 2:00, nici mai devreme, nici mai târziu, indiferent dacă îi era sau nu foame. Medicii nu aveau încă o idee clară despre cauzele bolilor gastrice severe care afectează zeci de mii de nou-născuți în fiecare an. Se credea că aceste boli sunt cauzate nu numai de bacteriile din lapte (de exemplu, în fermele de lapte ținute în condiții insalubre, sau din cauza lipsei frigiderelor, sau a condițiilor neigienice la domiciliu), ci și de nereguli în cantitate și momentul aportului alimentar.

Medicii le era atât de frică de mâncarea neregulată, încât au ajuns în cele din urmă să o condamne din punct de vedere psihologic. Ei le-au asigurat mamelor că alimentația neregulată va duce la copii răsfățați. Cei mai zeloși apărători ai unui regim strict le sfătuiau pe mame să se apropie de copil doar în timpul orelor de hrănire stabilite cu precizie și să nu-i acorde atenție în restul timpului. Unii au insistat că copiii nu trebuie sărutați sau mângâiați, deoarece acest lucru i-ar putea răsfăța.

Majoritatea copiilor s-au adaptat la regimul strict, deoarece puteau să bea suficient lapte pentru a nu simți foame în următoarele 4 ore; Acesta este modul în care funcționează de obicei tractul digestiv al nou-născutului. O persoană se obișnuiește rapid cu orice, la orice vârstă. Dacă suntem întotdeauna hrăniți la ore stabilite cu precizie, atunci tocmai la aceste ore ne vom simți foame.

Dar au existat mereu copii cărora le-a fost foarte greu să se adapteze la regimul strict în primele luni. Este vorba despre copii ale căror stomac nu au putut să rețină suficient lapte pentru o pauză de 4 ore, sau cei care au adormit înainte de a avea timp să se satură, sau copii neliniștiți, sau cei care au fost chinuiți de gaze. Au țipat disperați câteva ore pe zi, dar mamele lor nu au îndrăznit să-i hrănească și nici măcar să-i ridice în afara programului. Bietul copil a avut o viață grea, dar și mai greu i-a fost mamei sale, care și-a ascultat plânsul bebelușului, și-a mușcat unghiile cu disperare, a încercat din toată inima să-l consoleze, dar nu a îndrăznit să nu asculte de doctor, care a asigurat-o. că un regim strict era cheia sănătăţii şi fericirii copilului. Mamele de astăzi sunt norocoase – medicii le-au permis să-și urmeze aspirațiile naturale.

Mai mult, tulburările gastrice severe au devenit rare datorită pasteurizării laptelui, păstrării sale adecvate și îngrijirii igienice a copilului. Au durat mulți ani până când medicii au decis să încerce programe flexibile de hrănire. Când s-au făcut un număr mare de observații, s-a dovedit că alimentația neregulată nu duce la tulburări gastrice sau indigestie, sau chiar la stricarea, așa cum se temeau mulți.

Cum se stabilește un regim.

Este important să nu-ți faci copilul să plângă prea mult timp. Nu-l deranjează să fie trezit la 3-4 ore după ultima hrănire. Fiecare copil se poate obișnui cu regimul și asta se va întâmpla mai repede dacă mama îl ajută. In plus, intervalele dintre alaptari cresc pe masura ce greutatea bebelusului creste.

Un bebeluș care cântărește de la 2,5 kg până la 3 kg are nevoie de obicei de hrănire la intervale de 3 ore, iar copiii care cântăresc 4-4,5 kg au nevoie de obicei de hrănire la intervale de 4 ore. Majoritatea copiilor încep să se descurce fără hrănirea nocturnă după 1-2 luni. Între a patra și a opta lună, bebelușii încep să prefere un interval de 5 ore și în același timp nu se mai trezesc pentru hrănirile de seară.

Mama îl poate ajuta pe copil în căutarea lui pentru hrăniri regulate și reducerea numărului acestora. Trezindu-l la 4 ore de la ultima hranire, mama insufla copilului obiceiul unui interval de hranire de 4 ore. Dacă la două ore după ultima hrănire bebelușul începe să se plângă, nu vă apropiați de el o vreme, oferiți-i ocazia să adoarmă din nou. Dacă continuă să plângă, dă-i apă sau suzetă. În acest fel îi vei ajuta stomacul să se adapteze la intervale mai lungi de hrănire. Dacă mama hrănește imediat copilul de îndată ce acesta se mișcă, chiar dacă nu au trecut mai mult de 2 ore de la ultima hrănire, atunci își va menține astfel obiceiul de a avea porții mici și intervale scurte.

Diferiți copii au nevoie de timp diferit pentru a se obișnui cu mâncarea regulată. Majoritatea bebelușilor trec la o fereastră de hrănire de 4 ore până la vârsta de o lună și opresc alăptarea de noapte dacă primesc suficient lapte în timpul zilei și dacă alăptează bine și relativ calm. Pe de altă parte, dacă bebelușul este inert în primele zile și adoarme în mijlocul hrănirii sau, dimpotrivă, este neliniştit și se trezeşte adesea plângând, sau dacă mama nu are suficient lapte matern la început, atunci va fi mai bine atât pentru tine cât și pentru bebeluș să nu te grăbești să stabilești un regim strict. Dar chiar și în acest caz, mamele ar trebui să introducă foarte treptat și cu atenție copilul la o hrănire mai regulată la intervale de 4 ore.

Uneori, între luna a 4-a și a 7-a de viață, bebelușul se comportă ciudat în timpul hrănirii.

Mama spune că suge cu lăcomie sânul sau suzeta timp de câteva minute, apoi se dă drumul brusc și plânge ca și cum ar fi durere. Îi este încă foame, dar de fiecare dată când ia din nou mamelonul (sau suzeta), se dă drumul mai devreme și plânge. Dar este dispus să mănânce alimente solide. Cred că acest lucru este cauzat de creșterea dinților. Se poate presupune că, în procesul de supt, acele gingii, în interiorul cărora dinții cresc deja, participă, de asemenea, parțial la mișcarea generală a mușchilor gurii, ceea ce provoacă o senzație de gâdilat insuportabil în ele. Prin urmare, pentru a-ți ajuta bebelușul, poți alterna între a-i oferi lapte și hrană solidă, întrucât va suge în liniște pentru câteva minute. Dacă hrănește cu biberon, poți mări orificiul din mamelon astfel încât să poată obține mai mult lapte într-un timp scurt (dar nu folosi tetine cu orificii mari cât timp totul este în regulă, altfel nevoile de supt ale bebelușului nu vor fi satisfăcute) . Dacă începe să plângă prea devreme după ce a început să alăpteze, nu-l lăsa deloc să alăpteze câteva zile. Dă-i o ceașcă, dacă poate, sau o lingură, sau adaugă mai mult lapte în terci și alte alimente. Nu vă faceți griji că nu primește cantitatea obișnuită de lapte. El își compensează lipsa mai târziu.

Se întâmplă ca un copil să refuze să ia sânul atunci când mama are menstruație. Hrăniți-l zilele astea de la suzetă. Dar mama trebuie să sugă laptele de la sân pentru ca aprovizionarea acestuia să nu scadă. Dacă, după încheierea menstruației, mama încetează imediat să-i mai ofere bebelușului o suzetă, acesta se va întoarce din nou la sân și se va restabili cantitatea de lapte matern.

O infecție a urechii după o răceală poate provoca durere în întregul maxilar, iar apoi copilul va refuza să sugă, dar va putea mânca alimente solide.

Râgâială.

Toți copiii înghit puțin aer când beau. Acest aer se adună în stomac și provoacă suferință copilului. Unii copii sunt forțați să nu mai mănânce din această cauză, în timp ce alții nu se opresc până când nu beau tot laptele. Există două modalități principale de a ajuta copilul să nu mai înghită aer. Alege-l pe cel mai convenabil pentru tine.

Prima metodă: așezați copilul în poală, ținându-l pe spate și mângâiați-l ușor pe burtă. În al doilea rând, ține copilul în brațe, astfel încât capul să se sprijine pe umărul tău și mângâie-l ușor pe spate. Puneți un șervețel sau un scutec pe umăr în cazul în care scuipă puțin lapte. Unii bebeluși burp aer ușor și rapid, în timp ce alții au mai multe dificultăți. Dacă aerul nu iese imediat, pune copilul jos timp de un minut și apoi ridică-l din nou - asta uneori ajută.

Daca bebelusul tau inghite atat de mult aer incat trebuie sa nu mai manance, lasa-l sa eructe si apoi continua sa hraneasca. La sfârșitul fiecărei hrăniri, bebelușului ar trebui să i se ofere posibilitatea de a eructa. Dacă îl pui în pătuțul lui înainte să eructe, după un timp aerul din stomac va începe să-l deranjeze. Unii copii chiar simt durere din cauza asta. Pe de altă parte, dacă copilul tău are probleme cu eructarea, dar nu este deranjat de asta, poți să-l ții în picioare câteva minute și apoi să-l pui în pătuțul lui.

Aici vreau să mai menționez un fapt care îngrijorează multe tinere mame. Un copil care a supt o porție plină de lapte are burta foarte umflată. Acest lucru se întâmplă deoarece cantitatea de lapte pe care o bea la un moment dat este mult mai mare decât dimensiunea stomacului său.

Copilul știe de obicei de câtă mâncare are nevoie.

Dacă nu are suficient lapte sau dacă mama are mai puțin lapte din cauza oboselii sau a nervozității, atunci bebelușul se va trezi de fiecare dată mai devreme și va plânge cu un plâns de foame care vă este deja familiar. Va bea laptele până la ultima picătură și va căuta mai mult cu gura și va încerca să-și sugă pumnul. Dacă îl cântărești, asigură-te că se îngrașă mai puțin decât înainte. Unii copii devin constipați din cauza alimentației insuficiente. Daca bebelusul tau ii este foarte foame, poate incepe sa planga imediat dupa hranire.

Dacă întâlniți astfel de semne, consultați-vă medicul cu privire la creșterea aportului de lapte. Este înțelept să dai copilului tău mai mult lapte dacă bea fiecare picătură. Ai grijă însă să nu insisti dacă nu vrea lapte mai mult decât de obicei. Dacă îl alăptați și se trezește devreme, hrăniți-l chiar dacă înseamnă o hrănire suplimentară în ziua respectivă. Golirea mai frecventă a sânilor va stimula producția de mai mult lapte dacă corpul mamei este capabil de acest lucru. Dacă obișnuiai să hrănești un sân, acum hrănești pe amândoi.

Cât de mult ar trebui să ia în greutate un copil?

Răspunsul cel mai corect este acesta: copilul însuși știe cât de mult să se îngrașă. Dacă i se dă mai mult lapte decât are nevoie, refuză. Dacă i se administrează mai puțin, atunci la următoarea hrănire se trezește mai devreme și își suge pumnul. Când oamenii vorbesc despre creșterea în greutate, se referă la cifre medii, dar fiecare copil se îngrașă diferit.

Când calculează mediile, medicii adaugă cea mai mare creștere în greutate cu cea mai mică și împart. Unii copii se îngrașă mai mult, alții mai puțin, iar acest lucru este normal. Cu toate acestea, creșterea lentă în greutate poate indica faptul că copilul este malnutrit sau bolnav. Daca copilul tau se ingrasa incet, atunci ar trebui sa-l duci regulat la medic pentru a te asigura ca este sanatos. Sunt copii care se îngrașă încet, dar nu dau semne de foame. Cu toate acestea, dacă le dai mai mult lapte, îl vor bea mai ușor și se vor îngrășa mai repede. Cu alte cuvinte, un bebeluș nu plânge întotdeauna când nu primește suficient lapte. În medie, copiii se nasc cu o greutate de 3,5 kg, iar la 5 luni greutatea lor ajunge la 7 kg, adică se dublează. Dar, în practică, copiii născuți cu greutate mică se îngrașă mai repede, parcă ar încerca să-și ajungă din urmă frații mai mari. Un copil mare poate să nu-și dubleze greutatea cu 5 luni. Copilul mediu câștigă aproximativ 900 g pe lună în primele 3 luni (160-200 g pe săptămână). Desigur, unii copii sănătoși se îngrașă mai puțin, în timp ce alții se îngrașă mai mult. Până la 6 luni, creșterea medie în greutate scade la 500 g pe lună (100-120 g pe săptămână). Din a 9-a până în a 12-a lună de viață, creșterea medie în greutate scade și mai mult la 300 g pe lună (60-80 g pe săptămână). Și în al doilea an de viață, copilul câștigă de obicei 200-250 g pe lună. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât se îngrașă mai încet și mai regulat. Pe măsură ce dinții unui copil cresc, apetitul său scade de obicei și este posibil să nu se îngrașească timp de câteva săptămâni. Când este sănătos, apetitul îi revine și greutatea crește mai repede.

Modificarea greutății unui copil de la o săptămână la alta nu înseamnă nimic. Greutatea lui la fiecare cântărire depinde de plinătatea stomacului, a vezicii urinare sau a intestinelor. Dacă îl cântărești într-o dimineață și vezi că a câștigat doar 100g în ultima săptămână când a câștigat anterior 200g, nu presupune că este subnutrit sau bolnav. Dacă copilul arată complet sănătos și fericit, așteptați o săptămână sau două - poate că în următoarea săptămână se va îngrășa mai mult. Dar amintiți-vă întotdeauna că cu cât îmbătrânește, cu atât se îngrașă mai încet.

Benjamin Spock „Copilul și îngrijirea lui”

Toate mamele știu că alăptarea este cea mai bună modalitate de a hrăni copilul. Dar totuși, uneori pot apărea întrebări: „Este corect?” Și asta indiferent dacă copilul este alăptat sau este, prin urmare, merită să luăm în considerare principalele probleme și întrebări care apar în această mare chestiune.

Primele zile

Chiar și în maternitate, unei mame tinere trebuie să i se explice în detaliu cum să hrănească un nou-născut: cât de des ar trebui să se facă, cum să înțeleagă dacă copilul este plin sau încă foame. Dar vă puteți aproviziona cu astfel de informații în avans pentru a înțelege cu ce va trebui să vă confruntați. Este important să știți că la început copilul mamei nu va mânca lapte, ci colostru - un precursor de lapte, care îl va face oarecum. mai ușor pentru copil să se obișnuiască cu alimente noi, mai grele. Și după ceva timp - de la câteva zile la o săptămână - colostrul se va termina, iar bebelușul va primi lapte. Pentru o proaspătă mamă, este important să vă dați seama cum să alăptați un nou-născut, deoarece copilul este încă foarte slăbit și poate adormi pur și simplu în timpul hrănirii sau poate, așa cum le place să spună mamelor, „atârnă” constant de piept. Nu este nevoie să fii indignat sau supărat din cauza asta; alăptarea va fi ajustată într-un timp destul de scurt. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în prima lună de viață a bebelușului. După ce a așteptat puțin și a suferit până la stabilirea lactației, mama va înțelege că nu totul este atât de înfricoșător și dificil și va găsi doar avantaje în alăptare.

Programul de hrănire

Multe mame ar putea fi îngrijorate că nou-născutul lor cere sânul prea des. Ar trebui să-l răsfețe cu asta sau ar trebui să respecte cu strictețe intervalul de timp? Nu există un răspuns clar aici. Pediatrii recomandă să vă hrăniți copilul nu mai des decât la fiecare două ore. Dar în prima lună de viață a unui copil, nu ar trebui să utilizați această regulă, deoarece... Din cauza slăbiciunii, nu orice copil poate mânca cantitatea de lapte matern necesară pentru el la un moment dat. Și respectarea unui program înseamnă să-ți ții copilul flămând. Tocmai din acest motiv, atunci când se pare că copilul nu are suficientă hrană, multe mame decid că nou-născutul nu primește suficient de mâncat și trebuie să i se administreze formulă ca alimente complementare. Aceasta este una dintre cele mai mari greșeli, deoarece în timp bebelușul va regla singur fluxul de lapte, tehnica de alăptare se va îmbunătăți, iar laptele artificial nu va mai fi deloc necesar.

Pericole

Dacă o tânără mamă decide să-și dea seama cum să-și hrănească nou-născutul, trebuie să știe la ce să acorde atenție și la ce să evite complet în primele luni de viață ale copilului. În primul rând, pericolul obișnuit este plin de pericol enorm Până când mama nu a stabilit lactația, poate fi dificil pentru copil să mănânce lapte, dar în timp totul va trece, trebuie doar să aveți puțină răbdare. Dacă mama decide să pompeze și să-și dea laptele printr-un biberon, acest lucru poate duce la refuzul complet al sânului, deoarece bea printr-o gaură din mamelon este mult mai ușor decât încercarea și tragerea de mâncare din sânul mamei. De asemenea, nu trebuie să acordați atenție sfaturilor atunci când cineva vă recomandă să dați copilului dumneavoastră apă prin biberon încă din primele zile de viață. În primul rând, acest lucru poate duce la refuzul sânilor, iar în al doilea rând, până la vârsta de 6 luni, copilul nu are nevoie de nimic în afară de laptele matern. Fiecare mamă trebuie să înțeleagă clar și să-și amintească acest lucru.

Prima hrănire

Dacă bebelușul tău are deja șase luni, trebuie să-ți dai seama cu ce poți hrăni copilul la 6 luni. Acest proces trebuie început lent, introducând nu mai mult de două produse pe săptămână. Volumele primelor porții ar trebui să fie minime - nu mai mult de o linguriță. După ce ați încercat toate legumele și fructele separat, puteți începe să faceți piureuri de fructe și legume fără teama de o reacție inadecvată a corpului bebelușului la toate produsele încercate.

Majoritatea viitoarelor mamici incep sa se pregateasca din timp pentru nasterea bebelusului. De obicei încă din primele zile de sarcină. Și dacă vine nașterea primului copil, atunci chiar mai devreme: chiar înainte de a începe. Pentru educația, comoditatea și confortul lor psihologic, a fost publicată o mulțime de literatură specială, au fost realizate videoclipuri și se desfășoară programe de formare. Și totuși, fiecare femeie, în ajunul unei noi adăugări în familie, se străduiește să învețe cât mai multe despre necazurile viitoare și să stăpânească toate complexitățile gestionării unui nou-născut. Mai ales când vine vorba de alimentația lui. La urma urmei, complexitatea sa constă nu numai și nu atât de mult în dietă, ci și în procesul însuși de a mânca alimente de către o persoană mică.

Nu poate folosi nici farfurie, nici furculiță și nici cu ajutorul lingurii nu va fi posibil să-l hrănească imediat. De asemenea, nou-născutul nu are proprii dinți și nu vor apărea în curând. Tot ceea ce poate face acest mic copil flămând este să suge și să înghită. Și pe aceste două reflexe se construiește întregul proces al alimentației sale, iar pentru mama sa - procesul de hrănire. Natura s-a asigurat cu prudență că acestea sunt ușor de realizat în mod natural. Noi toți, atât oamenii, cât și majoritatea animalelor cu sânge cald, aparținem clasei mamiferelor, ceea ce înseamnă că, după naștere, puii noștri primesc nutrienții necesari din laptele matern. Dar omul modern a devenit atât de înstrăinat de natură încât chiar și aceste procese de bază ale vieții și dezvoltării sale sunt adesea perturbate. Și atunci apare o întrebare vitală: ce și cum să hrănești un nou-născut?

Laptele matern și hrănirea artificială
Hrănirea unui nou-născut cu lapte matern este un proces natural format ca urmare a unei evoluții îndelungate și complexe a speciilor biologice. Îndeplinește toate nevoile unui organism care începe viața și ține cont de particularitățile structurii și funcționării acestuia. Acest lucru nu este greu de verificat dacă luați în considerare cât de diferite sunt compoziția laptelui și perioada de hrănire la diferite mamifere. În ceea ce privește oamenii, hrănirea cu lapte matern încă din primele minute de viață asigură nou-născutului dezvoltarea corectă a sistemului digestiv, metabolismului și imunității. Și toate alternativele la laptele matern sunt doar înlocuitori condiționati care nu sunt capabili să creeze condiții optime pentru dezvoltarea țesuturilor, organelor și sistemelor acestora. Copiii care nu au primit cantitatea necesară de lapte matern se adaptează mai lent la lumea exterioară și se dezvoltă diferit fiziologic și psihologic.

Deosebit de important este laptele matern, sau mai exact colostrul, care se formează în glandele mamare după naștere. Punerea unui bebeluș la sân imediat după naștere îi oferă câțiva mililitri din acest lichid supernutritiv, care creează o protecție imunologică de încredere, îi afectează sistemul endocrin și ajută la stabilirea unei legături psihofiziologice și biochimice subtile între el și mama lui. Totuși, acest lucru nu înseamnă că un copil a cărui mamă, dintr-un motiv sau altul, nu a putut să-l alăpteze imediat după naștere, va crește diferit față de egalul său hrănit cu lapte. Doar că trebuie acordată o atenție deosebită nutriției unor astfel de bebeluși și suplimentată special cu toate acele substanțe care sunt conținute în mod natural în laptele matern. În acest scop, industriile alimentare și farmaceutice moderne produc formulări nutritive speciale menite să hrănească copiii de la o vârstă foarte fragedă.

Alăptarea este de obicei numită naturală, iar orice alta - artificială. Dar chiar și în această diviziune, nu totul este clar. În primul rând, laptele matern poate fi produs direct de mama copilului sau poate fi produs de o altă femeie care alăptează. Atât în ​​primul cât și în al doilea caz, alimentația poate fi considerată naturală. În plus, chiar dacă mama nu permite copilului să alăpteze, ea are lapte și îl exprimă într-un biberon din care bea bebelușul - aceasta este și o alimentație naturală pentru el. Laptele de donator de la o asistentă, dat în biberon prin tetina, poate fi considerat și natural, adică hrănire naturală. Există, de asemenea, diferite opțiuni pentru așa-numita hrănire mixtă. De exemplu, dacă laptele matern reprezintă cel puțin jumătate din alimentația bebelușului, putem vorbi despre hrănirea naturală. Și numai după ce volumul zilnic de lapte matern a fost redus la 1/3, precum și înlocuirea completă a laptelui matern cu înlocuitori, alimentația devine artificială.

Astfel, dacă ai lapte, dar nu este suficient pentru a satisface pe deplin nevoile nutriționale ale nou-născutului tău, nu te grăbi să abandonezi complet alăptarea sau laptele extras în biberon. După consultarea cu medicul dumneavoastră, puteți suplimenta și „îmbunătăți” hrănirea naturală, dar dacă nu este absolut necesar, nu este recomandat să o anulați complet. Medicii au mai multe moduri de a determina nevoile nutriționale zilnice ale unui copil. Cu ajutorul lor, ei pot calcula câtă formulă suplimentară trebuie să dea bebelușului tău în fiecare zi, pe lângă laptele matern. Același medic vă va recomanda o formulă adaptată care este cea mai potrivită pentru copilul dumneavoastră. Aceasta este o practică bine stabilită în întreaga lume și nu trebuie să vă temeți de ea. Așa cum nu ar trebui să refuzați sfatul profesional și să prescrieți în mod independent hrănirea nou-născutului cu lapte animal (de vacă, de capră etc.).

Cert este că, așa cum sa menționat deja, nevoile nutriționale ale puiului și, prin urmare, compoziția laptelui diferă semnificativ între diferitele specii biologice. Laptele majorității animalelor conține mult mai multe grăsimi decât laptele uman, proteina sa are o compoziție diferită de aminoacizi, iar conținutul de acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6, necesari dezvoltării centrilor nervoși, iar fierul este redus. Toate acestea sunt luate în considerare de producătorii de nutriție adaptată a laptelui. Deoarece sistemul digestiv al unui copil sub 3 luni nu poate absorbi încă produsele fără lactate, formulele speciale pe bază de lapte sunt îmbogățite cu vitamine, microelemente și alți nutrienți necesari dezvoltării depline. Și deși sunt mai puțin naturale decât laptele uman, se absorb mult mai bine decât laptele animal. Sunt procesate special și, prin urmare, sigure pentru organismul în curs de dezvoltare. In plus, formulele de lapte adaptate variaza in functie de varsta copilului si au o impartire clara in faze de hranire. Cu alte cuvinte, gama de nutriție artificială este destul de diversă și vă permite să hrăniți complet un nou-născut chiar și în absența laptelui matern până când acesta este capabil să consume alimente complementare și „hrană pentru adulți” sub formă de piureuri de legume și fructe, terci de cereale, carne etc.

Cum să alăptați un nou-născut
Așadar, în secțiunea anterioară am aflat cele mai importante două principii ale hrănirii unui nou-născut. Primul este că hrănirea ar trebui să fie completă. Al doilea este că, în ciuda multor alternative care salvează vieți, nu există un produs mai bun pentru hrănirea unui copil decât laptele matern. Și cel mai bine este dacă este laptele mamei sale. O astfel de nutriție asigură creșterea, dezvoltarea și funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor corpului tânăr. Acest lucru este deosebit de important din momentul nașterii și în timpul primului an de viață, când bebelușul ar trebui să primească cel puțin 80% din nutrienți din laptele matern - pediatrii din întreaga lume sunt de acord cu această opinie. Dar cum să-ți hrănești corect bebelușul cu acest produs ideal pentru a stabili contactul cu el și a transfera toți nutrienții și emoțiile necesare de la mamă? Natura însăși vă va spune acest lucru, dar vă puteți pregăti din timp cu ajutorul acestor sfaturi:

1. Loc pentru hrănire. Este foarte important ca acesta să fie confortabil și liniștit, permițându-vă să vă relaxați și bebelușului să se predea complet procesului de sugere. În maternitate, acest lucru se va întâmpla cel mai probabil prima dată chiar în sala de nașteri și apoi în secție. Acasă, este mai bine să alegeți o canapea largă sau un scaun pentru hrănire, în care să vă puteți lăsa pe spate și să vă înclinați. În plus, multe dispozitive diferite au fost inventate pentru confortul unei mame care alăptează: acestea sunt perne în formă de potcoavă, diverse suporturi moi etc. Principalul lucru este că te simți confortabil și că nimic nu-ți distrage atenția copilului de la mâncare. Acest proces poate dura mult timp, așa că pune o carte, revistă sau câțiva biscuiți lângă tine.
   
2. Poziția de hrănire. Cea mai naturală poziție de alăptare pentru o femeie este întinsă pe spate pe o pernă înaltă. În acest moment, copilul este pe burtă și se sprijină pe brațe și picioare. Te poți întinde și pe o parte, apoi bebelușul va fi și el poziționat pe o parte și va suge sânul care este mai sus. Folosiți ambele mâini pentru a-l ține apăsat. Pozițiile trebuie schimbate din când în când pentru a folosi ambii sâni și a dezvolta diferiții lobi de lapte. Pentru a-ți hrăni copilul în timp ce stai așezat, sprijină-te pe pernă, nu-ți îndoi coloana vertebrală și folosește-ți mâinile pentru a face un „leagăn” în care să pui copilul.
   
3. Pregătirea sânilor.În primul rând, constă în igiena personală: spălați-vă sânii zilnic cu săpun ușor, uscați-i cu un prosop dur și faceți-le băi de aer, adică să „respirăm”. Lenjeria obișnuită nu este potrivită pentru o mamă care alăptează: sutienul trebuie să fie natural în compoziția țesăturii, potrivit ca mărime și să susțină bine sânii grei, să aibă un design special de închizătoare și cupe pentru a facilita procesul de hrănire. Sfarcurile mici și natural inversate au nevoie de masaj regulat, astfel încât hrănirea să nu provoace disconfort nici ție, nici copilului.
   
4. Pregătirea psihologică. Decizia ta de a-ți alăpta nou-născutul trebuie să fie fermă și sinceră, altfel nu fii surprins de cantitatea mică sau de dispariția laptelui. Hrănirea naturală este cea mai importantă etapă în stabilirea unei legături psihologice între mamă și copil, așa că tratați-o cu responsabilitatea corespunzătoare. Membrii familiei dvs. ar trebui să înțeleagă acest lucru și să vă înconjoare cu atenție și grijă. Doar într-o astfel de atmosferă hrănirea va aduce cu adevărat beneficii ambilor participanți la proces. Multe mame tinere chiar recunosc că în timp ce își hrănesc bebelușul primesc o adevărată plăcere, se pot relaxa și chiar ațipit.
   
5. Atașarea la sân. Trebuie să faceți acest lucru corect încă de la început pentru a evita rănirea mameloanelor și hrănirea inadecvată a bebelușului. Cele mai grave probleme posibile sunt stoarcerea canalelor de lapte și sfârcurile crăpate. Primele probleme pot fi evitate dacă hrăniți copilul în timp util și nu lăsați laptele să stagneze în sân. Pentru a preveni apariția crăpăturilor, învață copilul să înghită mamelonul suficient de adânc, astfel încât să nu-l mestece cu gingiile. Adâncimea optimă de înghițire este atunci când mamelonul atinge palatul bebelușului. Și sub nicio formă nu trebuie să-ți lași copilul să sugă sânul dacă mamelonul are deja crăpături sau dacă suptul îți provoacă dureri severe. Astfel de sacrificii din partea ta nu sunt bune pentru tine sau copil!
   
6. Durata hrănirii. Un parametru foarte individual. Unii bebeluși sug lacom și cu poftă de mâncare și se umplu repede. Alții trebuie mai întâi să „guste” laptele și să-și mănânce mesele încet. Uneori, durata hrănirii poate ajunge la o oră sau chiar două. Nu grăbi copilul și lasă-l să golească sânul - nu numai el are nevoie de asta, ci și de tine. Nu uita că, în timp ce suge, copilul tău nu numai că se satură, ci și se calmează, se încălzește cu căldura ta, îți ascultă respirația și bătăile inimii. Nu-l lipsi pe el sau pe tine însuți de această plăcere, astfel încât să absoarbă literalmente îngrijirea și dragostea cu laptele mamei sale. În acest moment, nimeni nu te deranjează să vorbești la telefon, să te uiți la un film sau să citești.
   
7. Frecvența de hrănire. Există așa ceva ca hrănirea la cerere. Aceasta înseamnă că îți vei pune copilul la sân atunci când dorește. Dacă vi se pare că acest lucru se întâmplă prea des, atunci amintiți-vă că în timpul dezvoltării intrauterine copilul primește nutriție în mod continuu, iar acest lucru este firesc pentru el. Alăptarea este o perioadă de tranziție lină de la fuziunea cu corpul mamei la funcționarea independentă. Mai ales în primele luni de viață, când bebelușul poate cere sânul chiar și la fiecare jumătate de oră. Daca ii satisfaci cu calm nevoia, cu timpul se va obisnui cu faptul ca exista mereu mancare si va invata sa nu fie nervos in asteptarea ei, ci sa astepte calm, iar perioadele dintre alaptari vor creste la ceva confortabil pentru el. și pentru tine.
   
8. Exprimarea laptelui. Este normal și chiar necesar dacă ai mai mult lapte decât poate mânca bebelușul tău. Cu toate acestea, acest proces provoacă încă multe controverse între adepții și adversarii săi. Primii recomandă pomparea ca o modalitate de a stimula lactația și de a preveni stagnarea laptelui, în timp ce cei din urmă îl consideră nenatural și perturbator al compoziției naturale a laptelui. Trebuie să știi că extragerea laptelui este indicată atunci când trebuie să-l păstrezi pentru utilizare ulterioară, dar nu este absolut necesar dacă ești în permanență lângă bebelușul tău și îl poți alăpta. Pompele speciale pentru sân sunt concepute pentru extragerea laptelui matern sunt vândute la orice farmacie. Laptele matern poate fi păstrat la frigider fără pasteurizare timp de 12 ore.
   

Să înveți să alăptezi nu este dificil chiar dacă părinții tăi nu au avut copii mai mici decât tine și nu ai văzut niciodată cum se face. Corpul feminin este conceput pentru a hrăni un bebeluș și se adaptează cu ușurință la acest proces, mai ales sub îndrumarea unor obstetricieni atenți și cu experiență. Gândește-te la alăptare ca la o experiență temporară, dar minunată, o perioadă de cea mai strânsă comunicare cu copilul tău. Crede-mă, nici nu vei observa cum crește și devine mai independent și îți vei aminti zâmbind cum l-ai ținut la pieptul tău și i-ai ascultat plesniturile delicioase. După un timp, când începi să-i oferi bebelușului tău alimente complementare, s-ar putea chiar să ratezi aceste momente de singurătate cu el.

Cum să hrănești un nou-născut cu formulă
Laptele matern este alimentul ideal pentru un nou-născut. Dar există situații în care hrănirea naturală este imposibilă sau trebuie abandonată din unul sau mai multe motive (fumat, consum de alcool, anumite boli și/sau luarea de medicamente). În acest caz, pentru hrănirea nou-născutului sunt prescrise formule speciale de lapte adaptate. Există, de asemenea, concepte precum hrănirea suplimentară (introducerea de produse suplimentare în alimentația copilului dacă laptele matern nu este suficient) și hrănirea complementară (o tranziție treptată de la alăptare la consumul de alimente obișnuite), precum și utilizarea suplimentelor nutritive. Toate aceste opțiuni nutriționale, mai ales din primele zile de viață, trebuie efectuate cu mare atenție și după anumite reguli:

1. Alegerea unei diete adaptate. Toata varietatea de conserve si cutii cu amestecuri artificiale sunt etichetate tinand cont de varsta copiilor pentru care sunt destinate. Poate fi indicat fie în cuvinte (de exemplu, „de la 0 la 6 luni”, „de la 6 luni la un an”, etc.), fie printr-un index special (1 - poate fi folosit de la naștere, 2 - de la șase luni , 3 - după 1 an de viață). Compoziția unor astfel de amestecuri este apropiată de compoziția laptelui uman în ceea ce privește cantitatea și calitatea proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. Mâncarea de înaltă calitate pentru copii este destul de dificil de produs, așa că nu poate fi ieftină. Formulele mai ieftine se numesc de obicei parțial adaptate și pot fi folosite doar pentru copiii mai mari, după aproximativ 6 luni. Este mai convenabil și mai practic să folosiți amestecuri lichide uscate decât porționate. Ele pot fi standard fiziologice, pentru copiii fără nevoi nutriționale speciale, sau terapeutice, ținând cont de anumite abateri ale digestiei și creșterea în greutate.
   
2. Cantitatea de nutriție artificială depinde de vârsta, greutatea și viteza de dezvoltare a bebelușului. În medie, se recomandă să dai unui copil până la 150 ml de formulă pentru fiecare kg din greutatea lui. Un copil sub 1 lună nu poate mânca mai mult de 30-60 ml de formulă pe masă. Dacă bebelușul nu primește suficientă hrană, încet (în raport cu normele standard) va câștiga în greutate și va deveni capricios și agitat. Nutriția excesivă are ca rezultat excesul de greutate, balonare și regurgitare frecventă. În plus, se recomandă ca bebelușii hrăniți cu lapte praf să li se administreze mai multă apă de băut, deoarece formula este de obicei mai groasă și mai concentrată decât laptele matern.
   
3. Prepararea unui amestec artificial. Fiecare pachet conține instrucțiuni detaliate. Respectarea dozei indicate în acesta este necesară, deoarece un exces de formulă va duce la supraalimentare, iar o deficiență va duce la nesatisfăcătoarea copilului. Asigurați-vă că fierbeți apa destinată preparării amestecului și o răciți la o temperatură de aproximativ 36-37°C, adică temperatura corpului. Amestecul este scos din ambalaj cu o lingură de măsurat și turnat direct într-o sticlă cu apă, unde este convenabil să se amestece până se dizolvă complet. După aceasta, amestecul proaspăt preparat poate fi dat copilului imediat.
   
4. Hrănirea cu formulă apare folosind un biberon cu tetina. Majoritatea bebelusilor prefera biberoanele cu un volum de 150-200 ml, cu gat larg si tetina separata. Dimensiunea orificiului din mamelon ar trebui să fie astfel încât lichidul să se reverse mai întâi prin el într-un flux subțire și apoi să iasă cu o viteză de aproximativ 1 picătură pe secundă. Dacă bebelușul tău adoarme în timp ce se hrănește și mai rămâne formulă în biberon, asigurați-vă că îl goliți și pregătiți o porție proaspătă pentru următoarea masă. Cu toate acestea, nu lăsați niciodată copilul singur în timpul hrănirii. Ține biberonul și, în general, stai aproape pentru a crea cel puțin iluzia de hrănire maternă.
   
5. Precauții pentru hrănirea artificială. Acordați atenție cât de mulțumit este bebelușul de forma și dimensiunea mamelonului de pe biberon - poate fi necesar să fie înlocuit până când se găsește configurația optimă. Nu înlocuiți niciodată cupa de măsurare și utilizați doar cea vândută împreună cu pachetul de amestec. Nu pregăti niciodată alimente artificiale pentru utilizare ulterioară, cu mult înainte ca copilul să le consume. Dezinfectați bine biberoanele și tetinele înainte de fiecare hrănire. Ar trebui să aveți mai multe biberoane și tetine pe stoc, precum și echipamente pentru spălarea și sterilizarea acestora.
   

Chiar și formulele adaptate de cea mai înaltă calitate nu pot înlocui complet laptele matern. Și totuși, în funcție de circumstanțele vieții, nu dispera dacă nu poți oferi bebelușului tău hrană naturală. Cu grija, dragoste si grija corespunzatoare si atenta, cu o alimentatie artificiala completa, selectata si pregatita corespunzator, puteti creste cu usurinta un copil sanatos, puternic si fericit. Principalul lucru este să nu uităm că un nou-născut este conectat cu mama sa la nivel emoțional și îi simte subtil starea de spirit și atitudinea. Prin urmare, indiferent cu ce hrăniți copilul, acordați-i suficientă căldură și atenție, nu vă zgâriți cu contactul fizic, jucați-vă și vorbiți cu el. Nu uita să-i oferi bebelușului tău hrănit cu biberon ceea ce ar trebui să primească din laptele mamei sale: dragoste, tandrețe și grijă.