Intre timp, bebelusul creste in fiecare zi, se misca intens si impinge mama, lovind organele interne si coastele.

Pe site-ul nostru veți găsi o descriere a senzațiilor pe care o femeie le experimentează în mod normal la 31 de săptămâni de sarcină. Trebuie să știți acest lucru pentru a nu vă face griji din nou. De asemenea, vor fi date recomandări generale și vor fi indicate punctele cărora ar trebui să se acorde o atenție specială.

Simte

În fiecare săptămână, burtica viitoarei mame crește, ceea ce se reflectă prin încărcarea în creștere a coloanei vertebrale. Din acest motiv, o femeie simte dureri severe în partea inferioară a spatelui și în alte părți ale coloanei vertebrale. Purtarea unui bandaj, distribuirea corectă a activității fizice și odihna vor ajuta la reducerea disconfortului. Pantofii trebuie purtați cu tălpi plate și confortabile, deoarece purtarea tocuri și platforme înalte în timpul sarcinii poate provoca în sine dureri de spate.

Sistemul musculo-scheletic se dezvoltă activ la făt, prin urmare oligoelementele și vitaminele dispar rapid din corpul mamei. Lipsa de calciu provoacă hipersensibilitate a smalțului dinților, sângerare și slăbire a gingiilor. Săptămâna 31 de sarcină este momentul să consultați un stomatolog și să luați măsuri pentru prevenirea cariilor dentare. Într-o săptămână sau două, precum și după naștere, nu va fi la îndemână. Cea mai gravidă trebuie să mănânce brânză de vaci și să bea lapte pentru a umple rezervele de calciu. Gargara cu decocturi de plante din gură va întări gingiile.

Deficiența de magneziu și calciu poate provoca crampe dureroase la picioare noaptea. Acest lucru ar trebui raportat medicului, poate fi necesar să beți un complex de multivitamine.

Imunitatea locală slabă și o încălcare a echilibrului pH-ului vaginului pot provoca afte. Aftele gravide se caracterizează prin scurgeri abundente, cu miros acru și mâncărimi severe. Candidoza necesită o terapie adecvată, mai ales în timpul sarcinii. Această boală, fără tratament adecvat, duce la friabilitatea țesuturilor, ceea ce crește semnificativ riscul de ruptură perineală în timpul nașterii.

Până seara, picioarele unei femei însărcinate se pot umfla mult, dar dacă umflarea nu dispare până dimineața, atunci trebuie să spuneți medicului despre asta.

Ce se întâmplă

Organele interne ale unei gravide suferă de faptul că sunt susținute din ce în ce mai mult de o burtă din ce în ce mai mare. Acest lucru afectează digestia, provocând probleme cu scaunele, arsurile la stomac și eructațiile. Datorită comprimării diafragmei, respirația devine din ce în ce mai dificilă. Începând cu a 31-a săptămână de sarcină, creșterea în greutate a viitoarei mame nu trebuie să depășească 300 de grame. O creștere prea intensă sau prea slabă ar trebui să fie alarmantă.

Fundul uterului este deja înalt (31 cm deasupra articulației pubiene), contracțiile de antrenament apar din ce în ce mai des. Din a 31-a săptămână de sarcină, puteți începe să întăriți mușchii perineului cu exerciții Kegel. Cu ajutorul lor, nașterea va fi mai puțin dureroasă, mai ușoară. Exercițiile zilnice previn lacrimile perineale.

Uterul poate strânge vena cavă inferioară, din cauza căreia femeia însărcinată poate simți amețeli în timp ce se află întinsă pe spate, așa că este mai bine să se întindă pe o parte. Până în a 31-a săptămână de sarcină, glandele mamare cresc cu o dimensiune și jumătate până la două dimensiuni, colostrul este eliberat din mamelon.

Semne ale celei de-a treizeci și unu de săptămâni de sarcină

Săptămâna a treizeci și unu de sarcină este marcată de următoarele semne principale:

• Greutate în stomac după masă.
• Arsuri la stomac, greață (nu sunt legate de toxicoza tardivă).
• Dispneea.
• Vertij când este culcat pe spate.
• Umflarea extremităților inferioare.
• Mărirea sânilor.
• Izolarea colostrului.
• Comite de antrenament.
• Peeling a pielii abdomenului în procesul de mărire, mâncărime.
• Vergeturi roșiatice care afectează abdomenul, pieptul și coapsele.

În timp, vergeturile vor deveni ușoare și aproape invizibile, dar este mai bine să ai grijă de aspectul tău în avans. Odată cu apariția primelor semne de vergeturi în timpul sarcinii, este necesar să folosiți un ulei sau o cremă specială.

Dezvoltarea fetală

Până la a treizeci și unu de săptămâni de sarcină, copilul cântărește cel puțin un kilogram și jumătate, înălțimea - 40 de centimetri. Pentru ca după naștere „cu cunoștință de cauză” să ia pe pieptul mamei sale, bebelușul se antrenează constant - își suge degetul. În procesul de supt, lichidul amniotic intră în gura bebelușului, ceea ce provoacă sughițuri intense, pe care gravida le simte perfect cu smucituri ritmice ale abdomenului.

Copilul și-a dezvoltat propriul regim de zi și odihnă: doarme ziua, iar noaptea este treaz, împiedicându-și mama să doarmă. Somnul de zi al bebelușului se datorează faptului că mama se mișcă, creând fluctuații netede în lichidul amniotic, care calmează, „legănește” copilul. Noaptea, când mama se odihnește, apele sunt calme și copilul se trezește, are nevoie să cheltuiască energie. Acesta este ceea ce explică împingerea frecventă pe timp de noapte a burticii mamei de către copil.

Până în a 31-a săptămână de sarcină, ficatul bebelușului este complet format și gata să funcționeze singur. Și pancreasul începe să producă insulină.

Până în acest moment, masa creierului fătului este un sfert din masa creierului unui adult. Se mărește grăsimea subcutanată a copilului, ceea ce susține termoreglarea normală, iar nuanța pielii se îmbunătățește. Părul se întunecă și va continua să se întunece mult timp. Irisul ochiului acumulează pigment și va continua să facă acest lucru până la aproximativ un an de la culoarea finală a ochilor.

Analize

Ultima examinare ecografică programată se face în a 31-a săptămână de sarcină. În această perioadă, pot fi detectate anomalii în dezvoltarea fătului. Când examinează o femeie însărcinată, medicul evaluează conformitatea parametrilor fetali cu vârsta gestațională, maturitatea placentei și ascultă ritmul cardiac.

În plus, există o cântărire de control a gravidei, măsurarea tensiunii arteriale și se stabilește data estimată a nașterii. Se efectuează un studiu de control al sângelui și al urinei.

Ecografia la a treizeci și unu de săptămâni de sarcină

Săptămâna a treizeci și unu de sarcină obstetrică sau a 29-a săptămână de la concepție este momentul optim pentru cel de-al treilea screening de sarcină. A doua jumătate a săptămânii este deosebit de potrivită pentru asta.

În această perioadă, copilul continuă să se dezvolte: ficatul firimiturii este capabil să producă bilă. Copilul însuși este deja capabil să-și concentreze ochii, să miște ochii, să-și suge degetul mare. Bebelușul este într-o poziție cu capul în jos. Se dezvoltă propriile bioritmuri ale fătului.

Ecografia la 31 de săptămâni de gestație se efectuează neapărat cu fetometrie extinsă. În cadrul examinării, medicul introduce date despre ritmul cardiac, înălțimea și greutatea aproximativă a copilului. El evaluează structura și dimensiunea organelor principale. O atenție deosebită este acordată structurii inimii, creierului, rinichilor și plămânilor fătului.

Femeia însărcinată este în concediu de maternitate, există o mare tentație de a mânca mai mult. Nutriția trebuie monitorizată cu strictețe, nu puteți mânca în exces, excesul de greutate va complica activitatea de muncă. Păstrarea unui jurnal de sarcină vă poate ajuta să țineți evidența aportului de calorii.

Trebuie să mănânci de 6-7 ori pe zi în porții foarte mici, altfel supraalimentarea va înrăutăți starea de bine a femeii. Este mai bine să refuzați chiflele, prăjiturile, prăjiturile și plăcintele sau să minimizați consumul. Pe lângă excesul de greutate, aceste produse nu vor da nimic.

Dieta ar trebui să includă ciorbe, supe cu conținut scăzut de grăsimi, cereale, legume și fructe în formă proaspătă și coaptă. Din băuturi - compoturi, jeleu, suc proaspăt diluat, apă, ceai slab, lapte și chefir. Pentru a evita o reacție alergică, este mai bine să vă abțineți de la consumul de fructe exotice, citrice, ciocolată, fructe de mare exotice și conserve.

Activitatea fizică trebuie înlocuită cu odihnă la cea mai mică oboseală, dar nu trebuie să stai întins pe pat toată ziua decât dacă există dovezi în acest sens. În ceea ce privește sexul la 31 de săptămâni de gestație, acest lucru este permis dacă nu există contraindicații. Copilul este protejat în mod fiabil de uter și de sacul amniotic cu lichid.

Dacă mai aveți întrebări despre a 31-a săptămână de sarcină, medicul ginecolog al clinicii AltraVita vă poate vedea la orice oră convenabilă. Pentru a face o programare la medic, sunați sau completați un formular electronic.

Dimensiunea fructelor: 41 cm
greutatea fructelor: 1700

Livrarea ta se apropie, mai ai doar nouă săptămâni. Acum ar trebui să purtați întotdeauna cardul de schimb și documentele cu dvs., deoarece uneori nașterea poate începe înainte de program. Și deși bebelușul mai are nevoie să se maturizeze și să crească, dacă apare acum - șansele lui pentru o viață normală sănătoasă sunt foarte mari, va avea nevoie doar de puțin ajutor medical. Corpul tau s-a schimbat mult, iti este deja greu sa iti porti burtica, acum ca esti deja in concediu de maternitate, trebuie sa iti dedici mai mult timp tie si bebelusului din burtica ta.

31 de săptămâni, câte luni sunt? Se termină la 31 de săptămâni obstetricale. Medicii ginecologi numărați împlinirea a 7 luni pe un termen = 30 de săptămâni și 6 zile). Al 3-lea trimestru de sarcina continua.

Greutate, înălțime, dezvoltare fetală la 31 de săptămâni

Săptămâna aceasta, bebelușul cântărește aproximativ 1700 de grame, și ajunge la o lungime de până la 41 cm.Bebelușul cântărește cam cât o nucă de cocos.

Până în acest moment, toate organele și sistemele principale ale copilului s-au format deja și au început să funcționeze mai lin. Acum dezvoltarea bebelușului vizează în principal creșterea în greutate și întărirea mușchilor. În același timp, ritmul său de creștere încetinește oarecum. Sub pielea copilului apare un strat gras, în urma căruia pliurile și ridurile de pe corpul său sunt netezite treptat.

Stratul de grăsime subcutanat de pe obrajii fătului este deosebit de bine dezvoltat. Dar dacă brusc copilul începe să slăbească, atunci în primul rând grăsimea va părăsi aceste zone, ceea ce va facilita suptul sânului mamei.

În viitor, la un nou-născut, grăsimea subcutanată va îndeplini o funcție de termoreglare, protejând-o de îngheț. Lubrifiantul original de pe pielea bebelușului este încă prezent, dar cantitatea acestuia este în scădere.

Până la naștere, cea mai mare parte va dispărea complet împreună cu puful de lanugo care acoperă corpul copilului. Ca și în săptămânile precedente, creierul se dezvoltă și crește activ în această perioadă.

Procesul de formare a brazdelor și a circumvoluțiilor, diferențierea centrelor cortexului său continuă. Este interesant de observat că până la 31 de săptămâni, masa creierului fătului este aproape un sfert din masa creierului adult. Simțurile bebelușului continuă să se dezvolte. El poate respira prin inhalarea și expirarea lichidului amniotic.

Apropo, receptorii olfactivi încep să funcționeze la copil, datorită cărora acesta poate mirosi și chiar gusta lichidul amniotic, care va depinde, în special, de alimentația femeii însărcinate. De exemplu, consumul de usturoi și alte alimente picante sau condimentate poate să nu fie pe gustul copilului și să provoace o reacție violentă.

La 31 de săptămâni, pupilele firimiturii încă reacționează doar la lumină și întuneric. Când este expus la lumină prea puternică, bebelușul poate chiar să închidă ochii și va învăța să distingă culorile abia la ceva timp după naștere.

De asemenea, până în acest moment, canalele lacrimale se deschid, astfel încât copilul este deja capabil să plângă. În linia părului și iris, care determină culoarea ochilor copilului, acumularea de pigment continuă. În iris, acumularea de melanină este mai lentă, așa că mulți copii se nasc cu ochi gri-albastru deschis, iar culoarea genetică a ochilor se stabilește la aproximativ 6 luni de la naștere.

În cazul nașterii la 31 de săptămâni, bebelușul va avea nevoie de îngrijiri medicale bune. Va fi considerat prematur și va avea șanse de supraviețuire. La un copil la această vârstă, plămânii nu sunt suficient de maturi, iar stratul de grăsime subcutanat este slab dezvoltat. Sunt necesare proceduri precum plasarea într-un incubator și ventilația mecanică.

Ecografia la 31 de saptamani de sarcina

La 31-34 de săptămâni, gravidele sunt supuse unei a treia ecografii. Dacă există anumite indicații, specialiștii prescriu ecografii suplimentare. În timpul studiului la 31 de săptămâni: se determină prezentarea; sunt clarificate valorile indicatorilor fetometrici; se evaluează anatomia fetală; se determină locația placentei, se determină grosimea acesteia, se detectează încurcarea în jurul gâtului fătului; se face o evaluare a activitatii motorii a fatului.

A treia ecografie este controlul final asupra stării fătului, poziției acestuia, evaluarea funcționalității placentei și alegerea metodei de livrare. Această ecografie de rutină arată cel mai adesea următoarele condiții anormale:

• fătul în poziție transversală;
• fătul în poziție oblică;
• placenta previa;
• polihidramnios;
• boli care nu au fost identificate anterior.

În timpul ecografiei se evaluează și anatomia fătului. Aici sunt indicate organele interne și se observă dacă norma le este inerentă, dacă există modificări patologice. Documentul oferă și caracteristicile placentei. Ele reflectă capacitatea sa de a furniza fătului toate substanțele necesare.

Sentimentul și starea unei femei însărcinate la 31 de săptămâni

La a 31-a săptămână de sarcină, apare o schimbare a aspectului. Multe mame observă că părul și unghiile le cresc mai repede, pielea lor arată sănătoasă și strălucitoare. Acest lucru se datorează producției crescute de estrogen, hormonul sexual feminin. Uneori, starea pielii, dimpotrivă, se agravează - pe ea apar acnee, rețea vasculară, pigmentare.

Cosmeticele trebuie selectate cu atenție, după consultarea unui dermatolog, deoarece pot conține substanțe care nu sunt de dorit pentru utilizare în timpul sarcinii.

Sânul crește și își schimbă forma. Acest lucru se datorează creșterii lobilor de lapte, care se pregătesc pentru multe luni de hrănire a bebelușului. Pe toată perioada sarcinii, sânul va deveni mai greu cu 0,5-1,5 kg.

În acest moment, destul de des există dureri în partea inferioară a spatelui, greață, flatulență sunt îngrijorate. Urina capătă un miros neplăcut și o culoare galben închis, diagnosticul de laborator arată prezența sărurilor și o cantitate crescută de proteine ​​în ea.

Medicul, cel mai probabil, va fi diagnosticat cu „pielonefrita femeilor însărcinate”. În niciun caz nu trebuie începută boala, deoarece bacteria care a afectat rinichii poate pătrunde în placentă și poate infecta copilul, care este plin de leziuni ale organelor sale și tulburări de dezvoltare.

Pentru a preveni acest lucru, pot fi prescrise medicamente antibacteriene care să neutralizeze infecția fără a dăuna copilului. Datorită creșterii volumului de lichid din organism, sarcina asupra rinichilor crește.

Dacă o femeie a suferit de boli cronice ale sistemului urinar înainte de sarcină, aproape sigur se vor face simțite.

Pe măsură ce uterul crește, acesta se va ridica din ce în ce mai sus, susținând diafragma și coastele și provocând disconfort femeii. În ciuda faptului că la a 31-a săptămână dimensiunea abdomenului nu este încă prea mare, are deja un efect negativ asupra posturii gravidei. Din cauza deplasării centrului de greutate, coloana vertebrală a viitoarei mame se dovedește a fi arcuită, mersul devine mai greu, apare durerea în partea inferioară a spatelui.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă grăbiți să cumpărați un bandaj până când copilul se întoarce cu susul în jos și, pentru a vă ameliora starea, puteți achiziționa ciorapi compresivi speciali pentru femeile însărcinate.

În medie, până la 31 de săptămâni de sarcină, viitoarea mamă ar trebui să ia 7,5-10,5 kg. Dacă acest lucru nu se întâmplă, medicul poate comanda analize suplimentare pentru a verifica cantitatea de lichid amniotic. Ar trebui să fie cam 1 litru, dar cu polihidramnios poate depăși 2 litri, iar cu oligohidramnios se poate reduce la 500 ml.

Riscuri și pericole posibile de 31 de săptămâni

În ceea ce privește riscurile din săptămâna 31, sunt destule, deoarece este inclus în a patra

Deci, dacă în această etapă a sarcinii o femeie primește prea puțină vitamina D, în viitor acest lucru poate provoca dezvoltarea rahitismului la copil. Lipsa de calciu din dietă duce la scurgerea acestuia din pereții vaselor mamei, ceea ce determină dezvoltarea varicelor.

Pericolul este excesul de creștere în greutate permisă. Adesea duce la obezitate postpartum, sindrom metabolic și chiar tip II.

În al treilea trimestru, probabilitatea de a dezvolta cea mai periculoasă complicație a sarcinii, preeclampsie și eclampsie, crește brusc. îl precede preeclampsie- o afecțiune cu patogeneză și etiologie neclare. Principalele sale simptome sunt creșterea presiunii, apariția proteinelor în urină și în mâini, picioare și față.

Nu există un tratament pentru această afecțiune, așa că medicul pur și simplu observă pacientul și încearcă să reducă simptomele cât mai mult posibil. Dacă complicația progresează, poate începe publicitate.

Simptomele sale sunt o creștere puternică a presiunii, greață și vărsături, dureri de cap și „muște” caracteristice în fața ochilor. . Dacă nu este posibilă normalizarea stării, se efectuează o naștere operativă precoce. Dacă acest lucru se face la timp, șansele de a salva viața unei femei și a unui copil sunt foarte mari.

În caz de internare prematură în spital sau de creștere prea intensă a simptomelor, medicii s-ar putea să nu aibă timp să răspundă și apoi vine eclampsie- convulsii. O femeie poate muri în timpul unui atac sau după acesta din cauza hemoragiei, asfixiei sau edemului pulmonar. De asemenea, fătul moare adesea din cauza hipoxiei.

• Mersul in aer curat si exercitiile fizice moderate sunt foarte utile pentru mentinerea energiei si a starii de bine.Principalul lucru aici este sa nu exagerezi si sa nu obosesti. Înotul, fitness pentru femeile însărcinate, exercițiile fitball sunt considerate cea mai bună opțiune pentru activitatea fizică în acest moment.
• Nu este nevoie să încerci să refaci toate temele deodată, acest lucru poate fi dăunător pentru bunăstarea ta.
• Eliminați orice presiune asupra abdomenului. Îmbrăcămintea strâmtă poate provoca vasospasm, care poate provoca o creștere insuficientă în greutate a copilului și întârzieri de dezvoltare. Din același motiv, nu este recomandat să dormi pe spate.
• Învață să te ridici încet din pat. Mișcările bruște pot aduce durere. Dacă vă urmați postura, puteți reduce semnificativ durerile de spate.
• Dacă ești adesea bântuit de temeri și anxietăți, vorbește cu cineva despre asta. Împărtășindu-și grijile, nu vor mai părea atât de serioși.

În caz de oboseală a picioarelor și dureri în partea inferioară a spatelui, faceți exercițiul - poziția genunchi-cot, adică stați în patru picioare, coborând umerii și capul în jos. În această poziție, coloana vertebrală se relaxează, stomacul nu simte sarcina, ajută și la normalizarea tonusului uterului, la îmbunătățirea aportului de oxigen la copil.

Nu uitați să vizitați un medic, acum mergeți mult mai des la clinica antenatală. Acum este foarte important să vă controlați greutatea, tensiunea arterială. Urmați toate sfaturile medicului dumneavoastră ginecolog.

Dacă aveți dureri în abdomen, sângerare din vagin, debutul contracțiilor, trebuie să solicitați imediat ajutor medical, deoarece acestea sunt simptome. Este recomandat să aveți întotdeauna cu dvs. un card de schimb.

Sex la 31 de saptamani de sarcina

Deși a 31-a săptămână a „situației interesante” este o perioadă destul de gravă, totuși, intimitatea în această perioadă este totuși acceptabilă. Dacă starea fizică a femeii este bună și nu există amenințări la adresa copilului, viitorii părinți pot face sex fără nicio teamă. Alege doar cele mai sigure și mai confortabile poziții pentru tine.

Timpul a zburat neobservat și este timpul ca o tânără mamă să intre în concediu de maternitate. Poziția ei interesantă este evidentă pentru alții. Abdomenul este deja vizibil cu ochiul liber și sub orice îmbrăcăminte. Câte luni sunt - 31-32 săptămâni de sarcină? Pe baza calculelor obstetricale, este vorba de șapte luni și jumătate de sarcină. Rezolvarea normală a sarcinii apare la 38-42 de săptămâni, ceea ce înseamnă că mai ai maximum 10 săptămâni. Aveți timp să vă bucurați de această stare, pentru că picioarele mici care vă bat activ astăzi vor începe în curând să alerge singure, iar mama va avea nostalgie pentru aceste momente incitante, dar atât de minunate.

Data estimată a nașterii

Întrucât săptămâna 31-32 de sarcină este deja în plină desfășurare, fiecare femeie este interesată de când să-și aștepte să se nască copilul. Bebelușul a devenit deja destul de greu și fiecare mamă vrea să scape de povara cât mai curând posibil. Dar nu te grăbi, copilul tău este deja un organism complet format, totuși, este totuși foarte util pentru el să fie în pântecele mamei, să acumuleze grăsime subcutanată și să se întărească în mod corespunzător. Deși, dacă sarcina a continuat cu amenințarea unui avort spontan, acum poți răsufla ușurat. Un copil născut în orice zi ulterioară va fi destul de viabil. Cu toate acestea, 31-32 de săptămâni de sarcină este doar începutul celui de-al treilea trimestru. Pentru a calcula ziua nașterii, obstetricienii folosesc tabele speciale și, bineînțeles, iau în considerare ziua ultimei menstruații. În acest caz, este necesar să se facă o reducere pe durata ciclului, care este individuală. Dacă aveți până la 30 de zile, atunci cel mai probabil copilul se va naște la timp sau puțin mai devreme. Dacă ciclul este mai mare de 30 de zile, atunci este probabil ca bebelușul să apară puțin mai târziu.

Dezvoltarea fizică a bebelușului tău

Astăzi, el crește în mod activ și crește în greutate, acumularea de grăsime subcutanată este sarcina principală cu care se confruntă copilul atunci când săptămâna 31-32 de sarcină este în desfășurare. Acum greutatea lui nu este încă foarte mare, aproximativ 1,4 - 1,6 kg. Creșterea sa ajunge la 30-45 cm, adică firimitura este deja suficient de mare pentru stomacul tău și fiecare mișcare a ei este foarte vizibilă. Acum, înainte de debutul nașterii, trebuie să crească cu încă 5-15 cm și să se îngrașă cu un kilogram și jumătate, și toate acestea în mai puțin de două luni. În acest moment, medicul care conduce sarcina vă va trimite cu siguranță la o ecografie pentru a determina dacă săptămâna 31-32 de sarcină este într-adevăr în curs. Greutatea fătului este determinată și de rezultatele acestei examinări. Indicatorul prea mic, precum și prea mare, este un simptom alarmant care ar trebui analizat de medici. Motivele pot fi alimentarea slabă cu sânge a placentei sau o încălcare a dietei de către mamă, precum și diferite patologii ale dezvoltării intrauterine.

dezvoltare mentală

Astăzi, nimeni nu este surprins de faptul că copilul din pântec începe să exploreze lumea. Acest lucru este adevărat, mai ales în al treilea trimestru, când toate simțurile sunt pe deplin formate. Sfârșitul formării lor este tocmai săptămâna 31-32 de sarcină. Greutatea fătului crește acum în fiecare zi, proporțional cu aceasta, creierul se dezvoltă. Conexiunile dintre celulele nervoase se formează cu o viteză uimitoare, în timp ce creierul este deja capabil să analizeze informațiile primite, deși nu există atât de mult în spațiul de viață al copilului. Cu toate acestea, bebelușul din adăpostul său monitorizează tot ce se întâmplă în lumea exterioară. Procesează cu succes semnalele informaționale de la toate cele cinci organe de simț disponibile.

Dezvoltarea canalelor senzoriale

Să ne uităm puțin mai adânc în lumea bebelușului pentru a înțelege ce este semnificativ în săptămâna 31-32 de sarcină, ce se întâmplă în acest moment. Deci, copilul dezvoltă rapid toate simțurile. Acest lucru se datorează instinctului de supraviețuire. Este deosebit de sensibil la lumină. Dacă o sursă de lumină este direcționată spre stomac, bebelușul va strâmbi și se va întoarce. A doua sursă de informații sunt sunetele. Deja distinge bine vocile, știe să distingă vocea mamei sale, se liniștește la sunetele muzicii clasice și, dimpotrivă, se entuziasmează când aude o melodie veselă, ritmată. Când vine săptămâna 31-32 de sarcină, mișcările devin foarte vizibile, dar nu provoacă prea mult disconfort mamei, prin urmare această perioadă anume este considerată cea mai favorabilă pentru a te juca cu bebelușul tău nenăscut.

Timp bun

Jocuri de mamă și copil, și chiar mai bine, dacă tatăl și copiii mai mari sunt conectați la asta, aceasta este o modalitate excelentă de a uni familia și de a-i face pe copil să știe că este iubit și așteptat. Cele mai simple jocuri sunt mângâiatul și mângâitul pe burtă, drept răspuns la care bebelușul începe să împingă și din interior. Unele mamici incearca in aceste momente sa incerce un papuc pe un picior care iese din stomac. Poți merge și mai departe și te joci cu soldații care vor mărșălui pe burtă. Și o altă activitate minunată va fi desenul viitorului bebeluș pe burta mamei, realizat cu ajutorul degetelor și a vopselelor de restul familiei. Astfel de jocuri garantează o mulțime de experiențe noi pentru viitorul bebeluș și o dispoziție excelentă pentru toți ceilalți, ceea ce este de o importanță considerabilă.

Ce face copilul tău acum?

Cum crezi că își petrece timpul liber? Acum e suficient de mare pentru a rămâne treaz suficient de mult. Acest lucru este bine observat de toate femeile care sunt însărcinate în 31-32 de săptămâni. Se mișcă des, pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce este norma. Dar dacă bebelușul se calmează mai mult de 3 ore, merită luat în considerare. Încearcă să-l provoci la un joc bătându-l ușor pe stomac. Dacă ai simțit tremurături - totul este în regulă, el doar a adormit. Cu toate acestea, dacă liniștea continuă, consultați un medic, acesta poate fi un semn de foamete de oxigen.

Dacă copilul este excesiv de activ, împinge multe ore la rând, nu se calmează la sunetul muzicii sau chiar la plimbare (în timpul plimbării mamei, toți copiii dorm de obicei), atunci acesta este un motiv de îngrijorare serioasă. Consultați imediat un medic pentru o trimitere pentru o examinare.

În perioadele de veghe, bebelușul face de obicei fețe și împinge, sughițează și înghite apă, respiră și împinge pereții uterului cu brațele și picioarele. Activitatea preferată este să vă sugeți pumnul sau degetul mare și să vă atârnați picioarele. Aceste abilități sunt perfecționate în timpul celor 31-32 de săptămâni de sarcină. Fotografie 3D vă va permite să vă vedeți copilul nenăscut într-una dintre ipostaze interesante pe care să-l lăsați ca amintire pentru albumul de familie.

Dezvoltarea organelor interne

În ciuda faptului că bazele tuturor organelor au fost deja formate, viitorul bebeluș continuă să crească activ. Acest lucru este de înțeles, deoarece doar săptămâna 31-32 a fătului este în plină desfășurare, deoarece într-o lună și jumătate trebuie să se pregătească pentru o viață independentă. Acum toate organele și sistemele sunt complet funcționale. Capul bebelușului devine proporțional cu corpul. Acum este 60% dintr-un adult. Ridurile de pe pielea lui se netezesc treptat. Acest lucru se datorează acumulării de grăsime subcutanată. Părul crește pe cap. În fiecare zi sistemul nervos se îmbunătățește din ce în ce mai mult, acum pupilele se pot îngusta deja, copilul nu se mai teme de lumină puternică. Fătul la 31-32 săptămâni de gestație antrenează plămânii și încearcă să inspire. În același timp, ceva lichid amniotic pătrunde în el. Așa se pregătesc plămânii pentru prima lor respirație după naștere.

Creștem cu salturi și limite

Un copil la 31-32 de săptămâni de gestație se schimbă chiar în fața ochilor noștri. În fiecare săptămână adaugă aproximativ 200-300 de grame. Adică, până la sfârșitul a 32 de săptămâni, cel mai probabil va ajunge la o greutate de 1700 - 1900. Astfel de câștiguri semnificative nu pot fi ignorate de mamă. E din ce în ce mai greu pentru ea. Această perioadă este de tranziție, va trece puțin timp și, prin urmare, va deveni puțin mai ușor. Între timp, un uter mare apasă pe diafragma, ceea ce face dificilă respirația. Uterul se află acum la 10 cm deasupra buricului, ceea ce înseamnă că toate organele se mișcă pentru a oferi copilului mai mult spațiu de dezvoltare. Îi afectează pe toată lumea. Presiunea asupra stomacului duce la arsuri la stomac severe, probleme digestive și constipație. Vezica urinară, care se confruntă și cu o anumită presiune, necesită golire frecventă. Totuși, dacă te liniștește, atunci toate aceste momente sunt temporare, ele pot fi compensate prin plimbări mai lungi la aer curat și alimentație rațională.

Ce mai e nou

Ce schimbări ne oferă sarcina 31-32 săptămâni? crește, vă așteaptă schimbări în viitorul apropiat. După cum am spus deja, la un copil, toate organele sunt complet formate. Acum una dintre sarcinile sale principale este să se răstoarne și să ia o poziție cu susul în jos, ceea ce va asigura o livrare normală. În această poziție, va trebui să rămână până la naștere. Acum se pune sistemul imunitar al copilului. Mama în această perioadă este foarte îngrijorată de arsuri la stomac și dificultăți de respirație, constipație. În caz de toxicoză, sunt posibile greața și creșterea presiunii, uneori umflături sau chiar proteine ​​în urină. Dacă toate aceste semne sunt colectate, atunci mama poate fi spitalizată, deoarece este posibilă o astfel de complicație precum preeclampsia.

ecografie

Aceasta este o metodă de diagnosticare care permite medicului să evalueze starea copilului, iar mamei să-și vadă copilul pentru prima dată. Recent, tehnologia a făcut un salt uriaș, acum a merge la o ecografie este ca și cum ai vizita un auditoriu. De obicei, viitoarea mamă vine împreună cu tatăl ei și uneori cu bunica copilului și toată lumea poate urmări mișcările firimiturii din stomac.

Am dori să aruncăm o privire mai atentă la ce este o procedură cu ultrasunete la 31-32 de săptămâni de gestație. Ecografia în acest moment este concepută pentru a determina dacă dimensiunea fătului este adecvată pentru dezvoltare. Al doilea punct este să aflați dacă copilul a întors capul în jos. De obicei, nu se va putea întoarce înapoi, deoarece continuă să se îngrașă. În paralel, medicul va evalua indicele lichidului amniotic. Ar trebui să fie în regiunea de 80-250 mm. Dacă este mai puțin, atunci oligohidramnios este diagnosticat, iar dacă este mai mult, atunci polihidramnios.

Uneori, medicul care efectuează procedura cu ultrasunete poate observa semne de inflamație a placentei. Poate fi cauzată de ciuperci sau viruși, precum și de agenți patogeni. În acest caz, specialistul transmite informații medicului curant, iar el, la rândul său, decide cum să trateze această patologie. Dar încurcarea cordonului ombilical, cu care medicii le sperie uneori pe mame, în această etapă nu este mare lucru. În următoarele ore, bebelușul poate fi eliberat de încurcătură, iar la naștere nu va mai fi găsit. Poate fi invers, nu a existat nicio încurcătură la ecografie, dar a fost la naștere.

Sentimentele viitoarei mame

În fiecare zi are din ce în ce mai multe griji. Cum va decurge nașterea, copilul va dormi liniștit, totul este în regulă cu sănătatea lui. Acestea și alte întrebări dau uneori femeii multă emoție. Dar acum principalul este să te calmezi. Ascultă muzică plăcută, mergi la plimbare, dormi. Acum este extrem de important să câștigi putere, în curând va fi nevoie de ele.

Acum bebelușul se întoarce cu picioarele în sus și cade totul pe zona pieptului mamei. Acest lucru provoacă durere. De aceea, medicii recomanda viitoarelor mamici sa isi monitorizeze postura si sa isi tina spatele drept, astfel incat sa poti reduce usor disconfortul.

Edem

Foarte curând, s-ar putea să întâmpinați o astfel de problemă precum retenția de apă în exces în organism. În timpul sarcinii, acest lucru este aproape inevitabil, ducând la umflarea membrelor și umflarea venelor. Cea mai bună prevenire este să scapi de îmbrăcămintea strâmtă și de bijuterii, de activitatea fizică normală și de o dietă cu apă și sare. În primul rând, trebuie să minimizați aportul de sare, iar dacă acest lucru nu ajută, atunci medicul va determina doza maximă de lichid (inclusiv supe) pe zi.

Contractii uterine

Pentru prima dată, pot apărea tocmai în timpul celor 31-32 de săptămâni de sarcină. Cam atâtea luni, știți deja. Pe baza calculelor obișnuite, apoi șapte și jumătate, și după standardele obstetricale puțin mai puțin. Oricum ar fi, în această săptămână apar contracții uterine frecvente, care antrenează și nu reprezintă o amenințare pentru viața copilului. Presiunea uterului asupra vezicii urinare poate provoca urinare necontrolată. De aici pot apărea dureri minore, care sunt oprite cu ajutorul valerianei și altor sedative.

Ceea ce trebuie să acordați o atenție deosebită

Contractiile de antrenament ale uterului vor deveni mai puternice pe masura ce se apropie ziua nasterii. Acest lucru este normal, cu toate acestea, trebuie să știți să le distingeți de contracțiile reale. De obicei, vestigiile nu sunt intense și trec dacă te miști puțin. Contracțiile reale din activitatea fizică se vor intensifica.

Cel mai mare pericol pentru mama în acest moment sunt diferitele boli. Una dintre cele mai periculoase este preeclampsia tardivă sau abrupția placentară. O sarcină mare poate provoca dureri de spate, pentru corectarea cărora medicii pot recomanda purtarea unui corset special și efectuarea unui set de exerciții. Este timpul să vă înscrieți la gimnastică pentru gravide, unde, sub îndrumarea unui antrenor, nu numai că veți face exerciții utile de întindere și respirație, ci veți și împărtăși experiența și obțineți noi cunoștințe.

Mai ales acum ar trebui să fim atenți la răceli și boli infecțioase. Cursul bolii, precum și medicamentele care sunt folosite pentru a o trata, într-un fel sau altul, vor afecta sănătatea bebelușului. Prin urmare, chiar și cu cea mai minoră boală, cum ar fi nasul care curge, ar trebui să consultați un medic pentru ca acesta să vă examineze și să vă prescrie un tratament adecvat. Cel mai adesea, viitoarelor mame li se prescriu remedii pe bază de plante sau tratament homeopat. Astfel de medicamente sunt mai blânde și nu dăunează, dar în același timp dau un efect bun. În plus, medicii recomandă diverse preparate din plante. Dar, desigur, prevenirea este sarcina principală a fiecărei viitoare mame. Alimentația rațională și activitatea fizică optimă, evitarea locurilor aglomerate, aerisirea și curățarea umedă a încăperii sunt acțiuni simple care ajută la evitarea consecințelor neplăcute și trăiesc fără boli până la naștere.

Trebuie remarcat imediat că a 31-a săptămână de sarcină este specială în ceea ce privește fiziologia ta. Uterul nu va mai creste in sus, schimbarile privesc acum doar o crestere in volum si greutate. Iar acestea din urmă vor fi adăugate destul de activ, cel puțin 20 de grame pe zi.

Au mai rămas mai puțin de 10 săptămâni înainte de naștere, așa că procesele pregătitoare ar trebui să fie în plină desfășurare. E timpul să ai grijă de zestrea bebelușului.

Dezvoltarea bebelușului la 31 de săptămâni

La o perioadă de 31 de săptămâni de sarcină, ce se întâmplă cu bebelușul, care este starea lui, poți afla analizându-i tremurul:

• Un copil flămând își va exprima violent nemulțumirea;
• Dar cu siguranță îi vor plăcea dansurile tale, principalul lucru este să te miști lin;
• Bebelușul vă va aprecia talentele de cântat, după cântecul de leagăn al mamei sale, chiar dacă încă trăiește în burtă, de obicei se liniștește și adoarme.

Cum arată copilul la 31 de săptămâni de gestație și ce se dezvoltă în acest moment:

1. Aspect;

• Fătul la 31 de săptămâni de gestație atinge 40 de centimetri înălțime și peste 1,5 kilograme în greutate;
• Puștiul este destul de puternic și cu picioare, ajunge doar la coaste, ceea ce, poate, nu este foarte plăcut din punct de vedere al senzațiilor;
• Dar după câteva săptămâni, burtica va începe să se scufunde, așa că nu poți suporta decât neplăceri temporare, deși nu se folosesc doar picioare, ci și came;
• Pielea micuțului nu mai este translucidă, pliurile nu sunt la fel de vizibile ca înainte, având loc o acumulare treptată a grăsimii subcutanate;
• Fața bebelușului este deja expresivă, pe cap deja se vede culoarea părului;
• Pe degetele mici, unghiile ajung deja la marginea degetului.

1. organe de simț;

• copilul deschide și închide ochii
• reactioneaza la lumina
• distinge bine sunetele, iar din palme puternice îl sperie și se înfioră;
• dacă copilul atinge accidental ochiul deschis, îl va închide imediat. Această caracteristică se numește reflex corneean;
• a noilor calități: capacitatea de a ține privirea, de exemplu, asupra luminii care strălucește prin burtă.

1. Organe interne;

• Sistemul respirator este în curs de îmbunătățire: de exemplu, alveolele sunt umplute cu surfactant, care împiedică lipirea pereților încă goli ai țesutului pulmonar;
• Pancreasul produce în mod activ insulină și este deja pregătit să secrete enzime pentru digerarea alimentelor, dar nevoia acestora va apărea abia după naștere;
• Ficatul, pe de altă parte, începe să producă bilă și poate deja să filtreze sângele copilului de toxine.

1. Dezvoltare mentală;

În această etapă, celulele creierului se dezvoltă activ, fibrele nervoase sunt învelite într-o teacă protectoare.

1. Locația copilului;

• În acest moment, este deja puțin spațiu în burtă, așa că copilul ia o poziție confortabilă în interior, încrucișându-și brațele și picioarele, și este corect dacă stă întins cu capul în jos;
• Prezentarea podalică a bebelușului la 31 de săptămâni de gestație este un prilej de control suplimentar de către specialiști. S-ar putea să vi se prescrie exerciții speciale pentru întoarcerea fătului (pentru detalii, consultați articolul Prezentare podică a fătului >>>).

1. mișcări;

• Până în a 31-a săptămână de sarcină, copilul are deja propria sa rutină zilnică. Puteți observa la ce ore doarme copilul și când se mișcă activ;

Notă! Până la 10 mișcări în 12 ore sunt considerate normale, la 31 de săptămâni de gestație, absența tremorului poate fi un semn al unei sarcini ratate, iar un număr mai mare dintre ele semnalează anxietatea fetală, de exemplu, în caz de inaniție de oxigen sau ombilical. încurcarea cordonului.

• La o perioadă de 31 de săptămâni de sarcină, greutatea fătului și înălțimea pot fi mai mult sau mai mici decât în ​​mod normal și deja este posibil să se facă predicții cu privire la greutatea nou-născutului, care, desigur, este influențată de genetică, dar un rol important joaca si alimentatia mamei.

Puteți obține informații detaliate despre nutriție în cartea Secretele unei nutriții corecte pentru viitoarea mamă >>>

Bunăstarea mamei

Este posibil să aveți dificultăți de respirație, amețeli, dureri de spate și de stomac, arsuri la stomac și hemoroizi. Și aceasta nu este o listă completă a deliciilor celor 31 de săptămâni de sarcină, ce se întâmplă cu mama în această perioadă.

Dimensiunea uterului

Înălțimea uterului la 31 de săptămâni de gestație va crește pentru ultima dată, apoi va fi pe loc și va scădea înainte de naștere. Acum măsurătorile ei sunt de până la 31 de centimetri în înălțime sau 11 centimetri deasupra buricului. Este posibil să fii deranjat de contracțiile de antrenament, când timp de până la 2 minute abdomenul inferior pare să se înțepenească și să doară. Dacă contracțiile sunt nesistematice și rare, nu trebuie să vă fie frică, un alt lucru este frecvența și durerea în creștere, există pericolul nașterii premature.

De asemenea, colul uterin în timpul sarcinii de 31 de săptămâni nu ar trebui să se schimbe, pereții săi sunt în mod ideal netezi și comprimați, lungimea aproximativă a colului uterin este de 35-40 de milimetri.

Durere la 31 de săptămâni

În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, nu este nevoie să vorbim despre absența completă a durerii, deoarece încărcarea corpului tău crește cu fiecare gram de creștere în greutate a bebelușului. Dar pentru a vă liniști, merită remarcat faptul că toate acestea sunt temporare și vor trece după naștere.

1. Dureri de spate;

Deplasarea centrului de greutate și creșterea treptată a abdomenului la 31 de săptămâni de gestație pot provoca dureri de spate, în special de sacrum. Parțial, durerea va ajuta la îndepărtarea bandajului de susținere a abdomenului (citiți articolul pe tema: Bandaj în timpul sarcinii >>>), precum și masajul spatelui.

1. Durere abdominală;

Este important să controlezi exact cum și când doare stomacul la 31 de săptămâni de gestație. Dacă disconfortul apare după o plimbare lungă sau o masă copioasă, atunci astfel de dureri sunt de natură situațională și nu reprezintă o amenințare.

Un alt lucru este durerea constantă, însoțită de o senzație de abdomen pietrificat. Acesta este un semnal de posibilă naștere prematură. Trebuie să vezi un medic

Este timpul să urmați un curs online de pregătire pentru naștere Naștere ușoară, astfel încât să puteți distinge corect între contracțiile false și travaliul.

1. dureri de cap;

Amețelile, durerile la tâmple sau migrenele sunt frecvente în timpul sarcinii. Motivul poate fi o ședere lungă într-o cameră înfundată, stres și malnutriție;

Unul dintre primele remedii pentru această afecțiune este liniștea, relaxarea și plimbările în aer curat. Țineți presiunea sub control, care poate provoca și dureri de cap.

O altă cauză probabilă este scăderea hemoglobinei, care este însoțită de amețeli și greață.

1. Durere în picioare;

De regulă, umflarea ar trebui să dispară după odihnă, masaj sau baie de apă.

Dacă edemul este vizibil dimineața, nu vă puteți pune pantofii obișnuiți, în timp ce aveți și o creștere a tensiunii arteriale sau proteinele sunt prezente în testul de urină, există riscul de a dezvolta o boală care este periculoasă în poziția dvs. - preeclampsie (mai multe informații în articolul Preeclampsie în timpul sarcinii\u003e >>).

Pe lângă edem, venele de la picioare te pot deranja. Ca măsură preventivă, puteți face un masaj de relaxare, nu uitați de plimbările de seară și purtați ciorapi strâmți.

1. hemoroizi;

O problemă fiziologică care se poate manifesta oricând în timpul sarcinii. Strângerea organelor interne de către un făt în creștere se reflectă în activitatea sistemului digestiv și duce la constipație.

În acest caz, hemoroizii sunt o consecință frecventă a problemelor de golire. Acest fenomen nu poate fi ignorat, deoarece pe lângă senzațiile dureroase, hemoroizii pot fi însoțiți de crăpături sângeroase.

Sângerare. Alocările

Descărcarea în a 31-a săptămână de sarcină este considerată normală, o culoare clară, fără miros pronunțat. Toate celelalte opțiuni sunt semnale de patologie.

• Secreția de brânză de vaci albă - vorbește de afte (articol înrudit: Afte în timpul sarcinii >>>);
• Descărcare transparentă abundentă a unui miros dulce - indică scurgerea lichidului amniotic;
• O nuanță galbenă sau verzuie a secreției apare în timpul proceselor purulente care însoțesc inflamația organelor sau infecția acestora;
• Cheaguri de sânge dau culoarea maro secreției. Ele pot apărea după o vizită la un ginecolog cu un diagnostic de eroziune, o posibilă opțiune este hemoroizii cu fisuri sângeroase. Cu toate acestea, dacă sângele din secreții este constant, atunci acesta este un semnal periculos, cauza poate fi fie o sarcină ratată, fie debutul unui travaliu prematur.

Oricare dintre aceste cazuri este un motiv pentru a vizita suplimentar un specialist.

Sentimente la 31 de săptămâni

Cu cât mai aproape de naștere, cu atât senzațiile tale sunt mai diverse. Amândoi vă este frică de naștere și visați să îmbrățișați copilul cât mai curând posibil.

1. În fiecare săptămână devii mai grea și norma de greutate, ideal, la 31 de săptămâni de sarcină - plus 8 kilograme din greutatea corporală inițială;
2. Alături de stângăcia și lipsa de aer, nu rămâi cu dorința de a construi un cuib pentru un copil nenăscut și de a petrece ore întregi rătăcind prin buticuri pentru copii. Și cel mai important, o jumătate de oră de odihnă este suficientă pentru a vă recupera și a merge la plimbare (citește articolul util Mersul pe jos în timpul sarcinii >>>);
3. Senzații variabile la 31 de săptămâni de sarcină se aplică somnului tău. Calitatea lui este influențată de rigiditatea patului, și de postură, și chiar de temperatura camerei, adesea noaptea bebelușul se face simțit, bătând în stomac. Dar toate grijile tale se reflectă în vise;
4. În acest stadiu, s-ar putea să fii deranjat de gingii, este suficientă o ușoară presiune, deoarece acestea încep să sângereze. Motivul pentru aceasta poate fi atât fiziologic, și anume: creșterea volumului sanguin și modificări ale nivelurilor hormonale, precum și igiena orală insuficientă și lipsa de vitamine;
5. La 31 de săptămâni de sarcină, este posibil să aveți probleme cu urinarea. Îndemnurile frecvente în timpul zilei sau, dimpotrivă, stagnarea urinei trebuie controlată. În acest din urmă caz, postura ajută, cu trunchiul ușor înclinat înainte.

Probleme înguste ale sarcinii

În timpul sarcinii, starea ta de bine este oarecum diferită de normele obișnuite.

Temperatura

Nu intrați în panică când termometrul arată cu încăpățânare 37 și mai sus. Încă din primele săptămâni de sarcină, astfel de indicatori sunt considerați o normă. O temperatură de 37 la 31 de săptămâni de gestație este destul de normală.

Răceală la 31 de săptămâni de sarcină

În primul rând, trebuie să știi că o răceală sau orice altă boală este periculoasă pentru complicațiile ei, este necesar să fie tratată, dar este important să știi ce și cum.

Este important să preveniți o temperatură ridicată, deoarece copilul va suferi de aceasta. Puteți lua paracetamol, dar în cazuri extreme, băutura caldă din abundență reduce perfect temperatura. Trebuie să acordați atenție fructelor și legumelor bogate în vitamina C, zmeură, măceșe.

Sex

Nu este nevoie să vorbim despre varietatea de poziții în sex în a 31-a săptămână de sarcină, deoarece burtica va fi o piedică clară. Dar, dacă există o dorință și nu există nicio senzație de disconfort, relațiile sexuale în acest moment sunt doar binevenite. Poziția ideală este bărbatul din spate, în timp ce mișcările sunt netede și nu ascuțite.

Dacă stomacul trage în a 31-a săptămână de sarcină, se observă spotting după act, relațiile sexuale trebuie abandonate.

Alcool la 31 de săptămâni

Înainte de a vă turna un pahar de vin roșu, care se numește o modalitate bună de a crește hemoglobina, nu ar fi deplasat să aflați cealaltă față a monedei:

• Permeabilitatea placentei la a 31-a săptămână de sarcină crește și, aproape tot etanolul va intra în corpul bebelușului, iar ficatul și rinichii săi deja fragili vor trebui să facă față unor substanțe toxice;
• În plus, alcoolul afectează direct vasele, provocând spasme ale placentei și obstrucția substanțelor de-a lungul cordonului ombilical;
• Copilul așteaptă oxigen și foamete nutriționale;
• Etanolul poate duce chiar la avort spontan și sângerare.

Examinarea mamei și a copilului

In al treilea trimestru mergi totusi de doua ori pe luna la specialist, aducand la programare rezultatele testului de urina.

1. Medicul poate face un frotiu, pentru că în săptămâna 31 de sarcină, din cauza scăderii imunității, afte progresează adesea, iar acesta trebuie îndepărtat înainte de naștere;
2. Asigurați-vă că vă măsurați greutatea, presiunea, circumferința abdominală și înălțimea uterului;
3. Oriunde te duci, ar trebui să ai mereu în mână un card de schimb, unde la fiecare programare medicul introduce cele mai recente date de examinare.

Ecografia la 31 de saptamani de sarcina

31-32 de săptămâni este doar timpul obligatoriu pentru a treia ecografie. Atenția principală este acordată examinării celei de-a 31-a săptămâni de sarcină dezvoltării fătului.

• Specialistul evaluează dimensiunea copilului și corespondența tuturor organelor cu perioada de dezvoltare, observă comportamentul bebelușului, este interesat de activitatea mișcărilor sale, atenția este acordată în mod necesar ritmului cardiac și, desigur, localizarea fatului. Până în a 31-a săptămână de sarcină, bebelușul ar trebui să ia o poziție cu susul în jos;
• Se evaluează și gradul de maturitate al placentei, timp de 31 de săptămâni ar trebui să rămână zero;
• Odată cu diagnosticul de placenta scăzută, făcut mai devreme, în timpul sarcinii la 31 de săptămâni, se fac măsurători suplimentare, dacă există modificări pozitive, atunci este planificată o naștere normală. Dacă placentația este extrem de scăzută, cel mai probabil, vi se va recomanda o operație cezariană.
• Mai multe despre acest diagnostic puteți citi în articolul Placentație scăzută la gravide >>>

Stilul de viață la 31 de săptămâni de sarcină

Sarcina, oricât de dificilă ți s-ar părea, este o perioadă emoționantă, o nouă viață se naște în interiorul tău și mai rămâne din ce în ce mai puțin timp până la întâlnirea cu bebelușul.

Petrece acest timp în beneficiul tău și al copilului tău nenăscut:

1. merge mai mult;
2. vizitați expoziții și teatru;
3. faceți achizițiile necesare (apropo, despre dacă este necesar să pregătiți o zestre pentru un copil?>>>);
4. asigurați-vă că începeți să exersați conform metodei Cinci pași pentru o naștere cu succes, unde veți stăpâni exercițiile de respirație și veți obține elementele de bază pentru pregătirea corpului pentru naștere >>>

Nutriție

Bunăstarea ta este direct afectată de modul în care mănânci.

• Fructele, legumele, cerealele, carnea și peștele nu numai că îți oferă vitaminele și mineralele necesare, ci și energizează, înveselesc, dau putere (citește articolul: Ce fructe sunt bune pentru sarcină >>>);
• Evitați mâncarea nedorită, sifonul, carbohidrații goali și conservanții pentru a evita arsurile la stomac și colici. Alimentele grase și prăjite, carnea afumată vor fi prea grele pentru sistemul tău digestiv;
• Nu uita că trebuie să mănânci puțin câte puțin, dar des. Ia mereu cu tine mici gustari, potoleste-ti foamea cu un mar sau o banana in timp ce mergi, iar inainte de masa principala, bea un pahar cu apa curata;
• Apropo, despre lichide, nu te limita la băut, trebuie doar să bei apă curată fără gaze, ceai verde sau din plante, sucuri proaspăt stoarse, compoturi.

Amintiți-vă, nu se poate pune problema vreunei diete la 31 de săptămâni de sarcină, vă veți gândi la kilogramele în plus mai târziu, după ce ați născut, plimbându-vă ore întregi în parc cu un cărucior. Între timp, în loc de chifle, sprijină-te pe fructe și înlocuiește dulciurile cu fructe uscate sau nuci (articol util

A început cea de-a 31-a săptămână de sarcină obstetricală, ceea ce înseamnă că mai rămâne din ce în ce mai puțin timp până la întâlnirea mult așteptată. Această perioadă se caracterizează printr-o creștere în greutate mai intensă, o creștere a circumferinței abdomenului, apariția de noi senzații, indicând apropierea nașterii. Dacă vârsta gestațională este setată corect, atunci rămân exact 10 săptămâni sau 2,5 luni calendaristice înainte de întâlnirea cu copilul, dar atunci când planificați nașterea, trebuie avut în vedere că doar 40% dintre copii se nasc la timp.

Modificări în corpul unei femei

Săptămâna a treizeci și unu de sarcină este caracterizată de schimbări radicale pentru viitoarea mamă. In fata ei sunt cateva modificari hormonale, o crestere semnificativa a volumului abdomenului si toracelui, vizite mai dese la medicul ginecolog, care acum va trebui sa viziteze saptamanal.

În această perioadă se constată următoarele modificări:

• Datorită creșterii volumului de lichid din organism, sarcina asupra rinichilor crește. Dacă o femeie a suferit de boli cronice ale sistemului urinar înainte de sarcină, aproape sigur se vor face simțite.
• Există dureri în partea inferioară a spatelui, urina capătă un miros neplăcut și o culoare galben închis, diagnosticul de laborator arată prezența sărurilor și o cantitate crescută de proteine ​​în ea. Cel mai probabil, medicul va pune un diagnostic de „însarcinata”. În niciun caz nu trebuie începută boala, deoarece bacteria care a afectat rinichii poate pătrunde în placentă și poate infecta copilul, care este plin de leziuni ale organelor sale și tulburări de dezvoltare. Pentru a preveni acest lucru, pot fi prescrise medicamente antibacteriene care să neutralizeze infecția fără a dăuna copilului.

• La a 31-a săptămână de sarcină, apare o schimbare a aspectului. Multe mame observă că părul și unghiile le cresc mai repede, pielea lor arată sănătoasă și strălucitoare. Acest lucru se datorează producției crescute de estrogen, hormonul sexual feminin. Uneori, starea pielii, dimpotrivă, se agravează - pe ea apar acnee, rețea vasculară, pigmentare. Cosmeticele trebuie selectate cu atenție, după consultarea unui dermatolog, deoarece pot conține substanțe care nu sunt de dorit pentru utilizare în timpul sarcinii.
• Sânul crește și își schimbă forma. Acest lucru se datorează creșterii lobilor de lapte, care se pregătesc pentru multe luni de hrănire a bebelușului. Pe toată perioada sarcinii, sânul va deveni mai greu cu 0,5-1,5 kg.

Greutatea

Controlul greutății se efectuează la fiecare vizită la ginecolog. În medie, până la sfârșitul celor 31 de săptămâni de sarcină, viitoarea mamă ar trebui să câștige 7,5-10,5 kg. Dacă acest lucru nu se întâmplă, medicul poate comanda analize suplimentare pentru a verifica cantitatea de lichid amniotic. Ar trebui să fie cam 1 litru, dar cu polihidramnios poate depăși 2 litri, iar cu oligohidramnios se poate reduce la 500 ml.

Femeile însărcinate ar trebui să-și amintească că consumul unei cantități mari de alimente la un moment dat afectează negativ digestia, provoacă diaree, disbacterioză, stresează foarte mult rinichii și contribuie la creșterea în greutate.

Numărul optim de mese pe zi este de 5 ori:

• mic dejun;
• Masa de pranz;
• masa de seara;
• ceai de după-amiază;
• masa de seara.

Cantitatea de mâncare ar trebui să fie mică. Respectând această regulă, chiar și o femeie care este predispusă la plenitudine își va putea menține greutatea „însărcinată” sub control fără prea multe bătăi de cap.

Burta la 31 de saptamani de sarcina

Trebuie să știți că a 31-a săptămână obstetricală este caracterizată de următorii parametri:

• circumferința abdomenului ajunge la 85-95 cm;
• înălțimea fundului uterului este de 28-32 cm de simfiza pubiană;
• înălțimea fundului uterului de la nivelul buricului este de 11-12 cm.

Pe măsură ce uterul crește, acesta se va ridica din ce în ce mai sus, susținând diafragma și coastele și provocând disconfort femeii. În ciuda faptului că la a 31-a săptămână dimensiunea abdomenului nu este încă prea mare, are deja un efect negativ asupra posturii gravidei. Din cauza deplasării centrului de greutate, coloana vertebrală a viitoarei mame se dovedește a fi arcuită, mersul devine mai greu, apare. Cu toate acestea, nu trebuie să vă grăbiți să cumpărați un bandaj până când copilul se întoarce cu susul în jos și, pentru a vă ameliora starea, puteți achiziționa ciorapi compresivi speciali pentru femeile însărcinate.

Situația este destul de diferită la gravidele cu gemeni sau tripleți. Cu o sarcină multiplă, burta la 31 de săptămâni este foarte mare. Prin urmare, în acest moment, viitoarele mame ale multor copii pot purta deja un bandaj, mai ales dacă medicul care conduce sarcina insistă asupra acestui lucru.

Indiferent de câți copii are o femeie, gimnastica specială sau yoga și înotul în piscină o vor ajuta să-și întărească mușchii abdomenului și spatelui. Dar trebuie amintit că orice activitate fizică trebuie efectuată sub supravegherea unui instructor și cu permisiunea unui medic ginecolog. Activitatea de sine în această chestiune este complet inacceptabilă.

Sentimente ale unei femei

Pe măsură ce greutatea bebelușului în a 31-a săptămână obstetricală de sarcină devine și mai mare, mișcările și împingările bebelușului se simt din ce în ce mai mult. Și, de asemenea, mama continuă să sufere de arsuri la stomac. Convingerea comună că arsurile la stomac este un semn al creșterii părului pe capul copilului este doar parțial adevărată, deoarece în plus față de acest motiv, există mai multe:

• slăbiciune a mușchiului responsabil cu reținerea alimentelor în stomac, provocată de modificări hormonale;
• sprijinirea de către uter a diafragmei și stomacului, contribuind la aruncarea alimentelor înapoi în esofag;
• o creștere a nivelului de acid din stomac, care se datorează modificărilor fiziologice.

Nu este recomandat să luați medicamente pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii, deoarece această afecțiune nu prezintă niciun pericol pentru copil. Pentru a reduce disconfortul, se recomandă să nu constrângeți suplimentar stomacul cu îmbrăcăminte strâmtă și să minimizați consumul de alimente acide și sărate.

O altă senzație nu cea mai plăcută este scurgerea de urină. La unele femei, acest lucru începe să se întâmple mai devreme, la altele mai târziu, dar într-un fel sau altul, aproape fiecare gravidă trebuie să se confrunte cu acest simptom. Acest lucru se datorează uterului în creștere, care pune fără milă presiune asupra vezicii urinare, reducându-i volumul la minimum. După naștere, această problemă va fi rezolvată în mod natural. Intre timp, puteti folosi tampoane mari care vor proteja lenjeria.

Uzi

Medicul care conduce sarcina femeii poate prescrie o ecografie planificată la 31 de săptămâni de sarcină. La urma urmei, al treilea screening este prescris tocmai în perioada de la 31 la 33 de săptămâni.

Scopul principal al examinării este de a exclude întârzierea dezvoltării copilului. Pentru a face acest lucru, sonologul efectuează fetometria fătului, apoi compară rezultatul cu norma.

• Dimensiunea biparietală - lățimea capului de la templu la templu în acest moment ar trebui să corespundă cu 73-87 mm;
• Mărimea fronto-occipitală se măsoară de la frunte până la spatele capului. În săptămâna 31, această dimensiune corespunde cu 93-109 mm;
• Circumferința abdomenului copilului este în medie de 247 -301;
• Norma medie a circumferinței capului este de 273-315 mm.

Și, de asemenea, specialistul măsoară lungimea femurului, humerusului, antebrațului și piciorului inferior.

La ecografie, ecologul evaluează:

• cum se dezvoltă creierul și organele interne ale bebelușului;
• activitatea motorie, bătăile inimii și ritmul respirator al fătului;
• locația copilului;
• volumul și calitatea lichidului amniotic;
• grosimea, localizarea și gradul de maturitate a placentei;
• locația cordonului ombilical, pentru a exclude încurcarea bebelușului cu acesta.

fat la 31 de saptamani

Până în a 31-a săptămână, greutatea fătului este de aproximativ 1500-1700 g, iar înălțimea sa este deja de 40 cm.

Viitoarea mamă ar trebui să devină și mai atentă și atentă, pe măsură ce copilul începe să simtă durere la egalitate cu un adult. Acesta este un alt motiv pentru care trebuie să evitați căderile, loviturile, mișcările bruște, strângerea abdomenului. Dacă bebelușul mai simte o împingere neplăcută, el va răspunde în același mod în care mama lui îl va simți imediat.

Bebelușul își dezvoltă propriul regim individual - mama poate observa că perioadele de somn și de veghe cad aproximativ la aceeași oră în fiecare zi. Cel mai adesea acestea coincid cu regimul femeii însărcinate.

Un bebeluș la 31 de săptămâni de sarcină poate fi încă în uter cu capul sus, dar treptat devine din ce în ce mai strâns, iar de la o zi la alta gravida poate simți copilul răsturnându-se. De obicei, acest eveniment are loc destul de tangibil, deoarece fătul este deja foarte mare.

Principalul semn că a luat poziția corectă este loviturile în coaste. Puștiul încearcă să se adapteze la faptul că există din ce în ce mai puțin spațiu liber: își încrucișează picioarele și le trage spre burtă și își apasă brațele la piept.

Bebelușul învață să simtă starea de spirit a mamei, prin urmare, în al treilea trimestru, o femeie însărcinată trebuie protejată de stres.

Dezvoltarea fătului la 31 de săptămâni de gestație continuă în sistemul reproducător. Până în acest moment, dezvoltarea organelor genitale este finalizată - fata are un clitoris, iar în corpul băiatului testiculele se deplasează spre scrot. Organele de respirație, vederea și sistemul nervos central continuă să se dezvolte.

Secreție din tractul genital

Nu uitați că a 31-a săptămână de sarcină este cel mai potrivit moment pentru a lua un frotiu vaginal de la o femeie însărcinată pentru a determina microflora, precum și pentru a identifica eventualele infecții. În această etapă a sarcinii, majoritatea femeilor încep să sufere de afte - o scurgere brânzoasă foarte tulburătoare, a cărei apariție este însoțită de mâncărime și uneori durere în abdomenul inferior.

Următorii factori pot provoca apariția aftei:

• consum abundent de alimente dulci și amidonoase;
• purtarea de lenjerie intimă cu un procent mare de materiale sintetice;
• prosop de calitate proastă.

Pe lângă eliminarea cauzelor enumerate, pentru a scăpa de afte, este necesar să urmați un curs de tratament cu supozitoare vaginale. Medicamentul este selectat de medic, pornind de la rezultatele testelor.

Dacă tractul genital al unei femei însărcinate este sănătos, atunci 31 de săptămâni se caracterizează prin scurgeri care au o nuanță albă sau gălbuie abia vizibilă. Cu toate acestea, nu ar trebui să aibă un miros neplăcut.

Probleme posibile la 31 de săptămâni

Risc ridicat de naștere prematură. Cu toate acestea, cu o vizită în timp util la maternitate, medicii pot suspenda procesul și pot ajuta viitoarea mamă să poarte copilul până la sfârșitul perioadei obstetricale. Datorită medicamentelor moderne, acest lucru este posibil chiar și cu descărcarea parțială a lichidului amniotic.

Dacă nașterea are loc la 31 de săptămâni de gestație, atunci șansele unui rezultat de succes cresc doar dacă femeia se află într-o unitate medicală. La urma urmei, un copil prematur are nevoie de asistență în timp util cu participarea unui echipament medical special pentru a supraviețui.

Prin urmare, fiecare femeie însărcinată ar trebui să cunoască simptomele travaliului prematur prematur:

• contracții uterine prelungite (mai mult de o oră), cu intervale uniforme între ele;
• dureri de tracțiune în abdomenul inferior și în regiunea lombară;
• scurgerea dopului mucos, lichid amniotic.

Dacă apare vreunul dintre simptome, trebuie să sunați imediat o ambulanță și să mergeți la spital.

Nutriție

Fătul la 31 de săptămâni de gestație continuă să se dezvolte, așa că dieta viitoarei mame ar trebui să fie saturată cu substanțe nutritive. În primul rând, ca și înainte, sunt legumele și fructele proaspete de sezon. Excepția sunt citricele. Deoarece sunt foarte alergene, consumul lor ar trebui limitat.

Merită să te sprijini pe alimente bogate în calorii doar în caz de greutate insuficientă; dacă nu există o astfel de problemă, atunci valoarea nutrițională a dietei zilnice a unei femei însărcinate ar trebui să crească cu doar 300 kcal. Proteinele sunt de mare importanță pentru dezvoltarea fătului - se recomandă reînnoirea aportului cu ajutorul cărnii, ouălor, produselor din lapte acru. Dar este mai bine să refuzați laptele integral - conține substanțe care pot provoca alergii nu numai la mamă, ci și la copil.

La ce să fii atent

Sarcina în săptămâna a treizeci și unu poate fi complicată de diverse patologii, așa că este important să se controleze cantitatea de lichid băută și excretată de organism - ar trebui să fie aproximativ egală. Dacă se găsește o discrepanță semnificativă (mai mult de 300 ml), atunci acesta poate fi un semn al preeclampsiei incipiente - o afecțiune în care viitoarea mamă dezvoltă edem și presiunea crește. Deoarece preeclampsia este periculoasă atât pentru sănătatea însăși a femeii, cât și pentru dezvoltarea fătului, este supusă unui tratament medical urgent.

Câte luni la 31 de săptămâni de sarcină

Majoritatea femeilor însărcinate își cunosc data scadenței doar în săptămâni, dar multe se întreabă ce lună au la 31 de săptămâni de sarcină.

Pentru medici, pentru a evita confuzia, se obișnuiește să se ia în considerare perioada după metoda obstetricală, în 1 lună din care sunt 4 săptămâni sau 28 de zile. În consecință, 31 de săptămâni de sarcină înseamnă 7 luni obstetricale complete și 3 săptămâni.

Dacă luăm în considerare zile calendaristice obișnuite, atunci 31 de săptămâni înseamnă aproximativ 7 luni și 3 zile. Perioada embrionară în această perioadă este aproximativ egală cu 29 de săptămâni.

Ați găsit o eroare? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter