Vzťahy s mužom sú jedným z najdôležitejších aspektov ženskej sebarealizácie. Byť milovaný a milovať sám seba sú veľmi prirodzené stavy. Ženy snívajú o šťastnom manželstve a rodine. Snívajú o tom, že ich muž ochráni pred vonkajšími hrozbami, ochráni a postará sa o ne. Ale v skutočnosti sa stáva, že muž začne predstavovať hrozbu pre členov rodiny a zraňovať svojich blízkych.

AT Ruské rodiny veľa žien je vystavených domácemu násiliu a, žiaľ, čelí agresívne správanie manžel. Nie vždy sa to dá vyjadriť útokom. Môže to byť emocionálna a psychologická agresia, tlak a kontrola zo strany muža smerom k viacerým " slabý " - manželky, deti. Domáce despotizmus a tyrania sú niekedy normou rodinný život v niektorých pároch. Ženy ako bytosti jemnejšie a jemnejšie vo svojej podstate niekedy veľmi ťažko prežívajú takéto prežívanie rodinného života. Na začiatku vzťahu majú tendenciu dať „dôveru“ vyvolenému a veria, že časom všetko "vydržať - zamilovať sa".

Pre ženu nie je vždy ľahké rozpoznať vo svojom budúcom manželovi potenciálneho tyrana a despotu. K milovanému mužovi v našom podvedomí prichádza veľmi silná projekcia silnej a ochrannej postavy (niekedy Otca, inokedy Učiteľa) a prostredníctvom nich mužského Božského princípu. No akonáhle muž niekoľkokrát za sebou prejaví svoju tyranskú povahu (začne na žene tvrdo potláčať, obmedzovať, chrliť agresivitu a pod.), okamžite stráca vnútornú oporu. Žena, ktorá zažila krutosť svojho manžela, môže často zažiť stav viny a hanby, pretože je „nejaká taká nie“, ak sa na ňu „Boh“ tak hnevá. Žena pri vstupe do manželstva očakáva lásku, podporu, úctu a vlastný výkvet, ale ... niekedy ... nájde poníženie, strach a pocity úplného potlačenia seba a svojej podstaty. O nejakom skutočnom ženskom šťastí v takomto stave sa samozrejme netreba baviť.

V tomto článku vám moje kolegyne, psychologičky, a ja chceme odhaliť pochopenie príčin situácie, ktorá vo vašom živote nastala a vo všeobecnosti povahu mužskej agresivity. Často k nám prichádzajú ženy, ktoré sa stali obeťami mužského potlačovania a emocionálneho a psychického ponižovania, kritiky, agresívnych zrútení, hyperkontroly. Najčastejšie sú to ženy, ktoré už sú na dlhú dobu sú vo vzťahu ako " obeť-agresor" . Predtým, ako požiadali o pomoc, nejako našli silu vydržať a prijať takéto správanie a postoj manžela tyrana. Mohli by byť v dlhom manželstve v nádeji, že sa ich muž zmení, zmäkne, bude si ich viac vážiť, bude zdržanlivejší a v nádeji, že ako ženy sa s touto situáciou vyrovnajú, budú dobrou manželkou / milenka/matka/hosteska, a stále na sebe pracujú... Zistili, že vo svojej podstate sa muž nemení, "bude to len horšie"... S vekom manželov sa táto situácia len zhoršuje. Ako ukazuje prax, väčšinu času v páre, kde muž zraňuje milované svojim despotizmom, žije žena v strachu o svojho manžela, v strachu byť sama sebou, prejavovať svoje túžby, v strachu zo straty vzťahov a v stave hlboká vnútorná depresia a neschopnosť ochrániť seba a svojich blízkych. Je dôležité pochopiť, že existujú muži, ktorí majú tyraniu doslova v krvi. Je to ako choroba. Žena to potrebuje diagnostikovať včas, aby pochopila, ako sa má správať k manželovi, aby sa prestala ničiť vo vzťahu a dokázala včas a kompetentne zastaviť jeho tyraniu.

Vzťahy " obeť-kat"- to je určitý scenár spoluzávislých vzťahov, ktoré si vyberajú obaja partneri. Pozrime sa, ako sa tyran muž prejavuje v správaní a ako sa cíti žena, ktorá umožnila takýto vzťah, v ktorom sa stala „obeťou“.

Ako pochopiť, že váš manžel je tyran a despota?

• Vždy sa vás snaží dostať do pozície, ktorá je od neho závislá: materiálna, sociálna, psychologická, emocionálna: "Bezo mňa to nezvládneš!"
• Nie je so všetkým spokojný a núti vás robiť to, čo vôbec nechcete: "Urob, čo som povedal! Ako som povedal, a keď som povedal!".
• Vždy si nájde niečo, na čo sa môže sťažovať. Často hovorí, že - "Všetko robíš zle!"...Neupratuješ si tak byt, varíš si ho tak, nesedíš tak, nerozprávaš sa tak, nemiluješ sa tak.
• Kritizuje váš vzhľad, váš vkus: "Okamžite to vyzleč!" . Môže dokonca zakázať nosenie make-upu, podpätkov, šperkov. Návod, ako by ste mali vyzerať, aj keď idete na akciu bez neho alebo sa len tak pôjdete prejsť/nakúpiť.
• Neustále si z vás robí srandu, dáva urážlivé prezývky - "Prasa, pozri sa na seba!" Snažíte sa ho presvedčiť, aby to nerobil, no on vás ubezpečí, že nerobí nič zlé.
• Málokedy splní, čo vám sľúbil, obviňuje vás, že to nechcete urobiť kvôli vášmu správaniu, no vyžaduje od vás 100% návratnosť a splnenie sľubov.
• Zatvára ti ústa s výkrikom so slovami: "Drž hubu!", "Nenaštvi ma!".
• Kritizuje všetky vaše vášne a záľuby, knihy, filmy, ktoré pozeráte, a oveľa viac, čo súvisí s vaším životným štýlom: "No čo tam zase robíš?! Poď sem!"
• Obmedzuje vašu komunikáciu s priateľkami, takže v dôsledku toho s nikým nekomunikujete. Oznamuje zákaz rozlúčok so slobodou, zhromaždení a snaží sa vás všetkými možnými spôsobmi vytiahnuť z vášho obvyklého kruhu príbuzných a priateľov. Často vám môže povedať, že si vás naozaj nevážia a nemajú vás radi, ale iba on sa k vám správa dobre.
• Kategoricky vám odporuje, aby ste pracovali. Vaše pokusy robiť to, čo milujete, vedú k pravidelným škandálom a vy musíte neustále brániť svoje právo na prácu a svoje osobné zárobky.
• Znehodnocuje vaše životné skúsenosti, úspechy, vzdelanie, talent a schopnosti.
• Obmedzuje vašu osobnú slobodu a snaží sa, aby ste boli úplne doma. "Opäť niekam ideš (na kurzy, školenia, ku kamarátke), ale čo domáce práce, deti, ja?!"
• Volá každú polhodinu a je veľmi nervózny alebo nadáva, ak telefón nezdvihnete alebo ho nezdvihnete hneď, ale niekoľko sekúnd po jeho hovore a zavoláte späť neskôr: "Načo potrebuješ telefón?!" — pravidelne kričí do telefónu...
• Robí vám zoznam úloh a ak ich nesplníte, citovo vás trestá, pripravuje vás o peniaze, zbavuje vás pozornosti, intimity, ruší spoločné plány atď.
• Uráža vás, pravidelne hovorí nepríjemné a urážlivé veci vrátane obscénneho jazyka. Môžu vyliať nekontrolovaný prúd zneužívania na svojich blízkych, vrátane detí.
• Rád chodí nakupovať so svojou ženou, pretože akákoľvek vec musí byť kúpená pod jeho kontrolou a dohľadom.
• Rád hovorí o svojich chorobách, ale naozaj nemajú radi, keď ochorejú jeho blízki, najmä jeho manželka.
• Vždy robí poznámky a dáva zákazy: „Nechoď tam!“, „Neutekaj!“, „Nekrič!“.
• Je fixovaný na svoju osobu a zamilovaný do seba. Jeho záujmy sú dôležitejšie ako záujmy iných a vzťahy buduje tak, že ho všetci členovia rodiny začnú poslúchať a slúžiť mu.
• V každodennom živote je zbytočný - nemôžete ho požiadať, aby vám pomohol alebo urobil niečo okolo domu.
• Stará sa len o svoje potešenie zo sexu. Nezáleží mu na pocitoch manželky a ak s ním nezažila orgazmus, tak je na vine ona. Takže je frigidná. Sex má len vtedy, keď chce. Môže odmietnuť manželku, pripraviť ho o fyzickú intimitu alebo ho presvedčiť na sex, bez ohľadu na túžbu jeho manželky.
• Môže mať závislosť od jedla, alkoholu, hazardných hier, internetu, drog, pornografie a sexuálnej perverznosti.
• Trpí častými zmenami nálad a emočnou inkontinenciou (nepredvídateľné). Nikdy neviete, akú jeho reakciu môžete v najbližšom okamihu očakávať, čo ho poteší, čo rozladí.
• Snaží sa mať vždy posledné slovo a trvá na tom všetkými možnými spôsobmi.
• Vo svojich úsudkoch má vždy pravdu, rázny a kategorický. "Bude to, ako som povedal!".
• Neznáša, keď sa s ním hádajú, keď jeho žena vyjadruje svoj názor, odlišný od jeho.
• Má veľmi konzervatívne názory na rodinu (domostroy, patriarchát).
• Z ničoho nič je žiarlivý. Zakazuje objímanie a priateľské bozkávanie s inými mužmi, prijímanie ich prejavov pozornosti a komplimentov.
• Zvykol si pre seba brať všetko najlepšie (vybrať si najlepšie miesto, kde si sadnúť, vziať si pre seba ten najchutnejší kúsok jedla, míňať peniaze predovšetkým na seba).
• Pripravuje ženu o jej vlastné peniaze, môže jej vziať to, čo si zarobila, pre potreby rodiny a/alebo odrezať jej možnosti zárobku.
• Neustále sa presadzuje na úkor svojej manželky a detí a ukazuje, že bez neho by sami nič nedokázali: "Existuješ len kvôli mne!"
• Netoleruje nadradenosť ženy v akýchkoľvek záležitostiach. Nedajbože, žena dosiahne nejaký profesionálny a finančný úspech a uznanie. Všetko bude okamžite zľavnené.
• Snaží sa získať úplnú kontrolu nad všetkými členmi rodiny vo všetkých záležitostiach (čo jesť, kedy spať, s kým a kedy komunikovať, kam cestovať...).
• Sleduje výdavky, vie kontrolovať účtenky z obchodu, všetko počíta do centov. Často naznačuje, že jeho žena nie je šetrná a míňa príliš veľa.
• Nerozumie pocitom svojej ženy a celý čas hovorí, že to, čo cíti ona, je nezmysel. "Zdalo sa ti, že si si všetko vymyslel sám!", "Máme sa dobre, s čím ešte nie si spokojný?", "Už robím všetko za teba, čo ešte potrebuješ?" .
• Neustále vnucuje svoju vôľu. Vždy verí, že vie, čo je pre ostatných najlepšie.
• Zakazuje diskutovať o vašich rodinných vzťahoch a konfliktoch s kýmkoľvek (príbuzní, priatelia, psychológovia) pod zámienkou - "Nevynášajte špinavú bielizeň z chatrče!"
• Zakazuje prijímať pomoc psychológov, chodiť na školenia. Ak sa pustí, buď prísne kontroluje, kam jeho žena chodí, alebo si nezávisle vyberie terapeuta a zaplatí za schôdzky.
• Zo všetkých síl sa snaží udržať svoju ženu a deti blízko seba a všetkým naokolo hovorí, ako ich miluje: "Všetko to robím len pre dobro rodiny!".
• Môže sa začať zosmiešňovať a kritizovať svoju ženu na verejnosti.
• Dokáže prejaviť fyzické násilie a napadnutie.
• Obviňuje ju zo svojich reakcií a hovorí, že - "To si si privodil sám!"

Ako pochopiť, že ste manželkou muža tyrana a despotu?

• Cítite sa okolo neho slabá a depresívna.
• Ste často nudná, bez radosti a vyblednutá ako žena.
• Ráno sa vám nechce vstávať.
• Nechcete vôbec nič, vaše libido má tendenciu k nule.
• Už sa necítite príťažlivá a žiaduca.
• Vždy máte pocit, že všetko robíte zle.
• Cítite sa vinní a neustále sa ospravedlňujete.
• Vždy sa ho snažíte upokojiť.
• Počas manželstva s ním ste stratili všetky priateľky.
• Cítite sa po sexe zvyknutí a pociťujete bolesť srdca a odpor.
• Zabudli ste, ako konať nezávisle a rozhodovať sa.
• Cítite sa ako nemý otrok, ktorý by mal dobre dodržiavať jeho pokyny.
• Uzavierate sa pred obdivnou pozornosťou iných mužov a bojíte sa jeho hnevu.
• Nepracuješ, neštuduješ, nerobíš svoje obľúbené koníčky, lebo ti to zakazuje.
• Nemáte vlastný zdroj finančných príjmov a peniaze si môžete ukladať len tajne pred manželom. Ak manžel našiel skrýšu, stane sa škandál a peniaze sú odobraté.
• Bojíte sa manželovho návratu domov – neviete, akú jeho reakciu očakávať na akékoľvek vaše slová alebo činy.
• Po hádke s manželom sa cítite emocionálne úplne zničená.
• Cítite sa ako v armáde - musíte pokorne poslúchať akékoľvek rozkazy.
• Vo vzťahu k manželovi zažívate zvierací strach.
• Vo svojom páre sa necítite emocionálne bezpečne.
• Ste si istí, že si tento postoj zaslúžite.

Strach a impotencia obete - hlavný cieľ človeka - tyrana

Teraz je veľmi dôležité, aby ste pochopili, či je váš manžel skutočne tyran a despota, alebo má obvyklé agresívne výbuchy a prejavy emócií charakteristické pre mnohých mužov. Záver o tom môžete vyvodiť zo zoznamu znakov despotického správania v rodine muža a vášho pocitu seba samého vedľa neho, ako ženy.

Nielen neistá „šedá myška“ sa môže zmeniť na obeť tyrana. Medzi ženami, ktorých vôľu potláčali manželia tyrani, sú veľmi krásne, vzdelané ženy, úspešné podnikateľky, speváčky, herečky a dokonca aj psychologičky. Spravidla môžu byť mužskí tyrani spočiatku veľmi zdvorilí a očarujúci, starostliví a brilantní. Ľahko vytvárajú dojem, ktorý od nich ostatní očakávajú. Často veľmi charizmatické, schopné očariť a ľahko sa podriadiť svojej vôli - niekedy máte pocit, že vás taký muž zhypnotizoval.

Často žena príde na pomoc už v stave, keď si siahla na dno sebaponíženosti a vyčerpania. Otázky v jej očiach "Ako môžem byť?", "Ako môžem prežiť?", "Ako sa môžem zachrániť?"

Jednou z možností, ktorú môže zvážiť, ako sa vymaniť zo „zajatia“ takéhoto vzťahu, je rozvod, ukončenie vzťahu a získanie slobody. Toto je jedno z možných riešení tejto situácie. Ak sa život stal úplne neznesiteľným a vy už nemôžete žiť v neustálej obrane, napätí a očakávaní úderu od milovaného človeka, niekedy existuje len jediné východisko - odísť. Zamyslite sa a odpovedzte si na otázku: "Stojí za to dúfať v uzdravenie jej manžela?"

Ak sa rozhodnete ponechať si rodinu, existuje ďalšia možnosť - aktívne odolávať domácej tyranii. Tu je dôležité naučiť sa včas zastaviť akékoľvek pokusy vás ponížiť a uraziť a vychovať vo svojom manželovi jeho najlepšie vlastnosti. Uvažujme -

dôvody prejavu mužskej agresie a tyranie vo vzťahoch s vami a spôsoby nápravy súčasnej situácie

• Podporujete jeho tyraniu, agresivitu. Prijímate všetky jeho poznámky, kritiku, urážky a pokorne plníte príkazy a úlohy. Možno si myslíte, že za jeho kontrolou je starostlivosť a on vám dáva všetky obmedzenia pre vaše vlastné dobro - koniec koncov, robí pre vás tak veľa. Zdá sa vám, že vás učí stať sa dobrou manželkou, matkou, gazdinkou. Odporúčanie: je dôležité naučiť sa, ako kompetentne a včas zastaviť akúkoľvek tyraniu manžela. Nesledujte jeho požiadavky, naučte sa pokojne a sebavedomo povedať nie. Nepribližujte sa rýchlo po odpadkoch a urážkach, bez ohľadu na to, aké dary a úklony robí. Je dôležité dať to veľmi jasne najavo a ukázať, že je vám to nepríjemné a že je neprijateľné sa k vám takto správať. Ak je to potrebné, urobte si prestávku vo vzťahu (môžete zostať s príbuznými alebo priateľmi) a kým k vám nepríde požiadať o odpustenie.
• Bojíte sa prejavu mužskej agresivity. Myslíme tým hrubosť, hnev, krik, hnev, kritiku, emocionálne zrútenia, „mužské záchvaty hnevu“, urážky, podráždenie. Niekedy je takáto skúsenosť poskytnutá žene, aby sa naučila akceptovať mužskú agresiu a pokojne na ňu reagovať bez strachu z muža. Pozrime sa na podstatu mužskej agresivity. Slzy pomáhajú žene vyrovnať sa so stresom. Muž pomáha vyrovnať sa so stresom - prejavom agresivity. Niekedy muž kričí, pretože nemá pocit, že je pochopený a vypočutý. Odporúčanie: musíte sa naučiť prijímať mužskú agresiu ako energiu, bez toho, aby ste boli zničení, bez toho, aby ste ju vpustili do svojej duše a srdca. Naučte sa brániť. Rešpektujte a oceňte sa. Nedovoľte nám utrieť si nohy. Začnite vyjadrovať svoje túžby. Prestaňte byť obeťou a naučte sa ako žena chrániť pred ničivou silou tejto energie. Aby ste to dosiahli, je dôležité získať podporu vo svojom vnútornom jadre, je dôležité rozvíjať svojho Vnútorného Muža a pochopiť, ako interagovať s mužskou energiou. Tantrické praktiky to môžu naučiť. Na akceptovanie mužských emócií je dôležité, aby sa žena naučila prejavovať a prijímať svoju agresivitu. Naučte sa nebáť prejaviť svoje silné emócie – prejaviť hnev, hnev, podráždenie, odpor. Pre ekologické vyjadrenie takýchto jasných a silných emócií v psychológii existujú rôzne techniky (I-správa) a praktiky emocionálnej reakcie, terapia orientovaná na telo.
• Bojíte sa straty manžela. Strach z rozvodu. V tejto situácii môže žena s narušeným sebavedomím a „opustenou“ traumou ísť do akéhokoľvek poníženia, zniesť a prijať akékoľvek urážky, pokiaľ neodíde. A manzel s tym moze pravidelne manipulovat. Odporúčanie: nikdy nepodľahnite manipulácii, že vás opustí. Toto je len zastrašovanie, kvôli zastrašovaniu a podmaňovaniu vlastnej vôle. S najväčšou pravdepodobnosťou sa viac bojí, že vás stratí ako vy, no sám často svoj odchod či rozvod s vami manipuluje v akejkoľvek hádke či konflikte. Zvyčajne k tomu patrí silná trauma, „že si opustený“ – a žena je pripravená automaticky urobiť všetko, aby neodišiel. Tu je najväčšou lekciou naučiť sa nebáť sa straty partnera. Ak je strach zo straty veľmi silný (otec alebo matka vás opustili, milovaný muž) - nebude také ľahké ho prekonať sám. V psychológii existuje veľa metód, ktoré pomáhajú opustiť traumy z minulosti – to je terapia RPT, psychoterapia. Rozvíjajte dôveru v Boha. Verte, že ste hodná rešpektu a šťastného vzťahu svojho muža.
• Cítite sa ako obeť vášho vzťahu.Žena sa cíti ako obeť vybudovaného vzťahu. Vzťahy prebiehajú podľa scenára „obeť – kat“. Žena vysiela, že môže byť ponižovaná – má interné povolenie, aby jej to muži robili. A keďže „The World is a Mirror“ jej jednoducho ukazuje jej presvedčenie o sebe v podobe reakcií a správania jej manžela. Možno raz zažila skúsenosť „poníženia“ od svojich rodičov, iných mužov a to všetko jej znížilo sebavedomie natoľko, že sa zdá, že súčasná situácia je pre ňu normou. Odporúčania: tu je veľmi dôležité vidieť svoje podvedomé programy, postoje, presvedčenia o sebe. Je dôležité začať zvyšovať svoje ženské sebavedomie. Pozrite sa, kde sa dobrovoľne ponižujete. Začnite cestu k spojeniu so svojím zmyslom pre seba. Ak chcete zvýšiť sebaúctu, môžete urobiť cvičenie „40+“ – napíšte si do krásneho zošita zoznam viac ako 40 svojich talentov, cností, silných stránok, víťazstiev, úspechov a úspechov – všetkého, na čo môžete byť hrdí. Neustále dopĺňajte zoznam a z času na čas si ho znova prečítajte. To vám dá príležitosť spojiť sa so svojimi zdrojmi a pomôže vám začať cestu do stavu Pani vášho života, Pani vášho osudu. V tomto sú veľmi nápomocné aj ženské terapeutické skupiny, dlhodobé ženské tréningy, kde sa postupne učíte novému postoju k sebe ako k Žene. Začnete znieť ako žena, ktorá si zaslúži najviac lepší postoj k sebe. V dôsledku toho sa mení vaše správanie a v dôsledku toho aj postoj vášho okolia k vám.
• Považujete sa za slabú a že si bez manžela neviete poradiť. Takáto žena dostane muža, ktorý sa jej zdá silný. Poskytuje, chráni, stará sa, preberá zodpovednosť za ňu, za deti, no zároveň si dovoľuje znevažovať jej schopnosti. Presvedčí ju, že bez neho nedokáže nič. Takáto skúsenosť môže byť poskytnutá tak, že žena nájde svoje jadro, začne sa zaoberať vlastným rozvojom, začne zarábať peniaze a začne sa oceňovať za to, čo predstavuje. Odporúčania: napriek kritike a komentárom manžela začnite robiť to, čo vás baví (práca, koníčky, komunikácia). Naše výsledky hodnoťme len tým, ktorí ich môžu hodnotiť: 1) nestranne: kolegovia, nadriadení a 2) s podporou: ľudia, ktorí vás v zásade nebudú kritizovať na začiatku vašej cesty. Nájdite tých, ktorí vám veria viac ako sebe (vašich mentorov, učiteľov-mentorov) a viac s nimi komunikujte o témach svojho rozvoja. Život tu vás môže vyskúšať, aby ste nasledovali svoj osud bez ohľadu na to, čo. Nájdite príležitosť robiť veci, ktoré máte radi, bez ohľadu na okolnosti a názory iných. Tu je dôležité nedokazovať svoje právo na život, ale hlboko sa spojiť so svojím právom tvoriť a rozvíjať sa. Potom z vás príde ďalšia energia a na vaše okolie nezostane nič, ako ju pokojne prijať. Začnite zarábať peniaze sami a investujte ich do svojho rozvoja, vzdelávania a svojho obľúbeného podnikania už teraz.
• Ste citovo závislá na manželovi. Jedného dňa mi môj terapeut povedal veľmi hlbokú frázu: "Láska je buď tam, alebo sa tiahne". Všetko, čo sa týka druhej časti so slovom „naťahuje“, je už pripútanosť alebo závislosť. Toto je často typ vzťahu "závislosť na láske", kedy "Je to hrozné spolu, ale nemôžu žiť jeden bez druhého.", kde "od lásky k nenávisti jeden krok". Obeť sa stáva závislou od svojho agresora a dokonca aj podvedomie môže vyznieť "úder znamená lásku". S najväčšou pravdepodobnosťou vás naučil závisieť od jeho nálady a "starostlivosť". Odporúčanie: vidíš na čom je založený tvoj vzťah? Ako ste na manželovi závislá a akú cenu za to platíte? Nájdite vo svojom páre príležitosť nájsť vnútornú slobodu a položte vo vzťahu základy rešpektu a dôvery. Dovoľte si cítiť a túžiť po tom, čo chcete a mať svoju vlastnú náladu, bez ohľadu na stav vášho partnera. To sa deje nielen vo vzťahu s manželom tyranom, pretože. bude sa ťa neustále snažiť vyviesť z rovnováhy, aby si pochutnával na tvojej drahocennej energii, keď to nevydržíš a prepadneš hystérii. Pomôže vám meditácia a relaxácia. Váš manžel, bez toho, aby o tom vedel, vás môže postrčiť k rastu a sebarozvoju. Vedľa neho dokonale ovládate umenie zvládať svoje emócie.
• Nevieš si určiť hranice. Prišiel do vášho života muž, ktorý svojimi reakciami a správaním neustále porušuje hranice? Žena tu veľmi často dovolí svojmu manželovi "utri si nohy" a zasahovať tam, kam by nemal ísť – na ňu "ženské územie". Často mu sama dovolí robiť to, čo sa jej vo vzťahu k nej nepáči. S najväčšou pravdepodobnosťou zo strachu, aby nevyvolal jeho hnev. Keďže je manžel - prevzal zodpovednosť, zabezpečuje, poskytuje prístrešie, jedlo, stará sa o ňu a deti - znamená to, že môže všetko. Odporúčanie: naučiť sa kompetentne určovať hranice aj vo vzťahoch s akýmikoľvek a blízkymi ľuďmi. Nájdite príležitosť na získanie svojho "ženské územie"- nepúšťajte ho do svojej skrine, do kozmetickej taštičky, do komunikácie s priateľkami, do kuchyne pri varení, do svojich meditácií, koníčkov a iných ženských praktík. Aby si vás mužský tyran vážil, musíte sa stať opäť osobou s vlastnými záujmami a prioritami. Pokojne a sebavedome ho na seba nepúšťajte "Územie žien" a postupne vycíti tvoje hranice.
• Vy sama provokujete svojho manžela k agresii voči vám. Ste rýchly, obratný, rýchly, silný, sebavedomý a nezvyknete s nikým súhlasiť. Ženy niekedy samé vyprovokujú muža k agresivite, vnútorne hlboko si svojho muža naozaj nevážia a nemilujú. Skrotiť svoju agresívnu, militantnú ženskú povahu nie je také jednoduché. Niekedy môžu ženy v zásade nerešpektovať mužský princíp. Často sa otvorene hádajú, súperia, odpovedajú, snažia sa mať s nimi posledné slovo. Môžu byť od prírody tvrdohlavé (Artemis) a neustále sa snažia svojimi poznámkami a sarkazmom muža ponižovať, niekedy aj nevedome. Muž v nej prirodzene prestáva vidieť ženu a na energetickej úrovni vidí muža. A začne sa s ňou „rozprávať ako muž“, a to je často agresívne. Odporúčania: nauč sa nehádať s manželom a ukázať mu, že on je hlava rodiny. Ženská tantra vám môže povedať o interakcii mužských a ženských energií vo dvojici. Pomáha pochopiť energetickú kuchyňu vzťahu medzi mužom a ženou a naučiť sa riadiť svoje energie. Môžete nájsť príjemnejšie využitie tejto energie ako neustále nadávky a hádky.
• Neviete, ako sa s partnerom rozprávať tak, aby vás počul. Mnohé ženy jednoducho nezvládli umenie správne sa porozprávať so svojím mužom. Je tam ženský hlas, tón, určité slová, ktoré žena hovorí a určitý stav, v ktorom to hovorí – ktoré v mužovi prebúdzajú tie najškaredšie reakcie. Čím vyššia je prirodzená miera agresivity u muža, tým rýchlejšie a ľahšie vám odpovie, najmä ak je od prírody tyran. Odporúčania: ak váš štýl komunikácie vo dvojici nebol vytvorený tým najlepším spôsobom- nájdite príležitosť naučiť sa hovoriť so svojím mužom spôsobom, ktorý ho inšpiruje a upokojí svojím hlasom. Toto sa učí na mnohých ženských školeniach a kurzoch.
• Zdá sa vám, že sa zmení a vylieči, ak budete na sebe dobre pracovať. Vo vzťahu je veľmi dôležité naučiť sa akceptovať partnera. Je veľká šanca, že sa nikdy nezmení, ako aj to, že v ňom nastanú zmeny. Ak žena očakáva, že sa jej muž zmení, on to cíti a často sa tomuto procesu bráni. Muž usúdi, že ho neprijíma takého, aký je. A to je jedna zo základných mužských potrieb. Ženská túžba, aby sa zmenil, môže spôsobiť vzburu a protest. A ako výsledok - agresia ako obrana ich mužského územia a práva byť sami sebou. Odporúčania: pracujte na sebe pre seba, a nie kvôli zmenám vo vašom vyvolenom. Povedz si "Môj muž môže byť vždy taký, aký je teraz". Čo by sa stalo, keby bol vždy takýto? Si pripravená byť s ním, ak sa nikdy nezmení a ako dlho? Postavte sa tomu, počúvajte reakcie svojho tela na tieto informácie a zapíšte si všetko, čo ste cítili.
• Z tejto situácie získate nevedomé skryté výhody.Žena môže zostať vo vzťahu s tyranským manželom a naďalej znášať to, čo je pre ňu hlboko nepríjemné, pretože má skryté výhody. Pozrime sa na to, čo: postavenie (je vydatá, má muža, využíva jeho spoločenské postavenie), peniaze (partner zabezpečuje ju a deti, dáva peniaze, kupuje veci), starostlivosť (rieši jej záležitosti), príležitosť nie pracovať (neukazovať sa v spoločnosti, sama nepotrebuješ nič robiť), on ju tak ľúbi (čo ak ju iný muž nebude milovať?), návyk na stabilitu (rutina, organizácia života podľa na určité pravidlá, každodenné pohodlie) ... Odporúčanie: napíšte si svoje skryté výhody a uvidíte, čo vás v tomto vzťahu drží obzvlášť silné. Je v nich miesto pre lásku alebo len zvyk materiálneho pohodlia.
• Spadli ste do pasce védskej ženskosti. Vypočuli ste si všetky védske prednášky na tému správnej ženskosti a začali ste tieto princípy uplatňovať doma, bez pochyby slúžiť svojmu manželovi a vo všetkom s ním súhlasiť, dať výpoveď v práci a postaviť ho na piedestál. Zároveň sa z toho jeho správanie ešte viac zvrhlo a vašu pokoru vnímal ako príležitosť ľahko s vami manipulovať a naďalej vás podriaďovať svojej vôli. Odporúčanie: Môžete byť správnou ženou, alebo môžete byť šťastná. Niekedy sú to veľmi odlišné cesty. Niekedy sa oplatí zložiť „védsku čiapku“ a ukázať sa. Princípy védskej ženskosti je potrebné veľmi dobre pochopiť v kontexte modernej doby a každého konkrétneho skutočného páru. Nie so všetkými typmi mužov a nie vo všetkých situáciách fungujú jednoznačne. Ak sa z vášho manžela vykľul klasický tyran a despota, vaša pokora a všeprijatie si s vami môžu zahrať krutý vtip. Má svoje vlastné psychologické zákony, ktoré je dobré študovať, aby ste sa dostali zo závislých vzťahov a stali sa skutočnými šťastná žena.
• Si nič. Dali ste výpoveď v práci, prestali ste sa venovať svojmu obľúbenému koníčku, stratili ste všetky priateľky a priateľov. Odporúčanie: nájsť príležitosť zarobiť peniaze, aj keď matka mnohých detí. Žena, ktorá zarába a dokáže žiť bez muža, je menej pravdepodobné, že sa bude musieť ponižovať. Cíti sa sebavedomejšia a slobodnejšia. Nezabudnite sa zapojiť do sebarozvoja a stať sa opäť zaujímavým pre seba.
• Necháte sebou manipulovať. Nemusíte sa cítiť vinní za svoje interakcie s priateľmi, kolegami, za svoje koníčky, za túžbu po vzdelaní a podobne. Odporúčanie: nech je to pre vás akokoľvek ťažké – začnite vystupovať zo svojej ulity, začnite komunikovať s novými ľuďmi, nájdite si príležitosti na cestovanie sami. Prečítajte si The Artist's Way – dá vám inšpiráciu, aby ste začali robiť to, čo chcete, bez toho, aby ste sa cítili vinní za svoje túžby a záľuby.
• Stále sa za všetko obviňujete. Pre ženu je veľmi ľahké cítiť sa previnilo od prírody. A keď je jej vôľa roky potláčaná, len veľmi ťažko sa začne brániť. Odporúčanie: Pamätajte, že zodpovednosť vo vzťahu je vždy na oboch partneroch rovnako. Prestaňte sa za všetko obviňovať. Uvedomte si svoju zodpovednosť vo dvojici, ale neberte si toho príliš veľa.
• Držíte sa spomienok a naďalej veríte v jeho sľuby. Pamätáte si na dobré veci, ktoré kedysi boli, a dúfate, že jedného dňa sa všetko podarí. Naďalej mu dávate „kredit dôvery“ a verte, že raz splní, čo sľúbil. Odporúčanie: Buďte realisti a zložte si ružové okuliare. Existuje len to, čo je dnes „tu a teraz“. Dôležité je prijať realitu bez prikrášľovania a na základe toho vyvodiť závery o tom, ako chcete vy sami ďalej žiť. Žiadna láska, žiadne manželstvo nestojí za zlomený život.
• Nevedel si, koho si berieš. Nevedomosť pri výbere partnera je veľmi častou príčinou nešťastného manželstva. Stáva sa tiež, že žena súhlasí s manželstvom bez veľmi hlbokého pochopenia charakteru, temperamentu a psychiky svojho muža. Žena si môže vybrať emocionálne uvoľneného partnera, mysliac si, že je jasný a zaujímavý. Tu je veľmi dôležité stať sa študujúcim a pozorným. Odporúčania: pozri sa nestranne na svojho muža. Odpovedzte si na otázky: „Aký je to človek?“. Preštudujte si všetky jeho charakterové vlastnosti, temperament, typ osobnosti. Tu sú veľmi nápomocné vedy ako astrológia, S-teória (typológia osobnosti), socionika, teória mužských archetypov, numerológia (poznanie účelu partnera). Všetky tieto znalosti pomáhajú nakresliť portrét vyvoleného „bez zdobenia“. Existujú typy osobnosti, ktoré majú v zásade zvýšenú agresivitu v srdci svojej mentálnej štruktúry - napríklad psychopatické a manické typy osobnosti (S-typológia). U mužov je v pôrodníckej tabuľke silný Mars, ktorý dáva agresivitu. Sú muži s archetypom Poseidona (oligarchovia, noví Rusi)... Je pre nich prirodzené prejavovať agresivitu, je bežné kritizovať, trvať na svojom, učiť iných, ako žiť, čo cítiť. Takíto muži sú často vodcovia, hlavní manažéri, úspešní a vplyvní podnikatelia, majú veľkú zásobu vitality a energie. Môžu ľahko potlačiť, udrieť, ovplyvňovať, vládnuť, realizovať svoje nápady. Ak na sebe nepracujú, aby boli opatrnejší, citlivejší a pozornejší vo vzťahoch s blízkymi, môžu sa stať tyranmi a despotmi v rodinnom živote. Tu je dôležité naučiť sa chápať ich povahu cholerického temperamentu, neurážať sa výlevmi a naučiť sa s manželom komunikovať tak, aby na vás jeho búrky a zlosť špliechali minimálne. Nie je to také jednoduché. Objektívnejším štúdiom svojho muža môžete pochopiť, s čím môžete vychádzať a s čím nie. Tu je dôležité byť k sebe úprimný. Tieto pokyny pomôžu celkom dobre nakresliť portrét vášho vyvoleného. Tým, že študujete sami seba týmto spôsobom, môžete tiež pochopiť svoj stupeň kompatibility a úlohy páru.
• Neštudovali ste jeho rodinu a nepoznáte jeho „korene“. Niekedy sa človek stane tyranom, keď kráča v stopách svojho otca a kopíruje jeho správanie. Ak bol obľúbený aj v rodine, potom vyrastá so zmyslom pre povoľnosť. Odporúčanie: pozorne si preštudujte, kto boli jeho rodičia, odkiaľ pochádzajú, opýtajte sa ho, čo prijali v ich rodine, ako prešlo jeho detstvo. Spoznajte svojich rodičov, súrodencov, ak sú nažive. Je veľmi dôležité pochopiť, aké pohlavie zadávate, keď sa vydáte. Mužskí tyrani často opakujú správanie svojho otca voči matke. Nasávajú to od detstva. Do 5 rokov je základ charakteru a správania takmer úplne položený. Domácu tyraniu možno zdediť po tvrdom otcovi tyranovi, ktorý bol autoritou v rodine.
• Váš manžel je karmický partner. Vyskúšali ste už všetko ... No situácia vo vzťahu sa nemení. V niektorých prípadoch to tak môže byť karmický vzťah. Možno ste boli v minulosti vo vzťahu k manželovi agresorom a páchali ste na ňom násilie, alebo on spôsobil násilie a z toho pramení váš strach a postavenie obete, na ktorú ona reaguje agresívne. Odporúčanie: Vyhľadajte pomoc psychológov. Môže byť dosť ťažké zistiť základné príčiny a rozviazať karmický uzol bez pomoci špecialistu. Karmická psychológia pracuje s týmito dôvodmi (regresia minulých životov, karmické konštelácie, RPT - terapia). Tieto techniky pomáhajú na úrovni Duše vidieť dôvod vášho stretnutia a skutočné úlohy vo vzťahu.

Pred vykonaním zásadného rozhodnutia: "Odísť alebo zostať?" — niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a čo najúprimnejšie a najúprimnejšie odpovedzte na nasledujúce otázky.

Aby ste to urobili, choďte do dôchodku, relaxujte a pozerajte sa do hĺbky svojho Srdca. Vezmite notebook a pero. Rozdeľte list na tri časti. Zapíšte si všetky odpovede na papier.

• Do ľavého stĺpca napíšte odpoveď na otázku: "Ako sa teraz cítim ako žena?"- (napíšte svoj vnútorný stav, svoje reakcie a stavy, v ktorých sa nachádzate, svoj vzhľad, zdravie, životný štýl, sebauvedomenie atď.).
• V strede - napíšte - "Čím chcem byť? Ako sa chcem cítiť ako žena?" Aký druh vzťahu chcem zažiť?— (váš vnútorný stav, úroveň radosti, plnosti, vzhľadu, zdravia, životného štýlu atď.).
• Vpravo napíšte odpoveď na otázku: "Čo môžem práve teraz urobiť, aby som bol šťastný?"- (začnite sa o seba starať, choďte na ženské kurzy, choďte si oddýchnuť a oddýchnuť si, zmeniť životný štýl, začať nový vzťah ...).

V súhrne odpovedzte na niekoľko ďalších otázok mimo tabuľky:

• Prečo potrebujem skúsenosť s manželstvom s násilníckym alebo tyranským manželom?
• Aké sú dôvody nášho párovania a vytvárania vzťahu typu „obeť-kat“?
• Prečo sa naďalej staviam do pozície „obete“ a zostávam v tomto vzťahu?

Ako sa zachovať v prípade agresívneho a zdrvujúceho správania manžela?

• Nepúšťaj sa do hádky a šarvátka, keď je muž emotívny a zapálený. Nič si s ním nezisťujte, neberte si to osobne. Vypustite paru. Porozprávajte sa s ním a riešte problémy iba v pokojnom stave.
• Opustite priestory. Vyjdite fyzicky z priestoru, kde na vás kričia a zrútia sa, vezmite odtiaľ deti. Vráťte sa, až keď bude všetko pokojné a para vyjde von.
• Emocionálne sa stiahnuť. Ukážte, že vás to bolí, bolí a môže to mať následky v podobe vašej vzdialenosti. Môžete pokračovať v umývaní riadu, upratovaní domu, no tým len vypnete svoje ženské teplo a pozornosť. Muži to cítia a chcú vám vrátiť váš dobrý prístup, lásku a pozornosť. Niekedy si môžu všimnúť, že vám spôsobili zlý pocit, len keď majú pocit, že ste emocionálne vzdialení.
• Dostaňte sa späť do kontaktu so svojou silou. Mužskí tyrani sú spravidla veľmi neistí ľudia, ľahko pocítite jeho slabosť. Ich agresivita je kompenzáciou komplexu menejcennosti. Akonáhle získate vnútorné jadro, prestanete sa báť, že ho stratíte – okamžite cíti vašu silu a ustúpi. Niekedy stojí za to ukázať "pazúry" a "tesáky".
• Naučte sa pokojne povedať nie a stanovte si hranice. Je dôležité, aby si žena dala právo na svoje blaho, svoj odpočinok, svoj čas, svoje koníčky, peniaze, priateľky... Na všetky nároky odpovedajte sebavedomo a pokojne. Nehádajte sa, zostaňte len pri svojom názore.
• Dajte si pauzu vo vzťahu. Niekedy si muž uvedomí, že ti ublížil, až keď cíti, že ťa môže stratiť. V emocionálne ťažkých situáciách môže byť dôležité dať si pauzu a chvíľu fyzicky žiť oddelene. Môžete ísť s deťmi k mame, priateľke, na dovolenku (aj keď 3-4 dni, týždeň, mesiac). Môžete nechať komunikáciu o každodenných záležitostiach, o deťoch v obchodnom tóne, bez toho, aby ste boli zapálení emocionálnym teplom. Je veľmi dôležité vysvetliť, že ste unavení z prijímania takýchto reakcií a porúch od neho, a to už nie je pre vás prijateľné. Ak sa toto správanie zopakuje, môžete sa od toho dostať. Aby ste si všetko zvážili a spamätali, potrebujete pauzu. Nevieš ako dlho to vydrží. Požiadajte ho, aby v tomto čase skontroloval všetky svoje reakcie, ktoré vám ubližujú. Budete musieť prejsť strachom zo straty vzťahov v tejto pauze a nájsť príležitosť na obnovenie svojej sily a zdrojov. Počas tejto doby pokojne, opatrne a vedome pochopíte, ako chcete postupovať.

Ako sa dostať preč od manžela tyrana?

• Rozvod sa nemá za čo hanbiť. V modernej dobe má veľa žien skúsenosť s rozvodom a niekedy aj viacero. Rozvedení a dokonca aj tí ľudia, ktorí, ako sa nám zdá, vedia o vzťahoch všetko - psychológovia, tréneri, majstri a mentori. Každý si prechádzame rôznymi skúsenosťami a niekedy si tým treba prejsť s rôznymi partnermi. My v ženskej dimenzii poznáme veľa žien, ktoré našli svoje šťastie v druhom alebo treťom manželstve.
• Pamätajte, že nikdy nie je neskoro začať odznova. Poznáme páry, ktoré sa spojili vo veku 40, 50, 60 rokov a žijú veľmi šťastne. Pre nich to nie je prvý zväzok, nie prvý vzťah, ale išli cestou, ktorú Duša potrebuje, odhalili v sebe tie vlastnosti, ktoré im pomohli nájsť šťastie v osobnom živote a byť šťastní v láske.
• Postarajte sa o seba finančne. Existuje úžasná kniha od Bodo Schaeffera „Peniaze sú dobré pre ženy“ – prečítajte si ju predtým, ako sa s manželom porozprávate o rozvode. Dá vám finančnú istotu a povie vám, ako si vytvoriť materiálnu podporu, aby ste sa cítili lepšie a istejšie vo voľnom plávaní bez podpory muža.
• Postarajte sa o seba psychicky. Nájdite príležitosť získať emocionálnu a psychologickú podporu počas rozvodového procesu medzi svojimi blízkymi, príbuznými, priateľkami, priateľmi, psychológmi. Nebuďte sami, vyhľadajte pomoc a podporu, ak máte ťažké časy.
• Prekonajte strach zo samoty. Môžete hrať všetky scenáre od najhoršieho po najneutrálnejší. To pomáha prežiť virtuálny strach a napriek tomu sa rozhodnúť urobiť krok. A vnútorne uvoľnite partnera so všetkými jeho zdrojmi a možnosťami, ak s ním nie ste ako žena spokojná. Pamätajte - Vasilisa Múdra bola tiež zajatá Koshchei Nesmrteľný, ale ona dala svojmu dobrému človeku príležitosť zachrániť ju zo zajatia. V skutočnosti získala kontakt so svojou Mocou a rozviedla sa s tyranom Koshcheiom, zanechala mu všetko požehnanie, s ktorým ju lákal do podsvetia. V dôsledku toho našla svoje šťastie s Ivanom Tsarevičom, absolvovala potrebné testy na vytvorenie šťastného vzťahu a rozvíjala svoju múdrosť.
• Nájdite výhody vo svojom rozvode. Prvým z nich je, že odchádzate zo vzťahu, ktorý vás pravidelne (každý deň) zraňuje. Ak máte pocit, že už nemáte silu vydržať, rozchod môže byť liečivým liekom. Zo začiatku sa môžete báť a môžete sa báť byť hneď sama – bez podpory, bez manžela, bez postavenia, bez peňazí, bez jeho ochrany – to je normálne. Urobte si pauzu pre seba a v tejto pauze precíťte, aké rozhodnutie chcete urobiť. Nahromadiť silu, zásobiť sa vnútornými zdrojmi a vonkajšou podporou. To vám dá silu a schopnosť dokončiť to, čo ste začali.
• Pamätajte - nie ste sami. Vedzte, že nie ste jediná žena na svete, ktorá má túto skúsenosť. Je veľa žien, ktoré si tým prešli a dokázali sa znova nájsť a stať sa šťastnými.
• Uvedomenie na konci vzťahu. Je veľmi dôležité prejsť procesom ukončenia vzťahu vedome a urobiť toto rozhodnutie opatrne, bez záchvatov hnevu a emócií. Rešpektujte čas, ktorý ste jeden druhému venovali. Nájdite si príležitosť poďakovať svojmu partnerovi za lekcie, ktoré vás naučil. Niekedy, aby ste sa dostali do stavu vďačnosti, musíte vyhodiť a prežiť všetku bolesť, ktorú ste zažili, nechať ísť a vyčistiť ju. Tu môže byť pomoc psychológa neoceniteľná. Špecialista vám môže pomôcť prejsť takým náročným obdobím, akým je rozvod, čo najopatrnejšie.
• Pripravte si starostlivosť vopred. Je dôležité, aby ste sa psychológie „obete“ začali zbavovať vopred. Tu môžu pomôcť psychológovia. Ak je váš manžel klasický tyran a despota, pripravte sa na rozvod, aby váš manžel nemal podozrenie, že chcete odísť. V opačnom prípade sa bude snažiť podniknúť akékoľvek kroky, aby vás nepustil. Je lepšie odísť, keď manžel nie je doma. Vyzdvihnite si vopred všetky potrebné veci, pretože. iná šanca na to nebude a je nepravdepodobné, že ti po rozvode niečo dá. Tyranský manžel spravidla obmedzuje ženu v peniazoch - začnite si vopred vytvárať finančný airbag a nájdite si príležitosť zarobiť si peniaze sami. Začnite hovoriť s inými ľuďmi. Je veľmi dobré, ak sa nasťahujete k niekomu z rodiny alebo priateľov, kto vás môže podporovať a chrániť. Pamätajte, že moc tyranov nad manželkami je veľmi silná a ak s ním budete pokračovať v komunikácii, môže vás presvedčiť, aby ste s ním zostali alebo použili násilie a vyhrážky. Nájdite spôsoby, ako sa udržať v bezpečí.
• Podaj žiadosť o rozvod. Predtým sa poraďte s právnikmi o rozdelení majetku, evidencii výživného na deti. Požiadajte aj o radu, ako sa môžete chrániť pred vyhrážkami manžela. Prípadné rozhovory s manželom po oznámení rozvodu vám odporúčam nahrávať.
• Vyhľadajte pomoc psychológa alebo psychoterapeuta. Po rozvode a uzavretí všetkých právnych záležitostí je dôležité riadne prejsť všetkými štádiami porozvodovej depresie. Pre kvalitatívne psychologické odpojenie a odchod zo vzťahu úplne zatvorte alebo obmedzte (v prípade spoločných detí) komunikáciu s bývalým tyranom manželom. To vám pomôže dostať energiu späť zo vzťahu, prekonať pripútanosť a závislosť na jeho „starostlivosti“ a pustiť svojho ex.

• Možno vy je čas sa o seba naozaj postarať, doprajte si náležitý čas a pozornosť, zmeňte postoj k sebe, naučte sa správne komunikovať so svojím mužom, stanovte si hranice.
• Kompletné lekcie. Možno má váš pár úlohy, ktoré môžete vyriešiť v tomto páre s týmto mužom. Mnohí majstri hovoria, že po odchode zo vzťahu a nevyriešení potrebných úloh v nich dostávame rovnaké situácie na riešenie s ďalším partnerom. Možno je čas opustiť zraňujúcu minulosť, odpustiť manželovi poníženie a zranenie, ktoré vám spôsobil, možno si neuvedomujete, čo robí, odpustite si a nájdite Nová cesta odhaľuje sa ako žena vedľa neho. Existujú úžasné premeny oboch partnerov, keď dôjde k hlbokému pochopeniu úlohy, ktorá spočíva vo vzťahu páru.
• Vykonajte očistu. Niekedy, aby ste počuli seba, svoje skutočné túžby, musíte urobiť veľa práce, aby ste vyčistili všetok nahromadený emocionálny a psychologický odpad. Ak potrebujete pomoc, aby ste porozumeli sebe a situácii, vždy ju môžete požiadať nielen od príbuzných, ale aj od špecialistov: psychológov, trénerov žien a mentorov.
• byť vďačný. Je dôležité naučiť sa byť vďačná za to, čo vám partner ako žene dáva. Pozrite sa, akými lekciami spolu ako pár prechádzate, čo v sebe musíte objaviť, aby ste sa po boku tohto muža stali skutočne šťastnou ženou.
• Vráťte lásku do vzťahov. V Women's Dimension podporujeme rodinné hodnoty udržiavania vzťahov a rozvoja páru, najmä ak máte spolu deti. Pozrite sa, čo ešte môžete ako žena vo vašom vzťahu urobiť, čo v nich treba vyčistiť, čo sa musíte ako žena naučiť, aby medzi vami opäť prúdila energia Lásky.

Milé ženy!

Iba vy sami môžete urobiť skutočnú voľbu srdcom a dušou a cítiť svoju cestu vo dvojici.

Prajem vám, aby ste boli odvážni a ľahký na ceste k vlastnému šťastiu!

Absolútna moc a zákaz existencie názoru manželky

Tento sklon sa prejavuje pri rozhodovaní. Manžel je hlavou rodiny, ale svoju hlavu vykonáva správnym spôsobom: s láskou a starostlivosťou. Zároveň berie do úvahy názor a pocity manželky a detí. Ak je v rodine tyran, tak postoj k dominancii je práve opačný. A presvedčiť ho o opaku je nemožné!

Neustála kontrola

Hoci je normálne si navzájom uvedomovať životné udalosti, dôsledná kontrola nad každou situáciou je vlastná tyranovi. Pre tohto muža je dôležitý každý krok ženy, je ňou divoko aj pre okoloidúceho muža.

Zahalená tyrania

Toto správanie charakterizuje veta: „Bude to pre teba lepšie, ale milujem ťa a starám sa o teba. Samozrejme, že tento výrok je pre ženu príjemný, no záleží na situácii, v ktorej sa nachádzate vy a na tóne muža. Nie vždy takýto výraz naznačuje úprimné znepokojenie. Preto by ste mali byť v takýchto situáciách opatrní.

Detské komplexy

Tyrania priamo súvisí s výchovou človeka. Preto sa pred rozhodnutím odporúča spoznať jeho rodičov, aby ste zistili, aká atmosféra vládne v ich dome. Postoj muža k otcovi alebo matke naznačuje, ako sa bude správať so svojou budúcou manželkou.

Vidíte u svojho priateľa podobné črty? Po vážnej hádke sa žene zdá, že jej vyvolený plne zodpovedá tejto vlastnosti. Je to však klam, pretože hodnotenie človeka by sa malo robiť s rozumom as plnou vážnosťou a po konflikte sa aj drobné chyby zdajú globálne a neriešiteľné.

Ako žiť s despotom?

Ženy, ktoré sa ponáhľali do manželstva, čelia vážnym problémom, keď sa ukáže, že ich manžel je despota. Ťažké to majú najmä tí, ktorí majú deti a ich výchova si vyžaduje mužskú podporu. Správanie ženy je iné, no hrá kľúčovú rolu v rozvoji ďalších vzťahov. Pomocou svojich dobrých návykov si získate lásku svojho manžela, čo sa prejaví úplnou zmenou jeho osobnosti. Nestojí za to znášať násilie a bitie a čo sa týka citových tráum, vo výnimočných situáciách ich niektoré ženy znášajú a dokonca s nimi bojujú.

Správne správanie s despotským manželom

• Navštívte psychológa alebo psychiatra. Toto je prvá vec, ktorá sa vyžaduje od ženskej obete tyrana. Pamätajte, že niektorí muži to robia len kvôli chorobe, takže potrebuje vašu pomoc!
  Nenechaj sa ponižovať! Hoci tyran podceňuje sebaúctu inej osoby, nepúšťajte sa do toho, sledujte sa, snažte sa dosiahnuť svoje ciele.
• Nezabudnite na deti a s nimi. Je lepšie okamžite mlčať a potom hovoriť, ako nútiť dieťa pozorovať konflikt, ktorý vznikol.
• Buďte v kontakte. Hovorte o tom, čo vás trápi, ale robte to jemným a miernym spôsobom.

Fyzické násilie je zákonom potlačené, preto máte v tomto prípade právo obrátiť sa na orgány činné v trestnom konaní!

Ak žijete s tyranom, uvedomte si seba a to by vás odvrátilo od naliehavých problémov.
Samostatné bývanie. Ak vás despota zbije a vy už nemáte silu znášať takýto postoj, potom jediná cesta- odísť.

Dokonca aj pri fyzickom násilí sa niektoré ženy neodvážia žiť oddelene od svojich manželov. Medzi dôvody patrí strach, hanba a nádej, že sa veci zmenia. Iným sa zdá nemožné zabezpečiť si, ak počas spoločný život toto urobil muž. Pri rozhodovaní sa oplatí zvážiť individuálnu situáciu vo vašej rodine.

Aby ste sa nestali obeťou budúceho manžela, buďte obzvlášť opatrní pri výbere vyvoleného. Aj keď sa snažia skryť svoju pravú povahu, z času na čas vyjdú najavo nejaké nedostatky. Nemali by ste pred tým zatvárať oči a ešte viac znášať fyzické zranenia. Myslite na budúce deti a možné prejavy takýchto nedostatkov v manželstve. Myslieť si, že po svadbe sa všetko zmení, je nesprávne!

Tyrania v rodine je zložitá téma rodinných vzťahov, ktorú môže zmeniť aj samotná žena. Keď sa žena nachádza v situácii, niekedy si nemusí uvedomiť, že osud spojil tyrana s jej manželom. Preto by ste sa mali naučiť takého muža identifikovať a rozhodnúť sa, ako ďalej. Pre tyrana je manželka obeťou, ktorej bude inšpirovať, aby sa mýlila vo všetkých životných záležitostiach. Manžel tyran sa cíti skvele, ak je jeho žena neistá, čo mu umožňuje s ňou manipulovať. Za svoje neúspechy, veľké aj malé, bude určite viniť svojho spoločníka.

Často pri návšteve psychológa, keď sa rozhovor zvrtne na domáce násilie, ženy majú na mysli fyzické týranie. Spolu s fyzickým však spôsobuje nemenej problémy, ktoré ženy ťažko prežívajú.

Typy správania manžela tyrana

Psychológovia poznamenávajú dva typy tyranského správania:

- do prvého typu patria muži, ktorí sa nemohli realizovať v podnikateľskej sfére. Manželia, ktorí nedokázali nájsť svoj cieľ v práci, si môžu úlohu lídra ľahko „vyskúšať“ doma. Hovoria svojim blízkym, čo majú robiť, pričom neustále kritizujú. Takíto muži chcú všemožne zdôrazniť svoje postavenie, pretože sú hlavou rodiny. Na druhej strane očakávajú úplné uctievanie od členov rodiny;

- do druhého typu patria muži, ktorí majú detské komplexy. Komplexy tohto druhu sú často spojené s odporom voči rodičom a spolužiakom. Zostávajúci detský komplex vo vnútri núti muža držať sa dominantného postavenia. Je to spôsobené tým, že "dieťa" vo vnútri muža sa vopred bojí, že sa urazí. Tento typ mužov neustále organizuje zúčtovanie a škandály, sú všade: doma, na večierku, v supermarkete. Je to spôsobené tým, že v tomto stave sa cíti chránený.

Známky manžela tyrana

Nižšie sú uvedené najčastejšie príznaky tyrana. Takže môžete odkázať svojho manžela na tyrana, ak:

- rád stavia svoju ženu do závislej pozície, či už citovej alebo materiálnej;

- neslušne hovorí o príbuzných, priateľoch manželského partnera a tiež obmedzuje svoju komunikáciu so svojimi priateľmi zo všetkých síl a chce, aby mu žena venovala všetok svoj čas a pozornosť;

- rád kritizuje ženský spôsob rozprávania, obliekania, maľovania, smiechu;

- po čase je prakticky nemožné potešiť manžela, neustále sa proti nej ozýva hnidopich: nesedela tak, nevstávala, nesolila, nesolila jedlo, hovorí príliš ticho alebo nahlas;

- manžel rád hrá trik na svoju manželku, a ak počuje, že je to pre jeho manželku nepríjemné, snaží sa ju presvedčiť, že na jeho činoch nie je nič zlé, ale jej vnímanie je už veľmi kritické kvôli zvýšenej dotykovosti a nedostatok zmyslu pre humor;

- muž si dovolí ponižovať, urážať ženu obscénnymi slovami, núti ju cítiť sa nekonečne vinným zo všetkého;

- po akomkoľvek konflikte manžel vždy obviňuje svoju ženu, a ak muž urobil niečo zlé, je za to vinná manželka;

Muž nie je zodpovedný za svoje slová. Málokedy plní sľuby, no od ženy vyžaduje úplný opak;

- naivita, že manžel sa dá prerobiť;

- prítomnosť malých detí;

- podvedomá spokojnosť s rolou obete: netreba preberať zodpovednosť za rodinu, rozhodovať sa, žena si užíva škandály s následným zmierením;

- finančná závislosť od manžela;

- nedostatok práce

- spomienky na počiatočný dobrý vzťah a presvedčenie, že manželský partner sa zlepší a stane sa rovnakým;

- nedostatok priateľov, príbuzných, ktorí by mohli pomôcť;

- pocit viny za to, že sa manžel/ka zmenila;

- nedostatok sebavedomia;

- zostať sám a nepochopenie, čo ďalej.

Ak žena vidí východisko v pokračovaní života s tyranom, potom má nasledujúce možnosti správania:

Prvým je podriadiť sa vo všetkom a podriadiť sa svojmu manželovi.

Druhým je získať späť svoju pozíciu a vedieť sa postaviť za seba.

Výber je len na žene.

S tyranom si môžete uľahčiť život, ale ak sa rozhodnete brániť. Ak to chcete urobiť, musíte sa obrátiť na psychológa, s ktorým analyzujete každú konkrétnu situáciu a vypracujete konkrétny akčný plán.

Psychológovia radia nezaujať v rodine podriadené postavenie, neskláňať hlavu a nevzdávať sa flákania. Akonáhle žena ukáže slabosť, tyran prejde do „ofenzívy“, takže sa musíte stať silnou osobnosťou a.

Ako sa zbaviť manžela tyrana

Ak sa život s partnerom stal neznesiteľným, potom je najlepším riešením ukončiť vzťah a rozviesť sa.

Na to potrebujete:

- prebudiť sebectvo a uvedomiť si, že život je jeden a žiť ho s mužom, ktorý nemiluje a nerešpektuje je hlúposť;

- malo by sa chápať, že žena pre svojho manžela je len obeťou, nevidí v nej človeka, a preto na ňu bez problémov postrieka všetku svoju negativitu, neistotu a platobnú neschopnosť;

- musíte sa vážne zamyslieť nad plánom do budúcna a zatiaľ nerobiť vážne kroky, ale bude potrebné vytvoriť finančný airbag a hľadať bývanie. Odporúča sa, aby žena vyhľadala konkrétnu radu od psychológa, pretože je to špecialista, ktorý pomôže pochopiť každú konkrétnu situáciu, poskytne odporúčania, ako sa správať so svojím manželom, ako zastaviť jeho mužskú krutosť;

- budete musieť obnoviť stratené väzby s príbuznými a priateľmi, povedať im o tom, čo sa stalo, z akého dôvodu s nimi prestali komunikovať. Ak to chcete urobiť, mali by ste svoj problém oznámiť v prípade, že ich budete musieť kontaktovať so žiadosťou o pomoc;

- ak v rodine nedôjde k napadnutiu, môžete svoj úmysel rozísť sa priamo oznámiť. Ak manžel súhlas nedá, potom by bolo vhodné vyhľadať pomoc právnika alebo krízového centra, kde mu právnu pomoc a strechu nad hlavou poskytnú;

- mali by ste sa zamestnať, našetriť si peniaze na budúci samostatný život bez manžela;

- je potrebné opäť začať komunikovať s ľuďmi a vyjsť do spoločnosti s cieľom uniknúť z domova, získať nové záujmy a známosti;

- ak je manžel napadnutý, mali by ste si zbaliť veci, keď nie je doma, a okamžite sa odsťahovať. Môžete si prenajať byt alebo vyhľadať pomoc od priateľov, príbuzných, napísať vyhlásenie orgánom činným v trestnom konaní;

- ak človek vstúpil do chuti tyranie, potom sa nezastaví, takže nemá zmysel zapájať sa do sebaklamu a veriť, že sa polepší a nechá sa takým človekom presvedčiť;

- keď sa prijme rozhodnutie, mali by ste vážne zvážiť, ako sa dostať preč od manžela tyrana a úspešne implementovať plán odchodu bez negatívnych dôsledkov;

- ak sa stalo, že žena nemá finančné prostriedky na prenájom bytu a príbuzných, potom môžete využiť pomoc krízového centra, kde jej poskytnú prístrešie a ochranu;

- toho sa neboj bývalý manžel začne prenasledovať. Často sú takíto ľudia zbabelci a obávajú sa publicity svojich činov. So silným strachom sa môžete presťahovať do iného mesta a začať tam život. V každom prípade to bude lepšie, ako pokračovať v živote po vzore svojich strachov. V záujme zachovania rodiny pre deti by ste tiež nemali znášať bitie a šikanu. V takejto rodine deti vyrastajú nešťastné. Zotrvaním v rodine tyrana je vysoká pravdepodobnosť, že deti môžu opakovať vzorec správania ich rodiny;

- aby ste si dodali sebadôveru, mali by ste sa porozprávať so ženami, ktoré zažili rozlúčku s tyranom. Medzi nimi je ťažké nájsť tých, ktorí sú naštvaní rozhodnutie. Väčšina ľutuje, že to neurobili skôr.

Problém je považovaný za pomerne bežný spoločenský jav. Domáce násilie sa vyskytuje úplne vo všetkých sociálnych vrstvách spoločnosti. Ženy si preto musia pamätať, že každý psychologický čin násilnej povahy je trestným činom. Rôzne ponižovanie jednotlivca, urážky, sa po krátkom čase len zintenzívnia a zhoršia. Utlmenie tohto problému nevyrieši situáciu priaznivo. Po prvé, o pomoc sa ženy musia obrátiť na špecialistov v rodinné právo a psychológovia by tiež mali hľadať podporu u blízkych. Nemusíte sa prestať rozprávať so svojimi blízkymi. Aj keď si nevedia pomôcť, dá im to šancu porozprávať sa a získať psychologickú podporu.

Pre ženy trpiace násilím je často ťažké prijať pomoc od iných. Často sú hanbliví, hanbia sa a jednoducho sa boja požiadať o pomoc, takže ostanú sami s problémami. Sú aj ľudia, ktorí nevedia, kam sa obrátiť, trpiaci domácou tyraniou. Ak je potrebná okamžitá reakcia, musíte kontaktovať políciu. Treba si ale uvedomiť, že sa neusadí polícia, ktorá od ženy vyžaduje kardinálne postavenie. V prvom rade by sa žena mala pokúsiť zbaviť sa emocionálneho alebo fyzického útlaku svojho manžela. Kým sa žena sama definitívne nerozhodne, že už nie je obeťou, zmeny v rodinnom živote nenastanú.

Existujú špecializované organizácie (krízové ​​centrá, sociálne služby), ktoré poskytujú pomoc ženám, ktoré sú obeťami násilia. Je dôležité, aby telefónne čísla týchto organizácií boli v prípade potreby vždy po ruke.

Žena môže dať telefónne čísla susedom a deťom, aby mohli sami požiadať o pomoc, ak to v kritickej chvíli nedokáže.

Manželia, ktorí páchajú násilie, nesú občianskoprávnu alebo trestnoprávnu zodpovednosť. Treba chápať, že kým sa manžel tyrana bude zodpovedať, minie sa veľa duševných síl a času, ale to všetko sú maličkosti v porovnaní s tým, k akým tragickým následkom môže mlčanie problému viesť.

Článok hovorí o tom, čo je psychické násilie v rodine, ako sa vysporiadať s domácim tyranom, ako sa brániť agresii a násiliu v rodinných vzťahoch.

pozdravujem,

Vážení čitatelia a hostia môjho blogu!

Z. Freud raz povedal, že "Všetci pochádzame z detstva."Pripomína mu známe príslovie: „Všetko pochádza z rodiny.“

S týmto je ťažké nesúhlasiť.Predsa základy väčšiny psychické problémy a ťažkosti sa už objavili nízky vek, v lone rodinných vzťahov.

Formuje sa láska, pozornosť, pochopenie a prijatie dieťaťa rodičmi.

Naopak, časté konflikty a hádky medzi rodičmi kradnú emocionálne zdravie a fyzické a psychické násilie v rodine takmer vždy vedie k traume psychiky dieťaťa a.

Tento článok je logickým pokračovaním dvoch predchádzajúcich publikácií:

« »

« »

Tu sú spôsoby, ako riešiť domáce násilie.

Obsah tohto článku:

1. Prečo ženy tolerujú násilie svojich mužov?
2. Ako sa vysporiadať s domácim tyranom
3. Čo robiť, ak je všetko zbytočné

Najprv sa rýchlo pozrime na problém...

Prečo ženy trpia

násilie ich mužov

P pretože pochopenie dôvodov tejto trpezlivosti vám umožňuje určiť, ako sa vysporiadať s rodinným despotom.

Mimochodom, o negatívnych aspektoch schopnosti vydržať si prečítajte článok:

« ».

Dôvodov môže byť viacero. Toto je strach zo samoty a strach nechať deti bez otca, strach, že ostanú bez strechy nad hlavou, bez živobytia.

Ale základný dôvod je psychológia obetí.

Môžete sa o tom dozvedieť v publikáciách pod hlavičkou:

ALE Detailný popis dôvody, prečo ženy tolerujú násilie svojich mužov, si môžete prečítať v článku:

Teraz sa pozrime...

Ako bojovať

s domácim tyranom

V prvom rade si uvedomte: agresivita v rodine, fyzické a psychické týranie spôsobuje veľké škody vašej psychike a psychike vašich detí.

Ako som písal vyššie, deti narodené a vychované v rodinách, kde dominuje domáci tyran, trpia neurózou a inými psychickými problémami.

Mnohí z nich kopírujú aj správanie svojich rodičov a stávajú sa aj despotmi alebo ich obeťami.

Preto v žiadnom prípade netolerujte rodinnú tyraniu, okamžite ju odmietnite.

Malo by byť jasné, že pokora a pokora sú dobré iba v manželstve, kde ich prejavujú obaja manželia. Ak je jeden z nich despota, tak pokora toho druhého situáciu len zhorší.

Nie ste boxovacie vrece a spŕška agresie a ste človek, ktorý má právo na rešpekt, lásku a citové teplo.

Nemusíte znášať ponižovanie a neznesiteľnú povahu svojho muža. Preto sa tomu musíte aktívne brániť.

V skutočnosti existujú len dve stratégie na riešenie domácej tyranie:

a) vytrvalé pokusy zmeniť tyrana a urobiť ho lepším a

b) úplné a konečné pretrhnutie vzťahov

Vždy sa prikláňam k druhej možnosti. Koniec koncov, naďalej spájať svoje vlastné s osobou, ktorej správanie vykazuje pretrvávajúce znaky tyrana, je veľkým rizikom, a to aj na celý život.

Nie vždy je však možné dostať sa preč od tyrana.

Preto, ak sa napriek tomu rozhodnete pokúsiť sa zmeniť vzťahy s ním a so sebou lepšia strana, budete musieť získať silu a trpezlivosť a pokúsiť sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Ak sa rozhodnete zmeniť domáceho despotu, najprv budete musieť zmeniť seba ...

Musíte sa stať silným a nezávislým, inak sa nič nestane.

Zapamätajte si častejšie príslovie: "Kto má šťastie, ten pokračuje."

Vo vašom prípade to znie takto: "Kto znáša násilie, dostane ho najviac."

Zlo a agresivita prekvitajú tam, kde sú hojne zalievané ústupkami, obetavosťou a poddajnosťou. Preto by sa tyranovi nemalo dovoliť, aby sa stal drzým.

Budeš musieť.

Tyranský muž nepotrebuje ženu, ktorá sa dokáže postaviť za seba, bude sa jej báť a nebude si môcť uvedomiť svoj mocenský komplex vo vzťahoch s ňou a jej deťmi.

2. Od samého začiatku musí mužský tyran jasne pochopiť, že každý z jeho pokusov o nátlak, akékoľvek možnosti násilia sa stretnú s odporom a dostanú primeranú odpoveď ...

Akonáhle pocítite, že sa v rodine formuje tyrania, konajte rozhodne.

Povedz niečo takéto:

„Ak sa budete správať ako agresor a použijete silu, potom nebudeme mať budúcnosť, rozídeme sa a navždy prerušíme vzťahy. Škandály a hádky nič nezmenia! Nalaďte len pokojný a konštruktívny dialóg, ak neexistuje, tak nebude nič!

Nevzdávajte sa, okamžite vyjadrite svoju nespokojnosť, jasne uveďte svoj postoj.

3. Pri komunikácii s mužským tyranom môžete použiť opísanú techniku ​​I-výrokov (), ako aj techniku ​​aktívneho počúvania, o ktorej si môžete prečítať ().

Tieto techniky vám pomôžu vyhladiť drsné hrany vo vašom vzťahu s ním.

Zároveň by ste sa v žiadnom prípade nemali často vyhrážať rozvodom a rozchodom. Mužský tyran si na ne zvykne veľmi rýchlo, pretože takéto hrozivé slová nie sú sprevádzané konkrétnymi činmi.

A to je pre neho prejav slabosti.

Ak teda vyhlásiš, že odídeš, riaď sa pravidlom: „Keď odídeš, odíď!“.

Na začiatok môžete na chvíľu odísť, ak to nepomohlo alebo pomohlo len dočasne, potom navždy odíďte (alebo ho vykopnite).

4. Žite s manželom tyranom, prijmite myšlienku, že pravdepodobnosť rozchodu je veľmi vysoká, ale pravdepodobnosť, že sa stanete šťastným a urobíte svoje deti šťastnými s takouto osobou, je znížená na nulu ...

5. Žene, ktorá sa rozhodla bojovať proti manželovi tyranovi, sa odporúča, aby si začala vytvárať svoju finančnú a materiálnu nezávislosť...

Okrem toho sa treba zamerať na dosiahnutie, posilnenie vlastného Ja, na rozvoj osobnej nezávislosti a autonómie.

To vám dá silu odolať vášmu tyranovi a možno ho dokonca podnieti k jeho vlastným zmenám, pretože bude neznesiteľné byť vedľa silnej a sebestačnej ženy.

6. Pri hádkach a konfliktoch s tyranom používajte techniky a triky, ktoré sú popísané. Sú jednoduché a pritom veľmi efektívne...

♦

7. Vyneste smeti z chatrče ...

To znamená, že neskrývajte fakty násilia a tyranie v rodine. Nezabudnite o nich povedať priateľom a príbuzným, najmä tým, ktorí sú schopní ovplyvniť agresora.

A musíDobre vedieť,

že akákoľvek agresivita v rodine sa okamžite stane

známy ostatným

Je dôležité pochopiť, že odmietnutie, hoci aj čiastočné, komunikovať so svojimi priateľmi a príbuznými je nebezpečným ústupkom tyranovi.

Určite to využije vo svoj prospech. Preto to v žiadnom prípade nerobte, ale radšej si rozšírte okruh priateľov, komunikujte s ľuďmi.

Je dosť možné, že takýmto konaním čoskoro nájdete niekoho, s kým to naozaj zvládnete .

8. Pri jednaní s domácim tyranom si vždy dávajte pozor na bežné prešľapy medzi pohlaviami, ako aj náznaky, že

O týchto chybách som podrobne písal v týchto článkoch:

Čo robiť,

ak je všetko zbytočné

Ak sa situácia nezlepší, domáca agresia, škandály a násilie pokračujú, pripravte sa rozlúčiť sa s tyranom a odísť bez toho, aby ste sa obzreli!

Začnite bez ohľadu na to, aké je to strašidelné a bez ohľadu na to, aké ťažké alebo dokonca nemožné sa vám to zdá.

Ak máte pocit, že na prvý krok nie je dostatok sily a odvahy, podporí vás a pomôže vám naladiť sa na rozhodnú akciu, vyvinúť ich najoptimálnejší algoritmus.

Ak nie ste vnútorne pripravení opustiť tyrana, tak častejšie s myšlienkou, že ak vaše deti neustále vidia, ako ich otec uráža a ponižuje ich matku, potom je nepravdepodobné, že vyrastú psychicky zdravé.

Budú im poskytnuté problémy vo vzťahoch s ľuďmi. U dievčat sa spravidla rozvíja strach z mužov a chlapci často kopírujú tyranskú povahu svojho otca a v budúcnosti často používajú násilie na ženách.

Ak teda nerešpektujete a neľutujete sa, tak sa nad nimi aspoň zľutujte.

Nerobte rozhodnutie uniknúť emóciám, upokojte sa, premyslite si to a dobre sa pripravte.

V prvom rade si zoberte peniaze, doklady a potrebné veci.

Je dobré, ak máte miesto, kde nájdete úkryt a ak o ňom váš prenasledovateľ nevie.

Prirodzene, je lepšie odísť, keď nie je doma, inak sa nedá vyhnúť výbuchu agresivity a zbytočnému zúčtovaniu.

Ak sa od tyrana nedá dostať preč a násilie sa stáva neznesiteľným a navyše, ak ohrozuje život a zdravie, pokojne kontaktujte políciu.

A napokon, netolerujte domácu tyraniu a psychické týranie v rodine. Takáto trpezlivosť ešte nikomu nepriniesla šťastie. Stuhneš, zvykneš si a potom budeš

.

Idylka v rodinnom živote je ústrednou hrdinkou snov každej ženy. Vzájomná úcta, tak často opisovaná v rozprávkach, úctivý postoj a náklonnosť v drsnej realite často rýchlo vyschnú. Mnohí si tento problém uvedomia, až keď sa z dobrotivého rodinného muža zrazu strhne uragán krutosti a hnevu, ktorý sa nedá ovládať ani presviedčaním, ani ponižovaním.

Je tu problém!

Manžel tyran je v bežnom živote pomerne bežný výraz: sused bije manželku, známy v spoločnosti je závislý na ponižovaní vlastnej milovanej a v novinách sa zase písalo o mučení manžela a detí. Tento druh správ vyvoláva paniku a zdanlivo neopodstatnenú úzkosť do hláv aj morálne stabilných občanov.

Neštandardný prístup

Obzvlášť podozrievavé ženy dokonca vidia mystiku v rodine, ktorej vládne manžel tyran. Sprisahanie a kotúľanie slepačieho vajca je prvá vec, ktorá príde na myseľ nejednej gazdinke, takže jednoduchí podvodníci a šarlatáni často profitujú z psychickej nerovnováhy rodiny. Prospekty a domáce reklamy vyzváňajúce o všemohúcnosti takých špecialistov, ktorí úspešne pomôžu zlepšiť počasie v dome v prospech urazenej strany.

Mnohí sa ponáhľajú na pomoc pánom kariet a kameňov, aby sa poučili z úst čarodejnice.Sprisahanie v takýchto technikách zohráva skôr úlohu autohypnózy, ktorá pomáha žene uvedomiť si, že existuje problém a do istej miery spôsobuje je možné sa upokojiť. Ak často opakujete svoje želania, Vesmír ich jedného dňa vypočuje, veria mnohí filozofi a prozaici našej doby. Ale v prípade bitia a šikanovania nehrajú vždy rozhodujúcu úlohu dôsledne uvádzané slová čítané pri novom mesiaci.

Momentálne sú v praxi mnohých svetových odborníkov školenia a techniky pre ženy, ktoré sa vlastným príkladom naučili, ako si usporiadať život, keď je manžel tyran. Rady psychológa v tejto situácii možno vnímať rôznymi spôsobmi: ako motiváciu pri prijímaní osudových a už ťažko vybojovaných rozhodnutí alebo ako základ pre tvrdohlavé ospravedlňovanie akýchkoľvek mužských činov.

Žiarlivosť je príčinou mnohých problémov

Napodiv, ale situácia, keď manželka netvora pravidelne ospravedlňuje svojho trýzniteľa, je najbežnejšia na svete. Väčšina ľudí poukazuje na pocit žiarlivosti propagovaný prostredníctvom kníh a filmov ako hlavnú príčinu manželského nešťastia.

Často sa spája s pocitom neustáleho strachu a súťaživosti, ktorý pochádza z raného detstva, ktoré prežíval tyranský manžel. Príliš bežný trend, keď sa vo veľkej rodine pozornosť rodičov rozdeľuje nie celkom spravodlivo a rovnomerne. Každé dieťa má svoj vlastný jedinečný charakter, svoju mieru aktivity a svetonázoru, takže staršia generácia môže jednoducho hrať ľudský faktor. Freud – najčastejšie diskutovaný a ťažko vnímateľný psychológ – svojho času vykreslil prvý príklad žiarlivosti u dieťaťa – strach zo straty matkinho prsníka a mlieka. Zakladateľ škandalóznej hĺbkovej psychológie veril, že u dojčaťa sa od prvých dní prejavuje pocit strachu zo straty blaženosti spojenia s matkou. Nekontrolovaný krik a plač sú toho farebným potvrdením.

Manželka je akýmsi pokračovaním infantilnej náklonnosti, ktorú manžel tyran tak oceňuje. Pre chlapcov, ktorí úplne neprežili etapu dospievania v zámotku lásky svojich rodičov, sa ženy stávajú skôr prostriedkom na vyplnenie rodinných medzier. Vďaka tomu sú vzťahy a všetky ich radosti a strasti vnímané cez prizmu vlastného programu. Pre väčšinu normálne vyvinutých žien je ťažké vyrovnať sa s takouto situáciou.

Prvotné prejavy žiarlivosti, či skôr nedôvery, často inšpirujú aj samotnú ženu a zvyšujú jej sebavedomie. najmä dobre najedený a spokojný, často vedie k ochladeniu citov, ľahostajnosti a nudy, ktoré sa krátkozraké dámy rozhodnú osladiť žiarlivosťou. Bezdôvodné meškanie v práci, nedostatok času na manželské povinnosti, flirtovanie s cudzími ľuďmi a dlhé pobyty v sieťach robia svoju zdrvujúcu prácu. Výsledkom je, že veriaci, od detstva sužovaní démonmi, strácajú už aj tak krehkú kontrolu: náhle volania, rozkazovacie spôsoby a požiadavky na správu pri akejkoľvek príležitosti môžu byť zosilnené škandálmi a bitkami.

Aj pre skúsených psychológov je dosť ťažké rozprávať sa s takými aktívnymi manželkami. Zabehnutý koncept dobrých úmyslov opúšťa podvedomie ženy príliš pomaly. V jej chápaní je zafixovaná iba túžba dodať manželskému životu pikantnosť a lesk a škody spôsobené jej rozmarom nie je možné okamžite analyzovať.

znamenia

Žiarlivosť stojí na troch dosť dobre kŕmených veľrybách - smäd po majetku, progresívny pocit menejcennosti a premietanie osobných nedostatkov na ľudí okolo. Manžel tyran nie je výnimkou. Známky žiarlivosti vždy výrečne demonštrujú svoj pôvod:

1. Majiteľ nepripúšťa možnosť, aby jeho žena komunikovala s inými predstaviteľmi silnejšieho pohlavia – žiadne známosti so súdruhmi a predstavenie mužského kolektívu nenapraví vnímanie tyrana. Úplne popiera aj potrebu milencovho osobného priestoru. Všetko pohlcujúce ovládanie je mottom celého jeho života. Často je hlavnou príčinou takéhoto správania samotná povaha muža – tvrdohlavosť a nedostatok komunikačných schopností vedú k túžbe po moci a k ​​hašterivosti.
2. Pocit menejcennosti je pevným základom tyranie: muž nespokojný so svojím telom či charakterom prejavuje svoje komplexy zreteľnejšie ako žena. Akékoľvek túžby manžela rozvíjať sa a zlepšovať sú vnímané ako zrada a prejavy zrady. Porovnávanie alebo načrtnutie paralely so svojou ženou je najhorší prehrešok, ktorý si tyranský manžel môže nakresliť. Znaky žiarlivosti sa prejavujú až teatrálnou puntičkárskou starostlivosťou – akékoľvek želania alebo požiadavky sa dočkajú bezprecedentnej odozvy a silného odmietnutia zo strany veriacich.
3. S projekciou nedostatkov je všetko pomerne jednoduché - manžel náchylný na cudzoložstvo nepochybuje o hriešnosti svojej vlastnej manželky, takže meškanie v práci a ticho v telefóne sú vždy vnímané ako preukázaná zrada.

Kontrolný zásah!

Množstvo vševediacich priateliek-poradkýň je charakteristickým znakom rodín, v ktorých je manžel tyranom. Rozvod a núdzový krok sú najobľúbenejším návrhom, ktorý možno počuť počas stretnutí dievčat v kuchyni. Najaktívnejší priatelia nielen motivujú a poučujú, ale zo všetkých síl sa snažia stať sa hlavným hrdinom rodinný problém. Psychológovia odporúčajú manželom, aby kontrolovali takýto proces zasahovania do osobného života. Nie všetky problémy vyžadujú masové publikum.

Uvedomenie si problému

V situácii, keď je žena vydatá za sadistu a zarytého alkoholika, hrá podstatnú úlohu vonkajší faktor. Keďže je v neustálom kolobehu alkoholických hodov jej verných, chronického nedostatku financií a bitiek, nie každý dokáže nájsť to správne riešenie zo súčasnej situácie. Predstavovať hĺbku rodinná tragédia oplatí sa vrátiť na začiatok. Žiadne z dievčat sa vedome nevydalo za alkoholika a tyrana. To je hlavná téza každého rodinného zmätku. A často je to práve cudzinec, kto to pomôže uvedomiť si.

Každá bunka spoločnosti sa vyvíja samostatne a tempo, ako aj smer tohto procesu určujú iba jeho účastníci. Človek sa nemôže v okamihu stať nevysušujúcim subjektom s neustálymi záchvatmi agresivity. Závislosť na alkohole postupuje vzdorovito postupne, ako zlá správa sa šíri po celom tele a podnecuje jeho bunky, aby poslúchli len smäd po pití.

Ženy často premeškajú začiatok takéhoto tragického eposu, pretože ústretový a pozitívne naladený manžel po vypití do istej miery imponuje. Táto situácia je bežná v rodinách, kde živiteľ rodiny stojí pred zdrvujúcou úlohou zabezpečiť a vzdelávať. Ženy samy pripravujú pôdu pre svoje polovičky. Vo svetovej praxi je bežný prípad, keď matka pridelila úlohu rodinného kata svojmu manželovi. Všetky prešľapy a neposlušnosť maličkých sa v tej najfarebnejšej podobe jednoznačne prenesú na rodiča, po čom unaveného manžela odvedú na rodinnú represiu. Máloktorá žena si uvedomuje, že poslanie trestajúceho kvalitatívne ničí ľudskú psychiku a muž podvedome nechce prísť o trón silného a odvážneho hrdinu. Kruh sa náhle uzavrie, niekedy ani nezostane medzery na opravu chýb.

Ťarcha spoločenských, manželských a rodičovských povinností vytvára na muža tlak, najmä keď už od detstva nemá vštepovaný zvyk deliť sa o čo i len drobné strachy a obavy s najbližším okolím. Najlepším antistresom je alkohol, ktorý sa stáva katalyzátorom v procese premeny manželského partnera. Časté firemné večierky a recepcie, neskôr popíjanie kvôli večernému smútku, potom už len pre chuť do jedla. Rozhovory a prosby často vedú k obrazným výbuchom hnevu, uisteniam úplnej kontroly nad svojimi chúťkami a schopnosti kedykoľvek prestať komunikovať pri poháriku.

známky trápenia

Odborníci tvrdia, že žiadny z klientov narkologických ústavov k nim neprišiel z vlastnej iniciatívy, najmä v počiatočných fázach. Často bola iniciátorkou obeť, ktorej život kvalitatívne zničil manžel tyran. Čo robiť s bitkárom a opilcom, vedia len lekárske manželky alebo komplexne sa rozvíjajúci ľudia.

Prvými príznakmi katastrofy môžu byť zdanlivo malé procesy:

1. Zmenil sa stupeň či počet vypitých nápojov veriacimi – manžel plynule prešiel z piva na vodku (koňak) alebo z fľaše na balíčky.
2. Takzvaná kocovina zmizla - alebo bolesti hlavy (žalúdočné) sa neobjavujú z predtým zaznamenaných dávok.
3. Odraz množstva alkoholu na postoj k deťom a manželovi. Manžel sa zrúti nielen na svoju manželku, ktorá jej zabránila dostať dávku, ale tiež sa všemožne snaží vyviesť deti z rovnováhy.
4. Výskyt teraz častého hosťa - amnézia: prípady, keď manžel tyran, ktorý sa prebudil, nemôže dať všetky udalosti dohromady. Rady a presviedčanie vedú len k podráždeniu a škandálom.
5. Výrečný prejav nespokojnosti so životom, rodinou a prácou v triezvych chvíľach života. Manžel tyran nereptá len na niekoľko krát prasknutý kohútik, ale rozčuľuje sa aj nad dvojkami, množstvom jedla či politikou, pohľad na manželku rozzúri najmä agresora, dochádza k bitkám.
6. Mnoho hodín pitia maratónov sa zmenilo na niekoľkodňové akcie - objavenie sa opitých chvíľ je najvýraznejším prejavom závislosti, po prvom prípade by ste mali svojho manžela okamžite dotiahnuť k narcológovi.

Ako žiť s manželom tyranom, ktorý sa pravidelne pozerá do krku, nie je také ľahké určiť. Každý prípad je prísne individuálny a väčšinou závisí od vôle alkoholika a jeho rodiny. Ale je ich viacero všeobecné zásady pre rovnomernejšie spolužitie s agresorom.

Je nežiaduce, aby manželka tyrana dovolila nasledovné:

1. Vysmievanie sa zo závislosti alebo osobných kvalít manželského partnera v spoločnosti - žieravé vyhlásenia nielenže nepodnietia muža k zlepšeniu, ale povedú aj k zvýšeniu chuti do jedla, pretože zakaždým, keď fľaša prináša eufóriu, nie rodina a deti.
2. Provokácia žiarlivosti zo strany verných vo vzťahu k jednej z jeho spoločnosti - veľa manželiek praktizuje takýto trik, pričom si neuvedomujú, že situácia, modelovaná ako pozitívna, sa zmení na opilecký proces s možnými zraneniami a väčšou nenávisťou k samotnej manželke.
3. Presunutie zodpovednosti za opitého manžela na plecia jeho vlastných rodičov – pocit hanby nemôže závislému pripraviť cestu k uzdraveniu. A vo väčšine prípadov vyklepe spod nôh už aj tak šmýkajúcu sa pôdu, tyran sa uzavrie do seba, pri najmenšej provokácii použije päste a od vášne utečie do teplého objatia svojich spoločníkov.
4. Ultimáta a vyhrážky rozvodom – takéto sankcie môžu len pomôcť krátky čas a iba v tých prípadoch, keď princípy lásky, túžby po rodine zostali živé v duši človeka, inak výkriky o zbavení práv na deti a spoločný majetok môžu viesť k relapsu a fyzickému násiliu.
5. Simulácia vážnych chorôb alebo odmietnutie vykonávať domáce povinnosti - impotencia ženy takmer u všetkých mužov spôsobuje znechutenie a do určitej miery dokonca odpor; hlučné.

Malý zoznam dobrých návykov vám pomôže napraviť alebo zjednodušiť svoj vlastný život s manželom tyranom:

1. Oplatí sa začať od seba. Manželstvo s tyranom nie je limit, nemali by ste si zvykať na rolu vegetatívnej obete a nechať všetko voľný priebeh. Finančná nezávislosť (aj tá najmenšia) pomôže triezvo posúdiť situáciu, materiálna rovina vždy vedie k neustálej analýze vlastných schopností a závislostí. V počiatočných fázach si pijúci manžel stále môže všimnúť premenu svojej ženy, analyzovať svoju vlastnú konformitu s takouto ženou a vyniesť o sebe súd.
2. Vždy stojí za to zhodnotiť, ako sa správa tyranský manžel. Neslušného muža netreba povzbudzovať pohárikom či dvoma, aby si zlepšil náladu. Žena, ktorá chce izolovať svoju rodinu od alkoholového moru, je povinná uvaliť moratórium na alkohol vo svojich penátoch. Takzvané v sovietskych časoch nie sú metódou ovplyvňovania alebo kontroly veriacich, zákaz pitia by sa mal stať zásadou pre celú rodinu, nielen pre tých, ktorí sú na alkoholickej diéte.
3. Hlavným problémom rodiny je znudený tyran manžel. Rada psychológa je celkom jednoduchá – muži vo chvíľach osvieženia od alkoholu často nevedia, kam sa nalepiť, spoločnosť sa neustále rozvíja a tvrdé pitie ich z tohto tempa len vyraďuje. Tyrana treba zaujímať alebo múdro zaviesť do radostnej činnosti – horolezectvo, cyklistika, turistika či parašutizmus pre emocionálnu hodnotu ľahko nahradia eufóriu z alkoholu, hlavné je nenechať muža pri tejto činnosti samého, ženská chvála a inšpirácia sú vynikajúce katalyzátory mužskej aspirácie.
4. Manželka tyrana musí akceptovať skutočnosť, že alkohol je spôsob relaxácie, takže jeho nahradením niečím nasýteným sa môžete zbaviť samotného problému. Tento princíp funguje na samom začiatku alkoholizmu, zarytý pijan to nezmení. Na začiatok sa žena musí zobrať do svojich krehkých rúk a začať konať – neustále škandály a používanie valčeka len odrádzajú muža od niečoho. Večera by mala byť pre muža malým sviatkom aj bez rozprávkových šalátov a občerstvenia. Príjemný rozhovor, lahodný čaj (káva), uprataná manželka sú kľúčom k stabilite každého vzťahu. Ak rodina dospela k záveru, že problém vyriešia spoločne, stojí za to vyzbrojiť sa životným trikom.
5. Ak muž smúti pre problémy alebo ťažkosti v práci alebo v spoločnosti, nezabúdajte na nafúknuté problémy. Každý človek pociťuje smäd po podpore a pochopení, zanedbávanie zo strany blízkych je často brané ako osobná porážka a sklamanie. Liek v podobe alkoholu alebo drog sa nájde oveľa rýchlejšie, ako dozreje tiesňový signál rodiny.

Všetky tieto pravidlá môžu priniesť výsledky, alebo aj tie najmenšie výsledky, len ak je celá rodina jednotná a chápe vážnosť problému s alkoholom. Ak muž nepozná svoju slabosť a zhubnosť takéhoto správania, oveľa ťažšie sa s ním vyrovnáva.

Ako sa zbaviť manžela tyrana? Ako sa pokojne rozísť?

V prípade, že boli vyskúšané všetky metódy a výsledok skôr zhoršuje situáciu, stojí za to premýšľať o rozvode. A ako sa rozviesť s tyranom manželom bez toho, aby ste ublížili deťom a svojim vlastným nervový systém? Mnohým ženám trvá niekedy aj celé desaťročie, kým k tomu dospejú, pretože slabšie pohlavie má sklony k idealizácii a nádeji, takže tvrdá realita svoju obeť hneď neprevalcuje.

Ktorá je náchylná na násilie alebo nepriateľstvo, odvodenie algoritmu je dosť ťažké. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je získať dobrého právnika. Konzultácie pomôžu realisticky posúdiť situáciu, možné následky perspektívy, ako aj podložené právnymi argumentmi. Ďalším krokom je odstránenie ťahu, nezdieľajte miestnosť s nekontrolovanou osobou, útoky agresie môžu viesť k zraneniu alebo smrti. Je lepšie poslať deti k psychológovi, aby sa napravili existujúce fóbie, ako aj aby sa zabránilo budúcim.

Ak sa všetko vráti...

Stáva sa, že po určitom čase sa bývalý manžel-tyran pokúsi Ako konať v tejto situácii, každá žena sa rozhodne sama, na základe zdravého rozumu a už získaných skúseností. Hlavnou nuansou je reakcia detí na vývoj takéhoto deja, po analýze súhrnu všetkých faktorov je možné rozhodnúť o osude druhej šance pre tyrana.