Duchovný pokrok je rastúca identifikácia s dušou alebo princípom Boha v nás. Výsledkom je duchovný rast. Podrobnejšie vysvetlenie tejto definície, založené na princípoch duchovnej vedy, nájdete v našom článku o.

2. Význam súčasnosti pre rýchly duchovný rast

Ako bolo uvedené v predchádzajúcich článkoch na , obdobie rokov 1999 až 2023 predstavuje obdobie súmraku medzi týmito dvoma epochami, keď sa presúvame z duchovne nepriaznivého obdobia (mini- kalijuga) k duchovne lepšiemu (mini- satyayuga), v rámci hlavnej epochy kaliyug. Keď niekto robí duchovnú prax podľa základných princípov spirituality v období súmraku 23 rokov, prináša to veľký úžitok, pretože Boh dáva duchovný rast hľadajúcim, ktorí robia duchovnú prax aj v takýchto ťažkých časoch.

V skutočnosti sa každý rok duchovnej praxe počas týchto 23 rokov rovná 50 rokom v inej dobe. Ak vezmeme do úvahy, že priemerná dĺžka života dospelého človeka je približne 50 rokov, duchovná prax vykonávaná za týchto 23 rokov by bola približne ekvivalentná duchovnej praxi viac ako 1000 rokov. Ďalší spôsob, ako sa na to pozrieť, je, že máme úžitok z 20 životov duchovnej praxe len za jeden život.

3. Ako duchovne rásť

Keď sme, je dôležité pravidelne a postupne zvyšovať úroveň našej duchovnej praxe.

Nižšie uvedená tabuľka poskytuje praktické pokyny pre hľadajúcich, ktorí by chceli ušetriť čas a pre tých, ktorí chcú získať pevný základ pre celoživotnú duchovnú prax.

Môže sa použiť ako meradlo na vyhodnotenie vášho úsilia počas prvých 2 rokov.

Sprievodca duchovným pokrokom

Kroky uvedené v tabuľke vyššie sú v súlade s duchovnou praxou odporúčanou pre súčasnosť. Berú do úvahy aj skúsenosti hľadajúcich zo strany negatívnych energií.

Odpovede na otázky týkajúce sa dodržiavania tipov v tabuľke vyššie možno ľahko získať prostredníctvom našej služby „Spýtať sa otázku“ alebo účasťou na online SSRF. satsangam. Podrobnejšie vysvetlenia niektorých činností uvedených v tabuľke, napr. nias, krabice a pod. môžete nájsť zadaním týchto výrazov do vyhľadávacieho poľa v pravom hornom rohu pravej strany stránky.

4. Na záver – ako duchovne rásť

Tempo alebo rýchlosť nášho duchovného rastu bude závisieť od množstva duchovných faktorov, ako sú: duchovná úroveň, na ktorej začíname svoju cestu, množstvo osudu, ktorým musíme v tomto živote prejsť, do akej miery sme vystavení negatívnym energiám, našim duchovným vlastnostiam, hľadaniu atď.

Môžeme mať na pamäti, že úprimné úsilie pri implementácii tu navrhnutých stupňov duchovnej praxe pomôže prekonať akékoľvek prekážky, s ktorými sa môžeme stretnúť na našej duchovnej ceste, a to nám pomôže dosiahnuť tú hlavnú, ktorou je náš duchovný rast.

Poučenie

Duchovný človek sa vyznačuje láskavosťou. Táto vlastnosť bola vlastná všetkým známym duchovným vodcom, čo znamená, že je potrebné ísť k nej. Prichádza s odpustením. Toto je príležitosť prestať mať zášť voči ostatným, prestať sa hnevať a obávať sa všetkého, čo sa deje. Musíte odpustiť tým, ktorí sú teraz blízko, a tým, ktorí boli kedysi. Väčšina začína pracovať s najbližšími: manželkami a manželmi, rodičmi, deťmi. Špeciálne techniky pomáhajú vyvolať aj tie najstaršie a takmer zabudnuté emócie a nechať ich odísť.

Duchovný človek je verný všetkému okolo seba. Nesúdi druhých, ale akceptuje ich voľbu. Je pripravený pozerať sa s úsmevom, počúvať a neklásť odpor. V prípade potreby môže navrhnúť, čo robiť, vyjadriť svoj názor, ale len na požiadanie. Musíte sa naučiť akceptovať každého, ale môžete to urobiť iba prácou so sebou. Prijať seba samého je veľa práce, je to túžba po poznaní samého seba, objavovanie rôznych stránok v sebe a beznádejný súhlas s tým, čo je vo vnútri. A keď skončí práca so sebou samým, človek bude prekvapený, že podobný pocit vznikne u všetkých ľudí naokolo.

Vďačnosť je veľká vlastnosť, o ktorú sa oplatí usilovať, aby sme dosiahli duchovnosť. Vďačnosť by mala byť za všetko, čo sa deje a okolo. Toto je príležitosť na vytvorenie špeciálneho vzťahu, keď je všetko okolo dobré, toto je lekcia, ktorá vám umožní dosiahnuť ešte vyššiu úroveň. Musíte poďakovať za akékoľvek problémy a hľadať v nich zrnko vývoja, prijať a analyzovať každú urážku, ktorá spôsobila túto reakciu, a tiež sa to stane ešte múdrejším.

Duchovný človek verí vo vyššiu silu. Uvedomenie si, že existuje niečo viac ako pozemský život, je predpokladom duchovnosti. Každé náboženstvo a škola má svojich vlastných bohov, svoje myšlienky, ale nezáleží na tom, v čo veríte, hlavnou vecou je mať tento pocit. Pocit, že tento život nie je konečný, že po smrti je niečo iné, že je niečo výnimočné, viera v toto dáva silu žiť. Viera je obrovská sila a čím viac ju človek pozná, tým je mnohostrannejší.

Z viery sa rodí modlitba. Každý človek by sa mal naučiť modliť. Toto je súbor magických slov, adresovaných zvonku alebo hlboko v sebe. Sú to slová vďaky, ospravedlnenia, prijatia, ktoré znejú zo srdca. Toto je úprimná výzva k bytia, ktorá dáva pokoj a harmóniu vo vnútri. Modlitba nie je prosba, ale výzva, túžba nájsť dialóg s vyšším.

Nehovorte o ňom zle v neprítomnosti človeka, pretože je rovnakým dielom božskej dokonalosti ako vy.

2. Usmievajte sa, usmievajte sa a znova sa usmievajte. Neustále. Spočiatku to môže byť záťaž, ale návyk sa vyvinie a časom bude každá bunka vášho tela bezpodmienečným úsmevom. Lieči dušu i telo, nalaďuje na dobrú vôľu k okolitému svetu i k sebe samému.

3. Nepreberať zodpovednosť za vývoj druhého človeka, za jeho svetonázor a šťastie-Každý je kováčom svojho šťastia. Zložte bremeno, ktoré ťaháte za iného – toto je jeho karma, jeho duchovný rast! Nech je ten druhý iný a má svoju vlastnú cestu stávania sa. Prišiel sem kvôli tomu! Nepripravte ho o túto rozkoš.

4. Neodsudzujte seba, svoje činy v minulosti alebo súčasnosti- bez takejto minulosti by nebola prítomnosť a namiesto obviňovania sa z prítomnosti - buď nerob to, za čo sa odsudzuješ, alebo neodsudzuj. prestaňte sa súdiť - súdením seba samého odsudzujete božskú vôľu v sebe, vôľu Stvoriteľa a vy ste Stvoriteľ, a preto je lepšie sa nehádať ani neľutovať. A nebuďte tvorcom ďalšej a ďalšej idiocie!

5. Ľahko sa pustite – ničoho sa nedržte- či už sú to ľudia alebo predmety. ak niečo odíde, znamená to, že vesmír a predovšetkým vy to potrebujete, nech sa to na prvý pohľad zdá akokoľvek absurdné. Je tu vaša osobnosť, vaše ego, ktoré lipne na niečom alebo niekom, čo to považuje za životne dôležité, a je tu duch, váš veľký nezačiatočný duch, ktorý lepšie vie, čo skutočne potrebujete.

6. . , to je vnútorný konflikt, z ktorého vznikajú choroby tela i ducha. Akonáhle ste vo svojom vnútri zaregistrovali urážku - pozrite sa jej do očí, odkiaľ prišla, z pocitu vlastnej dôležitosti alebo z pocitu vlastnej bezcennosti? V každom prípade okamžite nasmerujte lúč svetla zo srdca do tohto rozhorčenia, na tohto nafúknutého škriatka alebo rozzúreného Draculu a sledujte, ako sa rozplynie spolu s jeho odporom alebo nesúhlasom.

7. Hovorte menej slov v hlave- toto je prázdny trh, ktorý odoberá veľké množstvo energie. skúste častejšie počúvať svoju dušu, potom sa okamžite začnú vynárať útržky fráz, piesní, zvukov - všetky odpadky, ktoré sa hromadia v mozgu. Úmyselne odrežte tieto slová v polovici vety, čím oklamete svoju hlavu, zvyknutú byť vaším pánom.

8. Buďte si viac vedomí svojho tela.Často robíte pohyby tela na autopilota: hryziete si nechty, visíte nohou, škrabete sa, vydávate zvuky nevedome, vo všeobecnosti vás zvyky vášho tela držia v systéme, opäť nie ste vlastníkom, ale všetko, čo vyrástlo vám. Uvoľňujte svoje telo častejšie, vedome, nech ste kdekoľvek – zaujmite pohodlnú uvoľnenú polohu, potom bude energia správne prúdiť, nebude sa nikde hromadiť, štípať, čím sa dostávate do stavu napätia. Okolie si okamžite začne všímať silu a otvorenosť, ktorá sa objavuje vo vašom odbore.

9. Naučte sa menej hovoriť. Rozprávaním sa veľa plytvá energiou, najmä rozprávaním, ktoré je poháňané emóciami. Keď sa vo vašom živote niečo stane, skúste jednu prax – nikomu o tom nehovorte, keď vás to svrbí, povedzte to bolesti. Niečo sa stane – udrž si to v sebe, potom si v sebe zachováš silu a potenciál tejto udalosti. Taktiež, keď sa vás niekto pokúša vtiahnuť do svojich príbehov – zachovajte pokoj a sledujte svoje emócie, nenechajte sa nimi ovládať a zapájajte sa do emócií iných ľudí. To si všimne aj vaše okolie, v akej aureole sily a tajomstva sa začnete zdržiavať, no v skutočnosti ste sa len zachránili, nemrhali ste na hodnotnejšie činy, ako je nečinnosť.

10. Chráňte sa pred negativitou! Ale s akousi ochranou, hneď ako si všimnete, čo je na vás, ostro nasmerujte svoje pozitívum na zdroj negatívneho. Kričia na teba - povedz milé slovo, nenávidia ťa - začni milovať! Ale nie kvôli vzhľadu, ale v skutočnosti zvnútra, naozaj buďte láskaví a nezneškodnite upíra alebo páchateľa. Len tak to pôjde, a človeka to upokojí a nerozdúcha v ňom ešte viac hnevu. Najlepšou obranou proti akýmkoľvek temným veciam je vnútorné svetlo.

11. Začnite robiť nemožné. Spočiatku sa to bude zdať ťažké, ale potom uvidíte, koľko potenciálu sa uvoľní pre rôzne druhy akcií a stavov. Akonáhle vám prebleskne hlavou myšlienka „nie, nemôžem sa k tomu dievčaťu priblížiť, je príliš dobrá“, okamžite ste vstali a išli, alebo „nemôžem teraz povedať slovo Kámasútra na celý mikrobus. , pretože ma budú všetci odsudzovať“ – prekonajte a povedzte túto Kámasútru. Budete mať toľko sily, že si to ani neviete predstaviť. Sociálne škatuľky, do ktorých ste zavretí, vám blokujú vašu silu a slobodu byť sami sebou, začnite v malom – trénujte sa vo chvíľach, ktoré blokuje vaše vlastné ego. trénujte sa klamaním vlastnej mysle, prekonajte nemožné! Si možný a toto je už to najnemožnejšie!

12. Nezradiť svoju povahu! Ste pánom svojho šťastia. Nerobte si ilúzie, že budete šťastní, keď urobíte šťastným niekoho, kto do vás vkladá veľké nádeje. Ak ospravedlňujete očakávania inej osoby, neospravedlňujete svoj vlastný fakt existencie. Toto je sebaklam, veriť, že niekomu niečo dlhujete. Ak niečo dlžíš, tak nie preto, aby si sa v ničom a nikdy nezradil. Konaj podľa hlasu svojho srdca a nie podľa pokryteckého syčania ega.

13. Naučte sa každý deň niečo nové! Obohaťte svoju dušu o nové dojmy, svoju slovnú zásobu o nové aforizmy, svoje srdce o ešte väčšiu múdrosť! Vyhraďte si čas na čítanie, ktoré vás obohatí o nové poznatky, príbehy a dojmy. Nenechávajte deň bez objavov a magických odhalení, buďte naplnení apreniknutý múdrosťou prejdenou tisícročiami.

14. Vylúčte zo svojej „diéty“ ľudí, ktorí vás ťahajú späť kto ťa znervózňuje, kto z teba vysáva šťavu, kto ťa súdi. Neakceptujú vás takých, akí ste. Prestaňte sa znova a znova vracať do spoločnosti ľudí, ktorí sú ponižujúci, s ktorými už necítite nič spoločné, aj keď to tak predtým nebolo. Ľudia umierajú s minulosťou. To, čo sa stalo predtým, neospravedlňuje ich činy a životný štýl v súčasnosti. Pohnúť sa vpred! Komunikujte s ľuďmi, ktorí zdieľajú vaše záujmy, obdivujte vaše plusy a večne sa nehrabte vo svojich mínusoch, ktorých je samy osebe dosť. Máte slobodu voľby, ak si väčšina ľudí váži uspokojenie ega, zmyslové potešenie, nečinný chlast Alebo úspech, peniaze, kontakty – opýtajte sa sami seba, či vaša duša skutočne chce to, za čím sa väčšina ženie. Máte na výber ísť vlastnou cestou alebo s davom egoistov exkomunikovaných zo svojej pravej podstaty.

15. Buďte k sebe úprimní! Mnoho ľudí žije v zaslepení sebaklamu a vyžíva sa v sladkých klamstvách. Bolo pre nich jednoduchšie presvedčiť sa o faktoch, ktoré sú pre nich vhodné o sebe, o iných, o svete ako celku. Je ľahšie necítiť bolesť z uvedomenia si trpkej pravdy, že nie sú tým, čím sa im zdajú. Ľudia nie sú takí, akí z nich robíte. Svet nie je taký, aký si myslíte. Postavte sa pravde do očí, neklamte sa, žite v realite! Neklamte iných, pomôžte im žiť v realite.

16. Spôsob, akým ťa celý vesmír bezpodmienečne miluje. ako ťa tvoj pes bezpodmienečne miluje, tvoj najlepší priateľ. Logika na svete je taká - "budem ťa milovať, ak budeš taký a taký, ak neurobíš toto, ale urobíš tamto" - toto je láska za podmienok, čo je to za lásku? To je klamstvo, manipulácia, nerešpektovanie slobody druhého. Musíte sa milovať aj bez podmienok, a nie tak, že „budem sa milovať, ak budem mať krásnu tlač, ak budem krásny, ak budem mať dobrú dikciu, úspech, dobrý charakter, vôľu, optimizmus a talent“. Bezpodmienečná láska k sebe samému je toto: „Milujem seba, božské stvorenie, dieťa večnosti, občas také nemotorné, také citlivé, také zraniteľné, také hladné, také náladové, také vychudnuté (tučné), také mlčanlivé (zhovorčivé). Len sa milujem taká, aká som, ako ma miluje celý vesmír bez podmienok.

Pamätajte, že jedného dňa vaše telo zomrie. Časové osy nie sú také nekonečné. Nezabudnite, že každý deň môže byť posledný, a preto - majte čas uvedomiť si svojho ducha.

- domovská stránka webu.

Duchovný rast je procesom vnútorného prebudenia, ako aj uvedomenia si nášho vnútra. Znamená to rast vedomia za hranicu bežnej existencie a prebudenie niektorých univerzálnych právd. Znamená to ísť za hranice mysle a ega a pochopiť, kto skutočne ste.

Duchovný rast je proces osvietenianaše mylné predstavy a nereálne predstavy, myšlienky, presvedčenia a predstavy, všetko sa stáva čoraz vedomejším. Vieme stále viacnašej vnútornej bytosti.

Tento proces otvára vnútorného ducha, ktorý je všadeprítomný, ale skrytý mimo ego-osobnosti. Duchovný rast má obrovskýznamená pre mnohých nielen pre ľudí hľadajúc duchovné osvieteniea radšej žijú na vzdialených alebo odľahlých miestach.

Duchovný rast je základom pre lepšie aharmonický život pre všetkých.Učí život, ktorý bude bez úzkosti, napätia a strachu. Keď si uvedomíme, kto skutočne sme, budeme mať iný prístup k životu.

Naučme sa nedopustiť, aby vonkajšie okolnosti ovplyvnili naše vnútro, stav duše.Naučte sa prejavovať pokoj a neviazanosť,rozvíjať internea fyzickej sily. Všetkoje veľmi užitočný a dôležitý nástroj.

Duchovný rast nie je prostriedkom, ako sa vyhnúť zodpovednosti, konať čudne a stať sa nepraktickým človekom. Duchovný rast to umožňujerozvíjať a stať sa silnejším, šťastnejším a zodpovednejším človekom.

Môžete ísť cestou duchovného rastu a zároveň žiť rovnaký život ako všetci ostatní. Nemal by žiť osamelý život na niektorých odľahlých miestach. Môžete si založiť rodinu, pracovať alebo podnikať a zároveň sa venovať praktikám, ktoré vedú k vnútornému rastu.

Vyrovnaný život si vyžaduje, aby sme sa starali nielen o potreby tela, citu a mysle, ale aj ducha. Toto sa skladáúlohu duchovného rastu.

10 tipov pre duchovný rast:

1. Čítajte duchovné knihy, ktoré vám zdvihnú náladu. Premýšľajte o tom, čo čítate, a zistite, ako môžete tieto informácie použiť vo svojom živote.

2. Aspoň meditujte15 minút každý deň. AkAk neviete, ako meditovať, je ľahké nájsť knihy, webové stránky alebo učiteľov, ktorí vás naučia meditovať.

3. Naučte sa upokojiť svoju myseľ pomocou koncentračných a meditačných cvičení.

4. Uvedomte si skutočnosť, že nie ste fyzické telo s duchom, ale duch s fyzickým telom. Akmôžete túto myšlienku skutočne prijať, zmení váš postoj k mnohým situáciám, ktoré sa vo vás vyskytujúživota.

5. Pozerajte sa častejšie na sebaa vo svojej mysli a pokúste sa prísť na to, prečo to jecítiť sa pri vedomí a nažive.

6. Myslite pozitívne. Akchyťte sa na negatívnu myšlienku, okamžite prejdite na pozitívnu myslenie. Uplatňujte kontrolu nad tým, čo vám príde na myseľ. Otvor dvere"pre dobré myšlienky a, samozrejme, uzavrieť to pre negatívne.

7. Robiť šťastie je zvyk, vždy sa pozerá na svetlú stránku svojho života,a snaží sa byť šťastný. Šťastie vychádza zvnútra. Nenechajte svoje vonkajšie okolnosti rozhodovať za vás, za vaše šťastie.

8. Časté cvičenie posilňuje vašu vôľu a rozhodovanie. Posilňuje a dáva kontrolu nad svojou mysľou.

9. Vďaka Vesmíru za všetko, čo dostávame.

10. Rozvíjať toleranciu, trpezlivosť, takt a úctu k druhým.

Duchovný rast je neodňateľné právo každého človeka. Toto je kľúč k šťastnému životu a duševnému pokoju, prejav obrovskej sily vnútorného ducha. Tento duchje rovnako prítomná v samotnom materiáli človeka.

Úroveň prejavu spirituality závisí od toho, ako blízko je vnútorný duch na povrchu a od toho, do akej miery je skrytý v myšlienkach, presvedčeniach a negatívnych návykoch.

Hlavná vec je urobiť prvý krok a potom bude všetko fungovať.

Ako Ježišovi nasledovníci duchovne rastú? Duchovný rast možno vyjadriť aj iným pojmom – „posvätením“. Posvätenie je nadprirodzený proces, ktorým nás Duch Svätý formuje na Kristov obraz prostredníctvom Božieho slova.

Možno už máte dosť rôznych seminárov o duchovnom raste, kníh. Preto dúfam, že "negatívna" formulácia otázky - päť spôsobov, ako duchovne NErásť- povzbudí vás pozrieť sa na problém duchovného rastu iným spôsobom:

1. Nerobte si za cieľ duchovný rast.

Som prekvapený, ako málo kresťanov považuje duchovný rast za svoju najvyššiu prioritu. Ak berieš kostol ako hobby, nečuduj sa, že duchovne nerastieš. Ak nehľadáte duchovné poznanie z Biblie a dobrých kresťanských kníh, ak neštudujete Písmo a nepraktizujete duchovné disciplíny, nikdy duchovne neporastiete. Zostaneš taký, aký si bol. Ak nechcete duchovne rásť, venujte tomu len zvyšok svojho času a energie.

Jedným zo spôsobov, ako nás Boh pozdvihuje na vyššiu úroveň duchovného rozvoja, je kontakt s tými, ktorí sú od nás radikálne odlišní. Žijeme vo veľmi individualizovanej spoločnosti a čím sme starší, tým ochotnejšie sa sťahujeme do svojho malého sveta. To vedie k tendencii stýkať sa len s tými, ktorých charakter je podobný nášmu, alebo ktorých názor sa vždy zhoduje s naším. Výsledkom je, že naše názory zostávajú rovnaké ako pred piatimi rokmi, aj keď niektoré by sa mali zmeniť. Ak sa nechcete rozvíjať, hľadajte len tých priateľov a známych, ktorí vám povedia len to, čo chcete počuť. Vyhnite sa vplyvu iných kultúr a nikdy sa nerozprávajte s tými, ktorí s vami nesúhlasia v akýchkoľvek otázkach.

3. Nikdy neriskujte.

Ak ste si stanovili za cieľ na päť rokov (a viac) zostať rovnakí, ako ste boli, vyhnite sa akémukoľvek riziku. Počul som však názor mnohých známych služobníkov, že pravá viera obsahuje prvok rizika. Čím menej viery vo svoj život, tým menšie riziko. A naopak: čím menej rizika, tým menej viery. Prejavil by Abrahám svoju veľkú vieru, keby neriskoval? Áno, nikdy by neopustil hranice Chaldejského Uru! Ak NECHCETE duchovne rásť, vždy zostaňte v zóne pohodlia, kde je všetko známe a známe a nehrozí žiadne riziko.

4. Považujte sa za veľkého znalca.

Chváľte sa, že ste už dostali všetku múdrosť a všetky vedomosti. Presvedčte sa, že sa už nemáte čo učiť. Mnoho mladých ľudí sa riadi týmto pravidlom. Aj ja som býval taký arogantný, kým som sa nevydal a nemal štyri deti. Potom som si zrazu uvedomil, že v skutočnosti nerozumiem životu, že súrne potrebujem Božiu múdrosť, Jeho vedenie. Zrazu som si uvedomil, že najpokornejší a najusilovnejší študenti Božieho slova sú tí, ktorí majú najväčšiu zodpovednosť.

5. Bežte za inováciou.

Ak chcete žiť neplodný život, utekajte po každej novej knihe, akou je „Tajomstvo duchovného života“, ktorá vám sľubuje ľahkú cestu k duchovnému rastu. Ľahko podľahnete každému novému módnemu trendu, flow. Neverte, že skutočný duchovný rast si vyžaduje veľa úsilia – „krv a pot“. Nesúhlaste s tým, že pôjdete ťažšou cestou - a je vám zaručená úplná duchovná stagnácia.