Гарне словоАромотерапія відоме всьому людству у всіх куточках Землі в тому самому значенні. Перші свідчення про те, що люди використовували пахощі, є в лікарських книгах. Саме особливі антисептичні запахи, поширені способом обкурювання, могли знезаражувати приміщення та навіть цілі міста за часів тяжких епідемій. Якщо у південних широтах могли використовувати ефірні маслаекзотичних для нас рослин, які з успіхом застосовуються сьогодні у виробництві аромамасел, у північних широтах функцію такого антисептика виконували сосни. Цей рід поширений практично по всій території Росії. У середні віки у великих та малих містах під час епідемій розпалювали багаття з цілікових дерев, які під час горіння виділяли величезну кількість смол та ефірної олії, тим самим знезаражуючи все навколо.

Сучасне застосування ароматерапії – це рішення не тільки лікувальних, а й психологічних завдань.

Методи застосування аромамасел

В різних цілях аромамасла можуть застосовуватися різними способами:

• інгаляції;
• нашкірні методи;
• харчове вживання.

Кожен із способів застосовується для різних цілей:

• лікування простудних захворювань;
• поліпшення стану та лікування шкіри;
• покращення емоційного стану тощо.

Мабуть, найпоширенішим способом застосування є ароматичні палички.

Корисні властивості аромамасел

Кожна ароматична паличка просякнута ефірними оліями. Залежно від властивостей олії рекомендується їхнє доречне вживання. Мало того, перш ніж отримати задоволення і користь ароматів, необхідно чітко уявляти поєднання запахів.

Правила комбінації:

1. Змішувати можна лише запахи однієї групи: квіткові з квітковими, деревні з деревними, цитрусові з цитрусовими.
2. Усі аромати мають різну тривалість існування. Тому рекомендується змішувати моментально випаровуються (наприклад, чайне дерево) і довго пахучі (до деревної пари чайного дерева для досягнення ідеального періоду краще додати хвойних порід).
3. Якщо є можливість вибирати ароматичні олії з паличками саме за запахами, обов'язково орієнтуйтесь на власні відчуття. Наприклад, косметологи, які працюють з ефірними маслами і створюють індивідуальні креми для догляду за шкірою, вважають, що людина може сама собі допомогти, додавши ароматів, покращити психологічний стан і навіть досягти бажаних цілей. Для цього на вибір клієнта пропонується досить великий асортимент ароматів, який сортується на 3 категорії:

• подобається;
• не подобається;
• сумніваюся.

З букета «подобається» обов'язково буде створено ідеальний варіант, В якому не буде нічого зайвого для людини (це все піде в категорію «не подобається»). Комплект під назвою «сумніваюсь» допоможе професіоналові-косметологу доповнити необхідні бажання необхідними компонентами. Найкращим вважається вибір, коли в комплекті «подобається» і «сумніваюсь» є по 3 аромаолії, з такого букета можна створити ідеальну композицію. Керуйтеся особистими відчуттями та створюйте свої аромати, корисні тільки вам.

Але є й універсальні рішення для створення гарного настроюта покращення самопочуття, які продаються у всіх малих та великих містах нашої країни – це ароматичні палички. А ви знаєте секрет, як палити ароматичні палички? А скільки вони палають?

Види ароматичних паличок

Ароматичні палички з різних куточків світу у кожному випадку мають власний букет та, відповідно, ефект.

Головне у їх використанні - навчитися не завдавати шкоди собі та своїм близьким. Це можливо тільки при високій концентрації одного або змішуванні декількох ароматів у приміщенні, що погано провітрюється.

Основні види паличок:

• індійські;
• непальські;
• тибетські;
• китайські.

Всі ці назви не обов'язково означають, що ароматичні палички виготовлені в однойменних країнах. Найголовніше в них - це букет пахощів. Саме цей букет і дає назву паличкам.

Індійські

Унікальність технології нанесення ароматів в Індії полягає в тому, що як матеріал для паличок використовується натуральний бамбук. Матеріал сам має неповторний запах. Нанесений на нього букет пахощів доповнюється бамбуковою пахощами і завдяки цьому створюється особлива неповторність запаху.

Найпопулярніші олії: пачулі та сандал (букет, що розпалює пристрасть); евкаліпт (який виліковує будь-яку застуду).

Маючи, мабуть, найбільш непоказну упаковку, індійські ароматичні палички на російському ринку мають найбільшу популярність.

Китайські палички

Якщо ви бачите упаковку стандартно паличок, на яких написано "китайські пахощі" - це неправда. У Китаї немає стандартного уявлення про паличку, вони обкурюють приміщення продукцією, що за значенням збігається з поняттям "ароматичні палички", що насправді має вигляд спіралей, діжок, човників.

У китайських паличках букети можуть бути різними, у яких чільне місце відводиться філософії. Закручені в спіралі пахощі розкурюються і повторюють витки життя, цим впливаючи вирішення різних питань.

Непальські палички

Унікальність цих пахощів полягає у способі використання. Як правильно підпалювати ароматичні палички? Саме непальський варіант підпалюють на 2-3 хвилини та одразу гасять. Вся справа в їхньому основному складі. Для виготовлення основи використовуються пресовані стебла рослин та трава, які горять зовсім недовго.

Непальці вірять у те, що, згоряючи, масло сандалу заспокоює нерви, допомагає впоратися з безсонням та тривогами; аромат жасмину позбавляє болісного кашлю та астматичних станів; герань заспокоює нерви.

Тибетські палички

Створені за принципом непальських паличок, тибетські можуть мати у своєму складі одразу до 40 пахощів. При цьому період згоряння даватиме поступове змішування ароматів. Особливу перевагу їм віддають одразу з кількох причин:

• збирання трав - тільки в певний період;
• тільки ручна роботавід збирання до упаковки;
• можливість як використання паличок як ароматерапії, а й застосування залишків продуктів горіння (і самих паличок) щодо сеансів масажу, акупунктурного лікування тощо.

Тепер ви знаєте, що таке ароматичні палички, як підпалювати та як поєднувати їх. Вибирайте свій особистий букет та тип паличок для створення настрою та відмінного самопочуття.

У Європу пахощі прийшли зі Сходу. Найдавнішими парфумерами були, мабуть, єгиптяни. Пахощі супроводжували їх не тільки в житті, а й після смерті. Зараз, завдяки захопленості наших сучасників екзотикою східних навчань та медицини, пахощі переживають новий період популярності. різних типів: ароматичні палички на основі бамбукової тріски, вугільні аромапалочки, безосновні ароматичні палички, конуси, барила, порошки, «пластилінові» пахощі та рідкі ефірні олії. Як використовувати пахощі правильно, щоб отримати сприятливий результат, а не головний біль чи алергію.

Вам знадобиться

Кисломолочна болгарська паличка - користь та шкода

Що таке болгарська паличка? Історія походження

Болгарська паличка та термофільний стрептокок

Склад болгарської закваски

Сфера користування. Натуральний йогурт

Як зробити йогурт самостійно в домашніх умовах

Користь для організму

Чи шкідлива болгарська кисломолочна паличка?

При вимові «бактеріальна паличка» відразу виникають асоціації з якимось шкідливим збудником. Але поганими якостями не має кисломолочна болгарська паличка. Користь та шкода її для організму постійно вивчаються вченими-мікробіологами та імунологами.

На сьогоднішній день зафіксовані лише корисні властивості бактерії Lactobacterium bulgaricum. Особливо це стосується питань старіння організму та зміцнення імунітету.

Відгуки про болгарські йогурти

Як вибрати?

>Ароматичні палички

Ароматичні палички (пахощі), властивості аромапалочок, ароматерапія в гороскопах

Давня наука аромотерапія володіє знаннями, як впливають аромати на стан людини: психологічний та фізичний. При розкопках найдавніших цивілізацій недаремно знайдені судини для пахощів - пахощі цінувалися і єгиптянами, і римлянами, і греками як золото і спеції.

А в середні віки, коли чума косила людей без розбору, з нею ефективно боролися за допомогою обкурювання повітря. По всьому місту розпалювалися ароматні багаття з сосен, що давали їдкий дим. Проти чуми задіяна будь-яка з відомих на той час ароматичних рослин, адже це були найкращі з доступних тоді антисептиків.

Сучасна цивілізація подарувала нам щоденне обкурювання гаром і хімікатами, а сучасний спосіб життя – стреси та поспіх поряд з нестачею руху та поганою дієтою. Внаслідок чого ми отримуємо ще й нездужання, ожиріння, скупчення в організмі токсичних речовин, та реальну можливість розвитку тяжких хронічних захворювань.

Ароматерапія дає змогу пригальмувати цей процес. Аромати швидко вводяться в систему кровообігу, покращуючи циркуляцію крові, нормалізуючи стан людини і врівноважуючи процеси, що протікають в організмі, підвищуючи цим опірність шкідливим впливам ззовні.

Методів застосування ароматерапії багато, але одним із найпопулярніших вважаються ароматичні палички.

Ароматичні палички (пахощі) недорогі і дуже зручні у застосуванні.

Шкода аромапалочок

Багато хто з нас користується ароматичними паличками (пахощами). Цей продукт став дуже популярним під час «езотеричного буму», коли магія сходу почала проникати в нашу країну. У ті часи їм приписували всілякі «чарівні» та цілющі властивості, використовували під час ритуалів, практик та різних церемоній. Потім пахощі стали застосовувати в основному як ароматизатори, для створення приємної атмосфери і таке інше.

В Останнім часому Мережі було багато дискусій на тему «Чи шкідливі аромапалочки»? Кажуть, що використання пахощів збільшує ризик розвитку раку легень, бронхіальної астми та інших хвороб. Також їм приписують психотропну дію і навіть іноді зараховують до наркотичних речовин.

Насправді безпосередньо для здоров'я ароматичні палички не мають практично жодного впливу. Вони не можуть вилікувати застуду або позбавити болю в животі, також як спровокувати рак або астму. Пахощі не надають наркотичного ефекту і не сприяють розширенню свідомості.

Ароматичні палички шкоди можуть завдавати лише тому випадку, якщо вони неякісні. Тоді ви можете заробити головний біль та алергію. Також, пахощі, призначені для вулиці, здадуться надто димними та пряними та можуть викликати дискомфорт.

Щоб уникнути таких неприємностей як алергія і біль голови, слід уважно поставитися до вибору ароматичних паличок. Якісні аромапалочки ніколи не коштують дешево. Крім того, потрібно переконатися, що вони пахнуть не надто інтенсивно та «отруйно».

Властивості різних ароматів аромапалочок
Індійські пахощі

На своїй батьківщині індійські ароматичні палички підшкірюються під час храмових свят та медитацій. Пахуча основа наноситься на бамбукову паличку, яка потім просочується протягом декількох днів ефірною олією, внаслідок чого виходить подвійний аромат. Саме завдяки такій технології індійські палички мають яскраво виражений запах, вони відразу заповнюють приміщення ароматом.

Найходовіші ефірні олії в індійських паличках – сандал, пачулі (збуджує пристрасть) та евкаліпт (допомагає при застудних захворюваннях).

Індійські пахощі є на російському ринку найпопулярнішими. Упаковка їх може бути непоказною, зате висока якість масла, натуральна вона або синтетична.

Таїландські пахощі пропонуються в яскравішій упаковці, але вони дорожчі і менш якісні.
Непальські пахощі

Непальські ароматичні палички без основи, вони складаються з кількох мінералів та трав, які довго пресуються. Палити їх вщент необов'язково: підпалюють тільки кінчик на хвилини дві, після чого паличка гаситься. Непальські палички, що складаються з пресованої трави, мають насичений, довго тримається аромат.

Найчастіше в непальських паличках використовуються лотос, червоний та білий сандал, сосна та кедр.

Аромат сандалу допомагає при страху, тривозі, безсонні, заспокоює нерви, а також лікує сильний нежить і усуває нудоту.

Лікує нежить та астматичний кашель жасмин. Лавандова паличка усуває безсоння та нервозність. Пахощі з герані заспокоюють, позбавляють страхів.
Тибетські пахощі

Це найбільш затребувані пахощі, які займають особливе місце у традиції ароматерапії.

Трави для них збираються вручну в Гімалаях і в певний час.

До складу ароматичних паличок тибетських пахощів входить до 40 компонентів. Палички пресовані, як і непальські. При горінні вони поступово змінюють запах, але вони призначені не тільки для ароматизації. Вони використовуються і в акупунктурі для припікання крапок, і при масажі, розтерті на порошок і додані в крем.
Китайські пахощі

Це найчастіше безосновні квіткові та сандалові пахощі. Можуть бути і у вигляді тонких спіралей, закручених у кілька кіл. Горя за годинниковою стрілкою вони створюють «енергетичний стовп», як вважають у Китаї.

Можуть бути і у вигляді маленьких кошиків, човників, барил.

Як використовуються аромапалочки?

Властивості аромапалочок

Важливу роль грають запахи нашому житті. Вони можуть розслаблювати і розбурхувати, викликати головний біль і концентрувати увагу, піднімати настрій і отруювати нам життя. Щоб правильно використовувати силу запахів, потрібно знати їх властивості.

Ароматичні палички - найзручніший у використанні вид пахощів. Ця популярність забезпечена зручністю, простотою застосування та дешевизною. Просочена ароманаповнювачем основа наноситься на дерев'яну тріску. Зазвичай основу виготовляють із вугілля або масали (суміші дрібного пилу або подрібнених рослин).

Аромапалочки чорного кольору виготовлені з вугілля. При горінні вони пахнуть лише ароманаповнювачем. А в коричневих та бежевих паличках використана основа з масалу, чий запах домішуватиметься при горінні до аромату.

Звертайте увагу на якість наповнювача. Запах синтетичного аромату не такий приємний і корисний, як запах натурального. Не паліть одночасно кілька паличок – у них може бути абсолютно протилежна дія.

Щоб не отримати замість очікуваної підвищеної працездатності сонливість, необхідно розібратися які запахи чому сприяють.

Розслаблюють – жасмин, мирра, троянда, лотос, сандал.

Стрес знімає запах жасмину, він допомагає мобілізувати приховані резерви. Посилює чуттєвість.

Від утоми позбавляє солодкий і терпкий запах лотоса.

Ароматерапія у гороскопах

* Овни найбільш схильні до застудних захворювань, вірусів, головних болів і хвороб очей. Їм рекомендований аромат лимона, який тонізує і має противірусний ефект, знімає нудоту, полегшує головний біль і зміцнює імунітет.
Овни можуть використовувати також палички з ароматами ладану, сосни, сандалу, ванілі та пачулі.

* У Тельців є шанс прожити життя до глибокої старості без хвороб, але їх схильність до зловживання роботою, почуттями, емоціями, безліч поганих звичок, наводить енергію організму в занепад. У таких ситуаціях їх знаходять недуги – хвороби шиї, горла, носа.
Аромат Тельцов – жасмин, що сприяє розслабленню, знімає стрес, покращує захист організму. Рекомендовані і палички із запахами кедра, бузку, сосни, бергамоту, конвалії.
* Близнюки хворіють від нудьги та нервів. Звідси і безсоння, алергія, зриви, хвороби суглобів. Для терапії застосовують сандал, який знімає депресію, безсоння, біль голови, застуду. Смак до життя повертають ароматами апельсина, ванілі, іланг-ілангу, кориці.
* Рак найбільше схильний до депресій. Всі недуги приходять від нервів і завдяки самонавіянню, що сприяє захворюванням шлунка, кишечника, сечовивідної системи. У такій ситуації краще використовувати запах мирри, що допомагає вибиратися з депресій, справлятися з безсонням, що надає протизапальну дію. Корисні аромати лаванди, ялівцю, бергамоту, іланг-ілангу, лимону, сосни.
* Лев стійкий до хвороб і добре їм чинить опір. Найбільш уразливим місцем у Львові є серце. Потрібно менше заворушень, навантажень та стресів. Основним ароматом вважається троянда, яка покращує кровообіг і позбавляє напруги.
* Діви уважно ставляться до свого здоров'я, але через тривоги і хвилювання проблемним місцем може стати кишечник. Аромат сандалу підходить для заспокоєння. У разі поганого самопочуття протизапальну дію надасть евкаліпт. Можна використовувати апельсин, кедр, лимонник, мирру.
* Від чого завгодно можуть захворіти Терези. Упорядкувати нервову системуможна ароматом іланг-ілангу. Він вгамує головний біль, судоми та нервові тики. Використовуйте ще м'яту, корицю, евкаліпт, кедр.
* Скорпіони можуть керувати здоров'ям самостійно, але для цього знадобиться енергія та сили. Аромат пачулі дає силу, енергію, рішучість, бадьорість. Добре впливають запахи магнолії, лимона, сосни.
* Якщо життя Стрільцям буде цікавим, то вони можуть прожити його без хвороб. Їм знадобиться гарний настрійі не варто перевтомлюватися, інакше можуть виникнути захворювання серцевої системи, нервів, печінки. Для профілактики підходить аромат кориці, що піднімає настрій, заспокоює нерви, дає впевненість у своїх силах. Використовуйте також ароматичні палички із запахами мигдалю, пачулі, розмарину, ладану.
* У Козерога є здатність чинити опір хворобам. Він схильний вигадувати собі хронічні захворювання. Страждає шкіра, суглоби, кровообіг. Ароматичні палички із запахом лаванди підійдуть найбільше. Вони дадуть сили чинити опір хворобливому стану. Для Козерогів ефективні аромати бергамоту, гвоздики, сосни, шавлії, сандалу.
* Через небажання лікуватися виникають хронічні хвороби у Водоліїв. Хвороби їм краще взагалі не допускати, а отже треба підтримувати бадьорість та оптимізм. Піднімає настрій і покращує самопочуття Водолія ладан, запах якого не дозволяє впадати в депресію і розчаровуватися. Тому ж сприяє гіацинт, іланг-іланг та евкаліпт.
* Риби найбільше схильні до шизофренії. Це з особливістю натури Риби, яка почувається жертвою за будь-яких обставин. Їм потрібно звертати увагу на застудні захворювання, які часто дають ускладнення на ніс і ноги. Святковий і яскравий запах апельсина піднімає настрій та допомагає позитивніше поглянути на те, що відбувається. Рибам підходять ароматичні палички із запахами мирри, ванілі, бергамоту, лимона.

Лілія Юрканіс
для жіночого журналу InFlora.ru

Сандал - аромат духовності, глибини та чуттєвості

священний аромат медитації, наближає до божественного, розкриває зсередини, відновлює ауру, знімає стрес та депресію, дає відчуття добробуту, афродизіак, підвищує чуттєвість, збуджує пристрасть, охолоджує після медитації, очищує приміщення

Сандалове деревовідоме своєю деревиною, що дає деревний, смолистий, насичений аромат, з туманно-мускусним відтінком. Аромат сандала не сильний, не кричить, без різких нот, але дуже стійкий. Йому практично немає аналога у природі. Це класичний, еротичний, дорогий аромат. В Індії все найкрасивіше, найдорожче, найкраще називають словом чанда,тобто. "Сандал".

В індуїзмі сандал - це невід'ємна частина релігійних служінь і ритуалів, що використовується при медитації, «переносить» віруючого з матеріального світу у світ тонкий, наближає його до божественного, очищає розум, допомагає подолати перешкоди на шляху просування до просвітління, допомагає відкрити «третє око» , Спрямовує свідомість всередину себе.

Запах сандала вважається священним, в індійській культурі завжди існував чіткий зв'язок між сандаловим ароматом та релігійним життям.

За індійською міфологією, ароматом сандалу наповнений Рай, його люблять боги, тому його «підносили» богам під час пуджі (богослужіння) – використовували ароматичні палички із запахом сандалу, додавали сандалове масло у курильні лампи. Їм очищали святі місця, у будинках його курили, щоб відігнати злих духів. Цікаво, що запах сандалу приваблює змій. На індійських ілюстраціях можна зустріти зображення сандалового дерева, обплетеного зміями.

Вважається, що запах сандалу дозволяє душі померлого досягти бога, а також заспокоїти оплакувальних та упокорити їх з неминучим.

Крім цього, сандаловий аромат має чудові антисептичні властивості, очищаючи приміщення і вбиваючи бактерії та мікроби.

Аромат сандалуодин із класичних ароматів ароматерапії. Це складний філософський запах. Він має такий вплив:

- на психо-емоційному рівні- знімає тривогу, стрес, депресію, стан страху, розслаблює і зігріває, дає можливість розкритися зсередини, знімає бар'єри, відпускає уяву, відкриває джерела творчості, допомагає пристосуватися до змін, оберігає від імпульсивних дій, не пов'язаних з природою. думки, дає почуття добробуту, усуває плаксивість, допомагає гідно зустріти неприємні життєві сюрпризи, у стресових ситуаціях та конфліктах

- на лікувальному рівні- нормалізує серцевий ритм, нервову систему, знімає дратівливість, дарує міцний сон, лікує статеві розлади, що виникли через психологічні проблеми, знімає сексуальну напругу, допомагає втілити будь-які любовні бажання і фантазії, робить статевий акт вишуканим, підвищує чуттєвість, допомагає при невротичній втраті голосу, утрудненому ковтанні, проблемах менопаузи запалення, роздратування горла і носоглотки, знімає напругу після інтенсивної розумової діяльності

- на магічному рівні- збуджує пристрасть, «духовний запах», що використовується для медитації та гармонії, що уособлює рівновагу дня та ночі, холоду та тепла, чоловічого та жіночого початку, духовну глибину, розвиває інтуїцію, відновлює ауру, дає чисті сновидіння, допомагає сконцентруватися при медитації та » після медитації

Сандалове деревопопулярне завдяки своєму божественному аромату. Пахощі з насиченим деревним ароматом сандаланайкраще підходять для проведення медитації та занять йогою. Аромат не включає різких нот, він спокійний, стійкий, насичений. Аналогів цього аромату у природі не існує. Аромат сандала вважається найдорожчим, тому в Індії все найдорожче та найкрасивіше прийнято називати «чанда» (сандал).

В індуїзмі щодо ритуалів традиційно використовують аромат сандала.

Вплив сандалу:

• очищує простір;
• відновлює;
• збільшує чуттєвість;
• створює відчуття спокою та благополуччя;
• ефективно бореться із депресією;
• нормалізує емоційний стан.

Деревний аромат з мускусними нотками використовують як афродизіак, сандал збуджує пристрасть і розкриває чуттєвість. Пахощі м'яко виводять з медитації завдяки охолодним властивостям сандалового дерева.

Пахощі з ароматом сандала – обов'язкова складова медитативних практик. В індуїзмі сандал використовують для переходу в тонкий світ, вважається, що насичений деревний аромат сприяє просвітленню розуму та розкриває «третє око».

В Індії сандалове дерево вважається священним, яке аромат супроводжується у всіх релігійних служіннях. Вважають, що Боги люблять запах сандала, тому його використовую в ритуальних діях. Відповідно до міфології Рай наповнений ароматом сандалу. За допомогою сандалу очищають приміщення, обкурюють будинки для вигнання злих парфумів. У багатьох ілюстраціях можна побачити змій, що обплітають дерево сандалу. Цікаво, що аромат сандалу привабливий для змій. Аромат сандалу супроводжує людину протягом усього її життя, а після смерті допомагає душі досягти Бога.

Дії сандалового аромату:

• усуває стан тривоги та страху;
• розкриває творче мислення;
• допомагає перебудуватися та пристосуватися;
• ефективний при стресових ситуаціях;
• заспокоює та концентрує;
• дає почуття умиротворення;
• сприятливо впливає на нервову систему.

Сандалмає безліч лікувальних властивостей, серед яких: нормалізація роботи серця, усуває психологічні проблемиі статеві розлади, що усуває безсоння, бореться із запаленнями шкірних покривів, заспокійливий діє на нервову систему. Пахощі знімають напругу носоглотки і допомагають повернути голос при невротичній втраті голосу, допомагає впоратися із утрудненим ковтанням.

Сандаловий ароматє популярним афродизіаком, він сприятливо впливає на чуттєвість, знімає сексуальну напругу. Рекомендується при менопаузі.

Аромат сандала має магічними властивостями: розвиває інтуїцію, чистить ауру, відновлює після медитації, дарує ясні сновидіння, покращує концентрацію під час духовних практик.

Кількість: 1х12 шт.

Давня наука аромотерапія володіє знаннями, як впливають аромати на стан людини: психологічний та фізичний. При розкопках найдавніших цивілізацій недаремно знайдені судини для пахощів - пахощі цінувалися і єгиптянами, і римлянами, і греками як золото і спеції.

А в середні віки, коли чума косила людей без розбору, з нею ефективно боролися за допомогою обкурювання повітря. По всьому місту розпалювалися ароматні багаття з сосен, що давали їдкий дим. Проти чуми задіяна будь-яка з відомих на той час ароматичних рослин, адже це були найкращі з доступних тоді антисептиків.

Сучасна цивілізація подарувала нам щоденне обкурювання гаром і хімікатами, а сучасний спосіб життя - стреси та поспіх поряд з нестачею руху та поганою дієтою. Внаслідок чого ми отримуємо ще й нездужання, ожиріння, скупчення в організмі токсичних речовин, та реальну можливість розвитку тяжких хронічних захворювань.

Ароматерапія дає змогу пригальмувати цей процес. Аромати швидко вводяться в систему кровообігу, покращуючи циркуляцію крові, нормалізуючи стан людини і врівноважуючи процеси, що протікають в організмі, підвищуючи цим опірність шкідливим впливам ззовні.

Методів застосування ароматерапії багато, але одним із найпопулярніших вважаються ароматичні палички.

Ароматичні палички (пахощі) недорогі і дуже зручні у застосуванні.

Шкода аромапалочок

Нещодавно данські вчені заявили, що ними встановлено зв'язок між збільшенням ризику виникнення раку легенів та постійним застосуванням ароматичних паличок. Виявляється, систематичне багаторічне вдихання пахощів підвищує ризик раку легень майже вдвічі.

А при нерегулярному використанні пахощів можна вдихати їх спокійно: ймовірність раку не підвищується.

На розвиток раку впливають органічні канцерогени, що містяться в димі: карбонільні сполуки, бензол і поліароматичні вуглеводні.

Індійські пахощі

На своїй батьківщині індійські ароматичні палички підшкірюються під час храмових свят та медитацій. Пахуча основа наноситься на бамбукову паличку, яка потім просочується протягом декількох днів ефірною олією, внаслідок чого виходить подвійний аромат. Саме завдяки такій технології індійські палички мають яскраво виражений запах, вони відразу заповнюють приміщення ароматом.

Найходовіші ефірні олії в індійських паличках - сандал, пачулі (збуджує пристрасть) та евкаліпт (допомагає при застудних захворюваннях).

Індійські пахощі є на російському ринку найпопулярнішими. Упаковка їх може бути непоказною, зате висока якість масла, натуральна вона або синтетична.

Таїландські пахощі пропонуються в яскравішій упаковці, але вони дорожчі і менш якісні.

Непальські пахощі

Непальські ароматичні палички без основи, вони складаються з кількох мінералів та трав, які довго пресуються. Палити їх вщент необов'язково: підпалюють тільки кінчик на хвилини дві, після чого паличка гаситься. Непальські палички, що складаються з пресованої трави, мають насичений, довго тримається аромат.

Найчастіше в непальських паличках використовуються лотос, червоний та білий сандал, сосна та кедр.

Аромат сандалу допомагає при страху, тривозі, безсонні, заспокоює нерви, а також лікує сильний нежить і усуває нудоту.

Лікує нежить та астматичний кашель жасмин. Лавандова паличка усуває безсоння та нервозність. Пахощі з герані заспокоюють, позбавляють страхів.
Тибетські пахощі

Це найбільш затребувані пахощі, які займають особливе місце у традиції ароматерапії.

Трави для них збираються вручну в Гімалаях і в певний час.

До складу ароматичних паличок тибетських пахощів входить до 40 компонентів. Палички пресовані, як і непальські. При горінні вони поступово змінюють запах, але вони призначені не тільки для ароматизації. Вони використовуються і в акупунктурі для припікання крапок, і при масажі, розтерті на порошок і додані в крем.
Китайські пахощі

Це найчастіше безосновні квіткові та сандалові пахощі. Можуть бути і у вигляді тонких спіралей, закручених у кілька кіл. Горя за годинниковою стрілкою вони створюють «енергетичний стовп», як вважають у Китаї.

Можуть бути і у вигляді маленьких кошиків, човників, барил.

Як використовуються аромапалочки?

Важливу роль грають запахи нашому житті. Вони можуть розслаблювати і розбурхувати, викликати головний біль і концентрувати увагу, піднімати настрій і отруювати нам життя. Щоб правильно використовувати силу запахів, потрібно знати їх властивості.

Ароматичні палички - найзручніший у застосуванні вид пахощів. Ця популярність забезпечена зручністю, простотою застосування та дешевизною. Просочена ароманаповнювачем основа наноситься на дерев'яну тріску. Зазвичай основу виготовляють із вугілля або масали (суміші дрібного пилу або подрібнених рослин).

Аромапалочки чорного кольору виготовлені з вугілля. При горінні вони пахнуть лише ароманаповнювачем. А в коричневих та бежевих паличках використана основа з масалу, чий запах домішуватиметься при горінні до аромату.

Звертайте увагу на якість наповнювача. Запах синтетичного аромату не такий приємний і корисний, як запах натурального. Не паліть одночасно кілька паличок - у них може бути зовсім протилежна дія.

Щоб не отримати замість очікуваної підвищеної працездатності сонливість, необхідно розібратися які запахи чому сприяють.

Розслаблюють – жасмин, мирра, троянда, лотос, сандал.

Стрес знімає запах жасмину, він допомагає мобілізувати приховані резерви. Посилює чуттєвість.

Від утоми позбавляє солодкий і терпкий запах лотоса.

Ароматерапія у гороскопах
Овни найбільш схильні до застудних захворювань, вірусів, головних болів і хвороб очей. Їм рекомендований аромат лимона, який тонізує і має противірусний ефект, знімає нудоту, полегшує головний біль і зміцнює імунітет.
Овни можуть використовувати також палички з ароматами ладану, сосни, сандалу, ванілі та пачулі.
Тельці мають шанс прожити життя до глибокої старості без хвороб, але їх схильність до зловживання роботою, почуттями, емоціями, безліч поганих звичок, призводить енергію організму в занепад. У таких ситуаціях їх знаходять недуги – хвороби шиї, горла, носа.
Аромат Тельцов – жасмин, який сприяє розслабленню, знімає стрес, покращує захист організму. Рекомендовані і палички із запахами кедра, бузку, сосни, бергамоту, конвалії.
Близнюки хворіють від нудьги та нервів. Звідси і безсоння, алергія, зриви, хвороби суглобів. Для терапії застосовують сандал, який знімає депресію, безсоння, біль голови, застуду. Смак до життя повертають ароматами апельсина, ванілі, іланг-ілангу, кориці.
Рак найбільш схильний до депресій. Всі недуги приходять від нервів і завдяки самонавіянню, що сприяє захворюванням шлунка, кишечника, сечовивідної системи. У такій ситуації краще використовувати запах мирри, що допомагає вибиратися з депресій, справлятися з безсонням, що надає протизапальну дію. Корисні аромати лаванди, ялівцю, бергамоту, іланг-ілангу, лимону, сосни.
Лев стійкий до хвороб і добре їм чинить опір. Найбільш уразливим місцем у Львові є серце. Потрібно менше заворушень, навантажень та стресів. Основним ароматом вважається троянда, яка покращує кровообіг і позбавляє напруги.
Діви уважно ставляться до свого здоров'я, але через тривоги та хвилювання проблемним місцем може стати кишечник. Аромат сандалу підходить для заспокоєння. У разі поганого самопочуття протизапальну дію надасть евкаліпт. Можна використовувати апельсин, кедр, лимонник, мирру.
Від чого завгодно можуть захворіти Терези. Упорядкувати нервову систему можна ароматом іланг-ілангу. Він вгамує головний біль, судоми та нервові тики. Використовуйте ще м'яту, корицю, евкаліпт, кедр.
Скорпіони можуть керувати здоров'ям самостійно, але для цього знадобиться енергія та сили. Аромат пачулі дає силу, енергію, рішучість, бадьорість. Добре впливають запахи магнолії, лимона, сосни.
Якщо життя Стрільцям буде цікавим, то вони можуть прожити його без хвороб. Їм буде потрібний гарний настрій і не варто перевтомлюватися, інакше можуть виникнути захворювання серцевої системи, нервів, печінки. Для профілактики підходить аромат кориці, що піднімає настрій, заспокоює нерви, дає впевненість у своїх силах. Використовуйте також ароматичні палички із запахами мигдалю, пачулі, розмарину, ладану.
У Козерога є здатність чинити опір хворобам. Він схильний вигадувати собі хронічні захворювання. Страждає шкіра, суглоби, кровообіг. Ароматичні палички із запахом лаванди підійдуть найбільше. Вони дадуть сили чинити опір хворобливому стану. Для Козерогів ефективні аромати бергамоту, гвоздики, сосни, шавлії, сандалу.
Через небажання лікуватися виникають хронічні хвороби у Водоліїв. Хвороби їм краще взагалі не допускати, а отже треба підтримувати бадьорість та оптимізм. Піднімає настрій і покращує самопочуття Водолія ладан, запах якого не дозволяє впадати в депресію і розчаровуватися. Тому ж сприяє гіацинт, іланг-іланг та евкаліпт.
Риби найбільше схильні до шизофренії. Це з особливістю натури Риби, яка почувається жертвою за будь-яких обставин. Їм потрібно звертати увагу на застудні захворювання, які часто дають ускладнення на ніс і ноги. Святковий і яскравий запах апельсина піднімає настрій та допомагає позитивніше поглянути на те, що відбувається. Рибам підходять ароматичні палички із запахами мирри, ванілі, бергамоту, лимона.

14 пахощів для відпочинку та підзарядки

1. Бергамот тонізує, дає сили, покращує пам'ять та увагу.

2. Жасмин має антистресову, розслаблюючу дію, мобілізує резерви організму. Посилює чуттєвість, вважається «жіночим» ароматом.

3. Іланг-іланг хороший антидепресант, що викликає почуття впевненості в собі. Позбавляє судом, нервового тику, головного болю. Відмінний афродизіак "чоловічий запах", збільшує чоловічу потенцію.

4. Лаванда знімає перевтому, безсоння, зміцнює імунітет. Стимулює кровообіг, усуває розумову млявість, дратівливість та стан безпричинного страху.

5. Ладан одухотворює, пробуджує інтерес до життя.

6. Лимон тонізує, зміцнює імунну систему, має противірусну дію. Знімає головний біль, запаморочення, нудоту.

7. Лотос позбавляє втоми, сприяє духовному розвитку.

8. Мірра сильний протизапальний засіб. Допомагає при безсонні, пом'якшує стресові стани.

9. Опіум тонізує, підбадьорює, дає гостроту розуму та вогонь серцю.

10. Пачули антивірусний засіб. Живить, освіжає, надає сили та рішучість. Сильний еротичний стимулятор.

11. Троянда допомагає при депресіях, безсонні, стресах та нервовій напрузі. Позбавляє страху, нічних кошмарів. Покращує циркуляцію крові.

12. Сандал розслаблює, заспокоює нерви. Допомагає при депресії, безсонні, гикавці на нервовому ґрунті, подразненні горла, нежиті, нудоті, печії. Є м'яким афродизіаком, підвищує чуттєвість.

13. Сосна активізує дихання, має протизапальну дію, прискорює процес реабілітації після тривалих захворювань.

14. Евкаліпт очищає повітря, вбиває бактерії. Потужний антивірусний та протизапальний засіб.