У 30 років багато жінок не помічають погіршення стану шкіри, з жахом розглядаючи брошури з косметичних салонів, вивчаючи баночки в магазинах з написом 30+ та позначкою Anti-age (антивікові). Кожна з них думає, у мене ще немає зморшок, шкіра не в'яла, навіщо всі ці засоби? Однак у такому віці вже йдуть незворотні процеси старіння, деякі виражені більше, а деякі менше, але вже починаються. Догляд за шкірою особи після 30 років визначає подальший розвиток їх або гальмування.

Не варто боятися антивікових процедур і кремів, їх функція полягає в тому, щоб запобігти змінам шкіри, зберегти її молодість, здоровий зовнішній вигляді не дати їй передчасно постаріти.

Салонний догляд

Домашніми засобами, швидкого результату досягти не вдасться, салонні маніпуляції в цьому сенсі набагато ефективніші. Вже за кілька днів (або навіть моментально) можна побачити результат. У віці 30-ти років суттєвих втручань не потрібно, організм самостійно може впоратися з більшістю проблем, проте йому також потрібна невелика допомога.

Масаж

Масаж обличчя в салоні, що виконується професіоналами, процедура відносно недорога, але вимагає системного підходу: одного-двох недостатньо, необхідний курс з 7-10 процедур. За рахунок активізації кровообігу покращується харчування шкірних тканин, запускаються регенеративні процеси та колагеноутворення, зменшується набряклість, тонізуються мімічні м'язи та усуваються дрібні зморшки.

Як варіант, можна пройти курс, це більш болісна процедура, але вона активізує глибокі шари епідермісу. Курс слід повторювати двічі на рік.

Протипоказання

Сеанс слід скасувати, якщо:

• У клієнта підвищено температуру тіла.
• Є пошкодження шкіри.
• Спостерігається запальний процес.

Пілінг

Косметичні засоби впливають тільки на зовнішній шар. Салонні пілінги здатні усунути мертві клітини у найглибших шарах. У клієнток широкий вибір, можна скористатися хімічними або натуральними засобами, а також сучасними лазерними та ультразвуковими установками для покращення здоров'я та зовнішнього вигляду обличчя. Деякі з них вимагають попереднього знеболювання, інші практично не завдають неприємних відчуттів. Можна впливати тільки на поверхневі шари або на всю глибину шкіри.

Читайте статті на тему:

Протипоказання

Пілінг заборонено при таких станах:

• Активна фаза герпесу.
• Підвищена температура.
• Алергічна реакція на активні та допоміжні компоненти пілінгу.
• Період ГВ ( грудного годуваннямалюка) та виношування плода.

Мезотерапія

Процедура є ін'єкціями, за допомогою яких під шкіру доставляється коктейль з речовин, що стимулюють регенеративні процеси, що запускають синтез колагену та еластину, що утримують вологу. До складу входять поживні речовини, вітаміни, мікроелементи, мінерали, гіалуронова кислота та інші компоненти. Цей метод є золотим стандартом у догляді за шкірою після 30 років.

Протипоказання

• Злоякісні утворення.
• Період вагітності.
• Інфекційні захворювання.
• Патології судин.
• Сепсіс.

Протипоказання

Не застосовується лазерне шліфування особи при підвищенні температури тіла, вагітності, шкірних висипаннях, тяжких захворюваннях.

До проведення будь-якої процедури необхідно проконсультуватися з лікарем, виключити наявність протипоказань та обговорити необхідність самої маніпуляції та вибрати найбільш щадний метод в індивідуальному порядку. Подальші засоби догляду також слід обговорити з лікарем.

Особливості домашнього догляду за особою віком 30+

При небажанні скористатися послугами професіоналів можна зберегти молодість шкіри і в домашніх умовах, але для цього потрібен час та системний підхід. Докладніше розібратися у питанні допоможуть правила.

Правило №1: вікові засоби

Правильний догляд за шкірою після 30 років повинен містити спеціальні вікові косметичні препарати. Страх перед тюбиками з антивіковими засобами пов'язаний з безліччю причин, у числі провідних:

• Психологічний бар'єр (кожна жінка уявляє себе немічною непривабливою старою зі зморшками та в'ялим обличчям, побачивши таких коробочок).
• Боязнь підсадитись (небезпека, що шкіра звикне і сама вже не зможе продукувати необхідні речовини для підтримки молодості).

Проте виробники косметики спеціально розробляють різні засоби із прив'язкою до віку, щоб заповнити потребу шкіри в різних корисних речовинах та не перевантажити її зайвими компонентами. Перед серійним запуском проводяться численні випробування, які мають підтвердити їх ефективність саме у віці, що розглядається.

Правило №2: читайте етикетку

Уважно вивчайте вміст кремів, які вас зацікавили. Необхідно фокусуватися не тільки на наявності конкретно взятих компонентів, але і на їхнє становище в перерахунку складу: чим ближче вони стоять до початку, тим більше їх міститься в косметичному засобі. У вибраному тюбику має бути хоча б пара зі списку нижче.

• Пантенол – відповідає за процеси регенерації клітинних структур, робить обличчя привабливішим зовні, покращує колір.
• Екстракти рослин (зелений чай, морські водорості, арніка) покращують зовнішній вигляд, доставляють необхідні вітаміни прямо в клітини, стимулюють їх відновлення, якісно здійснюють догляд за проблемною шкірою за рахунок протизапальної та бактерицидної дії.
• Кераміди також стимулюють регенеративні процеси.
• AHA (оксикислоти, гідроксикислоти і т.д.) – розчиняють зовнішній ороговілий шар клітин та стимулюють оновлення їх структур.
• ALA-кислоти – антиоксиданти, що борються із вільними радикалами.
• Вітаміни (С, F, Е, А) – надають потужну антиоксидантну дію, стимулюють синтез колагенових волокон, покращують еластичність тканин, захищають їх від зовнішнього впливу.
• Коензим Q10 – сильний антиоксидант, що бореться з вільними радикалами.
• Гліцерин – покликаний зберегти вологу у межах клітин шкіри (одна умова – діє у умовах підвищеної сухості повітря).
• - Утримує в клітинах вологу.
• Еластин та колаген – розгладжують зморшки, сприяють підвищенню еластичності.
• - Чудово справляються з першими зморшками і виштовхують їх зсередини.

Дія компонентів спрямоване на зволоження, стимулювання регенерації, зміцнення каркасу та підвищення еластичності шкірних структур. Якісний денний крем повинен включати захист від УФ-променів.

Правило №4: засоби повинні відповідати типу шкіри

Засоби для догляду жирною шкіроюпісля 30 відрізняється від засобів для сухої та нормальної шкіри, навіть якщо вони випускаються одним виробником. Не варто купувати крем для жирної шкіри, якщо відчувається явна її стягнутість за звичкою (якщо в підлітковому віціу вас була присутня зайва жирність особи). З віком гормональний фон змінюється, що відбивається на шкірі, змінюючи її тип з жирного на сухий та чутливий. Слідкуйте за станом вашого обличчя і виходячи з цього, вибирайте косметику.

Правило №5: правильне нанесення

Цей пункт особливо актуальний для жінок, які здійснюють догляд за сухою і тонкою шкірою. У процесі фізіологічних змін проблеми стають все більш відчутними, тому кошти слід наносити строго масажними лініями, уникаючи зайвого натиску (рекомендується робити це подушечками безіменних пальців).

Правило №6: особлива увага зоні навколо очей

Якщо в більш ранньому віці можна було дозволити собі використовувати один крем для всього обличчя, тепер це непростиме помилка: шкіра навколо очей після 30 вимагає легших засобів. Наносяться вони від зовнішнього кута очей до внутрішнього. Необхідно робити постукуючий рух і не створювати сильного тертя і натиску в цій галузі. Шкіра повік дуже ніжна і її легко пошкодити.

Правило №7: Не звертайте на увагу шию

Після 30 років не можна обділяти увагою шкіру шиї, у пізніший період це «відгукнеться» її в'ялістю та «обвислістю». Догляд не відрізняється від лицьового: все, що наносите на обличчя – розподіляйте на область шиї та декольте.

Правило №8: проводіть тест на алергічну реакцію

До початку використання будь-якого нового засобу необхідно зробити тест на сумісність – нанести крем на невелику область та почекати на добу. Якщо не з'явилося печіння, лущення, набряклість, висипання, почервоніння або інші стани дискомфорту можна сміливо використовувати засоби щодня. Догляд за чутливою шкірою обличчя та шкірою схильною до алергії неприпустимий без дотримання цього правила.

Необхідний мінімум коштів для жінки віком 30+

Існує безліч засобів для догляду за особою в домашніх умовах, але не всі з них потрібно використовувати в цьому віці постійно. Необхідний мінімум:

1. Денний засіб (крем, гель).
2. Нічний засіб (крем, гель).
3. Крем для ніжної шкіри біля очей.
4. Очищувальний засіб.
5. Тонізуючий засіб.
6. Сироватка.
7. Маска.
8. Пілінг.

Щоденні процедури

Очищення

Щодня слід починати з очищення. За ніч на поверхню обличчя виділяється жир, піт та інші фізіологічні рідини, на них осідає пил, і шкіра дуже забруднюється. Все це слід видалити за допомогою косметичного молочка у разі сухої шкіри; якщо є жирна або нормальна шкіра, Допускається використання пінки для вмивання. Використовуйте воду кімнатної температури. Переважно тала або кип'ячена вода, можна використовувати відвари лікарських трав: ромашка, петрушка, шавлія, календула, розмарин і т.д.

Тонізування

Це обов'язковий пункт догляду за особою у 30 років. Тонізування завершує процес очищення, насичує шкіру вологою та підготує до вбирання поживних речовин із крему. Альтернативою тоніку може бути трав'яний або зелений чай з декількома краплями лимона.

Періорбітальна область

Дуже ніжно слід нанести крем для області навколо очей, можна використовувати рідкі засоби з роликовим аплікатором. Після нанесення зону рекомендується трохи помасажувати пальцями рухами, що поплескують.

Основне нанесення

Обов'язково необхідно мати два види кремів або гелів, що відповідають типу шкіри: нічний та денний. Бажано, щоб вони були однією торгової марки, втім, як і інші помічники для збереження молодості обличчя - так буде досягнуто максимального ефекту. Чим відрізняються денні та нічні засоби? Перші містять компоненти з властивістю відбивати ультрафіолетові промені, а другі – багатший склад і жирну текстуру (у нічний час інгредієнти вбираються інтенсивніше). При нанесенні нічного крему слід враховувати деякі особливості:

• Через 25-30 хвилин надлишки слід промокнути серветкою.
• Спати можна лише через годину після нанесення.

Періодичні процедури

Відлущування

Ороговілий шар необхідно обов'язково видаляти, оскільки мертві клітини погіршують дихання тканин і роблять обличчя менш привабливим та здоровим. Час скрабів минув (їх грубі дрібні частинки можуть серйозно травмувати шкіру, що «подорослішала»), після 30 для догляду слід вибирати більш щадні засоби.

• Практично всім підійде гоммаж – після нанесення його залишають до застигання, а потім видаляють круговими рухами подушечок пальців. Засіб відноситься до хімічних та механічно не травмує шкіру.
• На другому місці пілінг – його слід потримати на обличчі пару хвилин і лише після цього змити, частинки у його складі дрібні та практично не травмують обличчя.
• Любителькам ексфоліантів слід знати, що ороговілий шар розчиняється за допомогою кислот (натуральних або створених у лабораторії). Після такої атаки може розвинутись алергічна реакція, це слід враховувати жінкам із чутливим типом шкіри.

Власницям сухого типу процедуру можна проводити не частіше ніж раз на 7-10 днів; нормального, комбінованого та жирного типу – 2 рази на тиждень.

харчування

Наситити шкіру необхідними поживними речовинами, вітамінами та мікроелементами допоможуть маски. Процедуру слід проводити двічі на тиждень, можна чергувати кошти, але краще використовувати їх курсами (7-10 сеансів живильної маски чергувати з 7-10 сеансами зволожуючої маски, потім будь-яка інша).

Сироватки

Сироватки рекомендується використовувати курсами, у віці 30+ щоденного застосування не потрібно. Вони повертають особі пружність, еластичність, вирівнюють колір і цей ефект зберігається приблизно протягом півроку. Курс триває 1-2 місяці (залежно стану шкіри) і повторюється двічі на рік. Препарат наноситься після процедур, що очищають і тонізують, безпосередньо перед нанесенням основного крему двічі на день.

Догляд за шкірою після 30-ти років вимагає деяких сил, але результат окупиться сповна, коли у віці 50+ жінка виглядатиме років на 10 молодших за своїх ровесниць.

За обличчям варто внести, щоб і завтра виглядати так само добре, як сьогодні. Розповідаємо про проблеми та рішення шкіри 30-річних.

Додайте у догляд крем для очей

Суперечки навколо доцільності використання окремого крему для повік не вщухають. Ми вважаємо, що він важливий і ось чому. Область навколо очей практично позбавлена ​​сальних залоз і вдвічі тонша за шкіру інших ділянок обличчя, зате має високий ступінь мімічної активності. Тож зморшки можуть оселитися тут навіть у 20-річних. Додаємо сюди темні кола та набряки. Не всякий крем для обличчя впорається з усіма цими завданнями. Щоб не відмовляти собі в сміху та вечірках до ранку, потрібно захистити цю зону кремом, розробленим спеціально для повік. Пам'ятайте, що такий крем слід наносити лише по орбітальній кісточці навколо ока. Якщо наносити його на всю рухливу та нерухому повіку, це стане причиною «мішків», навіть якщо раніше у вас їх не було.

Крем для повік Eye Strap діє як скальпель, лише краще. Технологія скульптури маски зменшує обвисання повік і відновлює контур очей. Активні інгредієнти позбавляють решти проблем. Наносити його рекомендується і на перенісся, щоб не з'явилася межбровная складка.

Познайомтеся з ретинолом

Тридцять років - саме час для переходу від зволожуючих засобів до антивікових. Якщо вам пощастило, і видимі ознаки віку поки що не з'явилися, такі продукти зможуть затримати появу ознак старіння. У справі корекції текстури та кольору шкіри немає рівних ретинолу.

Вітамін А не тільки ефективний, але дуже примхливий компонент. Щоб він залишався стабільним, в австралійській компанії Ultraceuticals придумали та запатентували технологію стабілізації та доставки Ultra-Reti. Ретинол заховали у капсули, які легко проникають у шкіру, а не залишаються на її поверхні. Сироватка Ultra A Skin Perfecting Serum Mild містить заспокійливі компоненти, які не дадуть з'явитися роздратуванню і почервонінню.

Використовуйте макіяж з функцією догляду

Деякі жінки уникають носити макіяж щодня, щоб дозволити своїй шкірі «дихати». Дерматологи заспокоюють: декоративна косметикане тільки не перекриває доступу до кисню, але захищає від забрудненого повітря довкола нас. Для цього у складі мають бути антиоксиданти. Правильний тон або пудра можуть потягатися на користь з кремом, особливо, з сонцезахисним. Дуету з тональної основиі пудри з SPF буде достатньо у місті. Зволожуючі компоненти, як гіалуронової кислоти, підтримають необхідний рівень вологи в офісі чи літаку. Так тонкий шар макіяжу стане додатковим бар'єром між шкірою та навколишнім середовищем.

Цю прозору та невагому пудру потрібно наносити після тональної основи або догляду. Злегка втираючи її в шкіру круговими рухами кисті, вдасться досягти ефекту фотошопу. Найдрібніші сфери гіалуронової кислоти не лише позбавлять шкіру від зневодненості та жирного блиску, але заповнять усі, навіть найдрібніші, зморшки.

Очищуйте шкіру правильно

Навіть із найкориснішим макіяжем потрібно розлучатися перед сном: приділити достатньо часу, використовувати відповідні продукти для очищення та вмивання та робити це правильно. Вологі серветки(якщо користуватися ними щодня, а не в похідних умовах) позбавляють шкіру вологи та поширюють бруд на обличчі. Не говорячи вже про те, що вони видаляють макіяж не до кінця. У 20 років це ще могло зійти з рук, але зараз настав час змінювати звички. Виберіть м'яке молочко, що очищає, масло або гель без сульфатів - все залежить від типу стану шкіри. Витиратися краще не рушником, а одноразовими мусліновими серветками.

Засіб без мила, спирту, барвників, ароматизаторів і сульфатів - те, що треба чутливої ​​та роздратованої шкіри. Видаляє косметику та забруднення навіть без допомоги води. Екстракти центелли азіатської, алое віра та ромашки заспокоять шкіру, якщо вона раптом надумає почервоніти.

Використовуйте час для сну з користю

Наносити на обличчя один і той же крем вранці і ввечері - немає вирішення всіх проблем. Потреби шкіри вдень не такі самі, як уночі. Протягом дня шкіра піддається впливу ультрафіолетових променів та інших шкідливих факторів навколишнього середовища, що спричиняють передчасного старіння. Вночі шкіра переходить у режим відновлення. Таким чином, ранкова процедура догляду за особою повинна бути спрямована на захист і складатися з антиоксидантної сироватки з SPF. Перед сном наносимо засіб з ефектом антиейджингу та/або детоксу.

У складі олії авокадо та абрикоса, гіалуронова кислота та японські морські водорості. Для чого? Для зволоження, порівнянного з якісним салонним доглядом. Маска Origins вбирається швидко, як крем і не бруднить подушку. Вранці прокидаєшся з таким обличчям, наче солодко спала тиждень поспіль, а не шість годин.

Не забудьте про шию

Косметологи пояснюють, що обличчя починається з лінії зростання волосся та закінчується на ділянці грудей. І в один голос запевняють: з віком стає особливо важливо доглядати за шиєю та декольте. На цих ніжних зонах ознаки старіння, на кшталт сітки зморшок, пігментних плямі втрати пружності виявляються в першу чергу. Розтирати тут залишки зволожуючого крему для обличчя – не найгірший варіант, але не достатній. Шия і декольте заслуговують на свій власний бьюті-продукт. Наносити такий крем потрібно щодня, не забуваючи про бічні та задню поверхню шиї. У період сонячної активності сюди наносимо санскрин.

Щоб і далі носити сміливе декольте, знадобиться суміш із екстрактів кори берези, кореня драконової лілії, масла каріте і найголовніше шестирічного червоного женьшеню. Все це є сенс шукати не в лабораторії алхіміка, а в банці особливого крему Erborian.

Шкіра обличчя – «найпомітніший» показник віку жінки, поряд зі шкірою шиї та рук. Тому жінки активно борються з віковими ознаками шкірою, що в'яне. Насправді, в сучасному світіє безліч способів зберігати молодість шкіри як у 30 років, так і в пізнішому віці.

Шкіра особи після 30 років

30 років - це якийсь рубіж, після якого жінка починає боротися з ознаками в'яне шкіри. До цього віку шкіра стає менш еластичною, з'являються набряки, мішки під очима, пігментні плями та інші неприємні ознаки.

Приблизно в 30 років на шкірі з'являються перші зморшки. Крім того, після 30 років в організмі жінки уповільнюється метаболізм, що теж має велике значення.

Для підтримки хорошого рівня метаболізму як шкірного покриву, так і організму в цілому необхідно приділяти достатньо уваги правильного харчуваннята спорту. Шкіра не може виглядати сяючою та здоровою, якщо жінка перейшла на більш повільний та пасивний спосіб життя. А ось при дотриманні вищезазначених вимог можна зберегти і здоров'я шкіри. При активних навантаженнях прискорюється потік крові та, відповідно, обмін речовин в організмі, зокрема й у шкірному покриві.

Також після 30 років уповільнюється вироблення колагену та шкірного сала. А, як відомо, причини появи зморшок – недостатня зволоженість шкіри. Саме тому кажуть, що жирна шкіра менш схильна до старіння ніж суха.

Звичайно, стан шкіри в 30 років дуже залежить і від того, як жінка доглядала шкіру в молодості. Ознаки старіння - це природні «симптоми» віку, але вони виявляються в різному віці.

Суха шкіра обличчя у 30 років

Ближче до 30 років для жінки особливо важливо приділяти достатньо уваги щоденним процедурам по догляду за шкірою обличчя. Якщо в 20-25 років всі маски і креми спрямовані на підтримання природного балансу шкіри і боротьбу лише з дрібними ознаками нездорової шкіри, які досить легко усунути, то після 30 років жінці необхідно «модернізувати» підхід до догляду за шкірою обличчя. У 30 років необхідно користуватися зволожуючим антивіковим кремом щодня, щоб шкіра постійно отримувала необхідне зволоження.

Суха шкіра в 30 років - це не частий, але дуже передбачуваний ознака шкіри, що в'яне. За недостатньої вологи не тільки шкіра стає сухою, а й з'являються зморшки.

Тому, якщо у вас суха шкіра в 30 років, вам необхідно підібрати ідеальний зволожуючий крем на кожен день. Чудово, якщо у вас буде два креми: денний та нічний. Ніч – це час, коли шкіра інтенсивно оновлюється. Якщо ви не допомагатимете їй допомагати нічними зволожуючими кремами, то вона не буде добре виглядати. Крім того, особливу увагу потрібно приділити маскам і різним косметичним продуктам, що доглядають, про які ми розповімо в кінці цієї статті.

Жирна шкіра обличчя після 30 років

Жирна шкіра обличчя може бути генетичною схильністю. Як відомо, жирна шкіра менш схильна до старіння. А значить, ваше завдання лише нормалізувати роботу сальних залоз за допомогою спеціальних засобів, уважно ставиться до очищення шкіри, щоб уникнути виникнення прищів та вугрового висипу. Тоніки, спиртові лосьйони, інгредієнти з терпким ефектом, освіжаючі протизапальні маски – це весь необхідний арсенал для догляду за жирною шкірою обличчя.

Прищі на обличчі у 30 років

Прищі це проблема не тільки локальна. Прищі завжди вважалися ознакою хворої роботи організму. У людей, які часто займаються спортом, бувають на повітрі, ведуть активний спосіб життя, правильно харчуються, прищі зустрічаються набагато рідше. Тому зверніть увагу насамперед на зміни у вашому способі життя.

Для боротьби з прищами у 30 років підійдуть ті самі засоби та процедури, які використовують у 25 років. Це протизапальні маски та лосьйони. Якщо ви наносите лосьйон на спиртовій основі на обличчя щодня, то не забудьте після цього обов'язково наносити і зволожуючий протизапальний крем.

Якщо в молодому та підлітковому віці прищі вважаються практично стандартною проблемою, то після 30 років це вже проблема, яка має свої причини та способи лікування. Наприклад, прищі можуть з'являтися внаслідок зміни гормонального фону. Також має значення наявність гінекологічних захворювань, які часто є причиною появи прищів у віці 30-40 років. Також прищі можуть виникнути через збій роботи яєчників, щитовидної залози, гіпоталамуса або надниркових залоз.

Лікування прищів у цьому віці починається насамперед із визначення проблеми їх появи. Найчастіше позбавитися прищів допомагає загальне оздоровлення організму, а не локальна дія. Також як і причиною їхньої появи є внутрішній стан вашого організму.

Процедури для особи у 30 років

У 30 років залишаються актуальними стандартні процедури догляду за шкірою (крему, маски, флюїди, тощо). Проте, крім цього, для цієї вікової категорії стають актуальними й ті процедури, які раніше були необхідні. Найчастіше жінки вдаються до послуг косметичних салонів та центрів краси. У центрах для жінок представлено безліч процедур, які при регулярному застосуванні можуть позбавити вас від проблем шкіри, що в'яне.

Наприклад, мезотерапія – одна з найпопулярніших процедур. Її вплив на шкіру помітно, чи діє вона ефективно. Під шкіру вводиться вітамінний склад, який розподіляється по всій особі та омолоджує вашу шкіру.

Також популярна така процедура, як біоревіталізація. Але тут під шкіру вводиться гіалуронова кислота. Ця процедура сприяє підвищенню еластичності шкіри та активному зволоженню.

Лімфодренаж - ще одна популярна процедура, яку застосовують локально на різні частини тіла, у тому числі і на особу. Сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові, покращенню кольору обличчя, розгладжуванню дрібних зморшок. Цю процедуру потрібно робити курсом, 1 курс за шість місяців.

Косметичний пілінг - процедура, яка інтенсивно очищає обличчя від клітин, що ороговіли, робить шкіру більш гладкою, м'якою, сприйнятливою до поживних речовин кремів і масок. Пілінг також позбавляє від дрібних зморшок. Після пілінгу шкіра починає регенерувати нові клітини, що сприяє її активному омолодження.

Салони краси також надають процедуру, спрямовану на боротьбу зі «зірочками» та пігментними плямами різного характеру. Процедура називається коагуляцією, а дія на шкіру відбувається за рахунок використання лазера.

Схожа процедура – ​​фотоомолодження. Це безболісна процедура, під час якої ви відчуваєте лише тепло, оскільки ефект досягається завдяки використанню видимого світла хвиль певної довжини. Світловий імпульс руйнує темний пігмент у клітинах – меланін, і діє розширені капіляри. Після курсу цієї процедури зникає пігментація, стає непомітною і сіточка розширених кровоносних судин.

Ефективною омолоджуючою процедурою вважається RF - ліфтинг, який позбавляє жирових відкладень на обличчі та другого підборіддя. Технології дозволяють безболісно підтягнути обличчя, але цю процедурутакож часто поєднують з уколами ботоксу. Якщо раніше ботокс вважався процедурою елітарного класу, сьогодні це досить популярна, доступна, недорога процедура.

У професійному салоні вам буде видано достатній перелік процедур. Обов'язково озвучте консультанту ознаки, яких ви хотіли б позбутися, і за допомогою ін'єкцій ви обов'язково покращите стан шкіри обличчя.

Як покращити колір обличчя у 30 років

По-перше, для покращення кольору обличчя шкіра має отримувати достатньо вологи. Цього можна досягти шляхом ефективних кремів, домашні маски, косметичні процедури.

По-друге, шкіра має отримувати достатньо харчування. Це залежить і від харчування організму загалом, і від застосування коштів локально.

По-третє, для покращення кольору обличчя потрібен кисень! Вам потрібно регулярно проводити достатньо часу на свіжому повітрі та активно рухатися, тому що саме при зайнятті спортом та іншою активністю в організмі прискорюється процес кисневого поглинання.

Також на колір обличчя дуже впливає споживання алкоголю та тютюну. У жінок, що палять, шкіра зазвичай сіра, землистого кольору.

Як підтягнути обличчя у 30 років

За еластичність шкіри відповідає колаген. Колаген - це речовина як тваринного, так і рослинного походження, що є основою сполучної тканини в організмі. У ссавців колаген в організмі є у кількості 25-35% від загального відсотка білка в організмі. Тобто колаген – це білок, який відповідає за міцність наших тканин. Для шкіри обличчя колаген має особливе значення, тому що відповідає за її еластичність.

Підтягнути шкіру обличчя можна двома способами. По-перше, використовувати ті засоби, які сприяють виробленню колагену. Наприклад, на цю проблему направлені креми. При виготовленні необхідно використовувати кавову гущу та зелений чай, які спрямовані на омолодження шкіри. Також вироблення колагену залежить від продуктів, які споживаємо.

По-друге, підтягнути шкіру допоможе щоденний масажособи.

Масаж обличчя у 30 років

Масаж обличчя ефективно бореться з віковими ознаками, оскільки покращує кровообіг та «оживляє» роботу клітин епідермісу. Але тут також є свої деталі та правила, яких необхідно дотримуватися.

На обличчі є масажні лінії. І перше, найголовніше правило: масаж обличчя робиться виключно за цими лініями. В іншому випадку ви не масажуватимете, а розтягуватимете шкіру обличчя. Масажні лінії мають горизонтальні напрямки, і розходяться від крил носа до зовнішнього боку особи (до вух), від міжбров'я до зовнішньої сторони чола, від куточків рота - до вилиць. Всі масажні лінії розходяться від середини обличчя до його зовнішнього боку. Виняток становлять лише масажні лінії повік. Якщо верхню повіку необхідно масажувати від внутрішніх куточківоко до зовнішніх, то нижня повіка — навпаки. Це пов'язано із специфікою шкіри під очима.

Прийоми, які застосовуються при масажі обличчя, прості. Ви можете проводити з невеликими зусиллями кінчиками пальців масажними лініями. Цей прийом називається розтиранням.

Другим прийомом є погладжування, яке також активізує роботу клітин та знімає стрес.

При постукуванні кінчиками пальців масажними лініями вийде своєрідна «вібрація», що є самим ефективним прийомоммасажу з омолодження шкіри.

І четвертий приймемо - розминання, коли ви натискаєте на шкіру. Цей рух робиться повільно, кінчики пальців на кілька секунд затримуються в положенні натиску.

Це основні прийоми, завдяки яким ви зможете зробити шкіру молодшою ​​без втручання косметологів.

Але знайте, що шкіра може бути дуже чутливою до дотиків. Попередньо акуратно використовуйте всі 4 прийоми на різних частинах особи. Слідкуйте, щоб сліди від ваших дотиків зникали швидко, а ви не відчували дискомфорту.

Також для кращого ковзання пальців по шкірі обличчя та для більшої користі рекомендуємо використовувати масажні олії. Насправді, вам не потрібно купувати спеціальні масажні олії. Для цієї мети підійде і мигдальне, персикове, кокосове або виноградне масло. Будь-яке з них можна придбати в аптеці за низькою ціною.

Кошти для догляду за особою після 30 років

Після 30 років догляд за шкірою обличчя має бути регулярним та різноманітним. Особливо актуальним стає очищення шкіри не тільки від забруднень і шлаків, що накопичилися, а й від мертвих клітин. Тому базовим засобом є. Після 30 років шкіра стає м'якою і менш пружною, тому пілінги потрібно вибирати щадні, які мають у своєму складі натуральні компоненти та дрібну крихту.

Після очищення пілінгом шкірі потрібне зволоження. Не тільки креми живлять шкіру водою, але й маски, які можна виготовити і в домашніх умовах. Для шкіри у віці 30 років часто використовують фруктово-ягідні маски, які мають і омолоджуючу дію. Часто використовують за основу масок яблука та огірки.

При виборі особливу увагу необхідно приділити їх складу. Необхідно, щоб крем мав SPF-фільтри. Адже сонячні променіі сильну засмагу викликають появу зморшок, а SPF-фільтри захищають шкіру від впливу сонця.

Багато жінок після 30 років вдаються до косметичних салонних процедур, про які ми говорили вище.

Кращі креми для обличчя

Найбільшою популярністю та позитивними відгукамиможуть похвалитися косметичні продукти марок Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy. Дані компанії наголошують на лінійці антивікових продуктів, які постійно поповнюються. Текстури кремів дуже легкі, вони швидко вбираються, сприяють скороченню мімічних зморшок, відновленню рівного кольоруособи та зволоження.

Ефективні маски для обличчя

Ефективні маски для омолодження шкіри можна приготувати в домашніх умовах. Найбільш популярними інгредієнтами, які мають ефект омолодження, є огірки, банани, крохмаль, олія мигдалю, оливкова олія, ягоди. Для живлення та вирівнювання кольору обличчя шкіри, що в'яне, використовую бананово-молочну маску. 1 банан розтирають із двома ложками жирного молока і наносять на обличчя на 20 хвилин. Курс таких масок змінить вашу шкіру, але повторювати його потрібно регулярно.

Косметичні виробники представляють цілі лінійки масок для жінок. Зазвичай антивікові маски є частиною лінійки антивікової косметики, такої як креми (нічні та денні) та сироватки.

Олії для обличчя

Олії для обличчя - це дуже ефективний засіб, який дуже доступний і зручний у використанні. Адже основна причина старіння шкіри - нестача вологи, а саме олії (часто з додаванням вітамінів та інших поживних компонентів) можуть заповнити нестачу вологи.

Для зволоження шкіри використовують наступні олії:

• кокосове;
• мигдальне;
• кунжутне;
• виноградне;
• жожоба;
• персикове.

Олії для обличчя також стають все більш популярним продуктом. Крім явних переваг, мастилами також можна знімати макіяж, попередньо нанісши їх на ватний диск. Це дуже щадний та поживний спосіб зняття макіяжу навіть з області навколо очей. У віці від 30 років цей спосіб зняття макіяжу можна вважати найоптимальнішим і найкориснішим.

Професійний догляд за особою після 30 років

Професійний догляд – це не тільки косметичні процедуриу салонах краси. Це особлива увага до складів засобів догляду і розчинів, які наносяться на обличчя або вводяться під шкіру.

Наприклад, креми обов'язково повинні мати у своєму складі вітаміни А та Е, яких має бути у складі у достатній кількості. Ви можете придбати окремо кілька ампул цих вітамінів і додати їх у свій крем.

Крім того, денний крем має бути зволожуючий, а на ніч потрібно наносити живильний крем.

Усі засоби (як крему, так і сироватки та маски) мають бути з ліфтинг-ефектом, що пояснюється наявністю у складі колагену.

Не можна вмиватися простим милом. Не можна наносити крему та інші засоби за масажними лініями.

Косметика для обличчя у 30 років

Антивікові косметичні лінійки зазвичай належать одним і тим самим виробникам. Це стосується як виробників масової косметики, так і елітної. Звичайно, косметика різних виробників має свої особливості та відмінності. Але в будь-якому випадку, шкіра після 30 не пробачить неправильного та неякісного догляду.

У категорії антивікової косметики склад більш дорогих засобів суттєво відрізняється від вмісту дешевших аналогів. Тому тут кошти поділяються за ціновими категоріями.

Косметичними марками середньої цінової категорії вважаються Olay, Loreal, Lumene. Сюди можна віднести і Clinique. Ці виробники пропонують як доглядає, так і декоративну косметику.

На особливу увагу також заслуговує якісна «аптечна» косметика. Це такі виробники, як Vichy, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, Uriage, Avene.

Тридцятирічний рубіж – час розквіту жіночої краси. Але саме цей вік змушує жінку задуматися про те, яким має бути догляд за обличчям після 30, щоб молодість та свіжість шкіри засліплювала шанувальників ще кілька наступних десятиліть.

Етапи догляду за особою після 30 років

Після 30 неминучість гормональних змін впливає на вироблення колагену, через що знижується еластичність шкіри, зменшується її пружність, з'являються перші мімічні зморшки. Стає очевидним: щоденні косметичні процедури необхідно переглянути та урізноманітнити, щоб відстрочити в'янення.

Багато жінок бальзаківського віку відзначають сухість шкіри, поява перших зморшок, після міцного нічного сну обличчя вже не виглядає таким свіжим і сяючим, як це було в 25. З'являються набряки і припухлості, через провисання тканин щік виникають бульдожі брижі, поглиблюється носо.

Вік і генетику не обдурити, але за допомогою продуманого і систематичного догляду за шкірою обличчя старіння можна відстрочити і, як говорила Аліса Постік з кінофільму «Шукайте жінку», прожити між 25 і 30 ще прекрасних двадцять років.

Розберемося, як доглядати за обличчям молодим жінкам трохи за 30:

1. Ранковий масаж обличчя. Прокидаючись вранці, не поспішайте схоплюватися з ліжка. Перш ніж остаточно прокинутися, плавними рухами пальців рук розгладьте шкіру на лобі, опустіться до скронь, від підборіддя підніміться до щок, обійдіть очниці, легенько піднімаючи шкіру, проведіть по щоках від нижньої щелепи до носа, потріть вуха.
2. Правильно вмивайтеся. Шкіра обличчя після 30 схильна до сухості, тому, застосовуючи мило для вмивання, можна посилити цей процес. Використовуйте для ранкового моціону фільтровану воду кімнатної температури. Якщо ж у вас проблемна шкіра, то доведеться придбати пінку. Якщо суха, то до ваших послуг спеціальні емульсії або косметичні вершки.
3. Правильно витираємо обличчя, промокаючи шкіру. Не можна її розтирати чи розтягувати.
4. Наводимо м'язи у тонус. Для тонізування використовуйте кубики льоду. Віддайте перевагу настоям трав (календули, петрушки, ромашки, шавлії).
5. Зволоження. Підберіть хороший кремз УФ-захистом. Після 30 клітин шкіри гірше регенеруються, а в глибоких шарах відбуваються незворотні зміни, що проявляються у вигляді пігментних плям. Прибрати їх неможливо, а ось можна запобігти, якщо застосовувати зволоження з інтенсивним захистом від ультрафіолету. До того ж у таких косметичних засобахобов'язково повинні бути вітаміни краси - А, С, Е, гіалуронова кислота, речовини, що забезпечують синтез колагену та еластану.
6. Догляд за шкірою навколо очей. Ця область старіє найшвидше через відсутність сальних залоз. Вона дуже тонка, тому вимагає більш ретельного зволоження та живлення. Для цього розроблені спеціальні креми та сироватки.
7. Правильно знімайте макіяж, використовуючи емульсії, креми, лосьйони. Після цього протріть обличчя тоніком.
8. Забезпечте шкірі харчування. Секрети краси кожної жінки містяться в баночках із живильним кремом. Він подбає про відновлення та регенерацію клітин, що забезпечують молодість і сяючу красу вашої зовнішності.
9. Глибоке очищення. Щоб підвищити ефективність впливу нічного крему, 3-4 рази на тиждень робіть скрабування. Пілінг у домашніх умовах – завдання просте. П'єте вранці мелену каву - не викидаєте жижу. Її можна нанести на обличчя і зняти ороговілий шар. Те саме з магазинними скрабами, де містяться виноградні, абрикосові кісточки і т. п. Обережнішими потрібно бути з хімічними засобами.

Маленький секрет: перед нанесенням кремів масок використовуйте сироватку. Цей засіб допоможе активним речовин досягти глибоких шарів епідермісу і посилить їх вплив.

Маски для обличчя в домашніх умовах

Один з найважливіших засобів продовження молодості та краси шкіри – маски для обличчя. Можна і потрібно довірятися професійним косметологам, які підберуть необхідні засоби для омолодження. Проте провести ці процедури в домашніх умовах також нескладно.

Двічі на тиждень кожна жінка зобов'язана використати спеціальні маски як додаткові засоби у боротьбі за молодість та красу. Вони інтенсивніше живлять шкіру, знімають втому і набряки, покращують циркуляцію крові, позбавляють чорних крапок і зменшують виділення шкірного сала, очищають і зволожують, сприяють ліфтингу. Щоб зрозуміти, як доглядати за обличчям у домашніх умовах, накладаючи маски, дізнайтеся про свій тип шкіри.

Для жирної підійдуть всі розчини, до складу яких входять глини, подрібнені вівсяні пластівціабо картопляний крохмаль. Вони очищають пори та підсушують поверхню. Наприклад, з'єднайте білу глинуіз заваркою зеленого чаю та нанесіть цю суміш на розпарену шкіру. У синю глину додайте ложечку лимонного соку, і тоді отримаєте бажаний результат завдяки як підсушуючого ефекту, так і тонізуючої дії фруктової кислоти.

Суха шкіра вимагає додаткового живлення та зволоження, тому базовий елемент масок для неї – будь-який жир: сметана, вершки, мигдальне або оливкова олія. Змішайте його з компонентом, що надає поживний, протизапальний або протинабряковий вплив: ромашкою, медом, яєчним білком.

Правильний догляд за особою ще не забезпечує жінкам за 30 цілковитої та беззастережної перемоги над віком. У боротьбі за молодість дотримуйтесь правил, які допоможуть зберегти свіжість на довгі роки:

1. Сон – це ін'єкція краси. Він має бути регулярним та повноцінним. Якщо є можливість подрімати вдень, то не варто нею нехтувати.
2. Не можна пити воду після 20:00, тому що вранці вона перетвориться на глибокі відбитки подушки на обличчі та в об'ємні припухлості на повіках. Врахуйте, що чиста вода (1,5-2 літри), випита протягом дня, матиме антиоксидантну дію, і через тиждень такого режиму шкіра посвіжішає і підтягнеться.
3. Відмовтеся від напоїв-стимуляторів на користь трав'яного чаю.
4. Наносите крем кінчиками пальців.
5. Двічі на день зволожуйте епідерміс.
6. Відвідуйте косметолога щонайменше двічі на місяць.
7. Двічі на рік проходьте курс масажу, який забезпечує лімфодренаж.
8. Слідкуйте за шиєю, декольте та шкірою рук. Вони також видають вік.

Після тридцятиліття краще відмовитись від сонячних ванн. Потрібно уникати УФ-дії, оскільки воно проявиться в пігментних плямах, почервоніння. Зловживання процедурами, що очищають, може призвести до куперозів (на шкірі з'являться судинні зірочки і розширені капіляри).

Важливо розуміти: краса жінки з віком не зникає, вона змінює свою форму. З гідністю приймайте вікові зміни. Але при цьому не лінуйтеся і дотримуйтесь базових правил догляду за шкірою обличчя, щоб надовго залишатися ідеалом краси для своїх улюблених і рідних.

Після 30 років ти виглядаєш так, як того заслуговуєш - кажуть у народі. Але це правда лише частково. Різні типишкіри старіють неоднаково.

Перші вікові ознаки деякі дівчата помічають на обличчі вже у 18 років, але насправді старіти ми починаємо значно пізніше. Поява мімічних зморшок і пігментних плям, які іноді псують молоду шкіру, не має нічого спільного з процесами старіння організму. Все перераховане - результат недостатнього догляду за шкірою, але не прикмети віку.

Справжні вікові зміни з'являються на обличчі лише після 30 років, коли в організмі уповільнюються процеси оновлення клітин, порушується мікроциркуляція та знижується обмін речовин. Але говорити в цей час про в'янення шкіри - неодмінний етап її старіння - ще рано, хоча статус у шкірного покриву все ж таки змінюється. Шкіра жінки після 30 років мовою косметології називається зрілою. І тим не менш засмучуватися не варто.

Шкіра – гормонозалежний орган, а у віці 30-35 років усі життєво важливі гормони виробляються ще у достатній кількості. Це означає, що якщо доглядати її правильно, враховуючи як її тип і індивідуальні особливості, а й тип старіння - можна досягти приголомшливих результатів.

Як доглядати за шкірою після 30 років

Якщо оцінити стан шкіри жінок у цьому віці, можна побачити, що вона буде абсолютно різною. Деякі представниці прекрасної статі виглядатимуть на 20 років, немов біологічний вік не має на них впливу. Іншим же можна дати «всі 35» – виражені зморшки, зниження тургору шкіри, попливлий овал обличчя. Чи означає це, що перші жінки доглядали свою шкіру краще, які їх доглядові кошти були ефективнішими?

Насправді ні. У різних жінокрозрізняються як тип шкіри (нормальна, суха, жирна, комбінована) та її стан (чутлива, зневоднена), а й тип старіння особи. Тільки з огляду на всі фактори, можна довше залишатися молодою та красивою.

СЕКРЕТИ МОЛОДОСТІ ШКІРИ: 5 ANTI-AGE ПОРАД

Якщо ти хочеш бачити свою шкіру здоровою та прекрасною якомога довше, не вір у чудодійні властивості косметики. Шкіра - відображення тих змін, які відбуваються всередині організму, а отже, догляд за нею має бути комплексним. Порції крему вранці та ввечері недостатньо, ти маєш вести здоровий образжиття!

ЗАБЕЗПЕЧИТИ СЕБЕ ПОВНІСНИЙ СОН

Шкіра 30-річних жінок гостро реагує на стрес, тому недосипання відразу ж позначається на обличчі. Шкіряний покривстає тьмяним, сірим, область повік червоніє, а якщо ти до того ж налягала ввечері на каву чи алкоголь – з'являються набряки. Сон – найкращі ліки від стресу, у тому числі й для твого обличчя!

ЗАЙМАЙСЯ СПОРТОМ

Результати цікавого дослідження опублікували спеціалісти Університету Макмастера (McMaster University in Ontario). Вони зібрали дві групи однодумців віком від 20 до 84 років. Перша група займалася спортом тричі на тиждень, а друга не практикувала інтенсивних навантажень.

Біопсія шкіри показала, що у людей похилого віку з першої групи якісні характеристики глибинних шарів шкіри відповідали молодій шкірі! У той час як у другої – біологічному віку. Є над чим замислитись, чи не так?

ПРИТРИМАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ЖИВЛЕННЯ

Банально? Зате дієво! Можна довго говорити про шкоду фастфуду, але краще її просто не їсти. Виключи або, принаймні, обмежити магазинні ковбаси та сосиски, напівфабрикати, а також чебуреки та пиріжки з лотка – стан шкіри одразу покращає. А якщо ти ще питимеш не менше 1,5 л води на день, візуально шкіра стане більш яскравою і свіжою, а зсередини - оптимально зволоженою.

КОРИСТУЙСЯ ЗАСОБИМИ З SPF КРУГЛИЙ РІК

Після 25-30 років підвищуються ризики виникнення пігментації, корекції, що важко піддається. Для попередження цієї проблеми наноси на шкіру обличчя, шиї, зони декольте та рук крем із сонячними фільтрами. Мінімальне значення SPF – 30.

Плануй антивіковий догляд

Після 30 років жінка повинна перейти на антивікову косметику. Звичайного зволожуючого крему та простого очищення вранці та ввечері тепер недостатньо. Щоб шкіра була бархатистою, свіжою та молодою, доведеться розширити косметичний арсенал.

На твоєму туалетному столику маємо оселитися антивіковий кремз ефектом зволоження, живильний крем (вечірній), тонізуючі лосьйони, зволожуючі та відновлюючі маски та сироватки.

9 кращих компонентів антивікової косметики:

Гіалуронова кислота;

Пептиди;

АНА-кислоти;

Ретиноїди;

Вітаміни А, С та Е;

Морські водорості;

Колаген.

ЯК СТАРІЮТЬ РІЗНІ ТИПИ ШКІРИ

Втомлений тип старіння: помірно суха і нормальна шкіра

Зірковий приклад: Кім Бейсінгер, Джулія Робертс.

Першому типу старіння схильні володарки нормальної та помірно сухої шкіри, іноді з підвищеною чутливістю. Зазвичай вони мають астенічну (худощаву) або нормостенічну статуру, особа має форму овалу або ромбоподібну.

З ранку шкіра виглядає чудово, радує свіжістю і рум'янцем, а надвечір набуває втомленого вигляду, природа ніби «накидає» 3-5 років. Основна причина змін – порушення мікроциркуляції у глибинних шарах.

Основні ознаки:

Тьмяний колір обличчя, з віком набуває землистий відтінок.

Зниження тургору шкіри та тонусу м'язів.

Опущення куточків очей та рота.

Виявлення малюнка носогубного трикутника та слізної борозни.

Візуальна втрата обсягів.

Що робити?

Насамперед слід подбати про повноцінний відпочинок як ефективному засобізниження стресу шкіри. Вибираючи косметику, віддай перевагу компонентам, що покращують колір обличчя та стимулюють синтез колагену. Це засоби з вітаміном С, антиоксидантами та АНА-кислотами.

Обов'язково практикуй самомасаж обличчя. Проведена за всіма правилами процедура покращить рух крові у лімфі та тканинах, помітно освіжить. І не забувай про салонний догляд – будуть корисні лімфодренажні процедури – класичний ручний масаж, міоліфтинг, вакуумний лімфодренаж. Один раз на рік рекомендовано хімічні пілінги, що покращують стан покриву та стимулюють синтез колагену

ДЕФОРМАЦІЙНИЙ ТИП СТАРЕННЯ: ЖИРНА І КОМБІНОВАНА ШКІРА

Зірковий приклад: Світлана Крючкова, Софі Лорен.

Розпізнати на вулиці жінку, схильну до цього типу старіння обличчя, не важко - це приблизно 60 відсотків наших співвітчизниць. Так старіють «важкі» повні особи. Шкіра красивих жінок найчастіше комбінована або жирна, пориста, часто з куперозом і підвищеною чутливістю до косметичного догляду.

Визначальним симптомом деформаційного типу є відвисання тканин, як випливає з назви, - повіки стають мішкоподібними, коло обличчя «пливе», щоки опускаються. Причини неприємних змін - надлишок підшкірно-жирової клітковини та зниження тургору шкіри.

Основні ознаки:

Поява набряклості.

Виникнення «брилів», подвійного підборіддя.

Мішки під очима.

Судинна сіточка (купероз).

Над носогубною складкою нависають щоки.

Овал обличчя губиться.

Що робити?

У цьому типі старіння особи найголовніше - профілактика. На жаль, за наявних вікових змін - нависання шкіри верхніх повік і щік, поява жирових гриж і т.п. - ефективне лише хірургічне втручання.

Тому так важливо для попередження недосконалостей вчасно розпочати продуманий догляд за шкірою. Фахівцями показані процедури, які здатні повернути м'язам тонус і цим підтягнути шкіру. Це скульптурний масаж, міостимуляція, курс масок, що моделюють. У домашніх умовах можна балувати шкіру альгінатними та парафіновими масками, зробити ставку на антикуперозні креми та сироватки, а також користуватися косметикою, що покращує мікроциркуляцію в шарах шкіри. Корисні креми, що містять морські водорості, вітаміни К, Р та С.

Дрібноморщинистий тип старіння: нормальна, суха чутлива шкіра

Зоряний приклад: Енді Макдауел, Одрі Хепберн.

Прекрасна половина людства з цим типом старіння має нормальну чи суху чутливу шкіру. Оскільки така шкіра досить тонка та легка, з віком вона не розтягується під впливом закону гравітації, а зберігає свою форму.

Але є й неприємна новина! Її покривають спочатку дрібні, та був і глибокі зморшки. Згодом обличчя втрачає гарне фарфорове світіння - шкіра потребує вологи та захисту. Щоб вона довше залишалася яскравою та свіжою, їй потрібні буквально тепличні умови.

Основні ознаки:

Постійні відчуття сухості та стягнутості шкіри.

Гостре реагування на холод та спеку.

У лобі з'являються мімічні зморшки.

На верхньому та нижньому столітті помітні складочки.

Чітко видно «гусячі лапки» та зморшки навколо губ.

З'являються пігментні "клакси".

Що робити?

"Золоте правило" догляду за такою шкірою - це захист. У холодну пору року перед виходом на вулицю слід наносити захисний живильний крем, а в теплу - засіб із сонячними фільтрами. При перших ознаках висипань та роздратувань знадобиться протиалергічний засіб.

Крім всього перерахованого, у щоденному догляді має бути крем на основі гіалуронової кислоти - культового зволожувача шкіри, із заспокійливими компонентами та фітоестрогенами.

Якщо ти не боїшся уколів і готова до ін'єкційних методик, спробуй сеанси мезотерапії (введення під шкіру коктейлів та гелів на основі «гіалуронки»). Серед інших методик стан шкіри покращать масажі поверх живильного крему і курс масок, що відновлюють.

КОМБІНОВАНИЙ ТИП СТАРЕННЯ: ВСІ ТИПИ ШКІРИ

Зірковий приклад – Ірина Алфьорова, Бріжит Бардо.

Один із найскладніших типів, якому властиві усі перелічені вище ознаки. Коротко, але ємно процес старіння можна позначити як "все і відразу". Обличчя набуває похмурого вираження, виникають набряки і залягають зморшки.

У віці 30 років розпізнати його складно, оскільки старіння проходить за типом втомленої особи, після чого приєднуються інші ознаки. Однак якщо у тебе нормальна статура, але є схильність до повноти – май на увазі, що ти в зоні ризику.

Основні ознаки:

Формування зморшок.

Зниження пружності шкіри.

Виражені носогубні складки.

Помітне нависання щік.

Надбрівні дуги опускаються.

Овал обличчя поступово втрачає чіткість.

Що робити?

Оскільки змішаний тип старіння має на увазі послідовні зміни зовнішності, кожну проблему слід вирішувати окремо. З появою зморшок можна коригувати їх ін'єкційними методиками (на основі ботулотоксину), втрату тургору шкіри - моделюючим масажем або лімфодренажними апаратними процедурами.

У домашньому догляді хороші антивікові засоби, контрастні процедури, вмивання кубиками льоду. Обов'язковою складовою догляду має стати програма із запобігання гіперпігментації. Привчи себе мінімум щорічно проходити консультацію косметолога для відстеження змін і підбору необхідних косметичних засобів.