प्रसवोत्तर स्वैडलिंग का विचार नया नहीं है, इसके विपरीत, प्रसव के साथ होने वाले पारंपरिक अनुष्ठानों के वर्णन में इसका उल्लेख किया गया है। रूस में, जन्म देने के बाद, दाइयों ने न केवल बच्चे को धोया और शासन किया, बल्कि जन्म देने वाली महिला की भी देखभाल की। वे उसके ऊपर मँडराते थे, उसकी हड्डियों और जोड़ों पर शासन करते थे, स्पूल (यानी गर्भाशय) को उसकी जगह पर रख देते थे।

इस तरह टोरेन की किताब "रूसी" लोकविज्ञानऔर मनोचिकित्सा "के बारे में लिखें महत्वपूर्ण भूमिकाप्रसवोत्तर अवधि में स्नान:

"बच्चे के जन्म की समाप्ति के बाद सबसे पहली और सबसे जरूरी चीज स्नान में प्यूपर को कम करने और वाष्पित करने के लिए माना जाता है ... तीन स्नान लगभग हमेशा अनिवार्य होते हैं, या इससे भी अधिक। स्नान को तीन बार से कम गर्म करने के लिए कभी-कभी भी माना जाता है माँ के लिए परिवार की नापसंदगी की अभिव्यक्ति ... लोकप्रिय धारणा के अनुसार स्नान का अर्थ यह है कि इसमें प्रसवोत्तर महिला के शरीर में सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं को बहाल करने की क्षमता होती है ... स्नान का एक और महत्वपूर्ण मूल्य है कि यहाँ परिचारकों के लिए, अजनबियों की उपस्थिति से शर्मिंदा नहीं, प्रसवोत्तर महिला के पेट को और अधिक स्वतंत्र रूप से "शासन" करने का अवसर है ... गर्भवती महिला के "स्पूल" को रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है (गर्भाशय)। इसे स्नान में करें, जब हड्डियां "पिघलती हैं और नरम होती हैं," यह सबसे सुविधाजनक है। "

रूस में प्रसवोत्तर स्वैडलिंग का पुनर्जन्म

स्वैडलिंग को 2003 में रूस में अपना पुनर्जन्म मिलाजब प्राकृतिक प्रसव पर विश्व सम्मेलन में एलेना लेबेडेवा मैक्सिकन दाई नाओली विनावर से मिलीं। नाओली ने मेक्सिको में महिलाओं को स्वैडलिंग करने की रस्म के बारे में बात की, जो प्रसव पीड़ा में एक महिला को जल्द से जल्द ठीक होने की अनुमति देती है। तब से, स्वैडलिंग एक विशेष प्रणाली के रूप में विकसित हुई है, जो विभिन्न विवरणों के साथ उग आई है। 2009 में ई.यू. लेबेडेवा को "प्रसवोत्तर पुनर्वास की विधि" के रूप में स्वैडलिंग के लिए एक पेटेंट प्राप्त हुआ। तब से, स्वैडलिंग की प्रथा पूरे देश में फैल गई है, जो इसे संचालित करने वाली महिलाओं के विचारों के आधार पर बदल रही है।

स्वैडलिंग का सार वही रहता है। महिला को सबसे अधिक आराम मिलता है, जिसके लिए वे कोमल गर्मी, मालिश, आवश्यक तेल, मौन का उपयोग करती हैं ...

सबसे पहले, प्रसव में महिला को हर्बल काढ़े के साथ स्नान या गर्म स्नान में गर्म किया जाता है। अंदर, मसालों, जड़ी-बूटियों, जामुन के साथ गर्म पेय लिया जाता है।

वार्म-अप महिला को मांसपेशियों को आराम देने, रक्त प्रवाह में सुधार करने और आंतरिक अंगों को ठीक करने के लिए मालिश दी जाती है।

उसके बाद, स्वैडलिंग स्वयं होती है, जब शरीर को एक लंबे कपड़े के साथ 8 जोनों में बारी-बारी से खींचा जाता है (सिर, कंधे, पसलियां, इलियम, जांघ, पैर, पैर, कूल्हे के जोड़)। एक महिला को स्वैडलिंग या सोने के बाद 4 घंटे तक लेटने की सलाह दी जाती है। इस पूरी प्रक्रिया में 4 से 8 घंटे का समय लगता है, इस दौरान बच्चा मां के बगल में होता है और किसी भी समय स्तन को चूम सकता है।

प्रसवोत्तर स्वैडल करने का सबसे अच्छा समय

बदलने का सबसे अच्छा समय है बच्चे के जन्म के 5 से 14 दिन बाद तक(सिजेरियन सेक्शन के बाद - बच्चे के जन्म के तीसरे सप्ताह पर), हालांकि व्यवहार में महिलाओं ने इसे कुछ महीनों के बाद भी किया और सकारात्मक बदलाव देखे।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग के लाभ

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग प्रक्रिया के सकारात्मक प्रभाव क्या हैं?

• आंदोलन का गतिशील स्टीरियोटाइप तब बदल जाता है जब बच्चे के जन्म के बाद भी शरीर हिलना जारी रखता है, जैसे कि महिला अभी भी गर्भवती है (गुरुत्वाकर्षण के केंद्र द्वारा विस्थापित पेट के साथ)।
• स्नायुबंधन और जोड़ों की प्रसवोत्तर लोच कम हो जाती है।
• ऊतक शोफ हटा दिया जाता है, शरीर की वसूली में सुधार होता है।
• हेमटोपोइजिस उत्तेजित होता है।
• शरीर डिटॉक्सीफाई होता है।
• मानसिक और कार्यात्मक स्थिति सामान्य हो जाती है।
• श्रोणि जोड़ों की स्थिति ठीक हो जाती है।
• प्रसवोत्तर अवसाद की संभावना कम हो जाती है।
• प्रसवोत्तर समस्याएं हल हो जाती हैं: पीठ दर्द, बहुत बड़ा पेट, खराब संकुचन गर्भाशय, बवासीर, कब्ज, मूत्र विकार, अनिद्रा, अवसाद, बिगड़ा हुआ भूख।

समीक्षाओं से: "मैंने देखा कि मैं और अधिक शांति से सोना शुरू कर दिया - मेरी पीठ में दर्द नहीं होता है! उठते समय, चक्कर आना गायब हो गया, और पेट काफ़ी कम हो गया। हालाँकि, पूरे शरीर को थोड़ा "उड़ा" दिया गया था, यहाँ तक कि पैर भी चप्पल में स्वतंत्र महसूस करने लगे थे। मेरे पति आमतौर पर कहते थे कि मैं काफी स्लिमर थी।"

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग के प्रकार

वर्तमान में, व्यावहारिक रूप से दो हैं विभिन्न प्रकारस्वैडलिंग: रोगनिवारक, जो बच्चे के जन्म के बाद शरीर को बहाल करने के लिए एक जटिल प्रक्रिया है, और मज़बूत कर देनेवाला, शरीर और आत्मा की स्थिति में सामंजस्य स्थापित करने के उद्देश्य से।

पहला विकल्प जोड़ता है विभिन्न प्रकारमालिश: लसीका जल निकासी, आंत, संयोजी ऊतक; ऑस्टियोपैथिक तकनीक, फाइटो- और अरोमाथेरेपी, आदि। यह वही प्रसवोत्तर पुनर्वास है जो अलीना लेबेदेवा और उनके छात्र करते हैं, शरीर पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

दूसरे संस्करण में, मालिश, स्नान और कसने भी जोनों द्वारा किया जाता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक घटक पर जोर दिया जाता है। एक महिला जिसने जन्म दिया है, उसे न केवल अपने शरीर को बहाल करने, बल्कि प्राप्त अनुभव पर पुनर्विचार करने, एक माँ की भूमिका में प्रवेश करने और मन की एक नई स्थिति खोजने के कार्य का सामना करना पड़ता है। स्वैडलिंग प्रक्रिया में, शरीर में दर्दनाक क्षेत्रों को बाहर निकालने और बोलने से, बच्चे के जन्म या गर्भावस्था की अवधि से जुड़े नकारात्मक अनुभवों को दूर करना संभव है। और मालिश, सुगंध और विश्राम की मदद से, शांति और मातृत्व के लिए एक संसाधन खोजने के लिए। कुछ मामलों में, प्रसव में महिला के अनुरोध पर, प्रसवोत्तर स्वैडलिंग को अनुष्ठानों (हाथ धोना, एक महिला को एक नई स्थिति में सम्मानित करना) के साथ पूरक किया जाता है।

समीक्षाओं से: " उस समय जब उन्होंने मुझे कुछ जगहों पर खींच लिया, मैं चुप था और लगभग सो गया था, और दूसरों में, अप्रत्याशित रूप से अपने लिए, मैं बिना रुके बातें करने लगा। इसके अलावा, उसने याद किया और लड़कियों पर न केवल बच्चे के जन्म के "उभरते" विवरण फेंक दिए, बल्कि प्रतीत होता है भूले हुए पलगर्भावस्था ... अगले दिन मैं अपने सिर में सुखद हल्केपन की भावना के साथ उठा। सारी चिंताएं और समस्याएं, जुनूनी विचार कहीं गायब हो गए हैं। लेकिन मैं घर में सभी को देखकर मुस्कुराना चाहता था, गुनगुनाता हूं और उतारता हूं।"

सबसे अधिक संभावना है, कोई नहीं है, केवल सही प्रकारस्वैडलिंग यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है कि एक महिला यह समझती है कि उसे किस उद्देश्य से स्वैडलिंग की आवश्यकता है और वह उचित चुनाव करती है। वैसे भी स्वैडलिंग करने वाले व्यक्ति का व्यक्तित्व महत्वपूर्ण है... याद रखें - दाइयों के लिए आवश्यकताएं काफी सख्त थीं। उनमें न केवल बच्चे के जन्म में सही सहायता प्रदान करने की क्षमता शामिल थी, बल्कि उसके नैतिक और आध्यात्मिक स्वरूप के लिए कई आवश्यकताएं भी शामिल थीं। ऑस्टियोपैथिक तकनीकों का उपयोग हर किसी को नहीं करना चाहिए, और यह "स्वैडलर" की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करता है कि क्या प्रसव में महिला को अंततः आध्यात्मिक सद्भाव मिलेगा या क्या यह सिर्फ एक स्पा प्रक्रिया रहेगी।

"प्रसूति आज" साइट से प्रक्रिया का फोटो

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2003 में, पेरिस में प्राकृतिक प्रसव पर विश्व सम्मेलन में वेरोनिका मास्लोवा के साथ होने के कारण, हम एक अद्भुत मैक्सिकन दाई, तीन बच्चों की माँ, सबसे आकर्षक महिला नाओली विनेवर से मिले। उस समय मैं अपने 5वें बच्चे की उम्मीद कर रही थी और सारी गर्मियों में मैं केवल एक ही काम में लगी हुई थी - मैं बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने के तरीकों की तलाश कर रही थी।

चौथे जन्म के बाद, मैं जल्दी से अपने होश में आ गई, लेकिन मेरी पीठ, आंतरिक अंगों के आगे बढ़ने और मेरी कई अन्य समस्याओं ने मुझे यह सोचने पर मजबूर कर दिया कि कोई रास्ता होना चाहिए। और पांचवीं गर्भावस्था अब दूसरों की तरह आसान नहीं थी।

पुरानी परंपराओं के सभी शोधकर्ताओं को पढ़ने के बाद, मुझे एक बात का एहसास हुआ: प्रसव में एक महिला पर शासन करने की परंपरा थी - ओब्यात करने के लिए, इसलिए दादी को दाइयों कहा जाता था। दाई कई गांवों में अकेली थी और उसके पास अक्सर बच्चे को जन्म देने का समय नहीं होता था। उसके पास केवल लंबे जन्मों के लिए समय था (अधिक बार यह पहला या कठिन जन्म होता था)।

उसी को "मारने" के लिए - किसी भी महिला को बिना किसी जटिलता के प्रसव कराने में सक्षम होना चाहिए था। लेकिन बाद में ... प्रसवोत्तर वसूली के संस्कार ने दादी को नाम दिया - श्रम में एक महिला और एक बच्चे की परवरिश, जिसका अर्थ है एक दाई। वह महिलाओं को भाप देती थी, उनके जोड़ों पर शासन करती थी, फिर उन्हें गीले डायपर में लपेटती थी, चूल्हे पर रखती थी, और सुबह तक प्रसव में महिला तरोताजा हो जाती थी। मैंने इस प्रक्रिया को अपनी आंख के कोने से बाहर देखने का सपना कैसे देखा!

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग अलीना लेबेडेवा (फोटो 1) और मारिया यारिकोवा (फोटो 2) द्वारा की जाती है।
अन्या तारशेवा को लपेटा जा रहा है, जिसके लिए विशेष धन्यवाद ज्वलंत विवरणसंवेदनाएं

... कांफ्रेंस में अंग्रेजी अच्छी तरह से न समझ पाने से मैं पूरी दुनिया से नाराज हो गया था! वेरोनिका ने मुझे यह कहते हुए शांत किया कि तीन दिन में मैं सब कुछ समझ जाऊंगी। लेकिन तीन दिनों के लिए मैं जीवन के इस उत्सव से बाहर था, जब तक कि नाओली मंच पर दिखाई नहीं दी और धीरे-धीरे, एक स्पेनिश उच्चारण के साथ, लेकिन मेरे लिए बिल्कुल समझ में आया, जन्म देने के बाद मेरी मां और उनके स्वास्थ्य के बारे में बात करना शुरू कर दिया।

“हमारे देश में अभी भी प्रसव के बाद महिलाओं को स्वैडलिंग करने की प्रथा है। मैंने नहीं सुना है कि कहीं और किसी देश में ऐसी रस्म होती थी। लेकिन मैंने इसे पारित कर दिया, और मैं कह सकता हूं कि यह केवल एक अनुष्ठान नहीं है, बल्कि एक महिला पर श्रम में एक मजबूत, सुविचारित शारीरिक प्रभाव है ताकि उसे जल्द से जल्द बहाल किया जा सके! "

मुझे तुरंत ही एहसास हो गया था कि मैं इसी के लिए यहाँ आया हूँ! उस पल से, मैं सब कुछ समझ गया! इस अद्भुत महिला की सभी हरकतें मुझमें पूरी तरह से तैयार जमीन पर पड़ी हैं और उन्हें सबसे मजबूत प्रतिक्रिया और समझ मिली है। मुझे पूरे सम्मेलन से और कुछ भी याद नहीं है, मुख्य बात यह थी कि इसे लेना था और इसे फैलाना नहीं था!

रूस में पहुंचकर, मैं प्रसव पीड़ा में पहली महिला की प्रतीक्षा कर रही थी। मैं कितना खुश था कि यह मेरा सहयोगी था! 4 बच्चों को जन्म देने वाली लीना डेविडेन्को इस प्रक्रिया को प्राप्त करने वाली रूस की पहली महिला थीं। दाई ल्यूबा फर्स्टोवा के साथ, हमने स्वैडलिंग में पहली गलतियाँ कीं और परिणामों में पहले अविश्वसनीय चमत्कारों ने हमारा इंतजार किया। फिर नाद्या कुलिकोवा के साथ दूसरा स्वैडलिंग - और फिर विस्मय!

हम इस सब के शरीर विज्ञान की व्याख्या नहीं कर सके, लेकिन हमें लगा कि हम सही रास्ते पर हैं। जब मैंने खुद को जन्म दिया, तो मैंने महसूस किया कि 5वें जन्म में इस प्रक्रिया के बिना मेरे ठीक होने में बहुत देर हो जाती। लेकिन स्वैडलिंग (जैसा कि हम अपने दिमाग की उपज कहते हैं) ने मुझे सबसे जादुई तरीके से उठाया जितनी जल्दी हो सकेऔर छठवें दिन मैं अपके 5वें बच्चे को जन्म देने को गई।

आज तक, 2003 से, क्रिसमस क्लब की दाइयों ने 700 से अधिक स्वैडलिंग प्रक्रियाओं का प्रदर्शन किया है। श्रम में उन सभी महिलाओं को नमन जिन्होंने हम पर विश्वास किया और हमारे साथ एक प्रयोग शुरू किया। ऐसा मत सोचो कि सब कुछ सहज और शांत था। यह पता चला कि स्वैडलिंग के कारण होने वाली कई अतुलनीय घटनाओं और बीमारियों को दूर करना आवश्यक है। चूंकि नाओली ने हमें केवल मूल बातें बताई थीं, बाकी सभी छोटी चीजों को खुद ही सुधारना था।

अब यह प्रक्रिया बिल्कुल वैसी नहीं है जैसी नाओली ने हमें पेरिस में दिखाई थी। यह हमारा "स्वैडलिंग" है। प्रत्येक आविष्कार ने हमें बहुत आनंद दिया। धुंध का केवल एक बंडल, उदाहरण के लिए, पीसा हुआ जड़ी-बूटियों के साथ, पेट को गर्म करना (ओल्गा निकितिना द्वारा) हमें लक्ष्य की ओर कई कदम आगे बढ़ाया। फिर, हालांकि, यह पता चला कि थाईलैंड में जड़ी-बूटियों के साथ इस तरह के रोलर का उपयोग प्राचीन काल से पूरे शरीर की मालिश करने के लिए किया जाता रहा है, लेकिन हमने इसे स्वयं पाया, जो बेहद खुश है! हमारे हाथों को बचाने और कपड़े को खींचने का दूसरा तरीका खोजने के लिए गृह सुधार विशेषज्ञ लुडा क्रास्नोबेवा को धन्यवाद।

यदि रूसी घुमावदार परंपरा के अंत को खोजना संभव होता, तो हम इसे सीखने के लिए बहुत कुछ देते! इस बीच, हर बार नई और नई खोजों के साथ स्वैडलिंग का विस्तार होता है, लेकिन, फिर भी, यह पहले से ही एक सामंजस्यपूर्ण प्रणाली है और मुझे इसे अब आम जनता के सामने पेश करते हुए खुशी हो रही है, हमारी टीम के 5 साल के विशाल काम के रूप में अच्छे परिणाम।

श्रम में महिलाओं के लिए आधुनिक चिकित्सा सिफारिशों के साथ अपने महान विरोधाभास के बावजूद, यह प्रक्रिया तेजी से लोकप्रिय हो गई, किंवदंतियों के साथ ऊंचा हो गया (मेक्सिको और ब्राजील पहले से ही भ्रमित थे, और यूरोप और अमेरिका में कई क्लीनिकों में रखा गया था) और हर कोई जो आलसी नहीं है वह पहले से ही बात कर रहा है यह उसे सब और विविध। लेकिन इसका मतलब केवल यह है कि लोग उसके प्रति उदासीन नहीं हैं, कि वह आवश्यक है और उसके प्यार में पड़ने में कामयाब रही है।

प्रक्रिया के लिए शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान, मालिश कौशल, हर्बल दवा के ज्ञान, अरोमाथेरेपी आदि के महान ज्ञान की आवश्यकता होती है। लेकिन यह सरल दिखता है और किसी भी गैर-पेशेवर द्वारा किया जा सकता है। लेकिन, तब यह वास्तव में एक एसपीए प्रक्रिया की तरह होगा, और इससे अधिक कुछ नहीं। वैसे, इस प्रक्रिया के लिए एसपीए के खिताब के लिए, तीन बच्चों की मां याना मेनचुक को विशेष धन्यवाद, जिन्होंने तीसरे जन्म के बाद 6 बार इस प्रक्रिया को किया। और ओल्गा मार्कोव्स्काया पेय के लिए मसालों का उपयोग करने के लिए। उन सभी को धन्यवाद जिन्हें बुखार था, हमारे सिर में दर्द था और हमारे स्वैडलिंग के बाद दर्द हुआ। धन्यवाद!

प्रक्रिया में लगभग 5-6 घंटे लगते हैं। ऐसा करने की सलाह दी जाती है ताकि उसके बाद की महिला को कम से कम 4 घंटे झूठ बोलने का अवसर मिले।

प्रक्रिया से पहले आंतों को साफ करना महत्वपूर्ण है।

पूरी प्रक्रिया की मुख्य शर्त विश्राम है। इसके लिए, गर्मी और अंधेरा, और मौन, और मालिश, और वह सब कुछ जो केवल एक महिला को और अधिक पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है, का उपयोग किया जाता है।

हीटिंग दो तरफ से किया जाता है - अंदर और बाहर से। मजबूत पेय पदार्थों के कारण आंतरिक ताप होता है। उनके लिए, आप मसाले, और टिंचर, और जड़ी-बूटियों और जामुन का उपयोग कर सकते हैं।

यदि बाथरूम में बाहरी हीटिंग होता है, तो जड़ी-बूटियों काढ़ा करें जो आपको सक्रिय रूप से पसीना करने की अनुमति देते हैं। एक मानक स्नान के लिए लगभग 5-6 पैक जड़ी बूटियों की आवश्यकता होती है। यदि सौना में हैं, तो उपयुक्त सुगंधित तेल चुनें। प्रक्रिया के दौरान अति ताप और चेतना का नुकसान अस्वीकार्य है। गर्मी नरम, लंबी और गहरी होनी चाहिए।

बाहरी हीटिंग के दौरान जोड़ों को सीधा करने के लिए तैयार करना, लसीका प्रवाह को बढ़ाने के लिए लसीका जल निकासी मालिश करना बहुत अच्छा है। इस चरण में सबसे महत्वपूर्ण बात मालिश है, जो आपको गर्भाशय को सही करने की अनुमति देती है, जैसा कि वे कहते थे - स्पूल को जगह में रखना। सभी स्थिर क्षेत्रों की पूरी तरह से मालिश करना और पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बहाल करना आवश्यक है। इस समय बच्चे के जन्म के बाद यह संभव है।

उसके बाद, महिला तेज पसीने के लिए खुद को कपड़े में लपेटती है, जबकि इसे हर समय गर्म पेय के साथ पीना महत्वपूर्ण है। मोज़े और टोपी आपको जितना हो सके गर्म रखने में मदद करेंगे। हमें फिर से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि महिला को पसीना आए, लेकिन ज़्यादा गरम न हो।

उसके बाद, वास्तविक टग ही शुरू होता है।

राउंड 1 - सिर।
राउंड 2 - कंधे।
गोल 3 - कोहनी के साथ सौर जाल क्षेत्र में पसलियां।
राउंड 4 - इलियम।
राउंड 5 - फीमर के बीच में।
राउंड 6 - मध्य बछड़ा।
राउंड 7 - मेटाटारस।
राउंड 8 - कूल्हे के जोड़ों का क्षेत्र।

प्रत्येक चक्कर के दौरान, महिला अपने आप को एक लंबे लिनन के तौलिये में लपेटती है और उसके दोनों तरफ बैठे लोग उसे कसते हैं और इस कड़े राज्य को आवंटित समय के लिए रखते हैं। कपड़े का तनाव बल स्वयं महिला द्वारा निर्धारित किया जाता है।

पट्टी केवल कूल्हे के जोड़ों पर 4 घंटे तक रहती है।

कसने के बाद, हम गीले लत्ता को सूखे में बदलते हैं, लेकिन पसीना अभी भी चल रहा है और एक पेय की भी आवश्यकता है। आपको आसानी से और धीरे-धीरे ठंडा होने की जरूरत है। अगर कोई महिला सो जाती है, तो हम इस बात का ध्यान रखते हैं कि उसे ठंड में भीगी न हो।

प्रक्रिया समाप्त हो गई है।

एक महिला को क्या पकाने की जरूरत है।

• स्नान जड़ी बूटियों।
• 100 ग्राम मसाज ऑयल (उदाहरण के लिए बादाम)।
• ऊनी मोजे और टोपी।
• दो कंबल।
• एक महिला को लपेटने के लिए लत्ता (टेरी शीट, डुवेट कवर)।
• दो किचन लिनन तौलिये - 3 मी और 5 मी।
• शहद, नींबू, पीने का भूसा।

विशेषज्ञों के पास उनके पास क्या है।

• सुगंधित तेल, मसाले, टिंचर आदि।

शरीर के गहरे भंडार और प्राकृतिक प्रभावों की मदद से, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान खर्च होने वाली महिला शरीर की ताकत और सद्भाव की बहाली।

मैं इस प्रक्रिया के शरीर विज्ञान का सटीक वर्णन नहीं कर सकता। मैं केवल अपने अनुमान ही लिख सकता हूं। यदि परिवर्तन और परिवर्धन हैं, तो मुझे किसी भी मदद और स्पष्टीकरण के लिए बहुत खुशी होगी।

निम्नलिखित कार्य आंशिक रूप से हल किए गए हैं।

1. गतिशील रूढ़ियों में परिवर्तन।

एक महिला के शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में परिवर्तन, जो गर्भावस्था के दौरान सुचारू रूप से होता है, बच्चे के जन्म के दौरान बहुत अचानक होता है। लेकिन शरीर का टकराव और तंत्रिका प्रणालीयह है कि मस्तिष्क पहले से ही एक गतिशील स्टीरियोटाइप बना चुका है। वह अतीत - गर्भावस्था के आधार पर आंदोलनों को नियंत्रित करता है। केवल गहरी छूट गर्भावस्था के दौरान अर्जित आंदोलनों की स्मृति को मिटा सकती है। यह धीमी डीप वार्म अप, मालिश, एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण बनाने और स्थिर दबाव चिकित्सा के माध्यम से पूरे शरीर को लगातार आराम देने से प्राप्त होता है।

2. स्नायुबंधन और जोड़ों की प्रसवोत्तर लोच में कमी।

बच्चे के जन्म के दौरान, जोड़ों, जोड़ों और स्नायुबंधन को आराम देने के लिए बहुत सारे हार्मोन रिलैक्सिन जारी किए जाते हैं। एक महिला का अत्यधिक पसीना इस हार्मोन द्वारा उकसाए गए शरीर की लोच को काफी कम कर सकता है, जो प्रक्रिया का काफी स्थिर प्रभाव प्रदान करता है।

3. हेमटोपोइजिस की उत्तेजना।

डीप वार्मिंग और मालिश, साथ ही शरीर के स्थैतिक संकुचन (स्थिर दबाव चिकित्सा) चयापचय और हेमटोपोइएटिक कार्यों को उत्तेजित करते हैं। गहरी पुनर्जनन प्रक्रियाएं शामिल हैं, वास्तव में, आप इसे कायाकल्प कह सकते हैं। सभी रक्त डिपो भी सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं, जो एक महिला को जल्दी से ठीक होने की अनुमति देता है।

4. शरीर का विषहरण।

प्रक्रिया में प्रयुक्त लसीका जल निकासी आंतरिक सफाई प्रक्रियाओं का आधार है और अधिकतम करने का एक साधन है गहराई से सफाईकोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पादों से ऊतक। वार्म अप और मसाज से लसीका का प्रवाह बढ़ता है और तेजी से रिकवरी सुनिश्चित होती है।

5. ऊतक शोफ को हटाना, आकृति की बहाली।

इसी समय, लसीका जल निकासी द्रव का अधिक समान वितरण या शरीर से इसका आंशिक निष्कासन प्रदान करता है। एडिमा कम हो जाती है, चयापचय में सुधार होता है, और आंकड़ा सामान्य हो जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए विशेष तेलों और मसालों का उपयोग किया जाता है।

6. मानसिक स्थिति का सामान्यीकरण।

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के थके हुए शरीर और मानस को सहारा देने के लिए पर्याप्त एंडोर्फिन जारी किया जाता है। लेकिन 5वें दिन वे गायब हो जाते हैं। महिला अपने शरीर की वास्तविक स्थिति को महसूस करना शुरू कर देती है, और उसका मूड काफी बिगड़ जाता है। गर्मजोशी, आराम, दूसरों की देखभाल, विश्राम आपको एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को संरेखित करने, इसे सद्भाव में लाने और अवसाद से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

7. शरीर के कार्यों का सामान्यीकरण।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक छोटे मांसपेशी समूह के अधिकतम स्थिर संपीड़न के साथ, नकारात्मक प्रेरण और कई स्वायत्त कार्यों का निषेध होता है। स्थैतिक प्रयास की समाप्ति के बाद, उच्च स्तर पर बाधित शारीरिक प्रक्रियाएं की जाती हैं (लिंडगार्ड की घटना)। (बेनेडिक्टोव आई.आई., पी. 57)

8. आंत्र समारोह का सामान्यीकरण।

अक्सर बच्चे के जन्म के बाद, आंतों की मांसपेशियों में प्रायश्चित होता है, एक महिला के लिए बड़ी मात्रा में शौचालय जाना बहुत मुश्किल होता है। छोटी आंत की लंबाई उसके स्वर पर निर्भर करती है। इसके प्रायश्चित लंबे लूप बड़ी आंत में रेंग सकते हैं और आंशिक रूप से छोटे श्रोणि में जा सकते हैं, जिससे गर्भाशय को न केवल सिकुड़ने से रोका जा सकता है, बल्कि जगह भी मिल सकती है। आंतरिक अंगों की गर्माहट और सीधापन, साथ ही ठीक से चयनित पेय इस समस्या को हल करने में मदद करते हैं।

9. केशिका रक्त परिसंचरण की उत्तेजना।

मालिश, गर्मी सभी छोटे जहाजों के सबसे पूर्ण काम में मदद करती है, जिससे दिल को बहुत आराम मिलता है। ज़ल्मानोव के कार्यों से, हम इस प्रक्रिया के महत्व के बारे में जानते हैं।

10. श्वसन प्रणाली का वेंटिलेशन।

इस तथ्य के कारण कि छाती को दो स्थानों पर खींचा / खींचा जाता है, हमारे पास आंशिक रूप से सबसे अधिक सक्रिय रूप से आंशिक श्वास का उपयोग करने का अवसर होता है, पहले निचले हिस्से में, फिर छाती के ऊपरी हिस्से में, जो उच्च-गुणवत्ता और अच्छे वेंटिलेशन की अनुमति देता है। फेफड़े, अपने पूर्ण ज्वारीय आयतन का उपयोग करते हुए।

11. पैल्विक जोड़ों का सुधार।

बच्चे के जन्म के दौरान, श्रोणि की हड्डियाँ कई गतियाँ करती हैं - उलटना, घुमाव, पोषण। यह बच्चे के सिर को आसानी से छूटने के लिए किया जाता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद श्रोणि की हड्डियां भी जगह से बाहर हो जाती हैं। बहुत से लोग इन समस्याओं से परेशान हैं लंबे समय तक- sacroiliac जोड़ों में दर्द, जघन सिम्फिसिस की विसंगति। श्रोणि को खींचने/खींचने से ये समस्याएं दूर हो जाती हैं। टांगों को खींचते/खींचते समय पेल्विक हड्डियों की स्थिति को घुमाकर सीधा किया जाता है। एक महिला, 4 मिनट से शुरू होकर, अपने पैरों को सीधा करते समय अपनी पीठ में कुछ सनसनी महसूस करती है। इसके बाद प्रसव के कारण होने वाली बवासीर और योनि की सूजन दूर हो जाती है।

12. आंतरिक अंगों की आंत की मालिश।

यह टग / स्वैडल में सबसे महत्वपूर्ण कदम है - गर्भाशय को वापस अपनी जगह पर लाना। बच्चे के जन्म के बाद, उच्च गुणवत्ता वाले जिमनास्टिक और महान काम के कारण ही गर्भाशय सही स्थिति में आ सकता है। पेट की आंत की मालिश आपको गर्भाशय की स्थिति को ठीक करने की अनुमति देती है, जबकि सभी स्नायुबंधन अभी भी अत्यधिक लोचदार हैं, सक्रिय पसीने के बाद, स्नायुबंधन अपनी लोच खो देते हैं, जो प्रक्रिया के काफी स्थिर प्रभाव को सुनिश्चित करता है।

13. प्रसवोत्तर अवसाद की रोकथाम।

यह देखा गया है कि महिलाओं में स्वैडलिंग के बाद मूड में सुधार होता है और यहां तक ​​कि शुरुआती अवसाद भी गायब हो जाता है।

14. मास्टिटिस पूर्व स्थितियों की रोकथाम और उपचार।

वक्ष क्षेत्रों को खींचने/खींचने के दौरान संरेखण और आंतरिक अंगों के अपने स्थान पर लौटने के कारण, खिला के दौरान पूर्व-द्रव्यमान अवस्थाओं की प्रवृत्ति गुजरती है। यहां तक ​​​​कि लैक्टोस्टेसिस जो पहले ही शुरू हो चुका है, को गर्म करके और दूध के बहिर्वाह में सुधार के साथ-साथ हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करके हटाया जा सकता है। इसके अलावा, यह मास्टोपाथी की रोकथाम है।

स्वैडलिंग में देखभाल के तत्व द्वारा विशेष रूप से महत्वपूर्ण प्रभाव प्रदान किया जाता है। महिलाएं इतनी खुश होती हैं कि किसी को अपने मातृत्व की इतनी परवाह होती है कि उन्हें अक्सर स्वैडलिंग के लिए कहा जाता है न कि उसके अनुसार शारीरिक कारण, लेकिन एक बार फिर इन संवेदनाओं का आनंद लेने के लिए।

मुख्य शिकायतें जो इस प्रक्रिया को दूर करने में मदद करती हैं:

• स्थिर ठहराव;
• प्रारंभिक चरण में एंडोमेट्रैटिस;
• जोड़ों का दर्द;
• जोड़ों में क्रेक (क्रंच);
• बहुत बड़ा पेट;
• शोफ;
• बवासीर (यदि प्रसव के कारण);
• योनि वाहिकाओं के वैरिकाज़;
• दूध का ठहराव;
• अनिद्रा;
• सांस की तकलीफ;
• "नीचे की ओर खींचता है";
• कब्ज;
• पेशाब करने में कठिनाई;
• बच्चे के जन्म के बाद पैरों के आकार में वृद्धि;
• जघन सिम्फिसिस की विसंगति;
• अति उत्तेजना;
• डिप्रेशन;
• पीठ दर्द।

बदलने के बाद संभावित जटिलताएं:

• सरदर्द;
• तापमान;
• अभिभूत लगना।
• पेट में दर्द।

स्पष्टीकरण

सिरदर्द तब प्रकट होता है जब एक महिला ज़्यादा गरम करती है। इसलिए इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। मदद: सर्वाइकल-कॉलर ज़ोन की मालिश (डिब्बाबंद की जा सकती है), स्वैडलिंग से पहले एनीमा, एक पेय में लौंग, नाक में गर्म केसर का तेल, एक्यूप्रेशरबाम के साथ, "सितारे" की तरह, के साथ संपीड़ित करें आवश्यक तेलगर्दन पर "रोज़मेरी"।

कुछ महिलाओं में बच्चे के जन्म के लगभग 10 दिनों के बाद तापमान बहुत अधिक हो सकता है, यहां तक ​​कि एक अच्छे गर्भाशय और स्तनों के साथ भी। पीलेपन के साथ एक से तीन दिनों तक रहता है। फिर यह अपने आप दूर हो जाता है। हम इसे प्रसवोत्तर ऐंठन कहते हैं। शरीर खुद पर शासन करता है - यह बड़ी संख्या में गर्म होता है और "दर्द" होता है। यह पीला भी हो सकता है, क्योंकि पित्ताशय की थैली बहुत ऐंठन वाली होती है। मुख्य बात यह है कि इसे बिछाना है। देखा गया कि स्वैडलिंग के बाद ऐसी महिलाओं की संख्या में इजाफा हुआ है।

शायद इसलिए कि वे जल्दी उठते हैं और जन्म देने वाले शरीर पर बहुत ही अपर्याप्त भार देते हैं। ऐसा लगता है कि उन्होंने मानस से उधार लिया है - पड़ोसियों को तेज जलन या तनाव दिखाई देता है। मानसिक स्थिति में काफी सुधार करते हुए, उन्हें स्वैडलिंग, जैसा कि यह था, आराम करने के लिए "लेट जाता है"। लेकिन स्वैडलिंग के बाद वे पीटे गए कुत्तों की तरह महसूस करते हैं।

यदि मुश्किल से गर्भाशय जगह में आ जाता है, तो मालिश के दौरान पेट को शालीनता से कुचल दिया जाता है। साथ ही सुख भी नहीं मिलता। स्वैडलिंग के बाद, जब छुआ जाता है, तो सब कुछ चोट के निशान की तरह दर्द करता है। लेकिन फिर, जब यह बीत जाता है, तो यह अच्छा हो जाता है।

यह भी बहुत जरूरी है कि सिजेरियन के बाद स्वैडलिंग ठीक से हो। हमने इसे हमेशा 10-14 दिनों तक किया। कोई जटिलता नहीं थी, केवल कृतज्ञता थी।

बहुत बार, स्वैडलिंग के बाद, बड़े टुकड़े गिर गए, जिसके बाद माँ की स्थिति में सुधार हुआ। हमारे सबसे असाधारण परिणाम प्लेसेंटा का एक अतिरिक्त लोब्यूल और एक कठोर निषेचित अंडा है, जो चिकन अंडे से थोड़ा छोटा है। हमें लगा कि यह एक जुड़वां है।

हमने स्वैडलिंग के सभी चरणों में रक्तचाप को मापा। गर्म करने पर यह कम हो जाता है। जाहिर है, हाइपोटेंशन से ग्रस्त लोगों में दबाव की निगरानी करना आवश्यक है। हमें contraindications नहीं मिला, लेकिन हमें लगता है कि ये कोर हैं, जो लोग सीमित स्थान से डरते हैं, शायद मिर्गी। लेकिन हमारे व्यवहार में वे सामने नहीं आए।

हमने अजन्मी महिलाओं के लिए स्वैडलिंग की कोशिश की है। लेकिन प्रभाव समान नहीं था, हमने उनके लिए प्रक्रिया को संशोधित किया, लसीका जल निकासी और आंत की मालिश पर ध्यान केंद्रित किया। प्रक्रिया पूरी तरह बदल गई है। हम कह सकते हैं कि अब उनमें से दो हैं।

किसी भी मामले में, किसी को यह याद रखना चाहिए कि स्वैडलिंग का प्रभाव शाश्वत नहीं है और इसके लिए जिम्नास्टिक और एक सामान्य जीवन शैली के समर्थन की आवश्यकता होती है।

मैं खुशी के साथ उन लोगों के नाम बताना चाहता हूं जिन्होंने मेरे साथ एक बड़ा शोध कार्य साझा किया, जिन्हें मैं स्वामी मानता हूं और जिन पर मैं खुद पर भरोसा करता हूं:

• मारिया यारिकोवा।
• ओल्गा निकितिना।
• ओल्गा लोइको (मिन्स्क)।
• विक्टोरिया रिप (मिन्स्क)।
• जूलिया येलेंस्काया (मिन्स्क)।

वे इस बात से प्रसन्न हैं कि वे वहाँ कभी नहीं रुके और हर समस्या को रचनात्मक रूप से हल किया। ये लोग अपने व्यावसायिकता में लगातार सुधार कर रहे हैं, उनके साथ काम करना खुशी की बात है।

एक महिला का प्रसवोत्तर स्वैडलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो न केवल उसकी शारीरिक स्थिति के पहलुओं को प्रभावित करती है, बल्कि इसमें महिला की मनोदशा और भावनाओं, उसके तंत्रिका तंत्र के क्षेत्र के साथ-साथ मातृत्व की भावना का निर्माण भी शामिल है। प्रसवोत्तर स्वैडलिंग को सभी संभावित क्षेत्रों पर प्रभाव, बच्चे के जन्म को बंद करने के संदर्भ में पूर्ण, सामंजस्यपूर्ण संस्कार के रूप में माना जा सकता है।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग क्या है

बच्चे के जन्म के बाद स्वैडलिंग की परंपरा कई लोगों की संस्कृति में मौजूद है, भारत में रहने वाले स्लाव और लोगों के बीच बच्चे के जन्म का ऐसा बंद होना सबसे प्रसिद्ध है।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग का मुख्य कार्य जन्म देने वाली महिला की त्वरित और दर्द रहित शारीरिक और मनोवैज्ञानिक वसूली माना जा सकता है। आखिरकार, यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि एक बच्चे को ले जाने की प्रक्रिया में, एक महिला के सभी विचार और भावनाएं विशेष रूप से भविष्य के बच्चे की ओर निर्देशित होती हैं। इसके अलावा, गर्भवती मां का शरीर भी वैश्विक शारीरिक परिवर्तनों से गुजरता है, जिसका उद्देश्य गर्भावस्था को संरक्षित करना और आगामी जन्म के सुरक्षित मार्ग के लिए स्थितियां बनाना है। और गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के समय, एक महिला अक्सर अवचेतन रूप से बड़ी मात्रा में भय, भय, असंतोष और असंतोष जमा करती है, जो उसे पूरी तरह से मातृत्व का आनंद लेने से रोक सकती है। प्रसवोत्तर स्वैडलिंग ऐसे परिणामों से बचने में मदद करेगी, जिसकी प्रक्रिया में तीन महत्वपूर्ण पहलू शामिल हैं: ऊर्जावान - बच्चे के जन्म के बाद महिला के ऊर्जा संतुलन को बहाल करना, मनोवैज्ञानिक - संचित आक्रोश और भय से छुटकारा और निश्चित रूप से, शारीरिक - महिला के शरीर को बहाल करना और तथाकथित बच्चे के जन्म को बंद करना।

आजकल, प्रसवोत्तर स्वैडलिंग की परंपरा फिर से उभर रही है। बेशक, आधुनिक चिकित्सा के विकास और उपलब्धियों के स्तर को ध्यान में रखते हुए, स्वैडलिंग प्रक्रिया में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं, लेकिन इसके लक्ष्य और उद्देश्य अपरिवर्तित रहे हैं।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग के मुख्य कार्य

आंत की मालिश करना - एक महिला के शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर गहरे दबाव के माध्यम से एक चिकित्सीय प्रभाव।

धीरे-धीरे पूरे शरीर को गर्म करके और बाद में एक संपीड़न मालिश करके गहरी शारीरिक विश्राम की स्थिति प्राप्त करना। गर्भवती महिला के शरीर में शारीरिक और भावनात्मक स्तर पर परिवर्तन धीरे-धीरे और धीरे-धीरे 9 महीनों के दौरान होते हैं, यही वजह है कि महिला के मस्तिष्क के पास उनके अनुकूल होने का समय होता है। पिछले बच्चे के जन्म के बाद परिवर्तन कुछ घंटों या दिनों के भीतर तेजी से होते हैं। प्रसवोत्तर स्वैडलिंग एक महिला के शरीर को शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्तर पर होने वाले परिवर्तनों को स्वीकार करने में सक्षम बनाता है।

चयापचय का सामान्यीकरण और रक्त को "सफाई" करने की प्रक्रिया का त्वरण, जो पूरे शरीर को गर्म करके, मालिश और खींचकर प्राप्त किया जाता है, जिसके कारण जन्म देने वाली महिला के शरीर का नवीनीकरण और कायाकल्प होता है।

एक गहरी मालिश जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और लसीका को निकालने में मदद करती है।

आंतों की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाकर आंतों की गतिशीलता को सामान्य करना।

थर्मल प्रक्रियाओं और निचोड़ने के संयोजन में मालिश के माध्यम से एक महिला के आंतरिक अंगों के मामूली विस्थापन का भी उन्मूलन।

दिल को उतारना, जो छोटे जहाजों के कामकाज में सुधार और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करके प्राप्त किया जाता है।

प्रदर्शन किए गए निचोड़ की मदद से शरीर और एडिमा में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाना, जो बदले में, शरीर की मात्रा में तेजी से कमी की ओर जाता है।

बच्चे के जन्म के दौरान विस्थापित श्रोणि की हड्डियों की सही स्थिति में वापसी। इससे महिला को संभावित हड्डी और जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी।

फेफड़ों का वेंटिलेशन, जो छाती को खींचकर और "ऊपरी" और "निचले" श्वास के उपयोग से संभव हो जाता है।

मास्टिटिस और प्री-मास्टिटिस स्थितियों की रोकथाम।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग प्रक्रिया के चरण

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग या लपेटने की प्रक्रिया 30 दिनों के भीतर होने की उम्मीद है, शारीरिक जन्म के 10 वें दिन से शुरू होकर, और यदि यह किया गया था सी-धारा, तो शर्तों को थोड़ा स्थानांतरित कर दिया जाता है - यह ऑपरेशन के 21 दिन बाद होगा। विशेषज्ञों के अनुसार, इन समय सीमा का अनुपालन, सबसे बड़ा सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के दृष्टिकोण से अत्यंत महत्वपूर्ण है। लपेटने का समय 5 से 7 घंटे तक होता है, इसे घर पर किया जाता है।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग के लिए मुख्य "संकेत" को एक महिला की शिकायत माना जा सकता है:

पीठ दर्द;

बड़ा पेट;

अधिक वज़न;

आसन का उल्लंघन;

सांस लेने में दिक्क्त;

मूत्र असंयम;

बवासीर;

चलते समय श्रोणि की "अस्थिरता";

अनिद्रा;

लगातार चिंता और अशांति;

कमी (एक महिला के दृष्टिकोण से) गर्मजोशी और देखभाल;

सिजेरियन सेक्शन के बाद मुश्किल से ठीक होना, जब प्रसव में एक महिला को लगता है कि "उसका अपना नहीं" शरीर है।

प्रसवोत्तर स्वैडलिंग महिलाओं का पहला चरण

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, महिला की स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाना चाहिए। प्रसवोत्तर स्वैडलिंग विशेषज्ञ निश्चित रूप से करेंगे आवश्यक निदान- गर्भावस्था और प्रसव कैसे हुआ, क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, महिला कैसा महसूस करती है, उसे क्या चिंता और चिंता है, इस बारे में विस्तृत बातचीत। यह इसकी समस्याओं की सीमा की पहचान करने और प्रक्रिया के अनुक्रम और अवधि, इसके चरणों के साथ-साथ उपयोग किए जाने वाले तेलों, जड़ी-बूटियों और मसालों के चयन को निर्धारित करने में मदद करेगा।

महिलाओं के प्रसवोत्तर स्वैडलिंग का दूसरा चरण

अगला कदम शरीर के साथ काम करना है - आंतरिक अंग, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों, यह तेल लगाने, मालिश और गर्म, आराम से स्नान की मदद से होता है। महिला के साथ समानांतर में, बातचीत की जा सकती है, लेकिन केवल अगर महिला तैयार है और बोलना चाहती है, तो शायद इस समय उसे चुप्पी और "खुद के साथ अकेले रहने" का अवसर चाहिए। किसी भी मामले में, इस चरण का मुख्य कार्य महिला की पूर्ण और गहरी छूट है।

महिलाओं के प्रसवोत्तर स्वैडलिंग का तीसरा चरण

जैसे ही विश्राम की स्थिति प्राप्त करना संभव हुआ, स्वैडलिंग का तीसरा चरण शुरू होता है - खींचना, जिसे एक विशेष कपड़े की मदद से किया जाता है। यह इसके साथ है कि वांछित चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए शरीर के प्रमुख क्षेत्रों को एक साथ खींचा जाता है और एक निश्चित समय के लिए इस अवस्था में रखा जाता है। सबसे कठिन में से एक पेट का स्वैडलिंग है, जिसकी मदद से पेट के अंग अपनी मूल स्थिति में लौट आते हैं और अपने कार्यों को सामान्य करते हैं।

महिलाओं के प्रसवोत्तर स्वैडलिंग का चौथा, अंतिम चरण

स्वैडलिंग का अंतिम चरण पेट का गार्टर है, जो पूर्वकाल पेट की दीवार और पेट के अंगों की मांसपेशियों के लिए एक प्रकार के कोर्सेट के रूप में काम करेगा।

प्रक्रिया के अंत में, विशेषज्ञ आपको इसके बारे में बताएगा सही व्यवहारस्वैडलिंग के बाद, वह अभ्यास का एक सेट दिखाएगा जो प्राप्त प्रभाव को मजबूत करने और बढ़ाने में मदद करेगा।

बाँधता हैदूसरे तरीके से - घुमावदार, या घुमावदार, या संपादन। रूस में, दाइयों ने प्रसव में हर महिला के लिए ऐसी "प्रक्रिया" की, यह प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का हिस्सा था - आखिरकार, महिलाएं जन्म देने के लगभग तुरंत बाद "क्षेत्र" या अन्य बच्चों के घर में चली गईं!

किसलिएकिया, जो कुछ भी "गिर गया" स्त्री स्थान", ताकि" पेट न लटके ", ताकि "दूध" हो, ताकि पीठ में दर्द न हो।

शास्त्रीय प्रसूति के आगमन के साथ, किसी कारण से वे इस अद्भुत परंपरा के बारे में भूल गए, एक महिला को उसकी पीठ पर रखकर और नई उत्तेजना तकनीकों को लागू करने के लिए, कुछ महिला सुधारों के लिए समय नहीं है। नतीजतन, कई महिलाएं, जब वे स्वैडलिंग के लिए हमारे पास आती हैं, तो कहती हैं कि वे किसी चीज से आकर्षित होती हैं: और यह भौतिक शरीर और आध्यात्मिक शरीर दोनों पर लागू होता है।

अक्सर हम महिलाओं के पास प्रसवोत्तर अवसाद जैसी गंभीर स्थिति में आते हैं, जब उसके लिए कुछ भी अच्छा नहीं होता - सब कुछ दर्द होता है, उसका दूध खो जाता है, वह लगातार तनाव में रहती है और बिना रुके रोती है।

"घुमा" के बाद महिला आसान और अच्छी लगती है, वह "गुच्छा" थी ...

• प्रसवोत्तर स्वैडलिंग बच्चे के जन्म से उबरने की एक प्रक्रिया है, जो उन्हें शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से कवर करती है। यह एक बहु-घटक प्रक्रिया है जो बच्चे के जन्म के बाद अंगों को वापस जगह में लाने में मदद करती है, आपके शरीर में कोशिकाओं के पूर्ण विश्राम और नवीनीकरण को बढ़ावा देती है, प्रसवोत्तर अवसाद की रोकथाम है - यह भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करती है।
• प्रसवोत्तर स्वैडलिंग है प्राचीन प्रथाबच्चे के जन्म के बाद रिकवरी, जो दुनिया भर के कई देशों में मौजूद है। इसका उद्देश्य शरीर को अंदर और बाहर से गर्म करना, रेबोजो मालिश की मदद से विश्राम, पूरे शरीर की तेल मालिश, चेहरे, एक्यूप्रेशर, अरोमाथेरेपी, आंत के पेट को सीधा करना, हिप्नो-एक्वा तकनीक, गहरी मनोचिकित्सा और साथ काम करना है। अवचेतन, बच्चे के जन्म के विश्लेषण, संसाधन और पुनर्जन्म की तकनीकों का उपयोग करते हुए, "7 तालों" का संस्कार - एक खुशहाल मातृत्व के लिए एक नरम और सामंजस्यपूर्ण संक्रमण करने के लिए, जो प्रसन्न करता है और भरता है।
• प्रसवोत्तर स्वैडलिंग मन और शरीर के लिए एक बहुत बड़ा शुल्क और संसाधन है। यह आपके शरीर की उस अद्भुत और महान प्रक्रिया के लिए आभार है जिसे उसने पूरा किया है - आपके बच्चे का गर्भाधान, असर और जन्म।
• पहले, रूस में, हर महिला के जन्म को बंद कर दिया गया था, "स्पूल ने शासन किया", इसे बंद नहीं करना असंभव था ताकि वह सुरक्षित रूप से सहन कर सके और स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सके।
• अब परंपराओं को बहाल किया जा रहा है। हर चीज़ अधिक महिलाएंसमझें कि उन्हें ऐसी प्रक्रिया की आवश्यकता है - कि बच्चे के जन्म के बाद वे अभिभूत, अस्थिर महसूस करें, जैसे कि पृथ्वी उनके पैरों के नीचे से निकल गई हो।
• और मैं इस भूमि को लौटाता हूं - उन अभ्यासों के लिए धन्यवाद जो आपके संतुलन में प्रवेश करने में मदद करते हैं, अपने आप में वापस आते हैं, समग्र और स्थिर बनते हैं।
• एक और कारण है कि प्रसव के बाद एक महिला, यहां तक ​​​​कि सबसे अद्भुत और कोमल भी, अस्थिर और कमजोर महसूस कर सकती है, जैसे कि वह बहुत उजागर हो।
• क्योंकि यह है। दाइयों का मानना ​​​​था कि प्रसव में एक महिला सभी विमानों पर खुलती और फैलती है - न केवल शारीरिक रूप से, जब गर्भाशय ग्रीवा 10 सेमी से खुलती है और बच्चे को प्रकाश में छोड़ती है, श्रोणि की हड्डियां फैलती हैं और अलग हो जाती हैं - लेकिन मानसिक रूप से भी, जब एक महिला एक से दुनिया हमारी दुनिया में एक बच्चे को लाती है, दुनिया के बीच एक संक्रमण होता है। और इससे पहले कि वे मानते कि जन्म देने के बाद, एक महिला दो दुनियाओं में होती है, और उस दुनिया का प्रवेश द्वार बंद होना चाहिए - इसके लिए, अन्य बातों के अलावा, प्रसवोत्तर स्वैडलिंग किया गया था।
• आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन कई लोगों को लगता है कि जब प्रसव बंद नहीं होता है - ऊर्जा उंगलियों से बहती है और कोई ताकत नहीं होती है - और प्रक्रिया भौतिक और सूक्ष्म स्तर पर भरने, संसाधन और बंद करने में योगदान करती है।
• एक कठिन जन्म के बाद प्रसवोत्तर स्वैडलिंग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अगर सब कुछ आपके इच्छित तरीके से नहीं हुआ, और यह आपको चिंतित करता है, तो आप लगातार बच्चे के जन्म के बारे में विचारों पर लौटते हैं, लेकिन यह अलग कैसे हो सकता है, यह इस तरह से कैसे हुआ ...
• और अगर कोई आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन था, अगर बच्चे के जन्म या नुकसान में हस्तक्षेप होता है - गर्भपात या गर्भपात - जन्म को बंद करने की आवश्यकता होती है ताकि आप एक पूर्ण और सुखी जीवन जी सकें।
• और सीमाओं का क़ानून यहाँ कोई मायने नहीं रखता, यह एक बंद गेस्टाल्ट की तरह है - यह हमेशा आपके साथ रहेगा, अपनी ऊर्जा को तब तक खींचे जब तक आप इसे बंद नहीं कर देते। भले ही यह 20 या 30 साल पहले हुआ हो।
• मैं आपके समृद्ध और सुखी जीवन, आनंदमय मातृत्व की कामना करता हूं! ताकि आप अपने पैरों पर मजबूती से खड़े हों, पूर्ण, साधन संपन्न और सामंजस्यपूर्ण!
• और मैं इसमें आपकी मदद कर सकता हूं - लिखें, कॉल करें, संपर्क करें - आपके सुखी और सामंजस्यपूर्ण जीवन में परिवर्तन करने में आपकी मदद करना मेरे लिए बहुत खुशी की बात होगी!

प्रक्रिया विवरण

• कब?यह तब किया जाता है जब प्रसवोत्तर निर्वहन समाप्त हो गया हो - 9 वें, 40 वें दिन बच्चे के जन्म के बाद, या बाद में - जब आपको लगता है कि आप इसके लिए आंतरिक रूप से तैयार हैं। मैंने जन्म देने के आधे साल और एक साल बाद दोनों को स्वैडल किया। आपकी हालत, आपकी आंतरिक तैयारी यहां महत्वपूर्ण है। या क्या आप समझते हैं कि आपको हवा की तरह इसकी तत्काल आवश्यकता है, और मैं अपने कार्यक्रम में समय निकालने की कोशिश करता हूं कि मैं आपके पास जल्द से जल्द आ सकूं।
• मैं अपनी बहुत सारी ऊर्जा और संसाधन श्रम को बंद करने में लगाता हूं, इसलिए मेरी एक महीने में एक सीमा है - मैं शारीरिक रूप से एक महीने में तीन से अधिक स्वैडलिंग नहीं कर सकता। इसलिए, अग्रिम बुकिंग करना आदर्श है।
• कैसे?प्रसवोत्तर स्वैडलिंग 5-6 घंटे तक चलती है।
• चूंकि प्रक्रिया के बाद सेलुलर स्तर पर कुल विश्राम और परिवर्तन होता है, यह महत्वपूर्ण है कि सब कुछ के बाद आप सो जाएं, और घर के काम न करें। इसलिए, मैं शाम को 5-6 बजे पहुंच जाता हूं और हम रात के करीब पहुंच जाते हैं।
• साथ जो?मैं अपने आप को लपेट लेता हूं, आमतौर पर आपके स्थान पर। मेरे लिए प्रक्रिया की अंतरंगता और पवित्रता को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस प्रक्रिया में मैं गहन मनोचिकित्सात्मक ध्यान करता हूं, और सब कुछ काम करने के लिए, गोपनीयता, विश्वास, विश्राम और अपनेपन की भावना महत्वपूर्ण है। इसलिए, अभ्यास के साथ, मैं इस सूत्र पर आया कि मैं स्वयं श्रम को बंद करता हूं, क्योंकि मैं पूरी तरह से नेतृत्व करता हूं, मैं इस प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार हूं और इसे नियंत्रित करता हूं। बेशक, आपके अनुरोध पर, मैं एक सहायक के साथ डिलीवरी बंद कर सकता हूं, लेकिन यह एक अलग लागत होगी।
• कहाँ पे?आमतौर पर सब कुछ घर पर होता है, और श्रम के बंद होने का कुछ हिस्सा बाथरूम में होता है, जहां हम नम घास का स्नान बनाते हैं।
• बेशक, यदि आप चाहें, तो हम स्नानागार में जन्म को बंद कर सकते हैं, लेकिन मैं एक सार्वजनिक स्नानागार का उपयोग करने की सलाह नहीं देता, बल्कि केवल एक निजी - जो आपके रिश्तेदारों या दोस्तों के पास है, और एक बिस्तर के साथ एक विश्राम कक्ष है ताकि हम प्रक्रिया के सभी तत्वों को पूरा कर सकते हैं। यदि आपका अपना सौना है, तो यह आदर्श है।
• एक बच्चा?जन्म को बंद करने की प्रक्रिया में, ऐसे तत्व होते हैं जहां किसी के लिए बच्चे के साथ रहना जरूरी होता है, उदाहरण के लिए, एक पति, दादी, नानी या कोई करीबी जिससे बच्चा परिचित हो।
• बेशक, सभी 6 घंटे नहीं, लेकिन निश्चित रूप से एक घंटे में 2-3 बार। इस पल के बारे में सोचें, और अपने प्रियजनों को मानसिक रूप से तैयार करें कि इस दिन बच्चे के पास उनके साथ बहुत समय होगा, और इस प्रक्रिया में इसे केवल आपके पास खिलाने के लिए लाएं।
• क्या पकाना है?जब आपने अपना प्रसवोत्तर स्वैडलिंग बुक कर लिया है और हम तारीख और समय पर सहमत हो गए हैं, तो मैं आपको एक सूची भेजता हूं कि आपको क्या तैयार करने की आवश्यकता है - जड़ी-बूटियां, मसाले, तेल, चादरें, तौलिये, गर्म मोजे, बर्तन, चीज़क्लोथ, केतली और अन्य छोटी चीजें चीज़ें।

आप मुझसे प्रसवोत्तर संरक्षण के लिए भी संपर्क कर सकते हैं - पेशेवर सलाह स्तनपान, प्रसवोत्तर वसूली और शिशु देखभाल। अधिक विवरण यहां मिल सकता है।