"हम गर्मी कहते हैं, जिसका अर्थ है छुट्टी।" और छुट्टी का समुद्र, समुद्र तटों और बाहरी खेलों से गहरा संबंध है। इसका मतलब है कि हमें उच्च-गुणवत्ता की आवश्यकता है प्राकृतिक उपचारसूरज की सुरक्षा के लिए। लेकिन इससे पहले कि आप चुनना शुरू करें, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि यूवी फिल्टर क्या हैं और वे त्वचा पर कैसे कार्य करते हैं।

यूवी विकिरण क्या है?

पराबैंगनी विकिरण को तीन श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है: यूवी-ए, यूवी-बी और यूवी-सी। लगभग सभी यूवी-सी किरणें वायुमंडल में फंस जाती हैं और इसलिए पृथ्वी की सतह तक नहीं पहुंच पाती हैं। यूवी-बी किरणें त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावित करती हैं - एपिडर्मिस, जिससे सनबर्न होता है और धूप की कालिमा.

पूरे पराबैंगनी स्पेक्ट्रम में, यूवी-ए में उच्चतम मर्मज्ञ शक्ति है। यह विकिरण डर्मिस की मध्य परतों में प्रवेश करता है और हाइपरपिग्मेंटेशन, फोटोएजिंग और मेलेनोमा का कारण है। और अगर यूवी-बी की अधिक मात्रा से जलन कुछ घंटों के बाद त्वचा पर दिखाई देती है, तो नकारात्मक प्रभावयूवी-ए टाइम बम की टिक टिक की तरह है।

यूवी फिल्टर क्या हैं?

यूवी फिल्टर रासायनिक और भौतिक (प्राकृतिक) हैं। वे न केवल मूल में, बल्कि संचालन के सिद्धांतों में भी भिन्न होते हैं: रासायनिक फिल्टर यूवी विकिरण को अवशोषित करते हैं, जबकि भौतिक फिल्टर, एक स्क्रीन के सिद्धांत पर कार्य करते हुए, प्रतिबिंबित करते हैं सूरज की किरणें... प्राकृतिक रंगद्रव्य टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड भौतिक यूवी फिल्टर के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

रासायनिक यूवी फिल्टर खतरनाक क्यों हैं?

रासायनिक यूवी फिल्टर, सुगंध और रंगों के साथ, सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे अधिक एलर्जी पैदा करने वाले तत्व माने जाते हैं। त्वचा की जलन के अलावा, हाल की रिपोर्टों से पता चलता है कि कुछ रासायनिक यूवी फिल्टर रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और शरीर में जमा हो सकते हैं। अमेरिकी वैज्ञानिक इस तरह के निष्कर्ष पर पहुंचे जब उन्हें सर्वेक्षण में शामिल 96% से अधिक अमेरिकियों के मूत्र परीक्षणों में लोकप्रिय रासायनिक फिल्टर बेंज़ोफेनोन -3 (ऑक्सीबेनज़ोन का दूसरा नाम) के निशान मिले। उल्लेखनीय है कि महिलाओं में ये संकेतक पुरुषों की तुलना में 3 गुना अधिक थे।

"मैं बुरा था, बहुत खराब ऑक्सीबेंज़ोन," तस्वीर पर कैप्शन।

रासायनिक यूवी फिल्टर के बारे में एक और अप्रिय निष्कर्ष यह है कि उनका एक हार्मोनिक प्रभाव हो सकता है, और जब समुद्र और समुद्र में तैरते हैं, तो लिंग बदलते हैं और मछली, मोलस्क और अन्य में जननांग अंगों के विकास में व्यवधान पैदा करते हैं। जलीय जीवन... अब तक, इस बात का कोई डेटा नहीं है कि रासायनिक यूवी फिल्टर मनुष्यों में हार्मोनल व्यवधान पैदा कर सकते हैं, लेकिन उन्हें सुरक्षित सामग्री नहीं कहा जा सकता है।

प्राकृतिक यूवी फिल्टर कैसे काम करते हैं?

प्राकृतिक यूवी फिल्टर मुख्य रूप से सुरक्षित हैं क्योंकि वे त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन सतह पर कार्य करते हैं। इसलिए, प्राकृतिक सनस्क्रीन को त्वचा की पूरी सतह पर सावधानीपूर्वक वितरित करके इसे लागू करना आवश्यक है, जैसे कि इसे एक ढाल के साथ कवर करना - केवल इस तरह से त्वचा को सौर विकिरण से बचाने के लिए प्राकृतिक यूवी फिल्टर की गारंटी दी जा सकती है।

प्राकृतिक फिल्टर में अभी भी एक खामी है: वर्णक होने के कारण, वे त्वचा को एक सफेद रंग का रंग देते हैं। 'सफेद मुखौटा' प्रभाव को कम करने के लिए, कॉस्मेटिक उद्योग ने लगभग पारदर्शी कोटिंग का उत्पादन करने के लिए जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड नैनोकणों का निर्माण किया है। पर इस पलनैनोकणों के अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि, अपने छोटे आकार के बावजूद, वे एपिडर्मल बाधा में प्रवेश नहीं करते हैं।

प्राकृतिक यूवी फिल्टर किस विकिरण से रक्षा करते हैं?

टाइटेनियम डाइऑक्साइड त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाती है। यूवीए विकिरण के लिए जिंक ऑक्साइड। इसलिए, ऐसे सनस्क्रीन का चयन करने की सलाह दी जाती है जिनमें टाइटेनियम डाइऑक्साइड या दोनों प्राकृतिक यूवी फिल्टर हों। धूप से बचाव के लिए वनस्पति तेल यदि आप एक प्राकृतिक सनस्क्रीन की संरचना को देखें, तो आप पाएंगे कि यूवी फिल्टर के साथ वनस्पति तेलों का उपयोग किया जाता है।

अक्सर निर्माता खुद एनोटेशन में संकेत देते हैं कि, वे कहते हैं, ऐसा और ऐसा वनस्पति तेल त्वचा को धूप से बचाता है। क्या इसका मतलब यह है कि यूवी विकिरण से बचाने के लिए केवल वनस्पति तेलों का उपयोग किया जा सकता है? निश्चित रूप से उस तरह से नहीं। सनबर्न, या मेलेनिन उत्पादन, सूरज की क्षति से होने वाली क्षति के लिए त्वचा की प्राकृतिक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

कुछ वनस्पति तेल, टोकोफेरोल (विटामिन ई), कैरोटीनॉयड, फैटी एसिड के उच्च प्रतिशत के कारण, यूवी किरणों से क्षतिग्रस्त त्वचा को सफलतापूर्वक बहाल करते हैं।

इसलिए, अतिरिक्त घटकों के रूप में कॉस्मेटिक उत्पादप्राकृतिक तेल एंटीऑक्सिडेंट के साथ त्वचा को पूरी तरह से ठीक करते हैं और पोषण देते हैं। हालांकि, अपने आप से, वे यूवी विकिरण को उस हद तक न तो प्रतिबिंबित कर सकते हैं और न ही अवशोषित कर सकते हैं जितना कि रासायनिक या भौतिक फिल्टर करते हैं। पारंपरिक रूप से सन-अनुकूलित टैन्ड त्वचा के लिए टैनिंग तेलों की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे प्रदान नहीं कर सकते हैं गोरी त्वचाउच्च स्तर की सुरक्षा।

करंदज़ी का पेड़, www.ayurwiki.info से फोटो

फिर भी, कॉस्मेटिक उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है और अधिक से अधिक नए उत्पाद पेश करता है। उदाहरण के लिए, फ्रेंच ऑर्गेनिक ब्रांड Acorelle ने एक नई सनस्क्रीन लाइन लॉन्च की है जिसमें SPF-30 वाला सनस्क्रीन ऑयल शामिल है। उत्पाद का आधार करंदज़ी, सूरजमुखी और जैतून के वनस्पति तेल हैं। फ्रांसीसी वादा यूवी-ए और यूवी-बी संरक्षण, एक गैर-चिपचिपा बनावट और पानी प्रतिरोध। हमारे पास अभी तक विवरण नहीं है, लेकिन हम आशा करते हैं कि इस गर्मी में हम इस उत्पाद का परीक्षण करने में सक्षम होंगे और आपको व्यापक जानकारी प्रदान करेंगे।

एसपीएफ़ क्या है?

यह है सन प्रोटेक्शन फैक्टर- यानी सन प्रोटेक्शन फैक्टर। यदि, किसी भी सुरक्षा को लागू किए बिना, आपकी त्वचा लाल होने लगती है, कहते हैं, सूरज के संपर्क में आने के 15 मिनट के बाद, तो एक क्रीम के साथ, उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 15, यह केवल 225 मिनट के बाद लाल होना शुरू हो जाएगा (15 मिनट से गुणा किया जाता है) एसपीएफ़ कारक)। यह, कम से कम सिद्धांत में (व्यवहार में, एक नियम के रूप में, सब कुछ बहुत पहले होता है, क्योंकि हम स्नान करते हैं, एक तौलिया रगड़ते हैं, और सामान्य तौर पर)।

यह समझा जाना चाहिए कि पराबैंगनी प्रकाश एसपीएफ़ 50 के अवशोषण की दक्षता एसपीएफ़ 100 से केवल कुछ प्रतिशत भिन्न होती है, और दो बार नहीं: एसपीएफ़ 50 पराबैंगनी विकिरण के 98% और एसपीएफ़ 100 - 99% को बरकरार रखता है।

किन तेलों में SPF फ़ैक्टर होता है?

• मैकाडामिया तेल - एसपीएफ़ 6
• सोयाबीन तेल - एसपीएफ़ 10
• एवोकैडो तेल - एसपीएफ़ 4-10
• जैतून का तेल - एसपीएफ़2-8
• शिया बटर (शिया बटर) - SPF3-6
• बादाम का तेल - एसपीएफ़ 5
• तिल का तेल - एसपीएफ़ 4
• गांजा तेल - एसपीएफ़ 6
• जोजोबा तेल - एसपीएफ़ 4
• नारियल तेल - एसपीएफ़ 2-8

या हो सकता है, ठीक है, उसका, सूरज?

अनियंत्रित रूप से धूप सेंकना उतना ही हानिकारक है जितना कि खुद को सूरज को भीगने के आनंद से पूरी तरह से वंचित करना। आखिरकार, सूरज विटामिन डी के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो भोजन से प्राप्त करना मुश्किल है, और जो आंत में कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण के लिए जिम्मेदार है (और इसलिए ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम), चयापचय प्रक्रियाओं और सेल में शामिल है गुणन। इसलिए, अपने आप को सूरज से पूरी तरह से अलग करने के बजाय, अपने लिए एक उपयुक्त सनस्क्रीन ढूंढना बेहतर है।

इसे खाने के लिए, tanned पाने के लिए?

भोजन में बीटा-कैरोटीन, जब बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है, तो बेहतर और अधिक समान तन में योगदान देता है।

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अधिकांश बीटा-कैरोटीन गाजर, खुबानी, आड़ू, पालक और सलाद पत्ता, कद्दू, खरबूजा, तरबूज और शिमला मिर्च में पाया जाता है।

प्राकृतिक सनस्क्रीन का उपयोग कैसे करें?

• समुद्र तट पर जाने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
• पूर्ण सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, उत्पाद को न केवल चेहरे और शरीर पर, बल्कि हाथों और पैरों पर भी एक समान परत में लगाया जाना चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो समुद्र तट के खेल का अभ्यास करना पसंद करते हैं।
• सनस्क्रीन को हर 1.5-2 घंटे में नवीनीकृत किया जाना चाहिए और नहाने के बाद फिर से लगाया जाना चाहिए, भले ही बोतल "निविड़ अंधकार" कहे।
• अपने होठों की नाजुक त्वचा की रक्षा के लिए एसपीएफ़ बाम का प्रयोग करें।
• सनस्क्रीन चुनते समय, अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें - आपकी त्वचा जितनी हल्की और पतली होगी, उत्पाद का एसपीएफ़ उतना ही अधिक होना चाहिए। एक नियम के रूप में, गोरे और रेडहेड्स सबसे आसानी से जलते हैं।
• यदि आप फोटोसेंसिटाइज़िंग दवाएं ले रहे हैं या यदि आपकी त्वचा हाल ही में तीव्र के संपर्क में आई है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं(छील, प्लास्टिक सर्जरी, लेज़र से बाल हटानाआदि), सनब्लॉक मार्क और कम से कम 30 के एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।

गर्म गर्मी के दिनों में, अपनी त्वचा की देखभाल करना सुनिश्चित करें और इसे पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाएं। ऐसा करने के लिए, आप किसी भी सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर जा सकते हैं और। अब आप विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों की एक पूरी श्रृंखला पा सकते हैं जो धूप से बचाते हैं। ये लोशन, क्रीम, स्प्रे, जैल आदि हैं। बिना किसी अपवाद के सभी सनस्क्रीन में एक एसपीएफ़ सुरक्षा कारक होता है: एसपीएफ़ 15, एसपीएफ़ 25, एसपीएफ़ 30, एसपीएफ़ 50। तो, एसपीएफ़ 15 सनस्क्रीन का उपयोग लोग कर सकते हैं तंग त्वचापर्याप्त मात्रा में मेलेनिन का उत्पादन। लेकिन एसपीएफ़ 50 सुरक्षा वाले सनस्क्रीन जैल और क्रीम का उपयोग उन बच्चों के लिए सबसे अच्छा किया जाता है जिनकी त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, जिन्हें जितना हो सके धूप से बचाना चाहिए।

सजावटी सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, प्राकृतिक तेलों, जिनमें एक एसपीएफ़ कारक भी होता है, का उपयोग आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए किया जा सकता है।

सूर्य संरक्षण के लिए सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक तेल

कोको। कोकोआ मक्खन, सनस्क्रीन गुणों के अलावा, आपको त्वचा को चिकना बनाने और मामूली दोषों को खत्म करने की अनुमति देता है: मुँहासे के धब्बे, निशान, मुँहासे के निशान। यदि आप नियमित रूप से कोकोआ मक्खन का उपयोग करते हैं, तो आप अभिव्यक्ति की रेखाओं से भी छुटकारा पा सकते हैं।

एवोकाडो। इस फल का तेल पूरे शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त होता है। एसपीएफ़ कारक के अलावा, एवोकैडो तेल में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। पतली और शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। वैसे एवोकाडो के तेल में स्टाइरीन होते हैं, जो बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

जोजोबा। जोजोबा तेल भी एक प्राकृतिक सन टैनिंग तेल है। जोजोबा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इस तेल में पुनर्योजी गुण होते हैं और मुँहासे के गठन को रोकता है।

नारियल। यह प्राकृतिक सनस्क्रीन तेल सभी प्रकार की त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल का तेल त्वचा को पोषण देता है और इसे मखमली प्रभाव देता है।

शि. सूरज से यह प्राकृतिक तेल, त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के अलावा, इसे कोलेजन से संतृप्त करता है। साथ ही, शिया बटर एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।

प्राकृतिक सूर्य तेलों का उपयोग कैसे करें

एसपीएफ़ सुरक्षा कारक वाले किसी भी तेल को बाहर जाने से लगभग 25-30 मिनट पहले लगाया जाना चाहिए। यूवी संरक्षण को बढ़ाने के लिए, आप प्राकृतिक तेलों में इलंग-इलंग, लैवेंडर और जंगली गाजर के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं।

हालांकि, सभी तेलों में सनस्क्रीन गुण नहीं होते हैं। उनमें से कुछ फोटोटॉक्सिक हैं। फोटोटॉक्सिसिटी संवेदनशीलता को बढ़ाने की क्षमता है त्वचासूरज की किरणों को। फोटोटॉक्सिक तेलों में अंगूर, नारंगी, ल्यूजेरिया, नींबू, अजवायन के फूल, मैंडरिन, बरगामोट और चूने के तेल शामिल हैं।

प्राकृतिक तेलों से अपनी त्वचा की मदद कैसे करें

धूप से झुलसने के बाद, त्वचा पर प्राकृतिक तेल लगाना भी स्वीकार्य है ताकि धूप सेंकने के बाद त्वचा जल्दी ठीक हो सके। सनबर्न के बाद त्वचा की देखभाल के लिए, उन तेलों का उपयोग करना बेहतर होता है जिनका स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, अंगूर के बीज का तेल अपनी त्वचा पर लगाएं या बादाम तेल... यदि आप बहुत लंबे समय से धूप में हैं और जल गए हैं, तो यारो, लैवेंडर और नारियल के प्राकृतिक तेल आपकी मदद कर सकते हैं।

तेज गर्मी में, त्वचा को तेज धूप से बचाना जरूरी है, और इसलिए, छुट्टी पर जाने के लिए, हम एसपीएफ़ कारक वाले उत्पाद खरीदते हैं। क्या प्राकृतिक उत्पादों में ऐसे उपचारों का कोई विकल्प है? क्या में उपयोग कर सकता हूँ सूरज की सुरक्षा के लिए प्राकृतिक वनस्पति तेल?

हर दिन सुंदर रहो

ऐसे कई बेस (वनस्पति) तेल हैं जिनमें एसपीएफ़ होता है। उन्हें एक दिन क्रीम के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है - वे त्वचा पर एक चिकना फिल्म को पीछे छोड़े बिना आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। आपके लिए सही तेल चुनने के लिए, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि सूर्य की किरणों से सीधे सुरक्षा के अलावा आपको किस प्रभाव की आवश्यकता है।

एवोकाडोगर्दन, चेहरे और पूरे शरीर की रोजमर्रा की त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त। इसका एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, इसलिए इसे विशेष रूप से निर्जलित, शुष्क त्वचा पर लगाने की सिफारिश की जाती है। एवोकैडो तेल में स्टेरोल्स होते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने (विशेषकर रजोनिवृत्ति के बाद) को रोकते हैं और उम्र के धब्बों से लड़ने में मदद करते हैं।

जोजोबा का तेलतैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि इसमें पुनर्योजी गुण होते हैं। यह त्वचा को एक सुंदर और ठोस रंगऔर एक्ने ब्रेकआउट को खत्म करने में भी मदद करता है।

कोकोत्वचा की छोटी खामियों (निशान, फुरुनकुलोसिस के प्रभाव, मुँहासे, आदि) से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि आप नियमित रूप से इस तेल का उपयोग करते हैं, तो आप कौवा के पैरों के बारे में भूल सकते हैं। त्वचा लोचदार, चमकदार, मुलायम हो जाती है।

नारियलसभी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक। यह तेल त्वचा की कोशिकाओं द्वारा तुरंत अवशोषित और पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, "मखमली" का प्रभाव देता है और ठीक झुर्रियों से लड़ता है।

शिओआपकी त्वचा को चिकना, कोमल और दृढ़ बनाएगा। आधी सदी पहले, वैज्ञानिकों ने पाया कि अफ्रीका के लोग, जो नियमित रूप से शिया बटर का उपयोग करते हैं, त्वचा रोगों से बहुत कम पीड़ित होते हैं। और लगातार सूरज के संपर्क में रहने के बावजूद उनकी त्वचा बहुत जवां दिखती है।

इनमें से प्रत्येक तेल को बाहर जाने से तीस मिनट पहले त्वचा पर लगाना चाहिए। वनस्पति तेलों के सुरक्षात्मक प्रभावों को बढ़ाने के लिए यलंग इलंग, लैवेंडर और जंगली गाजर जैसे आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जा सकता है (आवश्यक तेल की दो बूंदों को आधार तेल में जोड़ने की आवश्यकता होगी)।

आप बिल्कुल किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं, अगर यह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप है, तो मुख्य बात यह है कि यह फोटोटॉक्सिक नहीं होना चाहिए। फोटोटॉक्सिसिटी यूवी किरणों के लिए त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए आवश्यक तेलों की क्षमता है।

ऐसे तेलों के उपयोग से सनबर्न हो सकता है और का निर्माण हो सकता है उम्र के धब्बे... इनमें मुख्य रूप से खट्टे फल शामिल हैं: अंगूर, चूना, कीनू, बरगामोट, नारंगी, ल्यूज़िया, नींबू, पेटिटग्रेन, साथ ही थाइम, मेंहदी और एंजेलिका। धूप के मौसम में उनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मैं अपनी त्वचा की मदद कैसे कर सकता हूं?

धूप सेंकने के बाद त्वचा को सहारे की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, आप या तो बुनियादी का उपयोग कर सकते हैं वनस्पति तेल, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, या तेल जिनमें एक स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है (उदाहरण के लिए, अंगूर के बीज, मैकाडामिया, या बादाम का तेल)। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको उन्हें लैवेंडर या पुदीने के तेल के साथ मिलाना होगा। वे त्वचा को शांत करते हैं और तन को मजबूत करते हैं।

लेकिन अगर आपकी त्वचा अभी भी झुलसी हुई है, तो परिचित वनस्पति और आवश्यक तेल बचाव में आएंगे। इस मामले में, यारो और नाभि के आवश्यक तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। जलने के लिए एक प्रभावी मरहम तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित करने की आवश्यकता है: कैमोमाइल, यारो, नाभि और लैवेंडर के तेल की पांच से छह बूंदों को तीस मिलीलीटर नारियल के तेल में घोलें (यदि कुछ हाथ में नहीं है, तो आप इसे नुस्खा से बाहर कर सकते हैं) ) फिर हिलाएं और ठंडा करें। 25 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर, नारियल का तेल सख्त हो जाता है, इसलिए तैयार मिश्रण को बिना गर्म किए छोड़ दिया जा सकता है और मरहम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

सहायक संकेत: ऐसा हो सकता है कि बेस ऑयल आपकी उंगलियों पर न हो सही क्षण... इस मामले में, आप कोई भी मिश्रण कर सकते हैं आवश्यक तेलनियमित खट्टा क्रीम के साथ और क्षतिग्रस्त त्वचा पर लागू करें।

गर्मियों में त्वचा को धूप से सुरक्षा की जरूरत होती है। यदि आप कॉस्मेटोलॉजी के दृष्टिकोण से देखते हैं, तो इसे बचाने के लिए, आपको नियमित रूप से उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। हालांकि, उन लड़कियों को क्या करना चाहिए जो औद्योगिक सौंदर्य प्रसाधनों को नहीं पहचानती हैं, उनकी देखभाल में तेल पसंद करती हैं? WANT.ua के संपादकीय कर्मचारियों ने पता लगाया कि कौन से तेल आपकी त्वचा को धूप से बचा सकते हैं।

पराबैंगनी विकिरण का नुकसान, अफसोस, अतिरंजित नहीं है: समय से पूर्व बुढ़ापा, शुष्क त्वचा, संभावित जिल्द की सूजन और यहां तक ​​कि कैंसर भी। यहाँ एक छोटी सी सूची है जो प्रतीत होती है कि निर्दोष सूर्य की किरणें क्या दे सकती हैं। यदि आप औद्योगिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करते हैं, तो गर्मियों में अपनी सुबह की देखभाल में निम्नलिखित का उपयोग करें।

यदि आप बहुत गर्म देशों की यात्रा कर रहे हैं, तो अपवाद बनाएं और अपनी देखभाल के लिए कम से कम 30 एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग करें। यह आपको जलने से बचाएगा।

नारियल तेल: एसपीएफ़ 7

यदि आप शहर के चारों ओर एक लंबी छापेमारी की योजना बना रहे हैं, तो अपने शरीर पर बाहर जाने से पहले नारियल का तेल लगाएं और शाब्दिक रूप से अपने बालों पर थोड़ा सा (माचिस के सिर से अधिक नहीं) लंबे बाल) जब चेहरे की देखभाल की बात आती है, तो नारियल का तेल रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और मुंहासों को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, सावधान रहें और अपने चेहरे पर केवल नारियल के तेल का उपयोग करें यदि आपको विश्वास है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।

रास्पबेरी बीज का तेल: एसपीएफ़ 25

रास्पबेरी के बीज का तेल अपनी प्राकृतिक संरचना में अद्वितीय है, इसे हमारे अक्षांशों में समुद्र तट पर उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

तेल विटामिन ई में बहुत समृद्ध है, यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, और त्वचा को पोषण भी देता है, झुर्रियों को चिकना करता है। इसके अलावा, यह त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है और त्वचा के घावों को ठीक करता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श।

शिया बटर: एसपीएफ़ 7

सबसे नाजुक तेलों में से एक। तो, यह नाजुक बच्चे की त्वचा के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह पूरी तरह से अवशोषित होता है, त्वचा की रक्षा करता है और इसे मॉइस्चराइज़ करता है। दिलचस्प बात यह है कि अफ्रीकी सूरज की चिलचिलाती किरणों से खुद को बचाने के लिए अमेरिकी जनजातियां सदियों से इस तेल को अपनी त्वचा और बालों में लगा रही हैं।

तेल का एकमात्र दोष यह है कि यह चिपचिपा हो सकता है। इसलिए, चेहरे की त्वचा पर उपयोग करने से पहले, उत्पाद का परीक्षण किया जाना चाहिए।

वैसे तो शिया बटर बालों को वापस लाने का एक बेहतरीन तरीका है। इसे हल्के सूखे बालों पर लगाया जा सकता है। मुख्य बात तेल की मात्रा के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना है।

एवोकैडो तेल: एसपीएफ़ 6

त्वचा को यूवी विकिरण से बचाने के लिए एक और बढ़िया तेल। शुष्क और परिपक्व त्वचा के लिए अमूल्य गुण हैं। यह फ्लेकिंग और एक्जिमा के लिए बहुत अच्छा काम करता है।

एक उत्कृष्ट नेत्र समोच्च देखभाल उत्पाद, यह पूरी तरह से सेल नवीनीकरण का समर्थन करता है।

वैसे, एवोकैडो तेल का उपयोग न केवल धूप में बाहर जाने से पहले किया जा सकता है, बल्कि समुद्र तट पर गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए भी किया जा सकता है।