Mūsų pėdos yra labai jautrios stresui ir pažeidžiamos ligoms. Su amžiumi susiję pokyčiai, įgimtos raumenų ir kaulų sistemos patologijos, tiesiog per didelis aktyvumas šaltuoju metų laiku – situaciją gelbsti žieminiai ortopediniai vidpadžiai, pagaminti iš modernių ir seniai patikrintų medžiagų, skirtingos formos ir savybių. Kaip išsirinkti tokius padėjėjus sau ir artimiesiems? Eikime į detales.

Kodėl mums reikalingi žieminiai korekciniai vidpadžiai

Ortopediniai vidpadžiai skirti raumenų ir kaulų sistemos problemų prevencijai ir gydymui. Prevenciniai modeliai neleidžia vystytis plokščioms pėdoms ir kitoms ligoms. Terapiniai yra naudojami kartu su medikamentiniu gydymu, masažu, gimnastika. Jie išsiskiria ypatingomis papildomomis savybėmis: lanko atrama, vilnonėmis arba silikoninėmis kulnų pagalvėlėmis, odiniais, anglies, bambuko skirtukais.

Tiek suaugusiems, tiek vaikams skirti ortopediniai žieminiai vidpadžiai naudojami plokščiosios-valgus deformacijų, šleivapėdystės profilaktikai ir gydymui, pėdos skliautų korekcijai. Tokie įtaisai užtikrina taisyklingą anatominę padėtį, tolygiai paskirsto apkrovą pėdoms.Pagrindinė vidpadžių užduotis – užfiksuoti pėdą norimoje padėtyje. Šios problemos sprendimas kiekvienu atveju yra individualus. Pavyzdžiui, kompensaciniai vidpadžiai ištaiso ilgio skirtumus, jei viena koja trumpesnė už kitą. O korekcinės suteikia kaulams amortizaciją, užkerta kelią įvairioms pėdos deformacijoms. Tokius vidpadžius rekomenduojama nešioti, jei nustatomi net nedideli pėdos skliautų pažeidimai. Tai laiku sustabdys destruktyvius procesus, sumažins skausmą.

Iš kokių medžiagų gaminami žieminiai korekciniai vidpadžiai?

Visi ortopediniai vidpadžiai žieminiams batams yra pagaminti iš kelių sluoksnių. Parinktos medžiagos, galinčios sušildyti pėdą ir prisitaikyti prie jos anatominių ypatybių Viršutinis sluoksnis gali būti pagamintas iš:

• inovatyvūs audiniai, išlaikantys šilumą 6 valandas, tačiau jie nėra daugkartinio naudojimo, dilgėlės – šio augalo pluoštai šildo ir švelniai masažuoja pėdą;
• avių vilna, turinti daugybę prevencinių savybių, užkertančių kelią raumenų ir kaulų sistemos problemoms;
• vilna – labai populiari „žieminė“ medžiaga, kuri dažnai derinama su folijos sluoksniais (reguliuoja šilumos perdavimą aplink pėdą) ir aktyvuotos anglies (veikia kaip natūralus dezodorantas);
• veltinis - sluoksnis kartais siekia 1 cm, išsiskiria atsparumu dilimui ir šimtmečius įrodytu šilumos laidumu, yra visiškai nekenksmingas aplinkai.

Atkreipkite dėmesį: kai kurie audiniai sukelia alergiją, todėl jei turite tokią problemą, atidžiai rinkitės. Taip pat yra specialių medžiagų: kulno kailis, silikonas, gelis, veltinis naudojamas skausmui mažinti kulno atramoje. Sergantiems cukriniu diabetu pėdomis rekomenduojama nešioti karkasinius minkštus vidpadžius iš putplasčio ar kempinės, kurie paskirsto apkrovą ir neleidžia susidaryti kukurūzams bei kukurūzams.

Kodėl neapsieisite be žieminių vidpadžių

Pagrindinis žieminių ortopedinių vidpadžių privalumas – besąlygiškas patogumas nešiojant. Su jais daug patogiau avėti žieminius batus su kulnais, pleištais ir lygiais padais. Tokia priemonė kaip vidpadis atpalaiduoja kojų sausgysles ir raumenis, leidžia odai kvėpuoti, puikiai sugeria drėgmę, saugo pėdą nuo deformacijos, turi gydomąjį poveikį, koreguoja esamą ligą. Šaltuoju metų laiku vidpadžiai izoliuoja ir batus, apsaugodami jautrias apatines galūnes nuo kraštutinių temperatūrų ir nepalankių oro sąlygų.

Ortopediniai vidpadžiai su gydomuoju poveikiu

Gydomieji vidpadžiai parenkami atsižvelgiant į pėdos patologijas, specialistų paskyrimus ir rekomendacijas. Tokioms ligoms kaip plokščiapėdystė ir kulnų spygliai reikalingi visiškai skirtingi modeliai. Plokščiapėdystė dažnai išsivysto vaikystėje. Jei laiku nereaguosite, gali išsivystyti rimtos stuburo ir sąnarių problemos. Signalas apsilankyti pas gydytoją ir įsigyti ortopedinius vidpadžius – tai ne tik tokios akivaizdžios problemos kaip atšaka, išsikišę kaulai ant kojų, nuospaudos Nedvejodami įsigykite vidpadžius, jei jaučiate: deginimą, skausmą, kojų mėšlungį po krūvio; iki kelių. ;kad ant nykščio kaulo susidarė guzas, atsirado išlinkimas.Kitas „varpelis“ – batų trypimas iš pado vidinės pusės. Pagrindinis ir pirmasis gydymo taškas, nustačius pirminius pėdos deformacijos požymius, yra lanko atramų, silikoninių vidpadžių ir pusvidpadžių, specialių įdėklų, nykščio įtvarų nešiojimas.

Ortopediniai vidpadžiai su profilaktiniu poveikiu

Gydytojai ortopedai tokius vidpadžius rekomenduoja nešioti 90 proc. Jie reikalingi vaikystėje, kai tik formuojasi pėdos, rodomi suaugusiems, kurie yra priversti ilgai stovėti, vaikščioti, sportuoti. Kad vėliau nereikėtų atsikratyti užleistos ligos, profilaktikai įsigykite lanko atramas ir kitų modelių žieminius ortopedinius vidpadžius.Tinkamas gaminys atkurs pėdų nusidėvėjimo funkcijas ir sumažins raumenų ir kaulų sistemos apkrovą. Įrodyta ir išbandyta praktikoje – sistemingas žieminių ortopedinių įklotų, lanko atramų, kulnų laikiklių naudojimas pašalina stuburo ir sąnarių skausmą. Ir su įsigijimu problemų nėra.

Šiandien vienu paspaudimu už prieinamą kainą įsigysite "Luomma" ir kitų gamintojų ortopedinius vidpadžius.Mes meistriškai parenkame vidpadžius žieminiams batams. Prieš pirkdami atkreipkite dėmesį į medžiagas. Pageidautina natūrali vilna, išsaugo natūralų mikroklimatą aplink pėdą, pėdos neprakaituoja.Visavertės pamušalo, puspadžio arba silikoninės kulno pagalvėlės dydis tiesiog turi atitikti Jūsų batų dydį - 35, 36, 37 ir daugiau . Jei plokščiapėdėms koreguoti reikia vidpadžio, įklotas turi būti tinkamoje vietoje, kitu atveju jį nešioti nenaudinga. Išmatuokite visus reikiamus atstumus, kad gaminio parametrai atitiktų jūsų pėdą. Patikrinti ar vidpadžiai atitinka dydžius shtihmasse,ar yra reikalingas kodas.Jei turite kompleksinę bėdą-skersinė plokščiapėdystė 3 laipsnio,viena koja trumpesnė už kitą,neuroma, kreipkitės į ortopedą. Tik gydytojas padės jums pasirinkti tinkamą modelį. Su gautu receptu, atsižvelgiant į ligos ypatumus, labai paprasta įsigyti ortopedinius vidpadžius Luomma ar kitus.

Su malonumu nešiojame ortopedinius vidpadžius

Neatmetama diskomforta nešiojant žieminius korekcinius vidpadžius. Standartinė jo trukmė yra 1-2 savaitės. Pėdas lengviausia priprasti prie individualiai parinktų vidpadžių. Jei diskomfortas išilginiuose ir skersiniuose pėdos skliautuose per šį laikotarpį nepraėjo, kreipkitės į ortopedą, kojoms pripratus, vidpadžius galima nešioti nuolat. Priimtina juos naudoti net kambario šlepetėse. Kasdienio dėvėjimo trukmę nustato gydytojas, ypač vaikams. Tai priklauso nuo amžiaus, skersinės plokščiapėdystės laipsnio ar kitos ligos.

Atskira tema – ortopediniai vidpadžiai vaikams

Daugelis šiuolaikinių tėvų puikiai žino diagnozes – plokščiapėdystė, plano-valgus deformacija, kulkšnies osteochondropatija. Gydytojai dažniausiai skiria kompleksinį gydymą, apimantį masažus, gimnastiką, specialias procedūras. O vienas iš pasimatymų vaikui – nešioti vaikiškus žieminius vidpadžius. Jie užtikrina teisingą vaiko pėdos padėtį su visais išlinkimais, skliautais ir kontūrais. Vidpadžiai vaikiškoje avalynėje reikalingi tiek profilaktiniam poveikiui, tiek gydymui, ypač ribinėmis sąlygomis.

Žieminiai ortopediniai vidpadžiai padės pagerinti įprastų batų parametrus. Kokias galimybes gamintojai pasiruošę pasiūlyti? Kuo ypatingi žieminių batų įklotai? O kaip juos teisingai pasirinkti?

Ortopedinių žieminių vidpadžių ypatybės

Prevencinius modelius reikia skirti nuo gydomųjų. Pirmieji naudojami siekiant išvengti įvairių pėdų deformacijų, įskaitant plokščiapėdystę. Antra skirtas ligoms gydyti kartu su kitų rūšių terapiniu poveikiu(masažas, vaistai, gimnastika ir kt.).

Būdingi medicininių žieminių batų vidpadžių požymiai:

• lanko atrama, kurios formą lemia ligos tipas (jei kalbame apie plokščiapėdystę, tada arkos atrama gali būti skersinė, išilginė arba kombinuota);
• aukšta nugara (su kulno atšaka);
• kulno įpjova;
• anatomiškai teisingos formos ritinio zona;
• silikoninis padikaulio padas.

Svarbiu parametru tampa amortizacija – vaikštant įdėklai turėtų sušvelninti smūgines apkrovas. Tai ypač svarbu žmonėms, sergantiems sąnarių ir stuburo ligomis.

Medžiagos ortopediniams žieminiams vidpadžiams

Visi ortopediniai vidpadžiai yra daugiasluoksniai, o jei vasarą naudojamos medvilnės pagrindo medžiagos, tada žiemai parenkami tie, kurie gali turėti šildantį poveikį.

Ortopediniai vidpadžiai žiemai pagaminti iš medžiagų, kurios gali prisitaikyti prie pėdos anatomijos.

Kaip viršutinis sluoksnis šalia žieminių ortopedinių vidpadžių pėdos naudojamos šios medžiagos:

• inovatyvūs audiniai, turintys šildantį efektą – tokie vidpadžiai palaiko iki 45 laipsnių temperatūrą 6 valandas (vienintelis tokių vidpadžių trūkumas yra vienkartinis);
• dilgėlė - audiniai su dilgėlių pluoštu ne tik šildo kojas, bet ir turi lengvą masažo efektą;
• avies vilna – klasikinis variantas žiemai: už vilnos sluoksnio dažnai yra latekso ir folijos pagrindas, apsaugantis pėdas nuo drėgmės ir šalčio;
• vilna – dar viena paplitusi „žieminės“ medžiagos versija: ji dažnai derinama su aktyvuotos anglies sluoksniu, kad pašalintų nemalonius kvapus, ir aliuminio sluoksniu, kuris puikiai reguliuoja šilumos perdavimą bato viduje;
• veltinis – šimtmečius išbandyta medžiaga: veltinio įdėklai gali būti įvairaus aukščio (nuo 3 iki 10 mm), jie pasižymi dideliu atsparumu dilimui, mažu šilumos laidumu ir absoliučiu ekologiškumu.

Kai kurios medžiagos, pavyzdžiui, natūrali vilna, gali sukelti alergiją, todėl alergiškieji turėtų būti ypač atidūs rinkdamiesi gaminius.

Kaip išsirinkti tinkamus vidpadžius žieminiams batams

Galite įsigyti gatavų ortopedinių vidpadžių žieminiams batams arba užsisakyti jų gamybą ortopedijos salone. Jei nuspręsite įsigyti žieminius ortopedinius vidpadžius, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• lipniojo sluoksnio buvimas - tai padės saugiai pritvirtinti batų įdėklą;
• medžiagų natūralumas - geri vidpadžiai pašalins drėgmės perteklių, todėl kojos išliks sausos, o taip pat kuo ilgiau šiltos;
• Pamušalo dydis turi atitikti batų dydį, todėl geriausia vidpadžius pasimatuoti būtent tuose batuose, kuriuos planuojate avėti žiemą.

Jei perkate vidpadžius plokščioms pėdoms, svarbu, kad įklotas būtų padėtas tinkamoje vietoje, kitaip įklotas nepadės ištaisyti pėdos deformacijos. Turėsite išmatuoti atstumą nuo kulno iki piloto pradžios (nuo piršto), o tada gautus matmenis palyginti su savo pėdos parametrais.

Batų dydžių ir atstumų nuo kulno iki piloto centimetrais atitikties lentelė yra tokia:

• dydis 35-36 - 15,5 cm;
• 37-38 – 16,1;
• 39-40 – 16,7;
• 41-42 – 17,3;
• 43-44 – 17,9;
• 45-46– 18,5.

Parduodant galima rasti daugybę žieminių vidpadžių pėdų patologijų profilaktikai ir korekcijai, tačiau pripažintais autoritetais šiame segmente laikomi šie gamintojai: GRISON, COCCINE, TARRAGO.

Jei sergate pėdų ligomis, ortopedas turėtų parinkti jums tinkamiausius vidpadžius.. Tik jo rekomendacijos padės įsigyti tinkamą ortopedinį gaminį, kuris nepakenks jūsų sveikatai.

Užsisakant vidpadžius ortopedijos salone, nereikia rinktis dydžio ar atsižvelgti į pėdos vystymosi ypatumus. Pagal gydytojo gautą receptą Jums bus pagaminti tobuli žieminiai vidpadžiai pagal Jūsų dydį ir atsižvelgiant į ligos ypatybes.

Klimatas mūsų didžiulėje šalyje leidžia pajusti visus metų laikus. Kiekvienam iš keturių sezonų esame priversti pasirinkti tinkamus batus, taigi ir ortopedinius įdėklus. Lengviausias būdas yra su pussezoniu. Bet kaip dėvėti ortopedinius vidpadžius žieminiuose batuose?

Ortopedinių vidpadžių ypatybės žiemai

Šiems gaminiams keliami lygiai tokie patys reikalavimai: nustatyti judesių biomechaniką dėl teisingo pėdos nustatymo, pagrindinių skyrių iškrovimo ir spyruoklės funkcijos palaikymo. Norėdami tai padaryti, pagal ortopedo paskyrimą izoliuotame vidpadžiuje turėtų būti:

• Seitz volas
• išilginio lanko supinatorius
• kulno pagalvėlė
• aukšta nugara.

Dažnai, turėdami lengvą plokščiapėdystę, daugelis jaučiasi gana patogiai avėdami įprastus žieminius batus ir be specialių vidpadžių. Tai nesunkiai paaiškinama tuo, kad, pirma, kailis ar kita vidinė minkšta danga yra sutraiškyta po pado išlinkimais; antra, fiksuojant kulkšnį aukštesnėmis pusėmis; ir trečia, dauguma iš mūsų pagrįstai atsisako naudoti plaukų segtukus sniego ir ledo laikotarpiu.

Tačiau lygiagrečiai su batų dėvėjimu išnyksta ir natūralaus vidpadžio „atminties efektas“. Todėl ortopedai vis dar rekomenduoja vietoj įprastų įterpti izoliuotus ortopedinius vidpadžius. Kartu su gydomąja mankšta, masažu ir fizioterapija tai padidina tikimybę, kad deformacijos procesas sulėtės.

Iš ko pagaminti šilti ortopediniai vidpadžiai?

Pagrindinis skirtumas tarp žieminių vidpadžių yra gamyboje naudojamos medžiagos. Jos turi turėti visas tas pačias savybes kaip ir vasarinės, bet ir saugoti nuo užšalimo. Dažniausiai gamintojai šildančiam sluoksniui naudoja:

Vilna dažniausiai avys. Šaltam orui tobulas sprendimas yra vilnoniai ortopediniai vidpadžiai: minkšti, šilti ir atsparūs drėgmei dėl apatinio folijos ir latekso sluoksnio.

Veltinis. Ši neaustinė medžiaga pasižymi ypač mažu šilumos laidumu, atspari dilimui ir leidžia kojoms kvėpuoti, nes puikiai pralaidi orui. Ypač šalta gamta galės pasiimti skirtingo storio įdėklą - nuo 3 mm iki 1 cm.

Vilna. Šios medžiagos privalumas – malonus šilumos ir minkštumo jausmas prisilietus. Po viršutiniu sluoksniu dedamas folijos pagrindas, leidžiantis reguliuoti šilumos perdavimą bato ar batų viduje, taip pat antibakterinis aktyvintos anglies sluoksnis.

Sintetinės medžiagos taip pat rasti jų pritaikymą izoliuotų vidpadžių gamyboje. Polimerinis pagrindas turi visas būtinas šalčiui ir drėgmei atsparias savybes, užtikrina patogų mikroklimatą.

Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį

Renkantis vidpadžius šaltuoju metų laiku, turite atsižvelgti į jūsų atveju būtinų atraminių elementų, kurie buvo paminėti aukščiau, buvimą. Pavyzdžiui, turint kulno atšaką, reikia aukšto kulno skaitiklio, su skersine plokščiapėdybe ir (arba) hallux valgus – padikaulio pagalvėlė. Atkreipkite dėmesį į rėmo tvirtumą.

Taip pat svarbu teisingas dydis. Mūsų žieminiai batai dažnai yra didesni nei kiti, nes kaupiame kojines ir atsižvelgiame į tai, kad viduje yra izoliacinis sluoksnis. Žieminiai vidpadžiai paprastai suteikia daugiau dydžio. Tai ypač svarbu kojų pirštų sričiai, kuri ir taip patiria didžiausią įtampą. Ir dydžių diapazonas skiriasi nuo gamintojo iki gamintojo. Todėl prieš perkant verta pasimatuoti įdėklą batuose, kuriuos planuojate avėti žiemą.

Reikėtų nepamiršti, kad natūralios medžiagos (kailis, vilna) gali sukelti alerginę reakciją. Tokiu atveju pirmenybė turėtų būti teikiama sintetiniams gaminiams.

Šildančio poveikio ortopediniai vidpadžiai skirti kasdieniam naudojimui vidutinėmis miesto sąlygomis. Jei planuojate ilgą pasivaikščiojimą, žiemos žvejybą ar panašią veiklą, reikėtų imtis papildomų apšilimo priemonių: specialių batų, storų kojinių ir kt.