În ultima bucată este însăși puterea, mănâncă-o, altfel nu o vei crește? Care este amenințarea unei astfel de abordări a nutriției - spunem în articolul nostru.

Cu toții ne dorim ca copilul nostru să primească tot ce este mai bun. Și întrebarea mancare de bebeluși ocupă cu încredere primele rânduri din această listă uriașă de preocupări și preocupări parentale. Este necesar ca copilul să mănânce mult, des, la un program, și doar ceea ce îi dau părinții cunoscători. Dar această abordare foarte des, dimpotrivă, poate dăuna bebelușilor. Si de aceea.

Mâncarea nu mai este doar mâncare

Șantaj („Nu vei mânca, nu vei merge la plimbare!”), Amenințări („Nu vei mânca supă, vei sta la colț!”), Speculații asupra sentimentelor („De ce nu nu mănânci terci? Mama a încercat, terci gătit, dar tu nu mănânci! Nu-ți iubești mama?! "), mită ("Mâncați această salată de morcovi și vă voi da desene animate!"), Intimidare (" Cine nu mănâncă, nu va crește niciodată! Vei rămâne puțin!") nu funcționează nici pe termen scurt - copiii încăpățânați oricum nu mănâncă. Și pe termen lung, chiar lucrează împotriva copilului. Începe să-și asocieze temerile, slăbiciunile și respingerea celor dragi - cu mâncarea. Și apoi încep diverse tulburări de alimentație - anorexia și bulimia. Până la urmă, mâncarea nu este doar mâncare, prin mâncare sau prin refuz de la ea, copilul este deja obișnuit să-și stabilească relația cu lumea. În același mod, părinții au stabilit o relație cu el prin mâncare.

Fără control al foamei

Copiii sănătoși sunt, de fapt, suficient de duri pentru a avea un program de supraviețuire în ei. Și acest program va împiedica un copil care trebuie să mănânce să rămână foame. Daca mancatul este dictat nu de foame, ci de vointa parintelui, copilul nu isi dezvolta deprinderea de a-si simti corpul, de a-i satisface nevoile atunci cand este necesar. Ulterior, acest lucru poate afecta capacitatea de a fi conștient și de a vă recunoaște nevoile și dorințele, care se referă nu numai la hrană, ci și la sănătate, realizare, relații etc.

Risc crescut de obezitate

Când forțăm un copil să mănânce în absența foametei, îl scoatem din mecanismele foametei și sațietății. Aceasta înseamnă că în viitor, chiar și atunci când se simte sătul, poate continua să mănânce în exces. La urma urmei, este obișnuit să mănânce, chiar și atunci când nu îi este foame.

Se generează ura față de alimente sănătoase

Urli la un copil să mănânce conopidă? Există riscul să urască acest produs pentru tot restul vieții. Pentru că va fi asociat cu frica și anxietatea pentru el. Violența poate alimenta o ură pentru orice lucru util.

Acest lucru nu înseamnă că părinții nu ar trebui să regleze în niciun fel alimentația copilului lor. Există mai multe lucruri care vă pot ajuta să dezvoltați obiceiuri alimentare sănătoase și să oferiți alimente sănătoase bebelușului dvs.:

1. Încearcă să oferi mai puține dulciuri.
Doboară pofta de mâncare, se saturează pentru o perioadă scurtă de timp, provocând din nou o foame puternică în curând. În plus, dărâmă papilele gustative și împiedică să se simtă dulceața legumelor.

2. Stabilește o dietă clară și ține-te de ea chiar și din mers
3 mese și 2 gustări sănătoase. Nu este necesar să forțați copilul să mănânce în acest moment, dar tocmai în acest moment ar trebui să oferiți băuturi răcoritoare. Ați ratat prânzul? Așteptați până la cină. iti este foame? Puteți lua o gustare cu morcovi, țelină sau un măr.

3. Asigurați-vă că copilul nu are obiceiul de a mesteca constant ceva nesănătos, precum prăjiturile sau dulciurile.

4. Amintiți-vă că copiii sănătoși înfometați mănâncă. Este mereu.

Fotografie din desenul animat „Spirited Away”

Știați că între modul în care v-ați hrănit copilul în copilărie și cum va mânca el în viitor viata adulta exista o relatie directa? Că majoritatea covârșitoare a problemelor de greutate (excesul de greutate sau, dimpotrivă, insuficiente) la adulți apar din copilărie? V-ați gândit vreodată măcar o dată dacă vă hrăniți corect copilul? Sau crezi serios că aceasta este o activitate simplă și de înțeles, de la sine înțeleasă, de rutină? Indiferent cum ar fi! Mecanismul percepției psihologice a alimentelor, care determină ciudățenia comportamentului alimentar, este un subiect extrem de relevant astăzi.

Bietul copil flămând!

Pentru început, uneori apar tulburări de alimentație la... părinți! Da exact. Atitudini nesănătoase față de mâncare și probleme psihologiceîn relație cu ea, când un adult nu se poate „împrieteni” cu mâncarea în niciun fel - aceasta este adevărata rădăcină a răului.

Cum se întâmplă de obicei în viață? Vă dau un exemplu simplu:

„Anya a trăit foarte modest în copilăria ei. Chiar săraci. Familia era mereu lipsită de bani, cu atât mai mult pentru dulciuri și bucuriile copiilor. Și acum Anya noastră devine o femeie adultă, acum are o viață stabilă, bine hrănită, prosperitate și pace în familie. Dar ce face ea când ea însăși are un copil? Ca și cum ar fi decis să-și transfere propria copilărie, într-un mod ciudat pentru a recupera timpul pierdut, Anya hrănește constant primul născut cu tot ce îi cere. Și ce nu întreabă - de asemenea. Ciocolate, gogoși cu lapte condensat, prăjituri, chipsuri, sifon... O listă nesfârșită de abundență gastronomică, la care ea însăși cu greu putea visa în copilărie...”

De fapt, supraprotecția este cea mai frecventă și frecventă anomalie la majoritatea părinților (în special la bunicile pline de compasiune). Ei cred literal că un stomac plin și sănătatea sunt cumva interconectate. Că un copil bine hrănit pur și simplu nu poate fi nefericit.

Gândește-te bine dacă faci aceeași greșeală. Transferați copilului dumneavoastră probleme de lungă durată, experiența unor experiențe negative? Regula medie de aur este încă relevantă în lumea noastră, iar supraalimentarea regulată nu este mai puțin dăunătoare decât o dietă slabă sau monotonă. Și da: majoritatea nutriționiștilor sunt înclinați să se asigure că uneori supraalimentarea este de fapt mult mai dăunătoare decât malnutriția. Amintiți-vă acest lucru dacă vreți încă o dată să forțați copilul (sau trucurile tipice și mită) să treacă la ultima lingură „pentru mama”.

De ce nu mănâncă copiii?

Să privim imaginea dintr-un unghi obiectiv. O persoană flămândă nu va refuza mâncarea. In plus, orice medic iti va explica ca ritmurile biologice din corpul nostru sunt aranjate in felul lor, iar daca ieri copilul tau avea o pofta deosebit de buna, astazi poate fi deja normal. Sau chiar rău.

Corpul nostru însuși reglează nevoile. Acest lucru ajută să nu câștigi în greutate în exces, să obții cât mai multe calorii din alimente este necesar pentru a te mișca activ și a te simți bine. Un copil bolnav este o dovadă directă a acestui lucru. Sta întins în pat, nu se simte bine, corpul lui pur și simplu nu are nevoie să ceară cantitate mare de alimente... Chiar și un medic pediatru de la o clinică raională vă va cere să nu deranjați copilul cu încercări de hrănire (adică supraalimentare), ci să-l lăsați în pace.

Un alt exemplu - un copil slab mănâncă mult (din punctul de vedere al părinților săi), dar în același timp rămâne la fel de subțire, refuzând cu încăpățânare să rotunjească și să mulțumească bunicilor cu obraji lichidi. Ce s-a întâmplat? Urmăriți-vă copilul cu atenție. Cum aleargă prin apartament toată ziua, cum sare în stradă în curte, dansează pe muzica din desene animate și efectuează o serie întreagă de mișcări active. Tot ceea ce un astfel de copil absoarbe din alimente, el transformă în energie. Și este corect! Nu are nevoie să economisească calorii inutile pentru o zi ploioasă într-un strat pe burtă sau în bărbia dublă. Un astfel de copil este perfect sănătos. Nu are viermi (da, nu te poți îngrijora), nu are tulburări hormonale și Dumnezeu știe ce mai sunt gata să inventeze acei părinți îngrijorați.

Într-un număr de cazuri rare, merită cu adevărat să acordați atenție apetitului copilului dumneavoastră iubit (și sănătății lui în general), de exemplu, dacă:

• Copilul a început brusc să mănânce puțin sau refuză complet să mănânce, pierde rapid în greutate;
• Copilul arată exagerat de palid, în cea mai mare parte a zilei este inactiv și letargic;
• Refuză categoric mâncarea și delicatesele pe care le iubea anterior, nu manifestă niciun interes pentru mâncare;
• Observați că copilul arată epuizat sau slăbit.

Astfel, vă conduc în mod logic la concluzia că, dacă apetitul unui copil scade brusc, dar el rămâne în mod obișnuit vesel, este activ și nu se plânge de nimic - doar lăsați-l în pace! De îndată ce îi este foame, vă va cere să-l hrăniți, altfel nu poate fi.

Alimente - nevoie firească organism. Foamea și setea sunt instinctele primare de autoconservare. Încercați să uitați să hrăniți copilul. El te va anunța de foame cu un strigăt puternic și nu se va calma până nu este hrănit. Copilul știe mai bine când și cât trebuie să mănânce.

De la o gogoasa la un schelet viu

Supraprotecția parentală amenință nu numai obezitatea pentru copil. Din ce în ce mai mult, în practica psihologilor și nutriționiștilor, au început să apară cazuri când la ei vin pacienți anorexici și persoane cu tulburări severe de alimentație. De unde vine?

Un copil hrănit ca la măcel crește, merge la școală... Acolo, nimeni nu-și consideră drăguțe părțile plinuțe sau obrajii roz. Dimpotrivă, un copil supraponderal este supus unei presiuni generale, poate fi agresat și batjocorit cu cruzime, se simte ca o „oaie neagră” printre colegii de clasă zi și noapte. El dezvoltă atitudini puternice: mâncarea este supraponderală, supraponderalitatea este o viață nefericită.

Atâta timp cât o astfel de persoană se află în cercul familiei, este imposibil să rupi acest cerc vicios al lăcomiei fără sfârșit. Dar acum termină școala, crește, se eliberează de grija părintească... și nu mai mănâncă. Se pare că își câștigă aripi – slăbește în fața ochilor, primește complimente și recenzii pozitive de la cunoștințele și prietenii săi, nu se mai poate opri. Iar experiența de coșmar din „copilăria ospitalieră” îl stimulează și mai mult.

„Am fost abordat de un băiat de douăzeci de ani. Mai degrabă, practic a fost târât cu forța în biroul meu. Greutatea lui la acea vreme era de aproximativ cincizeci de kilograme cu o înălțime de 179 cm. La prima ședință, s-a dovedit că tânărul slăbit intrase recent într-o universitate și plecase într-un oraș vecin, apoi au început problemele. A plecat ca un adolescent plinu, s-a întors slăbit, slăbit până la oase. Rudele au tras un semnal de alarmă, au încercat să-l îngrășeze singuri la început, dar tânărul a refuzat categoric să absoarbă măcar orice hrană. Atunci s-a știut că a trăit toată viața alături de bunica și de mama lui. Femeile singure l-au făcut pe băiat centrul lumii lor, i-au cumpărat kilograme de dulciuri, l-au tratat constant cu plăcinte și prăjituri. Copilul era teribil de complex în privința lui greutate excesiva... Când supraprotecția mamei și a bunicii a fost lăsată în urmă, a decis să pună capăt... "

După cum însuți poți ghici, în asta situație tipică parintii sunt direct de vina. În acest caz, mama și bunica. Iar specialistul a trebuit să lucreze cu toată familia. Pentru ca o astfel de situație să nu se mai repete, era important să le transmitem femeilor ideea că problemele fiului și nepotului lor adorați au apărut și s-au dezvoltat direct din vina lor.

„Cum să nu-l forțezi? El însuși nu va mânca toată ziua!” - Desigur că nu. Dacă anterior a fost forțat în mod constant să mănânce și apoi a lăsat brusc singur, de ceva timp copilul se va bucura de dreptul de a nu mânca nimic și de a îndepărta farfuria cu sfidătoare. Dar atunci instinctul de autoconservare va prevala asupra ambiției. Este important ca în același timp să nu existe fursecuri, dulciuri și alte dulciuri în domeniul public. În caz contrar, copilul le va mânca doar.

Îți este teamă că copilul tău va fi foame? Crede-mă, copilul nu este propriul lui dușman, încă nu a rupt contactul cu corpul. Mananca cand iti este foame.

Mijlocul de aur - unde este?

Mâncarea este o verigă importantă în viața oricărei persoane și cu atât mai mult pentru un copil. Dieta trebuie sa fie echilibrata, copilul tau trebuie sa primeasca toti nutrientii, caloriile si vitaminele cu alimente pentru a creste sanatos si activ. Dar a mânca bine nu este sinonim cu a mânca în exces. Dimpotrivă, o cină prea densă dăunează organismului, interferează cu un somn plin de noapte și dăunează semnificativ sistemului digestiv. Trebuie să fii o persoană înțeleaptă și rezonabilă în chestiuni legate de alimentația propriului tău copil. Să poată lua în considerare o situație cu o privire obiectivă și să nu se lase ghidat de un instinct orb animal de a umple stomacul unui copil până la os, astfel încât să-și piardă chiar și capacitatea de mișcare.

Dacă copilul tău este pretențios și adesea îți refuză mesele, încearcă să-l tratezi cu alții. Chiar și dintr-un produs atât de banal precum cartofii sau hrișca, puteți face un număr mare de variații, iar dintre ele ceva care să-i placă copilului dumneavoastră. Încearcă, experimentează!

Nu neglija aspect importanta este si mancarea pe care o pui pe masa in fata copilului! Dacă arătați puțină imaginație, decorați vasul și veniți cu o poveste fascinantă despre el, atunci un copil rar va refuza să o încerce.

In concluzie: nu vă obligați copiii să adune cu scrupulozitate ultimele firimituri sau să lingă farfuria albă. Lasă copilul să decidă singur cât are. La urma urmei, este un organism uman separat, cu propriul său ritm biologic unic!

Ce complicații pentru copil sunt pline de „încă o lingură pentru mama”. Cercetările Juliei Lumeng

Copiii nu trebuie forțați sau convinși să mănânce dacă nu vor. Potrivit oamenilor de știință, convingerile noastre de a mânca o lingură în plus funcționează foarte bine, dar nu aduc beneficii firimiturii.

Și copiii ascultători suferă din cauza excesului de greutate. Astăzi, când obezitatea în copilărie se extinde constant pe întreaga planetă, este deosebit de important să se insufle copilului obiceiurile alimentare corecte încă de la o vârstă fragedă.

Dar este și mai important să nu ucizi instinctele naturale ale bebelușului, care sugerează care piesa este de prisos pentru organism. Iar convingerea noastră de a mânca puțin mai mult nu face decât să distrugă aceste instincte înnăscute sănătoase ale copilului.

Astfel de concluzii au fost făcute de oamenii de știință de la Universitatea din Michigan la Ann Arbor, iar Julia Lumeng a condus studiul. Pentru experiment, oamenii de știință au invitat 1218 mame cu bebeluși la laborator.

Mamele și bebelușii au fost filmați în timp ce se hrăneau. Experimentul a fost repetat de trei ori cu aceleași familii: când copilul avea 15 luni, 2 ani și 3 ani.

Și s-a dovedit că mamele care au convins copilul să mănânce încă o lingură au avut copii mai mari. Această tendință a fost observată indiferent de nivelul venitului familiei.

După cum a menționat autoarea studiului, Julia Lumeng, principala problemă este că bebelușii sunt prea capricioși în mâncare și, prin urmare, părinții se îngrijorează că copiii sunt subnutriți. Și așa încep să-i convingă să mănânce o lingură pentru mama, pentru că o lingură pentru tata.

Dar exact acest lucru nu ar trebui să faceți, deoarece în timpul unei hrăniri atât de persistente, instinctele naturale ale copilului sunt tocite, ceea ce îl salvează de la supraalimentare. Figurat vorbind, capacitatea copilului de a capta semnale de sațietate este tocită.

Julia a făcut o altă observație interesantă. Se dovedește că copiii ai căror părinți sunt îngrijorați că copiii lor sunt subnutriți și se îngrașă prea slab au o greutate foarte normală pentru înălțimea și vârsta lor. Oamenii de știință au publicat un raport despre experiment în Reuters Health.

Opinia specialiștilor de la Institutul Rus de Cercetare pentru Alimentație și Nutriție al Departamentului de Știință și Tehnologie

Copiii nu trebuie forțați să mănânce. - aceasta este concluzia la care au ajuns specialiștii Institutului Rus de Cercetare pentru Alimentație și Nutriție din cadrul Departamentului de Știință și Tehnologie. În opinia lor, copiii și adolescenții refuză să mănânce cutare sau cutare hrană, din cauza multor factori, atât psihologici, cât și fiziologici. De exemplu, bebelusii de la unu la trei ani sunt foarte sensibili la culoarea, gustul, textura, temperatura, precum si la atmosfera in care trebuie sa manance acest aliment.

Experții Institutului de Cercetare au elaborat o serie de linii directoare care pot ajuta părinții să-și hrănească copilul. Această listă conține câteva sfaturi binecunoscute, cum ar fi „mănâncă întotdeauna cu bebelușul tău”, „amestecă alimente pe care bebelușul tău nu le plac cu cei dragi” sau „schimbă rețetele des” și „fii creativ cu mâncarea”.

1. Nu forțați niciodată un copil să mănânce. Acest lucru va duce la faptul că va refuza și mai activ să mănânce.
2. Daca copilului nu ii plac legumele si fructele, ofera-le cand ii este foarte foame.
3. Încurajează-ți copilul să planifice meniul și să pregătească mesele. Atunci copilul va dori cu siguranță să încerce ceea ce a pregătit.
4. Mâncarea este o necesitate. Prin urmare, nu ar trebui să fie folosit ca recompensă sau să priveze copilul de prânz ca pedeapsă pentru ceva.
5. Atmosfera relaxată și prietenoasă de la masă îți va crește pofta de mâncare.

De pe forum

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4197311/

Nu am copii, o să scriu imediat. Dar cel mai bun prieten al meu are un fiu 1.10. Odată a fost în vizită la ea și a prins accidental o hrănire. Copilul nu a vrut să mănânce supa și prietenul meu l-a forțat să mănânce această ciorbă și nu s-a comportat prea bine în opinia mea... La început, s-au folosit cântece și cărți, apoi prietena mea a devenit vizibil nervoasă și a început să o crească vocea, batea masa... era uns cu supa si paine. Apoi și-a tricotat mâinile și a început să toarne această supă în el! A scuipat totul și iubita doar a aruncat farfuria pe masa din bucătărie cu un hohot și a dat copilul afară de pe masă. M-a împins doar cu cuvintele „Păi, du-te, înfometează-te. Nu-mi pasă". Apoi nu am putut să suport și am întrebat de ce o făcea, dacă copilul vrea să mănânce, el va mânca și de ce să forțez? La care ea i-a răspuns că el era doar capricios, dând dovadă de caracter și de câteva zile aranja deja un concert pentru ea la orice masă. Va mușca puțin, apoi o va scuipa, poate chiar refuza să mănânce etc. Nu înțeleg cum este posibil acest lucru ... La urma urmei, puteți speria un copil cu comportamentul său și nu va atinge niciodată farfuria. Iată regula ei: dacă se prepară supa, atunci copilul trebuie să o mănânce cu siguranță și exact în acel număr de ore. Sau poate copilul nu vrea supă, ci vrea paste, de exemplu. De ce nu poți găti mai multe feluri de mâncare? Personal, am avut un gust prost din acea zi. Cum poți să-ți batjocorești așa un copil?

>>> mi se pare ca in timp ce nu ai copii este usor sa te certe daca a mancat sau nu, dar cand ii are deja pe ai lui, iti vei face griji daca ii este foame, dar afecteaza stomacul ca nu a mancat. , etc.))) deci aici fiecare are propriul adevăr, cineva împinge mâncare, cineva nu. sora mea s-a certat si cu nepotul meu, iar eu m-am certat cand am locuit cu ei, de ce nu mananca si e atat de moarta, bineinteles ca iti faci griji ca nu a mancat si va fi si mai slab))) acum are 11 ani și a început să mănânce, deși încă umblă mort, dar deja izbucnește apetitul masculin. Nu știu cum cu copiii mei, dar poate voi începe și să vă forțez să mâncați)))

>>> Am doi copii. Dar nu am mai întâlnit niciodată o problemă similară. Aveam o rutină: mic dejun, prânz, cină. Gustări mici cu fructe între ele. Copiii au mâncat întotdeauna normal, aparent, au avut timp să le fie foame. Dacă cineva începea să rătăcească: „Nu vreau și nu vreau”, nu am insistat niciodată. Dacă nu vrei, atunci nu ți-e foame, ești liber, mergi la plimbare. Dar, din păcate, în familiile cunoscuților mei au avut loc bătălii pentru alimente de tipul descris de autor. Nu am putut niciodată să înțeleg cum părinții aduc procesul de hrănire într-o asemenea stare. Ei bine, nu înțeleg. Copilul nu vrea să mănânce - lasă-l să se joace. Doar nu-i da nimic până la următoarea masă, fără prăjituri, fără dulciuri, fără alte gunoaie. Va veni în fugă și va cere aceeași supă.

>>> sotul meu in copilarie (mi-a spus) a mancat terci de gris cu ceapa, pentru ca i-a fost satul de miros de gris, iar mama a stat si silit. Așa că a mâncat, s-a înecat, a plâns și a mâncat. Acum este foarte pretențios la mâncare. Nu mănâncă lapte, varză fiartă, pur și simplu nu suportă și el, mama m-a pus să mănânc borșul, dar i s-a făcut rău. Atât despre consecințe. Însăși soacra a povestit cum el a refuzat, iar ea cu fața în farfurie. Am decis pentru mine: nu-mi voi tortura copiii așa.

>>> Ce groază. Mama nu știe, se pare că a mânca sub mult stres este mai rău decât a nu mânca deloc. Cu siguranță nu va fi niciun beneficiu din această supă. Este mai bine să așteptați până la cină și să oferiți copilului flămând același fel de mâncare ca și pentru prânz - și apoi se va aprecia dacă copilul a fost capricios înainte sau chiar nu poate mânca ceea ce i s-a oferit.

>>> autorul, desigur, nu poate fi forțat așa. Nu înțeleg deloc cum un proces pur fiziologic poate fi inițiat și controlat cu forța.. Am fost hrănit cu forța și în copilărie, încă îmi amintesc cât de groaznic era și uram totul, cum mâncarea era asociată cu plânsul, cu unele un fel de violență inevitabil. Ei bine, până la urmă, mi-a fost complet frig de mâncare până la maturitate, în adolescență nu puteam să mănânc aproape nimic (în tabăra de copii am aruncat 7 kg într-o lună, pentru că tocmai m-am oprit din mâncat, pentru că nimeni nu m-a obligat acolo. , dar eram deja slab). Abia după 25 de ani am început să mănânc niște lucruri pe care nu le puteam suporta înainte (lapte, pește, terci - tot cu care eram umplut). Întotdeauna mănânc puțin și cântăresc puțin (dar la mine e bine))). Dar încă din copilărie, problemele cu stomacul - gastrită și toate lucrurile, rănile gastrointestinale se dezvoltă foarte ușor dacă alimentele sunt asociate cu stresul, iar stresul în copilărie este asociat cu mâncarea.

Lasă-i să vorbească COPII MARI COPII OBEZI 160kg la 13 ANI

Copil. Fotografie ilustrativă

Fiecare părinte, indiferent dacă crește un copil doar pentru câțiva ani sau toată viața, trage multe concluzii pentru sine și își stabilește anumite reguli de creștere. Mulți consideră că este important și chiar obligatoriu în educație să fie strict din partea părinților și ascultare din partea copilului („Fă ce ți se spune! Știu mai bine!”). Dar este pur și simplu imposibil să forțezi un copil să facă unele lucruri, dacă nu vrei să ai un impact negativ asupra psihicului sau sănătății lui, scrie MyJane.ru.

Chiar dacă crezi că acționezi pentru binele copilului însuși, nu-l forța să facă următoarele lucruri:

1. Minciuna. Inclusiv pe fleacuri („Spune că nu sunt!”). Și nu numai pentru că minciuna nu este deloc bună. Dacă copilul tău tratează minciuna ca pe ceva obișnuit și va minți pe alții, atunci mai devreme sau mai târziu te va minți și pe tine. Și nici nu vei putea înțelege acest lucru, pentru că actoria este perfecționată cu experiență la perfecțiune.

2. Există când copilului nu îi este foame. Da, există norme conform cărora pediatrii recomandă hrănirea unui copil de o anumită vârstă. Dar aceste norme nu sunt deloc atât de mari pe cât cred majoritatea mamelor grijulii. Și inutil să spun că toți copiii sunt diferiți unul de celălalt. Și chiar și același copil în diferite vârste mănâncă diferit, uneori mai mult sau mai puțin de bunăvoie. Corpurile noastre sunt proiectate pentru a ne avertiza când trebuie să mâncăm și când să bem. Învățarea unui copil să recunoască corect aceste semnale este sarcina unui părinte care dorește să aibă un copil sănătos, și nu îndesa terci sau supă în el cu orice preț.

3. Fii ceea ce copilul nu este. Dacă copilul tău este, să zicem, timid, atunci acceptă-l și acceptă-l așa. Nu-l forțați să fie (sau să pară) extrovertit dacă din fire este dezgustat de asta sau dacă copilul însuși nu suferă de timiditatea lui. Același lucru este valabil și pentru copiii excesiv de activi, mobili și zgomotoși. Da, sunt dificili, dar lăsați-i să fie ceea ce este natura lor. Și spune-i copilului tău că îl iubești pentru cine este, și nu pentru ideea ta despre cum ar trebui să fie.

4. Nimeni nu știe pentru ce să-și ceară scuze. Tot timpul aud cum se face loc de joaca niste mami striga: "Iarta-te imediat!" Iar bebelușul se supune cu ascultare, habar n-avea pentru ce își cere scuze și cine are nevoie. Scuzele devin doar un ritual obligatoriu, dar obscur, care nu poartă nicio bunătate, tact sau regret. Prin urmare, înainte de a cere scuze, fă-ți osteneala să îi explicați măcar pe scurt bebelușului pentru ce anume trebuie să-și ceară scuze.

5. Salutați străinii. Luați dulciuri, jucării sau bani de la ei. Nu știu, poate că aceasta este pur și simplu paranoia mea, dar nu-mi place când copiii încep să fie atrași într-o conversație inimă la inimă. străini sau tratează-le cu dulciuri. Prin urmare, regula Scufiței Roșii este: „Nu vorbi cu străinii!” Vaccizez copilul din prima copilărie.

6. Imprieteneste-te cu cineva care nu ii place. Chiar daca tu cei mai buni prieteni cu mama altui copil, asta nu înseamnă că și propriul tău copil ar trebui să fie prieten cu această familie. Și tolerează să fii tachinat, să spargi jucării sau să-l tragi de păr doar pentru că nu vrei să te lupți cu mama abuzatorului. Faceți-vă prieteni, mergeți la cumpărături și mergeți împreună la film, beți ceai împreună și lăsați copilul să fie prieten cu cine vrea.

7. Schimbă-ți dramatic obiceiurile. Nu contează dacă este vorba de a renunța la biberon, de a dormi într-un pat separat sau de a nu mai suge sfarcul. Pentru a se schimba, bebelușul trebuie să se „matureze”. Tranziția de la vechi la nou ar trebui să fie lină și graduală.

8. Punerea copilului la o dietă strictă, punându-l în post sau pedepsirea cu mâncare. Da, există copii supraponderali, dar nu acesta este motivul pentru care ar trebui să le refuzi mereu dulciurile sau chipsurile. Nu poți să faci un cult din alimente și, să adăugăm, din diete. Fructul interzis este cunoscut ca fiind dulce. Dacă vrei să controlezi sau să limitezi unele alimente care sunt dăunătoare copilului, atunci nu le ține acasă, nu-l expune încă o dată la ispite, explică-i copilului principiile după care are nevoie să mănânce, dar nu-l mai expune categoric. interziceți aceste alimente, cu excepția cazului în care, desigur, nu vorbesc despre cazuri severe de alergie.

9. Petrece noaptea acolo unde este inconfortabil. Când eram mică, uram să stau peste noapte la bunica, în ciuda dragostei mele pentru ea. Într-o jumătate de oră îmi doream cu disperare să merg acasă, patul părea inconfortabil, atmosfera era neobișnuită, chiar am dezgustat să folosesc baia altcuiva. M-am simțit inutil și abandonat de toată lumea. Dacă copilul tău are sentimente similare, atunci nu ar trebui să-l forțezi să petreacă noaptea într-un loc necunoscut. Desigur, uneori părinții trebuie doar să aibă la dispoziție o seară liberă, dar în loc să trimiți copilul undeva, este mai bine să-i ceri bunica sau alt adult să petreacă noaptea la tine acasă.

Este pur și simplu imposibil să forțezi un copil să facă unele lucruri dacă nu vrei să ai un impact negativ asupra psihicului sau sănătății lui.

Fiecare părinte, indiferent dacă crește un copil doar pentru câțiva ani sau toată viața, trage multe concluzii pentru sine și își stabilește anumite reguli de creștere.

Mulți consideră că este important și chiar obligatoriu în educație să fie strict din partea părinților și ascultare din partea copilului („Fă ce ți se spune! Știu mai bine!”).

Dar este pur și simplu imposibil să forțezi un copil să facă unele lucruri, dacă nu vrei să ai un impact negativ asupra psihicului sau sănătății lui.

Chiar dacă crezi că acționezi pentru binele copilului însuși, nu-l forța să facă următoarele lucruri:

1. Minciuna.

Inclusiv pe fleacuri („Spune că nu sunt!”). Și nu numai pentru că minciuna nu este deloc bună. Dacă copilul tău tratează minciuna ca pe ceva obișnuit și va minți pe alții, atunci mai devreme sau mai târziu te va minți și pe tine. Și nici nu vei putea înțelege acest lucru, pentru că actoria este perfecționată cu experiență la perfecțiune.

2. Există când copilului nu îi este foame.

Da, există norme conform cărora pediatrii recomandă hrănirea unui copil de o anumită vârstă. Dar aceste norme nu sunt deloc atât de mari pe cât cred majoritatea mamelor grijulii. Și inutil să spun asta toți copiii sunt diferiți unul de celălalt... Și chiar și același copil la vârste diferite mănâncă diferit, uneori mai mult sau mai puțin de bunăvoie. Corpurile noastre sunt proiectate pentru a ne avertiza când trebuie să mâncăm și când să bem. Învățarea unui copil să recunoască corect aceste semnale este sarcina unui părinte care dorește să aibă un copil sănătos, și nu îndesa terci sau supă în el cu orice preț.

3. Fii ceea ce copilul nu este.

Dacă copilul tău este, să zicem, timid, atunci acceptă-l și acceptă-l așa. Nu-l forțați să fie (sau să pară) extrovertit dacă din fire este dezgustat de asta sau dacă copilul însuși nu suferă de timiditatea lui. Același lucru este valabil și pentru copiii excesiv de activi, mobili și zgomotoși. Da, sunt dificili, dar lăsați-i să fie ceea ce este natura lor. Și spune-i copilului tău că îl iubești pentru cine este, și nu pentru ideea ta despre cum ar trebui să fie.

4. Nimeni nu știe pentru ce să-și ceară scuze.

Tot timpul aud o mămică strigând pe terenul de joacă: „Îmi cer scuze imediat!” Iar bebelușul se supune cu ascultare, habar n-avea pentru ce își cere scuze și cine are nevoie. Scuzele devin doar un ritual obligatoriu, dar obscur, care nu poartă nicio bunătate, tact sau regret. Prin urmare, înainte de a cere scuze, fă-ți osteneala să îi explicați măcar pe scurt bebelușului pentru ce anume trebuie să-și ceară scuze.

5. Salutați străinii.

Luați dulciuri, jucării sau bani de la ei. Nu știu, poate că aceasta este pur și simplu paranoia mea, dar nu-mi place când străinii complet încep să atragă copiii într-o conversație intimă sau să-i trateze cu dulciuri. Prin urmare, regula Scufiței Roșii este: „Nu vorbi cu străinii!” Vaccizez copilul din prima copilărie.

6. Imprieteneste-te cu cineva care nu ii place.

Chiar dacă ești cel mai bun prieten cu mama altui copil, asta nu înseamnă că și propriul tău copil ar trebui să fie prieten cu această familie. Și tolerează să fii tachinat, să spargi jucării sau să-l tragi de păr doar pentru că nu vrei să te lupți cu mama abuzatorului. Faceți-vă prieteni, mergeți la cumpărături și mergeți împreună la film, beți ceai împreună și lăsați copilul să fie prieten cu cine vrea.

7. Schimbă-ți dramatic obiceiurile.

Nu contează dacă este vorba de a renunța la biberon, de a dormi într-un pat separat sau de a nu mai suge sfarcul. Pentru a se schimba, bebelușul trebuie să se „matureze”. Tranziția de la vechi la nou ar trebui să fie lină și graduală.

8. Punerea copilului la o dietă strictă, punându-l în post sau pedepsirea cu mâncare.

Da, există copii supraponderali, dar acesta nu este motivul pentru care ar trebui să li se refuze întotdeauna dulciurile. Nu poți să faci un cult din alimente și, să adăugăm, din diete. Fructul interzis este cunoscut ca fiind dulce. Dacă vrei să controlezi sau să limitezi unele alimente care sunt dăunătoare copilului, atunci nu le ține acasă, nu-l expune încă o dată la ispite, explică-i copilului principiile după care are nevoie să mănânce, dar nu-l mai expune categoric. interziceți aceste alimente, cu excepția cazului în care, desigur, nu vorbesc despre cazuri severe de alergie.

9. Petrece noaptea acolo unde este inconfortabil.

Când eram mică, uram să stau peste noapte la bunica, în ciuda dragostei mele pentru ea. Într-o jumătate de oră îmi doream cu disperare să merg acasă, patul părea inconfortabil, atmosfera era neobișnuită, chiar am dezgustat să folosesc baia altcuiva. M-am simțit inutil și abandonat de toată lumea. Dacă copilul tău are sentimente similare, atunci nu ar trebui să-l forțezi să petreacă noaptea într-un loc necunoscut. Desigur, uneori părinții trebuie doar să aibă la dispoziție o seară liberă, dar în loc să trimiți copilul undeva, este mai bine să-i ceri bunica sau alt adult să petreacă noaptea la tine acasă.

10. Fă ceea ce fac ei rău.

Nu vă îndemn să educați oamenii care renunță la cel mai mic eșec, dar dacă copilul dvs., după multe luni de antrenament, tot nu poate sta constant pe patine și chiar urăște acest proces, atunci poate că merită să înlocuiți patinajul artistic cu scoala de Muzica atât cât vrei să fii mama unui patinator artistic campion mondial. Eșecurile nesfârșite vor aduce la iveală un complex de ratați într-un copil. Și invers, cel mai mic succes îl va inspira pentru alte exploituri și muncă grea. Este mai bine să fii un handbalist bun decât un fotbalist prost, chiar dacă al doilea sport este mult mai prestigios decât primul. Lăsați copilul să facă alegerea.

În orice caz, amintește-ți că copilul tău nu este doar copilul TĂU, ci și mica personalitate independenta... Cum copil mai devremeînvață să ia decizii pe cont propriu, cu atât mai devreme învață să își asume responsabilitatea pentru acțiunile sale. publicat de

Fiecare părinte, indiferent dacă crește un copil doar pentru câțiva ani sau toată viața, trage multe concluzii pentru sine și își stabilește anumite reguli de creștere. Mulți consideră că este important și chiar obligatoriu în educație să fie strict din partea părinților și ascultare din partea copilului („Fă ce ți se spune! Știu mai bine!”). Dar este pur și simplu imposibil să forțezi un copil să facă unele lucruri, dacă nu vrei să ai un impact negativ asupra psihicului sau sănătății lui. Chiar dacă crezi că acționezi pentru binele copilului însuși, nu-l forța să facă următoarele lucruri:

1. Minciuna. Inclusiv pe fleacuri („Spune că nu sunt!”). Și nu numai pentru că minciuna nu este deloc bună. Dacă copilul tău tratează minciuna ca pe ceva obișnuit și va minți pe alții, atunci mai devreme sau mai târziu te va minți și pe tine. Și nici nu vei putea înțelege acest lucru, pentru că actoria este perfecționată cu experiență la perfecțiune.

2. Există când copilului nu îi este foame. Da, există norme conform cărora pediatrii recomandă hrănirea unui copil de o anumită vârstă. Dar aceste norme nu sunt deloc atât de mari pe cât cred majoritatea mamelor grijulii. Și inutil să spun că toți copiii sunt diferiți unul de celălalt. Și chiar și același copil la vârste diferite mănâncă diferit, uneori mai mult sau mai puțin de bunăvoie. Corpurile noastre sunt proiectate pentru a ne avertiza când trebuie să mâncăm și când să bem. Învățarea unui copil să recunoască corect aceste semnale este sarcina unui părinte care dorește să aibă un copil sănătos, și nu îndesa terci sau supă în el cu orice preț.

3. Fii ceea ce copilul nu este. Dacă copilul tău este, să zicem, timid, atunci acceptă-l și acceptă-l așa. Nu-l forțați să fie (sau să pară) extrovertit dacă din fire este dezgustat de asta sau dacă copilul însuși nu suferă de timiditatea lui. Același lucru este valabil și pentru copiii excesiv de activi, mobili și zgomotoși. Da, sunt dificili, dar lăsați-i să fie ceea ce este natura lor. Și spune-i copilului tău că îl iubești pentru cine este, și nu pentru ideea ta despre cum ar trebui să fie.

4. Nimeni nu știe pentru ce să-și ceară scuze. Tot timpul aud o mămică strigând pe terenul de joacă: „Îmi cer scuze imediat!” Iar bebelușul se supune cu ascultare, habar n-avea pentru ce își cere scuze și cine are nevoie. Scuzele devin doar un ritual obligatoriu, dar obscur, care nu poartă nicio bunătate, tact sau regret. Prin urmare, înainte de a cere scuze, fă-ți osteneala să îi explicați măcar pe scurt bebelușului pentru ce anume trebuie să-și ceară scuze.

5. Salutați străinii. Luați dulciuri, jucării sau bani de la ei. Nu știu, poate că aceasta este pur și simplu paranoia mea, dar nu-mi place când străinii încep să atragă copiii în conversații intime sau să-i trateze cu dulciuri. Prin urmare, regula Scufiței Roșii este: „Nu vorbi cu străinii!” Vaccizez copilul din prima copilărie.

6. Imprieteneste-te cu cineva care nu ii place. Chiar dacă sunteți cei mai buni prieteni sau mergeți la cumpărături cu mama altui copil, asta nu înseamnă că și propriul tău copil ar trebui să fie prieten cu această familie. Și tolerează să fii tachinat, să spargi jucării sau să-l tragi de păr doar pentru că nu vrei să te lupți cu mama abuzatorului. Faceți-vă prieteni, mergeți la cumpărături și mergeți împreună la film, beți ceai împreună și lăsați copilul să fie prieten cu cine vrea.

7. Schimbă-ți dramatic obiceiurile. Nu contează dacă este vorba de a renunța la biberon, de a dormi într-un pat separat sau de a nu mai suge sfarcul. Pentru a se schimba, bebelușul trebuie să se „matureze”. Tranziția de la vechi la nou ar trebui să fie lină și graduală.

8. Punerea copilului la o dietă strictă, punându-l în post sau pedepsirea cu mâncare. Da, există copii supraponderali, dar nu acesta este motivul pentru care ar trebui să le refuzi mereu dulciurile sau chipsurile. Nu poți să faci un cult din alimente și, să adăugăm, din diete. Fructul interzis este cunoscut ca fiind dulce. Dacă vrei să controlezi sau să limitezi unele alimente care sunt dăunătoare copilului, atunci nu le ține acasă, nu-l expune încă o dată la ispite, explică-i copilului principiile după care are nevoie să mănânce, dar nu-l mai expune categoric. interziceți aceste alimente, cu excepția cazului în care, desigur, nu vorbesc despre cazuri severe de alergie.

9. Petrece noaptea acolo unde este inconfortabil. Când eram mică, uram să stau peste noapte la bunica, în ciuda dragostei mele pentru ea. Într-o jumătate de oră îmi doream cu disperare să merg acasă, patul părea inconfortabil, atmosfera era neobișnuită, chiar am dezgustat să folosesc baia altcuiva. M-am simțit inutil și abandonat de toată lumea. Dacă copilul tău are sentimente similare, atunci nu ar trebui să-l forțezi să petreacă noaptea într-un loc necunoscut. Desigur, uneori părinții trebuie doar să aibă la dispoziție o seară liberă, dar în loc să trimiți copilul undeva, este mai bine să-i ceri bunica sau alt adult să petreacă noaptea la tine acasă.

10. Fă ceea ce fac ei rău. Nu te îndemn să educi oamenii care renunță la cel mai mic eșec, dar dacă copilul tău, după multe luni de antrenament, tot nu poate sta constant pe patine și chiar urăște acest proces, atunci poate că merită să înlocuiești patinajul artistic cu acul. , cum ai vrea să nu fiu mama unui patinator artistic campion mondial. Eșecurile nesfârșite vor aduce la iveală un complex de ratați într-un copil. Și invers, cel mai mic succes îl va inspira pentru alte exploituri și muncă grea. Este mai bine să fii un handbalist bun decât un fotbalist prost, chiar dacă al doilea sport este mult mai prestigios decât primul. Lăsați copilul să facă alegerea.

În orice caz, amintește-ți că copilul tău nu este doar copilul TĂU, ci și un mic om independent. Cu cât copilul învață mai devreme să ia decizii pentru el însuși, cu atât mai devreme învață să își asume responsabilitatea pentru acțiunile sale.