Diverse agenții analitice și exploatații de cercetare efectuează anual sondaje de opinie, dar rezultatele lor de la an la an rămân dezamăgitoare: două treimi dintre concetățenii noștri se tem de pensionare și aproape fiecare secundă rusă consideră că pensionarea implică pierderea nu numai a profesioniștilor, ci și de asemenea statutul social.

Aflați cum să trăiți după pensionare în acest articol.

Pensionarea este o nouă etapă a vieții

Pe de o parte, bătrânețea este perioada finală a dezvoltării și nu mai este posibil să lăsați deoparte gândurile despre rezultatele vieții. Cu toate acestea, pe de altă parte, pensionarea este aspectul un numar mare timp liber, o viață măsurată, fără un ritm rigid și restricții, posibilitatea de a face ceea ce îți place, pentru care nu era suficient timp înainte. Pentru ca bătrânețea să fie o bucurie, trebuie să te pregătești pentru ea din timp, trebuie să fii conștient că vârsta de pensionare este doar o altă etapă a vieții.

Trebuie să începi să te pregătești pentru pensionare de la vârsta de cincizeci de ani, astfel încât în ​​5-10 ani să nu te simți pe marginea vieții. Astăzi, există multe modalități de a te susține financiar în acest nou statut. În primul rând, nu trebuie doar să vă pregătiți mental pentru final activitate profesională, dar și oferiți-vă un „airbag” material, veniți cu un nou hobby.

Cum să vă asigurați o pensie decentă?

Cum să vă asigurați o sursă suplimentară de venit la bătrânețe? Primul lucru care le vine în minte persoanelor de vârstă activă este să cumpere un apartament și să-l închirieze, primind o creștere lunară solidă a pensiei. Într-adevăr, acest element de venit poate chiar depăși mărimea pensiei. Apropo, puteți închiria nu numai un apartament, ci și o cabană.

Cu toate acestea, cumpărarea și închirierea ulterioară de bunuri imobiliare nu este singura cale asigură o bătrânețe demnă.

Dacă un viitor pensionar plănuiește să-și asigure viitorul prosper prin investiții, puteți paria pe un depozit bancar pe termen lung - un instrument mai fiabil și mai sigur pentru economisirea și creșterea fondurilor nu a fost încă inventat. Amintiți-vă că astăzi fiecare depozit al persoanelor fizice este asigurat de stat pentru 1,4 milioane de ruble.

Apropo, trebuie să vă pregătiți nu numai în termeni materiale. Mai aproape de bătrânețe, psihologii recomandă, dacă se poate, extinderea cercului tău social și întărirea celui existent, astfel încât la bătrânețe să nu te regăsești singur, să nu cazi din mediul social, pentru a fi solicitat și necesar. de cineva.

Cum să trăiești cu o pensie mică?

Învață să cheltuiești banii cu înțelepciune. Odată cu pensionarea, bugetul familial sau personal „se scufundă” considerabil, iar pentru a rămâne pe linia de plutire trebuie să optimizați costurile.

Planificarea costurilor este o întreagă știință, pe care aproape fiecare dintre noi trebuie să o învețe odată cu începerea vârstei de pensionare. Face posibilă nu numai să ai tot ce ai nevoie în viață, dar și să economisești uneori un ban pentru achiziții mari.

După ce ați primit următoarea pensie, împărțiți-o în părți: pentru a plăti facturile de utilități, pentru a cumpăra alimente, pentru a cumpăra medicamente etc.

Bugetul pentru alimente, și acesta este principalul articol de cheltuieli, împărțiți pe zile și, pe baza sumei primite, faceți o listă de produse. Du întotdeauna la magazin doar suma pe care o poți permite.

Cum să-ți îmbunătățești situația financiară la pensie?

În primul rând, nu te grăbi să pleci pentru o odihnă binemeritată. Dacă te simți puternic în tine, continuă să lucrezi - pensionarii care lucrează trăiesc mult mai ușor. Dacă nu există dorința sau oportunitatea de a rămâne în același loc, încercați să găsiți alte opțiuni. Cea mai bună soluție ar fi să lucrezi cu un program flexibil, part-time etc.

Dacă activitatea de muncă nu ți se potrivește din anumite motive, încearcă să începi cu ceea ce ți-a plăcut întotdeauna să faci înainte, dedică o parte din timpul liber hobby-ului tău. Poate că vă place apicultură sau vă place să cultivați violete. Și de ce să nu transformi hobby-ul tău preferat într-o ocupație profitabilă? Încercați să vă folosiți hobby-ul ca o sursă de venit suplimentar, deși mic, dar foarte necesar.

Dacă aveți puterea și dorința, devotați-vă dacha preferată - cultivați legume, fructe și fructe de pădure. În zilele noastre, un produs natural este foarte apreciat, așa că nu vor fi probleme cu vânzarea produselor. Nu este necesar să stai singur pe piață, poți pur și simplu să predai recolta pentru a „supralicita”.

În orice caz, făcând ceea ce îți place, vei rămâne „în negru”: chiar dacă o astfel de activitate nu aduce profit, te va ajuta să faci față depresiei.

Nu se poate vorbi încă o dată despre cum trăiesc oamenii la pensie. Situația în care se află rușii cu debutul incapacității de muncă nu poate fi numită de invidiat. Și se pare că dimensiunea socială crește în fiecare an, dar inflația crește odată cu ea, care mănâncă literalmente toate creșterile. De ce, la sfârșitul zilelor, oamenii sunt nevoiți să lupte pentru existență și să supraviețuiască, având decenii de experiență în muncă?

Cum să trăiești cu o pensie dacă nu este suficient să trăiești? Mulți bătrâni, după ce intră într-o odihnă binemeritată, se trezesc practic sub pragul sărăciei. Într-o poziție mai avantajoasă se află acei bătrâni care sunt ajutați financiar de copii. Dar ce zici de pensionarii singuri cu plată minimă, cum să trăiești?

Pensionare la noi

Mărimea plăților minime pentru limită de vârstă în regiunile Rusiei este de puțin peste 8.700 de ruble. La Moscova, această cifră este oarecum mai mare și ajunge la aproape 12 mii de ruble. Datorită vechimii în muncă și vechimii în muncă, mulți primesc o sumă în plus față de așa-numitul salariu minim. Pensia lor lunară poate ajunge la 10-15 mii de ruble. Dar oricum ar fi, pentru majoritatea oamenilor, pensionarea pare un coșmar teribil. Cum să trăiești astfel încât acești bani să fie suficienți până la următoarea plată?

Actuala generație de pensionari este semnificativ diferită de oamenii întăriți de comunismul sovietic. Și deși și astăzi se aud lamentări despre cât de bine era viața în URSS, nu este un secret pentru nimeni că în acele condiții, cu acces la o odihnă binemeritată, trebuia să învețe și elementele de bază ale supraviețuirii. Pensionarii ruși moderni au rădăcini sovietice, ceea ce înseamnă doar că nu au crescut în condiții de „sară”, ci au dus un stil de viață activ. Datorită muncii constante, aspirațiilor și perseverenței, ei au dobândit capacitatea de a supraviețui în condiții nu cele mai favorabile. Vitalitatea de care dau dovadă reprezentanții acelei generații este invidia tinerilor de astăzi.

Deci, cum să trăiești într-o pensie dacă este în interior salariu de trai? Pentru această sumă, este destul de dificil să satisfaci chiar și cele mai necesare, vitale nevoi ale oricărei persoane. Din cauza sărăciei, unii încep să bea alcool mai des, se îmbolnăvesc mai des, ceea ce nu face decât să agraveze o situație deja dificilă. Și în plus, există un tip de oameni care, oricât ar plăti, tot nu vor fi de ajuns. Banii, după cum știți, nu prea se întâmplă. Prin urmare, în primul rând, trebuie să vă trageți împreună și să faceți totul pentru a nu vă deteriora psihologic. Experții vă îndeamnă să vă oferiți atitudini pozitive pentru a încerca să schimbați în bine circumstanțele apărute sau să vă adaptați la ele. Nu există altă cale de ieșire.

Beneficii și subvenții

În loc să gemeți și să aah, să vă puneți la nesfârșit întrebarea cum să trăiți cu o pensie mică, va trebui să câștigați optimism și să fiți activ. Până la urmă, psihologii sfătuiesc mereu să se bucure într-un pahar care este doar pe jumătate plin, decât să-l privească cu descurajare și dor, considerându-l pe jumătate gol. Trebuie să profiti de tot și să nu renunți.

Autoritățile locale se străduiesc să implementeze proiecte regionale, al căror scop final este îmbunătățirea nivelului de trai al persoanelor de vârstă invalidă. Dacă fondurile oferite de stat abia sunt suficiente pentru a trăi, pensionarul trebuie să:

• găsiți adrese și contacte ale serviciilor de protecție socială pe site-urile administrației locale;
• aflați despre programele sociale existente și planificate, acordarea de asistență umanitară, acțiuni de desfășurare, înregistrare plăți forfetare asociat de obicei cu sărbători legale;
• obțineți informații complete despre condițiile de obținere a unei subvenții pentru facturile de utilități;
• asigurați-vă că sunt luate în considerare toate meritele și premiile care dau dreptul de a primi beneficii.

Deci, dreptul de a elibera un certificat de „Veteran de muncă”, care oferă privilegii bune pensionarilor, apare pentru cetățenii care au un anumit vechime in muncași cei care au început activitatea muncii ca minor în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Unii pensionari continuă să lucreze pentru a completa anii lipsă de experiență profesională necesari obținerii unui titlu preferențial. Aici trebuie să arătați perseverență și curiozitate: recompensele și plățile suplimentare nu vor apărea de la sine.

Pe lângă autoritățile municipale, organizația caritabilă „Crucea Roșie” este angajată în sprijinirea persoanelor în vârstă. Angajații acestei societăți știu cum trăiesc oamenii la pensie. Crucea Roșie îi ajută pe cei aflați în dificultate nu numai din punct de vedere moral, ci îi ajută și pe cei aflați în nevoie să obțină bani scumpi îngrijire medicală, medicamente, produse esențiale, seturi de băcănie.

Schimbarea favorabilă a spațiului de locuit

Întrucât cea mai importantă cheltuială pentru actualii pensionari este plata facturilor de utilități, poate merita să luați în considerare schimbarea locului de reședință. Mulți oameni își rezolvă problemele materiale în acest fel. Există mai multe opțiuni și fiecare dintre ele este posibilă într-o situație specifică.

Cel mai simplu mod este să-ți vinzi casa și să cumperi o suprafață mai mică și să depui restul la bancă. Acest lucru va face posibilă primirea unei indemnizații duble în fiecare lună: pe de o parte, pensionarul va avea o creștere a veniturilor din cauza dobânzii dintr-un depozit bancar, iar pe de altă parte, costurile cu utilitățile vor fi reduse. Deci, un apartament cu o cameră este mult mai economic din punct de vedere al întreținerii decât un apartament cu două sau trei camere.

A doua soluție este să te muți din propriul apartament sau casă privată într-un apartament închiriat cu o suprafață mai mică. În același timp, proprietatea dumneavoastră va trebui să fie închiriată și chiriașilor. Profitul este evident, dar merită luat în considerare tot felul de riscuri. Este posibil ca după ce chiriașii să fie nevoiți să facă reparații. În acest caz, toate veniturile vor fi cheltuite pentru restabilirea unui mediu confortabil. Chiriașul se poate proteja și închiria locuințe cu obligația de a menține siguranța și integritatea proprietății prin încheierea unui acord și primirea unui depozit de garanție. Dacă starea locuinței la încheierea contractului de închiriere este nesatisfăcătoare, depozitul nu se restituie chiriașilor. În plus, atunci când decideți să vă închiriați propriul apartament, trebuie să aflați cât mai multe despre un potențial chiriaș.

„Poate că abia încep să trăiesc, trec la pensie...”, - cine nu își amintește această frază din preferatul lui Pechkin, probabil desenul animat al tuturor? Și exact asta cred majoritatea oamenilor în vârstă, pentru că au scăpat cerc vicios„home-work”, au în sfârșit posibilitatea de a dedica mai mult timp familiei, nepoților, treburilor casnice. Singurul lucru care umbrește idila este lipsa finanțelor. Din ce să trăiești când te pensionezi? Această întrebare îi împinge pe pensionari la decizia de a închiria una dintre camerele din locuința lor. Această opțiune este potrivită pentru cei care nu au o dorință specială de a se stabili într-un loc nou. Cu toate acestea, în acest caz, există dezavantaje semnificative:

• disconfort moral. Multe persoane în vârstă le este greu să suporte prezența străinilor în propriul apartament, așa că ar trebui să te gândești din timp dacă ești pregătit pentru un astfel de pas.
• Fără garanții în decența chiriașului. Această problemă necesită o analiză atentă: a lăsa prima persoană pe care o întâlnești în casa ta nu este o idee bună. În mod ideal, dacă chiriașul se dovedește a fi un bun prieten.

Dacă conviețuirea permanentă cu un străin nu este posibilă, puteți încerca să închiriați o cameră pe zi (de exemplu, pentru persoanele aflate într-o călătorie de afaceri). Mulți pensionari au găsit acest mod de a câștiga venit potrivit pentru ei.

Alte opțiuni de cazare la buget

Foarte des, pentru persoanele în vârstă, întrebarea acută nu este unde este mai bine să trăiești la pensie, ci cu cine. Nu este un secret pentru nimeni că este mult mai ușor să supraviețuiești împreună decât singuri. În consecință, mulți ajung la concluzia că este necesar să se creeze o uniune profitabilă pe bază semi-comercială. Oamenii în vârstă găsesc adesea spirite înrudite și decid să trăiască împreună. Acest lucru vă permite să combinați pensiile și să primiți venituri din închirierea unui apartament vacant.

A trăi în oraș pentru pensionare este dificil din cauza prețurilor mari la alimente. Fie că este în mediul rural: în condiții rurale, puteți cumpăra alimente la un preț relativ mic sau puteți cultiva legume și fructe pe cont propriu. Nu neglijați ocazia de a merge să locuiți în sat pentru vară. La pensie, puteți acorda mai multă atenție grădinii de țară și puteți recolta toamna.

Dieta unui pensionar modest

Majoritatea bătrânilor văd singura cale de ieșire pentru ei înșiși - să economisească la mâncare. Deșeurile sunt străine pensionarilor ruși. Cu toate acestea, o dietă limitată nu este doar o modalitate de a economisi bugetul, ci și unul dintre secretele îngrijirii sănătății tale la bătrânețe. Când modelați în fiecare zi coș de băcănie este important să se țină cont de nevoile organismului. Este indicat ca pensionarii să nu exagereze cu dulciuri, folosirea alimentelor grase, afumate, maioneză etc. Pentru a trăi mai mult și a se îmbolnăvi mai puțin, este mai bine să se concentreze pe alimente naturale, sănătoase și ușoare.

Exemplu de meniu

Pentru a înțelege modul în care pensionarii trăiesc la pensie și, în același timp, duc un stil de viață sănătos, una dintre opțiunile de meniu zilnic va ajuta:

• Mic dejun. Orez sau fulgi de ovaz pe apa, asezonati cu o lingura de unt. În absența acestuia din urmă, legumele sunt destul de potrivite. Ceai negru, verde sau din plante. În vrac este mai ieftin, dar înainte de utilizare trebuie să fie întotdeauna stropit cu apă clocotită.
• Masa de pranz. Puteți mânca o banană sau puteți bea un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi. Este mai bine să refuzați complet produsele din făină, dar dacă doriți cu adevărat dulciuri, este mai bine să mâncați o bucată de ciocolată neagră. Cafea bună, din păcate, nu toată lumea își poate permite, dar există soiuri bune la buget din această băutură.
• Masa de seara. O supă simplă și ieftină făcută din organe de pui (stomac musculare, inimi, ficat, gât). Pentru a face un bulion bogat, ingredientele din carne pot fi folosite individual sau toate împreună. Mai întâi se pun la fiert măruntaiele, după care se scurge apa și se fierbe din nou bulionul. Înainte de a adăuga cartofi, organele mărunte trebuie tăiate mărunt sau trecute printr-o mașină de tocat carne. Apoi terminați de gătit supa, ca de obicei, adăugând orez, varză, alte legume, dressing.
• Masa de seara. Ca garnitură, cartofi, fasole sau mazăre, linte, orez sau terci de hrișcă, paste din grâu dur. Orice legume, precum și carnea coaptă sau înăbușită, peștele, se potrivesc bine cu garnitura. Cu toate acestea, nu trebuie să combinați leguminoase cu preparate din carne - un exces de proteine ​​nu este cel mai mult in cel mai bun mod afectează sănătatea persoanelor în vârstă.

Cum și unde să cumpăr alimente ieftine

O modalitate grozavă de a economisi constant la alimente este să monitorizezi periodic prețurile, să urmărești promoțiile desfășurate în supermarketuri, care sunt însoțite de oferte grozave la anumite categorii de mărfuri. Cumpărând produse în perioada promoției, puteți economisi până la 50% din buget. Majoritatea lanțurilor de magazine oferă în mod constant reduceri. Este profitabil să cumpărați mărfuri în marile hipermarketuri, unde funcționează programe promoționale „1 + 1”: cumpărătorul plătește doar pentru un produs, iar al doilea, același, este oferit gratuit.

Mulți au apreciat beneficiile cumpărării în vrac. Nu toată lumea are posibilitatea de a cheltui imediat o sumă impresionantă pe produse. Cu toate acestea, astfel de achiziții sunt mai mult decât justificate. În orașele mari, magazinele alimentare și magazinele angro sunt la câțiva pași. Dacă cumpărați bunuri în astfel de locuri, costul lor este mult mai ieftin.

De exemplu, într-un magazin cu amănuntul, un pachet de ceai va costa 50 de ruble. Același lucru este și în comerțul cu ridicata, dar dacă cumpărătorul ia 3 pachete deodată, va plăti 120 de ruble pentru ele. Astfel, un pachet de ceai la preț cu ridicata nu va mai costa 50 de ruble, ci 10 ruble. Mai puțin. În plus, calitatea produselor de la bazele angro nu este în niciun fel inferioară celei de vânzare cu amănuntul. De-a lungul timpului, oamenii se adaptează la acest tip de cumpărături, aleg pentru ei înșiși cele mai potrivite mărfuri, acordă preferință mărcilor producătorilor individuali. Singurul dezavantaj al cumpărării în vrac pentru a economisi bani este că într-un hipermarket este greu să nu cedezi tentației și să nu cumperi prea mult.

Mulți pensionari sunt sfătuiți să facă cumpărături de la piață. Pentru a vă asigura că fiecare bănuț contează, ar trebui să vă notați fiecare cheltuială. Chiar și achiziționarea de ceapă penny sau sfeclă ar trebui să fie sub evidență - acest lucru vă va permite să urmăriți toate decalajele în cheltuieli. Puteți găsi pe piață etichete de preț destul de accesibile, mai ales când vine vorba de fructe și legume stricate. Deci, mulți vânzători oferă mere ușor congelate iarna aproape gratuit, dar pot face o plăcintă excelentă pentru ceai.

Pentru a trăi într-o pensiune în Rusia, trebuie să vă pregătiți din timp pentru iarnă. Încă o dată, piața vine în ajutor: persoanele în vârstă aduc adesea bunuri din producție proprie aici spre vânzare la un preț mic. Gospodine cu experientaștii să trăiești la pensie. Femeile cumpără fructe de pădure și legume de la piață, le congelează, fac gem, compoturi, le mură, le murează.

Este posibil să lucrezi la pensie

Beneficiile sunt acei pensionari care, la împlinirea vârstei de incapacitate de muncă, rămân în continuare în rânduri. Dacă starea de sănătate vă permite să continuați să lucrați în aceeași poziție, e în regulă. Siguranța locului de muncă pentru un pensionar depinde în mare măsură de loialitatea și înțelegerea angajatorului. Fără îndoială, oportunitatea de a continua munca nu poate fi ratată. Dar, în același timp, în niciun caz nu trebuie să lucrați în detrimentul sănătății. La bătrânețe, stresul asupra corpului este mult mai periculos decât sărăcia.

Cum să trăiești fără pensie? Această întrebare nu se referă la o persoană care continuă să lucreze. Dar cum rămâne cu cei care și-au dat cei mai buni ani si sanatate, castigand vechime, iar acum este nevoit sa se multumeasca cu o suma care ajunge cu greu la nivelul de existenta? Chiar dacă vi se pare că nu mai aveți puterea de a lucra, nu renunțați la ideea de a lucra acasă.

Unii oameni nici nu se gândesc cum să trăiască fără pensie. Cu o activitate adecvată, puteți întotdeauna să găsiți o cale și să vă îmbunătățiți pozitie financiară. În plus, în aceste zile există multe direcții pentru auto-realizare, așa că nu trebuie să renunți și să iei în serviciu următoarele sfaturi.

Câștig acasă

Este posibil să trăiești cu pensie fără venituri suplimentare? Astăzi, bătrânii au o mulțime de oportunități de a obține un spor bun, fără să părăsească măcar apartamentul. Vă sugerăm să vă familiarizați cu mai multe opțiuni pentru munca cu fracțiune de normă și să alegeți cea care se potrivește capacităților dvs.:

• Câștiguri pe internet. Persoanele care au abilități minime de computer și de tastare pot câștiga bani creând articole personalizate. Pentru a înțelege dacă munca unui copywriter vi se potrivește sau nu, este suficient să vă amintiți dacă au existat dificultăți la scrierea eseurilor școlare. Astăzi, puteți câștiga bani buni din asta.
• Operator call center, dispecer taxi. Acestea sunt locuri de muncă solicitate. Munca se desfășoară de la distanță, adică acasă. Treaba lucrătorului este să preia apeluri telefonice.
• Rețea de marketing. Distribuitorii sunt persoane fizice care distribuie produsele companiei și primesc un procent din vânzări. Pentru persoanele care au experiență în comerț, acest job este potrivit. Este important să nu-ți pierzi vigilența, întrucât în ​​domeniul marketingului în rețea este ușor să te îndrăgostești de momeala escrocilor care profită de pensionari creduli.
• Floricultura. Cultivarea plantelor de apartament și creșterea răsadurilor în timpul sezonului de plantare poate oferi un venit decent. De vânzare, mărfurile pot fi date magazinelor de flori, sere. Această opțiune de muncă cu fracțiune de normă este potrivită pentru pensionarii care locuiesc într-o casă privată.
• Coacerea de casă. Produsele unor bucătari buni sunt întotdeauna la cerere. Plăcinte, tot felul de covrigei, chifle, prăjituri cu brânză - acest lucru este în puterea fiecărei gospodine. De ce să nu faci bani din asta?
• Reparații minore de haine acasă (coaseți un nasture, tiv sau scurtați pantalonii, remodelați o rochie, călcați o cămașă etc.). Principalul lucru este să faceți munca de înaltă calitate, astfel încât cererea să nu întârzie să apară.

Agricultura

Este imposibil de prezis cât timp este alocat fiecăruia dintre noi. Dar indiferent de cât timp trăiesc oamenii la pensie, fiecare încearcă să-și petreacă etapa finală a vieții din belșug, făcând ceea ce iubește. Nu este de mirare că pentru unii, apariția dizabilității marchează începutul unei noi vieți - liniștită, măsurată și calmă. Mulți pensionari se apucă de agricultură când se pensionează, se apucă de rațe, găini, porci, vaci și alte animale. Creșterea animalelor necesită mult efort și timp, dar chiar și cea mai mică fermă va oferi pensionarilor produse naturale pe tot parcursul anului: ouă, lapte, brânză de vaci, unt, carne etc.

Personalul casnic

O opțiune bună pentru persoanele în vârstă este job secundar neoficial de inchiriat. Locuri de muncă din categoria personalului casnic sunt mereu solicitate. Nu este clar cum pensionarii trăiesc din pensie fără niciun venit suplimentar, dar un lucru este clar: obținând un loc de muncă ca dădacă, menajeră, guvernantă, paznic sau grădinar, o persoană nu pierde nimic:

• În primul rând, o astfel de muncă diferă puțin de conducerea unei gospodării obișnuite și, prin urmare, nu sunt necesare abilități speciale pentru angajare (cu excepția babysitting-ului - angajatorii acordă preferință solicitanților cu o educație pedagogică).
• În al doilea rând, angajatorii permit adesea personalului de serviciu să locuiască pe teritoriul casei lor, să ofere lucrătorilor hrană. Astfel, pensionarul nu numai că își economisește salariul și pensia, ci economisește și la facturile de utilități, achiziții de alimente etc.

Migrația internă

Cum să trăiești într-o pensie, care este de aproximativ 25 de mii de ruble? Un singur răspuns se sugerează: fără prea multe dificultăți. O astfel de sumă pare solidă, mai ales pentru locuitorii părții europene a Rusiei. Dar în Siberia și Orientul Îndepărtat este absolut nerealist să trăiești din acești bani. Chestia este că prețurile la alimente în magazine sunt extrem de mari din cauza transportului costisitor al mărfurilor - acestea sunt livrate doar cu avionul. În plus, partea predominantă a terenurilor acestor teritorii este improprie pentru agricultura subsidiară. Facturile de utilități reprezintă majoritatea beneficiilor de pensie. Cum să trăiești într-o pensie cu asemenea prețuri? Prin urmare, nordici fie continuă să lucreze după ce ating limita de vârstă, fie pleacă în regiunile din Rusia Centrală. Acolo, la pensia lor, poți să trăiești destul de confortabil, practic fără a te nega nimic.

Învățați cum să faceți bugetul corespunzător

De fapt, nu există o modalitate universală de a trăi cu o pensie. În orice țară trăiește o persoană, indiferent de veniturile sale, el va avea întotdeauna dificultăți cu prosperitatea din cauza incapacității de a planifica un buget.

Este recomandabil să descrieți în detaliu cheltuielile viitoare înainte de fiecare lună. Economisiți o parte pentru mâncare, cealaltă parte pentru medicamente, chirie, haine, cadouri pentru nepoți, pentru o „zi ploioasă”, etc. Când faceți cumpărături într-un supermarket, trebuie întotdeauna să precalculați suma - această regulă vă va ajuta să vă protejați de vânzători fără scrupule.

Deoarece persoanele în vârstă se îmbolnăvesc adesea, este important să învățați cum să economisiți la medicamente. Și nu vorbim despre refuzul tratamentului. Unii pensionari au găsit pentru ei înșiși o modalitate ușoară de a nu plăti în exces pentru medicamentele străine: au achiziționat un ghid farmaceutic care enumeră analogii medicamentelor moderne. Același medicament cu același ingredient activ poate costa de câteva ori mai ieftin doar pentru că are un alt nume și este produs la o companie farmaceutică autohtonă. De ce să plătiți în plus pentru publicitate și branding?

Nu este ușor să trăiești, dar cei care își planifică cheltuielile cu înțelepciune reușesc să economisească și chiar să facă profit prin crearea de depozite în bancă. Dacă doriți, atunci chiar și cu o pensie minimă vă puteți asigura de petrecere a timpului liber cultural, puteți vizita periodic teatre, muzee, societăți filarmonice și puteți duce o viață socială bogată. În ciuda costului mare al biletelor, cineva reușește să le cumpere la un preț mic cu ajutorul prietenilor, în timp ce cineva participă la spectacole și expoziții pe invitații gratuite și contrafăcute.

Un rol uriaș în bunăstarea pensionarilor îl au proprii copii adulți, care fie participă activ la viața părinților lor și îi ajută financiar, fie, dimpotrivă, sunt indiferenți și indiferenți față de problemele părinților lor și mamelor. Nu uita nici un minut de parintii tai, ai grija de ei cat sunt in preajma...

Peste vecina mea, Alexandra Vitalievna, în vârstă de 72 de ani, timpul nu are putere. Pensionar tineresc, elegant, imbracat mereu cu gust, vesel pare cu 10 ani mai tanar. Este o fostă doctoriță și obișnuia să fie mereu în formă.

Principalul lucru este să nu vă pierdeți niciodată inima. Crede-mă, cel mai valoros lucru pentru o persoană este sănătatea și viața. Nu te supara lipsa banilor, incapacitatea de a cumpara lucrul care iti place, probleme la serviciu sau in familie. Trăiesc după principiul „totul va trece, va trece și asta”. În orice situație, trebuie să vă păstrați liniștea sufletească. Și să poți trăi din venituri.

Alexandra Vitalievna a învățat demult să-și întindă picioarele cu haine. După ultima indexare, pensia ei este de puțin peste 13.000 de ruble. Acești bani sunt suficienți pentru ca ea să trăiască confortabil și chiar pentru distracție. Vecinul meu este un pasionat de teatru. Își permite să meargă de două ori pe lună la teatru sau la muzeu. Și toate acestea datorită utilizării raționale a bugetului dumneavoastră.

Ea își împarte pensia în patru părți. Primul este cheltuielile obligatorii, care includ utilitățile și internetul. Este nevoie de 5 mii de ruble. Încercați să economisiți energie electrică și apă.

În niciun caz, pensionarii nu ar trebui să aibă datorii pentru servicii către utilitățile publice. Dacă o lună este întârzierea plății, atunci luna următoare va trebui să plătiți pentru două. Și asta va lua toată pensia, - avertizează Alexandra Vitalievna.

A doua parte este destinată achiziționării de produse de depozitare pe termen lung și produse sanitare și igienice. Cu fiecare pensie se completează aprovizionarea cu cereale, zahăr, conserve, uleiuri vegetale, curatenie si detergenti. Minus o mie și jumătate de ruble din buget.

Ea lasă patru mii de ruble pentru cheltuielile ei curente: achiziționarea de carne, produse lactate, fructe, legume, fructe uscate pentru ceai.

Tot ce rămâne, în cuvintele ei, sunt bani pentru a-ți face plăcere. Actualizări și divertisment. Adevărat, pentru a te răsfăța cu o bluză sau o rochie nouă, trebuie să economisești bani pentru câteva luni. Biletele la teatru cumpără pentru acțiuni, pentru 300-400 de ruble. Și merge la muzee pentru 100 de ruble, deoarece taxa pentru această categorie de vizitatori acolo este pur simbolică.

Probabil că este greu de imaginat cum te poți descurca cu 4.000 USD în costuri de funcționare pe lună, dar colega mea de cameră reușește să se mențină în acea parte din bugetul ei. Mulțumesc pentru micile trucuri. În primul rând, nu merge la magazin în fiecare zi, ci o dată la două zile sau două, dacă este posibil și mai rar. În al doilea rând, cu o listă produse necesare. Acest lucru o asigură împotriva achizițiilor inutile și inutile. În al treilea rând, ia cu el o sumă limitată, nu mai mult de 400 de ruble. Încearcă să cumpere produse din magazinele unde există reduceri sociale pentru pensionari. În plus, diferite promoții sunt adesea organizate în lanțurile de retail, pe care ea le folosește în mod activ. De exemplu, dacă untul, carnea și produsele din pește sunt la reducere bună, el cumpără mai mult și păstrează la congelator. Acest lucru reduce numărul de călătorii la magazin și economisește bani.

Ca un doctor, care încearcă să rămână stil de viata sanatos viaţă. Dieta ei conține o mulțime de legume, fructe, produse lactate. Toamna face pregatiri pentru iarna: congeleaza rosii, ardei gras, conopida, fructe de padure. Nu abuzeaza de carnea rosie, prefera pestele, puiul si fructele de mare. Produsele de cârnați nu se folosesc deloc.

Alexandra Vitalievna are chiar și propria ei rezervă de urgență. În fiecare lună, ea economisește mai mult de o mie de ruble pe card, pe care statul i le returnează ca compensație pentru utilități (dacă facturile de utilități reprezintă 22% din venit, pensionarul are dreptul la o subvenție). Sunt bani pentru cheltuieli neprevăzute - medicamente, cadouri pentru prieteni sau rude.

Nu își poate permite achiziții mari. Da, și nu este nevoie de ele. Alexandra Vitalievna s-a pregătit pentru momentul în care nu va munci. Am reactualizat toate echipamentele, am făcut reparații în apartament, am cumpărat lenjerie de pat. Același lucru sfătuiește viitorii pensionari să facă. Persoanele de vârstă pre-pensionare trebuie să știe că pensiile sunt suficiente doar pentru cele mai minime nevoi ale unei persoane.

Pensionarea are a ei puncte pozitive, iar această perioadă a vieții poate fi o bucurie dacă înveți să-ți adaptezi stilul de viață, nevoile, îți găsești un hobby. Nu mă consider o persoană nefericită. Principalul lucru este că este îmbrăcată și bine hrănită, are rude și prieteni. Numai să nu te îmbolnăvești și să trăiești sub un cer liniștit. Și pentru ca pensia să fie plătită la timp, - spune Alexandra Vitalievna.

Faina Svedovaya

Te-ai gândit vreodată cât primesc pensionarii noștri de la stat? Cum evaluează contribuția bunicilor, taților și mamelor noștri la dezvoltarea țării? Cu ce ​​bagaje intra in restul de la multi ani de munca?

Ce fac ei

Să trecem la statisticile atotștiutoare. Pensia medie în Rusia anul trecut s-a ridicat la puțin mai mult de 8.000 de ruble, în țările europene această cifră este de aproximativ 8 ori mai mare. Vârsta de pensionare Europa este în general mai mare, la fel ca și speranța de viață. Din aceasta putem trage o concluzie simplă - pensionarii europeni trăiesc mai bine, respectiv mai mult, sănătatea lor este mai stabilă și viața după pensionare este mai bogată.

Așa cum avem

La noi trăiesc destul de modest, de multe ori după ce au plătit toate plățile obligatorii nu mai rămân bani nici măcar pentru mâncare de calitate, ca să nu mai vorbim de hobby-uri și recreere. Mai ales când trebuie să compari mărimea pensiilor și nivelul prețurilor. Întrebarea apare inevitabil cum să trăiești la pensie? Cum să planificați cheltuielile în așa fel încât să nu numărați bănuți și să nu vă împrumutați de la rude și prieteni?

Secretele de planificare

Principalul lucru în această chestiune este să planificați totul cu atenție și să rămâneți la cheltuielile planificate, să citiți informații actualizate pe pensiyaportal.ru despre reforma pensiilorși știri de actualitate. Iată câteva puncte care vă vor ajuta să păstrați finanțele în buzunare mai mult timp.

Video util

Să ne uităm la sfaturile pensionarilor cu experiență:

Concluzie

Dacă ești pensionar, dar ești tu însuți activ, vrei să comunici cu oameni pozitivi și să câștigi bani în plus pentru pensionarea ta, fii pozitiv și optimist. Acest lucru va prelungi viața, iar înregistrarea în companie vă va permite să câștigați bani buni.

Sincer, bunicile noastre - pensionarii mă uimesc uneori. Nu numai că reușesc să trăiască, ca să spunem ușor, o pensie mică pe care le-o plătește statul, ei încearcă să ne ajute și pe noi, nepoții!

Pensionarii moderni sunt doar un standard de economisire și economie. Desigur, nu sunt șic, dar, de regulă, trăiesc destul de tolerabil: au destui bani pentru mâncare și își cumpără periodic haine noi și își ajută nepoții.

Adevărat, nu toți pensionarii reușesc să ducă o existență confortabilă. De fapt, cum să trăiești cu o pensie mică, inclusiv câteva sfaturi practice, va fi articolul meu de astăzi.

Cu cât pensia este mai mică, cu atât mai bine

Primul.Începeți prin a număra cu atenție toate cheltuielile. Ia-ți un caiet mic și notează-ți absolut toate plățile acolo. Chiar dacă ai cumpărat un stilou ieftin, suma pe care ai cheltuit-o pe el trebuie notă într-un caiet.
Întreținerea constantă a unui astfel de caiet îți permite să înțelegi unde se duce pensia ta și să vezi pe ce poți economisi și ce cheltuieli pot fi reduse.

Desigur, poți deja să-mi spui unde cheltuiești banii. Și chiar știu că îmi vei răspunde! Acestea sunt plăți pentru un apartament, alimente și medicamente.

De acord. O persoană în vârstă, și uneori nu foarte sănătoasă, cheltuiește mulți bani pe medicamente. Iar facturile la utilități și cumpărăturile alimentare sunt cele mai mari cheltuieli pentru orice familie.

În același timp, sunt aproape sigur că de îndată ce îți iei un caiet în care îți notezi toate cheltuielile, vei înțelege că banii sunt cheltuiți deseori chiar așa, pe tot felul de inutilități. De exemplu, pentru a cumpăra un fel de miracol - un remediu care ajută atât la hipertensiune arterială, cât și la hemoroizi. Mai multe despre asta mai târziu...

Al doilea. Nu fi timid, fără a părăsi casa de marcat într-un magazin sau farmacie, verifică atât suma cecului, cât și schimbarea pe care ai primit-o.

Nu vreau să spun că vânzătoarea vrea să te înșele. Dar ea este la serviciu toată ziua și s-ar putea să facă o greșeală dându-ți o schimbare, sau să facă o greșeală batând un cec pentru alimente sau medicamente.

Al treilea. Când vă plătiți facturile de utilități, cel puțin o dată pe an verificați compania de administrare pentru a vedea cum calculează plățile.
Pentru a face acest lucru, trebuie să aflați ce tarife se aplică în dvs localitateși verificați doar dacă calculul este corect. Dacă nu o puteți face singur, întrebați rudele mai tinere despre asta. Nu cred că vei fi refuzat.