La 30 de ani, multe femei nu observă deteriorarea stării pielii, examinând cu groază broșurile de la saloanele de înfrumusețare, studiind borcanele din magazinele etichetate 30+ și marcate Anti-age (anti-aging). Fiecare dintre ei se gândește, încă nu am riduri, pielea mea nu este flăcătoare, de ce toate aceste fonduri? Cu toate acestea, la această vârstă, procesele de îmbătrânire ireversibile sunt deja în desfășurare, unele sunt mai pronunțate, iar altele mai puțin, dar încep deja. Îngrijirea pielii feței după 30 de ani predetermina dezvoltarea sau inhibarea lor ulterioară.

Nu vă fie teamă de tratamente și creme anti-îmbătrânire, funcția lor este de a preveni modificările pielii, de a o menține tânără, sănătoasă aspectȘi nu o lăsați să îmbătrânească prematur.

îngrijire la salon

Remediile la domiciliu nu pot obține un rezultat rapid, manipulările de la salon în acest sens sunt mult mai eficiente. După câteva zile (sau chiar instantaneu) puteți vedea rezultatul. La 30 de ani nu sunt necesare intervenții semnificative, organismul poate face față singur la majoritatea problemelor, dar are nevoie și de puțin ajutor.

Masaj

Masajul facial în salon, efectuat de profesioniști, este o procedură relativ ieftină, dar necesită o abordare sistematică: una sau două ori nu este suficient, este necesar un curs de 7-10 proceduri. Prin activarea circulației sanguine, se îmbunătățește nutriția țesuturilor pielii, se declanșează procesele de regenerare și formarea colagenului, umflarea scade, mușchii feței sunt tonifiați și ridurile fine sunt eliminate.

Alternativ, puteți urma un curs, aceasta este o procedură mai dureroasă, dar activează straturile profunde ale epidermei. Cursul trebuie repetat de două ori pe an.

Contraindicatii

Sesiunea trebuie anulată dacă:

• Clientul are febră.
• Există leziuni ale pielii.
• Există un proces inflamator.

Peeling

Cosmeticele afectează doar stratul exterior. Peelingurile de salon sunt capabile să elimine celulele moarte din cele mai adânci straturi. Clienții au o gamă largă, puteți folosi chimicale sau remedii naturale, precum și aparate moderne cu laser și ultrasunete pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul feței. Unele dintre ele necesită anestezie preliminară, altele practic nu provoacă disconfort. Poate afecta doar straturile superficiale sau întreaga profunzime a pielii.

Citiți articole similare:

Contraindicatii

Peelingul este interzis în următoarele condiții:

• Faza activă a herpesului.
• Temperatură ridicată.
• Reacție alergică la componentele active și auxiliare ale peelingului.
• Perioada GW ( alaptarea bebeluș) și gestație.

Mezoterapie

Procedura este o injecție prin care se livrează sub piele un cocktail de substanțe care stimulează procesele de regenerare, declanșează sinteza colagenului și elastinei și reține umiditatea. Compoziția include nutrienți, vitamine, oligoelemente, minerale, acid hialuronic și alte componente. Această metodă este standardul de aur în îngrijirea pielii după 30 de ani.

Contraindicatii

• formațiuni maligne.
• Perioada sarcinii.
• boli infecțioase.
• Patologii vasculare.
• Septicemie.

Contraindicatii

Resurfațarea cu laser a feței nu este utilizată cu creșterea temperaturii corpului, sarcină, erupții cutanate și boli grave.

Înainte de a efectua orice procedură, este necesar să consultați un medic, să excludeți prezența contraindicațiilor și să discutați despre necesitatea manipulării în sine și să alegeți metoda cea mai blândă în mod individual. Alte produse de îngrijire ar trebui, de asemenea, discutate cu medicul.

Caracteristici ale îngrijirii la domiciliu a feței cu vârsta peste 30 de ani

Dacă nu doriți să apelați la serviciile profesioniștilor, puteți păstra pielea tânără acasă, dar acest lucru necesită timp și o abordare sistematică. Regulile vă vor ajuta să înțelegeți problema mai detaliat.

Regula #1: remedii pentru vârstă

Îngrijirea adecvată a pielii după 30 de ani ar trebui să includă preparate cosmetice speciale legate de vârstă. Frica de tuburi de produse anti-îmbătrânire este asociată cu multe motive, printre cele mai importante:

• Barieră psihologică (fiecare femeie se închipuie ca o bătrână slabă, neatrăgătoare, cu riduri și o față flăcătoare la vederea unor astfel de cutii).
• Frica de a ceda (teama că pielea se va obișnui și că ea însăși nu va mai putea produce substanțele necesare pentru menținerea tinereții).

Cu toate acestea, producătorii de cosmetice dezvoltă în mod special diverse produse legate de vârstă pentru a satisface nevoia pielii de diverse substanțe benefice și pentru a nu o supraîncărca cu componente inutile. Înainte de lansarea în serie, sunt efectuate numeroase teste, care ar trebui să le confirme eficacitatea tocmai la vârsta în cauză.

Regula #2: Citiți eticheta

Studiați cu atenție conținutul cremelor care vă interesează. Este necesar să ne concentrăm nu numai pe prezența unor componente specifice, ci și pe poziția acestora în lista compoziției: cu cât sunt mai aproape de început, cu atât sunt mai conținute în produsul cosmetic. Tubul selectat trebuie să conțină cel puțin un cuplu din lista de mai jos.

• Pantenol - este responsabil pentru procesele de regenerare a structurilor celulare, face fața mai atractivă ca aspect, îmbunătățește culoarea.
• Extractele de plante (ceai verde, alge marine, arnica) îmbunătățesc aspectul, furnizează vitaminele necesare direct celulelor, stimulează refacerea acestora, asigură îngrijire de calitate pielii cu probleme datorită acțiunii antiinflamatorii și bactericide.
• Ceramide - stimuleaza si procesele regenerative.
• AHA (hidroxiacizi, hidroxiacizi etc.) - dizolvă stratul cornos exterior al celulelor și stimulează reînnoirea structurilor acestora.
• Acizii ALA sunt antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi.
• Vitaminele (C, F, E, A) - au un efect antioxidant puternic, stimulează sinteza fibrelor de colagen, îmbunătățesc elasticitatea țesuturilor, le protejează de influențele externe.
• Coenzima Q10 este un antioxidant puternic care luptă împotriva radicalilor liberi.
• Glicerina - concepută pentru a reține umiditatea în celulele pielii (o condiție - acționează invers în condiții de uscăciune crescută a aerului).
• - reține umiditatea în celule.
• Elastină și colagen - ridurile netezesc, cresc elasticitatea.
• - face față perfect primelor riduri și împinge-le afară din interior.

Acțiunea componentelor vizează hidratarea, stimularea regenerării, întărirea cadrului și creșterea elasticității structurilor pielii. O cremă de zi de calitate ar trebui să includă protecție UV.

Regula numărul 4: produsele trebuie să se potrivească cu tipul de piele

Produse de îngrijire ten gras dupa 30 difera de produsele pentru ten uscat si normal, chiar daca sunt produse de acelasi producator. Nu ar trebui să cumpărați o cremă pentru ten gras dacă simțiți strângerea evidentă din obișnuință (dacă adolescent aveai exces de ulei pe fata). Odată cu vârsta, fondul hormonal se modifică, ceea ce se reflectă în piele, schimbându-i tipul de la gras la uscat și sensibil. Monitorizează-ți starea feței și, pe baza acesteia, alege produse cosmetice.

Regula numărul 5: aplicarea corectă

Acest articol este relevant în special pentru acele femei care au grijă de pielea uscată și subțire. În procesul modificărilor fiziologice, problemele devin din ce în ce mai vizibile, așa că produsele trebuie aplicate strict de-a lungul liniilor de masaj, evitând presiunea excesivă (se recomandă să faceți acest lucru cu tampoanele inelarului).

Regula numărul 6: atenție deosebită pentru zona din jurul ochilor

Dacă la o vârstă mai fragedă era posibil să-ți permiti să folosești o singură cremă pentru întreaga față, acum aceasta este o greșeală de neiertat: pielea din jurul ochilor după 30 de ani necesită produse mai ușoare. Se aplică strict din colțul exterior al ochilor spre interior. Este necesar să faceți mișcări de atingere și să nu creați frecare și presiune puternică în această zonă. Pielea pleoapelor este foarte delicată și ușor de deteriorat.

Regula #7: Nu-ți neglija gâtul

După 30 de ani, nu puteți priva pielea gâtului de atenție, într-o perioadă ulterioară va „veni în jur” cu flacabilitate și „ladere”. Îngrijirea nu este diferită de facială: tot ce aplicați pe față - distribuiți-l pe gât și decolteu.

Regula #8: Fă un test de alergie

Înainte de a utiliza orice produs nou, trebuie să faceți un test de compatibilitate - aplicați crema pe o zonă mică și așteptați o zi. Dacă nu există senzație de arsură, peeling, umflături, erupții cutanate, roșeață sau alte disconfort, puteți utiliza în siguranță fondurile zilnic. Îngrijirea pielii sensibile și a pielii predispuse la alergii este inacceptabilă fără a respecta această regulă.

Fonduri minime necesare pentru o femeie cu vârsta peste 30 de ani

Există multe produse de îngrijire a feței la domiciliu, dar nu toate trebuie folosite la această vârstă tot timpul. Minimum necesar:

1. Remediu de zi (cremă, gel).
2. Remediu de noapte (cremă, gel).
3. Crema pentru pielea delicata din jurul ochilor.
4. Demachiant.
5. Tonic.
6. Ser.
7. Masca.
8. Peeling.

Rutină zilnică

curatare

Fiecare zi ar trebui să înceapă cu curățarea. Pe timpul nopții, grăsimile, transpirația și alte fluide fiziologice sunt eliberate pe suprafața feței, praful se depune pe ele, iar pielea devine destul de murdară. Toate acestea trebuie îndepărtate cu lapte cosmetic în cazul pielii uscate; dacă există ulei sau piele normală, este permisă folosirea spumei pentru spălare. Folosiți apă la temperatura camerei. Este de preferat apa topita sau fiarta, se pot folosi decocturi din plante medicinale: musetel, patrunjel, salvie, galbenele, rozmarin etc.

Tonifiere

Acesta este un articol obligatoriu în îngrijirea feței în 30 de ani. Tonifierea completează procesul de curățare, hrănește pielea cu umiditate și o pregătește să absoarbă nutrienții din cremă. O alternativă la tonic poate fi ceaiul din plante sau ceaiul verde cu câteva picături de lămâie.

Zona periorbitala

Aplica foarte usor crema in jurul ochilor, este permisa folosirea produselor lichide cu aplicator cu role. După aplicare, se recomandă să se maseze puțin zona cu mișcări de bătaie.

Aplicație de bază

Este imperativ sa ai doua tipuri de creme sau geluri care sa corespunda tipului de ten: noapte si zi. Mi-ar plăcea să fie unul marcă, cu toate acestea, ca și alți asistenți pentru păstrarea tinereții feței - acest lucru va obține efectul maxim. Care este diferența dintre ziua și noaptea? Primele conțin componente cu capacitatea de a reflecta razele ultraviolete, în timp ce cele din urmă conțin o compoziție mai bogată și o textură uleioasă (noaptea ingredientele sunt absorbite mai intens). Când aplicați o cremă de noapte, trebuie luate în considerare câteva caracteristici:

• După 25-30 de minute, excesul trebuie șters cu un șervețel.
• Puteți dormi doar o oră după aplicare.

Proceduri periodice

exfoliere

Stratul keratinizat trebuie îndepărtat, deoarece celulele moarte afectează respirația țesuturilor și fac fața mai puțin atractivă și sănătoasă. Timpul pentru scrub-uri a trecut (particulele lor mici pot răni grav pielea „crescut”), după 30 de ani ar trebui să alegeți produse mai blânde pentru îngrijire.

• Gommage este potrivit pentru aproape toată lumea - după aplicare, se lasă până se întărește, apoi se îndepărtează cu mișcări circulare ale vârfurilor degetelor. Instrumentul aparține substanței chimice și mecanic nu rănește pielea.
• Pe al doilea loc este peelingul - ar trebui să fie ținut pe față timp de câteva minute și abia apoi spălat, particulele din compoziția sa sunt mici și practic nu rănesc fața.
• Iubitorii de exfoliant trebuie să știe că stratul cornos se dizolvă cu acizi (naturali sau creați în laborator). După un astfel de atac, se poate dezvolta o reacție alergică, aceasta ar trebui luată în considerare pentru femeile cu tipuri de piele sensibilă.

Pentru proprietarii de tip uscat, procedura poate fi efectuată nu mai mult de o dată la 7-10 zile; normal, combinat și de tip gras - de 2 ori pe săptămână.

Nutriție

Măștile vor ajuta la saturarea pielii cu nutrienți esențiali, vitamine și oligoelemente. Procedura trebuie efectuată de două ori pe săptămână, puteți alterna mijloace, dar este mai bine să le folosiți în cursuri (7-10 ședințe de mască hrănitoare alternează cu 7-10 ședințe de mască hidratantă, apoi o curățare sau orice alta ).

Seruri

Serumurile sunt recomandate a fi folosite în cursuri; la vârsta de 30+ ani nu este necesară utilizarea lor zilnică. Redau fermitatea și elasticitatea feței, uniformizează culoarea și acest efect durează aproximativ șase luni. Cursul durează 1-2 luni (în funcție de starea pielii) și se repetă de două ori pe an. Medicamentul se aplică după procedurile de curățare și tonifiere imediat înainte de aplicarea cremei principale de două ori pe zi.

Îngrijirea pielii după 30 de ani necesită ceva efort, dar rezultatul va fi pe deplin când, la vârsta de 50 de ani, o femeie arată cu 10 ani mai tânără decât semenii ei.

În spatele feței merită făcut pentru a arăta la fel de bine mâine ca și astăzi. Vorbim despre problemele și soluțiile pielii bătrânilor de 30 de ani.

Adăugați crema de ochi

Controversa cu privire la oportunitatea folosirii unei creme de ochi separate nu se potolește. Credem că este important și iată de ce. Zona din jurul ochilor este practic lipsită de glande sebacee și este de două ori mai subțire decât pielea altor părți ale feței, dar are un grad ridicat de activitate mimică. Prin urmare, ridurile se pot instala aici chiar și la tinerii de 20 de ani. Adăugați cearcănele și umflarea aici. Nu orice cremă de față va face față tuturor acestor sarcini. Pentru a te rasfata pana dimineata cu hohote de ras si petreceri, trebuie sa protejezi aceasta zona cu o crema special conceputa pentru pleoape. Amintiți-vă că o astfel de cremă trebuie aplicată numai pe osul orbital din jurul ochiului. Daca il aplici pe toata pleoapa mobila si fixa, iti va provoca „pungi”, chiar daca nu le aveai inainte.

Crema de ochi Eye Strap funcționează ca un bisturiu, doar că mai bine. Tehnologia de sculptare a măștii reduce pleoapele căzute și restabilește conturul ochilor. Ingredientele active elimină toate celelalte probleme. Se recomanda aplicarea pe puntea nasului, pentru ca cuta sprancenelor sa nu apara.

Cunoașteți retinolul

A împlini 30 de ani este momentul perfect pentru a trece de la doar creme hidratante la produse anti-îmbătrânire. Dacă ai noroc și semnele vizibile ale îmbătrânirii nu au apărut încă, astfel de produse pot întârzia apariția semnelor de îmbătrânire. Retinolul nu are egal atunci când vine vorba de corectarea texturii și culorii pielii.

Vitamina A nu este doar eficientă, ci și o componentă foarte capricioasă. Pentru a-l menține stabil, compania australiană Ultraceuticals a inventat și brevetat tehnologia de stabilizare și livrare Ultra-Reti. Retinolul este ascuns în capsule care pătrund ușor în piele și nu rămân la suprafața acesteia. Ultra A Skin Perfecting Serum Mild conține, de asemenea, ingrediente liniștitoare care vor preveni iritația și roșeața.

Folosește machiajul cu funcție de îngrijire

Unele femei evită să se machieze în fiecare zi pentru a-și lăsa pielea să „respire”. Dermatologii asigură: cosmetice decorative nu numai că nu blochează accesul la oxigen, dar protejează de aerul poluat din jurul nostru. Pentru a face acest lucru, trebuie să conțină antioxidanți. Tonul sau pudra potrivită pot concura cu crema, în special cu cremele solare. duet din fundație iar pudra cu SPF va fi suficientă în oraș. Cremele hidratante ca acid hialuronic, mentineti nivelul necesar de umiditate in birou sau in avion. Deci un strat subțire de machiaj va deveni o barieră suplimentară între piele și mediu.

Această pudră transparentă, fără greutate, este menită să fie aplicată după fond de ten sau după îngrijirea pielii. Frecându-l ușor în piele într-o mișcare circulară a pensulei, puteți obține efectul Photoshop. Cele mai mici sfere de acid hialuronic nu numai că vor ameliora pielea de deshidratare și de strălucire grasă, dar vor umple toate, chiar și cele mai mici, ridurile.

Curăță-ți pielea în mod corespunzător

Chiar și cu cel mai util machiaj, trebuie să te despărți înainte de culcare: fă-ți suficient timp, folosește produsele potrivite pentru curățare și spălare și fă-o corect. Servetele umede(dacă le folosești în fiecare zi, și nu în condiții de câmp) privează pielea de umezeală și împrăștie murdăria pe față. Ca să nu mai vorbim de faptul că nu îndepărtează complet machiajul. La 20 de ani, ai mai putea scăpa de asta, dar acum este timpul să-ți schimbi obiceiurile. Alegeți un lapte de curățare delicat, ulei sau gel fără sulfat, în funcție de tipul de afecțiune a pielii. Cel mai bine este să te ștergi nu cu un prosop, ci cu șervețele de muselină de unică folosință.

Un produs fără săpun, alcool, coloranți, parfumuri și sulfați - ceea ce ai nevoie pentru pielea sensibilă și iritată. Îndepărtează machiajul și impuritățile chiar și fără apă. Extractele de Centella asiatica, aloe vera si musetel vor calma pielea daca se decide brusc sa se inroseasca.

Profitați bine de timpul de somn

Aplicarea aceleiași creme pe față dimineața și seara nu este soluția pentru toate problemele. Nevoile pielii în timpul zilei nu sunt aceleași ca și pe timp de noapte. În timpul zilei, pielea este expusă la razele ultraviolete și la alți factori de mediu nocivi care îi provoacă imbatranire prematura. Noaptea, pielea intră în modul de recuperare. Astfel, rutina de îngrijire a pielii de dimineață ar trebui să se concentreze pe protecție și să fie formată dintr-un ser antioxidant cu SPF. Inainte de culcare aplicati un agent anti-imbatranire si/sau detoxifiant.

Conține uleiuri de avocado și caise, acid hialuronic și alge marine japoneze. Pentru ce? Pentru o hidratare de calitate în salon. Masca Origins se absoarbe rapid ca o crema si nu pateaza perna. Dimineata te trezesti cu asa fata, de parca ai dormi dulce o saptamana la rand, si nu 6 ore.

Nu-ți uita gâtul

Esteticienii explică că fața începe la linia părului și se termină în zona pieptului. Și unanim asigură: odată cu vârsta, devine deosebit de important să aveți grijă de gât și decolteu. Aceste zone delicate prezintă semne de îmbătrânire, cum ar fi o rețea de riduri, pete de vârstăși pierderea elasticității apar mai întâi. Frecarea restului cremei hidratante faciale aici nu este cea mai proastă opțiune, dar nu este suficientă. Gâtul și decolteul merită propriul lor produs de frumusețe. Trebuie să aplicați o astfel de cremă în fiecare zi, fără a uita de partea laterală și ceafa. În perioada de activitate solară, aplicăm și protecție solară aici.

Pentru a continua să porți un decolteu îndrăzneț, ai nevoie de un amestec de extracte de scoarță de mesteacăn, rădăcină de crin de dragon, unt de shea și - cel mai important - ginseng roșu de șase ani. Are sens să cauți toate acestea nu în laboratorul alchimistului, ci într-un borcan cu o cremă specială Erboriană.

Pielea feței este cel mai „proeminent” indicator al vârstei unei femei, alături de pielea gâtului și a mâinilor. Prin urmare, femeile se luptă activ cu semnele de îmbătrânire a pielii legate de vârstă. De fapt, în lumea modernă Există multe modalități de a menține pielea tânără, atât la vârsta de 30 de ani, cât și mai departe.

Pielea feței după 30 de ani

30 de ani este o piatră de hotar, după care o femeie începe să se lupte cu semnele emergente ale îmbătrânirii pielii. Până la această vârstă, pielea devine mai puțin elastică, apar pungi sub ochi, pete de vârstă și alte semne neplăcute.

Pe la 30 de ani apar primele riduri pe piele. În plus, după 30 de ani în corpul unei femei, metabolismul încetinește, ceea ce are și o mare importanță.

Pentru a menține un nivel bun de metabolism atât al pielii, cât și al corpului în ansamblu, este necesar să acordați suficientă atenție nutriție adecvată si sport. Pielea poate să nu arate radiantă și sănătoasă dacă o femeie a trecut la un stil de viață mai lent și mai pasiv. Dar dacă sunt respectate cerințele de mai sus, este posibil să se păstreze sănătatea pielii. Cu încărcături active, fluxul sanguin este accelerat și, în consecință, metabolismul în organism, inclusiv în piele.

De asemenea, după 30 de ani, producția de colagen și sebum încetinește. Și, după cum știți, cauzele ridurilor sunt conținutul insuficient de umiditate al pielii. De aceea se spune că pielea grasă este mai puțin predispusă la îmbătrânire decât pielea uscată.

Desigur, starea pielii la 30 de ani depinde și de modul în care o femeie și-a îngrijit pielea în tinerețe. Semnele îmbătrânirii sunt „simptome” naturale ale vârstei, dar apar la vârste diferite.

Piele uscată la 30 de ani

Mai aproape de 30 de ani, este deosebit de important ca o femeie să acorde suficientă atenție procedurilor zilnice de îngrijire a pielii faciale. Dacă la vârsta de 20-25 de ani toate măștile și cremele au ca scop menținerea echilibrului natural al pielii și combaterea doar a semnelor mici de piele nesănătoasă, care sunt destul de ușor de eliminat, atunci după 30 de ani o femeie trebuie să-și „modernizeze” abordarea. îngrijirea pielii feței. La 30 de ani, trebuie să folosești zilnic o cremă hidratantă anti-îmbătrânire, astfel încât pielea să primească în mod constant umiditatea necesară.

Pielea uscată la vârsta de 30 de ani este un semn mai puțin obișnuit, dar previzibil al îmbătrânirii pielii. Cu umiditate insuficientă, nu numai pielea devine uscată, dar apar și ridurile.

Prin urmare, dacă ai pielea uscată la 30 de ani, trebuie să găsești crema hidratantă perfectă pentru fiecare zi. Este grozav dacă ai două creme: de zi și de noapte. Noaptea este momentul în care pielea este intens reînnoită. Dacă nu o ajuți cu creme hidratante de noapte, atunci nu va arăta bine. În plus, o atenție deosebită trebuie acordată măștilor și diverselor produse cosmetice de îngrijire, despre care vom discuta la sfârșitul acestui articol.

Piele grasă a feței după 30 de ani

Pielea grasă a feței poate fi o predispoziție genetică. După cum știți, pielea grasă este mai puțin predispusă la îmbătrânire. Și, prin urmare, sarcina ta este doar de a normaliza activitatea glandelor sebacee cu ajutorul unor mijloace speciale, este atent la curățarea pielii pentru a evita apariția acneei și acneei. Tonice, loțiuni cu alcool, ingrediente astringente, măști antiinflamatoare răcoritoare - acesta este tot arsenalul necesar pentru îngrijirea tenului gras.

Cosuri pe fata la 30

Acneea nu este doar o problemă locală. Cosurile au fost întotdeauna considerate un semn al funcționării nesănătoase a organismului. La persoanele care fac des sport, sunt în aer liber, duc un stil de viață activ, mănâncă corect, acneea este mult mai puțin frecventă. Prin urmare, acordați atenție în primul rând schimbărilor din stilul dvs. de viață.

Pentru combaterea acneei la 30 de ani sunt potrivite aceleași instrumente și proceduri care se folosesc la 25 de ani. Acestea sunt măști și loțiuni antiinflamatorii. Dacă utilizați zilnic o loțiune pe bază de alcool pe față, asigurați-vă că urmați ulterior cu o cremă hidratantă antiinflamatoare.

Dacă la o vârstă fragedă și adolescență acneea este considerată o problemă aproape standard, atunci după 30 de ani este deja o problemă care are propriile cauze și metode de tratament. De exemplu, acneea poate apărea din cauza modificărilor fond hormonal. De asemenea, importantă este prezența afecțiunilor ginecologice, care sunt adesea cauza acneei la vârsta de 30-40 de ani. De asemenea, acneea poate apărea din cauza unei defecțiuni a ovarelor, a glandei tiroide, a hipotalamusului sau a glandelor suprarenale.

Tratamentul acneei la această vârstă începe în primul rând cu determinarea problemei aspectului lor. Cel mai adesea, eliminarea acneei ajută la vindecarea generală a corpului, și nu un efect local. La fel ca și motivul apariției lor este starea internă a corpului tău.

Tratamente faciale la 30

La vârsta de 30 de ani, procedurile standard de îngrijire a pielii (creme, măști, lichide etc.) rămân relevante. dar, în plus, pentru această categorie de vârstă devin relevante acele proceduri care anterior nu erau necesare. Cel mai adesea, femeile apelează la serviciile saloanelor de înfrumusețare și centrelor de înfrumusețare. Centrele pentru femei oferă numeroase tratamente care, dacă sunt folosite în mod regulat, te pot scuti de problemele îmbătrânirii pielii.

De exemplu, mezoterapia este una dintre cele mai populare proceduri. Efectul său asupra pielii este vizibil, acționează eficient. O compoziție de vitamine este injectată sub piele, care este distribuită pe toată fața și îți întinerește pielea.

O procedură precum biorevitalizarea este, de asemenea, populară. Dar aici acidul hialuronic este injectat sub piele. Această procedură îmbunătățește elasticitatea pielii și hidratarea activă.

Drenajul limfatic este o altă procedură populară care se aplică local pe diferite părți ale corpului, inclusiv pe față. Ajută la îmbunătățirea microcirculației sângelui, îmbunătățirea tenului, netezește ridurile fine. Această procedură trebuie făcută într-un curs, 1 curs în șase luni.

Peelingul cosmetic este o procedură care curăță intens fața de celulele moarte, face pielea mai fină, mai moale, mai receptivă la nutrienții cremelor și măștilor. Peelingul ameliorează, de asemenea mici riduri. După peeling, pielea începe să regenereze celule noi, ceea ce contribuie la întinerirea sa activă.

Saloanele de înfrumusețare oferă și o procedură care vizează combaterea „asteriscurilor” și a petelor de vârstă de altă natură. Procedura se numește coagulare, iar efectul asupra pielii are loc prin utilizarea unui laser.

O procedură similară este fotoîntinerirea. Aceasta este o procedură nedureroasă în timpul căreia simți doar căldură, deoarece efectul este obținut prin utilizarea luminii vizibile de anumite lungimi de undă. Pulsul luminos distruge pigmentul întunecat din celule - melanina și acționează asupra capilarelor dilatate. După cursul acestei proceduri, pigmentarea dispare, iar rețeaua de vase de sânge dilatate devine invizibilă.

O procedură anti-îmbătrânire eficientă este considerată a fi RF - lifting, care elimină depozitele de grăsime de pe față și pe a doua bărbie. Tehnologia vă permite să vă strângeți fața fără durere, dar această procedură de asemenea, adesea combinat cu injecții cu Botox. Dacă mai devreme Botox-ul era considerat o procedură de clasă de elită, astăzi este o procedură destul de populară, accesibilă, ieftină.

Într-un salon profesionist, vi se va oferi o listă suficientă de proceduri. Asigură-te că îi spui consultantului semnele de care ai vrea să scapi, iar cu ajutorul injecțiilor vei îmbunătăți cu siguranță starea pielii feței.

Cum să îmbunătățești tenul în 30 de ani

În primul rând, pentru a îmbunătăți tenul, pielea trebuie să primească suficientă umiditate. Acest lucru poate fi realizat prin creme eficiente, măști acasă, tratamente de înfrumusețare.

În al doilea rând, pielea trebuie să primească suficientă nutriție. Depinde atât de nutriția organismului în ansamblu, cât și de utilizarea fondurilor la nivel local.

În al treilea rând, oxigenul este necesar pentru a îmbunătăți tenul! Trebuie să petreceți în mod regulat suficient timp în aer curat și să vă mișcați activ, deoarece procesul de absorbție a oxigenului în organism este accelerat în timpul sportului și al altor activități.

De asemenea, tenul este foarte influențat de consumul de alcool și tutun. La femeile care fumează, pielea este de obicei cenușie, de culoare pământoasă.

Cum să-ți strângi fața în 30 de ani

Colagenul este responsabil pentru elasticitatea pielii. Colagenul este o substanță de origine animală și vegetală, care stă la baza țesutului conjunctiv din organism. La mamifere, colagenul din organism este prezent intr-o cantitate de 25-35% din procentul total de proteine ​​din organism. Adică, colagenul este o proteină care este responsabilă pentru rezistența țesuturilor noastre. Pentru pielea feței, colagenul are o importanță deosebită, deoarece este responsabil pentru elasticitatea acestuia.

Există două moduri de a strânge pielea feței. În primul rând, folosiți acele mijloace care promovează producția de colagen. De exemplu, cremele vizează această problemă. La fabricare, este necesar să se utilizeze zaț de cafea și ceai verde, care au ca scop întinerirea pielii. Producția de colagen depinde și de alimentele pe care le consumăm.

În al doilea rând, va ajuta la strângerea pielii masaj zilnic chipuri.

Masaj facial la 30

Masajul facial combate în mod eficient semnele legate de vârstă, deoarece îmbunătățește circulația sângelui și „reînvie” activitatea celulelor epidermice. Dar are și propriile sale detalii și reguli care trebuie respectate.

Există linii de masaj pe față. Și prima, cea mai importantă regulă: masajul facial se face exclusiv după aceste linii. În caz contrar, nu vei masa, ci vei întinde pielea feței. Liniile de masaj au direcții orizontale și diverg de la aripile nasului spre partea exterioară a feței (până la urechi), de la sprâncene până la partea exterioară a frunții, de la colțurile gurii până la pomeți. Toate liniile de masaj diverg de la mijlocul feței spre partea exterioară. Singura excepție sunt liniile de masaj ale pleoapelor. Dacă pleoapa superioară trebuie masată din colțurile interioare ochiul spre exterior, apoi pleoapa inferioară - invers. Acest lucru se datorează specificului pielii de sub ochi.

Tehnicile folosite în masajul facial sunt simple. Puteți trece vârfurile degetelor de-a lungul liniilor de masaj cu puțin efort. Această tehnică se numește frecare.

A doua tehnică este mângâierea, care, de asemenea, activează celulele și ameliorează stresul.

Când atingeți cu vârful degetelor de-a lungul liniilor de masaj, veți obține un fel de „vibrație”, care este cea mai tehnică eficientă masaj de intinerire a pielii.

Iar a patra acceptă - frământarea, când apăsați pielea cu forță. Această mișcare se face lent, vârfurile degetelor sunt ținute în poziția „apăsare” timp de câteva secunde.

Acestea sunt tehnicile de bază prin care îți poți face pielea mai tânără fără intervenția cosmetologilor.

Dar rețineți că pielea poate fi foarte sensibilă la atingere. Utilizați în prealabil cu atenție toate cele 4 recepții pe diferite părți ale feței. Asigură-te că urmele atingerii tale dispar rapid și nu simți disconfort.

De asemenea, pentru o mai buna alunecare a degetelor pe pielea fetei si pentru un beneficiu mai mare, va recomandam folosirea uleiurilor de masaj. De fapt, nu trebuie să cumpărați uleiuri speciale pentru masaj. Uleiul de migdale, piersici, nucă de cocos sau struguri este, de asemenea, potrivit în acest scop. Puteți cumpăra oricare dintre ele la o farmacie la un preț mic.

Produse de îngrijire a feței după 30 de ani

După 30 de ani, îngrijirea pielii feței ar trebui să fie regulată și variată. Deosebit de importantă este curățarea pielii nu numai de impurități și toxine acumulate, ci și de celulele moarte. Prin urmare, instrumentul de bază este . După 30 de ani, pielea devine moale și mai puțin elastică, așa că trebuie să alegeți coji care conțin ingrediente naturale și mici firimituri de spălat.

După curățarea cu peeling, pielea are nevoie de hidratare. Nu doar cremele ne hrănesc pielea cu apă, ci și măștile care pot fi făcute acasă. Pentru tenul la vârsta de 30 de ani se folosesc adesea măști cu fructe și fructe de pădure, care au și efect de întinerire. Merele și castraveții sunt adesea folosiți ca bază pentru măști.

Atunci când alegeți, trebuie acordată o atenție deosebită compoziției lor. Este necesar ca crema sa aiba filtre SPF. La urma urmelor razele de soare iar bronzarea severă provoacă riduri, iar filtrele SPF protejează pielea de expunerea la soare.

Multe femei după 30 de ani apelează la procedurile de la salonul de cosmetică, despre care am vorbit mai sus.

Cele mai bune creme de față

Cel mai popular și feedback pozitiv se poate lăuda cu produse cosmetice mărcile Olay, Lancome, Chanel, Estee Lauder, Vishy. Aceste companii se concentrează pe linia de produse anti-îmbătrânire, care sunt reînnoite în mod constant. Texturile cremelor sunt foarte ușoare, se absorb rapid, ajută la reducerea ridurilor mimetice, reface culoare uniformă fata si hidratare.

Măști de față eficiente

Măștile eficiente pentru întinerirea pielii pot fi preparate acasă. Cele mai populare ingrediente care au efect de întinerire sunt castraveții, bananele, amidonul, uleiul de migdale, uleiul de măsline, fructele de pădure. Pentru a hrăni și uniformiza tenul pielii îmbătrânite, folosesc o mască cu lapte de banane. 1 banană se freacă cu două linguri de lapte gras și se aplică pe față timp de 20 de minute. Cursul unor astfel de măști vă va transforma pielea, dar trebuie să o repetați în mod regulat.

Producătorii de produse cosmetice prezintă linii întregi de măști pentru femei. De obicei, măștile anti-îmbătrânire fac parte dintr-o linie de produse cosmetice anti-îmbătrânire, cum ar fi cremele (noapte și zi) și seruri.

Uleiuri faciale

Uleiurile pentru față sunt un remediu foarte eficient, foarte accesibil și ușor de utilizat. La urma urmei, principala cauză a îmbătrânirii pielii este lipsa de umiditate, și anume uleiurile (adesea cu adaos de vitamine și alte componente nutritive) pot compensa lipsa de umiditate.

Următoarele uleiuri sunt folosite pentru hidratarea pielii:

• nucă de cocos;
• migdale;
• susan;
• struguri;
• jojoba;
• piersică.

Uleiurile pentru față devin, de asemenea, un produs din ce în ce mai popular. Pe lângă avantajele evidente, uleiurile pot fi folosite și pentru îndepărtarea machiajului, aplicând mai întâi pe un tampon de bumbac. Acesta este un mod foarte blând și hrănitor de a îndepărta machiajul, chiar și din zona din jurul ochilor. La vârsta de 30 de ani, această metodă de demachiere poate fi considerată cea mai optimă și utilă.

Îngrijire profesională a feței după 30 de ani

Îngrijirea profesională nu este numai proceduri cosmeticeîn saloanele de înfrumusețare. Aceasta este o atenție deosebită asupra compoziției produselor și soluțiilor de îngrijire care se aplică pe față sau se injectează sub piele.

De exemplu, cremele trebuie să conțină neapărat vitaminele A și E, care trebuie să fie prezente în cantități suficiente. Puteți achiziționa mai multe fiole din aceste vitamine separat și le puteți adăuga în cremă.

În plus, crema de zi trebuie să fie hidratantă, iar noaptea trebuie să aplici o cremă hrănitoare.

Toate produsele (atât cremele, cât și serurile și măștile) ar trebui să aibă un efect de lifting, care se explică prin prezența colagenului în compoziție.

Nu te poți spăla pe față săpun simplu. Nu puteți aplica creme și alte produse care nu sunt de-a lungul liniilor de masaj.

Cosmetice pentru fata la 30 de ani

Liniile cosmetice anti-îmbătrânire sunt de obicei deținute de aceiași producători. Acest lucru se aplică atât producătorilor de produse cosmetice de masă, cât și celor de elită. Desigur, produsele cosmetice de la diferiți producători au propriile lor caracteristici și diferențe. Dar, în orice caz, pielea după 30 de ani nu va ierta îngrijirea necorespunzătoare și de proastă calitate.

În categoria produselor cosmetice anti-îmbătrânire, compoziția produselor mai scumpe diferă semnificativ de conținutul analogilor mai ieftini. Prin urmare, aici fondurile sunt împărțite în categorii de preț.

Brandurile cosmetice din categoria de preț mediu sunt Olay, Loreal, Lumene. Aceasta include și Clinique. Acești producători oferă atât produse cosmetice de îngrijire, cât și cosmetice decorative.

O atenție specială merită și produse cosmetice de „farmacie” de înaltă calitate. Este vorba despre producători precum Vichy, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, Uriage, Avene.

Piatra de treizeci de ani este perioada de glorie a frumuseții feminine. Dar tocmai această vârstă o face pe femeie să se gândească la ce ar trebui să fie îngrijirea feței după 30 de ani, astfel încât tinerețea și prospețimea pielii să-i uimească pe fani în următoarele câteva decenii.

Etapele îngrijirii feței după 30 de ani

După 30 de ani, inevitabilitatea modificărilor hormonale afectează producția de colagen, datorită căruia elasticitatea pielii scade, elasticitatea acesteia scade și apar primele riduri mimice. Devine evident: procedurile cosmetice zilnice trebuie revizuite și diversificate pentru a întârzia decolorarea.

Multe doamne de vârstă Balzac notează pielea uscată, apariția primelor riduri, după o noapte de somn bun, fața nu mai arată la fel de proaspătă și strălucitoare ca la 25 de ani. Apar umflături și umflături, din cauza țesuturilor lasate ale obrajilor, umflături de buldog. apar, pliul nazolabial se adâncește.

Vârsta și genetica nu pot fi înșelate, dar cu ajutorul îngrijirii atentă și sistematică a pielii feței, îmbătrânirea poate fi amânată și, așa cum spunea Alice Postik din filmul „Căutați o femeie”, trăiește între 25 și 30 de ani încă douăzeci de ani minunati.

Să ne dăm seama cum să îngrijim fața femeilor tinere cu puțin peste 30 de ani:

1. Masaj facial de dimineață. Trezindu-te dimineata, nu te grabi sa sari din pat. Înainte să te trezești în sfârșit, netezește pielea de pe frunte cu mișcări fine ale degetelor, coboară până la tâmple, urcă de la bărbie până la obraji, ocolește orbitele, ridicând ușor pielea, alergă de-a lungul obrajilor de la maxilarul inferior la nas, frecați urechile.
2. Spălați corespunzător. Pielea feței după 30 de ani este predispusă la uscăciune, prin urmare, folosind săpun pentru spălare, puteți agrava acest proces. Utilizați apă filtrată la temperatura camerei pentru exercițiile de dimineață. Daca ai piele cu probleme, atunci trebuie să cumpărați spumă. Daca este uscata, atunci emulsii speciale sau creme cosmetice iti stau la dispozitie.
3. Ștergeți corect fața, umezind pielea. Nu poate fi frecat sau întins.
4. Aducem mușchii în ton. Folosește cuburi de gheață pentru tonifiere. Dați preferință infuziilor de ierburi (calendula, pătrunjel, mușețel, salvie).
5. Hidratarea. Ridica crema buna cu protectie UV. După 30 de ani, celulele pielii se regenerează mai rău, iar în straturile profunde apar modificări ireversibile, manifestate sub formă de pete de vârstă. Este imposibil să le îndepărtați, dar le puteți preveni dacă aplicați hidratare cu protecție UV intensă. Mai mult, în asemenea produse cosmetice trebuie sa existe vitamine de frumusete - A, C, E, acid hialuronic, substante care asigura sinteza colagenului si elastanului.
6. Îngrijirea pielii din jurul ochilor. Această zonă îmbătrânește cel mai repede din cauza lipsei glandelor sebacee. Este foarte subțire, așa că necesită o hidratare și o nutriție mai aprofundată. Pentru aceasta, au fost dezvoltate creme și seruri speciale.
7. Îndepărtează corect machiajul folosind emulsii, creme, loțiuni. După aceea, șterge-ți fața cu tonic.
8. Oferă hrană pielii tale. Secretele de frumusețe ale fiecărei femei sunt conținute în borcane cu cremă hrănitoare. Se va ocupa de refacerea și regenerarea celulelor, oferind tinerețe și frumusețe strălucitoare aspectului tău.
9. Curatare in profunzime. Pentru a crește eficacitatea cremei de noapte, spălați de 3-4 ori pe săptămână. Peelingul acasă este o sarcină simplă. Beți cafea măcinată dimineața - nu aruncați lichidul. Poate fi aplicat pe față și îndepărta stratul cornos. La fel și cu scrub-urile din magazin, care conțin struguri, semințe de caise etc. Trebuie să fii mai atent la chimicale.

Un mic secret: inainte de a aplica creme, masti, foloseste ser. Acest instrument va ajuta substanțele active să ajungă în straturile profunde ale epidermei și să le sporească impactul.

Măști de față acasă

Unul dintre cele mai importante mijloace de a prelungi tinerețea și frumusețea pielii sunt măștile de față. Puteți și trebuie să aveți încredere în cosmetologi profesioniști care vor selecta fondurile necesare pentru întinerire. Cu toate acestea, este ușor să efectuați aceste proceduri acasă.

De două ori pe săptămână, fiecare femeie este obligată să folosească măști speciale ca mijloace suplimentare în lupta pentru tinerețe și frumusețe. Ele hrănesc pielea mai intens, ameliorează oboseala și umflarea, îmbunătățesc circulația sângelui, scapă de punctele negre și reduc secreția de sebum, curăță și hidratează, favorizează liftingul. Pentru a înțelege cum să-ți îngrijești fața acasă, aplicând măști, află-ți tipul de ten.

Pentru uleioase, toate soluțiile sunt potrivite, care includ argilă, zdrobită fulgi de ovăz sau amidon de cartofi. Curăță porii și usucă suprafața. De exemplu, conectați-vă lut alb cu ceai verde și aplicați acest amestec pe pielea aburită. Adauga o lingura de suc de lamaie in argila albastra, iar apoi vei obtine rezultatul dorit atat datorita efectului de uscare cat si a efectului tonic al acidului din fructe.

Pielea uscată necesită nutriție și hidratare suplimentară, așa că elementul de bază al măștilor pentru ea este orice grăsime: smântână, smântână, migdale sau ulei de măsline. Se amestecă cu o componentă care are efect nutritiv, antiinflamator sau decongestionant: mușețel, miere, albuș de ou.

Îngrijirea corectă a feței nu oferă încă doamnelor peste 30 de ani o victorie completă și necondiționată asupra vârstei. În lupta pentru tineret, urmați regulile care vă vor ajuta să mențineți prospețimea timp de mulți ani:

1. Somnul este o injecție de frumusețe. Trebuie să fie obișnuit și complet. Dacă există posibilitatea de a face un pui de somn în timpul zilei, atunci nu ar trebui să o neglijezi.
2. Nu poți bea apă după ora 20:00, pentru că dimineața se va transforma în amprente adânci de pernă pe față și umflături voluminoase pe pleoape. Rețineți că apa pură (1,5–2 litri) băută pe tot parcursul zilei va avea un efect antioxidant, iar după o săptămână de acest regim, pielea se va împrospăta și se va strânge.
3. Renunță la băuturile stimulatoare în favoarea ceaiurilor din plante.
4. Aplicați crema cu vârful degetelor.
5. Hidratati epiderma de doua ori pe zi.
6. Vizitați un cosmetician de cel puțin două ori pe lună.
7. De două ori pe an, urmează un curs de masaj care asigură drenaj limfatic.
8. Urmăriți gâtul, decolteul și pielea mâinilor. Ei dau, de asemenea, vârsta.

După vârsta de treizeci de ani, este mai bine să renunți la plajă. Expunerea la UV trebuie evitată, deoarece se va manifesta prin pete de vârstă, roșeață. Abuzul de proceduri de curățare poate duce la rozacee (pe piele apar vene de păianjen și capilare dilatate).

Este important de înțeles: frumusețea unei femei nu dispare de-a lungul anilor, ea își schimbă forma. Acceptă vârsta cu demnitate. Dar, în același timp, nu fi leneș și urmează regulile de bază pentru îngrijirea pielii feței pentru a rămâne idealul de frumusețe pentru cei dragi și rude pentru o lungă perioadă de timp.

După 30 de ani, arăți așa cum meriți, spun ei. Dar acest lucru este doar parțial adevărat. tipuri diferite pielea îmbătrânește diferit.

Unele fete observă primele semne ale vârstei pe față încă de la 18 ani, dar, de fapt, începem să îmbătrânim mult mai târziu. Apariția ridurilor mimetice și a petelor de vârstă, care uneori „strică” pielea tânără, nu are nimic de-a face cu procesul de îmbătrânire a organismului. Toate cele de mai sus sunt rezultatul unei îngrijiri insuficiente a pielii, dar nu al semnelor de vârstă.

Schimbările reale legate de vârstă apar pe față abia după 30 de ani, când procesele de reînnoire celulară din organism încetinesc, microcirculația este perturbată și metabolismul scade. Dar în acest moment este încă prea devreme să vorbim despre decolorarea pielii - o etapă indispensabilă a îmbătrânirii sale, deși starea pielii este încă în schimbare. Pielea unei femei după 30 de ani în limbajul cosmetologiei se numește matură. Și totuși, nu ar trebui să fii supărat.

Pielea este un organ dependent de hormoni, iar la vârsta de 30-35 de ani toți hormonii vitali sunt încă produși în cantități suficiente. Aceasta înseamnă că dacă ai grijă de ea corect, ținând cont nu numai de tipul și de caracteristicile individuale, ci și de tipul de îmbătrânire, poți obține rezultate uimitoare.

CUM SA INGRIJISTE PIELEA DUPA 30 DE ANI

Dacă evaluați starea pielii femeilor la această vârstă, puteți vedea că va fi complet diferit. Unii dintre sexul frumos vor arăta de 20 de ani, de parcă vârsta biologică nu ar avea niciun efect asupra lor. Alții pot fi administrați „toate 35” - riduri pronunțate, o scădere a turgenței pielii, un oval plutitor al feței. Înseamnă asta că primele doamne și-au îngrijit mai bine pielea, iar produsele lor de îngrijire a pielii au fost mai eficiente?

Nu chiar. La femei diferite diferă nu doar tipul de piele (normal, uscat, gras, mixt) și starea acesteia (sensibilă, deshidratată), ci și tipul de îmbătrânire facială. Doar luând în considerare toți factorii, poți rămâne tânăr și frumos mai mult timp.

SECRETELE PIELUI TINERETULUI: 5 SFATURI ANTI-VÂTRĂ

Daca vrei sa iti pastrezi pielea sanatoasa si frumoasa cat mai mult timp, nu crezi in proprietatile miraculoase ale cosmeticelor. Pielea este o reflectare a schimbărilor care apar în interiorul corpului, ceea ce înseamnă că îngrijirea sa trebuie să fie cuprinzătoare. O portie de crema dimineata si seara nu este suficienta, trebuie sa conduci stil de viata sanatos viaţă!

adormiți-vă complet

Pielea femeilor de 30 de ani reacționează brusc la stres, așa că lipsa somnului afectează imediat fața. Acoperirea pielii devine tern, cenușiu, zona pleoapelor devine roșie, iar dacă te sprijini și pe cafea sau alcool seara, apare umflarea. Somnul este cel mai bun remediu pentru stres, inclusiv pentru fata ta!

FACE SPORT

Rezultatele unui studiu interesant au fost publicate de experți de la Universitatea McMaster din Ontario. Ei au adunat două grupuri de oameni cu gânduri asemănătoare între 20 și 84 de ani. Primul grup a făcut sport de trei ori pe săptămână, iar al doilea nu a practicat exerciții intense.

O biopsie a pielii a arătat că la persoanele în vârstă din primul grup, caracteristicile calitative ale straturilor profunde ale pielii corespundeau pielii tinere! În timp ce a doua - vârsta biologică. E ceva la care să te gândești, nu?

OBȚINE NUTRIȚIA CORECTĂ

Banal? Dar este eficient! Poți vorbi îndelung despre pericolele fast-food-ului, dar e mai bine să nu mănânci. Excludeți sau cel puțin limitați cârnații și salatele de frankfurt cumpărate din magazin, semifabricatele, precum și prăjiturile și plăcintele din tavă - starea pielii se va îmbunătăți imediat. Iar dacă începi să bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, vizual pielea va deveni mai strălucitoare și mai proaspătă, și optim hidratată din interior.

UTILIZAȚI SPF TOTUL ANUL

După 25-30 de ani, riscul de pigmentare, greu de corectat, crește. Pentru a preveni această problemă, aplicați protecție solară pe pielea feței, gâtului, decolteului și mâinilor. Valoarea minimă a SPF este 30.

PLANIFICAȚI INGRIJIREA ANTI-ÎMBĂTRÂNIREA

După 30 de ani, o femeie ar trebui să treacă la cosmetice anti-îmbătrânire. Crema hidratanta obisnuita si curatarea simpla dimineata si seara nu mai sunt suficiente. Pentru ca pielea să fie catifelată, proaspătă și tânără, va trebui să-ți extinzi arsenalul cosmetic.

Pe masa de toaletă ar trebui să se așeze crema anti-imbatranire cu efect hidratant, cremă hrănitoare (seară), loțiuni tonice, măști și seruri hidratante și regeneratoare.

Cele mai bune 9 ingrediente din cosmeticele anti-îmbătrânire:

Acid hialuronic;

Peptide;

acizi AHA;

retinoizi;

Vitaminele A, C și E;

Alge;

Colagen.

CÂT ÎMBĂTRÂNESCĂ DIFERITE TIPURI DE PIELE

ÎMBĂTRÂNIREA OBOSITĂ: PIELE MODERAT USCATĂ ȘI NORMALE

Exemplu vedetă: Kim Basinger, Julia Roberts.

Primul tip de îmbătrânire afectează posesorii de piele normală și moderat uscată, uneori cu hipersensibilitate. De obicei au un fizic astenic (subțire) sau normostenic, fața este ovală sau în formă de romb.

Dimineața, pielea arată grozav, mulțumește cu prospețime și fard de obraz, iar seara capătă un aspect obosit, de parcă natura „aruncă” 3-5 ani. Motivul principal al modificărilor este o încălcare a microcirculației în straturile profunde.

Caracteristici principale:

Tenul tern, odată cu vârsta capătă o nuanță pământească.

Scăderea turgenței pielii și a tonusului muscular.

Căderea colțurilor ochilor și gurii.

Manifestarea modelului triunghiului nazolabial și șanțului lacrimal.

Pierderea vizuală a volumelor.

Ce sa fac?

În primul rând, ar trebui să ai grijă de o odihnă bună ca mijloace eficiente reduce stresul pielii. Atunci când alegeți produse cosmetice, acordați prioritate componentelor care îmbunătățesc tenul și stimulează sinteza colagenului. Acestea sunt produse cu vitamina C, antioxidanți și acizi AHA.

Asigurați-vă că practicați automasajul feței. O procedură efectuată în conformitate cu toate regulile va îmbunătăți mișcarea sângelui în limfă și țesuturi, vizibil revigorantă. Și nu uitați de îngrijirea salonului - procedurile de drenaj limfatic vor fi utile - masaj manual clasic, miolifting, drenaj limfatic vacuum. Recomandat o data pe an peelinguri chimice, îmbunătățind starea învelișului și stimulând sinteza de colagen.

TIP DEFORMAȚIONAL DE ÎMBĂTRÂNIREA: TEN GRAS ȘI COMBINAT

Exemplu vedetă: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Nu este greu să recunoaștem o femeie predispusă la acest tip de îmbătrânire facială pe stradă - aceasta este aproximativ 60 la sută dintre compatrioții noștri. Așa îmbătrânesc „greii”. fețe plinuțe. Pielea doamnelor frumoase este cel mai adesea mixtă sau grasă, poroasă, adesea cu rozacee și sensibilitate crescută la îngrijirea cosmetică.

Simptomul definitoriu al tipului de deformare este căderea țesuturilor, după cum sugerează și numele - pleoapele devin largi, circumferința feței „plutește”, obrajii se lasă. Cauzele modificărilor neplăcute sunt excesul de grăsime subcutanată și scăderea turgorului pielii.

Caracteristici principale:

Aspectul de umflare.

Aspectul de „zburări”, o bărbie dublă.

Pungi sub ochi.

Rețea vasculară (rosacee).

Obrajii atârnă peste pliul nazolabial.

Se pierde ovalul feței.

Ce sa fac?

Odată cu acest tip de îmbătrânire facială, cel mai important lucru este prevenirea. Din păcate, odată cu modificările existente legate de vârstă - supraînălțarea pielii pleoapelor superioare și a obrajilor, apariția herniilor grase etc. Doar intervenția chirurgicală este eficientă.

Prin urmare, este atât de important să începeți îngrijirea atentă a pielii din timp pentru a preveni imperfecțiunile. Specialiștii arată proceduri care pot restabili tonusul muscular și, prin urmare, pot strânge pielea. Acesta este un masaj sculptural, miostimulare, un curs de modelare măști. Acasă, îți poți răsfăța pielea cu măști de alginat și parafină, te poți baza pe creme și seruri anti-couperoză și poți folosi produse cosmetice care îmbunătățesc microcirculația în straturile pielii. Creme utile care conțin alge marine, vitaminele K, P și C.

TIP DE ÎMBĂTRÂNIREA RIDĂ FINĂ: PIELE NORMALĂ, SENSIBĂ, USCATĂ

Exemplu vedetă: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Frumoasa jumătate a umanității cu acest tip de îmbătrânire are un normal sau uscat piele sensibila. Deoarece o astfel de piele este destul de subțire și ușoară, odată cu vârsta nu se întinde sub influența legii gravitației, ci își păstrează forma.

Dar există și vești proaste! Este acoperit mai întâi cu riduri mici, apoi adânci. În timp, fața își pierde o strălucire frumoasă de porțelan - pielea necesită umiditate și protecție. Pentru a-l menține luminos și proaspăt mai mult timp, are nevoie de condiții de seră.

Caracteristici principale:

Senzație constantă de uscăciune și strângere a pielii.

Reacție acută la frig și căldură.

Ridurile mimice apar în zona frunții.

Cutele sunt vizibile pe pleoapele superioare și inferioare.

Clar vizibile „picioarele de ciorb” și ridurile din jurul buzelor.

Apar „petele” pigmentare.

Ce sa fac?

„Regula de aur” a îngrijirii unui astfel de ten este protecția. In sezonul rece, inainte de a iesi afara, trebuie sa aplici o crema hranitoare protectoare, iar in sezonul cald, un produs cu filtre solare. La primul semn de erupții cutanate și iritații, veți avea nevoie de un agent antialergic.

Pe lângă toate cele de mai sus, îngrijirea zilnică ar trebui să includă o cremă pe bază de acid hialuronic, un hidratant cult pentru piele, cu ingrediente calmante și fitoestrogeni.

Dacă nu vă este frică de injecții și sunteți pregătit pentru tehnici de injectare, încercați ședințele de mezoterapie (injectarea de cocktail-uri și geluri pe bază de „hialuron” sub piele). Printre alte tehnici, starea pielii va fi îmbunătățită prin masaje peste o cremă hrănitoare și un curs de măști revitalizante.

TIP COMBINAT DE ÎMBĂTRÂNIREA: TOATE TIPURILE DE PIELE

Exemplu vedetă - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Unul dintre cele mai complexe tipuri, care se caracterizează prin toate caracteristicile enumerate mai sus. Pe scurt, dar pe măsură, procesul de îmbătrânire poate fi descris ca „tot deodată”. Fața capătă o expresie mohorâtă, apare umflarea și apar ridurile.

La 30 de ani este greu de recunoscut, deoarece îmbătrânirea trece prin tipul unei fețe obosite, după care se alătură și alte semne. Totusi, daca ai un fizic normal, dar exista tendinta de a fi supraponderal, tine cont de faptul ca esti in pericol.

Caracteristici principale:

Formarea ridurilor.

Scăderea elasticității pielii.

Pliuri nazolabiale pronunțate.

Căderea vizibilă a obrajilor.

Crestele sprâncenelor sunt coborâte.

Ovalul feței își pierde treptat claritatea.

Ce sa fac?

Deoarece tipul mixt de îmbătrânire implică schimbări secvențiale ale aspectului, fiecare problemă ar trebui abordată separat. La aparitia ridurilor, acestea pot fi corectate prin metode de injectare (pe baza de toxina botulinica), pierderea turgescenței pielii - prin masaj modelant sau proceduri cu aparatul de drenaj limfatic.

În îngrijirea la domiciliu, produsele anti-îmbătrânire, procedurile de contrast, spălarea cu cuburi de gheață sunt bune. O componentă obligatorie a îngrijirii ar trebui să fie un program de prevenire a hiperpigmentării. Antrenați-vă să aveți o consultație cu un cosmetolog cel puțin o dată pe an pentru a urmări modificările care au avut loc și pentru a selecta produsele cosmetice potrivite.