Posledný kúsok má najväčšiu silu, zjedz, inak nevyrastieš? Čo ohrozuje takýto prístup k výžive - hovoríme v našom článku.

Všetci chceme, aby naše dieťa dostalo to najlepšie. A ešte otázka jedlo pre deti v tomto obrovskom zozname rodičovských starostí a starostí suverénne zaberá prvé riadky. Je potrebné, aby dieťa jedlo veľa, často, podľa plánu a len to, čo mu dávajú skúsení rodičia. No takýto prístup veľmi často, naopak, bábätkám môže uškodiť. A preto.

Jedlo už nie je len jedlo.

Vydieranie („Nebudeš jesť, nepôjdeš na prechádzku!“), Vyhrážky („Nebudeš jesť polievku, budeš stáť v kúte!“), Špekulácie o pocitoch („Prečo Ješ kašu? Mama skúšala, varila kašu, ale ty neješ! Neľúbiš svoju mamu?!"), úplatkárstvo ("Zjedz tento mrkvový šalát a ja ti zahrám kreslené filmy!"), zastrašovanie ("Kto neje, nikdy nevyrastie! Ostaneš malý!"), toto všetko nefunguje ani krátkodobo - tvrdohlavé deti aj tak nejedia. A z dlhodobého hľadiska pôsobia proti dieťaťu vôbec. Svoje strachy, slabosti a odmietanie od blízkych si začne spájať s jedlom. A tu začínajú rôzne poruchy príjmu potravy – anorexia a bulímia. Jedlo predsa nie je len jedlo, cez jedlo alebo cez jeho odmietanie si dieťa už zvyklo nadväzovať svoj vzťah so svetom. Rovnako ako rodičia prostredníctvom jedla nadviazali vzťah s ním.

Žiadna kontrola nad hladom

Zdravé deti sú v skutočnosti dosť silné stvorenia, ktoré majú zavedený program prežitia. A tento program nenechá dieťa, ktoré potrebuje jesť, hladné. Ak príjem potravy nie je diktovaný hladom, ale vôľou rodiča, dieťa si nerozvíja schopnosť cítiť svoje telo, uspokojovať svoje potreby, keď je to potrebné. Následne to môže ovplyvniť schopnosť rozpoznať a rozpoznať svoje potreby a túžby, ktoré sa týkajú nielen jedla, ale aj zdravia, naplnenia, vzťahov atď.

Zvýšené riziko obezity

Keď nútime dieťa jesť v neprítomnosti hladu, zrazíme jeho mechanizmy hladu a sýtosti. To znamená, že v budúcnosti, aj keď sa bude cítiť sýty, môže pokračovať v prejedaní. Je totiž zvyknutý jesť, aj keď nie je hladný.

Rozvíja sa nenávisť k zdravým výrobkom

Kričíte na svoje dieťa, aby zjedlo karfiol? Hrozí, že tento produkt bude nenávidieť do konca života. Pretože to bude pre neho spojené so strachom a úzkosťou. Násilie môže podporovať nenávisť ku všetkému užitočnému.

To neznamená, že rodičia by nemali výživu dieťaťa nijako regulovať. Existuje niekoľko vecí, ktoré pomáhajú formovať správne stravovacie návyky a kŕmiť dieťa zdravými potravinami:

1. Skúste dávať menej sladkostí
Zrazí chuť do jedla, nakrátko zasýti a čoskoro opäť spôsobí silný hlad. Navyše zrazí chuťové poháriky a nedovolí vám cítiť sladkosť zeleniny.

2. Stanovte si jasný jedálniček a držte sa ho aj na cestách
3 jedlá a 2 zdravé maškrty. V tomto čase nie je potrebné nútiť dieťa do jedla, ale práve v tomto čase by ste mali ponúknuť občerstvenie. Zmeškaný obed? Počkajte do večere. Hladný? Môžete si dať občerstvenie s mrkvou, zelerom alebo jablkom.

3. Uistite sa, že dieťa nemá vo zvyku neustále žuvať niečo nezdravé, ako sú sušienky alebo sladkosti.

4. Pamätajte, že hladné zdravé deti jedia. Je vždy.

Rám z karikatúry „Spirited Away“

Viete, že medzi tým, ako bolo dieťa kŕmené v detstve a ako sa bude stravovať v budúcnosti? dospelý život je tam priamy vzťah? Že prevažná väčšina problémov s hmotnosťou (nadváhou alebo naopak nedostatočnou) u dospelých pramení z dojčenského veku? Zamysleli ste sa aspoň raz nad tým, či svoje dieťa kŕmite správne? Alebo si vážne myslíte, že ide o jednoduchú a zrozumiteľnú, samozrejmú, rutinnú úlohu? Bez ohľadu na to, ako! Mechanizmus psychologického vnímania jedla, ktorý určuje zvláštnosť stravovacieho správania, je téma, ktorá je v súčasnosti mimoriadne aktuálna.

Chudák hladné dieťa!

Začnem tým, že niekedy sa poruchy príjmu potravy zistia práve ... u rodičov! Áno presne. Nezdravý postoj k jedlu a psychické problémy v súvislosti s tým, keď sa dospelý nemôže žiadnym spôsobom „spriateliť“ s jedlom - to je skutočný koreň zla.

Ako sa to zvyčajne deje v živote? Uvediem jednoduchý príklad:

„Anna žila ako dieťa veľmi skromne. Dokonca aj chudobný. Peňazí v rodine vždy nebolo dosť, o to viac na sladkosti a detské radosti. A teraz naša Anya rastie v dospelú ženu, má teraz stabilný, dobre živený život, prosperitu a pokoj v rodine. Čo však robí, keď má sama dieťa? Akoby sa Anya rozhodla preniesť naňho svoje vlastné detstvo, aby svojráznym spôsobom dohnala stratený čas, neustále kŕmi svojho prvorodeného všetkým, o čo žiada. A čo sa nepýta - tiež. Čokolády, šišky s kondenzovaným mliekom, sušienky, čipsy, sóda ... Nekonečný zoznam gastronomickej hojnosti, o ktorej ona sama ako dieťa sotva mohla snívať ... “

V skutočnosti je nadmerná ochrana najtypickejšou a najčastejšou odchýlkou ​​u väčšiny rodičov (najmä súcitných babičiek). Doslova sa im zdá, že plný žalúdok a zdravie sú akosi prepojené. Že dobre živené dieťa jednoducho nemôže byť nešťastné.

Dobre si premyslite, či nerobíte rovnakú chybu. Prenášate dlhoročné problémy, prežívanie negatívnych skúseností na svoje dieťa? Pravidlo zlatej strednej cesty je v našom svete stále aktuálne a pravidelné prejedanie nie je o nič menej škodlivé ako úbohá či jednotvárna strava. A áno: väčšina odborníkov na výživu má tendenciu uisťovať sa, že niekedy je prejedanie sa naozaj oveľa škodlivejšie ako podjedenie. Pamätajte na to, ak ešte raz budete chcieť prinútiť (alebo použiť typické triky a úplatky) vložiť poslednú lyžičku do dieťaťa „pre mamu“.

Prečo deti nejedia?

Pozrime sa na obrázok z objektívneho uhla. Hladný človek jedlo neodmietne. Okrem toho vám každý lekár vysvetlí, že biologické rytmy v našom tele sú usporiadané po svojom a ak včera malo vaše dieťa obzvlášť dobrú chuť do jedla, dnes je to už možno normálne. Alebo dokonca zlé.

Naše telo sa reguluje samo. Pomáha to nepriberať na váhe, prijímať z jedla presne toľko kalórií, koľko je potrebné na to, aby ste sa aktívne hýbali a cítili sa dobre. Priamym dôkazom toho je choré dieťa. Leží v posteli, necíti sa dobre, jeho telo jednoducho nepotrebuje požadovať veľké množstvo jedla. Aj pediater z obvodnej ambulancie vás poprosí, aby ste svoje dieťa neobťažovali pokusmi o kŕmenie (rozumej prekrmovanie), ale aby ste to nechali tak.

Ďalší príklad - štíhle dieťa veľa zje (z pohľadu rodičov), no zároveň zostáva rovnako štíhle, tvrdohlavo odmieta zaobľovať a potešiť babičky s kyprými lícami. Čo sa deje? Len pozorne sledujte svoje dieťa. Ako celý deň behá po byte, ako skáče na ulici na dvore, tancuje na hudbu z kreslených filmov a robí celý rad ďalších aktívnych pohybov. Všetko, čo takéto dieťa absorbuje z potravy, spracuje na energiu. A je to správne! Nepotrebuje šetriť zbytočné kalórie na upršaný deň vo vrstve na bruchu alebo v druhej brade. Toto dieťa je úplne zdravé. Nemá žiadne červy (áno, nebojte sa), žiadnu hormonálnu nerovnováhu a bohvie, čo všetko sú ešte znepokojení rodičia pripravení vymyslieť.

V mnohých zriedkavých prípadoch sa skutočne oplatí venovať pozornosť chuti vášho milovaného dieťaťa (a jeho zdraviu vo všeobecnosti), napríklad ak:

• Dieťa zrazu začalo jesť málo alebo úplne odmieta jesť, rýchlo stráca váhu;
• Dieťa vyzerá nadmerne bledé, väčšinu dňa je neaktívne a letargické;
• Jednoznačne odmieta svoje predtým obľúbené jedlo a maškrty, nejaví o jedlo žiaden záujem;
• Všimnete si, že dieťa vyzerá unavene alebo vyčerpane.

Logicky vás teda privádzam k záveru, že ak má dieťa náhle zníženú chuť do jedla, no zostáva vo zvyku veselé, aktívne a na nič sa nesťažuje – nechajte ho na pokoji! Akonáhle dostane hlad, požiada vás, aby ste ho nakŕmili, inak to nemôže byť.

jedlo - prirodzená potreba organizmu. Hlad a smäd sú primárne pudy sebazáchovy. Skúste zabudnúť na kŕmenie svojho dieťaťa. Na hlad vás upozorní hlasným plačom a nedá pokoj, kým sa nenasýti. Dieťa lepšie vie, kedy a koľko potrebuje zjesť.

Od pampushky po živú kostru

Prílišná ochrana rodičov ohrozuje nielen obezitu dieťaťa. Čoraz častejšie sa v praxi psychológov a výživových poradcov začali stretávať s prípadmi, keď k nim prichádzajú anorektičky a ľudia s ťažkými poruchami príjmu potravy. Odkiaľ to pochádza?

Dieťa kŕmené ako na zabitie vyrastie, chodí do školy... Tam jeho kypré boky či ružové líca nikto nepovažuje za roztomilé. Naopak, dieťa s nadváhou je vystavené všeobecnému tlaku, môže byť kruto zosmiešňované a zosmiešňované, medzi spolužiakmi sa vo dne v noci cíti ako „čierna ovca“. Rozvíja silné postoje: jedlo je nadváha, nadváha je nešťastný život.

Pokiaľ je takýto človek v kruhu rodiny, je nemožné prelomiť tento začarovaný kruh nekonečného obžerstva. Ale teraz skončí školu, vyrastie, vymaní sa spod rodičovskej starostlivosti... A prestane jesť. Akoby naberal krídla – chudol pred očami, dostával komplimenty a pozitívne recenzie od svojich známych a priateľov, už nevie prestať. A nočná mora z „pohostinného detstva“ ho ešte viac povzbudí.

„Pristúpil ku mne dvadsaťročný chlap. Lepšie povedané, bol do mojej kancelárie prakticky vtiahnutý násilím. Jeho váha bola vtedy asi päťdesiat kilogramov s výškou 179 cm, hneď na prvom sedení sa ukázalo, že vychudnutý mladík nedávno nastúpil na vysokú školu a odišiel do susedného mesta a potom začali problémy. Odišiel ako kyprý tínedžer, vrátil sa vyčerpaný, vychudnutý na kosť. Príbuzní bili na poplach, najskôr sa ho pokúšali vykrmiť sami, no mladík kategoricky odmietal prijímať aspoň akúkoľvek potravu. Tu sa zistilo, že celý život prežil so svojou babičkou a matkou. Osamelé ženy urobili z chlapca stredobod svojho sveta, kupovali mu kilogramy sladkostí, neustále ho počastovali koláčmi a koláčmi. To dieťa bolo zo svojho strašne zakomplexované nadváhu. Keď prílišná ochrana mamy a starej mamy zostala pozadu, rozhodol sa to ukončiť ... “

Ako tušíte, v tomto typická situácia na vine sú rodičia. V tomto prípade matka a babička. A špecialista musel spolupracovať s celou rodinou. Aby sa takáto situácia už nikdy nezopakovala, bolo dôležité sprostredkovať ženám myšlienku, že problémy ich zbožňovaného syna a vnuka vznikli a rozvinuli sa priamo ich vinou.

„Ale prečo ho neprinútiť? On sám bude jesť celý deň!“ - Samozrejme, že nebude. Ak bol predtým neustále nútený jesť a potom zrazu zostal sám, dieťa si nejaký čas užije právo nejesť nič a vzdorovito odsunúť tanier. Vtedy však dostane prednosť pud sebazáchovy pred ambíciami. Je dôležité, aby zároveň neboli vo verejnej sfére žiadne sušienky, sladkosti a iné sladkosti. V opačnom prípade bude dieťa jesť iba ich.

Strach, že dieťa zostane hladné? Verte, že dieťa nie je vlastným nepriateľom, ešte neprerušilo kontakt s telom. Jedzte, keď máte hlad.

Zlatá stredná cesta - kde to je?

Jedlo je dôležitým článkom v živote každého človeka a ešte viac v živote dieťaťa. Strava musí byť vyvážená, vaše dieťa musí prijímať všetky živiny, kalórie a vitamíny s jedlom, aby rástlo zdravo a aktívne. Ale správna výživa vôbec nie je synonymom prejedania sa. Naopak, príliš ťažká večera telu škodí, narúša plnohodnotný spánok a výrazne poškodzuje tráviaci systém. V záležitostiach týkajúcich sa výživy vlastného dieťaťa musíte byť múdrym a rozumným človekom. Dokázať objektívne zvážiť situáciu a nenechať sa viesť slepým zvieracím inštinktom naplniť deťom žalúdok až po okraj tak, že stratí aj schopnosť pohybu.

Ak je vaše dieťa vyberavé a často odmieta vaše riady – skúste mu dopriať ostatných. Dokonca aj z takého banálneho produktu, ako sú zemiaky alebo pohánka, môžete variť veľké množstvo variácií a vaše dieťa si z nich niečo zamiluje. Skúšajte, experimentujte!

Nezanedbávať vzhľad dôležité je aj jedlo, ktoré pred dieťa položíte na stôl! Ak pri zdobení misky ukážete trochu fantázie a vymyslíte o nej fascinujúci príbeh, vzácne dieťa to odmietne vyskúšať.

Na záver: nenúťte svoje deti usilovne zbierať posledné omrvinky ani oblizovať tanier na bielo. Nechajte dieťa právo rozhodnúť sa, koľko zje. Koniec koncov, je to samostatný ľudský organizmus s vlastným jedinečným biologickým rytmom!

Aké komplikácie pre dieťa sú plné „ďalšej lyžice pre mamu“. Výskum Julie Lumeng

Deti by rozhodne nemali nútiť alebo presviedčať, aby jedli, ak nechcú. Naše presviedčanie, aby sme zjedli lyžicu navyše, podľa vedcov naozaj funguje, no drobcom neprinášajú žiaden úžitok.

A poslušné deti v dôsledku toho trpia nadváhou. Dnes, keď detská obezita neustále kráča po planéte, je obzvlášť dôležité vštepovať dieťaťu zdravé stravovacie návyky už od útleho veku.

No ešte dôležitejšie je nezabiť v bábätku prirodzené inštinkty, ktoré napovedajú, ktorý kúsok je pre telo nadbytočný. A naše presviedčania, aby sme jedli o niečo viac, len zabíjajú tieto zdravé vrodené inštinkty v dieťati.

K takýmto záverom dospeli vedci z University of Michigan v Ann Arbor a Julia Lumeng viedla štúdiu. Na experiment pozvali vedci do laboratória 1218 matiek s bábätkami.

Matky a deti sa natáčali pri kŕmení. Experiment sa opakoval trikrát s rovnakými rodinami: keď malo dieťa 15 mesiacov, 2 roky a 3 roky.

A ukázalo sa, že mamičky, ktoré bábätko nahovorili na ďalšiu lyžičku, mali väčšie deti. Tento trend bol pozorovaný bez ohľadu na úroveň príjmu rodiny.

Ako poznamenala autorka štúdie Julia Lumeng, hlavným problémom je, že deti sú v jedle príliš rozmarné, a preto sa rodičia obávajú, že deti sú podvyživené. A tak ich začnú presviedčať, aby zjedli lyžičku pre mamu, lebo lyžičku pre otca.

Ale jednoducho to nestojí za to, pretože pri takomto vytrvalom kŕmení sú prirodzené inštinkty dieťaťa otupené, čo ich chráni pred prejedaním. Obrazne povedané, schopnosť dieťaťa zachytiť signály sýtosti je otupená.

Júlia urobila ďalší zaujímavý postreh. Ukazuje sa, že deti, ktorých rodičia sa obávajú, že ich deti sú podvyživené a priberajú príliš málo, majú na ich výšku a vek veľmi normálnu hmotnosť. Vedci zverejnili správu o experimente v Reuters Health.

Stanovisko odborníkov Ruského výskumného ústavu potravín a výživy Katedry vedy a techniky

Deti by nemali byť nútené jesť - k takémuto záveru dospeli špecialisti Ruského výskumného ústavu potravín a výživy Katedry vedy a techniky. Podľa ich názoru deti a dospievajúci odmietajú jesť to alebo ono jedlo v dôsledku mnohých faktorov, psychologických aj fyziologických. Napríklad deti vo veku od jedného do troch rokov sú veľmi citlivé na farbu jedla, chuť, štruktúru, teplotu a tiež na atmosféru, v ktorej musia toto jedlo jesť.

Odborníci Výskumného ústavu vypracovali súbor odporúčaní, ktoré môžu rodičom pomôcť pri kŕmení dieťaťa. Tento zoznam obsahuje také známe tipy ako „vždy jedzte so svojím dieťaťom“, „zmiešajte obľúbené jedlá vášho dieťaťa s vašimi obľúbenými“ alebo „recepty často meňte“ a „buďte kreatívni pri navrhovaní jedál“.

1. Nikdy nenúťte dieťa jesť. To povedie k tomu, že bude odmietať jedlo ešte aktívnejšie.
2. Ak dieťa nemá rado zeleninu a ovocie, ponúknite mu ich, keď je veľmi hladné.
3. Zapojte svoje dieťa do procesu plánovania jedálneho lístka, ako aj prípravy jedál. Potom si dieťa určite bude chcieť vyskúšať, čo pripravilo.
4. Jedlo je nevyhnutnosť. Nemalo by sa teda používať ako odmena, alebo odobrať dieťaťu obed ako trest za niečo.
5. Uvoľnená a priateľská atmosféra pri stole pomáha zvyšovať chuť do jedla.

Z fóra

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4197311/

Nemám deti, tak hneď napíšem. Ale moja najlepšia kamarátka má syna 1.10. Nejako u nej bola na návšteve a náhodou zachytila ​​kŕmenie. Dieťa nechcelo jesť polievku a moja priateľka ho nútila jesť túto polievku a podľa môjho názoru sa nesprávala veľmi dobre ... Najprv sa používali piesne a knihy, potom bola priateľka výrazne nervózna a začala zvýšiť hlas, biť o stôl... Dieťa už bolo úplne skrútené, celú tvár zamazanú polievkou a chlebom. Potom si uplietol ruky a začal do neho liať túto polievku! Všetko vypľul a priateľka len revala a hodila tanier na kuchynský stôl a vykopla dieťa zo stola. Len tlačila so slovami „no, choď, hladuj. Nestarám sa". Potom som to už nevydržal a spýtal som sa, prečo to robí, keď dieťa chce jesť, bude jesť a prečo ju nútiť? Na čo odpovedala, že sa len predvádza, ukazuje charakter a už niekoľko dní jej koncertuje pri akomkoľvek jedle. Jedlo trochu šťuchne, potom ho vypľuje, môže dokonca odmietnuť jesť atď. Nerozumiem, ako je to možné ... Koniec koncov, môžete vo všeobecnosti vystrašiť dieťa svojím správaním a nikdy sa nedotkne taniera. Tu je jej pravidlo: ak sa pripravuje polievka, dieťa ju určite musí zjesť, a to presne o toľko hodín. Alebo možno dieťa nechce polievku, ale chce napríklad cestoviny. Prečo nemôžete variť viacero jedál? Osobne mám od toho dňa zlú pachuť. Ako môžeš takto šikanovať dieťa?

>>> mne sa zda, ze kym nemas deti, je jednoduche sa hadat, ci jedol alebo nie, ale ked uz bude mat svoje, budes sa trapit, ci je hladny, ale na zaludok to ma vplyv. 't nejedz atd. pd))) tak co je tu Pravda je, ze kazdy ma svoje, niekto jedlo tlaci, niekto nie. aj sestra nadavala so synovcom a ja som karhala ked som s nimi byvala, preco neje a je tak mrtvy, samozrejme sa trapis ze nezjedol a stale bude chudnut))) teraz ma 11 a začal jesť, stále síce chodí mŕtvy, ale mužský apetít už prepuká. Neviem, ako budem so svojimi deťmi, ale možno ich tiež začnem nútiť jesť)))

>>> Mám dve deti. Ale nikdy som sa s takýmto problémom nestretol. Mali sme režim: raňajky, obed, večera. Medzi nimi sú drobné ovocné pochutiny. Deti vždy jedli normálne, zrejme mali čas dostať hlad. Ak niekto začal blúdiť: „Nechcem a nebudem“, nikdy som na tom netrval. Ak nechceš, tak nie si hladný, voľný, choď na prechádzku. Ale bohužiaľ, v rodinách mojich priateľov boli bitky o jedlo typu, ktorý opisuje autor. Nikdy som nedokázal pochopiť, ako rodičia priviedli proces kŕmenia do takého stavu. No nerozumiem. Dieťa nechce jesť - nechajte ho hrať sa. Len do dalsieho jedla mu nic nedavaj, ziadne keksiky, ziadne sladkosti, ziadne ine smeti. Pribehne a vypýta si rovnakú polievku.

>>> môj manžel v detstve (povedal) jedol krupicovú kašu s cibuľou, pretože mu bolo zle z krupice, a mama stála a nútila ma. Tak jedol, dusil sa, plakal a jedol. Teraz je veľmi vyberavý v jedle. Neje mlieko, varenú kapustu, jednoducho nevydrží, mama mu varila aj boršč na dojedenie a prišlo mu zle. Tu sú dôsledky. Svokra sama povedala, ako odmietol, a položila jeho tvár na tanier. Sám som sa rozhodol: Nebudem takto mučiť svoje deti.

>>> aká hrôza. Mama nevie, zdá sa, že jesť, keď si pod veľkým stresom, je horšie ako nejesť vôbec. Táto polievka je určite zbytočná. Je lepšie počkať do večere a ponúknuť hladnému dieťaťu rovnaké jedlo ako na obed - a potom už posúdiť, či bolo dieťa predtým vrtošivé alebo naozaj nemôže jesť to, čo sa ponúka.

>>> autora k tomu samozrejme nemožno nútiť. Vôbec nechápem, ako môže byť čisto fyziologický proces iniciovaný a kontrolovaný silou. No a v konečnom dôsledku som bola s jedlom až do dospelosti úplne prechladnutá, v puberte som nemohla jesť skoro nič (v detskom tábore som za mesiac zhodila 7 kg, lebo som práve prestala jesť, lebo ma tam nikto nenútil, ale tam už bolo tenké). Až po 25 rokoch som začal jesť niektoré veci, ktoré som predtým nemohol vydržať (mlieko, ryby, cereálie - všetko, čo plnili). Vždy málo jem a málo vážim (ale to mi proste vyhovuje))). Ale od detstva sa žalúdočné problémy - zápal žalúdka a všetko ostatné, žalúdočné vredy vyvíjajú veľmi ľahko, ak je jedlo spojené so stresom a stres v detstve je spojený s jedlom.

Nechajte BIG KIDS Speak OBESITY DETI 160kg v 13

dieťa. Ilustračný záber

Každý rodič, bez ohľadu na to, či vychováva dieťa len pár rokov, alebo celý život, vyvodzuje pre seba mnohé závery a stanovuje si určité pravidlá výchovy. Mnohí považujú prísnosť zo strany rodičov a poslušnosť zo strany dieťaťa za dôležitú, ba až povinnú pri výchove („Rob, ako ti povedali! Ja viem lepšie!“). No prinútiť dieťa k niektorým veciam je jednoducho nemožné, ak nechcete mať negatívny dopad na jeho psychiku či zdravie, píše MyJane.ru.

Aj keď sa vám zdá, že konáte pre dobro samotného dieťaťa, nenúťte ho robiť nasledovné veci:

1. Klamstvo. Vrátane maličkostí („Povedz mi, že tam nie som!“). A nielen preto, že klamať nie je vôbec dobré. Ak bude vaše dieťa klamať ako niečo obyčajné a bude klamať iných ľudí, tak skôr či neskôr bude klamať aj vás. A ani tomu nebudete môcť rozumieť, pretože herectvo je vybrúsené do dokonalosti skúsenosťami.

2. Jedzte, keď dieťa nie je hladné.Áno, existujú normy, podľa ktorých pediatri odporúčajú kŕmiť dieťa v určitom veku. Ale tieto normy nie sú vôbec také skvelé, ako sa zdá väčšine starostlivých matiek. A treba povedať, že všetky deti sú od seba iné. A dokonca to isté dieťa rôzneho veku stravuje sa inak, niekedy viac, niekedy menej ochotne. Naše telá sú navrhnuté tak, aby nás upozornili, kedy musíme jesť a kedy piť. Naučiť dieťa správne rozoznávať tieto signály je úlohou rodiča, ktorý chce mať zdravé dieťa a za každú cenu do neho nenapchať kašu či polievku.

3. Buďte tým, kým dieťa nie je. Ak je vaše dieťa povedzme hanblivé, tak sa s tým zmierte a prijmite ho také. Nenúťte ho byť (alebo sa zdať) spoločenským, ak je z toho prirodzene znechutené, alebo ak samotné dieťa netrpí vlastnou hanblivosťou. To isté platí pre príliš aktívne, mobilné, hlučné deti. Áno, je to s nimi ťažké, ale nech sú také, aké majú povahu. A dajte svojmu dieťaťu vedieť, že ho milujete pre to, kým je, a nie pre vašu predstavu o tom, aké by malo byť.

4. Ospravedlňujte sa, nikto nevie za čo. Celý čas počúvam ako detské ihrisko kričí nejaká matka: "Okamžite sa ospravedlňte!" A dieťa poslušne poslúchne, nemá ani potuchy, za čo sa ospravedlňuje a kto to potrebuje. Ospravedlnenie sa stáva len povinným, no nejasným rituálom, ktorý v sebe nenesie žiadnu láskavosť, takt či ľútosť. Preto si pred požiadaním o ospravedlnenie dajte tú námahu a bábätku aspoň stručne vysvetlite, za čo sa presne potrebuje ospravedlniť.

5. Pozdravuj cudzích ľudí. Vezmite si z nich sladkosti, hračky alebo peniaze. Neviem, možno je to len moja paranoja, ale nepáči sa mi, keď sú deti úplne vtiahnuté do bezprostredného rozhovoru. cudzinci alebo im doprajte sladkosti. Preto platí pravidlo Červenej čiapočky: "Nerozprávaj sa s cudzími!" Vštepujem svojmu dieťaťu od raného detstva.

6. Priateľ sa s niekým, koho nemá rád. Aj keď ty najlepší priatelia s matkou iného dieťaťa, to neznamená, že by sa s touto rodinou malo kamarátiť aj vlastné dieťa. A vydrž, keď ho dráždia, lámu mu hračky alebo ťahajú za vlasy len preto, že sa nechceš hádať s matkou násilníka. Nájdite si priateľov, choďte spolu nakupovať a do kina, popíjajte spolu čaj a dovoľte svojmu dieťaťu, aby sa kamarátilo s kým chce.

7. Dramaticky zmeňte svoje návyky. Nezáleží na tom, či je to o vzdaní sa fľaše, spaní v oddelenej postieľke alebo o tom, že prestanete cmúľať cumlík. Aby sa dieťa mohlo zmeniť, musí „dozrieť“. Prechod zo starého na nový by mal byť plynulý a postupný.

8. Dajte dieťaťu prísnu diétu, nútiť ho k pôstu alebo trestať jedlom.Áno, existujú deti s nadváhou, ale je nepravdepodobné, že by im kvôli tomu bolo potrebné vždy odmietnuť sladkosti alebo hranolky. Z jedla a dodajme, že z diét sa kult urobiť nedá. Je známe, že zakázané ovocie je sladké. Ak chcete kontrolovať alebo obmedziť niektoré produkty, ktoré dieťaťu škodia, tak ich neskladujte doma, nevystavujte ho ešte raz pokušeniam, vysvetlite dieťaťu zásady, podľa ktorých sa potrebuje stravovať, ale kategoricky zakázať tieto produkty, pokiaľ, samozrejme, nehovoríme o závažných prípadoch alergií.

9. Spať tam, kde je mu to nepríjemné. Keď som bol malý, neznášal som pobyt u starej mamy, napriek všetkej láske k nej. O pol hodinu neskôr som zúfalo chcel ísť domov, posteľ sa mi zdala nepohodlná, atmosféra bola nezvyčajná, dokonca som bol znechutený použiť cudziu kúpeľňu. Cítila som sa nechcená a opustená všetkými. Ak vaše dieťa zažíva podobné pocity, potom by ste ho nemali nútiť stráviť noc na neznámom mieste. Samozrejme, niekedy rodičom stačí mať k dispozícii voľný večer, ale namiesto toho, aby ste dieťa niekam poslali, je lepšie požiadať babku alebo iného dospelého, aby u vás prespali.

Nútiť dieťa do niektorých vecí je jednoducho nemožné, ak nechcete mať negatívny dopad na jeho psychiku či zdravie.

Každý rodič, bez ohľadu na to, či vychováva dieťa len pár rokov, alebo celý život, vyvodzuje pre seba mnohé závery a stanovuje si určité pravidlá výchovy.

Mnohí považujú prísnosť zo strany rodičov a poslušnosť zo strany dieťaťa za dôležitú, ba až povinnú pri výchove („Rob, ako ti povedali! Ja viem lepšie!“).

Ale donútiť dieťa k niektorým veciam je jednoducho nemožné, ak nechcete mať negatívny dopad na jeho psychiku či zdravie.

Aj keď sa vám zdá, že konáte pre dobro samotného dieťaťa, nenúťte ho robiť nasledovné veci:

1. Klamstvo.

Vrátane maličkostí („Povedz mi, že tam nie som!“). A nielen preto, že klamať nie je vôbec dobré. Ak bude vaše dieťa klamať ako niečo obyčajné a bude klamať iných ľudí, tak skôr či neskôr bude klamať aj vás. A ani tomu nebudete môcť rozumieť, pretože herectvo je vybrúsené do dokonalosti skúsenosťami.

2. Jedzte, keď dieťa nie je hladné.

Áno, existujú normy, podľa ktorých pediatri odporúčajú kŕmiť dieťa v určitom veku. Ale tieto normy nie sú vôbec také skvelé, ako sa zdá väčšine starostlivých matiek. A musím to povedať všetky deti sú iné. A aj to isté dieťa v rôznom veku sa stravuje inak, niekedy viac, inokedy menej ochotne. Naše telá sú navrhnuté tak, aby nás upozornili, kedy musíme jesť a kedy piť. Naučiť dieťa správne rozoznávať tieto signály je úlohou rodiča, ktorý chce mať zdravé dieťa a za každú cenu do neho nenapchať kašu či polievku.

3. Buďte tým, kým dieťa nie je.

Ak je vaše dieťa povedzme hanblivé, tak sa s tým zmierte a prijmite ho také. Nenúťte ho byť (alebo sa zdať) spoločenským, ak je z toho prirodzene znechutené, alebo ak samotné dieťa netrpí vlastnou hanblivosťou. To isté platí pre príliš aktívne, mobilné, hlučné deti. Áno, je to s nimi ťažké, ale nech sú také, aké majú povahu. A dajte svojmu dieťaťu vedieť, že ho milujete pre to, kým je, a nie pre vašu predstavu o tom, aké by malo byť.

4. Ospravedlňujte sa, nikto nevie za čo.

Celý čas počujem, ako nejaká matka na ihrisku kričí: "Okamžite sa ospravedlň!" A dieťa poslušne poslúchne, nemá ani potuchy, za čo sa ospravedlňuje a kto to potrebuje. Ospravedlnenie sa stáva len povinným, no nejasným rituálom, ktorý v sebe nenesie žiadnu láskavosť, takt či ľútosť. Preto si pred požiadaním o ospravedlnenie dajte tú námahu a bábätku aspoň stručne vysvetlite, za čo sa presne potrebuje ospravedlniť.

5. Pozdravuj cudzích ľudí.

Vezmite si z nich sladkosti, hračky alebo peniaze. Neviem, možno je to len moja paranoja, ale nepáči sa mi, keď úplne cudzí ľudia začnú vťahovať deti do úprimného rozhovoru alebo ich obdarúvajú sladkosťami. Preto platí pravidlo Červenej čiapočky: "Nerozprávaj sa s cudzími!" Vštepujem svojmu dieťaťu od raného detstva.

6. Priateľ sa s niekým, koho nemá rád.

Aj keď ste najlepší kamaráti s matkou iného dieťaťa, neznamená to, že by sa s touto rodinou malo kamarátiť aj vaše vlastné dieťa. A vydrž, keď ho dráždia, lámu mu hračky alebo ťahajú za vlasy len preto, že sa nechceš hádať s matkou násilníka. Nájdite si priateľov, choďte spolu nakupovať a do kina, popíjajte spolu čaj a dovoľte svojmu dieťaťu, aby sa kamarátilo s kým chce.

7. Dramaticky zmeňte svoje návyky.

Nezáleží na tom, či je to o vzdaní sa fľaše, spaní v oddelenej postieľke alebo o tom, že prestanete cmúľať cumlík. Aby sa dieťa mohlo zmeniť, musí „dozrieť“. Prechod zo starého na nový by mal byť plynulý a postupný.

8. Dajte dieťaťu prísnu diétu, nútiť ho k pôstu alebo trestať jedlom.

Áno, sú deti, ktoré majú nadváhu, ale je nepravdepodobné, že by im kvôli tomu bolo potrebné vždy odmietnuť sladkosti. Z jedla a dodajme, že z diét sa kult urobiť nedá. Je známe, že zakázané ovocie je sladké. Ak chcete kontrolovať alebo obmedziť niektoré produkty, ktoré dieťaťu škodia, tak ich neskladujte doma, nevystavujte ho ešte raz pokušeniam, vysvetlite dieťaťu zásady, podľa ktorých sa potrebuje stravovať, ale kategoricky zakázať tieto produkty, pokiaľ, samozrejme, nehovoríme o závažných prípadoch alergií.

9. Spať tam, kde je mu to nepríjemné.

Keď som bol malý, neznášal som pobyt u starej mamy, napriek všetkej láske k nej. O pol hodinu neskôr som zúfalo chcel ísť domov, posteľ sa mi zdala nepohodlná, atmosféra bola nezvyčajná, dokonca som bol znechutený použiť cudziu kúpeľňu. Cítila som sa nechcená a opustená všetkými. Ak vaše dieťa zažíva podobné pocity, potom by ste ho nemali nútiť stráviť noc na neznámom mieste. Samozrejme, niekedy rodičom stačí mať k dispozícii voľný večer, ale namiesto toho, aby ste dieťa niekam poslali, je lepšie požiadať babku alebo iného dospelého, aby u vás prespali.

10. Robte to, v čom sú zlí.

Nenabádam vás, aby ste vychovávali ľudí, ktorí sa vzdajú pri najmenšom neúspechu, ale ak vaše dieťa po dlhých mesiacoch tréningu stále nedokáže pevne stáť na korčuliach a dokonca tento proces neznáša, možno by ste mali nahradiť krasokorčuľovanie hudobná škola, bez ohľadu na to, ako veľmi chcete byť matkou svetového šampióna v korčuliach. Nekonečné zlyhania vyvolajú v dieťati komplex porazených. A naopak, najmenší úspech ho bude inšpirovať k ďalším skutkom a tvrdej práci. Je lepšie byť dobrým hádzanárom ako zlým futbalistom, aj keď druhý šport je oveľa prestížnejší ako prvý. Nechajte svoje dieťa, aby si vybralo.

V každom prípade nezabúdajte, že vaše dieťa nie je len VAŠE dieťa, ale aj samostatný malý človiečik. Ako skoršie dieťa naučí sa rozhodovať sám, čím skôr sa naučí byť zodpovedný za svoje činy. uverejnený

Každý rodič, bez ohľadu na to, či vychováva dieťa len pár rokov, alebo celý život, vyvodzuje pre seba mnohé závery a stanovuje si určité pravidlá výchovy. Mnohí považujú prísnosť zo strany rodičov a poslušnosť zo strany dieťaťa za dôležitú, ba až povinnú pri výchove („Rob, ako ti povedali! Ja viem lepšie!“). Ale donútiť dieťa k niektorým veciam je jednoducho nemožné, ak nechcete mať negatívny dopad na jeho psychiku či zdravie. Aj keď sa vám zdá, že konáte pre dobro samotného dieťaťa, nenúťte ho robiť nasledovné veci:

1. Klamstvo. Vrátane maličkostí („Povedz mi, že tam nie som!“). A nielen preto, že klamať nie je vôbec dobré. Ak bude vaše dieťa klamať ako niečo obyčajné a bude klamať iných ľudí, tak skôr či neskôr bude klamať aj vás. A ani tomu nebudete môcť rozumieť, pretože herectvo je vybrúsené do dokonalosti skúsenosťami.

2. Jedzte, keď dieťa nie je hladné. Áno, existujú normy, podľa ktorých pediatri odporúčajú kŕmiť dieťa v určitom veku. Ale tieto normy nie sú vôbec také skvelé, ako sa zdá väčšine starostlivých matiek. A treba povedať, že všetky deti sú od seba iné. A aj to isté dieťa v rôznom veku sa stravuje inak, niekedy viac, inokedy menej ochotne. Naše telá sú navrhnuté tak, aby nás upozornili, kedy musíme jesť a kedy piť. Naučiť dieťa správne rozoznávať tieto signály je úlohou rodiča, ktorý chce mať zdravé dieťa a za každú cenu do neho nenapchať kašu či polievku.

3. Buďte tým, kým dieťa nie je. Ak je vaše dieťa povedzme hanblivé, tak sa s tým zmierte a prijmite ho také. Nenúťte ho byť (alebo sa zdať) spoločenským, ak je z toho prirodzene znechutené, alebo ak samotné dieťa netrpí vlastnou hanblivosťou. To isté platí pre príliš aktívne, mobilné, hlučné deti. Áno, je to s nimi ťažké, ale nech sú také, aké majú povahu. A dajte svojmu dieťaťu vedieť, že ho milujete pre to, kým je, a nie pre vašu predstavu o tom, aké by malo byť.

4. Ospravedlňujte sa, nikto nevie za čo. Celý čas počujem, ako nejaká matka na ihrisku kričí: "Okamžite sa ospravedlň!" A dieťa poslušne poslúchne, nemá ani potuchy, za čo sa ospravedlňuje a kto to potrebuje. Ospravedlnenie sa stáva len povinným, no nejasným rituálom, ktorý v sebe nenesie žiadnu láskavosť, takt či ľútosť. Preto si pred požiadaním o ospravedlnenie dajte tú námahu a bábätku aspoň stručne vysvetlite, za čo sa presne potrebuje ospravedlniť.

5. Pozdravuj cudzích ľudí. Vezmite si z nich sladkosti, hračky alebo peniaze. Neviem, možno je to len moja paranoja, ale nepáči sa mi, keď úplne cudzí ľudia začnú vťahovať deti do úprimného rozhovoru alebo ich obdarúvajú sladkosťami. Preto platí pravidlo Červenej čiapočky: "Nerozprávaj sa s cudzími!" Vštepujem svojmu dieťaťu od raného detstva.

6. Priateľ sa s niekým, koho nemá rád. Aj keď ste najlepší kamaráti alebo idete nakupovať spolu s mamou iného dieťaťa, neznamená to, že by sa s touto rodinou malo kamarátiť aj vaše vlastné dieťa. A vydrž, keď ho dráždia, lámu mu hračky alebo ťahajú za vlasy len preto, že sa nechceš hádať s matkou násilníka. Nájdite si priateľov, choďte spolu nakupovať a do kina, popíjajte spolu čaj a dovoľte svojmu dieťaťu, aby sa kamarátilo s kým chce.

7. Dramaticky zmeňte svoje návyky. Nezáleží na tom, či je to o vzdaní sa fľaše, spaní v oddelenej postieľke alebo o tom, že prestanete cmúľať cumlík. Aby sa dieťa mohlo zmeniť, musí „dozrieť“. Prechod zo starého na nový by mal byť plynulý a postupný.

8. Dajte dieťaťu prísnu diétu, nútiť ho k pôstu alebo trestať jedlom. Áno, existujú deti s nadváhou, ale je nepravdepodobné, že by im kvôli tomu bolo potrebné vždy odmietnuť sladkosti alebo hranolky. Z jedla a dodajme, že z diét sa kult urobiť nedá. Je známe, že zakázané ovocie je sladké. Ak chcete kontrolovať alebo obmedziť niektoré produkty, ktoré dieťaťu škodia, tak ich neskladujte doma, nevystavujte ho ešte raz pokušeniam, vysvetlite dieťaťu zásady, podľa ktorých sa potrebuje stravovať, ale kategoricky zakázať tieto produkty, pokiaľ, samozrejme, nehovoríme o závažných prípadoch alergií.

9. Spať tam, kde je mu to nepríjemné. Keď som bol malý, neznášal som pobyt u starej mamy, napriek všetkej láske k nej. O pol hodinu neskôr som zúfalo chcel ísť domov, posteľ sa mi zdala nepohodlná, atmosféra bola nezvyčajná, dokonca som bol znechutený použiť cudziu kúpeľňu. Cítila som sa nechcená a opustená všetkými. Ak vaše dieťa zažíva podobné pocity, potom by ste ho nemali nútiť stráviť noc na neznámom mieste. Samozrejme, niekedy rodičom stačí mať k dispozícii voľný večer, ale namiesto toho, aby ste dieťa niekam poslali, je lepšie požiadať babku alebo iného dospelého, aby u vás prespali.

10. Robte to, v čom sú zlí. Nenabádam vás, aby ste vychovávali ľudí, ktorí sa vzdajú pri najmenšom neúspechu, ale ak vaše dieťa po dlhých mesiacoch tréningu stále nedokáže pevne stáť na korčuliach a dokonca tento proces neznáša, možno stojí za to nahradiť krasokorčuľovanie vyšívaním. , ako by si nechcela byť matkou majstra sveta v krasokorčuliarstve. Nekonečné zlyhania vyvolajú v dieťati komplex porazených. A naopak, najmenší úspech ho bude inšpirovať k ďalším skutkom a tvrdej práci. Je lepšie byť dobrým hádzanárom ako zlým futbalistom, aj keď druhý šport je oveľa prestížnejší ako prvý. Nechajte svoje dieťa, aby si vybralo.

V každom prípade nezabúdajte, že vaše dieťa nie je len VAŠE dieťa, ale aj samostatný malý človiečik. Čím skôr sa dieťa naučí robiť vlastné rozhodnutia, tým skôr sa naučí niesť zodpovednosť za svoje činy.