Čoskoro príde 1. september. Je čas pripraviť sa do školy, čo znamená, že je potrebné nielen pripraviť školskú uniformu, učebnice, zošity, zásobiť sa perami, ceruzkami a inými školskými pomôckami, ale myslieť aj na športové oblečenie a obuv na telesnú výchovu.

Hodiny telesnej výchovy v škole môžu prebiehať v telocvični, na školskom štadióne, v plavárni. Hodiny telesnej výchovy zvyčajne vyžadujú dva typy uniforiem: krátke (pre hodiny v telocvični); dlhé (pre outdoorové aktivity resp športoviská). Na hodinu telesnej výchovy v telocvični budete potrebovať krátku športovú uniformu: tričko, tepláky alebo šortky. Tričká sú prednostne bavlnené s malým obsahom syntetických vlákien, bez trblietok a kamienkov, svetlých vzorov a nápisov. Športové šortky, legíny a nohavice by mali byť vyrobené z elastickej látky bez pásikov a spôn, do polovice stehna alebo tesne pod kolená. Gumička nohavíc by nemala byť príliš úzka, najlepšie aspoň 2-4 cm široká.

Vhodné na outdoorové aktivity dlhý formulár- môžu to byť športové súpravy: športové nohavice a tričko, dlhé legíny a bunda. Tepláky by nemali byť široké, pretože bude ťažké vykonávať skákanie cez švihadlo, bežecké cvičenia a cvičenia s predmetmi.

Pre telesnú výchovu musíte mať dve možnosti pre topánky: pre halu a pre ulicu. Z topánok sú vhodné tenisky, tenisky, športové topánky. Česky a mokasíny sa neodporúča kupovať, pretože mäkké ponožky a chrbty takýchto topánok, absencia podpory klenby môže viesť k zraneniam. Podrážka topánok by mala byť nízka, elastická. Aby sa podošva nešmýkala, topánky musia mať zvýšený dezén. Pre mladších študentov má zmysel nakupovať športové topánky nie šnurované, ale suchý zips, pretože deťom môže dlho trvať, kým si zaviažu šnúrky na topánkach.

Ak sa hodiny telesnej výchovy budú konať v bazéne, musíte si vziať plavky a čiapku. Plávanie v bazéne zahŕňa aktívnejší pohyb vo vode ako bežné plávanie, preto je lepšie, ak si zaobstaráte jednodielne športové plavky. Športové plavky sú navrhnuté tak, aby poskytovali čo najpohodlnejšie plávanie a cvičenie vo vode. Športové plavky nemajú šnúrky, nie sú zdobené volánikmi, volánmi a kamienkami, ich úlohou je zabezpečiť čo najlepšie zeštíhlenie postavy a voľnosť pohybu. Obsah lycry v športových plavkách musí byť aspoň 20%.

Ak chcete plávať v bazéne, musíte si kúpiť čiapku. Existujú len dve veľkosti klobúkov: pre dospelých a pre deti. Líšia sa objemom a tým, že pre malé deti ich môže byť viac svetlé farby zdobené rôznymi vzormi. Najlepšie je kúpiť si klobúk vyrobený zo silikónu. Takéto klobúky majú mnoho výhod: sú hypoalergénne, nelepia sa na vlasy, čo je veľmi dôležité pre dievčatá s dlhé vlasy, ľahko sa oblieka a vyzlieka, pretože materiál je veľmi elastický.

Materiál pripravila S.V. Kolotilshchikova.

Priatelia! Vitajte v profesionálnom internetovom obchode tanečného a gymnastického oblečenia, obuvi a doplnkov "Dancing"! Tu nájdete najužitočnejšie, fantasticky krásne a dokonca trochu magické produkty pre tanec, gymnastiku, choreografiu, krasokorčuľovanie a synchronizované plávanie a tiež budete môcť premeniť na skutočnosť všetky svoje najodvážnejšie a neuveriteľné nápady týkajúce sa vytvárania exkluzívnych kostýmy na predstavenia podľa vlastných alebo našich náčrtov. !

Činnosť spoločnosti je založená na takom smere, ako je oblečenie pre dospelých a deti na tanec a gymnastiku. K vývoju všetkých kolekcií a modelov, ako aj použitých materiálov pristupujeme so všetkou zodpovednosťou. Chceme, aby si športovci všetkých vekových kategórií a úrovní zručností mohli naplno užiť svoje tréningy a užívať si svoje krásne víťazstvá.

Hlavnou dominantou predajne je špičková výroba, pomocou ktorej už viac ako 10 rokov tvoríme jedinečné kostýmy pre tanec a gymnastiku. Dlhoročné skúsenosti nám umožňujú neustále aktualizovať kolekcie o ešte dokonalejšie a unikátnejšie modely oblečenia na tréningy a vystúpenia, aby sme neustále tešili a príjemne prekvapovali našich zákazníkov.

Šijeme gymnastické obleky z katalógu na stránke, podľa fotografie zákazníka a vypracujeme aj náčrty podľa hudby a témy miestnosti. Doba prispôsobenia je 2-3 týždne s dopravou zdarma po celom Rusku. Zbierky sa dopĺňajú každých 3-6 mesiacov.

Internetový obchod so všetkým pre tanec"Dancing" sa vo svojom sortimente zozbieral, aby ste si užili výber a nakúpili to najnutnejšie v jednom obchode. Položky, oblečenie, obuv a doplnky pre rytmickú gymnastiku, tanec, krasokorčuľovanie a synchronizované plávanie čakajú na svojich majiteľov na stránkach nášho katalógu!

Súhlasíte, jednou z hlavných úloh každého učiteľa je schopnosť kompetentne sa prezentovať a byť príkladom pre školákov. Dôležitú úlohu pri dosahovaní týchto cieľov zohráva aj vkusné oblečenie. Častokrát sú outfity, ktoré nekorešpondujú s profesiou, jedným z dôvodov nezhôd s kolegami a slabej interakcie s deťmi a ich rodičmi.

Aké oblečenie by sa malo vylúčiť zo šatníka?

Na začiatok by som sa chcela zamerať na oblečenie, ktoré by v žiadnom prípade nemalo byť v šatníku učiteľky.

Tesné oblečenie. Učiteľ sa musí vzdať oblečenia vyrobeného z elastickej syntetiky, úzkych rolákov, úzkych sukní a nohavíc, ktoré pripomínajú iba legíny. Samozrejme, oblečenie by nemalo visieť, všetky prvky by mali sedieť na tele, ale nie viac.

Nikdy nenoste legíny

Odevy s vyzývavým dekorom. Učiteľka sa musí vyhýbať všetkým tým blúzkam a blúzkam, z ktorých väčšina je pokrytá rôznymi korálkami, kamienkami, lurexom či flitrami. To všetko si treba nechať na večer, ale nie na prácu.

Krátke šaty a sukne. Pamätajte, že priemerná dĺžka šiat a sukní by mala byť po kolená alebo nižšia - to sa považuje za najviac najlepšia možnosť. Taktiež je nežiaduce, aby učiteľka nosila sukne a šaty s rozparkom (výnimkou je rozparok vzadu na klasickej sukni).

Oblečenie s holými časťami tela alebo hlbokým výstrihom. Budete sa musieť vzdať aj oblečenia z priehľadných látok, s vložkami zo sieťoviny a oblečenia s priesvitnou čipkou.

Pouličné topánky. Pamätajte, že čižmy a členkové topánky by ste mali nosiť iba vonku. Pripomíname, že vašou hlavnou úlohou je byť vzorom!

Vo všeobecnosti učitelia preferujú klasický, obchodný, anglický a francúzsky štýl.. Netreba však zabúdať, že v každom veku sa treba obliekať inak, čomu sa budeme venovať ďalej.

Príklad oblekov v obchodnom štýle (foto)

Na prvej ceste: ako sa najlepšie oblieka mladá učiteľka?

Mnoho mladých učiteľov pokračuje v prenasledovaní módy a zabúda na svoju profesiu.

Dobre vieme, že dievčatá, ktoré sa rozhodli pre dráhu učiteľky, sa chcú naozaj štýlovo obliekať a dodržiavať najnovšie módne trendy. Pamätajte však, že vaše oblečenie by sa nemalo podobať na oblečenie študentov, najmä ak učíte stredoškolákov. Prvý záver z vyššie uvedeného: pletené blúzky a džínsy sú na prvom mieste v zozname najnešťastnejších šatníkových predmetov pre učiteľa.

Nenaháňajte módu pracovný čas. Do klubu je lepšie nechať odhaľujúce šaty. Tiež zabudnite krátke sukne, aj keď si vaše dlhé nohy pýtajú nosiť mini a vysoké opätky . Čo sa týka druhého, otázka pohodlia sa tu tiež stáva aktuálnou. Učiteľ totiž trávi na nohách takmer celý deň: často niečo napíše na tabuľu, občas pomôže prvákom zaviazať nepoddajné šnurovanie na oblečení či zobrať spadnuté pero.

Štandard obchodného štýlu učiteľa

Jednou z najčastejších chýb mladých pedagógov je, že chcú vyzerať ako ich starší kolegovia.. Prísne obchodné obleky tmavé odtiene vyzerajú na dievčatách, akoby chceli čo najskôr zostarnúť a zostarnúť sa. Upozorňujeme, že akékoľvek oblečenie by malo zodpovedať nielen profesionálnemu stavu, ale aj veku.

Srdcom šatníka mladého učiteľa by mali byť saká, blejzre, spoločenské nohavice a rovné sukne po kolená. Ako top budú vhodné blúzky rôznych strihov a elegantné roláky. Topánky by sa mali vyberať buď s malým podpätkom, alebo dokonca na plochá podrážka. Hovoríme o topánkach, čižmách a malých členkových čižmách.

Príklad sukní po kolená

Keď už hovoríme o farebných odtieňoch, ktorými by sa mal mladý učiteľ riadiť, mali by sa uprednostniť jemné, pokojné farby - pastelové odtiene alebo ušľachtilé odtiene modrej, zelenej a modrej na vás budú vyzerať perfektne.

Ale ani vy by ste nemali zachádzať do extrémov. Ušetrite si myšlienky, že každý deň musíte prísť v niečom novom, ale 1-2 sady pre mladého učiteľa tiež nie sú najlepším riešením. Vytvorte si niekoľko (4-6) vymeniteľných prvkov a premyslite si niekoľko základných súprav. Všimnite si tiež, že v prázdniny váš outfit by sa mal mierne líšiť od vášho každodenného vzhľadu. V tomto prípade je povolené riediť oblečenie jasnými farbami (s výnimkou agresívnej červenej a jedovatej zelenej). Zaujímavé budú šaty s čipkovaným dekorom alebo kvetinovou potlačou.

Perfektný dress code pre učiteľa nad 30 rokov

Ako ukazuje prax, po tridsiatich rokoch dievčatá veľmi nemenia svoj obvyklý štýl, ale niekedy ho dopĺňajú. dlhé sukne rovná silueta, uzavreté blúzky, ako aj vesty stredná dĺžka. Učiteľ, ktorý chce vyzerať štýlovo, elegantne a vhodne, by si mal dať pozor na tmavé oblečenie (môžete aj čierne).

Nohavicový kostým - dobrá voľba pre učiteľov "nad 30 rokov"

Nemali by ste sa snažiť zapamätať si „svojich 20“ a obliekať sa do skrátených bund a bund mládežníckeho štýlu. Noste radšej kabáty, elegantné pršiplášte, baranice a kožuchy.

elegantné oblečenie učiteľa veku

Skúsení učitelia (ak máte 50 a viac rokov) by sa mali vyhýbať čiernym oblekom, ako aj iným tmavým a ponurým odtieňom (bordová a čokoládová sú kontroverzné). Pamätajte na hlavnú vec: oblečenie je vašou ozdobou a čierna a jej „priatelia“ vás len starnú a pridajú vám pár rokov navyše, takže budete vyzerať staromódne a unavene. Ideálnou voľbou sú svetlé a pastelové odtiene, ktoré sa dajú skvele kombinovať s jasnými, no zároveň ušľachtilými matnými farbami. Môže to byť buď béžová blúzka so zlatými vzormi, alebo broskyňová šatka či iné štýlové a ženské detaily.

Broskyňová šatka vám dodá ženskosť a eleganciu

Oblečenie vyberajte podľa svojej postavy, ale nenechajte sa zavesiť na jeden štýl – vyberte si niekoľko a noste ich, pričom ich neustále kombinujte.

Majitelia štíhlych nôh, ktoré dokonca najviac nádherné dievčatá, môžete poradiť sukne pod kolená. Vyberte im prísnu alebo francúzsku blúzku . Ak to vaša pleť dovoľuje, naďalej noste biznis šaty.

Ako vidíte, dress code učiteľa nie je práve najľahšia téma na diskusiu. Všetko oblečenie by malo byť čo najviac prispôsobené veku a nemalo by byť príliš úprimné a vyzývavé. Podľa všetkých vyššie uvedených pravidiel si môžete vytvoriť zaujímavý, štýlový a zároveň obchodný obraz, ktorý sa bude určite páčiť všetkým okolo vás.