Зараз треба не лише використовувати спеціальні косметичні засоби, а й слідкувати за своїми косметичними засобами. Наприклад, варто налягати на продукти, багаті на протеїн: пісне м'ясо, горіхи, боби, молочні продукти. Не забувайте і про зелені, які стимулюють роботу імунної системи. Крім того, що містяться в зелених овочах речовини благотворно впливають на шкіру, в результаті вона не так висихає і тріскається.

Не закидайте і фізичні вправи. Адже вони покращують кровообіг, допомагають зберегти стрункість і навіть зміцнює імунітет.

Догляд за шкірою обличчя та тіла
Змінюємо крем. Взимку нашій шкірі потрібно не так зволоження, як харчування.
Тому варто вибирати кошти, які призначені для використання в цю пору року, або з більш щільною (не означає важкої та закупорюючої пори) текстурою.

Намагайтеся використати косметичні продукти, які не містять алкоголю. Віддайте перевагу засобам, що очищають, у вигляді молочка або крему. Добре, якщо вони будуть містити масло какао, ефірні масла, бджолиний віскта вітамін Е.

Обов'язково використовуйте помади чи бальзами для губ. І в жодному разі не облизуйте губи на морозі.

Не тільки особа потребує , адже носіння теплого одягу, перепади температури висушують шкіру тіла. В результаті ви відчуваєте дискомфорт і свербіння. Тому для тіла також варто використовувати спеціальні лосьйони та креми, які добре живлять та зволожують шкіру. І не забувайте про крем для рук.

Ви можете наносити на шкіру, воно чудово доглядає шкіру. Тільки наносити його потрібно або за кілька хвилин до того, як ви прийматимете ванну, або після водних процедур на вологу шкіру. Якщо ж шкіра дуже суха, тоді скуштуйте масло кокоса. Це визнаний засіб у боротьбі із сухістю шкіри. Більш того, воно вам знадобиться для догляду за волоссям та нігтями.

Найбільше в холодну пору року страждають люди із сухою та нормальною шкірою. Тому їм корисно робити маски. Ось рецепти, які ми рекомендуємо:

- Обліпихова маска. Змішайте 1 год. вершків чи сметани з 1 ч.л. обліпихової олії. Нанесіть на очищену особу і залиште на 15 хвилин.

- Горобинова маска. Змішайте 1 ст. вершкового масла|мастила| з 1 ч.л. соку горобини. Нанесіть на обличчя 20 хвилин і змийте.

- Томатна маска. Змішайте 2 ст. томатного соку та трохи борошна. Нанесіть на шкіру обличчя, залиште до висихання або 15-20 хвилин. Змийте водою.

- Яблучна маска. Натріть половину яблука, додайте|добавляйте| 1 ст.л. меду, 1 яєчний жовток, 1 ч. л. аскорбінової кислоти та 1 ч.л. рослинного масла. Добре все перемішайте та залиште на 15 хвилин. Сполосніть обличчя холодною водою.

- Гарбузова маска. Натріть невелику кількість гарбуза і зачекайте, поки він не дасть сік. Додайте 1 яєчний жовток і нанесіть товстим шаром на обличчя та шию. Залишіть на 15 хвилин. Потім промийте водою і протріть обличчя тоніком для обличчя.

Догляд за нігтями
Наші нігті вимагають не менш ретельного догляду. Гарний захист- Лак-основа. А також обов'язково носіть рукавички. І завжди майте при собі крем, який має бути поживним. Багато виробників випускають сезонні продукти для догляду за шкірою, в яких міститься більше вітаміну Е та рослинних компонентів.

Догляд за волоссям
Носити головний убір потрібно обов'язково, щоб холод та інше не впливали на коріння волосся та шкіру голови.

У цей час не варто занадто часто мити волосся. Використовуйте сухі шампуні або експериментуйте із зачісками. Багато хто з них добре робиться на волоссі другоденної свіжості.

Не забувайте зволожувати волосся. Робіть живильну маскураз на тиждень. Занадто часто балуватися такими продуктами не варто, тому що волосся втрачає здатність протистояти навколишньому середовищу.

Можна використовувати для захисту волосся олію кокоса та сік алое. Ніколи не мийте голову перед тим, як іти надвір. І сушити волосся теж треба як мінімум хвилин за 20 до виходу, щоб вони встигли «прийти до тями» і охолонути. Різкі перепади температури ведуть до ламкості волосся.

Доглядати за собою це важка праця. Цілорічний, вимагає системи. Але коли дивишся в дзеркало і бачиш результат, розумієш, що воно варте того.

Зима приносить нам багато радісного та позитивного – Новий рік, Різдво, подарунки, легкий сніжок, що кружляє за вікнами, морозна свіжість, відчуття, що вдома на нас чекає тепло та затишок… Проте наша шкіра та волосся зимі радіють не завжди.

У холодну пору року нам загрожують два головні ворога краси: мороз із вітром на вулиці та пересушене повітря у приміщенні. Шкіра обличчя, постійно витримуючи перепади температур, часто стає сухою та млявою, на ній ясніше проступають зморшки та дефекти. Але не бійтеся майбутньої зими: проти вітру, морозу та сухості є безліч перевірених засобів!

Шкіра обличчя

Взимку сальні залози виробляють менше захисного жиру, тому шкірі обличчя, відкритій усім вітрам та холодам, життєво необхідні захисні засоби. До таких відносяться жирні креми – наприклад, що містять гусячий жир, віск, норкову олію. Підбираючи крем, зверніть увагу на його консистенцію: крем має бути досить легким, щоб не залишати на обличчі жирного блиску та легко вбиратися. Занадто густий крем осяде на вашому обличчі, завдаючи певних незручностей. Крім того, візьміть собі за правило наносити захисний кремНе пізніше, ніж за годину до виходу на вулицю, інакше не встигнувши повністю вбратися крем створить на обличчі тонку скоринку із замерзлої води. Це призведе до обвітрювання та огрублення шкіри.

Якщо вам довелося провести на вулиці довгий час, Шкіра може почервоніти і обвітритися, навіть захисний крем не в змозі захищати шкіру нескінченно. У такому разі зняти роздратування та відновити колишній вигляддопоможе звичайний зелений чай, яким потрібно протерти обличчя. Ще краще - покладіть на обличчя марлю, просочену настоєм зеленого чаю, і полежіть хвилин 15-20, після чого протріть обличчя кефіром або сироваткою.

Очищаючи обличчя від макіяжу, намагайтеся використовувати м'які засоби, що не містять спирту – делікатні вершки та молочко для чутливої ​​шкіри, ніжні лосьйони. Крім косметичних засобів, куплених у магазині, сміливо пускайте у хід натуральні засоби: вмивайтеся мінеральною водою, молоком, протирайте шкіру шматочками яблука, олією, кефіром.

Особливу увагу необхідно приділяти нічному догляду: у цей час шкіра беззахисна перед впливом пересушеного батареями, кондиціонерами та обігрівачами повітря. Користуйтеся нічними кремами для обличчя, які відновлять шкіру та наситять усіма необхідними речовинами. Вибирайте крем, в якому міститься екстракт ромашки, шавлії або деревію (вони перешкоджають запаленню), винограду, обліпихи або зеленого чаю (природні антиоксиданти), дуже корисна присутність у складі нічного крему гіалуронової кислоти.

Не забувайте балувати шкіру обличчя масками домашнього приготування. вівсяних пластівців, меду, сиру, сирого яйця, картоплі. Чудово освіжають і тонізують стомлену холодами шкіру парові ванни, в які доданий трав'яний відвар.

Губи

Губи взимку потребують особливо уважного і ретельного догляду: вони можуть потріскатися на морозі або за вітряної погоди, а тріщини завдають хворобливі відчуттяі може призвести до запалення. Щоб уберегти губи та зробити їх м'якими ніжними, постійно використовуйте жирну губну помаду- Особливо при виході надвір. Чудово, якщо помада збагачена вітаміном Е. Ваші губки будуть вам вдячні щоденний масаж: вранці, після того, як почистите зуби, помийте зубну щітку кип'яченою водою і потріть нею губи легкими рухами. Через три хвилини намажте губи жирним кремом.

Якщо все ж таки шкіра на губах потріскалася, змастіть їх на ніч цинковою маззю: вона зніме запалення і допоможе губам швидше зажити. Вдень періодично мажте губи медом або олією, а ось помаду доведеться прибрати з вашого арсеналу доти, доки шкіра на губах повністю не відновиться.

Волосся

Страждають узимку і волосся: із теплого, сухого приміщення ви виходите на вулицю, де на волосся відразу ж починає діяти вітер та холод. Коріння волосся не отримує достатнього харчування, тому що знижується швидкість циркуляції крові. Кінчики волосся стає сухим і ламким, волосся швидко стає брудним, зачіски не тримаються ... Що робити?

Почнемо зсередини. На вашому столі щодня повинні бути овочі, фрукти, сир, а також м'ясо і морська риба, в якій міститься безліч жирних кислот. Непогано буде підтримати організм загалом і волосся, зокрема, різними вітамінно-мінеральними препаратами.

Що стосується зовнішнього догляду, придбайте для миття волосся спеціальний шампунь для зими, а якщо не виходить - тоді виберіть шампунь для сухого волосся: ваше волосся, що відчуває дефіцит вологи, потребує підживлення, яке забезпечує такий шампунь. Під час миття голови робіть воду теплою, але в жодному разі не гарячою. І не виходьте на вулицю з недосушеною головою - ви не тільки ризикуєте застудитися, але і наражаєте своє волосся на небезпеку стати ламким і сухим: вода на волоссі швидко замерзає і перетворюється на лід, тим самим руйнуючи структуру волосся. У зимовий час пошкодуйте своє волосся, не піддавайте його частому впливу фенів, плоїк та інших пристосувань – вони пересушують волосся.

Руки

Шкіра рук, так само, як і шкіра обличчя, страждає в зимовий час насамперед від нестачі вологи та живлення. Коли ви потрапляєте надвір, шкіра рук швидко зневоднюється. Повернувшись у тепле і сухе повітря приміщення, ви знову наражаєте на небезпеку пересихання. Ось чому головне в зимовому доглядіза руками – зволоження. Намагайтеся не мити руки гарячою водою, особливо з антибактеріальним милом: використовуйте теплу воду та м'яке, нейтральне мило. Зволожуючий крем для рук повинен бути постійно у вашій сумочці, наносите його при кожній зручній нагоді, кілька разів на день і обов'язково на ніч. Особливо небезпечні для шкіри рук різкі перепади температури, тому купіть теплі рукавички та надягайте їх, виходячи на вулицю, ще у під'їзді чи будинку.

Один або два рази на тиждень робіть поживні та зволожуючі маски для шкіри рук. Ось одна з таких масок: змішайте одну чайну ложку меду, одну чайну ложку будь-якого трав'яного настою, три столові ложки вершкового масла. Спочатку потримайте руки в теплому відварі трав хвилин 10-15, після чого нанесіть маску та надіньте зверху поліетиленові рукавички, а на них – теплі рукавиці. Через 20-30 хвилин звільніть ручки, сполосніть водою кімнатної температури та змастіть жирним кремом.

На правильний доглядза своєю зовнішністю взимку витрачається не так багато часу. Головне, займатися собою щодня, планомірно і не лінуватися, тоді ви і взимку залишитеся найкрасивішою та чарівною.

Зима - це не тільки мальовнича краса російського лісу та розмаїття ефектних хутряних аксесуарів, а й важке випробування для шкіри. Але якщо знайти до зими правильний підхід, можна легко уникнути багатьох проблем.

Якщо осінь - час загострення душевних мук у особливої ​​категорії людей, то взимку стрес, депресія та поганий настрійможуть наздогнати кожного. І це цілком зрозуміло. Холод, завивання вітру, хуртовина, ожеледиця, вічна темрява за вікном, почервонілі руки, шкіра, що лущиться, і, як результат, невдоволення своєю зовнішністю... Так, любити зиму можуть тільки найзапекліші оптимістки. Однак, завдяки нехитрим способам, можна навчитися отримувати задоволення від цього колючого сезону.

Спи, моя шкіра, засни

Протягом усіх зимових місяців нас переслідує стан. Ми не можемо розхитатися вранці і постійно позіхаємо. Причина цього - у холодному зимовому повітрі, у якому кисню міститься менше, ніж потрібно активності нашому організму. Але, навіть якщо спати 8 годин, ми часто прокидаємося розбитими. На думку лікарів-сомнологів, це відбувається, тому що в зимовий періоднаш біологічний годинник налаштований на більш раннє засинання, але ми все одно лягаємо спати за звичним графіком. Тому, навіть якщо ви закореніла сова, постарайтеся хоч на півгодини, але раніше лягати спати. Також слідкуйте за тим, щоб температура повітря в спальні не перевищувала 18 градусів. Не забувайте про те, що коли ми спимо, йде активний процес відновлення організму. Невипадково багато великих актрис, які чудово виглядають у свої 55, 60, 70..., своїм секретом краси називають саме сон. І вони анітрохи не лукавлять. Процеси регенерації клітин найінтенсивніше відбуваються у шкірі саме вночі, коли ви спите.

Провідний дерматолог Clinique Девід Орентрек закликає: "Не шкодуйте часу на сон. Це позитивно позначиться не тільки на вашому самопочутті та настрої, але й на стані вашої шкіри. Шкіра повинна висипатися!"

Також не забувайте про головне косметичне правило відходу до сну – нічний крем необхідно наносити на шкіру мінімум за годину до бажаної зустрічі з ковдрою та подушкою. На це є кілька причин. Найочевидніша - ваш крем залишиться на тій самій подушці, а їй таке харчування зовсім не потрібне! До того ж крем просто не встигне попрацювати на повну силу, адже наша шкіра найбільш сприйнятлива до засобів для догляду в короткий період з 22 до 24 годин. А зволожуючі креми, нанесені безпосередньо перед сном, можуть лише спровокувати ранкові набряки.

Змінюємо звички: зимовий догляд

Взимку варто переглянути не лише розпорядок дня, а й звички догляду за собою. Ця сувора пора року диктує свої правила. З морозу ми потрапляємо у добре натоплене приміщення із сухим повітрям. Шкірі обличчя, якій ще кілька хвилин тому потрібно було протистояти холоду, тепер необхідно боротися зі спекою. Але адаптація проходить не завжди успішно, і в результаті ми отримуємо лущення і навіть невеликі набряки. Кокетливі шапочки, ефектні шарфи і стильно підняті коміри, стикаючись зі шкірою, також можуть спричинити подразнення епідермісу.

"Шкіра посилено піддається впливу природних та дерматологічних стресів, і це прискорює руйнівні процеси та сприяє прояву видимих ​​ознак старіння", - говорить доктор Даніель Маес, віце-президент з наукових досліджень та розробок корпорації Estee Lauder. Саме тому взимку необхідно поставитися до себе з підвищеною увагою та ніжністю, адже, за словами доктора Маеса, "найдієвіший і життєво необхідний механізм боротьби із зовнішнім старінням шкіри – це допомога та сприяння її власній природній здатності до відновлення".

Взимку шкіру, особливо чутливу, потрібно добре захищати від вітру і морозу, а також УФ-випромінювання. Для догляду за нею вам знадобляться: захисний зволожуючий і нічний протизапальний крем, що регенерує. У холодну погоду за 15-30 хвилин перед виходом на вулицю наносите на чутливу шкіру щільний захисний крем, щоб запобігти обвітрюванню та подразненню. Невелика кількістьпудри також убезпечить шкіру від морозу. Вибір зимового засобу очищення залежить від типу вашої шкіри. Лосьйон, що містить спирт, краще не використовувати у будь-якому випадку. Для сухої та нормальної шкіриідеально підходить молочко, а ось для жирної шкіри найкращим засобомбуде неспиртовий тонік.

Очищення в цей період має бути м'яким, а засоби для чищення містити зволожуючі компоненти, адже при кожному вмиванні ми видаляємо захисну плівку, необхідну для утримання вологи. Якщо у вас чутлива шкіра, постарайтеся виключити з раціону краси засоби на водній основі та замініть їх кремами та сироватками, що містять зволожуючі олії. А якщо за вікном стоять тріскучі морози, то вранці краще взагалі не вмиватися, а протерти обличчя ватним диском, просоченим косметичним молочком.

Увага: делікатні зони

Мороз і вітер набагато сильніше висушують шкіру, ніж спекотне сонце. Бережіть найуразливіші області - це повіки та губи (особливо якщо ви любите проводити вільний час на гірськолижних схилах), оскільки на цих ділянках шкіра найтонша і сприйнятлива до зовнішніх подразників. Не слід забувати про живильні креми для очей, креми-контури і гігієнічні бальзами для губ. Останні захищають шкіру на морозі та вітрі, пом'якшують її, зберігають красу, адже немає нічого більш непривабливого, ніж тріщини, що потріскалися.

Незважаючи на те, що зимове сонце майже не гріє, ультрафіолетові випромінювання проникають у шкіру не гірше, ніж у липні, тому треба подолати стереотипні уявлення про те, що сонцезахисні засоби потрібні виключно влітку, і не виходити на вулицю без крему або тонального засобуз позначкою не нижче 15 SPF.

З почервоніння, лущення і сухістю допоможе впоратися додатковий догляд. У холоднечу рекомендується використовувати поживні маски для особи щонайменше раз на тиждень. Вони добре живлять, розгладжують і зволожують зневоднену, тьмяну, позбавлену енергії шкіру.

Подбаємо про тіло

Взимку шкіра тіла почувається не краще, ніж шкіра обличчя, - вона задихається і сохне під теплим одягом, відчуваючи дефіцит ультрафіолету. Взимку не рекомендується приймати занадто гарячу ванну – довгі лазневі процедури позбавляють шкіру природних жирових речовин та висушують її. Найкраще, щоб вода була теплою, а процедура – ​​короткою. Якщо все-таки хочеться погрітися і розслабитися у ванній, додавайте у воду не сіль або піну, а ефірні олії, які сприяють зволоженню шкіри та запобігають сухості.

Видалити ороговілі клітини допоможуть скраби та гомажі, щоправда, володаркам чутливої ​​шкіри не варто їх застосовувати занадто часто. Справжнім гурманам радимо приймати ванну з рожевими пелюстками, які містять неймовірно корисне рожеве масло. Після водних процедур не забудьте про насичене поживними речовинами молочко чи олію. Кілька хвилин походьте без одягу - нехай тіло трохи подихає і як слід вбере крем.

У підвищеній увазі, турботі та захисті потребує і наше волосся. Насамперед взимку краще не мелювати, не тонувати і не фарбувати волосся, тобто не піддавати їх хімічним процедурам, щоб уникнути висушеності та нездорового. зовнішнього вигляду. Але краса, як відомо, вимагає жертв, тому якщо ви продовжуєте фарбувати волосся та взимку, то не забувайте живити його кондиціонерами при кожному миття та масками пару разів на тиждень. Намагайтеся користуватися феном, оснащеним системою іонного кондиціонування, що нейтралізує статичну електрику.

І, звісно, ​​зима потребує головного убору. Нехай це буде шарф, вовняна шапочка-унісекс або хутряний шедевр, як у Барбари Брильськи в "Іронії долі", але він має бути. Те саме стосується і рукавичок, які краще не знімати навіть у машині. Перед виходом на вулицю нанесіть на руки живильний крем, який захистить їх від сухості або автомобільної грубки, доглядати за руками можна і вночі (о, цей цілющий сон!), якщо не просто нанести на них живильний крем, а й надіти спеціальні бавовняні рукавички. З ранку ви порадієте ніжності, м'якості та гладкості ваших рук.

Взимку наша шкіра відчуває справжній стрес: мороз, вітер, вплив опалювальних приладів, нестача вітамінів. Шкіра лущиться, червоніє і всім своїм виглядом волає про допомогу.

Правильний догляд у морозні дні

Неправильний догляд у зимовий час або повна його відсутність послаблює захисні функції шкіри, що призводить до втрати вологи і крихкості судин. Якщо з настанням весни ви не хочете виявити у себе зірочки, наприклад, біля крил носа або на щоках, що лущиться чоло, догляд за шкірою повинен бути щоденним.

Три кити

Незалежно від сезону необхідно дотримуватися трьох основних етапів щоденного догляду - очищення, тонізування та зволоження ( харчування). У мороз будь-яка шкіра стає сухішою. Про це необхідно пам'ятати при доборі догляду і міняти свої звичні кошти на косметику для більш сухого типу шкіри.

. Очищення обличчя взимку. Виключіть мило та гелі. Очищати шкіру потрібно вранці та ввечері за допомогою косметичного молочка або кремоподібних засобів для чищення. Бажано підібрати «очисник» із позначкою «для чутливої ​​шкіри». Замість скрабів з великими абразивними частинками в холод використовуйте м'які пілінги.

. Тонізування взимку. Не відмовляйтеся від тоніків! Цей етап готує шкіру до зволоження та посилює дію крему. Але не використовуйте засоби, які містять спирт. Вони сильно сушать і так пересушену шкіру.

. Зволоження.Взимку потрібно не лише живити, а й зволожувати шкіру. Чим холодніше на вулиці, тим жирнішим повинен бути крем. Щоправда, використовувати його краще на ніч або не менш як за 2 години до виходу на мороз. Вибирайте креми на термальній воді, вони захищатимуть від появи подразнення та зніматимуть почервоніння.

Те, що полюбить ваша шкіра

Зима - це найблагодатніший час для проведення різноманітних косметичних процедур. Тому якщо ви давно відкладали візит до косметолога, то зараз для цього настав підходящий момент. Проте будь-які процедури можна проводити і вдома. Не забувайте насичувати шкіру живильними та вітамінними масками, вони допоможуть підтримувати водний баланс. Якщо шкіра чутлива, то живильну маску можна робити двічі-тричі на тиждень. Для решти типів шкіри вистачить і одного разу.

Маска з сиру та ромашкизаспокоїть та оздоровить шкіру обличчя.

1 ст. л. сиру розітріть з 2 ст. л. відвару ромашки лікарської до утворення однорідної маси. Накладіть отриману масу на 20 хвилин, потім змийте теплою або холодною водою.

Для того, щоб приготувати відвар ромашки, залийте 1 ст. л. квіток ромашки склянкою окропу, щільно накрийте кришкою і залиште охолоджуватися.

Дієта для краси

Будь-який догляд за шкірою не дасть видимих ​​результатів, якщо ви не збалансовано харчуватиметеся. Обов'язково включіть у свій зимовий раціон якнайбільше різноманітних овочів та фруктів. Для оновлення клітин шкіри дуже важливі вітаміниА, Е та С. Їх недолік призведе до передчасному старінню. Крім продуктів, багатих на перераховані вище вітаміни, важливо приймати спеціальні вітамінні комплекси.

Як дбати про губи взимку?

Губи - найбільш страждає взимку частина особи, і їм необхідний особливий захист. Насамперед потрібно позбутися шкідливої ​​звички облизувати губи на вулиці. Від цього вони починають сохнути ще дужче. Відмінно впорається із обвітрюванням спеціальний вітамінізований бальзам для губ або гігієнічна помада. Перед сном наносите на чисті губи живильний крем.

Як доглядати за руками у зимовий період?

На холоді руки червоніють і лущаться. Ці фактори прискорюють процеси старіння, що нам зовсім ні до чого. А тому взимку забувати про руки не можна в жодному разі.

Крім звичайного зволожуючого крему, необхідно користуватися жирним, краще на гліцериновій основі. Наносите його за півгодини до виходу надвір.

Для миття рук користуйтесь рідким миломіз зволожуючими компонентами.

Перед миттям посуду надягайте гумові рукавички або наносите гліцериновий крем, що створює захисну плівку.

Ніколи не виходьте на холод із вологими руками.

Не виключайте з «меню» по догляду за руками ванни, краще масляні.

При надто сухій шкірі рук опустіть руки на 10-15 хвилин у підігріту рослинну або оливкову олію, до якої попередньо додайте кілька крапель лимонного соку. Потім промокніть руки серветкою і нанесіть живильний крем.

Як доглядати за нігтями взимку?

Нігтям взимку теж необхідний додатковий захист від холоду – тому не варто нехтувати лікувальним лакомдля нігтів, який виконуватиме захисну функцію. Не забувайте взимку носити рукавички або рукавиці – причому надягати їх треба ще до виходу з дому, щоб уникнути різкого перепаду температури.

Тіло богині

Необхідність постійно носити теплий одяг, перепади температури та вологість призводять до сухості шкіри всього тіла. Різні розслаблюючі та тонізуючі ванни у морози стануть справжнім порятунком для вашого тіла.

Пом'якшити шкіру допоможе прийняття ванни із пшеничних висівок.

Перед тим як набрати у ванну води, насипте в марлевий мішечок 2 ст. л. висівки і повісьте його на кран так, щоб через нього проходив струмінь.

Після ванни обов'язково нанесіть на шкіру тіла живильний крем або звичайну рослинну (можна оливкову) олію. Масло наносять ватним тампоном і добре втирають, залишки треба змити теплою водою.

Як доглядати за п'ятами?

Взимку шкіра на стопах часто стає надмірно сухою, твердою, що лущиться. Звичайні гігієнічні процедури та педикюр допомагають, але ненадовго. Усунути проблему щоденне застосування спеціальних косметичних кремів і лікарських мазей, до складу яких входять речовини, що викликають активне відлущування відмерлих клітин - саліцилова (до 6%) і молочна (від 5 до 12%) кислоти, сечовина (від 10 до 30%) ). Як правило, ці компоненти поєднуються зі зволожуючими речовинами. Не варто нехтувати і скрабами для ніг. Віддавайте перевагу засобам із поліетиленовими гранулами.

А спеціальна ванна подарує втомленим після робочого дня ніжкам справжню насолоду. Налийте в тазик теплої води, додайте 1/4 чашки свіжого лимонного соку, щіпку кориці, 2 ст. л. оливкової олії та 1/4 чашки молока.

Вже третю зиму я не обходжусь без «Інтенсивного живильного коктейлю»фірми Lumene.

На дотик масляний засіб, але дуже легко вбирається, не липне. І шкіра стає як у пупсана. Відмінний засіб у зимовий період для тих, у кого нормальна чи суха шкіра. Практично не пахне, але якщо і пахне, то має ледь вловимий натуральний аромат.

Засіб не містить штучних ароматів, без парабенів, і складається з більш ніж 90% натуральних інгредієнтів.

Користуюсь вже третій рік і можу сказати, що шкіра зараз виглядає краще, ніж 3-4 роки тому. Ні CHANEL, ні Clinique взимку не справлялися, шкіра все одно виглядала зневодненою та млявою.

Цей засіб сподобається тим, хто любить все натуральне. У складі цього засобу морошка, яка виводить токсини, та насіння журавлини, що оживляє шкіру. Ціна - близько 500 рублів. Майже задарма.

І ще у фірми Lumeneє супер-засіб. Швидка допомогадля сухої та роздратованої шкіри. За 5 хвилин відновлюєздоровий стан шкіри, прибирає сухість, лущення, знімає роздратування, заспокоює, загоює невеликі ушкодження. Підходить для будь-якого виду шкіри, яка потребує захисту.

Що важливо – без парабенів, силіконів, мінеральних масел, штучних ароматизаторів, барвників, спирту. Містить більше 95% натуральних інгредієнтів. І, що головне, без запаху.

Саме з цього засобу розпочалося моє знайомство з фірмою Ірпінь.Мені подарували в магазині пробник цього засобу і саме взимку, коли трохи обморозили обличчя, зняли всі неприємні відчуття.

Руки

Взимку краще застосовувати креми на гліцеринової основі.У фірми VICHYє непоганий крем, який досить швидко живить, зволожує шкіру рук і підходить саме для зими, так у цьому кремі руки як у рукавичках. Для літа не підходить, руки потіють.

Не липкий, швидко вбирається, але є квітковий запах, я б сказала інтенсивний. Для зими непоганий крем.

— Не виходьте надвір з вологими руками. Посуд зимою краще мити в рукавичках.

Нігтітакож вимагають вашої уваги та додаткового догляду. Купуйте обов'язково масло для нігтів, і якщо ви не користуєтеся лаком, то купіть безбарвний лікувальний лак.

Якщо руки вже запущені, шкіра суха, потріскана і навшпиньки, то зробіть маску для рук.

Медово - яєчна маска

Дуже швидко поверне гладкість та м'якість вашим рукам. Потрібно збити один яєчний білок до піни додати одну чайну ложку меду, нанести на руки, попередньо попаривши руки у ванночці.

Залишіть на 5 хвилин, потім помасажуйте 2 хвилини та змивайте теплою водою. Після цього нанесіть крем для рук.

Також можна додати будь-який крем для рук рослинна оліяабо кілька крапель. Олія дуже добре живить шкіру і робить її гладкою.

Губи

Губи також треба захищати. Взимку без догляду вони тріскаються, стають шорсткими, старіють.

Раніше я не обходилася без гігієнічної помади, а тепер користуюся олією Арганії фірми і забула про проблеми з губами. – французька фірма, яка є піонером у галузі органічної косметики.

Дерево арганіїзростає лише узбережжя Марокко. З його плодів отримують масло, багате основними жирними кислотами та стиролами. Воно здавна відоме своїми відновлювальними, зволожуючими та захисними властивостями. А також це масло відмінний засіб проти зморшок.

Це органічна олія холодного віджиму, без барвників та консервантів, практично без запаху.

Губистають м'якими і ніжними, при регулярному застосуванні ні про яке лущення ви і не згадаєте. Якщо ви любите яскраву помаду, її можна наносити тільки на доглянуті губи. Також можна використовувати цю олію не тільки на губи, але і на будь-яку ділянку шкіри обличчя, яка потребує зволоження.

Випускається у ролах, формат дуже зручний, можна брати із собою. Ціна 500 рублів. Дуже економічний.

А ще цікавий факт, Що фірма для виробництва олії Арганії використовує плоди, вручну зібрані та оброблені жінками Унархі в Ес-Сувейрі. Вони розколюють плоди і віджимають олію методом холодного пресування. Закуповуючи Олію Арганії у жіночого кооперативу, Melvita підтримує принципи справедливої ​​торгівлі: придбання вихідних матеріалів за справедливою ціною, збереження довкіллята раціональне землекористування.

Дуже гідна косметика.

Також можна використовувати будь-які бальзами для губіз вмістом масел жожоба, оливи, ши, кокоса, мигдалю. Вони швидко загоюють ранки на губах і роблять їх м'якими та молодими.

Тіло

Шкіра тіла також взимку сохне та зневоднюється. Приймайте найчастіше душ, ванну. Раніше я думала, що вода сушить шкіру, виявляється чим частіше приймати взимку душ, тим краще стає шкіра. Адже через шкіру вбирається до літра води, приймаючи ванну.

Також використовуйте більше жирні кремидля тіла.

Волосся

По-перше, волосся потрібно берегти і не виходити без шапки на вулицю, на морозі кровоносні судини звужуються і до коріння не надходять поживні речовини, це може призвести до випадання волосся.

Краще не випускати волосся в сильний морозз-під одягу. Адже волосся живе, воно втратить вологу і стане сухим і ламким. Будьте уважні, як до квітки.

Якщо волосся у вас нормальне або сухе, то використовуйте масло для кінчиків волосся, особливо якщо робите укладання феном або шипцями.

Я дуже задоволена олією фірми Lee Staffordвсе з тим же аргановим маслом.Взагалі, у цієї фірми дуже гідні засоби для догляду за волоссям.

Ця олія нежирна, не липка, легка, підходить для всіх типів волосся. Волосся стає гладкими, блискучими,доглянутими та просто розкішними, влітку застосовую, щоб не пушились і не завивалися зайво.

Використовувати дуже просто. Розтираю 5-7 крапель між пальцями та наношу, починаючи з середини і до кінчиків. Жодного жирного блиску. Причому навіть на другий та третій день.

Але в мене нормальне волосся, сухе на кінчиках. Витрата невелика вистачає надовго, користуюся з квітня регулярно, тільки зараз почало закінчуватися. Ціна порядку 700-800 рублів. Майже на рік. Якщо ви ще не користуєтеся олією для волосся, обов'язково спробуйте особливо взимку.

І пам'ятайте, любов до себе починається з уважного і шанобливого відношеннядо свого тіла. Всю інформацію про фірми та засоби легко можна знайти в інтернеті, кожна фірма має свій сайт.

Тетяна Дзуцева

Вконтакте