Останнім часом СПА-салони ростуть як гриби, а СПА-процедури стали дуже модними. Особливо серед представниць прекрасної половини людства. У статті я розповім вам про те, що є СПА-індустрією, а почнемо ми з розшифровки цього терміну.

Що таке СПА - визначення

Саме слово «СПА» має просте походження - саме так (SPA) називається маленьке курортне бельгійське містечко, що набуло популярності практично у всій Європі завдяки лікувальним водам, розташованим неподалік. До речі, це містечко добре відоме і шанувальникам автомобільних перегонів: тут розташована знаменита траса СПА-Франкоршам (SPA-Francorchamps), де часто проходять перегони машин у класі Формула-1. Згодом це слово стало ім'ям загальним і стало вживатися для позначення всіх оздоровчих бальнеологічних процедур, а також супутніх явищ. У зв'язку з цим хотілося б відзначити ось що: у сучасних мовах нерідко зустрічається написання цього слова великими літерами і кирилицею, і латиницею: СПА-салон, SPA-курорт і т.д., проте таке написання некоректне, адже назва міста - це не абревіатура. Для обґрунтування подібного написання зазвичай наводять версію про те, що слово «СПА» нібито походить від однієї латинської абревіатури «sanitas per aquam», що перекладається як «оздоровлення водою», однак ця версія є помилковою. А використовуватися таке написання стало в маркетингових цілях наприкінці XX століття, при цьому різні його розшифровки - лише виправдання неписьменного написання великими літерами. Ну а тепер про окремі терміни, що використовуються в СПА-індустрії.

• Що таке СПА-салон? Так називається салон, в якому проводяться різні процедури, в яких використовується лікування водою (гідромасажні ванни та інші процедури) і не лише. Це салон із певним мікрокліматом, у якому постійні відвідувачі отримують різні послуги, які називаються процедурами. Відрізняється СПА-салон від звичайного салону та наявністю окремої кімнати для кожного клієнта та наданням комплексного обслуговування. Спочатку СПА-салони були місцем, в яке клієнт приходив на кілька днів, тобто, по суті, СПА-курорти, в яких атмосфера визначалася за наперед наміченим планом процедур та занять здорового харчування, фітнесу, відпочинку та лікування.
• СПА-процедури – що це таке? Це такі процедури, як масаж, догляд за обличчям, манікюр, гідротерапія (гідромасажні ванни), педикюр.
• Що таке СПА-манікюр? Це не простий манікюр. СПА-манікюр включає і догляд за руками, і ароматерапію, надаючи оздоровлюючу і омолоджуючу дію завдяки використанню засобів, що містять речовини, яких потребує суха шкіра - наприклад, керамідів.
• СПА-капсула – що це таке? СПА-капсула - це конструкція, що діє на організм за допомогою різних функцій, таких як лікування світлом (хромотерапія), арома-інгаляції, сухе тепло, мелотерапія, гідромасаж, повітряний масаж, термотерапія, вібраційний масаж і деякі інші. Завдяки такому багатогранному впливу, що надається СПА-капсулою на організм, відбувається потужний і надзвичайно благотворний оздоровчий ефект.

Що таке спа в наші дні? Насамперед, це цілий комплекс процедур, що включають не тільки водні та косметичні заходи, але й різні масажі, молочні ванни, водоростеві обгортання та інші оздоровлюючі весь організм та розслаблюючі душу та тіло дії.

Історія назви «спа»

Існують дві версії про походження терміна спа. Перша свідчить, що це перші літери латинських слів «оздоровлення з використанням води». Ще Стародавньому Римі недуги зцілювали в термальних джерелах і ваннах. За другою версією, використовується це позначення на вшанування відомого бельгійського бальнеологічного курорту в Арденнах, який так і називається - Spa. Містечко стало популярним на початку ХХ століття. Що таке спа? Тепер цим терміном називають комплексний та тривалий вплив вищого рівня на організм у цілому не лише морською або мінеральною водою, а й визнаними сучасними та традиційними методами омолодження.

Spa - розкіш чи необхідність?

Нескінченні стресові ситуації, нестабільність та перевантаженість на роботі неминуче ведуть до погіршення здоров'я та самопочуття. Переживання змушують організм виробляти критичну кількість адреналіну. У м'язах, насичених надмірною кількістю цих гормонів, порушується кровопостачання, що призводить до різних порушень здоров'я, до збоїв у роботі людського організму, до погіршення зовнішнього вигляду.

Що таке спа? Це час, який людина повністю присвячує відновленню стану свого тіла та душі. Абсолютне розслаблення під час прийняття процедур спрямовано поліпшення загального самопочуття. Шкіра після впливів лікувальних грязей і лікувальних рослин набуває особливої ​​гнучкості і м'якості. З організму активно виводяться токсичні речовини та шлаки.

Рятівним щаблем при боротьбі з наслідками перевтоми, роздратування та апатії є «антистресовий» масаж. Усього два сеанси на тиждень тривалістю до 60 хвилин здатні практично відродити будь-який організм.

На вищому рівні

Що таке спа-догляд? Це таласотерапія, бальнеологія, фізіотерапевтична дія, стоунтерапія, особливі косметичні дії, оформлені красивими ритуалами оздоровлення та омолодження. Це фруктові, водоростеві або квіткові обгортання, відвідування парних та басейнів, медитації та гідромасажні ванни, вдихання особливих ароматів та програма процедур у спа-капсулі. Гармонійне об'єднання ніжних, лагідних і спокійних рухів з дарами природи, продуманість кожної деталі будь-якого з процесів дарують насолоду.

Зменшити вагу набагато приємніше в спеціальному салоні, ніж боротися з надмірними кілограмами звичними виснажливими способами. Крім того, тіло набуває більш струнких форм без розтяжок, шкіра стає еластичною, м'якою, молодою і пружною. Відвідати спа-салон, провести комплекс із кількох процедур – і нервозність, втома, зайва вага, стреси знімаються як рукою.

Сама атмосфера у салоні, поведінка персоналу, протоколи процедур спрямовані на досягнення повного розслаблення відвідувачів. Хіба звичайний масажист подаватиме вам чай чи напої? Де ще можна прийняти сольові чи ефірні, термальні, мінеральні чи грязьові ванни, як не в спеціалізованому салоні? Після подібних заходів не тільки шкірні покриви змінюються на краще. Людина відчуває разючий приплив сил.

Докладніше про спа-капсулу

У сферах курортології, наркології, дієтології, спортивної медицини, косметології та інших областях сьогодні успішно застосовуються спеціальні кабіни. Що таке спа-капсула? Це компактний оздоровчий апарат зі стильним виглядом для цілого комплексу процедур.

Людина, лежачи всередині капсули, всім тілом відчуває вплив вібромасажного ложа. Голова поміщеного всередину кабіни залишається зовні, що дозволяє провести одночасно косметичні заходи на обличчі, подихати іонізованим повітрям. Звичайний сеанс у кабіні триває від 30 до 50 хвилин під чудову музику, звуки природи чи шум морських хвиль. Спа-готель або спа-готель, що мають у своєму арсеналі такий інноваційний апарат, надають своїм клієнтам можливість отримати розслаблюючий ручний масаж на завершення всього процесу.

Які види спа-капсул існують

Приймаючи процедури в так званій «сухій» кабіні, можна добре прогріти організм іонізованим теплим повітрям. Вдихаючи повітря, освіжене ефірними маслами, перебуваючи під впливом хромотерапії (змінюють душевний стан колірних ефектів), піддаючись вібромасажу та музикотерапії, людина дуже швидко відновлює фізичні та душевні сили.

У гідрофузійній капсулі відбувається активне та глибоке прогрівання всього організму поєднанням гарячої пари та інфрачервоного випромінювання. Активізуються процеси виведення шлакових відкладень, спалюються надмірні калорії, нормалізується сон.

Види процедур у спа-капсулі

Залежно від її виду та призначення, капсула дає можливість отримати такі фізіотерапевтичні дії:

• арома-, кольоро- та фітотерапію;
• вібро-, повітряний та гідромасаж;
• прогрівання стегон та спини;
• водяний душ Віші;
• "морський туман";
• парову та інфрачервону сауну;
• особлива «суха» система впливає тіло активним киснем;
• контрастний та «тропічний» душ.

Відповідно до обраної програми догляду за власним тілом, відвідувач спа-капсули отримує повний комплекс процедур під час сеансу: від кислотно-фруктового пілінгу до нанесення кремів, що омолоджують, і спеціальних глиняних і альгових масок на всю поверхню шкіри.

Протипоказаннями для прийому процедур у спа-капсулі є запальні процеси та загострення хронічних хвороб, проблеми із серцевим ритмом, холецистит та сечокам'яна хвороба.

Відпочинок у спа-готелі – чим він примітний?

Що таке спа-готель? Насамперед, це практично курортне місце далеко від міської суєти. Серед природної краси, в лісі або на березі моря відпочинок поєднується з масажними, косметичними процедурами, що оздоровлюють. Спа-готель у пустелі, в горах, біля озера дає можливість насолодитись незвичайними природними ландшафтами. Лісове, гірське і морське повітря мають настільки сприятливий вплив на людину, виснажену міською суєтою, що, поживши всього кілька днів у такій обстановці, відпочиваючий знаходить просто друге дихання.

Що таке спа-процедури у готелі? Відновлення життєвих сил, молодості та здоров'я, повне відхилення від турбот. У подібних готелях захоплює не тільки чудова кухня та комфорт у номерах, але й безліч відмінних послуг для тіла та душі.

Сьогодні загадкове та привабливе слово «СПА» у всіх на слуху. СПА-салон, СПА-курорт, СПА-ефект - точне значення цих виразів відомо далеко не всім, але ми розуміємо підсвідомо: СПА - це гарантія якості, це щось, що володіє чарівним ефектом.

Що таке СПА? Найчастіше це слово пишуть як абревіатуру: 3 великими літерами, кирилицею (СПА) або латиницею (SPA). Проте насправді написання «Спа» було б коректнішим, адже це не абревіатура, а звичайне слово — назва бельгійського курорту, знаменитого своїми цілющими водами.

Сьогодні слово «СПА» найчастіше використовують для позначення методів фізіотерапії, пов'язаних із водою. До них відносяться, зокрема, таласотерапія (лікування морськими водою, грязями, водоростями) та бальнеотерапія (лікування мінеральними водами).

СПА-процедури мають омолоджуючий ефект, покращують стан шкіри, сприяють зниженню ваги та корекції фігури. У салонах пропонують кілька видів СПА-процедур.

1. Термотерапія. По суті, це звичайна російська лазня. Процедура починається з розігріву: під впливом високої температури і вологої пари з організму виводиться зайва рідина, а з нею і токсини, розкриваються пори шкіри, поверхня шкірного покриву звільняється від шару лусочок, що ороговіли.

Наступний етап – очищення. Шкіру обробляють пілінгом для тіла, потім переходять до масажу. Як масажер використовують віник з гілок різних дерев. Дубовий віник підвищує пружність шкіри, березовий - розслаблює м'язи, благотворно впливає на дихальну систему, кропив'яний - допомагає від радикуліту, віник з ліщини корисний при варикозному розширенні вен та екземі, хвойний віник нормалізує кровообіг.

Після масажу віником проводять контрастні процедури: купання у прохолодній воді. Перепади температур загартують організм, зміцнюють кровоносні судини, підвищують пружність шкіри. Заключний етап термотерапії - лімфодренажний масаж та душ.

2. Осмотерапія.Цю СПА-процедуру проводять із застосуванням мінеральних солей. Пілінг із дрібнозернистої солі очищає шкіру від мертвих клітин. Найдрібніші крупинки проникають через пори в шкірний покрив, насичують клітини мінеральними речовинами та виводять із організму токсини.

Пілінг із солі великого помелу з екстрактами водоростей багатий на бром, кальцій і калій. Така сіль допомагає зняти стрес, знижує нервову напругу, благотворно впливає на роботу серця. Якщо ви вважаєте себе жертвою синдрому хронічної втоми, вам обов'язково треба пройти курс осмотерапії!

Посилити ефект від цієї процедури допоможуть грязьові обгортання. Лікувальний бруд містить активні речовини, які очищають організм від шлаків та важких металів.

Осмотерапія сприяє оновленню та омолодження організму, покращує харчування живих тканин, нормалізує гормональний фон, стимулює вітамінний обмін, наводить м'язи в тонус, позитивно впливає на опорно-руховий апарат.

❧ На початку 1960-х рр., у США велику популярність отримав метод збільшення грудей за допомогою ін'єкції рідкого силікону. Однак безпека цього способу перебувала під сумнівом, і 1965 р. його заборонили. Найбільш безпечним вважається спосіб збільшення грудей з допомогою силіконових імплантатів, розроблений 1962 р.

3. Гідромасажні ванни. Теплі струмені вируючої води забезпечують механічний масаж. Ефект від процедури посилюється за рахунок додавання до води екстрактів ароматичних тосканських трав. Струмені різної інтенсивності, що б'ють під водою, стимулюють кровообіг, підвищують тонус шкіри, сприяють нормалізації обміну речовин та очищенню організму. Пройшовши курс гідромасажу, ви напевно відчуєте себе на кілька років молодше.

4. СПА індійською.Це суміш фізіології, психології, косметології та медицини. Кожному клієнту підбирають індивідуальну СПА-програму в залежності від типу статури та особливостей характеру. Фахівці індійського СПА розрізняють 3 типи: вата, пита та капха.

Люди типу вата мають тендітну статуру, відрізняються живою поведінкою, легкою збудливістю, схильністю до швидких змін настрою, деякою непередбачуваністю.

Люди типу піта мають середню статуру. Це сильні, рішучі, тверезо мислячі люди, які у складних ситуаціях схильні виявляти гнів і роздратування.

Люди типу капха відрізняються потужною статурою. Вони повільні, спокійні, приємні у спілкуванні, незворушні. У складних ситуаціях вони, як правило, замикаються у собі.

СПА індійською починається з визначення типу клієнта. Дізнавшись свій тип, він вирушає у відповідну ванну з додаванням відварів цілющих індійських трав. Поки клієнт ніжиться у ванні, на його волосся наносять живильну маску. Потім обробляють тіло рослинним пілінгом. Після цього проводять масаж. Найчастіше СПА індійською завершується сеансом стоунтерапії.

5. Таласотерапія.Назва цього методу СПА перекладається з грецької як «лікування морем». Море - це багате джерело засобів омолодження та оздоровлення. Здається, для нашого організму корисно практично все, що пов'язане з морем: морська вода, бруд, сіль, водорості та навіть морське повітря. Всі ці «природні ліки» максимально ефективно застосовують таласотерапію.

Таласотерапія має омолоджуючу та загальнооздоровчу дію. В рамках неї проводять цілу низку процедур:

❀ ванна або басейн з морською водою, яку для сеансів таласотерапії беруть з глибини 6 м на відстані не менше 450 м від берега. Саме там вода найбільш чиста та насичена мінеральними речовинами. Для процедури воду підігрівають до температури 35-37 °С. Сам сеанс таласотерапії триває близько 20 хв. За цей час шкіра поглинає із води всі необхідні мікроелементи;

❀ обгортання морськими водоростями. На проблемні ділянки тіла наносять масу водоростей, яку зверху покривають плівкою і обертають щільною тканиною. В результаті створюється ефект сауни, завдяки чому корисні речовини активніше проникають у шкіру. Морські водорості містять багато необхідного організму йоду, також вони багаті на речовини, що стимулюють обмінні процеси. Внаслідок такої процедури покращується кровопостачання тканин, зменшуються жирові відкладення, у тому числі целюліт, знижується набряклість;

❀ маски з водоростей та лікувального бруду насичують шкіру поживними речовинами, виводять з організму токсини та шлаки, сприяють омолодженню;

❀ кавітотерапія – лікування морським повітрям. Океан - це гігантська "станція" з вироблення кисню. Безліч водоростей невпинно працює над створенням найчистішого та найкориснішого повітря. Кавітотерапія покращує стан дихальної системи, очищаючи бронхи від усіх шкідливих речовин, допомагає при нервових розладах, отже, рятує від передчасного старіння. Для того, щоб насолодитися цілющими властивостями морського повітря, не обов'язково їхати на курорт. Сеанси кавітотерапії проводяться і в салонах, де морське повітря отримують штучно. Для чого в спеціальні ємності наливають справжню морську воду та опромінюють її іонізаційними лампами.

Омолоджуючі процедури SPAз лікувальним ефектом допоможуть Вам відволіктися від напруженого ритму роботи та повсякденної метушні.
SPAУ всьому світі вважається оздоровчий центр, в якому можна дуже швидко, іноді за лічені години, відновити сили, позбутися стресу, повернути красу і молодість тілу, радість і спокій - душі.

Саме слово SPAпоходить від назви бельгійського курорту Спа. З 16 століття Спа став улюбленим місцем для відпочинку бельгійських туристів.
В SPA-салоні така атмосфера:звучать звуки спокійної музики, витають аромати екзотичних ефірних олій, мерехтять свічки.

Дивовижні ритуали краси та здоров'я віднесуть Вас від міської суєти в райський куточок, де все для Вас та заради Вас!

Оцінка

До SPAможна також віднести:
Сауни (класична фінська сауна, парові ванни, крижані гроти, біосауни)
Купання (у ванній, у відкритому басейні, у закритому басейні, у джакузі, сольові ванни)
Фітнес (несилові тренування, кардіотренування, гімнастика, вправи на розтяжку, вправи для суглобів)
Класичні процедури (масаж, масаж обличчя, точковий масаж, ванни з оліями та солями і навіть педикюр та манікюр)
Медитація, йога

SPA відпочинок- це комплекс процедур, які реально вирішують проблеми здоров'я, покращують зовнішній вигляд та відновлюють гармонію душі та тіла. На сьогоднішній день вони відіграють важливу роль в оздоровчих програмах багатьох клінік та оздоровчих центрів.

В SPAдогляді беруть участь п'ять почуттів людини - смак, дотик, слух, нюх та зір. Там, де комфортно душевно, там комфортно та фізично. І навпаки.

SPA має три напрямки- медичне, (відновлення здоров'я та профілактика захворювань) зустрічається у санаторно-курортних комплексах, центрах реабілітації, заміських готелях.
Класичний напрямок (водолікування та використання дарів моря) побудований на водних процедурах та на кліматотерапії (термальні джерела, соляні печери, гірське, морське та лісове повітря, бруду, торф, водорості, сіль). Направлено на відновлення фізичного та психічного здоров'я з використанням природних лікувальних ресурсів або їх штучних аналогів. Етнічний напрямок побудований на місцевому колориті. Це тайський масаж, відновна голкорефлексотерапія, турецький хаммам, російська лазня, сауна тощо.
Розробка оптимальної програми оздоровлення починається з бесіди з лікарем, який за результатами проведених досліджень створює програму з урахуванням саме Ваших індивідуальних рис, фізичного та духовного стану, очікувань та уподобань.

SPA -процедура - таласотерапія -це комплекс процедур, який проводиться з використанням морської води, грязей та водоростей та дозволяє наситити кров киснем. Ця процедура дуже ефективна як відновлення сил і відпочинку, поліпшення кровообігу, так зняття напруги, психологічних навантажень і навіть схуднення.

В даний час важко уявити відділення корекції фігури та естетикитіла без SPA-процедур. Вони міцно зайняли своє місце в лікуванні целюліту, корекції фігури, догляді за шкірою тіла, що і не дивно - грамотно підібраний курс SPA-процедур надає чудову дію - зменшуються об'єми тіла, покращується текстура шкіри, підвищується її тонус і еластичність, зменшуються прояви целюліту.

Азіатський SPAце і шоколадне обгортання, із темного та білого шоколаду, це овочеве обгортання, і грязьове, і водоростеве…
Їх безліч, як безліч інших різноманітних доглядів по тілу. Все підібрано з розумом з огляду на тонку естетику азіатського спа. Але, звичайно, особливим попитом користується комплексна винотерапія та шоколадотерапія, де головною прикрасою є шоколадні обгортання та винні обгортання, які не тільки надзвичайно ефективні, але й мають чудовий запах, а в комплексі з шоколадними та винними пілінгами та шоколадними масажними маслами створюють просто непередавану атмосферу. ніжного відпочинку.

Обгортання- один із найефективніших видів SPA. Воно дозволяє вивести токсини, активізувати кровообіг, забезпечити клітини шкіри такими необхідними їм поживними елементами.

Спа-процедури для тіла
Повне розслаблення
Масаж всього тіла із ефектом детоксикації. Обгортання з грязями, що самонагріваються, масаж голови, пілінг тіла.

Золота спа-процедура
Зволоження шкіри та насичення мінералами (пілінг, бальнеопроцедура, обгортання).

Чарівність Сходу
Хаммам, пілінг із чорним милом (з оливковою олією), обгортання з Рассулом (бура марокканська глина вулканічного походження), східний масаж, трав'яний коктейль.

Терапевтичне обгортання з ароматним болотним чорним брудом MOORзнімає різні види болю, втому, тяжкість. Відновлює природний pH-баланс шкіри. Має детоксикувальну дію. Може використовуватись для підтримки природної еластичності шкіри та зменшення ймовірності появи розтяжок.

Холодне обгортання Водяна лілія(Відновлення після сонячного опіку). Негайне полегшення для чутливої ​​шкіри та шкіри, пошкодженої сонцем або у солярії. Після тривалого перебування на сонці, шкірі потрібні волога та прохолода. Це допоможе їй залікувати пошкодження, нанесені сонцем, і зробить засмагу красивішою. Якщо шкіра почервоніла прямо під час сонячної ванни, ви вже отримали сонячний опік. Навіть якщо все обійшлося, шкірі необхідно допомогти залікувати дрібні ушкодження.

Розслаблююче обгортання Жар пустелі
Ця неповторна процедура – ​​запорука повної релаксації. Обгортання, що саморозігрівається, з червоними морськими водоростями і золотистим мінералізованим брудом зі штату Арізона, багатою такими елементами, як мідь, магній і цинк, заспокоює і розслаблює кожен дюйм тіла. Під час термоактивної процедури мінерали легко поглинаються шкірою, усуваючи біль, виганяючи втому і напругу. Цей природний засіб справді створює почуття релаксації, відчуття бадьорості та здоров'я. Його компоненти насичують шкіру мінералами та поживними речовинами, підвищують її тонус, нормалізують баланс вологості, надають шкірі здорового та квітучого вигляду.

Моделююча процедура для погруддя
Дивовижний за своїми властивостями комплекс на основі екстрактів кигелії африканської, ромашки та морського допомагає відновити та підтримувати чудову форму бюста. Концентрований комплекс миттєво проникає у шкіру, зміцнюючи її глибокі шари. Перешкоджає втраті тонусу шкіри та підтримує волокна епідермісу, удосконалюючи силует грудей. Ефективно усуває найменші прояви атонії, запобігаючи передчасному старінню шкіри. Сприяє відновленню еластичності шкіри грудей, шиї та області декольте, забезпечує ліфтинг та інтенсивне зволоження.

Омолоджувальне обгортання Тропічний оазис
Поряд з тропічними екстрактами з плодів манго і маракуйи це обгортання рясніє фруктовими кислотами, містить калій, кальцій, моносахара – глюкозу, сахарозу, мальтозу, незамінні жирні кислоти (лінолеву) і заряджене потужною відновлювальною силою вітаміну С. шкіру, відбувається швидке і глибоке вбирання його високоактивних інгредієнтів, що оновлюють і омолоджують. Шкіра немов оживає, виглядає посвіжілою, гладкою і пружною, яскравіше виявляються її фарби.

Процедура з підтяжки шкіри
Результати помітні вже після першої процедури, шкіра стає гладкішою, еластичнішою завдяки морській косметиці.

Spa-процедури для волосся.
Spa-процедури - унікальний комплекс, який виявляє та вирішує саме вашу проблему. Лікувальні компоненти препаратів проникають у пошкоджені ділянки клітин волосся та інтенсивно впливають на глибокі шари шкіри голови.
Підбираючи Spa-процедури, лікар-трихолог проаналізує, насамперед, стан шкіри голови та волосся.
На підставі цього аналізу будуть призначені препарати для комплексного лікування зсередини та зовні, підібрані індивідуальні процедури з догляду за шкірою голови та волосся, масаж шкіри голови.