În cursul normal al sarcinii, mișcările bebelușului la 30 de săptămâni nu mai sunt la fel de vizibile ca în perioadele anterioare. Toate acestea se datorează faptului că în acest moment fătul este deja suficient de mare și copilul este deja înghesuit. Mama, desigur, va simți mișcarea, dar nu vor mai fi șocuri și „lovituri”.

Mișcările fetale la 30 de săptămâni sunt foarte fine

Când fătul se mișcă la 30 de săptămâni, mama poate simți deja nu numai mânerul sau piciorul, ci și degetele (dar, desigur, acest lucru nu este în toate cazurile). Pentru claritate, puteți face o mică descriere comparativă. Deci: majoritatea mamelor simt primele miscari la 12 saptamani, la 15-16 saptamani deja se simt clar, de la 17 la 25 de mamici se pare ca bebelusii joaca fotbal in burtica. Săptămâna 30 de sarcină, mișcările fetale nu sunt atât de pronunțate. După 30 de ani și înainte de nașterea bebelușului, mișcările sunt foarte nesemnificative, constrânse.

Dacă totul se întâmplă în conformitate cu aceste perioade, atunci sarcina decurge corect. 30 de săptămâni, amestecând, când este aproape imperceptibil, când femeia a intrat deja concediu de maternitate(Medicii recomandă că este în acest moment să vă terminați activitatea muncii) mamele își permit deja să acorde o atenție maximă sarcinii lor. În acest moment, copilul și-a format deja membre, mama poate simți clar unde sunt brațele, picioarele sau capul copilului. Se formează și degetele de la mâini și de la picioare.

Copilul în această perioadă a vieții simte clar lumina și reacționează la ea, motiv pentru care rutina zilnică corectă pentru mamă este foarte importantă. În orele întunecate ale zilei, copilul va adormi mai ușor în pântece decât în ​​timpul zilei. În această perioadă, auzul se formează în special la copii, așa că este timpul să-l învățăm pe copil să fie frumos. Puteți începe să citiți cu voce tare poveștile copiilor, copilul va auzi.

Pentru ca o înțelegere cel puțin parțială să apară, este necesar să citiți cu expresie și este de dorit să schimbați vocile (de exemplu, iepurașul vorbește cu o voce subțire mai plăcută, iar lupul cenușiu cu o voce mai aspră, mai tare), este mai bine să citiți încet respectând semnele de punctuație. De asemenea, în timpul formării auzului, puteți asculta muzică clasică, dar de preferință ceva ușor, cu predominanța unui singur instrument, Chopin este perfect, este recomandat să ascultați lucrări multi-instrumentale (pe măsură ce copilul crește, el va începe să distingă între o vioară și un violoncel), dar nu grele, nu minore.

În ceea ce privește încărcarea, aceasta trebuie făcută în mod regulat, deoarece pentru o perioadă de treizeci de săptămâni mobilitatea unei femei este deja foarte limitată, este imperativ să frământați toate grupele musculare.

Nu trebuie să adăugați nimic nou în această perioadă, trebuie doar să urmați vechea schema, dacă ceva devine dificil, atunci se recomandă reducerea numărului de abordări ale exercițiului sau a numărului de ori. Merită să monitorizați îndeaproape dieta în această perioadă.

Dacă chiar la începutul sarcinii, medicii s-au concentrat pe consumul de carne și carne de pasăre, deoarece sistemul osos este format, atunci în al treilea trimestru, împreună cu carnea și carnea de pasăre, este necesară creșterea cantității de fructe și fibre din dietă. Creierul și măduva osoasă a copilului se formează și se dezvoltă activ, iar pentru îmbunătățirea funcției creierului, atât adulții, cât și copiii sunt sfătuiți să mănânce curmale, alune, nuci și caju. De asemenea, nu uitați de produsele din lapte fermentat, iaurturi, cereale, brânză de vaci. Chiar dacă unei femei nu îi plac aceste produse, este necesar să le mănânci de cel puțin câteva ori pe săptămână.

O femeie în această perioadă de sarcină se simte mult mai bine decât în ​​primul trimestru, când principalele surprize au fost toxicoza și dorința mare de a mânca castraveți toli sau pește toli congelat. În ultimul trimestru, o femeie se bucură mai mult ca niciodată de sarcină, pentru că în acest moment nu ar trebui să-i pese de altceva decât de bucuria maternității. În acest moment, femeia începe să se pregătească pentru naștere și primele luni de maternitate. Merită să faceți o plimbare prin magazine și să vă uitați la produse pentru copii.

V În ultima vreme Există o mulțime de magazine similare, chiar dacă nu ți-au atras atenția înainte. Există magazine uriașe precum „ Lumea copiilor»În astfel de magazine poți găsi de toate, de la bonete, scutece, maiouri și până la tot ce poate avea nevoie un copil la începutul vieții. Acolo vă puteți uita, de asemenea, la leagăne sau leagăne frumoase, țarcuri pentru un copil - așa cum arată practica, acest lucru este foarte lucru necesar, chiar dacă la început nu s-a planificat cumpărarea lui.

De asemenea, în această perioadă, mulți experți recomandă ca tinerele mame să meargă la cursuri speciale, nu la cele care trebuie să participe, ci la cele plătite - sunt destul de ieftine, iar femeilor li se vor spune o mulțime de lucruri utile despre creșterea unui copil, despre cum trebuie. hrănirea, cum să te culci corect, astfel încât copilul să adoarmă mai repede. Cum să dezvolți personalitatea unui copil chiar înainte de naștere (doar de la treizeci de săptămâni, de la începutul celui de-al treilea trimestru). De asemenea, astfel de cursuri vor ajuta la pregătirea psihologică pentru nașterea în sine - va fi foarte util pentru tinerele femei nulipare.

După cum am menționat mai sus, creierul copilului se formează activ în acest moment, așa că este extrem de important să evitați stresul în această perioadă a vieții bebelușului. Cel mai mic stres din partea mamei poate afecta negativ sănătate mentală bebelus. Prin urmare, trebuie să trăiești în confort și armonie maximă cu tine în această perioadă.

Activitatea fizică nu este recomandată în acest moment. Desigur, în principiu, în timpul sarcinii nu merită să trageți greutăți, dar pentru 3 - 5 săptămâni, tot 29 - 33, trebuie să fiți extrem de atenți. Atenția atentă la sarcină este o garanție a nașterii unui copil sănătos.

Copilul se mișcă activ în stomac - este bine sau rău? Ar trebui să considerăm aceasta o caracteristică a temperamentului bebelușului sau un semn al vreunei patologii? Să speculăm.

Sarcina este cea mai interesantă perioadă din viața oricărei femei. Dar, alături de emoțiile plăcute, apar adesea multe temeri și întrebări. Viitoarele mamici sunt ingrijorate de felul in care se simte copilul in uter, iar intoarcerile si smuciturile lui prea active pot deveni un motiv de anxietate puternica.

Cât de activ ar trebui să meargă copilul mai departe date diferite sarcina? În medie, o femeie începe să simtă mișcările fătului, începând din a 20-a săptămână de sarcină. După 24 de săptămâni, mișcările devin mai puternice, iar până la sfârșitul sarcinii activitatea bebelușului scade.

Puteți numi următoarele motive pentru care copilul se mișcă activ în burtica mamei.

1. Reacția la factori externi. Cu mișcări active, bebelușul își poate arăta nemulțumirea față de postura mamei sale, sunete puternice și muzică, lumină puternică îndreptată spre stomac. Încercați să schimbați poziția corpului, să diminuați luminile prea puternice sau să reduceți muzica, iar bebelușul se va calma.

2. Starea de spirit a mamei. Mișcările neliniștite ale bebelușului dvs. pot fi o reacție la anxietatea, îngrijorarea sau frica pe care o aveți. Încearcă să fii mai puțin nervos, astfel încât copilul să nu-și facă griji cu tine.

3. O anumită perioadă de sarcină. De la 24 la 32 de săptămâni, activitatea copilului este periodică. Acest lucru se datorează creșterii rapide, dezvoltării și dorinței de a învăța lumea, care este limitat până acum de pereții uterului.

4. Rutina zilnică. Se întâmplă ca copilul să împingă puternic în stomacul mamei. La urma urmei, el trăiește conform propriului regim specific. Tremurăturile active sunt observate în timpul stării de veghe și acalmiei - în timpul somnului, care durează aproximativ 3 ore la rând.

5. Sughiț. Uneori, mișcările frecvente ale bebelușului pot fi confundate cu sughițurile care apar în timpul sarcinii din cauza înghițirii de lichid amniotic. Sughitul sunt fenomene complet normale, recurente. Nu ar trebui să servească drept motiv de îngrijorare cu privire la sănătatea firimiturii.
După 24 de săptămâni de sarcină, norma este de 10-15 mișcări pe oră (excluzând timpul de somn).

Uneori merită să fii foarte vigilent. De exemplu, dacă natura mișcărilor copilului s-a schimbat, acestea devin mai puternice și mai intense, bebelușul se mișcă activ fără pauză pentru somn. Acesta ar putea fi un semn al lipsei de oxigen, adică al hipoxiei. În acest caz, trebuie neapărat să consultați un medic care vă va prescrie cardiotocografia (o metodă de calculare a frecvenței cardiace și a mișcărilor fetale pe oră) sau ecografie Doppler, care se realizează cu ajutorul unui aparat cu ultrasunete special. Când primește dovezi indirecte de hipoxie fetală, medicul va sfătui cel mai probabil spitalizarea și va prescrie tratament pentru a îmbunătăți starea și sănătatea copilului. Dar este mai periculos dacă copilul nu se mișcă activ, acest lucru indică aproape întotdeauna deficiența de oxigen și întârzierea creșterii fetale intrauterine.

Inainte de contractii, bebelusul se linisteste de obicei in interior, miscarile devin rare si mai putin intense. Prin urmare, ei spun că nașterea se apropie dacă copilul încetează să se miște mult. Când copilul se mișcă activ la 40 de săptămâni, aceasta este mai degrabă o excepție de la regulă, deoarece există foarte puțin spațiu pentru copil în uter. Cel mai probabil, copilul se va rostogoli, va îndrepta picioarele și brațele, dar, de exemplu, nu se va putea răsturna, de exemplu.

Mișcarea activă a fătului înainte de naștere poate indica uneori lipsa de oxigen, un fel de disconfort. Încearcă să mergi mai departe aer proaspat, iar apoi ascultați comportamentul firimiturii. Dacă mișcările active nu s-au oprit, atunci ar fi indicat să vizitați un medic pentru orice eventualitate, deoarece hipoxia este periculoasă în orice moment.

Multe femei însărcinate sunt îngrijorate de modul în care se comportă copilul în stomac. Este copilul confortabil? Are suficient oxigen? De ce nu împinge foarte mult timp? Cum să înțelegeți că mișcările copilului nu sunt asociate cu probleme în dezvoltarea lui? - Pentru a răspunde la aceste întrebări, merită să aflați mai multe despre care este tonusul uterului, hipoxia și ce trebuie făcut pentru viitoarele mămici pentru a evita aceste probleme în timpul gestației.

Primele mișcări

Cand vine al doilea trimestru de sarcina, femeile incep sa-si asculte burtica, asteptand cu nerabdare primele miscari ale bebelusului. Bebelușul începe să se miște la vârsta de 7-8 săptămâni, dar dimensiunile sale sunt încă atât de mici încât femeia nu le poate simți. Cel mai adesea, primele mișcări ale bebelușului devin vizibile la 16-20 de săptămâni de gestație. Apariția primelor mișcări până la 23 de săptămâni este considerată normă; în această perioadă, toate gravidele simt deja o ușoară mișcare în abdomen, care amintește de înotul unui pește.

Daca o femeie este slaba, va observa primele miscari la 16 saptamani, restul putin mai tarziu. În această perioadă, copilul este încă foarte mic și este ușor să-i confundați mișcările cu motilitatea intestinală crescută și să nu le acordați atenție. Femeile însărcinate pentru a doua oară sau mai multe sunt capabile să observe mișcările subtile ale bebelușului deja la 16-18 săptămâni cu orice fizic. De regulă, în această perioadă, mișcările sunt rare, de 1-2 ori pe zi, eventual de 1-2 ori la 2-3 zile.

Din a 20-a până în a 30-a săptămână de sarcină, bebelușul începe să crească rapid, burta crește vizibil la toate femeile. Aceasta este perioada de activitate motorie maximă a fătului. Copilul a crescut deja suficient, a câștigat putere. Când se rostogolește și se învârte, gravida simte mișcări de gâlgâit, destul de intense. Dupa a 32-a saptamana, bebelusul va fi atat de mare incat nu va mai putea „dansa” in burtica mamei. Mișcările de plutire vor fi înlocuite de șocuri puternice cu genunchii și coatele.

Influența mediului asupra comportamentului fetal

Un copil aflat în pântec este capabil să reacționeze la ceea ce se întâmplă în lumea din jurul lui. Cel mai adesea, următorii factori externi modifică comportamentul:

• atingeri ale mamei, tatalui și altor persoane,
• zgomote, muzica,
• mirosuri.

De la aproximativ 24 de săptămâni, toți membrii familiei pot simți deja mișcarea bebelușului dacă încearcă să ducă mâna la stomac. Copiii reacţionează diferit la atingere. Dacă bebelușul lovește activ cu piciorul, se învârte, acest lucru poate cauza neplăceri mamei. Dar dacă în acest moment tata atinge burtica, copilul de foarte multe ori se liniștește, se liniștește. Se are impresia că copilul s-a speriat și s-a ascuns. Dacă mâna nu este îndepărtată imediat, atunci copilul se obișnuiește și începe să împingă activ mâinile tatălui. Unii copii, dimpotrivă, le place foarte mult să se joace cu toată lumea, sporesc tremurul atunci când simt oameni noi.

Ei protestează adesea ca răspuns la sunete puternice, dure și mirosuri neplăcute. Dacă bebelușul este speriat de țipete puternice, muzică sau sunete de unelte de construcție, cu siguranță va da un semnal părinților săi și va începe să împingă tare. Foarte des, copiii se rotesc până când sunetele neplăcute sunt eliminate. Medicii și psihologii recomandă femeilor însărcinate să evite să meargă la cinematografe și cluburi de noapte, înlocuind astfel de relaxare cu plimbări în aer curat și ascultând muzică clasică.

Efectele benefice ale muzicii clasice asupra dezvoltării unui copil înainte și după naștere au fost confirmate de o serie de studii efectuate de oameni de știință din Statele Unite și Israel. Ei au observat că ascultarea clasicilor de către bebelușii prematuri le-a accelerat metabolismul, ajutându-i pe bebeluși să se îngrașă. În plus, mamele care alăptau care ascultau în mod regulat muzică clasică au putut să alăpteze mai mult decât femeile care preferau altă muzică.

S-a demonstrat că muzica clasică are un efect terapeutic asupra sistem nervos o persoană, care este util în special pentru femeile însărcinate care de multe ori se confruntă impact negativ cresteri hormonale, manifestate prin schimbari de dispozitie, lacrimi, nervozitate. Fără îndoială, un copil, încă în pântece, este capabil să se liniștească alături de mama sa, ascultând melodiile calme ale marilor compozitori. Dacă copilul se mișcă foarte mult, puteți încerca să cântați Anotimpurile lui Vivaldi sau Muzica îngerilor de Mozart.

Neurologii americani au dovedit influența deosebită a muzicii lui Mozart asupra dezvoltare intrauterina... Copiii, ale căror mame au ascultat lucrările lui Mozart, au fost înaintea altor copii în dezvoltarea lor, au avut o memorie bună.

Influența mirosurilor

Expunerea pe termen lung a unei femei însărcinate la anumite mirosuri duce, de asemenea, la o creștere a activității motorii a fătului. Mirosul puternic de clor, acetonă, vopsea îl poate irita. Copilul începe să se învârtească, încercând să se îndepărteze de mirosul neplăcut.

Cel mai mare rău pentru sănătatea unei femei însărcinate și a fătului este cauzat de fumat și de mirosul de fum de tutun. Numeroase studii asupra acestei probleme au demonstrat efectele negative ale fumului de tutun asupra dezvoltării prenatale a unui copil. Dacă o femeie însărcinată fumează, este imperativ să renunți cât mai curând posibil. Dar mirosul de fum din cameră poate afecta negativ copilul.

Când fumul de tutun intră în corpul mamei, copilul poate începe să se miște foarte puternic. În acest moment, se confruntă cu lipsa de oxigen (hipoxie) și încearcă să facă față acesteia. De îndată ce mama părăsește camera plină de fum în aer curat, copilul se va calma. Expunerea constantă la fumul de tutun, clorul și alte mirosuri dăunătoare poate duce la hipoxie cronică, întârzieri în dezvoltare, lipsă de apă și creștere slabă în greutate la un copil mic.

De unde știi când a început hipoxia?

Dacă bebelușul se mișcă foarte puternic în stomac, acesta este un motiv să ne gândim de ce se întâmplă acest lucru, ce fel de viață duce o femeie însărcinată. Aportul adecvat de oxigen este foarte important pentru dezvoltarea normală a bebelușului în uter. Hrănește toate celulele corpului, ajutând copilul să crească. Pentru a controla dezvoltarea corectă a bebelușului, se folosesc următoarele metode:

• ascultarea bătăilor inimii cu un stetoscop obstetric,
• screening cu ultrasunete,
• dopplerometrie,
• dopplerografie,
• cardiotocografie (CTG).

Fiecare dintre aceste metode este concepută pentru a verifica și evalua starea bebelușului, astfel încât să poți avea grijă de el la timp. De ce copilul se mișcă mult sau, dimpotrivă, nu se mișcă mai mult de o zi, va ajuta la determinarea examinării unui medic obstetrician-ginecolog. Primul lucru pe care îl va face medicul este să asculte bătăile inimii cu un stetoscop. După ce s-a asigurat că totul este în ordine cu copilul, medicul îi va sugera gravidei să meargă mai mult, să nu stea mult timp într-o poziție incomodă în fața televizorului sau a computerului și să mănânce corect. Pentru a clarifica starea copilului, medicul poate prescrie o ecografie suplimentară.

Screeningul cu ultrasunete oferă informații despre dimensiunea fătului, formarea corectă organe interneși părți ale corpului, cantitate lichid amnioticși starea placentei. Dacă se suspectează hipoxie, medicul acordă o atenție deosebită indicatorilor grosimii placentei, cantității de apă, poziției cordonului ombilical și mărimii bebelușului.

Ultrasonografia Doppler și Doppler sunt utilizate pentru a monitoriza starea fluxului sanguin în sistemul „mamă-copil”. Aceste două metode diferă doar prin aceea că, în timpul ecografiei Doppler, informațiile de la senzor sunt înregistrate suplimentar pe un suport (disc sau bandă). Această metodă vă permite să vedeți cum curge sângele de la placentă la copil, va fi deosebit de utilă în cazul unei încurcături a cordonului ombilical.

CTG se face tuturor femeilor însărcinate începând cu a 33-a săptămână. Senzorii speciali conectați la burtă monitorizează bătăile inimii, respirația și mișcările copilului. O femeie stă întinsă pe canapea timp de 30 până la 60 de minute. Rezultatele sunt afișate pe bandă, similar datelor ECG. În timpul studiului, este posibil să se evalueze modul în care o creștere a tonusului uterului afectează copilul, dacă se întâmplă la o femeie.

Odată cu creșterea tonusului, uterul începe să se contracte, femeia simte că are stomacul pe un timp scurt devine piatră, apar durerile de tragere. Astfel de mișcări de crampe ale mușchilor uterului, dacă apar frecvent, pot duce la hipoxie și insuficiență fetoplacentară. În timpul creșterii tonusului, femeia simte anxietate, iar copilul devine deosebit de activ, el se află strâns în uterul contractant. Pentru a scăpa de această afecțiune, medicii prescriu un anumit tratament care vizează prevenirea hipoxiei. De regulă, după tratament, copilul devine mai calm.

Activitatea copilului nu este întotdeauna o manifestare a luptei sale cu înfometarea de oxigen. Fiecare bebeluș își dezvoltă propriul regim de somn și de veghe, iar fiecare mamă știe când și cum se mișcă. În cazul modificărilor semnificative ale activității fizice, trebuie să consultați un medic. Pentru a preveni problemele cu aportul de oxigen, se recomandă să te plimbi mult în aer curat, să te bucuri de fiecare zi și să te acordi cu o naștere calmă, ușoară. Noroc!

Femeia începe să simtă mișcarea fătului de la jumătatea sarcinii. Toate aceste mișcări sunt asociate în mod natural cu multe procese fiziologice din corpul unei femei însărcinate. O femeie poate observa că fătul se mișcă ca răspuns la stresul emoțional sau după ce a consumat alimente dulci etc. Indirect, activitatea fetală excesivă poate indica anomalii existente în timpul sarcinii.
Cauzele fiziologice ale motilității fetale
Pe lângă motivele de mai sus, copilul împinge adesea în abdomen în următoarele cazuri:

femeia a luat o poziție inconfortabilă, în timp ce fătul devine înghesuit și mișcările sale devin mai active;
stimulii de mediu (de exemplu, zgomotul puternic) pot „trezi” copilul, forțându-l să împingă mai des;
modul individual de veghe al fătului și al femeii însărcinate poate să nu coincidă. Prin urmare, o femeie poate simți tremurături active noaptea. Copilul fericit se „legănă” activitate fizica femei.
Situațiile de mai sus sunt tipice pentru sarcina din ultimul trimestru.

Cauze patologice ale mobilitatii excesive
Cel mai frecvent motiv pentru care un copil se mișcă adesea este hipoxia (privarea de oxigen). Există multe premise care duc la această afecțiune: anomalii ale placentei, boli somatice ale mamei (anemie, diabet zaharat etc.). Determinați dacă există foamete de oxigen, precum și severitatea stare patologică, poate un specialist. În acest scop, el ascultă bătăile inimii fetale, prescrie ultrasonografieși efectuează cardiotocografia fătului (adică cu ajutorul unui aparat special, bătăile inimii fetale sunt înregistrate cu un afișaj grafic). Cu ajutorul ecografiei Doppler se determină intensitatea fluxului sanguin în arterele placentei.